Ринит, головная боль – не отдельно взятые заболевания, а серьезные симптомы многих патологий. Поэтому возникает актуальная потребность, как можно больше узнать об этих недугах. Расширить свои представления о таких проявлениях: насморк, головная боль без температуры.
Этиологий возникновения простуды без температуры две:
- ослабленный организм
- заболевание вызвано не вирусом
Инфекция, которая вызывает простудные заболевания, попадает в организм воздушно-капельным путем. Входными воротами является носовая полость человека, которая имеет защитный секрет.
Когда вирус внедряется в слизистую, секрет выпускает свое оружие – начинается обильное выделение серозной жидкости. Внутренняя оболочка разбухает, закрывая пространства носовых ходов. Для защиты от вируса обильно выпускает секрет. Вот вам насморк, заложенность носа.
Если организм ослаблен, барьерные функции нарушены, процесс может протекать без температуры.
Во втором случае простуда возникает от сильного переохлаждения. Сосуды суживаются от холода. Болезнетворные микробы свободно проникают, усиленно размножаются. Появляется ринит, как ответная реакция на вторжение. Жара может не быть.
Сильный насморк асморк без лихорадки может появиться при:
- аллергиях
- разных хронических заболеваниях
- ринофарингитах
- инородных предметах носоглоточной области
Фарингит и ринофарингит развиваются у человека, когда он длительное время проживает в загрязненной, задымленной зоне. Признаки у них схожие, протекают без лихорадки. Отличительной особенностью является сухость задней стенки гортани.
К любому простудному заболеванию без лихорадки нужно относиться внимательно. Всегда обращаться к врачу.
Только врач может определить истинную причину, направить на дополнительные обследования, назначить правильный курс лечения болезни.
Заболевание всегда начинается недомоганием, першением в горле, покашливанием, затрудненным дыханием.
Затем начинается мигрень, ринит, закладывает нос. Потом слабость, ломота во всем теле, исчезает аппетит, клонит ко сну, пропадает интерес к окружающему.
Боль в голове локализуется в разных местах:
- височная область
- затылочная
- лобная часть
- надбровные дуги
- переносица
Первые два дня выделения из носовой полости прозрачные.
На третий – четвертый день больной начинает кашлять. Сначала сухой, потом переходит на влажный. При кашлянии отходит слизь и мокрота.
Жидкость из носа меняет цвет, становится непрозрачной и даже зеленой. Может закладывать уши.
Обычно при безтемпературном варианте голова болит около 3 – 4 дней. Если нет никаких осложнений, то к 7 – 8 дню в носовой полости начинают подсыхать корочки, человек перестает кашлять. К концу второй недели больной полностью восстанавливается.
Несмотря на то, что нет жара, больному предлагается полупостельный режим. Заболевшему организму нужен отдых. Его может утомлять шум, работа за компьютером, передачи по телевидению, чтение.
Необходим свежий воздух. Поэтому помещение, где он находится, проветривают, проводят влажную уборку.
Лечение начинают с уже хорошо зарекомендовавших себя народных методов. Сначала обязательно горячие ножные ванночки с горчицей. После ванночки надевают шерстяные носки. Вместо ванночек можно растереть ноги камфорным спиртом или скипидаром.
Предлагается обильное питье. Может быть, чай с малиной, липой, лимоном, калиной, клюквой, смородиной. Возможно щелочное питье. Дают теплое молоко с медом и маслом. Шею завязывают теплым шарфом.
Так как нет лихорадки, то препараты, содержащие парацетамол, не нужны. Для облегчения головной боли можно положить компресс, смоченный отварами трав, например, коры дуба. Или прикладывать марлю, смоченную уксусом с водой.
Хорошо делать массаж отдельных частей головы, смазывать бальзамом «Звездочка».
Анальгетики при мигрени без температуры принимать в самых крайних случаях.
Полоскать горло нужно отварами из ромашки, календулы, эвкалипта, раствором хлорофиллипта. Предлагается морской солью или сделать раствор соды, соли с несколькими каплями йода. Положительно зарекомендовали промывания. Они направлены на вымывание бактерий из носовых ходов. При этом улучшается кровообращение, исчезает отек.
Их желательно делать препаратами, купленными в аптеке, специально для промывания.
Среди аптечных можно выделить:
Многие из них имеют специальные колпачки, что очень удобно для пользования.
Отмечается группа средств, основой которых является морская вода:
Любые промывания обязательно должен назначить врач, так как иногда они противопоказаны. Например, при носовых кровотечениях или при сопутствующем отите. Закапывают сосудосуживающие капли Нафтизин, Санорин, а лучше всего свежевыжатый сок моркови или свеклы.
Очень хорошо делать содовые или масляные ингаляции.
Таким образом, простуду без повышенной температуры лечат народными методами.
Жалобы, которые мучают во время простуды, необходимо купировать. Для этого применяют от головной боли: Парацетамол, Нурофен, при насморке добавляют: Називин, Отривин, Тизин.
Ринит без температуры лечится:
- сосудосуживающими: Нафтизин, Санорин, Галазолин
- противовоспалительными: Фервекс, Колдрекс, Ринза, Колдакт
- противовирусными: Анаферон, Арбидол, Циклоферон, Имунофлазид
Для горла эффективными будут:
Горло можно полоскать травами:
Медикаментов, которые назначают при кашле, насморке и головной болибез температуры, очень много. Поэтому существуют специальные рейтинги, по которым определяется, какой из них лидирует.
Наиболее ценятся препараты, выпущенные швейцарскими, американскими, немецкими компаниями. Лидерство постоянно меняется, так как каждая из них делает прорыв в какой-то определенной области.
Среди лидирующих фармацевтических фирм выделяются:
- Марбиофарм — Россия
- КРКА — Словения
- Фармстандарт – Россия.
Среди самых модных препаратов, которые принимают от простуды, можно назвать:
Очень часто врачи рекомендуют:
- Циклоферон, Амиксин в капсулах
- Нурофен Экспресс в таблетках и суспензиях
- Арбидол в суспензии
- Аспирин комплекс шипучий
- Септолете – антисептик в пастилках ГриппоФлю со вкусом малины, клюквы
Важно помнить, что все они дорогостоящие, поэтому, если нет лихорадки, то лучше применять народные средства.
Одно из самых распространенных ухудшений от простуды – гайморит – воспаление носовых пазух.
Если не долечить простуду, то ринит задерживается, не проходит долгое время. Появляется болезненность верхнечелюстных углублений. Поднимается жар. Выделения из носа усиливаются. Они становится обильными, переходят в гнойные.
Лечение проводится антибиотиками:
Принимаются обезболивающие – Ибупрофен, иммуномодулятор – Биоран. Если сдвигов не наблюдается, добавляют Цефтриаксон два раза в день.
Используют промывания. Самостоятельно в домашних условиях готовят капли: из сока алоэ, меда и чистотела, все равными частями. Местно применяют сухое тепло.
Если после этого лечения нет положительного результата, производят оперативное вмешательство – прокалывают пазухи и назначают электропроцедуры.
Отит – очень неприятная проблема. Воспаления бывают наружного, среднего и внутреннего уха. Осложнение обычно затрагивает среднее ухо. При простудных заболеваниях сильный ринит вызывает избыток жидкости в носоглотке, что приводит к изменению проходимости евстахиевой трубы.
Клетки слизистой оболочки уха, реагируя, увеличивают выработку воспалительной жидкости. Все сопровождается пульсирующей, стреляющей болью в ухе. Поднимается жар. Может пострадать барабанная перепонка, что приведет к ослаблению или даже потере слуха.
Назначают антибиотики внутрь и наружно, физиопроцедуры, местно капли в уши, тепло, промывания.
Проводят интенсивную терапию, так как сам отит опасен своими осложнениями.
Для промываний и капель используют:
- Фурацилин
- раствор Борной кислоты
- перекись водорода Отипакс
- Отофа
Отофа содержит антибиотик – рифампицин, который хорошо уничтожает бактерии.
Самым популярным считается Отипакс, оказывающий протвовоспалительное, болеутоляющее действие.
При отитах употребляют такие антибиотики:
Среди физиотерапевтических процедур добавляют ультразвуковой массаж.
В самых сложных случаях прибегают к прокалыванию барабанной перепонки.
Возможны еще и такие осложнения после простуды:
- артрит – на уровне аутоиммунных механизмов
- миокард – воспаление сердечной мышцы
- симптом хронической усталости – симптом простуды
- бронхит и пневмония – при безтемпературной простуде очень редкие.
Как видим, к простуде, протекающей без температуры, нельзя относиться несерьезно. Возникают серьезные осложнения. Первые их признаки – это насморк, усиливающийся и переходящий в сильный. Увеличение локализованной сильной головной боли. Повышение температуры.
Чтобы избежать таких недомоганий, необходимо:
- не затягивать с лечением
- не игнорировать советы и рекомендации
- не избегать профилактических мероприятий
- не допускать переохлаждений
- закалять организм
- повышать его защитные рычаги
- стараться не контактировать с больными
Использовать в профилактических целях при сезонных эпидемиях:
- Форцис – блокирует попадание микробов
- Оксолиновую мазь – защищает слизистую носа от бактерий
- Ринзу – не только очищает носоглотку, повышает иммунитет, но и оказывает анальгетическое действие.
Представляется целесообразным сделать вывод, что не бывает незначительных, маленьких заболеваний. Самый незначащий ринит, протекающий без повышения температуры, или же температура и насморк, требует пристального внимания.
Любая головная боль не должна быть приглушена анальгетиком. Необходимо обратиться за помощью к врачу, докопаться и выяснить причину, которая ее вызывает, принять незамедлительные меры по ее устранению.
Всем желательно беречься, следить за своим здоровьем. Подсказки как это сделать — на видео:
источник
Обычно простуду мы распознаем по ее основным признакам, среди которых особенно следовало бы отметить кашель, насморк, повышение температуры и головные боли. Однако бывает иногда ОРВИ без кашля и насморка, что, конечно же, нельзя это назвать «хорошим делом», поскольку из-за отсутствия такой симптоматики человек может не подозревать наличие у себя болезни, в то время как вирусная инфекция продолжит развиваться и приведет к каким-нибудь осложнениям.
Нередко случается так, что ОРВИ без кашля и насморка, в действительности, скрывает в себе пневмонию, ангину или другие осложнения. При несильном сухом кашле и невысокой температуре, может быть поставлен такой страшный диагноз, как туберкулез.
Правильное и своевременное распознание инфекции возможно, если уметь разбираться в возможных признаках заболевания. Даже если какие-то из них отсутствуют, другие все равно удастся заметить.
Тем не менее, только на этом врач, как правило, не основывает свой диагноз. Вполне вероятно, он может послать пациента на дальнейшие исследования. Чем раньше и правильнее диагностировать болезнь, начав подходящее лечение, тем меньше шансов затянуть болезнь и столкнуться с осложнениями.
Обычная ОРВИ начинается не слишком резко, и все ее признаки проявляются постепенно. Та же температура обычно не превышает 38 градусов.
Грипп, наоборот, «стартует» с выраженных симптомов. Инкубационный период при нем не затягивается, а длится всего несколько часов, после чего уже наступает лихорадка, кашель, боли в горле и так далее.
Может появиться тяжелое ощущение в груди. Если природа болезни – бактериальная, состояние пациента окажется еще хуже. Заметно краснеют глаза.
Когда вышеуказанные симптомы проявятся, врачи рекомендуют больным употреблять, как можно больше жидкости. Кроме чистой воды, это могут быть травяные чаи, морсы из клюквы и черники, отвар шиповника, ягодные и фруктовые компоты.
Рекомендуется также полоскание горла отварами из ромашки или календулы.
И лишь когда температура превысит 38,5 градусов, ее разрешается сбивать посредством жаропонижающих таблеток.
При наличии сильного кашля, его лечат микстурами.
Грипп – не единственная острая респираторно-вирусная инфекция, поражающая дыхательные пути. Не меньше опасаться следует риновирусов, парагриппа, аденовирусов, а также респираторно-синцитиальных вирусов.
У каждого из этих недугов имеются свои характеристики, по которым ОРВИ получится отличить от инфекции с бактериальной природой.
Особенности гриппа, например, являются следующими:
- быстрое развитие – иногда в течение нескольких часов;
- резкое начало лихорадки (причем, уже в начале болезни температура превышает 38 градусов);
- выраженные признаки интоксикации (боль в голове и мышцах, краснота глаз);
- появление сухого кашля и горлового першения примерно на следующий день после заражения;
- возможно отсутствие насморка.
Однако не следует считать вышеуказанные особенности точной «методичкой» по распознаванию гриппа. Нередко какой-нибудь из признаков вообще отсутствует – например, ОРВИ проходит без симптомов, но с температурой. Бывает и так, что даже лихорадки, как таковой, нет.
В принципе, подобная ситуация только усложняет точное диагностирование болезни, вследствие чего высока вероятность столкнуться с осложнениями. Это весьма серьезно: например, повысится проницаемость сосудов, начнутся кровотечения, станут развиваться тяжелые болезни дыхательных органов.
Если человек уже болеет чем-то хроническим, грипп нередко приводит к обострениям этих болезней.
Передача вируса осуществляется воздушно-капельным, а кроме того — контактным путем.
Среди основных особенностей парагриппа – его распространение в гортани, а также в трахеи.
Температурные показатели при этом далеко не всегда повышаются. На уровне субфебрильных цифр они могут держаться достаточно длительное время.
Вот другие признаки, указывающие на парагрипп:
- сиплость голоса, появление надсадного кашля;
- ощущение першения в носоглотке;
- усиление болей в горле.
Симптоматика ринита обычно при этом отсутствует. Больше всего парагрипп опасен для малышей. Одним из осложнений болезни может стать развитие «ложного крупа», когда воспаляется или отекает слизистая гортани, вследствие чего перекрываются дыхательные пути.
Устранением инспираторной одышки может только медицинский специалист. Вот почему требуется экстренная госпитализация (тем более, когда речь идет о маленьких детях).
Респираторно-синцитиальная инфекция обычно поражает нижние дыхательные пути. Болезнь может сопровождаться сухим кашлем (который отличается приступообразным течением и может продлиться несколько недель).
Признаки интоксикации выражены умеренно, насморк, а также горловые боли могут вообще отсутствовать.
Так что вот еще одна ОРВИ без насморка и кашля с температурой. Чтобы диагностировать и лечить ее, нужно обратиться к квалифицированному медицинскому специалисту.
Аденовирусы обычно оказываются в человеческом организме через различные слизистые (включая слизистую глаз, особенно если на ней развился конъюнктивит).
Вполне вероятна острая форма проявления заболевания, когда признаки интоксикации заметно выражены:
- высокие температурные показатели;
- сухой насморк и сильный кашель;
- болевые ощущения в горле и заложенный нос;
- волнообразное течение инфекции (чередование ухудшений с улучшениями);
- увеличение лимфатических узлов;
- вероятность гнойных осложнений.
Как и в других случаях, чем раньше будет начато лечение болезни, тем легче с ней получится справиться.
Наконец, инфекция, вызванная риновирусами, предполагает простудный насморк. Все начинается с заложенного носа с обильными выделениями, которые впоследствии густеют.
Обычно полной очистки носовых проходов удается добиться за неделю или 10 суток.
Однако эта ОРВИ может протекать без кашля.
Может ли ОРВИ протекать только с температурой? Конечно, да, но не стоит думать, что бессимптомное течение инфекции – это хорошо. Радоваться, на самом деле, нечему, поскольку это может свидетельствовать о:
- слабости иммунитета, не способного самостоятельно справляться с болезнью;
- каком-нибудь скрытом осложнении (воспалительном процессе).
К тому же при отсутствии выраженной симптоматики – когда больной не кашляет, не страдает от насморка и головных болей – человек может искренне считать себя здоровым. Соответственно, он будет проявлять ежедневную активность, ходить на работу или учебу, распространяя инфекцию и заражая других людей.
Подобная ситуация, когда малыш определенно болеет и, возможно, даже чувствует недомогание, но не кашляет, а его нос не заложен, может быть при присоединении бактериальной инфекции к вирусной. Это достаточно серьезное осложнение, лечить которое следует антибиотиками.
В таких случаях из носовой полости могут быть гнойные выделения. В области лба и ушей могут начаться неприятные боли, что дает возможность предположить развитие гайморита или же синусита. Лихорадка при этом тоже вполне вероятна.
Даже без кашля может болеть грудная клетка, а больной – страдать от одышки.
Но не следует самостоятельно назначать себе курс лечения антибиотиками, доверившись собственному опыту или знаниям, почерпанным из интернета. Таким образом, вы рискуете навредить себе и вместо того, чтобы выздороветь, еще больше усугубить ситуацию. Далеко не каждому человеку могут подойти те или иные антибиотические препараты, а кроме того – следует знать об их правильных дозировках и возможности одновременного применения с другими лекарствами. Наконец, параллельно с этими мощными средствами врачи советуют пить пробиотики, чтобы восстанавливать нарушенное равновесие системы жизнедеятельности.
Теперь вам известен ответ на вопрос: может ли быть ОРВИ без насморка и прочих симптомов? Увы, иногда приходится сталкиваться с такими неприятностями и, соответственно, к лечению болезни в этом случае необходимо относиться вдвойне серьезнее и ответственнее.
источник
Температура без боли в горле и насморка — не такое и редкое явление. Это показатель того, что в организм проникла инфекция. Какие могут быть причины возникновения жара без признаков простуды у взрослых и детей? Чем лечить температуру, нужно ли это делать? Рассмотрим более подробно ответы на эти и другие вопросы.
Уровень температуры тела человека регулируется отделом промежуточного мозга — гипоталамусом. Как только в организм попадает какая-либо инфекция, клетки тела начинают передавать импульсы в гипоталамус, а если быть точнее, то к его терморецепторам. В результате этого мобилизируются защитные функции организма для борьбы с вирусом: повышается теплообразование и уменьшается теплоотдача. В итоге человека начинает мучить лихорадка.
Но бывают и случаи, когда температура тела поднимается и без участия гипоталамуса. К примеру, это может быть в результате теплового удара (сильного перегрева), во время которого нарушается теплоотдача в организме.
Практически все знают о том, что в течение дня температура у здорового человека может колебаться в пределах 35,5-37,3 градуса. Это считается вполне нормальным процессом. При этом нельзя забывать о том, что температура 37,3 — максимальный порог нормы. Если она поднимается выше или не спадает на протяжении нескольких дней, нужно начинать искать причины её возникновения. Особенно это касается случаев, когда есть температура без боли в горле и насморка либо других признаков простуды.
Ещё важно учесть одну важную деталь: общепринятая норма 36,5 градуса рассчитана на измерение в подмышечной впадине. При измерении температуры во рту норма составит 37 градусов, а в случае ректального измерения — 37,5 градуса.
У детей понятие «нормальной температуры» более размыто. У них она может изменяться в зависимости от самых разнообразных факторов, начиная от времени суток и заканчивая активностью ребёнка. В данном случае можно сказать, что температура 37,3-37,4 является максимальной нормой.
Все привыкли к тому, что лихорадка является признаком простуды и сочетается она с кашлем, головными болями, заложенностью носа и так далее. Ситуации, в которых поднимается температура без боли в горле и насморка, способны поставить многих в тупик. В таких случаях сложно понять причины её возникновения и самостоятельно подобрать правильное лечение, которое избавит не только от симптомов, но и от самого заболевания.
Разберёмся, почему появляется температура «без причины» (в кавычках, ведь причина всё-таки есть).
Во-первых, появление лихорадки у взрослых может быть спровоцировано воздействием на организм разного рода микробов из-за снижения местного или общего иммунитета.
Во-вторых, внезапное повышение температуры может свидетельствовать о наличии воспалительных (пневмония, менингит, тонзиллит, пиелонефрит и т. д.), инфекционных (ВИЧ, туберкулёз, тиф и т. д.), вирусных и паразитарных (токсоплазмоз, малярия, сифилис, мононуклеоз и т. д.), онкологических (опухоли, лимфома, лейкемия и т. д.), эндокринных (тиреотоксикоз) заболеваний.
В-третьих, спровоцировать появление жара могут системные воспаления, такие как ревматизм, ревматический артрит, болезнь Крона и другие.
В-четвёртых, это может свидетельствовать о снижении уровня гемоглобина и сопутствовать анемии либо быть результатом выброса в кровь чрезмерного количества адреналина.
Кроме этого, у женщин может наблюдаться небольшая температура в результате гормональных изменений во время менструации.
Также появление жара возможно из-за приёма некоторых лекарственных препаратов, которые вызвали так называемую лекарственную лихорадку.
Ну и последняя из самых распространённых причин — перегрев. Это случается в результате длительного нахождения в душном помещении или под прямыми солнечными лучами.
У детей температура без боли в горле и насморка обычно наблюдается в таких случаях, как:
- перегрев на солнце или в плохо проветриваемом душном помещении;
- на ребенке много тёплой одежды;
- обезвоживание организма;
- отравления;
- сильное переутомление;
- аллергические реакции;
- прорезывание зубов.
Что касается детей, то педиатры не советуют сбивать температуру до отметки 38,5 градуса. Принято считать, что организм в это время борется с микробами и не нужно ему мешать. Но если малыш становится слабым, раздражительным, перестаёт кушать, много плачет и так далее, то приём жаропонижающих средств обязателен. Это касается случаев и когда температура у ребёнка 37,5 без симптомов, и при наличии явных признаков простуды. До отметки 37,5 градуса ни в коем случае не нужно ничего сбивать, чтобы не навредить организму, чтобы он мог продолжить самостоятельную борьбу с инфекцией.
Взрослым не рекомендовано сбивать температуру, которая не достигла 38-39 градусов, если она держится менее 3-4 дней. После четвёртого дня обычно начинается приём жаропонижающих средств в сочетании с антибиотиками.
Итак, поднялась высокая температура у взрослого. Что делать в этой ситуации? Ответ вполне логичен — сбивать её. На сегодняшний день существует множество жаропонижающих препаратов с совершенно разным составом и типом действия. Рассмотрим наиболее популярные из них.
- «Аспирин» (ацетилсалициловая кислота). Препарат отличается своей многофункциональностью и способен не только понизить высокую температуру, но и оказать обезболивающее, противовоспалительное и антиагрегатное действия. Но относиться к нему нужно осторожно, так как «Аспирин» по своей сути является кислотой, которая способна спровоцировать появление язвы желудка. Для того чтобы избежать такого участия, препарат рекомендуют запивать минеральной водой, хотя в этом случае его всасываемость и эффективность действия значительно уменьшаются. Так что здесь придётся самостоятельно сделать выбор и правильно расставить все приоритеты.
- «Парацетамол». Препарат предназначен исключительно для понижения высокой температуры, противовоспалительными свойствами он, к сожалению, не обладает. Вместе с тем «Парацетамол» не вызывает никаких побочных эффектов, если использовать его по назначению и соблюдать необходимые дозировки. За счёт «безобидного» состава применение «Парацетамола» разрешено во время беременности и лактации в качестве жаропонижающего средства. Единственное, это средство запрещено к применению больным с почечной недостаточностью или страдающим алкоголизмом, так как оно оказывает незначительное токсическое воздействие на печень и почки.
- «Анальгин». Этот препарат отличается высокой эффективностью в борьбе с высокой температурой и сильными болями. Обычно он используется в форме инъекций, благодаря чему начинает действовать практически мгновенно. Но многочисленные исследования показали, что «Анальгин» обладает рядом побочных эффектов, а также способен убивать белые кровяные тельца. В результате организм теряет свои защитные функции в борьбе с бактериями и грибками. Поэтому препарат начинает постепенно исчезать из аптек России, так как становится всё менее распространённым.
- «Диклофенак» и «Ибупрофен». Препараты на основе таких веществ, как диклофенак и ибупрофен, наиболее безопасны. Но принимать комбинированные средства стоит с максимальной осторожностью, чтобы избежать аллергических реакций на один или несколько компонентов. Они также обладают и жаропонижающим, и обезболивающим эффектом.
Как уже говорилось выше, если температура у ребёнка 37,5 без симптомов простуды, она не доставляет малышу неудобств, сбивать её не нужно. При её повышении до 37,5-38,5 градуса необходимо следить за общим состоянием ребёнка и сбивать только при необходимости. При температуре свыше 38,5 приём жаропонижающих средств обязателен.
Препараты на основе парацетамола разрешены начиная с 3-месячного возраста ребёнка, выпускаются они в форме свечей. Наиболее популярны такие: «Цефекон», «Панадол», «Эффералган».
Препараты на основе ибупрофена выпускаются в виде сиропов, оказывают жаропонижающее, противовоспалительное, болеутоляющее действия. Наиболее распространённым средством из этой группы является «Нурофен».
Лекарства на основе и парацетамола, и ибупрофена можно использовать не чаще, чем через 4 часа после предыдущего приёма. Если температура поднимается быстрее, то возможно чередование препаратов, к примеру, малышу дают дозу «Нурофена», а через некоторое время дополнительно ставят парацетамоловую свечку.
Если поднялась высокая температура, жаропонижающее средство будет наилучшим вариантом для того, чтобы снизить её до нормального уровня. Главное здесь — чётко придерживаться необходимых дозировок, чтобы достичь нужного результата и избежать побочных эффектов. Также необходимо обращать внимание на срок годности препарата, так как испорченное лекарство может не только не принести пользы, но и навредить.
Чтобы облегчить своё состояние во время лихорадки, можно воспользоваться следующими способами:
- Не мешать процессам теплоотдачи. Это значит, что не нужно надевать на себя несколько свитеров и кутаться в три одеяла. Температура не уйдёт вместе с потом, как это принято считать. Скорее наоборот: за счёт обезвоживания организма ситуация может ещё больше усугубиться.
- Восстановление водного баланса. Нужно пить как можно больше жидкости, желательно без сахара.
- Тёплая (не горячая!) ванна способна сбить температуру даже под 40 градусов. Лежать в ней нужно около 20-30 минут. Минус метода в том, что спустя 1-2 часа лихорадка может возобновиться и процедуру придётся повторить.
- Растирания кожи смесью пяти частей воды с одной частью уксуса способны быстро снять жар и улучшить общее состояние. Но повторять эту процедуру нужно с периодичностью примерно в два часа.
Температура без боли в горле и насморка может свидетельствовать о ряде инфекционных или воспалительных заболеваний, поэтому сбить её — не значит полностью вылечиться.
Для установления настоящих причин лихорадки (если она держится более 3-4 дней) необходимо обратиться к врачу для осмотра и назначения необходимых анализов. Ведь бороться нужно не с симптомом (температурой), а непосредственно с самой болезнью. Только в таком случае лечение закончится быстро и успешно.
источник
25 января 2019, 15:11 0 2,798
Приход болезни нередко сопровождается повышением температуры. Иногда люди жалуются, что у них поднимается температура, ломит кости, но кашель и насморк отсутствуют. Определить причину такого явления бывает сложно, ведь каждый организм индивидуален. Кроме того, у взрослого и у ребенка протекание болезни может проявляться по-разному, и симптомы отличаются.
У здорового человека температура тела составляет 36,6 градусов. Однако на протяжении дня она способна достигать отметки 37. Главным образом температура без кашля и насморка с отметкой 39 °C говорит о протекании воспалительного процесса в организме. Это может быть аллергическая реакция, инфекция, воспаление органов мочеполовой системы и прочее. Только специалист способен точно определить тип недуга.
Стоит отметить, что нередко случается аномально пониженная температура, которая держится на уровне 35—35,5 градусов. Это случается из-за общего переутомления или ослабления иммунитета. А также причиной могут быть осложнения хронических заболеваний и стрессы. В любом случае следует пройти консультацию у специалиста.
- Инфекционные и гнойные заболевания:
- туберкулез;
- пневмония;
- абсцесс;
- тиф;
- болезни мочеполовой системы.
- Эндокринные:
- зоб;
- тиреотоксикоз.
- Малярия.
- Опухоли.
- Вегетососудистая дистония.
Иммунологи всего мира говорят: повышение температуры указывает на способность организма бороться с заболеваниями. Если иммунная система в норме, то такой процесс свидетельствует, что тело способно противостоять воздействию вирусов и инфекций.
На повышение температуры тела оказывает влияние полученная травма, переломы или растяжения. Человек может не обратить внимание на ушиб, а в организме начнется ответная реакция. Иногда заноза в пальце способна спровоцировать воспаление, если ее вовремя не обработать. Любой чужеродный организм или объект способен повлиять на самочувствие человека. Поэтому, если есть ощущение жара, а нет кашля, то стоит внимательно обследовать свое тело, возможно присутствуют какие-либо повреждения.
В результате употребления антибиотиков или приема недоброкачественных препаратов может возникнуть «лекарственная лихорадка». Обычно она заканчивается после отмены лекарств. Правда точный диагноз можно установить лишь после тщательного осмотра больного и сбора всей информации о течении заболевания.
Состояние, когда поднялась температура, но нет насморка и кашля, также возникает вследствие таких факторов:
- избыток теплой одежды;
- обезвоживание в жару без употребления требуемого количества жидкости;
- частые стрессовые ситуации.
Симптом может появиться, если человек принял очень горячую ванну.
Кроме того, врачи отмечают следующие причины:
- обморожение или ожог;
- изнеможение и усталость;
- прием чересчур горячей ванны;
- интоксикация организма.
Вернуться к оглавлению
Если у малыша температура 38 градусов, то не стоит паниковать, ведь это не обязательно означает заболевание. В таком случае родителям стоит обратить внимание на его поведение и внешний вид. Часто это состояние может возникнуть из-за перегрева, переутомления или стресса. Не исключено, что ребенок был травмирован или получил ушиб. Если жар не отпускает несколько дней, а очевидных причин не наблюдается, то лучше всего записаться на прием к доктору.
Повышенная температура тела без видимых причин может означать, что началось воспаление, и организм борется с недугом. Больные часто самостоятельно покупают жаропонижающие, антибиотики и другие препараты. Но злоупотреблять ими не стоит, ведь только врач знает в каком случае стоит применять таблетки. Если температура не опускает несколько дней, то рекомендуется обратиться к участковому терапевту или педиатру, который при необходимости направит больного на лечение.
Потому как повышение температуры тела не всегда означает, что человек болен, то давать какие-нибудь рекомендации не стоит. А если недуг есть, то определить его сможет только врач, и по результатам диагностики назначить лечение. Что касается профилактики простудных заболеваний, то полезным будет закаливание, оно также укрепляет механизм терморегуляции организма. Правильный режим питания, физическая активность и здоровый сон помогут повысить иммунитет и привести здоровье в порядок, если наблюдается высокая или низкая температура.
источник
Что такое головные боли, знают практически все люди. Вполне естественно, что болевой синдром не может возникнуть без причины, которая далеко не всегда очевидна.
Порой, для постановки правильного диагноза, врачу приходится тратить немало времени и проводить огромное количество дополнительных обследований пациентов. Если боли в голове «посещают» человека с завидным постоянством, а каких-либо признаков простуды или видимой соматической патологии не наблюдается, это веский повод срочного обращения к специалисту.
Головная боль на фоне высокой температуры
Причины спонтанной головной боли слишком серьезны, чтобы раз за разом не обращать на это внимание. Стоит понимать, что головная боль при простуде является практически закономерностью, но если боль начинается без очевидной причины, она часто свидетельствует о проблемах с сердечно-сосудистой или эндокринной системами, позвоночником, или о начинающейся серьезной инфекционной патологии. Все эти состояния требуют срочного и профессионального лечения.
Если приступы головной боли начинаются в одно и то же время, имеют одинаковую продолжительность и носят нарастающий характер, не стоит принимать сильные обезболивающие, лучше отправиться к доктору – неврологу или терапевту.
Существует группа заболеваний, которые не имеют очевидных признаков инфекционной составляющей, но протекающие с повышением температуры и головными болями, по типу таких, которые отмечаются при банальной простуде. К таким относятся следующие.
- Термоневроз. Это состояние, при котором некорректно функционирует участок головного мозга, отвечающий за терморегуляцию организма. Он сопровождается повышением температуры (не выше 38 градусов) и головной болью – состояние без лечения продолжается в течение 1-2 недель. Основной причиной такого явления является хронический стресс и отсутствие должного отдыха.
- Острые или хронические отравления организма токсичными веществами. Такие состояния часто отмечаются на вредных производствах – признаков какой-либо патологии не наблюдается, но человека беспокоит головная боль, слабость и повышение температуры. Могут присоединяться и более характерные симптомы, в зависимости от вещества, вызвавшего отравление.
Головная боль и температура могут возникать при отравлении организма токсинами
- Начинающийся процесс образования опухолей. Некоторые опухоли, в основном злокачественные, провоцируют повышение температуры, снижение аппетита и головную боль. Признаков простуды пациент не отмечает, но весьма характерным признаком становится потеря веса, не связанная с соблюдением диеты.
- Артериальная гипертензия, особенно развивающаяся на фоне воспалительной патологии почек. На начальных этапах этой патологии единственными симптомами, кроме повышения давления, становится небольшой субфебрилитет и головная боль.
Существует целый ряд серьезных заболеваний, в том числе инфекционной природы, которые могут привести к очень серьезным осложнениям вплоть до инвалидности. Важно, что далеко не всегда серьезная патология проявляется обилием признаков, нередко жалобы пациентов заключаются лишь в легкой головной боли и периодически поднимающейся температуре, по типу той, что наблюдается при простуде. Достаточно серьезными последствиями для человека грозят следующие патологии.
А — поза больного менингитом; Б — напряжение мышц затылка и верхний симптом Брудзинского; В —симптом Кернига и нижний симптом Брудзинского
Развивается как осложнение банальной простуды на фоне ослабленного иммунитета, например, туберкулезный менингит приводит к очень тяжелым последствиям в виде глухоты или эпилепсии у взрослых, нарушению интеллектуального развития у детей. Симптомы менингита разнообразны, но обязательно присутствует повышенная температура, выраженная головная боль без четкой локализации, общая слабость, рвота, сыпь на теле.
Признаков энцефалита можно назвать множество – помимо симптомов простуды, сопровождающихся повышенной температурой, головной болью и слабостью, часто отмечаются судороги, рвота, психомоторное возбуждение. Наблюдается спутанность сознания, эпилептические припадки. В случае несвоевременной медицинской помощи последствия энцефалита могут быть самыми печальными, в определенных случаях возможен летальный исход.
Отмечается чаще в детском возрасте. Вначале присутствуют симптомы, характерные для простуды – кашель, высокая температура, слабость. В дальнейшем присоединяются расстройство пищеварения, тошнота или рвота, боль в глазах, боль в животе. Самостоятельная диагностика полиомиелита, равно как и его лечение, невозможны – требуется срочная госпитализация. При отсутствии правильного и квалифицированного лечения возможно развитие параличей, деформации конечностей, мышечная атрофия.
Нередко человека мучают головные боли и «беспричинное» повышение температуры тела, хотя внешних признаков простуды не наблюдается. Такое состояние может свидетельствовать о вирусной или бактериальной интоксикации организма. Как правило, постоянное присутствие вирусов или бактерий в организме не остается для него незамеченным – все они в процессе своей жизнедеятельности выделяют токсины, скопление которых и вызывает интоксикацию.
Если у взрослого человека температура не превышает 38,5 градусов, сбивать ее искусственно не рекомендуется, поскольку таким образом организм самостоятельно борется с болезнью.
Врачи рекомендуют начинать сбивать температуру только выше 38.5 градусов
Состояние человека при интоксикации зависит от длительности процесса и состояния иммунитета. Человека беспокоит слабость, которая не проходит после ночного отдыха, быстрая утомляемость, снижение работоспособности. В тяжелых случаях отмечаются признаки обезвоживания – особенно если присоединятся рвота. Игнорирование таких симптомов чревато поражением ЦНС, почечной или печеночной недостаточностью, воспалительными заболеваниями мозга.
Кроме вышеперечисленных состояний, головную боль и повышение температуры могут вызывать нарушения мозгового кровообращения по геморрагическому типу, черепно-мозговые травмы (даже перенесенные ранее), артерииты и ряд других патологий, определить которые может лишь специалист. Стоит отметить, что своевременное врачебное вмешательство позволяет сохранить здоровье и избежать серьезных осложнений.
источник
Все привыкли, что повышение температуры предупреждает о гриппе или ОРВИ. Но вдруг случается такое, что появляется температура без симптомов простуды у взрослого. Нет ни насморка, ни кашля, ничего вроде бы не болит. Когда и почему это может происходить и всегда ли есть повод волноваться?
В человеческом организме все продумано. Он сам обнаруживает проблему и старается ее решить или хотя бы предупредить о сбое в своей работе. Одним из таких механизмов «оповещения» человека о разладе является повышение температуры. Однако далеко не всегда причиной гипертермии является простуда.
Читайте также:
В нашей стране нормальной принято считать температуру до 37 градусов. Все, что выше, уже расценивается как проявление какой-то болезни. Конечно, из всех правил бывают исключения, некоторые люди живут с температурой 36˚, а у других она постоянно держится на отметке 37,4˚. Кроме того, утренняя температура всегда ниже вечерней. «Золотой стандарт», как известно, — это 36,6˚. А если температура превысила 37˚, да еще и нет других симптомов — это знак, что в организме творится что-то нехорошее.
Итак, если поднялась температура без симптомов простуды у взрослого, то причина может быть связана с такими патологиями.
- Гнойные и инфекционные болезни:
- если в разное время суток температура то увеличивается, то падает (без помощи жаропонижающих), это можно расценить как проявление туберкулеза или абсцесса;
- если патологическая температура остается на одинаковом уровне весь день, это повод предположить брюшной или сыпной тиф и более редкие недуги;
- если жар не проходит несколько суток, но медленно снижается, вполне вероятно, что это связано с инфекциями мочеполовых органов, болезнью Шарко (мотонейронная болезнь, при которой разрушаются клетки мозга); содоку (ее вызывает укус крыс), малярией (человека мучает сильный озноб, головная боль);
- Травмы – переломы, ушибы, растяжения. Даже колючка в пальце, если рану не обработать и не извлечь чужеродный объект, способна спровоцировать воспаление и лихорадку.
- Опухоли (раковые, доброкачественные). Температура 38 у взрослого без симптомов простуды в этом случае держится около месяца и дольше. Возникают дополнительные симптомы: общая слабость, потеря волос, резкое уменьшение массы тела. Это может говорить о новообразованиях в почках, легких, печени.
- Эндокринные заболевания (зоб, порфирия, тиреотоксикоз). Как правило, температура держится в границах от 37 до 38 градусов, но постоянно. Присутствуют и другие признаки: плаксивость, похудение, раздражительность, нарушение сна.
- Болезни почек (пиелонефрит, гломерулонефрит). При воспалении температура может достигать 39˚, причем она не сбивается обычными жаропонижающими. Больного также нередко беспокоит озноб, ноющая либо кинжальная боль в районе поясницы, которая отдает в паховую область.
- Инфаркт миокарда или легкого. Об этих недугах также предупреждает боль в области грудной клетки.
- Болезни суставов (ревматоидный артрит, ревматизм). Может возникнуть скованность, боль и покраснение в области пораженного сустава.
- Лейкоз, лимфома, гемолиз. Отмечается лихорадка с периодическим снижением и повышением температуры.
- Аллергия. Такое состояние часто сопровождается незначительным ростом температуры. Чтобы привести ее в норму, достаточно избавиться от источника аллергии и принять противоаллергенное средство.
- Инфекционный эндокардит. Он развивается, если человек перенес ангину или грипп на ногах. Градусник при этом может показывать от 37,5 до 40˚. Самолечение категорически противопоказано.
- Менингококковая инфекция. Длительное время не дает подозрительных симптомов. Первым признаком может быть «прыжок» температуры до 40. Она сбивается, но вскоре опять поднимается. Необходима неотложная помощь.
- Отравление некачественной пищей. Понятно, что кроме температуры может возникнуть тошнота, рвота и нарушения стула.
- Расстройства психики – шизофрения.
- Сепсис. Заражение крови как следствие наличия гнойников в горле, абсцесса после уколов, пневмонии или недолеченного заболевания почек.
- Гипоталамический синдром. Это патология, которая еще до конца не изучена. Повышенная температура не нормализуется годами, снизить ее невозможно. Постепенно организм привыкает к такому положению дел. Пациенту выписывают только успокоительные препараты.
Если отмечается температура 38 без симптомов у взрослого, причины могут быть не связаны с болезнями внутренних органов, а именно:
- обморожение или ожог;
- перегревание на солнце либо при жаркой погоде, а также долгое пребывание в ванне с горячей водой, что вызывает нарушение терморегуляции;
- отрицательные эмоции. При нервном напряжении, страхе у некоторых скачет давление и температура;
- употребление алкогольных напитков.
Следует сказать и о тех случаях, когда температура без кашля и насморка у взрослого не несет никакой угрозы и не является поводом для лечения. Такое явление может спровоцировать сильное физическое перенапряжение (например, активная тренировка в спортзале). Чисто женская причина – менструация. Температура может слегка отклониться от нормы в период овуляции.
У тех, кто страдает ВСД, она тоже способна беспричинно подниматься.
Поскольку причин множество, универсального совета, как вернуть цифры на градуснике в норму, нет. Следует обратиться к врачу и пройти диагностику: посев мокроты, анализ крови, мочи, УЗИ, рентгенографию. Возможно, будут назначены антибиотики или потребуется специфическая терапия.
Читайте также:
В любом случае не увлекайтесь жаропонижающими, ведь они ведут борьбу с симптомом, а не с болезнью, а значит, не помогут выздороветь. Вы только собьете врачей с толку и затрудните постановку диагноза. Если не знаете, почему градусник показывает «ненормальную» температуру, скорее вызовите доктора.
Читайте другие интересные рубрики
источник
Осень, зима, холода, морозы, ветер – любой человек может с лёгкостью простудиться или, хуже того, серьёзно заболеть. Согласно статистике, практически каждый человек простужается в среднем трижды в год. А по частоте заболеваний простудные заболевания вообще находятся на четвёртом месте. Нередко с первыми холодами начинает появляться кашель, болеть голова, одолевает слабость. Кто-то сразу же начинает бить тревогу и вызывать врача, а кто-то, наоборот, даже, чувствуя себя очень нехорошо, списывает это на простую усталость, упадок сил, переутомление. Но определить действительную причину своего состояния, не обладая соответствующими знаниями, довольно сложно.
В своём бытовом представлении человек вообще может не видеть разницы между, например, ОРВИ и гриппом. Очень часто грипп принимают за лёгкую простуду, а кашель и небольшой насморк кажутся симптомами серьёзного заболевания. В итоге получается, что тогда, когда не нужно, человек начинает принимать антибиотики и другие «тяжёлые» лекарства, а при действительной необходимости в них, пускает дело на самотёк, будучи уверенным, что «ничего страшного — завтра пройдёт». Но всё это может не только быть вредным, но даже представлять опасность для здоровья и жизни. В наибольше степени это, конечно же, опасно для младенцев и пожилых людей, а также людей, страдающих сердечными и хроническими лёгочными заболеваниями, такими как бронхит, астма, эмфизема и т.п.
Как привило, причиной для развития серьёзных вирусных заболеваний служат ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции. Они представляют собой группу заболеваний, схожих по симптомам, распространяющихся, в основном, воздушно-капельным путём и поражающих органы дыхания. Назвать абсолютно все заболевания, вызываемые ОРВИ, проблематично, т.к. учёными их выделено свыше двухсот, но перечислить самые распространённые — можно. Этим мы и займёмся далее, но прежде обозначим основные симптомы ОРВИ:
- Слабость
- Мышечная боль
- Затруднённое дыхание
- Заложенный нос (отёк слизистых оболочек)
- Увеличение лимфатических узлов
- Температура
- Головная боль
- Кашель
- Чихание
- Боль в горле
- Быстрая утомляемость
- Общее недомогание
Заметив у себя или у кого-то из близких наличие нескольких таких симптомов, следует обратить на это серьезное внимание и постараться определить, не заболели ли вы. Также вы можете провести самостоятельную начальную диагностику предполагаемого заболевания. Самые распространённые простудные заболевания и их симптомы приведены ниже.
Грипп является наиболее опасным заболеванием. Он способен в считанные часы поразить человека, а также мутировать и осложняться, что может сделать борьбу с ним очень сложным и тяжёлым процессом. От других заболеваний он отличается, прежде всего, скоростью поражения организма и своей коварностью – развитие части своих основных симптомов он может как бы подавлять, из-за чего распознать его сразу не всегда возможно. Поэтому, при появлении первых признаков простуды следует быть очень внимательным и принять соответствующие меры.
Симптомы гриппа: кашель, насморк, острые головные боли, боли в суставах и мышцах, слабость, температура (вплоть до 39°C), першение в горле, заложенность носа. Будьте бдительны: температура и боль в суставах могут проявляться не сразу.
Ринитом называется синдром воспаления слизистой оболочки носа. Он вызывается, как правило, вирусными инфекциями и микробами. В большей степени его развитию способствуют загазованность и запыленность воздуха, а также переохлаждение. Кстати, ринит и сам часто служит симптомом таких заболеваний как корь, дифтерия и грипп.
Симптомы ринита: жжение в носу, насморк, чихание, заложенность носа, покраснение и отёк слизистой оболочки носа, снижения обоняния, небольшая температура (около 37°C). Заметьте, что самочувствие во время ринита может быть вполне нормальным.
Ларингит представляет собой воспаление слизистой оболочки гортани. В подавляющем большинстве случаев он связан с простудными и инфекционными заболеваниями. Развивается вследствие перегревания, переохлаждения, вдыхания запыленного воздуха, дыхания через рот и перенапряжения гортани
Симптомы ларингита: грубый кашель, першение в горле, усиливающееся во время кашля, охриплость голоса, корочки и слизь в гортани, увеличение лимфатических узлов, изменения в голосе.
Бронхит является наиболее частым простудным заболеванием. Он поражает дыхательную систему человека. При этом сам воспалительный процесс «переключается» непосредственно на бронхи. Основной причиной бронхита считается бактериальная или вирусная инфекция.
Симптомы бронхита: сухой или влажный кашель, сопровождающийся выделением слизистой или слизисто-гнойной мокроты, затруднённое дыхание, хрипы во время вдоха и выдоха, недомогание, повышенная температура, которую бывает очень сложно «сбить».
Ангина – это инфекционное заболевание, во время которого происходит острое воспаление в районе глотки. Чаще всего воспаляются нёбные миндалины. Вызывают ангину различные микроорганизмы: стафилококки, стрептококки и другие (реже).
Симптомы ангины: белые или сероватые плёнки на нёбных миндалинах, увеличенные лимфоузлы, резь в глазах, озноб, кашель, насморк.
Фрингитом называется воспаление лимфоидной ткани и слизистой оболочки глотки. Чаще всего фарингит возникает по причине вдыхания холодного, горячего или загрязнённого воздуха, а также вследствие каких-либо химических раздражений. В отдельных случаях может быть спровоцирован инфекциями и вирусами.
Симптомы фарингита: кашель, сухость и першение в глотке, усиливающееся во время кашля, боль во время глотания, подкашливания, слизистые и слизисто-гнойные выделения в глотке и отёк её боковых складок.
Трахеит – это, проще говоря, воспаление трахеи. Невзирая на то, что трахея — это часть нижних дыхательных путей, трахеит относят к болезням верхних. Как самостоятельное заболевание он встречается довольно редко и чаще всего сопровождает бронхит, ларингит, фарингит и ринит, и возникает как их следствие.
Симптомы трахеита: болезненный сухой кашель (со временем – с мокротой), ощущение жжения и саднения в районе грудины, усиливающееся во время кашля, тяжёлое дыхание, хрипы, слизистые и слизисто-гнойные выделения.
Бронхиолитом называется воспаление бронхиол – конечных ветвей бронхиального дерева, переходящих в лёгкие. Чаще всего бронхиолит появляется по причине инфекции дыхательных путей, а также из-за вдыхания очень горячего или очень холодного воздуха.
Симптомы бронхиолита: учащённое дыхание с затруднённым выдохом (даже при небольших физических нагрузках), болезненный кашель с трудноотделяемой мокротой, хрипота, боль в грудной клетке, бледная или синюшная кожа.
Воспаление легких (оно же — пневмония) является острым инфекционным заболевание лёгких, поражающим лёгочные образования – альвеолы. Часто развивается вместе с другими заболеваниями, такими как ангина, бронхит и т.п. Основными его возбудителями являются микроорганизмы. Может перерасти в острую форму и трудно поддаваться лечению.
Симптомы воспаления лёгких: общее недомогание и слабость, боли в мышцах и суставах, кашель с выделяющейся мокротой, хрипы во время дыхания, высокая температура, дрожащий голос.
Герпесом называют вирусное заболевание с высыпанием на кожном покрове и слизистых оболочках пузырьковых образований. Существует несколько видов герпеса, но к наиболее распространённым относят герпес простой. В основном он поражает кожу губ. А причинами его появления являются переохлаждение и перегревание, а также ослабленный иммунитет.
Симптомы герпеса: пузырьки с прозрачной жидкостью на пораженном участке тела (в этом случае — на губах). Нередко перед возникновением герпеса в месте его будущего появления может ощущаться жжение кожи и зуд; может быть недомогание и озноб.
Руководствуясь этой информацией, вы всегда сможете самостоятельно провести предварительную диагностику простудного заболевания и успеть предпринять для его устранения какие-то действия. Но, в любом случае, проконсультироваться с врачом нужно, ведь только он сможет поставить диагноз максимально точно и назначить соответствующее лечение.
Однако самым лучшим вариантом для сохранения своего здоровья будет отнюдь не хорошее и профессиональное лечение заболеваний, а их своевременная профилактика и здоровый образ жизни. Помните об этом и вы сможете быть теми, кто входит в число абсолютно здоровых людей.
источник