Болит шейный воротник и голова

Как-то, года два назад решила я в магазине медтехники купить ортопедическую подушку. Придя в магазин, удивилась, что нет ни одного покупателя, но зато есть три(!) продавщицы в белых халатах. Заговорила с одной, но в разговор тут же включились остальные, поэтому сразу возникло недоверие — сейчас «впарят» дорогую подушку. Я впервые посетила этот магазин и не знала какие в нем цены. В общем сделала вид, что подушка не срочно мне нужна, и хотела ретироваться, но не тут то было — все трое начали предлагать ортопедический воротник, мотивируя тем, что он решает, не хуже подушки, проблемы с шеей.

Шейный остеохондроз у меня, конечно, есть, причем очень давно, и шея при долгом сидении болит, как у всех. Поэтому от покупки отказаться было трудно. Измерили сантиметром шею в передней части, немного замешкались (теперь понимаю, что не было моего размера). «В сантиметрах» ничего не озвучили, а я доверилась трем (!) специалистам.

То, что мне не подходит размер шины, я поняла не сразу, почти через два года, даже не знаю почему — может шея укоротилась.
Честно говоря, я даже не шею лечила, в основном, после покупки, а все больше — головную боль.

И, надо признаться воротник помогает! Как — то, например, делала упражнения на полу, и вдруг у меня начались какие — то хлопки в ушах, как — будто голубь крылом хлопает. Это очень неприятно, тем более, когда не знаешь — что с тобой происходит.

Я срочно встала с пола в растерянности и испуге, и вдруг меня осенило — воротник! Через две-три минуты после надевания шины все прошло! Вот этот пример из моего опыта стал для меня достаточным, что бы доверять действенности изделия. Ну, а так, иногда надевала, чтобы снять усталость шеи, головную боль.

Помню, когда применила воротник первый раз, придя из магазина, у меня было приятное удивление, на грани потрясения. Надела, и было такое ощущение — что моя голова находится в невесомости, или под легким наркозом. Позднее, когда уже привыкла, эти ощущения сгладились.

А, теперь, смотрим на шину Шанца! Лицевая сторона коробки:

На фото не вижу фигурного выреза на воротнике под подбородком, и девушка, по-моему не расслаблена и не собирается этого делать! Она, скорей, сейчас побьет мировой рекорд в каком-нибудь виде спорта!)))

Самая главная информация — в верхней части коробки — это то, что бандаж обеспечивает мягкую поддержку шейного отдела позвонка и создает ощущение покоя, тепла, снимая усталость. И, это действительно так — если Вы сидите долго у компьютера — дома или на работе, то нужно снимать напряжение вот таким воротником. Если у Вас проблемы с шейным позвонком, тоже такой бандаж будет нелишним, но, возможно в комплексной терапии.

Также содержится информация о материалах из которых изготовлена шина. На ощупь она приятно пружинящая, чехольчик эластичный и мягкий. И, есть дублирующий чехол-манжетка, который можно снять и постирать после каждого надевания воротника. А еще это удобно, если в семье есть люди с почти одинаковой высотой шеи, Тогда можно использовать, постирав манжетку, по мере надобности тому, кто нуждается в расслаблении шеи и головы.

* Легкая фиксация шейного отдела позвоночника.
* Шейный остеохондроз, миозит, травмы и нестабильность шейного отдела, нарушения мозгового кровообращения, черепно-спинальная родовая травма. (Последние два показания, это конечно, только по назначению врача!).
* Тепло и режим покоя способствуют уменьшению боли и быстрому выздоровлению.

Есть рекомендации по стирке, но это пока не интересно, после приобретения, можно ознакомиться.

Противопоказанием является нестабильность шейного отдела с угрозой повреждения спинного мозга!

Вот так выглядит сам воротник, он на липучке, которая регулирует обхват Вашей шеи:

На следующем фото видно, что воротник имеет фигурную форму, чтобы максимально создавать удобство для человека — выемка проходит под подбородком:

Цвет мне достался бежевый, и были в продаже черные, других размеров. Кстати, вернусь снова к размеру.
Стало казаться последнее время, что моя шея на 1 см короче указанного на коробке размера, уж слишком шина упирается в подбородок, а может так и должно быть. Раньше этого не замечала.

Вот размер на коробке, а у меня высота не больше 9 сантиметров.

Примечание: » 50″ — это обхват шеи максимальный.

Дело в том, что при измерении нужно точно знать — от какой точки и до какой надо измерять, ведь наши шеи ПЛАВНО переходят в подбородок вверху и в ключицу — внизу!
Сейчас, как-раз, у дочки появились проблемы, врач сказал — миозит, и воротничок перекочевал к ней, у нее чуть — чуть шея длиннее, но не больше, чем на пол сантиметра. Когда примеряли, тоже у нее был дискомфорт.

Производит ортопедический воротник ( шину Шанца ) ООО «Экотен», город Санкт — Петербург.
Надеюсь найти в интернете информацию об этом производителе и выложить ее в разделе «Описание»!

Я заплатила тогда 310 рублей, уверена, что шина за два года подорожала.

Резюме: Решила, в результате, по настроению, как-нибудь, пройдусь в магазин медтехники, пожалуюсь, и потом куплю шину другого размера! Или, ортопедическую подушку!

источник

После 40 лет почти 80% людей страдают от шейного остеохондроза. Причин для развития такой патологии множество, особенно если учесть современный сидячий образ жизни, повальное погружение в виртуальный мир. Поэтому уже у молодых людей обнаруживаются воспалительные процессы в шейном отделе позвоночника. Мер борьбы с этим недугом достаточно много — например, воротник Шанца при шейном остеохондрозе отзывы имеет положительные. Стоит разобраться, что это за приспособление такое и какие показания к применению имеет.

Воротник Шанца иногда просто называют шиной для шеи, которая служит временной заменой опорного аппарата. Это приспособление имеет форму каркаса из гибкого материала, оно застегивается вокруг шеи и фиксирует позвонки.

Воротник Шанца оказывает следующее влияние на шейный отдел позвоночного столба:

1. Не позволяет сгибаться в шейном отделе позвоночнику.
2. Обладает согревающим эффектом.
3. Оказывает небольшое массажное воздействие.
4. Устраняет нагрузку на шейные мышцы.
5. Нормализует кровообращение в поврежденном участке позвоночника.

При ношении такого воротника пациент чувствует полный покой в шейном отделе, что обеспечивает снижение болевых ощущений.

Данное устройство имеет несколько вариантов.

1. Приспособление, которое имеет надувной механизм между полосками материала. После фиксации на шее надувание происходит с помощью специальной груши. В процессе использования данного воротника происходит вытяжение позвонков и устраняется давление на кровеносные сосуды, кровоток нормализуется.
2. Воротник Шанца при шейном остеохондрозе, фото это демонстрирует, может представлять полностью надувной механизм. Он позволяет фиксировать позвоночник на том уровне, который наиболее комфортный. Устраняется возможность наклонов головы, и болезнь менее ярко проявляет свои симптомы.
3. Из пластмассы или металла изготавливают жесткие шейные воротники. Их чаще всего применяют при переломах шеи.

Необходимо заметить, что при ношении надувных воротников врач должен подбирать силу накачивания в зависимости от степени повреждения организма и состояния пациента.

Необходимо понимать, что сам по себе воротник Шанца при шейном остеохондрозе отзывы получает хорошие, но это только в том случае, если он используется в комплексной терапии данного заболевания. Он не способен устранить проблемы, возникшие в позвоночном столбе, но помогает достичь временного облегчения и снижения выраженности симптомов.

Второе название его – шейный костыль — как раз и показывает, что он служит опорой для шейных мышц, поддерживает голову и шею в правильном положении, что существенно снижает нагрузку на мышечный аппарат.

Воротник Шанца при шейном остеохондрозе отзывы имеет больше положительные, так как в результате удается достичь следующего эффекта:

1. Снижается или вообще исчезает болевой синдром. Все позвонки зафиксированы в правильном положении и нет риска неудачно повернуть голову и защемить нервное окончание.
2. В результате ношения воротника у пациента происходит укрепление мышц спины, а это уже может гарантировать, что после излечения остеохондроз не вернется.
3. Восстанавливается кровоток в сосудах шеи, что улучшает питание и кровоснабжение клеток головного мозга. Прекращаются головные боли, чувство онемения.
4. Нормализуется общее состояние организма, улучшается сон.

Если сочетать ношение воротника с медикаментозной терапией и физиотерапевтическими процедурами, то можно за короткое время получить хорошие результаты.

Постоянно использовать такое изделие не рекомендуется. Иначе это грозит привыканием шейных позвонков и мышц к постоянной поддержке и они будут находиться в расслабленном состоянии, что приведет к их атрофии. Проводились многочисленные исследования воротника Шанца, которые выявили у него преимущества перед подобными приспособлениями.

1. При ношении воротника пациент чувствует комфорт и спокойствие, движения уверенные.
2. В сочетании с лекарствами выздоровление наступает быстрее.
3. Воротник Шанца при шейном остеохондрозе (отзывы, фото это подтверждают) мягкий и удобный, что никак не препятствует выполнению привычных дел. После начала использования адаптация и привыкание происходят незаметно.
4. Методика использования воротника позволяет быстро избавиться от остеохондроза.

Существует много состояний и заболеваний, при которых ношение воротника Шанца показано, вот некоторые из них:

1. Восстановительный период после операции.
2. Остеохондроз в любом периоде.
3. Мышечные спазмы в области шеи, которые провоцируют головную боль, шум в ушах, головокружение.
4. Проблемы с осанкой.
5. Кардиопатический синдром.
6. При наличии смещения позвонков в шейном отделе.
7. Компрессия спинного мозга.
8. В целях снижения мышечного напряжения в шее.
9. Синдром позвоночной артерии.

Несмотря на то что воротник Шанца при шейном остеохондрозе отзывы имеет прекрасные, существуют и некоторые противопоказания к его использованию. Они могут быть следующие:

• если у пациента ярко выражена нестабильность шейного отдела позвоночника;
• при наличии дерматологических заболеваний.

Воротник Шанца при шейном остеохондрозе противопоказания имеет небольшие, поэтому практически все пациенты, у которых развивается такое заболевание, могут использовать его в качестве вспомогательной терапии.

Прежде чем отправляться за воротником, необходимо для себя уяснить разницу между ним и ортопедическим фиксатором. Воротник Шанца изготавливают из пенополиуретана – это мягкий и эластичный материал, биологически инертный, то есть не вызывает аллергических реакций. Сверху имеется тканевый чехол (чаще всего из хлопка).

Ортопедические фиксаторы по форме очень напоминают воротники, но их изготавливают из медицинского пластика, по точным размерам и на заказ.

Возникает вопрос: «Если врач порекомендовал носить воротник Шанца при шейном остеохондрозе, как подобрать его правильно?» Необходимо соблюдать некоторые нюансы:

1. После того как воротник надет на шею, он должен ограничивать подвижность, то есть нельзя свободно наклонить голову вперед или откинуть назад.
2. По высоте воротник должен совпадать с длиной шеи.
3. Нижняя линия воротника должна находиться у основания шеи, а верхняя – черепа.
4. Спереди воротник должен подпирать челюсть и подбородок, а низ его должен идти параллельно ключицам.
5. Если размер воротника подобран правильно, то он должен прилегать к шее плотно, но не вызывать чувство сдавливания.

Перед покупкой такого воротника обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, он подскажет, как сделать правильный выбор.

Уже говорилось, что постоянно носить такой корсет для шеи нельзя. Чаще всего время ношения воротника в день составляет около двух часов. Это зависит от вида заболевания и его степени, а также состояния пациента. Если вам назначен воротник Шанца при шейном остеохондрозе, сколько носить такое изделие, обязательно уточнить надо у врача. Некоторым пациентам показано ношение два раза в день по 1-1,5 часа.

Длительность такого лечения также определяется индивидуально. Одновременно с ношением воротника пациентам обычно рекомендуется пройти физиотерапевтические процедуры и принимать соответствующие лекарственные препараты.

Любое заболевание требует комплексного подхода к своему лечению. Современная медицина имеет в своем запасе многочисленные методы и способы избавления от недугов, самое главное, чтобы пациенты соблюдали все рекомендации доктора и ответственно подходили к своему здоровью.

источник

Дегенеративные заболевания позвоночника – сейчас не редкость даже у людей среднего возраста. Особенно часто остеохондрозу подвергается шейный отдел, так как позвонки и связки там самые слабые, а нагрузка очень большая. Современные люди много времени проводят, сидя с наклоненной головой, что приводит к ослаблению мышц шеи, разрушению дисков и развитию остеохондроза. Такая патология может появиться также из-за травм костной ткани или недостатка питательных веществ в ней.

Эти процессы вызывают головные боли, ослабление зрения, онемение в шее и руках, иногда – нарушение работы внутренних органов. В шейном отделе позвоночника проходит много кровеносных сосудов, питающих мозг, а также нервных корешков. Поэтому любые патологии необходимо лечить в самом начале их развития. И особое внимание нужно уделить восстановлению функции мышц и связок. Для этого часто врачи назначают при шейном остеохондрозе носить воротник Шанца.

Воротник Шанца – это ортопедическое приспособление, временно заменяющее ослабленные мышцы шеи и способствующее снятию нагрузки с позвоночника. Он представляет собой плотный, но гибкий каркас, который оборачивается вокруг шеи и обеспечивает покой и поддержку шейному отделу. Такой воротник еще называют шиной, так как он фиксирует позвоночник, вытягивает его, помогает поставить позвонки на место.

Классическая шина Шанца – это полоса из плотного пенополиуретана, обтянутая материей. В передней части она имеет выемку для подбородка, а сзади – застежку. Аналогом такого ортеза является надувной механизм, который при нагнетании воздуха мягко вытягивает позвоночник. Это увеличивает пространство между позвонками, освобождает диски, восстанавливает кровообращение. В комплексе с медикаментозной терапией и лечебной физкультурой воротник Шанца очень эффективен при шейном остеохондрозе.

При шейном остеохондрозе любое движение головой причиняет боль. Пациент принимает вынужденное положение и старается беречь шею. Ношение воротника Шанца как раз помогает ему в этом. Этот ортез выполняет такие функции:

• предотвращает любые движения в шее – сгибание, разгибание, вращение, повороты головы;
• разгружает и расслабляет мышцы, что обеспечивает шейному отделу полный покой;
• препятствует давлению позвонков друг на друга и их деформации;
• предотвращает истирание дисков;
• убирает болевые ощущения в шее и плечах;
• оказывает легкое согревающее и массажное действие;
• помогает наладить кровообращение в поврежденном участке позвоночника;
• снимает головные боли, частые при шейном остеохондрозе;
• позволяет пациенту спокойно двигаться, не боясь вызвать неприятные ощущения.

Чтобы это ортопедическое приспособление, действительно, участвовало в лечении остеохондроза, его нужно выбрать и носить по всем правилам. Разгрузка мышц и снижение давления на диски происходят тогда, когда верхняя часть воротника поддерживает нижнюю челюсть, а его нижний край упирается в ключицы.

При ношении ортеза необходимо следить за своими ощущениями: он должен облегчать состояние, прежде всего, снимать боль. В этом случае он ускоряет выздоровление при остеохондрозе. Если же пациенту в воротнике дискомфортно, он вызывает неприятные чувства, такое лечение может только навредить.

Правильно выбранную шину Шанца можно надевать с профилактическими целями. Пациенты с остеохондрозом знают, что при любом неловком движении из-за деформации позвонков и дисков у них может случиться ущемление нервного корешка. Чтобы это предотвратить, перед предполагаемой физической нагрузкой необходимо надевать воротник. Часто пациентам с хроническим остеохондрозом рекомендуется использовать его при просмотре телевизора или работе за компьютером, чтобы предупредить появление боли и спазма мышц.

Очень важно, чтобы ортез был подобран специалистом. Неправильно выбранный воротник Шанца при остеохондрозе может вызвать, наоборот, ухудшение состояния, головные боли и тошноту. При этом заболевании используются не все разновидности таких ортезов. Лучше всего мягкие или полужесткие шины, а также надувные приспособления, которые вытягивают позвоночник, уменьшая нагрузку на диски. Жесткие пластмассовые или металлические конструкции применяются только после травм.

Очень важно, чтобы была правильно подобрана высота воротника . Именно от этого зависит его эффективность. Спереди он должен поддерживать подбородок и упираться в ключицы, а задняя его часть должна поддерживать основание черепа. Воротник может регулироваться по ширине с помощью застежек, но высота у него постоянна. Поэтому перед покупкой необходимо снять мерки. Измеряется длина шеи от угла нижней челюсти до ключицы. Кроме того, воротники имеют четыре размера, поэтому обхват шеи тоже нужно измерить. Приобретать шину Шанца лучше всего в аптеке или ортопедическом салоне.

После того, как выбор сделан, важно научиться правильно носить это ортопедическое приспособление. Надевается воротник так:

• приложить середину шины к шее под подбородком;
• обернуть воротник вокруг шеи;
• застегнуть сзади липучки, не затягивая ортез слишком туго.

Можно проверить правильность надевания воротника: шея охвачена им плотно, но между ней и шиной входит палец. Голову невозможно повернуть или наклонить, она находится в ровном положении. Воротник Шанца для лечения шейного остеохондроза должен быть обязательно симметричным, чтобы обеспечить правильное положение позвонков. Если пациент в нем не испытывает дискомфорта, а боль начала отступать, значит, он надет правильно.

Этот метод лечения шейного остеохондроза не имеет противопоказаний и может применяться даже маленьким детям. Но очень важно соблюдать при ношении воротника определенные правила:

• запрещено постоянное ношение шины, так как это может вызвать атрофию мышц;
• чаще всего врач рекомендует при шейном остеохондрозе надевать воротник два раза в день: утром и вечером по 1-1,5 часа или же при появлении болей;
• шину Шанца можно носить не дольше 2-3 часов в день;
• ортез можно использовать для лечения хронического остеохондроза, в этом случае лучше надевать его вечером перед сном, чтобы разгрузить напряженные мышцы;
• нельзя затягивать его слишком туго, он не должен ограничивать дыхание и пережимать кровеносные сосуды;
• длительность ношения воротника чаще всего составляет от 2 недель до 4 месяцев, но в сложных случаях может потребоваться его пожизненное использование;
• нельзя ложиться в воротнике, а тем более спать в нем.

Почти каждый, кто столкнулся с таким заболевание, как шейный остеохондроз, знает о пользе этого воротника. Эффективность его использования подтверждают многочисленные положительные отзывы. Люди отмечают удобство ношения, комфортное состояние в воротнике и быстрое исчезновения болей. Это средство лечения шейного остеохондроза стоит недорого, побочных эффектов не вызывает, а результат его применения положительный.

Особенно много положительных отзывов о воротнике от офисных работников, а также тех, кому приходится длительное время проводить за компьютером. Они отмечают, что шина Шанца помогла им вернуть комфорт и свободу движений, позволила забыть о боли в шее. Воротник не мешает выполнять привычную работу, в нем комфортно. Многие надевают его после рабочего дня, чтобы помочь мышцам расслабиться. Некоторые заметили положительный эффект воротника после того, как переохладились.

Но есть и те, кто пишет об отсутствии эффекта или же об усилении головных болей после ношения воротника. Причиной этого, скорее всего, является его неправильный выбор. Может быть, воротник был велик или его затягивали слишком туго. А может, носили слишком длительное время. Поэтому лучше обратиться к врачу, который порекомендует, какой ортез лучше выбрать и сколько его носить.

Воротник Шанца сейчас является одним из основных методов лечения шейного остеохондроза. Но тем, кто использует его без назначения врача, стоит знать, что сам по себе он не поможет избавиться от заболевания, а только устранит симптомы. Поэтому консультация специалиста при болях в шее нужна обязательно.

источник

Человек, уделяющий должное количество времени собственному здоровью, редко сталкивается с заболеваниями позвоночника. Но сегодня большинство людей вынуждено по много часов кряду проводить сидя со склонённой головой, выполняя свои профессиональные обязанности. Это приводит к ослаблению мышц, возникновению деформаций в шейном отделе позвоночника и к развитию остеохондроза. Всегда ли в таких случаях нужен воротник Шанца, а если да, то как его правильно подобрать и носить?

Воротник Шанца способствует снятию напряжения с шейного отдела позвоночника

Воротник, или шина, Шанца — медицинское приспособление в форме широкой полоски из гибкого материала, на концах которой имеются липучки для фиксации на шее. Он используется для снятия нагрузки с шейного отдела позвоночника, в частности при остеохондрозе.

Иногда воротник Шанца называют шейным костылём.

Воротник Шанца препятствует:

• давлению позвонков шейного отдела друг на друга;
• возникновению деформаций позвонков, в частности краевых остеофитов;
• истиранию межпозвонковых дисков;
• сдавливанию позвонками периферических двигательных и чувствительных нервов, включая затылочную группу.

Благодаря ношению воротника Шанца больной может отказаться от приёма сильных обезболивающих препаратов, которые отрицательным образом влияют на состояние ЖКТ и зачастую приводят к развитию гастрита, язвы желудка и т. д.

Кроме того, приспособление имеет массу положительных действий:

• стабилизирует шею в безболезненном положении;
• оказывает согревающее действие;
• способствует улучшению кровоснабжения мягких тканей и позвоночника;
• устраняет головные боли, чувство онемения;
• производит лёгкий массажный эффект.

Использование этой шины показано при наличии болевого синдрома, вызванного защемлением нерва (при шейном остеохондрозе). Снимая нагрузку с мышц шеи, она даёт поражённому нервному корешку вернуться в нормальное положение, благодаря чему боли исчезают.

Приспособление иногда используют для предотвращения возникновения болей, например, при необходимости совершить определённое действие, которое, вероятнее всего, вызовет развитие болевого синдрома.

Боли в шее — основное показание для ношения воротника Шанца при шейном остеохондрозе

Воротник всегда назначают в дополнение к медикаментозному лечению, физиотерапии и ЛФК. Если пациент не пренебрегает ни одним из аспектов терапии и соблюдает все правила ношения шины, он имеет все шансы полностью победить шейный остеохондроз.

Важно! Использовать приспособление при наличии дерматологических заболеваний противопоказано.

Существует несколько видов шины Шанца:

1. Мягкая, упругая, выполненная из латекса или полиуретана.
2. Мягкая, надувная, изготовленная из резины.
3. Полужёсткая, дополнительно оборудованная армирующими вставками.
4. Жёсткая, изготовленная из пластика или металла.

При шейном остеохондрозе обычно применяются мягкие (реже — полужёсткие) воротники. Надувные изделия, помимо всех перечисленных положительных эффектов, способствуют также некоторому вытягиванию шейного отдела позвоночника, благодаря чему просвет между его позвонками становится больше. Жёсткие шины требуются в основном лишь при травмах шеи.

Асимметрический воротник Шанца для лечения шейного остеохондроза не используется

Существует особый вид воротника Шанца — асимметрический. Его главной отличительной чертой является различная высота участков изделия. Подобные модели, как правило, используются для лечения кривошеи у новорождённых детей и при борьбе с шейным остеохондрозом у взрослых не применяются.

Эффективность приспособления напрямую зависит от правильности выбора его размера, в особенности высоты. Большинство современных шин Шанца имеет регулировку диаметра, но их высота — постоянна. Поэтому важнейшим параметром является длина шеи. Её измеряют строго вертикально от угла нижней челюсти с той или иной стороны лица до соответствующей ключицы.

У человека, рост которого более 165 см, длина шеи обычно составляет 10–12 см.

Также потребуется измерить обхват шеи, ведь воротники бывает четырёх размеров. Для этого достаточно просто обернуть сантиметровую ленту плотно вокруг шеи и зафиксировать показатель на ней.

Для того чтобы эффект от ношения воротника Шанца был максимальным, необходимо правильно подобрать размер приспособления

При выборе воротника Шанца следует руководствоваться правилом: лучше купить изделие чуть большего размера, чем меньшего.

Когда воротник выбран, его рекомендуется примерить. К сожалению, далеко не всегда это можно сделать, поскольку такие медицинские товары после вскрытия упаковки возврату не подлежат. О правильности выбора свидетельствует то, что спереди нижний край шины опирается на ключицы, а верхний — на нижнюю челюсть. Сзади приспособление должно доставать сверху до основания черепа, а снизу — основания шеи.

Приобретать воротник Шанца лучше в специализированных магазинах медтехники.

При наложении шины нужно придерживаться следующих правил:

1. Изделие надевают только на абсолютно сухую кожу.
2. Воротник оборачивают вокруг шеи таким образом, чтобы нижняя челюсть прочно опиралась на его верхний край, а шея была прочно зафиксирована, в результате чего больной не мог совершать вращательных движений и наклонять голову в сторону.
3. Туго затягивать изделие не стоит, так как его терапевтический эффект зависит от правильности подбора высоты, а не от силы сжатия шеи.

Тугое наложение шины может привести к нарушению дыхания и сжатию кровеносных сосудов, о чём будет свидетельствовать появление головной боли и головокружения.

Длительность ношения приспособления в каждом случае определяется индивидуально лечащим врачом. Как правило, его надевают только при возникновении характерных для шейного остеохондроза болей на 15–30 минут, после чего снимают. При повторном появлении дискомфорта шина снова может быть наложена, но в общей сложности использовать её можно не более 2–3 часов в день.

В большинстве случаев достаточно месяца регулярного применения воротника Шанца, но при наличии других патологий позвоночника может потребоваться более длительное или даже пожизненное его использование.

Объём вводимого воздуха индивидуально для каждого пациента определяет врач

Очень важно не злоупотреблять применением воротника Шанца, поскольку это чревато получением обратного эффекта. При длительном использовании этого медицинского приспособления мышцы шеи ослабевают из-за отсутствия нагрузки на них, что приводит к прогрессированию остеохондроза.

Спать в воротнике Шанца при шейном остеохондрозе не рекомендуется.

При длительном ношении шины, наложенной неправильно, у больных могут возникнуть:

• головные боли и дискомфорт в шее;
• головокружения;
• беспричинная слабость;
• рвота;
• обмороки.

При появлении хоть одного из этих симптомов нужно сразу же обратиться к своему лечащему врачу, чтобы он оценил правильность наложения воротника Шанца и при необходимости назначил использование другого его вида.

Чтобы не деформировать изделие, стирать воротник Шанца следуют вручную

Носила его пару дней, толку вообще ноль. Просто впарили в Киеве в одной аптеке, и всё. Он просто сдавливает шею и мешает вам ею крутить, если хватает силы воли, то и сами крутить не будете. Возможно есть ещё какой-то вред от него, так как ночью спать не могла, горло немного давил, и чувство, будто бы задыхалась. Не советую.

http://forum.spine5.com/osteohondroz/289-vorotnik-shanca-na-sheyu-pri-osteohondroze-kakie-otzyvy.html

Воротник Шанца очень нужная вещь при болях в шее, остеохондрозе, подвывихах, грыжах. С ним становится намного легче шее и позвоночнику, спадает напряжение, стабилизируется шейный отдел, согревает, снижает утомляемость при работе за компьютером и сидячей работе. Благодаря ему улучшается кровоток по сосудам шеи. Сначала неудобно и испытываешь дискомфорт, но привыкаешь очень быстро. Иногда даже снимать забываю, но носить долго нежелательно.

http://irecommend.ru/content/primenenie-vorotnika-shantsa-orto-pri-sheinom-osteokhondroze-instruktsiya-sostav-pravila-ukh

Из-за шейного остеохондроза бывают сильные головные боли, от которых спасает ношение воротника Шанца.

https://www.u-mama.ru/forum/family/health/157907/index.html

Я ношу воротник Шанца недели 2 (назначил врач-вертебролог из-за нестабильности шейных позвонков). Сначала ощущал лёгкий дискомфорт, но уже привык. Голова при ношении воротника болеть не должна! У меня, наоборот, ношение воротника Шанца уменьшает головокружение. Ношу часа 2 в день с перерывами. Но воротник — это не выход и не лечение, а временное облегчение. Главное — укреплять мышцы шеи. Пожизненно!

Воротник Шанца позволяет быстро устранить боли в шее, благодаря чему он по праву применяется в составе комплексной терапии шейного остеохондроза. Но сам по себе он никоим образом не способен избавить больного от этой патологии. Перед покупкой и применением шины обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

источник

В современной ортопедии имеется много приспособлений, успешно корректирующих аномалии позвоночника, предупреждающих развитие инвалидности. Среди таковых – ошейник Шанца, который могут назначать с первых дней жизни или уже во взрослом возрасте. В любом случае, это важная составляющая лечения патологий шейного отдела позвоночного столба.

Если ортопед назначил носить шину на шейном отделе позвоночника, первым делом требуется выяснить, что это такое, для чего необходимо, каковы результаты, и как скоро их можно ожидать. Воротничок Шанца – это эффективный метод коррекционного лечения, когда пациенту в любом возрасте назначают ортопедическое приспособление, изготовленное из специального материала.

Основная цель носки такого воротника – снизить нагрузку на пораженный шейный отдел позвоночника, обеспечить тепло и легкий массаж характерного очага патологии. Ортопедическое приспособление имеет несколько разновидностей, где определяющим фактором является материал изготовления. Конструктивно воротнички Шанца не имеют существенных различий.

Для легкого вытяжения шейных позвонков и подавления приступов болезни ортопеды назначают воротник лечебный мягкий. Он выполнен из медицинского поролона либо упругого пористого материала для удобства пациента. Внешне это гибкая полоса, которая имеет анатомическую выемку специально для подбородка, удобные липучки для надежной фиксации положения шеи.

Такое ортопедическое приспособление Шанца ограничивает наклоны головы, вытягивает и укрепляет ослабленные позвонки, препятствует развитию шейного остеохондроза. Воротник чаще назначается в детском возрасте, распространенным показанием к применению становится кривошея у новорожденных. Важно правильно выбрать «корректор позвоночника», иначе лечебное действие вовсе отсутствует.

Конструктивно такой вариант мало чем отличается от своего предшественника, его характерной особенностью является материал изготовления. Воротник Шанца полужесткий используется при более серьезных патологиях шейного отдела позвоночника, поскольку плотно облегает шею, ограничивает повороты и наклоны головы в разные стороны. Изготавливается из плотной материи с металлическими вставками, конструктивными элементами. При повседневной носке доставляет пациенту чувство дискомфорта. Обеспечивает вытяжение позвонков не только у детей, но и во взрослом возрасте.

Эту металлическую конструкцию используют при тяжелых поражениях позвоночника, как вариант – при переломе шейного отдела. Жесткий бандаж шейного отдела прочно фиксирует позвоночный столб в одном положении, при этом требует весьма продолжительной повседневной носки. Изготавливается из металла или прочных видов пластмассы, при грамотном врачебном участии предусматривает безоперационные методы устранения столь глобальной проблемы со здоровьем.

При травмах, нарушениях и возрастной слабости шейных позвонков ортопед назначает коррекционное лечение, которое может затянуться ни на один месяц. Если одевать ошейник Шанца, он ограничивает сгибание – разгибание позвонков шеи, удерживает их в одном положении, способствует мягкому и незаметному вытяжению. Необходим шейный воротник и при травмах, когда важно ограничить повышенную нагрузку на пораженный отдел позвоночника.

Если в первые дни жизни врач ставит подозрение на кривошею, родителям предстоит купить ортопедический воротник для новорожденных и надевать его крохе, согласно всем врачебным предписаниям. Такое приспособление необходимо для вытяжения и укрепления ослабленных позвонков, выполнения мягкого массажа и обеспечения согревающего эффекта. Мягкий фиксатор для младенца можно купить в аптеке, но, прежде чем совершить свой выбор, не помешает внимательно ознакомиться с инструкцией. Принцип действия ошейника Шанца объясняет уже детский ортопед.

Другие показания к повседневной носке воротника следующие:

• гипервозбудимость;
• синдром короткой шеи;
• двигательные нарушения;
• родовые травмы шейного отдела позвоночника;
• угнетение нервной системы.

Если на фоне сильных болей в шее возникают приступы мигрени, частое головокружение, снижение остроты зрения и общая слабость, не исключено, что это признаки шейного остеохондроза. Болезнь чаще прогрессирует у взрослых, но тоже требует дополнительной носки коррекционных приспособлений по рекомендации ортопеда. Ортопедический воротник для шеи при остеохондрозе продуктивно снимает острый болевой синдром, укрепляет мышечный каркас, восстанавливает кровоснабжение по сосудам шеи, стабилизирует фазу сна, нормализует эмоциональный фон.

Если лечащий врач назначает такой ортопедический аппарат, не стоит нарушать его рекомендаций. Ошейник Шанца – это эффективный метод коррекционной терапии при поражениях шейного отдела позвоночника разной интенсивности. Его надевают на шею, плотно фиксируют, длительное время не снимают. Продолжительность носки стартует от одного до нескольких месяцев, индивидуально оговаривается ортопедом. Основными показаниями к повседневной носке являются следующие клинические картины:

• остеохондроз;
• спондилез;
• нарушение осанки;
• миозиты;
• кривошея новорожденных;
• компрессия спинного мозга;
• период реабилитации после перенесенных травм, операций позвоночника;
• мигрени и головокружения неврологического характера.

Выбирая такой коррекционный фиксатор, важно обратиться к ортопеду за консультацией. В противном случае можно только ухудшить общее состояние здоровья. Специалист подскажет, какие виды ортопедических изделий уместны в конкретной клинической картине, какой размер, и как правильно совершать примерку. Прежде чем купить головодержатель, показано учитывать следующие нюансы:

1. После примерки фиксатора Шанца подвижность шеи должна быть максимально ограничена – откинуть назад голову либо наклонить ее вперед невозможно.
2. Длина шеи и высота воротника совпадают, причем верхняя линия ортопедического приспособления должна располагаться у основания черепа, нижняя – сначала шеи.
3. Верхний край фиксатора должен упираться в подбородок и челюсть, а нижняя часть конструкции проходит параллельно ключицам.
4. Воротник выполняет функцию держателя шеи, поэтому при правильном выборе болезненность при его носке вовсе отсутствует.

Использование такой конструкции при заболеваниях шейного отдела позвоночника нашло свое распространение в массах, поскольку фиксатор удобный в применении, практичный в повседневной носке и при правильном выборе не доставляет пациенту дискомфорт. Надувная шина Шанца для шеи – удобная модель, которую используют при легких степенях поражения позвоночного столба. Нагнетание воздуха в конструкцию происходит при помощи специальной груши, что обеспечивает мягкое вытяжение позвонков, увеличение пространства между суставами.

Это сходная по принципу действия ортопедическая конструкция, в которую тоже воздух нагнетается грушей. Надувной бандаж для шеи является своего рода «альтернативой» воротничка Шанца, однако само приспособление не лечит проблемы позвоночника, а устраняет воздействие патогенных факторов на пораженную зону. Надувной бандаж используют при остеохондрозе для поддержания периода ремиссии, а также для профилактики заболеваний. При лечении травм шейного отдела позвоночника задействуют уже радикальные методы.

Жесткий воротник на шею является радикальным лечением проблем позвоночного столба. Необходимость в его повседневном ношении возникает при сильных травмах или переломах позвонков. Такой фиксатор обеспечивает ограничение на вращение шеей, минимизацию нагрузки на пораженный отдел, полный режим приближенных мышц. Быстрыми темпами вылечить характерный недуг не удастся, пациенту предстоит несколько месяцев упорной реабилитации в стационаре и домашних условиях.

Прежде чем купить воротник в аптеке или заказать в интернет-аптеке, положено определиться с размерами, поскольку такое ортопедическое приспособление возврату уже не подлежит. Для этого расположить голову так, чтобы глаза оставались на одном уровне с ушными отверстиями. Затем при помощи сантиметра замерить расстояние от грудины до подбородка, что и является определяющим размером воротников Шанца. Обхват шеи – второстепенный показатель, поскольку все ортопедические ошейники имеют универсальную застежку, могут корректироваться по охвату шеи.

Одевать такой фиксатор шеи плотно, но не сдавливать мягкие ткани. В противном случае наблюдаются побочные явления, и пациент жалуется на тошноту, головокружение, сдавленность дыхания. Важно, чтобы между самим приспособлением и шеей оставался незначительный зазор в палец. Только в этом случае он выполняет свое основное назначение. Оптимальная высота – воротник должен закрывать всю шею, от нижней до верхней части. При этом нижний край опирается на кости ключицы, верхний – удерживает нижнюю челюсть.

Одевать такой ошейник полагается ежедневно, а в некоторых клинических картинах снимать его и вовсе противопоказано указанный временной интервал. Вопрос, сколько носить воротник Шанца, лучше адресовать своему ортопеду. Ответ индивидуальный для каждого случая, например, при врожденной кривошее носить указанный фиксатор предстоит не менее месяца. При обострении грыжи или шейного остеохондроза воротник положено одевать до полного исчезновения тревожной симптоматики. Таким способом можно дополнительно укрепить опорный-двигательный аппарат.

Если речь идет о детском организме, новорожденному ребенку при кривошее разрешено спать в шине Шанца, а снимать его исключительно на время купания. Улучшения будут заметны уже на первом месяце повседневной носки. Тем не менее, в данном вопросе имеются «подводные камни». Например, если не снимать такой воротник, мышцы, мускулы атрофируются. Поэтому в более взрослом возрасте врачи назначают носку указанного ортопедического приспособления на протяжении 4-5 часов за сутки, не более. Временной интервал носки может подбирать только лечащий врач по медицинским показаниям.

При кривошее такой фиксатор назначают с первых дней жизни. Родители должны понимать, как правильно его использовать, чтобы не навредить здоровью крохе. Воротник Шанца при кривошее у грудничков требуется носить в течение месяца. Чаще такого временного интервала хватает, чтобы укрепить ослабленные шейные мышцы. Важно правильно одеть воротник, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта, тогда о существовании фиксатора вовсе забудет. Спать он должен в воротнике, бодрствовать – в ошейнике Шанца. Лечение проходит под строгим врачебным контролем.

Такая патология чаще прогрессирует во взрослом возрасте, связана с перенесенными травмами позвоночника, особенностями работы взрослого пациента, генетической предрасположенностью. Очагу патологии показан режим покоя, поэтому ортопед обязательно назначает воротник для шейных позвонков. Это и защита, и массаж, и необходимый согревающий эффект. Носить фиксатор в зависимости от медицинских показаний, но чаще это период 4-5 часов за сутки на протяжении нескольких месяцев.

Купить такое ортопедическое приспособление можно в специализированном магазине Москвы и не только. Чтобы покупка обошлась недорого, есть смысл сделать заказ по фото из каталогов в тематических интернет-магазинах. Стоимость продукции на порядок дешевле, но с размером можно прогадать. Цены в аптеках города разные, например, можно ознакомиться с расценками в столице с помощью следующей таблицы.

Воротник ортопедический мягкий Комф-Орт (российский)

Воротник ортопедический полужесткий Fosta F (немецкий)

источник

Применение воротника Шанца ORTO при шейном остеохондрозе (инструкция, состав, правила ухода, как надевать, как долго носить, цена)

Болями в шее я и раньше мучилась, но сходить к врачу и провериться никак не решалась. Из-за большого стресса, перенесенного в прошлом году, и работы, связанной в большей степени с сидячим положением, боли стали беспокоить меня все больше и больше. Появился болезненный мышечный спазм, головные боли и головокружения. Терпеть такое стало уже невозможно, и я поняла что без квалифицированной медицинской помощи мне уже не обойтись.

Осмотр невролога и проведенные исследования шеи головы (рентген УЗДГ сосудов шеи и головы) показали, что у меня обострение шейного остеохондроза, протрузии, и возможно даже грыжа диска (МРТ шейного отдела позвоночника пока не сделала). За счет этого происходит сдавливание сосудов шеи, плохое кровоснабжение головного мозга, что вызывает сильные головокружения, заложенность носа с больной стороны. Одними лекарствами здесь уже не поможешь, нужно комплексно отнестись к решению возникшей проблемы. Лекарственные препараты могут только на время улучшить кровоснабжение, обменные процессы в головном мозге, но сдавливание сосудов на 40 % (в то время как у здорового человека эта цифра составляет всего 5-7%) никуда не денется. Необходимо тренировать шею и укреплять мышцы. Так как мои жалобы были не без основания, а причина действительно серьезная, кроме медикаментозного лечения, врач порекомендовал мне купить воротник по типу «Шанца» и ортопедическую подушку.

От боли в шее я просто лезла на стену, не могла ни сидеть, ни стоять, ни лежать. Все время искала удобное положение для шеи, чтобы спазмированная мышца с правой стороны шеи была максимально расслабленной. Только расслабление приводило меня в более менее нормального человека, а не комка боли. Вот только есть одно большое НО. Не могу же я все время находиться в одном положении (точнее лежать), при этом бояться повернуть голову, чтобы она не кружилась и не болела. Прочитав в интернете о воротнике Шанца, я понимала, что он мне просто необходим. Не откладывая в долгий ящик, в самое ближайшее время сходила в ортопедический салон.

Воротник подбирается индивидуально, в зависимости от длины вашей шеи. Во время покупки обязательно нужно померить воротник, чтобы он действительно поддерживал вашу голову и снимал напряжение с шеи. Когда я в первый раз надела воротник, мне было совершенно неудобно и не понятно его предназначение. Было такое ощущение, что это не воротник, а просто какой-то плотный шарф на липучке, продавец-консультант мне его очень свободно надел, что мой подбородок все время хотел спрятаться внутрь этого воротника. Я даже успела почувствовать себя черепашкой, которая увидела опасность. Перемерив еще несколько вариантов (чуть повыше и чуть пониже), все-таки остановилась на первом варианте. НЕ может же такого быть, что для моей шеи не подойдет ни один воротник из всего размерного ряда. Продавец мне так же сообщил, что к нему нужно привыкнуть, в начале всегда кажется неудобным.

Покупала в ортопедическом магазине «Саламат» в городе Казани. Цена — 450 рублей.

Придя домой, изучив и познакомившись с воротником, приняла решение, что нужно подружиться. Почему мне было неудобно в магазине? Как я поняла, у всех воротников одна длина — 53 см. Крепятся они на липучку, вот которую и нужно регулировать. Можно даже крепить внахлест, так, чтобы подбородок немного выпирал наружу. Для того, чтобы воротник правильно надевать и чтобы он не ходил кругами, имеется специальная выемка для подбородка. Липучки крепятся сзади. Так как шея у меня не широкая, мне приходится крепить воротник внахлест. При этом нужно регулировать, чтобы он не душил, оставалось пространство для циркуляции воздуха.

Что мне дает данный воротник (правильно надетый)?

1. Фиксирует шею. Не капитально, как это сделал бы воротник Филадельфия, но крутить головой во все стороны по всей возможной амплитуде уже не получится. Все позвонки как будто бы (что на самом деле происходит не видно, но по ощущениям именно так) возвращаются на свои места.
2. Ощущение вытянутости шеи, позвоночник как бы сам собой приходит в правильное положение, что, конечно же, не может не радовать.
3. За счет того, что шея зафиксирована в одном положении, не происходит сдавливание сосудов. Благодаря этому пропадает головокружение. Особенно это было заметно до того, как я начала принимать лекарства, улучшающие кровоснабжение мозга.
4. Воротник выполнен из материала, который согревает шею. Это очень важный момент, так как во время остеохондроза спазмируются мышцы, а расслабить их помогает тепло. Еще одно мое открытие: теплый душ в область больной мышцы. Создается эффект гидромассажа, что смягчает и расслабляет. Так же этот воротник хорошо носить при больном горле.

Как долго носить?

Длительность применения определяет врач. В моем случае — это 2 часа в день (пожизненно!). При этом эти 2 часа нужно разделить: 4 раза по 30 минут, 8 раз по 15 минут — по вашему желанию. Желательно надевать воротник Шанца когда работаешь за компьютером, смотришь телевизор, то есть находишься в сидячем положении длительное время. К тому же, из-за наличия подвывиха шейного позвонка, данный воротник нужно мне надевать во время езды на автомобиле, если водитель тот еще Шумахер — это может спасти мне жизнь.

Назначение, показания к применению, противопоказания, использование, стирка и уход:

Выполнен из плотного, но в то же время мягкого материала, внешний материал очень приятный к телу, не раздражает кожу.

Ссылка на шину-воротник типа Шанца на официальном сайте производителя.

Другие мои отзывы, которые будут вам полезны:

Сирдалуд — миорелаксант, с которым нужно быть очень осторожным, так как может расслабить не только спазмированные мышцы.

Мексидол — антиоксидант, улучшающий мозговое кровообращение.

Вечерний чайный напиток — чай из трав, способствующий улучшению сна.

Глицин — успокаивает и улучает работу мозга, помогает адаптироваться пр стрессовых ситуациях.

Солпадеин — помогает мне при болях в шее и головы.

Воротник Шанца очень нужна вещь при болях в шее, остеохондрозе, подвывихах, грыжах. С ним становится намного легче шее и позвоночнику, спадает напряжение, стабилизируется шейный отдел, согревает, снижает утомляемость при работе за компьютером и сидячей работе. Благодаря ему улучшается кровоток по сосудам шеи.

Сначала неудобно и испытываешь дискомфорт, но привыкаешь очень быстро. Иногда даже снимать забываю, но носить долго не желательно.

источник

Боль в шее, которая отдаёт в голову, — распространенная проблема среди людей любого возраста. Она часто сопровождается проблемами с поворотом шеи и головными болями.

То, что у людей болит шея сзади и отдает в голову, становится частой причиной многих неурядиц в жизни.

В этой статье рассмотрим причины возникновения боли, ее диагностику и лечение.

Для начала стоит поговорить об анатомическом строении шеи. Таким образом можно понять, как происходят изменения в области шеи, которые становятся основной причиной боли.

Итак, шейный отдел у человека состоит из 7 позвонков. Стоит отметить, что первый позвонок (атлант) прикрепляется непосредственно к основанию черепа.

Теперь рассмотрим подробно строение позвонка.

1. Остистый отросток. Данная часть кости легко чувствуется на тыльной стороне шеи.
2. Тело позвонка. Является основой связи между различными шейными позвонками.
3. Межпозвоночный диск. Он располагается в промежутке между двумя позвонками.
4. Суставные поверхности. Считаются вторым соединением между двумя позвонками. И межпозвоночные тела, и суставные поверхности покрыты хрящевой тканью. Это важно, поскольку именно суставные поверхности создают возможность, чтобы человек мог двигать шеей.
5. Межпозвоночное отверстие. Образуется за счет вырезок смежных шейных позвонков. Данное отверстие – место, откуда нервные волокна покидают область шеи. Также там располагается позвоночный канал вместе со спинным мозгом.
6. Поперечные отверстия. Через них проходят кровеносные артерии.

Если вы хотите более подробно узнать, сколько позвонков в шее человека, а также рассмотреть болезни шейного отдела позвоночника, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Мышцы в шее помогают её стабилизировать при покачиваниях и держать ровно при движении прямо.

В большей части случаев страдают именно мышцы. Знание этого очень важно, поскольку это может облегчить процесс лечения боли в шее, которая отдаёт в голову.

Есть два главных изменения в момент, когда у человека начинает болеть шея, а затем и голова – появляется скованность шейных мышц и внезапное покалывание.

Рассмотрим каждый из этих двух пунктов подробнее.

Начнем того, что боль в шее обычно рассматривается врачами как недуг с возникновением в последующем ригидности шейных мышц.

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни просыпался с чувством того, что ему трудно двигать шеей. Это может произойти, в основном, из-за трех вещей:

• чрезмерная двигательная активность;
• стресс;
• неправильно подобранная подушка.

Внезапное чувство покалывания в шее чаще всего происходит из-за перенапряжения мышц. Они не справляются с нагрузкой, которая была оказана, и в результате появляются боли в шее и голове.

В обоих случаях проблема заключается в повреждениях суставных поверхностей позвонка. Если один из суставов шеи смещается, то это уменьшает в целом подвижность шеи.

Что именно заставляет сустав смещаться – неизвестно до сих пор.

Повреждение суставной поверхности первых трех позвонков приводит к боли, которая может иррадиировать в тыльную часть головы, основание черепа или плечо. Если это произошло остальными четырьмя позвонками, то боль будет ощущаться в плечах и руках.

В целом, можно сказать, что смещение позвонка и пережатие нерва вызывает ригидность мышц шеи.

Из-за такого недуга у людей возникают проблемы с правильной работой мышц шеи. Человек, пытаясь повернуть голову, встречает большое сопротивление со стороны мышц, поскольку желание повернуть голову увеличивает напряжение в них. Это объясняет то, почему они становятся перенапряженными и вызывают боль как в шее, так и в голове.

Важно! Проблемы с шеей являются одной из причин развития синдрома болезненной дуги.

Такого рода проблема появляется не случайно. Она проявляется вследствие определенных стечений обстоятельств.

В основном, появление такого недуга связано с остеохондрозом или с болезнями, возникшими на нервной почве. Помимо этого, причины возникновения боли в шее и в голове бывают следующими:

• физические повреждения, такие как травмы, ушибы, падения;
• заболевания шейного отдела;
• нестабильное эмоциональное состояние;
• нарушение кровообращение;
• инфекции.

Рассмотрим каждую причину в подробностях.

Боль в шее может появиться после травм, ушибов и ударов в область шеи. Однако есть одна проблема, которая заключается в следующем: недуг может долго не проявлять себя. Пройти могут дни, недели, месяцы и даже годы, а дискомфорт может не проявляться. Однако это не говорит о том, что со здоровьем шеи все в порядке.

Как правило, при физических повреждениях шейного отдела врачи проверяют состояние позвоночника, мышц и связок.

Совет. Если боль появилась – нужно немедленно отправиться к врачу.

Если физического повреждения нет, а боль все равно возникла – то дело может быть в заболеваниях шейного отдела позвоночника.

Чаще всего это может быть остеохондроз, миогелоз, шейный спондилез или дегенеративные процессы позвоночника, развившиеся вследствие некоторых обстоятельств.

Как правило, чтобы легко понять, что причина в заболевании, нужно обратить внимание на характер боли. При болезнях, связанных с шейным отделом позвоночника, таких как остеохондроз, боль является непостоянной. Она проявляется из-за резких движений и наклонов из стороны в сторону.

При шейном спондилезе боль проявляется иначе. Она становится острой и сильной, в отличие от боли при остеохондрозе.

Миогелоз разительно отличается от упомянутых ранее болезней тем, что помимо боли в голове и шее возникают дискомфорт в плечевом поясе и головокружение.

Одной из наиболее серьёзных причин возникновения боли в области шеи и головы является эмоциональная составляющая человека.

Отрицательные эмоции негативно сказываются как на психике, так и на физическом состоянии человека. Это заставляет мышцы шеи перенапрягаться, что приводит к усталости, боли и дискомфорту.

Как правило, при нестабильном эмоциональном состоянии люди часто жалуются на боль, которая словно «сжимает голову в кольцо».

Характерный признак негативного влияния эмоционального аспекта на человека – боль, которая не проходит спустя время, а наблюдается постоянно.

У некоторых людей боль в шее и в голове появляется вследствие повышенного артериального давления, иначе – гипертонии. Как и при физических повреждениях, боль длится недолго, но она пульсирующего характера. Гипертония может развиться в пожилом возрасте из-за общего ослабления организма, а также неправильного питания либо вредных привычек.

Есть ещё одна патология, которая может вызывать проблему такого рода – синдром позвоночной артерии. Из-за придавленной артерии, по которой течет кровь в головной мозг, возникает приступ боли. Кроме того, у человека темнеет в глазах и появляется чувство общей слабости.

Болеть голова и шея могут из-за инфекций и вирусов, которые попадают в организм. Они вызывают следующие болезни:

• дизентерия;
• брюшной тиф;
• реактивный артрит;
• туберкулёз;
• бруцеллез;
• остеомиелит.

Все эти болезни влияют не столько на шею, сколько на весь опорно-двигательный аппарат.

Однако стоит отметить то, что инфекционные заболевания являются самой редкой причиной появления боли.

Что делать, если проявилась боль в голове и в шее? Прежде чем обратиться к врачу, можно попробовать следующее:

1. Открыть окна и проветрить помещения. Дело в том, что недостаток кислорода также нередко вызывает головную боль.
2. Отправиться на массаж. Главное – уделить внимание шее, затылку и плечам.
3. Лечь на спину. Поверхность должна быть твердой. Нужно «растянуться» и расслабиться.
4. Любую плохую мысль нужно отгонять прочь. Это поможет быстрее расслабиться.

Обнаружив боль в шее и в голове, которая не покидает долгое время, больному следует как можно раньше обратиться к врачу. Лучше всего будет записаться на приём к ортопеду или неврологу.

Врач сначала проведёт первичный осмотр и сбор анамнеза. После этого он назначит проведение инструментальных методов обследования. Скорее всего врачи выпишут следующие диагностические процедуры (см. таблицу 1.)

Таблица № 1. Основные методы диагностики боли в шее.

Если вы хотите более подробно узнать, как избавиться от боли в шее, а также рассмотреть комплексную терапию, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

В большинстве случаев они назначаются не отдельно, а в комплексе, что даёт высокую точность определения первопричины боли в голове и шее. Данные процедуры дадут полную информацию о физиологических и анатомических особенностях обследуемого. К тому же врачу станет известно степень развития болезни и ее локализация.

Выяснив причину боли в голове и в шее, врач назначает больному курс лечения. Он исходит из того, каковы результаты диагностики, особенности строения организма, состояние пациента на момент прохождения обследования.

В него могут входить следующие пункты:

• приём лекарственных средств;
• физиотерапевтические процедуры;
• спорт.

Ниже данные пункты будут детально рассмотрены.

Консервативное лечение начинается всегда с приёма лекарственных препаратов. При болях в шее и в голове врачами назначаются медикаменты, выбор которых зависит от первопричины боли.

Например, наиболее эффективными являются следующие лекарства:

Если помимо болей в голове и шее присутствуют проблемы с кишечником, то назначают такие лекарства:

При постоянных болях выписывают:

Чтобы защитить нервную систему, врач говорит о приёме следующих витаминов:

Лекарства при правильном приёме уже через короткое время избавляют от боли в голове и в шее.

Интересно! При болях в шее и голове, возникших из-за стресса и плохих эмоций, обезболивающие чаще всего не помогают больному. По этой причине врачами назначаются антидепрессанты и успокоительные. Среди них могут быть «Корвалол», «Валокордин», настойки пустырника и валерьяны и т.п.

Лечение боли в шее и в голове народными средствами полезно для человека, поскольку различные отвары и настойки приготовлены на основе растений. Их могут принимать и взрослые, и дети.

Ниже предлагаются к вниманию несколько рецептов снадобий, которые могут помочь в решении проблемы боли в шее и горле.

Рецепт № 1. Лекарство из яблочного (виноградного) уксуса.

1. Яблочный (виноградный) уксус – 2 столовые ложки.
2. Хлопковая ткань – 1 шт.
3. Вода – 1 л.

Что делать: сначала в прохладную воду добавить уксуса, после – намочить ткань и приложить к ступням. Держать 5-10 минут. Как ни странно, такой способ помогает избавиться от головной боли. Также смоченную ткань можно приложить к вискам.

Рецепт № 2. Лекарственная кашица

1. Петрушка огородная – пучок.
2. Лилия белая – щепотка.
3. Лимон (с кожицей) – четверть.
4. Мед — 1 ст. л.

Что делать: в блендер закинуть пучок петрушки, щепотку лилии белой и лимон. Измельчить. Довести до кашицы. Залить медом. Поставить на неделю в тёмное и холодное место. Употреблять по 2 чайные ложки до еды.

1. Листья мяты – 1 ложка.
2. Кипяченная вода – 300 мл.

Что делать: в чашку закинуть листьев мяты, затем залить кипятком. Настоять несколько часов. Затем – процедить и пить по 2-3 стакана в день.

Рецепт № 4. Отвар из лаванды.

1. Сухая лаванда – 2-3 ложки.
2. Кипяченная вода – 0,5 л.

Что делать: засыпать соцветия лаванды в стакан, залить его наполовину кипятком и настоять в течение четверти часа. Этот отвар избавляет от боли в затылке и считается лучшим дегидративным средством. Пить до четырёх раз в день.

Рецепт № 5. Ванны с иглами хвойных деревьев.

Что делать: хвоя заливается водой и кипятится треть часа. После этого получившийся отвар укутать и настаивать так полдня.

Как принимать: в среднем на одну ванну нужно около полутора литров отвара. После добавления в тёплую воду лежать в ней нужно примерно полчаса. Ванна известна своим обезболивающим и расслабляющим действием. Её нужно принимать каждый день вечером или через день. По окончании процедуры принимается душ и насухо вытирается тело. Курс – двадцать ванн.

Для лечения боли в голове и шее врачи советуют прохождение физиотерапевтических процедур, которые направлены на избавление от первопричин недуга.

Врачами рекомендуется прохождение следующих процедур:

• мануальная терапия;
• ультравысокочастотная терапия;
• терапия с применением синусоидальных моделированных токов;
• лечебный массаж;
• иглоукалывание.

Прежде чем начать курс физиотерапевтических процедур, врач изучит анатомические и физические особенности пациента и учтёт противопоказания. Это требуется для того, чтобы лечение было проведено не во вред здоровью.

Лечение боли в области шеи и головы помимо лекарств, народных средств и физиотерапевтических процедур включают в себя физкультуру.

Например, для восстановления кровообращения в области шеи и снятия боли большинству людей достаточно выполнять два лёгких упражнения. Их легко можно выполнять в домашних условиях, поскольку они не требуют какого-либо оборудования.

Первое упражнение по облегчению боли в области шеи поможет восстановить подвижность шеи. Также оно прямо способствует улучшению состояния человека путём расслабления мышц и облегчению боли.

Шаги выполнения упражнения.

1. Обернуть полотенце вокруг шеи.
2. Взять левой рукой правую сторону полотенца, правой – левую сторону.
3. Поднять руку, которая находится спереди, так, чтобы полотенце было на той же высоте, что и щека.
4. На этой высоте нужно потянуть с помощью руки и полотенца голову в сторону. Делать так 10 раз.
5. Сменить руки.
6. После выполнения нужно взяться двумя руками за полотенце и потянуть концы его вверх. Голова в это время отклоняется назад, а взгляд направляется наверх.

Делать всё это упражнение требуется два раза в день – утром и вечером.

Важно! В первые дни выполнения данного упражнения мышцы будут сильно болеть, однако затем дискомфорт уменьшится, а напряжение спадёт.

Второе упражнение предназначено для растягивания мышц шеи. Основное внимание уделяется трапециевидной мышце, проблемы с которой становятся главной причиной головной боли.

Шаги выполнения упражнения.

1. Положить руки на голову.
2. Наклонить голову вбок. При наклоне делать упор рукой.
3. После наклона повернуть голову в сторону. В этот момент трапециевидная мышца будет растягиваться.
4. Зафиксироваться в таком положении на десять секунд. Делать упражнение нужно по три раза в каждую сторону.

Повторять данное упражнение следует два раза в день.

Как правило, этих двух упражнений достаточно для избавления от боли в шее и в голове, а также от ригидности шейных мышц.

Однако, чтобы сохранить улучшения, проведенные посредством выполнения упражнений, нужно избавиться от всех факторов риска, вызвавших недуг. В противном случае боль вернется очень скоро.

Одной из вещей, которые можно сделать, чтобы убрать боль в шее и в голове, является улучшение осанки.

Если говорить подробнее, то неправильная осанка и поза создают условия, когда мышцы шеи должны перенапрягаться, чтобы голова не опрокинулась. Это и приводит к боли и дискомфорту.

При регулярном выполнении следующего упражнения, больной может быстро исправить свою осанку и избавиться от боли в спине, в шее и в голове.

Шаги выполнения упражнения.

1. Исходное положение – ноги на ширине плеч, плотно стоят на опоре.
2. Слегка согнуть колени.
3. Втянуть живот.
4. Грудь выпрямить и «выдвинуть» вперед.
5. Поднять голову. Зафиксироваться в таком положении на 30 секунд и повторять по 10 раз с перерывами в 10 секунд.

Сначала будет странное ощущение, поскольку тело будет говорить о том, что это неправильно. Но спустя две недели практики больной будет чувствовать себя гораздо легче. Также в первые дни выполнение упражнения будет утомительным, но это тоже пройдёт со временем.

Чтобы решить проблему боли в шее и в голове, необходимо восстановить подвижность верхней части шеи.

Это можно сделать благодаря следующему упражнению, специально предназначенного для этого.

Шаги выполнения упражнения.

1. Расположить полотенце на уровне затылка.
2. Оба конца полотенца держать впереди на горизонтальном уровне.
3. Потянуть полотенце вперед.
4. В то же время подбородок направить ближе к шее.
5. Сохранять такое положение в течение пяти секунд.
6. Повторить это действие десять раз.

Это упражнение делать два раза в день. Со временем подвижность шеи увеличится, и головная боль исчезнет.

Для большей эффективности это упражнение можно выполнять в комплексе с ранее описанными.

Для поддержания шеи и улучшения её состояния при шейном остеохондрозе врачи назначают ношение шейного бандажа (шины Шанца) или шейного воротника (филадельфийского воротника).

Они создают разгрузку для напряжённых мышц шеи путём фиксации и ограничения движения. Это помогает быстрее восстановиться в процессе лечения от боли в шее и в голове.

Для каждого пациента они подбираются по размеру и форме с целью эффективного использования. В дальнейшем при повторных проявлениях симптомов заболеваний шейного отдела шейный бандаж или воротник могут быть использованы снова.

Сроки ношения устанавливаются лечащим врачом. Они зависят от состояния пациента на момент начала ношения ортопедического прибора. В среднем он носится от нескольких дней и вплоть до нескольких недель или месяцев.

Для поддержания хорошего самочувствия после лечения больному стоит провести следующие профилактические меры.

1. Заниматься спортом. Бег, ходьба, плавание – это только пару примеров спортивных дисциплин, которые могут помочь в улучшении самочувствия и поддержании правильной работы мышц шеи.
2. Физические упражнения. Зарядка утром, разминка перед, во время работы или после неё – все это также чрезвычайно полезно для шеи и головы.
3. Поддержание правильной осанки. При правильной осанке работа головного мозга и мышц шеи протекает нормально, и самочувствие у человека хорошее.
4. Изменить рацион. Добавить жирные сорта рыбы, овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Убрать копченое, солёное и острое, а также шоколад, орехи и кофе.
5. Отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь деструктивно действуют на организм. Избавление от них значительно улучшает здоровье.

Данные меры при их аккуратном исполнении помогают поддерживать хорошее состояние организма.

Боль в шее и в голове – одна из частых проблем в современном мире. Причин возникновения у недуга много, и все они негативно влияют на общее состояние организма.

Недуг развивается стремительно, и боль со временем становится более интенсивной и даже невыносимой. По этой причине при первых её проявлениях больному лучше сразу обратиться к врачу.

Лечение боли в шее и голове протекает сложно и требует комплексного подхода к ситуации. Лекарства или народные снадобья в таком случае принимаются в комплексе с физиотерапевтическими процедурами и упражнениями.

При своевременно предпринятых мерах боль в шее и в голове никогда не побеспокоит человека.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

источник