Физические нагрузки приносят не только пользу, но и иногда различные неприятные ощущения. Например, головные боли, с которыми чаще всего сталкиваются новички в спорте. На самом деле причин, по которым после тренировки болит голова, огромное множество. Какие-то из них более, а какие-то менее серьезные, и необходимые меры в каждом случае будут подбираться индивидуально.
Если вы ощутили головную боль в процессе тренировки, то, возможно, виной тому следующие факторы:
- повышенное внутричерепное давление;
- гипертония;
- перенапряжение мышц в шейном отделе позвоночника;
- нарушенное кровообращение и поступление кислорода к тканям головного мозга.
Наиболее распространенная причина, по которой болит голова во время тренировки – чрезмерная нагрузка на организм. В процессе активной физической работы в кровь выбрасывается адреналин, провоцирующий в организме большое количество реакций. Большие нагрузки возлагаются на сердце, пульс резко ускоряется до существенных показателей, улучшается кровообращение. Испытывают большие нагрузки на сосуды, и это дает о себе знать повышением внутричерепного давления, истончением стенок капилляров, которые растягиваются и лопаются. Головная боль и головокружение – первые симптомы при этом. Они являются признаками того, что нужно снизить нагрузки либо прекратить упражнение в целом, или даже на какое-то время перестать заниматься. Учтите, что головная боль во время тренировки чаще всего является признаком того, что вы делаете что-то неправильно.
Нередкое явление – головная боль мышечного напряжения. Ввиду неправильного выполнения упражнений растет нагрузка на мышцы шеи и головы, возникает ощущение тяжести, будто голова ваша вжимается в лассо. Боль не будет сильно выраженной, но она все равно может причинять дискомфорт.
Такая боль не требует медикаментозного лечения. Обычно достаточно пересмотреть выполняемые упражнения и ограничиться массажем. В более сложных случаях может быть нужна физиопроцедура.
Еще одна распространенная причина, по которой при занятии спортом болит голова – это повышенное артериальное давление. Гипертоникам стоит особо тщательно заниматься собственным здоровьем, делать нагрузку умеренной и придерживаться рекомендаций тренера и врача. Если у вас повышенное давление, которое можно корректировать посредством лекарственных препаратов, то не нужно целиком отказываться от спорта, надо только придерживаться определенных норм и правил.
Суть проблемы в данном случае такая же, как и в предыдущем. В особенности это опасно при наличии проблем с сердцем, пусть и незначительных. А уж о наличии в анамнезе инфарктов миокарда даже говорить не стоит. Если вы ощутили пульсацию в области висков, тяжесть, дискомфорт, головокружение, быстро прекратите тренировку и отдохните. Подобная боль отягощающая, голова из-за нее становится тяжелой. Характерный признак ее – потемнение в глазах, одышка, холодный пот, ощущение, что земля уходит из-под ног. Работать на пределе возможностей нельзя. Надо увеличивать нагрузку постепенно, следя за общим самочувствием и отслеживая показатели артериального давления.
Но бывает так, что головная боль после тренировки и во время нее имеет иную природу, нежели в указанных выше случаях. Речь идет о так называемом синдроме отказа – реакции организма на то, что спортсмен прекращает применять при занятиях биодобавки и стимуляторы. При приеме протеиновых коктейлей и других средств тело постепенно привыкает к повышенным нагрузкам. И тогда, когда вы отказываетесь от них, нагрузки нужно снизить тоже. Если не сделать этого, то изначально повысится давление, увеличится и нагрузка на сосуды, а мозг не будет получать достаточно питания в необходимом объеме. Именно ввиду этого после нагрузки и будет болеть голова.
Довольно частое явление – головные боли при прыжках на скакалке. Суть в том, что в процессе выполнения такого упражнения сильно ускоряется дыхание, кровь получает большой объем кислорода, чем в состоянии покоя или легкой активности. И головная боль с головокружением являются прямыми последствиями этого.
Для уменьшения подобной боли достаточно уменьшить нагрузку. Но это не значит, что нужно резко прекратить энергичные движения и остановиться на месте. Лучше сбавлять темп постепенно, немного походить, чтоб нормализовать кровообращение. Как правило, боль и головокружение во время либо после прыжков на скакалке – это редко симптомы заболевания. Если дискомфорт проходит сам через какое-то время, то переживать не стоит.
Нужно учитывать, что ответ на вопрос, почему после тренировки или во время нее болит голова, может быть связан и с серьезными заболеваниями. Это может быть, к примеру, атеросклероз сосудов головного мозга, развивающаяся гипертоническая болезнь. Для предотвращения негативных последствий нужно сначала выполнять упражнения на повышение выносливости, иначе боли будут становиться лишь сильнее. Также не обойтись без регулярного осмотра у специалиста. Заниматься рекомендуется в зале под контролем инструктора. Важно не игнорировать головные боли, и при отсутствии объективной причины для них проконсультироваться у специалиста для предупреждения осложнений.
Если вы страдаете воспалением лобных пазух (гайморит, фронтит и прочие заболевания), то при прыжках и наклонах возникают болевые ощущения в области носа и лба, сопровождаемые головокружением. Также такие симптомы может спровоцировать заболевание среднего уха. Вы можете ощутить звон в ушах, их закладывание, острую боль, отдающую в разные части головы.
Если у вас ранее были различные травмы головы, это также может быть причиной, почему болит голова после занятий спортом – они провоцируют воспаление оболочек мозга. Аналогичное может произойти при застое спинномозговой жидкости в теле.
При нарушениях нервной системы, например, вегетососудистой дистонии, возможна пульсирующая головная боль при упражнениях, связанных с опусканием головы. Человек может ощутить головокружение, звон в ушах, явную слабость, возможно нарушение походки.
Если болит голова после тренировки на следующий день, проконсультируйтесь со специалистом. Возможно, вчерашнее занятие спровоцировало повреждение мышц шеи. Конечно, в каждом отдельном случае вопрос решается индивидуально, и не всегда необходимо обращаться к специалисту.
Существуют простые советы, помогающие снять напряжение в мышцах, расслабиться после тяжелой тренировки, предупредить боль и дискомфорт. Учтите следующие рекомендации:
- Если причиной головной боли стало перенапряжение, вам поможет отдых лежа либо сидя, также можно выпить теплый мятный чай.
- При головной боли мышечного напряжения ввиду гиповентиляции показано посидеть на свежем воздухе и выпить чай с лимоном.
- При растяжении мышц головы и шеи поможет отдых в положении лежа и легкий массаж.
- При синдроме отказа, о котором мы говорили, нужно снизить нагрузки и отправиться к врачу.
- Если головная боль спровоцирована неправильным выполнением упражнений, поможет отдых в положении лежа и массаж мышц шеи.
Для предотвращения этих неприятностей не перенапрягайте свое тело. Важно заниматься спортом грамотно и умеренно, повышать нагрузку постепенно, по возможности консультироваться со специалистом. Если справиться с болью самостоятельно не получается, обращайтесь к врачу. Он поможет не только узнать причину проблемы, но и даст ценные рекомендации, которые помогут предупредить неприятности в дальнейшем и скорректировать нагрузку, чтобы она была максимально подходящей.
В процессе занятия спортом следите за собственным давлением. Если у вас недостаточно опыта, не делайте сложных упражнений. Заниматься рекомендуется под присмотром профессионального тренера, сообщая ему обо всех негативных моментах, которые вы ощутили в процессе тренировки. Тогда занятия принесут максимальную пользу и удовольствие.
источник
О чем говорит головная боль у детей?
Головная боль — вторая по распространенности после болей в животе у детей любого возраста, начиная от грудничков и заканчивая подростками. Специалисты разделяют симптоматические и функциональные головные боли. Первые непосредственно связаны с развитием какого-то внутреннего заболевания, при вторых никаких структурных нарушений у малыша нет, просто сосуды его мозга обладают чрезмерной чувствительностью и болезненно реагируют на разнообразные внешние раздражители. К счастью, большинство детей страдают именно функциональными головными болями. Но даже «неопасная» головная боль может доставить маленькому человечку множество неприятностей. При жалобах малыша на боль необходимо отнестись к ним со всей серьезностью и попытаться при помощи врача разобраться, чем вызвана проблема и что можно сделать, чтобы облегчить состояние крохи.
Мигрень
Мигрень начинает преследовать детей обычно в школьном возрасте, при резко увеличивающихся учебных нагрузках. Но не так уж редки случаи, когда первый приступ случается в 3–4 года и даже раньше, еще в младенчестве. Мигрень, как правило, болезнь фамильная: если она обошла стороной папу с мамой, значит, ею страдали бабушка и дедушка. Механизм этого заболевания до конца непонятен: приступ может спровоцировать и перепад атмосферного давления, и эмоциональное или физическое перенапряжение, и определенные продукты (сыр, орехи, шоколад). Предшествуют приступу вялость, плаксивость, снижение аппетита. Малыш бледнеет, ручки и ножки становятся холодными, под глазами появляются тени. При «взрослой» мигрени острая, пульсирующая боль, нарастая, концентрируется в одной половине головы, в районе виска и глаза. Но у дошкольников боль может не иметь выраженной локализации, и крохе будет казаться, что у него разрывается вся голова. Любое резкое движение, яркий свет, интенсивный запах еще больше усиливают и без того мучительную боль. Особо тяжелая форма мигрени сопровождается нарушением зрения: в одном или обоих глазах может появиться так называемая «аура» с затемненными пятнами или блестящими вспышками, поле зрения ограничивается. Приступ чаще всего заканчивается рвотой, после которой наступает облегчение, и ребенок засыпает. После непродолжительного сна приступ полностью проходит.
Первая помощь.
Никакой реальной опасности для здоровья мигрень не представляет, но симптомы ее мучительны и очень пугают малыша. Прежде всего постарайтесь успокоить его. Затем положите в затемненную комнату и дайте крепкий зеленый чай с сахаром. Помассируйте виски и затылок согревающей мазью («Звездочка», «Доктор Мом»). Облегчает приступ теплая ванна или душ, ингаляция эфирными маслами мяты или лимона. Если это не поможет, дайте детский обезболивающий сироп или жевательные таблетки в возрастной дозе.
Нарушение внутричерепного давления
По спинномозговому каналу и мозговым желудочкам циркулирует особая жидкость — ликвор. При нарушении баланса между ее выделением и всасыванием внутричерепное давление соответственно повышается или понижается. Серьезные нарушения внутричерепного давления врачи выявляют у детей и начинают лечить еще в первые месяцы жизни. Однако незначительные отклонения от нормы нередко остаются без внимания и дают о себе знать позже, когда ребенок подрастет.
Гипертензия.
При повышенном внутричерепном давлении у ребенка возникает ощущение, что голову распирает изнутри, он может жаловаться, что что-то давит на глаза. Болит вся голова, но максимально болезненна область лба. Нередки головокружения. Боль может держаться несколько дней, усиливаясь после ночного сна. Во время приступа дети часто просят подложить под голову вторую подушку. Усиливаются приступы после длительного пребывания на солнце, резких движений и особенно после наклонов и переворотов. Приступ может сопровождаться рвотой, которая, в отличие от мигрени, не приносит облегчения.
Гипотензия.
При пониженном внутричерепном давлении болевые ощущения возникают в области темени и затылка, усиливаясь при резких толчках, при ходьбе, прыжках, кашле. В этом случае головная боль меньше беспокоит малыша в утренние часы, зато усиливается в течение дня. Ребенок инстинктивно ищет положение, в котором боль уменьшается: наклоняет головку вперед, старается сползти с подушки, свеситься с кроватки или с турника.
Хотя прямой взаимосвязи между внутричерепным и артериальным давлением нет, у детей, страдающих гипотензией, как правило, понижено и артериальное давление.Обострения происходят весной и летом. Приступы боли сочетаются с раздражительностью, возбудимостью, дефицитом внимания. К счастью, у дошкольников и младших школьников гипотензия встречается довольно редко.
Первая помощь. Любые препараты и процедуры в случае гипо- и гипертензии может назначать только невропатолог. Нарушения внутричерепного давления поддаются лечению, но оно будет долгим и сложным.
Головная боль напряжения
Перенапряжение мышц и связок головы, шеи, спины — одна из причин возникновения головных болей у детей. Ребенок на протяжении всего дня жалуется на тупую, ломящую, стягивающую боль в районе лба или затылка. Это может быть связано со следующими причинами: Микротравмы шейного отдела позвоночника. Чаще всего ребенок получает их во время родов. Реже чрезмерно подвижный ребенок, который любит прыгать, лазить, кувыркаться, висеть вверх ногами, тоже может незначительно травмировать шею, но не обратит на это особого внимания: поплачет чуть-чуть и забудет.
Внешне такие травмы никак себя не проявляют, но из-за микросмещения позвоночных дисков мышцы и нервные окончания шейного отдела находятся в постоянном напряжении. Частично пережимаются сосуды, питающие мозг. Помочь в этом случае могут неврологический массаж, мануальная терапия, занятия спортом, особенно — плаванием. Однако все это возможно лишь после консультации врача и под его наблюдением.
Нарушения зрения.
Даже при очень незначительном нарушении зрения малышу приходится сильно напрягать глаза. Поскольку снижается оно постепенно, ребенок может не осознавать, что плохо видит, но начинает жаловаться на боль в висках или области лба. Боль уменьшается, когда малыш закрывает глаза, и усиливается при попытках что-то внимательно рассмотреть.
Ребенка, постоянно сетующего на головную боль, необходимо показать офтальмологу.
Симптоматическая головная боль
В ряде случаев головная боль является симптомом какого-то другого заболевания
Грипп, ОРВИ, при которых хотя бы незначительно повышается температура, часто сопровождаются головной болью. Она проходит от детских жаропонижающих препаратов, однако педиатры не рекомендуют злоупотреблять ими, поскольку повышение температуры — это иммунный ответ на вторжение в организм вируса или бактерии. Уменьшая лихорадку, мы мешаем организму бороться с инфекцией. Температура тела ниже 38 градусов не нуждается в снижении, главное — обеспечивать малыша достаточным количеством жидкости и не перекутывать.
Менингит.
Воспаление оболочек головного мозга, вызываемое возбудителем, менингококком, сопровождается сильной головной болью.
Менингит — очень опасное заболевание, которое может развиться в течение нескольких часов. При этом симптомы у него могут быть смазанными, а некоторые из них «маскируются» под симптомы других заболеваний, гораздо менее опасных. Вот почему малейшее подозрение на развитие менингита не позволяет рисковать.
Бить тревогу нужно, если на фоне любой инфекционной болезни неожиданно появляется интенсивная головная боль, настолько сильная, что она беспокоит больше, чем все остальные симптомы. Боли возникают также в спине и шее, усиливаются при движении головы, сопровождаются повышенной температурой, сонливостью, спутанностью сознания, тошнотой, рвотой или судорогами.
Любая сыпь на фоне повышенной температуры и нестерпимой головной боли — повод вызывать «скорую помощь». У грудничков при менингите не только развивается лихорадка, но и выбухает родничок, при этом малыш сообщает о дискомфорте монотонным плачем.
Психосоматическая головная боль
Малыш недавно начал ходить в сад, и вот по утрам раздаются жалобы на головную боль, на повышенную сонливость. Как только вы принимаете решение оставить его дома, недомогание, как по волшебству, проходит!
Вполне вероятно, что причина головной боли кроется в нежелании ребенка идти в садик, где ему неуютно без мамы, не ладятся отношения с воспитательницей или приятелями. Однако не думайте, что малыш попросту обманывает вас. Скорее всего, организм, защищаясь от стресса и эмоциональных перегрузок, на самом деле создает ситуацию болезни. Постарайтесь разобраться, что именно не нравится крохе, и помогите ему справиться с проблемой. Иногда для этого требуется помощь психолога. А может, имеет смысл поискать другой садик или, если это возможно, вообще отложить на год-другой начало самостоятельной жизни.
Ася Штейн,
мама троих детей
Когда мышцы устали
Головная боль может возникнуть, если ребенок долгое время находится в одном и том же неудобном положении: например, при обучении письму или занятиях музыкой. Особенно пагубное влияние оказывает на детей длительное «общение» с компьютером. Постоянная неудобная поза и зрительное напряжение в сочетании с нехваткой свежего воздуха могут привести к устойчивым головным болям.
Чтобы этого не произошло, следите, чтобы ребенок не проводил перед компьютером больше времени, чем это предусмотрено возрастными нормами. Также подберите малышу для занятий мебель, подходящую ему по росту, желательно — с ортопедическими свойствами. Приучение к правильной осанке с «младых ногтей» поможет избежать в дальнейшем (в школе и взрослом возрасте) в том числе и головных болей.
Борьба с градусами
Уменьшить головную боль при температурепомогут следующие меры:
теплая ванна. Если у ребенка горячая голова, холодные конечности, при этом он жалуется на головную боль и озноб, значит, температура продолжает подниматься. Посадите малыша в теплую ванну (37–38 градусов), добавив в нее полпачки морской или обычной соли;
уксусный компресс. Положите на голову ребенку смоченную уксусом тряпочку так, чтобы она закрывала лоб и виски. На ножки наденьте смоченные уксусом гольфы;
холодное обертывание. Оберните карапуза от подмышек до паха в простыню, смоченную в холодной воде, и заверните в теплое одеяло. На ноги наденьте мокрые хлопчатобумажные носочки, поверх — сухие;
клизма. На стакан холодной кипяченой воды возьмите чайную ложку соли и несколько капель лимона. Это помогает очистить кишечник от продуктов жизнедеятельности вирусов и снизить общую интоксикацию организма.
Кстати
Неправильно подобранные и некачественные очки, неудобные оправы сами по себе способны вызвать головные боли. Поэтому очень важно регулярно показывать ребенка, страдающего нарушениями зрения, офтальмологу, своевременно менять линзы и покупать детские очки только в фирменных специализированных магазинах.
Важно
У совсем маленьких детей мигрень может сопровождаться болями в животе и поносом. Это сбивает с толку не только родителей, но и некоторых педиатров. Если при частых поносах малыш бледнеет, беспокойно трет голову, обязательно покажите его не только гастроэнтерологу, но и невропатологу. Обратиться к специалисту-неврологу нужно даже в том случае, если приступ мигрени был единичным.
Все от нервов
Хронические головные боли у ребенка могут быть реакцией на неблагополучие в семье или стресс, вызванный изменениями в окружении ребенка. Ухудшение настроения, стресс, изменение режима, нарушение вскармливания — ребенок может реагировать на это приступами головной боли. Но корень проблем сумеет нащупать лишь опытный психолог или психотерапевт, которому стоит показать малыша. Может быть, у ребенка не ладятся отношения в детском саду, куда он пошел совсем недавно? Или его расстраивает развод или разлад родителей, но он не выпускает эмоции наружу? Не исключено, что появившийся в доме младший брат вызывает в старшем бурную ревность, которую он тоже загоняет внутрь, но организм выдает другую реакцию — головную боль.
Среди психологических причин вполне реальной головной боли чаще всего встречаются межличностные конфликты между детьми, взаимоотношения с отцом (а у детей постарше — с обоими родителями), мысли о будущем, особенно сопряженные со страхами и неуверенностью. Пытаясь облегчить такую головную боль у малыша, помните, что большинство взрослых средств «от головы» ему противопоказаны. При головных болях, вызванных депрессией или стрессом, помогут элеутерококк, лимонник, которые нужно добавлять в чай по утрам. Если в доме нет тонизирующих экстрактов, их можно заменить обычным некрепким чаем с лимоном — это одно из признанных и безопасных средств поднятия жизненного тонуса у детей. Полезна также аскорбиновая кислота (витамин С), успокаивающие чаи на основе валерианы, пустырника и пиона.
Для снятия головных болей напряжения полезны продукты, содержащие большое количество кальция, особенно молочнокислые творог, йогурт и кефир.
источник
Главные причины появления головных болей у детей до 3 лет – вирусные и ЛОР заболевания, мигрень, воспаление головного мозга или его оболочек, травмы головы, пневмония, отравление, изменение погоды, неправильное питание, стресс, перенапряжение, прорезывание молочных зубов. Если малыш жалуется, что у него болит голова, и больше никаких симптомов не присутствует, это не несет никакой опасности здоровью. Маленькие дети показывают изменение свое самочувствия своим поведением – становятся плаксивые и капризные. Если повышается температура тела, необходимо дать ребенку лекарство. Если просто болит голова, можно попробовать обойтись без таблеток.
Не всегда легко понять, что у маленького ребенка болит голова, особенно если малыш еще не научился выражать свои мысли. Родители сразу начинают переживать и думать о том, какие причины могли спровоцировать ухудшение самочувствия ребенка и что теперь с этим делать. Особенно страшно для родителей, если болезненные ощущения беспокоят маленьких детей в возрасте до 1 года. Головные боли у детей до 3 лет случаются достаточно часто и причин тому немало. Условно их можно разделить на 2 группы – причины связанные с заболеваниями или травмами и причины, обусловленные внешними раздражителями или образом жизни.
Данными болезнями малыши болеют достаточно часто, так как их иммунитет еще не сформирован. Пик заболеваемости простудами приходится на адаптационный период в детском саду, как раз в возрасте 2-3 лет. При таких болезнях может болеть лоб или другие части головы, может повыситься температура и появиться кашель и насморк. Можно дать лекарство для устранения основных симптомов, но к врачу нужно обратиться обязательно.
Очень часто такие болезни являются осложнениями простудных заболеваний. Симптомами таких недугов являются головная боль, высокая температура, боли в ушах, насморк. Помимо этого, если ребенок уже умеет говорить, он может пожаловаться, что болит лоб. Боли в лобной части обычно возникают при гайморите.
Этот недуг является неврологическим заболеванием и требует лечения. У маленьких детей встречается редко, чаще возникновению мигренозных болей подвержены дети в подростковом возрасте. Но, тем не менее, при частых головных болях у маленького ребенка необходимо убедиться, что они не вызваны мигренью. Температура при данном заболевании не повышается, но может возникнуть тошнота, рвота, потемнение в глазах, чувствительность к звукам и свету. Появление мигрени может спровоцировать сильный стресс, изменения режима сна, голодание и т.д. При мигрени болит лоб или одна из частей головы.
Такие причины у малышей встречаются редко, но проверить, что точно данных заболеваний у ребенка нет нужно обязательно. Для этого необходимо обратиться к педиатру, который, в свою очередь, назначит необходимые обследования. Воспаление головного мозга или его оболочек нуждается в серьезном лечении, так как данные заболевания могут привести к трагичным последствиям. Поэтому, если ребенок, который уже научился говорить, жалуется, на головные боли, нельзя оставлять это без внимания.
Часто воспаление легких является осложнением после ОРВИ или ангины, но и само по себе данное заболевание может возникнуть без каких-либо предшествующих симптомов. Наиболее подвержены данному заболеванию дети до 1 года – 2 лет. Может повыситься температура, появиться головная боль, кашель, дрожь, боль в груди, усилиться потоотделение и сердцебиение.
Маленькие дети, особенно в возрасте до 3 лет, часто падают – когда учатся переворачиваться, стоять, ходить, или просто бегая по квартире или на уличной площадке. И, к сожалению, нередко при падениях удар приходится на голову. При любом падении или ударе обязательно нужно показать ребенка врачу, так как сотрясение мозга или куда более серьезные проблемы, могут сразу и не проявиться.
У детей до 2-3 лет еще нет понимания, что можно есть, а что нет, поэтому они часто тянут в рот опасные продукты и предметы. Отравиться можно как некачественными продуктами, так и обычными комнатными растениями, или, хуже того, бытовой химией. Поэтому необходимо быть уверенным, что малыш не сможет достать бытовую химию или опасные продукты, иначе у него могут начаться сильные головные боли, тошнота, рвота, диарея, и даже повышенная температура тела.
Это самые распространенные заболевания, которые могут спровоцировать головную боль у ребенка. Но есть и ряд факторов, которые могут повлиять на самочувствие малыша, никак не связанные с болезнями:
Чрезмерное употребление сладкой, жирной, острой пищи, цитрусовых, орехов или шоколада может стать причиной такого явления, как головная боль у малыша. Поэтому важно следить, чтобы рацион маленького ребенка состоял только из здоровой пищи. Кроме того, ребенок должен питаться регулярно и разнообразно. Слишком долгие промежутки между приемами пищи могут спровоцировать мигрень.
Сильный испуг или переживания тоже могут стать причинами болезненных ощущений у малыша. Болеть может и одна часть головы, например, лоб, или же вся голова. Лоб болит, когда боли связаны со зрительным напряжением, поэтому лучше оградить маленьких детей от длительного просмотра телевизора и игр в смартфоны или планшетные компьютеры. Помимо этого, головные боли у детей могут появиться из-за негативной эмоциональной атмосфере в семье – в условиях бесконечных криков и ругани. Необходимо делать все, чтобы в семье всегда царила благоприятная атмосфера.
Маленькие дети, особенно в возрасте до 1 года, очень чувствительны к изменениям внешней среды, поэтому при изменениях погодных условий у них может болеть голова. Болеть может лоб, правая или левая часть головы, можно дать ребенку лекарство и тогда, вероятнее всего, болезненные ощущения пройдут. Но важно помнить, что таблетки и лекарства должны быть предназначены именно для маленьких детей.
В среднем, до 2-2.5 лет у детей лезут молочные зубы, поэтому причины болей могут заключаться и в прорезывании. Когда лезут зубы, может болеть лоб или височные части головы, может даже повыситься температура. Помогут при таких симптомах только лекарства, разрешенные по возрасту ребенка.
У маленьких детей до 1 года — 2 лет очень сложно понять, что болит голова или еще что-либо. В этом возрасте ребенку не удастся сказать родителям об ухудшении самочувствия, дети могут только капризничать, кричать и плакать, привлекая к себе внимание. Малыши могут проситься на руки чаще обычного, а груднички – буквально «висеть» на груди. Такое беспокойное поведение должно насторожить родителей. Обязательно нужно потрогать лоб ребенка, чтобы убедиться, что нет необходимости измерять температуру термометром. Если родители заподозрили, что у ребенка что-то болит, лучше отправиться к педиатру, который поможет выяснить причину беспокойного поведения.
Сама по себе головная боль у малышей до года – 3 лет никакой опасности не несет, только если она не сопровождается никакими другими симптомами. Высокая температура, тошнота, рвота, диарея, побледнение, учащение пульса – наличие одного из этих симптомов в сочетании с сильной головной болью, повод для срочного обращения за врачебной помощью. Только врач может правильно диагностировать заболевание у малыша и решить, что делать, чтобы избавиться от всех этих симптомов. В первую очередь обращаться нужно к педиатру, а он, в свою очередь, может направить к более узкому специалисту, если будет такая необходимость.
Если ребенок жалуется, что его мучают головные боли, нельзя оставлять это без внимания. Конечно, жаловаться может малыш только ближе к 3 годам, до этого возраста он может только показать своим видом, что у него что-то болит. Необходимо убедиться, что температура тела не повышена, для этого можно потрогать лоб и измерить термометром. Когда головные боли сочетаются с таким симптомом как высокая температура, без лекарств не обойтись. Таблетки и лекарства должны соответствовать возрасту малыша. Дать лекарственный препарат можно только в разрешенной дозировке.
Можно попробовать устранить боль без лекарств. Нужно дать ребенку полежать и отдохнуть в прохладной комнате или даже поспать. Хорошо помогают компрессы на голову, но нужно уметь их делать. Детям до года делать компрессы легче, так как малыша можно спеленать, чтобы он не скинул компресс. Но и со старшими детками можно договориться – они уже понимают, что именно им говорят родители. Необходимо набрать в миску прохладной воды или комнатной температуры, смочить сложенную в несколько раз марлю, и положить на лоб. Делать такие компрессы можно достаточно долго, никакого урона здоровью не будет от них. Даже если повышена температура, они могут неплохо помочь. Можно делать компрессы с применением эфирных масел мяты или мелиссы, но только предварительно убедившись, что они не вызовут аллергии.
источник
Каковы наиболее частые причины головных болей у детей, как их распознать вне зависимости от возраста вашего крохи? Что делать и куда бежать с этой проблемой?
«Мама, у меня болит голова». Вспомните, как часто вы слышали эти слова от своего ребенка? И, наверняка, не раз и не два раздумывали о причине этой жалобы. Однако не всегда находили её, полагая, что это просто детский каприз или нежелание идти в школу. Тогда как этот симптом нередко свидетельствует о наличии серьезной проблемы со здоровьем у малыша.
К тому же, иногда, к сожалению, случается и так: кроха слишком мал, чтобы рассказать о том, что его беспокоит. И тогда вам остается лишь одно: догадываться о причине его капризов и плача.
Поэтому давайте разберемся, каковы наиболее частые причины головных болей у детей, как их распознать вне зависимости от возраста вашего крохи. А также, что делать и куда бежать с этой проблемой? Случаи поздно выставленного диагноза нередки, поэтому лечение при этом малыш получает неправильное. Да и одной пилюлей в этом случае просто не обойтись.
Головная боль (в медицинской терминологии «цефалгия») — это любые болезненные ощущения в зоне от бровей и переносицы до затылочной области.
По сути, головная боль — рефлекторный механизм, выполняющий защитную функцию. Он состоит из рецепторов, воспринимающих болевые раздражители, а также структур головного мозга, которые анализируют их в зависимости от источника.
Болевые рецепторы располагаются во всех анатомических образованиях головы и головного мозга: в стенках кровеносных сосудов, оболочках головного мозга, надкостнице, мягких тканях головы и других структурах.
Собственно раздражение болевых рецепторов определенными веществами и дает ощущение головной боли. А её появление — сигнал тревоги, свидетельствующий об изменении нормальной работы нервной системы.
Головные боли у детей встречаются несколько реже, чем у взрослых. С одной стороны — это свидетельство того, что у них незрелая нервная система, с другой — говорит о её высоких компенсаторных возможностях.
Головная боль у детей — вторая по частоте жалоба после болей в животе.
По медицинской статистике от 3 до 8% детей дошкольного возраста страдают от головных болей, 15% жалоб поступает от школьников начальных классов, но большинство (приблизительно 80%) — от ребят старше 10 лет.
Пик начала головных болей приходится на возраст:
- от 6 до 7 лет, когда это связанно с адаптацией к школе
- 13-15 лет, в период полового созревания
Существует около 10 типов головной боли, которая является признаком более 50 заболеваний. Однако мы с вами рассмотрим наиболее частые из них, разберем механизмы их возникновения, а также основные проявления.
И как ни странно, нередко этот недуг впервые дает о себе знать именно в детском возрасте. Причем её симптомы несколько отличаются от типа мигрени у взрослых. Поэтому зачастую диагностика затруднена даже для достаточно опытных врачей.
Причины и теории возникновения мигрени до сих пор неизвестны. Существуют предположения на этот счет, которые носят лишь умозрительный характер.
Наиболее распространенная теория возникновения
Нарушена взаимосвязь между тройничным нервом и сосудами головного мозга. В результате выделяются вещества, которые понижают тонус сосудов, приводя к отеку тканей вокруг них, который раздражает болевые рецепторы. К тому же, доказано, что имеется наследственная предрасположенность к мигрени. Примечательно, что девочки болеют ею несколько чаще.
В отличие от мигрени у взрослых, детская имеет свои особенности:
- Приступ короткий: он может длиться от 30 минут до 5 часов.
- Пульсирующая боль часто носит двухсторонний характер (тогда как в типичных случаях у взрослых она одностороння), локализуясь в теменной, лобной или затылочной области.
- Нередко приступ головной боли сопровождается головокружением, обмороком или вялостью — так называемая базилярная мигрень.
- Практически каждый приступ протекает вместе с болями в животе, тошнотой и рвотой.
- В начале приступа головная боль невыраженная. Поэтому если малыш увлечен игрой, то может не сразу обратить ваше внимание на ухудшение своего самочувствия. А когда боль становится невыносимой, то вашего ребенка могут доставить в стационар на скорой помощи с ошибочным диагнозом (например, менингит).
- И в тоже время, нередкоединственный признак деткоймигрени — боль в животе и тошнота, без головной боли («обезглавленная мигрень»).
- Началу приступа иногда предшествует аура: у малыша может резко меняться настроение, появиться слуховые и зрительные (темные пятна, зигзагообразные линии) галлюцинации и другие симптомы.
Приступ мигрени нередко провоцируют:
- стрессовые ситуации
- нарушения режима сна и бодрствования
- употребление некоторых продуктов: какао, шоколада, цитрусовых, продуктов, содержащих консерванты
- резкие запахи или яркий свет
- чрезмерное пребывание перед экраном монитора или телевизора
- у девочек подростков изменение менструального цикла и некоторые другие факторы
Встречаются в 70-75% случаев.
Наиболее частые причины :
- физическое и умственное перенапряжение
- нарушения организации режима дня
- неудобная поза во время сна
- стрессовые ситуации (после напряженных уроков или сдачи экзаменов, переживания ребенка по поводу семейных неурядиц или взаимоотношений между сверстниками и так далее)
- длительное нахождение в душном помещении или сидение перед монитором компьютера (в результате напрягаются мышцы шеи и плечевого пояса)
- изменения погодных условий (ветер, дождь, резкая смена атмосферного давления)
- вынужденное голодание
Однако, к сожалению, иногда причина так и остается не выясненной.
Механизм возникновения
До конца не выяснен. Но большинство исследователей считают, что в основе лежит мышечное напряжение мышц головы, которое может возникнуть в двух случаях.
- Местный механизм
Из-за стресса или неудобной позы напрягаются мышцы головы, скальпа, шеи и плеч. В результате возникает неспецифическая воспалительная реакция. Она приводит к тому, что расширяются сосуды и выделяются специфические вещества в кровь, которые раздражают болевые рецепторы.
- Центральный механизм
Изменяется способность некоторых структур головного мозга (лимбико-ретикулярной формации), обеспечивающих выполнение важнейших функций организма, адекватно отвечать на внешние воздействия.
Это ведет к нарушению эмоциональной деятельности и работы вегетативной нервной системы (регулирует тонус сосудов и мышц, выработку гормонов, работу некоторых внутренних органов). В результате повышается тревожность, которая в свою очередь сопровождается увеличением тонуса мышц скальпа, головы и шеи, а иногда и нарушением работы некоторых внутренних органов.
Малыш наиболее часто жалуется на головную боль в области лба и висков, несколько реже — в области темени. Она монотонная и умеренная по силе, носит давящий, сжимающий или стягивающий характер по типу «каски» или «шлема» (малыш ладошкой показывает место боли). Наиболее часто возникает во второй половине дня.
Головная боль может длиться от одного до нескольких часов. Иногда проходит самостоятельно после небольшого сна или отдыха, смены деятельности. По мере взросления малыша частота и продолжительность приступов увеличивается, но характер самих болей не меняется.
Примечательно, что ребенок не любит расчесывать волосы или отказывается носить головные уборы, даже легкие. Поскольку эти воздействия на перенапряженные мышцы усиливают головную боль.
Нередко вместе с головной болью напряжения появляются боли в суставах, мышцах, животе, в области сердца. Такие жалобы могут сопровождаться лабильным настроением, астенией (повышенная утомляемость и истощаемость), беспричинной тревогой, плохим аппетитом, расстройствами сна. Это связано с нарушением работы вегетативной нервной системы.
В норме внутричерепное давление поддерживается тремя составляющими: объёмом головного мозга, спинномозговой жидкостью (циркулирует в полости черепа и пространстве спинного мозга), а также кровенаполнением сосудов головного мозга. Поэтому головной мозг находится словно во взвешенном состоянии, удерживаясь сосудами и нервами головного мозга, как «якорями».
Увеличение объема одного из этих компонентов ведет к повышению внутричерепного давления (внутричерепной гипертензии), понижение — к его уменьшению (внутричерепной гипотензии).
Внутричерепная гипертензия
У детей развивается наиболее часто.
Механизм возникновения
Выработка цереброспинальной жидкости повышается, но нарушается её всасывание либо имеются препятствия для её свободной циркуляции. В результате объем цереброспинальной жидкости увеличивается и давит на болевые рецепторы.
- последствия черепно-мозговых травм, даже очень давних (например, послеродовых)
- гидроцефалия (чрезмерное увеличение объёма спинномозговой жидкости в полости черепа)
- внутриутробное кислородное голодание (гипоксия)
- бактериальные или вирусные инфекции (например, менингит или энцефалит, ОРВИ)
- опухоли головного мозга
- врожденные пороки развития головного мозга.
Ребенок жалуется на:
- распирающие головные боли (наиболее часто во второй половине дня), которые возникают по ощущениям в глубине головы
- тяжесть в голове в утренние часы
- повышенную потливость
- тошноту или рвоту, усиливающуюся во время активных движений
- быструю утомляемость
- усиливающуюся головную боль при кашле, чихании, натуживании.
Нередко малыш отказывается от игр, плаксивый, раздражительный, сонливый.
Внутричерепная гипотензия встречается редко: в основном у взрослых пациентов.
Вызваны они токсическим воздействием на сосуды головного мозга и раздражением мозговых оболочек болезнетворными микроорганизмами, продуктами их распада, высокой температурой. Это ведет к повышению внутричерепного давления, которое проявляется довольно интенсивными головными болями. Все остальные симптомы, сопутствующие этим заболеваниям, описаны выше (внутричерепная гипертензия).
Всегда сопровождают такие заболевания, как ОРВИ, менингит, энцефалит.
Возникают из-за повышенного внутричерепного давления, симптомы которого описаны выше. Головная боль выраженная, усиливается в положении лежа.
Однако в этом случае повышается температура тела. Может появиться рвота, тошнота, выраженная слабость. Иногда ребенок теряет сознание или у него развиваются судороги (при тяжелом состоянии). В дополнение к этому наблюдаются симптомы основного заболевания.
В последнее время имеет место всё чаще и чаще, поскольку на неокрепший детский организм дается колоссальная нагрузка в школе и детском саду. Развивается как при дальнозоркости, так и при близорукости, а иногда и при других нарушениях зрения, когда имеется слабость глазной мускулатуры.
Механизм возникновения
Из-за перенапряжения глазных мышц раздражаются нервные окончания тройничного нерва, что и вызывает головную боль.
Боль ноющая и тупая. Наиболее часто она начинается с переносицы. Однако нередко берет свое начало с области лба или затылка, постепенно распространяясь по всей голове, часто переходя даже на шею.
Головная боль появляется после длительного перенапряжения глазных мышц: прочтения книги, просмотра телепередач, нахождения перед экраном монитора и так далее. Она не проходит после приема лекарственных препаратов. Единственный выход — правильно подобранные очки.
Пожалуй, это нелегко. Особенно в первые месяцы жизни ребенка и пока ему не исполнится годик. Однако если вы немного «прислушаетесь» к своему крохе, он сам вам «расскажет» о том, что его беспокоит.
Вас должны насторожить:
- частые срыгивания или рвоты, не связанные с приемом пищи (обычно в утренние часы)
- беспричинное беспокойство или вскрикивание
- появление у крохи крика на одной ноте, длящегося на протяжении нескольких часов
- дрожание ручек и ножек у малыша (тремор)
- повышенная болевая чувствительность (иногда даже только дотрагивание до кожи вызывает болезненный крик у крохи)
- наличие глазных признаков: косоглазие, симптом Греффе (при опускании глаза вниз, между радужкой глаза и верхним веком остается белая полоска)
- выбухание и пульсация большого родничка (в норме он находится вровень с костями черепа или несколько западает) — наблюдается при повышенном внутричерепном давлении
- увеличение в размере окружности головы (наиболее часто при гидроцефалии), поэтому всегда её нужно измерять и следить, чтобы она соответствовала возрастным нормам
- плохой сон: кроха часто просыпается или не может уснуть.
Даже если ребенок уже умеет говорить, он не всегда может сообщить точную информацию о своем самочувствии. Как правило, это возраст до 4-5 лет. Поэтому обращайте внимание на то, как малыш ведет себя. Если его беспокоит головная боль, он часто прикладывает руки к голове, глазам или бровям, взъерошивает волосы.
Конечно, не стоит давать лекарство ребенку от головной боли, которое пьете вы сами, полагая, что всё уладится само собой. А если всё же имеется необходимость облегчить страдания ребенка, помните, что у детей разрешен к применению только Ибупрофен. Однако не стоит злоупотреблять этим препаратом. Лучше ищите причину недомогания малыша.
Необходимо проконсультироваться с врачами и пройти ряд исследований:
- осмотр педиатра, дабы исключить или подтвердить инфекционное или вирусное заболевание
- консультация узких специалистов: оториноларинголога (ЛОР врача), окулиста, невропатолога
- при необходимости назначается томография головного мозга, электроэнцефалография и другие исследования (объем обследований зависит от заключения специалистов и их предполагаемого диагноза).
Конечно, это далеко не все виды и причины головной боли у ребенка, их существует несколько больше. Сложно уместить всю информацию в одной статье. Да и в этих описанных случаях не всегда у малыша наблюдаются все симптомы одновременно, а лишь некоторые из них.
Однако в любом случае появление головной боли — повод для беспокойства и обращения к врачу. Поскольку она нередко — единственный «звоночек» довольно грозных недугов у крохи. Поэтому, дорогие родители, будьте бдительны!
Автор: Корецкая Валентина Петровна, педиатр,
источник
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Если ваш ребенок жалуется на головную боль при лихорадке, простуде или других заболеваниях – это понятно. Но что делать родителям, если малыш говорит, что у него болит голова без каких-либо явных причин? Существует несколько основных причин возникновения головной боли, именно с ними следует бороться, а не с самой болью.
Наиболее широко распространенным сосудистым заболеванием у детей является гипертоническая болезнь. Спровоцировать ее развитие может множество факторов – перепады давления, наследственность, погодные факторы, нарушение сна и пр. Для профилактики болезни следует обеспечить малышу здоровый образ жизни, в частности — полноценный сон.
Дети до пяти лет могут испытывать приступы головных болей при употреблении некоторых продуктов. Чаще всего это продукты, содержащие нитриты, такое вещество как тирамин, чересчур высокое содержание витамина A, аспартам, нитрит натрия, хлорид натрия. Также, если женщина в период беременности недоедала, то это может привести к низкому содержанию сахара в ее крови, в результате чего ребенок может мучиться от сильных головных болей с самого рождения.
Специалисты считают, что основной причиной мигрени является один из генов, которые передаются по материнской линии, так что если у матери наблюдались приступы мигрени, то велик шанс, что данное заболевание будет свойственно и ее ребенку. У людей, которые склонны к мигрени, чаще всего в организме синтезируется недостаточное количество серотонина. Характерными признаками мигрени являются приступы боли, которая как бы пульсирует в одной половине головы, головокружение и тошнота.
В большинстве случаев болей невралгического происхождения является поражение тройничного нерва (затылочного, лицевого, ушно-височного и прочих). Боли данного происхождения легко распознать по коротким и острым приступам, идущим с короткими интервалами. В отдельных случаях может сопровождаться сокращениями лицевых мышц и может становиться сильнее при резких движениях головой. Также причинами болей невралгического характера могут быть инфекционные и простудные болезни, а также заболевания позвоночника в шейном отделе.
Травмы головного мозга в результате ушибов головы – достаточно частое явление у детей. В большинстве случаев можно сказать, что если после удара была потеря сознания, то, скорее всего, травма головы достаточно серьезна. Большинство родителей считает, что если сразу после удара нет никаких заметных признаков нарушений, то все в порядке. Но это не так – некоторые из последствий могут проявиться позднее. Нередко спустя значительное время после травмы вы можете заметить, что ребенок стал чаще жаловаться на головную боль, капризничать, говорить, что у него темнеет в глазах и т.д. В отдельных случаях могут опухнуть роднички , ребенок может неестественно двигаться, постоянно запрокидывать голову – все это свидетельствует, что травма головы достаточно серьезна, чтобы отвести ребенка к врачу.
Также уже давно известно, что состояние здоровья человека тесно связано с его эмоциональным состоянием и дети не являются исключением. Нервные перегрузки, психологические проблемы, стрессы служат причиной возникновения напряжения, что в свою очередь, приводит к головной боли. Причем к боли могут приводить не только нервные перегрузки, возникающие из-за негативных факторов (разлука с родителями, например), но также и шумные игры, переизбыток эмоций, сильное перевозбуждение – любые источники напряжения. При этом боль обычно не очень сильная, но может монотонно продолжаться в течение длительного отрезка времени.
У очень маленьких детей головная боль может возникать под воздействием внешних факторов, таких как громкие звуки, недостаток свежего воздуха, яркий свет, резкий запах и т.д. А поскольку грудничок не может словами рассказать, что его тревожит, родителям необходимо уметь находить причину плача и устранять ее. Лучше всего при подозрениях на головную боль у ребенка обратиться к врачу.
Головная боль при движении у ребенка
Здравствуйте, уважаемые доктора!
Мальчик 9 лет, вчера после посещения бассейна (активно плавал, прыгал в воду, был в сауне (недолго)), стала болеть голова. Причем боль появляется только при резких движениях головой, при беге, прыжке, в левой половине головы, боль средней интенсивности. Если резких движений не делать, то ничего не болит. Сегодня целый день все то же.
Года полтора назад делали УЗДГ сосудов головы и шеи — выявили нарушение кровотока, где-то на 40% (результатов на руках нет). Назначали стугерон.
Голова у ребенка лет до 8 вообше никогда не болела, а в последний год стал иногда жаловаться (когда в школе очень шумно, после переутомления, иногда во время болезни; последний раз голова болела недавно, когда в жаркий день искупался в холодной воде), но обычно боль продолжалась недолго, макс. полчаса и после отдыха сама проходила.
Еще ребенку ставили диагноз ММД.
Скажите, пожалуйста, что это может быть? К неврологу ранее четверга попасть не сможем, т.к. все в отпуске.
И можно ли посещать бассейн, не станет ли хуже?
Сегодня были у невролога. Очаговой патологии не выявлено. Общемозговой симптоматики нет.
В конце 2009 года делали УЗДГ. Заключение:
значимая асимметрия кровотока по ОСА со снижением слева на 33%. Значимая асимметрия кровотока по ВСА со снижением слева на 20%. Позвоночные артерии — ход правой ПА не изменен. Извитость хода в канале левой ПА. Гемодинамически значимая асимметрия кровотока по ПА в канале с высокоскоростным кровотоком по левой ПА = выше правой и выше средней норм на 39%. Выражены признаки компрессионного вертеброгенного влияния при наклоне головы по левой ПА (снижение кровотока на 43%). Негрубые признаки ирритативного влияния при запрокидывании головы по правой ПА (повышение кровотока на 22%). Виллизиев круг — допустимая асимметрия кровотока по СМА со снижением справа на 9%. Относительное снижение сопротивления артериокапиллярного русла в бассейнах левой ПМА; левой ЗМА в нисходящем сегменте и правой ЗМА в восходящем сегменте. Отток по глубоким венам мозга и позвоночного сплетения не затруднен.
Невролог рекомендовала сделать МРТ, посмотреть сосуды, с контрастом + консультация окулиста (острота зрения, гл. дно, поля зрения).
На данный момент у ребенка боль при резком движении головой (с левой стороны) сохраняется, но стала намного меньше (с его слов), чем было в начале.
Скажите, пожалуйста, насколько необходимо МРТ и именно с контрастом? Мы можем сделать в РДКБ, но там с контрастом не делают, просто в сосудистом режиме. Необходима ли консультация окулиста? В поликлинике все окулисты в отпуске, мы можем, конечно, найти окулиста, платно, но есть ли в этом необходимость?
У ребенка опять был приступ головной боли, на этот раз болела лобная часть, опять началось после купания (ныряния) в жаркий день в холодной воде, т.е. резкой смены температуры. Сначала появилась боль при движении головой, потом и сама по себе голова заболела, ребенок оценил на 7 из 10. Когда полежал немного, боль значительно уменьшилась, опять побежал гулять (мы были на даче), через некоторое время появилась тошнота. Мы, конечно, были в ужасе, звонили в неотложку, там посоветовали дать 2 таблетки но-шпы, и, желательно, везти в Москву, показываться нейрохирургу.
После но-шпы ребенку полегчало, боль и тошнота прошли, боль при движении осталась (на 3 из 10). На следующее утро все прошло, только если сильно потрясти головой, сохраняется небольшая боль, как ребенок объясняет, на 0.5 из 10. Это было 2 недели назад, в Москву, в больницу мы тогда не поехали, подобные боли не повторялись, только это 0.5-1 из 10, если сильно потрясти головой сохраняется, обычно к вечеру.
Скажите пожалуйста, связана ли головная боль с кистой? Мы МРТ делали за неделю до этого приступа и доктор, который делал исследование сказал, что ВЧД нет, киста не давит на мозг. Ведь за неделю ничего не могло измениться?
Невролог, у которого мы были ранее (сразу после МРТ), выписала фезам (диагноз — цереброастенический синдром). Может ли фезам вызвать такой приступ головной боли?
Осмотр окулиста (начало августа) — ангиопатия сетчатки (со слов доктора, незначительная).
К очному неврологу (другому) мы сможем попасть только 15 сентября. Нужно настаивать на консультации нейрохирурга?
И еще вопрос, второй раз боли появляются после ныряния, погружения под воду с головой (первый раз начались после бассейна, резкой смены температуры тогда не было), может ли быть какая-то связь и можно ли ребенку посещать бассейн, физкультуру в школе?
Последний раз редактировалось L_K_, 31.08 в 15:04.
Головная боль заслуженно может считаться наиболее часто встречающейся, невероятно раздражающей, отягощающей жизнедеятельность человека разновидностью болевого синдрома. Существует множество медицинской литературы на эту тему, поскольку диапазон проблемы невероятно широк.
Если ищите реабилитационный центр для восстановления, рекомендуем реабилитационный центр «Эвексия». где проводится реабилитация после перенесенного инсульта, травм позвоночника и хронических болей.
Чаще всего, люди испытывают относительно легкие недомогания при некоторой обеспокоенности, усталости, голоде, при чрезмерном напряжении глаз.
Не менее часто умеренные головные боли провоцируются такими патологиями как мигрень, гипертония, эндокринные и сосудистые заболевания.
При гайморите у некоторых людей болит голова при наклоне, беспокоит лоб, область носа. В лобной части головы «прострелы» могут ощущаться также у людей с фронтитом или синуситом. Мы можем говорить о подобных недомоганиях после посещения стоматолога, после длительной дороги или перелета, когда мы замерзаем или, когда нам жарко.
Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.
Характер, симптоматические проявления описываемой проблемы не менее разнообразны.
Но, в сегодняшней публикации нам хотелось бы поговорить о такой разновидности недуга, как головная боль, возникающая после резких движений (поворотов) головы или шеи.
Этот вид недомогания имеет свою специфику, проблема такого типа похожа на шлейф, который тянется за каждым поворотом или наклоном головы.
Как избавиться от головной боли навсегда?
Здоровье достигается благодаря новой методике…
Источники: http://www.allwomens.ru/16053-u-rebenka-bolit-golova.html, http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=203578, http://proinsultmozga.ru/migren/golovnaya-bol-pri-rezkix-dvizheniyax.html
Вопросы о детском здоровье Здравствуйте Евгений Олегович! Подскажите далее.
Все зависит от возраста ребенка, на какой стадии далее.
Питание ребенка 3 месяцев Лучшим питанием далее.
Всем здравствуйете. У меня вопрос назрел. Мы только родились..нам далее.
Рецепты каш для пятимесячного ребенка Приблизившись к отметке пяти месяцев, далее.
К счастью, большинство детей страдают именно функциональными головными болями. Но даже «неопасная» головная боль может доставить маленькому человечку множество неприятностей. При жалобах малыша на боль необходимо отнестись к ним со всей серьезностью и попытаться при помощи врача разобраться, чем вызвана проблема и что можно сделать, чтобы облегчить состояние крохи.
Мигрень начинает преследовать детей обычно в школьном возрасте, при резко увеличивающихся учебных нагрузках. Но не так уж редки случаи, когда первый приступ случается в 3–4 года и даже раньше, еще в младенчестве.
Мигрень, как правило, болезнь фамильная: если она обошла стороной папу с мамой, значит, ею страдали бабушка и дедушка. Механизм этого заболевания до конца непонятен: приступ может спровоцировать и перепад атмосферного давления, и эмоциональное или физическое перенапряжение, и определенные продукты (сыр, орехи, шоколад). Предшествуют приступу вялость, плаксивость, снижение аппетита. Малыш бледнеет, ручки и ножки становятся холодными, под глазами появляются тени.
Особо тяжелая форма мигрени сопровождается нарушением зрения: в одном или обоих глазах может появиться так называемая «аура» с затемненными пятнами или блестящими вспышками, поле зрения ограничивается. Приступ чаще всего заканчивается рвотой, после которой наступает облегчение, и ребенок засыпает. После непродолжительного сна приступ полностью проходит.
Никакой реальной опасности для здоровья мигрень не представляет, но симптомы ее мучительны и очень пугают малыша. Прежде всего постарайтесь успокоить его. Затем положите в затемненную комнату и дайте крепкий зеленый чай с сахаром. Помассируйте виски и затылок согревающей мазью («Звездочка», «Доктор Мом»). Облегчает приступ теплая ванна или душ, ингаляция эфирными маслами мяты или лимона. Если это не поможет, дайте детский обезболивающий сироп или жевательные таблетки в возрастной дозе.
По спинномозговому каналу и мозговым желудочкам циркулирует особая жидкость — ликвор. При нарушении баланса между ее выделением и всасыванием внутричерепное давление соответственно повышается или понижается. Серьезные нарушения внутричерепного давления врачи выявляют у детей и начинают лечить еще в первые месяцы жизни. Однако незначительные отклонения от нормы нередко остаются без внимания и дают о себе знать позже, когда ребенок подрастет.
При повышенном внутричерепном давлении у ребенка возникает ощущение, что голову распирает изнутри, он может жаловаться, что что-то давит на глаза. Болит вся голова, но максимально болезненна область лба. Нередки головокружения. Боль может держаться несколько дней, усиливаясь после ночного сна. Во время приступа дети часто просят подложить под голову вторую подушку. Усиливаются приступы после длительного пребывания на солнце, резких движений и особенно после наклонов и переворотов. Приступ может сопровождаться рвотой, которая, в отличие от мигрени, не приносит облегчения.
При пониженном внутричерепном давлении болевые ощущения возникают в области темени и затылка, усиливаясь при резких толчках, при ходьбе, прыжках, кашле. В этом случае головная боль меньше беспокоит малыша в утренние часы, зато усиливается в течение дня. Ребенок инстинктивно ищет положение, в котором боль уменьшается: наклоняет головку вперед, старается сползти с подушки, свеситься с кроватки или с турника.
Любые препараты и процедуры в случае гипо- и гипертензии может назначать только невропатолог. Нарушения внутричерепного давления поддаются лечению, но оно будет долгим и сложным.
Перенапряжение мышц и связок головы, шеи, спины — одна из причин возникновения головных болей у детей. Ребенок на протяжении всего дня жалуется на тупую, ломящую, стягивающую боль в районе лба или затылка. Это может быть связано со следующими причинами:
— Микротравмы шейного отдела позвоночника. Чаще всего ребенок получает их во время родов. Реже чрезмерно подвижный ребенок, который любит прыгать, лазить, кувыркаться, висеть вверх ногами, тоже может незначительно травмировать шею, но не обратит на это особого внимания: поплачет чуть-чуть и забудет.
Внешне такие травмы никак себя не проявляют, но из-за микросмещения позвоночных дисков мышцы и нервные окончания шейного отдела находятся в постоянном напряжении. Частично пережимаются сосуды, питающие мозг. Помочь в этом случае могут неврологический массаж, мануальная терапия, занятия спортом, особенно — плаванием. Однако все это возможно лишь после консультации врача и под его наблюдением.
Даже при очень незначительном нарушении зрения малышу приходится сильно напрягать глаза. Поскольку снижается оно постепенно, ребенок может не осознавать, что плохо видит, но начинает жаловаться на боль в висках или области лба. Боль уменьшается, когда малыш закрывает глаза, и усиливается при попытках что-то внимательно рассмотреть.
Ребенка, постоянно сетующего на головную боль, необходимо показать офтальмологу.
В ряде случаев головная боль является симптомом какого-то другого заболевания
при которых хотя бы незначительно повышается температура, часто сопровождаются головной болью. Она проходит от детских жаропонижающих препаратов, однако педиатры не рекомендуют злоупотреблять ими, поскольку повышение температуры — это иммунный ответ на вторжение в организм вируса или бактерии. Уменьшая лихорадку, мы мешаем организму бороться с инфекцией. Температура тела ниже 38 градусов не нуждается в снижении, главное — обеспечивать малыша достаточным количеством жидкости и не перекутывать.
Воспаление оболочек головного мозга, вызываемое возбудителем, менингококком, сопровождается сильной головной болью. Менингит — очень опасное заболевание, которое может развиться в течение нескольких часов. При этом симптомы у него могут быть смазанными, а некоторые из них «маскируются» под симптомы других заболеваний, гораздо менее опасных. Вот почему малейшее подозрение на развитие менингита не позволяет рисковать.
Любая сыпь на фоне повышенной температуры и нестерпимой головной боли — повод вызывать «скорую помощь». У грудничков при менингите не только развивается лихорадка, но и выбухает родничок, при этом малыш сообщает о дискомфорте монотонным плачем.
Малыш недавно начал ходить в сад, и вот по утрам раздаются жалобы на головную боль, на повышенную сонливость. Как только вы принимаете решение оставить его дома, недомогание, как по волшебству, проходит! Вполне вероятно, что причина головной боли кроется в нежелании ребенка идти в садик, где ему неуютно без мамы, не ладятся отношения с воспитательницей или приятелями.
Однако не думайте, что малыш попросту обманывает вас. Скорее всего, организм, защищаясь от стресса и эмоциональных перегрузок, на самом деле создает ситуацию болезни. Постарайтесь разобраться, что именно не нравится крохе, и помогите ему справиться с проблемой. Иногда для этого требуется помощь психолога. А может, имеет смысл поискать другой садик или, если это возможно, вообще отложить на год-другой начало самостоятельной жизни.
Уменьшить головную боль при температуре помогут следующие меры:
• теплая ванна. Если у ребенка горячая голова, холодные конечности, при этом он жалуется на головную боль и озноб, значит, температура продолжает подниматься. Посадите малыша в теплую ванну (37–38 градусов), добавив в нее полпачки морской или обычной соли;
• уксусный компресс. Положите на голову ребенку смоченную уксусом тряпочку так, чтобы она закрывала лоб и виски. На ножки наденьте смоченные уксусом гольфы;
• холодное обертывание. Оберните карапуза от подмышек до паха в простыню, смоченную в холодной воде, и заверните в теплое одеяло. На ноги наденьте мокрые хлопчатобумажные носочки, поверх — сухие;
• клизма — довольно эффективный метод. На стакан холодной кипяченой воды возьмите чайную ложку соли и несколько капель лимона.
Это помогает очистить кишечник от продуктов жизнедеятельности вирусов и снизить общую интоксикацию организма.
Неправильно подобранные и некачественные очки, неудобные оправы сами по себе способны вызвать головные боли. Поэтому очень важно регулярно показывать ребенка, страдающего нарушениями зрения, офтальмологу, своевременно менять линзы и покупать детские очки только в фирменных специализированных магазинах.
Хронические головные боли у ребенка могут быть реакцией на неблагополучие в семье или стресс, вызванный изменениями в окружении ребенка. Ухудшение настроения, стресс, изменение режима, нарушение вскармливания — ребенок может реагировать на это приступами головной боли. Но корень проблем сумеет нащупать лишь опытный психолог или психотерапевт, которому стоит показать малыша.
Может быть, у ребенка не ладятся отношения в детском саду, куда он пошел совсем недавно? Или его расстраивает развод или разлад родителей, но он не выпускает эмоции наружу? Не исключено, что появившийся в доме младший брат вызывает в старшем бурную ревность, которую он тоже загоняет внутрь, но организм выдает другую реакцию — головную боль.
Для снятия головных болей напряжения полезны продукты, содержащие большое количество кальция, особенно молочнокислые творог, йогурт и кефир.
Служба поддержки: +7(495) 225-5725
Создание и продвижение сайта EXS.CC
Вход на сайт: 03/02/18 09:05; время на сайте: 0 сек.;просмотров: 1
Головная боль неприятное явление. И если взрослый человек может просто принять любой обезболивающий лекарственный препарат, то ребенку сложно объяснить все это неприятное явление и способ его устранения. Тем более важно не только устранить боль, зачастую причины могут быть совершенно разные и даже носить опасный характер. Пожаловаться на боль не сможет даже самый смышленый ребенок, а именно показать конкретно место где болит и описать своими словами что чувствует. О характере головных болей у детей младшего возраста можно только догадываться по их поведению. Например, когда ребенок постоянно капризничает, особенно после пробуждения, плачет и с каждым днем это не прекращается, а еще больше усиливается.
У детей симптомы проявляются иначе чем у взрослых. А именно:
- приступы болевых ощущение носят более кратковременный характер;
- локализация преимущественно с обеих височных сторон.
Причины боли могут быть совершенно разные. И с ходу определить характер не сможет даже опытный специалист своего дела. Для этого понадобится диагностика, изучение всех симптомов, сдача анализов и т.д.
- Совершить визит к врачу офтальмологу для проверки кровоснабжения глаз и остроты зрения.
- Пройти обследование у врача лора. Зачастую боль может исходить из заболеваний лор органов. Поэтому так важно проверить состояние пазух носа, степень слуха.
- Проконсультироваться у врача педиатра и взять необходимые направления на анализы.
- проверить давление, особенно важно в нормальном состоянии и при ощущениях боли;
- выполнить анализ крови — общий и биохимический для выяснения наличия иных заболеваний внутренних органов.
4. Провести магнитно-резонансную томографию головного мозга для исключения опухолей и патологий сосудов.
Часто причиной головных болей является внутричерепное давление. У совсем маленьких крох процент вероятности намного выше и это объясняется рядом факторов, как — гипоксия плода в период беременности, послеродовые травмы и т.д. Однако головные боли при повышенном внутричерепном давлении имеют ряд особенностей:
- Они возникают преимущественно в утренние часы после пробуждения;
- Проявляются при любом напряжении — прыжках, во время любых активных игр или даже при опорожнении на горшке.
- Появляются сопутствующие симптомы — тошнота, рвота, повышение температуры и т.д.
Любой из этих признаков требует детального изучения грамотными специалистами.
- При приеме лекарственного препарата. Если болевые ощущения совпадают с приемом лекарства, то это все объясняется. Но лишнее обследование не повредит, а лишь отбросит все имеющиеся сомнения. На практике бывали случаи, когда ребенку назначали препараты, направленные на активизацию участков головного мозга, отвечающие за речь. Когда данные процессы начинают ускоряться, то боль может и возникать. Либо назначенный препарат может просто не подходить ребенку, так как все организмы индивидуальны и головная боль выступает лишь тревожным побочным эффектом. Отменив препарат, можно проверить исчезнет ли с ним и боль.
- Из-за перенасыщения организма химическими продуктами — сухариками, чипсами, шоколадными батончиками и прочим фастфудом, который так обожают дети.
Продукты из-за своей ненатуральности состава содержат вещества, обладающие выраженным сосудодилятирующим действием. А это вызывает не только головные боли, но и покраснения кожи из-за постоянных чувств прилива крови.
В первую очередь, ему нужно отдохнуть, полежать в тишине, не отвлекаясь ни на музыку и телевизор. Можно принять душ или ванну с добавление отваров трав или шишек хмеля, которые оказывают расслабляющий эффект, а также снимают внутричерепное давление.
Можно сделать прохладный компресс. Для этого нужно смочить марлевую салфетку в прохладной воде и приложить на височную область и лоб.
Разрешен прием препарата Глицин — это витамин для мозга. Однако перед приемом консультация врача все же необходима. 1-2 таблетки под языком уменьшат спазм сосудов.
Не лишним будет массаж затылка, шеи. Да даже если вы просто погладите своего кроху по головке, потеребите пальцами волосы, это намного облегчит его состояние. По крайней мере он будет чувствовать защищенность от близкого человека.
- Уберите из рациона все вредносодержащие продукты.
- Не используйте сильно яркий свет лампы в комнате где большую часть времени проводит малыш.
- Чаще используйте водные процедуры, массажи или игры на основе их. Лучше выбирать более спокойные развлечения, без выражения буйных эмоций.
- Во всех иных случаях для принятия какого-либо способа всегда обращайтесь к врачу, так как иногда польза считается лишь видимой и самолечение может принести лишь вред.
источник