Голова болит от ухаживать

Вам доводилось слышать странную фразу «болят волосы»? Разумеется, речь идет не о самих волосах, а о коже головы. От такой боли страдают многие. Порой она длится неделями, а то и месяцами. Каждое прикосновение к коже вызывает страдания, которые мешают заниматься обыденными делами. Человеку даже спать трудно из-за прикосновения к подушке. Мы обсудим причины боли и способы ее избежать.

Вам плохо именно сейчас? Тогда пролистните статью в конец и используйте экстренные меры для снятия боли. После их применения прочитайте статью, чтобы выяснить причины и избавиться от них в будущем.

Когда прическа натягивает волосы, их луковицы могут повредиться и изменить направление. Это вызовет боль в коже.

Решение: почаще распускайте волосы. Если днем вы носите хвосты и косы, на ночь распустите волосы и расчешите их перед сном. Коже головы нужно давать отдых.

Мы все обожаем красивые прически, вот только у многих их видов вредные для кожи проборы. Взять к примеру боковые проборы у популярных стрижек боб и лонгбоб. Из-за них луковицы постоянно травмируются и направление роста волос меняется.

Решение: меняйте проборы. Не носите один и тот же пробор изо дня в день. Вернувшись домой, расчешите волосы назад или сделайте обычный ровный пробор по центру.

В период, когда у меня были густые волосы до копчика, я частенько страдала от невыносимой боли. Порой хотелось просто вырвать себе волосы в буквальном смысле слова. Психанув, я обрезала косу, сделав короткую стрижку под «пикси» и (о чудо!) на следующее утро проснулась без головной боли.

Решение: укоротите волосы. Конечно, нет необходимости кардинально менять стрижку, но время от времени укорачивайте волосы. По опыту скажу: коса Рапунцель не стоит мучений.

Под давлением головных уборов и обручей кожа тоже травмируется. К тому же, поры могут забиваться, нарушиться кровоток и подача кислорода.

Решение: реже используйте уборы. От обручей лучше отказаться, пока боли не утихнут. Шапки следует стирать как можно чаще, чтобы грязь с них не попадала на кожу. Вернувшись с улицы, снимите шапку и расчешите волосы.

Косметологи полагают, что частое использование химических красителей так же может спровоцировать кожные боли. Особенно это касается кардинальной смены цвета волос, когда природный их пигмент вымывают для перехода из брюнетки в блондинку или для создания разноцветных омбре.

Решение: не окрашивайте волосы без острой необходимости. Даже многие знаменитости не стыдятся седины и отросших корней. Замаскировать седину и корни можно с помощью причесок и аксессуаров. Если окрасить волосы все же надо, попробуйте использовать природные вещества, например, окрашивающие составы с хной.

Осторожно прощупайте кожу головы или попросите родных ее осмотреть. Нет ли на ней травм, царапин или прыщиков? Возможно, кожу расчесали ногтями или щеткой с острыми зубцами. В ранки могла попасть инфекция.

Решение: проведите лечебные процедуры. Ополосните волосы отварами трав с эффектом антисептика. Старайтесь не чесать кожу и не пользуйтесь травмирующими щетками.

Из-за резкого похолодания так же может возникать боль в коже. У многих дискомфорт появляется в периоды осень-зима-весна. Летом боли проходят, но могут вернуться из-за кондиционеров.

Решение: избегайте холодов. Помните крики мамы «Шапку надень»? Шапки уберегут голову от переохлаждения и последующей боли. Не забывайте их стирать и расчесывать волосы между ношением шапок. Избегайте кондиционеров с их холодными сквозняками.

По мнению врачей, стресс может вызвать сдавливающие боли, названные «каской неврастеника».

Решение: принимайте успокоительные средства и высыпайтесь. Не обязательно (и не желательно) активно употреблять антидепрессанты, ведь от них больше вреда, чем пользы. Лучше успокаиваться с помощью полезных травяных средств (чай с ромашкой, мелиссой и т.д.). Приучите себя к дыхательным упражнениям из йоги и медитируйте почаще. Ни в коем случае не лишайте себя сна. А главное, помните, что у каждого человека в жизни бывают трудности, но все мы достаточно сильны, чтобы их преодолеть. Все трудности временны. Какая бы беда ни стряслась, повторяйте слова великого мудреца Соломона: «И это пройдет!».

Согласно статистике, женщины больше мужчин подвержены головным болям, в том числе и болям в области кожи. Считается, что одной из причин могут стать критические дни и речь идет не только о мигрени, но и о болезненном состоянии кожи.

Решение: укрепите здоровье. Непосредственно до и во время месячных используйте те же методы, что и в борьбе со стрессом. Не лишним будет отказаться на время от вредных продуктов. Здоровое питание – залог хорошего самочувствия.

Как несчастный обладатель паралича Белла, скажу, что подобные заболевания нередко сопровождаются жуткими болями в районе корней волос.

Решение: примените массаж и согревающие компрессы. Дивный результат даст посещение парной. Массаж не должен быть интенсивным, достаточно пару раз в день деликатно массировать лицо, голову, шею и плечи. Это согреет тело, ослабит боли и улучшит кровоток.

Примите душ – массирующие струи воды улучшат кровообращение и вернут луковичкам нормальное положение. Вода должна быть либо немного контрастной (теплая, прохладная, теплая и в конце снова прохладная) либо очень теплая, но не горячая. Можете помассировать волосы и вымыть их с шампунем, чтобы избавиться от грязи, пота и жира.

Если проблема в сосудах, а принять душ сейчас не выходит, погрейте голову феном. Включите его на медленный режим с теплой (не горячей) струей воздуха.

Мой любимый способ – компрессы из трав. Запарьте дубовую кору, ромашку или другие полезные травы. Влейте отвар в тазик и залейте теплой водой (1 стакан отвара на несколько литров воды). Опустите голову в таз так, чтобы вода покрывала кожу. Чуть помассируйте голову минут пять. К слову, травы укрепляют волосы. Однако не забывайте, что некоторые травы могут изменить оттенок волос.

После процедур расчешите волосы, не оставляйте полотенце на голове надолго. Сделайте легкий хвост или нетугую косу, а еще лучше – оставьте волосы распущенными. Берегите свое здоровье и пусть боль уйдет!

источник

Головная боль давящего характера достаточно неприятное явление и состояние. Возникает она, как правило, внезапно, и длиться длительный период времени. При этом у человека резко снижается уровень его работоспособности, а общее состояние слабеет, становится сонливым и вялым.

Человек с головной болью сразу ищет помощи у препаратов с обезболивающим эффектом. И в целом ряде случаев, эти лекарства хорошо и быстро купируют болевой приступ.

Но, если боль утихла, а через некоторое время вновь стала набирать сил, то это означает одно – на причину обезболивающее средство не подействовало, а значит, снятие синдрома было временным, и искать ее, причину, нужно глубоко внутри организма.

Ощущения при головной боли давящего типа очень яркие и их трудно перепутать с другими. Возникает подобная болезненность в области висков и лобной части головы, а распространяется назад к затылку. Характер такой боли ноющий, монотонный. Через время давящая боль начинает нарастать и отдавать в шейный позвоночный отдел (от затылка) или в глазные яблоки (со лба и висков).

Конечным местом локализации давящей боли, обычно, является одна стороны головы. Впрочем, зависит это от причинного фактора головной боли, например, если провокатором боли является воспалительный процесс в организме, то локализация боли будет в височной области с одной стороны.

Причинных факторов, вызывающих давящие боли в голове может быть множество, и все они очень разные. Но десяток основных, все же выделяются среди общего количества. К таковым в медицине относят:

Наличие диагностированной гипертонии. При повышении артериального давления нередко отмечаются именно давящие боли в голове. Для снятия этого синдрома важно вовремя выявить причину (с помощью тонометра измерять давление регулярно), и принимать специализированные препараты, действие которых направлено именно на снижение давления крови в артериях. В случае приема только лишь обезболивающих средств, можно навредить своему организму, вызвать еще больший подъем давления и как следствие, кровоизлияние в мозг, то есть инсульт.
Наличие диагностированной гипотонии. Понижение артериального давления так же нередко сопровождается головной болью давящего типа. В данном случае, для снятия синдрома так же необходимо принимать меры, направленные на повышение давления, то есть, употреблять кофеинсодержащие продукты и препараты. Это будет способствовать улучшению внутримозгового обмена веществ и нормализации давления.
Патологические нарушения в гормональном фоне. Стрессовые ситуации, частые болезни, даже обычные простуды могут вызывать давящую головную боль. Лечение в этом случае должно быть симптоматическим. Наряду с противовирусными и противовоспалительными нестероидными средствами можно принять 1-2 таблетки анальгина. Это поможет унять боль в голове и улучшит настроение.
Травмы головы. При любом виде травм головная боль – обязательный симптом.
Боль напряжения. Длительная напряженная работа, когда тело находится долгий срок в одном положении, может вызывать боль в голове именно давящего плана. Такую боль легче профилактировать, чем потом «снимать». Для этого нужно лишь каждые 15-20 минут менять положение тела, совершать прогулки или физические упражнения.
Употребление большого объема спиртного и нерациональное питание также нередко являются причинами давящего характера головных болей. Употребление солений, жирных блюд, жареной пищи, алкоголя вызывают различные нарушения в процессах пищеварения и обмена веществ, а соответственно, и головные боли.
Погодные «скачки». Резкие изменения температуры воздуха, атмосферного давления и прочие природные катаклизмы могут оказывать далеко не положительное влияние на организм человека. И давящая головная боль нередкое тому доказательство.
Злоупотребление лекарственными препаратами. Реакцией организма на неподходящий препарат часто является головная боль давящего характера.
Одним из главных симптомов простудных заболеваний является головная боль.
Шейный остеохондроз также является одной из общих причин, вызывающей головные боли давящего типа.

Обращение к врачебной помощи нельзя откладывать в «долгий ящик». При наличии негативных ощущений в животе, голове и других частях тела, только врач сможет оценить состояние, выявить его причину и назначить адекватную терапию.

Итак, «толчком» к походу в поликлинику должны послужить такие признаки:

Общая слабость организма, онемение определенных частей тела (рук, ног, рта, и пр.), резкое снижение зрения, частичная или полная внезапная потеря памяти.
Длительные и интенсивные головные боли.
Боли в голове при прикосновениях.
Повышенная температура, боли в животе, затрудненное дыхание, частый пульс, сухость в ротовой полости.

Приступы головной боли можно и нужно купировать. Для этого в аптечной сети можно купить препараты с обезболивающим эффектом (Ибупрофен, Анальгин, Кетопрофен, Парацетамол, Аспирин, Нимесил, Парацетамол, и так далее). Но любое из этих средств, вернее их прием обязательно должен быть согласован с лечащим врачом-специалистом.

Кром этого, важно знать, что все эти лекарства ни в коей степени не оказывают влияния на саму причину боли, а потому проблема, если и есть, она не никуда не денется. И посещение и консультация врача будут все равно нужны.

Невропатолог после тщательного обследования организма назначит курс специализированной терапии, с применением средств, оказывающих прямое воздействие на причинный фактор, вызывающий боли данного типа в голове.

Существует масса народных рецептов, которые также вполне доступны и эффективны при давящей головной боли, но только в том случае, если причинными факторами ее являются усталость, переутомление, стрессы, нервная перевозбудимость.

Наиболее эффективными в данном случае будут:

Мятное эфирное масло: 2-3 листочка мяты заваренных в чае выделяют достаточно эфира, чтобы снять стресс, расслабить организм и устранить давящую боль в голове.
Лимонное эфирное масло. Его много в цедре лимона. Цедру натирают на мелкой терке, складывают в марлю и прикладывают к височной (болезненной) части головы. Такой компресс можно подержать не более 10-15 минут, после чего голову стоит крепко обвязать шарфом из шерсти.
Прополис. Этот пчелиный продукт обладает поистине волшебными свойствами. Кроме того, что он эффективен при головных болях разного характера, он еще укрепляет иммунную систему и улучшает общее состояние. 20 г измельченного прополиса заливают спиртом (200 мл), настаивают в течение недели и принимают по 10 капель в день.
Настой зверобоя. Сухое сырье нужно залить крутым кипятком в пропорции 200 мл воды на 1 столовую ложку травы. Заваривается настойка в течение 30 минут и принимается за полчаса до приема пищи по 1/3 стакана трижды в сутки.
Ромашковый отвар. В той же пропорции, что и зверобой, ромашку заливают кипятком и парят на водяной баньке в течение 5 минут, затем настаивают в тепле еще 20 минут и принимают перед каждым пищепринятием по 1-3 стакана.
Мед – целебное средство практически от всех внутренних заболеваний. Чтобы избавиться от головных болей давящего характера достаточно съедать этого продукта по 1 чайной ложке перед каждым пищепринятием.
И еще одно эффективное средство от множества недугов, включая головную давящую боль – косметическая глина. 150 г глины заливают 50 мл воды, тщательно размешивают до получения однородности. Затем массу выкладывают в марлю двухслойную и полученный компресс прикладывают к месту локализации боли – виски, лоб, затылок, шейный отдел. Компресс нужно держать не более 20 минут. Процедура проводится ежедневно перед сном.

Как и многие другие заболевания, головную боль давящего типа легче профилактировать и предупреждать, нежели впоследствии от нее пытать избавиться. В особенности тяжело поддаются терапии головные боли, переросшие в хроническую форму и мигренного типа.

Существует много методов профилактики этого состояния, но первое, что необходимо сделать, это начать вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, если таковые имеют место быть.

Далее несколько профилактических рекомендаций, предупреждающих развитие хронических головных болей давящего типа:

Свежий воздух – основа здоровья. Поэтому, чтобы избежать так называемого «кислородного голодания», состояния, которое нередко сопровождается давящей головной болью, следует ежедневно совершать пешие часовые прогулки по воздуху. А хотя бы раз в неделю выезжать за город, в лесную зону. Если же нет такой возможности – городские парки и сады также могут стать хорошей альтернативой лесным прогулкам.
Если большая часть дня по долгу службы должна проходить в помещении, то каждые полчаса это помещение должно проветриваться, причем желательно, что бы во время проветривания люди выходили из этой комнаты. «Спертый» воздух будет провоцировать головные боли.
Занятия спортом – еще один очень эффективный метод профилактики головных болей. Конечно, изнурять себя силовыми тренировками не стоит. Непосильные физические нагрузки также не идут на пользу. Но, занятия фитнесом, плаваньем, йогой, пилатесом – все это вполне под силу каждому, и будет способствовать укреплению не только сосудистой, но и обеих нервных системы (центральной и вегетативной).
Массаж головы и глазная гимнастика – прекрасная профилактика болей. Делать его можно самостоятельно, в свободное время. Например, во время обеденного перерыва всегда можно выделить 5-7 минут, чтобы помассировать голову и сделать несколько упражнений глазами. Особенно это будет полезно тем, кто часами работает за компьютером.
Очень важно стараться максимально избегать стрессовых ситуаций, скандалов и ссор, выматывающих психо-эмоциональную систему человека и вызывающих интенсивные приступы боли в голове.
Строгое соблюдение режима сна. 8 часов сна – это норма для поддержания здоровья организма в целом, и в частности профилактики головных болей. Любой недосып приводит к вялости, слабости организма и недомоганиям. А способствует хорошему качественному сну удобная подушка, постель из натуральных тканей и хорошо проветренная комната.
Регулярный контроль артериального давления. Обязательно стоит приобрести в аптеке специальный тонометр и следить за давлением. Гипертония или гипотония – это сегодня наиболее частые провокаторы давящей головной боли. Своевременное выявление и решение проблемы поможет избежать мучительного состояния и необратимых последствий.
Здоровое питание – так же одна из основ хорошего самочувствия. В рационе должны присутствовать в большей части свежие овощи и фрукты, зелень, орехи. А вот потребление жиров, солений и алкоголя следует снизить до минимума.
Помогут избежать частых головных болей давящего характера и регулярный прием витаминно-минеральных комплексов, восполняющих дефицит их в организме. Но, делать это следует исключительно по рекомендации врача и после тщательного обследования организма.
Чистая вода без газа в достаточном количестве – это еще один эффективный метод профилактики головных болей. Нередко клеточный дефицит жидкости в организме и становится причинным фактором этого неприятного состояния. И важно помнить, что жидкая пища – это не жидкость для клеток организма. А вот натуральные морсы, соки, фруктовые компоты на ¼ суточной нормы жидкости вполне могут заменить воду.

Вот так, если делать все регулярно и своевременно обращаться за медицинской помощью, вполне реально не только избавиться, но даже предотвратить развитие хронических форм головных болей давящего характера и прочих недугов.

источник

Что представляет собой головная боль?

Жалобы на головную боль — симптом различных заболеваний. Около 90% головных болей обусловлены сосудистыми нарушениями, или напряжением, или сочетанием этих двух факторов; 10% — патологическими процессами, протекающими внутри черепа, и заболеваниями, влияющими на весь организм в целом, или нервными расстройствами.

Мигрени, на изучение которых, возможно, потрачено более всего усилий, представляют собой пульсирующие головные боли сосудистого характера, которые обычно начинаются в детском или подростковом возрасте и продолжаются в дальнейшем. Мигренями страдают 10% американцев, причем женщины чаще, чем мужчины.

Каковы причины головных болей?

Обычно хроническая головная боль появляется в результате напряжения или сокращения мышц, которые вызываются эмоциональным стрессом, усталостью, менструациями или раздражающими факторами (шумом, скученностью людей или ярким светом).

Глаукома (повышенное внутриглазное давление, приводящее к слепоте), воспаление глаз, синусит, внутричерепные заболевания, зубная боль, отит, сокращения лицевых мышц, шеи или плечевого пояса также могут быть причиной головных болей. Кроме того, головные боли могут вызываться лекарствами и другими веществами, которые расширяют кровеносные сосуды (нитратами, алкоголем и гистамином). При заболеваниях общего характера, недостаточности кислорода в крови, высоком кровяном давлении, кровотечениях, абсцессах, аневризме и опухолях мозга также наблюдаются головные боли.

Считают, что мигрени связаны с сужением и расширением артерий. Возможно, во время приступов мигрени происходят определенные биохимические изменения (например, недостаточность в артериях нейрокинина, расширяющего артерии, или снижение содержания серотонина, участвующего в передаче сигналов в мозг).

Источником головной боли являются чувствительные к раздражению структуры кожи, мягких тканей головы, артерий и вен, а также черепные и шейные нервы.

Каковы проявления головной боли?

И сосудистые, и вызываемые напряжениями головные боли могут быть тупыми и упорными, могут охватывать отдельные участки головы и шеи, могут вызывать ощущение сжатия «обручем». Часто боли бывают интенсивными и длительными. Если боли вызваны внутричерепным кровоизлиянием, их не удается снять болеутоляющими средствами. Такие головные боли могут привести к проблемам с нервной системой; при этом возможны нарушения чувствительности и мышечная слабость. Головные боли, вызванные опухолью мозга, обычно усиливаются при пробуждении.

При мигренях сначала появляется односторонняя пульсирующая боль, постепенно распространяющаяся на другие участки головы. Часто головная боль сопровождается необычными визуальными ощущениями. Перед глазами может появиться светящийся объект с зигзагообразными очертаниями. Поле зрения при этом наполовину сужается. Возникают и другие необычные ощущения — покалывания с одной стороны тела, расстройства речи. Человек становится раздражительным, теряет аппетит, появляется тошнота, рвота, повышенная чувствительность к свету.

Какие изменения следует внести в диету тем, кто страдает головными болями сосудистого характера

Внесите изменения в свой рацион — это поможет вам предотвратить головные боли сосудистого характера. Дело в том, что некоторые химические вещества, содержащиеся в определенных видах пищи, влияют на кровеносные сосуды таким образом, что может появиться головная боль. Ниже приводится таблица, в которой перечисляются продукты, которых вам следует избегать, а также рекомендуются совершенно безопасные для вас продукты, которые вы можете употреблять смело.

Группы продуктов Избегайте Употребляйте

Хлеб и каши • Горячий, свежий домашний дрожжевой хлеб, хлеб из кислого теста, пончики

• Хлебобулочные изделия с шоколадом или орехами

• Баранки, крекеры, французские булочки, ржаной, белый французский и итальянский хлеб, хлеб из муки с отрубями, тосты

• Сливочное масло и сметана

• Сыры камамбер, чеддер, гауда, пармезан, моцарелла, рокфор, стильтон, швейцарский (эмментальский)

• Цельное молоко с жирностью 2% и 1%

• Консервированные мясо и рыба; мясо и рыба, прошедшие обработку, горячие сосиски в тесте, консервированная ветчина, соленая сельдь, бекон, мясо холодного копчения

• Мясо, приготовленное с пищевыми добавками, мясо в соевом соусе или в дрожжевом экстракте

• Свежая или мороженая говядина, баранина, свинина, птица и телятина

• Яйца (не более трех штук в неделю)

• Яблоки, яблочный сок, абрикосы, авокадо, вишни, фиги, фруктовые смеси, папайя, персики, груши, изюм и черные сливы

• Конские бобы, фасоль обыкновенная, фасоль лимская, фасоль вьющаяся, нут обыкновенный, чечевица, оливки, лук (кроме как для заправки), пикули

• Все фрукты и овощи, кроме перечисленных в соседней колонке

• Цитрусовые (не более 1/2 чашки в день)

• Торты и кондитерские изделия без шоколада, дрожжей, желатина, мороженого

• Джем, желе, карамель, мед, сахар

• Бульонные кубики, готовые супы или основы для супов с глутаматом натрия

• Сырный соус, закуски и блюда с сыром

• Дрожжи и дрожжевой экстракт, пекарские дрожжи

• Приправы к мясу, соевый соус

• Суп с натуральными ингредиентами, бульон домашнего приготовления

• Соль (в умеренных количествах), лимонный сок

• Сливочное масло, маргарин, масло для жарки

• Белый уксус, готовые салатные заправки в небольших количествах

Как диагностируют причину головных болей?

Врач расспрашивает пациента о характере его головных болей, осматривает его голову и шею, проводит полное обследование нервной системы. Если врач заподозрит, что головная боль вызывается системным заболеванием (например, высоким кровяным давлением) или психосоциальными проблемами, он назначает дополнительные исследования.

В диагностике используются рентген черепа, электроэнцефалография (регистрация электрической активности мозга), компьютерная томография мозга и поясничный прокол.

В зависимости от характера головной боли ее снимают анальгетиками от аспирина до сульфата кодеина. При острых приступах могут помочь транквилизаторы. При сосудистой головной боли врач может, помимо медикаментозных средств, рекомендовать определенную диету (см. КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ СЛЕДУЕТ ВНЕСТИ В ДИЕТУ ТЕМ, КТО СТРАДАЕТ ГОЛОВНЫМИ БОЛЯМИ СОСУДИСТОГО ХАРАКТЕРА).

Врач может также попытаться установить факторы, вызывающие головную боль. При головных болях, причина которых кроется в эмоциональном стрессе, рекомендуют психотерапию. При хронических головных болях, вызываемых напряжением, назначают мышечные релаксанты.

При мигренях хорошо помогают ergostat и cafergot , особенно если их принять при первых симптомах приближающегося приступа. В случае сильной тошноты или рвоты лекарство можно принимать в виде свечей.

Многие врачи при мигренях предпочитают назначать imitrex . В отдельных случаях удается предотвратить мигрени с помощью таких лекарств, как inderal , tenorin , catapres и elavil .

Как помочь себе, если болит голова?

Если у вас приступ головной боли, лягте в тихой, затемненной комнате и положите на лоб лед или сделайте холодную повязку на глаза. При головных болях сосудистого характера следует изменить свой рацион в соответствии с указаниями врача.

При появлении первых признаков приступа мигрени незамедлительно принимайте предписанные вам лекарства. Чтобы предотвратить обезвоживание организма после тошноты и рвоты, вызванных приступом мигрени, пейте больше жидкости.

источник

Головная боль – это то, что случалось с каждым. Она не является болезнью, проявляется по-разному, и при желании легко устраняется в домашних условия. Стоит заметить, что это явление сигнализирует о присутствии в организме более серьезной проблемы. Периодически возникающий либо постоянно присутствующий симптом, подходит под описание многих патологий.

Важно понимать! Не существует одной таблетки от головной боли, способной вылечить болезнь. Таким образом можно лишь облегчить состояние больного.

Частые головные боли, это то, на что жалуется большая часть земного шара. Она не обязательно интенсивная либо пульсирующая. Когда симптом сохраняется час, день или неделю, это выводит из строя, приносит мучения. Причин ее появления много, и чтобы избавиться от признака, следует пройти обследование и выявить истинный источник неприятных ощущений.

Когда «раскалывается» голова, во многих семьях, это не считается чем-то особенным. Патология поражает людей не зависимо от возраста, гендерного типа, социального статуса, географического места проживания.

Если сильная головная боль, докучающая годами, становится менее интенсивной либо наоборот усиливается с каждым приступом, посещение врача откладывать нельзя – это может указывать на прогрессирование первичной болезни.

В зависимости от этиологии, головную боль подразделяют на две группы: первичную и вторичную.

Мигрень.
Напряжения.
Кластерная цефалгия.
Другие первичные боли головы.

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела.
Симптом проявляется при расстройствах нервной системы, психических недугах.
Головные боли после травмы.
Признаки дают о себе знать при дисфункции сосудов черепа, шейного отдела, из-за патологического нарушения кровотоков.
Несосудистые внутричерепные поражения могут быть негативным фактором влияния.
Резкая головная боль может появиться при прохождении курса терапии медикаментозными препаратами либо из-за их отмены.
Природой дискомфорта, часто бывает инфекционное заражение.
Нарушение гомеостаза, приводит к болезненному состоянию.
Поражение головы, лицевой части, вполне могут проявляться при деструкции черепа, шейного отдела, глаз, ушей, изменений структуры носа, рта, зубов.

Это вид головной боли, который проявляется при перестройке организма, в период полового созревания. Пик болевых ощущений приходится на 35 – 45 лет. Женщины более предрасположены к такому типу болезни. Мужчины испытывают мигрень в два раза реже.

Причиной спазма является запуск механизма в глубоких слоях мозга, высвобождающий возле нервных пучков и кровотоков воспалительные вещества.

Течение мигрени проходит с частыми повторами. Рецидивы повторяются пожизненно.

Проявляет себя как: интенсивная либо умеренная пульсирующая головная боль, или односторонняя; более сильная при избыточной подвижности.
Продолжительная (часы, возможно несколько суток).
Приступы тошноты, рвота.
Может давать о себе знать раз в год либо в неделю.
В детском возрасте головная боль докучает недолго, но основные проблемы связаны в этот период с дискомфортом в животе.

Для людей, страдающих мигренью первым признаком подступающего недуга может быть изменение в зрительной функции. Часто у пациентов синдром сопровождается светобоязнью. Стоит заметить, что точную причину симптома научным путем не определили, но велика вероятность, что происходит дисфункция мозга и на корке возникает необъяснимая электрическая активность.

Важно! Мигрень не относится к патологиям психической природы.

При нервном напряжении – на ее долю приходится до 70% жалоб пациентов. Боль более активно проявляет себя при половом созревании. На 2/3 пациентами становятся женщины. Состояние может спровоцировать стресс, скелетно-мышечные проблемы в шейном отделе. Продолжительность приступов варьирует от нескольких часов, до пару дней.

Если речь идет о затяжных, постоянных признаках с резким дискомфортом, хроническая головная боль может не прекращаться и мешать полноценному развитию. Эпизодическая — менее негативно сказывается на функциях организма.

Кластерная цефалгия – редкое явление. От этого вида страдает один на тысячу человек. Признаки впервые появляются после 20 лет, в виде частых, интенсивных проявлений с короткой продолжительностью.

Ощущается концентрация головной боли в области глаз, текут самопроизвольно слезы, наблюдается покраснение. По ту сторону лица, где более болезненные места, закладывает нос, выделяются сопли. С той же стороны возможно опущение века. Если не заниматься терапией своевременно, не выполнять рекомендации врача, эпизодические кластерные боли переходят в хроническую форму.

Очень часто причиной боли головы является длительный прием медикаментозных препаратов. Из вторичного типа, это самый распространенный вид. При этом часто проявляется устойчивая головная боль после сна утром.

Из-за разнообразия видов, симптоматика может быть неоднозначной. По некоторым признакам делают предположение с чем связан дискомфорт.

Головная боль в висках частое явление при:
- гипертензии;
- низком АД (артериальном давлении);
- отравлениях;
- инфекционных заболеваниях.
При шейном остеохондрозе, гипертензии, пациент ощущает головную боль в затылке . Чтобы облегчить симптом, следует проводить поддерживающую терапию позвоночника.
Назойливая головная боль в области лба — признак воспалительных процессов (фронтит, внутричерепное давление, защемление нерва). Такой же симптом указывает на: тиф, менингит, пневмонию.
Стоит поспешить к окулисту, если цефалгия сконцентрирована в области глаз . Симптом сигнализирует о возможной серьезной проблеме со зрением, глаукоме, вегетативном нарушении.

Сильные беспокойства могут спровоцировать следующие негативные факторы:

психоэмоциональные встряски;
умственные напряжения;
инфекционные заболевания;
воспалительные процессы;
невосприимчивость пищевых продуктов;
перемена климата.

Список причин достаточно обширный. Кроме того, если интенсивные головные боли спровоцированы мигренями, нестабильностью давления, воспалением гайморовых пазух, травмами, патологиями инфекционного характера и постепенно нарастают — это сигнал организма о дисфункции какой-либо системы в организме.

Продолжительные боли — опасный признак, так как они могут указывать на менингит, заболевания поражающие нервную систему, присутствие в организме палочки Коха, сифилиса, глистной инвазии. Если симптом нарастает и удерживается длительное время, важно исключить новообразование в мозге.

Стоит заметить, что пульсирующая цефалгия, не обязательно признак мигрени, она так же может быть симптомом отита, патологий зрительного органа, синуситов. Следует исключить проблемы с кровотоками, инфекции. При визите к специалисту необходимо четко указывать место концентрации очага, как долго он удерживается и на сколько часто дает о себе знать.

Головная боль при давлении возникает неожиданно. Также резкие приступы сопровождают спазмы сосудов в мозге либо шейном отделе. Не стоит игнорировать симптом, так как это приводит к аневризме, кровоизлияниям в мозг. Вероятной причиной резко возникающих спазмов может быть стресс, напряженная умственная деятельность. Вызвать недомогание способны медикаменты и вредная пища.

Головная боль при беременности, вызывается преимущественно перестройкой гормонального фона, но также женщине в период вынашивания плода могут создавать дискомфорт выше изложенные причины.

Колебания прогестерона и эстрогена, вызывает головные боли после родов, даже если ранее у женщины не было приступов.

Не обязательно причины существенно влияющие на качество жизни, носят патологический характер. Головная боль после сна — результат недосыпаний, пересыпаний, нехватки эндорфинов.

Симптомы при разных видах патологии отличаются. При цефалгии вызванной напряжением, пациент ощущает:

постоянную, не пульсирующую болезненность;
тонус в шее, в области головы;
дискомфорт при движениях.

Если примерно в одно и то же время суток болят глаза, отекают веки, появляется чрезмерная слезоточивость, то это указывает на кластерную головную боль.

Если спазм односторонний, усиливается при ходьбе, головная боль и тошнота, светобоязнь — несомненно речь идет о мигрени.

Не стоит проводить эксперименты с домашним лечением. Если повышена температура и головная боль, а также тошнит и присутствуют приступы рвоты, проявляется ригидность мышц затылка, нарушается зрительная функция, путается речь — нельзя медлить, срочно вызывают скорую помощь.

Головная боль, повод обратиться за выяснением причин к врачу. Только так можно определить негативный фактор влияния и правильно разработать схему лечения. Алгоритм действий врача:

ведущий специалист выслушивает жалобы, изучает историю болезни, задает наводящие вопросы, знакомиться с анамнезом пациента;
измеряет артериальное давление, проводит перкуссию, аускультацию, замеряет температуру;
если считает целесообразным, привлекает узких специалистов;
назначает инструментальные методы исследования, для уточнения своих версий:
- ЭЭГ — позволяет получить представление о головном мозге и его функционировании, сосудах и возможных новообразованиях.
- Рентген — информативное исследование дающее возможность исключить гидроцефалию, следствие травм, синусит.
- МРТ — диагностирует новообразования, острые, хронические дисфункции циркуляции крови, нарушения вследствие инсульта, синуситов.
- КТ — выявляет проблему и анализирует ее на клеточном уровне. Обнаруживает кровоизлияния, структурные изменения тканей. Точность метода позволяет найти кисты, опухоли, аневризмы, признаки атеросклероза.
- ЭМГ — позволяет определить места нарушения нервов, патологии нейромышечной системы.
- УЗИ — посредством ультразвука головы диагностируют атеросклероз, аномальные изменения в кровотоках.

Методы лабораторных исследований, дают возможность увидеть какие патологические процессы протекают в организме (воспалительные процессы, результат развития инфекционных, аутоиммунных процессов, дисбаланса плохого и хорошего холестерина).

Как правильно устранять симптом, может определить только врач. Лишь выявив причину головной боли грамотно составляют схему лечения, для устранения первопричины. На усмотрение ведущего специалиста, назначают подходящий метод:

медикаментозная терапия;
мануальный способ устранять симптом;
массаж;
остеопатию;
иглорефлексотерапию;
физиотерапевтические воздействия;
ЛФК;
инъекции ботокса в участки спазма;
ЭГ;
альтернативные методы терапии.

В домашних условиях избавляются от головной боли приемом одной таблетки из аптечки. Дискомфорт разной локации, этиологии устраняют одним способом, что противоестественно и опасно, так как чревато последствиями.

Лечение головной боли не всегда требует приема медикаментов. Нехитрые способы решения проблемы иногда вполне способны выручить:

появление несильной боли, устраняют упражнениями для спины и шейного отдела позвоночника;
прислушиваться к своему состоянию, при сильном напряжении, следует отвлечься, расслабиться, снять тонус с мышц;
даже если работы слишком много, следует делать перерывы и пятиминутную зарядку — это поможет избежать боли головы;
следует соблюдать питьевой режим, сократить употребление кофеин содержащих напитков;
быстро снять головную боль, можно устранением источников яркого света, защищая глаза от солнечных лучей;
краткосрочно прикладывая к болезненным участкам компрессы со льдом, несущественный, ноющий симптом снижают;
важно соблюдать режим, высыпаться, но не пересыпать. Переизбыток сна — также одна из причин проявления докучающего признака;
если начинается ощущение дискомфорта, лучше принять положение лежа на спине, чтобы шея и туловище располагались непринужденно, это поможет снять головную боль.

Устранение симптома без применения лекарств предполагает тишину, покой, отсутствие света, полноценное проветривание помещения. Прибегая к средствам от головной боли, рецептам травников и другим нетрадиционным методам лечения, следует предварительно проконсультироваться с врачом. Лекарственные сборы назначают как сопутствующий метод терапии, они могут включаться в комплексные схемы консервативной медицины.

Беременным женщинам медикаменты назначают с осторожностью. Если есть возможность обойтись без таблеток, то применяют альтернативные методы, обязательно согласовав действия с врачом.

Головная боль при беременности на ранних сроках, устраняется отдыхом, прогулкой на природе. При низких показателях давления, рекомендуют выпить сладкий чай.

Препараты от головной боли, что именно назначить, определяет лечащий врач, с учетом клинической картины, возраста пациента, физиологических особенностей организма, сопутствующих патологий.

Если появилась головная боль при простуде, то терапия первопричины, повлечет за собой устранение симптома. В таких случаях назначают противовирусные, жаропонижающие, иммуностимулирующие, нестероидные противовоспалительные препараты («Нурофен», «Ибуфен», «Фаспик»).
Головная боль при месячных быстро и эффективно устраняется препаратом «Триган-Д». Прием разрешен с 15 лет, что позволяет снимать спазм и избавлять от цефалгии одним — двумя приемами таблеток (допускается до 4-х в сутки). Также справиться со спазмами помогает таблетка «Новиган», принятая за час до приема пищи.
Если дискомфорт ощущается в период вынашивания плода и от головной боли при грудном вскармливании, чаще всего подбирают средства с менее агрессивным действием. Это могут быть гомеопатические препараты, растирание висков бальзамом «Звездочка».
Во втором, третьем триместре и при кормлении грудью, допускается применение медикаментов на основе парацетамола («Панадол», «Эффералган»).
После праздничных застолий, после чрезмерного употребления алкоголя, головная боль указывает на интоксикацию организма, следовательно, на ряду со спазмолитиком либо обезболивающим, следует принимать препараты для выведения токсинов («Атоксил», активированный уголь, «Энтеросгель»).
Далее рекомендуют включить в лечение аскорбиновую кислоту. Янтарная кислота, восстанавливает функцию органов пищеварения. Для предотвращения обезвоживания, стоит пить больше воды.
Головные боли после анестезии, собственно, как и другие неприятные явления (глухота, галлюцинации), проходят сами и не требуют включения в лечение дополнительных обезболивающих. Период дискомфорта обычно занимает короткий промежуток времени.

Нельзя облегчать себе состояние самостоятельно, если беспокоит головная боль при высоком давлении, так как механизмов, ее вызывающих много. Врач, на свое усмотрение, руководствуясь опытом и знаниями, назначает анальгетики, спазмолитики, диуретики, селективные бета-блокаторы.

Лечение головных болей всегда должно быть направлено на лечение основного заболевания. При гипертонической болезни и возвратной гипертонии лечение должно быть направлено на нормализацию тонуса артерий, при атеросклерозе необходимо добиться очищения и расширения артерий.

Народная медицина рекомендует множество надежных растительных средств для снятия головных болей:

Это рецепт исследователя океана Жака-Ива Кусто.

Если заболела голова, следует стать под теплый душ. Опустить голову на грудь, набросить на плечи небольшое махровое полотенце. Постоять 10 минут. Мышцы шеи расслабятся. А затем необходимо завершить процедуру 10-секундным холодным душем. И головная боль пройдет.

В первую неделю клизмы делать ежедневно.
Во вторую — через день.
В третью — через 2 дня.
В четвертую — через 3 дня.

Для клизмы использовать 2 литра кипяченой теплой воды с добавлением 2-х столовых ложек яблочного уксуса. После подготовки кишечника делать массаж.

Для этого нужна одна литровая банка засахаренного пчелиного меда. Мед накладывать на позвоночник и растирать с похлопываниями, пока мед не превратиться в вещество подобное клею. Затем мед смывать водой. Таких массажей необходимо сделать 10-12.

Настой крапивы.
1 ст. л. сухих измельченных листьев крапивы двудомной заварить 200 мл кипятка, настоять 10-15 мин., процедить.
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Помните! Препарат противопоказан людям с повышенной свертываемостью крови, больным гипертонией и атеросклерозом, при кровотечениях, вызванных цистой, полипами и другими опухолями матки и ее придатков.

Внимание! Настой противопоказан беременным!

Помните! Настой противопоказан при беременности и болезни почек.

Помните! Горицвет — растение ядовитое. Соблюдать дозировку. Настой противопоказан при язве желудка и 12-перстной кишки, гастритах, энтероколитах, стенокардии и детям до 3-х лет.

Помните, барвинок ядовит! Соблюдать дозировку.

Внимание! Настой противопоказан при повышенном кровяном давлении.

Настойка клевера.
Рекомендуется применять при устойчивых головных болях.
20 г измельченных соцветий клевера лугового (конюшина) с листочками залить 500 мл водки, настоять 10 дней, процедить.
Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день перед обедом или перед сном.

Помните! Пион — растение ядовитое. Соблюдать дозировку.

Помните! Барвинок ядовит. Соблюдать дозировку.

Отвар полыни.
1 ст. л. измельченных корней полыни горькой залить 200 мл белого виноградного вина. Томить на малом огне 5-7 мин. Процедить и принимать по 2 ст. л. через каждые 15 мин. в течение часа. Принимать отвар в охлажденном виде.

Помните! Полынь — растение ядовитое. Соблюдать дозировку. Отвар противопоказан при беременности и язвенной болезни.

Помните! Зверобой — растение ядовитое. Соблюдать дозировку. Длительно принимать не рекомендуется, так как может вызвать сужение сосудов и повышение кровяного давления.

Помните! Растение ядовито. Соблюдать дозировку. Противопоказана при беременности и детям.

Помните! Донник и хмель — растения ядовитые. Соблюдать дозировку. Длительное применение не рекомендуется.

Соляной компресс.
Взять емкость и налить в нее 1 литр воды, затем бросить туда 100 г поваренной соли. Раствор прокипятить. Подготовить стерильные повязки. Повязку опустить в горячий раствор соли, затем вынуть и остудить, слегка отжать.
При головной боли повязка накладывается на лоб и затылок, причем повязка должна быть круговая. Прикладывать ее лучше на ночь.

Соколечение.
При головной боли рекомендуется пить соки калины и черной смородины по 50 мл 3 раза в день в течение 3-5 дней.

Рекомендуется прикладывать к голове ребенка компресс из квашеной капусты или полотенце, смоченное в капустном рассоле (зимой).

Летом же делать компресс, приготовленный по следующему рецепту: 150 мл сухого виноградного вина и 5 г камфары размешать и использовать по назначению. Компрессы менять через 15-20 мин. — до исчезновения боли.

Как это не парадоксально, существуют продукты, являющиеся спусковым механизмом цефалгии. Если дискомфорт дает о себе знать, то не следует употреблять в пищу:

моцареллу, пармезан, голубые сыры, бри, фета, горгонзолу;
некачественный алкоголь и отсутствие меры в употреблении;
продукты, в составе которых есть нитраты, нитриты и глутамат натрия (соевый соус)
бананы из-за избытка тирамина в кожуре.

Стоит заметить, что орех — противоречивый продукт. Он содержит тирамин — провокатор спазмов и магний в миндале, предотвращающий появление синдрома.

К продуктам с аналогичным действием относятся напитки с кофеином. Выпив кофе, избавляются от боли головы, так как чуть повышается низкое давление. При гипертензии ситуация может усугубиться.

Чтобы предотвратить появление неприятного симптома, стоит включить в привычное питание:

рыбу богатую Омега-3;
арбуз — восстановитель водного баланса и источник магния;
шпинат — насыщен рибофлавином, витамином В, отменно справляется с устранением симптома.

Сочные овощи должны преобладать в продуктовой корзине, так как они источник магния и защита от мигреней.

Предотвратить появление цефалгии не сложно. Следует заметить, что активные, позитивные, стрессоустойчивые люди не жалуются на неприятный симптом. Чтобы не дожидаться проявления докучающих признаков стоит:

Больше ходить пешком, гулять на свежем воздухе.
Соблюдать режим дня, высыпаться.
Избегать негатива, стрессовых ситуаций.
Своевременно и до конца вылечивать заболевания.
Укреплять барьерные функции организма.

Чтобы почувствовать быстрые изменения в лучшую сторону, следует полностью исключить пагубные привычки.

Причин, запускающих механизмы головной боли много. Устранить ее одной таблеткой, не составляет труда. Добившись облегчения, не следует расслабляться. Узнать, что спровоцировало появление симптоматики важно, чтобы не пропустить начало чего-то более масштабного, влекущего за собой угрозу жизни.

источник

Аптеки пестрят десятками обезболивающих. Как выбрать из них то, что действительно эффективно и безопасно?

1. Старый добрый парацетамол (ацетаминофен)

Если помогает — не ищите альтернативы

2. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Ибупрофен (нурофен, миг, фаспик), диклофенак (вольтарен), ацетилсалициловая кислота (аспирин). Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или непереносимость НПВС, следует выбрать что-нибудь более безопасное.

3. Комбинированные анальгетики

На любой вкус и цвет, содержат разные комбинации НПВС, парацетамола, спазмолитиков и кофеина для усиления обезболивающего эффекта (цитрамон, пенталгин, солпадеин, новиган). Несколько эффективнее, чем чистые препараты, однако, могут быть менее безопасными.

Суматриптан (имигран, амигренин, тримигрен), элетриптан (релпакс), золмитриптан (зомиг), элетрптан (релпакс). Применяются при установленном диагнозе мигрени (то есть перед тем, как их применять, нужно быть уверенным, что это именно мигрень).

Помним, что таблетки не конфетки. Любой препарат имеет противопоказания и побочные эффекты. Так, например, в США, Канаде и некоторых странах Европы запрещен анальгин (метамизол).

В исследованиях показано, что с частотой 1:1500 случаев он может вызывать агранулоцитоз (заболевание крови). В России метамизол используется в качестве обезболивающего в чистом виде (анальгин, баралгин), также он входит в состав комбинированных анальгетиков (седальгин, темпалгин, спазган, спазмалгон).

В настоящее время существует масса таких же эффективных, но гораздо более безопасных препаратов. Я не рекомендую использовать анальгин и комбинированные препараты, в состав которых он входит, но выбор за вами.

Простые обезболивающие, состоящие из одного действующего вещества (парацетамол, нурофен, миг, аспирин, найз), нельзя пить чаще 15 дней в месяц (примерно 3 дня в неделю).

Комбинированные анальгетики, состоящие из нескольких действующих веществ (цитрамон, ибуклин, солпадаин, пенталгин), а также триптаны (суматриптан, элетриптан) нельзя пить чаще 10 дней в месяц (примерно 2 дня в неделю).

В таком случае существует высокий риск риск развития особой неприятной головной боли — абузусной, когда само обезболивающее провоцирует головную боль. Получается замкнутый круг: боль — обезболивающее — боль = порочный круг. Лечить абузусную головную боль непросто, лучше до нее не доходить.

Если Вы не можете точно сказать, как часто Вы используете обезболивающее, отмечайте в календаре дни приема таблеток в течение месяца

Свыше 10-15 дней — необходим специалист, имеющий опыт работы с абузусной головной болью.

Длительный (месяцы, годы) и частый прием обезболивающих может негативно влиять на разные органы, вызывая нарушение работы печени, почек, желудочно-кишечного тракта (вплоть до смертельных кровотечений).

Во-первых, можно облегчить состояние без лекарств (достаточный сон, отдых, физическая активность, благоприятная эмоциональная обстановка)

Во-вторых, существуют специальные препараты, которые применяются при хронической боли, например, при хронической мигрени используют бета-блокаторы, антидепрессанты, противосудорожные — таблетки подбирает врач, самолечение тут недопустимо!

Часто женщина, которая кормит грудью, сталкивается с вопросом: можно ли принимать обезболивающие при головной боли, не боясь навредить малышу?

Если боль не очень сильная, можно попробовать немедикаментозные методы, например, прогулку, душ, сон, массаж, однако, если боль достаточно выраженная и мешает осуществлять уход за малышом, следует принять лекарство.

Помните, что впервые возникшая боль с новыми для Вас характеристиками — повод обратиться к врачу, а не глушить ее лекарствами.

Обезболивающие во время грудного вскармливания применять можно. Самыми безопасными считаются парацетамол и ибупрофен (нурофен, миг, фаспик). Они практически не проникают в грудное молоко и не могут навредить ребенку.

В состав комбинированных анальгетиков (ибуклин, цитрамон, солпадеин, пенталгин, аскофен и др.) входят ацетилсалициловая кислота, метамизол натрия (анальгин), кофеин — они имеют среднюю степень безопасности для ребенка. Решение о возможности их использования принимается в зависимости от возраста малыша и частоты кормлений.

При мигрени начинают с парацетамола или ибупрофена, при необходимости можно использовать суматриптан — он разрешен при ГВ.

Некоторые обезболивающие запрещенны при ГВ, например, нимесулид (найз, нимулид, нимесил).

В случае, если голова болит почти каждый день, нельзя принимать обезболивающие очень часто. Стоит обратиться к врачу и подобрать немедикаментозные или медикаментозные способы профилактической терапии (да, есть препараты для длительного применения, разрешенные при лактации) в зависимости от типа головной боли. Если при хронической боли врач предлагает только терпеть или отказаться от ГВ, говоря, что не существует безопасных препаратов, стоит обратиться к другому врачу.

Если у Вас эпизодическая головная боль, то возможные причинамы неэффективности обезболивающих

2. Индивидуальная чувствительность

3. Простые обезболивающие для Вас слишком слабы

4. Вы принимаете таблетки слишком поздно

При мигрени мы начинаем терапию с НПВС и парацетамола, однако при тяжелых приступах они могут быть неэффективными.

Если у Вас хроническая головная боль (свыше 15 дней в месяц на протяжении свыше 3 месяцев), то частый прием обычных обезболивающих может принести больше вреда, нежели пользы!

Посетить невролога и исключить вторичные головные боли
Установить тип хронической боли (мигрень, головная боль напряжения)
Подобрать препараты для лечения хронической боли (антидепрессанты с противоболевым эффектом, антиконвульсанты, бета-блокаторы)
Заняться психотерапией (при всех типах хронической головной боли показана психотерапия, Вы можете несерьезно к ней относиться, но это именно то, что во многом позволяет улучшить качество жизни).

Если принимать простые анальгетики свыше 15 дней в месяц или комбинированные анальгетики/триптаны свыше 10 дней в месяц, то они сами провоцируют развитие головной боли в дальнейшем.

Парадоксально, правда? Тем не менее, возникает особый неприятный вид головной боли — абузусный. Лечить такую боль можно, но сложно, поэтому важно вовремя остановиться с приемом обезболивающих.

источник

Вязание (8847)
Туники, кофточки, пуловеры, топы (1166)
Платья, сарафаны (817)
Уроки вязания, крючок (664)
Жакеты, жилеты (655)
Шапки, шляпки, береты (638)
Болеро (524)
Разные мелочи (458)
Вязаные цветы (441)
Юбки (391)
Вязание спицами (343)
Сумки (286)
Вязание крючком (280)
Технология вязания крючком (254)
Шали, пончо, палантины (218)
Технология вязания спицами (218)
Воротники, манишки, накидки (203)
Пледы, покрывала, одеяла (203)
Шарфы, снуды, бактусы (194)
Украшения (192)
Вязание для мужчин (189)
Вязаная обувь (189)
Обвязка каймой (179)
Мастер-классы (169)
Салфетки, скатерти (161)
Филейное (156)
Узоры (115)
Пляжное (105)
Косынки, повязки (94)
Перчатки, варежки (86)
Носки (82)
Вязаные бабочки (61)
Переводы по вязанию (24)
Обозначения (13)
Мои работы (10)
Уход (5480)
Уход — органы (776)
Уход — лицо, шея (719)
Уход — тело (679)
Уход — ноги, пятки (575)
Уход — температура, простуда (536)
Уход — волосы (432)
Уход — очищение (397)
Уход — руки, ногти, локти (396)
Уход — суставы, кости (389)
Уход — глаза, зрение (327)
Уход — зубы, полость рта (322)
Уход — диеты (254)
Уход — омоложение (167)
Уход — кашель (124)
Уход — ожоги, обморожения (106)
Уход — сердце, сосуды (88)
Уход — желудок, поджелудочная, кишечник (80)
Уход — массаж, упражнения (75)
Уход — нервная система, память, мозг (71)
Уход — артериальное давление (69)
Уход — сон (59)
Уход — ангина (58)
Уход — печень, жёлчный пузырь (58)
Уход — насморк (56)
Уход — сахарный диабет, щитовидная железа (43)
Уход — почки (37)
Уход — головная боль (32)
Уход — иммунитет (29)
Уход — лечение солью (28)
Уход — кровь (24)
Уход — органы слуха (22)
Уход — органы дыхания (17)
Уход — инсульт (8)
Уход — варикоз (2)
Уход — за больными (2)
Кулинария, рецепты (4243)
Торты, пирожные, сладкая выпечка (394)
Пироги, запеканки, пирожки (385)
Блюда из мяса (361)
Овощные блюда (322)
Закуски, бутерброды (305)
Десерты (295)
Салаты, соусы (282)
Вторые блюда (272)
Блины, оладьи, лепёшки (240)
Советы в кулинарии (238)
Рыбные блюда (215)
Тесто (196)
Соленья (183)
Варенье, джемы, конфитюры (124)
Торты без выпечки (114)
Лаваш (106)
Хлеб, пампушки (90)
Сало, сальтисоны (88)
Каши, кутья, куличи, мамалыга (83)
Первые блюда (77)
Заморозка, сушка, хранение (70)
Рецепты для микроволновки (60)
Молочное (52)
Завтраки (50)
Шарлотка (50)
Приправы (39)
Вертуты, плацинды (34)
Хворост (33)
Сырники (27)
Окрошка (24)
Рецепты для поста (21)
Роллы, суши (13)
Мороженное (13)
Горчица (13)
Кисели (3)
Для дома (3348)
Советы в хозяйстве (416)
Чистящие, моющие (275)
Комнатные растения (253)
Стирка, глажка (228)
Элементы декора (180)
Аптечка (173)
Кухня (148)
Уборка (146)
Коврики (138)
Одежда (134)
Ванная, туалет (107)
Приспособления (97)
Энергетика (95)
Мастерим сами (83)
Органайзеры (81)
Посуда (81)
Ароматизаторы (80)
Обувь (71)
Интерьер (65)
Бытовая техника (62)
Серебро, золото (55)
Ремонт (50)
Упаковка (27)
Уход за очками (23)
Хозяйственное мыло (23)
Мебель из картона (23)
Уход за животными (19)
Калькуляторы (18)
Обычные вещи в необычном применении (6)
Свечи (2)
Полезное (2204)
Информация (195)
Фрукты, ягоды, овощи (143)
Растения (120)
Продукты (114)
Лекарства (90)
Лимоны (87)
Чеснок, лук (75)
Мёд (54)
Пищевая сода, крахмал (54)
Соль (48)
Уксус (45)
Нашатырный спирт, перекись водорода, йод (44)
Эфирные масла (30)
Луковая шелуха (23)
Аспирин (18)
Сервисы (13)
Кофе (2)
Кино (2030)
Сериалы (612)
Разные фильмы (487)
Актёры кино (241)
ТВ (187)
Комедийное (144)
Детективное (140)
Докуметальное (115)
Онлайн ВидеоГид (94)
Мультфильмы (55)
Корейские сериалы (21)
Вязание детям (1813)
Платья, юбки, сарафаны (834)
Шляпки, панамки, шапочки (614)
Жакеты, кофточки, болеро (407)
Пинетки (91)
Для души (1781)
Здоровье (1617)
Вред здоровью (268)
Рецепты народной медицины (264)
Первая помощь (42)
Дневниковое (1050)
Схемы (289)
Напитки (715)
Витаминные (142)
Прохладительные (100)
Спиртные (100)
Вода (90)
Чаи (58)
От простуды (27)
Кофе, какао (22)
Жиросжигающие (18)
Водка (17)
На похмелье (17)
Отвары, настои (15)
Соки (15)
Коктейли (3)
Пиво (3)
Компьютерное (709)
ПК (175)
Интернет (59)
Skype (38)
Вирусы, антивирусы (31)
Дети (643)
Русский язык (114)
Раскраски (114)
Математика (42)
Сказки (39)
Английский язык (31)
Причёски для девочек (21)
Полезные сайты (555)
Книги онлайн (209)
Энциклопедии (42)
Переводчики, словари (37)
Simoron (506)
Нумерология (41)
Рукоделие (417)
Шитьё (143)
Схемы для вышивки крестом (7)
Это интересно (371)
Работа над собой (344)
О деньгах (324)
Поделки (302)
Новогоднее (285)
Снежинки (62)
Музыка (265)
Классическая (14)
Позитивное (263)
Фоны и обои (242)
Молитвы, заговоры, ритуалы (228)
Мудрое, вечное (207)
Психология (202)
Тесты (23)
Разное (196)
Игры, флешки (186)
Время, календари (32)
Кружево (180)
Ирландское (149)
Румынское (12)
Брюггское (9)
Ленточное (3)
Правила (145)
Юмор (132)
Гороскопы (126)
Заработок в Интернете (120)
Переделки (118)
Церковное (102)
Нуждающиеся во внимании (102)
Из пластика (87)
Народные приметы (54)
Неизведанное (41)
Бисероплетение (25)
Окружающая среда (5)

Выбрана рубрика Уход — головная боль.

Горчица против мигрени

Мигрень — это очень специфическая головная боль. Не всякое обезболивающее в силах помочь от этих пульсирующих приступов. Но, как и в любом другом случае, в кладовке народной мудрости есть простые средства. Против мигрени прекрасно помогает обычный горчичный порошок.

Соль снимает головную боль!

25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ — УБЕРУТ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ НАВСЕГДА

Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.

Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту. Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день по 25 капель. Прошло 6 месяцев, а я ни разу не выпила ни одной таблетки.

Волшебная лаврушка!

Лавр – символ чистоты, целеустремленности, триумфа и бессмертия. Он дает жизненную силу, успех и исполнение желаний.

Древние римляне и греки приписывали лавру магические свойства, использовали его в своих ритуалах и верили, что лавровый лист приносит победу счастье и успех. Попробуйте и вы привлечь к себе счастье с помощью, казалось бы, совсем обычной “лаврушки”.

Волшебные свойства лаврового листа

Напишите желание на лавровом листе, потом киньте его в огонь – и все, что задумали, со временем сбудется.

Разложите по одному лавровому листу в каждом углу комнаты, в которой ваши домашние проводят больше всего времени – лавр прогонит болезни жильцов вашего дома.

Если постоянно носить с собой лавровый лист, он убережет от неприятностей и несчастных случаев.

Чтобы привлечь позитивные изменения, разотрите пальцами “лаврушку”, вдохните аромат и вслух, громко озвучьте свою просьбу высшим силам.

Положите лист лавра под подушку: он будет навевать хорошие сны.

НОВОЕ О СОЛИ. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ИЛИ НОВОЕ О СОЛИ

Как часто можно услышать в разговоре жалобы на головную боль. Конечно же, нет ничего проще, чем тут же выпить таблеточку анальгина, либо чего-то другого (у каждого свои средства).

Женский журнал предлагает попробовать необычное, но вполне радикальное средство.

ПРИЛОЖИТЕ КОМПРЕСС К ПОЯСНИЦЕ, ЕСЛИ БОЛИТ ГОЛОВА

Интересному способу справиться с головной болью, возникающей при сильном умственном или физическом напряжении или при переменах погоды, научила меня соседка.болит голова Как-то она зашла ко мне, а я готова была на стену лезть от сильной головной боли. Она не отпускала даже после двух таблеток. Видно, сильно устала и перенервничала на работе, да и спала тогда плохо. Соседка посоветовала попробовать рецепт, который сама тоже от кого-то слышала. Терять было нечего, и я воспользовалась ее средством.

Нужно растворить в 0,5 л теплой воды 1 ст. ложку соли. Смочить в ней шерстяной шарф или платок и повязать поясницу, поверх укутав пленкой и махровым полотенцем.

Как бы странно это ни звучало, но уже через полчаса головная боль отступила. Правда, соседка сказала, что все равно нужно каждый вечер еще в течение недели делать эту процедуру, даже если боль прошла с первого раза. Что я и сделала. Голова больше не болела, да и спина тоже. Как это работает – не знаю, но еще не раз убеждалась, что это средство помогает.
aybolit.ru
ВНИМАНИЕ! Эта информация публикуется в ознакомительных целях. Конкретные лекарства, процедуры и рецепты должны назначаться опытным специалистом.

ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ

Это не от успехов-это само по себе.Немного «вертолетит».Можно просто переволноваться.

Снимать. Будем — с помощью микроволновой терапии. Ну как там что об этом еще отдельно напишем,важно то,что с экрана идет лечебное микроволновое воздействие передаваемое излучателем(там на экране такие кружки цветные пульсировать будут. ) и звуком — что очень усиливает мощность воздействия,и очень важен при копированию на воду,что нам очень пригодится.

Головная боль — снимаем.

При состоянии лихорадки(это и ОРЗ и Грипп. ) почти всегда присутствует головная боль,за счет возбуждения оболочек мозга.

Лечить. Будем — с помощью микроволновой терапии. Ну как там что об этом еще отдельно напишем,важно то,что с экрана идет лечебное микроволновое воздействие передаваемое излучателем(там на экране такие кружки цветные пульсировать будут. ) и звуком — что очень усиливает мощность воздействия,и очень важен при копированию на воду,что нам очень пригодится.

настойка от головной боли «25 капель»

Я никогда не знала, что такое головная боль. Но последние года полтора стала замечать, что, когда понервничаю, начинает сильно болеть голова, прямо раскалывается. Я терпела, думала, успокоюсь – и пройдет. Но недавний медосмотр (мы раз в год проходим его от предприятия) показал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Я стала лечиться, но это мало помогло. Потом где-то нашла рецепт, прочитала – все его составляющие вроде известные, безвредные, и стала его готовить и пить. Мне это средство очень помогло.

Соль снимает головную боль

Если резко разболелась голова и терпеть не возможно — срочно готовим солевой раствор.
С головой шутки плохи! Такой простой метод лечения навсегда избавит от головной боли, а еще благодаря этому компрессу может нормализоваться давление.

Первым делом приготовим повязку, сложив в 8 слоев марлю (ширина повязки должна соответствовать высоте лба, а длина — обхвату головы).

После этого нагреваем до температуры 60-70С 250 мл воды и растворяем в ней 2 ч.л. без верха соли. Получился 8% солевой раствор. Быстро обмываем теплой водой лоб, уши, затылок, смачиваем в горячем растворе марлевую повязку, слегка отжимаем ее, чуть-чуть потрясем повязку, чтобы немного остудить, и тут же обвязываем этой повязкой голову, захватываем лоб, уши и затылок. Чтобы компресс держался, зафиксируем его хлопчатобумажной косынкой. После этого можно прилечь. Почувствуете через несколько минут облегчение, но не торопитесь снимать повязку. После снятия повязки снова необходимо обмыть голову теплой водой.

Попробуйте воспользоваться этим рецептом. Уверяем, вы не пожалеете!

Плохая погода. Болит голова.

1.Массаж. Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы — главную причину боли. К тому же массаж головы — это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями — продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром.

2. Растяжка. Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению.

3. Теплое — холодное. Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, советует эксперт CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.

Интересные народные рецепты при головной боли

* Головная боль пройдет или станет значительно слабее, если прислониться лбом к оконному стеклу, которое нейтрализует электростатический заряд, скопившийся на коже и вызывающий болезненные ощущения.

* Смочить кусок шерсти смесью равного количества 9% уксуса и оливкового масла, приложить к голове. Такое же действие оказывает простое смачивание 3% уксусом.

* Для снятия головной боли можно обвязать голову полоской из мягкой шерсти шириной 7-8 см. Спереди она должна прикрывать брови, а сзади проходить под затылочным бугром.

* Очистить от белого вещества свежую лимонную корку толщиной 2-3 мм, приложить ее к виску влажной стороной и держать в таком положении некоторое время. Вскоре под лимонной коркой образуется красной пятно, которое начнет немного гореть и чесаться, а боль исчезнет.

* Одно из лучших средств от головной боли — лекарственная повязка из горчицы (горчичник) на затылок, висок или пятки.

* При головной боли любого происхождения полезно нюхать сухой порошок буквицы лекарственной.
Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_12262

по 25 капель утром и вечером

понадобятся по 100 мл настоек
эвкалипта
валерианы
пустырника
боярышника

по 50 мл настоек
пиона уклоняющегося
мяты перечной

10 штук гвоздик
1 ст.л. меда
1 пакетик имбиря (10 г)

Все это слить в литровую бутылку темного цвета. Настаивайте 25 дней, периодически встряхивая. Затем хорошо процедить и разлить в пузыречки с дозатором. Принимать по 25 капель два раза в день, утром и вечером.

И гильотины не надо!

Головную боль вылечит СОЛЕНЫЙ КОНЬЯК!

У многих предусмотрительных людей хранится в “шкафчике” какое-нибудь заветное средство для лечения определенного заболевания. Вот и я хочу поведать вам о таком заветном средстве, которое использовала на себе и осталась очень довольна результатом его применения. Это очень старинное средство, которое полезно иметь в доме на всякий случай – соленый коньяк .

Готовится соленый коньяк так: наполняем пол-литровую бутылку на 3/4 объема коньяком, затем засыпаем в нее мелкую соль, чтобы коньяк поднялся доверху (так как заливается коньяк в бутылке), закупорьте и взбалтывайте в течение минуты. Поставьте отстаиваться, когда соль осядет, средство готово к использованию.
Не взбалтывайте при применении.

Внутрь его никогда не принимают в чистом виде, а обязательно разбавляют горячей водой ( на одну часть лекарства — три четверти кипятка). Обычный прием — 2 ст.л. снадобья, смешанные с 6 ст.л. кипятка натощак, за час до завтрака. Женщины и больные мужчины могут принимать по 1 ст.л. лекарства с 8-10 ст.л. горячей воды. Часто достаточно пить его один раз в сутки.

ВАЖНО! Коньяк с солью хорошо стимулирует работу желудка, но иногда может вызвать тошноту или рвоту. В этом случае нужно постараться выпить две чашки теплой воды (если будет рвота — это показатель того, что желудок сам отвергает накопившуюся в нем грязь и шлаки). После чего принимать коньячное лекарство уже на чистый желудок.

Наружно можно использовать его для компрессов, промывания ран, натирания верхней части головы при головокружениях (1 ст.л. перед сном в течении 10-30 минут) или большей части тела. Разводить при этом настойку не надо. Вывихи, опухоли натирают 2-4 раза в день. Если накладываете компресс, следите, чтобы он всегда был влажным.

источник