Меню Рубрики

Если болит голова после ссоры

Экология здоровья: Если уровень цифотоксинов постоянно повышен, могут развиться такие заболевания как артрит, диабет, сердечные недуги и рак.

Эмоции (от лат. emoveo — потрясаю, волную) — это субъективные реакции человека и высших животных на любые внешние и внутренние раздражители.

Каждый человек в той или иной мере постоянно переживает различные эмоции, но испытывая, какую либо эмоцию мы и не задумываемся, что любое переживание отражается на дыхании и мышцах. Например, длительное фоновое переживание тревоги, приводит к напряжению мышц шеи, трапеции, диафрагмы.

Это нездоровый тип напряжения, который может способствовать развитию таких проблем, как головная боль напряжения, синдром височно-нижнечелюстного сустава, боли в спине, нарушение дыхания, что приводит к ВСД, проблемам сердечно сосудистой системы, центральной нервной системы и других проблем со здоровьем.

Некоторые люди чувствуют, что во время ссоры поднимается давление. И это чувство не обманчиво – все именно так и происходит.

Причем необязательно ссориться, достаточно подумать о ссоре через одну, две или пять недели после того, как она произошла, утверждает Американский журнал психофизиологии. Поэтому правильно гласит народная мудрость: поругался – забудь.

Получасовая ссора с любимым человеком на сутки практически полностью выключает способность организма к самовосстановлению. Ученые университета штата Огайо выяснили, что у людей, которые постоянно ссорятся со своими партнерами, раны заживают медленнее. Исследователи с помощью специального прибора вызывали на коже предплечья микроожоги. Когда партнеров просили рассказывать о причине сильной ссоры, раны заживали на 40% дольше.

Ученые объясняют такие результаты тем, что во время ругани происходит выброс цифотоксинов – молекул, которые являются индикаторами воспалительного процесса.

Если уровень цифотоксинов постоянно повышен, могут развиться такие заболевания как артрит, диабет, сердечные недуги и рак.

У человека, переживающего эмоцию, можно зафиксировать изменение электрической активности мышц лица. Некоторые изменения наблюдаются при этом и в электрической активности мозга, в функционировании кровеносной и дыхательной систем.

Пульс разгневанного или испуганного человека может на 40-60 ударов в минуту превышать нормальный. Столь резкие изменения соматических показателей при переживании человеком сильной эмоции указывают на то, что в этом процессе задействованы практически все нейрофизиологические и соматические системы организма. Эти изменения неизбежно сказываются на восприятии, мышлении и поведении индивида, и в крайних случаях могут приводить к соматическим и психическим нарушениям.

Как влияют основные эмоции на тело?

Когда мы радуемся — тело расширяется, становится легким, мы летим от счастья. Все остальные эмоции сокращают, сжимают тело. Даже амеба — простейший организм — сжимается для защиты от опасности.

Представьте ситуацию: вы идете по улице, сзади слышите визг тормозов машины. Что вы чувствуете? Ваше тело сжимается в области солнечного сплетения. Говорят: «человека парализует от страха», «подкосились ноги» (особенно в коленях). Это и есть зоны страха в теле. Каждое чувство, испытываемое человеком, имеет определенные зоны напряжения в теле. Мы и дышим всегда так, как себя чувствуем. Так, при выраженном страхе дыхание всегда замирает.

Образ человека в гневе совершенно определенный: сжаты челюсти, глубокое и тяжелое дыхание. Напрягается шея, особенно ее боковые поверхности, а также грудь и руки (как для удара). Это все — зоны гнева.

Обида — это невыраженный гнев, который в силу определенных обстоятельств нет возможности выразить. Поэтому зоны обиды включают в себя зоны гнева. Кроме того, обида сдавливает горло (комок в горле). От обиды перехватывает дыхание, болит сердце.

Это Вам будет интересно:

Эмоция активирует вегетативную нервную систему, которая в свою очередь воздействует на эндокринную и нервно-гуморальную системы. Разум и тело требуют действия. Если же адекватное эмоции поведение по тем или иным причинам невозможно для индивида, ему грозят психосоматические расстройства.

Какой бы ни была эмоция, переживаемая человеком, — мощной или едва выраженной — она всегда вызывает физиологические изменения в его организме, и эти изменения порой столь серьезны, что их невозможно игнорировать. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Головная боль (цефалгия) – состояние, знакомое, пожалуй, каждому. Согласно статистике, это самая частая жалоба на приеме. Известно более 40 заболеваний, которые сопровождаются неприятными ощущениями в области головы и шеи. Иногда они настолько сильны, что человек лишается способности заниматься повседневной деятельностью и нуждается в получении больничного листа. Одни виды цефалгий легко снимаются лекарственными препаратами, другие – тяжело поддаются медикаментозному лечению. В любом случае качество жизни таких пациентов существенно снижается.

По данным ВОЗ, 47% населения регулярно испытывает головную боль, около 90% взрослых хотя бы один раз за год. Распространенность этого недуга в различных странах неодинакова. Так, от первичных головных болей, ассоциированных преимущественно со стрессом, страдают в большей степени европейцы, нежели жители развивающихся африканских стран. Мигрень достоверно чаще встречается у женщин, а пучковые головные боли, редкие (около 0,5%) в целом, чаще поражают мужчин.

Согласно международной классификации, выделяют 14 основных видов головной боли (см. таблицу). Первые четыре относят к первичным. Это самостоятельные заболевания, в основе которых лежит нарушение функции мышц, нервных стволов или сосудистой системы. Остальные цефалгии – вторичные, то есть они являются симптомом или осложнением другого заболевания, будь то органическое повреждение головного мозга или нарушения в любой другой системе организма.

Таблица 1. Международная классификация головных болей (2-е издание, 2004 г.) и частота встречаемости в популяции, по данным различных источников.

Вид головной боли согласно МКГБ-2 Распространенность среди населения
Часть I: Первичные головные боли
Мигрень 5-20%
Головная боль напряжения 24-86%
Пучковая головная боль и другие тригеминальные вегетативные цефалгии 0,1-0,4%
Прочие первичные головные боли (кашлевая, связанная с физическим напряжением или сексуальной нагрузкой) 3,5%
Часть II: Вторичные головные боли
Головные боли, связанные с травмой головы и/или шеи
Головные боли, связанные с сосудистыми поражениями черепа и шейного отдела позвоночника Около 1%
Головные боли, связанные с внесосудистыми внутричерепными поражениями
Головные боли, связанные с различными веществами или их отменой Головные боли, связанные с различными веществами или их отменой
Головные боли, связанные с инфекциями
Головные боли, связанные с нарушением гомеостаза Около 1%
Головные и лицевые боли, связанные с нарушением структур черепа, шеи, глаз, ушей, носовой полости, пазух, зубов, ротовой полости 2,82%
Головные боли, связанные с психическими заболеваниями 0,24%
Часть III: Краниальные невралгии, центральные и первичные лицевые боли и другие головные боли
Болевые краниальные невропатии и другие лицевые боли 2,67%
Другие головные боли 5,76%

Возникновение головной боли напряжения (ГБН) и мигрени непосредственно связано со стрессом, физическими или эмоциональными перегрузками. Это первичные цефалгии, то есть органических поражений в нервной системе или других органах при этом не наблюдается, однако состояние пациента может быть настолько тяжелым, что повседневные обязанности становятся для него непосильными.

ГБН – классический пример стрессового состояния. Эмоциональные перегрузки в сочетании с длительным вынужденным положение головы (сидячая офисная работа, за рулем автомобиля) приводит к патологическому повышению тонуса околочерепных мышц. При этом нарушается их кровоснабжение и возникает болезненность в мышцах. В развитии мигрени больше участвует наследственность и гормональные нарушения, однако во многих случаях приступы бывают спровоцированы именно стрессом.

Лечением первичных цефалгий занимается врач-невропатолог. Только он может правильно поставить диагноз, выявить причины и предрасполагающие факторы. Однако в случае если болезненное состояние вызвано стрессом, необходимо подключать психотерапевта, он поможет найти источник эмоционального напряжения и контролировать болезнь. Рефлексотерапевты и специалисты в области физиотерапии помогают подобрать комплекс немедикаментозных процедур, позволяющих снизить эмоциональное напряжение и устранить мышечные дисфункции.

Неотложная помощь требуется, если:

  • головная боль появилась внезапно, без причины, на фоне полного здоровья («громоподобная»);
  • она постоянна и нарастает по интенсивности;
  • болезненные ощущения появились после травмы;
  • цефалгия сопровождается тошнотой, рвотой, изменением речи, сознания, потерей ориентации или двигательными нарушениями;
  • сильная боль в сочетании с напряжением затылочных мышц и повышением температуры тела.

Диагностика ГБН и мигрени, как и всех первичных болей, строится в первую очередь на анализе клинических проявлений, при этом в качестве возможного диагноза следует рассматривать и абузусную головную боль. Механизм ее формирования следующий: постоянные болезненные ощущения вынуждают пациента принимать обезболивающие препараты (список здесь). Если это происходит бесконтрольно, со временем их действие притупляется, человек вынужден принимать большие дозы, которые становятся все менее и менее эффективными. Рано или поздно возникает ситуация, когда болезненность присутствует постоянно и лишь незначительно ослабляется анальгетиками. В этом случае говорят об абузусной цефалгии.

Таблица 2. Сравнительная характеристика клинической картины социально значимых видов головной боли.

Клинический признак Мигрень ГБН МИГБ (АГБ)
Локализация боли Односторонняя, ограниченная в области глаза, виска или лба Двусторонняя, диффузная в области висков, темени, затылка Одно- или двусторонняя, нет специфической локализации
Продолжительность Приступообразная, длительность пароксизма до 72 часов Приступообразная, проходит в течение суток Постоянная, усиливается при воздействии провоцирующих факторов
Интенсивность боли Боль сильная, практически невыносимая, во время приступа человек нетрудоспособен Боль слабая или умеренная, не мешает повседневной деятельности Слабая или умеренная, более интенсивна в утренние часы
Слабая или умеренная, более интенсивна в утренние часы Эмоциональное напряжение, менструация, голод, нарушение сна, прием алкоголя Эмоциональное напряжение, вынужденная неудобная поза Длительный прием медикаментов по поводу первичной ГБ

Для облегчения диагностики на приеме используются универсальные опросники, которые помогают систематизировать клинические данные.

Шкала-опросник для проведения диагностической беседы:

Характеристика Вопросы
Время и длительность Давно ли начались головные боли? Они возникают часто? Сколько обычно длится приступ головной боли? Сколько раз в неделю она может возникнуть?
Качество боли Где локализуется головная боль? Бывают ли предвестники? Насколько сильная боль? Как вы себя чувствуете сразу после приступа?
Провокаторы После каких случаев обостряется головная боль? Есть ли ситуации, когда она становится сильнее или, наоборот, слабее?
Меры Умеете ли вы самостоятельно снимать приступ? Чем вы лечитесь обычно? Насколько головная боль мешает вам вести привычную активную жизнь?
Состояние между болями Как быстро вы восстанавливаетесь после приступа? Насколько хорошо восстанавливается ваш эмоциональный фон? Бывает ли, что симптомы остаются и после приступа?

Подготовив заранее ответы на перечисленные вопросы, можно существенно облегчить диагностический поиск для врача, но пытаться поставить диагноз самостоятельно не стоит. Специалист учитывает еще массу факторов: данные осмотра и инструментальных методов исследования. Последние назначают, если специалист подозревает вторичный характер цефалгии.

Чаще всего это рентгенография черепа в различных проекциях, компьютерная томография или магнитно-резонансное исследование.

Название метода Когда назначают Что позволяет выявить
Рентгенография Предшествующие травмы головы Острая черепно-мозговая травма или посттравматическая головная боль
Наличие выделений из носа, постоянной заложенности Синусовая боль
Хруст и щелканье при широком открывании рта и жевании Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава
Боли в шее, хруст при движениях головы Цервикогенные головные боли
Компьютерная томография,
МРТ
Тошнота, рвота, особенно в утренние часы после пробуждения Опухоли, объемные образования головного мозга
Нарушение чувствительности или двигательных функций Очаговые поражения головного мозга, постинсультные состояния

Общие принципы лечения первичных головных болей:

  • применение медикаментозных и немедикаментозных методов лечения;
  • движение от простого к сложному;
  • использование минимальных эффективных доз препаратов;
  • подробное информирование пациента о его состоянии и механизмах развития заболевания.

Индивидуальную схему лечения должен назначать специалист, опираясь на диагноз, учитывая частоту приступов и выраженность клинических проявлений. К немедикаментозным методам лечения относят массаж головы, физиотерапевтические процедуры и занятия с психотерапевтом. Важную роль играет нормализация режима дня, питания, рациональное чередование физического и умственного труда, полноценный сон и устранение провоцирующих факторов. К сожалению, чаще приходится прибегать к лекарственной терапии.

Группа препаратов Действующее вещество Коммерческие названия
Терапия первой линии
Простые анальгетики Ибупрофен «Нурофен»
Парацетамол «Панадол»
Кеторолак «Кетанов», «Кеторол»
Терапия второй линии
Комбинированные препараты Парацетамол + анальгин «Пенталгин»
Парацетамол + диклофенак «Фаниган»
Парацетамол + ибупрофен + кофеин «Тамипул»
Терапия третьей линии – специфические противомигренозные препараты
Серотонинергические средства Суматриптан «Амигренин», «Сумамигрен»
Золмитриптан «Зомиг»
Алкалоиды спорыньи Дигидроэрготамин+ кофеин «Дигидергот»
Дигидроэрготамин «Дитамин»
Эрготамин+пропифеназон+кофеин «Номигрен»
Производные глюкокортикоидов Флумедроксон «Флумедроксон»

Помимо купирования острой боли, проводится межприступное лечение, направленное на профилактику возникновения и снижения частоты приступов. Специалисты не рекомендуют применять обезболивающие препараты без назначения врача. Бесконтрольный прием анальгетиков — верный путь к развитию абузусной головной боли, поражению печени и других органов. Для того чтобы лекарственная терапия была рациональной, все средства должны быть использованы строго по показаниям, а определить их правильно может только врач. Эффективное лечение головной боли возможно, и чем раньше оно будет начато, тем успешнее и легче пройдет.

  1. Головная боль: классификация и диагностика. Склют М.И. Гиткина Л.С./Медицинские новости №4 – 1999.
  2. В.В.Осипова Современные подходы к диагностике и лечению мигрени,/ Вестник семейной медицины, №2, 2010, стр. 19-24.
  3. И. Б. Куцемелов, Г. Р. Табеева, А. Ю. Скрипкин. Клинико-эпидемиологический анализ хронических форм первичных головных болей. (по данным популяционного исследования взрослого населения г. Ростова-на-Дону)

источник

Головная боль – боль разного характера, с которой периодически сталкивается каждый человек.

Иногда головная боль – это самостоятельное явление, которое проходит само по себе или устраняется с помощью медикаментов.

Часто головная боль является симптомом более серьезного недуга, особенно если боль сопровождается тошнотой и рвотными позывами.

Головная боль – специфическая боль в области головы и шеи. Сильные боли могут проявляться также в области груди и спины, вызывать приступы тошноты. Болевые ощущения проявляются по-разному: пульсирующие, сдавливающие, острые, периодические головные боли. Порой они овладевают только частью головы (затылок, передняя часть, левая или правая сторона головы). Часто головная боль появляется вместе с тошнотой, иногда рвотой. Это серьезные симптомы, на которые следует обратить внимание и не пускать на самотек. Тошнота является последствием сильных головных болей. Боли имеют периодический характер и постоянный. При постоянных болях качество жизни ухудшается. Человек не способен нормально работать и быть полноценным членом общества, ведь в таком состоянии хочется тишины и уединения. Это понижает уровень физической и психологической активности.

Иногда головная боль проходит сама, если человек создаст благоприятные для этого условия: тишина, спокойствие, отдых. Но порой даже такие методы не помогают, боль не проходит, и в действие идут медикаментозные препараты: таблетки, микстуры и др.

Можно ли самостоятельно принимать лекарства не установив характер боли и ее причину? Можно, но не нужно! Если боль и тошнота появляются часто, то не стоит заниматься самолечением, а необходимо обратиться к специалисту.

Не каждый задумывается об опасности таких симптомов и очень зря. Ведь причины могут быть как самыми безобидными, но также коварными и опасными. Если у человека появляются головные боли вместе с тошнотой, то не нужно надеяться на чудо, необходимо действовать. Но что может сделать больной? Прежде всего, ему необходимо обратиться к специалисту для выяснения причины, если она не очевидна обладателю головных болей. Если не придавать значения этим симптомам, велика вероятность тяжелых последствий. Проводится осмотр больного, устанавливается характер болей, после чего выясняется причина заболевания и возможные способы борьбы.

Читайте также:  Почему болит голова после семечек

Существует ряд заболеваний и причин, которые провоцируют появления головных болей и тошноты. Давайте разберемся, что же все-таки может вызывать боль и тошноту:

1. Головная боль и тошнота как самостоятельное явление. Вполне вероятно, что такие признаки, как боль и тошнота могут быть не симптомами иного заболевания, а являются самостоятельным недугом. Тяжелая работа, ссоры, разлады в семье провоцируют стрессовые состояния. Стресс в свою очередь крайне негативно воздействует на нервную систему, в результате чего и возникает головная боль. Если стресс и раздражение частый гость в вашей жизни, то головные боли обязательно появятся. Во время стресса происходит сильное напряжение нервов и спазм сосудов, кровь плохо циркулирует, а это вызывает боль. Если боли становятся сильными, появляется тошнота, иногда рвота.

2. Беременность. У каждой женщины беременность протекает по-разному. Некоторые дамы не ощущают никакого дискомфорта и неудобств, а другие всю беременность проводят в плохом самочувствии. На ранних сроках беременности, когда женщина еще не знает о своем интересном положении, могут появиться первые признаки, а именно головная боль и тошнота. В таком случаи головные боли имеют частый периодический характер, например, каждые 4-5 часов. Начинается все со слабой головной боли, через незначительный промежуток времени она усиливается и появляются приступы тошноты, рвота. Через некоторое время боль и тошнота проходят.

3. Мигрень – неврологическое заболевание сосудов головного мозга. Это заболевание характеризуется сильными периодическими головными болями. Обычно боль охватывает только часть головы (левое или правое полушарие). Приступы очень сильные и всегда сопровождаются тошнотой. Во время приступов мигрени больной не способен переносить яркие цвета, громкие звуки и шум. Такому человеку необходимо уединение и покой до отступления симптомов. Обычно мигрень распознать легко по характеру болей и приступам. Но не стоит заниматься самолечением. Если вы ошибетесь с диагнозом, то вместо желаемого облегчения и здоровья можете нанести себе еще больший ущерб.

4. Травмы головы. Даже незначительные травмы головы могут привести к серьезным последствиям. Если после ушибов, ударов, падений и др. механических воздействий, вы замечаете головные боли и тошноту, то это первые признаки проблемы. При незначительных травмах практически 100 % пострадавших не обращаются за квалифицированной помощью. В случае если вам ничего не тревожит это нормально. Если после травмы вы замечаете, что начались появляться головные боли вместе с тошнотой, то это опасный сигнал. Скорее всего произошло внутреннее повреждение головы. В таком случае помощь специалиста крайне необходима, так как сам пострадавший не сможет устранить как саму головную боль, так и причину, которой она вызвана.

5. Воспалительные заболевания головного мозга. Такие заболевания как менингит, энцефалит и энцефалопатия на начальных стадиях практически не заметны. Основным и первоначальным признаком этих заболеваний являются головная боль и тошнота. Если больной не обратит должное внимание на симптомы, то заболевание может нанести непоправимый вред здоровью (умственная отсталость, нарушение моторной функции, проблемы с речью, зрением и др.). Самостоятельное лечение или игнорирование симптомов при воспалениях головного мозга очень опасно.

6. Повышенное давление. Головная боль и тошнота не основной симптом при гипертонии, но возможен. Нарушенное кровоснабжение и повышенное давление нарушают нормальную работу головного мозга и как результат головная боль и тошнота.

7. Инфекционные заболевания. Очень часто любые инфекционные заболевания начинаются именно с головной боли и тошноты. Инфекция любого происхождения (вирусная, микробная) провоцирует сильную головную боль, после которой появляется тошнота. Уже после этих симптомов могут появиться и другие. Если не распознать инфекционное заболевание, то последствия для здоровья будут плохими.

8. Психические заболевания, стресс и депрессия. Нервные заболевания опасны, ведь их сложно распознать. У человека ничего не болит, только иногда появляются головные боли, тошнота и слабость. Стрессы и депрессии плохо сказываются на самочувствии и работе внутренних органов. Защита организма и сигнал о помощи – головная боль. Такая боль имеет периодический характер. Больные характеризуют боль как сдавливающую, пульсирующую и сжимающую. Побороть такую боль самостоятельно очень сложно. Симптомы можно убрать, но на короткий период времени. Ведь лечение – это устранение причины, а не симптомов. В таком случаи причину убрать не так и просто. Здесь необходим комплексный подход многих специалистов и желание больного.

9. Нарушенный обмен веществ и гормональный фон в организме. При нарушенном обмене веществ страдает эндокринная система и как результат могут появляться головные боли и тошнота. При неправильной работе щитовидной железы или надпочечников возможно возникновение головных болей и тошноты.

10. Отравления и употребления некачественных (непривычных организму) продуктов. Длительное употребление некачественных продуктов в небольших дозах может спровоцировать постепенное отравление организма. Такое отравление сильно отличается от острого. При остром отравлении в организме незамедлительно происходят реакции: рвота, диарея и др. При постепенном отравлении первыми признаками могут быть головная боль и тошнота. Могут отсутствовать рвота, поносы и другие разлады. Такая же реакция организма наблюдается при отравлении химикатами и вредными веществами.

Перед тем как приступать к лечению, необходимо провести диагностику и установить причину появления болей и тошноты.

Методы диагностики:

• МРТ (магнитно-резонансная томография) – один из основных методов диагностики. Оценивается состояние шейного и грудного отделов и головного мозга. С помощью этой методики возможно увидеть мелкие травмы, опухоли, присутствие очагов после инсульта.

• Ангиография – процедура, при которой проверяется состояние сосудов головного мозга и шеи. Это обследование назначается всем людям с головной болью и тошнотой, особенно если симптомы усиливаются при физических нагрузках.

• Мониторирование артериального давления также необходимо проводить людям, которые жалуются на головную боль. Это методика позволяет определить гипертонию в скрытой форме.

• Анализ крови. Проводится развернутый анализ крови по всем возможным показателям. Результаты анализа крови составляют общую картину о здоровье пациента и помогают выявить скрытые или хронические инфекции и воспаления.

• УЗИ. Проводится в обязательном порядке УЗИ всех органов. Нарушение в работе некоторых органов, способно давать характерную головную боль и тошноту.

• Осмотр окулиста. Проблема с глазами обязательно сказывается на организме в виде головных болей. Окулист с помощью специального аппарата осматривает глазное дно пациента.

• Осмотр отоларинголога и стоматолога. Болезни зубов, ушей, горла и носа могут вызывать сильную головную боль, поэтому консультация у данных специалистов необходима.

• Осмотр психиатра необходим для определения наличия проблем с психическим здоровьем пациента.

При возникновении частых приступов головной боли и тошноты многие обращаются к специалисту, а некоторые лечатся самостоятельно как народными, так и медикаментозными способами. Правильно ли это?

При любых недугах первым шагом к выздоровлению является консультация с грамотным специалистом. Если вы сами ставите себе диагноз и также самостоятельно назначаете лечение, то можете навредить своему организму и усугубить изначальную ситуацию еще больше. Вы не специалист, у вас нет специальных знаний и приборов, с помощью которых можно проводить осмотр.

Если у вас болит голова, то необходимо обратиться к невропатологу. В свою очередь доктор:

1. Соберет анамнез. Сюда входят: характер головной боли, ее периодичность, локализация, частота приступов, сопутствующие симптомы. Сопутствующими симптомами могут быть тошнота, рвота, боль в области шеи и груди.

2. Обследует больного. Осмотр больного проводится не только невропатологом, но и окулистом, стоматологом, отоларингологом, психиатром, эндокринологом и терапевтом. Широкий спектр специалистов объясняется разнообразными причинами возникновения боли.

3. Назначит необходимые процедуры для диагностики. Назначаются процедуры по обследованию мозга (все процедуры, которые указаны в методах диагностики). Эти процедуры крайне необходимы, так как некоторые причины заболевания могут быть заметны только технике, а не человеческому глазу.

4. Назначит лечение. По результатам всех необходимых исследований выясняется причина головной боли и тошноты. После установления причины невропатолог может назначать лечение пациенту. Лечение для каждого больного индивидуальное.

Если головная боль является следствием стресса, негативного настроения и депрессии, то таким больным занимается психолог. Он назначает успокаивающие и расслабляющие препараты. Все препараты необходимо принимать строго по инструкции. Больному предлагают посещать специальные семинары. Желательно сменить обстановку и убрать раздражитель (например, сменить работу, наладить отношение в семье и др.).

При выявлении инфекционных заболеваний или воспалений в организме доктор назначает необходимые медикаменты и процедуры, которые помогут больному поправиться. При необходимости происходит госпитализация. При правильно подобранном лечении и соблюдении всех правил больным инфекция и воспаления проходят. Как следствие проходят и головная боль с тошнотой.

Встречаются случаи, когда головные боли и тошнота вызваны непосредственными заболеваниями головного мозга и травмами головы. Такие заболевания требуют длительного и правильного лечения, чтобы прошли боли. Проводятся дополнительные обследования головного мозга. По их результатам определяется заболевание. Дальнейшее лечение назначает невропатолог.

Не занимайтесь самолечением и лечением народными методами. Таким способом вы можете навредить себе.

Уберечь себя полностью невозможно, но все-таки можно предостеречь от некоторых факторов риска:

Долой стресс. Старайтесь избавить себя от негативного воздействия окружающей среды. Это очень важно, ведь психологическое здоровье влияет на физическое. Даже если что-то получается не так, как вы желаете, не стоит впадать в отчаянье. Плохое настроение провоцирует недуги и болезни.

Укрепляем иммунитет. Постарайтесь укрепить свой иммунитет, это поможет вам избавиться от различных инфекций, которые могут быть причиной головной боли и тошноты. Для укрепления иммунитета вам необходимо: наладить питание (употребляйте больше свежих фруктов, овощей и зелени, откажитесь от вредных продуктов), избавьтесь от вредных привычек (курение, алкоголь), закаляйте организм (обливание холодной водой, контрастный душ).

Спорт помогает нормализовать кровяное давление и укрепляет сосуды. Также спорт повышает иммунитет.

Медицинские осмотры. Каждому человеку необходимо хотя бы раз в год проходить профессиональный медицинский осмотр. Это способ обезопасить себя от серьезных заболеваний. Даже если в организме начнут происходить какие-то изменения и возникать заболевания, то при своевременном обследовании они будут устранены еще на начальном уровне. Такой подход к здоровью обезопасит человека от серьезных заболеваний.

Будьте внимательны к своему здоровью. При первых признаках любых заболеваний необходимо обратиться к специалисту и следовать его инструкциям.

источник

Головная боль может свидетельствовать о «перегрузе», неспособности природного компьютера дальше перерабатывать информацию. В этом случае подсознание «включает» головную боль, как некий фильтр или блокатор, чтобы человек поскорее закончил свою деятельность и дал организму возможность отдохнуть.

Многие люди задаются вопросом «что делать, если болит голова?», ведь это один из наиболее распространенных недугов в наши дни, который может коснуться каждого. Боль пронзает виски, и словно невидимой рукой сдавливает затылок, а также лоб.

Подобные симптомы знакомы каждому человеку, ведь в определенные дни каждый из нас испытывает на себе все ужасы головной боли. Это могут быть кратковременные болевые ощущения или длительная боль, не проходящая целыми днями.

Большая часть человечества сталкивается с ней на регулярной основе. Прежде чем попытаться найти ответ на вопрос «что делать, если болит голова?», нужно разобраться с ее признаками.

Голова словно вот-вот взорвется (одинаково с обеих сторон). Боль однообразная, тусклая, усиливающаяся. Вы чувствуете, что ваша голова находится как-будто в тисках. Атака происходит после внезапной ссоры или неприятной новости.

Скорее всего вы проводите много времени за компьютером или за рулем, ваша работа требует непрерывной бдительности и эмоциональной напряженности, и не может быть отложена на завтра.

Этот тип боли может быть успешно излечен, если вы постараетесь избегать стрессовых ситуаций. Рекомендуется двигаться как можно больше. Если вы работаете в основном в сидячем положении и относительно неподвижном (например, за компьютером), по крайней мере, каждый час делайте легкую разминку мышц шеи и плеч.

В отличии от периодической головной боли, которая может быть ноющей, пульсирующей, мигрени сопровождаются острой болью, которая концентрируется в одной части головы. Приступ может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. Сопровождаться головокружением, потемнением в глазах, тошнотой, рвотой.

Мигрени — это уже более сильные агрессивные чувства, загнанные в подсознание — сильнейшая обида, страх, ярость по отношению к себе или окружающим.

Люди, склонные к мигреням бывают достаточно амбициозными. При этом — сдержанными, склонными к доминированию, с высокоразвитым интеллектом. С другой стороны — это люди, которые не всегда позволяют себе проявить чувства.

На приеме — мужчина средних лет. Диагноз — мигрень, которая мучит его последний год.

Боли наступали внезапно и продолжались от одного до четырех дней. В это время он не мог практически ничего делать.

Как выяснилось, причиной стала ссора с другом, которая перешла в открытую агрессию. Мужчины даже подрались.

Но сильнейшая обида на товарища не прошла. Как рассказывал сам мужчина, он испытывал сильнейшую ярость по отношению к другу.

Она и проявилась в виде мигрени.

Приступы сильной пульсирующей боли в одной половине головы (реже в обоих). Эпицентры болезненных ощущений – лоб, виски и глаза. Боль сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, дрожью и холодом в руках, есть повышенная чувствительность к звукам и свету. После атаки – ощущение сильного изнемождения и очень хочется спать.

Мигрень часто бывает после сильного эмоционального стресса, приема лекарств, при изменениях погоды, тяжелых физических тренировок. Часто атака имеет место в результате голода, после вина или нескольких часов, проведенных в условиях низкой освещенности или слишком шумном месте. Причиной мигрени является сжатие и расширение мозговых сосудов, именно эти процессы и наполняют голову пульсирующей болью.

Вы должны научиться держать под контролем эмоциональное равновесие, спать не менее восьми часов. Полезны при регулярных приступах мигрени йога, дыхательные упражнения и все водные процедуры – контрастный душ, бассейн, сауна.

Люди, склонные к постоянному анализу своих поступков, причём с негативным оттенком, также склонны к периодическим или постоянным головным болям. Ведь это — постоянное внутреннее напряжение, невозможность для организма полностью расслабиться.

Голова также символизирует индивидуальность человека. И своей низкой самооценкой, постоянными упреками, человек «бьет» по своей индивидуальности, то есть, по голове.


Более разумно принимать себя таким, как есть. А дальше — совершенствоваться, развивая себя. И, обязательно, в позитивном ключе и с радостью.

Страх также может стать причиной головных болей. В условиях, когда появляется страх, все внутренние органы мобилизуются, напрягаются. Стенки сосудов сужаются и как результат — проявление в виде болезни, одной из которых и может быть головная боль. Но также опасно подавлять страх и негативные эмоции. Накапливаясь внутри, они рано или поздно найдут способ выйти наружу.

Причиной головных болей одной из клиенток стала потеря любимого человека. Тогда она полностью не пережила все, связанные с этим событием, чувства. Девушка пыталась их блокировать, не проявлять. Как объясняла сама, она боялась впасть в депрессию и так пыталась избежать ее. И это ей почти удалось. Но чувства, все же, нашли свой выход — в виде приступов нарастающей головной боли.

Читайте также:  Болит голова от обиды

Головная боль может быть сразу после пробуждения. Лицо и веки опухшие, под глазами появляются мешки. Болит вся голову, но сильнее затылочная часть. Боль усиливается после физических упражнений. К полудню боль стихает. Головная боль при гипертонии происходит почти каждый день.

Приступов мигрени и кластерной головной боли можно избежать, применяя каждый день контрастные холодные и горячие компрессы. Замочите два полотенца: одно в холодной воде, другое в горячей, и поместите их последовательно на больные участки головы – первые тридцать секунд горячее, а затем холодное. Постепенно увеличивайте временные интервалы до полутора минут.

источник

Жалобы на головные боли — одни из самых частых, касающихся здоровья. Ведь о них можно услышать как от ребенка, так и от взрослого.

Реклама по телевизору убеждает, что достаточно принять таблетку, и боль уйдёт. Но не все так просто. Ведь головная боль — это только симптом. Он, как красная лампочка в автомобиле, которая сигнализирует, что скоро закончится бензин. Согласитесь, не очень разумно, в таком случае, выкручивать лампочку. Надо заправить машину.

Так и с головной болью. Нужно сначала разобраться в причинах её появления. Они могут быть соматическими, связанными с заболеваниями нервной системы, внутренних органов, позвоночника. Головная боль может быть также следствием простуды или свидетельствовать о повышенном кровяном или внутричерепном давлении, менингите, глистах, глаукоме. И еще множестве других заболеваний.

А может появляться в результате стрессов, напряженной умственной работы, сильных эмоциональных переживаний. И тогда на первый план выходят психосоматические причины появления головных болей.

Головная боль может свидетельствовать о «перегрузе», неспособности природного компьютера дальше перерабатывать информацию. В этом случае подсознание «включает» головную боль, как некий фильтр или блокатор, чтобы человек поскорее закончил свою деятельность и дал организму возможность отдохнуть.

Подобные головные боли могут возникать у студентов при нагрузке во время сессии, у работников при сдаче проектов, годовых отчётов. Если же подобные эмоциональные и умственные нагрузки постоянны, то и головные боли могут возникать чаще. А иногда и переходить в хронические.

К специалисту обратилась 20-летняя Анжела, студентка медицинского университета. Жаловалась на регулярные головные боли, которые появлялись каждый вечер. При этом, после сна, на утро, они исчезали. В ходе работы выяснилось, что так организм девушки «бунтовал» против её учёбы во вторую смену. Для нее это оказалось довольно трудно и требовало мобилизации всех систем организма. Ничего удивительного, что к концу дня подсознание её «отключало», чтобы организм мог возобновить силы.

Наверное, более классического примера не найти. Жена жалуется мужу на головную боль, когда избегает интимной близости. Но и муж, чтобы уйти от супружеских обязанностей может делать то же самое! Подросток, чтобы остаться дома и не ехать с родителями на пикник или к бабушке, использует тот же приём. Ребёнок, чтобы привлечь внимание матери, говорит, что у него болит голова. И сама мать, чтобы отдохнуть от детей, прибегает к этой отговорке.

Вот только, как показывают примеры, чем чаще использовать такую тактику, тем скорее слова начинают сбываться. Они для подсознания стают своеобразным руководством к действию. И вот «вдруг» у жены действительно вечером начинает болеть голова. А у подростка — каждый раз, когда он хочет остаться один или развлекаться без родителей.

Вспомните, как часто приходится слышать или самим проговаривать: «у меня от этого голова идет кругом», «голова трещит, разламывается», «этот проект — моя большая головная боль». А ведь доказано, что слова, имеют самое прямое влияние на организм.

Дисбаланс между внутренними желаниями и внешним поведением также может быть причиной головных болей. Они случаются, когда человек, например, лицемерит. Ему неприятно общаться с кем-то, но он делает это из-за определённой выгоды. В результате, одно полушарие мозга фиксирует негативные мысли, которые вызывает этот человек. Другое — внешнее поведение. Выходит, одна часть мозга расслаблена, а другая — напряжена.

Это извечное противостояние между «хочу» и «надо». И чем больше в жизни таких несоответствий, ситуаций, когда внутренние чувства прячутся, тем чаще могут возникать головные боли. В таком случае нужно привести в порядок внутренние желания и внешнее поведение.

Люди, склонные к постоянному анализу своих поступков, причём с негативным оттенком, также склонны к периодическим или постоянным головным болям. Ведь это — постоянное внутреннее напряжение, невозможность для организма полностью расслабиться.

Голова также символизирует индивидуальность человека. И своей низкой самооценкой, постоянными упреками, человек «бьет» по своей индивидуальности, то есть, по голове.

Более разумно принимать себя таким, как есть. А дальше — совершенствоваться, развивая себя. И, обязательно, в позитивном ключе и с радостью.

Страх также может стать причиной головных болей. В условиях, когда появляется страх, все внутренние органы мобилизуются, напрягаются. Стенки сосудов сужаются и как результат — проявление в виде болезни, одной из которых и может быть головная боль. Но также опасно подавлять страх и негативные эмоции. Накапливаясь внутри, они рано или поздно найдут способ выйти наружу.

Причиной головных болей одной из клиенток стала потеря любимого человека. Тогда она полностью не пережила все, связанные с этим событием, чувства. Девушка пыталась их блокировать, не проявлять. Как объясняла сама, она боялась впасть в депрессию и так пыталась избежать ее. И это ей почти удалось. Но чувства, все же, нашли свой выход — в виде приступов нарастающей головной боли.

В отличии от периодической головной боли, которая может быть ноющей, пульсирующей, мигрени сопровождаются острой болью, которая концентрируется в одной части головы. Приступ может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. Сопровождаться головокружением, потемнением в глазах, тошнотой, рвотой.

Мигрени — это уже более сильные агрессивные чувства, загнанные в подсознание — сильнейшая обида, страх, ярость по отношению к себе или окружающим.

Люди, склонные к мигреням бывают достаточно амбициозными. При этом — сдержанными, склонными к доминированию, с высокоразвитым интеллектом. С другой стороны — это люди, которые не всегда позволяют себе проявить чувства.

На приеме — мужчина средних лет. Диагноз — мигрень, которая мучит его последний год. Боли наступали внезапно и продолжались от одного до четырех дней. В это время он не мог практически ничего делать. Как выяснилось, причиной стала ссора с другом, которая перешла в открытую агрессию. Мужчины даже подрались. Но сильнейшая обида на товарища не прошла. Как рассказывал сам мужчина, он испытывал сильнейшую ярость по отношению к другу. Она и проявилась в виде мигрени.

— если головные боли возникают регулярно несколько раз в месяц. Это уже может быть сигналом, что необходима консультация специалиста;

если замечаете, что после эмоционального перенапряжения или стресса чувствуется головная боль;

— если головная боль присутствует уже определенное время, а медикаментозное или другое лечение не приносит ощутимого результата.

Специалист поможет выявить и проработать внутриличностные проблемы, избавиться от негативных мыслей и чувств, научиться справляться с конфликтными ситуациями, получить поддержку.

Узнать подробнее об услугах Центра и записаться на прием можно по телефону (812) 640-38-55 или заполнив форму ниже.

Индивидуальная консультация психолога / психотерапевта
Семейный психолог: консультации
Консультация сексолога /
сексопатолога
Детский и подростковый психолог: диагностика и консультации
Коучинг (лайф коучинг)
Логопед для взрослых
Логопед для ребенка
Психологическая диагностика
Профориентация для подростков и взрослых
Индивидуальная программа по снижению веса и коррекции пищевой зависимости
Работа в Fidem

Наша группа ВКонтакте

Наша группа в Facebook

Санкт-Петербург,
Малоохтинский проспект, д. 61А,
БЦ «Александр Невский», 3 этаж
Карта проезда

Лицензия на осуществление медицинской
деятельности № 78-01-002884

источник

Здравствуйте, сегодня встретилась с давней знакомой, милая девушка, не видела ее пару лет, примерно минут 40 поговорили о том о сем, непринужденная и не тяжелая беседа по сути. Но я под конец стала ощущать боль головную и вдруг вспомнила, что несколько лет назад у меня при общении с ней, так же начинала уже минут через 20 болеть голова. В целом она не шумный и не напрягающий человек, внешне приятна. У кого такое же было, напишите и как думаете, от чего такое может быть?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Ваша знакомая-энергетический вампир

Может вас раздражает ее голос.

Здравствуйте, сегодня встретилась с давней знакомой, милая девушка, не видела ее пару лет, примерно минут 40 поговорили о том о сем, непринужденная и не тяжелая беседа по сути. Но я под конец стала ощущать боль головную и вдруг вспомнила, что несколько лет назад у меня при общении с ней, так же начинала уже минут через 20 болеть голова. В целом она не шумный и не напрягающий человек, внешне приятна. У кого такое же было, напишите и как думаете, от чего такое может быть?

Если после неё хочется слопать шоколадку, выпить лате, принять душ, то точно она — вампир.

если она не отражается в зеркале- тогда она вампир. в остальных случаях прав пост 3.

А я когда долго не контактирую с людьми начинаю чахнуть. Выбираюсь в общественное место, гуляю там, или с кем-нибудь общаюсь и мне значительно становится легче. Наверное от меня тоже у людей голова болит. Но я иначе не могу(( и страшно, что моим любимым людям от меня плохо

А я когда долго не контактирую с людьми начинаю чахнуть. Выбираюсь в общественное место, гуляю там, или с кем-нибудь общаюсь и мне значительно становится легче. Наверное от меня тоже у людей голова болит. Но я иначе не могу(( и страшно, что моим любимым людям от меня плохо

Да, бывает, хороший индикатор на людей, которых на дух не переношу. Но приходится общаться по разным причинам (обычно профессиональным). Стараюсь сводить время общения к минимуму и только по делу, иначе голову разнесет. Это физиология невосприятия, неважно кто собеседник , женщина или мужчина ( есть словоблубливые и пустые люди, которые любят общаться по делу и без дела)

интересно все же.. вот сидишь, общаешься и тут осознаешь что голова раскалывается и хочется и впрямь в душ сходить прохладный.. я эту девушку даже выпроводила, как поняла, что больше не могу уже.

вы на них злитесь за что-то, недолюбливаете на самом деле, а внешне играете в «нейтральность» или «милого человека». Зажимая злость — спазмируются сосуды. Никакой мистики.

вы на них злитесь за что-то, недолюбливаете на самом деле, а внешне играете в «нейтральность» или «милого человека». Зажимая злость — спазмируются сосуды. Никакой мистики.

Может, просто совпадение? А вообще 40 минут разговора — это многовато. Может, Вас этот разговор отвлекал от каких-то нужных дел, и Вы подсознательно нервничали? У меня так бывает, что встретишь случайно знакомую, иди чаще по телефону кто-то позвонит, и поболтать хочется, и человек приятный, но после разговора аж худо до тошноты, — столько времени прошло впустую.

это какое то подавленное переживание, которое вы не осознаете, надо с психологом работать, чтобы понять что это за переживание

а вот и не правда! мне не за что на нее злиться и сразу сообщила, что милая девушка. Внешне симпатичная и так хороший человек. А вот такая история происходит, что голова начинает болеть.

несовпадение по чакрам. в голове есть чакра третий глаз отвечает за интуицию и мировоззрение иногда человек через эту чакру направляет как луч на другого человека неосознанно когда говорит о каких-то вещах связанных с его позицией, его мировоззрением. другой человек в этом время чувствует угнетение своей лобовой чакры, она у него слабее может работает не в унисон короче.
бывает несовместимость по пупочной чакре, по свадхистане
у кого она сильнее чакра, тот как бы пробивает биополе другого человека.
если у вас нижние чакры сильны — первая чакра выживания и вторая чакра удовольствия, то верхние чакры как правило не развиты и не активны сильно.
эта девушка вас пробивает по вашему слабому энергетическому центру вверху.
можно гармонизировать свои чакры через даосские женские практики

это какое то подавленное переживание, которое вы не осознаете, надо с психологом работать, чтобы понять что это за переживание

я сама психолог))) подавленных переживаний у меня нет. С другими людьми общаюсь спокойно, после консультаций голова не болит)

интересно все же.. вот сидишь, общаешься и тут осознаешь что голова раскалывается и хочется и впрямь в душ сходить прохладный.. я эту девушку даже выпроводила, как поняла, что больше не могу уже.

у всех есть подавленные переживания ))есть еще вариант что это у вас такая эмпатия и голова болит у нее, а вам это передается

если она не отражается в зеркале- тогда она вампир. в остальных случаях прав пост 3.

У меня бывшая свекровь такая. У меня после разговора с ней не только голова болела, но и все тело трясло. Вампирша еще та.

работала с одной женщиной. очень тяжелая дама во всех смыслах, как только она заходила в офис утром, все чувствовали ее энергетику, становилось душно и начинала болеть голова

У меня есть, друзья, знакомые, которые говорят, что я легкий человек, поднимаю настроение. (я вообще считаю себя легким необидчивым человеком, злюсь крайне редко, врагов не было и нет). Но встречала и таких, от которых слышала, что им не нравлюсь, от одной слышала, что у нее от меня голова начинает болеть.(понятно, что услышала это случайно). Сильно удивилась, ничего против них у меня и в мыслях никогда не было, как, в общем, ни к кому другому. И фиг его знает, отчего люди так реагировали. Может, несовпадение энергетики, полей, вибраций, может, лицо мое им кого-то напоминало, по Фрейду. Это нормально, человек же не пряник, чтобы всем нравится.

Надо же, у кого-то тоже такое происходит. У меня тоже болит голова от одной очень приятной девушки, к которой я очень хорошо отношусь. ДухИ и прочие вещи отпадают, потому что у меня болит голова, когда я просто думаю о ней! Вначале списывала на совпадение, но это длится уже долго, да и она сама обмолвилась, что у нее болит голова от меня, да и еще назвала МЕНЯ энергетическим вампиром. С другими людьми такого не происходит. Я, хоть и скептически отношусь к таким вещам, но тут задумалась. Может, наши биополя (или как это называется) так странно взаимодействуют?

Читайте также:  Болит зуб верхний и нижний ухо и стреляет в голову

Странно. У меня тоже самое..
Моя родственница хорошая женщина, верующая, но когда я схожу к ней в гости, пообщаюсь, у меня ужасно начинает болеть голова.. Просто давит в виски.. И тут же с молодым человеком можем поругаться. Срываюсь на пустом месте. Что такое не понимаю и это я стала замечать особенно остро когда человек один жаловался на нее что она хоть и верующая, а колдовство знает и что он начинает ругаться со своей возлюбленной именно после того как она сходит к ней в гости.
Я хорошо отношусь к ней, и в словах ее одно добро ко мне. Но КАК объяснить все это.

У меня тоже есть такие люди. И такая реакция стала происходить не так давно. Думаю, что это «знак» своего рода, что с этими людьми общаться не надо. У меня так просто как-будто кто-то стучит топором по голове. Нужно урезать общение до минимума. (низкие вибрации, либо может быть они могут нанести вред, почему такое отторжение? Это защита от чего-то плохого).

У меня болит сильно голова после общения с мамой 10 минут достаточно ((( стараюсь с ней меньше общаться

Я Вас понимаю.У меня тоже есть такая подруга.Приятная,красивая и умная девушка,но после общения с нею всегда болит голова.С другими общаюсь-всё в порядке и только после неё головные боли,хотя у меня редко болит голова.Должно быть какое-то обьяснение.Это наверно с энершетикой связанно.

Я думала, что это у меня только такая шиза начинается )
У меня одногрупница до ужаса неприятный человек, вечно всем, кто лучше её, начинает желать всякой херни, как она говорит : Чтоб вам всем пусто было .
Завистливая до ужаса. но по воде обстоятельств, частенько с ней пересекаюсь .
Давно уже начала замечать, что после общения с ней, я чувствую себя как выжатый лимон, а башка просто раскалывается, даже до поздней ночи .
А когда не общаюсь с ней, то всё прекрасно .
Вот и как это объяснить ? У таким вещам в долго скептически относилась, но теперь задумалась.

я сама психолог))) подавленных переживаний у меня нет. С другими людьми общаюсь спокойно, после консультаций голова не болит)

а вот и не правда! мне не за что на нее злиться и сразу сообщила, что милая девушка. Внешне симпатичная и так хороший человек. А вот такая история происходит, что голова начинает болеть.

Странно! Такая же история я женщина и болит голова и тошнит от общения с женщинами, только странно то что раньше я их очень любила и люблю (одна подруга, другая мой преподаватель в университете), после долгой разлуки 3 года, в этом году встретилась с ними и заметила что под конец общения начинает тошнить и голова болит. Психосоматика: тошноту вызывает страх, недоверие. Я их стала бояться, или недоверять?
Интересно, а у вас головные боли начались в 2018 или за долго до этого происходили? А до 2012 года такое было? Может это влияние космоса, не зря же календарь Майя заканчивался в 2012 году, может мы меняемся незаметно так, как грядет новая эра? кто еще как считает?

Значит, прямо говоря, хреновый Вы психолог, раз не можете разобраться. Причины действительно могут быть самые различные. Или совокупность по мелочам.
Такие вот «психологи» довели сестру до «дурки», до такой степени что в конце концов стала ходить с головой, обмотанной фольгой, так как все из неё начали тянуть энергию. Даже любимый кот.

У меня тоже нечто подобное происходит. У меня есть подруга (очень хороший человек), но после общения с ней я неделями восстанавливаюсь. А вчера после очередной встречи меня так колбасит, тошнит, жуткие головные боли. Закончить с ней общение это будет кровная обида, но мое здоровье тоже утекает.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

По статистике, 90 процентов жителей нашей планеты периодически жалуются на головную боль. Они были бы крайне удивлены, если бы узнали: болеть-то нечему! Создавая головной мозг, природа позаботилась, чтобы он не причинял человеку ни малейшего беспокойства. Это единственный орган в нашем теле, в котором отсутствуют болевые рецепторы. Поэтому нейрохирургические операции без наркоза делать можно, а все другие требуют общего или местного обезболивания.

Несмотря на столь мудрое устройство мозга, несколько лазеек для головной боли все-таки осталось. Крайне чувствительны к боли мозговые оболочки и сосуды, в которых много нервных окончаний. Кроме того, неприятные ощущения могут зародиться в подкорковых центрах и участках коры: это так называемая головная боль центрального происхождения, разновидностью которой является мигрень.

Ученые подсчитали: лишь у 5-10 процентов людей страдания имеют под собой органическую основу (например, структурные поражения мозга, костей лица, носоглотки, позвоночника) : устранить их способен лишь специалист. Остальные терпят муки головной боли по причинам, которые чаще всего сами же и создают.

В большинстве случаев головная боль возникает:
• из-за волнений, стресса, недосыпания, переутомления, шума, сильных запахов;
• при неблагоприятной погоде, необходимости долго сохранять неудобную позу, напрягать глаза (например, в неправильно подобранных очках);
• во время простуды и других инфекционных заболеваний;
• от голода, холода, запора;
• после визита к зубному врачу, длительного путешествия в автомобиле, автобусе, самолете;
• вследствие употребления алкогольных напитков, приема некоторых лекарств (о них вы узнаете ниже) или передозировки анальгетиков.

И это еще далеко не все основания для головной боли! Если вы точно знаете причину своей боли, неприятные ощущения кажутся вам вполне терпимыми, возникают не чаще 1-2 раз в месяц и проходят после принятия надлежащих мер (о которых рассказано ниже), беспокоиться не о чем. С такой головной болью вы и сами справитесь.

Когда нужно обратиться к врачу по поводу головной боли

1. Повод для тревоги — головная боль принципиально нового типа: сильная, внезапная, необъяснимая, не испытанная прежде. Она возникает без видимой причины, не прекращается после приема лекарств, а если и проходит, вскоре возвращается вновь.

2. Срочная консультация специалиста необходима при появлении сопутствующих неврологических расстройств: внезапной слабости, оглушенности, головокружения, нарушений зрения, речи или координации движений, а также при потере памяти, слуха и частичном помутнении сознания.

3. Без вмешательства врача не обойтись, если боль резко усиливается и/или сопровождается повышением температуры, тошнотой, рвотой, затруднением дыхания.

Головная боль «из аптеки», причиной могут быть:
• Анальгетики (при приеме дважды в день чаще двух раз в неделю) : аспирин, ацетаминофен, парацетамол и другие.

• Нестероидные противовоспалительные препараты: диклофенак (вольтарен), ибупрофен (ампрофен, бруфен, макрофен, мотрин), индометацин (метиндол, тридоцин, эльметацин), кетопрофен (кетонал, профенид, фастум), напроксен (апранакс, напросин), пироксикам.

• Антибактериальные и противогрибковые препараты: триметоприм (тримопан) и его сочетания с сульфаметоксазолом (бактрим, котрим, септрин), гризеофульвин (фульвицин).
• Препараты, понижающие артериальное давление: каптоприл (капотен), клонидин (катапресан), метопролол (вазокардин, корвитол), нифедипин (адалат), празозин (минипресс, адверзутен), пропранолол (индерал), резерпин и содержащие его комплексные средства (адельфан, бринердин, кристепин, раувазан, раунатин).
• Сердечные средства: изосорбид (изолонг, кардикс, оликард), нитроглицирин (нитролингвал, нитроминт, нитронг), верапамил (изоптин).
• Лекарства, применяемые при язвенной болезни: циметидин (цимегексал), ранитидин (ацилок, зантак, ранисан).
• Гормоны: кортикостероиды (преднизолон, гидрокортизон) и эстрогены, которые входят в состав противозачаточных средств и используются при заместительной гормональной терапии климактерических расстройств.

Путеводитель по головной боли

Чтобы бороться с врагом, нужно знать его в лицо. Познакомьтесь со словесными портретами головной боли и выберите наиболее подходящий к вашему случаю. А затем вместе со специалистом разработайте тактику противоболевой обороны.

1. Раскалывается вся голова сразу и (это важный диагностический признак!) с одинаковой силой с обеих сторон.

2. Боль монотонная, тупая, сдавливающая, стягивающая, ноющая.

3. Впечатление такое, что голову зажали в тисках, стянули плотной лентой, надели шлем или каску на 2-3 размера меньше, чем нужно.

4. Приступ головной боли возник после экзаменов, ссоры, сильной обиды, неожиданного (возможно, даже приятного) известия, из-за которого пришлось поволноваться.

5. По долгу службы вы проводите много времени у компьютера, за письменным столом, швейной машинкой или рулем автомобиля.

6. Выполняете работу, которая требует длительной концентрации внимания, эмоционального напряжения и должна быть сделана к определенному сроку, не оставляющему времени на «раскачку».

Ваш диагноз — ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ. Она доставляет людям наибольшее количество неприятностей. Выданный ею «головной убор» — так называемую каску невротика — носят 7-9 человек из 10 жертв головной боли. Образ соответствует действительности: голову, шею и плечи сжимают в мощных тисках болезненно уплотненные мышцы, которым находящаяся под гнетом стресса нервная система не оставляет возможности расслабиться.

Актуальный совет: избегайте стрессов, не забывайте об отдыхе, больше двигайтесь, во время работы делайте разминку для мышц шеи и плечевого пояса: это поможет вырваться из тисков страдания.

1. Ваш бич – приступы сильной пульсирующей боли в одной половине головы или (что бывает значительно реже) с обеих сторон сразу.

2. Эпицентр болезненных ощущений — лоб, виски, глаза.

3. Беда не приходит одна — ей сопутствует тошнота, иногда рвота, головокружение, дрожь и холод в руках, повышенная чувствительность к звукам и свету.

4. По окончании приступа чувствуете себя разбитым, хотите спать.

5. Голова начинает болеть по одной или нескольким причинам: после эмоционального стресса; приема лекарств; перемены погоды; подъема тяжестей, дачных работ, занятий в тренажерном зале; когда долго не ели или утолили голод продуктами-провокаторами, содержащими тирамин, осушили бокал красного вина, шампанского, пива; выкурили сигарету; провели несколько часов на ярком и/или мерцающем свете, в шумном месте либо транспорте.

6. Муки головной боли достались вам по наследству от мамы, тети, бабушки или других близких родственниц (у мужской половины человечества этот вид головной боли встречается в 2-3 раза реже).

Ваш диагноз — МИГРЕНЬ. Вместе с вами от ее жестокого нрава страдают приблизительно 20 процентов людей на нашей планете. Повинны в муках боли мозговые сосуды, которые сужаются и расширяются, наполняя голову пульсирующей болью.

Актуальный совет: сохраняйте эмоциональное равновесие, спите не менее 8 часов, исключите провоцирующие факторы, «подружитесь» с водными процедурами (полезны контрастный душ, бассейн, сауна), и мигрень оставит вас в покое.

1. Головная боль, как правило, приходит ночью, лишая сна и покоя, заставляя метаться по комнате.

2. Жгучая, пульсирующая, она всегда терзает одну и ту же половину лица и головы.

3. Болезненные ощущения сосредоточены в области глаза, надбровья, виска, части лба и темени, иногда отдают в ухо и нижнюю челюсть.

4. Во время приступа боли глаз слезится и краснеет, веко опускается, лицо покрывается нездоровым румянцем и каплями пота.

5. Мучения достигают максимума впервые 5-10 минут, продолжаются от 30 минут до 2 часов и нередко повторяются 2-3 раза в сутки.

6. Болевые атаки группируются в изнурительный «сериал», длящийся от нескольких недель до 3 месяцев (медики именуют его «пучком»), затем исчезают на полгода, а иногда ничем не напоминают о себе до 2-3 лет.

Ваш диагноз — ПУЧКОВАЯ (другие названия — кластерная, гроздевая) ГОЛОВНАЯ БОЛЬ. Это мужской вариант мигрени: в 9 случаях из 10 она рекрутирует новобранцев из сильной половины человечества. «Призывной возраст» — между 20 и 30 годами. После 65 проходит сама собой: однажды кончившись, больше не возвращается.

Актуальный совет: откажитесь от возможных провокаторов этого недуга — сигарет и спиртного. Живите по режиму: изменение привычного ритма жизни часто влечет за собой болевую атаку. Учтите: сон при этом виде головной боли не помогает. Пока она не закончится, не пытайтесь уснуть.

Предупредить приступ мигрени и пучковой головной боли помогут ежедневные контрастные холодные и горячие компрессы. Приготовьте два небольших вафельных полотенца и таз с горячей водой. Холодную берите из-под крана. Попеременно прикладывайте к «больному» месту на 30 секунд сначала отжатое горячее полотенце, затем холодное, и так 2-3 раза. Постепенно удлиняйте процедуру: горячий и холодный компресс держите по 1,5 минуты и меняйте их 5-6 раз.

1. Просыпаетесь утром с сильной головной болью.

2. После пробуждения лицо выглядит отечным, веки одутловатые, под глазами — мешки.

3. Болит вся голова, но больше всего затылок.

4. Головная боль усиливается после физической нагрузки.

5. Болезненные ощущения стихают к обеденному времени.

6. Страдания обычно длятся без выходных, не пропуская ни одного дня календаря.

Ваш диагноз — АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ. Источник боли — суженные мозговые сосуды. При этом заболевании создается угроза кровоизлияния — инсульта. Сделайте все возможное, чтобы избежать катастрофы.

Актуальный совет: возьмите артериальное давление (АД) под контроль гипотензивных препаратов. Головная боль подобного рода возникает, когда тонометр буквально «зашкаливает»: нижняя цифра превышает 100-120, а верхняя — 200 мм ртутного столба. На начальных стадиях гипертонии, сопровождающихся не столь значительным подъемом АД, неприятные ощущения совсем другие, и диагноз иной — головная боль напряжения.

© 2010. Все права защищены.
Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на Полезное знание

источник