Люди у которых голова болит из за погоды они

Кто-то чувствует головную боль на погоду, а кто-то нет. Одним достаточно яркого солнца или повышения атмосферного давления для того, чтобы ощутить себя недееспособным, а другим все нипочем. Чем же обусловлены эти состояния и что такое метеочувствительность?

Метеочувствительность – это своеобразная реакция организма человека на смену погодных условий, выражающаяся в виде головной боли, обострении имеющихся хронических заболеваний, снижением иммунитета.

Человек является млекопитающим, организм которого поддерживает постоянное артериальное давление крови, стабильную температуру тела, обменные процессы. Все это осуществляется посредством вегетативной нервной системы, защищающей человеческий организм от перегрева или от переохлаждения.

Вегетативная система состоит из 2 отделов, действующих следующим образом:

Симпатический отдел повышает давление крови в магистральных артериях, сужает сосуды, заставляет сердце биться сильнее и усиливает обмен веществ;
Парасимпатический же действует обратным образом.

Нарушение работы вегетативной системы человеческого организма называется дистонией. Таким образом, начало дистонии вызывает у человека метеочувствительность или метеотропность.

Большинство случаев головной боли связано с повышением кровяного давления в черепной коробке. Давление повышается из-за сужения сосудов, тонус которых вызывают различные заболевания хронического характера (шейный остеохондроз, атеросклероз).

У некоторых людей головная боль сопровождается:

рвотой,
тошнотой,
негативной реакцией на яркий свет и громкие звуки.

Такие пациенты не могут нормально работать, иногда впадают в состояние полной беспомощности, им необходимо какое-то время для того, чтобы прийти в себя от головной боли и тошноты. Все это – симптомы мигрени, которая требует консервативного комплексного лечения и не должна остаться без внимания.

Люди с имеющимися нарушениями психики также часто бывают метеочувствительны. Такие пациенты чрезвычайно мнительны, переживают по любому пустяку или находятся длительное время под воздействием сильного эмоционального стресса. Они часто жалуются на то, что голова болит на погоду, и интересуются у врачей и знакомых что делать.

Метеочувствительными могут быть беременные женщины, подростки во время полового созревания, женщины перед наступлением первой менструации и в период климакса. Все эти группы лиц объединяет одна общая черта: у них в организме происходит гормональная перестройка.

Также метеотропность преследует некоторых людей, недавно перенесших тяжелые операции или тяжелую болезнь.

Если голова болит на погоду, можно помочь себе следующими методами:

Можно принять таблетку обезболивающего. Внимание! Медикаменты вправе назначать только квалифицированный специалист. Он же назначит верную дозировку и расскажет о том, как часто можно принимать обезболивающие препараты.
Необходимо часто и много двигаться. Движение – это жизнь. Оно заставляет сердце биться сильнее и гонять кровь по венам с удвоенной скоростью. Улучшение кровотока – то, что нужно при дистонии.
Нужно соблюдать специализированную диету. Исключить животные жиры из рациона (они создают холестериновые бляшки в сосудах и артериях). И включить в меню многообразие свежих овощей и вкусных фруктов, бобовые, овсянку, орехи и корень имбиря.
Хорошая гидратация – половина успеха! Для того, чтобы весь организм прекрасно функционировал, необходимо выпивать ежедневно не менее 1.5 л чистой воды (супы и газировки не считаются). Когда едите твердую пищу, возьмите себе за привычку запивать ее водой или соком.
Избегать стрессовых ситуаций, а если никак не получается – не нервничать! Дышите носом, думайте о хорошем и медитируйте.
На случай если голова уже болит, а таблеток под рукой нет, научитесь делать самомассаж от головной боли. Массаж головы, совершаемый трижды в неделю, снимает более половины приступов мигрени и нормализует внутричерепное давление. Во время массажа человек расслабляется, мышечные и сосудистые спазмы снимаются. Массировать голову нужно не спеша, круговыми движениями, стараясь ощутимо надавить на голову так, чтобы не причинить боли. Уделите особое внимание лобной и затылочной частям головы: там находятся активные точки, отвечающие за самочувствие. Шею необходимо разминать осторожными продольными движениями, стараясь промассировать все мышцы и не задеть шейные позвонки.
Для профилактики мигреней и дистонии время от времени принимайте контрастный душ (холодная вода чередуется с горячей) и посещайте баню. Подобные мероприятия отлично тренируют сосудистую систему человека и повышают иммунитет.
Не сидите дома! Для того чтобы справиться с кислородным голоданием, нужно много и долго гулять. Совершите прогулку в ближайший парк или лес за грибами.
Если боль в голове пульсирующая, поможет холодный компресс. Заверните несколько кубиков льда в полотенце и прижмите его к вискам. Пара минут – и боль отступит!

Если присутствует ощущение, что череп как будто сдавливает изнутри, состояние облегчит теплый компресс на затылок. Тепло слегка снизит давление внутри черепа и поспособствует быстрому оттоку крови из головы.

Снизьте потребление кофе. Кофеин, в нем содержащийся, способствует сужению сосудов головного мозга и повышению внутричерепного давления. Черный шоколад также необходимо ограничить.
Для снижения метеочувствительности можно пропить витаминный комплекс, содержащий витамин В6.
Дома после рабочего дня или после учебы старайтесь отдыхать. Сразу после прибытия домой необходимо немного полежать в тишине и одиночестве.
Начните заниматься йогой: она учит контролировать дыхание, а это очень помогает избегать стрессов и перенапряжений нервной системы.

Эти нехитрые советы помогут облегчить головные боли и снять часть приступов мигрени.

источник

Вопросом, почему болит голова при перемене погоды, задаются многие. Такое явление называют болезнью цивилизации. Любой скачок в атмосферном давлении, смена морозов потеплением отражаются на состоянии здоровья человека. У многих начинается головная боль, они испытывают общую слабость, присутствует шум в ушах. Порой развивается головокружение.

Современные люди привыкли постоянно пребывать в комфорте. В летнюю пору есть кондиционеры, в зимнюю – отопление. Все чаще человек передвигается на транспорте, реже бывает на свежем воздухе. Многие сидят дома за компьютером, перед телевизорами. В итоге адаптационные механизмы организма ослабляются.

В итоге, когда погода меняется, болит голова. Организм попросту не готов к переменам, он становится очень чувствительным к внешним условиям барометром. Многие испытывают сильную раздражительность, страдают от возбуждения, нарушений сна, пониженного настроения.

В первую очередь сталкиваются с подобными явлениями те, кто работают в офисе, мало двигаются, предпочитают питаться жирной, тяжелой пищей. Частое употребление кофе также в итоге провоцирует появление вопросов, почему болит голова при смене погоды. В случаях, когда подобная симптоматика беспокоит на постоянной основе, говорят о метеозависимости. Как правило, страдают от нее лица пожилого возраста. Усиливаются симптомы на фоне атеросклероза и гипертонической болезни.

Впоследствии они становятся все интенсивнее, беспокоят на протяжении долгого времени. В случаях, если болит голова при изменении погоды, но человек долго не предпринимает по этому поводу никаких мер, может развиться инсульт. По этой причине рекомендуется своевременно лечить данный недуг. Это возможно. Весьма эффективной оказывается на практике и профилактика метеочувствительности.

Как и во многих заболеваниях, в данном вопросе, чем раньше человек задумается о том, что делать: болит голова при смене погоды, тем благоприятнее прогноз. Есть множество мер, которые справляются с облегчением подобной симптоматики. Они представляют собой прекрасную профилактику проблем с сосудами.

Если болит голова при перемене погоды у пожилого человека, ему лучше озаботиться приемом медикаментозных препаратов из натуральных компонентов. Они не будут оказываться негативного влияния на печень, почки. К данной категории относят средства на основе гинкго билоба. Они способствуют улучшению мозгового кровообращения, ускорению обмена веществ в мозге. В итоге головной мозг получает больше глюкозы, кислорода, его функционирование восстанавливается.

Примечательно, что спасительным данное средство становится и на начальной стадии недуга, и когда он уже успел развиться. Его используют и в ходе восстановления после сильных нарушений в сосудистой системе, при травмах мозга, метеочувствительности, синдроме хронической усталости.

Продаются лекарственные препараты на основе гинкго билоба в аптечных пунктах. Они помогают, когда болит голова при плохой погоде в любое время года. Ведь они делают кровь более вязкой, препятствуют образованию тромбов, способствуют улучшению кровообращения в головном мозге. В итоге решается целый ряд проблем:

Во-первых, быстро устраняется головная боль, пациент отмечает, что проходят и головокружения.
Во-вторых, происходит улучшение памяти, способность к концентрации.
Снижаются риски пострадать от инсульта, ведь образование тромбов прекращается.

Если человек страдает от тяжести в ногах, ощущения холода, болевых ощущений при ходьбе – средства также будут эффективными.

В профилактику метеочувствительности включают в обязательном порядке ведение здорового образа жизни. Он включает длительный сон, физическую активность, соблюдение режима питья, сбалансированное питание. Лучше всего есть больше продуктов, содержащих много калия, магния, кальция.

Речь идет о картофеле, бананах, баклажанах, капусте. Необходимо, если болит голова при смене погоды, включать в рацион много свежих овощей и фруктов. Употреблять их нужно в сыром виде – они должны составлять не меньше 60 % всего рациона.

Весьма результативно включать как можно больше пеших прогулок в повседневный распорядок. Организм быстрее восстанавливается, если человек катается на велосипеде, занимается скандинавской ходьбой. Все это приводит к улучшению кровообращения, обмена веществ, укрепляется мышечная система, восстанавливается нервная.

Занимаясь изучением вопроса, может ли болеть голова из-за погоды, стоит принимать во внимание тот факт, что существует корреляция между метеорологией и числом инсультов. Китайские ученые анализировали сведения о 735 пациентах на протяжении двух лет и сопоставляли их с метеорологическими данными. Так выяснилось, что первичные инсульты приходились, как правило, на конец весеннего периода либо на начало осеннего. В те моменты происходили резкие перепады температуры. В то время как субарахноидальные кровоизлияния чаще всего отмечались в дни, когда температура была низкой.

Однако это не значит, что, если болит голова при смене погоды, это именно болезнь. Современные ученые не включили в перечень известных науке заболеваний метеозависимость. Погода выступает в роли внешнего фактора, действующего на организм и провоцирующего в нем негативные явления. Но они изначально должны иметься в организме человека, чтобы это происходило. По этой причине воздействовать на собственную метеочувствительность человек в какой-то мере может сам.

Здоровый и крепкий организм адаптируется к меняющимся условиям. И внешние факторы, если и оказывают влияние на его состояние, то уж точно не приводят к серьезным недомоганиям. Человек может испытывать дискомфорт от чрезмерной жары либо холодов, но чувствовать себя при этом будет достаточно бодрым.

Обычно голова на погоду болит у лиц с болезнями сердечно-сосудистой системы, нервной. Нередко страдающие от астмы, артрита люди становятся чувствительными к воздействию внешних факторов, включая и метеоусловия.

Из-за перепадов в атмосферном давлении развиваются изменения в сосудистой системе, в тканях. Когда давление понижается, начинается гипоксия. Она проявляется в том, что уровень кислорода в организме падает и начинаются головокружения, тошнота, болит сердце.

Если давление повышается, вместе с ним происходит и повышение артериального давления. В таком случае кровообращение становится особенно интенсивным, и пациент мучается от серьезного недомогания.

У здоровых людей поврежденные сосуды быстро приходят в норму, ведь они эластичны. Но если это качество было утрачено, организм испытывает сложности в адаптации к условиям окружающей среды. При этом степеней метеозависимости выделяют несколько.

Выделяют несколько уровней метеочувствительности. На первом из них человек испытывает только легкий дискомфорт, слабость.

На втором уровне развивается непосредственно метеозависимость. Тогда на погоду болит голова, при этом отмечаются отклонения от нормального состояния. К примеру, повышается либо понижается давление. Иногда происходят нарушения сердечной деятельность, могут повыситься лейкоциты в крови.

На третьем уровне данное явление называют уже метеопатией. Тогда пациент утрачивает работоспособность на время из-за погодных условий.

Статистических данных по чувствительности к погодным условиям не так много. Но как правило, люди страдают именно от головных болей. Только в США примерно 45 млн человек каждый год обращаются к американским врачам, жалуясь на то, что болит голова на погоду.

Японские исследователи изучили состояние 34 человек, у которых отмечались признаки мигрени. Они лучше всего себя чувствовали, когда давление составляло около 760 мм ртутного столба. Но как только показатель изменялся в незначительной мере, их самочувствие ухудшалось.

Международные исследования, направленные на поиски ответов на вопрос, почему болит голова на погоду, выявили, что в разных регионах Земли ухудшение самочувствия у метеозависимых людей вызывается и переменой в температуре воздуха, и сильным ветром, близостью тайфунов, холодным фронтом. В тот же момент были отмечены некоторые зоны, в которых лучше всего проживать метеозависимым людям – там влияние внешних факторов на организм минимальное.

Согласно одной из теорий, голова болит на погоду из-за атмосфериков. Это электромагнитные волны, исходящие от электрических разрядов. Они могут создаваться, к примеру, молниями.

У них слабое затухание. Они распространяются на тысячи километров. По этой причине в атмосфере они могут присутствовать, даже если грозы не наблюдается поблизости. Они оказывают воздействие на мембраны в организме. И если человек чувствителен к внешним факторам, он начинает страдать от мигрени, находясь рядом с атмосфериками.

Нередко люди, болеющие ревматоидным артритом, также отмечают признаки метеозависимости. Они чувствуют наиболее интенсивные болевые ощущения, когда приближается дождь, шторм. Колебания в атмосферном давлении также отражаются на них негативным образом. Примечательно, что исследования не обнаруживали взаимосвязи между переменами погоды и артритом.

Медики говорили, что подобные впечатления больных связаны с эффектом ноцебо. При нем человек уверен в негативном воздействии фактора, который на деле отношения к его проблеме на имеет. И это самовнушение влияет на его состояние. Голландские исследователи на протяжении 2 лет вели наблюдения за лицами, пострадавшими от артрита. Соотнеся обследования их состояния с текущей погодой, они выяснили, что действительно связь между этими двумя показателями имеется.

Интенсивность болевых ощущений росла по одному пункту с каждыми 10 % повышения влажности. Сосуды начинали функционировать хуже на один пункт на каждые 10 гектопаскалей повышения давления. Как отмечают медики, эта взаимосвязь обусловлена давлением непосредственно в суставе. Он обладает чувствительными нервными окончаниями и это отражается в болевых ощущениях.

Тем, кто хочет справиться с метеозависимостью, врачи советуют избавиться от болезни, которая провоцирует данное явление. По большей части речь идет о слабых сосудах. Их укреплением и необходимо заняться в первую очередь. Лучше всего закаляться, принимая контрастный душ, практику обливания холодной водой, обтирания.

Рекомендуется заниматься бегом, дыхательными упражнениями. Если заниматься ими в дни, когда состояние особенно плохое, гипоксия будет заметно и достаточно быстро снижаться.

Весьма сильное влияние на состояние здоровья оказывает режим сна. Хронический недосып делает организм восприимчивым к внешним факторам, он становится ослабленным.

Многим помогает прием общеукрепляющих лекарственных средств. Речь идет о препарате «Аскорутин», витаминах В. Они укрепляют сосуды в организме. В тот же момент они практически не способны оказать негативного влияния на состояние пациента. Тем не менее, до того, как начать их применять, рекомендуется пообщаться со специалистом. Он даст рекомендации, касающиеся того, как принимать данные средства, с чем их лучше сочетать, а с чем – нет.

Осторожно стоит относиться к общеукрепляющим средствам растительного происхождения. Порой на них возникает аллергическая реакция, бывают и случаи индивидуальной непереносимости компонентов. Каждому человеку может подойти что-то свое. Если помогло одному, это не является гарантией того, что средство поможет и другому.

Существуют достаточно простые рекомендации, которые делают сосуды здоровыми и обеспечивают профилактику множества недугов, связанных с ними. Возглавляет их список отказ от табачной и алкогольной продукции. В него включается физическая активность: простые наклоны и приседаниями в значительной мере повышают тонус сосудов.

Посещение сауны и контрастные обливания при этом способны укреплять сосудистую систему. Лучше включать в рацион больше цитрусовых, фруктов, богатых витамином С. Необходимо употреблять нежирные сорта мяса, жирную рыбу, зеленый чай.

В весенний период хорошую поддержку организму обеспечивает курс поливитаминов. Важно следить за тем, чтобы вес был в норме.

Доказано, что облегчать проявления болезни может и регулярный массаж воротниковой зоны. Благодаря этому приступы метеочувствительности теряют свою интенсивность. Восстанавливается кровоснабжение, мышцы расслабляются. В итоге, если болит голова на погоду, болевые ощущения после массажа сходят на нет. Вдобавок подобного рода процедура будет очень полезной для кожи головы, волос. Более того, она способна оказывать влияние и на состояние нервной системы, купируя симптомы раздражения. Эффект достигается, если массаж выполняется комплексный.

источник

В этой статье вы узнаете 7 простых советов, как справиться с головной болью при смене погоды. Будьте здоровы!

Бороться с причинами, по которым у вас болит голова осенью, нет смысла — организм так реагирует на магнитные бури и перепады давления в атмосфере. Но всегда можно найти способы, как помочь себе, если вам нехорошо. В этой статье вы узнаете несколько способов, которые помогут избавиться от головной боли.

Массаж
Растяжка
Теплое — холодное
Контролируйте употребление продуктов с кофеином
Не ешьте всухомятку
Внимание — на орехи, бобы и имбирь
Создавайте микроклимат

Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее.

Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы — главную причину боли. К тому же массаж головы — это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями — продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром.

Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению.

Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль.

Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.

Кофеин может сужать кровяные сосуды вокруг мозга, что вызывает мигрень. Более, чем 3 чашки молотого или 5 растворимого повлекут за собой проблемы. Попробуйте уменьшить количество, или перейти на напитки без кофеина.

Помните, что горький шоколад, конечно, полезен для сердца, но также содержит в себе кофеин и является одним из продуктов — провокаторов головной боли.

Ткани, окружающие мозг, состоят на 90% из воды, поэтому их обезвоживание приводит к раздражению нервов и боли. При нехватке жидкости в организме сгущается кровь, что еще больше усугубляет реакцию на погоду. Пейте 1,5-2 литра воды ежедневно. Если перекусываете на ходу, твердую пищу обязательно запивайте водой.

Микроэлемент магний регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара в крови. Он содержится в свежих зеленых овощах, помидорах, орехах, бобах, овсянке. Вместе с витамином В6 приводит в порядок вегетативную нервную систему и снижает метеочувствительность (можно купить витаминный комплекс с этими веществами).

Также тем, кого частенько мучают головные боли, хорошо почаще есть имбирь. Его активное вещество — капсаицин блокирует эффект некоторых веществ, вызывающих воспаление кровеносных сосудов и мигрень. Также капсиацин содержится в зернах горчицы и перце чили.

Совладать с тем, что за окном, мы не можем. Но создать дома полезный для вашей головушки микроклимат под силу каждому. Очень часто мы не можем совладать с головной болью без лекарств просто потому, что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное перенапряжение.

Выделите «разгрузочные» минуты — хотя бы 20 минут после рабочего дня слушайте приятную фоновую музыку (лучше без слов, чтобы не концентрироваться на смысле песни и не начинать напевать), учитесь контролировать дыхание (дышать животом, «сбивать» ритм дыхания — это помогает снять стресс). И самое главное — надо приучить себя на короткое время очищать голову от всех посторонних мыслей! По мнению ученых, за день мы усваиваем всего 5-7% нужной информации, все остальные мысли — пустые хлопоты.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Головная боль при смене погоды – частое явление у метеочувствительных людей. Метеозависимость – это реакция организма на перемену климатических условий, происходящая из-за ослабленного иммунитета или под влиянием каких-либо заболеваний хронического характера.

Чем объяснить зависимость некоторых людей от погодных условий, возможно ли как-то уменьшить воздействие смены погоды на состояние человека?

Люди давно заметили связь самочувствия и погодных условий. Некоторые переживают колебания температуры и атмосферного давления тяжело, а у кого-то они вызывают лишь небольшое недомогание, не влияющее на привычный ритм жизни.

Чаще склонны реагировать на смену климата женщины. Это объясняется их повышенной эмоциональностью и впечатлительностью. Дети до 5 лет также чувствительны к малейшим метеорологическим колебаниям. Впервые метеозависимость может проявиться в период беременности: из-за ослабления иммунитета и повышенной нагрузки на организм. Подобная восприимчивость может передаваться по наследству.

Замечено, что городские жители подвержены метеочувствительности больше, чем сельские: из-за загрязнения окружающей среды и напряженных условий работы их иммунная система чаще дает сбой, что может повлечь за собой неприятные последствия.

Предрасположенность к метеозависимости имеют люди, страдающие различными заболеваниями:

сердца и сосудов;
дыхательной системы;
суставными болезнями;
нарушениями в работе центральной нервной системы;
с проблемами в опорно-двигательном аппарате.

Факторов, влияющих на ухудшение состояния здоровья, вызванных переменой погоды, немало.

Главной причиной является сниженный иммунитет. Ослабление защитных сил организма происходит из-за:
- нерационального питания;
- недостатка кислорода и прогулок на свежем воздухе;
- хронического недосыпа;
- стрессовых состояний, тревог и нервозности;
- неправильного образа жизни, вредных привычек;
- недостаточной физической активности;
- плохих экологических условий.
Еще одной причиной появления метеозависимости является период вынашивания ребенка.
Гормональные изменения в период полового созревания и климактерический период у женщин после 45 лет.
Излишняя масса тела.
После перенесенных вирусных болезней и повреждений головы.
Плохая врожденная адаптация организма к природным условиям.
У людей с хроническими заболеваниями сердца, сосудов, суставов, легких, опорно-двигательной системы.
При снижении тонуса сосудов у пожилых людей.

С каждым годом число метеозависимых людей увеличивается. Почему болит голова при смене погоды? Связь болезненных симптомов в голове и метеорологических изменений до конца не выяснена. Считается, что возникновение болевых ощущений происходит вследствие снижения уровня кислорода в кровеносных сосудах, реагирующих сужением либо расширением.

Механизм появления болевых симптомов объясняется повышением тонуса сосудов головного мозга. Увеличивается колебательная подвижность кровеносных сосудов, в их стенках возбуждаются рецепторы, тем самым усиливая чувствительность нервных волокон к боли. Импульсы передаются в кору головного мозга, и образуется головная боль.

Под воздействием перемены температуры воздуха могут расстраиваться естественные биоритмы организма, вызывающие повышенную чувствительность в болевых центрах. Некоторые метеочувствительные люди остро реагируют на осадки. Но даже здоровые люди могут жаловаться на ухудшение здоровья в предвещании дождя. Помимо болезненных ощущений в голове, могут возникнуть головокружение, тошнота, ломота в конечностях. Усугубляется состояние напряженным режимом труда и отсутствием полноценного отдыха.

При метеозависимости изменения в климате имеют прямое влияние на биологические ритмы человека. Какие симптомы могут проявляться:

интенсивные болевые синдромы в голове, головокружение, тошнота;
слабость, снижение работоспособности;
зубная боль;
отсутствие аппетита;
нервозность, тревога;
ломота суставов;
может ощущаться жар в теле или ледяные конечности;
нарушение сердечного ритма, боли в сердце;
слабость в желудке;
ухудшение зрения, слуха.

Метеорологические изменения, вызывающие реакцию большинства людей:

колебание атмосферного давления;
осадки в виде грозы, снегопада;
резкое похолодание или, напротив, потепление;
ветреная погода;
возникновение тумана или сырости;
магнитные бури;
влияние солнечной радиации.

Существует три стадии метеозависимости. При легкой степени организм реагирует слабостью, переменами в настроении, сонливостью. Средняя степень характеризуется колебанием кровяного давления, учащенным сердцебиением. При тяжелой метеочувствительности возникает значительное ухудшение здоровья:

со стороны системы кровообращения: перебои в функционировании сердца, аритмия, затруднение дыхания;
расстройства в мозговом центре: болезненность в голове, головокружение, снижение зрительной и слуховой способности;
совокупность сердечных и мозговых проявлений;
расстройства нервной системы, метеоневроз, проявляющийся в безразличии, бессоннице, тревоге;
болезненность в мышцах, ломота в костях.

Давление атмосферы способно влиять на физическое благополучие человека. Первым делом это отражается на движении крови по сосудам, на их тонусе, а также на кровяном давлении. Какие еще погодные явления оказывают воздействие на человека, и как это отражается на самочувствии?

Тонизирующий тип реакции оказывает положительное действие. При перемене погоды люди с пониженным давлением либо страдающие бронхитом, чувствуют прилив сил.
Реакция спастического типа: при резком переходе к холодной температуре воздуха или увеличении давления в атмосфере у гипертоников могут возникать головная боль и перебои в работе сердца.
При гипотензивных условиях гипертоники ощущают улучшение состояния. У людей, имеющих сердечные заболевания, напротив, наступают приступы удушья. Такие перемены в самочувствии обычно наблюдаются перед осадками.
Гипоксемический тип реакции происходит при внезапном потеплении либо при уменьшении содержания кислорода в воздухе. Поэтому так часто болит голова перед дождем. Люди, страдающие болезнями органов дыхания, могут ощущать кислородное голодание.

Ветреная погода может усугубить ишемические заболевания сердца, повысить кожную чувствительность. Влажность воздуха имеет большое значение в тепловом обмене организма. Особо чувствительны к изменению влажности гипертоники: проблемы с сердцем и одышка беспокоят их при превышении отметки 85%.

Некоторые метеозависимые чутко реагируют на резкие перепады температур внезапным обострением каких-либо заболеваний.

Меры, которые можно применять при ухудшении самочувствия:

при повышении атмосферного давления принесут облегчение дыхательные упражнения, горячая ножная ванна, принятие душа с чередованием горячей и холодной воды;
гипотоникам в период колебания метеорологических условий рекомендуется принимать раствор элеутерококка, настойку лимонника;
в период магнитных бурь, перед осадками, при облачности необходимо употреблять продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты, железа, кальция и калия. Рацион должен состоять из овощей, рыбы, молока. Поможет восстановить силы клюквенный сок и свекла. Из бобовых рекомендуется фасоль и чечевица;
при внезапном потеплении не стоит увлекаться мясными продуктами, картофелем, сладостями, консервированной пищей;
гипертоникам при любых метеорологических изменениях необходимо ограничивать употребление жидкости и соли;
в период плохого самочувствия поможет прогулка, крепкий сон;
употребление крепкого черного чая поможет снять симптомы метеозависимости, принести облегчение;
легкий расслабляющий массаж, дыхательная гимнастика помогут организму прийти в тонус.

Повышенная реакция на погодные изменения, а также головная боль при смене погоды – результат снижения собственных защитных сил организма. Внимательное отношение к своему здоровью и своевременное лечение хронических заболеваний позволит избежать негативных последствий, вызванных переменой климата. Здоровый образ жизни включает в себя:

умеренные физические нагрузки, занятия спортом;
длительные прогулки на свежем воздухе;
проведение закаливающих мероприятий для улучшения тонуса сосудов: водных процедур, контрастного душа, воздушных ванн;
оздоровление организма с помощью различных лечебных процедур.

При терапии метеочувствительности следует выяснить, какие именно явления провоцируют ухудшение состояния. Для этого наблюдают за колебаниями температуры воздуха и атмосферного давления и осуществляют подготовку к возникновению симптомов. В период климатических изменений необходимо:

Исключить алкогольные напитки, острые приправы. Основная диета должна включать в себя продукты, укрепляющие сердце и сосуды.
При аритмии, внезапной слабости или затруднении дыхании необходимо измерить артериальное давление. В случае его повышения следует принять лекарственное средство, выписанное врачом. При гипотонии принимают настойку лимонника.
Снизить любые физические нагрузки, а также эмоциональное перенапряжение.
Терапия лекарственными препаратами проводится только по назначению специалиста.

При обследовании состояния пациента выявляется степень метеочувствительности, а также механизм возникновения реакции на погодные изменения. При интенсивных болях в голове могут быть назначены успокаивающие препараты, обезболивающие средства, а также медикаменты для улучшения кровообращения в сосудах. При выраженной сердечной недостаточности рекомендуется принимать лекарства, способствующие кровотоку в мозге и сердце.

Метеочувствительность может возникнуть у любого человека. Иногда ее появление провоцируют не зависящие от нас причины, например, внезапное появление болезни, ослабившей иммунитет, или жизненные происшествия, вызвавшие стресс.

Погода может оказать влияние даже на вполне здоровых людей. Поэтому необходимо иметь представление, от чего возникают головные боли при смене метеорологических условий, а также заранее подготовиться к их отрицательному воздействию. Именно для этого существуют синоптические службы, предсказывающие климатические изменения, за которыми необходимо внимательно следить.

источник

— Существует распространенное убеждение, что головную боль нельзя терпеть. Другую, получается, можно, а именно головная боль стоит особняком?

— Чтобы прийти к ответу, начать лучше с того, какие бывают головные боли. Вообще их очень много — больше 200 видов, все они посчитаны и упорядочены в Международной классификации головных болей. В этой классификации для пациентов важно, что все головные боли делятся на два вида – первичные и вторичные.

Вторичная – это значит, что голова болит от другого заболевания, она лишь его симптом. Например, гайморит: у человека сопли, температура, но еще и головные боли в области лба. Или, например, возникло внутричерепное кровоизлияние — будет жуткая головная боль. Таких вариантов вторичных болей очень много, но, к счастью, они мало встречаются статистически — не больше 10%.

А 90% — это группа первичных головных болей, то есть самостоятельных заболеваний. И мы в первую очередь должны понимать, что это за боль, чтобы решить, можно ее терпеть или нет.

Громоподобная боль, когда пик ее интенсивности нарастает до 10 баллов из 10 возможных за несколько секунд — это очень серьезный симптом, ее терпеть не стоит, стоит бежать в скорую, если человек еще в сознании.

А головная боль напряжения, например, довольно легкая, балла на 3, без сопутствующих симптомов тошноты и рвоты, давящая, может возникать в конце рабочего дня и проходить сама собой, когда человек вышел на улицу. В этом случае необязательно тут же пить таблетку.

А с мигренями ситуация следующая: чем раньше человек начнет купировать приступ, тем быстрее он полностью закончится.

— А как понять, вторичная или первичная это головная боль?

— Первая задача невролога как раз — исключить вторичные боли. Это важно, потому что тогда нужно лечить основное заболевание. Есть такие «красные флажки», позволяющие нам заподозрить, что головная боль — симптом другого заболевания.

Особенности следующие: появление громоподобной головной боли; головные боли, возникшие после 50 лет; резко изменившийся характер головной боли — например, она была давящей, как будто голову сжимало каской, а теперь стало болеть где-то за глазом; боль стала сопровождаться слезотечением или заложенностью носа; если головная боль стала провоцироваться чиханием, кашлем, натуживанием, возникать при резкой физической нагрузке; боль, провоцируемая переменой положения тела — человек лежит, голова болит, встал — стало легче или наоборот; головная боль и лихорадка.

Плюс врачей настораживает неврологическая симптоматика, когда невролог обследует пациента со специальным молоточком и ему не нравятся рефлексы. В таких случаях пациенту проводят МРТ или КТ головного мозга, иногда в специальном режиме, позволяющем видеть сосуды. Никакие другие исследования не нужны, но люди приходят с целыми папками и кучей анализов, там неоднократные электроэнцефалографии, реоэнцефалографии, рентген черепа, дуплексное сканирование сосудов шеи, при котором находятся изменения, объявляемые причиной головной боли, но на самом деле являющиеся вариантом нормы — к примеру, разная скорость кровотока по правой и левой сонной артерии или извитость артерии. Это не причины для возникновения головной боли, хотя так почему-то часто говорят. УЗИ сосудов шеи вообще нужно в крайне редких случаях.

Так вот, если мы не нашли таких «красных флажков», у нас первичная головная боль. Как мы ставим диагноз дальше? Наша диагностика основана на характеристиках боли, нет никакого анализа, который бы позволил нам сказать — здесь что-то изменено, значит, это такой-то диагноз.

Вот смотрите, мигрень. Критерии диагноза какие? Головные боли чаще односторонние, пульсирующие, средней или высокой интенсивности, ограничивающие физическую активность — при наклоне боль усиливается, например. Боль должна сопровождаться тошнотой и/или дискомфортом от света и звука. Это заблуждение, что она всегда односторонняя, мигрень может быть с двух сторон, если при этом боль пульсирующая, достаточно сильная и немного тошнит.

Диагноз строится на способности врача вытащить симптомы из пациента. Без какого-либо лечения приступы мигрени длятся от четырех часов до трех суток, мигрень чаще всего приводит пациентов к врачу, другие виды первичной боли или очень редкие, или мягче.

Головная боль напряжения на самом деле встречается чаще, но она не такая интенсивная, без тошноты и светобоязни, и если еще и прием невролога платный, то это барьер дополнительный.

— Что из себя представляет мигрень?

— Мигрень — это нарушение работы мозга, это не что-то с сосудами или шейным отделом, как часто считают. Любая головная боль реализуется через систему тройничного нерва. Если у вас заболел зуб, то раздражаются окончания тройничного нерва, потом, как по проводам, все это попадает в определенную зону мозга — ядро тройничного нерва, затем — уже по другим проводам — попадает в серое вещество, в ту зону, которая отвечает именно за зуб, и мы осознаем боль в зубе.

Так же реализуется боль от удара в нос, например. Ядро тройничного нерва – это как коробка с электрическими автоматами в квартире, все провода, все болевые импульсы приходят туда. При мигрени таких входящих импульсов формально нет, ядро и тройничный нерв становятся активными сами по себе, внезапно, и посылают наверх сигналы о боли, причин для которой нет.

Почему ядро впадает в такое состояние активации — вопрос, который еще изучается. Мы понимаем, что есть наследственная предрасположенность, есть набор генов, определяющий, что у этого человека ядро тройничного нерва будет так реагировать на какие-то провокаторы.

Примерно в 80% случаев люди отмечают, что приступы мигрени чем-то спровоцированы. Самое частое — эмоциональный стресс: понервничал — получил приступ.

Или в начале менструального цикла у женщин, если ты не выспался, голоден или выпил красного вина. Эти факторы выводят из равновесия систему тройничного нерва.

Недавно выяснилось, что, когда боли еще нет, уже есть изменения в головном мозге — перед фазой головной боли активируется гипоталамус. Иногда пациенты говорят, что чувствуют за несколько часов или даже дней, что боль будет — это называется продромальная фаза мигрени.

Она сопровождается такими, например, симптомами: люди расфокусированы, у них портится настроение, возникает зевание, бурление в животе, они часто бегают в туалет. Эти симптомы не специфичны для мигрени и могут быть сами по себе, но по ним многие люди могут заметить приближение приступа. И эти симптомы находятся в зоне ответственности гипоталамуса, как и пищевое поведение, кстати: некоторым хочется сладкого, они съедают шоколадку, начинается мигрень. Но не потому, что человек съел шоколад, процесс уже до этого начался. И эти нарушения работы мозга — мигрень — не видно при обычной МРТ.

— То есть такого пациента нужно дотошно расспрашивать, а не отправлять на МРТ?

— Если мы не подозреваем вторичную головную боль, нужно расспросить, да. Потому что есть косвенные симптомы. Например, мигрень часто проходит во время беременности — примерно у 80% пациенток. Это не критерий диагноза, но это очень характерно для мигрени.

То есть важно смотреть на историю жизни пациента. Приступы могут учащаться, переходить в хроническую мигрень, когда боль случается больше 15 раз в месяц. У женщин мигрень встречается в три раза чаще — это связано с половыми гормонами, но до конца не понятно, каким образом и почему они влияют. У мужчин мигрень, конечно, тоже встречается.

— И что же делать людям, страдающим мигренью?

— Главное – иметь реалистичные ожидания. Мигрень невозможно излечить, это не аппендицит. Она может пройти сама на какой-то период в жизни, а через пять лет — вернуться. Нам нечего отрезать в голове, но мы можем это лечить.

Первый подход — купировать приступ, то есть убрать боль, тошноту, дискомфорт от света и звуков. Что для этого используется? Обычные обезболивающие (нестероидные противовоспалительные препараты). Есть представление, что, если такой препарат помогает, значит, это не мигрень — это миф, во многих случаях обычных обезболивающих бывает достаточно. Если приступы боли не отвечают на эту терапию, мы прибегаем к специальным препаратам — триптанам. Они действуют только при мигрени и не помогут от боли в спине, к примеру. К ним можно добавлять противорвотные препараты, поскольку тошнота иногда сильно беспокоит.

Критерии оценки лечения — приступ ушел в течение двух часов и не вернулся в течение двух суток. Тогда мы правильно подобрали препараты. Но если приступы не купируются или случаются чаще четырех раз в неделю, мы предлагаем пациенту профилактическую терапию — регулярный прием определенных препаратов, чтобы сделать приступы редкими и лучше отвечающими на лечение.

Что для этого используется? Доказанно эффективны несколько групп препаратов — некоторые антидепрессанты, противоэпилептические препараты, препараты для снижения давления, которые используют кардиологи, и даже ботокс.

Механизм действия этих лекарств никак не связан с названием. То есть нужно понимать, что мы лечим не морщины, не депрессию, не повышенное давление, просто некоторые препараты показали свою эффективность при мигрени в клинических исследованиях.

В конце 80-х ученые обнаружили определенный белок, ключевой нейромедиатор в головном мозге при мигрени, затем придумали, как на него влиять, и сделали препараты, блокирующие этот белок или рецептор к нему. Это инъекционные препараты — укол делается в живот или плечо раз в месяц или раз в три месяца. Процедура уменьшает количество дней с головной болью. В США в мае этого года был зарегистрирован первый такой препарат, в июле он появился в аптеках, уже тысячи страдающих мигренью человек начали его использовать. В США у него колоссальная стоимость — около 7 тысяч долларов в год, но там он покрывается страховкой. Мы ждем, когда он появится у нас.

— Терапия антидепрессантами или ботоксом дешевле?

— Да. Ботокс дороже других препаратов, где-то в районе 40-50 тысяч рублей раз в три месяца. Есть препараты, которые стоят 100 рублей и используются десятилетиями.

— А почему же тогда кто-то выбирает ботокс?

— Вот здесь уже вступают индивидуальные особенности при выборе профилактической терапии. Мы ориентируемся на положительные и возможные побочные эффекты, которые могут дать эти препараты.

У пациента есть другие состояния — например, повышение или снижение артериального давления. И если это девушка с давлением 90 на 60, а ей назначат еще бета-блокаторы, ее давление совсем завалится. Амитриптилин будет шикарен для людей с нарушениями сна, но он вызывает тахикардию и тем, у кого она уже есть, будет дискомфортно.

Эти новые инъекционные препараты, по имеющимся сейчас данным, вызывают минимальное число побочных эффектов — да, там еще нет таких долгосрочных горизонтов наблюдения за безопасностью, только около трех лет наблюдений. Но мы ждем эту новую терапию, потому что бывают сложности с подбором лекарств для пациентов, и она решает часть проблем. Все эти препараты рецептурные, и их должен назначать только врач, там целый список побочных эффектов, нужно смотреть, что с пациентом.

— А может ли голова болеть из-за погоды? Существует ли метеозависимость?

— Действительно, многие пациенты жалуются на боль при смене погоды. Проводились исследования, но данных, что изменение давления на 40 мм ртутного столба в нашей среднерусской возвышенности приводит к каким-то физическим изменениям в организме, нет.

Этого не происходит — нет связи между силой ветра, вспышками на солнце, изменением давления и головной болью. В самолете давление падает значительно больше, но никто не бьется в корчах от сильной головной боли, к слову. Здесь может быть эффект ноцебо.

Мы все знаем плацебо, это то же самое, но наоборот: есть безвредный совершенно объект или явление, но человек считает, что оно способно на него повлиять, и оно неким образом влияет.

Например, одному человеку в исследовании вводится физраствор, а другому — лекарственный препарат, и даже на физрастворе может возникать сыпь по всему телу — это и будет эффект ноцебо. Человек прочитал, что завтра будет вспышка на солнце, у него негативные ожидания, и они реализуются в виде головной боли. Так это можно объяснить хоть с какой-то научной точки зрения.

— Что тогда делать этим людям, у которых болит голова при меняющейся погоде — выпить ибупрофен и не думать об этом?

— Это значит, что у человека есть какой-то тип первичной головной боли. Виновата не погода, он не выспался, пропустил прием пищи. Нужно прийти на прием к врачу, появится какой-то диагноз. И внимательно присматриваться к тому, какие факторы еще были в такие дни. Нет вида головной боли, связанного с ноцебо или метеозависимостью, нужно диагностировать, что за боль в действительности.

— Тогда еще один широко распространенный диагноз — вегетососудистая дистония.

— О, да. Есть устойчивый миф, что сосуды влияют на головную боль. Он очень распространенный, второй такой — связь головной боли с шеей. Сосуды практически никак не влияют на головную боль, нарушение кровоснабжения мозга не вызывает боль — мозг лишен болевых рецепторов, он физически не может болеть.

Я иногда привожу пациентам такой пример, чтобы драматически подчеркнуть этот тезис: есть нейрохирургические операции, когда опухоль очень близко подходит к речевой зоне, и, чтобы сохранить речь, хирурги проводят операцию с пробуждением. Человек с открытым черепом, врачи потихоньку отрезают опухоль и разговаривают с пациентом, чтобы понимать, когда речь начнет нарушаться. Ишемия мозга не приводит к болям. Видели в метро плакаты — как определить инсульт? Попросить человека улыбнуться, поднять руку, сказать что-то. Там нет ничего про головную боль, то есть нарушение кровоснабжения не вызывает боль.

Но есть головные боли, связанные с поражением сосудов — например, аневризма. Она разорвалась – у человека внутреннее кровоизлияние и жуткая, очень интенсивная головная боль. Или возникла артериовенозная мальформация, когда артерии и вены неправильно соединяются в такой клубок огромного размера, сдавливая все в головном мозге. И боль будет из-за этого. Или травма в автоаварии, когда позвоночная артерия от удара расслоилась – будет интенсивная затылочная боль. Но это все острые, скоропомощные ситуации.

А вегетососудистая дистония – это советско-российский диагноз, такая сборная солянка, включающая в себя кучу настоящих диагнозов — тревожные нарушения, головокружения различной природы, головные боли, депрессию, соматоформные расстройства.

Почему он ставится? Одна из версий такова: неврологи не имеют права ставить психиатрический диагноз и лечить его. Хотя это очень просто: приходит пациентка с очевидным тревожным нарушением — почему бы не назначить ей терапию? Зачем для этого вызывать психиатра?

И вот для формального обхода может использоваться код Международной классификации болезней — «другие заболевания вегетативной нервной системы». Этот диагноз относится к «неврологической группе», но позволяет назначить некоторые «психиатрические» препараты. На самом деле, конечно, в Международной классификации болезней под этим кодом имеется ввиду не «вегетососудистая дистония».

Вегетативная система регулирует то, что мы не контролируем сознанием — тонус кишечника, сердца, потоотделение и множество других функций. И она действительно может страдать — например, при диабете. Одно из осложнений диабета — запоры: из-за высокого сахара поражаются волокна парасимпатической вегетативной системы и кишечник перестает нормально двигаться. Иногда вегетативная система перестает нормально работать — возникает сухость во рту, запоры, обмороки, если человек встал, после того, как он лежал. То есть мы понимаем, что есть поражения вегетативной системы, но не понимаем, от чего — и для этого есть специальный код в классификации, который и стали использовать в свое время, чтобы назначать лечение. А потом так и закрепилось.

— На самом деле с такими пациентами просто не разобрались нормально?

— В целом да, это сборная солянка разных диагнозов – терапевтических, неврологических, психиатрических. С ними нужно разбираться. Если у человека есть соматоформное или депрессивное расстройство, лучше начать с психиатра, но для этого человек должен сам неплохо разбираться в медицине, что странно от него требовать. Поэтому точкой входа могут быть неврологи, они доступнее и с обращением к ним не связано дополнительных тревог. Хотя, по идее, и терапевт может разобраться, к какому специалисту направить пациента.

Но неврологи часто сталкиваются еще с остеохондрозом — это другое явление нашей действительности. Это не диагноз. Сам по себе остеохондроз – это что такое? Это изменения межпозвоночных дисков и позвонков, которые есть у большинства людей. Это естественно, это как кожа — в 10 лет одна, в 90 лет — другая, и мы не ставим ей из-за этого никаких диагнозов. То же самое с позвоночником: наличие грыжи, какой-либо протрузии большой информации не несет.

Существует такой тип головной боли, как цервикогенная — по-латыни это значит “связанная с шейным отделом”. Она бывает редко, чтобы поставить такой диагноз, не нужны МРТ или рентген шейного отдела, но нужна клиническая связь между воздействием на структуры шейного отдела и головной болью: например, при повороте головы или при пальпации на приеме. Если после этого возникает типичная для пациента головная боль, то мы говорим: да, связь есть. Затем мы блокируем ее при помощи анестетиков, таким образом еще раз убеждаясь, что это источник боли.

— То есть человеку с остеохондрозом ничего с этим делать не нужно?

— Смотря что этого человека беспокоит. Он же не просто так пошел делать рентген, на котором увидели остеохондроз – наверное, что-то болит. Нужно разобраться, почему и что у него болит. Но остеохондроз сам по себе — это ни о чем, его можно поставить практически любому.

Боль в шее — очень частый симптом, с которым приходят офисные работники. Причина чаще всего в избыточном напряжении мышц шеи при длительном нахождении в фиксированной позе. В ряде случаев мы видим сочетание боли в шее и головной боли. И тут вопрос: это два отдельных диагноза или один? Приступ мигрени ведь тоже может начинаться с боли в шее. При активации ядра тройничного нерва рефлекторно включаются и мышцы шеи. Тогда люди чувствуют, что у них «заложило» шею, им хочется ее размять, а потом через 30 минут или час начинается приступ мигрени, и они связывают ее с шеей. На самом деле шея в этом случае вторична. Люди начинают ходить к мануальным терапевтам, но мигрени это не поможет. Шее может стать получше, но приступы головной боли не уйдут.

источник

У метеозависимых людей часто болит голова при смене погоды. Это означает, что у человека наблюдается обостренная восприимчивость к переменам в погодных условиях.

Метеозависимость – явление общеизвестное. Уровень его проявления варьируется от небольшого болезненного состояния до непереносимой муки. Страдания людей негативно сказываются на качестве их жизни и выносливости. Избавиться от недомогания невозможно без определения причин основного заболевания и методов борьбы с ним.

Боль в голове (цефалгия) – явление, которому наиболее подвержены метеозависимые люди. Почему болит голова на погоду у многих людей и что делать? Причины и методы ее лечения зависят от клинической картины.

Различают первичную и вторичную цефалгию. Больные должны понимать, что определение происхождения недуга оказывает непосредственное влияние на лечение.

Первичная цефалгия – ряд отдельных заболеваний. Каждое из них имеет свой собственный механизм возникновения и развития. К основным патологиям относятся мигрень и головная боль напряжения. При резких переменах в климате может возникать головная боль на погоду.

Мигрень характеризуется приступами невыносимых болей с иррадиацией на половину головы, светобоязнью и слезотечением. Отличительная черта заболевания – сопротивляемость лекарственной терапии.

Головная боль напряжения (ГБН) – общеизвестный вариант первичной цефалгии. Главную роль в патогенезе играет напряженность головных и лицевых мышц. Основная причина – продолжительное нахождение в неподвижной позе за рулем автомобиля, за столом или компьютером.

К возникновению головных болей приводит ряд специфических причин – перемены атмосферного давления, недосыпание, употребление алкогольных напитков. Урбанизация современного общества и ее последствия приводят к тому, что с каждым годом увеличивается число людей, задающих вопрос: почему из-за погоды болит?

Вторичная цефалгия возникает при гипертонии и болезнях сосудов мозга, встречается чаще при нижеперечисленных заболеваниях:

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Артериальная гипертензия. Возникает как отдельное или симптоматическое заболевание.
Вегето-сосудистая дистония.
Черепно-мозговые травмы и их последствия.
Дисциркуляторная энцефалопатия.
Сбои в кругообращении жидкости спинного мозга.

Появление дискомфорта при подобных патологиях происходит вследствие снижения эластичности стенок сосудов мозга.

Существует несколько вариантов погодных явлений, которые влияют на состояния людей:

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Индифферентный. Отличается незначительной переменой погоды. Не оказывает существенного влияния на состояние человека.
Тонизирующий. Положительно влияет на людей с гипотонией и проблемами нервной системы.
Спастический. Вызывает повышение атмосферного давления за счет усиленного похолодания. В это время у некоторых людей болит голова из-за погоды и наблюдается нарушение сердечного ритма.
Гипотензивный. Вызывает снижение тонуса сосудов за счет уменьшения скопления кислорода в атмосфере.
Гипоксимический. Проявляется возникновением дефицита кислорода на фоне потепления и снижения кислорода в атмосфере.

Чрезмерное влияние климатических явлений объясняется резкой их переменой. Это вызывает осложнения болезней и снижение работоспособности.

Известно, что состояние человека зависит от процессов, происходящих в природе. Существуют два вида воздействия атмосферного давления, которые оказывают влияние на работу сердца и активность сосудов человека:

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Эффект барометрической ямы. Вызывается дефицитом кислорода в крови при уменьшении давления в атмосфере. При этом возникает головная боль из-за погоды.
Раздражение нервных окончаний плевры, кровеносных сосудов, брюшной полости, синовиальной оболочки суставов. Мозг человека получает сигнал от раздраженных окончаний и отдает организму приказание на перемену давления, ритма сердца, работу эндокринных желез.

В настоящее время проводится изучение влияния возмущения электромагнитного поля на человека. Множество хронических заболеваний проявляются при возникновении магнитных бурь. Интенсивное воздействие они оказывают на сердечную и нервную системы. Как результат – включаются в работу регуляторы гормонов, происходит усиление ферментного процесса, нарушается обмен веществ.

Состояние здоровья зависит также от силы ветра, который вызывает раздражение рецепторов кожи. Перемены во влажности атмосферы приводят к проблемам с теплообменом и потоотделением. При повышенной влажности происходит уменьшение кислорода в воздухе. Это вызывает усиление гипертонии, сердечных заболеваний. В результате скачков температуры обостряются воспалительные процессы.

Резкие колебания температур вызывают расстройства нейромедиаторов мозга. С каждым годом проявления метеозависимости у людей усиливаются. Это объясняется обострением хронических заболеваний и снижением защитных особенностей организма.

Даже здоровые люди могут жаловаться на плохое состояние осенью и зимой при снижении иммунитета. В это время организм нуждается в отдыхе. При его отсутствии происходит сбой биоритмов и поэтому болит голова на погоду.

Дефицит кислорода в крови возникает по таким причинам:

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Понижение атмосферного давления.
Повышение влагосодержания в воздухе.
Повышение скорости ветра.
Понижение температуры.

Жара оказывает иное влияние:

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

В результате потери большого количества жидкости происходит сгущение крови.
Повышается давление в сосудах мозга, чтобы протолкнуть по ним густую кровь.
Происходит гипертонический криз.

Необычные климатические условия оказывают влияние на состояние людей. Некоторые из них переносят перемены давления так же тяжело, как серьезный недуг.

Почему болит голова на погоду и где именно возникают неприятные ощущения? В основном дискомфорт возникает в артериях или венах. Многочисленные рецепторы сосудов отзываются на спазмы или растягивание. Поэтому главное в терапии ГБ, возникшей при смене погодных явлений – применение препаратов, влияющих на активность сосудов.

Существуют разные виды нарушения биоритмов при одинаковых погодных условиях у метеозависимых людей. Тяжесть их проявления при отклонениях в атмосфере также варьируется. Различают 3 уровня восприимчивости к природным процессам:

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Легкая степень: вялость, нервозность, резкие смены настроения.
Средняя степень: возникновение нарушений сердечных ритмов, гипер- или гипотония.
Тяжелая степень: резкое ухудшение состояния с утратой дееспособности.

Влияние непогоды вносит разлад во многие системы. Возможны следующие проявления нарушений:

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Нарушения сердечных ритмов, одышка.
Болевой синдром в голове, шум в ушах, головокружение, нарушение зрения.
Сбои в работе нервной системы, расстройство сна.
Слабость, дискомфорт в мышцах и суставах.

По тому, как болит голова от погоды у метеозависимых людей можно сделать вывод о грядущих изменениях в атмосферных явлениях.

Считается, что симптомы реакции на непогоду ощущает каждый третий человек. При резком сбое в атмосферном давлении даже практически здоровые люди нередко отмечают появление болезненных ощущений в голове, сонливости или раздражительности. Наиболее подвержены метеочувствительности люди с наличием старых травм или болезней суставов. Пациенты с сердечными проблемами также в группе риска.

Людям с частыми депрессиями, неврозами и стрессами также рекомендуется быть внимательными к здоровью. Исследования ученых говорят о том, что люди с неустойчивой психикой плохо переносят изменения в окружающей среде.

Нарушения в работе эндокринной системы и беременность – частые причины возникновения реакций на процессы изменения в атмосфере. Метеозависимость развивается также при частом нахождении в душных помещениях, отсутствии прогулок на воздухе, низкой физической активности.

Головные боли из-за погоды иногда возникают при наличии нарушений в работе внутренних органов. Поэтому для терапии необходимо лечение основных недомоганий. При возникновении реакций организма на изменения в атмосферном давлении необходимо принять следующие меры:

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Ограничить физическую активность.
Уклоняться от стрессов.
Исключить кофе и алкоголь;
Принимать препараты, успокаивающие нервную систему.

При интенсивных болях в голове хорошо помогают спазмолитики – Папаверин или Но-шпа, обезболивающие средства – Ортофен, Ибупрофен. Правильным решением будет обращение за консультацией к доктору.

Для снижения метеозависимости рекомендуется увеличить время пребывания на свежем воздухе. Хорошим эффектом обладают лечебный массаж, грязевые и хвойные ванны. Если головная боль возникла при пониженном давлении, поможет настойка Элеутерококка или Женьшеня.

Для повышения сил организма в борьбе с метеозависимостью рекомендовано употребление продуктов с витамином С, а также железа, кальция и калия. При ухудшении погодных условий следует ограничить в рационе соль и жидкость.

Головная боль при смене погоды – состояние, с которым сталкивается множество людей. Не стоит оставлять проблему без внимания. Своевременное выяснение причин патологии и назначенное лечение позволят устранить симптомы метеозависимости и улучшить качество жизни.

источник