Меню Рубрики

Болит голова при повышенном сахаре в крови

Сегодня люди, больные сахарным диабетом, все чаще задают один и тот же вопрос на приеме у доктора: почему болит голова при диабете. На самом деле этот симптом является регулярным спутником данного патологического состояния, поэтому в этой статье мы расскажем все основные причины появления головных болей.

Головные боли при диабете первого типа обусловлены нарушением синтеза гормона инсулина. При этом возникает избыточный уровень глюкозы в крови, имеющий медицинский термин гипергликемия. В связи с этим процессом у человека происходит отравление организма, он становится слабым, вялым, раздражительным, его часто беспокоят головные боли.

Сахарный диабет второго типа чаще всего диагностируется у пожилых людей, когда у них уже появились определенные осложнения. Однако, если человек к себе внимателен и постоянно проверяется у специалистов, это можно предотвратить.

Чаще всего, когда пациенты узнают о своем диагнозе, они проходят через множество диагностических обследований, им назначается МРТ и много других процедур. В любом случае, когда причина регулярных головных болей кроется в диагнозе сахарный диабет, необходимо взять анализ крови с целью выявления уровня сахара в крови.

От чего же болит голова при сахарном диабете? Давайте разбираться. Далее мы перечислим главные факторы, которые являются причиной такого явления и расскажем, как бороться с ним.

Диабет – это такое состояние, которое очень часто способствует появлению невропатии. При этом происходит поражение и раздражение нерва, что обусловлено повышенным уровнем сахара в крови. В мозгу у нас содержится множество нервных окончаний, они могут послужить почвой для развития невропатий. В результате это приводит к изнурительным головным болям. Такая симптоматика часто выводит организм из строя. Здесь главное установить точный диагноз и не перепутать заболевание с обычной мигренью.

Сдайте анализы на определение уровня сахара в крои натощак. При подтверждении диагноза вам следует как можно раньше приступить к лечению, основная цель которого состоит в восстановлении уровня гликемии – устранение основной причины поражения нервов.

Это состояние дает о себе знать, когда избыточное количество сахара циркулирует по организму. Гипергликемия развивается при диабете любого типа и является очень серьезным патологическим состоянием, так как большая концентрация сахара является особо опасной для нервной системы и сосудов.

На ранней стадии гипергликемии дает о себе знать головная боль, сопровождающаяся часто спутанностью сознания, рассеянностью, слабостью. При отсутствии лечения, это состояние приводит к скоплению кетонов, что в свою очередь может привести к летальному исходу.

Опытные пациенты с диагнозом сахарный диабет знают свою дозу инсулина. Если вы не справляетесь с этой задачей, тогда обязательно посетите эндокринолога. В противном случае, могут произойти непоправимые последствия.

Гипогликемия развивается при недостаточной концентрации глюкозы в крови. При диабете это состояние может быть вызвано неправильно разработанной схемой лечения, если вы принимаете слишком много инсулина. При отсутствии диабете гипогликемия может наступить в результате неполноценного питания, если не хватает организму таких полезных веществ, как углеводов, которые он легко продуцирует в глюкозу. В связи с тем, что глюкоза жизненно необходима нашему организму как главный источник энергии для функционирования мозга, гипогликемия является очень серьезной болезнью.

На ранней стадии больных беспокоит головная боль ноющего, тупого характера. Состояние сопровождается головокружением, затуманенным сознанием, чрезмерной потливостью, тремором. Если ваш рацион беден на углеводы: фрукты, макароны, хлеб, соки, это состояние может привести к летальному исходу.

Если у вас наблюдаются тревожные симптомы, скушайте простые углеводы: конфеты, фрукты. Если этого не сделать, состояние ухудшится.

Люди с диагнозом диабет второго типа имеют особую склонность к развитию глаукомы. Состояние сопровождается поражением зрительного нерва и это ведет к полной потере зрения. При диабете глаукома возникает очень часто, так как зрительный нерв является крайне восприимчивым к большому содержанию сахара в сыворотке крови.

Глаукому часто сопровождает высокое внутриглазное давление, что может спровоцировать сильную боль. Этот симптом часто дает о себе знать покалыванием и резкой болезненностью, иногда пациенты теряют сознание, у них наблюдается тошнота и рвота.

Лечить патологию самому очень опасно. Истинно верным решением будет посещение квалифицированного специалиста и соблюдение в дальнейшем всех его рекомендаций.

К этим методам относится точечный массаж. Это мероприятие помогает снять головную боль при диабете за несколько минут. Сделайте самомассаж пальцев, помассируйте большой палец, который отвечает за человеческую голову. Надавливайте на него, массажируйте около 15 минут и боль уйдет.

Придерживайтесь диеты при диабете: ограничьте углеводы, исключите сахар и сладкое. При приеме сульфаниламидных средств можно заметить, что многие пациенты ощущают облегчение состояния. Инсулин необходимо вводит в одно и то же время.

Профилактические мероприятия подразумевают каждодневные прогулки, регулировку режима работы и отдыха. Обязательно нужно принимать витамины для поддержания организма.

Если головная боль застала диабетика врасплох прямо на работе, рекомендуется сразу что-то съесть.

Правильным решением будет йогурт или кефир. Организм больного должен получить укрепляющую энергию. Специалисты советуют дробное питание: кушать каждые два часа. Не нужно много есть и пить, несколько глотков кефира помогут преодолеть приступ.

И самое важное, при возникновении головной боли, диабетикам не нужно нервничать и переживать, ведь от этого будет только хуже.

Обязательно сядьте поудобнее или прилягте, если есть такая возможность. Максимально расслабьтесь и вдыхайте свежий воздух как можно глубже. Часто приступ уходит совместно с релаксацией организма.

Теперь вы знаете причины головных болей при диабете, а главное, как с ними бороться. Несмотря на то, что вам удалось снять боль, нужно обязательно посетить доктора и пройти все назначенные обследования, чтобы предотвратить появление нежелательных осложнений.

Задать вопрос специалисту

администратор: Айна Сулейманова | Дата: 28 февраля

В последнее время на почту часто стали поступать письма, авторы которых интересуются, отчего болит голова при сахарном диабете? Действительно, головная боль достаточно часто является постоянным спутником этого заболевания, и поэтому в сегодняшней статье я попытаюсь рассказать про основные причины развития болей в голове при сахарном диабете.

При первом типе диабета нарушается процесс синтеза инсулина панкреасом. В такой ситуации развивается переизбыток глюкозы в крови (гипергликемия), из-за чего происходит интоксикация организма, и развитие таких симптомов как раздражительность, усталость, слабость и головная боль.

В отличие от первого типа, при диабете 2 типа, который чаще всего развивается у лиц старше 40 лет, диагностировать болезнь врачам удается достаточно поздно, когда уже успевают развиться те или иные осложнения. Но этого можно избежать, если больной с самого начала обратит должное внимание наличию постоянных головных болей, и свяжется в связи с этим с грамотным специалистом.

Зачастую перед тем как узнать о наличии у себя диабета, пациенту приходится пройти ряд диагностических методов исследования, таких как магнитно-резонансная томография, энцефалограмма в Санкт-Петербурге. Москве и т. д. Как бы там ни было, если причина головных болей кроется в развитии и прогрессировании сахарного диабета, анализ крови на определение уровня глюкозы натощак поможет установить истинную причину.

Итак, отчего может болеть голова при диабете? Ниже я перечислю основных виновников этого наинеприятнейшего симптома, и объясню, каким образом можно попытаться избавиться от них самостоятельно.

1. Головная боль невропатического характера. При сахарном диабете очень часто, особенно если отсутствует компенсация, происходит развитие невропатии. При этом происходит повреждение нервов, которое характеризуется развитием различной симптоматики. Если в процесс вовлекаются черепно-мозговые нервы больной начинает испытывать достаточно интенсивные головные боли, которые имеют постоянный характер.

К сожалению, очень часто бывает так, что даже если человек вовремя обращается к врачебной помощи, ставится неправильный диагноз мигрень , из-за чего назначаемое лечение не оказывается эффективным. А болезнь тем временем продолжает прогрессировать и приводить к развитию других, более опасных симптомов, надеясь, что ее хоть когда-то удастся обнаружить.

Сдайте анализ на тощаковый уровень сахара в крови в любой медицинской лаборатории. Если диагноз подтвердится, необходимо срочно приступать к лечебным мероприятиям, среди которых самым основным является нормализация уровня гликемии, то есть устранение причины поражения черепно-мозговых нервов.

2. Гипогликемическая головная боль. Возникновение болей в данном случае связано с дефицитом глюкозы в крови человека, который приводит к тому, что клетки, недополучая сахар, теряют способность синтезировать энергию для жизнедеятельности.

При сахарном диабете состояние гипогликемии является достаточно частым явлением, особенно если больной имеет небольшой стаж заболевания, а следовательно, не набрался достаточного опыта в таком важном вопросе, как полноценная компенсация диабета (принимает больше требуемых доз сахароснижающих таблеток. вводит инсулин по неправильной схеме и т. д.). Но гипогликемия может возникать и у людей без диабета, особенно если они находятся на строгой диете, исключающей употребление углеводсодержащих продуктов.

Среди других заболеваний, при которых может возникать гипогликемия, следует отметить инсулиному, синдром МЭН и т. д. Про них я также попытаюсь рассказать Вам как-нибудь в своих последующих статьях, поскольку есть определенный опыт наблюдения за подобного рода больными. Так что обязательно оформляйте подписку на этой странице .

Поскольку глюкоза является самым главным источником энергии для функционирования мозга, при ее дефиците, то есть при гипогликемии, возникновение тупых головных болей является основным проявлением этого состояния. Помимо них могут отмечаться потливость, головокружение, тремор, ощущение страха, облачное видение, раздражительность.

Срочно примите простые углеводы, например, рафинад, конфеты, фруктовый сок и т. д. В противном случае прогрессирование состояния может привести к потере сознания, возникновению судорог, коме, смерти.

3. Гипергликемическая головная боль. В отличие от предыдущего пункта, здесь возникновение головных болей связано, наоборот, с переизбытком глюкозы в крови больного, который достоверно говорит о наличии сахарного диабета 2 или 1 типа. Высокий уровень глюкозы в крови крайне токсичен для кровеносных сосудов и нервов.

При гипергликемии головная боль является одним из ранних симптомов, благодаря которому опытные больные могут самостоятельно понять, что организму нужна срочная помощь. Помимо нее, может возникать затуманенность зрения, растерянность, усталость.

При наличии достаточного опыта самостоятельно рассчитать и ввести нужную дозу инсулина. В противном случае обратиться за помощью к эндокринологу. Если этого не сделать, может развиться кетоз, кома, а далее — смерть.

4. Головная боль при развитии глаукомы. Глаукому очень часто диагностируют пациентам с сахарным диабетом 2 типа. поскольку зрительный нерв высокочувствителен к частым гипергликемиям. При глаукоме происходит повреждение зрительного нерва, из-за чего развивается прогрессирующее нарушение зрения, в последующем приводящее к необратимой слепоте.

При этом заболевании происходит повышение внутриглазного давления, характеризующееся головными болями, а также болями в области глаз. Если головная боль связана с глаукомой, для нее характерен острый покалывающий характер позади или выше глаз. При этом иногда может отмечаться внезапная потеря или помутнение зрения, рвота, тошнота.

Лечить глаукому самостоятельно ни в коем случае нельзя! Так что единственно правильным решением будет обращение за помощью к грамотному офтальмологу, а в последующем — тщательное соблюдение всех его предписаний и рекомендаций.

Ну что же, друзья, теперь Вы знаете отчего болит голова у больных диабетом. Прикрепляю к статье видеоролик из передачи Жить здорово про 3 основные причины болей в голове:

Оставь комментарий, и получи ПОДАРОК!

Приветствуем Вас, читатели блога! Головная боль #8212; частый спутник многих людей, но при сахарном диабете голова может болеть по разным причинам. Поговорим об основных провоцирующих факторах, способе устранения головной боли при диабете и профилактике.

При различных типах сахарной болезни провоцирующие боль факторы могут серьезно различаться. Так, головные боли при сахарном диабете 2 типа часто вызваны постоянной гипергликемией, а вот при инсулинозависимом типе могут быть как от высокого сахара, так и по причине гипогликемических состояний, когда уровень глюкозы в крови не растет, а, напротив, падает ниже нормы. Также спровоцировать неприятное состояние может любая сопутствующая болезнь, например, простуда.

  1. Диабетическая нейропатия. Боль характерная, связана с постепенным повреждением сосудов
  2. Гипергликемия. Боль связана с токсическим действием избытка сахара в крови на сосуды. Такие симптомы могут также указывать на развивающийся кетоацидоз. Обычно присутствует апатия, слабость, может снижаться чувствительность конечностей.
  3. Развитие глаукомы. В этом случае, головная боль связана с повышением внутриглазного давления. Это веский повод пройти офтальмологический осмотр глазного дна. иначе проблемы с глазами могут стать слишком серьезными. Такая боль почти не купируется стандартными лекарственными средствами, носит упорный характер и почти нестерпимая.
  4. Гипогликемия. Здесь головная боль у диабетиков появляется вместе с другими характерными симптомами, такими как, повышенная потливость, одышка, острое чувство голода, неясность сознания, раздражительность. Возникает резко на фоне превышения доз инсулина, незапланированных физических нагрузок, стресса.
Читайте также:  Когда болит голова мозжечок из за чего

Если это гипогликемия, то необходимо срочно принять меры для повышения сахара в крови до нормального уровня. Помните, запущенная гипогликемия может привести к летальному исходу, больному необходимо оказать первую помощь, если он не может справиться самостоятельно.

Если голова болит на фоне гипергликемии, то необходимо постепенно нормализовать сахар или обратиться в больницу для проведения детоксикации.

Диабетическая нейропатия требует обязательного лечения у специалиста. Принимать самостоятельно препараты для улучшения кровообращения недопустимо. При тяжелых головных болях при гипертонии до приезда скорой помощи можно померить кровяное давление и принять назначенные врачом препараты, если АД окажется повышенным.

Глаукома всегда требует специализированного лечения. Проблемы с глазами #8212; частые спутники диабета, и их последствия могут быть самыми серьезными, вплоть до полной потери зрения. Обязательно пройдите осмотр при любом подозрении на глаукому.

Не откроем секрет, если повторим, что при сахарном диабете любого типа лечение любых сопутствующих патологий начинается с нормализации уровня сахара в крови. Только в этом случае, можно рассчитывать на долгую полноценную жизнь без неприятных осложнений, когда диабет, действительно, становится лишь образом жизни, а не причиной ранней инвалидизации.

источник

Диабет обычно не вызывает головных болей, но, они могут быть признаком плохого контроля сахара в крови у человека с диабетом.

Со временем периоды продолжительного высокого или низкого уровня сахара в крови могут привести к серьезным и даже опасным для жизни осложнениям со здоровьем, таким как сердечные заболевания и почечная недостаточность.

В этой статье рассматривается связь между диабетом и головными болями, и предлагаются способы облегчения головных болей, вызванных диабетом.

Согласно Международной классификации головных болей, существует более 150 типов головной боли.

Вообще говоря, головные боли могут быть классифицированы как первичные или вторичные:

Первичные головные боли – это те, которые не связаны с другим заболеванием. Примеры первичных головных болей включают в себя мигрень и головные боли от перенапряжения.

Вторичные головные боли вызваны сопутствующими заболеваниями или проблемами со здоровьем и включают тип головной боли, которую часто испытывают люди с диабетом.

Другие причины вторичных головных болей включают:

  • температура
  • высокое кровяное давление (гипертония)
  • гормональные колебания
  • инфекции
  • нервные расстройства
  • чрезмерное употребление лекарств
  • стресс
  • инсульт
  • травма
  • опухоли

Боль, связанная с первичными или вторичными головными болями, может различаться по степени тяжести и продолжительности. У некоторых людей часто не бывает головных болей, в то время как у других может возникать головная боль несколько дней в неделю.

В зависимости от типа головной боли могут присутствовать другие симптомы. Например, мигрень может быть связана с тошнотой и повышенной чувствительностью к звукам или свету.

Головные боли от диабета часто возникают и вызывают умеренный или сильный уровень боли. Сильная головная боль считается той, которая существенно влияет на способность человека функционировать в нормальном режиме.

Не у всех диабетиков возникают головные боли. Люди, недавно диагностированные с диабетом, могут чаще испытывать головные боли, потому что они все еще работают над регулированием уровня сахара в крови.

Головные боли, связанные с диабетом, обычно возникают из-за изменений уровня сахара в крови.

Головная боль может указывать на то, что уровень сахара в крови слишком высок, что называется гипергликемией или слишком низким, что называется гипогликемией.

Чем больше уровень глюкозы в крови колеблется, тем больше вероятность того, что у диабетика возникнут головные боли. Считается, что головные боли, связанные с этими колебаниями, возникают из-за изменения уровней гормонов, таких как адреналин и норадреналин, которые могут сжимать кровеносные сосуды в головном мозге. Это сужение называется вазоконстрикция.

Гипогликемия обычно характеризуется уровнем сахара в крови менее 3.9 ммоль/л. Гипогликемия является серьезным состоянием, поскольку глюкоза является основным источником топлива для мозга.

Симптомы гипогликемии обычно появляются внезапно и могут быть гораздо более очевидными, чем симптомы гипергликемии.

Помимо головных болей, некоторые из симптомов гипогликемии включают:

  • тревожность
  • помутнение зрения
  • озноб
  • головокружение
  • голод
  • раздражительность
  • тошнота
  • усиленное сердцебиение
  • судороги
  • шаткость
  • потливость
  • усталость
  • беспамятство
  • слабость

Гипогликемия может возникать у людей с диабетом, если они принимают слишком много инсулина или если они не едят достаточно углеводов. Важно тщательно управлять диабетом и быстро лечить симптомы гипогликемии, чтобы избежать головных болей от диабета и более серьезных компиляций.

Гипергликемия возникает из-за слишком большого количества глюкозы, циркулирующей в крови. При диабете 1 типа это связано с отсутствием производства инсулина. При диабете 2 типа это связано с неспособностью организма правильно использовать инсулин. К дополнительным факторам риска относятся:

  • слишком много углеводов
  • недостаточная физическая активность
  • стресс

Симптомы гипергликемии часто появляются медленно. Однако головная боль считается ранним симптомом гипергликемии. Другие симптомы включают:

Гипергликемия является серьезным состоянием, которое следует лечить быстро, так как высокий уровень глюкозы может повредить кровеносные сосуды и нервы. Если ее не лечить, это может привести к накоплению кетонов. Наращивание кетонов может привести к коме и даже смерти.

Человек может управлять гипергликемией с изменениями рациона питания и лекарствами. Поддержание уровня сахара в крови под контролем снижает риск головных болей, вызванных диабетом.

Безрецептурные болеутоляющие средства, включая ацетаминофен и ибупрофен, могут помочь в краткосрочном облегчении симптомов.

Диабетик должен сначала поговорить с врачом, чтобы узнать, влияет ли диабет на его почки, поскольку людям с повреждением почек следует избегать приема некоторых болеутоляющих средств, включая ибупрофен.

Тем не менее, для полного снятия или прекращения головных болей, вызванных диабетом, важно контролировать уровень глюкозы в крови и практиковать хорошее управление диабетом. Это может включать в себя изменение образа жизни и принятие или корректировку доз лекарств.

Диабетик должен всегда консультироваться с врачом, прежде чем вносить изменения в свой рацион, уровень физической активности или лекарства.

Первым шагом в лечении головной боли, вызванной гипогликемией, является подтверждение того, что боль вызвана низким уровнем глюкозы в крови. Это можно сделать, взяв тест на уровень глюкозы в крови.

Взятие теста на уровень глюкозы в крови особенно важно для людей, которые просыпаются с головной болью, так как это может быть признаком ночной гипогликемии.

Российская ассоциация диабета рекомендует, чтобы диабетики с низким уровнем сахара в крови потребляли от 15 до 20 граммов простых углеводов или глюкозы до повторной проверки через 15 минут. Как только уровень сахара в крови вернется в желаемый диапазон, головная боль должна уменьшиться.

Высокий уровень глюкозы в крови может быть снижен с помощью физических упражнений.

Если человек с диабетом 1 типа обеспокоен уровнем кетонов, важно сначала проверить мочу на кетоны, особенно если уровень сахара в крови выше 13,3 ммоль/л.

Диабетики с кетонами в моче не должны тренироваться и должны немедленно обратиться к врачу, так как упражнения могут повысить уровень сахара в крови.

Человек также может помочь предотвратить головные боли, поддерживая здоровый вес, употребляя здоровую пищу, а также принимая правильно лекарства.

Головные боли могут сигнализировать о периодах как высокого, так и низкого уровня глюкозы в крови, которые, если их не лечить, могут привести к угрожающим жизни осложнениям. Таким образом, люди с диабетом, которые испытывают частые головные боли, должны проконсультироваться с врачом.

Важно немедленно обратиться к врачу, если:

  • головная боль тяжелая и влияет на повседневную жизнь
  • уровень сахара в крови не может быть возвращен в желаемый диапазон
  • присутствуют другие тяжелые или постоянные симптомы

Не у всех диабетиков возникают головные боли, и диабет не является единственной причиной головных болей.

Люди с диабетом, которые практикуют хорошее управление диабетом и контролируют уровень сахара в крови, менее склонны испытывать головные боли. Предотвращение гипогликемии и гипергликемии – лучший способ уменьшить головные боли и другие симптомы диабета, а также более серьезные осложнения.

Если головные боли являются серьезными или сохраняются, несмотря на поддержание нормального уровня сахара в крови, человек должен обратиться за дополнительной консультацией к врачу.

источник

Сахарный диабет влияет на функции практически всего организма, поэтому его симптоматика может распространяться на многие отделы. При диабете болит голова достаточно часто, это явления изначально провоцируется большой концентрацией сахара в крови. Есть некоторые отличия по принципу наступления головной боли среди диабета 1 и 2 типа, так как изначально повышение глюкозы в каждом случае наступает по разным схемам.

Для диабета 1 типа характерен недостаток инсулина – гормона, способствующего усвоению сахара. В результате его дефицита происходит нарушение метаболизма, следствием которого становится невропатия или специфическое поражение нервных волокон, гипергликемия или существенное завышение показателей сахара.

Диабет 2 типа протекает с достаточным количеством инсулина в крови, но с отсутствием способности клеток воспринимать его. Нарушение взаимодействий тканей с гормоном приводит к повышенным показателям глюкозы. В таких случаях цефалгия или головная боль возникает из-за микроповреждений сосудов, повышенного глазного и артериального давления, а также в связи с другими заболеваниями, развивающимися на фоне сахарного диабета.

Боль в голове при диабете может отличаться по интенсивности, продолжительности, а также ощущениям. Эти показатели зависят от этиологии цефалгии, которая классифицируется в следующие группы:

  • невропатическая головная боль;
  • гипергликемия или гипогликемия;
  • энцефалопатия;
  • поражение зрительного нерва или глаукома.

Каждое из состояний имеет свое специфическое проявление и первопричины. Важно определить их, чтобы результативно бороться с такими состояниями и подобрать правильное обезболивающее.

При систематическом нарушении уровня глюкозы клетки недополучают питательные вещества и со временем ткани начинают атрофироваться. Это происходит и с нервными волокнами, которые наиболее чувствительны к подобным переменам. Диабетическая невропатия, когда уже затронуты нервные черепно-мозговые окончания, характеризуется болевыми ощущениями в виде пульсаций или сдавления.

Если не принимать меры по распространению разрушительного процесса волокон, патология может развиться до серьезных осложнений со стороны лицевых тканей, мозговой деятельности.

Эти два противоположных явления способны вызвать боли в голове при диабете. Если рассматривать гипергликемию, предполагающую повышенные показатели глюкозы, то она вызывает поражение многих систем, включая сердечно-сосудистою, пищеварительную и черепно-мозговую. Обменные процессы протекают с отклонениями, может появляться не только слабость, головокружение, но и временная потеря сознания.

При развитии гипогликемии или недостатка сахара в крови, также происходят некорректные обменные процессы, клеткам не хватает питательных соединений, в том числе находящимся в области головы.

Под энцефалопатией понимается ряд процессов, поражающих головной мозг, а именно его нейронные составляющие. Причиной этой патологии является неполноценное питание клеток, формирующееся за счет скачков уровня сахара. Явление опасное, так как умеренная головная боль может постепенно перерасти в сильные приступы. Сопутствующими симптомами энцефалопатия может стать ослабление памяти, депрессионные состояния, тугоухость, психические расстройства, снижение интеллектуальных способностей и другие серьезные нарушения мозговой деятельности.

Специфическое заболевание глаз, связанное с поражением зрительного нерва. Практически всегда проходит с повышенным глазным давлением, которое характеризуется не только болью в глазах, но и пульсацией в висках голове. Глаукома чаще наступает при сахарном диабете 2 типа, при отсутствии адекватных мер стремительно развивается. Как осложнение происходит частичная или полная потеря зрения.

Если сильно болит голова при сахарном диабете, то только обезболивающими средствами проблему не решить. Нужен комплексный подход, включающий следующие мероприятия:

  1. Измерить уровень сахара и только после этого принимать соответствующие меры. Если концентрация занижена, достаточно съесть немного сладкого и подождать, в случае завышенных показателей применить инсулинотерапию. Ввести гормон инъекционно или принять назначенное лекарство.
  2. Соблюдение диеты для предупреждения перепадов концентрации сахара.
  3. Провести дополнительные диагностические мероприятия, например, МРТ для исследования сосудов головного мозга, возможно развивается патология, не связанная с диабетом, но нарушение обменных процессов ее усугубляет.
Читайте также:  Болит ухо и голова у беременной

Когда боли имеют практически не прекращающейся характер, сахар не стабилен, нужно проконсультироваться с врачом относительно поддерживающей терапии.

У меня дед диабетик — постоянно жалуется на головные боли. Говорит до того, как не узнал, что у него СД голова болела несколько раз в жизни. Самое обидное, что половину обезболивающих ему нельзя.

источник

Очень часто диабетики определяют жалобы на острые головные боли и головокружения. К сожалению, такие симптомы часто выступают неотъемлемыми спутниками болезни.

Чаще всего прослеживается головная боль при сахарном диабете 2 типа, но нередко ее проявление прослеживается при 1 типе патологии. Проявление острой головной боли связано с недостатком глюкозы в крови и нарушением процессов продуцирования инсулина.

Появление болей – весомый повод для внепланового обращения к эндокринологу. Стоит помнить о том, что без принятия терапевтических мер нарушение будет стремительно прогрессировать, а состояние пациента усугубляться.

На что указывает головная боль.

На фоне повышения или резкого снижения показателей сахара в крови у пациента могут проявляться резкие головные боли. Подобный симптом можно рассматривать и как один из первых признаков СД.

Резкая тошнота и головокружения могут быть связаны со скачками показателя глюкозы, потому стоит обращать внимание на частоту их возникновения и связь с приемом пищи.

Когда стоит обратится к врачу.

Перечень основных причин, провоцирующих появление головной боли представлен в таблице:

Почему может болеть голова у диабетика
Причина Описание
Нейропатия Дискомфорт провоцирует поражение нервов, состояние проявляется в условиях отсутствия компенсации.
Гипогликемия На фоне гипогликемии происходит существенное снижение сахара в крови из-за этого и проявляется боль.
Гипергликемия При гипергликемии сахар в крови пациента повышается и оказывает непосредственное токсическое действие на сосуды. В таком случае головная боль является «вершиной айсберга». Пациенту требуется незамедлительная помощь.
Глаукома Патология часто прогрессирует на фоне сахарного диабета и может стать причиной поражения зрительного нерва, которое может стать причиной потери зрения. Лечением патологии занимается офтальмолог.

Почему при СД может болеть голова – ответ на этот вопрос подскажет видео в этой статье.

Как распознать гипогликемию.

Головные боли при сахарном диабете могут иметь различный характер. При невропатической боли затрагиваются черепно-мозговые нервы, а боль является острой и достаточно интенсивной. Гипогликемия провоцирует появление неприятной боли в зоне виска, она имеет тупой, ноющий характер.

Отличительным симптомом гипергликемии являются сильные, постоянные боли, распространяющиеся на всю голову. При глаукоме проявляются сильные, острые, сдавливающие боли в области глаз, колкости. На этом фоне возможно помутнение зрения. Не исключена потеря сознания.

Какие симптомы характерны для гипогликемии.

Наиболее опасной является головная боль, проявляющаяся на фоне гипергликемии. Диабетик может столкнуться с затуманенностью сознания и выраженными нарушениями зрительных функций.

Пациент может жаловаться на сильную усталость и выраженное ощущение апатии. Такое состояние сопровождается снижением температуры тела, похолоданием конечностей и потерей чувствительности.

При глаукоме боль охватывает глазнично-лобную, теменную и височную область. Пациент может жаловаться на выраженное ухудшение зрения. Изменение самочувствия связано с колебаниями показателей внутриглазного давления. При появлении подобных болей болеутоляющая терапия не эффективна.

Состояние диабетика может ухудшаться существенно.

Часто в качестве сопутствующих головной боли симптомов проявляются следующие изменения:

  • повышение интенсивности процесса продуцирования пота;
  • дрожание конечностей;
  • бледность кожных покровов;
  • ухудшение самочувствия;
  • ощущение голода.

Перечисленная клиническая картина может проявляться у диабетика сразу после пробуждения или после недостаточно полноценного завтрака. В случае, когда пациент ввел инсулин в неправильной дозе, или использовал гормон, пришедший в негодность. Головная боль при диабете может проявляться и после тяжелых физических или психологических нагрузок.

На что указывают резкие головные боли.

Внимание! При появлении острых, резких, постоянных и не устраняемых при помощи болеутоляющих средств головных болей стоит обратиться к врачу в экстренном порядке. Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии патологии сосудов головного мозга, сопровождающихся нарушением кровообращения.

Как известно причина головных болей при сахарном диабете является неоднозначной, соответственно в первую очередь стоит установить фактор-провокатор. Если причина боли состоит в нейропатии стоит обратиться за медицинской помощью.

Обратиться к врачу стоит незамедлительно.

Причину появления боли сможет установить врач. Для определения точной картины нарушения стоит пройти обследование. Пациент должен сдать в лаборатории анализ крови на сахар.

Исследование проводят натощак. После получения результатов, специалист сможет предположить какое нарушение провоцирует подобное расстройство.

Следует помнить о том, что крайне важно соблюдать определенную специалистом схему лечения. Назначенные медикаменты позволят стабилизировать гликемию. В случае если совместно с головной болью и головокружением прослеживается повышение показателей АД, используют гипотензивные препараты (на фото).

Если причина боли состоит в гипогликемии, основной целью терапии является стабилизация показателей сахара в крови до нормальных показателей. В случае, если действовать самостоятельно не получается, стоит вызвать неотложную помощь. Инструкция бригады полагает госпитализацию пациента.

В случае если причиной появления боли является головная боль стоит обратиться за помощью к офтальмологу. Устранить патологический процесс самостоятельно – невозможно. Категорически запрещено принимать какие-либо медикаментозные средства самостоятельно. Цена самолечения может быть крайне высокой.

Кроме болей головы при диабете часто проявляются резкие головокружения.

Причины появления таких изменений могут быть следующими:

  1. Несоблюдение рекомендуемых врачом доз инсулина. Подобная симптоматика часто проявляется при введении препарата в больших дозах.
  2. Существенное снижение показателей глюкозы в крови. На этом фоне часто проявляются головокружения, возможно проявление тошноты и потеря сознания. В критических случаях не исключен летальный исход.
  3. Глаукома. Нередко может провоцировать появление тошноты и головокружения. При патологии происходит поражение зрительного нерва. Сахарный диабет ускоряет подобный процесс и может стать причиной потери зрения.

Кроме головокружения болям могут сопутствовать следующие изменения:

  • острые головные боли;
  • учащенный пульс;
  • потемнение в глазах;
  • заложенность ушей.

Частый пульс.

Важно! В случае, когда головокружения проявляются часто стоит обратиться за медицинской помощью. Такой симптом может являться тревожным признаком, указывающим на развитие угрожающих состояний.

Перед тем как предпринимать какие-либо действия стоит установить истинную причину, провоцирующую головокружение. В большинстве случаях она состоит в гипогликемии.

Лучше провести замер сахара в крови при помощи глюкометра, который всегда должен быть под рукой. После подтверждения диагноза стоит выпить сладкий напиток или съесть какую-либо сладость.

Также стоит незамедлительно вызвать скорую помощь, важно помнить о том, что такое состояние как гипогликемия представляет собой серьезную опасность для жизни пациента. Во время ожидания бригады пострадавший должен пребывать в горизонтальном положении.

Сладкий чай или какая-либо сладость – первое средство помощи при гипогликемии.

Головокружение и головная боль при сахарном диабете – симптомы, проявление которых можно предотвратить. Для этого стоит соблюдать диету и отказаться от таких вредных привычек как алкоголь и курение.

Также стоит отказаться от употребления крепкого чая и кофе. Некоторые специалисты также рекомендуют отказаться от физических нагрузок, но пациент должен помнить об опасности гиподинамии для собственного организма. Противопоказана тяжелая физическая нагрузка, а гимнастика и простые дыхательные упражнения принесут только пользу.

источник

Инсулин регулирует уровень глюкозы в организме и генерирует энергию. При сахарном диабете способность организма вырабатывать столь важное вещество снижается. «Сахарная» болезнь первого типа характеризуется неспособностью клеток поджелудочной железы вырабатывать инсулин.

Второй тип заболевания возникает с возрастом. Организм приобретает патологическую устойчивость к инсулину. Болезнь можно долго игнорировать. Обычно головные боли при сахарном диабете и ряд других признаков наталкивают человека на мысль, что в организме начались серьезные неполадки.

Головная боль – явление привычное. Этот симптом может сопутствовать многим заболеваниям. Иногда дискомфортные ощущения быстро проходят, а иногда носят навязчивый характер.

Глюкоза в слишком большом количестве, если ее своевременно не утилизировать, трансформируется в опасные токсические вещества. Они чрезвычайно пагубны для тканей всего организма.

Неприятные симптомы появляются быстро, а при отсутствии корректного лечения склонны усугубляться. Речь идет не только о цефалгии, но и общей усталости, невропатии, проблемах со зрением.

Невропатия – частое нарушение, сопутствующее сахарному диабету. Высокий уровень сахара приводит к повреждению или сильному раздражению нервов.

Мозг богат нейронами. Невропатия также может поражать многочисленные черепные нервы, провоцируя сильнейшие головные боли при диабете.

Главная опасность заключается в том, что длительные, навязчивые, сильно выраженные головные боли врачами диагностами могут классифицироваться, как мигрень.

Это не только повлечёт за собой назначение некорректных лекарственных средств, но и усугубит патологическое состояние пациента.

Гипергликемия – отличительная черта «сахарной болезни» и первого, и второго типа. Она характеризуется критически большим количеством сахара в крови пациента.

Интенсивные головные боли при сахарном диабете 1 и 2 типа могут сигнализировать о том, что токсическое воздействие на нервы и ткани кровеносных сосудов уже началось и требуется немедленное вмешательство.

Головная боль, свидетельствующая о стремительном нарастании явлений гипергликемии, сопровождается затуманенным зрением, внезапно навалившейся усталостью. Человек испытывает слабость во всем теле, растерян, иногда заторможен. В крайних случаях может наступать потеря сознания.

Гипогликемическая головная боль при диабете возникает из-за резкого снижения количества энергии, которая жизненно необходима всем структурам организма человека.

Гипогликемия, как явление, возникает из-за низкой концентрации глюкозы в крови. Организму нужен сахар для энергетического обмена. Если глюкозы нет, теряется и способность организма получить необходимое количество энергии.

Подобное состояние может возникать у пациентов с сахарным диабетом, которые превысили допустимую дозу инсулина. Даже если человек не страдает от «сахарной» болезни состояние гипогликемии может возникнуть у него. Причина: интенсивные физические нагрузки или перенесенный стресс на фоне отказа от продуктов, богатых на углеводы.

Гипогликемия – постоянный «спутник» всех диабетиков, которые злоупотребляют сахаропонижающими средствами. Тупая головная боль при сахарном диабете – результат критического дефицита сахара по отношению к физиологическим потребностям головного мозга.

Кроме цефалгии в момент гипогликемии пациенты жалуются на следующие симптомы:

  1. Холодный пот, покрывающий все тело;
  2. Головокружение;
  3. Сильный тремор;
  4. Состояние апатии;
  5. Мутные видения;
  6. Общая слабость.

Люди, страдающие от сахарного диабета второго типа, склонны к развитию глаукомы. Патология приводит к постепенной деструкции глазного нерва. Итог всегда печальный – необратимая слепота.

Глаукома всегда сопровождается повышенным внутриглазным давлением, что влечет за собой появление выраженной цефалгии. Болезненные ощущения сконцентрированы в районе глазниц. Пациентам кажется, что болят сами глаза, верх черепной коробки, зона лба и виски.

Резкие всплески головной боли, связанной с прогрессированием глаукомы, сопровождаются тошнотой, рвотой, потерей зрения (обычно кратковременной).

Чаще всего головная боль у диабетиков – это своевременный сигнал организма о серьезном сбое в организме. Устранив причину сбоя, удастся избавиться от головной боли. При гипогликемических состояниях нужно повысить уровень сахара в крови, съев что-нибудь сладкое.

При гипергликемии необходимо незамедлительно ввести пациенту инсулин. Подобная манипуляция может проводиться только медицинскими сотрудниками. Необходимо четко определить, в какой именно дозе нуждается пациент в каждом конкретном случае.

При сахарном диабете голова болит завидной регулярностью. Особенно, если пациент игнорирует важные предписания лечащего врача эндокринолога.

Лечение цефалгии невозможно без строгой диеты, разработанной специально для людей с различными формами сахарного диабета. Низкоуглеводный рацион позволит не допустить резких скачков глюкозы в крови, что убережет нервные структуры от повреждений метаболитами и токсинами.

Важную роль отводят сотрудничеству с лечащим врачом. Сахарный диабет – заболевание сложное и коварное. Любые эксперименты с собственным организмом, самолечение, увлечение нетрадиционной медициной, игнорирование важных симптомов ведет только к усугублению проблемы.

Улучшить самочувствие помогут регулярные прогулки, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек. Диабетик должен заботиться о том, чтобы в его рационе всегда было достаточно витаминов, минералов, аминокислот и микроэлементов. Не лишними будут и поликомпонентные биологические добавки и витаминные комплексы.

Читайте также:  Почему болит голова в квартире

Чаще всего прибегают к помощи нестероидных противовоспалительных средств (НПСВ). Лекарства данной категории не только обладают выраженным анальгезирующим эффектом, но и способны устранить воспалительные процессы, снизить жар.

Самые популярные препараты категории НПВС:

  • Ацетилсалициловая кислота;
  • Цитрамон;
  • Кофицил;
  • Аскофен;
  • Анальгин;
  • Баралгин;
  • Ибупрофен;
  • Индометацин.

Относительно недавно на рынке появились нестероидные противовоспалительные анальгетики, разработанные специально для людей с сахарным диабетом. Их основная отличительная черта – дополнительная функция в виде сахаропонижающего эффекта. Однако многие специалисты отрицательно относятся к подобным препаратам.

Спазмолитические средства также допустимы к приему пациентам с сахарным диабетом первого и второго типа. Препараты снимают спазмы, устраняя специфическую боль.

Самые популярные препараты:

Только комплексное лечение заболевания, здоровый образ жизни и своевременный приме препаратов для коррекции уровня глюкозы в крови поможет избежать возникновения навязчивой головной боли любого генеза. Более того, это поможет не чувствовать дискомфорта из-за хронического недуга, а жить полноценной здоровой жизнью.

источник

Люди, страдающие сахарным диабетом, очень чутко прислушиваются к любым переменам в своем организме.

Новый или беспокоящий постоянно симптом может сигнализировать об ухудшении состояния или развитии осложнения.

Когда при сахарном диабете болит голова, необходимо срочно принимать меры по поиску и устранению причин данной проблемы.

Для проведения адекватного лечения следует, прежде всего, разобраться в происхождении головной боли (цефалгии).

Наиболее опасными, связанными с развитием острых осложнений, являются нарушения концентрации сахара в крови.

Глюкоза – источник энергии для клеток организма человека. При ее недостатке страдают все органы и ткани, но особенно — нейроны центральной нервной системы. Обязательным симптомом гипогликемии, угрожающей быстрым развитием комы, будет головная боль. Характерны и другие сопутствующие проявления: голод, раздражительность, нервозность, дрожь в руках и ногах, холодный пот, тахикардия, слабость, головокружение.

Основа правильной диагностики – измерение уровня сахара в крови индивидуальным глюкометром. В пользу гипогликемии могут свидетельствовать предшествующие интенсивные физические нагрузки, пропуск приема пищи, инсулин введенный «на глаз», без точного подсчета съеденных хлебных единиц.

Превышать верхнюю границу нормы глюкоза может при нерациональной сахароснижающей терапии, возникновении тяжелых сопутствующих заболеваний, стрессах, грубых нарушениях диеты или при нераспознанном диабете, когда лечение отсутствует вовсе.

При гипергликемии наблюдается накопление токсичных продуктов обмена – кетоновых тел. Кроме головной боли они будут вызывать жажду, частые мочеиспускания, слабость, сухость во рту, тошноту, запах моченых яблок изо рта. Важно вовремя провести глюкометрию и определить наличие ацетона в моче.

При длительном стаже диабета, вследствие негативного влияния высоких концентраций глюкозы на нервные волокна, развивается хроническая невропатия. Сенсорный тип диабетической невропатии черепных нервов может проявляться головными болями постоянного или преходящего характера. Невропатичекой цефалгии обычно свойственна резистентность к обычным обезболивающим средствам.

Гликирование внутриклеточных белков приводит к поражению сосудистой стенки на различных уровнях – от мелких капилляров до крупных артерий и аорты.

Ретинопатия – одна из форм микроангиопатиии, характеризующаяся поражением сетчатки и прогрессирующим ухудшением зрения. Это хроническое осложнение диабета часто сочетается с развитием глаукомы, вследствие разрастания сосудов в радужке и углу передней камеры глаза. Из-за нарушения оттока жидкости в глазу повышается давление, что может проявляться головной болью в лобной, височных и теменных областях.

Поражение крупных внутричерепных сосудов вызывает ряд цереброваскулярных заболеваний:

  • острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) – внезапная, резкая, распирающая головная боль в сочетании с выпадением функций участков мозга;
  • хроническое нарушение мозгового кровообращения (дисциркуляторная энцефалопатия) – длительно текущая симптоматика с тенденцией к прогрессированию: снижение памяти, внимания, головные боли, шаткость походки, головокружение, шум в ушах.

Артериальная гипертензия увеличивает выраженность симптомов энцефалопатии, поскольку сама по себе является фактором поражения сосудистой стенки, а в комплексе с гипергликемией становится катализатором для развития ангиопатий.

Лечение боли в голове при сахарном диабете напрямую зависит от причины, ее вызвавшей. Первое, что нужно сделать диабетику – измерить уровень сахара в крови, чтобы исключить опасные состояния, которые могут осложниться комой. Если связи с гликемией не будет обнаружено, следует проконсультироваться у окулиста и невропатолога для постановки диагноза и получения рекомендаций.

При выявлении низкого уровня глюкозы в крови, следует немедленно выпить сладкий напиток, съесть конфету или другой продукт, богатый простыми углеводами.

Если гликемия выше нормы, требуется немедленное обращение к врачу для коррекции лечения или госпитализации по экстренным показаниям с целью проведения интенсивной инсулинотерапии и регидратации организма.

Когда головная боль при сахарном диабете обусловлена невропатией черепных нервов, показана консультация невропатолога, поскольку препараты, применяемые для лечения данной патологии, отпускаются в аптеках строго по рецепту. Могут быть использованы антидепрессанты (Амитриптилин, Флуоксетин), противосудорожные (Прегабалин, Тебантин, Финлепсин), наркотические анальгетики (Синтрадон).

В домашних условиях можно принимать препараты альфа-липоевой кислоты (Тиоктацид, Тиолепта, Эспа-Липон) курсом до 2-3 месяцев.

Глаукома, как причина головной боли, требует строгого контроля окулиста. Некоторым категориям пациентов может быть рекомендовано лазерное или хирургическое лечение. Медикаментозная терапия предполагает назначение таблеток и капель для понижения давления внутриглазной жидкости (Траватан, Тимолол, Глаупрост, Бетоптик, Ксалаком).

Дисциркуляторная энцефалопатия требует комплексного подхода к лечению. Чтобы избавиться от головных болей, сосудистая терапия должна включать в себя:

  • антигипертензивные средства для удержания артериального давления в пределах нормы – до 140/85 мм.рт.ст. для больных сахарным диабетом;
  • статины – для предотвращения формирования холестериновых бляшек, суживающих просвет сосудов мозга (Липримар, Крестор, Вазилип);
  • ноотропы – для улучшения кровообращения в мозге и стимуляции умственной деятельности, активизации памяти и когнитивных функций (Винпоцетин, Актовегин, Цераксон, Фезам, Кортексин, Пирацетам).

Наилучшие результаты лечения достигаются в случае совместной работы

эндокринологов-диабетологов и смежных специалистов. Самолечение приведет к лишним материальным затратам и может быть опасно развитием осложнений.

Интенсивность головной боли при сахарном диабете может варьироваться от незначительной до мучительной. Легкий дискомфорт можно устранить прогулками на свежем воздухе, принятием теплой ванны с эфирными маслами мяты, хвойных и цитрусовых растений, массажем головы и шеи.

С сильными цефалгиями помогут справиться отвары и настои из лекарственных трав. Наиболее эффективны сборы, содержащие ромашку, мяту, мелиссу, душицу, кипрей, зверобой. Их можно заваривать вместо чая и добавлять лимон по вкусу.

Может помочь раствор, приготовленный из 50 мл воды и 20 капель сока алоэ. Однократный прием уменьшает головную боль в течение 20-30 минут.

Прохладные капустные листья или свекольная ботва, отбитые кухонным молотком и примотанные к вискам на 1 час, облегчат состояние, особенно, если одновременно употребить внутрь стакан горячего напитка из иван-чая с ломтиком лимона.

Народные рецепты неприменимы для ситуаций, когда головная боль связана с повышением или снижением уровня глюкозы в крови!

Наиболее грозные осложнения возникают при колебаниях гликемии выше или ниже нормы. Гипогликемическая и кетоацидотическая комы требуют немедленной госпитализации в стационар для оказания неотложной помощи.

Глаукома при отсутствии постоянного лечения или хирургической коррекции может привести к полной потере зрения.

Ангиопатия сосудов мозга может принять форму острого состояния (инсульта) с нарушением различных функций мозга – речи, слуха, памяти, движения, глотания, дыхания. Для диагностики и специфического лечения показана госпитализация в нейрососудистое отделение.

Хроническая энцефалопатия может достигать конечных стадий своего развития с формированием сосудистой деменции, потерей способности к самообслуживанию и адекватному восприятию окружающего мира.

Основная рекомендация для больных сахарным диабетом – удерживать глюкозу крови и гликированный гемоглобин на целевом уровне. Достигается это путем точного исполнения рекомендаций врача относительно приема сахароснижающих препаратов или инъекций инсулина, соблюдения диеты и дозированной физической активности.

Регулярные профилактические осмотры невропатолога и окулиста позволят вовремя заподозрить развитие осложнений диабета и выявить причину головных болей у пациента.

Все сопутствующие патологии должны адекватно контролироваться для предотвращения взаимного негативного влияния на организм больного, поэтому при появлении новых симптомов необходимо обязательно проконсультироваться у терапевта.

источник

Излишний или недостаточный сахар в крови может вызывать проблемы со здоровьем из-за его прямого воздействия на нервную систему и мозг. Одна из них — головная боль. Она развивается не из-за сахара как такового, а из-за неправильных доз его употребления и количества глюкозы в крови. Если ее слишком много или мало, происходят изменения в работе мозга, ухудшаются функции кровеносных сосудов, что приводит к головным болям, гормональным изменениям (в частности, в производстве адреналина и норэпинефрина). В среднем рекомендуется съедать не более 9 чайных ложек сахара в день мужчинам и 6 чайных ложек женщинам и детям (с 2-х лет).

После превращения сахара в глюкозу она попадает в кровь и обеспечивает тело необходимой энергией. Идеальный сахар в крови составляет 70-120 децилитров (мг/дл). На этот показатель могут повлиять диета и прием определенных лекарств. Количество глюкозы контролируют преимущественно два гормона — адреналин и инсулин. Они работают для поддержания нормального уровня сахара в организме. После еды в кровь поступает много глюкозы, и общий уровень ее повышается, а через некоторое время возвращается к нормальному показателю. Если этого не происходит, то тело начинает функционировать неправильно, и часто развивается головная боль.

Лучше всего усваивается организмом натуральный сахар. Рафинированный вид сложнее переваривать из-за нехватки в нем клетчатки и питательных веществ. Они необходимы для правильного поглощения, хранения и метаболизма сахара в организме. Они также отвечают за переизбыток сахара. При чрезмерном потреблении рафинированного сахара уровень глюкозы может повышаться, что и вызывает головную боль.

При гипергликемии сахар в крови превышает допустимые нормы (более чем 5,5 ммоль/л). Это бывает, когда организм отказывается от переработки сахара в глюкозу. Происходит флуктуация инсулина, адреналина, норэпинефрина и глюкагона, что сжимает кровеносные сосуды в головном мозге, и развивается головная боль. Чем дольше уровень сахара остается повышенным, тем сильнее болит голова.

Люди, у которых диабет, нередко жалуются на боли после скачков глюкозы в организме.

Характерные симптомы гипергликемии: частая жажда, голод, сухость во рту, усталость, частое мочеиспускание (особенно ночью), затуманенное зрение, рецидивирующие инфекции (включая молочницу) и резкая потеря веса. Длительная и тяжелая гипергликемия может привести к потере сознания, к коме и даже смерти. Но, к счастью, это случается редко.

Высокий уровень глюкозы в крови — одна из определяющих черт диабета. Вот почему важно регулярно контролировать количество сахара в организме, соблюдать правильную диету, предпочитать цельнозерновые продукты с минимальным содержанием сахаров, включить в меню больше белков, заниматься спортом и пить больше жидкости.

Еще одна проблема, которая может вызывать головную боль — гипогликемия. При ней в кровь поступает недостаточное количество глюкозы. Это часто бывает при длительном голодании или неправильном режиме питания. Гипогликемия — не редкость и для больных диабетом, поскольку их организм перестает контролировать уровень сахара в крови.

Головная боль, связанная с гипогликемией, характеризуется несильным пульсированием вокруг висков. Это происходит, когда мозг не получает достаточное количество глюкозы. Основные тому симптомы: сонливость, частая зевота, потливость, дрожь и мурашки, легкомысленность, спутанность сознания, размытое зрение, беспокойство, слабость, переохлаждение.

Чтобы быстро повысить уровень сахара, рекомендуется пить воду с сахаром или подслащенный фруктовый сок. Можно съесть карамельные конфеты или леденцы. Если обычные сладости не помогают, то врач прописывает быстродействующие углеводы и другие препараты. В таких случаях полезно включать в меню сыр, орехи и крекеры, чтобы пополнить запас белков и углеводов.

Тем, у кого наблюдается пониженный уровень глюкозы, очень важно не голодать и не пропускать приемы пищи, особенно завтрак. Желательно есть понемногу, но часто. В блюдах не должно содержаться много сахара. Чтобы предотвратить головную боль, полезно съесть перед сном цельный злаковый продукт — высокое содержание клетчатки в нем поддержит нормальный гликемический уровень до утра.

Лучше исключить продукты с быстрыми углеводами (торты, печенья, мороженое, конфеты). Заменить их нужно фруктами или сухофруктами. Вместо углеводов нужно сделать акцент на белке. Он хорошо насыщает и контролирует чувство голода. Полуфабрикаты и продукты с ароматизаторами могут вызывать переизбыток инсулина.

источник