Голова болит когда дотрагиваешься до черепа

Головная боль – это понятие, значение которого каждый познал на себе. Она бывает разной, иногда болит не внутри черепной коробки, а снаружи, каждое прикосновения заставляет стиснуться. Иногда болевые ощущения исходят как изнутри, так и снаружи, но у обоих типов дискомфорта, есть кое-что общее – касание активирует их.

Природа головной боли с неприятными ощущениями при касании имеет несколько источников – кожа головы, корни волос, сосуды, травмы (гематомы) и т.д. В первую очередь надо разобраться с анамнезом (индивидуальными факторами), затем с характером болевых ощущений и областью проявления – вся голова, лобные доли, виски, затылок, корни волос, тогда можно понять, почему она начала болеть.

Факторов цефалгии слишком много, поэтому для удобства их принято делить на несколько групп:

1. Психосоматические;
2. Физиологические;
3. Бытовые.

Если у вас болит голова, когда трогаешь, это не всегда указывает на очередное заболевание. Причина может скрываться более глубоко, рождаться в вашем сознании:

1. Стрессовая ситуация. Голова как будто сжата в тиски, болит по кругу, неприятно прикасаться к вискам;
2. Вегето-сосудистая дистония;
3. Изменения артериального, внутричерепного давления вследствие истерики, глубокого разочарования, сильных психологических нарушений;
4. Перепады настроения.

В мире столько отвлекающих факторов, что позаботиться о собственной голове, задуматься о том, что вредно/полезно нет сил и времени. А ведь вред может быть нанесен, совершено случайно, например, все начнется от недосыпа.

1. Авитаминоз;
2. Сидячий образ жизни. Ухудшается кровообращение, начинается кислородное голодания, сосуды могут страдать от дистрофии. Цефалгия начинается внезапно, может пройти через несколько минут, может длиться часами;
3. Межсезонная цефалгия. Когда наступает период обострения – осень, голова болит сильно и периодично;
4. Нарушение температурного режима – гипертермия. Сосуды чувствительны к температуре, резкая смена климатических условий может быть результатом пульсации в висках, болевых ощущений вызванных касанием;
5. Неправильное питание. Любите фаст-фуд, спиртные напитки, что-нибудь жирное и калорийное? Значит, цефалгию можно искать тут. Дело в том, что дефицит питательных веществ, отравление организма бесполезной и тяжелой пищей сказывается негативно не только на сосудах, но и на коже головы, корнях волос;
6. От недосыпа. У человека норма здорового сна 7-10 часов. Если он нарушает ее, страдает от недосыпа, затормаживаются почти все процессы в организме, ухудшается здоровье кожи и волос, микрокопиляры испытывают недостаток в питании.

Третья группа причин объясняющих, почему может появиться боль при касании – бытовая:

1. Аллергическая реакция. На каждой упаковке косметических средств, есть предупреждение об индивидуальной непереносимости. Но мы так часто привыкли игнорировать это, что даже, когда кожа головы болит, краснеет, начинает печь – готовы думать на все, что угодно;
2. Гигиенические процедуры. Каждое утро мы расчесываем волосы, делаем прическу. Удивительно, но неправильно подобранная расческа может вызвать воспаление кожи головы. Она создает микротрещины, через которые бактерии попадают внутрь, размножаются, как результат – болит голова;
3. Отсутствие головного убора в непогоду. Шапка спасает головные сосуды от климатического шока, предотвращает цефалгию, поэтому, когда выходите в непогоду, не забывайте про головной убор.

Любите тугие хвосты? Без ума от дредов? Вчера кардинально сменили прическу? Если у вас болит голова только там, где есть корни волос – прическа может иметь к этому самое прямое значение. Тугие прически ухудшают кровоснабжения, травмируют кожу головы. Резкая смена прически вызвать кратковременные болевые ощущения из-за смены центра тяжести, положения волос.

Что делать? Старайтесь сильно не перетягивать хвост, давайте волосам отдохнуть – распускайте, делайте ежедневно 5-10 минут массаж головы.

Ношение головного убора не по размеру, тоже может быть причиной боли при касании. Откажитесь от таких головных уборов.

Болит голова, каждое прикосновение заставляет содрогнуться? Кроме этого головная боль при касании может иметь ряд других основных симптомов:

1. От расчесывания волос приходится отказаться из-за сильного дискомфорта;
2. Кожа головы печет, ощущается покалывание;
3. Зуд;
4. Раздражение;
5. Болит возле корней волос.

Как отличить цефалгию от других видов боли:

1. Однообразность, продолжительность;
2. Создается впечатление «каски» на голове;
3. Дискомфорт не сильный, средней степени тяжести;
4. Черепную коробку будто сжимают, иногда отмечается пульсация в области висков.

Все наслышаны о пользе чеснока: и от простуды убережет, и защитные силы организма поднимет. Но вот о грубом воздействии, вещественном содержании чеснока говориться лишь вскользь.

Кожа головы заболеть от чеснока не сможет, но вот, простая боль возникнуть запросто. В его составе есть сульфиды, например, сульфанил-гидроксидный ион, который сказывается на работе нервных клеток.

Как проявляется негативное влияние чеснока:

1. Заторможенность;
2. Рассеянность;
3. Снижение продуктивности, концентрации.

Стоит заметить, что отрицательный эффект чеснока заметен не у каждого человека некоторые способны съесть несколько зубчиков, почувствовать себя лучше, а другие уже и от первого съеживаются.

Не всегда эти признаки плохого влияния чеснока, в большинстве случаев такое резкое изменение самочувствия связано с грубым воздействием. Съесть немного чеснока, значит, насытиться бактерицидным веществом, которое интенсивно, немного болезненно убивает чужеродные микроорганизмы.

Отказывать от чеснока полностью не надо, кроме этого он даже полезен в качестве профилактики простудных заболеваний. Смысл не кушать его есть только, если вы болеете острыми болезными желудочно-кишечного тракта с повышенной кислотностью или сердечно сосудистыми заболеваниями.

Спиртное еще никогда не приносило пользу организму, конечно, если это только не 50 мл красного вина перед сном. Несколько стаканов коньяка способны добавить мучительной боли. Почему? Когда в организм человека поступает алкоголь, происходят существенные изменения в сосудистой системе, кровотоке, нервной системе.

Если вы чрезмерно увлекаетесь алкоголем – риск образования тромбов, и развития тромбозов у вас в несколько раз выше, чем у людей здорового образа жизни. Почему? Несколько стаканов коньяка заставляют мозг испытывать кислородное голодание, консистенция крови меняется, ее коэффициент свертываемости падает.

Что делать? Если все-таки решили расслабиться, выпить алкоголя — не увлекайтесь, не употребляйте на голодный желудок, обязательно дополняйте выпитое водой, чтобы компенсировать недостаток жидкости.

А если голова уже трещит? Восполните дефицит воды, выпейте спазмальгетик, покушайте горячей пищи.

Если вы переболели или еще не избавились от ОРВИ заболевания – это явная причина, почему у вас заболела голова при касании. Когда человек болеет простудой, развивается воспалительный процесс с накоплением слизи. Она способна скапливаться, вызывать дискомфорт, забивать просвет в носовой полости. Простуда очень опасна и коварна, так что лучше всегда быть на чеку.

источник

Череп головы может болеть с разных причин, но нужно помнить о том, что ни в коем случаи нельзя терпеть головную боль. Чтобы решить проблему надо найти причину, из-за которой возникает боль в черепе, и устранить ее. Если вы обратитесь к неврапотолу, он обязательно найдет проблему в мозговой деятельности, которая вызывает боль; терапевт увидит, скорее всего, причину боли в нарушении сосудов; психотерапевт вам ответит, что боль спровоцирована стрессом.

Запомните, источников, из-за которых может возникать боль в черепе множество – стресс, нехватка необходимых микроэлементов в организме (медь, калий, фосфор, магний) и т.д., постоянные стрессы, остеохондроз, недосып. Также боль в черепе сможет возникать из-за весьма серьезных заболеваний – менингита или опухоли головного мозга.

1. Из-за головной боли напряжения (медики называют эту боль «каской невротика»). Все неприятные и болевые ощущения возникают тогда, когда повышается мышечный тонус шеи или скальпа, и не расслабляется длительное время. Причина всем, наверное, знакома – сильное эмоциональное переживание, переутомились физически. Также боль могут вызвать вредные привычки – курение, алкоголь. Даже нося клипсы, большие сережки, может возникнуть боль, потому что они давят на очень важные точки на ушах.
Чем характеризуется такая боль в черепе? Она монотонная, тупая, двухстороння. Складывается ощущение, что череп очень сильно сжимает обруч, может возникать периодически – меньше 14 дней в месяц и быть хронической – больше 14 дней. Уже давно специалисты выяснили, что данная боль в черепе характерна для людей, которые смотрят на мир глазами пессимиста. Постепенно все переживания и комплексы накапливаются, и все выливается в боль.

Как можно избавиться от такого вида боли в черепе? Принять успокоительное средство, лучше всего выпить настойку пиона, чай с ромашкой, пассифлоры. Не забывать за аутогенные тренировки. Отличным средством является массаж головы, он помогает снять напряжение с черепа. Недавно появился надежный метод – вычесывать головную боль с помощью массажной щетки. Этот способ усиливает кровообращение и расслабляет мышцы, восстанавливает циркуляцию крови.

2. Из-за проблем с сосудами. Боль в черепе может появиться, если у вас расширились сосуды или появился спазм. Эта боль характерна для тех, кто очень мало двигается, постоянно сидит. Также боль в черепе может возникать из-за вегетососудистой дистонии, остеохондроза. Голова болит полностью вся, боль пульсирующая, отдает в виски, появляется чувство разбитости. Все эти симптомы усиливаются при разных факторах – перемена погоды, у женщин перед менструацией. Здесь домашние средства не смогут помочь, нужно использовать спазмалитики – но-шпа, сутороген. Облегчить такую боль в черепе может влажный компресс, массаж головы, шеи, травяной чай с боярышника, мелиссы, сушеницы. Нельзя людям с данной проблемой употреблять кофе.

3. Боль в черепе из-за мигрени – боль невыносимо терпеть, она отдает в кожную часть головы. Мигрень возникает из-за нехватки серотонина. Мигрень характерна для женщин, появляется после 25 лет, приступ от 5 часов до 4 суток. Кроме боли в черепе возникает тошнота, рвота, раздражают звуки и свет. Здесь нужно употреблять сначала сосудорасширяющие средства, затем наоборот сосудосуживающие. Поможет легкий массаж,

4. Боль в черепе из-за неправильного рациона питания. Уже давно доказано учеными, что появление боли связано с употреблением не подходящих человеку продуктов. Потому что некоторые вещества, которые содержаться в продуктах очень сильно влияют на сосуды. Например, негативно влияет «тирамин», он содержится в сметане, маринованной рыбе, крабах, креветках, пиве, копченостях и сосисках.

Также негативно влияет и нитрат натрия, его очень много в чипсах, сухариках, бульонных кубиках.

Нужно обратить внимание и на продукты, которые содержат кофеин. Они могут вызвать пульсирующую черепную боль, а также слабость, рассеянность, тревогу, страх, тошноту и бессонницу. Чтобы таких проблем не возникло, нужно соблюдать диету.

1. Болит вся голова – инфекционное заболевание и простуда.
2. Болит лоб – глазное заболевание.
3. Стреляет в виски, отдает в затылок – проблемы с сосудами.
4. Черепной обруч – боль из-за напряжения.
5. Боль в виске с одной стороны – мигрень.

Запомните, если возникла боль в черепе, при этом появилось головокружение, нарушилось зрение, нужно немедленно обратиться к врачу, это только частые причины ее возникновения, их еще множество, например, разные травмы головы, инфекционные заболевания, проблемы с позвоночником и т.д. – все это может влиять на появление боли.

источник

Головная боль может быть разной. Иногда она ощущается внутри головы, но в ряде случаев пациент говорит, что у него болит череп при надавливании. Эти специфические ощущения могут иметь разную интенсивность и возникают по различным причинам.

Обычно череп и кожа болят по всей поверхности головы, и это чувство постепенно усиливается. В некоторых случаях ощущения особенно сильны в области затылка. Иногда создается впечатление, что голова охвачена болью, словно обручем или каской.

Без предварительного обследования точно сказать, почему болит поверхность головы, невозможно. Причиной такой проблемы могут стать факторы нескольких категорий.

Неприятных ощущений при прикосновении к голове можно не опасаться, если волосы и корни здоровы. Добиться этого представляется реальным, только если человек:

• хорошо питается;
• принимает достаточное количество витаминов;
• сохраняет высокую физическую активность.

Болезненность нажатий на кожные покровы и череп становится особенно выраженной во время межсезонья (происходят значительные перемены в атмосферном давлении) или в период борьбы с инфекционными недугами (особенно касается болезней кожи), а также при длительном нахождении в прокуренных помещениях.

При опоясывающем герпесе тоже может поражаться кожный покров и нервные волокна. Однако этот вирус, будучи неактивным, локализуется в левом или правом тройничном нерве, а при его активизации становится больно дотрагиваться до кожи головы лишь с соответствующей стороны.

Дискомфорт может быть вызван заболеваниями сосудов (нарушенным кровообращением или спазмами мозговых оболочек). В этом случае необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, который назначит курс лечения. Обычный спазм сосудов может быть связан с перепадом температур, а потому в зимнее время достаточно просто согреться, чтобы голова перестала болеть.

Кроме того, зуд, сопровождаемый болью, может возникнуть как аллергическая реакция на химические средства для ухода за волосами (краски, гели, маски, лаки, муссы). Этому состоянию могут сопутствовать признаки общей интоксикации – тошнота, головокружение, слабость.

Наконец, к числу физиологических причин подобной боли можно отнести синусит, характеризующийся скоплением слизи в носовых пазухах, что приводит к давящему ощущению и возникновению дискомфорта при касании. Если вместе с этим появляется стреляющая боль в ухе, то есть основания опасаться наличия отита.

Если на подобные боли будет жаловаться ребенок, то разумно предположить, что он ударился, и на голове образовался синяк, который и является причиной дискомфорта.

Данная категория связана с эмоциональными и психологическими перегрузками (депрессия, хронический стресс). Именно в этом случае боли характеризуются как сдавливающие с сопутствующим покалыванием в затылочной области (часто ощущается в вечернее время).

Объясняется это тем, что в стрессовых ситуациях сосуды под кожей перенапрягаются и, соответственно, сдавливают череп. Боль может ощущаться сразу по завершении стрессовой ситуации либо через несколько часов или даже дней.

Если проблема связана с психологическими или бытовыми моментами, то наилучшим выходом станет массаж. Желательно проведение полноценного курса длительностью в несколько дней. Наибольшего результата можно будет добиться лишь при участии профессионального массажиста.

Но такая забота о здоровье не всем по карману. В этом случае можно использовать приемы самомассажа. Каждый сеанс должен проводиться только на чистой голове (недопустимо присутствие даже следов средств для ухода за волосами, жира или грязи).

Самая простая схема действий включает в себя:

1. Разогрев. Нужно производить легкие круговые движения в височной и затылочной областях, а также в районе макушки. При этом следует немного надавливать на кожные покровы, но осторожно, не повреждая их.
2. Разминание пальцами. Движения осуществляются вдоль линии роста волос в следующих местах:
   верхняя часть лба;
   виски;
   участки кожи, расположенные за ушами;
   затылок.
   Цикл повторяется несколько раз.
3. Массаж с использованием расчески для волос.
   Инструмент приложить к виску (любому) и с небольшим нажатием произвести несколько массирующих круговых движений. После немного сместить щетку и повторить предыдущие действия уже в теменной области.

Вышеперечисленные действия способствуют стимуляции кровообращения и снятию стресса. Но если прикасаться к коже головы больно только после применения определенных косметических средств, то единственный способ улучшить состояние – отказаться от их использования и обеспечить кожным покровам восстановительные процедуры.

Если предпринятые действия не дали необходимого результата, то следует обратиться к врачу, чтобы уточнить, являются ли истинной причиной дискомфорта проблемы с сосудами или спазмы оболочек мозга. Также не следует увлекаться приемом обезболивающих средств, особенно если они не были назначены лечащим специалистом.

Когда головная боль становится действительно невыносимой, то есть смысл все же прибегнуть к помощи обезболивающих средств:

• Анальгин;
• Спазмалгон (также избавляет от спазмов);
• Нурофен.

Если требуется просто приостановить воспалительный процесс, то достаточно принять только Парацетамол.

В некоторых случаях можно прибегнуть и к народным рецептам, однако нужно точно знать, что они не подразумевают использование компонентов, на которые у больного есть аллергия:

1. Горчичная маска. Потребуется смешать горчичный порошок и теплую воду таким образом, чтобы по густоте эта смесь была похожа на сметану. После чего средство используется для обработки корней волос, а четверть часа спустя после нанесения горчичную маску нужно смыть.
2. Солевой раствор. Речь идет о мыльно-солевом растворе, который требуется втирать в корни волос мягкими массажными движениями. Это будет способствовать очищению головы и стимуляции кровоснабжения. Спустя некоторое время надо ополоснуть теплой водой, полностью вымывая все средства. Это позволит укрепить волосяные луковицы, а также снять зуд и раздражение.

Если говорить о профилактике подобных болей, то в большинстве случаев достаточно просто расслабиться и сделать гимнастику для мышц лица.

Если каждое прикосновение к коже головы болезненно, то можно попробовать справиться с этим самостоятельно или прибегнуть к помощи врача. Изначально это должен быть терапевт, который, основываясь на симптоматике, сделает вывод о том, кого потребуется посетить в дальнейшем (аллерголога, дерматолога или невролога).

источник

Когда человек точно может вспомнить, что вчера он сидел на сквозняке, и ветер обдувал его шею, или что ему пришлось день назад работать, наклонив голову, тогда головная боль в затылке – это закономерное последствие этих ситуаций.

Если же этот симптом появился без видимой причины, если он сопровождается и другими субъективными проявлениями, то обязательно нужно искать причину этого состояния и устранять ее. Возможно, конечно, она достаточно банальна – переутомление, связанное с перегрузкой органа зрения. Но также может случиться, что причины боли кроются в недостаточном поступлении крови в мозг, и симптом является предвестником инсульта.

Разобраться в факторах, вызвавших болезнь – значит ее устранить. Занимаются проблемой затылочной головной боли врачи-невропатологи, которые работают в поликлиниках, стационарах и ведут частные приемы. Цель же данной публикации – рассмотреть основные заболевания, вызывающие этот симптом, а также тот алгоритм, с помощью которого можно оказать действенную первую помощь.

Затылочный отдел головы тесно связан с одной стороны, с височно-теменными областями, с другой стороны – с шеей, поэтому боли, возникающие здесь, не всегда легко локализовать: болит ли в затылке или отдает в эту область, а может, болит шея. Анатомия этого отдела следующая:

Они образуют ложе для затылочной доли мозга, которая отвечает за обработку информации, идущей от глаз (именно в мозге формируется изображение). Сам мозг не болит, но при воспалении или опухоли в этой области на увеличение внутричерепного объема будут реагировать оболочки мозга. При таких патологиях также наблюдаются симптомы со стороны зрения.

• В глубине мозга лежит варолиев мост мозга

Это образование из белого вещества с вкраплениями серого. Оно не срослось с затылочной долей, а является вторым условным продолжением спинного мозга в полость черепа (первое продолжение, которое непосредственно переходит в спинномозговые структуры – это продолговатый мозг). От варолиева моста отходят черепные нервы, несущие команды лицу (тройничный, лицевой и отводящий), а также тот нерв, который проводит информацию от вестибулярного аппарата и внутреннего уха. При патологии этой области будет отмечаться и головной болью сзади, и нарушения слуха одновременно с равновесием.

• Мозжечок

От варолиева моста не вниз, а вбок, под полушария мозга, отходит мозжечок – орган, отвечающий за равновесие, тонус мышц и координацию движений. Состоит он из двух полушарий и небольшого участка посредине – червя мозжечка. При воспалении или опухоли в этой зоне будет болеть голова сзади, и будет нарушение координации и мышечного тонуса.

• Варолиев мост переходит в продолговатый мозг

Здесь находятся начальные точки четырех черепномозговых нервов, которые несут команды к мышцам глотки, рта и шеи, осуществляющие координацию работы сердца, бронхов, легких и кишечника. На поверхности продолговатого мозга также расположен основной путь, по которому ликвор – жидкость, поддерживающая обменные и питательные процессы между всеми частями мозга и кровью – переходит из полости черепа в спинномозговой канал позвоночника. Если эту дорогу перекрыть, ликвор начнет скапливаться в полости черепа и сдавливать мозг. Первыми симптомами будут: болеть голова в области затылка, тошнота, сонливость и рвота, не приносящая облегчения.

• Продолговатый мозг переходит в спинной, а от последнего отходят спинномозговые нервы

Этот мозг выходит из полости черепа через круглое отверстие. Рядом с ним выходят все черепномозговые нервы, образованные в области моста и выше. Также здесь идут и сосуды: артерии, которые приносят кровь к затылочной доле мозга и его стволу (сюда входят мост, мозжечок, средний мозг), вены и лимфатические сосуды. Если эти структуры сдавливаются извне или снаружи (костями, мягкими тканями, опухолями), то также и начинает болеть голова сзади, в области затылка.

Он находится внутри особого канала в позвоночнике, вокруг него располагаются его оболочки (такие же окружают головной мозг), между ними циркулирует ликвор. Сдавливание спинного мозга или отходящих от него нервов костными структурами может вызвать боль в затылочной части и шейной области. В основном, симптом сопровождает ущемление или воспаление затылочного нерва, который, формируется из волокон нескольких пар спинномозговых нервов, обеспечивает чувствительность кожи от затылка до области за ушами.

• Шея содержит большое количество мышц

Они могут воспаляться и ущемляться костными структурами позвоночника. Это также сопровождается головной болью.

Позвоночник удерживается в необходимом положении с помощью связочного аппарата. Он особенно развит в шейном отделе, где два первых позвонка соединены между собой и с затылочной костью крайне нестабильным суставом.

• Голова и шея покрыты мягкими тканями: кожей и подкожной клетчаткой. Здесь также может развиваться воспаление, и это вызовет болевой синдром.

Выше мы разобрали, какие структуры могут болеть. Теперь назовем причины, почему болит голова сзади, в области затылка. Это – следующие болезни и состояния:

• Патологии шейного отдела позвоночника : остеохондроз, спондилез, спондилит, переломы или переломовывихи шейных позвонков. Они вызывают нарушение симпатической регуляции тонуса сосудов шеи, а это приводит к состоянию под названием шейная мигрень. Если костные структуры сдавливают проходящие в области шеи сосуды, питающие затылочные доли и ствол мозга, развивается патология с названием вертебро-базилярная недостаточность.
• Заболевания почек, головного мозга, надпочечников , а также состояние, причина которого неясна (гипертоническая болезнь), сопровождающиеся повышением артериального давления.
• Патологии, сопровождающиеся повышением внутричерепного давления — сотрясение или ушиб головного мозга, менингит, субарахноидальное кровоизлияние, декомпенсация гидроцефалии.
• Болезни мышц шеи (миозит, миогелоз) или перенапряжение их при таких профессиональных занятиях, когда приходится подолгу наклонять голову или часто поворачивать шею. Сюда можно отнести и ситуации переутомления или стресса, приведшие к тому, что человек спал в положении с неестественно вывернутой шеей.
• Патология регуляции сосудистого тонуса – вегето-сосудистая или нейроциркуляторная дистония, когда сосуды, проходящие в области шеи, спазмируются.
• Патологии сосудов, питающих затылочные доли мозга , его ствол и мягкие ткани шеи и затылочной области головы:
  • аномалии развития;
  • закупорка тромботическими массами;
  • уменьшение диаметра вследствие зарастания отложениями липидов при атеросклерозе;
  • изменение сосудистой стенки при сахарном диабете, длительно существующей артериальной гипертензии;
  • сдавливание сосудов лестничными мышцами шеи.
• Физическое и психическое перенапряжение , ведущее к появлению патологии под названием «головная боль напряжения».
• Мигрень — патологическая регуляция тонуса сосудов полости черепа, приводящая к мигрени – с аурой или без нее.
• Артрозы, артриты — заболевания височно-нижнечелюстных суставов, возникающие из-за аномалий прикуса, бруксизма.
• Нарушение гормональной регуляции тонуса сосудов головы. Это возникает у резко выросших подростков, беременных и женщин во время климакса.
• Неправильная осанка.
• Резкая смена климата проживания на противоположный привычному.
• Обызвествление связок, фиксирующих шейный отдел позвоночника.
• Постоянное натяжение кожи затылка стягиванием волос в хвост или косу, приводящее к раздражению затылочного нерва.

Рассмотрим самые распространенные заболевания.

Это – наиболее частая причина данного симптома. Ее заподозрить можно по следующим признакам:

• болит преимущественно затылок и виски, шея не болит;
• немного тошнит;
• надавливать на позвонки шеи не больно;
• могут быть «мушки перед глазами»;
• ощущение жара в лице (при этом оно часто краснеет);
• боль слева в груди.

В первую очередь о повышении артериального давления стоит подумать:

• если человеку более 45 лет,
• или если он полный,
• любит употреблять алкоголь,
• в случаях, когда он страдает заболеваниями почек, сердца, сахарным диабетом,
• отмечает отеки на лице или ногах,
• если изменился характер мочеиспускания или вид (цвет, запах) мочи,
• был перенесен инфаркт или инсульт.

Это вторая по частоте причина головной боли сзади, в затылке. Она характеризуется нарушением нормального питания диска между позвонками, в результате он стирается, его центральная амортизирующая часть смещается и может вытекать в спинномозговой канал. На месте же истонченного диска, в качестве компенсации уменьшения объема данной «прослойки», разрастаются костные «шипы». Они-то и могут повредить или ущемить идущие недалеко спинномозговые нервы, а также, именно в этом отделе, сосуды, питающие ткани головы, шеи и полости черепа.

Шейный остеохондроз является частой причиной таких состояний, как шейная мигрень и вертебро-базилярный синдром.

Она появляется, когда позвонки сдавливают нервы вокруг позвоночной артерии. Признаки этой патологии проявляются периодически возникающей сильной болью с одной стороны – справа или слева – в области затылка. Она может отдавать в область лба и глазниц и резко усиливается, когда человек начинает выполнять какую-либо работу. В покое, особенно лежа, боль немного успокаивается.

Если запрокинуть голову назад, будет отмечаться потемнение в глазах, сильное головокружение, возможно – обмороки. Кроме этих симптомов отмечаются тошнота, резкое «выключение» слуха и зрения на непродолжительный период, появление «мушек» перед глазами. Артериальное давление при этом не изменено или немного повышено.

Если заболевание долго не лечить, приступы мигрени учащаются, добавляются признаки изменения личности: раздражительность, нервозность, депрессивностью и даже агрессией.

Здесь кроме головной боли будут нарушения со стороны тех структур (а это мозг и черепно-мозговые нервы), которые в результате пережатия измененным остеохондрозом позвоночником перестали получать нормальное количество кислорода. Это – следующие симптомы:

• выпадение полей зрения;
• появление «мушек», «огоньков» перед глазами или ощущения тумана, мешающего зрению;
• косоглазие;
• асимметрия лица;
• головокружение, сопровождающееся тошнотой, рвотой, обильным потоотделением, изменением артериального давления;
• нарушение координации движений;
• затруднение глотания;
• ощущение кома в горле;
• осиплость голоса.

Спондилезом называется процесс истончения и появления хрупкости в области передних и боковых отделах межпозвоночного диска. В результате желеобразный центр диска «выталкивает» тонкое вещество наружу, а на соприкасающихся краях позвонков появляются костные разрастания. Кроме этого, длинная связка, проходящая по переднему краю тел позвонков, приобретает костную твердость ввиду отложений здесь солей кальция (извести).

• сильной болью в затылке до ушей, плечах, иногда – глазах;
• боль не проходит в покое;
• мешает ночью найти положение для сна;
• шеей двигать больно и тяжело;
• боль усиливается при запрокидывании головы.

Спондилит – это болезнь, при которой в результате микробного (в основном – туберкулезного) воспаления разрушаются тела позвонков. Позвоночник деформируется и сдавливает сосудисто-нервный пучок. Заболевание проявляется:

• болью в области шеи и затылка;
• онемением кожи в этой же области;
• повышением температуры;
• слабостью;
• сутулостью;
• затруднением движений шеи.

Мышцы воспаляются вследствие переохлаждения, сидения на сквозняке, в случае долгого нахождения с наклоненной или повернутой шеей.

Обычно воспаляются мышцы с одной стороны, реже миозит бывает двусторонним. О миозите говорит такой признак: когда в движении шеей участвует воспаленная мышца, возникает боль в области шеи. Затем она распространяется на затылок, область между лопаток и плечи. В покое ни шея, ни затылок не болят.

Причины этого заболевания практически те же, что и при миозите, но их перечень немного шире. Это сквозняки, пребывание в неудобной позе, перенапряжение вследствие стресса, длительного сидения за компьютером, выполнение физических упражнений, что может приводить к нарушению кровообращения в шейных мышцах. В отличие от миозита, здесь мышцы не просто отекают – они уплотняются. Заболевание чаще развивается у женщин. Сопровождается оно болью в области шеи и затылка, а также и другими симптомами:

• плечи тоже болят, ими становится трудно двигать;
• часто возникают приступы головокружения.

Эта патология возникает, когда происходит сдавление, воспаление или раздражение затылочного нерва. К этому приводят такие причины:

1. напряжение шейных мышц;
2. остеоартрит;
3. травма затылка;
4. подагра;
5. опухоль шеи;
6. воспалительные заболевания (карбункул, фурункул) мягких тканей головы и шеи;
7. патология межпозвоночных дисков шейного отдела;
8. сахарный диабет.

Здесь возникает интенсивная боль в области затылка. Она настолько резкая, что напоминает прострел током, который достает до шеи или отдает в глаз (глаза), нижнюю челюсть, уши и шею. Ее также описывают как сильная, пульсирующая боль, стреляющая или жгучая. Может возникать справа или слева, может распространяться сразу на 2 стороны. Усиливают ее движения шеи.

Кожная часть затылочной области приобретает повышенную чувствительность к прикосновению и изменению температуры.

Состояние, вызванное спазмом сосудов артериального русла, сопровождается:

• болью в затылке;
• в скором времени боль захватывает и лоб;
• она усиливается при движении;
• уменьшается в покое.

Когда проблема возникает в венозном русле, и отток крови из полости затрудняется, появляются такие признаки:

• боль появляется в затылке;
• «растекается» к вискам и далее – по всей голове;
• характер – тупой, распирающий, можно описать как «чувство тяжести»;
• усиливается она, если голову опустить;
• боль становится интенсивнее при кашле и принятии лежачего положения;
• может сопровождаться отеком нижних век.

Основа патологии – перенапряжение мышц шеи, затылка, глаз, сухожилия, формирующего покрытие головы от лба до затылка. Спровоцировать боль здесь может изменение погодных условий, переутомление, прием алкоголя, нахождение в душном помещении, работа по ночам.

Головная боль напряжения может продолжаться от 30 минут до недели – это эпизодическая боль. Она не слишком интенсивна, сопровождается тревогой, но не дополняется тошнотой или рвотой. Она монотонна, охватывает голову словно обручем, не имеет пульсирующего характера; возникает после перенапряжения или стресса.

Если голова монотонно болит более 2 недель в месяц, это – хроническая головная боль напряжения. Она не прекращается, а ее характер не меняется при нагрузках. Она способна изменить личность человека: он становится замкнутым, развивается депрессия, нарушается социальная активность.

Диагноз головной боли напряжения ставится, если обнаруживается напряжение трапециевидной мышцы и мышц шеи, болезненность при надавливании на точки, соответствующие поперечным отросткам позвонков шеи и груди. При этом нет ни асимметрии лица, ни «мурашек», ни нарушения чувствительности или двигательной активности мышц лица, шеи, конечностей. МРТ же головного мозга, его ствола с захватом шейного отдела позвоночника и спинного мозга патологии не показывает.

При длительном нахождении в условиях малого количества кислорода, при черепно-мозговых травмах, нарушении венозного оттока из полости черепа, низком артериальном давлении, опухолях мозга, менингите, декомпенсации гидроцефалии или субарахноидальном кровоизлиянии повышается внутричерепное давление.

Это опасное состояние сопровождается следующими симптомами:

• выраженная головная боль;
• усиливается в ночное время и перед вставанием;
• сопровождается тошнотой;
• может быть рвота (один или несколько раз), спонтанная, не приносящая облегчения;
• потливость;
• резь в глазах при взгляде на свет;
• боль усиливается при громких звуках;
• чувствительность к изменению погодных условий;
• ощущение биения сердца;
• быстрая утомляемость;
• повышенная нервозность.

Если внутричерепная гипертензия возникла вследствие менингита, внутричерепной опухоли, энцефалита или кровоизлияния в полость черепа, состояние человека прогрессивно ухудшается. Нарастает сонливость, периодически он возбужден, может высказывать бредовые идеи, перестает жаловаться на головные боли. Если не оказать помощь, может наступить кома, сопровождающаяся нарушением дыхания и глотания.

Эти патологии (артроз, артрит) также могут сопровождаться болями в затылочной части головы. Такие боли обычно односторонние, распространяются в область уха и темени, начинаются днем, усиливаются к вечеру. При этом в области сустава (перед ухом) отмечается болезненность, может ощущаться хруст или пощелкивание.

• повышении артериального давления, что также сопровождается появлением «мушек» или помех перед глазами, болями в груди слева, головокружением;
• шейной мигрени – наиболее частом осложнении шейного остеохондроза. Здесь любое более или менее резкое запрокидывание головы приводит к потемнению в глазах, головокружению, тошноте, иногда – потере сознания;
• не осложненный ущемлением позвоночной артерии шейный остеохондроз проявляется болью в затылочной части головы и висках, а также в шее. Здесь движения шеей могут сопровождаться хрустом, а болевые ощущения – головокружением, ухудшением слуха, появлением «пелены» перед глазами, двоением в глазах;
• менингит тоже проявляется болью в висках и затылке. Кроме этого будет тошнота, рвота, повышается температура тела, отмечается светобоязнь.

• для шейного остеохондроза (он описан в предыдущем пункте);
• для спондилеза шейного отдела. Последний проявляется сильной болью, которая может даже не прекращаться. Усиливается такая боль при любых поворотах или наклонах головы. Чтобы найти положение, в котором удастся заснуть, нужны большие усилия;
• для воспалительных заболеваний области затылка и шеи: карбункула, фурункула. При этом при осмотре беспокоящих локализаций можно увидеть покраснение и припухлость, которые будут сильно болезненными и откуда (при их созревании) будет выделяться гной.

• головной боли напряжения: тогда они появляются после перенапряжения, сдавливают «обручем», без тошноты и рвоты;
• повышении внутричерепного давления: появляются без видимой причины, сопровождаются тошнотой, рвотой, светобоязнью, сонливостью;
• спазме сосудов полости черепа: сопровождается чувством тяжести в голове, усиливается при наклоне головы, имеет тупой, распирающий характер;
• повышении артериального давления. Здесь будут один или несколько дополнительных симптомов: боль в сердце, слабость, «мушки» перед глазами, тошнота.

• миозите : боль обычно односторонняя, возникает при движении шеей вбок, распространяется на плечи и межлопаточную область. Провоцируют эту боль физические упражнения, в которых задействована шея, сквозняки и переохлаждение;
• миогелозе : боль не только в шее и затылке, но и в плечах, при этом последними тяжело двигать, а при прощупывании все эти мышцы – шеи, плеч, лопаток – уплотнены. Возникает после стресса, физических нагрузок, длительного нахождения в неудобной позе.

• Боль, отдающая в затылок, которая сопровождается нарушением жевания , открывания рта, хрустом в области перед ухом, когда можно найти эту болезненную зону, говорит о патологии височно-нижнечелюстного сустава.
• Сильная, пульсирующая боль из шеи, отдающая в затылок, сопровождающаяся онемением, «мурашками» или повышенной чувствительностью кожи шеи и затылка говорит о невралгии затылочного нерва. Она обычно односторонняя, усиливается при движениях шеей.

• шейного остеохондроза;
• шейной мигрени слева;
• миогиелоза правой трапециевидной или грудино-ключично-сосцевидной мышцы слева;
• невралгии левого затылочного нерва;
• спондилита;
• травмы левой затылочной области;
• раздражения симпатических нервных узлов слева;
• развития гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей на левой стороне затылка.

Каких-то определенных диагнозов, когда возникают боли в правом затылке, нет, так же, как и для левого. Выше мы перечислили те заболевания, при которых затылочная боль будет односторонней.

Пульсирующая боль характерна для:

• повышения артериального давления;
• невралгии затылочного нерва;
• гормональных перестроек во время беременности, климакса, а также у подростков.

Сильная боль характерна для:

• повышения внутричерепного давления;
• спазма артериальных сосудов;
• шейного спондилеза;
• невралгии затылочного нерва;

Если боль описывается как резкая, скорее всего, при обследовании будет выявлен или осложненный шейный остеохондроз, или миогелоз шейного отдела, или невралгия затылочного нерва, или шейная мигрень.

Если болит голова нужно установить причину. Для этого обращаются к терапевту, а он направляет или к кардиологу, или к невропатологу. Если была травма головы, нужно посетить травматолога, а если на коже определяется болезненное образование, то вам – к хирургу.

При обследовании узкие специалисты используют такие методы диагностики:

• допплерографию сосудов, кровоснабжающих шею и головной мозг;
• МРТ головы и шеи;
• рентгенографию полости черепа;
• рентгенографию височно-нижнечелюстного сустава.

• Измерить АД, если выше 140/99 – выпить препарат скорой помощи – Каптопрес (1/2 таблетки), назавтра обратиться к терапевту для подбора терапии.
• Можно выпить таблетку Ибупрофена или другого обезболивающего, на которое не отмечалось аллергии.
• Массаж – только плечей и только помощником: шею трогать нельзя, так как боль может быть вызвана патологиями, при которых шейный отдел позвоночника нестабилен (плохо фиксирован). В этом случае движения руками могут привести к еще большему нарушению баланса костных структур, в результате важные структуры могут ущемиться и привести к таким опасным нарушениям, как нарушение ритма дыхания, тонуса всех сосудов организма и нормального сердцебиения.

Если кроме боли в голове в затылочной части слышен хруст при повороте шеей, или болевой синдром появился после травмы (особенно в машине или общественном транспорте), когда голова «мотнулась», нужно или вызывать «Скорую». Или, если нет головокружения, не тошнит, нет потери сознания, вначале попросить члена семьи купить в аптеке воротник Шанца или другой ортез для подобного случая, и только потом обращаться к невропатологу. За время, пока фиксатор шеи еще не куплен, нужно, находясь в сидячем положении с опорой на спинку, не шевелить шеей. Ложиться до фиксации шейного отдела и консультации специалиста нельзя.

В случаях, если боль стреляющая, усиливается при наклонах головы и движениях шеей, приложите к шее сухое тепло, отдохните в тихой комнате, попросите члена семьи помассировать мышцы вашей шеи.

То же можно сделать в случае появления боли, сдавливающей голову «обручем».

Если хруста при движении шеей не слышно, давление в норме, для облегчения боли можно выполнить такие упражнения:

Это зависит от выявленной патологии. Так, при остеохондрозе, спондилезе и невралгии затылочного нерва назначаются такие медикаменты:

• обезболивающие: Диклофенак, Ибупрофен, Рофика;
• расслабляющие мышцы препараты: Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен;
• комплекс витаминов группы B: Мильгамма, Нейрорубин;
• препараты, устраняющие головокружение: Бетасерк, Вестибо, Бетагистин.

Могут выполняться новокаиновые блокады, а также – при нестабильности участков позвоночника и угрозе ущемления спинного мозга, а также при выраженной, некупируемой лекарствами невралгии – могут выполняться различные виды хирургических вмешательств. Назначаются здесь и физиопроцедуры: магнитотерапия, лечение ультразвуками.

Если затылок болел вследствие миозита или миогелоза, назначаются обезболивающие и противоотечные препараты, курс массажа и физиопроцедур: электрофореза, лечения лазером.

Сосудистые боли требуют лечения препаратами, устраняющими спазм артерий и улучшающими венозный отток из полости черепа.

Лечение менингитов, энцефалитов и кровоизлияний в полость черепа проводится только в стационаре. Оно включает назначение антибиотиков, кровоостанавливающих препаратов, лекарств, которые улучшают связь между пострадавшими участками мозга, кислородотерапию.

Нагноительные заболевания мягких тканей лечатся хирургическим путем.

При невралгии затылочного нерва, головной боли напряжения и шейном остеохондрозе в дополнение к медикаментозному врачи также могут назначит курс иглорефлексотерапии.

Если затылок болел хоть 1 раз, значит, организм сигнализирует, что нужно принять меры по улучшению насыщения мозга кислородом. Для этого:

• Постарайтесь спать на ортопедической подушке.
• Не переохлаждайте шею и затылок.
• Старайтесь больше двигаться, делайте утреннюю гимнастику.
• Делайте 10-минутные перерывы каждый час работы за компьютером.
• Научитесь медитировать, чтобы легче переносить стрессовые ситуации.
• Контролируйте свое артериальное давление.
• При работе компьютер должен быть на высоте глаз.
• Каждый день выполняйте самомассаж мышц шеи и плеч с помощью несильных нажатий или различных вспомогательных приборов.

источник

Боли в голове мучают большинство людей, ведь они могут провоцировать неприятные синдромы в разных местах головного мозга. Так же и давящая боль в голове способна проявить себя в теменном отделе, затылочном, височном или же районе лобной части, а иногда вызывать чувство давления на зрительные органы или как будто распивать изнутри. Зачастую ей сопутствует депрессивный настрой, чувство угнетения, повышенное давления в черепе. Начинать лечиться от давления нужно с выяснения факторов проявления боли, исключая попутно серьезные заболевания.

Существуют следующие виды давящей головной боли:

• Невралгическая. Эти ощущение сдавливания в голове появляются в результате защемления затылочного нерва или же троичного.
• Сосудистая. Давящая боль по этой причине вызвана патологией сосудов головного мозга.
• Ликвородинамическая. Ощущение давящие головные боли происходят из-за повышенного внутричерепного давления.
• Инфекционно-токсическая. Происходит из-за интоксикации организма вредными веществами.
• Напряжение. В результате очень сильного перенапряжения мышц, находящихся в районе головы, появляется давящая боль.

Лечение таких давящих болей занимает довольно длительный срок, каждые из них имеют свои индивидуальные особенности. В среднем самый сильный болевой период занимает промежуток времени от 4 до 7 часов.

Этот вид боли вполне можно отличить от других неприятных ощущений по особенным признакам. Симптомы часто проявляются в задней части головы, возле шеи, в области висков, свехру, облегают районы лба или теменной зоны обручем. Давит на глаза, идя изнутри пульсирующими импульсами. Порой у человека появляется тошнота или рвота, заметен синдром непереносимости звуков, ярких вспышек света, голова ощущается как в тисках.

Плохие и болезненные ощущения давления носят ординарный характер, держатся на протяжении длительного периода. Подобное недомогание есть у населения возрастом от 26 до 42. Болезненные спазмы чаще всего возникают после выпитой чашки кофе, чая , сильных нагрузок над телом. Порой тошнота сочетается вместе со звоном в ушах, головокружением, надавливанием на мышцы шеи и височной области. Курс лечения зависит от степени тяжести проявления симптомов.

Данная боль крайне редко бывает проявляющейся либо регулярной. Если неприятные ощущения сдавливания возникают редко после физических, умственных нагрузок или стрессовых ситуаций, то причина кроется в спазматическом напряжении сосудов.

Эта тематика изучена давно. Причины цефалгии существуют следующие:

Порой причиной появления давящей боли в области затылка, в височной, теменной или лобной части является остеохондроз, который находится в районе шеи, очень быстрая перемена климата, отравление организма алкогольными напитками. Человека начинает сильно тошнить, кружится голова, на глаза давит мощная боль, которая не дает делать обыденные действия. Откладывать лечение не стоит , необходимо обратиться к специалисту.

Теперь более подробно рассмотрим причины данных давящих ощущений в голове:

• Воспаленные пазухи носа. В результате накопленного экссудата в пазухе носа появляется давление в голове на стенки черепа. Таким образом и создается болевой синдром, который придает боли некий давящий характер. Еще одним неприятные моментом считается то, что при этом очень сложно вдыхать и выдыхать. Такие заболевания могут быть к и фронтитом, так и гайморитом.
• Перенапряжение. Его способно спровоцировать артериальное давление. Сдавливающая головная боль в области лба или висков.
• Вирусы и инфекции.

Врач может также выявить и причины, которые принято считать второстепенными:

1. Стресс, чувство тревоги, депрессия.
2. Плохое и неправильное питание.
3. Постоянное голодание.
4. Нарушенный режим сна.
5. Нарушение или изменение гормонального фона.

Эти причины точно так же провоцируют мощную боль в затылочной зоне, височной, в районе лба и сбоку. Чувство рвоты и боль в глазах способны быть результатом плохого сна, употреблением большого количества пищи, алкоголя и жирной калорийной пищей.

Во время обращения к врачу больному следует подробно пояснить, какую боль, каков срок их продолжительности. Необходимо сказать, где сосредотачивается центр боли: в затылочной зоне, височной, теменной, лба или шеи. Если боль затрагивает глаза, уши, то это во время приема также следует сказать. А специалист может спросить, есть ли тошнота и головокружение, или обмороки, скачки артериального давления. Все это поможет определить болезнь, даст информацию для уточнения предполагаемого диагноза.

Итак, ниже представлены самые распространенные способы диагностирования:

• Осмотр врача, беседа с пациентом.
• Проверка ВГД.
• Мрт головного мозга.
• Томография при помощи компьютера.
• Электроэнцефалография.
• УЗИ, которое производится в районе головного мозга.
• Допплерография мозговых сосудов.

При помощи этих методов можно назначать правильный курс лечения.

Для того, чтобы предостеречься от серьезных и опасных патологических болезней боль надо предотвращать. Для этого нет необходимости прилагать большое количество усилий, следует просто соблюдать некоторые правила:

1. Необходимо побольше времени быть на природе, если такое не представляется возможным, то попробуйте прогуливаться на ночь примерно час, чтобы наполнить организм кислородом. Даже в больших городах на улице примерно на 80% больше чистого кислорода, чем в зданиях. Нужно проветривать здания, в которых ваше время нахождения наиболее частое.
2. При тяжелом рабочем дне надо сделать десятиминутные перерывы через каждые 45−60 минут, в этот период времени у вас будет зарядка для глаз, самостоятельный массаж шеи, наклоны спины.
3. Нужно избегать ситуаций, способные вызвать стресс, научитесь на них не реагировать остро. Можно пройти курс витаминов, которые имеют йод и прочие важные вещества.
4. Настоятельно рекомендуется настроить дневной режим. Ложитесь не позднее того времени, в которое вы обычно засыпаете, старайтесь делать это не позже 22.00. Продолжительность непрерывного сна должна быть от 8 до 9 часов в сутки.
5. Правильное и полезное питание тоже поможет вам не допустить головных болей. Каждодневное поступление важных и нужных питательных веществ и микроэлементов помогает нормализовать функционирование организма и общего состояния в принципе. Так же следует пить больше воды.
6. Вам придется прекратить поедание фастфудов, жирной и соленой еды, а также вредных привычек.
7. Обязательно следует выполнять ежедневные физические упражнения для того, чтобы предотвратить осложнения в работе организма.

При условии, что сдавливающие боли проявляют себя даже после того, как вы соблюли все профилактические меры, то настоятельно рекомендуется обращаться в поликлинику учреждение за диагностированием и эффективным и быстрым лечением. При помощи обезболивающих препаратов, повышения градусов и горького шоколада можно только скрыть наличие симптома, но убрать сами причины возникновения не предоставиться в таком случае возможным

При помощи болевых симптомов организм сообщает нам о наличии патологии. Будьте внимательны и бдительны к самым маленьким изменениям в организме, не забывайте об профилактике и здоровом образе жизни.

В результате найденной причины возникновения головной боли вам будут назначены врачом необходимые препараты или целый курс лечения.

Для того, чтобы снять болевой приступ и дискомфорт специалист выпишет вам анальгетики. Для устранения причины вам проведут этиотропное лечение. При таком заболевании, как глаукома назначит пилокарпин, а при повышенном атмосферном давлении – атенолол.

А как вы справляетесь с головной болью и сталкивались ли вы с данной её разновидностью. Поделитесь в комментариях.

По статистике, давящая боль в голове хотя бы раз в жизни отмечается у каждого человека. Она способна иметь различную локализацию и степень интенсивности, нередко сопровождается дополнительными симптомами. Причины, по которым сдавливает голову, тоже могут быть разными. Признак не всегда имеет патологическую природу, но обязательно подлежит оценке специалиста. В большинстве случаев от него удается избавиться путем коррекции режима дня или перехода к более здоровому образу жизни. Хороший эффект при ряде болезней дает консервативная терапия. Игнорирование симптома способно привести к развитию экстренных состояний.

По тому, как давит в голове, где сосредоточен симптом и какими проявлениями он сопровождается, опытный врач способен поставить предварительный диагноз. Неприятные ощущения бывают обусловлены разными патологическими и физиологическими процессами, поэтому терапия в каждом конкретном случае требуется специфическая.

При приступе давящей головной боли лучше не предпринимать самостоятельных действий, а обратиться к специалисту. Неадекватная терапия в ряде случаев усугубит состояние и повысит риск развития осложнений.

В этом случае сдавливающая головная боль становится результатом защемления нервных окончаний. Обычно она появляется в области затылка и распространяется на темя. Бывает односторонней или симметричной.

Нередко сопровождается онемением отдельных участков лица или пальцев на руках. Зачастую имеет слабую или среднюю степень выраженности, но может быть интенсивной. Иногда сопровождается характерными болезненными прострелами в шее, висках, челюстях.

Результат спазма стенки, расширения, сужения или блокировки просвета кровеносного канала. В зависимости от типа поражения сосудов головного мозга у пациента распирает или давит голову изнутри.

К этому может присоединяться болезненная пульсация в отдельных участках черепной коробки или по всей площади. Ощущение сдавливания сопровождается головокружением, беспокойством, раздражительностью или слабостью.

Головной мозг окружен ликвором, который защищает орган от негативного внешнего воздействия. Жидкость постоянно образуется, циркулирует в замкнутом пространстве и всасывается в кровь. В результате поражения внутренних органов, инфекционных болезней, черепно-мозговых травм и ряда других моментов эти процессы могут нарушаться, что приводит к увеличению объема ликвора. Из-за повышения внутричерепного давления у человека появляется давящая, распирающая боль, которая не реагирует на прием спазмолитиков и анальгетиков. Нередко она опоясывающая, по типу обруча, который охватывает всю черепную коробку.

В этом случае у пациента сжимает голову на фоне лихорадки и ухудшения общего самочувствия. Явление становится результатом отравления организма токсинами или другими вредными веществами.

Цефалгия постоянная, навязчивая, стойкая, без конкретной локализации. Она слабо реагирует на прием медикаментов и применение подручных средств для облегчения симптома. Полностью избавиться от нее можно только устранив причину болезни.

Самый распространенный тип цефалгии, который возникает в результате длительного напряжения мышц шеи из-за стресса, после физических и умственных нагрузок — это головная боль напряжение.

При этом голова как в тисках, ощущения сосредоточены по всей окружности черепной коробки, сопровождаются слабостью, раздражительностью, снижением работоспособности. На голове можно даже обнаружить наиболее болезненные места, прощупав кожу. Симптом проходит самостоятельно после отдыха, проведения расслабляющей терапии, массажа.

Для постановки точного диагноза недостаточно оценить характер боли, надо еще и учесть присутствие дополнительных тревожных признаков. Не стоит пытаться своими силами разобраться, почему возник данный вид цефалгии. Следует обратиться к терапевту, который проведет первичный опрос и осмотр, назначит лечение или направит к доктору узкой специализации. Если на голову давит лишь время от времени и симптом не доставляет особого беспокойства, нет причин для паники. Достаточно скорректировать образ жизни и режим дня. Систематическое возникновение проблемы может быть обусловлено нарушением кровообращения, что требует немедленного медицинского вмешательства.

Сдавливанием в голове могут сопровождаться такие физиологические состояния, как ПМС, менструация, климакс.

При этом женщина ощущает, как будто ей стянуло голову, даже прикосновения к коже могут оказаться болезненными. Также симптом может возникать при нарушении работы желез внутренней секреции, в частности, паращитовидной и щитовидной.

От этой болезни особенно часто страдают женщины репродуктивного возраста. Болевой приступ возникает сам по себе или в ответ на действие раздражителей. Он может развиваться без предвестников или после ауры (набор специфических симптомов).

Давящее ощущение при мигрени нередко сопровождается пульсацией или распиранием. Оно обычно зарождается в лобной части, отдает в глаза, виски и затылок с проблемной стороны, постепенно распространяется на все полушарие. Приступ длится от нескольких часов до 3 суток. Он нередко сопровождается головокружением, тошнотой и рвотой, приносящей облегчение.

Травмы головы крайне редко протекают без болевого синдрома. Симптом возникает сразу после удара или через какое-то время после него.

В одних случаях сильно давит на голову сверху, в других пациентам кажется, что их череп раскалывается из-за давления, идущего изнутри. Состояние обычно дополняется такими признаками, как головокружение, спутанность сознания, обмороки, проблемы с восприятием или речью, тошнота и рвота. Даже незначительная цефалгия, появившаяся после травмы головы, является показанием для обращения к врачу. Если пропустить развитие отека мозга, разрыв сосуда или формирование гематомы, это способно привести к летальному исходу.

При повышенном артериальном давлении пациенты ощущают не столько сдавливание, сколько распирани е в голове. Оно не позволяет отдохнуть или даже прикрыть глаза. Ощущение возникает в затылке и может разливаться по всей черепной коробке. На пике боли возникает пульсация. Лицо пациента краснеет, у него учащаются пульс и дыхание. Любые внешние раздражители усиливают симптомы. Через время к ним присоединяются тошнота и головокружение. Человек, у которого повышено давление, должен следить за любыми изменениями в своем состоянии. Гипертония в разы повышает риски развития инсульта, сердечно-сосудистых патологий.

Стойкое и выраженное чувство распирания в голове нередко квалифицируется в качестве профессионального заболевания. Головная боль напряжение характерна для людей, занятых умственным трудом и тех, кто вынужден в течение долгого времени пребывать в позе, при которой напряжены мышцы шеи. Это приводит к нарушению кровообращения в воротниковой зоне, гипоксии головного мозга, его отравлении токсинами из-за сбоя оттока венозной крови. Болезненность зачастую возникает в области лба или затылка, постепенно распространяется по всему периметру черепной коробки. В результате пациент чувствует, как будто у него на голове тесный головной убор или обруч.

Еще одна распространенная причина непатологической цефалгии, которая характеризуется давящими ощущениями. Тревожность приводит к повышению мышечного тонуса и нарушению обменных процессов в тканях шеи и черепа. В результате появляется стягивающая боль. Она может возникать на разных участках головы. Локальные проявления постепенно сливаются в более массивные зоны, но выраженность симптома от этого не повышается. Такая сжимающая обручем цефалгия снимается путем применения техник релаксации и приема успокоительных препаратов.

Вследствие сидячего образа жизни, отказа от физической активности и действия ряда патологических причин меняется структура хрящей в шейном отделе позвоночника. Это приводит к сужению просвета канала, по которому проходят крупные кровеносные сосуды и нервы.

Головной мозг начинает испытывать дефицит кислорода и питательных веществ, а вены не справляются с выведением крови, насыщенной токсинами. В результате человек чувствует сдавление головы, которое возникает в затылке и отдает в макушку. Это сопровождается скованностью движений верхнего плечевого пояса и хрустом в шее при повороте головы.

Головокружение, тошнота, головная боль, слабость и общее ухудшение самочувствия свойственны метеочувствительным людям. Чем резче меняется атмосферное давление, тем ярче у них выражены симптомы. Иногда интенсивность проявлений такова, что человек не может заниматься привычными делами.

Признаки слабо реагируют на прием лекарственных препаратов. Нередко они развиваются внезапно и проходят через несколько часов или дней самостоятельно.

Злоупотребление алкоголем, курение и отказ от полноценного ночного отдыха – факторы, приводящие к снижению функциональности сосудов головного мозга.

Дополнительно негативное влияние на орган оказывают токсины, которые организм не успевает обезвреживать и выводить. Давящие боли в голове дополняются головокружениями, мышечной слабостью, апатией и снижением аппетита, тошнотой и утомляемостью, проблемами со сном. Игнорирование признаков и отказ скорректировать образ жизни могут привести к развитию органических проблем и хронических болезней.

После того, как диагностика заболевания проведена и причины цефалгии установлены, проводится соответствующая терапия. Перечень лечебных мероприятий устанавливается врачом. Даже применение средств народной медицины лучше согласовать со специалистом, чтобы не усугубить ситуацию или не нейтрализовать действие лекарств.

Методы устранения симптома зависят от провоцирующих его факторов:

• при мигренях врачом подбираются оптимальные обезболивающие средства – триптаны, эрготамины, анальгетики, НПВС;
• при гипертонической болезни необходимо снизить артериальное давление до нормальных показателей – в ход идут гипотензивные средства, мочегонные препараты и травы;
• головную боль на фоне напряжения и стресса лечат массажем, приемом успокоительных препаратов, лечебной физкультурой и при необходимости спазмолитиками;
• при гормональных проблемах терапия согласовывается с эндокринологом;
• разовые проявления цефалгии снимают приемом НПВС, спазмолитиков или анальгетиков;
• при остеохондрозе используются методы массажа и ЛФК. Проводится медикаментозная терапия, направленная на купирование болевого синдрома и восстановление структуры хрящевой ткани.

Даже если кажется, что причина головной боли очевидна, необходимо пройти полную диагностику под контролем специалиста. Она подтвердит или опровергнет подозрения, исключит риски развития осложнений и перехода острого заболевания в хроническое, позволит выявить сопутствующие заболевания.

Регулярное прохождение профосмотров и своевременное лечение болезней позволит не столкнуться с регулярными или продолжительными приступами давящей цефалгии. Особое внимание на свое состояние должны обращать люди пожилого возраста и лица, ведущие сидячий образ жизни.

Эффективная профилактика давящей головной боли:

• ежедневное проветривание рабочего и жилого помещения;
• длительные прогулки в парках, которые позволяют насыщать организм кислородом;
• введение в режим физических упражнений подходящей для возраста степени интенсивности – при этом лучше время проводить на свежем воздухе, а не в спортивном зале;
• проведение самомассажа головы и воротниковой зоны при появлении скованности в шее;
• полноценный ночной сон в количестве 8-9 часов, отказ от дневного отдыха;
• профилактика стрессов, при необходимости прием натуральных успокоительных средств;
• отказ от курения, алкоголя, нездоровой пищи, которая повышает уровень холестерина в крови.

Перечисленные правила профилактики необходимо соблюдать постоянно, а не только при появлении первых тревожных симптомов. Дополнительно стоит заняться укреплением иммунитета путем закаливания организма и сезонного приема витаминных комплексов. Минимум дважды в год следует проверять уровень холестерина в крови, хотя бы раз в неделю стоит измерять артериальное давление.

Ситуация, когда сдавливает голову, выбивает из привычного ритма даже при отсутствии дополнительных симптомов. Разовое появление проблемы указывает на то, что надо обратить внимание на привычный образ жизни и исключить потенциально опасные факторы. Систематическое возникновение признака – сигнал о наличии в организме серьезных проблем и необходимости проведения профильной терапии.

Головная боль – одна из самых частых причин недомогания человека. При локализации на макушке проявляется как ощущение давления в затылочной области.

Часто боль – симптом разных болезней, физического или умственного перенапряжения. По этой причине ей подвержены люди много и интенсивно работающие.

Цефалгия – это головная боль (в том числе в макушечной части), наличие которой говорит о развивающейся патологии в организме.

Внутри черепа находится большое количество рецепторов. Давление и влияние на центр головы, на сосуды являются главной причиной болевых ощущений. Если болит макушка головы, на это есть несколько причин:

• употребление никотина, алкоголя;
• механические повреждения;
• нерегулярность сна;
• нарушение кровообращения в тканях головного мозга;
• неправильный образ жизни (нерациональное питание, малоподвижный образ жизни);
• вегетососудистая дистония (ВСД);
• злоупотребление лекарственными препаратами или побочное действие медикаментов и пр.

Помочь выявить от чего болит голова поможет только доктор. Не стоит заниматься постановкой диагнозов самостоятельно.

Сильная боль верхней части головы в любом возрасте, которая не проходит до 2-3 месяцев. При отсутствии внимания к патологии приобретает хронический характер и трудно лечится.

Иногда мигрень локализуется в одной точке, сдавливает, больно сжимает сосуды, а иногда распространяется по всей голове, вызывая общее недомогание.

Ритм современной жизни приводит к различным нервным расстройствам. Плохой сон, стресс, сквозняк, неправильное питание, переутомление, напряжение все это вызывает нервное перенапряжение, невроз, а как следствие и головную боль. В таких случаях к голове невозможно притрагиваться.

Гипертония – патологическое состояние человека, характеризующееся повышенным давлением. Сопровождается:

• колющими ощущениями в области сердца;
• головокружением;
• закладыванием ушей;
• ухудшением зрения;
• отдышкой;
• даже частичной потерей памяти.

Поэтому если болит в макушке головы, первым делом нужно исключить гипертонию.

Боль усиливается по нарастающей, сдавливая виски. Необходимо контролировать этот процесс, наблюдать, так как гипертония приводит к более серьезным последствиям, таким как:

• атеросклероз;
• ишемическая болезнь сердца;
• инсульт;
• остеохондроз;
• стенокардия;
• инфаркт;
• гипертонический криз.

Тяжелые частые физические нагрузки становятся причинами головных болей. Спортсмены или люди физически тяжелых профессий.
Люди умственного труда даже чаще страдают от болей – научные сотрудники, политики, бизнесмены. Вследствие эмоционального напряжения в течение длительного времени возникают патологические состояния, требующие немедленного расслабления и отдыха.

ЧМТ относятся к самым распространенным причинам головных болей. В зависимости от тяжести травмы.

При средней тяжести может быть сотрясение мозга, а при тяжёлой форме перелом основания черепа, образование злокачественной опухоли и даже летальный исход. Следует быть внимательным и соблюдать технику безопасности в отношении своего тела.

В основном, боль появляется не как самостоятельное заболевание, а как следствие какой-либо болезни. Среди наиболее опасных признаков, сопровождающих головную боль, выделяют:

• нарастание интенсивности болевых ощущений;
• скачки артериального давления;
• тошнота и рвотные позывы;
• обмороки и потеря сознания;
• ухудшение зрения или слуха;
• ощутимая сухость в ротовой полости;
• увеличение лимфатических узлов;
• провалы в памяти или сознании;
• увеличение температуры;
• дискоординация.

При наличии вышеперечисленных симптомов необходимо как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью. Наличие каких-либо серьезных заболеваний, с которыми самостоятельно вряд ли удастся справиться.

Если после всех процедур, а именно: принятия обезболивающей таблетки, компресса на голову и других боль не проходит, а усиливается, следует обратиться за помощью к профессиональному терапевту. Исходя из анамнеза, он проследит процесс заболевания и назначит нужные процедуры, анализы.

При необходимости назначаются консультации других специалистов, а если симптоматика очевидна, то, возможно, перенаправление к другому врачу. Обычно назначают стандартный набор исследований:

• прохождение узких специалистов;
• МРТ;
• УЗИ;
• ЭКГ;
• доплерография;
• анализы крови и мочи.

Среди стандартных способов лечения:

• выпить обезболивающее спазмолитическое средство;
• принять горячую расслабляющую ванну;
• выполнить расслабляющий массаж;
• применить мануальную терапию;
• физиотерапию;
• принять медикаменты, релаксанты т.д. (строго по назначению врача).

Если заболела теменная часть головы и вы приняли обезболивающее один раз, то ничего страшного, вероятно, не произойдет. Но что делать, если голова сверху черепа болит часто. Когда прием препаратов входит в привычку, могут быть серьезные последствия.

Во-первых, просто так темень головы постоянно болеть не будет. И если болит три и более раза за короткий промежуток времени, или сопровождается интенсивными болевыми ощущениями, другими симптомами, значит необходимо показаться врачу.Обезболивающие и спазмолитики лишь обманывают организм, подавляя нервную систему, перекрывая болевые сигналы. Разумеется, это не лечение, а лишь временное средство для облегчения состояния.
Устранение симптомов также не ведет к выздоровлению. Важно выявить причину заболевания. Это сделать может только квалифицированный специалист, как и помочь вылечить патологию.

В особенности необходимо серьезно отнестись, когда болит темя головы у взрослого, и тем более у ребенка. Своевременная помощь часто помогает избежать многих заболеваний.

Для снятия спазмов обычно используют лекарственные препараты, отпускающиеся без рецептов:

• аспирин;
• анальгин;
• цитрамон;
• спазган и спазмалган;
• кеторол;
• кетанов;
• ибупрофен и др.

Аспирин часто применяют при мигренях. Анальгин является самым простым обезболивающим, которое есть почти в каждой аптечке. Если не употреблять лекарствами, редко их принимая, то почти наверняка анальгин поможет снять головную боль.

Для более адаптированных к медикаментам организмов используют спазган или спазмалган. Цитрамон применяют при пониженном давлении, которое часто отдает в макушку. Кетарол применяют, если боли в затылочной области появились после лечения зубов. Это сильное обезболивающее, как и Кетанов. Поэтому следует применять их строго по рекомендации врача.

Ибупрофен принимают, как и аспирин при любых видах боли.

Народная медицина при лечении головной боли эффективна. Важно распознать причину патологии, где находится источник, исключив тяжелые заболевания, которые требуют вмешательства традиционной медицины.

После применяют различные способы, которые издавна помогают, когда болит череп головы. Наиболее распространенным способом является прикладывание капустных листов к болезненному месту. Если больно нажимать на какие-то участки головы, им стоит уделить особое внимание.

Перед прикладыванием выбрать лист, имеющий негрубые прожилки, слегка обмять его, приложить к больному участку и зафиксировать на продолжительное время. Капустные листы обладают вытягивающим свойством.

Лучше оставить такой компресс на ночь. Наверняка к утру все пройдет. При необходимости, через 1-2 часа замените лист на свежий.
Когда болит темечко, отлично помогает расслабляющий массаж не только болезненного места, но и всего тела. Примите ванну с эфирными маслами лаванды и лемонграсса. А после сделайте себе массаж.

Профилактика головных болей – важное мероприятие, которое поможет избежать неприятных ощущений и ухудшения качества жизни человека. Так или иначе, профилактические меры сводятся к здоровому образу жизни, а именно:

• к правильному, сбалансированному питанию;
• регулярным умеренным физическим нагрузкам;
• отсутствию вредных привычек (курение, употребление алкоголя) и пр.

• не стоит злоупотреблять медикаментами, внимательно изучайте инструкции перед применением;
• регулярно проходите профилактические осмотры;
• не игнорируйте боли, вовремя обращайтесь к врачу.

Соблюдайте эти несложные рекомендации – и останетесь здоровыми на долгое время!

Ежедневно около 35% населения планеты испытывают ощущение, что лопнет голова. Это значительно понижает их работоспособность. Давящая боль по всей голове — особое испытание, поскольку вытерпеть ее практически невозможно. Голову будто давит внутри, что продолжается длительное время.

Нет точных данных, подтверждающих статистику о локализации боли в правом полушарии или левом полушарии. Если пациент жалуется на боль с правой или левой стороны и что-то давит голову изнутри, то врач предполагает мигренозные приступы. Причин для них множество со всех сторон: погодные условия, нагрузки или заболевания.

Ощущение сдавливания мозга встречается у взрослого населения, хотя бывают случаи и у детей. При этом больные жалуются на давление изнутри, которое будто окольцовывает голову, на голове как шапка. Также наблюдаются сопутствующие симптомы, которые не обходятся без боли в голове:

• тошнота и рвота;
• головокружение;
• распирающее чувство;
• болезненность глаз и потемнение в глазах;
• чувство тяжести;
• голова туго соображает;
• потеря сознания;
• сонливость и головная боль после сна;
• сильное давление;
• приступы имеют монотонный характер.

Боль появляется и зашкаливает в самый неподходящий момент и тогда встает вопрос: продолжать работу, физические упражнения или лучше прилечь, сдавливает мозги и тяжесть? Лучше отложить дела, принять обезболивающие и постараться уснуть, чтобы не спровоцировать осложнения и избавиться от чугунной головы.

Сжимает голову по множеству причин. Некоторые заболевания и отклонения имеют схожие симптомы:

• тянет в голове;
• сдавливает череп;
• распирает голову;
• сильно сдавливает голову;
• чувство сдавленности.

Отчего точный диагноз и соответствующее заболевание сможет определить только специалист. Рассмотрим ряд симптомов и возможные заболевания:

1. Давящая боль в голове — это может быть вирусные и инфекционные заболевания (ОРВИ, ОРЗ, грипп), сопровождающиеся повышением температуры. Гайморит, фронтит и прочие заболевания отоларингологии провоцирую боль, а также болезненность при нажатии на лоб. Боль давит на уши, распирает лицо изнутри, больно в челюсти (при отите).
2. Дискомфорт, распространяющийся от шеи и распространяемый в затылке, говорит о наличии шейного остеохондроза, травм позвоночника, грыжи, которые сдавливают сосуды. Наряду с головной болью наблюдается постреливание и тяжесть при повороте головы направо или лево.
3. Заболевания нервной системы и неврозы имеют пульсирующий характер, покраснение глаз, раздражительность. Давящее чувство на глаза, онемение свидетельствуют о воспалении троичного нерва.
4. Отравления пищевыми продуктами вызывают сильнейшую головную боль и проблемы с ЖКТ.
5. Повышенное или пониженное артериальное давление характеризуется неприятными ощущениями, слабостью, неровным сердцебиением и головокружениями, отечностью.
6. Гормональные изменения характеризуются распирающей головной болью и тяжестью в голове: климакс, менопауза.

Интоксикация появляется по разным причинам, которые приводят к общему отравлению организма. Поступающие в организм токсины вызывают его интоксикацию.
Во время этого процесса наблюдается болезненное состояние пациента: слабость, тошнота, ломота конечностей и дискомфорт в голове. Облегчить этот процесс помогут медикаментозные препараты (обезболивающие, абсорбирующие и т.д.) и покой.

Травмы головного мозга и различные патологии провоцируют боль во всех случаях. Встречаются больные с патологиями сердечнососудистой системы, которые испытывают чувство давления и распирания, гул, жар.

После них следуют черепно-мозговые травмы. В этих случаях определяют природу недомогания, проверяют, находится ли давление в норме, и купируют боль исходя из особенностей заболевания, а также излечивают его. У больных нарушена координация.

Головной мозг сам по себе болеть не может, однако пронизывающие его сосуды пронизаны нервными окончаниями, поэтому любое заболевание сосудистой системы вызывает дискомфорт, а голова как будто надувается, есть ощущение сдавленности.

Сопровождаются они следующими симптомами: постоянное головокружение, тошнота, холодные конечности. Данная патология требует лечения и консультации у соответствующих специалистов. Чтобы не провоцировать заболевание избегайте переохлаждения, больше двигайтесь.

Это неврологическое приступообразное заболевание, встречающееся во врачебной практике. Недуг характеризуется точной локализацией и пульсацией. Мигренозные приступы бывают кратковременными или перетекают в хроническую форму.

Врачи советуют следить за своим психическим состоянием, держаться вдали от нервов и стрессов. Если приступ случился, то надо принять обезболивающее и отдохнуть.

Психологические и физические нагрузки являются определенным стрессом для организма, особенно если это не характерно для обычного режима. Повышающееся давление увеличивает нагрузку на сосуды, заставляя их расширяться, из-за чего появляется болевой синдром. Иногда давления нет.

Это не опасный вид боли, чтобы избавиться от нее нужно выпить обезболивающие таблетки и отдохнуть.

Такие инфекционные заболевания, как менингит, энцефалит и ряд других, вызываются болезнетворными бактериями вследствие заражения. Больные ощущают покачивание даже в лежачем положении.

Они обязательно требуют немедленного лечения и иногда госпитализации. Без должного лечения и в запущенных формах вероятен летальный исход.

Внутричерепное давление — это признак нарушения кровообращения в мозге. Его вызывают различные болезни (инсульт, гидроцефалия, гематома, отравление), которые требуют лечения. От чего повышается вероятность кислородного голодания мозга – это вызывает гипоксию.

Частоповторяющиеся боли имеют интенсивный характер, локализирующийся с одной стороны головы до нескольких раз в день. Больные жалуются на нестерпимый дискомфорт, который может разбудить их даже среди ночи.

Провоцируют их неврологические расстройства, нервы, проблемы в жизни, курение и алкоголь.

Врач невролог после анамнеза при наличии тревожных симптомов назначает обязательные диагностические процедуры. Диагностика:

• рентген выявляет наличие патологических изменений и травм;
• МРТ назначается при подозрении на острые или хронические патологии и нарушения кровообращения мозга, для диагностики последствий кровоизлияний и опухолей разного генеза;
• компьютерная томография помогает выявить кисты, опухоли, тромбозы, изменение структуры ткани головного мозга;
• УЗИ диагностирует состояние сосудов головного мозга, аномалии развития, вызванные остеохондрозом;
• электромиография помогает в диагностировании заболеваний нейромышечной системы;
• лабораторные исследования назначают в случае инфекционных заболеваний.

Если давит в голове — это только симптом одного из заболеваний. Неверное и плохое самолечение только усугубит состояние и навредит здоровью, поэтому нельзя надеяться то, что все пройдет само.
При продолжительном недомогании следует обратиться к врачу и следовать назначенному лечению. Также необходимо делать периодические осмотры.

Если недуг появился из неоткуда и не знаете, как снять спазм, воспользуйтесь следующими действиями:

• принять обезболивающее;
• положить влажную тряпочку, смоченную в холодной воде на лоб;
• выпить успокаивающий чай;
• оградить себя от шума и яркого света;
• лежать до облегчения.

Обычно при тяжелой голове, ощущении сжатия врачи назначают следующие препараты:

Лечебная гимнастика показана при остеохондрозе, вегетососудистой дистонии (ВСД) и ряде других и будет ключевым терапевтическим методом от распирающей головной боли изнутри.

Однако не все физические упражнения показаны при сдавливающей боли:

• резкие упражнения или упражнения с большим грузом противопоказаны;
• наклоняться, напрягаться тоже не нужно, из-за этого может закружиться голова, потемнеет в глазах, поднимется давление;
• вместо этого назначают ежедневно прорабатывать мышцы шеи и спины при остеохондрозе;
• 2-3 раза в неделю можно делать кардионагрузки для поднятия общего тонуса организма.

Цефалгия требует комплексной терапии, в которой эффективным методом оказывается и физиотерапия. Процедуры имеют вегетомодулирующий и психомодулирующий эффект, помогают вылечить множество заболеваний.

Физиотерапия сводит к минимуму вероятные последствия заболевания, вызывающего головную боль, которая жмет голову.

Народные средства эффективны в незначительном проявлении болевого синдрома, если голова как будто тяжелая, что-то сжимается:

1. Больные пьют успокаивающие чаи: заваривают ромашку или мяту в соотношении 1 столовую ложку сухого компонента на стакан воды.
2. Прикладывают лимонные дольки к вискам на 15-20 минут или массируют ими виски.
3. Массаж лица и затылочной доли расслабляет мышцы, разгоняет кровь: от переносицы поглаживающими движениями нужно тянуть до макушки. Ватные диски, смоченные в холодной воде, прикладывают к вискам.

Все врачи придерживаются мнения, что лучше предупредить болезнь, чем думать, как избавиться и как лечить «надутую голову»:

1. Зарядка по утрам приводит в тонус весь организм, будит кровеносную систему, предостерегает от ощущения давления.
2. Стоит ограничить себя от вредных продуктов (фастфуд, жирная и соленая пища).
3. Придерживаться распорядка дня, чтобы не подвергать организм стрессу.
4. Спать 7-8 часов в день.
5. Вечером совершать спокойные прогулки.

источник