Болит вся голова уже как сутки

Каждый из нас сталкивался с проблемой головной боли и уже не раз смог оценить все неприятности либо кратковременной, либо длительной, изматывающей цефалгии.

Наш организм реагирует на наличие той или иной болезни, поэтому не стоит просто ждать, когда головная боль пройдет сама. Нужно разобраться в ее видах, причинах и подобрать подходящее лекарство, особенно в случаях, когда несколько дней болит голова, причиняя большой дискомфорт и, конечно же, влияя на качество жизни.

Выделяют несколько основных разновидностей цефалгии.

Каждая из них имеет свои особенности в проявлении и в тактике лечения.

Возникает на фоне повышения или понижения кровяного давления. Принято полагать, что головная боль появляется только при гипертонии, но на самом деле голова болит не только при сильном расширении сосудов, но и при гипотонии.

гипертония;
гипотония;
атеросклероз;
мигрень;
шейный остеохондроз;
височный артериит.

Возникает при заболеваниях тройничного или затылочного нерва в месте их прохождения.

Чаще всего — в челюстно-лицевой области.

невралгия затылочного нерва;
невралгия тройничного нерва.

Возникает при перенапряжении.

нервное перенапряжение;
хронический стресс;
неудобная рабочая поза;
зрительное перенапряжение;
перенапряжение шейных мышц;

Возникает вследствие повышения или понижения внутричерепного давления.

гидроцефалия;
разнообразные кисты мозга (в частности — кистозные образования шишковидного тела);
воспалительные процессы в мозге;
нарушение венозного оттока;

Является одним из симптомов инфекционных заболеваний.

Может появиться при интоксикации организма отравляющими веществами и медикаментами.

злоупотребление алкоголем;
попадание в организм токсинов и ядов;
плохая экологическая обстановка в месте проживания или работы;
отравление медикаментами.

Возникает при онкологических заболеваниях не только мозга, но и крови или желез внутренней секреции.

опухоли ЦНС;
другие новообразования.

Существует множество разновидностей и причин головных болей, провоцирующих факторов может быть 2-3 и более.

Для большинства болей характерен смешанный механизм возникновения, а на их появление влияет именно совокупность всех факторов.

Несмотря на изобилие причин появления головной боли, хотелось бы подробней остановиться на 3 из них. Это мигрень, отравления и мышечное напряжение.

Мигрень с равной степенью вероятности случается и у детей, и у взрослых, и у подростков. Средняя продолжительность приступов — от нескольких часов до недели.

Если описывать ощущения, испытываемую пациентами во время мигрени, то можно сказать, что болит не только голова, а имеется характерная резкая боль в районе глазниц, также бывают прострелы в сторону уха, челюсти или затылка.

При этом может наблюдаться светобоязнь, тошнота и слезотечение. Причины возникновения мигрени доподлинно неизвестны, существуют только недоказанные теории. Единственное, что можно сказать с уверенностью, — женщины страдают этим недугом гораздо чаще.

Возникают в первую очередь на фоне стресса, неправильного режима питания и питья, недосыпа, длительного нахождения в неудобном положении. Подобная боль характеризуется интенсивными неприятными ощущениями в области лба, отдающими внутрь головы.

Подобные головные боли часто являются хроническими и сопровождаются постоянной усталостью, плохим сном, снижением аппетита. Они могут длиться по несколько часов в течение 15-30 дней.

При отравлениях продуктами питания или алкогольной продукцией могут появиться головные боли, но и их трудно назвать продолжительными. Отравиться можно не только едой или напитками, но и лекарственными препаратами. В связи с этим пациентов постоянно предупреждают, что бесконтрольный прием лекарств не только не поможет в текущей ситуации, но и может привести к отравлению.

Такие случаи довольно часты, и продолжительность заболевания напрямую зависит от времени, которое необходимо на выведение лекарств или алкоголя из организма.

Каждый из вышеперечисленных видов цефалгии сопровождается весьма неприятными симптомами. Возможно головокружение, тошнота, светобоязнь, пациент может жаловаться, что болит голова несколько дней подряд, не переставая. В таком случае есть способы справиться с болями в домашних условиях до посещения медицинского учреждения. А именно:

попить чай с мелиссой, лимоном или мятой;
хорошо проветрить помещение;
погулять на свежем воздухе;
сделать самомассаж, лучше всего височной и затылочной области головы;
время от времени принимать контрастный душ.

Первоочередной профилактической мерой всегда являлся здоровый образ жизни. Нередки случаи, когда длительная головная боль отступает просто после нормализации режима сна и отдыха. Если долго болит голова, то иногда бывает достаточно прогулки по свежему воздуху. Но когда вас буквально изводит непроходящая головная боль несколько дней кряду, и вы не знаете, что это может быть, то безотлагательно нужно идти на прием к врачу.

Если вы употребляете много кофе, шоколада, копченостей, алкоголя и пищи с вредными добавками, то впоследствии можно не задаваться вопросом, почему долго болит голова.

Также необходимо по возможности комбинировать физическую и интеллектуальную нагрузку, дольше заниматься в спортзале и по возможности сбалансировать режим своей работы, чтобы избежать перенапряжения. Часто бывает, что 5 дней или даже месяц болит голова, но пациент пытается справиться с этим при помощи бесконтрольного приема таблеток. В этом случае человек не только теряет время, необходимое для лечения, но и может нанести непоправимый вред здоровью.

Отдельно хочется выделить тему женской цефалгии. Это легко можно объяснить изменением гормонального фона, что является причиной частых головных болей и перепадов настроения. Головная боль несколько дней подряд может беспокоить представительниц прекрасного пола в период:

начала менструации;
ранних сроков беременности;
климакса.

Во всех этих случаях голова болит не по причине наличия каких-то патологий, а в связи с изменениями гормонального фона. Не очень интенсивную головную боль можно унять при помощи холодного компресса или продолжительного отдыха. Особое внимание нужно обратить, если у беременной женщины не проходит головная боль на протяжении некоторого времени.

Серьезность ситуации заключается в том, что во время беременности запрещено принимать большинство обезболивающих препаратов. Если симптомы появились, допустим, из-за неправильного питания или отсутствия достаточного количества воздуха в помещении, то справиться с ними будет легко.

Но если головная боль не дает вам покоя два дня или более, не стоит ждать, пока она сама пройдет. Нужно в срочном порядке обращаться к лечащему врачу.

При обращении в медицинское учреждение необходимо подробно изложить врачу свои жалобы:

акцентировать внимание на самых первых, возможно, даже незначительных проявлениях боли;
уточнить, какую форму имеют приступы головной боли, постоянную или периодическую (уточнить, сколько по времени длится приступ);
назвать дополнительные симптомы, сопровождающие этот приступ;
указать, на каких участках головы болезненность проявляется больше;
охарактеризовать болевые ощущения.

Также вы можете ускорить процесс диагностирования собственными соображениями по поводу того, почему болит голова, так вам кому, как не вам, лучше всех известны индивидуальные особенности вашего организма. И очень важно упомянуть о наличии или отсутствии черепно-мозговых травм, эта информация может кардинально изменить план дальнейшего лечения.

После вашего разговора врач должен будет направить вас на дополнительные анализы и обследования:

МРТ;
проверку сосудов головного мозга и шеи;
общий и биохимический анализ крови;
электроэнцефалографию;
консультации других специалистов.

Если таблетки не помогают, пациенту должны назначить адекватное лечение, и неважно, уже неделю болит голова или только второй день. Это могут быть и различные процедуры, и назначение лекарственных средств.

К немедикаментозным методам лечения относятся:

ЛФК;
физиотерапия;
массаж висков и шейно-воротниковой зоны;
иглорефлексотерапия;
примочки и компрессы.

К лечебным препаратам, назначаемым в зависимости от вида цефалгии, можно причислить:

антидепрессанты;
препараты для расслабления мышц;
противовоспалительные препараты (нестероидные).

Существует много различных методов борьбы с головной болью, в том числе и народные средства, но только квалифицированный специалист сможет грамотно диагностировать заболевание, разъяснить, что делать, и назначить правильное лечение.

Даже если придерживаться всех рекомендаций для профилактики цефалгии, использовать перечисленные способы уменьшения и устранения ежедневной головной боли, один неверный шаг может свести все ваши усилия на нет. К нежелательным действиям можно отнести привычку некоторых пациентов терпеть головную боль.

Многие считают, что анальгетики вредны, и лучше просто подождать, пока боль сама отступит. Но это не так, прием таблеток при первом появлении симптомов может предотвратить более сильный приступ. Лучше всего принять лекарство сразу, так как при головной боли организм испытывает стресс, который негативно отражается на качестве жизни и может спровоцировать появление тревожных состояний и даже депрессий.

Не стоит приглушать боль при помощи алкоголя. Такой метод может улучшить ситуацию только в случае понижения давления, а во многих других способен даже усилить приступ.

Также не рекомендуется посещать парилку или пытаться унять боль при помощи холодных обливаний. Это приводит к резкому расширению или сужению сосудов и может быть опасным для организма, который и так испытывает колоссальные нагрузки.

Изучив информацию по поводу цефалгии и методов ее лечения, не забывайте, что головная боль является реакцией организма на сбои в работе. Если цефалгия возникает не чаще 2 раз в неделю, то нет повода для беспокойства. Но данный вопрос требует индивидуального подхода, и к любым симптомам нужно относиться с осторожностью.

Если головная боль не проходит, и продолжительные спазмы мешают вам наслаждаться жизнью, обязательно обратитесь к специалисту. Если врач уже поставил вам диагноз и назначил лекарство, то необходимо его принять, но все-таки попытаться выяснить причины длительной головной боли.

источник

Каждый человек знаком с головной болью. Это состояние существенно снижает качество жизни, не дает сконцентрироваться, раздражает. Однако мало кто при появлении недуга обращается к специалисту. Удобнее просто выпить одну-две таблетки болеутоляющего. Именно так делает большинство людей. Когда одна таблетка не помогает, рука тянется за второй. Если же второй день болит голова, а то и третий, только тогда человек может обратиться к врачу.

Это самое правильное решение. Головные боли или цефалгия не являются самостоятельным заболеванием. Зачастую это следствие других, более серьезных патологических состояний.

В некоторых случаях, из-за продолжительного употребления болеутоляющих препаратов, отмечается развитие вторичного синдрома. Тогда болевые ощущения не только не утихают, но переходят в хроническую форму. При определенных болезнях вообще нет смысла принимать обезболивающие, так как они не способны воздействовать на первопричину боли.

Болезненные ощущения могут быть разными — давящими, пульсирующими, схваткообразными, возникать в области лба, виска, затылка. Лечение недуга зависит от основной причины его появления, подобрать его может исключительно квалифицированный специалист и только после проведения тщательного обследования.

Безусловно, примем лекарств, обладающих болеутоляющим воздействием, может помочь в минимизации или устранении малоприятных ощущений. Но так как это не поможет в устранении истинной причины недуга, заниматься самолечением категорически не рекомендуется. Нецелесообразный прием медикаментов может стать причиной усугубления ситуации.

Первое, что необходимо сделать при возникновении болевых ощущений в голове, и особенно, если второй день болит голова и не проходит — обратиться к врачу. Он даст ответы на все вопросы, расскажет, почему болит голова в течение двух-трех суток подряд, а также, почему она не проходит боль.

Причин продолжительных головных болей существует очень много. Постоянная боль, которая мучает пациента сутками, может свидетельствовать о наличии органических повреждений ЦНС. Недуг головного мозга может быть врожденным, а также приобретенным, но продолжительная цефалгия, это зачастую следствие приобретенной болезни.

Если второй день болит голова, это может быть спровоцировано:

злоупотреблением спиртными напитками;
мигренью;
головной болью напряжения;
энцефалитом;
менингитом;
сильными травмами головы;
сотрясением головного мозга;
патологиями сердечно-сосудистой системы;
изменением внутричерепного давления.

Боль может возникнуть на фоне посталкогольного синдрома. Однако в таком случае она не продолжительная и проходит примерно по истечении двух-трех часов. Возможно появление болей в голове при респираторной вирусной инфекции.

Болевые ощущения появляются в височной, а также затылочной области. Дискомфорт, недомогание, а также головная боль может наблюдаться в течение одного-двух дней. Людей, страдающих депрессивным состоянием, боль может преследовать в течение трех-четырех дней. Это боль психогенной природы, она может быть периодической, может затихать, а потом снова усиливаться. Это может объяснить, почему голова болит второй день.

Кроме этого, возникновение болей в голове может быть спровоцировано:

хронической усталостью;
переутомлением;
стрессовой ситуацией;
резкой сменой погоды;
переездом в другой город с иным климатом;
голоданием;
длительным напряжением шейных мышц.

Возникновение цефалгии может быть также обусловлено: глаукомой, железодефицитной анемией, синуситом, гайморитом, шейной невралгией.

Боль в голове не возникает сама по себе. Это всегда признак сбоев в работе определенной системы, органа. Не стоит медлить с визитом к доктору. Отсутствие своевременной надлежащей терапии может стать причиной усугубления ситуации.

Различают невралгическую, сосудистую головную боль, а также связанную с мышечным напряжением. Проявления каждого вида недуга разные, так же как продолжительность дискомфорта и малоприятных ощущений. В одних случаях болезненные ощущения не проходят в течение нескольких суток, а в других — на протяжении недель и даже месяцев.

Растяжение сосудистых стенок приводит к развитию гипотонии, гипертонической болезни, а также мигрени. Боль при таких патологиях пульсирующая, тупая. Кроме этого, отмечается возникновение тошноты, недомогания, побледнения кожных покровов, потемнения в глазах. Появление тупой, давящей боли обусловливается отеком сосудистых стенок.

Из-за длительного спазма происходит гипоксия мозговых тканей. Ноющая боль в лобной зоне, сопровождающаяся появлением отечности слизистой носа, а также век свидетельствует о сильном расслаблении венозных стенок.

Сильная головная боль, возникающая зачастую в одной половине головы, которая может длиться сутками, называется мигренью. Болевые ощущения при мигрени пульсирующие. Истинную мигренозную цефалгию относят к отдельному типу патологии.

Появление приступа может быть обусловлено:

гормональной перестройкой, дисбалансом;
стрессовыми ситуациями;
наследственной предрасположенностью;
пагубными привычками;
физическими нагрузками.

Согласно медицинской статистике, появлению мигрени в большей степени подвержены женщины. Мужчины страдают этой патологией в три раза реже. Появление приступа у представительницы слабого пола провоцируется, как правило: приемом эстрогена, прогестерона, беременностью, послеродовым периодом, климактерическим периодом.

Основная причина — изменение гормонального фона. Предшествовать появлению приступа могут характерные признаки (мигрень с аурой). Туманность зрения, головокружение, тошнота, рвота, предобморочные состояния, недомогание, нарушение речи, рассеянность, галлюцинации (тактильные, вкусовые, зрительные) — предвестники приступа.

При мигрени прием спазмолитических или болеутоляющих препаратов, прогулки на свежем воздухе — все это неэффективно. Минимизировать проявления можно с помощью приема специальных, назначенных врачом лекарств, применения тугой повязки на голову, полноценного отдыха, сна.

Цефалгия — сигнал организма о серьезных сбоях. Если сильно болит голова 2 дня, а то и больше, при этом болевые ощущения не проходят после приема лекарств, следует незамедлительно обратиться за помощью врача. Продолжительные боли не проходят самостоятельно. Чтобы предупредить осложнения, необходимо посетить доктора.

С целью выявления первопричины он назначит проведение:

ультразвуковой доплерографии;
магнитно-резонансной томографии;
рентгенографии шейного отдела позвоночного столба;
анализа крови (чтобы определить уровень гормонов, а также концентрацию глюкозы).

Людям, у которых часто болит голова 2 дня и более, следует вести дневник. В нем нужно описывать характер боли, длительность приступа, локализацию, а также способы, таблетки, которые помогли в устранении болезненности. Если от головной боли страдает ребенок, родителям следует в незамедлительном порядке показать его педиатру.

При появлении головной боли, особенно если голова болит, не переставая 2 дня и более, не стоит медлить. Продолжительные боли — сигнал организма о серьезном сбое.

Если поменялся характер боли, изменились ощущения, приступ возникает исключительно с утра, в течение нескольких дней подряд, а устраняется только к вечеру, а также, если отмечается появление недомогания, тошноты, рвоты, онемения одной части туловища, одышки — нужно обратиться за помощью невролога.

Есть определенный алгоритм действий при появлении цефалгии, который поможет в минимизации головных болей, а также улучшении общего состояния:

Сначала нужно измерить АД.
Если давление повышено следует выпить спазмолитический препарат, расслабиться, отдохнуть.
Поможет в устранении спазмов, а также оттоку крови от головы ножная ванночка.

Если причина болевого синдрома — аденовирусная инфекция, сопровождающаяся повышением температуры, першением в горле, заложенностью носа, потерей аппетита, то устранить боль можно с помощью анальгетика.

Если после обследования не выявлено серьезных болезней, но голова болит уже 2 дня, можно воспользоваться средствами нетрадиционной медицины. Средства из лекарственных растений помогут в устранении напряжения, а также улучшении кровотока. Перед применением определенного средства следует убедиться в отсутствии противопоказаний, а также аллергии.

Поможет в борьбе с патологией прикладывание к вискам разрезанной луковицы. Процедуру проводят три раза в сутки. Ее длительность — четверть часа.
Очень эффективно при головной боли такое средство. Необходимо измельчить корневище имбиря, после чего смешать с небольшим количеством воды. Кашицеобразную массу заворачивают в марлю, а потом прикладывают к лобной зоне на
Полезно при цефалгиях, вызванной нервным перенапряжением теплое молоко с медом, а также растертыми ягодами калины.
Поможет в нормализации самочувствия прохладный компресс. Эфирное масло мяты — пару капель, смешивают с таким же количеством лавандового масла, а также водой — четвертью стакана. В полученной жидкости смачивают натуральную ткань, после чего прикладывают ко лбу на полчаса.
Массирование переносицы, а также головы поспособствует устранению головной боли. Длительность процедуры — четверть часа.
Расслаблению, а также устранению цефалгии способствует теплая ванна с лавандой или морской солью, а также горячая ножная ванночка.
Полезен также сладкий травяной (ромашка, мята), или черный чай.

Некоторые действия при выраженной, длительно не проходящей боли в голове могут спровоцировать ухудшение ситуации.

Каждому человеку следует знать, чего не стоит делать при цефалгиях:

Принимать лекарства без ведома врача.
Злоупотреблять болеутоляющими медикаментами.
Употреблять спиртные напитки или пытаться при помощи алкоголя заглушить боль.
Применять радикальные способы: нырять в прорубь, посещать баню или сауну.

Универсальной методики избавления от головных болей не существует. Метод терапии, а также лекарственные средства подбираются после уточнения причины, а также с учетом возраста пациента, степени тяжести патологии, индивидуальных особенностей организма. В борьбе с недугом используют самые разные препараты. Одним помогают средства нетрадиционной медицины, кому-то отдых, а другим не обойтись без приема медикаментов. Часто для лечения патологии назначают прием специальных комплексов: Зорига, Суматриптана, Амигренина.

Что лечение цефалгии индивидуально и назначить тот или иной препарат может только доктор.

С целью предотвращения появления головных болей специалисты рекомендуют: вести здоровый и в меру активный образ жизни, отказаться от курения, а еще употребления спиртных напитков, откорректировать рацион (отказаться от употребления специй, сладостей, копченостей, сыров, колбас), чаще гулять на свежем воздухе, регулярно проводить разминку мышц спины и шеи, уделять сну достаточно времени — не менее восьми часов, избегать стрессов.

источник

Аптеки пестрят десятками обезболивающих. Как выбрать из них то, что действительно эффективно и безопасно?

1. Старый добрый парацетамол (ацетаминофен)

Если помогает — не ищите альтернативы

2. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Ибупрофен (нурофен, миг, фаспик), диклофенак (вольтарен), ацетилсалициловая кислота (аспирин). Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или непереносимость НПВС, следует выбрать что-нибудь более безопасное.

3. Комбинированные анальгетики

На любой вкус и цвет, содержат разные комбинации НПВС, парацетамола, спазмолитиков и кофеина для усиления обезболивающего эффекта (цитрамон, пенталгин, солпадеин, новиган). Несколько эффективнее, чем чистые препараты, однако, могут быть менее безопасными.

Суматриптан (имигран, амигренин, тримигрен), элетриптан (релпакс), золмитриптан (зомиг), элетрптан (релпакс). Применяются при установленном диагнозе мигрени (то есть перед тем, как их применять, нужно быть уверенным, что это именно мигрень).

Помним, что таблетки не конфетки. Любой препарат имеет противопоказания и побочные эффекты. Так, например, в США, Канаде и некоторых странах Европы запрещен анальгин (метамизол).

В исследованиях показано, что с частотой 1:1500 случаев он может вызывать агранулоцитоз (заболевание крови). В России метамизол используется в качестве обезболивающего в чистом виде (анальгин, баралгин), также он входит в состав комбинированных анальгетиков (седальгин, темпалгин, спазган, спазмалгон).

В настоящее время существует масса таких же эффективных, но гораздо более безопасных препаратов. Я не рекомендую использовать анальгин и комбинированные препараты, в состав которых он входит, но выбор за вами.

Простые обезболивающие, состоящие из одного действующего вещества (парацетамол, нурофен, миг, аспирин, найз), нельзя пить чаще 15 дней в месяц (примерно 3 дня в неделю).

Комбинированные анальгетики, состоящие из нескольких действующих веществ (цитрамон, ибуклин, солпадаин, пенталгин), а также триптаны (суматриптан, элетриптан) нельзя пить чаще 10 дней в месяц (примерно 2 дня в неделю).

В таком случае существует высокий риск риск развития особой неприятной головной боли — абузусной, когда само обезболивающее провоцирует головную боль. Получается замкнутый круг: боль — обезболивающее — боль = порочный круг. Лечить абузусную головную боль непросто, лучше до нее не доходить.

Если Вы не можете точно сказать, как часто Вы используете обезболивающее, отмечайте в календаре дни приема таблеток в течение месяца

Свыше 10-15 дней — необходим специалист, имеющий опыт работы с абузусной головной болью.

Длительный (месяцы, годы) и частый прием обезболивающих может негативно влиять на разные органы, вызывая нарушение работы печени, почек, желудочно-кишечного тракта (вплоть до смертельных кровотечений).

Во-первых, можно облегчить состояние без лекарств (достаточный сон, отдых, физическая активность, благоприятная эмоциональная обстановка)

Во-вторых, существуют специальные препараты, которые применяются при хронической боли, например, при хронической мигрени используют бета-блокаторы, антидепрессанты, противосудорожные — таблетки подбирает врач, самолечение тут недопустимо!

Часто женщина, которая кормит грудью, сталкивается с вопросом: можно ли принимать обезболивающие при головной боли, не боясь навредить малышу?

Если боль не очень сильная, можно попробовать немедикаментозные методы, например, прогулку, душ, сон, массаж, однако, если боль достаточно выраженная и мешает осуществлять уход за малышом, следует принять лекарство.

Помните, что впервые возникшая боль с новыми для Вас характеристиками — повод обратиться к врачу, а не глушить ее лекарствами.

Обезболивающие во время грудного вскармливания применять можно. Самыми безопасными считаются парацетамол и ибупрофен (нурофен, миг, фаспик). Они практически не проникают в грудное молоко и не могут навредить ребенку.

В состав комбинированных анальгетиков (ибуклин, цитрамон, солпадеин, пенталгин, аскофен и др.) входят ацетилсалициловая кислота, метамизол натрия (анальгин), кофеин — они имеют среднюю степень безопасности для ребенка. Решение о возможности их использования принимается в зависимости от возраста малыша и частоты кормлений.

При мигрени начинают с парацетамола или ибупрофена, при необходимости можно использовать суматриптан — он разрешен при ГВ.

Некоторые обезболивающие запрещенны при ГВ, например, нимесулид (найз, нимулид, нимесил).

В случае, если голова болит почти каждый день, нельзя принимать обезболивающие очень часто. Стоит обратиться к врачу и подобрать немедикаментозные или медикаментозные способы профилактической терапии (да, есть препараты для длительного применения, разрешенные при лактации) в зависимости от типа головной боли. Если при хронической боли врач предлагает только терпеть или отказаться от ГВ, говоря, что не существует безопасных препаратов, стоит обратиться к другому врачу.

Если у Вас эпизодическая головная боль, то возможные причинамы неэффективности обезболивающих

2. Индивидуальная чувствительность

3. Простые обезболивающие для Вас слишком слабы

4. Вы принимаете таблетки слишком поздно

При мигрени мы начинаем терапию с НПВС и парацетамола, однако при тяжелых приступах они могут быть неэффективными.

Если у Вас хроническая головная боль (свыше 15 дней в месяц на протяжении свыше 3 месяцев), то частый прием обычных обезболивающих может принести больше вреда, нежели пользы!

Посетить невролога и исключить вторичные головные боли
Установить тип хронической боли (мигрень, головная боль напряжения)
Подобрать препараты для лечения хронической боли (антидепрессанты с противоболевым эффектом, антиконвульсанты, бета-блокаторы)
Заняться психотерапией (при всех типах хронической головной боли показана психотерапия, Вы можете несерьезно к ней относиться, но это именно то, что во многом позволяет улучшить качество жизни).

Если принимать простые анальгетики свыше 15 дней в месяц или комбинированные анальгетики/триптаны свыше 10 дней в месяц, то они сами провоцируют развитие головной боли в дальнейшем.

Парадоксально, правда? Тем не менее, возникает особый неприятный вид головной боли — абузусный. Лечить такую боль можно, но сложно, поэтому важно вовремя остановиться с приемом обезболивающих.

источник

Боль в голове – признак нарушения при функционировании мозгового кровообращения. Такой вид боли чаще всего распространён в медицинской практике. Это не только неприятное последствие, вызванное провокационным внешним либо внутренним фактором, но и возможный симптом болезни в человеческом организме. Первым делом важно определить причины возникновения регулярных головных болей, это поможет выбрать способ с ними справиться.

У постоянной головной боли обязательно имеется причина, которая может быть вызвана:

стрессовой ситуацией;
недостатком или избытком сна;
перенапряжением глаз;
гормональным сбоем;
длительным принятием лекарственных препаратов;
избыточным весом;
травмой головы;
употреблением алкоголя;
хронической усталостью.

Хотя незначительный стресс не наносит вреда организму, нахождение в состоянии постоянного стресса и напряжения приводит к ежедневным головным болям и бессоннице.

Здоровый сон восстанавливает физическое и психологическое состояние организма в целом. При недосыпании или, наоборот, при избытке сна могут возникнуть боли в голове, которые со временем способны стать регулярными. Человеку для нормального функционирования и отсутствия неприятных последствий необходимо спать в течение суток 6-7 часов.

При длительной работе с бумагами либо за монитором компьютера, при неправильно подобранных очках или не слишком ярком освещении в помещении происходит перенапряжение мышц глаз, что способно спровоцировать сильную боль в голове.

Изменение уровня гормонов способно стать причиной, почему болит голова каждый день. Такие изменения в гормональном фоне чаще всего случаются у женщин в менструальный и предменструальный период, во время климакса или менопаузы, а также беременности.

Длительное использование лекарственных препаратов может также стать причиной ежедневных головных болей, например, при употреблении обезболивающих средств. Также это может быть сигналом к тому, что какое-то лекарство, прописанное доктором, не подходит вам, и ежедневные головные боли – всего лишь побочное действие, от которого можно избавиться, заменив препарат аналогом.

Если у вас каждый день болит голова при избыточном весе, это знак организма о возможном заболевании.

Боль в голове при черепно-мозговой травме может длиться 2-8 недель. Если приступы не прекращаются и после, следует обратиться к врачу в связи с хронической посттравматической головной болью.

Определённая доза алкогольного напитка либо плохая переносимость алкоголя способны привести к дискомфорту.

Регулярная боль в голове – уже само по себе последствие, которое может наступить, если запустить лечение болезни, это также может быть сигналом организма о появлении проблем со здоровьем. Помимо этого, боль может перерасти в серьёзное заболевание – мигрень, если не предпринимать действий для избавления от болей. Последствиями ежедневных головных болей могут также быть:

головокружение,
тошнота,
упадок сил,
рвота,
депрессия,
бессонница,
температура и т. д.

Ежедневные головные боли отличаются по своей силе и частоте в течение дня, и могут быть сигналом организма о какой-либо болезни. Помимо этого, боль в голове может сопровождаться также и другими симптомами, такими как головокружение, тошнота, потемнение в глазах, рвота и т. д.
Список возможных заболеваний с подобным симптомом:

черепно-мозговая травма;
гипертония;
онкологическое заболевание;
остеохондроз в шейном отделе;
менингит;
интоксикация;
глаукома;
диабет;
гормональный сбой;
атеросклероз.

Не стоит также забывать, что чаще всего причиной головных болей, ежедневно случающихся у человека, могут быть усталость, перенапряжение и т. д.

Стрессы, перепады давления, активная умственная работа и перенапряжение чаще всего приводят к появлению регулярной боли в висках. К этому же приводит запущенная мигрень и длительное использование лекарственных препаратов, к которым у организма может выработаться привыкание.
Если каждый день болит голова в зоне затылка, это может быть признаком повышенного артериального давления, заболевания шейного отдела позвоночника (например, остеохондроза) либо сильной нагрузки на эту область, а также знаком неврологического заболевания.
В лобной части головы боль может возникнуть из-за письменной работы или долговременного нахождения за компьютером, при нахождении в шумном или людном месте, из-за зрительного перенапряжения. Боль в лобной части также может быть сигналом к ряду заболеваний, таких как:
1. новообразования или сосудистые заболевания головного мозга,
2. болезнь, связанная с психическим состоянием,
3. хроническая интоксикация (инфекционная или токсическая) и другими.

Причиной, почему боль может возникать по утрам и даже сохраняться целый день, является недосыпание или, наоборот, слишком продолжительный сон. В последнем случае (и при дневном сне каждый день) боль возникает из-за увеличения притока специальной жидкости – ликвора, которая омывает мозг.
Если к вашей проблеме добавилась тошнота или головокружение, в первом случае это может быть связано с повышенным или пониженным давлением, с ожирением или интоксикацией организма.
Во втором случае головокружение и обмороки добавляются при тяжёлых травмах, при отёке мозга или при сильном приступе мигрени.
Слабость в виде покалывания пальцев рук и ног или их онемения, а также с чувством тяжести в зоне затылка может быть знаком о серьёзном заболевании, таком как:
1. менингит,
2. инфекция тканей головного или спинного мозга,
3. артрит и т. д.

Температура обычно добавляется при простудных и инфекционных заболеваниях, при менингите и во время менструального цикла.
Пульсирующая боль связана с:
1. вегетососудистыми заболеваниями,
2. опухолями,
3. при мастоцитозе,
4. употреблении алкоголя или из-за стрессовых ситуаций.

Давящая – более частый вид боли, случающийся обычно из-за перенапряжения или слишком долгой работы, однако может быть также и симптомом абсцесса мозга, энцефалита и других болезней.

В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом, если каждый день болит голова уже продолжительное время, поэтому самолечение рекомендуется только на начальном периоде. В зависимости от вида боли и её силы врач назначит необходимые анализы, среди которых могут быть:

общий и клинический анализ крови;
ультразвуковую допплерографию (иначе УЗДГ) сосудов шейного отдела и головы;
МРТ шейного отдела, головного мозга, а также спины;
электроэнцефалографию (иначе ЭГГ);
липидограмму;
консультацию у офтальмолога, психолога или других специалистов.

Важно выяснить характер болей и обозначить причину их возникновения, а затем избавиться от неё. Таблетки (анальгетики и обезболивающее) лишь временно уменьшают головную боль, поэтому не являются решением проблемы.

Избавиться от большинства видов болей в голове обычно можно следующим образом:

приняв душ либо тёплую ванну;
прогулкой на свежем воздухе;
массажем головы, висков или затылка;
физической разминкой плеч и шеи;
тёплым молоком с небольшим количеством мёда или горячим чаем с валерианой, мелиссой, пустырником и другими травами с успокаивающим эффектом.

При более сильных болях рекомендуется:

чаще дышать свежим воздухом (гулять и проветривать помещение, где вы находитесь);
по возможности избегать шума и резких звуков;
соблюдать строгий режим сна – спать 6-7 часов за сутки;
избегать запахов и резких вкусов;
приложить холодный компресс на лоб;
использовать ароматерапию с помощью лимонного, лавандового, розового и других масел;
включить в рацион больше овощей и фруктов;
избегать резких перепадов температуры;
в прохладное время пользоваться головным убором;
избегать стресса и волнения;
использовать упражнение с глубоким дыханием, при котором задействованы мышцы живота;
спать врачи советуют в помещении с хорошей вентиляцией и средней температурой;
ежедневно повторять упражнения для глаз;
пить в течение дня достаточное количество жидкости;
расслаблять мышцы плеч и шеи с помощью массажа;
по возможности взять отпуск;
как можно реже включать телевизор либо компьютер;
планировать отдых и рабочее время.

Профилактические действия тоже важны при избавлении от болей в голове, чтобы избежать их повторного возвращения.

Несколько практических советов, как избежать головных болей:

не сутультесь, не опирайтесь на подлокотники кресел, это заставляет мышцы шеи, плеч и головы напрягаться;
не рекомендуется подбородок делать точкой опоры (например, прижимать его к груди);
при выборе подушки для сна ориентируйтесь на её комфортность, чтобы позвоночник и шейный отдел не прогибались, когда вы лежите;
старайтесь не запускать длительный и сильный кашель, из-за которого может разболеться голова;
не рекомендуется работать за монитором компьютера или читать книгу, низко наклонив голову;
не напрягайте долго лицевые мышцы;
соблюдайте режим сна;
избегайте стресса и волнений;
принимайте расслабляющую ванну или душ перед тем, как лечь спать;
старайтесь меньше времени проводить перед телевизором или за компьютером.

источник

Человек ко многому может привыкнуть: к постоянной загруженности на работе, бытовым неурядицам, непониманию близких и даже к небольшим недомоганиям. Но головную боль не замечать вряд ли получится. Тем более мириться с ней или пытаться забыть о ней. Особенно если голова болит каждый день. Иногда дискомфорт приходит сам по себе. В некоторых случаях его сопровождает тошнота, головокружение, помрачение сознания. Анальгетики способны притупить боль. Но спустя время дискомфорт вновь возвращается, не оставляя возможности нормально работать и жить.

К сожалению, большинство пациентов, у которых голова болит каждый день, прибегают к самой неправильной тактике. Они занимаются самолечением. Без назначения врача и обследования употребляют обезболивающие лекарства. Это совершенно недопустимо по следующим причинам:

Такая терапия абсолютно неэффективна. Ведь облегчение при различных видах головной боли принесут разные методики и препараты.
Лекарства, избавляющие от данного дискомфорта, обладают множеством побочных эффектов. Препарат, который употребляется достаточно часто, способен нанести организму серьезный ущерб. Последствия таких неоправданных решений могут оказаться очень тяжелыми.
Чтобы обезопасить себя от внезапного возникновения головной боли, необходимо понять причину появления дискомфорта. И бороться нужно не с симптоматикой, а именно с заболеванием.

Поэтому начинать лечение следует с постановки вопроса: «Почему болит голова?» А чтобы ответить на него, необходимо посетить врача. Он отправит пациента на обследование. Ведь под данной симптоматикой могут скрываться болезни позвоночного столба, воспалительные процессы, влияющие на мозговые оболочки, злокачественные новообразования, патологии, затрагивающие сосуды головы и систему кровообращения.

Врачи выделяют несколько источников, которые в большинстве случаев провоцируют головную боль:

мигрени;
нервное напряжение, постоянный стресс;
сильные физические нагрузки;
патологии сосудов мозга (причина, провоцирующая головную боль у метеочувствительного населения);
низкое или высокое давление;
патологии поджелудочной и почек;
остеохондроз шейного отдела;
болезни лор-органов;
интоксикации и отравления организма;
травмы черепа;
изменение гормонального фона (беременность).

Рассмотрим наиболее частые причины, почему болит голова.

Это первичная головная боль, следовательно, речь идет о заболевании.

Характерными симптомами патологии являются:

голова болит каждый день на протяжении нескольких суток;
приступы могут повторяться ежемесячно;
дискомфорт носит пульсирующий характер;
боль проявляется в одной половине, но может охватить и всю голову;
зачастую дискомфорт возникает утром;
иногда наблюдается рвота;
пациент не переносит шума и света.

До сегодняшнего дня врачи так и не выяснили, что провоцирует возникновение мигрени. Существует предположение, что патология развивается в результате гормональных сбоев, стрессов, диет, бессонницы, яркого света, запаха либо наследственного фактора.

К сожалению, в современном мире это достаточно распространенная причина дискомфорта. В ее основе может лежать эмоциональное либо мышечное напряжение. И как результат – голова болит каждый день. Эмоциональное напряжение провоцируют сильные возбуждения, стрессы, депрессии. К мышечному дискомфорту относят чрезмерные перегрузки тканей шеи.

Как правило, человек испытывает несколько часов подряд сильную головную боль. Она носит давящий, тупой характер и в большинстве случаев охватывает всю голову. Иногда дискомфорт кратковременный, но при этом возникает часто.

При данной патологии часто болит затылок головы. Иногда это единственная жалоба, возникающая у пациента. Речь идет о вторичной боли, поскольку она появляется в результате заболевания.

Сдавливание и отечность спинномозговых нервов провоцирует неприятный дискомфорт, который зачастую встречается в затылочной части. Однако у некоторых пациентов болит голова в висках. Характерная симптоматика такого заболевания:

постоянная головная боль;
приступ может наблюдаться до 10 часов;
резкие движения усиливают дискомфорт;
наличие тошноты;
рвота облегчения не приносит;
несущественное повышение температуры;
дискомфорт идет по нарастающей.

Иногда в результате остеохондроза может развиться диэнцефальный синдром. В некоторых участках мозга нарушается кровообращение. У пациента поднимается давление, повышается потоотделение, бледнеет кожа.

Данная патология практически всегда связана с тем, что у пациента болит голова. Давление повышается и провоцирует подобную неприятную симптоматику. Следует заметить, что запущенная гипертония чревата серьезными последствиями: инсультом, сосудистой деменцией.

Как только давление приходит в норму, головная боль тут же проходит. Но иногда дискомфорт длится несколько дней даже при стабильном давлении.

В некоторых случаях боль провоцируют опухоли надпочечников. У пациента наблюдается:

повышенное давление;
потоотделение;
приступы тошноты;
тремор пальцев.

Больному необходимо проверять функционирование эндокринной системы, поскольку лечение гипертонии не снизит повышенного давления.

Такие нарушения достаточно легко провоцируют головную боль. При этом в основе может лежать как повышенное давление, так и пониженное. Без врача крайне сложно определить данную патологию.

К сожалению, в большинстве случаев пациент пьет анальгетики, потому что у него болит голова. Причины, вызывающие нарушение давления, могут быть очень серьезными – это опухоль мозга, внутричерепные гематомы. В данном случае важно обратить внимание на симптоматику, сопровождающую головную боль:

Внутричерепное давление изменяется не только в результате серьезных патологий. Достаточно часто повышение диагностируется у полных людей.

Такая патология сигнализирует о себе следующими признаками:

болит затылок головы, иногда чувствуется дискомфорт в области висков и лба;
изменение погоды вызывает усугубление ситуации;
после переутомления, стресса пациент испытывает более сильный дискомфорт.

Повышенное содержание холестерина нередко приводит к развитию серьезной патологии. В сосудах мозга образуются атеросклеротические бляшки. Они сужают просвет артерий и вен. Поток крови не способен свободно циркулировать. Головной мозг начинает испытывать дефицит питательных веществ и кислорода. В результате атеросклероза появляется постоянная головная боль.

Сопутствующей симптоматикой можно считать:

раздражительность;
бессонницу;
снижение работоспособности;
ухудшение памяти.

При атеросклерозе пациент жалуется, что болит голова в висках, лобной части либо затылочной. Врачи констатируют, что дискомфорт может появиться в любой области.

Устранить неприятную симптоматику позволит только борьба с атеросклерозом.

Существует множество методов терапии. Однако выбор лечения полностью зависит от причины, спровоцировавшей дискомфорт.

Фармакологи предоставили множество препаратов, способных устранить головную боль. Среди них прекрасно зарекомендовали себя достаточно известные лекарства:

Разработаны и более мощные медикаменты:

При мигрени большинству пациентов помогают триптаны. Неприятную симптоматику у некоторых больных устраняет лекарство «Миг».

Однако не спешите при малейших возникновениях дискомфорта принимать таблетки. Ведь все они воздействует негативно на внутренние органы. Кроме того, некоторые препараты способны спровоцировать привыкание. А следовательно, чтобы устранить дискомфорт, вам придется постепенно увеличивать дозу.

Но что делать, если болит голова? При дискомфорте слабой интенсивности можно воспользоваться следующими советами:

принять душ (горячий);
в хорошо проветриваемом тихом помещении ненадолго прилечь;
на участок, вызывающий дискомфорт, наложить холодный компресс;
обтереть голову уксусом;
сделать массаж головы;
выпить крепкий чай.

Совершенно недопустимо курение и употребление алкоголя. Это значительно усугубит ситуацию.

Если боль возникает достаточно часто и длится продолжительное время, необходимо обращаться к невропатологу. Только он сможет подобрать для вас адекватную терапию после обследования.

источник

Существуют, так называемые, «привычные симптомы», то есть неприятные ощущения, с которыми в течение жизни сталкивается абсолютно каждый человек.

К подобным состояниям относят головную боль, головокружение, болевой синдром в брюшной области, тошноту и общее недомогание.

Однако самое распространенное болезненное явление – это головная боль. Подобные проявления могут различаться по длительности, характеру, интенсивности.

Несмотря на различия, головная боль любой формы, несомненно, далеко не самое приятное ощущение, снижающее качество жизни.

Если голова болит один день, то справиться с этим достаточно просто, но существуют и приступы, длящиеся ни одну неделю.

В связи с этим важно понимать основные причины того, почему несколько дней болит голова, сопутствующие симптомы и, конечно же, что делать, если головная боль не проходит уже несколько дней.

Если в течение нескольких дней голова болит не переставая, то это достаточно серьезный повод для обращения к специалисту.

Причины подобных, продолжительных неприятных ощущений в голове, как правило, являются клиническими признаками развития заболеваний.

К числу основных патологий, провоцирующих то, что голова может болеть несколько дней подряд, относят:

Повышенное внутричерепное давление или снижение показателей. Подобная причина считается одной из распространенных. При этом от своевременного лечения может зависеть не только состояние, но и жизнь человека. Вовремя нормализованное давление позволяет сократить возможные осложнения в будущем.
Черепно-мозговую травму – данное состояние может нести вред, и оно нуждается в своевременном лечении и диагностике. Сопутствующая симптоматика тошнота, рвота, общее недомогание, головокружение.
Психоэмоциональные нагрузки, как правило, стрессовые ситуации, панические атаки, депрессия, апатия сопровождаются развитием болезненных ощущений. Подобные признаки, зачастую, не проходят самостоятельно и нуждаются в комплексном терапевтическом воздействии.
Интенсивные воспалительные процессы в головном мозге, организме – это не менее распространенные причины возникновения цефалгии. При этом клиническая картина дополняется увеличением температуры тела, сокращением аппетита, общим недомоганием, слабостью. Боль подобного происхождение может длиться от 2 – 3 недель.
Анемию. Голова болит, чаще всего, в утреннее время и сопровождается вертиго, общей слабостью, одышкой, снижением аппетита.
Доброкачественные или злокачественные образования в мозге в качестве одного из основных симптомов имеют боль в области головы. Как правило, подобные неприятные ощущения локализуются в строго определенной части и не проходят под воздействием слабых препаратов. Патологии, связанные с опухолями, считаются самыми серьезными.
Аденому гипофиза – схожая с вышеперечисленной причиной, однако в данном случае клиническая картина дополняется снижением зрения, нарушением речевой деятельности, мышечной слабостью.
Аневризму – это еще одно опасное заболевание, которое может привести к летальному исходу. Боль концентрируется в лобной доле, при разрыве аневризмы характер неприятных ощущений меняется, становится острым, интенсивным. В подобной ситуации необходимо экстренная медицинская помощь.

Кроме того, головная боль может быть естественной физиологической реакцией организма на различного рода внешние воздействия.

Причины того, почему несколько суток болит голова, достаточно разнообразны, отличаются по лечению.

В связи с этим, если боль не проходит уже четвертый день или неделю – это «звоночек» организма, требующий внимания.

Человек, который в течение недели или чуть меньше, испытывает болевые ощущения в голове, должен в обязательном порядке посетить лечащего врача, при необходимости пройти комплексное обследование.

Следует отметить, что до посещения специалиста выделяется ряд факторов того, что ни в коем случае нельзя делать, даже если голова болит очень сильно.

В ином случае может произойти ухудшение. В число подобных рекомендаций включают:

Нельзя принимать сильнодействующие таблетки, в том числе, обезболивающие препараты, спазмолитики. Кроме того, следует строго придерживаться рекомендуемых дозировок, иначе можно спровоцировать развитие побочных воздействий, негативных осложнений.
Необходимо полностью исключить употребление алкогольной продукции. В некоторых случаях, головная боль, которая длится уже несколько дней подряд, на время исчезает. Но не стоит забывать, что, когда алкоголь перестанет действовать, боль вернется с новой силой.
Если третий день болит голова, то запрещено использовать холодные компрессы и курить. Подобные процессы не помогают в борьбе с болью, провоцируя спазмы и воздействуя на ухудшение состояния.
Ни в коем случае не заниматься самолечением, не использовать народные методы без консультации медицинского специалиста. В обратной ситуации может быть испорчена клиническая картина, а значит, уменьшается шанс постановки своевременного верного диагноза.

Голова болит два, три дня или уже неделю, если это так, нужно и важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Поскольку длительная цефалгия может быть симптомом патологий, которая опасна не только для здоровья, но и жизни человека.

Многие современные специалисты отмечают, что подобные болезненные ощущения ни в коем случае не стоит терпеть.

Но поскольку самостоятельно начинать лечение, принимать сильные средства противопоказано, то существует несколько шагов, которые позволяют снять боль, не ухудшая общее состояние и картину заболевания:

Один из действенных способов – приложить к области висков, лба полотенце, смоченное водой комнатной температуры с мятой, лавандой. Данный метод помогает успокоить нервозность, снять напряжение, облегчить состояние.
Второй способ – заварить успокаивающий чай на основе ромашки, мяты. Такое действие также помогает снять болевые ощущения.
Часто голова болит по причине недостатка кислорода, поэтому необходимо обеспечить его циркуляцию: открыть окна, пройтись в сопровождении по улице.
Снять болезненные ощущения помогут разрешенные таблетки: Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол. Однако подобные препараты далеко не всегда воздействуют на причину, поэтому длительный прием может не принести необходимый эффект.

Если боль беспрерывно проявляются неделю или же две, не стоит затягивать с посещением специалиста.

Самый верный и необходимый шаг при борьбе с головной болью – посещение врача.

Только квалифицированный специалист в состоянии определить причину возникновения болезненного состояния, поставить диагноз и назначить результативную терапию.

Однако, зачастую для точного выявления патологии необходимо пройти диагностические процедуры:

Общий и биохимический анализы крови позволяют выявить возможные воспалительные процессы, инфекционные патологии.
УЗИ направлено на определение заболеваний, связанных с сосудами, наличие атеросклеротических бляшке, сбоев в кровообращении.
МРТ, то есть магнитно-резонансная томография в основном используется для выявления нарушений в кровотоке, образований головного мозга.
Рентгенологическое исследование используется для определения черепно-мозговых травм.
Электроэнцефалография проводится для визуализации состояния головного мозга, считается одним из самых результативных исследований, показывающих большую часть патологий.

Если голова болит уже третий день или даже больше, обращение к врачу – это возможность предотвратить осложнения.

Только квалифицированная помощь помогает по-настоящему избавиться от боли, а не купировать проявления.

Самостоятельно человек в состоянии снять только симптоматику, воздействовать на причины возникновения неприятных ощущений без назначений врача запрещено.

Как правило, в терапевтическом комплексе собраны несколько препаратов.

Популярные таблетки, позволяющие справиться с болезненной симптоматикой, даже если она проявляется третий день и больше:

Анальгин, Баралгин – подобного рода таблетки достаточно популярны, помогают справиться с неприятными ощущениями среднего и легкого характера. Длительное применение оказывает негативное влияние на мочеполовую систему.
Панадол, Парацетамол – распространенные лекарственные средства, назначающиеся при воспалительных процессах. Для снятия боли умеренного характера. Передозировка или долгое использование наносит вред печени.
Мигренол – препарат, использующийся при мигрени, позволяет справиться с аллергическими реакциями, нарушениями сна.

Как и с любым другим болезненным ощущением наиболее эффективное лечение – профилактика возникновения:

Нормализация режима дня, включение физической активности, ежедневных прогулок.
Соблюдение рекомендации правильного питания.
Регулярное прохождение профилактических осмотров.

Боль в области головы, проявляющаяся регулярно изо дня в день – не только распространенный, но и опасный симптом.

Подобный клинический признак может указывать на ряд различных заболеваний. Результативное лечение возможно только после выявления патологии, назначения терапии специалистом.

источник

Наверно, каждый хотя бы раз в жизни жаловался:что третий день болит голова. 85 жителей Земли из 100 знают о головной боли не понаслышке. Разве что ее научное название – цефалгия – известно не всем.

Люди привыкли к головным болям и не обращают на них внимания. О том, что боль следует лечить, человечество узнало не так давно, и к этому правилу привыкли не все. Один день голова поболела, потом – прошла, случилось это в первый раз, и человек продолжает жить, забыв об этой маленькой неприятности.

И только если цефалгия серьезно нарушает планы и влияет на качество жизни, человек может изменить свое отношение к проблеме и попытаться понять, что происходит.

проблем с сосудами;
спазмов мышц головы, шеи и спины;
некоторых видов невралгий;
инфекционных заболеваний;
нарушения свободной циркуляции спинномозговой жидкости.

В первую очередь надо иметь в виду: несколько десятков очень серьезных заболеваний, среди которых черепно-мозговая травма, опухоли, эндокринные заболевания, могут проявить себя возникновением головной боли. Причем поначалу цефалгия может быть единственным ссимптомом. Поэтому, если голова болит уже несколько дней, самым разумным будет обратиться к врачу. Недопустимо советовать человеку выпить таблеточку, а то и рюмочку, если неизвестна причина головной боли. Такие советы, как “у тебя 3 дня болит голова, а ты даже анальгин не выпил”, оставим на совести тех, кто их дает. Так, таблетка цитрамона может серьезно ухудшить состояние гипертоника, а анальгин – убить аллергика.

С другой стороны, головные боли могут быть обычной реакцией организма на стресс, индивидуальный образ жизни человека, переутомление и даже ответом организма на изменение погоды.

Если человеку кажется, что его голову словно зажало тисками, сдавило снаружи, то это, скорее всего, головная боль напряжения (ГБН). Недаром это состояние врачи называют “каской невротика”. Нарушение сна, стрессы и депрессии, предменструальный синдром, повышенное или пониженное артериальное давление, чувство голода, длительное напряжение глаз и неудобная поза могут быть причиной этого болезненного состояния.

Обычно приступ ГБН длится относительно недолго, однако бывает, что мучения не прекращаются в течение нескольких дней подряд. У людей разный порог чувствительности к боли, поэтому не стоит сразу паниковать, если на второй день головная боль не прошла. Но это уже сигнал: стоит обратить более пристальное внимание на свое состояние, на ощущения, которые сопровождают цефалгию, на обстоятельства ее возникновения, что способствовало облегчению или ухудшению состояния. Эти сведения понадобятся врачу для постановки диагноза.

Причинами головной боли напряжения по одной из теорий являются спазмы мышц головы и шеи, а по другой – нарушение работы болевых фильтров.

Поэтому для лечения и профилактики ГБН применяют:

При стрессах и депрессиях назначают лекарства, снижающие уровень нервного или психического напряжения (успокоительные средства, антидепрессанты).

Назначить препараты должен врач после проведения обследования.

Другой очень частой причиной головной боли является мигрень. Еще совсем недавно врачи не могли определить причины этого заболевания. Теперь однозначно установлено: мигрень возникает, если нарушено кровоснабжение мозга или у человека нелады с нервной системой.

При мигрени человек испытывает бьющую боль, чаще в одной половине головы, органы чувств болезненно реагируют на запахи, звуки и свет. Больной испытывает тошноту, может начаться рвота. Нарушаются психические реакции: раздражение или апатия часто сопутствуют основным симптомам мигрени.

Приступ мигрени может прекратиться через 3-4 часа, а может растянуться на 3 дня, а то и больше.

Наиболее эффективно облегчить состояние человека помогают меры, предпринятые в самом начале приступа. Как правило, больные постепенно находят свои способы немедикаментозного купирования или полного снятия боли. Могут принести заметное облегчение холодный душ для или горячая ванна. Хорошо, если удастся поспать (к сожалению, при сильной головной боли это не всегда возможно) или просто полежать в темной и тихой комнате. Во время приступа мигрени человеку следует обеспечить обстановку, в которой воздействие раздражающих факторов исключено.

Употребление болеутоляющих таблеток при мигрени, как правило, неэффективно. Мигрень сопровождается замедлением перистальтики и, как следствие, ухудшением всасывания лекарственных средств. Они просто не доходят до цели. Именно для улучшения всасывания, наряду с другими препаратами в лекарственной терапии мигрени используют кофеин содержащие препараты. Для профилактики и снижения тяжести приступов обычно назначают:

болеутоляющие и нестероидные противовоспалительные препараты;
антидепрессанты;
противосудорожные средства;
настои и ванны (ромашка, спорынья, имбирь),
витамины (В2) и минералы (магний).

Следует иметь в виду, что анальгетики как средство симптоматического лечения головной боли в некоторых случаях не прекращают, а усиливают головную боль. Хотя бы только поэтому корректное лечение, которое подходит именно вам, должен назначить врач.

Если никаких серьезных заболеваний у вас нет, а голова болит и два, и три дня подряд, попробуйте устранить боль с помощью народных методов, которые иногда бывают эффективнее лекарств. Помним, что наша главная цель – снять спазм, расслабиться, улучшить кровоток и успокоить нервы. Обратите внимание, что все наши рекомендации можно использовать только при отсутствии противопоказаний.

Можно принять теплую ванну с лавандой или морской солью.

Женщины, испытывающие головную боль в предменструальный период или при климаксе, могут облегчить свои страдания с помощью натертого чеснока, который прикладывают к вискам на 15 мин.

Чтобы унять боль, можно минут 5-10 помассировать переносицу.

А еще можно помять до появления сока лист капусты и приложить его к вискам или лбу: калий, которого в капусте много, помогает снять спазмы мышц и сосудов.

Пить по 1/4 стакана черносмородинового сока по 3 раза в день.

Перечисленные ранее причины возникновения головной боли убедительно свидетельствуют, что здоровье человека напрямую зависит от образа жизни, который он ведет. Природа, создавая человека, предполагала, что он будет много двигаться, а не сидеть, есть здоровую пищу, а не фастфуд, смотреть вдаль, а не в экран компьютера, дышать свежим, а не кондиционированным воздухом. Современные люди обо всех этих заветах благополучно забыли и вынуждены расплачиваться проблемами со здоровьем.

Поэтому стоит попытаться навести порядок в своей жизни и включить в нее регулярные прогулки и физические нагрузки, соблюдать режим питания, улучшить эргономику своего рабочего места. Цена вопроса исключительно высока – качество, а то и продолжительность вашей жизни.

Причины головной боли могут быть разными: от индивидуального восприятия боли человеком до серьезных органических заболеваний. Поэтому отнеситесь ответственно к своему здоровью и не надейтесь, что проблема сама исчезнет. Если вы уже три дня не можете оторвать голову от подушки, не стоит ждать, что на четвертый день наступит облегчение.

Если приступ длится 2 дня и больше, и это происходит регулярно (до 15 дней в месяц), отправляйтесь в поликлинику. Для наиболее полного сбора анамнеза вспомните все обстоятельства, при которых возникает головная боль, отметьте, какие еще симптомы вас беспокоят, обратите внимание на частоту и длительность болевых атак.

При эпизодической боли и хронической цефалгии не стоит надеяться только на лекарства.

Здоровый образ жизни, устранение из своей жизни факторов, провоцирующих головную боль, и простые приемы народной медицины помогут вам жить так, как вам хочется, а не как вам диктует боль, которая не покидает вашу голову 3 день.

источник