Если долго заложен нос и болит голова

Симптом говорит о том, что в полости носа и придаточных пазухах отек. Это необязательно инфекционное заболевание. В половине случаев это аллергия (а конкретно – аллергический риноконъюнктивит) или новообразования в носу.

Всем знакомо состояние, когда невозможно дышать носом из-за того, что он забит. Нет такого человека, у которого хотя бы раз в жизни не было насморка, или ручьем не текли сопли. Однако когда заложен нос и вдобавок к этому болит голова – это настораживает. Причины этому могут быть разные. Как избавиться от этих проблем — попробуем разобраться.

Итак, сочетание насморка и боли в голове может свидетельствовать о таких заболеваниях, как:

• Синусит. Это воспаление слизистой носовых пазух. Место, где болит сильнее всего, и есть место воспаления. Поэтому не нужно удивляться, что боль сосредоточена в носу, голове, возле верхних зубов, над глазами или прямо в области глазниц и даже за ними.
• Гайморит. В этом случае воспалительные процессы идут в пазухе верхней челюсти. Болят челюсти, зубы и опять-таки глазницы. Бывает и так, что прикосновение к щеке вызывает неприятное ощущение.
• Фронтит. Воспален сам нос и пазуха лба. Характер боли тупой, болит лоб, особенно сильно – утром.
• Сфеноидит – воспаление сфеноидальной пазухи. Боль равномерно распределяется по всей голове, конкретный участок выделить сложно. Возможны болевые ощущения в ушах, шее. При длительном развитии заболевания возможно сочетание: головная боль и заложенность ушей.

Кроме перечисленного, головная боль заложенность носа говорит о том, что в полости носа и придаточных пазухах отек. И это необязательно инфекционное заболевание. Почти в половине случаев это говорит об аллергии (а конкретно – об аллергическом риноконъюнктивите) или новообразованиях в носу. Причину устанавливать нужно срочно, иначе могут разрушиться не только мягкие, но и хрящевые ткани.

Заложенность носа может быть разной. Например, распространена такая комбинация: ночью нос забит, а днем из него постоянно течет. Или заложен постоянно, пазухи носа забиты, человек дышит ртом. Естественно, ему не хватает воздуха, как следствие – головная боль. Или же просто – общая слабость, заложен нос, болит голова, слизь не отходит, кашля нет.

Характер головной боли также может быть различным в зависимости от заболевания, а также от иммунитета организма.

Болевые ощущения могут быть сосредоточены как в височной части, так и в лобной. Боль может быть резкой (особенно в области глаз), а может быть тупой – во всей голове. У людей, подверженных мигреням, сильная боль может спровоцировать приступ с ухудшением резкости зрения.

Чаще всего боли усиливаются по утрам. Это происходит из-за того, что ночью менее интенсивен отток мокроты из пазух носа (из-за сна).

Бывает, что из-за насморка идет кровь носом. Это характерно как для детей, так и для взрослых. Такие кровотечения случаются при гайморите, рините, синусите. В полости носа из-за частого, но неэффективного высмаркивания могут образовываться корочки. Позже они царапают слизистую, что приводит к выделению небольшого количества крови. Иногда подобный симптом свидетельствует о гипертонической болезни или нарушении кровообращения. Чаще всего это происходит из-за слабых стенок сосудов вследствие авитаминоза, но точно установить причину может только доктор.

Первый специалист, к которому следует обратиться в случае описанных симптомов, — это отоларинголог (лор). Он поставит диагноз по своему профилю и, если это необходимо, направит за консультацией к другому специалисту. Например, если насморк вызывает приступы носового кровотечения, нужен осмотр невролога, терапевта, возможно, нейрохирурга, если возникнут подозрения на заболевание головного мозга. Или в случае мигреневого приступа из-за заложенности пазух носа – опять-таки к неврологу, который, возможно, назначит исследование сосудов мозга или другие анализы.

Не исключено, что отоларинголог не найдет никаких заболеваний по своей части и направит пациента к аллергологу – в случае, если заподозрит аллергическую природу у перечисленных симптомов. Возможно, понадобится консультация хирурга-онколога, чтобы исключить или подтвердить наличие новообразований в носовой полости.

Диагностика начнется с осмотра. Опытный врач уже по описанным симптомам исключит (или диагностирует) вероятность одного из заболеваний. Однако для более точной постановки диагноза может потребоваться ряд исследований: рентгенография, ультразвук или даже КТ (компьютерная томография) пазух носа.

По итогам исследований будет установлено наличие или отсутствие воспалительных процессов в верхних пазухах челюсти, лобном отделе, слизистых оболочках носа.

Если же проведенные обследования не выявили воспалений, диагностику продолжит другой специалист – аллерголог, невролог, онколог.

Не нужно и говорить, что самолечение при данных симптомах чревато самыми неожиданными последствиями. Только врач может поставить верный диагноз и назначить адекватное лечение.

Основой лечения при инфекциях лор-органов являются антибиотики системного и местного характера. Для улучшения дренирования пазух носа назначаются сосудосуживающие и противовоспалительные препараты. Если же стало возможным говорить о хроническом воспалении, то его лечат при помощи процедур, восстанавливающих целостность тканей и повышающих иммунитет.

Респираторные инфекции лечат противомикробными и сосудосуживающими средствами. Они восстанавливают естественный процесс дренажа в носу и тем самым нормализуют отток мокроты.

Аллергические заболевания лечатся посредством антигистаминных средств, а также топических глюкокортикостероидов. Что касается новообразований, их убирают посредством операции с использованием эндоскопа.

Возможно также назначение физиотерапевтического лечения – в случае, если пациент пролечился в соответствии с назначением, а постоянная заложенность носа не проходит.

Это могут быть такие аппаратные процедуры, как:

• электрофорез – в ткани полости носа с помощью постоянного тока вводят медикаменты противовоспалительного характера;
• ультразвук – на слизистую оболочку носоглотки воздействуют ультразвуковыми волнами;
• УВЧ – на очаги воспаления действуют посредством высокочастотных электромагнитных волн, благодаря чему проходит воспаление, и заживают раны.

В случае если в придаточных пазухах скопился гной, больному назначается пункция (малоинвазивная операция) – введение иглы, с помощью которой гнойная масса извлекается из воспалившейся полости.

Как и во многих других случаях, единственно возможной профилактикой заложенности носа и головной боли станет здоровый образ жизни, который выражается в:

• пеших прогулках на свежем воздухе;
• режиме дня;
• употреблении здоровой пищи;
• занятиях физической культурой;
• отказом от курения и спиртного;
• здоровым сном в проветренном помещении;
• минимуме стрессов;
• приеме витаминов.

Кроме того, очень важно не злоупотреблять лекарственными средствами без необходимости. Бессистемный прием таблеток и микстур приводит к перенасыщению организма «химией», а также к снижению реакции тела на лекарства. Не стоит забывать и о печени, которая трудится для того, чтобы переработать все, что попадает в организм, и поберечь ее.

Лекарственные препараты нужно принимать только и исключительно по назначению лечащего врача.

При написании статьи врач-отоларинголог использовал следующие материалы:

• Дискаленко, Виталий Васильевич Оториноларингология для врача общей практики / В. В. Дискаленко, Г. В. Лавренова, Е. Ю. Глухова; Под ред. М. С. Плужникова. — СПб. : Манускрипт, 1997. — 351 с. ISBN 5-87593-022-5
• Пальчун, Владимир Тимофеевич Оториноларингология [Текст] : учебник для студентов учреждений высшего профессионального образования, обучающихся по специальности 060101 «Лечебное дело», по дисциплине «Оториноларингология» / В. Т. Пальчун, М. М. Магомедов, Л. А. Лучихин. — 3-е изд., перераб. и доп. — М : ГЭОТАР-Медиа, 2013. — 581 с. ISBN 978-5-9704-2509-1
• Руководство по очаговой инфекции в оториноларингологии [Текст] : [коллективная монография] / [Андрияшкин Дмитрий Вячеславович и др.] ; под ред. В. Т. Пальчуна, А. И. Крюкова, М. М. Магомедова. — М : ГЭОТАР-Медиа, 2015. — 219 с. ISBN 978-5-9704-3474-1
• Сергеев, Михаил Михайлович Поликлиническая оториноларингология : Рук. для врачей / М. М. Сергеев, В. Ф. Воронкин. — СПб. : Гиппократ, 2002. — 188 с. ISBN 5-8232-0232-6

источник

Многие пациенты, придя на прием к доктору, жалуются, что у них заложен нос и болит горло или голова. Такой процесс говорит о том, что у больного начался воспалительный процесс. Чаще всего данное явление встречается в осеннее и зимнее время. Возникает это в результате резких перепадов температур. Но если заложенность носовых ходов, насморк и кашель говорят о простудной болезни, то болевое чувство в голове и горле пугают пациента.

Если у пациента заложен нос и еще болит голова, то это говорит о серьезнейших заболеваниях. Первым делом больному не стоит тянуть с визитом и обратиться за помощью к специалисту. Данными проблемами занимается врач-отоларинголог. Он проведет осмотр и обследование, выяснит причину недуга и назначит адекватное лечение.

Причинами заложенность носовых и болевого чувства в голове могут стать:

1. Синусит.
2. Фронтит.
3. Ринит аллергического характера.
4. Фурункулез.
5. Гайморит.
6. Воспалительный процесс в сфеноидальной пазухе.

Синусит относится к воспалительному процессу, который развивается в околоносовых пазухах. Начинается заболевание с признаков обычной простудной болезни: у пациента появляется насморк, заложенность носовых ходов, температура в пределах 37-37,5 градусов. Если больной не начинает своевременное лечение, не обращается к врачу и занимается самолечением, присоединяется вторичная инфекция. В результате этого у пациента возникают другие симптомы в виде:

1. Затяжного насморка, который длится больше двух недель.
2. Заложенности носовых ходов.
3. Закупоривания околоносовых пазух.
4. Возникновения болевого чувства в голове.
5. Болезненных ощущений в лицевой области, которые усиливаются при наклоне вперед.
6. Насморка.
7. Выделения слизи, которая имеет желтоватый или зеленоватый цвет.
8. Ухудшения общего состояния.
9. Утраты обонятельной функции.

К развитию синусита могут привести разные факторы в виде:

1. Проникания вирусной и бактериальной функции.
2. Недолеченного ОРВИ.
3. Осложнения после гриппозной инфекции.
4. Переохлаждения.
5. Наличия в организме других заболеваний хронического характера.

К сожалению, синусит встречается довольно часто среди взрослых и детей. Все это происходит из-за того, что больной отказывается от медицинской помощи.

Что делать, если проявилось данное заболевание? Лечение синусита включает:

1. Прием антибактериальных средств.
2. Использование сосудосуживающего средства в виде Ринофлуимуцила.
3. Промывание носовых ходов.
4. Применение местных антибиотиков в виде Полидексы или Изофры.
5. Прием препаратов, которые повышают иммунные силы, в виде Синупрет или Синуфорте.

Относится к одному из видов синуситов, где воспалительный процесс возникает в лобной части пазухи. Заболеть фронтитом можно точно также, как и синуситом в результате недолеченной простуды или в качестве осложнения после гриппа.

К основным симптомам принято относить:

1. Ухудшение общего состояния организма в виде усталости, вялости, недомогания.
2. Повышения температуры до 38 градусов.
3. Заложенности носовых ходов.
4. Болевого чувства в лобной части, которое усиливается при наклоне вперед и отдает в глазную область.
5. Отсутствия аппетита.
6. Слезоточивости и светобоязни.

Что делать при фронтите? Если лечение данного заболевания не начать вовремя, то могут возникнуть серьезные осложнения в виде абсцессов в мозговых и зрительных оболочках. В таких ситуациях требуется срочная помощь специалистов.

Зачастую лечение включает проведение оперативных процедур по удалению гнойного содержимого. Процедура подразумевает проведение небольшого надреза в лобной области. После этого назначается медикаментозная терапия, которая включает:

1. Прием антибиотиков. Длительность лечебного курса составляет от пяти до десяти дней, в зависимости от течения болезни.
2. Применение жаропонижающих средств. Используется в том случае, если температура превышает 38,5 градусов.
3. Использование сосудосуживающих средств. Продолжительность лечения не должна превышать пяти дней, так как такие лекарства вызывают привыкание.
4. Прием гомеопатических препаратов в виде Циннабсина. Данное средство снимает отечность и заложенность, а также укрепляет иммунную функцию.
5. Применение муколитических средств. Они способствуют разжижению и выведению густой мокроты. Сюда относят Флуимуцил, Геломиртол, Ацетилцестеин.
6. Прием противовоспалительных лекарств. Они помогают быстрее устранить воспалительный процесс. Сюда входит Эреспал.
7. Промывание носовых ходов раствором морской соли.
8. Использование физиотерапевтических процедур.

Чаще всего у пациентов диагностируется именно гайморит. Этот вид заболевания поражает гайморовы пазухи, которые располагаются непосредственно рядом с носовыми ходами. Считается, что гайморит развивается по некоторым причинам в виде:

1. Наличия полипов или опухолей в носовой полости.
2. Ослабленности иммунной функции.
3. Искривленности носовой перегородки.
4. Наличия аллергических проявлений.

Запускать гайморит нельзя, так как он вызывает много осложнений. Поэтому каждый пациент должен его симптоматику. Проявляется она:

1. В повышении температуры тела до 38 градусов. В большинстве случаев температура остается в пределах нормы и не превышает 37 градусов.
2. Насморка. Выделения сначала имеют обильный характер, потом слизь становится гуще и приобретает желтоватый цвет.
3. Понижения обонятельной функции.
4. Болевого чувства в области глазниц.
5. Нарушения общего самочувствия.

При этом при гайморите может закладывать ухо, так как гайморовы пазухи располагаются вблизи слухового прохода. Если болит голова у больного, то это говорит о присоединении фронтита, что наблюдается довольно часто.

Что делать при гайморите? Начинать лечебный процесс как можно быстрее. При несоблюдении рекомендаций заболевание переходит в хроническую форму. Такой вид болезни характеризуется периодическими обострения.

Лечебная терапия включает:

1. Пункцию. Данный способ лечения подразумевает прокалывание гайморовой пазухи и откачивание гнойного содержимого.
2. Прием антибиотиков в виде Аугментина, Амоксициллина и Доксициклина.
3. Промывание носовых ходов солевым раствором.
4. Проведение ингаляций с добавлением эфирных масел, лекарственных трав или физраствора.
5. Применение гормональных препаратов в виде Назонекса.
6. Приема иммуностимулирующих средств с противовоспалительным действием. Сюда относят Синупрет Форте и Синуфорте.
7. Использование сосудосуживающих средств в виде Ринофлуимуцила.

Сфеноидит относится к одному из видов синусита. Только воспалительный процесс протекает в клиновидных пазухах. Данный тип недуга встречается крайне редко, но вызывает более неприятные ощущения, чем гайморит или фронтит. Болезнь отличается достаточно яркими признаками в виде:

1. Болезненных ощущений в затылочной области, лобной или теменной области.
2. Постоянной заложенности носовых ходов.
3. Наличия гнойных выделений.
4. Отсутствия обонятельной функции.
5. Поднятия температуры тела.
6. Головокружения.
7. Раздвоенности в глазах.

Болевое чувство в затылочной области встречается крайне редко при простудных заболеваниях. Поэтому врачу не составляет труда поставить диагноз и назначить лечение.

Что делать в такой ситуации? Комплексная терапия включает:

1. Приема антибактериальных или противовирусных средств.
2. Использование сосудосуживающих капель.
3. Промывание носовых ходов.
4. Прием препаратов, разжижающие секрецию.

Зачастую сфеноидит переходит в хроническую форму из-за несоблюдения рекомендаций доктора. Поэтому приходится прибегать к оперативному вмешательству. После этого больному назначают физиотерапевтические процедуры для скорейшего восстановления в виде:

1. Ингаляций при помощи небулайзера.
2. Электрофореза с добавлением противовоспалительных препаратов.
3. УВЧ.
4. Парафиновых аппликаций.

Этот вид недуга встречается довольно часто среди молодых людей. В данном случае воспалительный процесс поражает слизистые оболочки внутри носа и кожный покров на крыльях носа. При этом болевое чувство может переходить на голову. Но отличительными симптомами такого заболевания являются повышение температуры выше 38 градусов и полное отсутствие кашля. При пальпировании пораженной области пациент ощущает сильную боль. А кожный покров отекает и краснеет.

Что делать при фурункулезе? Зачастую доктор назначает проведение физиопроцедур и медикаментозное лечение. Лекарственная терапия включает прием противовоспалительных и обезболивающих средств. Если фурункул вылез в носовой полости, то нужно использовать специальные мази. Также необходимо принимать витаминные комплексы и соблюдать специализированную диету.

Если болит голова, горло, или пазухи, необходимо срочно обратиться к врачу. Он проведет осмотр и назначит обследование, которое и поможет определить причину недуга. Сюда входит проведение рентгенографического исследования, компьютерной и магнитной томографии, взятие крови на анализ и мазка для определения возбудителя. Запускать заболевания не стоит, так как они быстро переходят в хроническую стадию.

источник

Боль в голове и невозможность дышать носом — мучительные симптомы. Человек, который их испытывает, не просто плохо себя чувствует, у него полностью меняется качество жизни. Несомненно, что это проявление заболевания, кроме того, у обладателя этих симптомов весь организм подвергается атаке неблагоприятных факторов.

При носовом дыхании волоски, расположенные в носу, служат биологическим фильтром для воздуха, которым мы дышим. Воздух не только согревается, но и очищается от чужеродных микроорганизмов, способных вызывать болезни.

При насморке, иммунная функция организма ослабевает: при вынужденном дыхании через рот проникновение болезнетворных вирусов и бактерий становится беспрепятственным.

Фото 1: При заложенности носа отмечается кислородное голодание головного мозга, что проявляется ухудшением памяти и снижением работоспособности. Источник: flickr (Ilham Bratama).

В каких случаях заложенность носа сопровождается головной болью, а температура тела не повышается?

При длительном насморке, который перешел в хроническую стадию, наблюдается отек слизистой носа, из-за чего больной не может свободно дышать носом. Возникают постоянные головные боли при нормальной температуре. Это может быть и осложнением после респираторных заболеваний, и медикаментозным ринитом. Такое состояние возникает при бесконтрольном применении сосудосуживающих капель в нос.

Воспаление слизистой оболочки носа, которое вызвано аллергической реакцией, называется аллергическим ринитом. Нос при этом состоянии не дышит, голова болит, как следствие, возникает недостаток кислорода, а температура тела остается в пределах нормы.

Это интересно! Очень редко, но у человека встречается даже аллергия на воду. И тогда даже маленький дождик способен вызвать аллергическую реакцию.

Убрать проявления аллергии можно с помощью антигистаминных препаратов, но это временная мера. Самое главное это выявить и предотвратить дальнейшее воздействие аллергена на организм, чтобы не допустить накопления и развития осложнений.

Фото 2: Продукты питания, пыль, шерсть домашних животных, пыльца растений, медикаменты — и это ещё не весь список аллергенов, являющихся причиной аллергического ринита. Источник: flickr (Евгений rumedicalnews).

Это заболевание представляет собой воспалительные процессы, локализованные в околоносовых придаточных пазухах.

Характерные симптомы:

• недомогание;
• заложенность носа (может быть односторонней и двухсторонней в зависимости от локализации воспалительного процесса);
• выраженная головная боль околоносовых пазух;
• обоняние нарушено;
• гнойные выделения из носа;
• лихорадочное состояние наблюдается только в остром периоде.

Очень часто заболевают синуситом параллельно с инфекционными заболеваниями: ринит, грипп, корь, скарлатина и др. Осмотр и назначения лечения должен проводить квалифицированный доктор. Не нужно заниматься самолечением, неправильные действия могут привести к грозным осложнениям.

Доброкачественные образования, обусловленные разрастанием слизистой носа, называются полипами. Они могут достигать больших размеров, из-за чего нарушается носовое дыхание. Возникают сильные головные боли из-за нарушения снабжения кислородом головного мозга. Усугублять ситуацию может искривленная носовая перегородка. Чаще всего проводится хирургическое лечение.

Появление фурункулов (гнойных воспалений) на слизистой оболочке носа вызывают головные боли, закрывают носовые проходы и затрудняют дыхание. Фурункулы могут быть как единичные, так и множественные. Пациент должен проходить лечение под контролем доктора, чтобы предотвратить осложнения.

Фото 3: Иногда боль в носу может быть вызвана фурункулезом, при котором отмечается воспаление на коже носа, и эта боль отдается в различные части головы! Источник: flickr (Julia M.).

При гайморите воспаляется слизистая оболочка гайморовых (верхнечелюстных) пазух. В воспалении может быть задействована как одна пазуха, так и сразу две. Провоцировать появление воспаления могут инфекционные заболевания, болезни зубов, бактериальные инфекции, а также вызванные вирусами.

Фото 4: Острый гайморит характеризуется лихорадочным состоянием, давящей головной болью, затрудненное дыхание через нос и одновременно выделения из носа. Источник: flickr (health ideas).

Сначала появляется чувство распирания и болезненности в области пораженной пазухи. Одновременно может возникнуть зубная боль с пораженной стороны. Постепенно характер головной боли может усиливаться и локализоваться в области скул и лба, гораздо реже может подниматься до висков. Выделения из носа могут быть прозрачными или светло-зелеными.

При переходе в хроническую стадию боль распространяется в области глазниц, боль при моргании — это сигнализирует о распространении воспаления к глазам. Присоединяется конъюнктивит, нарушается обоняние.

Недолеченный гайморит страшен осложнениями: менингит, остеомиелит верхнечелюстной, хронический бронхит.

Расположение воспаления при фронтите сосредоточено в лобной придаточной пазухе. Начинается заболевание с боли в области лба, боль в глазах, слезотечение, повышение температуры, заложенность носа.

Если фронтит не лечить, воспаляется передняя костная стенка, со временем возникает некроз костной ткани и формируется свищ. Если воспаление достигает задней стенки, то может развиться сепсис, абсцесс мозга.

Это воспаление клиновидной пазухи. Головная боль локализуется у таких пациентов в затылочной области. Общее недомогание, слезотечение, заложенность носа, лихорадочное состояние — всё это симптоматика сфеноидита. Осложнениями могут быть: менингит, поражение зрительного нерва при распространения воспаления по направлению к глазнице.

Процесс воспаления, в который вовлекается слизистая решетчатой кости. Этмоидит развивается при бактериальных и вирусных инфекциях. Начинается с недомогания, боль в области корня носа и внутренней стороне глазницы, повышение температуры до 38.

Дышать через нос становится невозможным. В первые дни наблюдаются обильные выделения прозрачного характера, в последующем гнойным секретом с неприятным запахом. При неправильном лечении это заболевание также осложняется менингитом, абсцессом мозга, нарушением зрения и др.

Когда как дополнительный симптом при головной боли, заложенности носа с повышением температуры появляется боль в горле, это указывает на следующие заболевания:

Воспалительная реакция организма на вирусы или бактерии характеризуется повышением температуры, отеком слизистых оболочек носа, увеличением миндалин, головной болью, болью в горле, общим недомоганием.

Нельзя пренебрегать даже простой респираторной инфекцией. Осложнения не заставят себя ждать: пневмония, осложнения на сердце, менингит.

Фото 5: Своевременное лечение и постельный режим – это залог скорейшего выздоровления. Источник: flickr (Евгений rumedicalnews).

В первую очередь нужно обратиться к доктору, который соберет анамнез, согласно результатам анализов поставит правильный диагноз и назначит лечение. Самолечение недопустимо.

1. При головных болях назначают обезболивающие средства.
2. При заложенности носа не аллергического характера показано промывание носа изотоническим раствором, а после закапывание сосудосуживающих капель. Следует помнить, что капли не используют более 5 суток, иначе может развиться медикаментозный отёк.
3. При аллергических проявлениях – антигистаминные препараты.
4. Боль в горле лечится частым полосканием горла с противовоспалительными растворами, применение спреев, рассасывающихся таблеток для лечения боли в горле.
5. При повышенной температуре применяются жаропонижающие средства.

Это интересно! В Великобритании гомеопатия находится под защитой королевы! Во времена эпидемии холеры в госпитале, где применялась гомеопатия, смертность составляла 16%, а в традиционных клиниках – 51%.

Большой выбор гомеопатических лекарств успешно применяется при аллергии, головной боли, заложенности носа.

Интересно! Врачи-гомеопаты утверждают, что при аллергии, лечение гомеопатией — это, возможно, единственный шанс избавиться от болезни навсегда.

источник

Содержание статьи

Нарушение дренажной функции носа приводит к дискомфорту в области надбровий и переносицы, на уровне которых расположены околоносовые синусы. Причин заложенности носа может быть очень много, поэтому определить тип патологии можно по сопутствующим клиническим проявлениям и результатам риноскопического обследования. Отсутствие повышенной температуры (субфебрильной) лихорадки чаще всего указывает на хроническое или аллергическое воспаление верхних отделов ЛОР-органов. Из публикации вы узнаете о причинах ухудшения состояния здоровья и методах лечения заболеваний, которым сопутствуют головные боли и нарушение носового дыхания.

Заложенность носа и головная боль – патологический симптом, который говорит о наличии отека в придаточных пазухах и носовой полости. Не всегда причиной нарушения дренажной функции носа является инфекционное воспаление. Примерно в 4 из 10 случаев затрудненность носового дыхания связана с аллергическими реакциями и новообразованиями в носу. Если вовремя не начать лечение патологий, это приведет к деструкции не только мягких, но и хрящевых тканей. В таком случае ликвидировать последствия болезни удастся только с помощью физиотерапии и хирургического вмешательства.

Распирающая боль на уровне лба и заложенность носа – спутники хронического воспаления в околоносовых синусах. Заболевание чаще развивается в качестве осложнения острого синусита, ринореи, гриппа, тонзиллита и т.д. Провокаторами вялотекущего воспаления выступают болезнетворные микробы, в особенности золотистый стафилококк и стрептококк.

В зависимости от локализации очагов поражения, диагностируют следующие виды синусита:

• гайморит – поражение верхнечелюстных пазух, находящихся на уровне щек;
• этмоидит – поражение решетчатого лабиринта в толще решетчатой кости, которая находится на уровне хрящевой части носовой перегородки;
• сфеноидит – поражение клиновидной пазухи, располагающейся недалеко от решетчатого лабиринта;
• фронтит – поражение лобных синусов на уровне надбровий.

Если у пациента болят глаза и лоб, как правило, это свидетельствует о развитии фронтита.

При синусите воспалению подвергаются слизистые придаточных пазух, в которых находится небольшое количество желез, продуцирующих муконазальный секрет. Из-за отека соустий носовых синусов слизь не эвакуируется из дыхательных путей, а скапливается внутри носоглотки. Как следствие, это проводит к тому, что у пациента начинает болеть лоб и закладывать нос.

Нарушение носового дыхания, головная боль и снижение обоняния могут быть следствием разрастания доброкачественных опухолей в полости носа. Новообразования возникают по причине хронического воспаления тканей носоглотки, сбоев в функционировании щитовидной железы, аллергических реакций и т.д. Если у больного сильно заложен нос, но слизистые выделения при этом отсутствуют, это может указывать на закупорку носовых каналов следующими опухолями:

Работа на вредном производстве и частые травмы носоглотки являются основными триггерными факторами возникновения опухолей.

В тех случаях, когда заложен нос и болит голова, а температуры нет, нужно пройти риноскопическое обследование у специалиста. При обнаружении опухоли врач возьмет биоматериалы для проведения гистологического анализа, по результатам которого сможет установить тканевое происхождение новообразований.

Слезотечение, затрудненное носовое дыхание и температура 37 °C чаще всего указывают на аллергическое воспаление носоглотки. Провокатором патологических реакций в органах дыхания зачастую выступает пыльца ветроопыляемых растений. Поэтому риноконъюнктивит чаще всего обостряется в периоды цветения таких деревьев и растений:

• дуб;
• тополь;
• рожь;
• пшеница;
• амброзия;
• ковыль;
• береза.

При аллергии в слизистых оболочках возникает ангионевротический отек, из-за которого нарушается проходимость носовых путей. По причине скопления слизи в полости носа у пациентов болит голова, затрудняется дыхание и возникает слезотечение. Лечение аллергических заболеваний должно сопровождаться приемом антигистаминных средств.

Если вовремя не купировать проявления болезни, это может привести к сильному отеку не только полости носа, но и горла, что чревато острой гипоксией (кислородным голоданием).

Если заложен нос и болит голова, а температуры нет, чем лечить заболевание? Основу леченых мероприятий при инфекционном поражении ЛОР-органов составляют системные и местные антибиотики. Чтобы улучшить дренирование околоносовых пазух, больным назначают лекарства сосудосуживающего и противовоспалительного действия. При хроническом течении воспалительных процессов лечение осуществляется с помощью аппаратных процедур, направленных на восстановление целостности тканей и повышение местного иммунитета.

Что делать, если заложенность носа возникла из-за развития респираторного заболевания? Отсутствие температуры указывает на наличие хронических очагов воспаления в придаточных синусах. Как правило, в схему терапии бактериальных синуситов включают следующие виды препаратов:

Лечение антибиотиками проводится курсами по 7-10 дней, в течение которых пациент должен принимать лекарства в указанных врачом дозировках.

Если после проведения медикаментозной терапии все равно закладывает нос, пациенту назначают физиотерапевтическое лечение. Физиотерапия помогает восстановить целостность слизистых оболочек и тем самым повысить сопротивляемость организма бактериальной инфекции. В тех случаях, когда болит лоб и периодически закладывает нос, врач назначает следующие виды аппаратных процедур:

• электрофорез – введение в ткани носовой полости противовоспалительных медикаментов при помощи постоянных токов;
• ультразвук – микромассажное воздействие ультразвуковых волн на слизистую носоглотки, способствующее регенерации тканей;
• УВЧ-терапия – воздействие на очаги воспаления высокочастотными электромагнитными полями, которые обладают выраженным противовоспалительным и ранозаживляющим действием.

Если голова заболела из-за скопления в придаточных пазухах гноя, пациенту назначают малоинвазивную операцию (пункцию). В ходе оперативного вмешательства в пораженные синусы вводится игла, с помощью которой из воспалившихся полостей извлекают гнойные массы.

Что делать, если в носу образовалась опухоль? Доброкачественные опухоли в респираторном тракте могут диагностироваться только отоларингологом. Чтобы дифференцировать новообразование от инородных предметов, врач проведет риноскопию. Сложные с диагностической точки зрения опухоли исследуются с помощью эндоскопического осмотра и биопсии тканей.

В большинстве случаев лечение проводится хирургическим путем, так как опухоли склонны к озлокачествлению. Метод удаления новообразований зависит от места их локализации и размеров. Небольшие по площади новообразования иссекают с помощью радиоволнового или лазерного ножа. Прооперированные ткани сразу же подвергают криообработке или электрокоагуляции, которая препятствует кровотечениям.

Хондромы часто поражают костные и хрящевые ткани, поэтому их удаление осуществляют в несколько этапов. Иногда хирургу требуются не только внутренние (эндоназальные), но и наружные операционные доступы к опухоли. В случае резекции костных структур нередко возникают очевидные косметические дефекты, которые впоследствии устраняют с помощью ринопластики.

Что делать при развитии аллергического риноконъюнктивита? Терапия поллиноза направлена на купирование аллергических реакций и устранение причинно-значимых аллергенов. Важнейшую роль в лечении аллергии занимает медикаментозная терапия, с помощью которой удается ликвидировать ангионевротический отек носоглотки и сопутствующие проявления болезни. Если нос заложен по причине обострения аллергического риноконъюнктивита, для его лечения будут применены следующие типы препаратов:

• кромоны («Тайлед», «Кромогексал», «Интал») – препятствуют высвобождению медиаторов воспаления из тучных клеток, благодаря чему уменьшается выраженность аллергического воспаления;
• топические кортикостероиды («Пульмикорт», «Ингакорт», «Назакорт») – способствуют уменьшению отечности и воспаления в респираторном тракте, обладают выраженным сосудосуживающим действием;
• антигистаминные препараты («Ломилан», «Фенистил», Ксизал«») – уменьшают чувствительность гистаминовых рецепторов, ликвидируют отечность в слизистых оболочках.

В качестве противорецидивных средств рекомендуется использовать барьерные препараты – «Назаваль» и «Кетотифен».

После проведения антигистаминной терапии больному назначаются противорецидивные лекарства, с помощью которых можно предотвратить повторное развитие аллергии. В периоды цветения ветроопыляемых растений и деревьев врачи рекомендуют использовать барьерные лекарства, которые препятствуют проникновению аллергенов в ткани органов дыхания и уменьшают чувствительность гистаминовых рецепторов.

Заложенность носа без температуры – симптом, указывающий на вялотекущее воспаление в носоглотке. Нежелательные процессы в носовых каналах могут быть вызваны бактериальной инфекцией, аллергией или доброкачественными опухолями. Если нарушение носового дыхания сопровождается головными болями, в 7 из 10 случаев у больных диагностируют хронический синусит.

Лечение респираторных инфекций заключается в применении противомикробных средств и сосудосуживающих капель. Лекарственные препараты помогают восстановить дренажную функцию носа и тем самым нормализовать отток слизи из околоносовых пазух. Поллиноз лечат антигистаминными средствами, топическими глюкокортикостероидами и кромонами, а опухоли устраняют оперативным путем с помощью эндоназальной операции.

источник

Если у человека заложен нос, болит голова, то это может быть симптомом множества заболеваний. Причем некоторые из них довольно опасные. Поэтому при заложенности носа и ушей, особенно если болит голова, нужно обязательно пройти обследование у врача.

Череп человека устроен довольно сложно, одних только лицевых, околоносовых пазух несколько наименований. Воспаление может коснуться любой из них. От пазухи, в которой началось воспаление слизистой оболочки с выделением слизи, и возникает название патологии. Например, если это произошло с гайморовыми пазухами, то и заболевание, соответственно, называется гайморит.

Пазухи есть не только в околоносовом пространстве, но и в области лба человека. Воспаление в таких местах обязательно сопровождается сильным болевым синдромом в области лица.

Терапией патологий в лицевых пазухах занимается врач-отоларинголог, или лор. Поэтому если у человека закладывает нос и болит голова, то именно к этому специалисту необходимо обратится в первую очередь.

Воспаление и отек слизистой в лицевых пазухах возникает по ряду причин. Это может быть следствием острого респираторного вирусного заболевания. Начинается оно с горла и бронхов, затем переходит на околоносовые и лобные пазухи.

Человек легко может стать жертвой патологических микроорганизмов, например стафилококков, стрептококков, синегнойной палочки, клебсиеллы и так далее. Все они переносятся по воздуху, при попадании в организм могут провоцировать появление в пазухах гноя.

Третья причина — это аллергия. Такая реакция может возникнуть на любое вещество, от пыльцы растений и комнатной пыли до дорого парфюма. Провокатором отека слизистой в пазухах может оказаться запах краски или лака. Так что если у человека заложен нос, болит голова, а температуры нет, то это, скорее всего, аллергия. Хуже всего, когда причин отека слизистой в пазухах сразу несколько, в этом случае лечение может занять долгие месяцы.

По частоте возникновения данное заболевание является лидером. Заключается оно в воспалении гайморовых пазух, находящихся возле носа на верхней челюсти. К гаймориту приводит хронический насморк. Ведь при заложенном носе отток слизи из пазух значительно затруднен или вообще невозможен. Накопившаяся слизь со временем начинает превращаться в гной, что сопровождается сильной болью в передней части головы. Чаще всего у человека при хроническом гайморите заложен нос, болит голова, а температуры нет, за исключением периодов обострений. Увеличение количества гноя в гайморовых пазухах приводит к общей интоксикации организма, распространению заболевания на остальные лицевые пазухи. На этом этапе может подниматься температура тела.

Лечение, как правило, заключается в прокалывании пазух, а затем откачивании из них накопившейся слизи и гноя. Одновременно с этим больной проходит курс лечения антибиотиками.

Данное заболевание занимает второе место по распространенности после гайморита. Возникает по той же причине, когда хронический насморк не дает выйти из пазухи слизи. И если к ней присоединяется инфекция, то у человека закладывает нос и болит голова, причем гораздо сильнее, чем при гайморите, так как фронтит — это воспаление пазух в лобной части черепа.

Следствие фронтита – хронические боли в голове, постоянная заложенность носа и в конце общая интоксикация организма, вызванная большим количеством гноя в пазухах.

В этом случае воспаление происходит в клиновидной пазухе, а она расположена в районе височной кости. Такая локация пазух вызывает боль в голове в районе затылка или висков.

Причина и следствие развития — закладывает нос и болит голова. Но сфеноидит возникает редко, так как часть жидкости отходит через протоки, ведущие в горло, а они обычно открыты. То есть хронического воспаления удается избежать. Соответственно и лечится заболевание легче, так как хватает обычно медикаментозной терапии.

Если у человека болит голова, заложен нос, то у него, скорее всего, аллергический ринит или риноконъюнктивит. Другими словами, иммунная система организма остро реагирует на определенное вещество, при попадании его на поверхность слизистой оболочки старается от него избавиться, повышая выделение слизи.

Состояние похоже на простуду: болит голова, заложен нос, наблюдается упадок сил. Человек чувствует себя не очень хорошо, у него могут покраснеть или начать слезиться глаза.

Температуры при таком состоянии у человека нет, это как раз тот признак, по которому обычно определяют, что это аллергическая реакция, а не инфекционное заболевание.

Лечение аллергического ринита довольно сложное, оно предполагает использование гормональных средств и физиотерапии. Именно поэтому проводить его может только врач, то есть профессионал, да и то только после полной диагностики пациента, в том числе по итогам анализа на гормоны.

Полностью или частично перекрыть носовые протоки, с тем чтобы затруднить отток слизи из пазух, могут полипы. Это новообразования доброкачественного характера. В целом полип не опасен. Это не онкологическое образование, поэтому оно не способно давать метастазы. Вся сложность ситуации с полипами заключается в перекрытых протоках.

К сожалению, консервативного лечения для полипов пока не разработано. Человеку в данной ситуации может помочь только хирургическое вмешательство.

Если у ребенка заложен нос и уши, болит голова, это не всегда означает, что он простужен. Хотя в данной ситуации без осмотра врача лечение начинать не рекомендуется. Не следует забывать, что слизистая оболочка у малышей крайне чувствительная, особенно в первые месяцы жизни. Ведь в этот период его слизистая не успела еще привыкнуть к перепадам температуры, влажности и различным раздражителям в воздухе.

Когда у ребенка заложен нос и болит голова, достаточно отсосать из носа слизь с помощью маленькой клизмы, а также привести его комнату к нормальным для него условиям. В ней должно быть тепло и влажно. Для повышения влажности достаточно поставить рядом с кроваткой емкость с водой. Очень важно удалить из помещения раздражители, например домашних животных, растения с резким запахом. Одежда и постельное белье следует стирать обычным хозяйственным мылом без искусственных ароматизаторов и красителей. В комнате нужно проводить ежедневную влажную уборку.

Все эти меры помогут малышу спокойно дышать.

Многие задаются вопросом о том, когда заложен нос и болит голова, что делать. Ответ очевиден — отправляться на прием к отоларингологу. Только специалист сможет понять причину насморка и назначить адекватное лечение. Для этого проводится внешний осмотр пациента, сбор анамнеза. Если требуется, то в лабораторных условиях исследуется слизь из носа и кровь из вены.

Медикаментозное лечение направлено на снятие отека и борьбу с патогенными организмами, поселившимися в пазухах.

Сосудосужающие препараты представлены следующим образом: «Галазолин», «Назол», «Ксилен», «Ринорус», «Нафтимизин», «Формазолин» и тому подобными. Курс лечения такими средствами не должен превышать 10-15 суток, так как организм привыкает к ним, и эффективность снижается. Но самое опасное в том, что и организм не сможет в последующем обходиться без подобных препаратов. Известны случаи, когда человек вынужден был пользоваться назальным спреем на протяжении 15-20 лет.

Противовирусная терапия проводится с помощью «Релензы», «Тамифлю» или «Перамивира». Воспаление снимается «Парацетамолом» или «Нимесилом».

Слизистая оболочка и протоки в носовых пазухах промываются специальными растворами. Процедуры проводятся только в присутствии врача и только в его кабинете. Заниматься самостоятельным промыванием дома категорически не рекомендуется.

Физиотерапия занимает первое место в лечении хронических заболеваний лицевых пазух и протоков. Например, при помощи электрофореза лечебные препараты доставляются прямо в кровь, минуя желудочно-кишечный тракт.

А ингаляции с перечной мятой, эвкалиптом и другими ароматными средствами можно проводить даже в домашних условиях. Для изменения структуры слизистой оболочки применяется лечение электромагнитным полем – УВЧ.

Высокую эффективность показывают парафиновые компрессы. Они не только снимают отеки со слизистой оболочки, но и восстанавливают ее структуру на молекулярном уровне.

Лечение заложенности носа хирургическим путем — это самая крайняя мера. Но, к сожалению, в некоторых случаях она является единственной оставшейся для больного. Задача хирурга — освободить проток для нормального оттока слизи. Если причиной его перекрытия стали полипы, то их легко удаляют. Но, если длительное применение назальных спреев и подобных препаратов привело к тому, что носовая перегородка деформировалась, врачу требуется все его умение, чтобы восстановить ее и протоки для доступа воздуха.

Если в лицевых пазухах накопился гной, то его удаляют длинной иглой, пропущенной через носовые протоки.

Когда у человека заложен нос и болит голова, слабость в руках и ногах, головокружение, помочь ему сможет только комплексное лечение, назначенное специалистом.

Но если имеет место легкий насморк, причем невоспалительного, а аллергического характера, то можно попробовать избавиться от него с помощью методов народной медицины.

Нос можно закапывать соком алоэ. Это не только снимает отек, но и снижает вероятность инфекционного заболевания.

Можно вдыхать запах протертого через терку чеснока и лука. Хорошо помогает сок картофеля, если его смешать с соком лука и медом. Данное средство нужно закапывать в нос не реже 2 раз в сутки. Оно будет полезно в случае, если болит голова, заложен нос, а соплей нет.

Так как заложенность носа и последующие патологии — это прямое следствие ослабленного иммунитета, в целях профилактики имеет смысл всячески укреплять иммунную систему организма. Для этого нужно закаляться, регулярно заниматься спортом и питаться продуктами, богатыми витаминами и клетчаткой.

Для того чтобы человек не жаловался, что у него закладывает нос и болит голова, необходимо следить за состоянием носа. Например, вовремя оперироваться при повреждении перегородки, полученной после травмы.

От простуды нужно лечиться качественно, так, как предписано врачом. И если назначен курс препарата на 15 дней, значит нужно все 15 дней принимать его обязательно. А не прекращать прием на третьи или четвертые сутки.

Важное значение для состояния носа имеет гигиена ротовой полости. Нужно регулярно чистить зубы: утром и вечером, — а появившийся кариес лечить сразу же, не дожидаясь полного разрушения зуба.

Очень важно отказаться от употребления алкоголя и курения. Эти привычки не только ослабляют иммунитет, но и разрушают органы дыхания и пищеварения. Не будет у человека нормального дыхания, если он регулярно дышит дымом, наполненным никотином, смолой, тяжелыми металлами и другими продуктами горения.

Что касается детей, то нужно внимательно следить за тем, чтобы они не переохлаждались, чтобы в их комнате не было сквозняков, всегда было чисто, а воздух был нормальной влажности.

Если у ребенка заложен нос и сильно болит голова из-за аллергии на шерсть домашнего животного, не нужно спешить избавляться от четвероногого друга. Аллергия такого характера иногда может пройти самостоятельно, а на это время животному нужно ограничить доступ в комнату малыша.

источник

Может ли причиной мигрени стать таблетка обезболивающего? Или. бутерброд с сыром? Оказывается, да! Мы расскажем о том, что мешает вам справиться с головной болью, а также о способах избавления от нее.

Одна из ниших читательниц, Ирина К, рассказала, что она чувствует, когда приходит мигрень: «Сначала возникает ощущение, как будто что-то давит за левым глазом. Затем я ощущаю биение пульса в левом виске. Если к нему прикоснуться, кажется, будто нажимаешь на синяк. Меня начинает тошнить. Боль становится острее, и мне необходимо лечь, укрыться и выключить свет».

Спровоцировать эту ужасную головную боль, которая мучает ее с 17 лет, может все что угодно: сырой лук, красное вино, сигаретный дым, укачивание в транспорте, смена режима сна, определенные дни цикла или даже изменения погоды. Удивительно, но некоторые лекарства от мигрени обладают тем же эффектом. По словам Ирины, прием таблеток от головной боли лишь усиливал ее. «Головные боли стали мучить меня почти каждый день, пока я не нашла специалиста по акупунктуре (рефлексотерапии), — рассказывала Ирина. — Несколько недельных курсов акупунктуры плюс то, что я нашла причину, провоцирующую мигрень (в моем случае это касалось питания и сна), и эти мучительные приступы стали гораздо реже».

Подобные приступы жестокой головной боли — нередкое явление. Причем женщины подвержены ей втрое чаще мужчин. У одних она носит хронический характер, то есть у них случается от 15 и более приступов в месяц, а другие страдают от головной боли раза в месяц.

В исследовании, которое проводилось с участием 20 тысяч человек, американские ученые выяснили, что половине из тех, кто страдает мигренями, врачи никогда не ставили этот диагноз, а ведь именно точный диагноз — первый шаг на пути к излечению. А второй — понять причины, провоцирующие заболевание.

Вы полагаете, что мигрень — это когда от боли хочется залезть на стенку, а у вас — всего лишь обычная головная боль (ее называют головной болью напряжения)? От того, что с вами происходит на самом деле, зависит точный подбор терапии.

По определению, вы страдаете от мигреней, если:

Ваши головные боли подпадают под два или более определений: умеренные до мучительных, пульсирующие, локализуются в одной половине головы, ухудшаются при движении и наклоне.

Вы ощущаете тошноту (иногда сопровождающуюся рвотой), а также болезненно чувствительны к свету, звукам или запахам.

У вас было по меньшей мере пять приступов, без лечения длившихся от четырех часов до трех дней. Но, если во время приступа боль охватывает обе стороны головы, нет тошноты и чувствительности к свету, звукам и запахам и боль не усиливается при движении, скорее всего у вас головные боли напряжения.

Несмотря на такие вроде бы четкие различия, эксперты полагают, что эти два типа головных болей могут порождаться одним и тем же механизмом в мозгу. Если вы считаете, что не стоит обращаться по поводу головной боли к врачу, так как это «несерьезно», вы только усложните себе жизнь. Не оставляйте боль без внимания. Используя стратегии по контролю механизма возникновения мигреней, головную боль любого происхождения можно предотвратить или уменьшить, утверждают врачи.

Головная боль в сочетании с заложенным носом и ощущением сдавленности в области висков, лба или темени часто принимается за воспаление пазух. Но погодите принимать препараты против отечности и заложенности носа. По наблюдениям врачей, из почти трех тысяч пациентов, полагающих, что у них головные боли вызывает гайморит или синусит, 88% на самом деле страдают от мигреней. Ошибка легко объяснима. Когда тройничный нерв, передающий сигналы боли при мигрени, активизируется во время ее приступа, он может вызывать симптомы синусита. Изменения внешней среды, которые провоцируют заложенность носа (колебания температуры, влажности и атмосферного давления), также вызывают мигрени. Однако противоотечные и сосудосудвое изживающие препараты для лечения насморка лишь усугубят ситуацию, предупреждают врачи, так как, когда действие лекарства заканчивается, головные сосуды снова расширяются, усиливая боль.

Что делать. Если вы страдаете от головной боли и чувства заложенности носа, а типичные симптомы насморка — зеленоватые или желтоватые выделения из носа — отсутствуют, скорее всего, это не гайморит, а мигрень. Но определить точный диагноз может только врач. И он же назначит препараты в случае необходимости.

Если вы слишком часто принимаете обезболивающие, даже те, которые свободно продаются без рецепта, вы практически обрекаете себя на хронические головные боли. В одном из исследований, проведенном в Германии, изучались истории болезни 7417 мужчин и женщин, страдающих от хронических мигреней. И оказалось, что у половины из них — именно лекарственно зависимые мигрени. Другие эксперты утверждают, что трех пациентов, страдающих от частых головных болей (мигреней или головных болей напряжения), не могут выбраться из порочного круга «приступ боли — обезболивающие — приступ боли».

Что происходит, когда ваш организм становится зависимым от типа препаратов, которые мы принимаем? Опиаты (например, лекарства на основе кодеина) «оглушают» чувствительные к боли рецепторы клеток мозга, но когда действие препарата заканчивается, рецепторы становятся еще более чувствительными к малейшим болевым сигналам.

Кроме того, анальгетики, содержащие наркотические вещества, активизируют производство серотонина, гормона «хорошего настроения», которое блокирует сигналы тройничного нерва. Однако, по словам экспертов, когда действие этих препаратов заканчивается, уровень серотонина резко падает, оставляя нас беззащитными перед новым приступом головной боли.

Эффект привыкания может возникнуть и от распространенных обезболивающих препаратов (особенно тех, которые содержат смесь аспирина, ацетаминофена или фенацетина и кофеина) или сосудосуживающих капель от насморка, если вы применяете их 15 дней в месяц и чаще. Некоторые врачи полагают, что даже простой препарат на основе аспирина или ацетаминофена при частом применении может подстегнуть головные боли из-за снижения чувствительности клеток мозга к болевым сигналам. С течением времени регулярный прием этих препаратов может привести к тому, что головные боли становятся все более частыми, а обезболивающие перестают работать, говорят медики.

Что делать. Под контролем вашего врача откажитесь от обезболивающих. Легко? Нет. Но будьте уверены, это в скором времени значительно снизите интенсивность и частоту приступов головной боли. Когда вы вырветесь из порочного круга «таблетки — боль — таблетки», можно начинать поиск решения, которое вам подойдет и поможет.

Кофе или кока-кола, если запить ими лекарство от головной боли, усиливают его действие: кофеин сужает расширенные сосуды, которые и являются виновниками противной «пульсации», усугубляя приступ боли. Именно поэтому кофеин — обычный компонент обезболивающих лекарств. Но как только действие кофеина прекращается, боли возвращаются снова, поскольку сосуды расширяются, раздражая чувствительные нервные окончания.

А у несчастных 5% головную боль вызывал. секс.

Если вы внимательно проанализируете причинно-следственную связь, то сможете легко определить, что именно вызывает у вас приступ мигрени.

Что делать: Если вы любительница кофе, сократите его количество. Не позволяйте себе пить больше одной-двух чашек в день. Вам же не нужны в дополнение к приступам мигрени головные боли из-за кофеиновой зависимости!

В одном из исследований, в котором участвовали 1207 мужчин и женщин, 76% пациентов могли назвать причины, вызывающие у них приступы мигрени: 80% назвали стресс, 65%- гормональные изменения, 50% — плохой сон, у 44% мигрень вызывали сильные запахи, 38% не выносили яркого света, у 32% мигрень появлялась из-за недосыпания, у 30% мигрень вызывала жара, 27% не могли есть определенную пищу, а у несчастных 5% головную боль вызывал. секс. Если вы внимательно проанализируете причинно-следственную связь, то сможете легко определить, что именно вызывает у вас приступ мигрени.

Заведите дневник, в котором отмечайте дни, когда у вас случались приступы мигрени. Записывайте изменения погоды, отмечайте, что вы ели накануне, пили ли алкоголь (какой и сколько), находились ли вы в состоянии стресса и день вашего менструального цикла.

Указывайте также лекарства, которые вы принимали по причинам, не связанным с головной болью, например, антидепрессанты, бронхо-литические средства от кашля, контрацептивы и таблетки для похудения (они могут также вызывать приступы головной боли).

Эти записи помогут вам определить факторы, вызывающие боль, и избежать их, а также быть начеку в опасные периоды: в определенные дни цикла, в случае неожиданного изменения погоды или повышения атмосферного давления.

Если вам предстоит напряженный период в работе, и вы знаете, что стресс вызывает у вас мигрень, убедитесь, что вы высыпаетесь, не злоупотребляете кофеином и питаетесь полноценно. Ваш дневник может указать на определенные продукты или приправы, которые вызывают у вас головные боли. Некоторые специалисты рекомендуют «на всякий случай» избегать самых распространенных продуктов, активно влияющих на состояние сосудов головы: кофеин, глутамат натрия (усилитель вкуса), шоколад, копчености, сыр (особенно выдержанные твердые сорта) и алкоголь (особенно красное вино, шампанское и крепкие сладкие напитки).

Тревожность в сочетании с недостатком физической активности — двойная нагрузка на нервную систему. Двигательная активность способствует снижению уровень стресса, помогает наладить сон и повышает уровень эндорфинов — естественных болеутоляющих.

Что делать. Занятия активным видом спорта по минут дня в неделю — вот то, что вам нужно. Если физическая нагрузка вызывает боль, попробуйте принять таблетку ибупрофена за минут до начала занятий. Избегайте также упражнений с сотрясениями, например, прыжков, бега. Эллиптический тренажер и велотренажер будут предпочтительнее. Пейте воду перед, во время и после упражнений, разогревайтесь постепенно и тренируйтесь в прохладном помещении.

В 2006 году британские ученые провели исследование, показавшее, что 76% пациентов страдали от приступов мигрени после слишком продолжительного сна. Однако у 66% приступы головной боли были вызваны недосыпанием. Краткий дневной сон тоже оказался непродуктивным, хотя он и способен притупить головную боль, но может нарушить сон ночью, что, вероятно, спровоцирует новый приступ в ближайшее время.

Что делать. Старайтесь наладить режим сна: ложитесь и вставайте каждый день в одно и то же время, даже во время отпуска и выходных. Спите не менее часов в сутки. Доказано, что полноценный 7-8-часовой сон помогает снизить частоту и интенсивность приступов мигрени почти втрое!

Препараты, которые обладают спазмолитическим и противосудорожным действием, а также ряд успокоительных и понижающих давление лекарств могут снизить риск появления мигреней на 50% и иногда помогают при других видах головной боли. В исследовании, которое проводили специалисты Медицинской школы Гарварда в 2007 года (в нем приняли участие 162576 мужчин и женщин от 25 до 45 лет), выяснилось, что 39% пациентов с мигренями точно подобранные препараты помогли не только снимать боль, но даже предотвращать ее.

Что делать. Организуйте консилиум своими силами: обратитесь к нескольким специалистам — терапевту, неврологу и кардиологу. Только детальное комплексное обследование поможет определить причину мигрени и найти подходящее лекарство. Возможно, на это потребуется некоторое время, но выигрыш очевиден. Те, кто страдает от мигрени, должны понимать это лучше всех!

источник