Болит голова воротниковая зона спина

Если поставить человека с ног на голову, то получится дерево, корнем которого является голова, стволом — позвоночник, а ветками — руки, ноги и внутренние органы. Этот образ демонстрирует нам место шейно-воротниковой зоны в системе организма: на уровне шеи происходит соединение «ствола» с «корнем», здесь же организм «разветвляется» на периферийные зоны. Шейно-воротниковая зона — сложнейший узел организма, который в течение всей жизни испытывает повышенную нагрузку. И детали этого механизма не выдерживают: он начинает скрипеть и ломаться. А поскольку на него «нанизан» остальной организм — неполадки могут возникнуть на всех уровнях.

Постановка диагноза при жалобах на боли в «воротнике» требует от врача повышенного внимания. Сложность продиктована, прежде всего, тем самым «разветвлением». Болит в одном месте, а причина — в другом. Одна болезнь цепляет за собой другую по принципу «коготок увяз — всей птичке пропасть». В результате появляются блуждающие боли и патологии. Поэтому заболевания воротниковой зоны часто отдаются болью не только в ней, но и в других, неожиданных местах: в верхних конечностях, органах грудной клетки и даже бедрах и ягодицах.

Боль в шейно-воротниковой зоне в первую очередь является следствием нарушений позвоночника, которые, как правило, влекут за собой как мышечные, так и сосудистые изменения. Нарушения позвоночника проявляются чаще всего остеохондрозом шейного отдела позвоночника и спондилоартрозом шейного отдела; нарушения в мышцах — миозитом; нарушения в суставах — плечелопаточным периартритом; сосудистые нарушения — синдромом позвоночной артерии + синдромом вертебрально-базилярной недостаточности (ВБН). Болевые симптомы в шейно-воротниковой зоне могут также вызывать такие болезни, как невралгия, опоясывающий герпес, заболевания лимфатических узлов, заболевания легких и сердечные болезни.

4 основных заболевания шейно-воротниковой зоны

Шейный и грудной остеохондроз

Процесс старения организма, как выяснили ученые, состоит, прежде всего, в его естественном «усыхании». А одной из причин начала поражения позвоночного диска (остеохондроза) является недостаток жидкости — межпозвонковой «смазки». В результате изменений ядро диска теряет эластичность, позвонки в этом месте сближаются, а нагрузка на них остается прежней. Человеческий организм устроен таким образом, что, если не работает одна деталь, ее работу берут на себя другие — происходит компенсация. В данном случае крепость соединения 2 позвонков начинает компенсироваться окостенением, а затем небольшим сдвигом. На позвонке появляются наросты, начинается т. н. растрескивание (эта стадия называется остеоартрозом). Разрастания вокруг позвоночника затрагивают корешки межпозвонковых нервов, вызывая их ущемление, и сосуды, что ведет к новым, опасным нарушениям. Апогей болезни — смещение суставов, а также полная деградация позвоночных хрящей — спондилоартроз. Некоторые специалисты объединяют 3 заболевания одним общим названием — остеохондроз, рассматривая их как 3 стадии одной и той же болезни.

скрытая стадия
— за ночь тело не отдыхает;
— во время сна все тело ломит;
— к утру немеют пальцы рук.

открытая стадия
— боль при движении;
— боль при поворотах головы, кашле, чихании и смехе;
— ограничение движения суставов;
— боли в области «воротника» и затылке;
— боли в плечевом суставе;
— болезненные уплотнения и тяжи в мышцах верхней части спины;
— головокружение и головная боль (при сосудистых нарушениях);
— боли в области легких и сердца.

Пианисты, шоферы, бойцы «компьютерного фронта» знают о миозите мышц шеи и спины не понаслышке и, как правило, страдают хронической формой. Если ваша работа связана с длительным «замиранием» в одной позе или с напряжением одних и тех же мышц, вы тоже можете стать мишенью для миозита. Обязательно делайте перерывы в работе и небольшую разминку. Причиной миозита могут также быть
* инфекционные заболевания (грипп, хронический тонзиллит, ангина, ревматизм и др.);
* интоксикация организма в результате нарушений обмена веществ, подагры или сахарного диабета;
* травмы;
* переохлаждение.

боль в мышцах, усиливающаяся при движении;
мышечная слабость (в запущенных случаях — атрофия мышц);
припухлость и отечность в пораженном месте.

Плечелопаточный периартрит

Плечевой сустав — устройство очень сложное. Любые перегрузки, надрывы или повреждения быстро приводят к болезни. Как правило, сухожилия травмируются при занятиях спортом, но бывают и другие причины. К примеру, после инфаркта миокарда может произойти отмирание группы кровеносных сосудов — в результате нарушается кровоснабжение сухожилий плеча, и возникает левосторонний плече-лопаточный периартрит. Похожим образом формируется правосторонний вариант заболевания из-за болезни печени. Довольно часто плечелопаточный периартрит бывает спровоцирован проявлениями остеохондроза: в области шеи ущемляются нервы плечевого нервного сплетения.

— боли в плече, отдающие в шею и руку;
— ограничения движения в плече;
— припухлость на передней поверхности плеча;
— повышение температуры до 37,2 — 37,6 градусов;
— запущенная стадия болезни — «замороженное плечо» (проявляется сильными болями при попытках движения, «уплотняется», блокируется и действительно выглядит замороженным).

Сосудистые нарушения (синдром позвоночной артерии)

Костные разрастания на отростках шейных позвонков (остеофиты) не только причиняют страдания, но и ранят прилегающие к позвоночнику ткани и сосуды, в том числе и позвоночную артерию. Нарушается кровоснабжение, и в результате страдают определенные участки мозга (гипофиз, гипоталамус, зрительный бугор и т. д.) Вертебрально-базилярная недостаточность в 30% случаях становится причиной инсульта.

— головокружение при поворотах головы (иногда — тошнота, потеря сознания);
— боль в затылке или области лба;
— скачки артериального давления;
— снижение слуха, зрения, памяти;
— шум в ушах и голове;
— изменение голоса и вкуса во рту;
— неустойчивость, шаткость во время ходьбы.

Болезни, обусловленные нарушением позвонков

Шейный отдел позвоночника
1-й — головные боли, нервозность, повышенное АД, мигрени, проблемы со сном.
2-й — заболевания глаз, аллергии, снижение слуха, обмороки.
3-й — невралгии, невриты, угри, заболевания глаз.
4-й — нарушение слуха, увеличенные аденоиды.
5-й — тонзиллит, ларингит.
6-й — боли в плечах, затылке.
7-й — гипотиреоз, наружение подвижности в плечах и локтях.

Грудной отдел позвоночника
1-й — астма, кашель, боли в руках и ладонях.
2-й — аритмии, боли за грудиной, ишемическая болезнь сердца.
3-й — бронхиты, астма, плевриты, пневмонии.
4-й — камни в желчном пузыре, желтуха, нарушение усвоения жиров.
5-й — расстройство работы печени, желтуха, нарушения свертываемости крови.
6-й — гастриты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушения пищеварения.

Внимание! Большинство младенцев появляется на свет с подвывихом 1-го или 2-го шейного позвонка, полученным в процессе родов. Если оставить это без внимания, очень быстро разовьется сколиоз, а вслед за ним (в силу затруднения оттока крови) — повышенное внутричерепное давление.

К какому врачу обращаться?

При болях в шейно-воротниковой зоне не следует дожидаться, пока «все само пройдет», а безотлагательно идти к врачу — для начала к терапевту. В зависимости от диагноза (или подозрении на диагноз) он отправит вас к неврологу, а при необходимости — к нейрохирургу. Для более точной диагности в настоящее время используется компьютерная рентгеновская и магнитно-резонансная томография, что дает врачу возможность выявить заболевание на самой ранней стадии.

Что касается методов лечения, что сегодня их существует довольно много:
* седативная и вазоактивная терапия;
* электрофорез и другие физиопроцедуры;
* лечебные блокады;
* лекарственная терапия с помощью хондропротекторов;
* внутрисуставное введение лекарств;
* лечебные грязи и ванны;
* лечебная физкультура;
* кинезитерапия;
* массаж;
* рефлексотерапия;
* мануальная терапия.

Первая помощь шейно-воротниковой зоне

Что поможет
— горизонтальное положение;
— поглаживание и растирание мышц с использованием разведенного в сливках, молоке или меде эфирного масла эвкалипта, лаванды, майорана, сосны или розмарина;
— сухое тепло (идеально — «кусачий» шарф из овечьей, верблюжьей или собачьей шерсти);
— при резких болях — анальгетики.

Что навредит
— влажные компрессы;
— разогревающие мази (только по рекомендации врача и по биологически активным точкам).

7 полезных упражнений

Избавиться от болей в шее, вызванных остеохондрозом, можно с помощью систематического выполнения физических упражнений, действующих на различные отделы позвоночника, в первую очередь — на шейно-грудной отдел.
При выполнении упражнений не совершайте резких движений, избегайте вращения шеей. В период обострения болей выполнять упражнения не следует. Все упражнения надо повторять по 10 раз.

1. Сделав медленный выход, наклоните голову вперед, на вдохе поднимите голову и отклоните ее назад. В конечных точках движения задержитесь на 2-3 секунды.

2. Стоя или сидя, держа голову и плечи прямо, медленно поворачивайте голову максимально вправо, затем влево, останавливаясь в конечных точках на 2-3 секунды.

3. Положите правую руку на правое ухо и медленно нагибайте голову к левому плечу. Затем положите левую руку на левое ухо и нагибайте голову к правому плечу. В конце каждого движения останавливайтесь на 2-3секунды.

4. Посмотрите через левое плечо за спину, затем опустите голову вниз и к правому плечу, описав движением полукруг, посмотрите через правое плечо за спину.

5. Стоя или сидя, выпрямите спину, поднимайте и опускайте плечи, затем выполняйте ими круговые движения.

6. Положите на затылок ладони одна на другую. Как можно дальше отводите локти назад, распрямляя грудь.

7. Сядьте на край стула, обопритесь руками сзади на сиденье. Прогибайтесь, выпячивая грудь вперед.

Словарик пациента

Часть сложного слова означает:

Артро- (от греч. arthron — «сустав»). Артрит — воспаление сустава.
Базиляр— (basilaris от греч. basis — «основание», «имеющий отношение к основанию головного мозга»). Вертебро-базилярная система — позвоночные артерии и артерии головного мозга.
Вертебра- (от лат. vertebra — «позвонок») Вертебральные (позвоночные) синдромы.
Дорз-, или дорс- (от лат. dorsum — «спина»). Дорсалгия — боли в спине.
Мио- (от греч. myos — «мышца»). Миозит — мышечное воспаление.
Остео— (от греч. osteon — «кость»). Остит — воспаление костной ткани.
Невро-, или нейро- (от греч. neuron — «жила», «нерв», «имеющий отношение к нервной системе»). Неврит — воспаление нервного ствола.
Пери- (от греч. peri — «вокруг», «около», «возле»). Периартрит — воспаление сустава и окружающих его тканей.
Сколио- (от греч. skolios — «кривой»). Сколиоз — боковое искривление позвоночника.
Спондило- (от греч. spondilos — «позвонок»). Спондилоартрит — воспаление межпозвонковых суставов.
Хондро- (от греч. chondros — «хрящ») . Хондрозы — заболевания хряща.
Цервик- (от греч. Cervix — «шея»). Цервикалгия — боли в шейном отделе позвоночника.
Экстра- (от лат. extra — «вне»). Экстравертебральный — внепозвоночный.
Кроме того:
— ит — окончание слова, означающее «воспаление»;
— оз — окончание слова, означающее «хронический»;
— алгия — окончание слова, означающее «боли» (от греч. algos — «боль»).

Лечение народными средствами. Массаж шейно воротниковой зоны. Техника массажа. Народное лечение.

Шейно — воротниковая область — это зона человеческого тела, которая в первую очередь подвергается влиянию различных отрицательных факторов (таких, например, как отечность, солевые отложения, дисфункция тканей соединительных).

Симптомы. Эти все явления могут привести к сколиозу, остеохондрозу и спайкам (лопаточным). В спине чувствуются боли в голове, спине, шее и плечах. Кроме того, у вас может повыситься давление, вы «обнаружите» сонливость, усталость и нервозность. Чтобы избежать всех этих неприятностей, сделайте шейно — воротниковый массаж (народное лечение).

Шейно воротниковая зона. Массаж шейно воротниковой зоны. Техника массажа.

Чем еще полезен воротниковый массаж? Узнаете, если прочтете дальше:

Он расслабляет.
Он спасает от любых головных болей.
Он избавляет от недугов.
Он помогает «вылечить» от стресса.
Он «уничтожает» остеохондроз.
Он снимает отечность.

Как делать такой массаж? Массаж нужно делать в сидячем положении. Цель этого массажа: воздействие на участки, где чувствуется боль.

Поскольку шейно — воротниковая зона связана с сердцем и легкими, необходимо будет добавить упражнения (дыхательные) и диафрагмический массаж.

Массаж делают четырьмя пальцами (их подушечками), согнув их в фалангах. Учтите, что первый и второй сеанс будут очень болезненными. Причем, чем больше вы «запустили» болезнь, чем сильнее вы будете ощущать боль от массажа. Когда делается этот массаж, мышцы и кожа воротниковой зоны очень интенсивно разминаются, разогреваясь при этом, что способствует снятию спазм, находящихся под кожей. Массаж должен длиться не более сорока минут.

Сейчас мы с вами немного остановимся на одной из «неприятностей», которую можно устранить с помощью шейно – воротникового массажа (о ней ранее упоминалось). Итак, поговорим об остеохондрозе. Что это такое вообще? Остеохондроз – говоря простым языком, нарушение в любых хрящах (суставных), которые вызывают болевые ощущения.

Шейный остеохондроз. Человек, которые страдает от остеохондроза, может значительно уменьшить свои страдания, если научиться «правильно» лежать, сидеть, стоять. Если вас или ваших знакомых мучает остеохондроз, то следующая информация вам будет весьма полезной.

Шейный остеохондроз. Как стоять, чтобы избежать остеохондроза:

Старайтесь не наклоняться очень низко.
Когда вы заняты домашними делами (глажкой белья, стиркой), ножки, попеременно, ставьте на скамеечку или на ящик.
Старайтесь двигаться даже стоя на месте.
Каждые пятнадцать минут пытайтесь менять позу, опираясь на одну ногу, затем – на вторую. «Смена» ног позволит значительно уменьшить позвоночную нагрузку.

Шейный остеохондроз. Как следует сидеть, чтобы не было остеохондроза:

Когда вы смотрите телевизор, не стоит долго сидеть перед ним или долго лежать. Старайтесь менять позы, время от времени.
Не покупайте мягкую мебель.
Ваша спина должна быть крепко прижатой к спинке кресла (или стула), на котором вы сидите.

Шейный остеохондроз. Как следует лежать? Для начала, «сделайте привычкой» правильно вставать, с утра, с постели:

Ногами и руками сделайте парочку простых упражнений.
Следует повернуться на живот, если вы любите спать на спинке.
Одну ногу, осторожно, спустите на пол.
Теперь, опираясь на руки и на спущенную ногу, весь вес своего тела перенесите на коленку.
Очень медленно вставайте, не допуская никаких резких движений.

Все оказалось не так-то сложно, как казалось сначала. Главное: привыкнуть к новой «технике подъема» с кровати. Когда вы справитесь с этим «заданием», я бы очень вам рекомендовала испробовать массаж, в борьбе с остеохондрозом. Какие цели преследует массаж? Вот они:

Устранение мышечного гипертонуса.
Обезболивающее воздействие.
Значительное улучшение функциональной стороны ЦНС (центральной нервной системы).

Лечение народными средствами. Массаж. Техника массажа.

Массаж выполняется следующим образом.

«Пострадавший» сидит либо лежит. Специалист растирает и поглаживает воротниковую зону. Вибрация, которая исходит от поверхности кисти (ладонной), способствует повышению мышечного тонуса и обладает обезболивающим воздействием.

Далее специалисту – массажисту целесообразно использовать точечный вид массажа. Он должен «отыскать» акупунктурные и болевые точки. Путь массажист найдет хотя бы пять точек. Такое количество является достаточным для того, чтобы прослеживать эффективность применения данного массажа.

Время, используемое в целях точечного воздействия – две или три минуты. Для этого выполняются движения (вращательные) второго и третьего пальца. Силу давления на точку необходимо, постепенно, увеличивать.

Повторить такие приемчики, лучше всего, четыре раза. При этом палец от точки отрывать не следует. Кстати, в тот момент, когда возникает максимальное давление на болевую точку, в этой точке можно «оставлять» вибрацию.

Внимание: обязательно нужно доверять этот процесс исключительно специалистам! У моей подруги, однажды, случилась очень неприятная история. Она отыскала номер телефона (в сети Интернет), якобы, «специалиста», поехала к нему. Ее привлекала очень низкая и приемлемая для нее цена. Она, конечно, очень удивилась и задавалась вопросом, почему услуги массажиста такие дешевые. Но, на тот момент, к сожалению, у нее были финансовые проблемы, поэтому она и решила рискнуть, надеясь, что с ней ничего неприятного не случиться.

огда она приехала – оказалось все совсем иначе. Да, массаж ей, конечно, делали, но совсем не от остеохондроза (она прочла технику массажа и сама поняла, что что-то тут не так). Оказалось, что массажист являлся мошенником, который, таким «методом» зарабатывал деньги. Потом он во всем и сам сознался (когда моя подруга пришла на третий сеанс и проявила хитрость, сказав мужчине, что она в курсе его вранья). В результате, тот мужчина попросил не обращаться в милицию и вернул женщине деньги. Обратилась она в милицию или нет – подруга предпочла мне не говорить. Видимо, потому, что боялась, что я стану ее осуждать. Важно то, что с подружкой моей все хорошо. Позже она нашла специалиста (сертифицированного). Массаж, спустя нужное количество процедур, ей действительно помог. Очень надеюсь, что он окажет эффективную помощь и вам.

Заболевания опорно-двигательного аппарата встречаются у каждого второго жителя планеты. Патологии мышц и костей значительно снижают качество жизни и некоторых случаях приводят к инвалидности. Если болят мышца и шеи и воротниковой зоны, то необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Так как это всего лишь симптом, который характеризует множество болезней.

В данной статье рассмотрим подробнее возможные патологии, при которых возникает такой симптом.

Описание. Заболевание, при котором возникают поражение межпозвоночных дисков, суставов. Причиной может служить нарушение минерального обмена, в результате происходит снижение прочности костей и суставов. В запущенных случаях может возникнуть грыжа и нарушение кровоснабжения.

Вид боли. При поворотах головы возникает жгучая, сковывающая боль.

Локализация. Боль локализуется в затылочной зоне и шее, может отдавать в руки и плечи.

Дополнительные симптомы. В зависимости от стадии развития остеохондроза могут развиваться сопутствующие симптомы, которые ухудшают самочувствие пациента. При первой стадии возникает боль и напряжении мышц спины, быстрая утомляемость. При второй – головные боли, утомляемость, невнимательность, интенсивность боли увеличивается, может возникнуть защемление нервов. Третья стадия характеризуется локализацией боли в плечах и руках, наблюдается онемение конечностей, мышца ослабевают, общее состояние ухудшается, возникает головокружение. Четвертая стадия самая опасная.

Наблюдается разрушение межпозвоночных дисков, нарушается координация, головокружение, шум в ушах, тошнота.

Какой врач лечит. При возникновении симптомов необходимо обратиться к терапевту или хирургу.

Методы диагностики. МРТ позволяет исследовать структуру костной ткани, новообразования( их размеры и развитие). Рентген – не дает нужных сведений, малоэффективен на последней стадии заболевания. Метод УЗИ применяют в случае нарушения кровоснабжения.

Он показывает скорость движения крови и возможные новообразования, перекрывающие просвет сосудов.

Для лечения недуга применяют комплексную терапию из нескольких лекарственных препаратов. Назначают:

нестероидные противовоспалительные средства ( Найз, Кетонал, Мелоксикам),
витамины группы В (Мильгамма, Нейродикловит),
миорелаксанты ( Мидокалм, Толперизон),
средства, восстанавливающие хрящевую ткань ( Терафлекс,Артра).

Дозировку и курс лечения определяет только врач. Также в комплексе назначают физиотерапию (лазер, электрофорез, магнит). Медикаменты могут назначать в виде уколов, так как эффект при таком введении достигается быстрее.

Описание. Периартрит – заболевание, возникающее в результате повреждения сухожилий. Болезненность в области шеи является одним из признаков данного недуга. Ему подвержены мужчины и женщины. Причинами могут быть повышенная физическая нагрузка, механическое повреждение или травма. Также воспалительные заболевания внутренних органов, при которых нарушается кровоснабжение суставов, сухожилий. Например, после инфаркта миокарда может возникнуть воспаление с левой стороны, при заболеваниях печени – с правой.

Различают простой, острый, хронический и анкилозирующий периартрит.

Вид боли. При простом периартрите боль слабая. Острый характеризуется резкими болями, которые усиливаются при движении. При хроническом боли возникают утром и вечером, менее интенсивные чем при острой стадии. Анкилозирующий отличается тупыми болями.

Локализация. Болевые ощущения отдают в шею и конечности.

Дополнительные симптомы. В зависимости от стадии заболевания дополнительными симптомами могут быть нарушение сна, отек, покраснение кожных покровов, повышение температуры, ухудшается общее состояние организма.

Какой врач лечит. При возникновении симптомов необходимо обратиться к терапевту или хирургу.

Методы диагностики. Осмотр специалиста, компьютерная томография, рентген, УЗИ, магнитно-резонансная томография.

Лечение. Медикаментозное лечение определяется стадией заболевания и общим состоянием пациента. Специалисты могут лечить недуг лекарственными препаратами в комплексе с лечебной гимнастикой или прибегнуть к хирургическому вмешательству. Назначают:

нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Вольтарен,Ю Нимика, Моволис, Амелотекс, Целебрекс),
кортикостероидные средства (Дипроспан),
новокаиновая блокада,
наружные обезболивающие и противовоспалительные препараты ( Найз, Индометацин, Кетонал, Вольтарен),
лечебные физ. процедуры.

Схему лечения подбирает только лечащий врач.

Описание. При растяжении возникают микротрещины сухожилий, в которых может скапливаться кровь или другая жидкость. В результате возникает воспалительный процесс. Растяжение можно получить при ударах, механических повреждениях, повышенной физической нагрузке.

Вид боли. Первая степень заболевания характеризуется слабой болью, которая может пройти сама, вторая – умеренными интенсивными болевыми ощущениями.

Третья стадия требует немедленного оперативного вмешательства, боль сильная.

Локализация. Многие пациенты отмечают, что болит мышца на шее слева или справа

Дополнительные симптомы. К дополнительным симптомам относят отечность и покраснение повреждённой области, гематомы, невозможность двигать рукой.

Какой врач лечит. При таких симптомах необходимо обратиться к терапевту, который в свою очередь может направить вас к неврологу, хирургу в зависимости от состояния организма.

Диагностика. Осмотр врача, выявление причин растяжения, рентгенография.

Лечение. Больному необходимо обеспечить полный покой, при значительном повреждении используют воротник Шанца, для фиксации в шейном отделе позвоночника. Чтобы снять отечность и предотвратить образование синяков, на поврежденное место прикладывают холод. Для снятия болей применяют препараты из группы НПВС внутрь и наружно.

Используют разогревающие пластыри, массаж, мануальную терапию.

Описание. Это заболевание, при котором происходит полное сращение позвонков, вследствие чего отсутствует подвижность позвоночника. Ему подвержены мужчины и женщины до 50 лет. Причиной данной патологии может быть иммунная система, которая воспринимает собственные суставы и связки как чужеродные и пытается от них избавиться. Такой недуг может передаваться по наследству.

Вид боли. Заболевание развивается постепенно.

Ноющая боль усиливается в состоянии покоя и исчезает при активности, горячий душ также снимает болевые ощущения.

Локализация. Боль локализуется в затылке справа или слева, усиливается при раскрытии рта, повороты и качание головой вызывают дискомфорт.

Дополнительные симптомы. Нарушение осанки, выпрямление мышц спины и дальнейшая их атрофия, ухудшение общего состояния. Слабость, потеря трудоспособности, нарушение сна, пищеварения, возможно повышение температуры.

Какой врач лечит. Необходимо обратиться к терапевту, он направит к соответствующему специалисту.

Диагностика. Первичный осмотр врача, рентген, клинический анализ крови.

Лечение. Лечение такого заболевания длительное. Применяют индометацин, бутадион, вольтарен, диклофенак, мовалис, инъекции кортикостероидов, миорелаксанты, массаж, физиотерапевтические процедуры, лечение в санатории.

Описание. Возникает при различных патологиях позвоночника (остеохондроз, артрит, миозит, аневризмы и опухоли), физической нагрузке, переохлаждении, механическом повреждении шейного отдела, малоподвижный образ жизни.

Вид боли. Острая и нестерпимая боль, которая усиливается при движении головы.

Локализация. Боль может быть на шее справа, слева и отдавать в руку.

Дополнительные симптомы. Головные боли, отдающие в затылок, усталость, раздражительность, головокружение, онемение конечностей, снижение внимания и памяти.

Какой врач лечит. При возникновении симптомов необходимо обратиться к терапевту с последующим направлением к неврологу, хирургу.

Диагностика. Для выяснения причины заболеваний проводят рентген, компьютерную томографию, МРТ, электромиографию.

Лечение. Медикаментозное лечение и физиотерапевтические процедуры назначает только лечащий врач, в сложных случаях требуется хирургическое вмешательство. Для купирования болей принимают обезболивающие и противовоспалительные препараты (Кеторол, Кетокам, Кетонал, Ибупрофен), средства расслабляющие мышцы ( Баклосан,Мидокалм, Толперизон), для местного снятия боли применяют мази, гели, крема ( Найз, Вольтарен, Матарен полюс), если боль не проходит назначают новокаиновую блокаду.

Для улучшения кровоснабжения выписывают Мексидол, Фезам, Пирацезин.

Описание. Очень распространенное заболевание, при котором возникает разрыв мышц в результате резкого поворота или движения головой, при повышенной физической нагрузке.

Вид боли. Острая, нестерпимая боль.

Локализация. Болят мышца в области шеи и воротниковой зоны.

Дополнительные симптомы. Головная боль, спазм мышц, повышение температуры, отечность и гематомы. Если произошел частичный разрыв, то мышца становится жесткой.

Какой врач лечит. Необходимо обратиться в ближайший травмпункт.

Диагностика. Если нет повреждений костей , то для диагностики заболевания достаточно осмотра и пальпации лечащим врачом.

Лечение. Холод на место повреждения, прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, полый покой.

Описание. Это воспалительный процесс в мышцах, который возникает при переохлаждении или длительном нахождении в неудобной позе, травмах, инфекционных заболеваниях.

В запущенных стадиях больные не могут самостоятельно держать голову, поднимать руки и держать что-то в них.

Вид боли. Интенсивная боль, которая не стихает после отдыха.

Локализация. Боль может возникать слева и справа, в зависимости от расположения поврежденной мышцы, которая отдает в лицо, голову и плечи.

Дополнительные симптомы. Покраснение места повреждения, уплотнение мышц, ограничение движений. При гнойном миозите повышается температура тела и отечность места повреждения. При инфекционном миозите без гноя боль усиливается при движении, при пальпации обнаруживают уплотнения или образования, которые меняют форму при надавливании.

Какой врач лечит. Необходимо обратиться к хирургу.

Диагностика. Диагностика заключается в проведении осмотра, сдаче анализа крови, проведении электромиографии, рентгена.

Лечение. Лечение назначается в зависимости от причин, вызвавших воспаление. Назначают обезболивающие и противовоспалительные препараты, при гнойной форме – антибиотики, паразитарной форме – антигельминтные.

Чтобы снять спазм и улучшить кровоснабжение назначают разогревающие наружные средства.

Описание. Он представляет собой кожное заболевание , возбудителем которой является герпес 3 типа. Возникает при ослабленном иммунитете, стрессах, интоксикации организма.

Вид боли. Боль жгучая и пульсирующая, с прострелами, усиливается при прикосновении.

Локализация. Локализуется только на одной стороне ( справа или слева), но со временем распространяется на другую, усиливается к вечеру.

Дополнительные симптомы. Возникновение пузырьков с мутной жидкостью, повышение температуры, увеличение лимфоузлов, сильный зуд, тошнота, диарея, обезвоживание, запор.

Какой врач лечит. Необходимо обратиться к терапевту, с последующим направлением к дерматологу, инфекционисту.

Диагностика. Осмотр, ПЦР-диагностика, взятие образца для исследования.

Лечение. Применяют противовирусные, обезболивающие и жаропонижающие средства внутрь, наружно противовирусные мази.

Описание. Вызывают пара нервов, выходящих из второго и третьего позвонков.

Причинами могут быть инфекции, травмы, патологии межпозвоночных дисков.

Вид боли. Боль интенсивная, жгучая, пульсирующая.

Локализация. Локализуется слева или справа, отдает в глаза и боковую часть лица, усиливается при движении.

Дополнительные симптомы. Головная боль, повышается чувствительность кожных покровов.

Какой врач лечит. Необходимо обратиться к терапевту или неврологу.

Диагностика. Осмотр, рентген, компьютерная томография, МРТ.

Лечение. В зависимости от причины заболевания назначают местные обезболивающие препараты, миорелаксанты, противоэпилептические средства.

Описание. Воспаление лимфоузлов сигнализирует об инфекционном процессе в организме. Патология возникает при хронических заболеваниях или ОРЗ.

Возбудители – стрептококки, стафилококки.

Вид боли. Ноющая. Усиливается при пальпации.

Локализация. Локализуется в зависимости от расположения пораженного лимфоузла.

Дополнительные симптомы. Повышение температуры тела, озноб, отечность поврежденного участка тела, слабость и головная боль.

Какой врач лечит. Необходимо обратиться к терапевту или ЛОРу.

Диагностика. Осмотр, УЗДГ лимфатических сосудов, биопсия пораженного узла, МРТ, КТ, рентген легких.

Лечение. Антибактериальная терапия, полный покой, диета.

Описание. При патологии легких возникает боль в плече и шее благодаря принципу отражения.

Вид боли. Ноющая.

Локализация. Боль локализуется в зависимости от пораженного легкого ( левого или правого).

Дополнительные симптомы. Ухудшение общего состояния организма, снижение иммунитета, головные боли.

Какой врач лечит. При возникновении боли необходимо обратиться к терапевту, который выявит причину заболевания и направит к соответствующему специалисту.

Диагностика. Рентген, флюорография, бронхография.

Лечение. Лечение назначается только специалистом в зависимости от причин боли и индивидуальных особенностей организма.

Описание. Различные патологии сердца и сосудов могут вызвать боль в шеи.

Вид боли. Приступообразная.

Локализация. Если слева и спереди, то это признак инфаркта миокарда, также боль локализуется в плече, задней поверхности шеи.

Дополнительные симптомы. Изменение АД, нарушение сердечного ритма, головная боль, головокружение.

Какой врач лечит. Терапевт, кардиолог.

Диагностика. УЗИ, МРТ, осмотр врача.

При возникновении болевых ощущений в области шей необходимо обеспечить полный покой. Для купирования боли можно принять обезболивающие препараты. В случае отека и гематомы положить холод на место повреждения.

Прием лекарственных препаратов из группы НПВС не должен превышать 7-10 дней.

К сожалению, причин патологии много, и все они имеют серьёзные последствия для организма, опасны для жизни и могут привести к инвалидности.
Обязательно посмотрите следующее видео по теме

Поэтому если болит мышца шеи слева, справа, задняя часть шеи, не стоит медлить с походом к врачу. Ведь только квалифицированный специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить верное лечение.

Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?

Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются… >>

источник

Боли в шее, имеющие разовый характер и возникающие после длительного неудобного положения головы или пребывания на сквозняке, не требуют специального лечения, так как не являются симптомом болезни. Приступать к терапии надо только в том случае, если болевой синдром возникает регулярно или носит постоянный характер. Основное количество пациентов, сталкивающихся с таким явлением, приходится на возраст от 25 до 50 лет.

Боль может появляться из-за недостаточного кровообращения в тканях и их отёка по этой причине, что часто преследует работников офисов, проводящих все дни за компьютером. В такой ситуации для избавления от проблемы рекомендуется регулярная короткая гимнастика в течение дня, при выполнении которой боль полностью устраняется.

Есть и куда более серьёзные причины появления болевого синдрома, которые требуют полноценной терапии. К таким, вызывающим боль факторам относятся:

грыжа межпозвонкового диска в шейном отделе;
мышечный спазм – может возникнуть в течение 2 дней после получения травм и микротравм мышечных волокон;
шейный остеохондроз (отложение солей);
миозит (воспаление мышц);
стеноз спинномозгового канала – проявляется также некоторым онемением конечностей и нарушениями в работе органов малого таза;
заглоточный абсцесс;
менингит;
опухолевые новообразования в шейном отделе позвоночника;
шейный радикулит;
развитие костных остеофитов в шейном отделе позвоночника;
нестабильность шейных позвонков;
сколиоз;
смещение шейных позвонков.

В ряде случаев в шею могут отдавать сердечные и лёгочные боли. По этой причине при очень сильном болевом синдроме уместно будет вызвать скорую помощь.

Незамедлительного посещения врача или вызова скорой требуют следующие состояния, сопровождающие боль в шейно-воротниковом отделе:

нестерпимая головная боль;
онемение рук и ног;
повышение температуры тела выше 38 градусов и интенсивная головная боль (риск развития менингита);
боль в груди, сопровождаемая учащённым дыханием, тошнотой и рвотой (основные симптомы инфаркта).

Посещение врача потребуется и в том случае, если, несмотря на всё лечение, болевой синдром не проходит, в течение одной недели и нет значительных улучшений.

Оставлять длительные боли в шеи без внимания крайне опасно из-за риска развития серьёзных осложнений, которые в некоторых случаях могут представлять опасность для жизни. При любом, даже незначительном, смещении шейных позвонков, высока вероятность защемления сосудов, питающих кровью головной мозг. В результате этого, при особо тяжёлом повреждении кровеносной системы, развивается ишемия головного мозга и спинного мозга, приводящая к спинальному инсульту.

Методы диагностики, используемые в нашей клинике.

МРТ на аппарате закрытого типа.

Лечение болевого синдрома в шее комплексное, в него включаются следующие терапевтические методы:

блокада – при необходимости экстренно снять острую боль;
приём обезболивающих препаратов;
приём противовоспалительных препаратов;
лечебные массажи;
физиотерапевтические процедуры;
мануальная терапия;
лечебная физкультура.

В тяжёлых случаях больному может быть показано хирургическое лечение заболевания. Операция чаще всего требуется при грыже межпозвонковых дисков, опухолях и смещении позвонков шейного отдела.

Не проводится терапия, направленная на снятие шейной боли, при менингите и инфаркте, когда она является одним из симптомов состояния и проходит сама по мере выздоровления человека.

Если в вашу жизнь вмешалась боль, то мы ждем Вас в нашей клинике в Приморском районе СПб. Наши специалисты поставят точный диагноз, и помогут выздороветь. Мы применяем современные методики лечения проблем с позвоночником. Позвоните нам и запишитесь на прием к неврологу бесплатно.

источник

Современный человек – это своеобразная жертва технократического мира. Множество факторов связанных с активным продвижением инноваций негативно влияет на физическое и психическое здоровье человеческого организма. Гиподинамия (малоподвижность), качество пищи, экология, микрострессы.… Об этом можно говорить часами, но сейчас наш основной интерес касается влияния негативных факторов окружающей среды и жизнедеятельности человека на опорно-двигательную систему и в частности шейный отдел позвоночника.

Все вышеперечисленное напрямую, разрушающе воздействует на шейно-воротниковую зону (ШВЗ), и как следствие патологии этого сегмента позвоночника самые распространенные ( каждый 8-ой житель планеты болеет шейным радикулитом ). Для того чтобы понять причины и процессы которые приводят к данным последствиям разберемся в анатомии шейного отдела.

Этот отдел позвоночного столба состоит из 7-ми позвонков, которые, начиная с 4-го, разделены между собой межпозвоночными дисками (хрящами, своеобразными амортизаторами). Шейный отдел имеет С-образный физиологический изгиб (лордоз) который выпуклой стороной обращен вперед. Благодаря высокой мобильности (самый подвижный отдел позвоночника) человек совершает различные движения шеей и наклоны, повороты головой. В отверстиях поперечных отростков шейных позвонков проходят жизненно важные сосуды – позвоночные артерии, участвующие в питании тканей головного мозга.

Среди особенностей строения шейного отдела, наиболее яркими являются 1-ый, 2 – ой и 7-ой позвонки:

Первый шейный позвонок – атлант, отличается от остальных позвонков, тем, что не имеет тела и состоит из двух дужек, которые соединены между собой латеральными костными утолщениями.
Второй шейный позвонок – аксис, имеет спереди своеобразный костный вырост – зубовидный отросток, который представляет собой ось для вращения атланта (1-го позвонка). Благодаря такому строению позвонков, достигаются высокоамплитудные движения головы.
Седьмой шейный позвонок – самый выпирающий позвонок шейного отдела, который можно нащупать по остистому отростку. 7-ой позвонок находится на шейно-грудном сочленении.

Поддержите проект! Вы не обязаны, просто могли бы.

Сегмент шейно-воротниковой зоны и конкретно шейный отдел, это, наверное, самая уязвимая часть позвоночника . Главным образом это обусловлено слабым корсетом мышечной ткани, а также низкой прочностью шейных позвонков и их сравнительно небольшими размерами. Вероятность травматического повреждения тканей позвоночника (соединительная, фиброзная (межпозвоночный диск), костная) велика как при запредельных (сгибательных, разгибательных) движениях головы (например, при «хлыстовой травме» в случае ДТП, или «травме ныряльщика»), так и в случае прямого удара в область шеи. Опасность травмы шейного отдела усиливается еще и возможным повреждением проходящего в позвоночном канале спинного мозга, а это часто приводит к ограничению подвижности и даже к летальному исходу.

Боли в ШВЗ могут иметь разный характер (ноющие, острые, простреливающие), и зачастую связаны с развивающимися процессами дегенерации, протрузии межпозвоночных дисков (остехондроз), раздражения или компрессии на корешки и стволы нервов выходящих из спинного мозга (радикулопатия), или спазмированными, воспаленными мышечными тканями (миозит).

Развитие и прогрессирование данных патологий сопровождается болезненными проявлениями в шейно-воротниковой зоне, области затылка, висков и лобной части головы, а также верхних конечностях.

Нередко человек испытывает состояние так называемой вертебро — базиллярной недостаточности , которое характеризуется: недостаточностью кровоснабжения определенных отделов головного мозга, что в свою очередь проявляется головокружением, шаткостью походки, недомоганием, головными болями, тошнотой, «мушками» перед глазами, и даже иногда нарушением речи.

При длительной статической нагрузке, слабая шейная мускулатура, удерживая в определенном положении голову, весом около 5 кг, а это на самом деле «тяжелая ноша», постепенно переходит в состояние гипертонуса, что сопровождается нарушением питания этих постоянно напряженных мышц. При этом замедляются обменные процессы и от недостатка необходимых веществ может начаться процесс разрушения тканей.

Следовательно, люди, которые подвержены длительному пребыванию с наклоненной вперед головой, сразу же попадают в группу риска . Сюда можно зачислить все сидячие профессии, особенно программисты, бухгалтера, водители и т. д. Наверное, многие представители этих профессий сталкивались с проблемами:

Головных болей . Часто возникают в точках крепления к черепу, так называемой «кивательной мускулатуры», в области шейно-черепного сочленения. Наблюдаются болезненные проявления в затылочной части с переходом в височную и иногда лобную часть головы.
Частой усталости . Проявляется в недомогании, моральном изнеможении.
Остеохондроза и радикулита шейного отдела . Особенно хорошо известен остеохондроз межпозвоночного диска С7-Т1, который внешне проявляется в виде жирового нароста в области 6-7-го шейных позвонков и 1-го грудного. Этот нарост имеет несколько названий, таких как: загривок, холка, бугорок Биша, шишка бухгалтера, бизоний горб. На самом деле его формирует сам организм из жировой ткани, пытаясь уменьшить подвижность, во избежание большего разрушения фиброзной ткани межпозвоночного диска.

Болью в области надплечий . Трапециевидные мышцы часто подвержены высокой и длительной нагрузке, которая становится причиной постоянного мышечно-тонического напряжения: так называемый «Телефонный синдром» (трубка зажата между ухом и плечом); у женщин ношение сумочки на одном плече; у программистов компьютерная мышка.
Плечелопаточным болевым синдромом . Боли в области плечевого сустава, лопатки и иногда верхней конечности.

Многие, запасаясь терпением учатся жить с этими заболеваниями, периодически испытываю сильные боли в период острой стадии, но все же настоятельно рекомендуется не запускать состояние болезни и постоянно проходить лечебные, профилактические мероприятия (сейчас не идет речь о медикаментозном лечении), самыми главными и эффективными из которых является массаж, лечебная физкультура (ЛФК), дыхательная гимнастика.

При проведении массажа шейно-воротниковой зоны в домашних условиях или на работе в процессе рабочего дня, необходимо желание, минимум практических навыков и 15-20 мин времени. Данная методика охватывает все основные участки ШВЗ , а именно:

1) дельтовидную мышцу и плечевой сустав;

2) верхнюю часть трапециевидной мышцы и зону надплечий;

3) зону 7-го шейного позвонка и шейно-грудного сочленения;

4) вертебральные (околопозвоночные) мышцы шейного отдела;

5) точки крепления шейной мускулатуры к черепу и шейно-черепное сочленение.

Перед началом сеанса массажа ШВЗ особенно если он проходит в домашних условиях , когда часто пренебрегают многими правилами, настоятельно рекомендуется ознакомиться с правилами и противопоказаниями к массажу, гигиеническими требованиями, а также действием массажа на организм человека. После этого можно преступать непосредственно к практической части.

Массаж шейно-воротниковой зоны можно выполнять в положении сидя, и лежа . В первом случае берется стул с высокой спинкой или табурет и более высокая поверхность, например стол.

Во втором случае массаж проводят на не мягкой поверхности (диван, матрац, на полу). В обеих вариантах массируемый должен опустить вперед голову и расслабить мышцы предполагаемого воздействия. В основном руки подкладывают под лоб (ладонь на ладонь), еще можно для большего комфорта, между лбом и кистью подложить сложенное полотенце.

Итак, после расположения массируемого в одной из предложенных положений, массажист наносит смазывающее массажное, косметическое или лечебное средство на ладони с последующим равномерным распределением по массируемой поверхности. Методика и техника массажа следующая :

1) используем ладонное поглаживание (по всем траекториям) и выжимание на протяжении 2-3 минут до момента частичного поглощения кожей смазывающего средства;

2) с помощью приемов растирая (пиление, пересекание) добиваемся равномерного покраснения кожи по всей массируемой области. Обращаем особое внимание на плечевые суставы и зону 7-го позвонка;

3) разминаем дельтовидные мышцы (с обеих сторон), далее переходим к надплечьям используя ординарное, двойное кольцевое, разминание подушечками пальцев, растяжение. После проработки мышц надплечий переходим к массажу шеи. Начинаем с места шейно-грудного сочленения, от 7-го шейного позвонка, и продвигаемся вверх в черепу. Шейные мышцы очень мелкие и некоторые из их практически «подвешены в воздухе» поэтому в основном применяем разминание подушечками пальцев, гребне- и граблеобразное разминание, щипцеобразное разминание. Заключительным этапом разминания является массирование так званых «точек мигрени» расположенных на шейно-черепном сочленении;

4) после приемов разминания следует провести небольшую вибрация массируемых тканей.

Сеанс массажа шеи и воротниковой зоны в среднем длится около 15-20 минут, но в случае детальной проработки тригерных зон продолжительность может увеличиваться. Некоторые участки ШВЗ, в частности надплечья и шейные мышцы, при массаже являются очень болезненными для массируемого, поэтому нужно постоянно поддерживать с ним контакт и интересоваться состоянием . Для того чтобы процедура массажа не была столь болезненной и не перегружала центральную нервную систему массируемого, советуется проводить массаж (как отдельный сеанс, так и весь курс) по нарастающей интенсивности. Тогда массируемые ткани будут постепенно адаптироваться к механическому воздействию массажных приёмов.

По окончанию массажа шейно-воротниковой зоны, массируемый должен еще некоторое время находиться в том же положении и при вставании не делать резких движений.

Ниже представлено обучающее видео по массажу шейно-воротниковой зоны. Данный видео урок наглядно повторяет описанную выше авторскую методику.

источник

Описание. Заболевание, при котором возникают поражение межпозвоночных дисков, суставов. Причиной может служить нарушение минерального обмена, в результате происходит снижение прочности костей и суставов. В запущенных случаях может возникнуть грыжа и нарушение кровоснабжения.

Вид боли. При поворотах головы возникает жгучая, сковывающая боль.

Локализация. Боль локализуется в затылочной зоне и шее, может отдавать в руки и плечи.

Дополнительные симптомы. В зависимости от стадии развития остеохондроза могут развиваться сопутствующие симптомы, которые ухудшают самочувствие пациента. При первой стадии возникает боль и напряжении мышц спины, быстрая утомляемость. При второй – головные боли, утомляемость, невнимательность, интенсивность боли увеличивается, может возникнуть защемление нервов. Третья стадия характеризуется локализацией боли в плечах и руках, наблюдается онемение конечностей, мышца ослабевают, общее состояние ухудшается, возникает головокружение. Четвертая стадия самая опасная.

Наблюдается разрушение межпозвоночных дисков, нарушается координация, головокружение, шум в ушах, тошнота.

Какой врач лечит. При возникновении симптомов необходимо обратиться к терапевту или хирургу.

Он показывает скорость движения крови и возможные новообразования, перекрывающие просвет сосудов.

Для лечения недуга применяют комплексную терапию из нескольких лекарственных препаратов. Назначают:

нестероидные противовоспалительные средства ( Найз, Кетонал, Мелоксикам),
витамины группы В (Мильгамма, Нейродикловит),
миорелаксанты ( Мидокалм, Толперизон),
средства, восстанавливающие хрящевую ткань ( Терафлекс,Артра).

Лечение мышечного спазма в шейной зоне назначается врачом и зависит от вызвавшей его причины.

Проще всего поддается лечению спазм, возникший в результате длительного статического перенапряжения мышц. Обычная гимнастика, заключающаяся в аккуратных и бережных наклонах и поворотах головы в разные стороны, ее вращении, и совместно с техникой самомассажа позволит запустить заторможенные внутренние процессы метаболизма, восстановить кровообращение.

массаж шеи выполняется раскрытой ладонью поглаживающими движениями сверху вниз вдоль шеи от уха к плечу;
необходимо расслабить трапециевидную мышцу, для этого локоть руки с больной стороны опирается на подлокотник стула, верхняя часть тела при этом слегка наклоняется в ту же сторону.

Самомассаж можно выполнять одной или обеими руками. Отличное терапевтическое действие оказывает профессиональный массаж, который проводится специалистом. Рекомендуется использовать при массаже разогревающие кремы, бальзамы с ментолом для восстановления мышечного тонуса и улучшения кровообращения.

В домашних условиях можно использовать специальные механические или электрические массажеры, некоторые модели при этом имеют функцию согревания обрабатываемой зоны.

Снятию спазма способствует принятие горячего душа или расслабляющей ванны с добавлением лекарственных трав: ромашки, перечной мяты, бергамота, валерианы, корня имбиря, лаванды, которые являются природными миорелаксантами. Грелка или теплый компресс с любой из перечисленных трав, даже простой шерстяной шарф, наложенный на больное место, оказывают релаксирующее действие на пораженные участки. Болевые симптомы отлично снимаются при использовании воротников из собачьей или козьей шерсти.

Снять мышечное напряжение, в том числе при остеохондрозе, помогают различные физиотерапевтические процедуры:

диадинамические и синусоидальные токи;
электрофорез с Эуфиллином или Сульфатом магния;
магнитные препараты, мануальная терапия.

травматологу – если появлению болезненности поспособствовала травма шеи;
неврологу – при воспалении нервных окончаний, развитии болей напряжения, подверженности шейной мигрени или заболевании сосудов;
кардиологу – при возникновении болевых ощущений слева на фоне слабой работы сердечных мышц;
вертебрологу – если болезненная симптоматика связана с дегенеративными изменениями структуры позвонков;
отоларингологу – при выраженных признаках воспаления шейных лимфоузлов.

Дополнительно пациенту назначают ряд инструментальных и лабораторных исследований:

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!

рентген шеи для выявления степени деформации позвонков;
компьютерную томографию или МРТ при подозрении роста опухолей и других образований;
УЗИ шейного отдела для определения состояния лимфоузлов;
исследование крови.

По результатам осмотра и проведенных исследований доктор ставит диагноз и назначает соответствующий курс лечения, который должен не только снизить интенсивность болей в шее слева, но и устранить первопричину ее появления.

Помолодевший воротниковый (шейный) остеохондроз – все чаще диагностируется даже у студентов — являет собой дегенерационно-разрушительные явления в межпозвоночных дисках и прилегающей костной массе верхнего отдела позвоночника. Препараты фармацевтики в сочетании с массажем и травами помогут восстановить здоровье.

Недуг в воротниковой зоне может затаиться и некоторое время прогрессировать медленно, практически совсем не проявлять себя. Зачастую его обнаруживают, когда болезненные ощущения «сковывают» при малейших движениях или наклонах головы, шеи. Они часто носят рвущий, жгучий и сдавливающий характер. Движение головы ограничивается из-за не проходящего напряжения шейных мышц.

Симптоматика остеохондроза, в. т. ч. воротникового, проявляется на фоне сжатых спинномозговых корешков и задетого либо травмированного спинного мозга, неполноценного кровотока. Патологические новообразования в воротниковой зоне – костистые (хрящевые) отростки позвонков и их звеньев — влекут сужение сосудов, постоянно раздражая их. Диски оседают (уплощаются), нарушается их подвижность, пружинящие и амортизационные возможности, что приводит к сдвигу позвонков.

В частности, при шейном остеохондрозе недомогания могут проявляться:

частичной потерей чувствительности в затылочной области;
вертиго и утратой координации;
гипертензией и шумом в ушах;
болезненными ощущениями в зоне затылка и макушки;
понижением восприимчивости вкусовых рецепторов;
болезненными ощущениями в области зоны верхних конечностей;
потерей тонуса мышечных волокон шейного отдела.

Иногда воротниковая болезненность проявляется признаками, которые не связаны с шейным отделом. Например, болью в локтевом суставе, постоянной слабостью в ногах-руках.

Остеохондроз. Ноющая и сковывающая боль в шейном отделе слева возникает в результате деформации и разрушения позвоночных дисков. Причиной дегенеративных изменений позвонков является сидячая работа и малоподвижная жизнь, нарушение осанки, травматические процессы, возрастной фактор.
Спондилез. Боли возникают при появлении в структуре хрящевых дисков микротрещин, их смещении и сдавливании расположенных рядом нервов.
Миогелоз. Характеризуется появлением уплотнений в шейных мышцах, при этом левосторонняя боль беспокоит в случаях, когда воспалительный процесс развивается слева.
Остеоартроз. Под воздействием возрастного фактора суставные хрящи начинают разрушаться. Одним из симптомов этого состояния выступает односторонняя шейная боль.
Невралгия нервов затылочной части. Воспалительный процесс характеризуется сильной и жгучей болью, простреливающей в затылок и шею.
Менингит. Односторонняя шейная боль, в том числе и слева, при ряде сопутствующих симптомов может свидетельствовать об инфекционном поражении оболочек мозга. Интенсивность боли в таких случаях нарастает, если голову наклонить вперед.
Сужение спинномозговых сосудов. Тянущая и ноющая боль в шейном отделе сопровождается онемением ног и рук, слабостью во всем теле.
Воспаление лимфоузлов в области шеи. Состояние характеризуется ноющей болью в области расположения лимфоузлов, в том числе и при прикосновении к ним, при этом неприятные ощущения усиливаются при движениях головой.
Опухоли различного генеза. При появлении в шейном отделе или затылочной части слева опухоли, у человека появляется непрерывная и интенсивная боль в шее.
. Невыносимая боль охватывает затылок слева и сковывает шейный отдел. Приступы сопровождаются рядом неврологических симптомов, длительность проявления которых может достигать нескольких суток.
Травмы шейного отдела. Односторонние болезненные ощущения начинают беспокоить при хлыстовой травме, растяжении сухожилий и мышц, ушибах или переломах шейных позвонков.

Истинную причину возникновения боли в шее с левой стороны может определить исключительно врач по результатам предварительно проведенной диагностики.

Чтобы боль быстрее прошла, специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила:

Держать шею в тепле. Как сказано выше, переохлаждение может привести к печальным последствиям. В ветреную погоду не стоит выходить на улицу в очень открытом наряде.
Спать на той стороне шеи, которая побаливает.
Спать на мягкой и удобной подушке. Идеальным вариантом считаются ортопедические подушки.
Обратиться к массажисту. Несколько сеансов массажа в большинстве случаев нормализуют состояние. Однако в том случае, если боли носят хронический характер, то от массажа надо воздержаться.
Растирать больную зону мазями, в состав которых входят анальгетики. Такая процедура должна проводиться несколько раз в день.
Не перенапрягать мышцы шеи. Не стоит слишком длительное время носить на спине тяжелый рюкзак или сумку.
Постоянно следить за своей осанкой. Если долго сидеть за компьютером в неправильной позе, то болевых ощущений в затылочной зоне избежать не получится.
Стараться как можно чаще поворачивать голову в болезненную сторону.
Не закидывать голову назад. Это может только усугубить ситуацию.
При постоянных болях в затылочной зоне врачи рекомендуют пересмотреть свое питание. Желательно употреблять пищу, богатую кислотами Омега-3, и включить в свой рацион морскую жирную рыбу.

При наличии неприятных симптомов в затылочной области головы специалисты рекомендуют постоянно проводить небольшую разминку. Особенно это касается людей, которые ведут сидячий образ жизни. Каждый час надо вставать на несколько минут или хотя бы менять положение своего тела.

Если у человека присутствуют боли в области шеи, причину их появления можно выяснить по месту локализации дискомфорта:

Неприятные ощущения распространяются на заднюю часть шеи. Чаще всего онемение при резком повороте, то у пациента может развиваться деформирующий спондилез или спондилолистез.
Боль в области шеи спереди. Дискомфорт может быть спровоцирован воспалением региональных лимфатических узлов. Также спровоцировать тянущий болевой синдром высокой интенсивности способен патологический процесс в щитовидной железе — острый тиреоидит. Неприятные ощущения возникают при глотании. Если дискомфорт не проходит даже после употребления анальгетиков, то это можно связать со стенокардией (нарушением работы сердца).

Болит шея по бокам. Тут тоже причина может заключаться в поражении лимфоузлов. Возможно, человека продуло. Болевой синдром может быть сильный и отдавать в руку, грудь, ключицу. Если болит лимфоузел, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы не произошло никаких осложнений.
Если болит шея с левой стороны при повороте головы, это может свидетельствовать о растяжении мышц.
Неприятные ощущения при наклоне головы назад. Тут виноваты дистрофические или дегенеративные изменения в области шеи. Кроме того, спровоцировать патологию может опухоль головного мозга, инсульт, а также кровоизлияние в субарахноидальном пространстве.

Боль в шее при повороте головы влево. Одновременно дискомфорт ощущается сзади. Спровоцировать такое состояние может фибромиалгия. Мышечная ткань и связки становятся более чувствительными. Вызвать такие ощущения способна травма, неправильная поза во время сна, резкий поворот на спортивной тренировке. Если болит шея спереди слева, то тут можно говорить о воспалительном процессе, при котором поражается горло, щитовидная железа.
Если дискомфорт распространяется не только на шею, но и затронуты плечи и спина. Это свидетельствует о развитии серьезного патологического процесса: артроза, артрита, плечелопаточного периартрита (ноет под лопаткой), плексита.

Также важно обратить внимание на то, какой характер имеет дискомфорт:

Тянущая боль сбоку, отдающая в кадык, ухо. Провоцирует ее воспалительный процесс в лимфоузлах или щитовидной железе.
Жжение и боли в шейном отделе позвоночника. Если неприятные ощущения появляются сзади, то нужно обязательно пройти обследование МРТ. У пациента может развиваться спинальный стеноз – сужение канала в спинном мозге, которое чревато полной инвалидизацией человека. Связки спины при этом становятся толще, позвонки разрушаются и диски выпирают. То есть позвоночник деформируется, а его подвижность ограничивается. Боль появляется вследствие защемления нервов, сдавливания тканей.

Познавательное видео о том, по каким причинам происходит сужение канала в спином мозге:

Независимо от того, появляется или слева, если она острая, то патология еще не приобрела хроническую форму. Неприятные ощущения могут быть кратковременными, но даже это должно заставить человека задуматься над тем, чтобы обследоваться.
Если постоянно болит шея в течение трех и более месяцев, то патологию можно считать самостоятельной.

Если после удара головой болит затылок, необходимо обязательно показаться травматологу

Особенно важно это сделать, если дискомфорт жгучий и беспокоит пострадавшего ночью. Нельзя медлить с визитом к специалисту, если неприятные ощущения испытывает ребенок

Боли в шейном отделе позвоночника – это не шутка, они могут свидетельствовать о развитии тяжелого патологического процесса.

Как уже описывалось ранее, так называемая воротниковая зона представляет собой шейный отдел позвоночного столба с расположенным внутри его канала спинным мозгом и кости пояса верхних конечностей с плечевыми сочленениями, покрытые несколькими слоями мышц. Основной мышцей является трапециевидная мышца. Она самая большая, ее пучки распространяются на всей поверхности воротниковой зоны.

В околопозвоночной области располагается шейное нервное сплетение и кровеносные сосуды. Одна из самых важных артерий, несущих кровь к мозгу, располагается в канале, который образован отверстиями поперечных отростков шейных позвонков, — это позвоночная артерия (правая и левая).

Чаще всего мы наблюдаем пациентов, у которых болят мышцы шеи и плеч после длительного сидения в неудобной позе. Это научные работники, художники, программисты, офисные сотрудники, кассиры и многие люди, которые ведут малоактивный образ жизни и вечерней прогулке предпочитают Интернет. Такие боли быстро проходят после небольшой разминки и специального лечения не требуют.

Чаще всего болит плечо и шея из-за остеохондроза. Это дегенеративный процесс, развивающийся в соединительнотканных структурах позвоночника. Данный процесс не щадит ни молодых, ни пожилых. На фоне изменений в хрящевой ткани может происходить смещение одного позвонка относительно другого (спондилолистез), разрушение межпозвоночного хряща с образованием грыжи или блока позвоночника, разрастание костной ткани с образованием шипов — остеофитов (спондилез) и другие неприятные процессы,сопровождающиеся сдавлением нервных корешков, воспалением окружающих тканей и выраженным болевым синдромом.

Шея и правое плечо или левое плечо могут болеть при артрите плечевого сустава или периартрите (воспаление околосуставных тканей без вовлечения суставной капсулы).

При воспалении плечевого сустава боль иррадиирует в надплечье и шею из пораженного сустава. Такое бывает крайне редко при ревматоидном артрите, при котором, кроме всего прочего, могут вовлекаться в процесс и межпозвоночные суставы. Сустав умеренно опухает, а кожа над ним становится красной и горячей, движения резко ограничены.

Плечевые суставы вовлекаются в процесс при ревматоидном артрите только при тяжелом течении на последних стадиях, поэтому лечению такое воспаление поддается трудно, и человек быстро теряет способность к самообслуживанию и становится инвалидом. Следует помнить об этом, если возникнет желание заняться самолечением или совсем не выполнять врачебные рекомендации.

При периартрите в патологическом процессе участвует плечевое нервное сплетение и боли иррадиируют в шею и в затылок. При подостром течении болевой синдром слабо выражен, больной будет рассказывать, что у него постоянно ноет плечо и шея. Движения в суставе при этом будут ограничены, как и при артрите, но воспалительные явления менее выражены и хорошо поддаются лечению.

Определиться с диагнозом при суставной патологии поможет ультразвуковое исследование. Иногда выполняют артроскопию, во время которой есть возможность выполнить лечебные процедуры, например, ввести противовоспалительные лекарственные препараты в суставную полость.

Очень часто разобраться, почему болят плечи и шея, бывает очень не просто. Так бывает при синдроме позвоночной артерии. Когда болевой синдром выражен несильно, больше беспокоят головные боли, а также шум в ушах, снижение остроты зрения и обмороки. Как правило, больному ставят диагноз и длительно лечат, а состояние не только не изменяется, а прогрессивно ухудшается, так как нарушено мозговое кровообращение. МРТ в данном случае позволяет точно установить уровень и причину появления вышеописанных жалоб.

Неприятные ощущения в области ниже затылка, распространяющиеся на плечи — это часто встречающаяся жалоба у людей, которые вынуждены длительное время проводить в вынужденной статической позе. Как правило, болят мышцы шеи и воротниковой зоны при наличии патологических факторов в виде определенных заболеваний. У абсолютно здорового человека, не имеющего проблем с позвоночником и крупными составами плечевого пояса подобных симптомов не наблюдается даже при превышении допустимых физических нагрузок.

Частыми причинами неприятных проявлений становятся:

шейный остеохондроз и его осложнения в виде грыжи диска. нестабильности положения позвонков;
спондилоартрит и другие патологии межпозвоночных суставов;
плече-лопаточный периартериит;
растяжение и разрывы мышечных волокон и связочного сухожильного аппарата;
ущемление корешковых нервов на фоне обострения остеохондроза;
миозиты .

После того как боль уже возникла, заниматься самостоятельным лечением нельзя. Необходимо обратиться к опытному специалисту, который определить причину появления данного симптома и назначит адекватное лечение.

В том случае, если болят мышцы шеи и воротниковой зоны, необходимо установить точный диагноз. Сделать это позволяют современные методы лабораторного обследования. В первую очередь назначается рентгенография шейного отдела позвоночника, по результатам которой можно исключить вероятные патологические изменения в шейном и шейно-грудном отделах. Также исследуются плечевые суставы, крупные кровеносные сосуды. При затруднении в постановке диагноза врач может порекомендовать пройти компьютерной томографическое обследование.

После выявления заболевания, которое вызывает боли, может быть назначено консервативное лечение. В условиях поликлиники это стандартная схема, включающая в себя:

использование не стероидных противовоспалительных препаратов с целью достижения обезболивающего эффекта;
назначение комплексов витаминных препаратов для улучшения регенерации тканей;
местное воздействие разогревающими и противовоспалительными составами мазей;
физиотерапия, массаж, лечебная гимнастика.

При поражении хрящевой ткани межпозвоночных дисков и крупных суставов может быть показано использование хондропротекторов. Эти фармакологические средства обладают способностью восстанавливать физиологическую структуру хрящевой ткани. Однако есть одно существенное препятствие при транспортировке лекарственного компонента в полость сустава или в межпозвоночный диск. Дело в том, что хрящ не обладает собственное кровеносной сетью мелких капилляров, с помощью которых обеспечивается снабжение клеток жидкостью и питательными веществами. Хрящ может получать жидкость и растворенные в ней вещества только методом диффузного обмена с окружающими мышечными волокнами. Соответственно, при сильном болевом синдроме, когда присутствует мышечный спазм и отек мягких тканей, использовать хондропротекторы внутримышечно и путем приема внутрь бесполезно. При лечении крупных сочленений костей возможно внутрисуставное введение.

Альтернативой является мануальная терапия с огромным арсеналом средств лечебного воздействия при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Если болят мышцы шеи и воротниковой зоны, то при обращении в нашу клинику мануальной терапии вы можете рассчитывать на оказание экстренной помощи и получение рекомендаций по полному восстановлению здоровья этого отдела.

Каждый пациент имеет возможность получить первичную бесплатную консультацию. По результатам этого приема будет рекомендована индивидуальная схема терапии, которая может включать в себя массаж, остеопатию, тракционное вытяжение, лечебную физкультуру, рефлексотерапию. Наши усилия направлены на то, чтобы восстановить нормальную структуру поврежденных тканей. Это позволяет пациенту навсегда забыть о болях и скованности движений.

Трубников Владислав Игоревич

Кандидат медицинских наук

Врач невролог, мануальный терапевт, реабилитолог, специалист по рефлексотерапии, лечебной физкультуре и лечебному массажу.

Врач мануальный терапевт высшей категории, имеет стаж более 25 лет.

Владеет методами аурикуло и корпоральной рефлексотерапией, фармакопунктуры, гирудотерапии, физиотерапии, ЛФК. В совершенстве применяет остеопатию как у взрослых, так и у детей.

О необходимости спать на жестких плоских подушках знают все, но большинство из нас предпочитает высокие и мягкие «перинки» за что часто расплачивается болью в шее, возникающей после сна.

Чаще всего шея болит из-за неудобного положения тела человека во сне, но иногда боль в шее может быть признаком таких серьезных заболеваний, как остеохондроз, спондилолистез или образование остеофитов.

1. Неудобное положение тела во сне – самая частая причина болевых ощущений в шее после сна. Из-за неправильного распределения нагрузки на позвоночник и мышцы шеи, возникает перенапряжение мышц, сдавление позвоночных артерий или защемление нервных окончаний, проходящих через межпозвоночные отверстия. В результате этого развивается отек тканей или нервов, что вызывает сильную резкую боль после сна, усиливающуюся после при движениях головой.

2. Остеохондроз – хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, при котором межпозвоночные диски истончатся, позвонки смещаются и сдавливают сосуды и нервные окончания. Причинами появления боли в шее после сна при остеохондрозе может быть неудобное положение тела во сне, длительная нагрузка на мышцы шеи днем, например, при работе на компьютере или в лаборатории;

3. Спондилолистез #8212; смещение вышележащего позвонка может быть вызвано остеохондрозом или другими дегенеративными заболеваниями позвоночника, в результате этого возникают хронические боли в шее, которые могут усиливаться после сна;

4. Образование остеофитов – патологическое разрастание костной ткани в области позвоночника приводит к нарушению подвижности шейного отдела, ограничению движений и появлению болевых ощущений после сна в неудобной позе;

Во всех вышеописанных случаях боль в шее после сна тупая, невыраженная, приносящая больным некоторое неудобство, но не слишком мешающая им вести обычный образ жизни. Реже боль в шее по утрам острая, интенсивная, не дающая больному даже пошевелить головой или шеей, такие приступы боли получили название «цервикалгия» или шейный «прострел». Они могут быть вызваны самыми разными причинами, но чаще всего возникают из-за защемления нервных волокон, миозита или растяжения мышц и связок шеи.

Читать ещё Болит шея сзади

Регулярные боли в шеи после сна требуют обязательного неврологического обследования и лечения, так как они могут быть вызваны дегенеративно-дистрофическими изменениями в позвоночнике, которые в будущее могут стать причиной серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата или внутренних органов. В тех случаях, когда причиной неприятных ощущений становится неправильное положение тела во время сна или чрезмерная мышечная нагрузка, справиться с проблемой можно самостоятельно:

ортопедический режим – если у больного нет возможности сменить подушку и матрас на ортопедические, он должен полностью отказаться от высоких подушек и мягких матрасов и спать на жестком основании, например, на полу;
специальная гимнастика – если боли вызваны перенапряжением мышц шеи во время рабочего дня, то справиться с ситуацией помогут специальные упражнения. Для восстановления нормального кровообращения и расслабления мышц, нужно делать перерывы в работе каждые 30-60 минут и выполнять серию упражнений
массаж – массаж шейно-воротниковой зоны поможет снять мышечное напряжение и болевой симптом
правильное положение тела и головы во время сна и работы – сохранение правильной осанки во время рабочего дня и удобное положение тела во сне избавят от мышечного перенапряжения и боли в шеи. Если сохранять осанку самостоятельно не получается, нужно подумать о постоянном ношении специальных удерживающих корсетов и поясов – современные модели практически не видны под одеждой, удобны и эффективны. Ортопеды также советуют избавиться от неудобной обуви и спать только в положении лежа на спине или на боку;
медикаментозное лечение – при выраженных болях в области шеи можно однократно принять обезболивающие препараты: кетонов, найз, нурофен, диклофенак и другие.

К сожалению, причин патологии много, и все они имеют серьёзные последствия для организма, опасны для жизни и могут привести к инвалидности.

Обязательно посмотрите следующее видео по теме

Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются. Читать далее >>

Редактор и эксперт сайта zdorovya-spine.ru. Специализация: врач-терапевт. Стаж более 10 лет. Городская поликлиника, г. Смоленска. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности: лечебное дело. Очень люблю свою профессию.

Китайцы открыли всему миру метод, как за 2 дня лечить суставы! Пишите рецепт, пока не удалили.

Суставы станут как в 25 лет ! Китайский врач: Чтобы избавиться от боли в суставах, надо исключить.

Суставы перестанет ломить на следующий день, если вечером намазать копеечным.

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ. ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДОСТАВЛЕННАЯ НА САЙТЕ, ЯВЛЯЕТСЯ ПОПУЛЯРНО-ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЙ И НЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ ОЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА!

При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов. Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт

источник