Болит голова тошнит похмелье что делать в домашних условиях

Здравствуйте. Не стоит говорить о том, что алкоголь сам по себе вреден для здоровья и тяжело переносится организмом. Вы написали, что редко пьете, поэтому следует предположить, что Ваш организм в несколько раз сильнее и дольше переносит интоксикацию. На состояние человека с утра влияет не только сам факт употребления алкоголя, но и его качество, объем, крепость, сопутствующая закуска и напитки. Ваши друзья, к примеру, могут быть любителями пива и выпивать понемногу каждый вечер. В этом случае у организма вырабатывается «иммунитет» к спиртному, ведь известно, что окончательно спирты и продукты распада этанолы выводятся из крови через 14 суток . Часто этот безобидный отдых и приводит к алкогольной зависимости, но облегчает состояние интоксикации. Реакция Вашего организма свидетельствует о непринятии алкоголя в целом, поэтому стоит подумать о крепости принимаемых напитков и их количестве. Если организм реагирует на бокал красного вина такой реакцией, тогда пить алкоголь вообще крайне опасно. Предположу, что Ваше состояние вызвано принятием крепких горячительных напитков, возможно, в смешении алкоголя с газировкой (коктейли, аперитивы). В любом случае, стоит знать о самых главных причинах плохого самочувствия на утро после веселья и механизмы развития патологического состояния.

Похмелье — отравление организма продуктами распада этанола. При похмельном синдроме наступает сильное обезвоживание, неприятный привкус во рту, головная боль, обострение всех нервных рецепторов. Основными причинами похмелья являются:

Отравление этанолом. После проникновения в кровь, алкоголь распадается на сильные яды и токсикогенные соединения, которые угнетающе воздействуют на нервные центры головного мозга. Сильно отравление возможно при употреблении крепкого алкоголя: текила, ром, виски, текила. Отравляющее воздействие усиливается при смешении этих напитков с газированными водами. Если человек курит, то обычно усиливается частота выкуриваемых сигарет. Это тоже приводит к сильному отравлению никотином.

Обезвоживание. Прием алкоголя всегда провоцирует изменения в распределения жидкости в организме. Поэтому всегда на утро так хочется холодной воды с газом.

Нарушение функционирования клеток головного мозга. Нарушение вызывается ядовитым веществом ацетальдегидом — продуктом распада алкоголя. Нервная система становится очень чувствительной, человек негативно реагирует на яркий свет, шум, прикосновение.

Если выпить бутылку пива или бутылку вина за ужином, вряд ли возникнет серьезная интоксикация из-за низкого градуса напитков, а также в результате их медленного поступления в организм.

Если на утро Вы почувствовали тяжелое состояние, тошнит и болит голова, то не стоит отлеживаться в постели.

При сильной тошноте стоит попробовать вызвать рвоту. Остатки вчерашней разлагающейся пищи должны выйти наружу. Следует опорожнить кишечник с этой же целью.

Нужно постараться максимально очистить организм от токсинов естественным путем. К другим действия следует отнести:

прием сорбентов (таблетки, порошки, эмульсии согласно дозировке);

проведение биохимической деинтоксикации (сок лимона с водой, кисломолочные напитки);

устранение отеков (мочегонные средства, теплые морсы из брусники или клюквы, травяной мочегонный сбор, холодный рассол);

восстановление электролитного баланса (минеральная вода, сода с водой);

восстановление нервной системы (безалкогольное пиво, контрастный душ, успокоительные препараты).

Идеальным вариантом с похмелья станет посещение бани и сочетание распаренного тела с холодным душем. Это позволит сосудистой системе насытиться кислородом, усилить насыщение им головного мозга. После душа можно выпить таблетку Аспирина и полежать в тихой обстановке. В особо тяжелых случаях допустимо выпить 0,5 л холодного свежего пива. Спустя несколько часов следует поесть. Меню с похмелья должно состоять из мясного или рыбного бульона, сухариков, салата со свежими овощами и зеленью. Не следует кушать жареное, острое, жирное — все это только ухудшает выведение токсических веществ.

Иногда высоких терапевтических результатов можно достичь медикаментозными средствами. Если намечается какое-то знаковое событие и употребление алкоголя, тогда следует позаботиться о содержимом собственной аптечки.

абсорбенты (порошок Полисорб, активированный уголь, Энтеросгель, белый уголь);

петлевые диуретики (Фуросемид вместе с Аспаркамом, Верошпирон, Диувер, Гипотиазид);

таблетки против похмелья (Алко-зельцер, Антибуфер, Алкопохмелин);

успокоительные таблетки (Глицин, Элтацин).

Абсорбирующие препараты принимаются, исходя из веса человека. Например, 1 таблетка угля на 10 кг веса человека.

Если вес равен 75, тогда нужно 8 таблеток препарата. Перед самостоятельным употреблением лекарственных средств от похмелья следует изучить инструкцию по применению, чтобы предупредить развитие еще больших осложнений.

Если планируется застолье, могу порекомендовать Вам более легкий алкоголь. Например, за весь вечер медленно пить бутылку шампанского, вина, хорошего портвейна. Не следует смешивать напитки с разными градусами — это чревато развитием сильнейшего похмелья. Всегда сами выбирайте, что выпить, ведь именно Вы страдаете больше всего на следующий день. При возможности исключить алкоголь из рациона полностью, лучше сделать это, особенно при наличии отягощенного клинического анамнеза, различных патологий внутренних органов или систем. Любые заболевания в стадии обострения и алкоголь несовместимы. Будьте здоровы!

источник

Не только алкоголики, но и те, кто пьют спиртное крайне редко, могут задаваться вопросом: когда тошнит с похмелья, что делать? Ответ включает как традиционные, так и нетрадиционные методы помощи. В более сложных случаях и при наличии серьезных сопутствующих заболеваний за помощью придется обращаться в медицинское учреждение.

В чем причина тошноты?Чтобы понять, почему тошнит с похмелья и как избавиться от этого состояния, в первую очередь нужно вспомнить, как действуют алкогольные напитки. Попав в человеческий организм, этил для успешного выведения должен разложиться на две основные составляющие: воду и уксусную кислоту. Каждая из указанных жидкостей достаточно легко преодолевается организмом, но переход к ним осуществляется не мгновенно. Промежуточным вариантом можно назвать ацетальдегид. Как и все другие вещества из линейки альдегидов, этот является сильным ядом. Именно из-за него с похмелья болит голова, человек ощущает тошноту и слабость. Это защитная реакция, которая приобретена человеком в ходе эволюции.

Возникает естественный сопутствующий вопрос: почему одних людей после каждого случая злоупотребления алкоголем интересует, что делать, если тошнит с похмелья, а другие над этим даже не задумываются, поскольку не чувствуют негативных изменений. Ответ кроется в индивидуальной переносимости. Так, у некоторых людей уничтожающий альдегиды фермент-ацетальдегидрогеназа производится очень быстро, а потому и симптомы после похмелья не успевают проявиться. У других же этот процесс более затягивается, вызывая патологические изменения. Однако не только такой причиной вызвана рвота с похмелья. Проблема заключается еще и в том, что при употреблении чрезмерного количества алкоголя ситуация приводит к появлению микро-тромбов и небольших кровяных сгустков в головном мозге. Сосуды начинают самопроизвольно расширяться и сокращаться. Под действием спиртного гибнут тысячи нейронов. Конечно, это не может не влиять на работу и сигналы, подаваемые организму центральной нервной системой. Ощущение тошноты при похмелье может стать следствием и резкого изменения артериального давления.

Алкоголь иногда приводит к ускорению сердцебиения и медленной работе почек, поэтому давление повышается.

В отдельных случаях (в основном, когда организм истощен, или когда полноценного сна не было) давление может резко снижаться.

Спиртное, даже в небольшом количестве, может сильно раздражать слизистые оболочки пищеварительной системы, обострять симптомы других хронических и острых заболеваний. Тошнота после злоупотребления горячительных напитков может возникать у людей, которые страдают панкреатитом, дискинезией желчных путей, сахарным диабетом, язвой или гастритом, гепатитом, холециститом и некоторыми другими заболеваниями.

Чтобы избавляться от неприятных последствий застолья, нужно вывести из организма остатки спиртного и провести его общую дезинтоксикацию. Для реализации первой задачи желудок нужно очистить. Но, так как не всегда человека рвет при похмелье, ему нужно вызвать этот процесс самостоятельно.

Для этого достаточно выпить 2 ст. ложки теплой воды, а затем нажать пальцами на корень языка.

Такое нужно повторить несколько раз. Что же касается дезинтоксикации, то для нее рекомендуется сделать клизму. Таким образом, переваренная пища с алкоголем не будет из кишечника всасываться в кровь и ухудшать ситуацию. Кроме того, чтобы убрать тошноту, нужно много пить, ведь таким образом токсины, которые уже попали в кровоток, скоро будут выведены. Также жидкость нужна для восстановления нормального функционирования печени (именно она выступает естественным фильтром) и головного мозга.

Прекрасно от похмелья и тошноты помогают витамины, особенно витамин С. Сок апельсина или лимона можно смешать с минеральной водой. Выпивать такое средство нужно в большом количестве. Поможет при похмельном синдроме и незначительная физическая нагрузка. Немного побегав на свежем утреннем воздухе, человек быстрее восстанавливает нормальное состояние. Конечно, если присутствует еще и сильная головная боль, нарушение координации движений, а самого человека может рвать по несколько раз в час, от такой идеи стоит отказаться до момента, пока не станет лучше. Чтобы не тошнило, похмельный синдром можно проспать, то есть дать телу максимально отдохнуть, пока токсины выведутся сами собой.

Не стоит вопрос, как избавиться от тошноты с похмелья, перед теми, кто практикует моржевание или плавание в бассейне. Однако и контрастный душ тоже станет полезным в этом случае. А вот от горячей ванны лучше отказаться. От нее еще больше начинает тошнить, поднимается артериальное давление, можно даже потерять сознание.

Медикаментозное лечение необходимо в том случае, когда похмелье и тошнота долго не проходят, разрешается использовать медицинские препараты, способные уменьшить неприятные симптомы и помочь ускорению интоксикации. Так, чаще всего рекомендуется использовать сорбенты. Это может быть как простой и дешевый Активированный уголь, так и комплексные препараты, которые борются со всеми проявлениями перепоя. Другими популярными сорбентами считаются Энтеросгель, Смекта, Атоксил и некоторые другие. Все эти препараты можно принимать еще до того, как произойдет застолье, или одновременно с алкогольными напитками и после них.

В поисках, что выпить для борьбы с похмельным синдромом, многие выбирают Парацетамол. Снять основные симптомы (в том числе и тошноту) он действительно в определенных случаях помогает, однако принимать его одновременно с алкоголем категорически запрещается. Альтернативным вариантом могут стать растворы на основе шипучей таблетки Аспирина. Поможет остановить постоянную тошноту, купировать рвотный рефлекс, который не связан с психологической или вестибулярной причиной, такой препарат, как Церукал. Основным действующим веществом в нем выступает метоклопрамид. Он блокирует серотониновые и дофаминовые рецепторы, поэтому рвотные позывы исчезают. Церукал снимает спазм сфинктера Одди, предупреждает рефлюкс, гастростаз, нормализует отток желчи. В случаях, когда тошнит очень сильно, выпить нужно таблетки в дозировке, назначенной врачом.

В арсенале препаратов, которые помогают убирать последствия выпитого спиртного, есть и так называемые антипохмельные средства. В аптеках сегодня таких препаратов можно найти более 20, однако наибольшей популярностью пользуются следующие:

ДринкOFF. Отличается природными составляющими — женьшень, имбирь, мате, солодка. Кроме того, средство содержит антиоксиданты и витамины. Выпивать его можно уже во время застолья, при этом чрезмерной нагрузки на сердечно-сосудистую систему не бывает.
Алка-Зельтцер. Представляет собой смесь лимонной кислоты, аспирина и пищевой соды. Принимается, когда сильно болит голова, есть изжога или тошнота. Таблетки нужно поместить в стакан с водой, где они растворяются. Все содержимое выпивается вечером после застолья и на следующее утро.
Зорекс. В этом случае снимать основные послепохмельные признаки призван унитиол. За очень короткий срок он выводит из организма продукты распада этанола, однако может спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому одновременно с ним нужно использовать антигистаминные средства.

Думая над тем, чем снять тошноту, люди в основном сразу отвергают прием пищи и питья. Между тем удачно подобранные продукты прекрасно помогают избавляться от тошноты. Они возобновят работу желудка, поспособствуют хорошему оттоку желчи, насытят организм витаминами. Выбирая, как убрать похмелье, стоит обратить внимание на такие напитки:

чай, кофе — выполняют антиоксидантное, антитоксическое действие, улучшая кровообращение;
рассолы (лучше всего подойдут из капусты и огурцов) — восстанавливают водно-электролитный баланс организма;
кисломолочные продукты (кефир, йогурт, простокваша и другие) — восстанавливают пищеварение, снимают тошноту;
морсы и соки (лучше с кисленькими ягодами) — снимают тошноту, насыщают организм витаминами;
мятный настой с имбирем — останавливает рвоту, предупреждает болевые и неприятные ощущения, связанные с болью в животе, убирает раздражительность и обеспечивает хороший сон.

Конечно, не нужно заполнять желудок тяжелой пищей. На пользу пойдет съеденный белковый омлет, каши на воде, небольшая порция ягод и фруктов. Кроме того, можно сделать заправленный маслом диетический овощной салат. Замечательным перекусом может стать помидор или какие-то блюда из него. Преимущества такого продукта — это прежде всего его легкость, низкая калорийность и легкая усвояемость организмом. Помидор способен снять воспалительный процесс и отличается хорошими антиоксидантными свойствами. Шпинат и самые разные блюда с его участием тоже подойдут в данной ситуации. Наличие большого количества калия в этом продукте обеспечивает успешное восстановление электролитного баланса.

В поисках спасения от невыносимой головной боли и тошноты достаточно часто люди прибегают к самой большой ошибке после похмелья — использованию алкогольных напитков. В результате ситуация становится еще хуже: значительно усиливается дефицит жидкости, перепады артериального давления становятся более заметными, количество накопленных токсинов увеличивается, поэтому почкам все труднее выполнять свою функцию. Печень не успевает фильтровать кровь, а слизистые желудка и застой желчи становятся более заметными. Заболеть язвой, инсультом, инфарктом, острым панкреатитом в таком случае несложно. Поэтому первым правилом после злоупотребления алкоголем является полный отказ от дальнейшего использования спиртного.

Потребление тяжелой, острой или слишком горячей пищи — другая очень популярная ошибка. Травмированная пищеварительная система с трудом выполняет свои функции, а потому рвота может стать более выраженной. Среди наиболее опасных последствий такого нерационального самолечения — внутренние кровотечения, острый панкреатит. В каждом из этих случаев необходима срочная операция. Думая, как снять тошноту, люди часто используют смесь из воды, уксуса и соды (так называемая «шипучка») или же маринады. В таких случаях кислотность в желудочно-кишечном тракте усиливается, а тошнота становится еще более сильной.

Опасной не только для человека с симптомами похмелья, но и для других людей, является ситуация, когда после алкогольного отравления человек садится за руль автомобиля. Чрезмерная тряска и сосредоточенность могут привести к резкому рвотному позыву, головокружению, обмороку. Поэтому вероятность аварии в разы увеличивается.

Таким образом, когда у человека похмелье, как избавиться от тошноты и остановить этот неприятный симптом, способов существует множество. Кроме медицинских препаратов, прекрасно помогут водные процедуры, несильные физические нагрузки, обильное питье. Можно съесть небольшое количество легкой пищи, которая приведет пищеварение в норму.

источник

Все тяготы похмельного синдрома знакомы практически каждому человеку. Несмотря на распространенное мнение, количество выпитого может быть небольшим. Ведь если человек редко употребляет спиртосодержащие напитки, то даже немного алкоголя может спровоцировать утром неприятную симптоматику. Итак, если голова болит с похмелья, что делать для облегчения состояния?

Первый вопрос, с которым сталкивается человек, у которого голова болит с похмелья: что делать для устранения неприятных ощущений? Изначально следует начинать борьбу с интоксикацией организма. Именно она является основной причиной возникновения похмельного синдрома.

Выводить токсины можно двумя способами:

Физический. Рекомендуется сделать клизму для очищения кишечника. Тщательное промывание желудка значительно облегчает симптоматику. Но данный метод для большинства людей неприемлем. Как же быть, ведь голова болит с похмелья? Что делать в такой ситуации? Воспользуйтесь способом, описанным ниже.
Прием сорбентов. Наиболее эффективными препаратами являются: «Активированный уголь», «Полифепан», «Лиферан», «Лигносорб». Такие лекарства следует употреблять часа за 1,5 до приема еды. Прекрасно выводит из организма вредные продукты распада препарат «Энтеросгель».

С неприятным дискомфортом человек сталкивается утром после похмелья: болит голова. Что делать с подобной симптоматикой? Для избавления от похмелья рекомендуется:

Пить минеральную воду. Облегчение принесут лечебно-столовые напитки «Боржоми», «Ессентуки». Для достижения лучшего эффекта рекомендуется немного подкислить воду лимонным соком.
Водно-солевой баланс в организме поможет нормализовать огуречный или капустный рассол.
Полезны богатые витамином С отвары шиповника, кисломолочные продукты (рекомендован кефир), квас.

Первоначальные этапы борьбы с неприятной симптоматикой завершены. Однако все еще сильно болит голова с похмелья. Что делать дальше?

Теперь пора приступить к нормализации нервной системы. Одним из лучших препаратов для данных целей является «Глицин». Кроме него можно принимать и другие лекарства, способные поддержать функционирование сердца:

Запомните, если голова болит с похмелья, что делать. Облегчение могут принести следующие мероприятия:

Холодный душ. Данная процедура позволит взбодриться и придаст организму силы для устранения интоксикации. Но мероприятие должно быть кратковременным. Иначе простуда вам обеспечена. После душа тщательно разотритесь полотенцем.
Ледяной компресс. Облегчение принесет холод. Несколько кубиков положите в пакет. Такой компресс поместите на голову. Кровеносные сосуды в этом случае сузятся и неприятный дискомфорт пройдет.
Теплая ванна с лавандовым и розмариновым маслом. Процедура значительно ускоряет вывод токсинов. Температура воды должна быть около 37-39 градусов. В ней проведите минут 15-20. Данное мероприятие способствует ускорению функционирования почек. Следовательно, токсины быстрее выйдут из организма.

С давних времен люди знали, если голова болит с похмелья, что делать. Народные средства, позволяющие бороться с неприятными симптомами, дошли и до наших дней.

Эффективными являются приведенные ниже рекомендации:

Отлично помогает при похмельном синдроме чай с мятой и мелиссой. Таким же действием обладает простокваша, молоко. Подобное облегчение приносит зеленый и ромашковый чай. Вспомогательное воздействие на организм окажет мед.
Для восстановления организма можно выпить тонизирующий коктейль. Для его приготовления понадобится томатный сок — 1 стакан. Свежее яйцо следует взбить с небольшим количеством черного молотого перца и щепоткой соли. Такую смесь влить в томатный сок и перемешать.
Рекомендуется утром употребить холодный суп: гаспачо, окрошку, холодник.
Популярными народными средствами для избавления от похмельного синдрома являются ферментированные продукты: квашеные яблоки, огуречный рассол, сок квашеной капусты, квас.
Полезна еда, богатая минералами: рыбные консервы, соленые огурцы.
Рекомендуется разжевать и съесть ¼ ч. л. семян тмина.
Хорошо избавляет от интоксикации нашатырный спирт, разведенный в воде. На один стакан холодной жидкости необходимо 3-5 капель.
Значительно облегчит функционирование печени отвар овса. Стакан крупы необходимо промыть и залить горячей водой (1,5 литра). Отвар должен вариться 1 час. После процеживания жидкости добавить 1 ч. л. соли. На протяжении первых часов неприятного состояния полученный отвар следует пить маленькими порциями.
Благоприятный эффект при интоксикации принесет следующее питье. В стакан теплой воды следует добавить одну столовую ложку меда.

Человеческий организм способен вывести токсины самостоятельно. Для облегчения такой задачи фармакологами разработан целый ряд медикаментов. Они позволяют перебороть интоксикацию значительно быстрее и с минимальными последствиями.

Таким образом, как избавится от похмелья быстро и без головной боли? Ознакомьтесь со следующими препаратами:

Янтарная кислота. Рекомендовано каждый час принимать по 1 таблетке. На протяжении дня разрешено не более 6 пилюль.
Настойка элеутерококка. Данный препарат следует употребить за полчаса до приема пищи в количестве 20-40 капель.
«Антипохмелин». Данное средство необходимо принять до застолья в количестве 1-2 таблеток. Препарат принимается и в процессе употребления алкоголя. На каждые 100 г водки необходимо принимать по 1-2 пилюли.
«Встань-ка». Для избавления от неприятного состояния в стакане воды необходимо развести 1 шипучую таблетку. Средство можно принимать вечером, непосредственно после употребления алкоголя, либо утром, при неприятном похмельном синдроме.

Популярностью пользуется следующие препараты:

Такие лекарства следует принимать согласно инструкции.

Существует множество методов, позволяющих бороться с интоксикацией. Но, к сожалению, ни один из них не способен устранить всю неприятную симптоматику. Пока организм самостоятельно не избавится от всех продуктов распада, можно только облегчить протекание неприятных симптомов. Одним людям отлично помогает прогулка на свежем воздухе, если голова болит с похмелья. Что делать другим? Испробовать различные методы и подобрать наиболее эффективный способ, полностью учитывая особенности своего организма.

источник

Похмелье, пожалуй, самая неприятная составляющая праздничного застолья. Особенный дискомфорт доставляет тошнота с похмелья, она может надолго «выбить» человек из строя. В преддверии праздников, да и на всякий случай, нужно вооружиться знаниями о способах борьбы с последствиями сильного алкогольного опьянения (если не для себя, так для друзей и близких).

Прежде чем запоминать, как избавиться от тошноты и похмелья, разберемся, почему же после употребления спиртных напитков некоторым приходится так плохо: сильная рвота, тяжесть в голове, плохое самочувствие и т.д.

Всему виной этиловый спирт, а он содержится во всем алкоголе. После употребления любого алкогольного напитка, печень быстро начинает перерабатывать этанол на воду и уксусную кислоту, которые затем выводятся естественным путем. Однако перед тем как стать уксусной кислотой, этиловый спирт преобразуется в ацетальдегид – сильное ядовитое вещество, являющееся виновником похмельного состояния.

Плюс алкоголь – это хороший растворитель, и для мозга, состоящего из жировой ткани, это означает гибель сотен нейронов. Страдают и сосуды, ведь под воздействием спиртного они бесконечно расширяются и сужаются, в них появляются микротромбы. Все это вместе вызывает тошноту и рвоту через некоторое время.

Причины, кроме вышеуказанных, из-за которых от алкоголя может начать тошнить, такие: употребление спиртного на пустой желудок; проблемы со здоровьем (особенно «тошно» будет при панкреатите или гастрите). Если после алкоголя в малых количествах, вы испытываете тошноту и прочие неприятные ощущения, стоит провериться у гастроэнтеролога и сдать анализ на цинк.

В принципе, когда человека тошнит с «перепоя», это показатель того, что организм среагировал на высокую концентрацию этилового спирта и пытается таким образом очистится.

Когда при одном только упоминании об алкоголе, страдающий от похмелья просит «не вспоминать о вчерашнем», значит нет ни привыкания, ни алкогольной зависимости.

Плохая же сторона заключается в том, что если от сильной тошноты не удается избавиться более суток, при рвотах выделяется кровь или желчь (будет горчить во рту, цвет рвотных масс изменится), речь идет о серьезном отравлении. Скорее всего, сильно пострадали поджелудочная железа и печень, без врачебного вмешательства в таких случаях не обойтись.

Почему же из одной и той же компании следующим утром кто-то встает «огурчиком», а кто-то встать вообще не может. Здесь дело в индивидуальной особенности организма, а точнее наличии ферментов, расщепляющих этанол.

У одних альдегид очень быстро расщепляется и становится кислотой, у других этот процесс происходит медленнее, поэтому такие люди и успевают ощутить все последствия интоксикации.

Таблетки от тошноты, вызванной похмельем, можно приобрести в аптеках и супермаркетах без рецепта. В основном их действие направлено на то, чтобы снять токсический эффект, а также на тонизирование организма и обезболивание.

Минус медицинских препаратов в том, что они не всегда под рукой. В моменты, когда человек испытывает острую необходимость в «антипохмелине», за ним нужно сходить в аптеку, а сил не всегда хватает.

Тем не менее, самыми ходовыми лекарствами являются:

аспирин (в шипучих таблетках) и активированный уголь (уж эти средства всегда найдутся в доме);
Энтеросгель;
Смекта;
Церукал (сильный препарат, особенно при рвоте с желчью, но только если не болит голова);
Зофран;
Мотилиум;
Алька-Зельтцер (в нем и аспирин, и сода с лимонной кислотой);
Зорекс

Хорошо дополнительно выпить витамин С и В.

Однако, учитывайте и то, что обезболивающие средства могут усилить боль в желудке. Каждый «антипохмелин» не является универсальным и эффективным способом лечения, да и побочные явления от них никто не отменял.

Не рекомендуют принимать Дипразин Эметрон, Драмин, так как они полностью предотвращают рвоту, что помешает организму избавиться от токсинов.

Когда говорить о том, что нужно меньше пить, уже поздно и человека тошнит с похмелья, на помощь приходит народная мудрость. Рецепты лечения похмелья в домашних условиях проверены временем.

Главное провести мощную детоксикацию организма, тогда и тошнота пройдет, останется только восстановить силы.

Самый первый совет – пить больше жидкости: чистую воду, водичку с лимоном, зеленый, ромашковый или черный сладкий чай (с медом, сахаром), компоты, свежие соки, морсы, не мене 1,5 л, а лучше 2. Любимый многими рассол подойдет, только если в нем нет уксуса.

Этот совет касается как ситуации с тошнотой, так и со рвотой.

Распространенный и недорогой способ устранить тошноту при похмелье – выпить слабый содовый раствор: на литр или полтора чистой воды берут 2 ч. л. соды. Действие соды в данном случае объясняется тем, что она восстановит нарушенный кислотно-щелочной баланс, из-за чего в принципе и «мутит».

Но если есть возможность, купите лечебную минеральную воду типа «Ессентуки» или «Боржоми». Кисломолочные напитки (кефир, айран, кумыс) благотворно воздействуют на страдающий желудок.

Чтобы от рвотных рефлексов меньше трясло, советуют сделать массаж ушей – интенсивно растереть их до появления красноты.

Для тех, кто имеет доступ к яйцам хорошего качества (т.е. без риска заразиться сальмонеллой и т.п.) можно выпить такой «коктейль» — сырое яйцо, щепотка соли и черного перца, пара капель 9% уксуса, 100 мл томатного сока (или без него), все взболтать и пить залпом.

Кстати, соленый томатный сок с черным перцем сам по себе тоже поможет справиться с расстройством желудка. Пить его нужно маленькими порциями.

Отличное средство – овсянка, сваренная до состояния киселя. 200 гр хлопьев залейте 1,5 л кипятка и протомите на огне около часа, добавьте соль. Выпить понемногу в течение часа. Самое ценное от такого напитка – слизь, она помогает убрать боль в желудке.

Как бы порой этого не хотелось делать, но вызвать рвоту самостоятельно будет правильно. Поможет известный метод – два пальца на корень языка.

Когда от тошноты и похмелья избавиться никак не удается, добрую службу окажет клизма. Это ведь то же очищение, просто несколько другим путем, все вредные вещества покинут ваше тело.

Ослабленному и измученному токсическими веществами организму нужно будет хорошенько отдохнуть, во сне вообще проходят многие недуги.

Нужно ли кушать, если с похмелья тошнит? Данный момент – сугубо индивидуален. Когда воротит даже от запаха еды, пересиливать себя не надо, все-таки собственные ощущения – главная подсказка в том, что делать с «похмела». Но помочь себе едой вполне можно, она должна быть калорийной, но не тяжелой.

Например, сварите легкий куриный бульон, можно с картошкой, вязкую рисовую кашу, выпейте йогурт. Еще при алкогольном отравлении нужно пополнять запасы витаминчиков и микроэлементов, поэтому яблоки, бананы, цитрусовые и квашеная капустка придутся в холодильнике как раз кстати.

Существуют якобы проверенные способы борьбы с похмельным синдромом, например, выпить немного пива или другой алкогольный напиток, так сказать, «клин клином». Но делать так в корне не правильно. На какое-то время это помогает снять некоторые похмельные симптомы, почувствовать облегчение благодаря анальгетическим свойствам алкоголя. Однако и количество токсических веществ в организме увеличится и будет только хуже. Кроме того, такой «опохмел» — прямая дорожка к хроническому алкоголизму.

Кофе и сигареты также не рекомендуются, ведь кофеин и никотин только продлят страдания.

Если пьяного человека сильно тошнит или рвет, нельзя оставлять его одного, поскольку если он уснет, то просто захлебнется рвотными массами. Трезвый (или не столь пьяный) товарищ рядом поможет ему перевернуться на бок.

Принимать любые обезболивающие лекарства не имеет смысла, пока не устранены все нарушения в работе внутренних органов, связанных с чрезмерным употреблением «на грудь». Так что уповать на таблетку анальгина от тошноты при похмелье не разумно.

Кстати, аптечных средств от тошноты по возможности лучше избегать, не нужно мешать своему организму самоочищаться.

источник

После праздника или вечеринки мы сталкиваемся с проблемой: болит голова после алкоголя.

Спиртное разрушительно влияет на весь организм в целом, страдают внутренние органы и системы: почки, печень, сердце, центральная нервная система, поджелудочная железа. Но самым мучительным и ощутимым затруднением наутро является головная боль при похмелье.

Причиной является отравление алкогольными напитками, вызванное потерей большого количества воды и солей. В крови человека, принявшего спиртное, содержатся этиловый и метиловый спирт.

Этанол менее опасен для человека. Именно этанол вызывает ощущение тошноты и боли в голове. Под влиянием пищеварительных энзимов он превращается в альдегид, который токсичен и имеет свойство накапливаться в органах. Однако он способен быстро преобразовываться в этановую кислоту и выводиться через мочевыводящие пути.

Метиловый спирт перерабатывается печенью гораздо медленнее, чем этанол. Во время трансформации метанола образуются формальдегиды, приводящие к отравлению.

Почему болит голова после алкоголя:

Обезвоживание организма. Спиртное повышает скорость образования мочи, тем самым уменьшая жидкость в тканях.
Любой спиртной напиток наносит удар по печени. Под действием алкогольных токсинов печень перестает вырабатывать глюкозу, которая необходима для правильной работы мозга и всех органов и клеток.
Спиртное вызывает нарушение обмена веществ, в котором участвует простагландин, регулирующий восприимчивость к боли.
Если болит голова с похмелья, значит, спирт вызвал воспалительные процессы в кровеносных сосудах и отеки.
Нарушение сна приводит к болям в голове. Похмелье способно «разбудить» человека после бурной вечеринки.

Похмельный синдром дает о себе знать на следующий день после принятия спиртного. Боль сильная, мучительная, пульсирующая, может возникнуть ощущение тяжести в голове. Помимо головных болей часто возникают:

головокружение;
чувствительность к яркому свету, громким звукам;
тошнота и рвота;
сухость и неприятный вкус во рту;
невыносимая жажда;
усталость и упадок сил;
учащенное сердцебиение, аритмия, повышение артериального давления;
дрожание конечностей;
неровная походка;
боли в области живота;
потеря аппетита;
понос;
болезненное ощущение холода, сменяющееся жаром;
раздражительность, злоба на себя самого.

Если у Вас по утрам возникают головные боли, не связанные с алкоголем, то рекомендуем ознакомить с этой статьей.

Возможно, Вас также заинтересует информационный материал на тему головных болей при курении.

Похмельный синдром может нарушить множество планов. Если человек перебрал накануне, то выйти на работу наутро станет целой проблемой. Обильное питье будет первой помощью в борьбе с похмельем.

Жидкость выводит токсичные вещества из организма. Минеральная вода, сладкий чай, огуречный рассол восполнит дефицит микроэлементов и улучшит детоксикацию печени.
Контрастный душ с чередованием холодной и горячей воды улучшит состояние сосудов.
Можно принять любой адсорбент. Адсорбенты впитывают жидкость, поглощают вредные вещества. Самым популярным средством является активированный уголь. Его принимают по две таблетки на 10 кг веса. Энтеросгель, препараты на основе белой глины также успешно выводят токсины и шлаки, помогут очистить сосуды и кровь.
Витамин С поможет восполнить недостаток потерянных микроэлементов. Обладая тонизирующим, общеукрепляющим и антиоксидантным свойством, аскорбиновая кислота благотворно влияет на пищеварительную систему.
Если очень сильно болит голова после алкоголя, можно принять таблетку парацетамола, аспирина, ибупрофена, цитрамона или но-шпы.
Аспаркам, панангин помогут восстановить баланс электролитов. Эти препараты совмещают с обильным питьем воды.
Глицин поможет успокоиться, снять нервное напряжение.
Препараты, способные быстро, но ненадолго принести облегчение – Зеналк, Алка-Зельцер, Антипохмелин.
Для уменьшения интоксикации можно принять слабительное, сделать клизму, вызвать рвоту.
Некоторым приносит облегчение выпитая рюмка спиртного. Данный способ подходит не всем.
Даже если нет аппетита, и запах еды вызывает тошноту, следует заставить себя съесть яблоко, выпить куриный бульон. Продукты придадут силы изможденному организму, восстановят работу пищеварительной системы.

Самым популярным народным способом является питье огуречного или капустного рассола или томатного сока. Рассол приведет в норму водно-солевой баланс, за счет содержания натрия и калия.
Кисломолочные продукты – ряженка, кефир, йогурт способствуют выведению токсических веществ, избавят от тошноты, восстановят нарушенную микрофлору кишечника.
Если болит голова с похмелья, можно выпить сок из фруктов: яблочный, апельсиновый, гранатовый и другие. Фруктоза нейтрализует действие алкогольных веществ. Кроме того, арбузный и клубничный соки являются хорошими мочегонными средствами.
Сладкое способно улучшить общее состояние при похмельном синдроме. Мед – лучшее средство, содержащее глюкозу.
Свежий воздух обогатит клетки и мозг кислородом.
При боли рекомендуют спать. Сон – лучшее лекарство.
Лед на голову поможет сузить кровеносные сосуды и уменьшить спазмы.
Травяные настои обладают мочегонным действием и распределят жидкость в органах. Настой ромашки, зеленый, мятный или лимонный чай нейтрализуют действие спирта. В некоторых случаях помогут мятные леденцы или жвачка с мятой. Хорошо тонизирует отвар из шиповника, зверобоя, пустырника и меда.
Баня или сауна восстановят распределение жидкости в организме. Людям со слабым сердцем такие процедуры противопоказаны.
Кофе, какао, кока-кола действуют возбуждающе и придают энергию. Однако эти напитки помогают не всем: они могут оказать прямо противоположное действие, спровоцировать ухудшение состояния и вызвать рвоту.
Выпитое натощак сырое яйцо может привести в чувство. Яйца содержат аминокислоты и вещества, уничтожающие алкогольные токсины.
Справляется с похмельным синдромом и сода: она приводит в норму кислотно-щелочной баланс. На стакан воды добавляют 1 ч. ложку соды и выпивают маленькими глотками. Можно добавить в напиток лимонную кислоту.

Есть множество рецептов – «опохмелинов», которые использовались еще нашими бабушками:

«Кровавый глаз». В томатный сок разбивают желток, пьют залпом, стараясь не смешивать.
Коктейль из томатного, лимонного и лукового сока. Смешать с черным молотым перцем, солью, добавить мяту.
Имбирный коктейль. Корень имбиря заливают кипятком и варят 10 минут. Добавляют ложку меда, сок лимона и апельсиновый сок.

Часто мы не знаем меры в распитии спиртных напитков, особенно когда для выпивки есть повод, вот почему болит голова после алкоголя.

Но если это невозможно, стоит придерживаться некоторых рекомендаций и правил, чтобы утро после праздника было не омрачено плохим самочувствием.

Не пейте спиртное натощак: так оно мгновенно проникает в кровь. Это приводит к быстрому опьянению. Спиртное, которое употребляют на голодный желудок диабетики, может быть опасно для жизни: увеличивается выработка инсулина в крови. Систематическое распитие спиртных напитков без закуски ведет к алкоголизму, проблемам с желудком и пищеварительной системой. Если у вас запланировано застолье, за 1 час до него следует плотно поесть белковую и жирную пищу.
Необходимо закусывать алкоголь жирной пищей или сладкими блюдами во время застолья – это замедлит процесс его всасывания. Некоторым помогает кусочек сливочного масла перед первой рюмкой.
Крепкие напитки стоит запивать большим количеством жидкости – для сохранения баланса электролитов. Хорошим вариантом будет употребление минеральной воды.
Не употребляйте некачественный алкоголь. Дешевые спиртные напитки проходят недостаточную степень очистки и содержат сивушные масла, поэтому похмелье наутро может стать очень жестоким и мучительным.
При застолье рекомендуется чередовать распитие алкоголя с танцами и движением: так организму будет легче переработать спиртное.
После бурной вечеринки необходимо проспаться: организм должен набраться сил и восстановиться.
Избегайте сигарет. Курение в сочетании со спиртом губительно влияет на состояние мозга и снабжение его кислородом.
Не смешивайте алкогольные напитки.
За 2-3 часа до принятия спиртного выпейте аскорбиновую кислоту, таблетку Карсила или Эссенциале – это поможет вашей печени.
Красное вино содержит вещество тирамин, которое вызывает болевой синдром. Не стоит употреблять его во время застолья.

Спиртное влияет на каждый организм по-разному. Кому-то достаточно одной рюмки, чтобы утром испытывать похмельный синдром, кто-то болеет от большого количества выпитого. А кто-то не страдает от похмелья вообще. В любом случае перед застольем следует принять меры профилактики и подготовить организм к предстоящему употреблению алкоголя.

источник

Семейное вечернее застолье. Шумная компания друзей. Романтический ужин на двоих. Что может быть прекрасней этих бесценных часов, когда еда, напитки и общение с людьми помогает нам расслабиться, отдохнуть и повысить настроение?

Но зачастую такие увеселения оборачиваются плохим самочувствием и неприятными ощущениями. Причем это может не зависеть от количества выпитого спиртного, поданных закусок и благотворной атмосферы. На следующее утро вы можете проснуться с сильнейшей головной болью, которая перечеркнет всю радость от встречи с дорогими людьми и от употребления понравившихся алкогольных напитков.

Вначале давайте разберемся, что такое похмельный синдром и как он проявляется. А затем обсудим, что делать, если сильно болит голова с похмелья.

Похмельный синдром – это небольшое алкогольное отравление, которое может сопровождаться тошнотой, мигренью, головокружением, отеками. Чем бывают вызваны такие неприятные симптомы?

Главной причиной болезненного похмелья является интоксикация организма. Этанол – действующее вещество спиртных напитков – выводит полезные и жизненно важные вещества и минералы из организма, такие как кальций, натрий, калий и магний, тем самым усиливая скопление вредных токсических соединений. Попадая в кровь, они раздражают и угнетают нервную систему, что приводит к тахикардии, скачкам артериального давления, дрожи в конечностях и головной боли.

Однако победить в борьбе с этими неприятными ощущениями вполне возможно. Давайте узнаем конкретно, что делать, когда болит голова с похмелья.

Итак, похмелье. Болит голова и тошнит. Что делать, чтобы избавиться от неприятных симптомов? Прежде всего необходимо вывести из организма токсины и другие вредные вещества. Для этого следует пить много жидкости. Что подойдет для утоления жажды?

В первую очередь это, конечно же, вода (обычная или минеральная — не важно): она пойдет на пользу всему организму, очистит кровь и сосуды от ядовитых соединений. Пить необходимо постепенно, маленькими глотками.

Также можно попробовать выпить чай без сахара, квас, огуречный рассол, кефир или отвар шиповника.

Приступать к еде нужно только через несколько часов после пробуждения, когда наладится работа пищеварительных органов. Блюда должны быть легкими и в то же время сытными: вареное нежирное мясо, жидкий суп, вареные куриные яйца.

Есть ли другие варианты решения проблемы? Что делать, когда голова болит с похмелья? Конечно, помочь страждущему можно. И первый спососб – это освежающий душ сразу же после пробуждения.

Прохладный душ взбодрит весь организм, улучшит кровообращение, снимет отеки, очистит кожу от пота и откроет поры.

Также после принятия душа можно выйти на небольшую прогулку. Свежий воздух обогатит кровь озоном и другими полезными веществами, а также наполнит легкие кислородом, что ускорит обмен веществ и улучшит другие важные процессы внутри организма.

Если же вам тяжело выйти на улицу, то для достижения необходимого эффекта можно в комнате открыть форточку или окно.

Однако даже после таких мер самочувствие все равно может не улучшиться, а болезненные симптомы только обострятся. В таком случае возникают вполне обоснованные вопросы: «Если болит голова после алкоголя, что делать? Какую таблетку выпить?»

В последние годы появилось множество медикаментозных средств, которые предлагаются для улучшения самочувствия при похмельном синдроме. Однако не спешите в аптеку за новомодными пилюлями. Возможно, вам подойдет обычный аспирин.

Ацетилсалициловая кислота – это хорошее противовоспалительное средство, которое необходимо применять в дозировке 500 мг на 35 кг массы тела. Важно помнить, что аспирин противопоказан людям, страдающим от язвы желудка.

Также, как вариант, можно принять таблетку «Цитрамона». Данный препарат разжижает кровь, а также выступает как эффективное болеутоляющее, жаропонижающее и противовоспалительное.

Еще одним фармакологическим средством против алкогольного отравления может служить «Анальгин», который полностью или частично купирует болевые ощущения и обладает противовоспалительными свойствами.

Как уже говорилось выше, существуют и специальные препараты, которые можно употреблять, когда болит голова с похмелья. Что делать и что выбрать – решать только вам.

«Алка Зельтцер». В его состав входит уже упомянутый аспирин, а также натрия гидрокарбонат, который снизит раздражение слизистой желудка, и лимонная кислота, которая ускорит процесс абсорбции шипучей таблетки. Благодаря этому благотворное действие препарата начнется уже спустя пять-шесть минут после приема.
«Зорекс». Действующие компоненты данного лекарства – унитол и пантотенат кальция – выведут все токсические вещества из организма. Однако следует помнить, что это средство является препаратом для длительного использования, поэтому не ожидайте от него мгновенного эффекта.
«Лимонтар». Средство, в состав которого входят лимонная и янтарная кислоты. Данные составляющие реанимируют клеточные процессы и восстановят энергетический баланс.
«Зеналк». Биологически активная добавка. Она поможет купировать процесс преобразования этила, а также воспрепятствует скоплению в печени токсических веществ.
Активированный уголь. Выводит токсины и вредные микроэлементы, нормализует работу ЖКТ.

Данные препараты можно принимать не только как лечебные, но и как профилактические средства. В инструкциях можно найти конкретные разъяснения по их эффективному и правильному применению.

Как видим, существует множество различных рекомендаций по решению вопроса: «Если болит голова после алкоголя, что делать?» Всегда важно не забывать об этих советах.

А сейчас давайте упомянем еще об одном методе ликвидации похмельного синдрома – народном.

Прежде чем таблетку, можно попробовать снять похмелье народными способами. В этом вам помогут мед и зеленый чай.

В состав меда входят фруктоза, калий и магний — они улучшат обменный процесс, взбодрят и придут сил, наладят работу мозга. Несколько чайных ложек меда можно съесть натощак или после легкого завтрака.

Зеленый чай, богатый антиоксидантами, выведет алкогольные токсины и придаст бодрости и свежести всему организму. Пару стаканов такого чая в течение дня – и вы будете чувствовать себя значительно лучше.

Также при похмельном синдроме можно попробовать сделать отвары из мяты, ромашки, расторопши или розмарина. Допускается также выпить стакан свежего молока, которое поможет нейтрализовать алкогольные частицы.

Мы детально обсудили, как поступать, когда голова болит с похмелья, что делать и чем помочь человеку. А сейчас давайте поговорим о том, чего делать нельзя.

Запрещается принимать горячую ванную, так как высокая температура воды только ухудшит работу сердца и сосудов. Это же касается и выпитой при похмельном синдроме чашечки кофе.

Также категорически возбраняется пить алкоголь, следуя народной пословице «клин клином вышибают». В данном случае спиртные напитки исправят ситуацию лишь временно. На следующее утро вы вновь почувствуете головную боль, тошноту и дрожь в конечностях, что может привести к замкнутому кругу и начальной стадии алкоголизма.

Еще не рекомендуется принимать такие медикаментозные препараты, которые оказывают нагрузку на и без того перегруженную печень. Это могут быть таблетки на основе парацетамола, ибупрофена и другие. Хотя данные лекарственные средства и способны снять симптомы похмелья, они отрицательно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта, что недопустимо при алкогольном отравлении.

Что ж, мы уже вполне разобрались в теме и в случае необходимости сможем помочь человеку, ведь уже знаем, как быть, если болит голова с похмелья. А что делать, чтобы этого избежать? Как известно, любую болезнь проще предупредить, нежели лечить.

Чтобы избежать или снизить похмельный синдром, важно следовать простым рекомендациям еще во время застолья и употребления спиртных напитков. Тогда утром вы не будете жаловаться, что у вас очень болит голова с похмелья.

Что делать и что предпринять заранее? Ответ на этот вопрос очень прост.

Первое – важно не злоупотреблять спиртными напитками и пить так, чтобы не терять над собой контроль. Также очень важно не смешивать спиртное (например, пиво с водкой). Эта истина стара как мир, и тем не менее о ней постоянно забывают в разгар гулянки.

А вот очень интересная рекомендация: за полчаса-час до застолья выпейте чайную ложку алкоголя, который вы вскоре будете употреблять. Это поможет печени и всему организму выработать необходимые ферменты и защитные реакции на токсические вещества данного спиртного напитка. Однако этот совет эффективен только тогда, когда вы точно знаете, какой конкретно вид горячительного будет на столе.

Также важно помнить, что натуральные сухие вина редко оставляют после себя негативные ощущения, тогда как шампанское, виски и коньяк провоцируют болезненный похмельный синдром.

Следующее правило – закусывать до и после рюмки/бокала. Это очень важно, так как пища поможет нейтрализовать вредные спиртовые вещества. Однако для качественной закуски подойдут не все блюда. Полезно избегать жирного мяса, сладостей и копченостей. Лучше всего сосредоточиться на нежирной рыбе, постном мясе или гарнире.

Чем еще предупредить похмельный синдром? И как быть в ситуации, если после похмелья болит голова? Что делать, дабы избежать этого?

Есть еще один действенный совет: спиртные напитки важно сразу же запивать. Например, бокал вина можно запить равноценным количеством сока или воды. А вот рюмку водки или коньяка необходимо запить целым стаканом сока или другого напитка. Чем больше будет выпито нейтральной жидкости – тем меньше будут выражены симптомы похмелья.

Таким образом, скорее всего, вы понимаете, что на вопрос: ”Если голова болит с похмелья, что делать?” ответом будет следующее утверждение: “Надо выпить как можно меньше спиртного”.

Да, когда количество «принятого на грудь» адекватно, когда человек может трезво рассуждать, когда он понимает происходящее — тогда на следующий день его не посетит похмельный синдром, тогда он сможет встать с утра бодрым и здоровым и с приятными воспоминаниями о семейном застолье или дружеской вечеринке. А это, согласитесь, немаловажно.

источник

Разрушительное действие алкоголя на организм знакомо любому, кто когда-то переступал черту и перебирал лишнего. Утром вчерашний праздник и веселье оборачивается мучительным симптомом похмелья. Убрать похмельный синдром возможно, удаётся справиться с головной болью. Важно понимать причину боли и методику лечения.

Конкретный организм справляется с алкогольным отравлением по-разному. Порой людям хватит бокала винного напитка, другим нужна серьёзная доля крепкого напитка, чтобы наутро узнать, как болит голова при похмелье. Особенностью проявления упомянутого симптома является доза интоксикации, которой хватит, чтобы человек вышел из равновесия.

Приём алкоголя сгущает кровь, разрушает эритроциты, образовывая кровяные сгустки. В дальнейшем происходит нехватка кислорода для клеток мозга. Разрастается разрушение.

При злоупотреблении алкогольными напитками происходит интоксикация, отравление. Дополнительно выводится необходимая для органов вода и соли. В крови человека появляются следы этанола.

Пищевые энзимы, соприкасаясь с этанолом, превращаются в альдегид, накопление химиката в органах губительно влияет на состояние человека. Токсичное вещество вызывает головную боль, ухудшая самочувствие, вызывая перевозбуждение. Известно, что головная боль при похмелье сохраняется длительное время.

Отёк головного мозга воздействует на нервные клетки, образуя болезненные спазмы, в результате сильно болит голова. Сопутствующими причинами называют:

Обезвоживание организма под действием этанола, выводящего с мочой необходимую жидкость из организма.
Нарушение обмена веществ делает страдающего похмельным синдромом восприимчивым к боли из-за отмирания клеток головного мозга.
Вызванные спиртом воспалительные процессы в сосудах приводят к болезненным ощущениям.
Нарушение сна, неправильная поза спящего приводят к защемлению нерва, вызывая боли после похмелья.

Сгущение крови в кровеносных сосудах приводит к тромбозу сосудов, дополнительной нагрузке на сердце. Циркуляция крови замедляется, клетки начинают отмирать. Происходящее сопровождается не только головной болью. Развиваются дополнительные симптомы: тошнота, тремор, повышенная температура, отмечается нарушение равновесия.

Цефалгия, или головная боль, является лишь сопутствующим сигналом, где основная причина – отравление человека. Снятие болевого симптома отдельно не получится. Важно оказать помощь организму целиком.

Если с похмелья болит голова, справиться с проблемой помогут перечисленные шаги:

Восстановить водный баланс, потребуется выпить большое количество воды.
Ускорить выведение токсинов, из-за которых тошнит больного, с помощью таблеток либо трав, обладающих мочегонными средствами. Важно восполнять водную составляющую при использовании подобного средства.
Употребление рассола либо медицинских препаратов: Регидрон, Лактасол, Ионостерил помогут восстановить соли в теле больного.

После соблюдения перечисленных рекомендаций помогаем восстановить работу нервной системы в домашних условиях. Пользуются подручными материалами:

Сделать холодный компресс. Смочите полотенце холодной водой, наложив ткань на лоб, виски. Воздействуя холодом, снимается болевой симптом.
Эфирное масло мяты либо ментола оказывает расслабляющее действие, успокаивая возбужденную НС. Маслом допустимо пропитать ткань либо добавить в тёплую ванну. Для ванн подойдёт лаванда, хвоя, розмарин, грейпфрут и т.д.
Контрастный душ наладит действие кровеносной системы, ускоряя вывод токсинов.
Цефалгия от головы хорошо снимается напитками, к примеру:

Кефир и минералка в соотношении 1 к 1;
Чай с имбирём;
Натирание лимонной долькой височной области больного;
Минеральная вода с добавлением лимонной кислоты и 1 ложки сахарного песка.

Нельзя употреблять алкогольный напиток для снятия головной боли. Подобная мера приведёт лишь к временному улучшению, затем интоксикация накроет с новой силой.

Вывести токсины возможно с помощью клизмы, используя до 1 л воды либо настоя трав. Альтернативой методике станет вызывание рвотного позыва или промывание желудка с помощью обильного питья.

Восстановить силы помогает слаженная работа органов пищеварения. Допустим приём куриного бульона либо употребление свежих яблок, чтобы стало легче справиться с неприятными ощущениями.

Снять цефалгию с помощью лекарственных средств поможет домашняя аптечка. Учитывая симптоматику, важно найти щадящий метод, исключая усиленную нагрузку на печень и почки.

Список медицинских препаратов, помогающих справиться с головной болью при похмельном синдроме:

Янтарная кислота. Активизирует метаболизм, поддерживает иммунную систему, нормализует сахар в крови, помогает избавляться от токсичных ядов. Средство хорошо применять ещё накануне праздника. Чтобы снять головную боль, достаточно принять 700 мг вещества, рассасывая таблетки. Дозировка янтарной кислоты на таблетку – 100 мг. Значит, принимать потребуется 6-7 таблеток через каждые 1-2 часа. Препарат несовместим с сорбентами. Противопоказания: язвенные образования в желудке, гастрит и панкреатит, повышенное давление. Также янтарная кислота содержится в кефире, пивных дрожжах, репе и ягодах.
Алька-прим. Комплексное средство, содержащее аспирин и глицин, направленное на уменьшение головной боли. Дополнительно обладает жаропонижающими, противовоспалительными и обезболивающими средствами. Принимают, растворяя в воде во время еды. Лекарство начинает действовать после приёма через 30 мин. и действует до 6 часов. Противопоказано людям с нарушением свертываемости крови.
Глицин. Восстанавливает и укрепляет организм. Приём осуществляют по 1-2 таблетке до 5 раз в день. Снимает интоксикацию, нормализует нервную систему. Минус средства состоит в его накопительном эффекте, моментального действия препарат не проявит.
Активированный уголь. Приём производят из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса. Нужное количество принимают, запивая водой перед праздником либо после застолья. Уголь не позволит вредным веществам всасываться слизистыми желудочно-кишечного тракта. Сильный энтеросорбент, который добыли из углесодержащих материалов, главный помощник в борьбе с отравлением.

Антипохмелин. Хорошо зарекомендовал себя до принятия алкоголя. Сможет справиться, если препарат выпить от головной боли при похмелье. За раз допустимо принять до 4 таблеток, запив большим количеством жидкости во время приёма пищи. Противопоказания касаются людей, страдающих всевозможными заболеваниями печени.
Цитрамон. Популярное средство среди населения. Однако, несмотря на популярность, таблетку нельзя употреблять людям с проблемным ЖКТ. Цитрамон понизит болевые ощущения, но если похмельный синдром тяжёлый, лучше использовать другое средство в качестве комплексного воздействия на отравленный организм.
Ацетилсалициловая кислота. Популярное средство в качестве обезболивающего. Вдобавок аспирин обладает разжижающими свойствами, что просто необходимо для кровеносной системы, нарушенной от похмелья. Приём лекарства осуществляется спустя 6 часов после выпивки. Противопоказано страдающим кровеносными нарушениями.
Алка-зельтцер. Растворимые таблетки от головной боли с активным веществом – аспирин. Снимает похмельный синдром, уменьшает боль, восстанавливает водно-солевой баланс. Шипучие таблетки расширяют стенки сосудов, нейтрализуют соляную кислоту. Разводят таблетку на стакан воды, допустимая суточная доза – до 9 таблеток. Противопоказания: язвенные образования в ЖКТ. Аналогом считается Алька-прим. Бизон – неплохая рекомендация от врачей.
Кеторол. Сильный анальгетик, помогающий справиться с болью. Приём осуществлять спустя 8 часов после последней рюмки. Облегчение состояния наступит примерно через 1,5 часа. Приём лекарства производят, запивая стаканом воды, из расчёта 10 мг на приём, но не более 4 приёмов в сутки. Кеторол имеет массу противопоказаний, злоупотреблять им не стоит.

Зорекс. Действие основано на распаде токсичных веществ, выводимых с мочой из организма. Активное вещество Зорекса – унитиол. Не подходит людям, страдающим болезнями почек и печени, присутствует возможность активизации аллергических реакций. Применяют по 1 капсуле 1 или 2 раза в сутки.
Но-шпа. Снимает спазмы, расширяет сосуды, минимизирует негативное воздействие на печень. Отличный спазмолитик. Допустимо применение в курсе с аспирином и активированным углем. Но-шпу принимают спустя 2 часа после завершения употребления горячительных напитков. Действие начинается спустя полчаса после принятия лекарства.
Глутаргин. Снижает отёчность, действие алкоголя, расщепляет токсичные вещества и выводит их из организма. Суточная норма до 4 г, т.е. до 4 таблеток.

Конкретному человеку подходит свой препарат. Рекомендация зависит от количества принятого спиртного, особенностей организма, комплектации и многих факторов.

При сильном алкогольном отравлении с непрекращающейся головной болью лучше обратиться за помощью к наркологам. Возможно, речь идёт об абстинентном синдроме, когда уже ничего не помогает. В последнем случае допустимо применение капельниц с глюкозой, Рингером, натрий хлоридом.

Избавиться от головной боли при небольшом синдроме похмелья помогут следующие народные напитки:

Взбейте яйцо, добавив в него соль, перец и 20 мл уксуса. Напиток снимет головную боль и поможет снятию интоксикации.
Налейте в стакан томатный сок, добавьте сырой яичный желток. Напиток выпивается залпом, не размешивая.
В минеральную воду добавьте пару долек лимона, соль и мёд. Пейте небольшими глотками.
В горячее молоко добавьте 50 мл касторового масла. Когда напиток остынет до комнатной температуры, не спеша употребите.
В стакан воды добавляется 20 капель нашатырного спирта. Выпивать как обычную воду.
Янтарная кислота, описанная выше в медикаментах, содержится и в продуктах питания. Достаточно употребить кефир, ряженку либо другие кисломолочные продукты.

Чтобы не болела голова после зелья, поможет кожура лимона. Натрите цедрой виски и полежите.

Дополнительный народный метод – компресс из сырого картофеля. Очищенный картофель нарезается кружками, которые прикладываются к лобной и височной части больного. С таким компрессом необходимо отдохнуть не менее часа.

Если после алкоголя часто настигают головные боли, то некоторые лекарства принимаются до того, как все сядут за стол.

Не употребляйте алкоголь натощак. За час до праздника следует употребить белковую или жирную пищу. Есть люди, кому помогает кусочек сливочного масла перед банкетом.

Закусывать спиртные напитки лучше тяжёлой пищей: жирными либо сладкими блюдами. Запивать большим количеством минеральной воды.

Некачественный алкоголь влечёт отравление и болевой синдром. Не мешайте разные сорта алкоголя. Известно, что красное вино содержит тирамин, при злоупотреблении которым начинает болеть голова.

Не курите. Старайтесь активно двигаться, потанцуйте либо пройдитесь на свежем воздухе пешком.

Следите за количеством употребленного спиртного. Пейте размеренно для осознания степени опьянения.

После приёма спиртосодержащих напитков дайте организму отдохнуть и выспаться.

Если боль наступила, примите душ, проветрите помещение, выпейте болеутоляющее средство. Постарайтесь уснуть. Организм справится с интоксикацией, и головная боль отступит.

источник