Если у человека появляется рябь в глазах, а потом головная боль впервые, то это не должно настораживать. Но если симптомы возникают несколько раз в месяц, либо беспокоят еще чаще, необходимо пройти обследование для выяснения патологических причин.
Появление бликов или мерцания в глазах с последующей головной болью может быть наследственной патологией. Чаще всего проблема возникает у женщин, у детей практически не встречается, а у мужчин появляется гораздо реже. В 95% случаев рябь в глазах появляется с последующей головной болью в результате действия внешних факторов, к которым относят:
- злоупотребление диетами, которые вызывают нехватку витаминов, гипоксию головного мозга и ухудшение кровообращения;
- резкие изменения в атмосферном давлении, в том числе перепады температуры. Сюда же относят фактор акклиматизации у людей, которые переехали с другого места жительства в более холодный, сухой, жаркий или влажный климат;
- гипоксия из-за спортивных нагрузок – рябь в глазах с последующей головной болью может появиться в душном помещении, либо при отказе от пребывания на открытом чистом воздухе;
- иногда причиной симптомов становится эмоциональная усталость или затяжные стрессы;
- издержки профессии – пребывание в неудобной позе, длительное сидение на одном месте, работа с токсичными веществами часто приводит к образованию ряби и боли;
- вызвать блики, помутнение и мерцание в глазах может курение, алкоголизм, злоупотребление кофеином;
- подобный симптом нередко возникает в ответ на употребление продуктов с большим содержанием консервантов, красителей и ароматизаторов.
Если действие провокатора не устранить в течение короткого времени, то симптомы могут стать хроническими. Со временем они приведут к сбоям в работе других органов.
Если формируется рябь в глазах и головная боль, то это – признак глазной мигрени – мерцательной скотомы. Заболевание относится к группе неврологических расстройств и часто возникает из-за изменения в структуре сосудов зрительных нервов.
Для этой патологии также характерно изменение зрения, появление размытых границ и других визуальных дефектов: пятен, бликов, мерцания. Человек страдает от дискомфорта, лишается трудоспособности, у него развивается депрессия.
В большинстве случаев патология локализована сразу же в обоих глазах, но может затрагивать только одно яблоко. В глазах мерцает и темнеет в течение 30 минут, после чего пациент мучается от острой мигрени.
Лечение патологии зависит от выраженности симптомов. Если рябь в глазах и последующая головная боль очень сильные, назначаются средства для изменения просвета сосудов, ноотропные вещества и средства для борьбы с депрессией. Из физиотерапевтических процедур доктора часто рекомендуют массаж.
Мигрень бывает 2 видов, каждый из которых обладает собственными особенностями и процессами:
- Мигрень с аурой. Примерно за 1 час до приступа у пациента возникают специфические симптомы: нарушается зрение, мигает в глазах, изменяются очертания изображения, появляется пульсация. При физических нагрузках и движении боль усиливается, также пациент остро реагирует на свет, звук и запахи. Продолжительность достигает нескольких часов, редко проходит сразу же после приема препаратов.
- Без ауры. При этой форме патологии боль в голове появляется без каких-либо сопутствующих признаков. Чаще всего причиной служит неправильный образ жизни или генетическая предрасположенность. Часто мигрень без ауры появляется как результат чрезмерного курения, употребления алкоголя, стресса.
Объединяет оба эти вида симптоматика мигрени: сильная головная боль и рябь в глазах, мерцание, блики, а также ощущение жажды. При мигрени у большинства женщин нарушается эмоциональное равновесие. Оба пола страдают от раздражительности и психологического дискомфорта.
Если пациент постоянно страдает от высокого артериального давления, то он попадает в группу риска людей, склонных к инсульту и другим экстренным состояниям, например, гипертоническому кризису. Если начинается рябь в глазах, а затем формируется интенсивная головная боль, то это – предвестник опасного состояния. При этом боль носит пульсирующий характер, располагается в основном в затылочной области.
Визуально человек видит, как рябит в глазах в форме «мушек». Сильно падает зрение, темнеет задний фон. При интенсивном течении гипертонии возникает тошнота, проблемы со сном и другие серьезные расстройства.
Лечить заболевание нужно, используя разные медикаменты. Но без устранения причины избавиться от устойчивой симптоматики не получится. Часто назначают гипотензивные средства, мочегонные вещества, меняют образ жизни пациента.
Появление ряби в глазах и головной боли часто связано с физическим и психологическим переутомлением. Распознать его можно, если есть сопутствующие факторы:
- постоянные нагрузки по 12-16 часов в день и больше;
- сильные стрессы;
- ненормированный рабочий график.
В результате возникает перенапряжение мышц, ухудшается кровообращение мозга, развивается гипоксия. Как следствие, падают функции, и организм подает сигналы о происходящих проблемах.
Важно! При переутомлении картинка перед глазами расплывается, часто болит голова, ухудшается самочувствие, появляется головокружение и снижение остроты зрения.
На первой стадии переутомления достаточно долго отдохнуть, чтобы избавиться от симптомов. Если процесс запустить, то может произойти нервный срыв. В тяжелых случаях для терапии пациентам рекомендуются ноотропы, седативные препараты, реже – антидепрессанты. Также полезно посещать процедуры СПА, ходить на массаж и физиотерапию.
После зачатия организм женщины может отреагировать нестандартно: появится рябь в глазах, а затем разовьется головная боль. Это может быть следствием гормональной перестройки и других изменений в организме на фоне подготовки к предстоящим родам.
В эти моменты повышается давление, изменяется положение и структура сосудов. Женщина может ощущать ноющие головные боли, блики в глазах. Однако, кроме нормального состояния, это может быть и следствием патологического процесса:
- резкое снижение или увеличение АД;
- пониженный гемоглобин;
- офтальмологические болезни, разрушающие сетчатку, хрусталик или другие части глаза;
- остеохондроз шейного отдела;
- отравление токсинами или другими вредными веществами.
Эти патологии опасны для состояния беременной женщины и плода. Даже если симптомы выражены слабо, рекомендуется пройти полное обследование.
Одна из предпосылок неприятных факторов, возникающих как рябь и головная боль, — это шейный остеохондроз, обусловленный лишним весом, отсутствием физических нагрузок и нездоровым образом жизни:
- позвонки начинают менять структуру;
- постепенно смещается их положение;
- разрушаются межпозвоночные диски;
- сдавливаются нервы и сосуды;
- развивается сильная деформация.
Всё это приводит к плохой работе головного мозга, ухудшению когнитивных функций, кислородному голоданию.
При остеохондрозе часто мутнеет в глазах, появляется шум в ушах, а любые движения шеей доставляют сильный дискомфорт. Наблюдается выраженный хруст в области поврежденных позвонков.
Начинать терапию необходимо после обнаружения причин болезни, самостоятельный прием анальгетиков, спазмолитиков и НПВС может привести к привыканию и обострению симптомов. Избавиться от неприятных ощущений можно и без медикаментов:
- сделать массаж висков, головы;
- сделать гимнастику для шеи и глаз;
- погулять на улице или хорошо проветрить комнату;
- использовать холодный компресс из отвара лекарственных трав или простой воды – приложить его к больному месту и на глаза;
- принять контрастный душ;
- поспать 1-2 часа в холодном помещении без доступа света.
Если начала болеть голова, необходимо измерить артериальное давление, чтобы убедиться в отсутствии опасных факторов.
При использовании препаратов следует учитывать их назначение и эффективность. При легких приступах можно принять «Аспирин», «Индометацин», «Анальгин» или «Ибупрофен» и «Парацетамол».
Важно! Средства «Нарамигран», «Релпакс», «Амигренин», «Суматриптан» показаны при лечении острых приступов головной боли.
Также врачи рекомендуют использовать препараты для лечения регулярных приступов мигрени между рецидивами. Для этого назначают новые антидепрессанты, группу антиконвульсантов, препараты на основе пропранолола.
Часто головная боль и рябь в глазах – это всего лишь признаки неправильного образа жизни. Вот, что можно сделать, чтобы избавиться от них без лекарств:
- постараться пить как можно больше чистой питьевой воды – естественная профилактика обезвоживания, от которого страдает 80% населения;
- чередовать режим труда и отдыха, если хочется спать 12 часов – спать столько времени;
- исключить на время кофеин, сигареты и алкоголь, если боль прошла, постараться больше не вводить их в повседневную жизнь;
- чаще бывать на свежем воздухе и стараться проветривать помещения.
Умеренные физические нагрузки – лучшая профилактика головных болей, не связанных с патологическими причинами.
Если человека часто беспокоит головная боль, которой предшествует рябь в глазах, необходимо обратиться к доктору и пройти обследование. Это может быть вызвано как серьезными заболеваниями органов, так и обычным переутомлением.
источник
Основная причина того, что у человека возникает рябь в глазах и головная боль заключается в сдавливании кровеносных сосудов, что может быть симптомом одного из целого ряда заболеваний.
Если у кого-то рябит в глазах, а потом болит голова, то это зачастую расценивается как результат воздействия определенных факторов или болезней:
-
перемены погоды (включая скачки атмосферного давления); - гипоксии (кислородного голода);
- стрессов;
- состояния усталости;
- длительного сохранения неизменной позы (при этом из-за нарушения кровообращения могут неметь конечности);
- нервного истощения;
- дефицита необходимых веществ и микроэлементов;
- наличия вредных привычек;
- патологий сердечно-сосудистой системы;
- сотрясения мозга, черепно-мозговых травм (требуется незамедлительное медикаментозное лечение);
- травм позвоночника;
- остеохондроза шейного отдела;
- неподходящих продуктов питания и наличия в них вредных химических добавок.
перемены погоды (включая скачки атмосферного давления);В каждом отдельном случае, помимо основного симптома, есть ряд сопутствующих, что позволяет ставить точный диагноз. Но обычно подобные состояния объединяют понятием «мигрень».
Под этим термином понимаются регулярные боли в одной половине головы, сопровождаемые чувством тошноты и рябью в глазах. Приступы могут возникать постоянно либо по сезонам.
Существует две разновидности мигреней:
- С аурой (появление неврологических, слуховых и обонятельных нарушений за 10–60 минут до возникновения сильной боли):
- положительной (разрастающиеся яркие световые пятна – блики и «зайчики», мерцание в глазах и незначительная головная боль, светящиеся зигзаги и звезды);
- отрицательной (туннельное зрение, слепые пятна, темные круги перед глазами).
- Без ауры.
Одна из наиболее распространенных форм ауры при мигрени – это появление ряби в глазах. Индивидуально может восприниматься как пульсирующие линии, точки, а также световые и цветовые вспышки или иные дефекты зрения.
Возникновение ауры всегда связано с низким давлением, а мигрени без ауры зачастую являются следствием наследственной предрасположенности.
Боль в таких случаях обычно распространяется лишь на одну половину (или даже меньшую часть) головы. Неприятные ощущения могут иррадиировать в область глаз, шеи и челюсти. Болевой синдром проявляется более интенсивно при значительных физических нагрузках.
При мигренозных приступах может не только болеть голова и мерцать в глазах, но и еще выявляется следующая симптоматика:
- проблемы с аппетитом (он пропадает или, наоборот, повышается);
- сильное чувство жажды (не определяется подъемом температуры);
- повышенная чувствительность к звуковым и световым раздражителям;
- нетерпимость к резким запахам;
- непостоянство настроения, сочетающееся с депрессией, беспокойством или повышенной раздражительностью;
- онемение рук, ног и других участков тела.
Все эти признаки в совокупности позволяют получить представление о своем состоянии и сделать необходимые выводы.
Приступать к лечению боли в области головы следует только после постановки точного диагноза. Для этого специалисту, который проводит обследование, потребуется оценить:
- характер болей;
- силу болезненных ощущений;
- историю болезни.
Чтобы более подробно разобраться в причинах того, почему человека начинает тошнить или от чего у него может кружиться и болеть голова, специалисты проводят разные типы исследований:
- первичный осмотр;
- магнитно-резонансная томография;
- КТ.
Благодаря этому можно будет выявить почти любые отклонения, провоцирующие мигрень.
Вести дневник нужно примерно на протяжении недели. Это позволит одновременно не запустить болезнь и получить о ней наиболее полное представление.
Всегда следует учитывать, является ли головная боль первичной проблемой или все дело в болезни, которую можно излечить только при участии врача. Во втором случае избавиться от мигрени в домашних условиях можно, лишь согласовав свои действия со специалистом.
Если она возникла по причине переутомления, то наилучшим и самым естественным вариантом лечения станет полноценный отдых.
При болях, вызванных остеохондрозом, допускается использование различных физиопроцедур – массажей, обертываний и ванн. Мигренозный приступ, спровоцированный погодными изменениями, может быть ликвидирован посредством сладкого крепкого чая и принятия расслабляющей позы.
При таких симптомах всегда требуется отслеживать давление. Если с течением времени оно не начнет приходить в норму, то следует обратиться за помощью к специалистам (и даже вызвать скорую).
Лечить мигрень при помощи аптечных средств можно только после того, как был установлен точный диагноз. Терапия начинается с приема обезболивающих препаратов, которые позволяют пациенту прийти в себя.
Во время приступов незначительной и средней силы проблема разрешается при помощи обезболивающих, предоставляемых без рецепта. В остальных случаях требуются препараты, которые можно получить только с разрешения врача.
Для преодоления мигрени были разработаны специальные лекарства, относящиеся к группе триптанов. Поэтому специалисты достаточно часто назначают их людям, страдающим от такого заболевания. Особенностью этих препаратов является свойство удерживать количество серотонина в мозге на определенном уровне, что позволяет избежать возникновения приступов. Они очень действенны и дают седативного эффекта.
Регулярные головные боли требуется лечить не только во время приступов, но и между ними. Для этих целей потребуется несколько групп средств:
- Для купирования болевых ощущений во время уже начавшегося, но незначительного по силе приступа (Анальгин, Парацетамол, Ибупрофен).
- Для избавления от мигреней средней тяжести (Пенталгин, Солпадеин).
- Для устранения тяжелых приступов (Амигренин, Суматприпан, Релпакс).
- Для межприступного лечения (Топирамат, Верапамил, Обзидан, Анаприлин).
Дальнейшая терапия происходит с использованием препаратов, содержащих эрготамин. Но их нельзя употреблять во время беременности, при опасных для жизни хронических заболеваниях и в пожилом возрасте.
Соблюдение нижеприведенных правил позволит в значительной степени снизить вероятность возникновения этих симптомов:
- Пить воду в достаточном количестве. При употреблении чистой питьевой воды происходит не только пополнение запасов жидкости в организме, но также возрастает его способность к выведению токсичных веществ, которые могут являться одной из причин мигрени.
- Отдыхать соответственно своим потребностям. Сон на протяжении достаточного количества времени позволяет организму восполнить собственные силы и самостоятельно справиться с проблемой.
- Отказаться от алкоголя, сигарет и содержащих кофеин напитков. Потребление никотина, кофеина и алкоголя следует исключить либо сократить до возможного минимума, поскольку все это провоцирует рябь в глазах, а потом и головную боль.
- Обеспечить доступ свежего воздуха. Проветривать комнату (или рабочий офис) не менее 2–3 раз в течение дня. Удачным решением будет отвести это время под гимнастику для глаз.
Этот список можно дополнить исключением всех провоцирующих факторов.
Убрать головную боль, головокружение или рябь в глазах при однократном появлении несложно. Но совсем иначе дело обстоит при мигренях, которые происходят регулярно и могут значительно снизить качество жизни. В этом случае надо обязательно пройти обследование и обеспечить себе необходимое лечение.
Врач, услышав жалобу от пациента о том, что того беспокоят радужные круги перед глазами, должен при помощи различных диагностических методов исключить вероятность развития опасных заболеваний. Подобный симптом зачастую является не единственным при наличии, к примеру, катаракты. Только квалифицированный специалист сможет понять, нуждается ли человек в медикаментозном лечении либо же ситуация разрешится сама собой.
Любой человек будет волноваться при появлении перед глазами «мушек», вспышек, а также радужного ореола. Естественно, просто так названные проявления не возникают. Хотя говорить сразу о развитии опасной болезни не стоит. Необходимо дождаться данных диагностики.
Нередко можно услышать, что при взгляде на источник света видится разноцветный ореол. Если появляются ровно окрашенные круги, причины бывают разные. В первую очередь, следует знать о так называемом феномене дифракции. К примеру, когда через запотевшее стекло в ночное время посмотреть на уличный фонарь, то вокруг источника света можно обнаружить радужные явления. Подобный эффект случается и в том случае, когда стекла очков оказались поцарапанными.
В целом, появление в глазах названного симптома связано с развитием заболевания:
- Офтальмологического.
- Неврологического.
- Психиатрического.
Что касается офтальмологической патологии, симптом является результатом «затуманенной» среды глаза. Подобное наблюдается у больных катарактой или глаукомой.
Врачи предупреждают: когда одновременно беспокоят болевой дискомфорт в глазу и разноцветные круги, необходимо срочно обратиться за помощью. Такие проявления говорят о развитии глаукомы, поэтому медлить с лечением нельзя.
Сочетание радужных кругов в глазах и двоения требуют тщательного обследования. Симптоматика должна настораживать, поскольку речь идет о состоянии, когда, вероятней всего, оказались пораженными стволовые структуры. Больного должен осмотреть невролог, после чего пациент получит направление на проведение КТ либо МРТ головного мозга.
Объяснить появление радужных кругов можно наличием зрительных галлюцинаций.
Кроме того, больной с развивающимся психическим недугом, будет страдать от:
- бреда;
- паралогических суждений;
- бессонницы;
- слуховых галлюцинаций и других симптомов.
Увидеть радужные круги могут люди, которым прописан курс лечения при помощи:
- антидепрессантов;
- «Кортизона»;
- успокаивающих препаратов, например, «Галоперидола»;
- контрацептивных средств;
- лекарств от сердечных нарушений.
Самым ярким симптомом такой серьезной патологии как раз и являются разноцветные ореолы, которые можно видеть, когда взгляд будет направлен на источник света.
Ореол становится особенно заметным, если источник очень яркий:
- В этот момент наблюдается появление вокруг источника более темного пространства, которое ограничивается кругом, состоящим из большого количества разных цветов. Этот круг достаточно яркий, радужный.
- Непосредственно возле источника освещения расположен оттенок фиолетовый, а дальше всего находится красный.
- Между двумя цветами иногда вполне можно различить все имеющиеся оттенки радужного спектра.
Глаукома считается заболеванием хроническим. Она поражает один глаз, но поскольку кровоснабжение зрительных органов нарушается, больным позже становится и второй.
Болезнь провоцируется многими факторами, к примеру:
- накоплением холестериновых бляшек в сосудах;
- сужением сосудов у гипертоников или диабетиков.
Во время профилактического обследования офтальмолог в обязательном порядке измеряет внутриглазное давление. Особенно внимательными к здоровью должны быть люди после 40 лет и те, у кого есть родственники, страдающие от глаукомы.
Рекомендуется приходить на проверку внутриглазного давления один раз в 3 года. Каждый год должны проверяться люди, находящиеся в группе риска (если у кого-то из членов семьи была выявлена гипертония, глаукома или сахарный диабет).
Разноцветные ореолы могут появляться не только при глаукоме. Вот почему так важно проходить тщательное обследование перед постановкой окончательного диагноза. Кроме того, следует различать состояния, при которых симптом возникает. Ведь заболевание может быть любым.
Названный симптом говорит о появлении: 
Если причина радужных ореолов кроется в конъюнктивите, больной будет их наблюдать, когда зафиксирует взгляд на источнике освещения. Но если накопившуюся в глазах слизь убрать, они сразу же исчезают.
У больных катарактой признак присутствует постоянно. Обычно он дает о себе знать в том случае, когда произошло засорение зрительного органа.
Если же имеется глаукома, тогда круги никакого отношения к слизи в глазах не имеют и не пропадают. Больной увидит ореол в любое время, как только посмотрит на источник света.
Всегда нужно сохранять спокойствие, даже при наличии конкретных признаков. Вовремя обнаруженное заболевание практически всегда можно вылечить в короткий срок. Осложнения бывают у тех людей, которые не обращают особого внимания на состояние глаз и откладывают лечение на неопределенный период.
Мерцание и боль в глазах – признаки усталости, переутомления, серьезных заболеваний офтальмологии.
Чтобы установить истинные причины проявления симптомов, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Здоровые глаза способы самостоятельно выводить незначительные частички пыли и прочие инородные тела с поверхности.
Но при развитии патологии возникают незначительные проблемы, из-за которых предварительно появляются блики, а затем головная боль.
Данная симптоматика проявляется на начальном этапе инсульта, гипертонии, ишемии. Другие причины появления рассматриваемых признаков – мигрень и неврозы.
Офтальмологи именуют мерцание в глазах цефалгией, которая в зависимости от локализации отягощается чувством рези, давлением в глазах.
Дополнительно проявляется мерцание, головная боль. Неврологи считают, что зрительные органы – это своеобразное «продолжение» головного мозга».
Именно с ним глаза сообщаются посредством зрительных нервов либо прочих структур.
В глазах, как и в ГМ, находится большое количество нервных окончаний.
Болевые импульсы на фоне патологического процесса, протекающего в черепной коробке, распространяются на болевые рецепторы, которые есть в глазах.
Поэтому при травме головы либо органов зрения, инфекции либо воспалении этих органов, пациента беспокоят блики, головная боль.
При проявлении рассматриваемой клинике требуется срочная консультация офтальмолога. Своевременная диагностика и лечение предупредит развитие серьезных осложнений.
Причины развития цефалгии – различные и сложные. Установить истинную этиологию сможет только квалифицированный офтальмолог с помощью дифференциальной диагностики.
Если блики в глазах и мигрень появились впервые, причины клиники связывают с переутомлением, переменой погоды, стрессом, усталостью.
Если симптомы носят постоянный характер, причины заключаются в следующем:
- длительное нервное истощение;
- патология сердца либо КС;
- черепно-мозговая травма;
- остеохондроз.
При развитии каждого вышерассмотренного заболевания проявляются дополнительные симптомы.
При постановке диагноза врач учитывает место локализации мигрени. Боль может появляться в одной половине головы, сопровождаясь тошнотой, рвотой, головокружением.
Блики могут проявляться по сезонам либо постоянно. Чтобы определить истинные причины симптоматики, врач учитывает вид мигрени.
Первый тип головной боли характеризуется следующими особенностями:
- наличие ауры – наблюдаются при неврологическом, слуховом, обонятельном нарушении за 60 минут до появления сильной боли;
- частые блики в глазах, мерцание, слабая боль;
- появление слепых пятен, темных кругов перед глазами.
Мигрень может протекать и без ауры. Чаще врачи диагностируют у пациентов такую форму ауры при мигрени, как появление ряби в глазах.
Индивидуально больные воспринимают пульсирующие точки и линии, различные вспышки и прочие зрительные дефекты.
Причины возникновения ауры – низкое давление, а головной боли без ауры – наследственный фактор.
Боль в таком случае распространяется на одну половину головы. При этом она может иррадиировать в глаза, шею и челюсть.
Болевой синдром развивается интенсивнее при значительной физической нагрузке.
Для определения первичной причины появления вышеописанных проблем со зрением врач проводит обширное обследование.
Пациенту рекомендуется пройти не только офтальмологическую диагностику органов зрения, но и головы, спины, шеи.
Первоначально блики в глазах связывают с остеохондрозом, включая шейный отдел. К вторичной этиологии относят ВСД, сидячий образ жизни.
Мерцание в глазах и мигрень развиваются на фоне сдавливания сосудов и считаются первичными симптомами вышеперечисленных заболеваний.
Мигрень сама по себе – неприятный признак, который нарушает нормальный образ жизни.
Он может проявляться однократно либо постоянно, обостряясь осенью, весной, когда часто меняется погода.
Легкое проявление симптомов на фоне метеопатии лечения не требует. В противном случае показан прием медикаментов.
После травмы головы возникают не только блики в глазах, но и тошнота с постепенным переходом в рвоту.
Постепенно развивается обморочное состояние. Пациенту требуется срочная помощь.
Если симптоматика проявились на фоне переутомления, повышенной интенсивности трудовой деятельности, рекомендован отдых.
Длительная работа за компьютером либо над бумагами, которая требует повышенной внимательности, может спровоцировать спазм сосудов ГМ, мерцание в глазах.
В таких случаях проводят профилактические меры по предупреждению развития осложнений, включая инсульт.
Для постановки правильного диагноза врач анализирует время проявления рассматриваемых признаков, частоту и продолжительность приступов.
Пациентам с частой симптоматикой рекомендуется вести дневник, в котором указывают показатели АД при появлении бликов и мигрени.
Также в дневнике записывают и прочие дополнительные симптомы, которые приносят дискомфорт на протяжении 10 дней.
Если симптоматика наблюдается часто, рекомендуется сдать лабораторные анализы. При разовом проявлении признаков измеряется давление.
Если выявлены отклонения от нормы, пациенту назначают консультации профильных врачей.
Если беспокоят блики в глазах, мигрень и прочие признаки, врач назначает лечение. Схема подбирается с учетом степени течения болезни.
Терапия направляется на устранение причины основной патологии.
Если блики и прочий дискомфорт в зрительных органах спровоцирован инфекцией, показан прием антибиотиков.
Терапию контролирует офтальмолог. Если выявлены отклонения в показателях АД, террария ведется двумя специалистами: офтальмологом и терапевтом.
При слабости и близорукости рекомендуется носить очки, применять глазные капли.
Если расслоена структура глаза, пациенту назначают таблетки, инъекционные растворы, офтальмологические капли.
В сложном случае назначается операция. Если рассматриваемая симптоматика не спровоцирована офтальмологическими патологиями, назначают следующие методы лечения:
- пиретрум девичий – эффективно снимает спазмы и мигрень. Употребляется в виде настойки по 30 капель в день либо применяют листья в виде компресса;
- если мигрень и цефалгия спровоцированы стрессом, назначается розмарин. Его аромат обладает расслабляющим воздействием. Его можно заваривать как чай, заливая кипятком, настаивая 10 минут.
Вышеописанные методики считаются народными и их применяют только по назначению врача.
Такая терапия эффективна, когда симптоматика носит легкий характер.
Также можно принять холодный душ, воспользоваться разными рецептами с целебными травмами.
Медики советуют своевременно предупреждать развитие осложнений заболеваний, спровоцировавших цефалгию с мигренью.
Для купирования признаков показан прием медикаментов, ЛФК, физиотерапия. Если мигрень проявляется в легкой форме, её купируют сладким крепким чаем.
Также можно принять расслабляющую позу. Независимо от этиологии цефалгии и мигрени, на протяжении курса терапии рекомендуется следить за показателями давления.
Если в течение определенного времени давление не нормализуется, требуется помощь терапевта.
Если врач установил точную причину мигрени и цефалгии, назначаются медикаменты некоторых фармакологических групп.
На первом этапе терапии пациенту прописывают обезболивающие средства. Они помогут ему прийти в себя.
Во время приступа средней степени проявления разрешается использовать обезболивающие без рецепта врача.
В остальных случаях назначают препараты сильного воздействия. Чаще это уколы Диклофенака.
Чаще терапевты рекомендуют применять препараты, специально разработанные для купирования мигрени.
Эти медикаментозные средства относятся к триптанам. Их особенность – удержание количества серотонина в мозге на нужном уровне.
Это позволяет предотвратить рецидив. При необходимости лечение проводится триптанами с седативным эффектом.
Постоянная мигрень требует лечения, как во время приступов, так и между приступами.
Для этого показан прием следующих медикаментов:
- Начавшаяся боль среднего характера устраняется Анальгином, Ибупрофеном, Парацетамолом.
- Мигрень средней степени тяжести купируется Пенталгином, Солпадеином.
- При тяжелых приступах назначают Амигренин, Релпакс.
- Между приступами можно принять Верапамил, Обзидан, Топирамат.
Последующая схема терапии заключается в приеме препаратов, в состав которых входит эрготамин.
Но такие средства противопоказаны беременным и пациентам, которые страдают от хронического заболевания.
В группу риска входят и пациенты пожилого возраста.
Если соблюдать нижеприведенные правила, можно в значительной степени снизить риск проявления цефалгии с мигренью:
- питье воды в достаточном объеме – употребление чистой воды обеспечивает пополнение запасов жидкости в организме. Одновременно возрастает его способность к выводу токсинов, которые также могут спровоцировать сильную мигрень;
- регулярный отдых с учетом потребностей организма – длительный и полноценный сон восполняет силы организма, помогая ему самостоятельно справиться с цефалгией, мигренью и заболеванием, которое спровоцировало данную симптоматику;
- отказ от спиртного, кофеина и табака – потребление данных веществ исключается полностью либо сокращается до минимального уровня. В противном случае рассматриваемая симптоматика не исчезнет, а сама патология будет только прогрессировать;
- постоянное обеспечение свежего воздуха – комнату необходимо постоянно проветрить трижды в сутки;
- периодическая гимнастика глаз, использование витаминных глазных капель;
- правильное питание;
- выполнение умеренных физических нагрузок.
Устранить цефалгию, головокружение и мигрень при однократном их проявлении несложно.
Опасно, когда такая клиника проявляется постоянно и значительно снижает качество жизни пациента.
В таком случае показано полное обследование с последующим адекватным лечением.
источник
Появление ряби в глазах, сопровождающееся головной болью, сигнализирует о появлении застоя в процессе кровоснабжения мозга. Сдавливание кровеносных сосудов может быть вызвано остеохондрозом шейного отдела позвоночника, вегетососудистой дистонией, мигренью. Для улучшения состояния необходим комплексный подход к проблеме, включающий обезболивание во время обострения, поддерживающую терапию и общеукрепляющие процедуры.
Зрительный шум в виде ряби, мерцания, световых вспышек, сочетающийся при этом с головной болью может быть спровоцирован следующими состояниями:
Причина появления симптомов
Нарушение мозгового кровообращения
Скачки артериального давления
- конъюнктивит,
- катаракта,
- глаукома
- инфекционные поражения глаз,
- проблемы с сетчаткой или стекловидным телом
Кислородное голодание, спровоцированное снижением уровня эритроцитов и гемоглобина
Повышение давления до критического значения
Недостаточность оснащения сосудов кровью из-за пониженного давления
Наиболее распространенными заболеваниями, провоцирующими сочетание двух симптомов, являются мигрень и ВСД. Однако требуется обращение к специалисту для исключения серьезных патологий.
Наиболее распространенной причиной того, что в глазах мерцает в сочетании с головной болью при нормальном давлении, считается приступ мигрени. Это неврологическое заболевание трудно поддается лечению.
Мигрень возникает по разным причинам, но чаще всего определяется наследственностью.
За 1-3 дня до приступа вероятно появление симптомов, предвещающих его. Этот период считается стадией продрома, характеризующейся такими ощущениями:
- раздражительность,
- усталость,
- подавленность,
- повышение активности,
- появление аппетита,
- напряжение в шее,
- депрессия.
В зависимости от проявлений различают следующие виды мигреней:
Аурой считаются зрительные, слуховые, обонятельные, неврологические расстройства, предшествующие приступу. Именно аура обуславливает мерцание и рябь в глазах. Иногда наблюдается резкая потеря зрения.
Сам приступ головной боли сопровождается тошнотой, иногда рвотой. Длительность колеблется от нескольких часов до нескольких дней. Болит голова в одной из зон:
- с правой или левой стороны,
- спереди или сзади,
- в висках.
В завершение возникает фаза постдрома, с изменением в настроении и чувствах от эйфории до апатии, может сохраняться легкая головная боль.
Вегетососудистая дистония (ВСД) — нарушение баланса в работе отделов вегетативной нервной системы, регулирующих чередование активности и отдыха. Заболевание оказывает комплексное влияние на работу внутренних органов систем организма.
Для ВСД характерно проявление следующих симптомов:
- повышенное потоотделение,
- скачки температуры тела,
- покраснение кожных покровов,
- вздрагивания,
- метеозависимость,
- раздражительность,
- психическая угнетенность.
Зрительные нарушения, сопровождающиеся болью в голове при вегетососудистой дистонии — распространенное явление, не вызывающее опасений ухудшения состояния у пациента. Вызываются они скачками артериального давления.
Перепады АД имеют умеренный характер и сопровождаются сбоями других систем: эндокринной, пищеварительной, дыхательной, что значительно затрудняет выявление причины приступа.
Головная боль в комплексе со зрительными нарушениями во время беременности — очень опасный симптом, который сигнализирует о развитии эклампсии.
Эклампсия – необъяснимое появление во второй половине беременности гипертензии (повышения давления) и протеинурии (повышения уровня белка в моче), сопровождающееся генерализованными судорогами.
Развитию эклампсии предшествует нарушение состояния беременной в виде:
- головной боли,
- тошноты,
- зрительных расстройств,
- болей в подреберье,
- возбудимости,
- судорожной готовности.
Клиническая картина состоит из внезапной потери сознания и поэтапного появления судорог:
- 1. Сокращение лицевых мышц.
- 2. Спазм скелетной мускулатуры.
- 3. Конвульсии мышц туловища и конечностей.
Приступ судорог может спровоцировать тяжелые последствия, вызывающие гибель плода. Беременная может впасть в эклампсическую кому, из которой может не выйти.
Единственным методом лечения эклампсии является досрочное родоразрешение.
Чтобы определить из-за чего возникает рябь в глазах и головная боль необходим детальный анализ приступа, характеризующий симптомы по следующим параметрам:
Наблюдения за своим состоянием во время приступов нужно фиксировать в дневнике. Записи о показателях давления при появлении ряби глазах, нарастании головной боли, ее снижении, ощущениях после приступа помогают увидеть полную картину недомогания. Изучение показателей служит для правильного определения болезни и подбора метода лечения. Ведение записей в дневнике в течение 7-10 дней считается достаточным для выбора направления медицинских исследований.
Медицинская диагностика включает следующие исследования:
- 1. Анализ проявлений симптомов.
- 2. Физический осмотр.
- 3. Изучение медицинского и семейного анамнеза.
- 4. Компьютерная или магнитно-резонансная томография (КТ, МРТ).
Лечение основано на устранение провоцирующего фактора и обычно предполагает:
- 1. Назначение противобактериальных и антивирусных средств при инфекционной природе заболевания.
- 2. Нормализация артериального давления при сосудистых патологиях.
- 3. Понижение уровня глюкозы, пересмотр основного лечения при сахарном диабете.
- 4. Досрочное родоразрешение при эклампсии.
- 5. Препараты железа для повышения уровня гемоглобина при анемии.
- 6. Лечебная физкультура, массаж от остеохондроза.
- 7. Противоотечная, нейропротективная и симптоматическая терапия при черепно-мозговых травмах.
Мигрени не поддаются лечению. Главные цели терапии при мигрени – справиться с приступом боли в короткий период, сократить количество приступов.
В план лечения входят мероприятия по контролю образа жизни:
- управление стрессом,
- предотвращение триггеров мигрени,
- прием лекарственных препаратов.
При лечении мигрени назначают обезболивающие лекарственные средства:
Группа препаратов
Наименование
Анальгетики и противовоспалительные нестероидные
Альтернативные меры, предотвращающие приступы мигрени, включают:
- 1. Медитацию, акупрессуру или иглоукалывание.
- 2. Исключение из рациона продуктов, в состав которых входят провоцирующие головную боль ингредиенты:
- алкоголь,
- кофеин,
- усилители вкуса:
- глутамат натрия,
- нитраты (консервант в мясе),
- аспартам (заменитель сахара),
- тирамин, который естественным образом встречается в некоторых продуктах питания.
Терапия при ВСД индивидуальна для каждого больного. Ее направление определяется этиологией и особенностями вегетативных нарушений. Немедикаментозное лечение подразумевает соблюдение:
- режима дня,
- оптимизирования физической нагрузки,
- ограничений эмоциональной нагрузки (телевизор, компьютер),
- здорового и регулярного питания.
Схема лечения должна включать физиотерапевтические процедуры, такие как:
- иглорефлексотерапия,
- лазеропунктура,
- вакуум-терапия,
- электростимуляция,
- лечебный массаж.
При неэффективности необходимо назначение индивидуального медикаментозного лечения, направленного на:
- санацию очагов хронических инфекций,
- соматические, эндокринные нарушения.
Правильно подобранный курс лечения, соблюдаемый длительное время, помогает оптимизировать состояние больного и служит профилактикой возникновения вегетативных кризов с нарушением зрительной функции и головной болью.
Если исследованиями не выявлено патологических процессов, в целях профилактики рекомендуются следующие мероприятия:
- 1. Прием витаминных комплексов.
- 2. Включение в рацион говяжьей печени, телятины, гранатового сока.
- 3. Разумное чередование работы с отдыхом.
- 4. Ежедневные прогулки на чистом воздухе.
- 5. Выполнение гимнастических упражнений для глаз.
источник
Если мерцание в глазах беспокоит в единичных случаях, то причин для беспокойства нет.
Дело в том, что подобное возможно при сильном переутомлении, резкой смене положения или изменении освещения.
Когда блики появляются постоянно и сильно мешают, требуется незамедлительная медицинская помощь.
Когда вспышки перед глазами возникают лишь изредка, обычно никакой опасности они не представляют.
Насторожить должно многократное мерцание, особенно если оно сопровождается тревожными симптомами:
- резкой головной болью;
- шумами в ушных каналах;
- обмороками;
- судорогами;
- головокружением;
- сужением полей зрения;
- тошнотой;
- слабостью;
- дезориентацией.
Мерцания перед глазами может провоцироваться многими нарушениями, в том числе, серьезными заболеваниями:
- патологиями сетчатки;
- приступами мигрени;
- эпилептическими припадками;
- отслоением задней гиалоидной мембраны;
- отеком роговой оболочки или катарактой;
- мидриазом (чрезмерным расширением зрачка);
- сбоями в обмене веществ;
- слабостью вследствие недостаточного поступления полезных веществ;
- глаукомой;
- различными офтальмологическими недугами воспалительного характера;
- гипертоническим кризом;
- низким гемоглобином;
- остеохондрозом, в частности, шейного отдела;
- острой интоксикацией;
- токсическим поражением зрительного нерва;
- сахарным диабетом, который активно прогрессирует, вызывая характерные изменения в сетчатке;
- внутренним кровоизлиянием;
- ростом давления в полости черепа (внутричерепной гипертензией);
- эклампсией при беременности.
Перечисленные факторы требуют безотлагательного обращения к медспециалистам и назначения грамотного лечения, что позволит избежать возможных осложнений.
Нередко к бликам, появляющимся перед глазами, присоединяется и головная боль.
Сочетание мерцания в глазах и головной боли человек не должен игнорировать, поскольку симптомы могут быть следствием:
- Проблем со зрительным анализатором. В результате появления некоторых офтальмологических патологий больной жалуется на мерцание в глазах и понижение остроты. К примеру, увеит характеризуется наличием помутнения, фотофобии, рези и чувства жжения, повышенной слезоточивости, болей в голове и увеличением внутричерепного давления.
- Малокровия. Низкий гемоглобин оборачивается частыми головными болями, головокружением, сильной слабостью, мельканием светящихся пятен, тремором конечностей, бледностью и сухостью кожных покровов, одышкой, потерей сознания и прочими неприятными признаками.
- Шейного остеохондроза. Возникновение бликов перед глазами — обычное явление при шейном остеохондрозе. Оно провоцируется защемлением сосудов или нервов и может дополняться болями в голове и пораженной области, двоением, сужением либо расширением зрачков, которое появляется в любой момент, шумами в ушах, сбоями сердечного ритма.
- Заболеваний сердечно-сосудистой системы. Пониженные или повышенные показатели АД часто сопровождается симптомами в виде мерцания перед глазами, болей в области висков, затылка или зрительных органов.
- Чрезмерного нервного истощения. После стрессовой ситуации человек может страдать от бликов в глазах, головной боли и головокружения.
Названные причины лишний раз подтверждают, что стоит быть максимально внимательными к собственному здоровью и вовремя записывать на прием к доктору.
Зрительные помехи способны возникать несколько раз в сутки не только перед глазами, но и сбоку.
Подобное обуславливается различными причинами, в частности:
- Гормональной перестройкой, которая может существенно влиять на функционирование внутренних органов. С бликами часто имеют дело женщины во время вынашивания малыша или с наступлением климактерического периода. Также на симптом могут жаловаться подростки, поскольку переходной возраст нередко сопровождается резким всплеском гормонов, что сказывается на общем самочувствии.
- Отслоением задней гиалоидной мембраны. В данном случае какие-либо субъективные ощущения могут отсутствовать. Изменения подобного рода обнаруживаются почти всегда после 75 лет и у пациентов, страдающих от миопии. Иногда патологическое нарушение дополняется фотопсией — зрительным феноменом, выражающимся в виде световых вспышек, мушек, искр и прочих бесформенных изображений. Их возникновение говорит о проблемах с сетчаткой.
- Артериальной гипотензией, то есть пониженным давлением, сохраняющимся на протяжении длительного периода. Гипотония чаще беспокоит представительниц прекрасного пола. Нередко ее диагностируют в подростковом возрасте как вегето-сосудистая дистония.
- Ущемлением позвоночных артерий.
Врачи обращают внимание: интенсивность мерцания напрямую зависит от степени тяжести патологии, которой симптом вызывается.
Искажение зрения, характеризующееся формированием вспышек в глазах, может появляться при закрытых глазах. Однократно этот симптом может не представлять опасности, например, при алкогольном опьянении вместе с головокружением. В ситуации повторяющего проявления симптома следует проявлять особую осторожность и обязательно пройти обследование у специалиста.
Симптом, возникающий в тот момент, когда глаза закрыты, может сигнализировать о наличии:
- Сосудистых патологий (гипертонии, закупорке артерий и прочих нарушений). Мерцание становится результатом дестабилизации кровотока в тканях сетчатки. На блики часто жалуются пациенты, у которых заболевания приобрели хроническую форму.
- Мигрени, в частности, офтальмологической формы. Помимо приступов головной боли, длящихся от нескольких часов до 2-3 суток, больные страдают от мерцания в глазах с дальнейшим выпадением зрительных полей. Блики и темные пятна являются предвестниками пульсирующих болей в голове.
- Задней отслойки стекловидного тела.Мерцание возникает вследствие того, что гелеобразное вещество, которым является стекловидное тело, начинает тянуть сетчатку в момент отслаивания.
При резком увеличении количества вспышек и мушек перед глазами пациенту стоит незамедлительно пройти обследование у офтальмолога. Если вовремя не принять соответствующие меры, ситуация способна обернуться разрывами сетчатки.
Не стоит заниматься выяснением причин нарушения самостоятельно, ведь оно нередко свидетельствует о самых разных заболеваниях, требующих серьезного лечения.
Если присутствуют некоторые проблемы с сетчаткой, больной может обнаружить, что после сна в глазах возникают блики и вспышки. Речь идет о нарушении целостности сетчатой оболочки. Разрывы сетчатки часто приводят к отслойке и значительному ухудшению зрительных функций вплоть до слепоты.
Обычно сетчатка оказывается поврежденной по причине ее дистрофии, которая развивается из-за:
- генетической предрасположенности;
- близорукости;
- травмирования зрительных органов;
- катаракты;
- хирургического вмешательства;
- гипертонии;
- сахарного диабета;
- авитаминоза;
- интоксикации и прочих факторов.
Целостность сетчатой оболочки нарушается вследствие резкого прыжка, наклона, подъема тяжелого груза, сильного стресса, высокого давления, травмы головы, удаления хрусталика.
Выраженность симптомов зависит от того, где разрыв или отслойка локализованы. Когда в пораженной зоне происходит натяжение сетчатки, больной после пробуждения видит перед глазами разнообразные вспышки, скорее это временный симптом. Если появляется пелена, вероятнее всего, возникло отслоение, поэтому откладывание визита к доктору может обернуться потерей зрения.
Период вынашивания ребенка требует от будущей матери максимальной ответственности к своему здоровью. Любые негативные проявления должны стать сигналом к тому, чтобы незамедлительно обследоваться у врача.
Беременные нередко жалуются на мерцание в глазах, опасаясь возможного вреда для ребенка. Проявления фотопсии связаны с перестройкой гормонального фона, что несомненно отображается на работе органов, в частности, зрительного аппарата.
Оставлять данный симптом без внимания нежелательно, поскольку среди многих причин большую угрозу представляет эклампсия.
Имеется в виду возникновение на поздних сроках критической формы токсикоза, сопровождающегося:
- судорожными припадками;
- увеличением показателей АД;
- общим ухудшением самочувствия.
Состояние способно обернуться летальным исходом для женщины и гибелью малыша из-за гипоксии, поэтому беременной требуется срочная госпитализация.
Основная опасность эклампсии состоит в том, что часто видимые симптомы отсутствуют, но при этом не исключается внезапное кровоизлияние в мозг с последующей комой.
От патологии обычно страдают женщины с:
- высоким давлением;
- нарушением кровообращения;
- почечными/печеночными заболеваниями;
- системной красной волчанкой.
Недуг встречается у 1-2% беременных, реже — во время родоразрешения и после него.
Многие пациенты на приеме у офтальмолога говорят о появлении вспышек и молний перед глазами, когда они находятся в темном помещении. Чтобы определить возможные причины возникновения симптома, понадобится тщательная диагностика. Ведь далеко не всегда нарушение становится результатом какой-либо патологии.
В данной ситуации явление обусловлено:
- переутомлением зрительных органов;
- реакцией сетчатой оболочки на внезапную смену освещения.
Мерцанием в глазах, дающим о себе знать в темноте, сопровождается большое количество болезней, среди которых присутствуют также офтальмологические недуги.
Блики могут беспокоить при:
- Сосудистых заболеваниях. Если у пациента диагностирована гипертония или диабет, вспышки в глазах — довольно частый симптом, который беспокоит не только в результате смены освещения, но и при закрытых глазах. Это указывает на кратковременные спазмы и нарушение кровотока в сетчатке.
- Утрате целостности сетчатки и ее отслоении. Если начинает беспокоить мерцание, значит, сетчатая оболочка начала отслаиваться.
- Отслойке стекловидного тела. Мерцает перед глазами обычно при движении глазных яблок.
- Мигрени. Перед приступами, сопровождающимися сильными головными болями, отмечается появление фотопсии. Она иногда присутствует без болезненных ощущений.
Поставить точный диагноз сможет только квалифицированный специалист, который при необходимости составить план лечения.
Такой симптом, как мерцание, может выражаться в разных видах. В частности, пациентов беспокоят проявления в виде зигзагообразных молний, радужных ореолов и лазерных бликов. Каждое нарушение возникает при определенных обстоятельствах и требует прохождения медицинского обследования.
Появление симптома может вызываться резкой сменой положения, чрезмерным напряжением при чихании или кашле. Если причина кроется в этом, подобный эффект исчезает достаточно быстро.
Когда зигзагообразное мерцание возникает самостоятельно и сохраняется длительный период, необходимо обратиться к врачу.
Нарушение нередко провоцируется:
- возрастными изменениями;
- микроскопическим разрывом сосуда;
- попаданием инородного тела;
- неграмотно подобранными оптическими приспособлениями;
- отслоением сетчатки;
- атеросклерозом;
- сильной мигренью.
Список стоит дополнить развитием железодефицитной анемии и беременностью.
Появление разноцветных ореолов не всегда сигнализирует о наличии опасных недугов. Однако осторожность не помешает, поскольку радужное мерцание может указывать на развитие катаракты или глаукомы.
Обычно человек отмечает мерцание при сильном переутомлении вследствие длительного нахождения перед монитором. После отдыха дефект исчезает.
Симптом, как лазерные блики, возникающий периодически, сигнализирует о проблемах с сетчаткой. Также мерцает в глазах при отеке рогового слоя, катаракте, продолжительном пребывании в ярко освещенном помещении и ношении некачественных линз.
Что делать, если по какой то причине появилось мерцание в глазах? Когда симптом регулярно напоминает о себе, пациента направляют на диагностику с последующим лечением.
С учетом выявленных нарушений назначается терапия, предусматривающая использование определенных препаратов:
- При бактериальных инфекциях прописываются антибиотики.
- Если причина кроется в отравлении, осуществляется детоксикация организма.
- Наличие сахарного диабета требует коррекции дозировок инсулина.
- Когда дефект провоцируется приемом лекарственного средства, он отменяется или подбирается более безопасный препарат.
- С кровоизлияниями удастся справиться при помощи заместительной и гемостатической терапии.
- Если блики вызываются авитаминозом, прописывается употребление витаминно-минеральных комплексов.
Когда первопричина будет устранена, неприятный признак чаще самостоятельно исчезнет. Помимо медикаментозного лечения понадобится пересмотреть питательный рацион, отказаться от вредных привычек, правильно распределять время для труда и отдыха.
Вряд ли у пациента получится избавиться от нарушения самостоятельно. Ведь только показавшись врачу, можно точно узнать, что делать для нормализации самочувствия.
Остеохондроз может развиваться в любом отделе позвоночного столба, однако зачастую он поражает шейные позвонки. Патология, локализующаяся в данном отделе, способна затрагивать сосуды, по которым кровь поступает в мозг. Поэтому сбой в кровообращении вызывает проблемы со зрением.
В профилактических целях следует регулярно выделять время для выполнения упражнений:
- Неспешно отвести голову назад с сохранением уровня подбородка и глаз, задержаться в таком положении на 2 секунды и вернуться в исходную позицию.
- Левая рука помещается за спину, а правую следует положить на височную область с левой стороны лица и постараться отклонить голову в сторону. Положение удерживается 3 секунды. Далее руки нужно поменять.
- Наклонив голову вперед, необходимо остановиться на 2-3 секунды и принять исходное положение.
- Выполняются кивательные движения головой, при этом важно аккуратно растягивать шею.
- Нужно медленно наклонить голову назад, а потом принять исходную позицию.
- Сначала плечи несколько раз двигаются вверх-вниз, после чего следует выполнять движения плечами вперед-назад.
Во время занятий необходимо быть очень осторожными, чтобы не ухудшить самочувствие. Каждое упражнение повторяется 10 раз.
Поскольку мерцание перед глазами часто является симптомом серьезных патологий, его игнорирование способно обернуться нежелательными осложнениями. Для определения первопричин нарушения рекомендуется как можно скорее обратиться к специалисту.
источник