Болит голова во время магнитных бурь как называется

Головная боль при магнитной буре возникает из-за перепадов магнитного поля. Вязкость крови повышается и организму недостает кислорода. Магнитные бури опасны для здоровья для страдающих хроническими заболеваниями (вегетососудистая дистония, сердечно-сосудистые заболевания, болезни органов дыхания). Для профилактики головной боли перед бурями пейте больше жидкости (хорошо подходит зеленый чай) и сокращайте употребление соленых продуктов (соль задерживает жидкость в организме). Снизьте физические нагрузки, резко не наклоняйтесь, и тогда бури пройдут с минимальным дискомфортом. Далее подробным образом мы опишем механизм воздействия бурь на организм.

Сопоставляя солнечную и геомагнитную активность, ученые предполагали, что магнитные бури связаны со вспышками на Солнце. Когда на Солнце происходила вспышка — на Земле возникали геомагнитные изменения. В восьмидесятые годы двадцатого века, когда человечеству стали доступны наблюдения Космоса средствами внеземной астрономии, ученые изменили свою точку зрения. В науке теперь считается, что причина магнитных бурь на Земле – это солнечный ветер, чьи потоки образуются благодаря выбросам корональной массы солнца и корональным дырам.

Скептики не верят в то, что изменения в магнитном поле Земли влияет на здоровье и жизнь людей. Но тем, кто постоянно живет с этой проблемой, никакие доказательства не нужны.

Интересно мнение ученых по этому поводу. Во время научных экспериментов было установлено, что магнитное поле Земли влияет на вязкость крови, изменяя физические характеристики и это отражается на самочувствии. Во время магнитной бури при перепадах магнитного поля — изменяется вязкость крови – она становится гуще и медленнее движется по сосудам. Организм испытывает кислородное голодание. Повышается вероятность образования тромбов.

Кроме того, нарушается гормональный баланс в организме. Выработка адреналина (гормона стресса) — увеличивается, а мелатонина (отвечающего за хорошее настроение и быструю адаптацию к изменениям) — уменьшается. Это ведет к скачкам кровяного давления и сильной головной боли.

Здоровые люди во время магнитной бури не ощущают изменений самочувствия. Это явление опасно имеющим хронические заболевания. Если во время магнитной бури вам стало плохо — обращайтесь за консультацией в мед. центр. Пожилые люди, женщины, дети, сердечники или страдающие ВСД — особенно подвержены риску. Нарушение кровообращения становится причиной инфарктов, инсультов и сильных головных болей. Во время сильного приступа боли, когда привычные лекарства не помогают, вызывайте скорую помощь. Если не отреагировать вовремя, последствия могут быть тяжелыми.

Зная, что вы в группе риска — имейте с собой лекарства, которые облегчат головную боль.
Пересмотрите привычки, если не навсегда, то очно на время бурь. Пить больше воды или зеленого чая, чтобы снизить вязкость крови, не есть соленой, копченой и острой пищи, которая задерживает жидкость в организме и способствует повышению давления.
Во время магнитных бурь снижайте физические нагрузки. Двигаться нужно плавно и не спеша. По возможности — не выполнять работ, связанных с наклонами. Не планировать поездки в метро и в общественном транспорте
Помогает дыхательная гимнастика и прием растительных седативных препаратов, а водные процедуры успокоят и окажут благотворное влияние.

источник

Растения и овощи обладающие целебными свойствами — Рeдькa — вывoдит кaмни и пeсoк .

ДОЛГОЛЕТИЕ ПО СИДОРОВУ Г.А Если с точки зрения эзотерики рассмотреть энергетику человека, то о.

Oчищаем почки от «песка» и «камней» Oчищаем почки от «песка» и «камней&raquo.

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в.

Как принимать соду? Про чудодейственное ощелачивание организма — как принимать соду внутрь? .

ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Сохранение видео с любого сервисаСохрани видео с любого видео хостинга!
Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Онлайн-игра «Большая ферма»Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

На кого влияют магнитные бури и как от них защититься

«Что-то голова сегодня болит. Наверное, магнитная буря». Такую фразу часто можно услышать и от пожилой женщины на улице, и от молоденькой коллеги, и даже от врача в поликлинике. Если раньше ученые еще спорили о том, влияют бури на самочувствие человека или нет, то сейчас вопрос практически закрыт, медики и физики в один голос признают: влияют. Правда, на каждого — по-разному.

«Буречувствительность» зависит в первую очередь от состояния здоровья (здоровому бури нипочем) и даже. от года рождения. Подробнее о том, что такое магнитная буря и как она влияет на нас, «Вестям» рассказал доктор геологических наук, завотделом геомагнетизма Института геофизики НАНУ Михаил Орлюк, а о том, как защититься от геомагнитных возмущений, поведал директор клиники альтернативной медицины, д. м. н. Владимир Василевич.

Внутри нашей планеты — жидкое ядро. Оно вращается, создает токи, которые порождают магнитное поле Земли и магнитосферу — невидимую защитную оболочку планеты (см. графику). «Если на Солнце происходит выброс и в сторону Земли летит намагниченная плазма (солнечный ветер), то магнитосфера защищает от этих заряженных частиц, — говорит ученый Михаил Орлюк. — Частицы наталкиваются на защитную оболочку Земли, вызывая магнитные возмущения — бури».

Каждый наш орган тоже обладает своим низкочастотным магнитным полем. Например, у сердца его амплитуда порядка 1 сек., у головного мозга — 7 сек. И стоит магнитной буре войти в резонанс с одним из органов, его работа нарушается. Это объясняет, почему во время одной магнитной бури может болеть голова, а при другой — беспокоить сердце. Кстати, еще древние египтяне обнаружили, что, воздействуя на человека определенными импульсами магнитного поля, можно вызвать беспричинный страх. «Подобные колебания часто возникают во время грозы, — поясняет Михаил Орлюк. — Не зря многие ее боятся. Я однажды тоже испытал в грозу беспричинный ужас. Успокоило только одно: у моей жены были такие же ощущения, а коллективно с ума не сходят».

Нарушать магнитный баланс человека могут и другие причины. Например, разгоняющийся поезд создает магнитное поле, превышающее природное в два и более раз. Именно по этой причине многим людям становится плохо в метро. Еще искажают природный магнитный фон железные предметы: кровати, батареи отопления (сведите к минимуму количество железа в доме), металлические украшения (не оставляйте их на себе на ночь). Также избегайте селиться рядом с высоковольтными линиями электропередач и ретрансляторами мобильной связи.

Текущая солнечная активность. Поток радиоизлучения (10.7 см) = 129.
Усредненный планетарный A-индекс = 21. Усредненный планетарный .
http://www.tesis.lebedev.ru/magnetic_storms.html

С другой стороны, железная «оболочка» может послужить защитным экраном для человека. «Если имеете личный железный бункер без окон и дверей и способны просидеть в нем несколько дней, то магнитное возмущение не потревожит ваш организм, — шутит Михаил Иванович. — Но долго пребывать в таком жилище нельзя. Дело в том, что ритм работы органов человека выработался под влиянием естественного магнитного поля Земли, он поддерживает его. Без этой поддержки нарушается работа сердечно-сосудистой системы, кровь замедляет бег, возникают слабость, апатия — садится внутренний «аккумулятор» человека. Чтобы это не случилось, нужно чаще ходить босиком по земле, гулять в парках и выезжать за город, где минимум техногенного воздействия на человека».

Интенсивность солнечных выбросов повторяется примерно через 11 лет, и недавно как раз мы прошли один из пиков солнечной активности (см. графику). Его оценивают всего в 62 единицы по шкале Вольфа. Это один из самых маленьких подъемов за 100 лет. Существует версия, что эти солнечные спады и подъемы управляют цивилизацией. Когда Солнце максимально активно, то у людей растет интеллект, общество делает скачок в научных достижениях, развитии промышленности и улучшении качества жизни. Но, увы, одновременно возрастает заболеваемость психическими, онкологическими, сердечно-сосудистыми заболеваниями, возникают проблемы со щитовидкой. Как только активность солнца снижается, то возрастает рождаемость, отступают болезни, но человечество «глупеет». Точнее, у людей снижается деловая активность. Зато в период минимума солнечной активности растет накал эмоций, и это обеспечивает расцвет культуры и искусства. Кстати, по некоторым исследованиям, те, кто появился на свет в период активного солнца, менее восприимчивы к воздействию магнитных бурь.

Полностью защититься от магнитной бури нельзя (если только у вас нет железного бункера), но облегчить свое состояние в неблагоприятный период можно. Для этого нужно следить за прогнозами геовозмущений (например, на ukrmagnet.com или по средам в газете «Вести» и на сайте vesti.ua), которые создают сотрудники старейшей геомагнитной обсерватории «Киев». И следовать нехитрым правилам, в основе которых — защита сердечно-сосудистой системы, ведь именно она больше всего страдает от магнитных бурь.

СОВЕТЫ МЕДИКА: КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ВО ВРЕМЯ БУРИ

«Гипертоникам накануне магнитной бури нужно принять препарат пролонгированного действия для предупреждения подъема артериального давления (конкор, хемопамид ретард, никардия ретард). Помогут им и травы: настойки пустырника, валерианы, мяты, заманихи, — советует директор клиники альтернативной медицины, д. м. н. Владимир Василевич. — Гипотоникам показаны возбуждающие средства: настойки женьшеня, лимонника, родиолы розовой или препараты: пантакрин, авеол, авиоплан, алфагин. Людям с нарушением ритма сердца — анаприлин и препараты калия (аспаркам, панангин). Если же донимает мигрень, выручат спазмолитики: но-шпа, спазмалгон, баралгин».

На переносимость магнитных возмущений влияет состояние сосудов. При снижении эластичности их стенок кровь медленнее двигается и хуже снабжает кислородом органы. Поэтому сосуды необходимо тренировать. В этом помогут: контрастный душ (два раза в день), плавание в бассейне (два-три раза в неделю), посещение сауны (раз в месяц). «Полезно накануне магнитной бури принять успокаивающую ванну с морской солью, экстрактом хвои, эфирным маслом валерианы, мяты, апельсина, мандарина, розы, иланг-иланга, розмарина, аниса, — советует Владимир Василевич. — И не забывайте о физических нагрузках и дыхательной гимнастике».

Накануне и во время магнитной бури откажитесь от возбуждающей пищи и напитков: энергетиков, крепкого чая, кофе, специй, лука, чеснока, перца, копченостей, алкоголя. «Кроме того, важно в эти дни избегать переедания, — обращает внимание Владимир Василевич. — Дело в том, что от воздействия магнитной бури сгущается кровь, а если при этом желудок перегружен пищей, то он «оттянет» на себя много крови, которая и так с трудом движется. Тогда мозг и сердце станут испытывать дефицит кислорода — и может запуститься механизм развития сердечного приступа или инсульта. Хотя в другое время этого могло бы и не случиться».

За пару дней до бури постарайтесь «придержать» нервы — избегайте ссор и споров. Найдите способ в дни магнитных возмущений максимально оградить себя от психологических проблем и не принимайте важных решений, переключитесь с внутренних переживаний на позитивные эмоции (сходите в театр или просто прогуляйтесь в парке и съешьте мороженое). Кстати, медики утверждают, что у многих людей плохое самочувствие во время магнитной бури провоцирует их настрой. «У нас 30% людей отличаются повышенной мнительностью, — говорит Владимир Василевич. — Такие, узнав о предстоящей буре, настроятся на то, что им будет плохо. И обязательно почувствуют себя плохо. Важно мыслить позитивно».

Во время бури часто возникает головная боль в связи с сужением сосудов, поставляющих кислород клеткам мозга. Баланс можно восстановить точечным массажем. Первым делом воздействуйте на точку «хе-гу» — между большим и указательным пальцами руки (по две минуты на каждой руке). Поможет массаж акупрессурных точек, расположенных по кругу на расстоянии примерно 7,5 см от пупка. Просто представьте себе часы, пусть каждая точка соответствует определенному часу, и следуйте в направлении движения стрелок. Еще можно воздействовать на точку «фэн-фу» — она расположена над позвоночником в углублении под основанием черепа.

Физики рекомендуют: если плохо чувствуете себя во время магнитных возмущений, поводите по телу и голове обычным магнитиком с холодильника. Механизм действия объясняют просто: эритроциты в крови имеют электрозаряд, а под действием магнита они принимают овальную форму, это облегчает их задачу «проскочить» по сосудам и автоматически улучшает состояние человека. Кроме того, воздействие магнитом меняет полярность стенок сосудов и от них отлипают холестериновые отложения. Только помните, что магнит не должен быть кольцевым (браслетом или обручем), иначе возникнут другие токи, вредные. Также нельзя носить магнит постоянно.

источник

Очень часто мы слышим известия по телевидению и остальных источников СМИ о магнитных бурях, о том, что на Землю обрушивается поток немыслимой энергии и так далее. Эти послания могут напугать чувствительное население своей глобальностью и отсутствием лекарств. Действительно, от магнитной бури нельзя укрыться, только снизить уровень воздействия, выполняя несложные рекомендации.

Стоит заметить, что особо подвержены воздействию магнитной бури люди, страдающие метеозависимостью. Огромное количество протонов, электронов и заряженных частиц выбрасывается Солнцем в периоды повышенной активности. Согласно статистике не менее 70% мировых катастроф случается именно во время магнитных бурь. Как было подмечено еще в 30-х гг. двадцатого столетия во Франции, количество инфарктов миокарда и инсультов среди пожилых людей резко увеличивалось в дни, когда работа местной телефонной станции сопровождалась нарушениями, вплоть до полного прекращения связи.

Не рекомендуется в дни магнитных бурь резко вставать с постели, не стоит провоцировать головокружение, тем более что дело может дойти и до обморока. Это является результатом замедления кровотока в теле человека, а также некоторым кислородным голоданием. Люди, принимающие лекарства от гипертонии, в большей степени этому подвержены;
не стоит перенапрягать свой организм физическими нагрузками;
не нужно усердствовать в еде, особенно людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чрезмерное потребление пищи может послужить катализатором развития сердечного приступа. Голодание тоже не принесет пользы, но если в выборе меню остановиться на отварной рыбе, кашах и нежирных продуктах, пользы здоровью будет гораздо больше. Не стоит забывать о фруктах и овощах, содержащиеся в них калий, магний, медь и йод также будут вам полезны. Не игнорируйте изюм, курагу, бананы, ржаной хлеб и печеные яблоки. Например, бананы содержат биологически активные вещества, которые ослабляют действие адреналина на нервную систему;

если с желудком все в порядке, но присутствует обостренная реакция на магнитные бури – примите полтаблетки аспирина. Его компоненты разжижают кровь, уменьшая тем самым шанс появления сердечно-сосудистых проблем. Поклонники народной медицины могут смело налегать на различные целебные настойки, но ни в коем случае не на спиртовые. Также могут помочь различные экстракты: женьшеня, золотого корня, родиолы розовой, китайского лимонника. Абсолютно всем не помешает пить чай с мятой. Могут помочь зверобой, пустырник, шиповник, валериана, мелисса;
удивительно, но уменьшению влияния магнитных бурь способствует обычная вода. В связи с этим, в «неблагоприятные» дни стоит чаще принимать душ или хотя бы умываться.

Недомогание
Тревога, панические атаки
Беспокойство
Мигрень, головные боли
Реакция на яркий свет
Реакция на громкие звуки
Плохой сон, кошмары
Раздражительность
Эмоциональная нестабильность
Тахикардия
Скачки артериального давления
Слабость, упадок сил
Обострение хронических заболеваний (шея, позвоночник,кишечник)

Если вы находитесь в депрессии или ваше состояние не наполнено радостью или счастьем, то вы подвержены влиянию геомагнитных возмущений больше, чем остальные. Считайте, что депрессия – это ослабленный иммунитет, а магнитная буря – это вирус. Как только иммунитет ослабевает, вирус быстро его захватывает.

В июне ожидается ряд довольно сильных магнитных бурь. Первое возмущение магнитного поля Земли пройдёт 3 июня.

8 и 10 июня ожидаются магнитные колебания средней силы. Пиковая магнитная буря месяца будет в ночь на 9 июня, в этот день ухудшение самочувствия могут ощутить все метеозависимые люди.

Также возможны магнитные колебания 19, 28, 29 и 30 июня, но они будут слабее, чем буря 9 июня.

Головная боль – это, пожалуй, самый широко распространенный симптом, который может относиться к великому множеству самых разных недугов, включая мигрень, болезни гайморовых пазух, полости рта, ушей, глаз, артериальные гипотонии, гипертоническую болезнь, интоксикации, инфекции, разнообразные заболевания внутренних органов человека и так далее.

Головная боль может иметь различную интенсивность, локализацию и свойства, и еще сопровождающие ее дополнительные симптомы. По причине разнообразия картин головной боли, мы рекомендуем Вам вначале обратиться к медицинским работникам, и только проконсультировавшись у специалистов, заниматься рекомендациями народной медицины. Однако, наши советы Вам не навредят.

источник

Выражение «магнитные бури» уже давно и прочно вошло в нашу жизнь. Каждый месяц на нашей планете бывает примерно четыре магнитные бури. Влияние на здоровье человека их очевидно. Ведь в это время состояние многих людей ухудшается, болит голова, ощущается ломота в теле. Медики абсолютно уверены, что самочувствие людей в большой мере зависит от геомагнитных возмущений. Попробуем разобраться в их природе.

В чем же выражается влияние магнитных бурь на здоровье человека? Симптомы у всех, как правило, примерно одинаковые:

человек начинает чувствовать сильную беспричинную усталость;
начинают беспокоить головные боли;
у многих учащается сердцебиение.

А вот у людей с хроническими заболеваниями влияние этого необычного природного явления выражается следующим образом:

людям, страдающим бронхиальной астмой, становится труднее дышать;
у гипертоников часто скачет давление;
даже у здоровых людей может повыситься раздражительность, появиться беспричинная тревога, снизиться работоспособность;
у людей с нестабильной психикой может наблюдаться депрессия или приступы агрессии.

Хотя магнитные бури влияние на здоровье человека оказывают порой достаточно ощутимое , медики считают, что сразу не нужно начинать самостоятельно пить какие-то серьезные лекарства. Лучше обратиться к врачу и с его помощью попробовать помочь организму преодолеть реакцию на солнечные вспышки. А вот если вы просто чувствуете слабость, фитотерапевты предлагают взбодриться с помощью активирующих мозг пряностей, которые практически у всех есть дома:

Возьмите по чайной ложке каждой пряности, добавьте чайную ложку черного чая и заварите бодрящий напиток в термосе. Однако если у вас нет с утра на это времени, можно выпить один из доступных спазмолитиков, таких как:

» Баралгин » .
» Спазмалгон » .
» Брал » и другие.

Можно принять растворимую таблетку аспирина, только перед этим нужно обязательно что-нибудь съесть.

Замечено, что геомагнитные бури способны повлиять на многие сферы деятельности человека. Они влекут за собой нарушение связи, систем навигации космических кораблей и даже могут привести к разрушению энергетических систем. В 30-х годах ХХ столетия во Франции, в Ницце, было замечено, что частота инфарктов и гипертонических кризов резко возрастала в дни, когда местная телефонная станция давала сбои в работе, вплоть до полной ее остановки. Позже установили, что причиной нарушения телефонной связи являлись магнитные бури. Влияние на здоровье человека их , исходя из подобных наблюдений, конечно же, не вызывает сомнений.

Наукой магнитная буря определяется как возмущение магнитного поля Земли, или, иными словами, магнитное поле, создаваемое за счет внутриземных источников. Продолжаться это явление может несколько суток. Природа магнитной бури – это взаимодействие так называемого солнечного ветра с магнитосферой нашей планеты. Прежде всего магнитное поле изменяет одну из важнейших физических характеристик здоровья человека — вязкость крови. Это влечет за собой изменение работы всего организма.

Самыми опасными являются перепады, которые чаще всего вызываются Солнцем. Организм человека не успевает адаптироваться к подобным изменениям, влияющим на кровь, и поэтому от магнитных бурь в первую очередь страдают люди в возрасте и те, у кого в силу каких-то причин ослаблен иммунитет. Что касается фаз Луны, то ученые считают, что человеческий организм не зависит от нее настолько, чтобы она могла вызвать серьезные изменения в его биоритме. Да, вместе с Солнцем, будучи также космическим телом, она может , конечно, влиять на организм человека, но столь незначительно, что это влияние проходит практически незамеченным.

Изменение вязкости крови может привести к образованию в ней сгустков и ухудшению газообмена. Организм переживает стресс, вызванный увеличением выброса в кровь адреналина. В то же время во время скачков магнитного поля Земли организм человека сокращает выработку мелатонина, влияющего на устойчивость организма к стрессам. Это приводит к перепадам кровяного давления, что может повлечь за собой сильную головную боль, затруднение дыхания. Образуется недостаток кислорода в крови, что приводит к ряду негативных ощущений:

появляются боли в области сердца;
начинает кружиться голова;
темнеет в глазах и т. п.

Все это только усиливает стрессовое состояние, которому уже подвергся организм. Это вполне может привести к гипертоническому кризу. К счастью, для большинства людей влияние магнитных бурь ограничивается болью в суставах, бессонницей, упадком сил. Дети становятся излишне беспокойными и капризными. В этом разделе мы более подробно рассмотрели, как магнитные бури влияют на здоровье человека. Далее поговорим о том, как бороться с подобными явлениями.

Прежде всего человек, подверженный влиянию магнитной бури, должен к ней подготовиться. Предупрежденный синоптиками о приближающихся изменениях геомагнитной обстановки, он должен для начала хорошо отдохнуть, в идеале — просто отоспаться. На отдохнувший организм воздействие внешних раздражителей будет минимальным. К тому же на эти дни нужно спланировать работу, не сопряженную с тяжелым физическим трудом. Если человек здоров, он может вести свои привычные дела, как обычно, но не усложнять их дополнительными нагрузками. Нужно больше гулять и отдавать предпочтение легкой диетической пище. Никогда не нужно забывать о том, какое имеют магнитные бури влияние на здоровье человека. Как снизить его — другой вопрос . Здесь все зависит от самого человека, выполнения им всех вышеуказанных рекомендаций.

Магнитные возмущения в атмосфере влияют на состояние сосудов. Они становятся менее эластичными, кровь по ним двигается медленнее, и органы получают меньше кислорода. Поэтому сосуды нуждаются в тренировке. В этом вам поможет вода.

Принимайте два раза в день контрастный душ. Он не только улучшает работу кровеносных сосудов, но и прекрасно тонизирует.
Постарайтесь один-два дня в течение недели посвятить плаванию в бассейне.
Один раз в месяц желательно посетить сауну.
А еще накануне магнитной бури очень полезно попринимать успокаивающие ванны с морской солью, хвойным экстрактом, эфирными маслами валерианы, мяты, апельсина и другими.

Получается, не так страшно влияние магнитных бурь на здоровье человека. Как от них защититься? Существует достаточно способов. Главное — проявить желание и настойчивость.

Врачи дают ряд рекомендаций, позволяющих восприимчивым к данному явлению людям пережить его с наименьшим вредом для здоровья.

Прежде всего необходимо снизить до минимума физические нагрузки. Нельзя делать резких движений, способных вызвать перепады давления. Ходить нужно не спеша, с умеренной скоростью.
Желательно принять успокоительные растительные препараты, снимающие эмоциональное напряжение. Это может быть пустырник, валериана или травяные сборы.
Нельзя включать в рацион продукты , способные задерживать в организме жидкость. Это относится к соленьям, острым приправам, копченостям . В то же время побольше пейте зеленого чая или простой воды, что поможет снизить вязкость крови.
Можно сделать дыхательную гимнастику, которая способствует насыщению крови кислородом.
Проветривайте помещение, в котором вы находитесь, и больше времени проводите на свежем воздухе.

Здоровый образ жизни максимально помогает улучшить ваше самочувствие во время магнитных бурь.

Если вы подвержены воздействию магнитных бурь, то прежде всего отслеживайте дни, в которые вспышки на Солнце наиболее вероятны. Если точно знать, когда будут магнитные бури, влияние на здоровье человека их можно свести к минимуму. Проводите эти дни в спокойной обстановке, исключите возможность возникновения стрессовых ситуаций, не принимайте важных решений, избегайте употребления спиртных напитков. Можно сходить в театр или в кафе, погулять в парке. К тому же важно понимать, что геомагнитные изменения в природе существовали всегда, они неизбежны и будут повторяться с определенной периодичностью. Не стоит бояться магнитных бурь, так как чувство страха может привести к ухудшению самочувствия. Поддерживайте положительный настрой и будьте здоровы!

источник

В первые недели осени Национальное управление по исследованию океанов и атмосферы США сообщило о нескольких грядущих магнитных бурях. Особенно сильная буря обрушилась на центральную часть России 7 и 8 сентября. В такие дни врачи отмечают увеличение поступающих жалоб от людей с заболеваниями сосудов и сердца — именно тогда их самочувствие резко ухудшается. С чем это связано?

Вокруг Земли есть невидимая оболочка — магнитосфера, которая защищает нашу планету от солнечной радиации. Из космоса на нее воздействует поток солнечного ветра — так называют ионизированные частицы, которые постоянно разлетаются от Солнца со скоростью 400 км/сек. Обычно сила давления солнечного ветра и давление магнитной оболочки Земли равны.

Но когда на Солнце случаются вспышки, скорость солнечного ветра увеличивается, баланс давления меняется, магнитосфера как бы сжимается над Землей и в ней начинают меняться величины токов. Эту «болтанку» давления ученые и называют магнитной бурей.

Однозначного мнения ученых о том, как влияет это природное явление на людей и животных, — нет. Некоторые из них даже считают, что магнитные бури положительно действуют на здоровье, потому что помогают адаптироваться к сложным условиям среды. Другие полагают, что связи между магнитной бурей и сердечном приступом или головной болью нет. Все дело в том, что до сих пор нет крупных исследований на эту тему.

«Для того чтобы провести исследование влияния магнитной бури на здоровье и состояние человека, необходимо иметь четкие критерии, которые можно измерить, — рассказывает ведущий научный сотрудник Института космических исследований РАН Алексей Струминский. — Головная боль или тахикардия — это не критерий, такие симптомы могут быть вызваны массой других причин, той же сменой погоды, например, сменой атмосферного давления. А магнитная буря на атмосферное давление не влияет».

Однако у многих врачей — другое мнение. О том, что рекордные по силе вспышки на Солнце, которые наблюдаются последние дни, могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей, ТАСС рассказал член-корреспондент РАН Игорь Бобровницкий.

«Вспышки на Солнце, как и другие гео- и гео-гелиомагнитные факторы не на всех людей действуют негативно. Влияют они на так называемых метеочувствительных людей, у которых ослаблены какие-то системы организма, на здоровых людей подобные факторы не действуют», — рассказал академик.

Бобровницкий уточнил, что механизмы воздействия электромагнитных возмущений на человека изучены слабо. Однако даже у пациентов, не знающих о факте солнечной вспышки, наблюдается ухудшение в самочувствии.

Есть мнение, что колебания магнитного фона Земли человек инстинктивно воспринимает как угрозу жизни. А увеличение гормонов стресса — кортизола и адреналина — ведет к спазму сосудов и повышению давления.

Несмотря на то что ученые пока недостаточно изучили, как колебания магнитного поля воздействуют на организм, врачи советуют людям, которые плохо переносят скачки давления, в дни магнитных бурь подстраховаться и соблюдать нехитрые правила.

«В такие дни мы наблюдаем, что у гипертоников давление подскакивает, а у гипотоников, наоборот, падает, — объясняет терапевт Елена Тихомирова. — Для того чтобы нивелировать эти неприятности, гипертоникам нужно пить побольше воды и снизить употребление соли в этот период, потому что соль задерживает жидкость в организме и ведет к повышению давления. А гипотоникам можно принять тонизирующую настойку элеутерококка или лимонника».

Метеочувствительным людям во время магнитных бурь также важно хорошо высыпаться, избегать повышенных нагрузок, занятий спортом, утомительных походов по магазинам или садовых работ на даче.

Карина Салтыкова, Мария Сотскова

источник

Солнце, Земля и Луна. Влияют ли они на наше физическое состояние и как? Как вести себя во время магнитных бурь? Стоит ли верить суевериям о лунных циклах? Ответы на вопросы читатель найдет в этой статье.

Влиянием магнитных, а точнее, геомагнитных бурь на живые организмы, населяющие планету Земля, занимается биофизика, а точнее её раздел, называемый гелиобиологией. Кстати, основоположником гелиобиологии является Александр Леонидович Чижевский, советский ученый. Именно он еще в 1928 году обозначил влияние геомагнитных бурь на жизнедеятельность человека, а более точно на связь растущего количества случаев травматизма в дни геомагнитной активности.

Магнитная буря является элементом так называемой «космической погоды», которая, в свою очередь, является прикладной частью солнечно-земной физики. Определение «космическая погода» было введено в 90-х годах прошлого века, когда активно стала развиваться солнечно-земная физика.

Наука определяет магнитную бурю как возмущение магнитного поля Земли (магнитное поле, создаваемое за счет внутриземных источников). Длительность такого возмущения может длиться до нескольких суток. Природа магнитной бури кроется во взаимодействии возмущенных потоков, так называемого, «солнечного ветра» с магнитосферой планеты Земля. У Земли есть радиационные пояса, т.е. области, в которых содержатся попавшие и не сумевшие уйти обратно в магнитосферу высокоэнергичные заряженные частицы. В этих областях постоянно существует кольцевой ток планеты (электрический ток, текущий вокруг Земли). Когда происходит взаимодействие «солнечного ветра» и магнитосферы планеты, кольцевой ток набирает силу.

«Геомагнитное излучение действительно действует на здоровье человека. Магнитное поле изменяет вязкость крови — физическую характеристику. Понятно, что изменение тока крови влияет на весь организм. Причём, опасно даже не само магнитное поле Земли, а его перепады, которые, кстати, чаще всего вызываются Солнцем — мощнейшим источником излучения во многих диапазонах спектра. Биологические процессы медленны — организм просто не успевает адаптироваться к этим изменениям, влияющим на кровь, особенно страдают пожилые люди и те, у кого ослаблен иммунитет».

Как правило, от влияния магнитных бурь страдают люди, имеющие ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания), ВСД (вегето-сосудистую дистонию), а также различные психические заболевания. Кроме этого, часто под воздействие магнитных бурь попадают лица, страдающие хроническими заболеваниями (особенно, если они связаны с дыхательной системой или опорно-двигательным аппаратом). Больнее всего такое влияние отражается на детях и пожилых людях.

Изменение вязкости крови увеличивает склонность к образованию в ней сгустков. Ухудшается газообмен. В свою очередь это ведет к гипоксии. Организм переживает стресс, соответственно увеличивается выброс в кровь гормонов стресса (адреналин). Одновременно во время скачков магнитного поля Земли в организме человека уменьшается выработка гормона мелатонина, который призван влиять на устойчивость организма к стрессам — мощнейший внутренний адаптоген и антиоксидант.

В результате этого возникают скачки кровяного давления. Это приводит к постепенно нарастающей головной боли. Гипоксия начинает проявляться затрудненным дыханием. Недостаток кислорода в крови (гипоксемия) запускает целый ряд негативных ощущений, а именно болевые ощущения в области сердца, дискомфорт в области груди, тяжесть, головокружение, потемнение в глазах. Всё это увеличивает стресс, который переживает организм. Это может привести к «панической атаке» (вегетативному кризу), которая приводит к резкому увеличению потребления кислорода (из-за сильного чувства тревоги увеличивается выработка адреналина), а так как дыхание и без того затрудненное, то возникает чувство удушья, вплоть до потери сознания. Как результат: резкий скачок давления и гипертонический криз. Такое состояние человека со всеми вытекающими последствиями может длиться сутками.

Однако для большинства людей симптомы воздействия магнитной бури ограничиваются ломотой в коленях или локтях, бессонницей, апатией, упадком сил, головной болью. У детей эти проявления нередко объясняют их излишнее беспокойство, капризность, гиперактивность и пр.

Рекомендации врачей помогут метеочувствительным людям пережить магнитную бурю (особенно её пики) с минимальными неприятными ощущениями.

Снизьте интенсивность физических нагрузок. Не делайте резких движений (в особенности, тех, которые связаны с распрямлением или сгибом), так как это создает колоссальный перепад давления и может в считанные секунды ухудшить самочувствие. Двигайтесь спокойно и плавно, выбирайте ходьбу с умеренной скоростью.
Не лишним будет принять растительные препараты, улучшающие эмоциональное напряжение (валериана, пустырник, пион в настойках или таблетках, либо седативные сборы). Всегда нужно иметь под рукой средства «скорой помощи» при хронических заболеваниях, которые помогут вам справиться с давлением, стенокардией, головной и суставной болью, нервным напряжением, чувством страха и т.д. В дни магнитных бурь нужно быть особенно бдительными.
Исключите из рациона все продукты, которые могут задерживать жидкость в организме (соленья, копчености, соусы, острые приправы и др.). Одновременно нужно увеличить потребление «антиоксидантных» продуктов (например, зеленого чая) и жидкости (простой воды до 1,5-2 л). Это поможет уменьшить вязкость крови.
Желательно в этот период больше находиться на свежем воздухе и чаще проветривать помещение, в котором вы пребываете. Нужно ограничить поездки в транспорте, особенно в подземном. Не стоит долго находиться в сидячем положении.
Глубокое и полное дыхание при дыхательной гимнастике поможет насытить кровь кислородом и побороть нарастающее чувство физического и эмоционального напряжения во время магнитных бурь, а также уменьшить головную боль.
В самые трудные часы (пик магнитной бури) лучше поспать, так как сон нейтрализует геомагнитное воздействие на организм.

Здоровый образ жизни существенно помогает справиться с плохим самочувствием во время магнитных бурь. Курить и чрезмерно принимать алкоголь не следует никогда. В дни магнитных бурь вредные привычки могут иметь роковое значение для здоровья, особенно людей в возрасте, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Напротив, закаливание, умеренные физические нагрузки, прогулки и правильное питание помогают свести влияние магнитных бурь к минимуму.

Достоверно известно, что Луна оказывает определенное воздействие на нашу планету. В частности, все со школьной скамьи знают, что Луна вызывает отливы и приливы на Земле. Но может ли Луна влиять на человеческий организм?

Наверное, ни одно небесное тело так не окутано суевериями и оккультными практиками, как Луна. К примеру, суеверия утверждают, что во время полнолуния происходит активизация людей с психическими расстройствами, что многие люди начинают плохо себя чувствовать во время этой фазы Луны. Приводятся даже цифры статистики, что во время «полной» Луны или «новой» Луны увеличивается количество обращений граждан за неотложной медицинской помощью. Совсем удивительным является составление так называемых лунных календарей, в которых, как в гороскопах, приведена зависимость эмоций и жизненных ситуаций от лунных фаз.

Приведём высказывание ответ на этот вопрос эксперта — академика, председателя проблемной комиссии «Хронология и хрономедицина» РАМН Семена Рапопорта.

«Фазы Луны — полнолуние, новолуние – в какой-то степени они, действительно, влияют. Но не так, чтобы из-за этого росло количество несчастных случаев, заболеваемость и так далее, — добавил академик. — Этого нет. Луна и Солнце влияют вместе. Они определяют ритмику жизни на Земле, в том числе у человека. В первую очередь, есть влияние на эндокринную систему, определяют качество сна».

Ученые-физики прямо говорят о том, что существенного влияния на человеческий организм фазы Луны не оказывают. Человеческий организм не зависит от Луны в той степени, чтобы она могла вызывать существенные изменения в биоритме. Однако в купе с Солнцем, Луна, являясь таким же космическим телом и обладая определенной гравитацией, оказывает влияние на человеческий организм, но в столь малом значении, которое проходит не замеченным.

В подтверждение вышесказанного можно привести слова кандидата физико-математических наук:

«Чтобы влиять на человека, от Луны к нему должна передаваться какая-то энергия. Видов энергетического взаимодействия всего четыре: гравитационное, электромагнитное, сильное и слабое. Последние два можно сразу отбросить: они проявляются только на уровне атомов. Электромагнитное – тоже сомнительно: у Луны нет собственных источников излучения, и не знаю, есть ли магнитное поле. Остается гравитационное воздействие на человека. Но оно должно быть примерно одинаковым: что в новолуние, что в полнолуние. Небольшие колебания, конечно, есть: орбита Луны не круговая, а чуть вытянутая, разница составляет около 10%. Но с фазами Луны эти гравитационные колебания вряд ли связаны. Эти фазы зависят от положения Луны относительно Солнца, а не от расстояния до Земли. Говорят, что в полнолуние у некоторых людей бывает бессонница. Действительно, если луна светит в окно, а хорошему сну способствует полная темнота, то луна может и мешать. Но, в конце концов, можно закрыть шторами окна или уйти в другую комнату. А причин у бессонницы может быть сотня – стоит ли Луну обвинять?».

Солнце как источник энергии оказывает на человеческий организм огромное влияние. «Солнечный ветер» способен создавать на Земле магнитную нестабильность, которая вызывает изменения вязкости крови. В свою очередь вязкость влияет на скорость тока крови и на газообмен. Всё это приводит к ухудшению состояния людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой или с сосудами в целом (вегето-сосудистая дистония).

Луна, по сравнению с Солнцем, не является таким мощным источником энергии. Существование самого магнитного поля у Луны ставится под сомнение.

Луна может влиять на человеческий организм только гравитационным воздействием, но его воздействие настолько минимально, что просто не ощущается. Поэтому полезно следить за прогнозом погоды в отношении магнитных бурь, а вот суевериям о Луне верить не стоит.

источник

По данным Американского фонда мигрени, более трети людей страдающих от мигрени утверждают, что погодные условия вызывают головную боль.

В нескольких исследованиях было обнаружено, что погода и особенно изменения давления повышают вероятность возникновения головных болей и мигрени. Фактически, исследование 2017 года продемонстрировало положительную связь между атмосферным давлением и усиливающейся болью при мигрени. Такая боль «на погоду» называется барометрической.

Барометрическое давление — это сила, приложенная к нашему телу воздухом вокруг нас. Обычно нет возможности контролировать или избегать изменений погоды и давления на организм человека.

Для некоторых людей изменения погоды немедленно вызывают симптомы головной боли и мигрени. Некоторые также могут предчувствовать или ощущать изменения погоды задолго до их возникновения, как в примете «Ломит руки или суставы — к перемене погоды».

— постоянная головная боль, которая длится от около 3 дней;

— чувствительность к свету, звукам и запахам;

— тошнота, боль в животе и рвота;

— онемение в области лица и шеи;

— давление в любом месте области лица и шеи;

— настроение или эмоциональные изменения, часто депрессивные или тревожные;

— повышенная потребность в мочеиспускании;

— невнятная речь или опухлость языка;

— трудности с концентрацией и сном;

— желание употреблять продукты одного рода, например тянет на соленое или сладкое.

Исследователи считают, что изменения атмосферного давления вызывают разницу в давлении между полостями синуса, структурами и камерами внутреннего уха и внешним миром.

Увеличение внешнего давления может также вызвать расширение кровеносных сосудов и аномальный приток крови к мозгу, увеличивая риск головной боли или мигрени. В целом, люди с расстройствами мигрени также имеют сверхактивную нервную систему.

Атмосферные и погодные изменения, связанные с головными болями, включают:

— внезапное повышение температуры или влажности;

— внезапные падения температуры или влажности;

— очень высокая или низкая температура или влажность;

— большинство штормовых систем;

Хотя изменение погоды считается триггером для мигрени, сопутствующие изменения давления могут быть недостаточными сами по себе, чтобы вызвать мигрень, если они не являются значительными или очень резкими.

Крайне важно обратиться к врачу в любое время, когда головные боли или мигрень вызывают сильную боль вплоть до потери сознания.

Так же стоит обратиться за медицинской помощью, если боли в голове не исчезают после:

— приема базового обезболивающего лекарства без рецепта;

— полноценного отдыха, хорошего сна;

— использование рецептурных препаратов.

В большинстве случаев существует несколько вариантов лечения с низким уровнем риска, доступных как для лечения, так и для предотвращения головных болей, особенно мигрени.

— симптомы, начинающиеся в течение нескольких секунд или минут;

— тяжелые симптомы, не «прогоняемые» никакими лекарствами;

— продолжающаяся мышечная слабость или онемение;

— потеря зрения или раздвоение зрения, которое длится дольше, чем сама головная боль;

постоянная потеря памяти или рассеянность.

Для диагностики барометрических головных болей или мигрени нет установленных протоколов.

В большинстве случаев врачи будут полагаться на историю болезни и диагностические инструменты человека, чтобы исключить другие причины.

Обычно используемые лекарства для лечения головных болей и мигрени включают:

— внебиржевые противовоспалительные препараты (НПВП);

— безрецептурные болеутоляющие средства;

— комбинированные безрецептурные препараты, предназначенные непосредственно для лечения мигрени;

— обезболивающие кремы, содержащие капсаицин.

Врач может назначать лекарства, которые могут быть использованы для лечения острых или тяжелых мигреней.

— прикладывание упакованного пакета льда или холодного компресса в области боли головы и шеи;

— избегать триггеров, включая кофеин, алкоголь, сахар и избыток транс-жиров;

— избегать слишком большой физической активности или напряжения;

— принимать теплую, расслабляющую ванну или душ;

— получать много отдыха и избегать шумных или слишком освещенных областей.

— антидепрессанты и противотуберкулезные препараты;

— заместительная гормональная терапия.

Вышеперечисленные препараты следует принимать только после согласования с врачом.

Человек любого возраста может получить головные боли и мигрень, но, по данным Всемирной организации здравоохранения, женщины в два раза чаще мужчин страдают от мигрени из-за гормональных колебаний.

Кроме того, у большинства людей с расстройствами мигрени и головной боли есть семейная история состояний.

Исследование показывает, что высокие температуры и более низкое атмосферное давление могут привести к повышенному кратковременному риску возникновения головных болей, но загрязнение воздуха может не оказать существенного влияния на головную боль.

В ходе исследования было рассмотрено более 7 тысяч человек, которым в течение семи лет диагностировали головную боль в отделении скорой помощи в Бостоне. Затем ученые сравнили уровни температуры, барометрическое давление, влажность и другие загрязнители воздуха или погодные факторы в течение одного-трех дней, что привело к посещению больницы.

Исследование показало, что риск возникновения головной боли повышается на 7,5% при повышении температуры на каждые пять градусов по Цельсию. Нижнее барометрическое давление воздуха в течение двух или трех дней, предшествующих визиту в больницу, также увеличивало риск головных болей от мигрени.

«Температура воздуха и давление широко цитируются как возможный триггер для головных болей, особенно мигреней, но потенциальная связь не была хорошо документирована», — говорит автор исследования Кеннет Мукамаль, доктор медицины, с медицинским центром Beth Israel Deaconess и Медицинской школой Гарварда в Бостоне.

Ученые Фонда Кесслера впервые показали, что температура воздуха значительно влияет на когнитивное функционирование при рассеянном склерозе. Хотя известно, что активность болезни увеличивается в теплые месяцы, это первое исследование, в котором документируется, что восприятие мира также колеблется.

При жарких температурах пациенты с рассеянным склерозом хуже справлялись с задачами, связанными со скоростью обработки и памятью.

Непогода и отсутствие солнечных лучей приводят к тому, что мы чувствуем себя «выжатыми лимонами», настроение на нуле, а сил нет даже на то, чтобы просто утром встать с кровати.

В период сырости и пасмурности стоит не только пересмотреть свой режим дня, но и привычки (а речь ведь не только об алкоголе или курении).

Хроническая усталость может привести к тому, что по утрам Вы перестанете завтракать, начнете подолгу «зависать» в Интернете и пить кофе литрами. Однако, завтрак важен для организма, поскольку после сна человек нуждается в «подзарядке». Поэтому, диетологи рекомендуют питаться по утрам белковыми, легкими продуктами: омлетом, овсянкой, 5-10 орехами с йогуртом или 100 граммами творога.

В «унылые» дни соблюдайте питьевой режим: полтора – два литра воды в день (для каждого своя норма), избавит от чувства усталости и утомляемости. Также важно начинать свой день со стакана воды, можно добавить в него лимон или грейпфрут – это спровоцирует такой нужный по утрам аппетит.

В то же время диетологи не рекомендуют увлекаться кофе – 3 кружки по 60-70 миллилитров, не больше. Большие дозы приведут к тому, что может нарушиться режим сна и человек просто перестанет высыпаться.

Еще одна рекомендация от специалистов: не висите в Интернете за 2 часа до сна, ешьте меньше сладкого, фаст-фуда и полуфабрикатов, но увеличьте дозу фруктов, овощей и рыбы.

Пагубное воздействие магнитных бурь на себе ощущают порядка 90% метеочувствительных людей и еще 5%, который считают себе невосприимчивыми к магнитным бурям.

Сильное влияние метеобури оказывают на самочувствие пожилых людей. В такие периоды они мучаются болями головы и опорно-двигательного аппарата, настроение скачет, может начать расти ощущение депрессии.

Людям подверженным магнитным бурям медики рекомендуют отказаться от алкоголя, жирной, соленой и острой пищи. Вместо этого лучше добавить в меню максимум овощей и курицу. Кофе и крепкий чай стоит заменить чистой водой и травяными чаями (особенно шалфею и валериане). Ослабить головную боль поможет мята: трижды в день можно пить мятный чай или добавлять несколько капель мятного масла в стакан питьевой воды.

Кроме того в магнитный период лучше сократить до минимума прогулки на улице и физические нагрузки, правильнее будет отдать предпочтение спокойному отдыху и сну.

В свою очередь психологи рекомендуют отбросить негативные мысли, беречь нервы и думать о положительных моментах. Не ссорьтесь с близкими и не конфликтуйте с коллегами на работе.

Физики также дают свой совет: в случае плохого самочувствия проведите по телу обычным магнитом или даже маленьким магнитиком, который висит у Вас на холодильнике. Ученые говорят, что такая процедура улучшит самочувствие во время магнитных бурь.

источник

Добрый всем день! Сегодня я решила написать такую необычно интересную статью о магнитных бурях. Вообще раньше, я никогда не ощущала на себе никого действия и даже не задумывалась над этим вопросом, что это такое и вообще как они влияют на человека и на нашу Землю.

Но время шло, и сейчас я все чаще ощущаю на себе эти так сказать магнитные потоки. Иногда чувствую себя плохо, а оказывается одной из причин служат магнитные дни.

Давайте разберемся, что это такое. Я не буду сильно вдаваться в большие подробности, так в этой заметке, я хочу просто дать вам небольшие рекомендации и опубликовать график магнитных бурь по дням на месяц. Да бы предостеречь Вас от неприятностей связанных с вашим здоровьем.

На Солнце постоянно происходят вспышки и некоторые из них мощнее, некоторые слабее. И вот когда особо сильные вспышки происходят поток заряженных частиц устремляется в разные стороны, в том числе в сторону Земли. Спустя сутки, а может быть и двое они достигают Земли и начинают влиять на естественное магнитное поле нашей планеты.

На крайнем Севере это видно по состоянию атмосферы и возникает такое явление, как Северное Сияние. Так вот, когда происходит искажение геомагнитного поля это и отражается на состоянии человека.

Так вот, в обычных условиях через капилляры кровь движется достаточно быстро, а вот когда изменяется геомагнитный фон, то движение крови замедляется по капиллярам, наши красные кровяные тельца в крови слипаются и очень медленно движутся из-за чего, организм вынужден повышать артериальное давление, происходит усиленный выброс гормонов надпочечников, гормонов стресса — это и кортизола и адреналина. Изменяется уровень мелатонина в крови, который отвечает за адаптацию организма, при этом усиливается на 75% случаев инфаркта миокард.

По наблюдениям скорой помощи, в те дни когда есть магнитные бури, то на 20% экстренных ситуаций становится больше, чем обычно.

Готовясь в этой заметке я нашла очень интересный материал из программы «Жить здорово» мне бы очень хотелось, чтобы вы обязательно просмотрели это видео. В нем Елена Малышева и ее помощники все очень четко и ясно по полочкам показывают и объясняют, используя опыты, а в конце дают ценные рекомендации.

Поэтому, если хотите себе помочь, то не отказывайте себе в этом важном совете, который дается в самом конце:

Помимо этих рекомендаций, выполняйте следующие указания:

уменьшите в такие дни физические нагрузки и вообще какое либо эмоциональное напряжение;

никогда не вставайте резко с кровати, с дивана, это способствует усилению головной боли;

нежелательно куда-либо ездить, особенно в самолетах и метро, и тем более вести автомобиль;

необходимо принимать успокаивающие средства, чай с мятой, со зверобоем, мелиссой, если у вас на душе тревога и раздражительность, а также бессонница.

Вчера еще наткнулась на одно видео, которое было снято в программе «О самом главном» и вы знаете, меня там многое поразило, оказывается некоторые люди сами за частую виноваты в том, что они не могут справиться с магнитными бурями, и знаете почему? Уделите 15 минут своего времени и просмотрите этот видеосюжет, который основан на реальных фактах и двух жизненных историях молодых женщин.

И тогда вы точно будете себя лучше чувствовать!

Хочется отметить, что все магнитные потоки даны из предварительных данных и воспринимать как точную информацию не нужно. Ведь все таки наш мир не стоит на месте, некоторые земные и космические явления нельзя предугадать и увидеть. Возможно в будущем что-то такое и изобретут, чтобы угадывать с вероятностью на 100%))).

Конечно не все из нас будут углубляться в эти расписания, поэтому я сначала написала кратко даты, а потом привела график.

Важно! В дальнейшем следите за обновлениями сайта, информация будет появляться постоянно помесячно онлайн. Поэтому предлагаю добавить сайт в закладки и когда Вам будет удобно просматривайте эти данные.

Расписание на этот промежуток времени будет таким. Обратите внимание на красные и желтые столбики, если вы их видите на этом графике, будьте бдительны к этим датам:

Как понимать эту таблицу, график? В помощь для Вас, я составила вот такую памятку:

На этом я заканчиваю писать это пост. В заключении хочу сказать, берегите себя и своих близких! Ведь здоровье превыше всего! Если будет здоровье, будет все! Всего самого хорошего и доброго! До встречи!

источник

«Геомагнитное излучение действительно действует на здоровье человека. Магнитное поле изменяет вязкость крови — физическую характеристику. Понятно, что изменение тока крови влияет на весь организм. Причём, опасно даже не само магнитное поле Земли, а его перепады, которые, кстати, чаще всего вызываются Солнцем — мощнейшим источником излучения во многих диапазонах спектра. Биологические процессы медленны — организм просто не успевает адаптироваться к этим изменениям, влияющим на кровь, особенно страдают пожилые люди и те, у кого ослаблен иммунитет».

Снизьте интенсивность физических нагрузок. Не делайте резких движений (в особенности, тех, которые связаны с распрямлением или сгибом), так как это создает колоссальный перепад давления и может в считанные секунды ухудшить самочувствие. Двигайтесь спокойно и плавно, выбирайте ходьбу с умеренной скоростью.
Не лишним будет принять растительные препараты, улучшающие эмоциональное напряжение (валериана, пустырник, пион в настойках или таблетках, либо седативные сборы). Всегда нужно иметь под рукой средства «скорой помощи» при хронических заболеваниях, которые помогут вам справиться с давлением, стенокардией, головной и суставной болью, нервным напряжением, чувством страха и т.д. В дни магнитных бурь нужно быть особенно бдительными.
Исключите из рациона все продукты, которые могут задерживать жидкость в организме (соленья, копчености, соусы, острые приправы и др.). Одновременно нужно увеличить потребление «антиоксидантных» продуктов (например, зеленого чая) и жидкости (простой воды до 1,5-2 л). Это поможет уменьшить вязкость крови.
Желательно в этот период больше находиться на свежем воздухе и чаще проветривать помещение, в котором вы пребываете. Нужно ограничить поездки в транспорте, особенно в подземном. Не стоит долго находиться в сидячем положении.
Глубокое и полное дыхание при дыхательной гимнастике поможет насытить кровь кислородом и побороть нарастающее чувство физического и эмоционального напряжения во время магнитных бурь, а также уменьшить головную боль.
В самые трудные часы (пик магнитной бури) лучше поспать, так как сон нейтрализует геомагнитное воздействие на организм.

«Фазы Луны — полнолуние, новолуние – в какой-то степени они, действительно, влияют. Но не так, чтобы из-за этого росло количество несчастных случаев, заболеваемость и так далее, — добавил академик. — Этого нет. Луна и Солнце влияют вместе. Они определяют ритмику жизни на Земле, в том числе у человека. В первую очередь, есть влияние на эндокринную систему, определяют качество сна».

В подтверждение вышесказанного можно привести слова кандидата физико-математических наук:

«Чтобы влиять на человека, от Луны к нему должна передаваться какая-то энергия. Видов энергетического взаимодействия всего четыре: гравитационное, электромагнитное, сильное и слабое. Последние два можно сразу отбросить: они проявляются только на уровне атомов. Электромагнитное – тоже сомнительно: у Луны нет собственных источников излучения, и не знаю, есть ли магнитное поле. Остается гравитационное воздействие на человека. Но оно должно быть примерно одинаковым: что в новолуние, что в полнолуние. Небольшие колебания, конечно, есть: орбита Луны не круговая, а чуть вытянутая, разница составляет около 10%. Но с фазами Луны эти гравитационные колебания вряд ли связаны. Эти фазы зависят от положения Луны относительно Солнца, а не от расстояния до Земли. Говорят, что в полнолуние у некоторых людей бывает бессонница. Действительно, если луна светит в окно, а хорошему сну способствует полная темнота, то луна может и мешать. Но, в конце концов, можно закрыть шторами окна или уйти в другую комнату. А причин у бессонницы может быть сотня – стоит ли Луну обвинять?».

источник