К сожалению, в последнее время сосудистая головная боль отмечается и у молодых людей, а не только у пожилых. Даже подростки могут «похвастаться» такими симптомами, как головная боль, неожиданная слабость, тошнота. Всё это говорит о наличии вегетососудистой дистонии.
Лечение этой патологии не всегда имеет положительный результат. Её проявления уменьшаются, но полностью устранить заболевание не получится. Неприятные симптомы будут продолжать беспокоить человека.
Наличие проблемы с сосудами проявляется уже в утреннее время. Головная боль ощущается сразу после пробуждения. Вегетососудистая дистония подтверждается типичными признаками:
- Красные глаза, что объясняется расширением венозных сосудов.
- Веки тяжелеют и опухают.
- Частая заложенность носа.
- Покрасневшее горло.
- Скачки давления, которые являются типичным симптомом ВСД.
Имеются и другие признаки, когда присутствует головная боль сосудистого характера. Артериальное давление резко повышается, что проявляется пульсацией в области головы. Есть риск отёка мозга.
Катализаторами могут служить:
В случае повышения внутричерепного давления, характер болевых ощущений меняется. Возникает тяжесть в голове, кожа становится синюшной и наблюдается общая слабость. Может возникнуть сосудистый криз, который проявляется головокружением и тошнотой. Иногда теряется сознание, и развивается паралич конечностей.
Кроме дистонии и понижения тонуса, сосудистая цефалгия возникает:
- Из-за внутренней болезни сосудов.
- В связи с нарушением кровотока.
- Проблема с функционированием вен и артерий.
Сосуды истончаются и растягиваются. А для доставки крови в мозг необходим большой напор, вследствие этого и возникают в голове сосудистые боли. Поэтому в первую очередь следует стабилизировать давление, и только потом лечить сопутствующие болезненные ощущения.
Снижение тонуса сосудов выражается спазмом. Повреждённые артерии пропускают меньше крови, а это вызывает гипоксию, то есть кислородное голодание головного мозга. Иногда такое состояние случается при васкулите, когда изменяется структура сосудов.
Такая неприятность может случиться и с детьми. Когда ребёнок здоров, голова у него обычно не болит. Но бывают ситуации, когда головные боли у детей всё-таки возникают. Причиной может быть обычная анемия, когда отмечается недостаток гемоглобина. Длительный насморк, воспаление уха или родовая травма с проявлением гипертензионного синдрома – всё это может вызывать головную боль.
Не нужно спешить давать ребёнку обезболивающие препараты. Лучше дать ему возможность больше гулять на свежем воздухе и желательно нормализовать его эмоциональное состояние.
Ключевыми сведениями являются жалобы больного и тщательный их анализ. Внимание обращается на определённые моменты:
- локализация, характер и продолжительность боли;
- сопутствующие причины риска;
- сведения о качестве сна пациента;
- возможные заболевания;
- наличие аллергии;
- результаты терапии, которая проводилась ранее.
Затем проводятся необходимые исследования, которые позволят оценить состояние сосудов
- Реоэнцефалография. Чтобы проверить реактивность артерий, больному предлагается принять полтаблетки нитроглицерина. Данные пробы проводятся в разных положениях тела.
- Ангиография сосудов головы и глазного дна. Проверка подтвердит или опровергнет вегетативную дисфункцию.
- МРТ. Этот способ применяется очень редко, только в случае подозрения на заболевание головного мозга.
Выявив причины боли, лечащий врач назначает соответствующее лечение.
Если заболевание запущено, то без лекарственных средств уже не обойтись. Но следует запомнить, что только врач подбирает необходимые препараты, дозировку и продолжительность приёма.
К традиционным лечебным средствам относят:
- Седативные препараты на основе лечебных трав.
- Ноотропные средства. Стимулируют кровообращение и положительно влияют на функционирование мозга.
- Транквилизаторы. В основном назначают при необъяснимой тревожности и депрессивных состояниях.
- Гипотензивные лекарства. Снижают артериальное давление.
Если наблюдается венозная недостаточность, рекомендуются ксантиновые таблетки или вазоактивные препараты.
Укрепить сосуды помогут блокаторы, например, Ницерголин или Пирроксан. А также ингибиторы фосфора (Папаверин).
Для быстрого устранения болевого синдрома и снижения давления применяют анальгетики. Такая группа лекарств представлена таблетками: Анальгин, Баралгин, Пиретин. Но не следует забывать, что данные препараты лишь ослабляют симптомы.
В первой стадии болезни эффективно действуют сосудорасширяющие средства. Сосудистые головные боли успешно снимаются, если принимать таблетки: Солпадеин, Но-шпа и Цитрамон.
Лечение, конечно, должно проводиться комплексно. Но перед тем как начать медикаментозную терапию, следует устранить провоцирующие факторы, которые вызывают боль в голове. Если от них избавиться, то может быть, и не понадобятся лекарственные препараты.
- Посещайте изредка медицинское учреждение.
- Чаще гуляйте, правильно питайтесь и полноценно отдыхайте.
- Забудьте об алкоголе и табаке.
- Вспомните про физкультуру.
- Избегайте душных помещений.
Эти элементарные действия, которые будут всегда выполняться, улучшат самочувствие без применения любых аптечных препаратов.
Симптомы, вызывающие сосудистую головную боль, сигнализируют об опасном заболевании. Терпеть болезненные ощущения не рекомендуется, особенно если симптомы появляются неоднократно.
Эти признаки требуют особого внимания и незамедлительного обращения к врачу. Не нужно пытаться самостоятельно ставить диагноз и принимать незнакомые лекарства. Это будет огромной ошибкой. Нужна точная диагностика и грамотный подход к терапии.
источник
В последние годы цефалгия стала распространенной патологией, от которой страдают не только пациенты старшей возрастной группы, но даже дети и подростки. Сосудистая головная боль диагностируется у трети населения и имеет различные провоцирующие факторы. При первых ее проявлениях рекомендуется пройти тщательное обследование, поскольку такое состояние может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний в организме, которые, при отказе от лечения, способны привести к летальному исходу. Терапия будет комплексной и для получения положительного результата стоит придерживаться рекомендаций специалиста, проводить профилактические мероприятия.
При заболеваниях сосудистого типа пациенты не только жалуются на боль в голове, но и иную симптоматику, которая сопровождает данный недуг. Цефалгия может быть разной интенсивности и локализоваться на разных участках головы, что помогает при постановке диагноза. Очень часто сосудистая головная боль сопровождается пульсацией, что доставляет немалый дискомфорт пациенту и ухудшает его качество жизни.
Если цефалгия носит интенсивный характер, то больной может жаловаться на тошноту, общую слабость, недомогание и проблемы с аппетитом. Также параллельно возникает и иная симптоматика, свидетельствующая о развитии серьезных заболеваний в организме. В таком случае требуется срочное обследование и качественное лечение.
Боль способна возникать в любое время суток и продолжаться на протяжении длительного времени. Если провоцирующий фактор точно не установлен, то прием различных медикаментов от цефалгии не даст положительного результата. Бесконтрольный прием лекарств может только ухудшить состояние и навредить функциональности желудочно-кишечного тракта, печени, почкам и поджелудочной железы.
Определить провоцирующий фактор головной боли сосудистого характера можно только после медицинского обследования, поэтому не стоит заниматься самостоятельной диагностикой, чтобы исключить негативные последствия. В большинстве случаев цефалгия возникает при вирусных инфекциях, гриппе или респираторных простудах. В таком случае устранить недуг не сложно.
Также источниками могут выступать и другие причины:
- постоянная реакция организма на изменения в погоде;
- нарушенный режим отдыха и работы;
- бессонница;
- постоянные стрессовые ситуации;
- неправильное питание, нарушенный режим приема пищи;
- длительное нахождение в среде с повышенной температурой воздуха и влажности;
- переохлаждение;
- чрезмерная физическая нагрузка;
- табакокурение или алкоголизм.
К провокаторам сосудистой головной боли относятся и такие не менее важные отклонения, как кислородное голодание мозга, его клеток, заболевания шейного отдела. В таком случае цефалгия выступает симптомом основного недуга, протекающего в организме. Устранив причину недомогания, можно избавиться и от общей проблемы.
Ниже будут представлены более серьезные заболевания, которые способны спровоцировать интенсивную головную боль сосудистого типа.
Гипертоническое заболевание – нарушение в системе кровообращения, которое сопровождается головной болью и относится к вторичной гипертензии. При данном состоянии у пациента отмечается повышенное артериальное давление, приводящее к значительным изменениям в сосудах. Отмечается угнетение их функциональности, из-за чего в черепной области происходят нарушения, связанные с циркуляцией крови.
Интенсивность головной боли при сосудистых заболеваниях зависит от тонуса артерий. При гипертонии диагностируется локальное сужение просвета между ними, что приводит к извитости кровеносного русла. Это обуславливается уплотнением сосудистых стенок. Такое состояние характеризуется стойким повышением артериального давления. Как следствие, пациент постоянно страдает от сосудистой дистонии и головной боли. Устранить недуг можно только при излечении от основного заболевания и проведении профилактических мер, которые способны в общем улучшить состояние пациента и функциональность внутренних систем.
Еще одним провоцирующим фактором головной боли выступает гипотония. Данное заболевание характеризуется пониженным артериальным давлением. При этом пациент жалуется на тупую, стягивающую и пульсирующего типа цефалгию. Если диагностируется запущенная стадия гипотонии, то присутствует нарушение в проницаемости стенок артерий, как следствие, развивается периваскулярный отек и болевые ощущения приобретают острый вибрирующий характер.
Цефалгия в такой ситуации возникает в результате полученных травм черепной коробки, мозга, а также из-за нарушения функциональности щитовидной железы и надпочечников. Сосудистая головная боль диагностируется и при шейном остеохондрозе. Патология возникает из-за изменений в тканях позвоночного отдела, причиной которых являются дегенеративно-дистрофические процессы.
Очень часто цефалгия диагностируется при таком заболевании как вегето-сосудистая дистония (ВСД). Данное отклонение в последние лет десять наблюдается у каждого третьего пациента старшей возрастной группы в разной степени (легкой, средней, тяжелой). При этой патологии отмечается значительное снижение артериального давления при полном нахождении больного в полном спокойствии. Головная боль при сосудистой дистонии имеет ноющий характер, диагностируется в любое время суток и возникает внезапно, устранить ее практически невозможно.
ВСД может передаваться по наследству или являться приобретенным отклонением, зависящим от экологической обстановки и режима питания. В большинстве случаев дистонией страдают люди с повышенной умственной или физической нагрузкой. Поэтому нужно правильно планировать режим работы и отдыха.
Головные боли при вегетососудистом отклонении могут диагностироваться и у пациентов, которые длительное время находятся в лежачем положении, так как в такой ситуации происходит нарушение венозного оттока. При этом больной будет жаловаться на тупые, распирающего типа болевые ощущения. Этот вид недуга развивается и у тех, кто длительное время сидит за компьютером. В таком случае цефалгия начинает мучить уже в утренние часы.
Не стоит забывать и про такую патологию как повышенная вязкость крови (гипервискозный синдром). В данной ситуации у больного в организме постоянно образуются тромбы, способные закупоривать сосуды, провоцируя при этом отмирание тканей и развитие ишемического инсульта. Цефалгия ноющего типа возникает внезапно, избавиться от нее практически невозможно.
Чаще всего наблюдаются головные боли при вегетососудистой дистонии, которые могут доставлять дискомфорт пациенту в течение длительного периода и носить постоянный характер. Данное нарушение является необратимым и полностью не излечивается. Специалисты способны только помочь пациенту улучшить состояние при помощи разнообразных лекарственных средств и добиться длительной ремиссии.
Частым виновником сосудистой боли выступает атеросклероз. Данное заболевание вполне серьезное и может диагностироваться у разных возрастных групп, даже у подростков. При этой патологии наблюдается отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов. В результате головной мозг не получает полноценное питание, кровоток становится менее интенсивным, возникает кислородное голодание. Пациент начинает жаловаться на сильные постоянные боли, тяжесть в голове. Неприятные ощущения становятся более выраженными вечером, так как отмечается усталость за весь день. Цефалгия способна остаться на всю ночь, что доставляет значительный дискомфорт больному.
Дискуляторная энцефалопатия относится к патологическому состоянию и диагностируется при сильном поражении головного мозга. Определить нарушение возможно только после тщательного обследования. В таком случае пациент жалуется не только на интенсивные болевые ощущения в области головы, но и на тяжесть, устранить которую довольно сложно.
Спровоцировать сосудистые головные боли у детей могут разнообразные причины. К ним можно отнести вторичные проявления некоторых патологий, например, грипп, интоксикацию, заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта. Из-за накопления в детском организме различных токсинов, наблюдается негативное воздействие на нервные окончания, которые и выступают провокаторами цефалгии сосудистого типа. Также стоит учитывать и тот факт, что при паразитарных инвазиях головная боль является основным симптомом. Поэтому требуется тщательное полное обследование со сдачей всех анализов.
К провоцирующим факторам относятся и нарушения со стороны нервной системы. Очень часто боль в области черепной коробки возникает у детей в результате сильного эмоционального потрясения либо физической нагрузки. А также после стрессовых ситуаций и активной умственной деятельности, особенно в вечерние часы. Поэтому, перед тем как приступать к лечению сосудистой головной боли, симптомы должны быть определены правильно.
Специалисты часто связывают данное нарушение и с тем фактом, что у ребенка до 12 лет еще окончательно не сформирована сердечно-сосудистая система, из-за этого возникают спазмы. В подростковом возрасте цефалгия связана с гормональной перестройкой. Может наблюдаться вегетососудистая дистония, связанная с погодными изменениями, повышенное или пониженное артериальное давление. На плохое самочувствие ребенок чаще жалуется в весенне-осенний период. При сосудистой головной боли желательно постоянно проветривать помещение, исключать шум и длительные поездки.
Симптоматика может сопровождаться обмороком, потерей аппетита, повышенной раздражительностью. Специалисты рекомендуют два раза в год проходить обследование у невролога, проводить профилактические мероприятия. Поставить диагноз, то есть определить провоцирующий фактор цефалгии, можно только в стационарных условиях. Уделяется внимание артериальному давлению, УЗИ сосудов головного мозга и шейного отдела. Рекомендована консультация офтальмолога.
Чтобы исключить цефалгию сосудистого типа, нужно не только придерживаться лечения, но и устранить внешние раздражители. Ребенок обязан меньше находиться перед телевизором или компьютером, играть в игры, режим отдыха и учебы должен быть соблюден. При стрессовых ситуация нужно помогать ему выходить из них, чтобы избежать психологической травмы. По возможности проконсультироваться со специалистом.
Болевые ощущения можно устранить и при помощи нетрадиционных методов. К таким относятся ароматерапия, разнообразные методы физиотерапии, теплые ванны, прогулки на свежем воздухе в парках. Нужно помнить, что ребенок не должен увлекаться с детства препаратами, так как это приводит к серьезным нарушениям со стороны работы внутренних систем.
Если малыш в возрасте четырех лет жалуется на цефалгию, то это повод срочно посетить больницу и провести экстренное обследование, чтобы исключить новообразования в головном мозге и аномалии развития, воспалительные процессы. Обязательно будет отмечаться недомогание, слабость и проблемы с аппетитом, даже тошнота и рвота.
Обычно головные боли при вегетососудистой дистонии или ином отклонении сопровождаются соответствующими признаками, которые помогают при постановке диагноза. При первых проявлениях недуга рекомендуется сразу обратиться за квалифицированной помощью, чтобы исключить нежелательные негативные последствия. Также не стоит заниматься самостоятельной терапией.
Нужно отметить, что в большинстве случаев цефалгия локализуется в височной области. Параллельно имеет сосудистая головная боль симптомы, которые выражены в следующем:
- шум и заложенность в ушах;
- ухудшение зрения, потемнение и точки в глазах;
- сильно кружится голова;
- наблюдаются приступы рвоты, тошнота.
Чаще всего боль в голове является первым признаком развивающегося заболевания в организме пациента.
При частых приступах цефалгии пациент проходит значительное количество обследований. Рекомендуется записаться на прием к терапевту, офтальмологу, неврологу, нейрохирургу, инфекционисту. Обязательно учитывается ситуация, индивидуальные особенности организма.
К основным диагностическим методам относятся:
- развернутый анализ крови и мочи;
- доплерография – исследование, помогающее изучить состояние сосудов;
- методика ЭЭГ – диагностика, позволяющая оценить функциональность головного мозга. Назначается в любом возрасте, является вполне эффективным и безопасным;
- компьютерная томография;
- обследование щитовидной железы;
- обследование шейного отдела на выявление остеохондроза.
Пациенту при необходимости назначают и липидограмму.
Назначить терапию может только врач на основании полученных результатов обследования. Лечение для каждого пациента индивидуально. На выбор метода могут повлиять следующее факторы, такие как:
- тип болевых ощущений;
- тяжесть проявления провоцирующего фактора;
- возраст пациента;
- сопутствующие патологии.
Лечение сосудистой головной боли основывается на приеме анальгетиков и лекарственных средств, которые содержат спазмолитики и кофеин. Не стоит злоупотреблять приемом данных препаратов, так как они обладают значительным количеством побочных эффектов и противопоказаний. Может возникать привыкание, проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью и почками.
Медикаментозная терапия включает прием седативных средств и комплексов, которые содержат витамины группы В, диуретиков, антиоксидантов, венотоников и нейропротекторов.
Часто пациентам прописывают не только сосудистые препараты при головной боли, но и назначают физиотерапию. К ней относятся такие процедуры как:
- электрофорез – метод введения препаратов в организм пациентов при помощи постоянного электрического тока;
- дарсонвализация – воздействие на ткани и слизистые поверхности посредством импульсов тока высокой частоты. При данной процедуре уделяется внимание шейно-воротниковому отделу;
- иглоукалывание и массаж;
- водные процедуры, плавание.
Если больной страдает головной болью сосудистого характера, лечение должно основываться и на частом пребывании в санатории или курорте. При диагностировании опухоли головного мозга эффективным методом считается оперативное вмешательство.
Профилактические мероприятия должны проводиться в обязательном порядке и основываться на выполнении следующих правил, таких как:
- правильное и сбалансированное питание;
- отказ от продуктов, которые содержат кофеин;
- избежание стрессовых ситуаций;
- отказ от вредных привычек (табакокурение, употребление алкогольных напитков);
- следует каждый день выпивать не менее двух литров очищенной жидкости;
- постоянно гулять;
- заниматься умеренной физической активностью;
- соблюдать режим отдыха и работы;
- исключение умственного переутомления.
Если придерживаться всего вышесказанного, то сосудистая головная боль (по МКБ – G 44. 1) никогда не потревожит.
источник
Хроническая головная боль, головокружение, неприятный шум в ушах – подобные явления встречаются и у пожилых людей, и у лиц среднего, молодого, детского возраста. Зачастую современники не очень серьезно относятся к эпизодам цефалгии, списывая развитие болевого синдрома на переутомление или легкое недомогание. Между тем головная боль даже умеренной или слабой интенсивности может свидетельствовать о серьезных проблемах в системе кровообращения.
Сосудистая головная боль (ГБ) – распространенное явление, присущее разнообразным заболеваниям сердечно-сосудистой системы и неврологическим дефектам. Высокая частота и интенсивность болевого синдрома при данной форме цефалгии обусловлена анатомическими особенностями организма. В структурах черепной коробки расположено множество ноцицепторов – специальных рецепторов, раздражение которых вызывает ощущение боли.
Сосудистая головная боль возникает по различным причинам:
- из-за спазма кровеносных сосудов;
- при их увеличении или расширении;
- из-за недостатка венозного кровотока;
- из-за плохого сосудистого тонуса (при натяжении кровеносных русел);
- при избыточном давлении на стенки сосудов;
- при ухудшении циркуляции крови;
- при кислородном голодании;
- при недостатке компенсаторных возможностей мозга в случае серьезных дефектов магистральных артерий;
- при хронической недостаточности мозгового кровообращения;
- при зажатии позвоночных артерий, спровоцированном остеохондрозом.
Сосудистый вариант ГБ определяется при мигрени, гипертонической болезни, регионарной краниоцеребральной форме НЦД, атеросклерозе, при нарушении венозного оттока, дисциркуляторной энцефалопатии. Опишем основные причины сосудистого типа цефалгии подробнее.
Среди болезней системы кровообращения, типичным симптомом которых является сосудистая цефалгия, пальма первенства принадлежит вторичной гипертензии – гипертонической болезни. Основой гипертонии выступает стойкое повышение кровяного давления, которое приводит к глобальным изменениям в структуре сосудов и угнетению их функций.
В развитии болевых ощущений при гипертонии громадную роль играет изменение тонуса (натяжения) артерий. При сосудистой дистонии увеличивается колебательная подвижность сосудов, что провоцирует чрезмерное раздражение ноцицепторов, расположенных в стенках артерий.
Следствие гипертонии – уплотнение стенок сосудов, формирование стенозов (локального сужения сосудистого просвета), образование извитости в кровеносных руслах. Такие аномальные изменения вызывают угнетение циркуляции крови в черепной коробке.
Тупая, стягивающая или пульсирующая сосудистая головная боль может развиться при артериальной гипотензии – стойком снижение показателей кровяного давления. Для тяжелой формы гипотонии характерно нарушение проницаемости стенки артерий и развитие периваскулярного отека. В таких условиях сосудистая ГБ утрачивает пульсирующие сипмтомы цефалгии, приобретая характер неострой ломящей боли.
Сосудистый характер головной боли при пониженном давлении может быть травм черепа и повреждений структур мозга, дисфункции щитовидной железы и надпочечников. Вторичная гипотония с сопутствующим симптомом – головной болью может возникать при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.
Частая причина сосудистой цефалгии – злоупотребление алкогольными напитками, передозировка некоторых лекарственных препаратов. Нередко головная боль развивается на фоне неврозов и расстройств психической сферы. Сосудистая ГБ может возникнуть вследствие голодания и явного дефицита витаминов в организме.
Падение артериального давления в состоянии покоя присуще соматоформной вегетативной дисфункции, также именуемой вегето-сосудистая дистония (ВСД) или нейроциркулярная дистония (НЦД). При данном синдроме определяется сбой в вегетативной регуляции тонуса артерий. ВСД признана неврозоподобным состоянием, нередко спровоцированным дисбалансом в процессах возбуждения и торможения.
Вегето-сосудистая дистония может иметь наследственный характер либо являться приобретенным синдромом вследствие пребывания в плохих экологических условиях. Нейроциркулярная дистония нередко развивается при неправильном режиме питания, при длительных интенсивных физических и умственных нагрузках.
Сосудистый тип цефалгии может появиться у людей с нарушенным венозным оттоком после продолжительного нахождения в горизонтальном положении на ровной поверхности. При венозной недостаточности цефалгия ощущается, как тупая распирающая боль. Сосудистая ГБ нередко возникает при длительном пребывании человека в сидячей позе с опущенной головой. Одним из типичных симптомов венозной недостаточности выступает развитие болевого синдрома в утренние часы.
Сосудистый вид цефалгии может определяться при синдроме повышенной вязкости крови. Опасное осложнение гипервискозного синдрома – образование тромбов, которые могут перекрыть кровеносный сосуд, вызывая острый некроз ткани и, как следствие, ишемический инсульт.
Одной из частых виновников сосудистой цефалгии является опасное заболевание сосудов – атеросклероз. При данной патологии на внутренней поверхности кровеносных русел формируются отложения холестерина – атеросклеротические бляшки. Появление инородных наростов приводит к сужению просвета сосудов и ухудшению эластичности артерий. Результатом такой аномалии становится ухудшение питания головного мозга, слабая интенсивность кровотока, дефицит кислорода.
Типичной чертой болевого синдрома при атеросклерозе является постоянство неприятных ощущений. Цефалгия воспринимается больным, как ощущение тяжести в голове. Интенсивность сосудистой головной боли усиливается в вечернее время в результате переутомления.
При недостаточности церебрального кровообращения развивается патологическое состояние – дисциркуляторная энцефалопатия. Данное заболевание проявляется прогрессирующим многоочаговым поражением головного мозга. Основной симптом начальной стадии дисциркуляторной энцефалопатии – головная боль и ощущение тяжести в голове.
Определить сосудистый характер головной боли и установить основное заболевание поможет выполнение следующих диагностических мероприятий:
- развернутый анализ крови;
- регулярный контроль над артериальным давлением;
- измерение давления во внутричерепных структурах;
- рентгенография черепа и позвоночника;
- церебральная ангиография;
- КТ (компьютерная томография);
- магнитно-резонансное исследование (МР ангиография);
- исследование глазного дна.
Лечение сосудистой головной боли направлено на устранение основного заболевания, по этой причине схема медикаментозной терапии избирается в индивидуальном порядке после проведения диагностических мероприятий.
В зависимости от основного недуга при сосудистом типе цефалгии могут быть использованы ноотропные препараты, например: луцетам (Lucetam). Данное средство стимулирует обмен веществ в структурах головного мозга, улучшает его кровоснабжение. Для улучшения мозгового кровообращения часто используют мощные корректоры, например: кавинтон форте (Cavinton forte). Этот препарат оказывает сосудорасширяющее, антиагрегационное, антигипоксическое действие. При недостаточности мозгового кровообращения высокую терапевтическую эффективность показывает биогенный стимулятор актовегин (Actovegin). Для улучшения обмена веществ в тканях мозга проводят лечение аминокислотой церебролизин ( Cerebrolysinum). При гипертонических кризах применяют альфа-адреноблокаторы, например: пирроксан (Руrrохаn). При энцефалопатиях атеросклеротического генеза может быть назначен прием антипротекторного средства трентал (Trental). Для стабилизации работы вегетативной системы целесообразен прием седативных средств растительного происхождения, например: персен (Рersen)
Среди немедикаментозных средств лечения цефалгии сосудистого типа рекомендовано применение:
- ароматерапии;
- иглоукалывания;
- массажа.
Главный принцип в лечении и предотвращении сосудистой ГБ – выполнение несложных правил:
- соблюдение диеты;
- отказ от приема кофеиносодержащих продуктов;
- ограничение употребления алкоголя;
- избавление от курения;
- соблюдение питьевого режима – прием очищенной воды в количестве не менее 2 литров в сутки;
- ежедневное пребывание на свежем воздухе с умеренной физической активностью;
- строгое соблюдение режима труда и отдыха;
- сочетание умственного труда с физическими нагрузками.
Здоровый образ жизни, ликвидация стрессовых факторов, избегание умственного и физического утомления, правильный рацион – гаранты, предупреждающие развитие головной боли сосудистого типа.
Сосудистая деменция: механизм развития и лечение расстройства
Сосудистая деменция – приобретенный психопатологический синдром, характеризующийся стойким нарушением интеллектуального потенциала больного, проявляющийся ухудшением мнестической функции и выраженным спадом когнитивных способностей. Данное расстройство препятствует нормальной адаптации человека в социуме, затрудняет обыденную жизнь, лишает его возможности выполнения профессиональных обязанностей, ограничивает или вовсе делает неспособным к самостоятельному обслуживанию.
Цефалгия: причины и лечение головной боли
Головная боль (ГБ), именуемая в медицинских кругах «цефалгия» – один из самых часто встречающихся неспецифических симптомов различных аномальных состояний организма. Под цефалгией принято понимать болевой синдром, локализированный в разных отделах головы с возможной иррадиацией (отражением) в область шеи. Эпидемиология Головная боль сопровождает человечество с древних времен. Согласно статистическим данным ВОЗ хотя бы однократный приступ цефалгии […].
Психогенная головная боль: предрасполагающие факторы
Психалгия – вид цефалгии, при котором болевой синдром развивается при отсутствии объективных причин ввиду неимения истинных физиологических и неврологических дефектов. Фактически психалгия является фантомной головной болью (ГБ), при которой не задействованы периферические механизмы реализации болевых ощущений. Именно поэтому данный вид цефалгии также именуют мнимая или галлюцинаторная ГБ. Зарождение болевых атак при психалгии происходит в структурах […].
Мигрень с аурой: механизмы развития и лечение
Мигрень с аурой, также называемая классическая, ассоциированная мигрень или гемикрания с аурой, – хроническая наследственно детерминированная неврологическая патология. Заболевание характеризуется периодическим возникновением приступов пульсирующей головной боли (ГБ) сосудистого характера. Продолжительность приступа мигрени с аурой в среднем колеблется от 4 часов до 3 суток. Болевая атака в большинстве случаев приходится на одну половину головы с локализацией […].
Мигрень: клинические симптомы и лечение
Мигрень, также известная под названием «гемикрания» – широко распространенное хроническое заболевание неврологического профиля.
Кластерная головная боль, также именуемая пучковая ГБ – самостоятельная форма цефалгии, характеризующаяся развитием серии интенсивных болевых атак. Данный вид головной боли описан в Международном классификаторе болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) в рубрике G44.0. Соотношение больных мужского и женского пола в статистической отчетности представлено пропорцией 6:1. При этом у женщин развитие серии приступов цефалгии не сопряжено с […].
Невроз навязчивых состояний: причины и лечение
Невроз навязчивых состояний – психопатологический синдром, включающий в себя разнообразные анормальные состояния психогенной природы, проявляющий себя наличием у субъекта навязчивостей. Подробнее
Мигрень: клинические симптомы и лечение
Мигрень, также известная под названием «гемикрания» – широко распространенное хроническое заболевание неврологического профиля. Подробнее
Головокружение: причины и методы лечения
Головокружение может возникать по самым разнообразным причинам, соседствовать с абсолютно различными симптомами и быть признаком обширного ряда соматических болезней, неврологических дефектов, психических расстройств. Подробнее
Гебефреническая (гебефренная) шизофрения – разновидность шизофренических расстройств, основным проявлением которой выступает преобладание в портрете и поведении взрослого человека (или подростка) черт дурашливости, инфантилизма, ребячества. Больные гебефренной шизофрении, независимо от их возраста, ведут себя по-детски: они дурачатся, кривляются, капризничают. Все демонстрируемые ими эмоции отличаются неестественностью, наигранностью. Наблюдается выраженная личностная незрелость в области эмоционально-волевых качеств. Больные гебефренией […] Подробнее
источник
Сегодня я хотела бы поговорить о такой важной для многих людей теме, как роль кровеносных сосудов в развитии головной боли. Огромное количество людей считает, что причиной головной боли являются «плохие сосуды». И что самое важное, большая доля врачей — и неврологов, и терапевтов — считают так же и объясняют это своим пациентам. Соответственно, частые, постоянные, хронические головные боли лечат сосудистыми и ноотропными (питательными) препаратами. Конечно же, в этом случае многочисленные капельницы и длительные курсы приема таблетированных препаратов (актовегина, мексидола и всей этой группы лекарств) не дадут никакого эффекта. Но даже после такого неуспешного лечения представления о причинах головной боли не меняются, и приходит разочарование, а также уверенность в том, что раз сосуды изменить не получается, значит и голова будет болеть всегда. Но ведь это не так! Давайте разберемся, что происходит на самом деле. Мы немного говорили об этом раньше, но сейчас обсудим подробнее.
Когда заходит речь о механизмах головной боли, мои пациенты рассказывают мне о том, что основной причиной является какая-то патология сосудов, при этом обсуждаются два основных варианта:
1. «Плохие сосуды» — в них снижен кровоток, в головной мозг поступает меньше крови, и поэтому голова болит.
2. Из-за проблем с позвоночником сосуды каким-то образом пережимаются, в головной мозг поступает меньше крови, и поэтому голова болит.
Давайте разберемся, что из этого правда.
Вот один из популярных поисковых запросов на тему причин головной боли: «В голову не поступает 35% крови». Но кто вам это сказал? Откуда это известно и как вообще это может происходить? Если речь идет об атеросклеротической бляшке в сонных артериях (отложении холестерина), ее размер указывается в заключении УЗИ сосудов. Но это означает только то, что в конкретном месте, в котором находится бляшка, просвет сосуда сужен. Но ведь кровоток головного мозга обеспечивается несколькими сосудами — сонными и позвоночными, а значит есть большие возможности для компенсации, поэтому сужение в одном-двух местах менее 50% не может отражаться на самочувствии. Но самое важное:
Головной мозг не имеет болевых рецепторов, поэтому при снижении кровотока (а, соответственно, питания головного мозга) болеть не может.
Поэтому, если у вас «плохие» сосуды, это означает, что они испорчены длительно существующим и нелеченым высоким артериальным давление, в них появились атеросклеротические бляшки вследствие высокого холестерина или у вас много лет сахарный диабет. Других причин для «плохих» сосудов нет. В любом случае, при этом снизится кровоток в головном мозге, вы можете постепенно замечать снижение памяти, головокружение, повышается риск инсульта, но голова при этом болеть не может, потому что у головного мозга нет болевых рецепторов. Нужно найти другую — истинную — причину головной боли.
Второе убеждение многих людей состоит в том, что сосуды не сами по себе «плохие», но из-за проблем с позвоночником кровоток в них снижен, и «кровь в голову не поступает» или «в голову не поступает 35% крови». Это не так! Во-первых, кроме позвоночных, есть еще и сонные артерии, а их состояние вообще никак от позвоночника не зависит. Во-вторых, пережать кровоток в позвоночных сосудах невозможно — ни в обычном положении головы, ни при поворотах. Кроме того, если бы кровь в голову не поступала вообще, вы были бы без сознания, а если объем кровотока и снижен, то голова болеть все равно не может, потому что, как вы уже догадались, у головного мозга нет болевых рецепторов, и при недостатке питания он болеть он не может.
Так что, пожалуйста, не принимайте всерьез все эти рассуждения о сосудах. Это не имеет никакого отношения к причинам вашей постоянной головной боли. А причину эту нужно найти, чтобы не тратить время на неэффективное лечение. И, забегая вперед, скажу, что самыми частыми причинами головной боли являются мигрень и головная боль напряжения. Но это уже тема для другой статьи ?
Артериальная гипертензия, сахарный диабет, атеросклероз могут приводить к нарушении функции кровеносных сосудов и повышают риск инсульта. Однако, «плохие» сосуды не могут быть причиной головной боли.
Артериальное давление и головная боль — горячая тема
«Шейная мигрень» не существует — остеохондроз здесь не при чем
Шейный остеохондроз — причина головной боли? Часть 1.
Шейный остеохондроз — причина головной боли? Часть 2
Не верьте своему врачу: еще 4 причины, по которым НЕ МОЖЕТ болеть голова
источник
Сосуды головы болят не просто так, практика показывает, что способствовать этому может множество причин. Выявить отклонения можно не только у людей пожилого возраста, но и у детей в возрасте 10-12 лет.
Болезнь, при которой появляются головные боли из-за спазмированных артерий, в медицине называется вегетососудистой дистонией. Возникать неприятные ощущения могут часто. Причины могут быть разными, от усталости до развития серьезного заболевания.
Сосудистые боли в голове возникают не только потому, что внезапно происходит спазм сосудов, произойти это может, например, при мигрени.
Причины могут носить иной характер:
- Приобретенные или врожденные патологии: мальформации, аневризмы. В том случае, когда лопается артерия, избежать осложнений не удастся.
- Отток крови нарушен. Произойти может при тромботических или атеросклеротических отложениях. Боль сильного характера, усиливаются в утреннее время.
- Перенапряжение венул и артериол, истончение сосудистых стенок.
Помните! Выявить истинную причину можно только благодаря своевременной диагностике. Устранение всех провоцирующих факторов станет хорошей профилактикой против возникновения прочих сосудистых осложнений, например, инсульта.
Вегетососудистая дистония, точно также, как и мигрень – это расстройство одного характера – спазм. Проанализировав свои ощущения: потемнение в глазах, боль, тошнота и рвота, а также события, предшествующие этому, человек может выявить определённую закономерность.
Если в голове боли, предрасполагающими факторами может быть следующее:
- Наследственная предрасположенность – диагноз дистония чаще ставится в том случае, если у родственников по крови была такая же патология.
- Проживание вместе с плохой экологической обстановкой – загрязненная вода, почва, атмосфера, на человеческом организме сказывается не лучшим образом. Возможно ощущение слабости, боли в области затылка и в висках.
- Плохой рацион питания – спровоцировать мигрень могут многие продукты питания, например, спиртные и газированные напитки, шоколад, некоторые сорта сыров и прочее.
- Изменения в гормональном фоне – в определенные момент в жизни каждого человека могут «бушевать» гормоны. Отнести сюда можно беременность, климакс, период полового созревания. Поставить диагноз в этом случае может только врач.
Лечение в этом случае заключается в своевременном выявлении всех факторов, перечисленных выше, а также их своевременное удаление. Лопнувшие сосуды могут обернуться многими неприятностями и осложнениями.
Врачи выделяют много патологий, при которых голова болит от сосудов. Самые распространённые заболевания представлены в таблице ниже:
Все патологии, перечисленные выше, требуют одну общую помощь – укрепление стенок внутричерепного сосуда, чтобы не допустить его повреждения.
Болям в голове могут способствовать не только врожденные патологии, но и приобретенные.
Отнести сюда можно следующее:
- Боль сосудов в голове в утреннее и ночное время может крыться в избыточном кровенаполнении венозной сети, мелкие капилляры в этой ситуации могут лопаться. Чаще всего боль ощущается в затылке, висках и глазах реже. Приняв вертикальное положение тела нормализуется отток – спазмы исчезают, улучшается самочувствие.
- Отложение атеросклеротических бляшек – затрудняется кровоток в определенных местах в мозге. Сужение сосудов носит хронический прогрессирующий характер, боль ощущается постоянно.
- Если пережимает артерии шеи и болит голова — это может быть связано с дегенеративными видоизменениями в структуре шеи. Многие ощущают боль к концу рабочего дня, присутствует головокружение, затуманивание зрения. Причины – нехватка питательных веществ в пережатых сосудах. Вегето-сосудистая дистония и остеохондроз имеют прямую взаимосвязь.
Почему болят сосуды в голове может ответить только врач после проведения обследования.
При вегетососудистой дистонии возникнуть боль может и по другим причинам.
Для того чтобы дифференцировать ее, нужно знать некоторые особенности:
- Болевые ощущения редко беспокоят в ночное время суток;
- Звон в ушах, общее состояние ослаблено;
- После пробуждения и до вечера голова может болеть не переставая;
- Ощущение пульсации сосудов;
- В области висков и лба чувство отечности, но по факту ее нет.
Больные артерии головы могут не реагировать на некоторые лекарственные препараты. Слабые обезболивающие не способны снять боль. Прежде чем приступать к терапии, необходимо выяснить причины подобного состояния.
Головокружение и неприятные ощущения в виде боли – это всего лишь симптомы патологии.
Если болит сосуд в голове необходимо обратиться в медицинское учреждение. Первый этап – оценка состояния больного, сбор жалоб. Сведения помогают определить дальнейший план действий.
Врач должны обратить внимание на следующие факторы:
- Место локализации боли, характер ее проявления;
- Присутствие сопутствующих симптомов;
- Оценка сна больного;
- Наличие сопутствующих заболеваний;
- Наличие аллергии на те или иные лекарственные средства.
Следующим этапом в диагностике является проведение исследований:
По результатам полученных анализов больным назначается необходимое лечение.
Для того чтобы назначить адекватное лечение специалисты должны провести комплексное обследование пациента.
После получения необходимой информации могут быть назначены следующие методы лечения:
- Мигрень. Если в голове болят сосуды больным назначаются анальгетики, например, Парацетамол. Помимо этого, рекомендуется как можно чаще отдыхать в спокойной обстановке.
- Гипертония – подбирается гипотензивная терапия. Инструкция по применению лекарственных препаратов назначается врачом, он же определяет курс лечения.
- Для устранения спазмов назначаются спазмолитики, успокоительные. Помимо этого, нужно правильно распределить распорядок своего дня чтобы в нем было достаточно времени уделено сну и отдыху.
- Головные боли из-за проблем с сосудами могут спровоцировать тот факт, что они полопаются в глазах. В этом случае требуется проконсультироваться с офтальмологом.
- При нарушении питания головного мозга проводятся мероприятия восстанавливающие сосудистую проходимость.
Важно! Тактика лечения подбирается индивидуально для каждого пациента, с учетом проявляемых симптомов, возраста больного и прочее.
Физиотерапевтические методы позволяют расслабить мозговые сосуды, ткани восстанавливаются, улучшается кровообращение. Для этого используется электрофорез с разными препаратами, например, Бром, Новокаин, Соли магния и прочее.
Процедуры проводятся следующим образом:
- Электроды располагаются на затылке и глазном яблоке;
- Происходит воздействие на позвоночник;
- В зону шейных импульсов вводится специальное вещество.
На видео в этой статье показано, как проводятся процедуры.
После пройденного курса лечения сон больного нормализуется, проходят головные боли, исчезает повышенная возбудимость. Пациент чувствует себя намного лучше.
Если боль из-за сосудов внезапно застала вас в врасплох, не нужно ждать, когда симптомы станут более интенсивными.
До того момента, как вы посетите больницу и вам назначат лекарственные препараты, можно применить следующие методы:
- Умойте лицо прохладной водой, можно принять контрастный душ;
- Мочки ушей разотрите холодной водой;
- Ступни опустите в тазик с прохладной водичкой, чередуйте их с водой, температура которой чуть выше;
- Круговыми движениями сделайте массаж в области висков;
- Полезно выпить чай с медом.
Такие простые действия помогут вам расслабиться, снять усталость, устранить боль. Если же симптомы не проходят в течении длительного времени нужно посетить больницу (см. Первая помощь при спазмах сосудов головного мозга – как оказывать правильно?).
Снять спазм сосудов и устранить головную боль можно не только лекарственными препаратами, но и народными средствами.
Отнести сюда можно следующее:
Народные методы эффективны и безопасны, а цена на требуемые компоненты минимальная. Однако нужно отметить тот факт, что полученный эффект от них будет временным, сама проблема никуда не денется.
Прислушавшись к советам, описанным ниже, можно надолго забыть о болях в голове, спровоцированных спазмами сосудов.
Специалисты рекомендуют следующее:
- Ежедневно проводите время на свежем воздухе. В день хотя бы полчаса полезно просто прогуляться пешком.
- Перенапрягать глаза нельзя. Офисным работникам следует делать перерывы каждый час после работы за компьютером.
- Ешьте как можно больше продуктов, в составе которых есть витамин С и В. Они необходимы для укрепления стенок артерий.
- Не злоупотребляйте вредными привычками, а лучше откажитесь от них совсем. Факторы негативно сказываются на работе сосудов.
- Пить лекарственные средства часто не рекомендуется, многие из них способны вызвать привыкание.
Когда болят сосуды в затылке или в другой области головы, не стоит впадать в панику. Для своевременного устранения неприятных симптомов и избежание осложнений нужно своевременно пройти диагностику и лечение.
источник
Все материалы публикуются под авторством, либо редакцией профессиональных медиков ( об авторах ), но не являются предписанием к лечению. Обращайтесь к специалистам!
© При использовании материалов ссылка или указание названия источника обязательны.
Автор: Климова Марина, под редакцией врача первой категории З. Нелли Владимировны
Спазм сосудов — состояние, при котором сужается просвет между стенками сосудов. Это происходит, когда сосудистые стенки интенсивно и долго сокращаются. Спазм сосудов головного мозга влечет нарушение кровотока и характеризуется следующими признаками:
- Головная боль;
- Головокружение с «мушками» в глазах;
- Шум в ушах, усиливающийся при физической нагрузке;
- Тошнота, рвота;
- Нарушение речи и координации в пространстве, провалы в памяти (в тяжелых случаях).
Головная боль может ощущаться в любом месте головы. Спровоцировать ее может стресс или перемена погоды. В последнем случае это особенно часто происходит у метеозависимых людей. Если в этот момент померить давление, то обнаружится, что оно повышенное или пониженное.
Раньше симптомы спазма сосудов головного мозга наблюдались в основном у пожилых людей, поскольку с возрастом эластичность сосудов снижается. Но в последнее время это часто случается и с молодыми людьми, особенно в крупных городах. Причиной такого положения является общее ухудшением состояния окружающей среды, когда в воздухе находится большое количество токсичных веществ, а количество кислорода уменьшается. Попадая в легкие, а потом и в головной мозг, эти вещества вызывают сужение его сосудов, что вкупе с недостатком кислорода проявляется в болезненных и неприятных ощущениях в голове.
К причинам спазма сосудов головного мозга можно отнести следующие:
- Переутомление. Когда человек слишком много работает, сидя за компьютером, например, кровоснабжение мозга ухудшается, и наступает спазм сосудов.
- Недосыпание. Мозг, как и любой другой орган тела, должен отдыхать. Его усталость при недостатке сна выражается, в числе прочих признаков, таких как головная боль, также и в наступлении спазма сосудов.
- Недостаток кислорода. Питание мозга ухудшается, на что в первую очередь реагируют сосуды. Надо чаще бывать на свежем воздухе и проветривать комнату, в которой вы проводите большую часть времени.
- Курение. У человека, который выкуривает больше пачки сигарет в день, вероятность спазмов сосудов в голове увеличивается многократно по сравнению с человеком некурящим.
- Различные заболевания и состояния:
- Вегетативно-сосудистая дистония (сопровождается шумом и звоном в ушах, одышкой, ощущением слабости в сердце, холодом в конечностях);
- Нарушения деятельности сердца (одышка, тахикардия):
- Нарушения деятельности щитовидной железы;
- Нарушения деятельности почек;
- Опухоль головного мозга;
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника(сужение отверстий в отростках позвонков, через которые проходят артерии, питающие кровью головной мозг).
Кроме того, спровоцировать спазм в голове могут самые обычные бытовые ситуации, например, когда человек долго находится на морозе с непокрытой головой, если он выпил спиртного больше, чем может себе позволить; если пережил кратковременный стресс (например, повздорил с кем-нибудь дома или на работе). Спазм может вызвать любая сильная эмоция — не только негативная, но также и позитивная. Индийские йоги рекомендуют вообще воздерживаться от сильных эмоций, поскольку они «расшатывают» все системы организма. И головной мозг здесь не исключение. Так что, желая избежать спазма мозговых сосудов, чреватого таким страшным заболеванием, как инсульт, старайтесь не волноваться, особенно по пустякам.
Глаза также являются частью мозга. Спазм сосудов глаза, в частности, в сетчатке глаза может вызвать нарушения зрения. Например, возникают периоды затуманивания зрения, которые длятся от нескольких минут до часа. Если спазм продолжительный, может произойти некроз сетчатки глаза, что ведет к полной слепоте. Чаще всего это бывает у гипертоников или у людей, страдающих частыми головными болями. Причиной также может быть нервное перенапряжение, нарушение режима сна, плохая освещенность рабочего места, длительное сидение перед телевизором.
Сужение сосудов глазного дна может происходить при обострении вегетативно-сосудистой дистонии. В этом случае офтальмолог поставит диагноз «ангиоспазм». Если ангиоспазм вызван атеросклеротическими изменениями, на глазном дне при офтальмоскопии обнаруживается склероз артерий сетчатки. При диагнозе «ангиопатия сетчатки глаза» у человека может ощущаться пульсация крови в сосудах глазного дна.
Спазм сосудов головного мозга — это очень серьезное состояние. Его необходимо лечить всеми возможными средствами, дабы избежать инсульта, последствия которого преодолеваются долго и трудно. Лечение спазма сосудов мозга начинается с постановки точного диагноза. Для этого врач назначит сбор общих анализов, а также УЗИ брахиоцефальных артерий (БЦА) с помощью допплера и магнитно-резонансное исследование шейного отдела позвоночника. Размеры просветов в сосудах и сила кровотока определяются с помощью ангиографии, т.е. рентгена сосудов с контрастным веществом.
На основании результатов анализов и исследований врач назначает соответствующее лечение. Если причины спазма сосудов мозга обусловлены каким-либо заболеванием, то в первую очередь лечится именно оно. Ведь еще Гиппократ говорил: «Устрани причину — уйдет болезнь». Врач назначит препараты, направленные на лечение основного заболевания, а также таблетки для лечения спазма:
Снять спазм сосудов головы в домашних условиях можно с помощью лекарств-спазмолитиков или народных средств.
- Хороший эффект дает отвар растительного сбора (валериана, пустырник, анис, тысячелистник), отвар барвинка малого, репешка, шиповника. Отвары нужно принимать при наступлении спазма и пить в течение дня как чай.
- Компресс из ледяного настоя трав подорожника, корня одуванчика и зверобоя быстро снимает спазм.
- Отвар чеснока и листьев чабреца. Принимать нужно перед едой. Пить курсом в течение двух месяцев.
В домашних условиях можно сделать массаж путем растирания висков, лба, затылочной области.
Применение различных эфирных масел также способно устранить спазмы сосудов. Так, возможно применение масла лаванды, жасмина, обладающих успокаивающим эффектом.
Укрепить сосуды мозга помогает зверобой, шиповник, береза, боярышник. Отвар этих трав пейте вместо чая курсами по две недели несколько раз в год. Крапиву тоже можно включать в сборы, но в небольших количествах, поскольку она сгущает кровь, способствуя таким образом образовано тромбов.
– Исключите из своего рациона жареные и жирные блюда, кофе, какао, шоколад, черный чай, сыр, майонез, жирную сметану, колбасные изделия и копчености. С тушки курицы перед варкой снимайте кожу. Ограничьте сливочное масло и сахар. Полностью откажитесь от спиртного и табака.
+ Добавьте в рацион продукты, содержащие много магния, кальция и калия. Это любые свежие фрукты, особенно зеленые яблоки, чернослив, изюм, курага, бобовые, зелень. Кроме того, привыкните часто есть рыбу — по крайней мере, два раза в неделю. Пейте не менее полутора литров воды в день.
Очень полезны для сосудов тыква, морская капуста, а также свекла (вареная), морковь и капуста. Из этих овощей, взятых по отдельности или вместе, можно готовить вкуснейшие салаты, добавляя в них лук или чеснок. Только заправлять салаты нужно не майонезом, а растительным маслом с добавлением щепотки сахара, соли и нескольких капель уксуса или сока лимона (все компоненты заправки тщательно смешать). Попробуйте, не пожалеете!
Для поддержания эластичности сосудов полезен такой рецепт:
Смешайте мед, сок лимона и чеснок ( 0,5 кг меда, 5 лимонов, 5 головок чеснока, натертых на мелкой терке). Положите смесь в банку, плотно закройте и поставьте на неделю в холодильник. Потом ежедневно в течение месяца принимайте по 2 ст. ложки. Можно в два приема — утром и вечером.
Предупреждение: Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, этот рецепт не рекомендуется. Им лучше просто ежедневно съедать по несколько чайных ложек меда или добавлять его в чай (только теплый, поскольку в горячем чае все полезные свойства меда уничтожаются).
Закаляйте сосуды контрастными обливаниями. Они сохраняют эластичность сосудов и положительно влияют на состояние нервной системы, расстройства которой являются одной из причин головных болей и спазмов сосудов мозга.
Предупреждение: Пожилым людям с нетренированными сосудами эта процедура не рекомендуется. Им лучше поможет массаж (только не слишком интенсивный) и умеренные физические нагрузки.
В заключение можно сказать, что при лечении спазмов сосудов головного мозга не стоит полагаться только на медикаментозные и народные методы лечения. Нужно соблюдать описанные выше меры профилактики и вести здоровый образ жизни (правильно питаться, соблюдать режим сна и бодрствования, чаще бывать на свежем воздухе, делать зарядку). Тогда вероятность спазмов значительно уменьшится.
источник