Болит голова после дефекации

Любая головная боль может быть названа васкулярной, в том числе мигрень и большая часть невротических болей. Однако в узком смысле этого понятия головная боль васкулярного происхождения — это головная боль при гипертонии и заболеваниях сосудов.

Повышение артериального давления вызывает не постоянные, а скорее приступообразные гипертонические головные боли. Механизм возникновения головных болей у гипертоников, по сути, такой же, как и механизм возникновения болей при мигрени: расширение и напряжение ветвей наружной сонной артерии.

Гипертония не всегда вызывает головную боль, но на головную боль часто жалуются такие гипертоники, у которых мигрень, головные боли были еще до развития гипертонии. Не считая страдающих феохромоцитомной и гипертонической энцефалопатией, головные боли отмечаются всего у 10% гипертоников. Однако часть этих болей не васкулярного характера, а объясняется мышечной контракцией.

Гипертонические головные боли часто появляются во второй половине дня, вечером или ночью как признак усталости. Характерны и ранние утренние боли, заставляющие больных просыпаться, а затем постепенно ослабевающие. Чаще всего эти головные боли носят интермиттирующий характер, иногда это усиливающиеся приступы. Если боль носит постоянный характер, то интенсивность ее всегда различна, как и при кратковременных приступах. Часто это даже не боль, а ощущение напряженности, пульсации, головокружения, шума в голове. Отмечается боль в висках, на затылке, на вершине черепа, часто с двух сторон, она может распространяться на всю голову, иметь неопределенную локализацию.

Больной чувствует постоянное давление, «голова лопается», он чувствует такое напряжение, которое мешает ему работать, думать. Сонная артерия во время приступа боли сильно пульсирует, лицо краснеет, а у некоторых больных, наоборот, бледнеет. Всякое движение, кашель, натуживание, наклон головы и туловища значительно усиливают боль. Часто боль усиливается и под влиянием алкоголя. Иногда боль носит односторонний характер, причем если она сопровождается тошнотой, то ее легко спутать с мигренью. В таком случае вопрос решается с помощью анамнеза и измерения артериального давления. Если больной мигренью со временем становится гипертоником, то изменяется и характер головной боли.

Один из наблюдавшихся больных, во время акта дефекации чувствовал очень сильную колющую головную боль, в результате чего у него на психической основе развились упорные запоры. Бывает, что головную боль вызывает совокупление.

Головная боль у гипертоников отличается от приступов головной боли при гипертонической энцефалопатии, которая сопровождается рвотой, головокружением, расстройствами зрения, мышечными спазмами, афазией, прочими очаговыми симптомами, а также от головной боли при уремии. Симптомы основного заболевания помогают провести дифференциальный диагноз (гипертония, альбуминурия, изменения глазного дна, азотемия).

Приступы гипертензии при феохромоцитоме также сопровождаются головной болью. По сути, это пароксизмальная гипертоническая головная боль, она сопровождается бледностью, дрожанием, общим плохим самочувствием, гипергликемией.

Головную боль может причинять и гипотония, особенно, если она не постоянная, а приступообразная, как, например, ортостатическая гипотония. Большинство больных гипертонией хорошо чувствуют себя, когда давление достигает определенного высокого уровня. Бурное повышение кровяного давления так же вызывает у них головные боли, как и его понижение.

Атеросклероз мозговых сосудов и без гипертонии может вызывать головную боль. Головная боль может служить первым симптомом церебрального атеросклероза, и поскольку она сопровождается такими симптомами, как нервозность, быстрая утомляемость, бессонница, рассеянность, то ее легко спутать с неврастеническими головными болями. Если можно выявить органические изменения, поставить диагноз нетрудно.

Сама головная боль не имеет выраженного характера, это постоянная тупая боль, иногда с головокружениями, а в некоторых случаях это и не боль, а лишь чувство оглушенности, притупленности. Если с появлением болей изменяется и личность больного, то это значит, что развивается деменция, появляются и очаговые симптомы размягчения мозга, возникает известная картина церебрального атеросклероза (псевдобульбарный паралич, дизартрия, расстройства ходьбы, слюнотечение, хождение только по широкому основанию). Головная боль может быть объяснена атеросклерозом. Изменения глазного дна очень рано выявляются по сосудам.

В самом начале заболевания отличить церебральный атеросклероз от неврастении очень трудно. Именно поэтому начальные жалобы при атеросклерозе и называют обычно псевдоневрастеническими. Если головная боль при движении, натуживании, наклоне головы или туловища усиливается, то это скорее свидетельствует об органической природе заболевания. Если головные боли неврастенического характера появляются в возрасте старше 50 лет, то это дает основание подозревать атеросклероз или гипертонию, особенно, если причина расстройства функции неясна и объяснить головные боли переутомлением или каким-либо конфликтом невозможно.

Атеросклероз и неврастения могут встречаться и одновременно. Даже в случае наличия неврастенических жалоб атеросклероз таких артерий, как височная, лучевая, плечевая, артерии конечностей и сетчатой оболочки, дает основание предполагать наличие церебрального атеросклероза. Конечно, нельзя забывать и о возможности наличия опухоли.

Однако было бы грубой ошибкой на основании головных болей, бессонницы, головокружений ставить диагноз церебрального атеросклероза, да к тому же еще сообщать об этом больному. Несведущие люди обычно считают, что атеросклероз сопровождается развитием слабоумия и кончается смертью, в результате чего после сообщения им такого диагноза невротические жалобы усиливаются.

Аневризма внутричерепных сосудов, застой в венах головного мозга под давлением медиастинальной опухоли, при декомпенсации кардиальной флебогипертонии, эмфиземе, перикардите может вызывать тяжелые и длительные или приступообразные головные боли. Очень редко систолические шумы в височной или затылочной области могут вызвать подозрение на аневризму артерий, питающих головной мозг. Диагноз возможен только на основе ангиографической картины.

Это исследование следует производить при соответствующих подозрениях. Разрыв аневризмы сосудов основания черепа — особенно у молодых больных — проявляется субарахноидальным кровотечением. Аневризма внутренней сонной артерии вызывает синдром пещеристого синуса: боли в области, иннервируемой тройничным нервом, расстройства чувствительности, мидриаз, паралич глазной мышцы. Интраселлярная аневризма, вызывающая головные боли, может вызвать и известные симптомы интраселлярной опухоли (гомонимная гемианопсия).

Мешковидная аневризма внутренней сонной артерии, даже не разрываясь, может вызывать офтальмоплегическую мигрень. Тяжкими головными болями сопровождаются и артериовенозные аневризмы.

источник

Многим людям знакомо такое явление, как боль при дефекации. Независимо от того, носит она постоянный характер или возникает время от времени, она вызывает страх и непонимание.

Особенно страшно становится, когда боль во время дефекации дополняется такими симптомами, как зуд в заднем проходе, жжение, кровь в кале, изменение его цвета, консистенции, запаха.

Существует множество причин, вызывающих болезненные испражнения. В этой статье они подробно рассмотрены.

Не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно. Боль в анусе может иметь совсем безобидную этиологию, но также может являться следствием угрожающего жизни заболевания. Важно обратиться к грамотному специалисту и пройти тщательную диагностику.

В норме каждый человек должен испражняться 1-2 раза в день. При наличии разных заболеваний и прочих причин этот процесс может нарушаться: полностью исчезать или наоборот, учащаться. И в том, и в другом случае возникают недомогания при дефекации, которые способны существенно осложнить жизнь человеку.

Нарушение частоты дефекации – уже симптом какого-либо заболевания, требующий консультации проктолога, хирурга, гастроэнтеролога.

При первых признаках острой боли в прямой кишке нужно срочно посетить проктолога. Только в этом случае можно гарантировать правильное лечение и благоприятный исход.

Какие факторы влияют на появления крови после дефекации?

Почему чешется в заднем проходе? Подробнее о причинах в этой статье.

Причины возникновения боли во время дефекации могут быть разными, зависят они от многих факторов. Так, вызвать ее может даже такая банальная причина, как расстройство желудка. Обильное количество пищи, ее плохое качество, еда, неподходящая для желудка вызывает неусвояемость пищи. В результате возникают проблемы с дефекацией.

Такая ситуация часто наблюдается, когда человек не следит за питанием, употребляет чрезмерное количество жирной, острой пищи. Устранение из рационов продуктов, способных вызывать расстройства желудка, способно решить проблему. Если же человек продолжает вести привычный образ жизни, не исключено развитие более серьезных осложнений, которые придется лечить под присмотром специалистов.

Именно бережное отношение к своему здоровью помогает человеку быстро избавиться от боли в заднем проходе или вообще никогда не узнать, что это такое.

Если говорить о заболеваниях, то наиболее часто боль, возникающая при дефекации возникает при:

анальной трещине;
подкожном и седалищном парапроктите;
воспалении прямого кишечника;
острой форме геморроя;
колоректальном раке.

Рассмотрим каждую из этих патологий более подробно.

Повреждение слизистой оболочки прямой кишки в месте расположения сфинктера – анальная трещина, сопровождается тремя основными признаками:

Сильные боли.
Кровотечение.
Спазм анального сфинктера.

Болезненные ощущения приходят при дефекации, приступы длятся недолго, около 20 минут, однако, они настолько сильные, что доставляют невыносимые мучения.

Острая форма этого заболевания характеризуется образованием гнойника под кожей в непосредственной близости от заднепроходного отверстия. Парапроктит, зачастую является причиной боли в заднем проходе при дефекации.

Наиболее сильная болезненность в анусе наблюдается непосредственно в процессе испражнения.

Подкожный парапроктит развивается стремительно, сопровождаясь мучительными проявлениями. Распознать его можно по следующим признакам:

припухлость области промежности, покраснение и отек кожи;
постоянная, быстро прогрессирующая боль в области заднего прохода, усиливающаяся во время опорожнения кишечника;
пульсирующая боль, свидетельствующая о переходе заболевания в гнойную фазу;
быстро увеличивающееся уплотнение в области ануса (гнойник);
гипертермия – кожа становится горячей на ощупь;
общее недомогание, повышение температуры.

Это заболевание сопровождается сильными режущими болями, появляющимися во время испражнения. Это делает опорожнение кишечника мучительным, даже невозможным.

Седалищный парапроктит – серьезное заболевание, отличающееся бурным течением. Если не обратиться к специалисту вовремя, последствия могут быть плачевные: быстро увеличивающаяся температура тела и интоксикация организма.

Для острого проктита характерны:

боль в области прямой кишки, сильная, пульсирующая, усиливающаяся при дефекации. Нередко она отдает в промежность и половые органы;
чувство жжения, тяжести, инородного тела в анусе;
гнойные и кровянистые выделения из прямой кишки;
нарушения стула: диарея или запор;
примеси крови в кале;
частые позывы на дефекацию;
повышение температуры тела, общее недомогание.

С переходом заболевания в хроническую форму боли приобретают тупой, ноющий характер. Их слабая выраженность симптомов не доставляет больному практически никакого беспокойства. Но это не значит, что заболевание не нуждается в лечении.

Боль при геморрое в заднем проходе обусловлена обострением заболевания, характеризующимся выпадением геморроидальных узлов из анального отверстия или их ущемлением. Может возникать боль после акта дефекации, во время ходьбы, в запущенных формах – в состоянии покоя.

Другие симптомы заболевания:

зуд и жжение в области ануса;
кровотечение из заднего прохода при испражнении.
чувство инородного тела в анальном отверстии.

Самые сильные боли, пациенты ощущают при тромбозе геморроидального узла.

Самые частые симптомы колоректального рака – боли в заднем проходе и примеси алой крови в кале.

На начальной стадии характерна боль при дефекации, которая постепенно усиливается, приобретает постоянный характер. С развитием патологии появляется боль внизу живота, бедрах, половых органах.

Наличие сильного болевого синдрома свидетельствует о запущенной фазе новообразования.

Вышеописанные причины – самые распространенные, но далеко не единственные:

Если боль при дефекации сопровождается диареей, возможны такие патологии, как колит, полипы кишечника, дивертикулит.
Проблемы с дефекацией у мужчин могут быть вызваны воспалением простаты. В этом случае, помимо боли возникает дискомфорт и чувство, будто больной сидит на мяче для гольфа. Еще одна характеристика простатита – учащенное и болезненное мочеиспускание.
У женщин болезненное испражнение без кровотечения может быть вызвано воспалительными заболевания органов малого таза или кистой яичников.
У обеих полов болезненные дефекации могут быть обусловлены воспаленным аппендиксом.

Чтобы устранить боль после дефекации, необходимо определить ее природу. Как видим, заболеваний, вызывающих этот симптом, существует немало.

Проблемами, связанными с заболеваниями анального отверстия, занимается проктолог. Только врач может диагностировать болезнь и поспособствовать избавлению от проблемы.

Не исключено, что в процессе диагностики может потребоваться консультация других специалистов: хирурга, уролога, гинеколога, гастроэнтеролога.

Такие методы диагностики, как ано-, колоно-, гастроскопия, помогут изучить слизистую оболочку прямой кишки, выявить геморрой, трещины, добро- и злокачественные новообразования.

Лабораторные методы диагностики (анализы крови, мочи, кала, в том числе на скрытую кровь) позволят дифференцировать патологию.

Методы лечения болезненной дефекации зависят от поставленного диагноза:

При запорах или диареях, обусловленных неправильным питанием достаточно просто устранить провоцирующий фактор.
При геморрое, анальной трещине, проктите и парапроктите назначается консервативное или хирургическое лечение. Врач выбирает схему лечения индивидуально, основываясь на тяжести симптоматики и степени запущенности заболевания.
Если пациента мучает сильная боль в заднем проходе до, во время и после дефекации, в дополнении к основному назначается симптоматическое лечение, направленное уменьшение дискомфорта и облегчения акта дефекации.

Не последнюю роль в устранении болевого синдрома играет сам пациент. Очень важно нормализовать стул, всеми силами избегать запоров и поносов. Для этого нужно:

тщательно выбирать продукты для ежедневного рациона;
выпивать не менее двух литров воды каждый день;
употреблять достаточное количество клетчатки (содержится в свежих овощах и фруктах), которая способствует размягчению стула.

Если запоры носят нерегулярный характер, врач может порекомендовать прием слабительных средств, однако, на непродолжительное время, иначе может возникнуть привыкание к препарату и проблема только усугубится.

источник

Боль после дефекации может быть вызвана разными причинами. Зачастую она характеризуется колющим чувством, которое сопровождается жжением. Такое состояние может также сопровождаться раздражением. О причинах и возможных заболеваниях, а также о профилактике этого явления рассказано в данной статье.

К болям при дефекации могут приводить следующие факторы:

Частые запоры или диарея.
Присутствие трещин слизистой заднего прохода.
Наличие воспалений в области ануса, к примеру, при анальном свище, абсцессах и так далее.
При наличии анальной экземы.
При проявлении симптомов геморроя, когда воспаляются вены в районе прямой кишки.
При тромбозах анальных вен. В этом случае в маленьких венах прямой кишки имеются тромбы. Могут быть и другие причины боли после дефекации.
При синдроме раздраженного толстого кишечника.
При наличии хронических воспалительных заболеваний кишечника, к примеру, при язвенном колите.
Венерические патологии, которые сопровождаются воспалением прямой кишки.
Присутствие генитальных бородавок.
Из-за недержания стула.
Вследствие недостаточной гигиены интимной области.
Увлечение острыми блюдами.

При каких заболеваниях у человека может появляться боль?

Такое явление, как боль после дефекации, может наблюдаться при наличии у человека тех или иных заболеваний. Итак, вот список патологий, при наличии которых могут возникать болевые ощущения после дефекации:

При наличии аденокарциномы кишечника. Такая опухоль является онкологическим заболеванием, поражающим прямую кишку. Это самая распространенная форма онкологии кишечника. В группе риска находятся люди в возрасте от пятидесяти до семидесяти лет.
При атоническом запоре. При этом происходят изменения в нормальной работе кишечника, из-за чего у человека наступает задержка дефекации. Такое состояние вызывается сбоем кишечной перистальтики. С данной проблемой женщины сталкиваются чаще мужчин.
При наличии инфузорной дизентерии, являющейся гастроэнтерологическим заболеванием паразитарного характера. Его клиника характеризуется симптоматикой общей интоксикации. При этом у пациентов отмечаются язвенные дефекты толстой кишки.
При болезни Крона, когда возникает гранулематозный воспалительный процесс. Из-за него поражению подвергаются разные отделы кишечника.
При везикулите. Такое заболевание возникает в семенных пузырьках. Данная патология не имеет острых проявлений, что ведет к позднему обращению пациентов за оказанием медпомощи.
При воспалении матки. На фоне этого заболевания довольно часто поражаются маточные трубы, а также яичники.
Наличие у пациента геморроя.
При гонорее у женщин и мужчин. Такое заболевание может передаваться половым путем или трансплацентарным способом. Его возбудителем служит патогенный гонококк.
При остром простатите, являющимся заболеванием воспалительного характера, на фоне которого поражается предстательная железа. Оно может протекать самостоятельно или являться осложнением после аденомы. Эта патология у мужчин зачастую диагностируется в возрасте от двадцати до сорока пяти лет.
Боль после дефекации в заднем проходе может быть также при перианальном дерматите, проявляющемся в виде воспаления кожных покровов в районе вокруг ануса.
На фоне полипов толстой кишки.
При наличии полипоза, являющегося заболеванием, которое характеризуется появлением множественных новообразований доброкачественного характера в различных органах.
При свище прямой кишки, являющегося результатом течения парапроктита.
При эндометриозе, который представляет собой неопухолевую патологию, которая сопровождается разрастанием эндометрия вне надлежащих пределов.

При наличии тех или иных вышеперечисленных заболеваний у людей могут наблюдаться болевые ощущения после дефекации.

Так как боли после дефекации представляют собой всего лишь симптом заболевания, основной целью терапии в данном случае является установление истинных причин недуга и их устранение.

В том случае, если причиной возникновения боли при дефекации является хронический запор, лечащий врач назначит подходящее лечение. В подобных ситуациях обойтись можно и без лекарств, так как для избавления от запора нередко помогает банальное повышение физической активности наряду с приемом пищи, которая должна быть богата клетчаткой. Также требуется пить достаточное количество жидкости.

Большинство недугов, связанных с болью в анальной области, прекрасно поддаются лечению с использованием свечей, мазей или клизм. Такие лекарства содержат в себе легкие слабительные вещества с эффективными компонентами, уменьшающими боли, воспаление и раздражение. К данным лекарствам относятся препараты кортизона наряду с расслабляющими мышцы медицинскими веществами и антибиотиками. Также прекрасно успокаивает слизистую оболочку и снимает боли после акта дефекации экстракт ромашки. Приемы сидячих ванн с экстрактом этого растения послужат эффективным дополнением лечения.

В том случае, если врачом был обнаружен геморрой, то терапии с применением свечей и мазей будет, разумеется, недостаточно. В подобных случаях пациентам потребуются дополнительные оперативные медицинские манипуляции.

Присутствие злокачественных опухолей в анальном районе и нижних областях кишечника, как правило, требует дифференцированной онкологической терапии в виде резекции. Кроме того, при необходимости может потребоваться дополнительное проведение химиотерапии или лучевого лечения.

Боль после дефекации можно избежать, если следовать некоторым специальным рекомендациям, среди которых следующие:

Необходимо следить за тем, чтобы стул был регулярным и обладал мягкой консистенцией. Для этого требуется сбалансированное питание. Рацион должен быть богат клетчаткой, также необходимо выпивать по два литра воды ежедневно. Клетчатка в большом количестве содержится в хлебе, испеченном из цельной зерновой муки, а также она имеется во фруктах, овощах, в льняных семенах и так далее. Такие продукты способствуют мягкой консистенции стула, стимулируя кишечную перистальтику и предотвращая ощущение тяжести, запоры и вздутие.
Нужно избегать чрезмерного потребления сырых растительных продуктов, которые дополнительно отягчают кишечник. Отваренные овощи тоже содержат в себе все важные витамины и даже могут быть намного лучше переварены в человеческом организме.
Следует использовать мягкую туалетную бумагу. Нужно, чтобы бумага была без каких-либо парфюмерных добавок.
Очень важно следить за гигиеной в соответствующей интимной зоне. К примеру, хорошей гигиене способствуют гипоаллергенные влажные салфетки.

По каким причинам бывает кровь после дефекации без боли?

Такой симптом является весьма распространенным, однако люди на него часто не обращают никакого внимания. Когда ничего не беспокоит и не болит, а кровь все равно продолжает выделяться с калом, — это очень опасно. По одному этому симптому трудно установить точный диагноз. В подобном случае требуется комплексное обследование пациента. Но это вовсе не означает, что стоит дожидаться дополнительных признаков болезни. Любую болезнь лучше лечить в самом ее начале.

Многие не знают, почему данное явление происходит. Опасно ли это для жизни? Стоит ли поддаваться панике? Кровь после дефекации без боли выступает неотъемлемой частью начала развития серьезных заболеваний органов пищеварительной системы. Таким образом, чаще всего это происходит в результате развития какой-то определенной болезни.

Причины крови после дефекации без боли должен выявлять врач.

Итак, это может происходить в следующих случаях:

При наличии рака толстого кишечника.
На фоне образования полипов.
При геморрое, в особенности в острой стадии.
При наличии у человека трещин в анальном проходе или прямой кишке.
На фоне дивертикулеза, то есть при выпячивании кишечных стенок.
При наличии язвы кишечника.
На фоне неспецифического язвенного колита.
При опухолевом новообразовании в любом из районов кишечника. В этом случае чаще всего страдает толстый кишечник наряду с сигмовидной и прямой кишкой.
На фоне синдрома раздраженного кишечника.
При флебэктазии или эндометриозе толстого кишечника.
На фоне развития ишемического колита.
При болезни Крона.
В результате поражения кишечника глистными инвазиями. Стоит отметить, что мужчины не так подвержены этому явлению, как женщины. А основной группой риска являются дети.
При инфекционных болезнях кишечника, к примеру, при дизентерии, сальмонеллезе и так далее.
На фоне хронических запоров.
Женщины могут замечать кровь на туалетной бумаге, будучи беременными, что связано с изменением расположения ряда органов и их давлением на кишечник.
При туберкулезе кишечника в редких случаях может наблюдаться стул с кровью.

Боль и кровь после дефекации могут проявляться по-разному. Существуют следующие возможные варианты:

Кал обладает плотной консистенцией с небольшими кровяными сгустками.
Кал плотной консистенции выходит с некоторой частью слизи, на которой видны следы крови.
Стул очень твердый и напоминает по виду овечий кал – такой тип является характерным признаком запора.
Капли крови не видны на кале, но остаются после дефекации на туалетной бумаге.
Непосредственно после испражнения кровь выглядит как однородная масса, а стул имеет темный окрас.
При поносе выходит слизь, а сами каловые массы напоминают желеобразную консистенцию.
Кровь выходит с мягким калом и напоминает по форме тонкие красные нити.
Крови не видно, а кал отличается черным окрасом. Такое явление наблюдается при наличии запора, когда кровотечение происходит в тонком кишечнике.
Кал также может быть нормальной консистенции, но кровь выделяется из анального прохода вне зависимости от того, произошло кишечное опорожнение или нет.
Кровотечение из кишечника может также быть сильным, а кал при этом — жидким.

Все вышеописанные вариации выделения кала с кровью говорят о развитии серьезного заболевания кишечника. Чаще всего речь идет об онкологии, геморрое, флебэктазии или глистных инвазиях. Возможна также другая причина — язвенное поражение желудка.

Чем еще может сопровождаться болью в животе после дефекации?

На фоне дефекации с кровью человеку необходимо проанализировать свое самочувствие за последние дни. В том случае, если он отмечает у себя определенную симптоматику, это является поводом для обращения к врачу. Итак, признаками той или иной патологии являются следующие проявления:

Наличие боли в животе, запора или диареи.
Присутствие болевых ощущений при дефекации.
В кале находится много слизи или гноя.
Во время похода в туалет человек чувствует жжение в районе анального отверстия.
Присутствие зуда в заднем проходе.
Отхождение частей глистов с калом.
Присутствие отрыжки, изжоги, вздутия или уплотнения мышц живота.
В том случае, если после опорожнения у человека остается чувство незавершенного процесса.

Таким образом, в том случае, если при походе в туалет человек чувствует боль или отмечает у себя какое-либо изменения в консистенции кала — присутствие в нем примесей, а также замечает другие тревожные симптомы, то необходимо сразу же обратиться к доктору для установления причин и проведения лечения.

Но как же проводится диагностика при крови с болью после дефекации внизу живота и в заднем проходе?

Когда наблюдается кровь из прямой кишки, многие не знают, что следует делать, хотя ответ в данном случае очевиден и очень прост — необходимо незамедлительно отправляться к лечащему врачу. Доктор должен провести осмотр пациента и отправить его на сдачу анализов. Как правило, больного отправляют на следующие процедуры обследования:

Проведение копрограммы.
Сдача анализа кала на скрытую кровь.
Сдача общего анализа крови.
Выполнение анализа кала на глистные инвазии.
Проведение эндоскопии или колоноскопии прямой кишки согласно показаниям.

Но что делать, если после дефекации болит живот? К какому врачу следует обращаться?

В данной статье представлены все причины боли в заднем проходе после дефекации и способы ее устранения.

Когда наблюдается кровь при дефекации, пациенты зачастую даже не знают, к какому врачу следует обратиться. Самым верным решением является поход к терапевту, который должен выписать направление к таким специалистам, как проктолог, гастроэнтеролог и онколог. Порой может также понадобиться и гинеколог. Более узкие специалисты назначают больным лечение по установленному диагнозу.

источник

Боли при запорах испытывали почти все люди. Чаще всего такое явление происходит в младенчестве и у пожилых людей. Однако появление запора возможно в любом возрасте. Что же это такое и почему человек не может опорожнить спокойно кишечник?

Запор – это расстройство правильного функционирования желудочно-кишечного тракта, когда каловые массы не формируются регулярно и плохо продвигаются внутри кишечника. Ученые связывают эту патологию с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни, однако аномальные изменения в работе кишечника могут иметь широкий спектр причин, с которыми мы ознакомимся позже в статье. А сейчас рассмотрим, как появляется запор, что происходит в кишечнике, почему бывают боли при запорах, где именно они возникают и о чем могут рассказать больному.

Провоцировать запоры могут физиологические причины, например, строение кишечника видоизменено или происходит сильное давление на него со стороны соседних органов, связанное с возрастом или болезнями. Такое происходит почти со всеми беременными женщинами, так как при вынашивании плода оказывается сильное давление на все органы, в том числе, и на кишечник.

Застаивание кала происходит, когда ослабляется моторика мышц, которые должны выталкивать массу к прямой кишке. С другой стороны, человек может игнорировать позывы к дефекации, передерживая накопившиеся массы в кишечнике, отчего могут возникать сильные запоры с болями. У некоторых пациентов наблюдается несоответствие между размером толстой кишки и объемом ее содержимого, что тоже вызывает дискомфорт, задержку вывода кала наружу и болезненные ощущения в животе.

Если запоры имеют хронический характер и мешают организму нормально функционировать, а также ощущаются боли, то нельзя оставлять это явление без внимания, нужно обязательно обратиться к врачу и пройти надлежащее обследование, что поможет выяснить истинную причину происходящего явления.

1. Стрессовые ситуации и депрессивные состояния.

2. Резкая смена обстановки, например, в туристической поездке. (После нормализации режима испражнение восстанавливается).

3. Нерациональное питание. Человек мало потребляет жидкости и растительной пищи.

4. Малоподвижный образ жизни.

5. Заболевания ЖКТ: язвы, панкреатит, дисбактериоз, опухоли кишечника и т. д.

6. Образование каловых камней, когда скапливающиеся в одном месте фекалии затвердевают.

8. Заболевания НС: инсульт, рассеянный склероз, опухоли в спинном мозгу, болезнь Паркинсона и т. д.

9. Прием лекарственных препаратов, которые имеют негативные побочные явления в виде запоров.

10. Болезни эндокринной системы (диабет) или недостаток гормонов щитовидки.

11. Боли при запорах возникают в районе заднего прохода при наличии в анальном отверстии трещин, геморроя или парапроктита.

После консультации со специалистом пациент, скорее всего, будет направлен на дополнительное обследование. Во-первых, нужно будет сдать анализ кала, что поможет установить наличие многих патологий кишечника. Во-вторых, врач методом пальпации нижней части брюшины определит степень болезненности, наличие вздутия, скопления газов (метеоризма). Также ректальная пальпация поможет выявить расширение прямой кишки, что будет свидетельствовать о наличии хронической формы запоров.

Уточнят диагностику следующие обследования:

Колоноскопия. Через анальное отверстие вставляется зонд с эндоскопом и врач осматривает слизистые оболочки кишечника: нет ли на стенках толстой кишки новообразований.
Аноректальная манометрия позволяет понять силу сокращений кишечных мышц и ануса.
Рентгеновское обследование с сульфатом бария дает возможностью рассмотреть все стенки кишечника, выявить проблему вздутия живота и причину болей при запорах.
Электрогастроэнтерография. Такое обследование дает картину работы кишечных мышц, моторику их деятельности.

Запор и боли в животе – явления, постоянно сопровождающие друг друга. Почему они возникают, как их объяснить в разных ситуациях?

Часто боль появляется в период выхода каловых масс наружу, когда человек тужится, а твердый комок проходит по кишкам и анальному отверстию, сильно растягивая сфинктер, отчего могут появиться трещины, вызывающие боли после запора, или выскакивать геморрагические шишки.

Иногда болевые ощущения могут возникать в организме в течение дня. Нередко пациенты жалуются на головную боль, чувство вздутия живота. Бывают даже сердечные боли или учащенное сердцебиение.

Люди с хроническими запорами страдают бессонницей, понижением аппетита, упадком сил, нервозностью. Может появиться отрыжка или неприятный привкус в полости рта. Некоторые признаки запоров видны визуально по состоянию кожи. Она становится дряблой, менее эластичной. Изменяется и цвет кожных покровов, появляется бледность с желтизной.

При затрудненной дефекации боль может проявляться не только в кишечнике. При прохождении твердых каловых масс во время запоров болит поясница, особенно при поворотах и неудобных позах. Оказывается механическое давление на спину.

При вздутии живота газы могут вызывать болезненные ощущения с левой стороны нижней части живота, иногда наблюдается воспалительный процесс в толстом кишечнике. Спазмы можно унять диетой, на время отказавшись от свежих овощей, фруктов, молочных продуктов и черного хлеба, не употреблять специи, острую и пряную пищу.

А что если при запоре болят бока? Если боль ощущается с правой стороны, то у пациента есть нарушения ЖКТ, такие как гастрит, дуоденит, которые сопровождаются отрыжкой, кислым запахом изо рта. Боль может усиливаться перед приемом пищи, натощак, отдавать в правую лопатку, растекаться по всей спине. Такие ощущения можно наблюдать также при грыже пищеводного отверстия диафрагмы и язвах. Кишечные колики могут сопровождаться тошнотой и даже рвотой, болями в желудке. Запоры требуют специальной диеты.

Если вовремя не выводится кал из кишечника, начинается интоксикация организма. Вредные токсины и яды в процессе обмена веществ попадают обратно в кровеносную систему, вызывая иногда тупую или пульсирующую боль в голове. Особенно страдают депрессивные и склонные к неврастениям люди.

Головная боль может перейти в приступ мигрени, сопровождающийся ревматическими болями, однако после клизменного очищения кишечника это состояние проходит. Отсутствие нервных потрясений и спокойный полноценный сон способствуют и восстановлению правильной работы кишечника. Также рекомендуется соблюдать диету с большим количеством клетчатки, содержащейся в растительной пище, и пить достаточное количество чистой воды.

Боли в разных органах при вынашивании женщиной плода связаны с увеличением матки, ростом плода, который давит на все органы. В итоге во втором и третьем триместре нарушается отток крови, что способствует возникновению застоя в венах малого таза. Это приводит к расширению вен прямой кишки (геморрой) и в результате к запорам, трещинам в анальном сфинктере, тошноте и боли с левой стороны живота.

Лечить запоры нужно только гимнастикой и правильным питанием, нельзя при беременности принимать слабительные или другие лекарственные препараты, так как это может способствовать ранним схваткам и выкидышу, частому жидкому стулу.

Если в результате обследования серьезных патологий кишечника не выявлено, то основным способом лечения будут правильное питание, употребление большого количества очищенной воды, специальные упражнения, массажи. Активный образ жизни способствует хорошей моторике кишечника, поэтому ежедневно нужно совершать прогулки и утреннюю зарядку.

В пище должны быть злаковые, овощи и фрукты, содержащие много клетчатки. Питание должно быть дробным, регулярным, не реже 3-4 раз в день. На ночь нельзя наедаться. Откажитесь от жареного и кислого, копченое тоже пока не ешьте. Не рекомендуется в период запоров употреблять сладости, свежие хлебобулочные изделия. Нельзя есть продукты, способствующие газообразованию: капусту, редис, фасоль, горох и т. д.

Если запоры принимают хронический характер, то назначаются слабительные лекарственные препараты, а также средства, удерживающие жидкость в кишечнике и размягчающие твердые каловые скопления. Можно использовать масла, например, касторовое.

Чтобы не появлялись запоры, желательно соблюдать следующие рекомендации:

По утрам делайте гимнастику с наклонами и боковыми поворотами туловища, полезны также сгибания и разгибания ног в положении лежа на спине.

Запор — это затруднение дефекации или полное ее отсутствие на протяжении 48 часов и более. Часто такое состояние сопровождается дискомфортом, вздутием. Нередки боли при запоре, которые могут усугубляться с увеличением длительности задержки кала.

Распространенной причиной задержки стула является несбалансированное питание. Рацион, наполненный продуктами сомнительного качества, несистематический прием пищи, пагубные привычки, «сидячий» образ жизни способствуют развитию патологии.

Болит живот от длительного запора (слева/справа) по ряду причин, коррелирующих с расстройствами ЖКТ. К числу факторов следует отнести:

дисфункция железы поджелудочной;
проявление гастрита;
непроходимость в кишечнике;
развитие дивертикулеза;
формирование образований в кишечнике;
появление язв в желудке.

Механизм возникновения болевых ощущений связан с давлением каловых масс на стенки кишечника. Образуется раздражение нервных окончаний и развитие болевых ощущений. Интоксикация организма, приводит к ослабленному состоянию. В медицине встречаются ситуации, со смещением внутренних органов. Человек сталкивается с коликами и дискомфортом.

Затрудненный процесс опорожнения сопровождается болевыми ощущениями. Желудочные колики и дискомфорт локализуется в брюшной полости. Развитию патологии предшествует ряд расстройств и осложнений:

изменение положений внутренних органов. Затвердевшие каловые массы приводят к вздутию кишечника, провоцируя ноющие боли (район живота и подреберье);
интоксикация. Вредные вещества вызывают повышенную температуру тела. В пояснице и груди развивается боль;
увеличенная степень зашлакованности. Истощается иммунная система. Организм человека становится уязвим для респираторных недугов;
развитие геморроя и трещин в стенках кишечника;
формирование специфических рубцов в отделах толстого кишечника;
повышенное газообразование.

Болевые ощущения могут быть различными по интенсивности и локализации. Важно понимать природу дискомфорта, чтобы предпринять эффективные меры по его устранению.

Острая боль в животе при запоре сосредотачивается внизу. Здесь расположен кишечник, органы репродуктивного типа. Во время отсутствия дефекации возникают спазмы. Причиной сокращений являются газы. Резкая боль развивается вследствие воспалительных процессов в нижних отделах толстого кишечника. Наблюдается вздутие живота и колики. Минимизируйте употребление свежих овощей и фруктов. Не допускается кушать всевозможные приправы, черный хлеб и молоко. При отсутствии улучшений в течение 2-х дней, обратитесь за помощью к врачу.

Опасным осложнением выступает кишечная непроходимость. Недуг постепенно перемещается в верхние отделы всасывающего органа и приобретает опоясывающую форму. Расстройство заканчивается хирургическим вмешательством.

Боли в животе при запоре возникают после воспаления других органов. Развитие пиелонефрита и гинекологических заболеваний является отправной точкой для формирования дисфункции кишечника. Одно нарушение тянет за собой второе. Механизм развития болей связан с аккумулированием в кишке большого количества кала. Масса давит через стенки на соседние органы. Больной испытывает рези в копчике и в области почек.

Квалифицированные гастроэнтерологи сталкиваются со следующими факторами:

во время посещения туалета человек перенапрягает группу мышц кишечника, живота и поясницы. Дефекация вызывает болезненные ощущения;
у беременных женщин – увеличенная матка, давящая на прямую кишку. На патологию влияет и гормональный дисбаланс организма;
протекание воспалительного процесса в области половых органов.

Режущая боль в правом боку возникает на фоне кишечных колик. Проявляются схваткообразными приступами и периодическими резями. Анатомическое объяснение патологии основано на увеличении перистальтики кишечника. Осложнения наблюдаются после или во время трапезы. Человек сталкивается с тошнотой (подташнивание) и рвотой.

Эффективная помощь – употребление целебных отваров и настоев. Подбор оптимальной схемы лечения согласовывайте с врачом.

Запор и сильная боль в кишечнике являются консолидированными понятиями. Неприятные ощущения возникают на фоне повреждений слизистой оболочки твердыми каловыми массами. Медики выделяют несколько причин, ведущих к дисфункции моторики.

некачественное питание;
побочные эффекты после лечения других недугов.

Запоры с болями в кишечнике лечатся при помощи коррекции питания, повышенном уровне физической активности, изменении образа жизни. Цель при расстройстве — размягчить каловые массы для нормализации стула. Сбалансированная диета с растительной клетчаткой призвана оптимизировать микрофлору кишечника и наладить процесс пищеварения.

Боли от запора не есть источником паники. Расстройство встречается у людей разных возрастных групп и связано с несбалансированным питанием. Для устранения патологии достаточно кушать пищу с клетчаткой и пить много воды. Домашний алгоритм действий для нормализации дефекации:

Употребите обезболивающее средство (парацетамол или ибупрофен). В приоритете препарат, который вы ранее успешно принимали во избежание аллергических реакций.
Осуществите массаж живота. Займите положение лежа на спине и расслабьтесь (лежачий формат размещения). При помощи круговых движений массируйте область живота (особенно вверху) на протяжении 20 минут. После процедуры выпейте 250 мл теплой воды.
Соблюдение диеты. Однообразное и несбалансированное питание – основа патологии. Акцентируйте внимание на употреблении фруктов, овощей, сухофруктов и легких по структуре каш. Дробное питание сопровождается выпиванием 2-х литров воды без газа в сутки.
При наличии кровянистых выделений обратитесь за квалифицированной помощью к врачу. Клизма в таком случае запрещена!

Появляются боли в области живота, систематические запоры, кровь в экскрементах. Отмечается резкая потеря веса и общая слабость.

Для исключения опасного заболевания следует питаться качественной пищей. Включите в меню большое количество овощей и фруктов. Займитесь умеренными физическими нагрузками, исключите употребление алкоголя.

Если запор носит систематический характер, то ситуация является поводом для обращения к врачу. Использование слабительных, продающихся в аптеке, есть риском для развития осложнений и запоров. Квалифицированный доктор проведет качественную диагностику организма и выявить причины протекания патологии. Гастроэнтеролог подберет оптимальную схему терапии.

Лечение должно носить комплексный характер. Так расстройство будет устранено в кратчайшие сроки, а организм восстановится без осложнений.

Опубликовано: 29 янв в 12:00

Пациенты, страдающие от хронических задержек стула, отмечают, что очень часто длительный запор сопровождает головокружение. Многих интересует такая взаимосвязь признаков и причина того, что они могут появляться у человека совместно. В этом нет ничего удивительного. Любому столкнувшемуся с этой деликатной проблемой известно, что длительный застой каловых масс в кишечнике всегда провоцирует интоксикацию организма. Именно с тем, что при застое кала происходит отравление организма пациента токсинами, выделяемыми застоявшимися в кишечнике и разлагающимися каловыми массами, и связано то, что у пациента начинает болеть и кружиться голова при запорах. Чем дольше длиться задержка стула, тем больше негативных признаков она вызывает. У человека появляется общая слабость и апатия, падает работоспособность. Также при длительном отравлении организма застоявшимися каловыми массами может подняться температура и проявиться признаки лихорадки.

Галина Савина: Как мне удалось победить панкреатит в домашних условиях за 1 неделю, уделяя по 30 мин в день?!

Нередко можно услышать вопрос о том, может ли от запора болеть голова и как избавиться от этого признака, ведь головокружение, сопровождаемое дискомфортом и тянущими ощущениями в животе, не каждый человек может спокойно выдержать. Такие неприятные проявления очень сильно нарушают привычный уровень жизни. При появлении подобных признаков в первую очередь следует проконсультироваться со специалистом, чтобы выяснить, какая патология послужила возникновению хронической задержки стула. Только правильно проведённая диагностика поможет выяснить предпосылки возникновения хронического запора и сопутствующего ему головокружения. Если специалистом не выявлено каких-либо серьёзных заболеваний, повлиявших на появление подобных признаков, все терапевтические мероприятия по их устранению можно проводить в домашних условиях. Чаще всего рекомендуется выполнение следующих мероприятий:

Восстановить нормальную работу кишечника и прекратить появление такого негативного признака, способного вызвать головокружение, как длительный запор, можно при помощи изменения рациона питания. Из него следует полностью исключить тяжёлую, провоцирующую задержки стула и повышенное газообразование пищу. Основой меню должны стать блюда, богатые клетчаткой и пищевыми волокнами;
Часто возникающие запоры и головокружения и головные боли прекратятся и в том случае, когда человек начнёт вести более активный образ жизни. Физические упражнения и длительные прогулки позволяют держать мышцы кишечника в тонусе, что предотвращает возникновение задержек актов дефекации.

Вероника Зуева: Врачи были в шоке! Я излечилась от панкреатита в домашних условиях.

Головная боль при менингите. Одной из самых сильных головных болей является боль при менингите, поскольку в этом случае возникает воспаление всех мозговых оболочек, включая чувствительные области твердой мозговой оболочки и вокруг венозных синусов. Такое интенсивное поражение может вызвать головную боль, отраженную по всей поверхности головы.

Боль. связанная с низким давлением спинномозговой жидкости. Удаление всего 20 мл жидкости из спинномозгового канала часто вызывает интенсивную внутричерепную головную боль, особенно при вертикальном положении человека. Это связано с частичным уменьшением плавучести мозга, которая в норме обеспечивается спинномозговой жидкостью. Вес мозга растягивает или иначе деформирует различные поверхности твердой мозговой оболочки, способствуя таким образом появлению болевых сигналов, вызывающих ощущение головной боли.

Головная боль при мигрени. Головная боль при мигрени является особым типом головной боли, которую считают результатом феномена сосудистой аномалии, хотя точный механизм неизвестен. Головная боль при мигрени часто начинается с различных ощущений-предвестников, например тошноты, нарушений зрения в виде выпадения части поля зрения, зрительной ауры и других типов сенсорных галлюцинаций. Обычно эти симптомы появляются за 30-60 мин до начала головной боли. Любая теория, объясняющая головные боли при мигрени, должна также объяснить и механизм предшествующих им симптомов.

Согласно одной из теорий. причиной головных болей при мигрени является длительное эмоциональное напряжение, которое ведет к рефлекторному спазму некоторых артерий головы, включая артерии, снабжающие кровью мозг. Теоретически спазм сосудов вызывает ишемию соответствующих участков мозга, в результате возникают ощущения-предвестники. Затем в результате интенсивной ишемии что-то происходит с сосудистыми стенками (вероятно, утомление гладких мышц сосудов), что ведет к их расслаблению и неспособности поддерживать сосудистый тонус в течение 24-48 ч.

Внутрисосудистое давление вызывает расширение и интенсивную пульсацию сосудов, и, вероятно, чрезмерное растягивание стенок артерий (включая некоторые внечерепные артерии, например височную) вызывает истинную боль, характерную для мигрени. Другие теории к причинам мигренозных головных болей относят распространяющуюся кортикальную депрессию, психологические нарушения и спазм сосудов, связанный с локальным избытком калия во внеклеточной жидкости мозга.

Вероятно, существует генетическая предрасположенность к мигренозным головным болям, поскольку у таких больных в 65-90% случаев отмечено наличие в семейной истории родственников с мигренью. Кроме того, у женщин мигрень встречается в 2 раза чаще, чем у мужчин.

Алкогольная головная боль. Из своего жизненного опыта многие люди знают, что после приема алкоголя обычно бывает головная боль. Наиболее вероятно, что алкоголь, будучи токсичным для тканей, непосредственно раздражает мозговые оболочки, вызывая внутричерепную боль.

Головная боль. связанная с запором. У многих людей запор вызывает головную боль. После перерезки болевых сенсорных трактов в спинном мозге возможно развитие головной боли, и причина ее возникновения не связана с нервными импульсами от толстой кишки. Она может быть результатом абсорбируемых токсических продуктов или изменений в системе кровообращения при перемещении жидкости в кишку.

Мало кто знает, что главный источник проблем со здоровьем #8212; запор. Нужно прикинуть, сколько было принято телом еды и сколько оно отдало через кишечник, освободилось ли от «отходов производства».

Если кишечник не освобождается, то отходы трамбуются, растягивая его и превращая в мешок, и человек изменяется в ширину, делается тяжеловесом. Это внешне. Внутри тела тоже происходят изменения. Компоненты вновь принятой пищи не доходят до стенок кишечника и не всасываются в кровь. Сколько ни ешь #8212; не можешь насытиться. В крови нет питательных веществ. Но зато очень довольны микроорганизмы: навоза #8212; ешь не хочу. Перерабатывая скопления в кишечнике, микрофлора сама выделяет ядовитые отходы, которые через кровь попадают в клетки мозга и других органов. Органы недовольны этой отравой и «стучат» по мозгу. Вот голова и болит.

А другая причина головной боли #8212; недостаток жидкости в теле. Ведь тело человека #8212; это жидкая среда, в которой как бы «плавают» органы, в том числе мозг. При недостатке жидкости возникает сигнал боли. Эту боль можно снять либо таблеткой, отключающей болевые рецепторы, либо постоянным восполнением потребности тела в воде (ее суточный расход равен 2-3 л).

• Настой душицы (1 ст. л. сухой травы залить 500 мл кипятка, настоять полчаса) принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.

• Пасту из мяты перечной класть в виде компресса на лоб или аккуратно втирать в область висков. Процедуру выполнять в затемненной комнате. Если через 20 минут улучшения не наступило, зелье применяется еще раз.

• Девясил высокий. 30 г корня настоять 40 дней на 0,5 л водки. Принимать по 25 капель перед едой. Хроническим больным надо его иметь постоянно, чтобы избежать инсульта.

• Полоска из овечьей шерсти (пояс) от бровей под затылок, еще лучше платок из шерсти, туго по-
вязанный, успокоят боль. Только нужно уединиться на диване, койке и полежать.

Если сильная головная боль, аж до тошноты, застала в транспорте, то, держась за поручни, глубоко, до вздутия живота, вдохните и задержите воздух как можно дольше. Выпускайте его незаметно, тихо, до полного освобождения. Задержите вдох. 10-15 упражнений облегчат состояние. Голова «отключена» от всех проблем, сосредоточена на дыхательном упражнении.

Многое зависит от образа жизни#8230; подкорректировать никогда не поздно.

Может ли запор вызывать головные боли? Да, конечно может! В действительности запор и головные боли идут рука об руку. Запор, также известный как вялый кишечник, представляет собой состояние, при котором стул очень медленно перемещается по толстому кишечнику. Он становится очень твердым и поэтому его выведение из организма может быть достаточно болезненным процессом. В некоторых случаях запор бывает настолько тяжелым, что опорожнение кишечника происходит один раз в неделю. Те, кто сталкиваются с запором, часто жалуются и на головные боли. Головные боли при запоре могут появляться и исчезать. Продолжительные головные боли во время запора значительно усугубляют состояние пациентов.

Немногие знают, что головные боли ассоциируют с запором. Хотя существует множество причин головных болей, мы редко слышим о таких болях в связи с запором. Тем не менее, факт остается фактом – запор, обычно описываемый как редкое, болезненное опорожнение кишечника, может провоцировать головную боль. С другой стороны, мигрень, возникающая в результате запора – это редкое явление, хотя о нем упоминается в источниках, посвященных головным болям.

Люди, страдающие от запора, часто отказываются от пищи из-за сопровождающей запор боли в животе. Они реже едят, а привычка употреблять меньше пищи, чем нужно, также может быть ответственной за появление головной боли.

Запор может быть достаточно стрессовым состоянием, как физически, так и психологически. Сильный стресс по причине редкого опорожнения кишечника сказывается на здоровье человека, что может приводить к появлению головной боли.

Запор и головные боли помимо всего прочего могут иметь отношение к приему статинов, лекарственных препаратов, которые часто назначают для понижения высокого уровня холестерина в крови. Хотя статины помогают контролировать уровень холестерина, они способны вызывать нежелательные побочные эффекты в виде запора и головных болей.

На болезненное опорожнение кишечника и головные боли часто жалуются пациенты, страдающие от фибромиалгии, заболевания, при котором болят мышцы, соединяющиеся с костями (скелетные мышцы). Болезненные ощущения не ограничиваются какой-то определенной областью, а затрагивают все тело. И хотя мышечная боль при фибромиалгии не сильная, ее постоянство может угнетающе влиять на пациентов.

Запор связывают и с обезвоживанием или низким потреблением жидкостей. Обезвоженность организма в результате недостаточного потребления воды тоже иногда вызывает легкую или умеренную головную боль.

Ключом к избавлению от головных болей при запоре является восстановление здоровой функции кишечника. Как только проблема запора решается, головные боли тоже перестают беспокоить. Поэтому вылечив запор, можно попрощаться и с головными болями. Одним из лучших способов облегчения запора является изменение привычек в еде. Большинство случаев запора возникают в связи с неправильным питанием. Ведущая причина запора – это отсутствие клетчатки в рационе. Клетчатка обеспечивает стулу мягкость, и соблюдение богатого клетчаткой рациона может существенно способствовать предупреждению запора.

Помимо потребления клетчатки, для надлежащего опорожнения кишечника требуется пить воду в достаточном количестве. Также неотъемлемой частью образа жизни должны стать легкие 30-45 минутные тренировки. При соблюдении всех этих рекомендаций можно быть уверенным, что головные боли по причине запора никогда не побеспокоят. В случае если устранение запора не приводит к исчезновению головных болей, важно проконсультироваться у врача, чтобы выявить их первопричину и предпринять соответствующие терапевтические меры.

источник

Головные боли и кишечник: как проблемы в кишечнике отдаются головной болью и другими симптомами, и что с этим делать

Головная боль для многих людей является неотъемлемой, хоть и не очень приятной частью жизни — как грязная посуда, которая образуется каждый день. В большинстве медицинских заведений жалоба на головную боль приведет к совету выпить таблетку нурофена или сходного по действию препарата, который на время подавляет симптом, в долговременной перспективе лишь усугубляя проблему.

Для представителей функциональной медицины, использующих целостный подход к здоровью, а также для нутрициологов жалобы пациента на головную боль — с большой вероятностью показатель проблем в кишечнике. Как, впрочем, и многие другие жалобы.

Вот с такого опросника начинается глава о процессах усвоения и переваривания в книге “отца” функциональной медицины Джефри Бланда «Иллюзия болезни»:

Бывает ли у вас несварение?
Страдаете ли вы от аллергий и чувствительности ко многим продуктам?
Бывает ли, что после еды вы испытываете боль в суставах и мышцах?
Страдаете ли вы от неприятного запаха изо рта?
Страдаете ли вы от депрессии и перемен настроения?
Являются ли головные боли для вас частым явлением?
Сложно ли вам поддерживать свой вес оптимальным, несмотря на здоровое питание?
Страдаете ли вы от повышенного кровяного давления?
Есть ли у вас камни в почках?
Повышен ли ваш уровень сахара в крови?
Часто ли у вас бывает отрыжка?
Часто ли у вас болит живот или желудок?
Часто ли вы чувствуете вздутие и газообразование после еды?

Если вы ответили “да” даже на пару из перечисленных вопросов, вам стоит внимательно проверить здоровье пищеварительного тракта, потому что, скорее всего, причина симптомов именно в нарушениях его функционирования.

Кишечник можно назвать внутренней кожей, через которую постоянно проходит гигантский объем веществ извне — в виде еды, медикаментов и всего остального, что мы можем намеренно или случайно проглотить.

В процессе пропускания через себя десятков тонн еды ключевой задачей кишечника остается защита организма от многочисленных токсических веществ. При этом речь идет не только об универсально токсических веществах — таких, например, как остатки пестицидов на овощах или тяжелые металлы, которые мы вдыхаем с загрязненным воздухом.

Токсические вещества для нашего кишечника — это также не полностью переваренная еда, которая не должна попасть в кровоток, а также невинные для многих других людей вещества, на которые именно у вас есть аллергия или чувствительность.

При этом основная физическая защита осуществляется с помощью слизистой оболочки кишечника толщиной всего лишь в одну клетку!

Помогают кишечнику в выполнении его в буквальном смысле слова жизненно важной миссии еще несколько органов, о существовании некоторых из которых мы узнали лишь пару десятков лет назад.

Именно взаимодействие этих органов объясняет мистическую на первый взгляд связь между кишечником и головой, а также разнообразие симптомов, через которые неполадки в кишечнике сказываются на нашем самочувствии.

А вы знаете, где находится наш иммунитет?

60-70% процентов всех иммунных клеток находится в нашем кишечнике! Иммунная система в виде ассоциированной лимфоидной ткани кишечника частично находится на внутренней стороне той слизистой, что имеет толщину всего в одну клетку, и является без преувеличения первой линией обороны в случаях нарушения границы несанкционированным веществами.

Что делает в случаях нарушения границ иммунная система?

То, что кажется вполне логичным: посылает сигналы о нарушении всем остальным органам и системам организма, чтобы лучше координировать действия по нейтрализации нарушителя. Общается иммунная система с другими органами и системами с помощью специальных сигнальных веществ и так называемых веществ-мессенджеров, которые производит.

Именно эти вещества, которые также имеют задачу запустить воспалительные процессы для защиты организма, путешествуя по кровотоку, вызывают весьма неприятные ощущения, с описания которых мы и начали свой рассказ: головная боль, слабость, ухудшение настроения.

Однако этим дело не заканчивается.

Открытию так называемой энтеральной нервной системы , или автономной нервной системы кишечника всего лишь пара десятилетий. Между тем, энтеральная нервная система состоит из примерно ста миллионов нейронов — это больше, чем в спинном мозге, а по площади в развернутом состоянии эти нейроны превышают площадь нашей кожи в сто раз!

Энтеральная нервная система — единственный орган, который способен функционировать независимо от самого главного нашего начальника, которого мы бережно носим на своих плечах. То есть пока человек жив, даже при проблемах с головным мозгом и центральной нервной системой нервная система кишечника берет на себя управление процессом пищеварения.

Со своей коллегой, центральной нервной системой и головным мозгом, “мозг кишечника” общается через блуждающий нерв, о котором я не так давно писала здесь . А общение происходит с помощью нейромедиаторов, которых он производит аж около 30 штук!

Один из самых известных — серотонин — часто называют нейрогормоном счастья, так как именно его адекватное производство обеспечивает нам хорошее настроение. 90% (. ) серотонина производится именно в “мозге кишечника”, и этот процесс неизбежно страдает, если здоровье кишечника нарушается. Результатом оказывается, среди прочего, депрессия. Сделайте несчастным свой кишечник, и он сделает несчастным вас…

К слову о депрессии и антидепрессантах: эксперты объясняют их эффективность (хоть и временную) противовоспалительным действием, которое они оказывают, в том числе, на кишечник. То есть доставляя кишечнику облегчение, они на некоторое время способствуют увеличению объемов производства серотонина.

Следующим важным игроком в обеспечении связи между кишечником и всеми остальными органами являются около миллиарда невидимых, но влиятельных обитателей нашего кишечника — его микрофлора. Микрофлора кишечника обеспечивает важнейшие функции нашей жизнедеятельности — от переваривания пищи, синтеза ферментов, витаминов и других питательных веществ до влияния на экспрессию наших генов! Многие эксперты называют микрофлору кишечника отдельным органом, и даже больше — интерфейсом между нашим питанием и генами.

Бактерии постоянно поддерживают связь с мозгом с помощью многочисленных нейромедиаторов и гормонов, которые производят. Состояние микрофлоры, деятельность и поведение её обитателей также являются важными маркерами для иммунной системы и в значительной степени определяют её поведение — стоит ли послать в кровоток сигнальные вещества для инициации воспалительных процессов, нужна ли дальнейшая мобилизация иммунной системы и т. д.

Диета, богатая клетчаткой, приносит счастье и здоровье нашим дружественным обитателям, и они активно работают на благо хозяина, так как заинтересованы в его хорошем самочувствии. Сахар и другие рафинированные продукты являются кормом для менее дружелюбных и даже опасных обитателей — патогенных бактерий, грибов и дрожжей, которые быстро размножаются в условиях ослабления армии дружественных обитателей.

А сигналы об этом в виде активизации иммунитета, воспалительных процессов, сигнальных воспалительных молекул в кровотоке мы опять же ощущаем в виде неприятных симптомов, которые часто не связываем с кишечником.

Теперь представьте, что вы однажды или пару раз съели что-то, на что у вас аллергия или чувствительность. Иммунная система напряглась, нервная система кишечника тоже — послала сигналы недовольства в головной мозг, у вас заболела голова, но вскоре прошла. Аллерген поймали и обезвредили.

А теперь представим, что продукты, на которые у вас подобная реакция, попадают в кишечник постоянно, но в силу того, что реакция на них может быть замедленной, вы не подозреваете об их аллергенности.

Защитная слизистая воспаляется, иммунная система постоянно пребывает в состоянии активации, и её ресурсы постепенно истощаются, нервная система кишечника бросает свои силы на производство нейромедиаторов, отражающих тревогу и недовольство, то же самое делают обитатели микрофлоры.

Постепенно истощается и теряет целостность защитный барьер между окружающей средой и нашим организмом — слизистая оболочка кишечника, в какой-то момент она становится в буквальном смысле слова “дырявой”. Через дырявую стенку кишечника в кровоток теперь попадает множество токсичных веществ, включая непереваренную пищу. Токсические вещества, кусочки пищи и даже бактерии из микрофлоры кишечника путешествуют по кровотоку, оседают в различных местах, таких как, например, суставы, и инициируют там воспалительные процессы — артрит и артроз.

Безвредная в других обстоятельствах пища в не переваренном до конца виде вызывает иммунную реакцию, постепенно такую реакцию вызывает все большее количество продуктов, а затем эта реакция распространяется и на собственные ткани, некоторые из которых похожи на пищевые аллергены по структуре (так, аллергия на глютен часто приводит к атаке на собственные ткани щитовидной железы — болезням Хашимото и Грейвза).

Тем временем, воспалительные процессы в кишечнике перекидываются и на нейроны мозга, которые долгое время утопают в тревожных сигналах — теряется память, развивается депрессия, значительно повышается вероятность таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и деменция.

Приблизительно по такому сценарию развивается так называемый синдром повышенной проницаемости кишечника, очень неприятный и весьма распространенный в последнее время. Я привела здесь в пример этот весьма экстремальный сценарий, так как он очень ярко иллюстрирует связь здоровья кишечника с здоровьем и благополучием абсолютно всех систем организма!

диета, в которой много сахара в любом виде, других рафинированных продуктов, окисленных, подвергнутых промышленной переработке жиров

регулярное употребление продуктов, к которым есть чувствительность или аллергическая реакция

хронический стресс, о механизмах воздействия на кишечник которого я писала здесь

ряд лекарств, например, антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства, антациды, противозачаточные гормональные средства

паразиты, патогенные бактерии или хронические инфекции

Здоровье кишечника в значительной мере зависит от здоровья его обитателей, поэтому съедаемая пища, помимо вашего, должна удовлетворять их вкус и содержать:

достаточно большое количество клетчатки, а именно — растворимой клетчатки; самыми богатыми источниками растворимой клетчатки являются сваренная и охлажденная картошка, зеленые бананы, топинамбур, семейство луковых, цикорий, спаржа

полифенолы — фитохимические вещества, которые сконцентрированы в пигменте растений. Выбирайте растения разных цветов!

микро- и макроэлементы, которые необходимы для осуществления разнообразных биохимических реакций, производства гормонов, нейромедиаторов, ферментов и т. д.; ешьте немного качественного белка в каждый прием пищи, адекватное количество жиров — в том числе, омега-3, они в значительной степени определяют сбалансированность иммунной реакции

ферментированные и квашеные продукты, бактерии из которых приживаются в кишечнике подчас лучше, чем при использовании коммерческих пробиотиков

обработанные для повышения питательности и легкости переваривания растения — замоченные предварительно бобовые и зерновые, хлеб на закваске

Для восстановления функции кишечника в функциональной медицине и нутрициологии широко используется 4-х ступенчатый протокол, который по-английски называется “Протокол 4R” — «Remove, Replace, Reinoculate and Repair», что переводится так:

Убрать все аллергены, вещества, к которым есть чувствительность. Для этого, как правило, используется диета исключения (элиминационная диета), в процессе которой на 4-6 недель исключаются все потенциально аллергенные продукты, а потом возвращаются в рацион по одному для проверки реакции.
Заменить все недостающие для оптимального пищеварения вещества — ферменты для пищеварения, соляную кислоту при низкой кислотности в желудке.
Засеять кишечник дружественной микрофлорой, для чего используются как коммерческие пре — и пробиотики, так и пищевые источники этих веществ: квашеные и ферментированные продукты, растения с высоким содержанием особых видов растворимой клетчатки.
Восстановить целостность и здоровье слизистой кишечника, что обычно делается с помощью ряда питательных веществ, таких как аминокислота глутамин, витамины А, B6, С и E,жирные кислоты омега-3, минералы магний, цинк, селен.

источник