Меню Рубрики

Каждую ночь начинает болеть голова

Головная боль всегда переносится тяжело, а тем более, если приступ случается ночью, и не даёт выспаться. Ночные головные боли могут возникать по нескольким причинам, связанным с психологическим и физическим состоянием человека. Их причины могут быть теми же, что вызывают головную боль в любое другое время дня, а могут быть и специфическими. Это могут быть: кластерная головная боль, физическая или эмоциональная усталость, особенно если пациент мало спал, синдром общей интоксикации, изменения артериального давления.
Это далеко не все причины головной боли. Можно с уверенностью сказать, что этот симптом – один из самых явных, заявляющий о себе практически при любом заболевании. Появление боли именно по ночам может быть связано с усталостью, накапливающейся за день, с понижением артериального давления во время сна, и со многими другими суточными изменениями в организме. Головная боль ночью и утром может сигнализировать о развитии многих опасных патологий.

Это довольно редкий, но очень изматывающий вид ночной цефалгии. Для этого заболевания характерно приступообразное течение, и появление приступов чаше всего ночью в одно и то же время. Приступы имеют чётко выраженную структуру – кратковременные, но очень интенсивные кластеры, следуют друг за другом с коротким промежутком, общая продолжительность приступа – полтора-два часа.

В некоторых случаях приступам предшествует аура, но если они случаются во время сна, то аура остаётся незамеченной, и голова начинает болеть внезапно. Приступы могут повторяться с определённой периодичностью, или же эпизод может оказаться единственным в жизни. Причины такого явления до сих пор не ясны.

Лечение кластерной головной боли симптоматическое, иногда положительный эффект оказывают соблюдение лечебного режима и диеты.

Интоксикация сопровождает почти все инфекционные и паразитарные заболевания, отравления, некоторые опухоли. Она может быть одной из причин, по которой ночью болит голова. Кроме боли появляется повышение температуры, разбитость, усталость, эмоциональная нестабильность. Эти симптомы характерны для синдрома общей интоксикации и часто являются предвестниками различных заболеваний.

Возникновение боли именно вечером и ночью часто связано с несоблюдением режима приёма медикаментов или в том, что на ночь не были проведены лечебные процедуры для лечения основного заболевания. Кроме того, за ночь концентрация принятых препаратов в крови снижается, и может оказаться ниже терапевтической, с чем связано ухудшение самочувствия.

Причины возникновения головной боли при инфекционных заболеваниях одинаковы вне зависимости от возбудителя – токсины микроорганизмов и иммунные комплексы, необходимые для борьбы с инфекцией, но при этом сами являющиеся токсинами.

Лечение синдрома общей интоксикации заключается в лечении основного заболевания, в качестве симптоматической помощи, чтобы голова перестала болеть, применяют препараты из группы НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), которые в той или иной мере обладают обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным действием.

Физическое и психическое утомление также может внести свой вклад в развитие неприятных симптомов. Причины головной боли при утомлении в избытке нагрузки на головной мозг, особенно при напряжённой умственной работе. Утомление может проявляться сонливостью, чувством усталости, или наоборот, его симптомами могут быть бессонница и ночные головные боли.

Тяжёлое состояние ночью, когда пациент страдает головными болями и бессонницей, приводит к тому, что утром он не высыпается, и таким образом усталость накапливается, вызывая повторение эпизодов головной боли по ночам.

Поскольку причины головной боли в этом случае – усталость и перенапряжение, то традиционные препараты, помогающие от головной боли, будут малоэффективны. Гораздо полезнее для пациента окажутся успокоительные средства и различные расслабляющие процедуры. Полезным будет составить удобный распорядок дня, такой, чтобы пациент каждый день полноценно спал, насколько это возможно.

Отдельного разговора заслуживает вечерняя гипогликемия, те. Недостаток сахара в крови. Она может являться следствием усталости или быть одним из проявлений сахарного диабета (хотя для него чаще характерна утренняя гипогликемия). Тем не менее, становится всё более распространённой ситуация, когда причины гипогликемии вызваны нерациональным поведением самого пациента. Например, популярные диеты, рекомендующие отказаться от вечернего приёма пищи, оказывают вредное действие на организм.

Не получив вечером глюкозы, которая является единственным «топливом» для нервной ткани, головной мозг начинает возбуждать центр голода и одновременно посылать тревожные сигналы в виде головной боли, которая может быть очень интенсивной и преследовать пациента до утра. При этом полноценного ночного отдыха не получается, и утром пациент просыпается разбитым и усталым.

Борьба с таким состоянием заключается в рациональном распределении приёмов пищи в течение дня. Это позволяет держать фигуру в форме гораздо эффективнее, чем простое ограничение калорий, к тому же позволяет хорошо себя чувствовать.

Существуют и другие причины цефалгии по ночам – изменения артериального давления, особенно при гипотензии, гормональные и нервные заболевания, и другие, приводящие к нарушению сна и не дающие пациенту высыпаться по ночам. Боли в этом случае часто носят постоянный характер, и применение обезболивающих средств имеет очень ограниченную эффективность. В любом случае, если головная боль по ночам появляется регулярно и плохо поддаётся самостоятельному купированию, необходимо обратиться к врачу за назначением наиболее эффективных препаратов.

источник

Почти всегда частые головные боли ночью являются симптомами наличия серьезной проблемы, к примеру, инфаркта. Поэтому нужно срочное и результативное лечение. Требуется обратиться к неврологу, а не выполнять самолечение. Почему ночью болит голова, рассказано в статье.

Ночные головные боли отличаются временем появления и длительностью:

  1. Частый дискомфорт может свидетельствовать об артериальной гипертензии, синдроме Хортона и атеросклерозе сосудов.
  2. Приступообразные резки возникают у людей с гемикранией и гипертонией.
  3. Односторонние боли появляются при гемикрании. Они наблюдаются в лобно-височной части.
  4. Повторные появляются при воспалении 5 пары черепных нервов.

Какие бы ни были боли, они приводят к дискомфорту. Назначить эффективное лечение может специалист, когда выявлена точная причина недуга. По механизму появления боли могут быть следующими:

  1. Тензионная. В этой ситуации давление будет в области глаз, голове. Данный тип возникает перед сном и может продолжаться от получаса до 5-7 дней.
  2. Кластерная. Появляется в передней части головы. Является сильным типом цефалгических синдромов. Боль спонтанная, кратковременная. Приступы могут быть от 60 минут.
  3. Ипохондрическая. Возникает от сильной сосредоточенности о заболеваниях мозга и аналогических заболеваниях. Боль появляется вечером. Среди ночи человек просыпается от недомогания.
  4. Органическая. Развивается при патологиях в головном мозге, к примеру, при кровоизлиянии, опухоли и прочих новообразованиях мозговой ткани. Наблюдается при сильной нагрузке на протяжении дня. Может быть как перед сном, так и при нем.
  5. Височная. Возникает при височном артериите. Боль отдает в шею и в плечо. Появляется вечером и при отдыхе.
  6. Цефалгический синдром. Развивается от внутричерепного кровоизлияния, при котором нарушается речь, зрение, появляется атаксия.

Прежде чем начинать лечение, следует определить, почему ночью болит голова. Использование эффективных способов терапии позволит устранить все указанные виды дискомфорта.

Если болит голова ночью, причины данного явления бывают разными. Это происходит от воспалений в ЛОР-органах или из-за болезней нижнечелюстного сустава. Еще дискомфорт наблюдается при:

  • нарушении артериального и венозного кровотока;
  • воспалении 5, 9, 10 пар черепных нервов;
  • анатомо-физиологических изменениях в верхнем отделе позвоночника;
  • поражении головного мозга;
  • психогенных и прочих факторах.

Часто боль во время сна возникает при патологии артериальных сосудов. В любом случае определить причину дискомфортного состояния может лишь врач.

Если головная боль появляется от сильных нагрузок на организм на протяжении дня, то это считается признаком пониженного артериального давления. Чтобы устранить симптом, необходимо употреблять кофе и горький шоколад.

Это распространенная причина, почему болит голова ночью. Для нормализации давления врач назначает эффективные медикаменты, а также предоставляет рекомендации по корректированию образа жизни.

Это другая причина, почему ночью болит голова, а утром проходит. Причем давление может быть артериальное или внутричерепное. Боль обычно проявляется приступами. Обычно она возникает в затылке или лобно-височной части. Данное самочувствие нередко проявляется у женщин с лишним весом. Болезненные ощущения способны обостряться при кашле или чихании.

Внутричерепное давление возникает от опухолей. Самочувствие ухудшается при ее прогрессировании. Локализация может быть в левом или правом полушарии, все зависит от места расположения опухоли. Боль бывает пульсирующей, раскалывающей или глубинной. Обычно происходит это после сильной нагрузки на организм, длительного пребывания в горизонтальном положении.

Дискомфортные ощущения появляются и от других причин: сотрясения мозга, кровоизлияния, усталости, стресса. Если боль ночью возникает при ВЧД, то нужно хирургическое вмешательство. При гипертонии применяют медикаменты.

Это еще одна причина, почему болит голова ночью и утром. Неприятные ощущения обычно наблюдаются каждый день и длятся около двух часов. Локализация может быть в одной из глазниц, слева или справа.

Данное заболевание развивается от частого употребления алкоголя, продуктов с тирамином, смены климата. Лечение основано на устранении причин, которые приводят к приступам.

Почему болит голова под вечер и ночью? Это происходит при разных инфекциях и отравлениях. Еще может появляться высокая температура, шум в ушах, упадок сил и угнетенное состояние. Ночная боль развивается от токсинов и возбудителей инфекции.

Неприятные ощущения возникают от несоблюдения режима лечения и приема препаратом. Утром голова беспокоит по причине снижения концентрации лекарств, которые используются для лечения инфекции. Терапия направлена на устранение источник. Временно исключить недомогание помогают нестероидные противовоспалительные средства.

Почему болит голова ночью, если давление в норме? При кластерном цефалгическом синдроме боль возникает от неустановленных причин. Проявляется она в области глаз, лба, висков обычно в виде приступов. Обычно дискомфорт наблюдается в одно и то же время и продолжается около часа.

Лечат заболевание триптанами, эрготамином и кислородными ингаляциями. В период приступов нужно придерживаться режима лечения, диеты. Еще важно исключить алкоголь.

Почему ночью болит голова, а утром проходит? Причиной может быть неврологический недуг – мигрень. Она проявляется острой пульсирующей болью в области лба и висков. На человека могут оказывать влияние яркие световые раздражители, громкие звуки, запахи, тошнота, апатия. Мигрень может быть и после пробуждения.

Лечение основано на триптанах, нестероидных противовоспалительных медикаментах. Еще используются средства народной медицины. Также важно изменить образ жизни. Используется фитолечение и психотерапевтические методы.

Почему ночью болит затылок головы? От недостатка сахара в крови появляется чувство голода. Это сопровождается сильными головными болями. Данное состояние может мешать засыпанию, что мешает полноценно отдохнуть. В этой ситуации требуется соблюдение правильного питания, рациональное распределение приемов пищи.

Почему болит голова ночью во время сна? Порой это является симптомом инфаркта или инсульта. Поэтому если плохой сон по причине болей в голове, необходимо обратиться к специалисту.

Это еще одна распространенная причина, почему после ночи болит голова. Пульсирующий дискомфорт связан с нарушением кровообращения мозга. Обостряются боли от инфекции, резких движений и перенапряжения.

Почему ночью сильно болит голова у людей старшего поколения? Нередко это связывают в височным артериитом. Обычно неприятные ощущения имеют ноющий характер, сосредоточены в затылке или в висках. Появляется высокая температура, боль в мышцах, расстройство зрения.

Лечение врач назначает только после выявления причины. Обычно предполагается прием антибактериальных средств, которые надо пропить курсом.

Еще почему болит голова, когда спишь ночью? Боль может сопровождаться кошмарами. Самостоятельно проснуться человеку сложно, пока дискомфорт не настигает апогея. После пробуждения нередко появляется апатия, депрессия. Состояние наступает при психическом напряжении и умственном переутомлении или хроническом недосыпе.

В этом случае врачи рекомендуют больше отдыхать, заниматься йогой и выполнять физические упражнения. Также нужны расслабляющие процедуры, включая самомассаж.

Здесь указаны все причины боли головы ночью. Для устранения неприятного симптома иногда требуется соблюдение эффективных средств или процедур. После лечения необходимо заниматься профилактикой.

Однократная боль устраняется анальгетиками, но если она систематическая, требуется консультация с невропатологом или терапевтом, который направит на осмотр к конкретным специалистам.

Для установления причины требуется комплексное обследование, состоящее из:

  1. УЗДГ артерий шеи, «серого вещества».
  2. Электрокардиографии.
  3. Электромиографии.
  4. Пункции спинномозговой жидкости.

При необходимости врач может прописать тестирование плазмы крови, биохимию, анализ урины. Еще могут быть иные способы обследования в зависимости от характера течения недуга.

Не следует назначать себе средства самостоятельно. Это должен делать врач. Проведенная диагностика позволяет назначить эффективные методы лечения. Вся терапия должна выполняться под наблюдением врача.

Для устранения боли по ночам нужно подобрать курс лечения, следует знать, почему ночью начинает болеть голова. Терапия выполняется в зависимости от вида недуга:

  1. При тензиозном дискомфорте применяются обезболивающие средства. Иногда симптомы исчезают после противовоспалительных препаратов – «Ибупрофена», «Парацетамола». Если заболевание не исчезает через 7 дней, то патология устраняется ЛФК.
  2. При мигрени необходимо исключение раздражающих факторов: табачного дыма, громкого и монотонного шума.
  3. Кластерные кризисы лечатся инъекциями лекарственных средств, кислородной терапией.
  4. При высоком внутричерепном давлении требуется устранение очага воспаления в «сером веществе». Выполняется трепанация.
  5. При височном артериите нужно принимать антибактериальные медикаменты.
  6. Если напряжение связано с сильными нагрузками, стрессами, нужно нейтрализовать провокаторов. Уменьшить интенсивность симптомов можно с помощью ЛФК, легкого массажа.

Не стоит лечить патологию своими силами, поскольку причины недуга могут быть серьезными. Установить характер недуга, порекомендовать соответствующую терапию способен лишь квалифицированный врач.

Если боль появляется при гипотонии, то нужны средства для повышения давления. Для этого применяют:

Когда гипотония появилась от голодания, то благодаря полноценному приему пищи получится избавиться от дискомфорта без применения обезболивающих средств. Медикаменты должен назначать врач. Самостоятельно облегчить состояние можно прохладной ванной, отдыхом и полноценным сном.

Читайте также:  Болит голова и шея если нервничаю

Иногда ночные головные боли появляются при отсутствии правильной подготовки ко сну. Поэтому следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. За 1 час до сна не стоит смотреть телевизор и пользоваться телефоном. Эта привычка негативно влияет на здоровье. От излучений дисплея, эмоций, размышлений появляется плохой сон. Яркость экрана вредна для глаз. Это лишь некоторые последствия данной привычки. Зато полезно будет чтение литературы.
  2. Нужно прекратить общение за час до сна. Это касается разговоров по телефону, проверки почты и живых разговоров.
  3. Перед сном не стоит есть. Вредно также ложиться на голодный желудок. Желательно перекусывать за 2 часа до сна, но использовать легкую пищу.
  4. Не стоит также употреблять чай и кофе. Зато помогают травяные чаи, которые имеют успокаивающее действие. Данные сборы можно купить в аптеках.
  5. Перед сном не стоит употреблять алкоголь. Ночью органам сложно справиться с токсинами, которые есть в столовом вине или пиве.
  6. Вечером нежелательно принимать горячую ванну или контрастный душ. Желательно утром выполнять процедуры закаливания. Подойдет теплая ванна с морской солью. Температура не должна быть больше 37°.
  7. Во сне люди проводят не меньше 6-7 часов. За этот период в комнате понижается концентрация кислорода. Чтобы было проще проснуться утром, перед сном надо проветривать спальню.

Для быстрого засыпания и хорошего отдыха применяют настои трав. Лучше посоветоваться с врачом, поскольку некоторые растения при определенных недугах могут быть противопоказаны. Эффективны следующие настои:

  1. Потребуется 2 ст. л. корня валерианы, которые заливают стаканом кипятка. Настаивание выполняется час. Напиток остужают и процеживают. Принимать его надо по 2 ст. л. 4 раза в день.
  2. Используется средство из настоек боярышника и прополиса. Не чаще 3 раз в день применяют по 2 капли за 30 минут до еды.

Если следовать этим простым правилам, то получится улучшить качество сна. Человек будет лучше высыпаться и поэтому чувствовать себя в течения дня будет отлично.

Не допустить патологию легче, чем ее лечить. Необходимо соблюдать простые рекомендации, чтобы исключить головные боли:

  1. Нужен сон не меньше 8 часов.
  2. Следует делать перерывы в работе.
  3. Необходимо уменьшить потребление кофеиносодержащих напитков.
  4. Требуется исключение спиртных коктейлей, табачных изделий.
  5. Эффективна спортивная ходьба, бег, плавание.

Головная боль по ночам является не отдельной патологией. Обычно это симптом какого-то недуга. Поэтому требуется нейтрализация первопричины. Если происхождение выявить не получится, то терапия направляется на предотвращение, смягчение последующего кризиса.

источник

Головная боль (цефалгия) – симптом, который характерен для многих заболеваний. Болевые ощущения различной интенсивности, локализации, продолжительности провоцируют развитие депрессии, вегетативных расстройств, нарушения сна.

Ночью болит голова из-за неудобной подушки, положения во сне или причин, связанных с позвоночником, сосудами, психологическими перенапряжениями. Ночные боли возникают во время засыпания, сна или пробуждения. Выявить источник происхождения можно после обследования у специалиста.

Деятельность головного мозга нарушается при незначительных нарушениях кровоснабжения, обмена, иннервации. Причины цефалгии по ночам бывают безобидными:

  • недостаток кислорода;
  • жара в помещении;
  • алкоголь вечером;
  • бурное выяснение отношений;
  • переутомление.

Здоровый сон зависит от постельных принадлежностей и позы. На высокой подушке сильно изгибается шейный отдел позвоночника. Даже, если не возникает дискомфорта во сне, напрягаются мышцы, нарушается кровоток. Со временем это может закончиться головной болью и бессонницей. Сон на ровном месте без подушки тоже может вызвать болевые ощущения в шее и голове. Некачественные красители ткани, кондиционеры, используемые после стирки постельного белья, часто содержат вредные компоненты, вызывающие проблемы с дыханием и цефалгию.

Переживания, интенсивная умственная деятельность накануне приводят к перенапряжению мозга. Ночью он не может отключиться. Переутомление мешает уснуть, после пробуждения ощущается дискомфорт, болевые ощущения в голове, усталость.

Правильная организация спального места, режим, умение расслабиться помогут нормализовать ночной отдых и устранить ночные головные боли. Нервное возбуждение перед сном помогают снять ванны с маслом лаванды, ромашки, аутотренинг. Для создания благоприятного микроклимата в комнате нужно обеспечить приток воздуха, зимой решить проблему с увлажнением.

Самая частая причина цефалгии посреди ночи – недостаток кислорода. Он может быть обусловлен заболеваниями дыхательных путей и аномалиями носовых ходов.

Кровоснабжение мозга нарушается при гипотензии. За счет снижения тонуса внутричерепных вен ухудшается отток крови. После пробуждения ощущается давящая тяжесть, головные боли по ночам локализуются в затылочной области.

У гипертоников АД в ночное время поднимается при тяжелом засыпании, возрастных изменениях, апноэ, нарушении режима. Нарушают сосудистый тонус болезни щитовидной железы, сердца. Ночная гипертония опасна развитием сердечной недостаточности, инсульта. Боль, как правило, возникает в ночное или утреннее время. Повышение АД часто сопровождается кошмарными сновидениями, паникой, нехваткой воздуха.

Стрессы, психические травмы, тревога влияют на нервную систему и изменяют тонус сосудов. Это может спровоцировать повышение АД, раздражение болевых рецепторов в стенках сосудов. Ночные головные боли, вызванные психогенными причинами, разнообразны по характеру, сопровождаются раздражительностью, тахикардией. Болевые ощущения не купируются анальгетиками.
Спровоцировать цефалгию ночью могут патологии позвоночника, радикулит, остеохондроз, невралгия нижней челюсти. При болях в спине человек вынужден принимать не всегда удобное положение, которое вызывает спазмы мышц шеи. Цефалгия беспокоит вечером и ночью, при расслаблении напряженных мышц.

Несоблюдение дозировки препаратов, отказ от ужина при сахарном диабете заканчивается резким снижением сахара и сильной головной болью.

Для гистаминовой болезни характерны длительные приступы острой боли в вечернее и ночное время в области глазниц.

Цефалгия при опухолях головного мозга особенно выражена по утрам и ночью, по мере развития болезни она усиливается. Голова болит при смене положения, немеют руки.

При мигрени в утренние часы ощущается пульсирующая интенсивная боль в лобной части или одной половине головы. Часто она усиливается при включении света, сопровождается тошнотой, рвотой.

Для инфекций головного мозга характерна резко выраженная цефалгия ночью и днем, светобоязнь, тошнота, ночные кошмары.

Болевые атаки протекают приступообразно и тяжело переносятся. Пронизывающие болевые ощущения:

  • локализуются в области глаза;
  • отдают в лоб, щеку, висок;
  • сопровождаются потливостью лба, слезотечением, приливом крови к лицу;
  • в лежачем положении ощущаются более остро;
  • начинаются и проходят внезапно.


Голова начинает болеть без причины между 21 и 9 часами, пиковое время – с 0 часов до 3 утра. Атаки происходят циклически, сменяются безболезненными периодами. Приступы наблюдаются в основном у представителей мужского пола, отягощаются потреблением алкоголя. К фактору риска относятся мужчины, родственники которых страдают кластерными болями. Риск повышается при травмах головы, нарушениях сна, мигрени, физическом и умственном перенапряжении. К возможным причинам расстройства относят аномалии гипоталамуса, патологии кровеносных сосудов, сбой циркадных ритмов. Острый приступ дома снимают лидокаиновыми каплями в нос. Для симптоматической терапии назначают специальные препараты и кислородные ингаляции, в сложных случаях выполняется электростимуляция мозга, удаляются нервы, вызывающие боль.В кластерный период рекомендуется отказаться от никотина и алкоголя.

Во время приступов останавливается дыхание, органы недополучает кислород. В ответ усиливается выработка адреналина и норадреналина, которые вызывают сосудистые спазмы и повышение АД. Головная боль появляется ночью во сне и в утренние часы.

Легкие или умеренные болевые ощущения наблюдаются только в период сна и пробуждения. За ночь может случиться несколько приступов, длящихся от 15 минут до 3-х часов. После пробуждения усиливается чувствительность к свету и звукам. Патологическое состояние не связно внутричерепными нарушениями, возникает в пожилом возрасте. Замечено, что гипнотическая головная боль чаще возникает при повышении АД и в быструю фазу сна. Болевые приступы сохраняются до конца жизни, купируются аспирином и препаратами лития.

Специалист учитывает клинические данные, назначаются дополнительные исследования:

  • УЗДГ сосудов головы и шеи;
  • электромиография;
  • электрокардиография;
  • диагностическая спинномозговая пункция (при подозрении на нейроинфекцию).

При цефалгии, спровоцированной гипоксией, принимают обезболивающие препараты.

Ночные головные боли, вызванные психоэмоциональным напряжением, обычно проходят самостоятельно после отдыха, массажа.Для снижения интенсивности назначают успокоительные и анальгетики.

При нарушениях АД назначают лекарства, нормализующие давление.

При инфекционных заболеваниях боль купируется обезболивающими средствами, проводится лечение для устранения возбудителя.

Мигрень лечится суматриптанами, для расслабления спазмированных сосудов накладываются горячие компрессы.

Для профилактики головных болей рекомендуется:

  • проветривать помещение перед сном:
  • контролировать АД;
  • своевременно выявлять инфекционные и неврологические заболевания;
  • лечить патологии позвоночника;
  • заниматься спортом;
  • правильно питаться;
  • снизить массу тела;
  • устранить причины храпа;
  • отказаться от вредных привычек;
  • соблюдать режим сна.

Однократные эпизоды ночной цефалгии устраняются анальгетиками, но если они повторяются регулярно, необходимо обращаться к терапевту или невропатологу, которые при необходимости направят к узким специалистам.

Список использованной литературы:

  • Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. — New York : SP Medical, 1983г.
  • Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. — 2006г.
  • Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.
  • Главная
  • Симптомы болезней сна

источник

После напряженного трудового дня так хочется расслабиться и отоспаться. К сожалению, вместо спасательного сна, если ночью болела голова, отдохнуть не получится.

С такими симптомами многие люди попадают на прием к неврологу. Появление головной боли по ночам или после пробуждения говорят о том, что в организме происходит сбой.

Ночные головные боли, происходящие в момент засыпания в ночное время, или в момент пробуждения сигнализируют о том, что человек страдает мигренью.

Головные боли бывают разных видов:

  • Если голова болит в период сна или пробуждения, такие боли относят к атипичным разновидностям головных болей. Это мигренозные боли они практически всегда бывают пациентов с предрасположенностью к мигреням. Большая часть мигренозных приступов происходит ночью и утром. Эти боли различные по своей продолжительности и силе, обычно они односторонние.
  • В часы сна могут быть кластерная головная боль. Эта боль может длиться всего лишь несколько минут и затягиваться до трех часов. Боли этого типа могут возвращаться в течение дня.
  • Похожие симптомы появляются при проксимальной гемикрании (хронического вида). Этот вид боли связан с моментом, когда в организме повышается активность в головном мозге. Болевые ощущения заставляют просыпаться в момент мигреневой атаки в ночные часы.

Благодаря исследованиям было выяснено что тензионная и мигренозная боль появляется по причине сбоя в режиме сна.

Когда человек вынужден работать в ночное время и по этой причине возникает головная боль.

Отдых во время сна получается не продолжительным или человек после ночи пересыпает в дневное время.

Пересыпание и недосыпание одинаково вредны, так как по этой причине появляется хроническая мигрень.

Норма проведения во сне должна быть от шести до восьми часов. Пересыпы обычно случаются, когда люди в выходные дни решили отоспаться за всю неделю.

Этот вид боли происходит по причине избыточного сна. Причины, воздействующие на появление головной боли в период ночного сна или после того как человек проснулся:

  • По причине стрессовой ситуации, недостаточного сна в ночное время. От повышенной эмоциональной нагрузки.
  • Фактор генетической предрасположенности.
  • Проблем вызванных с верхним отделом в позвоночники.
  • Проблемы с артериальными сосудистыми сетями.
  • Из-за нервов расположенных в черепной коробке.
  • Из-за беспокойного сна.
  • При повышенном внутричерепном давлении.
  • От проблем с венозным оттоком.
  • По причине храпа во сне.

Если наблюдаются частые головные боли, от которых невозможно заснуть, и от них человек просыпается в ночное время, это может сигнализировать о заболевании более серьезного характера.

В данной ситуации необходима срочная консультация специалиста. Головные боли могут возникать, если наблюдается поражение в артериальных сосудах.

Этот процесс влечет за собой спазматический характер сокращения артерий, атеросклероз и тромбоэмболию.

Если ночью наблюдается головная боль, причиной этого симптома может быть апноэ. Заболевание апноэ характеризуется проблемами с дыханием, когда дыхание прерывается.

В момент апноэ голова может болеть с разными болевыми ощущениями, головная боль может локализироваться в разных местах и может быть одностороннего или двухстороннего характера.

Часто этот вид боли локализуется в области лба или виска. Человек ощущает обычно боль мягкого характера, но бывает болевые ощущения средней и высокой тяжести.

Обычно болевой приступ после пробуждения проходит через полчаса.

Характерный вид боли во время сна (ночью) наблюдается обычно у женщин после пятидесяти.

В ночное время головная боль может длиться от часа до полутора часов, болевые ощущения бывают двухстороннего типа и обычно наблюдается средняя частота.

Обычно в половине случаев, связанных с психогенной цефалгией, происходят боли в области лица.

У женщин данный вид заболевания встречается намного чаще, чем у мужчин, это связано с большими физическими перенапряжениями.

В данном случае, если начинает болеть голова по ночам после сильного перенапряжения днем, можно предполагать, что данная ситуация связана с психогенными проблемами.

Причины, по которым возникают ночные головные боли, может быть, предупреждение об инсульте или инфаркте.

Людям, у которых имеется наследственность к этим видам заболеваний, необходимо быть острожными, обязательно записаться на прием к специалисту и пройти обследование.

Причины, появления боли может возникать от умственного или психологического перенапряжения.

Если человек всячески старается показать что у него все хорошо, а на самом деле он маскирует свое состояние от окружающих (например, депрессию, нервный срыв), во время сна он может ощутить в лежачем положении пульсирующую боль в области головы.

Важно помнить! При приступах головной боли важно провести обследование у врача, который назначит правильно лечение.

Читайте также:  Кашель у ребенка и болит голова комаровский

Если больной самостоятельно выписывает себе таблетки и каждый раз успокаивает головную боли при помощи лекарств собственного назначения, он рискует заработать хронические головные боли.

Напряженная умственная активность наблюдается у людей, работа которых связана с компьютером (например, у программистов или студентов).

Особенная нагрузка приходится на сессионное время, это период самый сложный и связан с большими нагрузками.

Именно в этот период мозги перенапрягаются во много раз.

Если к этому еще добавляется недосыпание и переживания, мозги не отдыхают, так как даже во время они не перестают работать, думают над информацией, обрабатывают сложные курсовые или дипломные проекты.

Причины появления боли в голове в этот период понятны. Для того чтобы не случилось перегрузов, необходимо распределить свои занятия или работу, домашние дела.

Обязательно соблюдать режим дня и высыпаться по ночам. Старайтесь не перегружать себя перед ночью телевизионными передачами, не надо анализировать свои возможные проблемы (которые часто не стоят и «выеденного яйца»).

Обязательно проветривайте спальню перед сном, время сна это возможность восстановиться.

Почему ночью болит голова – это частый вопрос, задаваемый в кабинете невропатолога. Это вид симптом в последние годы, пожалуй, стал причиной для посещения врача.

Все приступы головных болей нельзя связывать с онкозаболеваниями в головном мозге.

Причины могут быть связаны с проблемами в шейном отделе позвоночника, с перенапряжениями или заболеваниями в затылочных мышцах.

Или по причине нарушений связанных с периферическим кровоснабжением. Почему могут быть ночные приступы головных болей?

Для того чтобы исключить ночные головные болезненные ощущения в области головы, необходимо пересмотреть свои привычки и, возможно, свой мнительный характер.

Человек с позитивным настроением и положительными мыслями не страдает головными болями.

Правильный режим дня, здоровое питание, пробежки по аллеям парка, помогут снять стресс, нервное напряжение.

Чтобы хорошо спалось, возьмите за правило за несколько часов до сна гулять около двух часов на улице.

Именно когда головные боли были связанны с психологическими причинами, такие советы дают положительный результат и являются профилактикой.

Любая деятельность физического или умственного характера должна быть уменьшена приблизительно за пять часов до отхода ко сну.

Зато на протяжении дня трудовая и физическая деятельность приветствуется. Важно учиться держать себя в руках и правильно реагировать на стрессовые ситуации.

Для этого необходимо посетить курсы или прочесть дополнительную литературу, помогающую правильно себя вести в стрессовых ситуациях.

Если у вас работа, связанная с большими умственными или физическими нагрузками, необходимо поговорить с родителями, бабушками и попросить их помочь разгрузить вас для того, чтобы вы смогли заняться своей учебой или профессией.

Важно выработать психогигиену сна. Старайтесь укладываться в свою постель вовремя. Важно установить правильное время для сна.

Самое лучшее биологическое время для хорошего сна от 21- 22̊ часов вечера. Не старайтесь ложиться спать слишком рано, необходимо чувствовать себя усталым.

Время, которое вы установили необходимо соблюдать, таким образом, вы сможете выработать привычку ложиться вовремя спать.

Исключите из питания вредные продукты, в том числе алкогольные напитки, кофе, энергонапитки, чаи.

Последний прием пищи должен быть в 19 часов вечера. Если вы курите, необходимо бросить (в крайнем случае, ограничьте) эту привычку.

Для того, чтобы полноценно спать необходимо воспользоваться успокаивающими чаями. Заварите обычную аптечную ромашку и добавьте в нее ложку меда.

Полезно около подушки держать сухие сборы полезных трав, зашитые в полотняный мешочек.

Помните ночные недосыпания, и приступы, и болезненные симптомы в области головы тесно связаны между собой.

Именно нарушение режима сна и бодрствование в ночное время провоцирует проблемы со сном.

Если наблюдается нарушение ночного режима не удивительно, что появляются мигрени, плохое самочувствие.

источник

Очень часто случается так, что вместо крепкого сна, ночью болит голова. Причины данной проблемы разнообразные. К сожалению, из-за этого недуга человек просто не в состоянии отдохнуть, поэтому стоит как можно скорее найти эффективные методы в борьбе с проблемой. Боль, появляющаяся уже во время засыпания, типична для людей, страдающих мигренью. Такая неприятная ситуация может сигнализировать о том, что в организме есть определенные нарушения. К сожалению, ночная головная боль может настигнуть совершенно неожиданно, при этом человек проснется. Шанс погрузиться в сон практически становится нереальным.

Головная боль ночью вызвана наличием патологических проблем в:

Зачастую ночные головные боли появляются, если есть поражения в артериальных сосудах. Данное нарушение провоцирует спазматический характер сокращения артерий, тромбоэмболию или атеросклероз.

Голова болит по ночам и по причине простуды. Повышенная температура тела нарушает кровоснабжение сосудов мозга, это в итоге и приводит к тому, что нейроны не получают необходимое количество кислорода.

На вопрос, почему болит голова, можно ответить, что если человек страдает от проблемы, связанной с центральной нервной системой. В данном случае тревожит шум в ушах, головокружение, бледная и покрасневшая кожа, одолевает постоянное чувство усталости.

Если человек страдает от гипотонии или гипертонии, то голова иногда начинает беспокоить, еще перед тем, как он ложится спать. В первом случае бороться с болью во время сна поможет небольшое количество черного шоколада или не слишком крепкое кофе. Еще необходимо следить за давлением и обязательно начать принимать препараты для его нормализации.

Еще с вечера цефалгия возникает, если присутствуют радикулит, спондилоартроз или остеохондроз (боль в висках и затылке). Болезням, связанным с позвоночником, характерно ущемление нервных волокон, вследствие чего иннервируются сосуды и мышечные ткани.

Гистаминовая болезнь тоже вызывает головные боли перед сном и во время него. Для данного заболевания типичны приступы, продолжительность которых около двух часов. Неприятные ощущения локализируются с одной стороны глазниц. Симптомы могут стать ежедневной проблемой и требуют медикаментозного лечения.

Порой ночные головные боли могут сулить об инфаркте или инсульте. Если есть к этому предрасположенность, то стоит срочно посетить кабинет врача.

Причины боли могут быть психологические и умственные. Порой депрессивное состояние (тем более, если оно скрывается от окружающих) вызывает боли во время сна и пульсацию в голове при положении лежа.

Статистика гласит о том, что 50 % психогенная цефалгия сочетается с лицевой болью. Женский пол страдает от данного недуга чаще, а вызвано это слишком большим физическим напряжением. Поэтому появление ночных головных болей после перенапряженного дня может говорить о том, что проблема спровоцирована именно психогенными причинами.

Еще причиной таких болей может стать интенсивная умственная деятельность. Подобной проблеме подвержены студенты во время сессионного периода, так как нагрузка на мозг увеличивается в несколько раз (особенно, если студент совестный и учится на отлично). Кроме того, различные мысли о работе, грядущих планах и нерешенных проблемах,тоже негативно скажутся на грядущем сне. Засыпая, мозг продолжает “думать” над информацией, которая обрабатывалась в нем еще до сна, и тем самым сильная головная боль может возникнуть. Дабы этого не случилось нужно организовано отнестись к отделению рабочих моментов от домашних дел. Не стоит нагружать себя перед сном различного рода проблемами, кстати, некоторые из них порой и вовсе не стоят того, чтобы о них думали. На подушку нужно ложиться чуть ли не с пустой головой, ведь сон – это отдых, а не дополнительное рабочее время для мозга. Очень полезно выпивать перед сном чай с успокаивающими травами (например, ромашка) и медом. Также желательно держать у себя дома подушку, в которой будут сухие травы эвкалипта или мяты.

Чтобы продиагностировать заболевание, врачи используют полисомнографические исследования. Благодаря им можно дифференцировать мигрень и напряжения головной боли.

Дабы составить анамнез, нужно изучить все симптомы клинического характера и при этом учитывать данные о том, как и когда возникают боли (учитывать нужно и те симптомы, которые возникают на протяжении дня).

Также к методам диагностики относятся исследования в лабораториях. Ими являются биохимические и клинические анализы крови и мочи. Кроме того, изучается глазное дно и проделывается мониторинг артериального деления.

Порой возникает потребность осмотра у отоларинголога и стоматолога, МРТ и томография.

Порой боль бывает одноразовой (так называемый тензиозный синдром). В таком случае избавиться от боли помогут противовоспалительные и обезболивающие препараты наподобие парацетамола, ибупрофена или цитрамона. Последний подойдет тем, кто страдает гипотонией, так как содержание кофеина в таблетках не только устранит боль, но и немного повысит артериальное давление.

Если боль продолжается уже на протяжении нескольких дней, то стоит заняться специальной гимнастикой, фитнесом, а по утрам делать зарядку. Еще можно открыть для себя йогу, которая несет много полезных результатов.

Тип кластерного заболевания лечится при помощи кислорода. Также стоит обратиться к лекарственным средствам и инъекциям.

В случае мигрени необходимо избавиться от факторов, которые провоцируют ее. Ими являются монотонные или резкие звуки, сигаретный дым.

Боль, вызванная височным артериитом, требует определения инфекционного заболевания, которое спровоцировало неприятную и назойливую проблему. В таком случае необходимо принимать антибактериальные лекарственные препараты.

Внутричерепное повышенное давление – опасная вещь. Его стоит устранять в самом источнике, то есть в мозгу. В таком случае нужна трепанация черепа.

Так как головная боль может быть вызвана чрезмерными физическими нагрузками, а еще частыми депрессиями, то лечить ее нужно с помощью ликвидации провоцирующих факторов. Для облегчения состояния применяется массаж или лечебная гимнастика с обязательной утреней физкультурой.

Самолечение при таком неприятном недуге запрещено. Точный диагноз может поставить только врач. Он, в свою очередь, должен определить причины таких болей и впоследствии назначить курс лечения. Для лечения потребуется медикаментозная терапия и средства для общего укрепления организма. Таким образом дальнейшая головная боль будет исключена, а еще ее можно предупредить. Для этого нужно просто своевременно пройти обследование, сдать необходимые анализы, держать под контролем свое артериальное давление, а еще сделать томографию.

Бывают случаи, когда причину таких болей можно узнать, проконсультировавшись у невропатолога или даже стоматолога. Очень часто проблема возникает из-за неправильного и безрежимного питания, недосыпания или же наоборот – слишком большого количества “сонного часа”, а еще при стрессах и переживаниях.

Одним из простых методов в борьбе с таким недугом является хорошее настроение, положительные эмоции, отказ от вредных привычек и по возможности прогулки на свежем воздухе за два часа до сна. Естественно, это касается того случая, когда причина болей вызвана психологическими факторами, или это проделывается с профилактической целью.

Следует понимать, что однократный эпизод ночной головной боли – это не повод для паники, ее можно устранить таблеткой анальгина и удобной постелью. Но повторяющаяся ночная головная боль – серьезная причина для обращения к невропатологу.

Главное, что стоит запомнить, это то, что самолечение может навредить!

Данная проблема является серьезной и несет за собой ряд неприятных и тяжелых последствий, потому так важно при появлении постоянных головных болей сразу же обратиться к врачу.

источник

Головные боли — это распространенная жалоба, но возникновение их в определенное время суток имеет специфические черты и причины. Если ночные головные боли будят человека около полуночи, то речь идет о редких случаях нарушений. Мигрени чаще всего мешают засыпать, усложняют утреннее пробуждение и иногда продолжаются даже днем, формируя замкнутый круг триггеров. Каждый пятый человек подвержен этому недугу.

Стресс выступает основным источником проблемы. Головные боли напряжения, на которые приходится 80% всех случаев, обычно возникают вечером после перегруженного рабочего дня. Более редкие гипнические головные боли появляются только ночью, но регулярно.

Третья часть взрослого населения не высыпается за ночь, но причина тому не цефалгия. Мигрень может мешать засыпанию из-за тошноты, головокружения и рвоты. Но проблема состоит в том, что недостаток сна — основной фактор боли. Примерно у каждого седьмого человека из десяти, страдающих цефалгией, выявлено недосыпание.

Исследование показало, что люди, которые регулярно спят менее 6 часов, испытывают частые и тяжелые приступы мигрени, по сравнению с теми, кому удается отдохнуть подольше.

Ночные головные боли, возникающие в одно и то же время, указывают на сбои в циркадных ритмах или режимах сна и бодрствования, о чем писал доктор Э. Керр в мае 2006 года в медицинском журнале «Ольстер». Гипнические головные боли часто происходят во время REM-сна, во время которого люди видят сны. Снижение уровня гормона мелатонина, влияющего на сон, наблюдается с возрастом и обуславливает склонность к приступам.

Если голова начинает болеть через два–три часа после сна, то речь идет о кластерной головной боли — острой, жгучей, устойчивой, затрагивающей одну сторону головы или один глаз, лицо от виска до шеи. Сопровождается слезотечением, заложенностью носа, отеками век. Достигает пика, спустя 15 минут и продолжается от 30 минут до двух часов. Приступы возникают регулярно в течение нескольких месяцев. Ученые полагают, что быстрое высвобождение серотонина или гистамина может провоцировать состояние, при котором ночью болит голова. Пусковыми факторами становятся жара, яркий свет, употребление алкоголя, курение.

Исследование выявило связь между кластерными болями и апноэ сна, а также энурезом и ночными кошмарами в детстве. Во время апноэ происходит эпизодическое снижение кислорода в мозге на протяжении ночи, что провоцирует приступы.

Опухоли головного мозга повышают давление на ткани, чем вызывают раздражение болевых рецепторов. Со временем приступы учащаются, становятся постоянными. Состояние ухудшается в положении лежа, зачастую мешая спать по ночам. Боли на фоне опухолей головного мозга обязательно сопровождаются другими симптомами: изменение личности и поведения, потеря равновесия и координации, судороги, головокружение, тошноту, рвоту, нарушения зрения и сонливость.

Читайте также:  От чего болят корни волос с правой стороны головы

Синдром взрывающейся головы — это редкое расстройство, которое прерывает сон людей, которые слышат громкий взрывной звук, не сопровождаемый болью. Данный синдром является фактически расстройством сна, лечится препаратом кломипрамином.

Апноэ сна или кратковременное нарушение дыхание вызывает уменьшение кислорода и транзиторную гипертензию, что может спровоцировать утренние головные боли. Они, как правило, сосредоточены в лобных областях, но бывают разлитыми и без четкой локализации. Риск заболеть апноэ повышает у людей с избыточным весом, курильщиков.

Кластерные головные боли и мигрени являются самыми распространенными и чаще всего появляются во время сна. Лечение зависит от частоты и приступов, предусматривает прием лекарств.

Гипогликемия или снижение уровня глюкозы в крови ниже нормы может стать причиной ночных головных болей и потливости. Если съесть на ночь небольшое количество пищи, можно предотвратить падение сахара, но перекус должны быть скромным. Не стоит выбирать сладкое, печенье, хлеб. Продукты должны содержать сложные углеводы: овощи, цельнозерновой хлебец с сыром.

Если боль сосредоточена возле носа и лба, нужно рассмотреть вариант хронического синусита или аллергических реакций на постельное белье.

Сон в неудобной позе, обычно на животе с разворотом головы в одну сторону, приводит к компрессии мозговых артерий и развитию головной боли. Привычка подкладывать руку под щеку вызывает сдавливание височно-нижнечелюстного сустава, также провоцируя дискомфорт и перенапряжение мышц.

Если болит голова ночью, заставляет просыпаться с 1 до 3 часов — значит, имеет место редкая патология, характерная для людей старше 50 лет. Известно, что в данное время начинается активность меридиана печени, потому отражает проблему большой грудной мышцы, а также мускулатуры, которая относится к ключице. Облегчение иногда приносит массаж в области диафрагмы, грудины.

Боль может быть односторонней или двусторонней, равномерной или пульсирующей. Приступ начинается внезапно и может длиться от 15 минут до 6 часов, хотя обычно продолжается около 30–60 минут. Патология чаще всего затрагивает женщин, в редких случаях сопряжена с вегетативными дисфункциями (заложенность носа или слезоточивость), светобоязнь и чувствительность к звукам. Приступы могут повторяться до 10–15 раз в месяц, а у некоторых пациентов возникают даже во время дневного сна.

Гипническая боль была впервые описана в 1988 году, а некоторые исследователи изучают ее связь с фазой быстрого сна. У большинства больных присутствовала склонность к другим видам головной боли. Необходимо исключить иные причины приступов: отмена седативных препаратов, апноэ сна, опухоли, височный артериит. Исключаются также мигрени, кластерные боли, хроническая пароксизмальная гемикрания. Иногда для лечения используется флунаризин — препарат, блокирующий развитие мигрени.

Нарушение графика сна признано одной из главных причин ночных приступов мигреней среди женщин. Исследование показало, что восемь шагов к здоровому сну помогают, снизить риск головной боли:

  1. Начать регулировать график отдыха, чтобы отдыхать на протяжении восьми часов, соблюдать одно время отхода ко сну и пробуждения на протяжении недели. Не стоит ложиться в кровать слишком рано. Спокойный и глубокий сон — лучшее средство против цефалгии.
  2. Успокоиться, практиковать релаксирующие упражнения, которые приводят в порядок мысли. Например, диафрагмальное дыхание и йогу для пальцев рук (мудры). Существует полезная практика — путешествия в прошлое. Необходимо выбрать самое яркое и теплое воспоминание из детства и обыгрывать его как в кино, добавляя новые детали. Упражнение поможет замедлить мозговые волны и скорее погрузиться в сон.
  3. Кушать за три часа до сна, пить не больше стакана жидкости перед сном, чтобы не вставать в туалет.
  4. Изменить мышление. Люди, которых мучает ночная головная боль, зачастую боятся ложиться спать. В данном случае нужно обратиться к психотерапевту, который практикует когнитивно-поведенческую терапию. Специалист поможет изменить отношение к мигрени, убрать страх.
  5. Понизить температуру воздуха. Врачи советуют приоткрывать форточку в комнату на ночь или использовать кондиционер, чтобы снизить риск мигрени.
  6. Попробовать холодный или теплый компресс на голову во время ночного приступа мигрени. Принять лекарство с вечера, полежать в прохладной и тихой комнате перед сном.
  7. Прочитать аннотации ко всем принимаемым препаратам, витаминам и БАДам. Возможно, какие-то из них провоцируют беспокойство, нарушения сна и цефалгии.

На фоне колебаний уровней серотонина и других нейромедиаторов головного мозга во время сна головная боль ночью обостряется. Попытки поспать в выходные за всю рабочую неделю могут усилить приступы. Для некоторых людей сон — это быстрое лекарство против боли. Другие отмечают усиление симптомов после дневного сна. Кроме того, после попыток отоспаться в дневное время нарушается ночной сон, что опять провоцирует боли.

Необходимо попытаться упорядочить часы дневной активности и ночного отдыха, чтобы управлять самочувствием и снижать риск мигреней.

Ученые до сих пор продолжают изучать анатомические, биомеханические и электрофизиологические отношения между сном и головной болью. Считается, что структуры в нижней части мозга и ствол задействованы в нормализации ночного отдыха. У детей, которые страдают мигренями, наблюдаются признаки лунатизма. Мальчики подвержены им чаще девочек. Практически 30% пациентов с мигренями ходят во сне. Связь между двумя патологиями обусловлена уровнями серотонина. Апноэ сна, недосыпание и бессонница чаще всего связаны с тем, почему болит голова. Потому структурированный и регулярный график ночного отдыха помогает сократить частоту приступов, даже с учетом влияния чрезмерного сна. Если головные боли сопровождаются бессонницей, то врачи рекомендуют тетрациклические антидепрессанты, но только по показаниям и после консультации.

источник

Для каждого знакомо такое явление, как головная боль. Факторы, которые действуют на появление, усиление болевого симптома различны. Зачастую человек не подозревает о том, что внешние раздражители усиливают ее. У людей, у которых к вечеру болит голова, нередко обнаруживаются хронические заболевания, способные вызывать такой неприятный симптом.

Каждым вечером болит голова у тех людей, у которых нарушено кровообращение, у тех, кто ведет малоактивный образ жизни. В случае, если головная боль не симптом заболевания, причины могут быть следующими:

  • Недостаток жидкости;
  • Метеочувствительность, перепады атмосферного давления;
  • Переутомление;
  • Интенсивная работа головного мозга;
  • Неправильное питание;
  • Недосып.

После сна боли проходят, человек чувствует себя отдохнувшим и полным сил. Нередко случается так: кроме головной боли по вечерам присутствуют дополнительные симптомы. Это означает наличие заболевания, которое вызывает ухудшение самочувствия. Дополнительные симптомы не всегда видны невооруженным глазом. Процесс ухудшается, вызывая усиление головной боли, возникновение ее не только по вечерам.

У гипертоников имеется склонность к повышению давления в вечернее и ночное время. Давление способно подниматься как артериальное (если человек не принял вовремя свой препарат или проигнорировал прием таблеток) так и внутричерепное. При повышении внутричерепного давления ощущается сильное давление на глаза.

Поэтому, когда возникают головные боли по вечерам – это проявление симптоматической картины. Таким людям нельзя употреблять на ночь кофеин, зеленый чай и алкоголь, так как это может привести к гипертоническому кризу, осложнениям на фоне чрезмерного повышения давления. В настоящем большое количество людей страдает гипертонией, не знает основных симптомов проявления заболевания.

Стойкое снижение артериального давления, когда показатели на тонометре сильно отличаются от рабочего давления (чаще это давление меньше 90мм.рт.ст.). Чаще возникает у людей с дефицитом массы тела и у тех, кто имеет проблемы с пищевым поведением. Состояние у больного при этом вечером негативное:

  • Тяжесть в ногах;
  • Слабость;
  • Сонливость;
  • Невозможность совершать привычную двигательную активность.

Головная боль – основной симптом, который развивается внезапно. Она возникает в разных частях головы, способна перемещаться. Если давление падает очень низко – боль пульсирующая, изматывающая. Больные отмечают перемену ощущений при движении, так как каждое изменение положения тела вызывает увеличение пульсации, особенно вечером, перед отходом ко сну.

Таким больным рекомендуется следить за балансом жидкости, особенно в вечернее время, принимать лекарства, вести здоровый образ жизни, чтобы организм получал все необходимые вещества и не находился в дефиците.

Это патологическое состояние возникает на фоне сосудистой патологии, когда нарушается кровоснабжение головного мозга. Боль возникает спонтанно, приводит к полному отсутствию работоспособности человека от 3—4 часов, до 2—3 дней.

Симптом специфический: возникает только с одной стороны головы, захватывает височную, редко затылочную область. Усиливается при движении, шуме и ярком свете. Интенсивный синдром приводит к появлению тошноты и рвоты, после которой наступает облегчение.

Остеохондроз приводит к нарушению нервной проводимости. Это возникает из-за смещения позвонков, после травм или оперативных вмешательств. Боль сковывает затылочную, шейно грудную область, имеет ноющий характер, начинается в вечернее время, постепенно усиливаясь. Дополнительные симптомы: онемение пальцев рук, головокружение, ощущение жжения в отделе защемления нервов.

При заболевании, когда мозговые оболочки воспаляются по причине заражения микроорганизмами, возникает менингит. Его симптоматическая картина специфична, тяжело переносится пациентами:

  • Гипертермия до максимальных значений;
  • Постоянная головная боль;
  • Сонливость;
  • Вялость;
  • Снижение аппетита;
  • Напряжение мышц шеи, спины;
  • Рвота и тошнота.

Боль в голове присутствует постоянно и усиливается к вечеру. Лекарственные препараты действуют незначительно, только лечение основного заболевания способно уменьшить дополнительную симптоматику. Характерное изменение поведения у пациента: лежа с прижатыми к груди коленями, закрытые глаза, боязнь пошевелиться. Малейшее изменение положения усиливает болевой синдром.

Основная причина возникновения такой боли по вечерам – нарушение обмена веществ. У пациента постоянно присутствует повышенная жажда, усиленное потоотделение, ухудшение кровообращения в нижних конечностях. После приема обычных нестероидных анальгетиков головная боль проходит, но затем появляется на следующий вечер.

Боли в голове вечером возникают при нарушении неврологических процессов в организме. Основное отличие этого синдрома заключаются во внезапном проявлении. Боль длится от 10 минут до 2-3 часов, при этом она настолько интенсивная, что человек перестает воспринимать окружающий мир и реальность.

Такие пациенты могут кричать, просить о помощи. Болевой синдром сопровождается покраснением половины лица, слезотечением, заложенностью носа. В такой ситуации самое главное – уменьшить симптом любыми доступными средствами и лекарственными препаратами.

Воспалительный процесс зачастую вызывает болевые ощущения вечером не только в пораженной области. Если имеет место воспаление ЛОР органов, то болит голова с иррадиацией в шею. Такой симптом проходит с лечением основного заболевания, легко купируется простыми анальгетиками. Чаще всего развивается вечером, перед сном, когда человек принимает горизонтальное положение.

Исследования доказывают, что головная боль по причине психологического перенапряжения способна переходить в мигрень. Чаще всего –усиливается к вечеру и проходит при физической деятельности, а в покое становится еще больше. К такому приводит депрессия, стрессы, переживания, эмоциональные нагрузки. Пока человек не разберется с причиной, боли в голове будут сильно тревожить его и влиять на привычный образ жизни.

Воспаление сустава происходит при развитии артроза или артрита. Эти заболевания вызывают вечерние, ночные боли, увеличение сустава, из-за чего человеку трудно говорить и жевать. Любое движение усиливает головную боль, которая локализуется со стороны воспаления.

Такая причина цефалгии характерна для женщин. Гормональный фон способен влиять на организм при сильнейших эмоциональных переживаниях, во время месячных и беременности. Головные боли тянущие, слабые, изматывающие. Сопровождается отеками в нижних конечностях. изменениями в пищевом поведении.

Это причины, которые способны повлиять на артериальное давление или выработку гормонов. Организм перегружен, особенно к вечеру. Такое переутомление увеличивает потребности головного мозга в питании и если оно не поступает – начинается головная боль.

Заключается в попадании токсичных веществ в кровяное русло. Это могут быть продукты жизнедеятельности микроорганизмов, после их распада, ферменты и гормоны. К вечеру организм устает, поэтому симптомы усиливаются. Все это сопровождается повышенной температурой до критичных цифр, сильнейшими головными болями, слабостью и плохим самочувствием организма.

Клетки головного мозга питаются чистой глюкозой, которая поступает в кровь с помощью химических реакций и продуктами переработки пищи в кишечнике. Если у человека неправильный рацион питания, когда, например, к вечеру организм не получает нужных веществ – у клеток организма начинается голод.

Кроме этого, неправильный рацион, в котором содержится холестерин и углеводы, трансжиры и вредные вещества, способствует образованию холестериновых бляшек. Они ухудшают кровоснабжение головного мозга, отчего развиваются сильные головные боли.

Заключается в болезненных ощущениях ближе к вечеру, которые бывают разными по силе и времени:

В зависимости от силы процесса, который стал причиной развития цефалгии – интенсивность неприятных ощущений меняется. У всех перечисленных заболеваний – симптом начинает проявляться вечером.

Человек способен принимать вынужденную позу – держаться руками за голову, закрывать глаза и не двигаться, лежать, прижав колени к груди. Яркий свет, шум, движения, даже запахи способны усилить ощущения. Часто такой симптом сопровождается головокружением и тошнотой.

Заключается в обследовании крупных магистральных сосудов на предмет патологии с помощью УЗИ, КТ или МРТ. Во время боли пациент должен измерять свою температуру, давление, чтобы доктора составили полную картину заболевания, назначить лечение. Сдача крови на анализ поможет обнаружить воспаление и другие процессы, которые вызывают боль по вечерам.

Зависит от поставленного диагноза. Если человеку прописывается прием анальгетиков, и они не помогают или перестают работать со временем – лекарственную терапию меняют.

Основная задача – вылечить больного от основного заболевания и боль по вечерам перестанет мучить человека. К примеру, при сосудистых патологиях важно добиться достаточного кровоснабжения головного мозга и симптом полностью исчезнет.

источник