Этой статьей я хочу открыть небольшую рубрику, где на примере своих психологических мини-сессий с участницами ТВ-проекта «Стройная и счастливая» буду стараться простыми человеческими словами пояснять изнанку психологической работы психолога с клиентом. Далекие от профессиональной психологии люди часто испытывают замешательство и непонимание, глядя на работу психолога или получая свой первый опыт обращения к таковому. Я надеюсь, что мой анализ мини-сессий поможет неспециалистам лучше понять работу психолога, а специалистам познакомиться с взглядом коллеги и попрактиковать собственные навыки осмысления психологической работы.
Конечно, условия данных работ далеки от реальных терапевтических. Участницы телепроекта не чувствуют базовой безопасности, обеспечиваемой конфиденциальностью. Осложняет работу публичность, камеры, операторы и некоторый общий нарциссический вектор проекта. Но все-таки кое-что нам удалось. Съемочное время на проекте ограниченно 15-ю минутами на человека, из которых редактор телеканала оставил нам еще меньше, обрезав материал по своему усмотрению. Так давайте посмотрим, что получилось:
Головная боль, отклики окружающих ее людей об утрате позитива в поведении – те очевидные симптомы на которых Ольга фокусируется в начале сессии, как это часто бывает, не придавая значения причинам их появления. При этом сама Ольга изменений в своем душевном состоянии особо не замечает: «Я себя вроде бы нормально чувствую, но другие замечают…». Такое встречается довольно часто. Очень многие из нас привычным образом игнорируют или обесценивают значение и роль своего эмоционального состояния. Ведь в воспитании большинства с детства родители фокусировались на каких-то внешних аспектах жизни ребенка: убрана ли комната, на том, что он делает или чего не делает, на достижениях или неудачах, но очень редко на том, что при этом маленький человек переживает. Затем ребенок перенимает фокус внимания своих родителей и уже сам в своей жизни начинает пренебрегать собственным эмоциональным состоянием.
Что касается головной боли, то она, как и любой другой телесный симптом, проявившийся на фоне стрессовой ситуации, указывает на переход неразрешенного внутреннего душевного конфликта на телесный уровень. Поскольку психические процессы неотделимы от телесных, то психическая энергия, не нашедшая себе выхода в каких-то отношениях человека и затем оставленная им без внимания, постепенно переходит на внутренний телесный уровень, оставаясь эдаким отражением и напоминанием человеку.
В моей практике довольно часто головная боль клиентов оказывается симптомом удерживаемой агрессии. Что касается Ольги, то, несмотря на то что агрессия присутствовала в ее разговоре со своим сотрудником («..со своим сотрудником, мы на повышенных тонах поговорили…»), наличие симптомов указывает на то, что ее размещение не привело Ольгу к удовлетворению. Здесь можно было бы глубже исследовать с Ольгой характер ее диалога с этим сотрудником, выясняя, какие именно потребности Ольги остались не удовлетворены и что вызывало раздражение. Может быть, ее раздражение было вызвано повышением тона сотрудником, может быть, переходом на личность, а возможно, чем-то еще. Но поскольку Ольга завершила свой рассказ о стрессе тем, что в итоге выяснилось, что сотрудник недоволен «денежным вопросом», то на этом я и сфокусировал свое дальнейшее внимание, предполагая, что Ольга может испытывать раздражение на манипулятивность поведения сотрудника. Когда Ольга подтверждает мою гипотезу, говоря о своем возмущении, возникает вопрос, что делать с этим дальше. По сути, пока неясно, почему это возмущение осталось удержанным Ольгой в той ситуации. Может быть, в силу низкой степени осознавания собственных чувств и переживаний, но вполне возможно, что там есть и иные причины, ограничивающие Ольгу в свободе обращения со своей агрессией. Ограничивать может, например, стыд, связанный с какими-либо установками, полученными от значимых фигур, возможно, еще в детстве касательно выражения агрессии, типа «девочки себя так не ведут» и т.п., может быть, различные страхи, начиная от страха оказаться виноватой или отвергнутой до страха физической агрессии. В целом, это может быть что угодно, но пока это неизвестно.
Первым шагом я хочу помочь клиентке улучшить качество ее осознавания этого собственного чувства возмущения. Для этого я и предлагаю ей попробовать вербализовать (произнести) это свое чувство от первого лица и усилить его телесное переживание каким-либо жестом. Это, казалось бы, простое задание позволяет клиентке убить сразу нескольких «зайцев»:
Во-первых, говоря о своем возмущение от первого лица, Ольга возвращает энергию этого переживания в свою жизнь. Ведь она изначально жаловалась на снижение уровня жизненной энергии. А каждый раз, когда я игнорирую, вытесняю или еще как-либо блокирую какое-либо свое переживание, я вместе с ним вычеркиваю из своей жизни часть своей жизненной силы, заключенной в этом переживании. Так постепенно регулярная блокировка кусочков своей жизненной энергии приводит человека к состоянию упадка, обессиленности и к депрессивным состояниям.
Второй «заяц» — это освобождение от возможных рецидивов головной боли. Как я уже писал, тело и эмоции неразрывно связаны, и любая эмоция сопровождается некоторым телесным проявлением, каким-либо действием или движением, поддерживающим эмоциональный посыл к кому-то во вне, в данном случае к сотруднику. Когда это естественное телесное действие человек блокирует, его энергия перетекает на вегетативный уровень тела. Вегетативная нервная система управляет работой внутренних органов человека. Таким образом, человек, заблокировав выражение своей телесной и психической энергии в отношениях, разворачивает эту энергию внутрь самого себя. Так агрессия превращается из силы трансформирующей отношения в аутоагрессию – агрессию против самого себя. В конечном итоге приводит к соматическим симптомам, в случае Ольги — к головной боли. Соответственно, выражая свое возмущение от первого лица с естественными телесными жестами, Ольга возвращает энергию своего переживания в ее естественное, здоровое русло.
Третья выгода – диагностическая. В процессе попытки выразить свое чувство вместе с телесным движением, Ольга может обнаружить какие-либо сложности и внутренние сопротивления. Те самые, которые привычным образом блокируют ее свободу размещения своей агрессии в отношениях. Ведь в долгосрочной работе с клиентом нам важно не просто сиюминутно облегчить состояние клиента или разобраться с какой-то отдельно взятой ситуацией из его жизни, но помочь человеку осознать те механизмы и ограничения, посредством которых он создает себе сложности. Эти сложности могут встречаться не только в отдельно взятой ситуации, но и в сотнях подобных ситуаций, наполняющих жизнь человека. Так, через осознавание этих собственных механизмов, у человека появляется возможность менять не одну ситуацию, а свою жизнь в целом.
Что касается сопротивлений Ольги, то, несмотря на то что она ничего о них не сказала, можно предположить, что они все же есть. Это предположение я делаю исходя из быстроты угасания ее выражения своего чувства с быстрым взглядом на оператора. Вероятно, Ольга этим мимолетным взглядом пыталась оценить его реакцию на то, что она сейчас говорит и делает. После предложения проверить, все ли она выразила, Ольга действительно замечает, что еще не все. И тут я стараюсь поддержать ее собственными жестами и эмоциями с опорой на свою эмпатию, поскольку вместе, как говорил котенок Гав из старого доброго советского мультфильма, даже бояться не так страшно, к тому же это даже может быть интересно.
Когда энергия заблокированной эмоции узнана, признана и возвращена себе Ольгой, возникает вопрос о творческом поиске конструктивной формы для использования этой энергии в отношениях. Для этого хорошо бы сначала выяснить, какая потребность Ольги стоит за данным возмущением. Ведь только зная свою потребность, мы можем искать формы и способы ее удовлетворения. И Ольга эту свою потребность осознает: «. не должно быть тайным, открытым и понятным все должно быть». Правда, звучит это пока не как ее личная потребность, а как некоторое убеждение о том, «как должно быть». Это широко распространенное явление, когда люди прячут свое Я за Мы, за некоторые якобы общие идеи. Хотя, конечно же, у любой идеи есть как те, кто ее поддерживают, так и те, кто с ней не согласны. Такая игра в прятки создает ощущение безопасности, ведь меня как бы нет, есть большое «Мы», но явно лишает возможности решать межличностную проблему между двумя конкретными людьми. Поэтому, далее я предлагаю Ольге трансформировать ее фразу о том, что «должно быть» во фразу, начинающуюся со слов «Я хочу…».
Дальше с Ольгой происходит нечто, что осталось для меня неясным. Начиная с фразы «Вот так вот…» Ольга выглядит наигранно жалобной. Могу предположить, что после отыгрывания своего возмущения и ясного осознания потребности в той ситуации, эта потребность отошла на задний план, а на первый план вышла некая другая потребность. Может быть, что-то связанное с ситуацией съемок или что-то еще, но поскольку время наше уже истекало, углубляться я в это не стал и переключился в чисто консультативный режим, разъясняя некоторые аспекты той проблемы, с которой мы разбирались. В заключении Ольга осознает и обозначает в некоторой мере свое сопротивление и тенденцию к избеганию конфликтных ситуаций в жизни в целом.
Приглашаю вас присоединиться к моим рассуждениям и анализу сессии в комментариях. Версии, гипотезы и идеи приветствуются!
источник
в Симптомы 08.07.2017 0 808 Просмотров
Гнев может привести к повреждению человеческого тела. Приступ гнева может возникнуть за считанные минуты и он может привести к физическому и психологическому давлению. Гормоны могут неистовствовать через кровоток, мышцы напряжены и ум работает сверх быстро. Сочетание этих нежелательных действий может привести к головной боли. Такая головная боль является не менее действительной, чем любой другой тип головной боли, но несёт некоторые различия в плане лечения и профилактики.
Типы головной боли, вызванной гневом
Наиболее часто головная боль которая катализируется гневом — это головная боль напряжения. Она характеризуется тупой болью которая сопровождается мышечным напряжением в области шеи. Также могут быть пережиты, некоторая световая и звуковая чувствительность. Как правило, эти головные боли имеют незначительную неприятность и не изнурительные. Гнев также может привести к мигрени. Мигрень — это более безжалостная боль, чем головные боли напряжения, и эта боль часто тяжелая и пульсирующая. В отличие от головной боли, она обычно возникает на одной стороне головы и мешает в повседневной жизни. Она также может быть связана с другими симптомами тошнота, рвота и затуманенное зрение.
Причины головной боли, когда вы злитесь
Гнев не является прямой причиной головной боли, и скорее, это второстепенная причина из-за состояния организма во время того, когда вы сердитесь. Например, люди, которые сжимают зубы, когда злятся чаще страдают от головной боли. Шлифовальные движения придают стресс для мышц лица. Аналогично, ярость вызывает в организме механизм «борьбы или бегства», который приводит к секреции гормонов адреналина и кортизола. Это приводит к сдавливанию кровеносных сосудов и понижает содержание кислорода и питательных веществ в головном мозге. Результат — головная боль.
Гнев, связанной с профилактикой головной боли
Лучшее лечение от головной боли из-за злости является снижение триггеров, которые вызывают гнев. На самом деле, гнев меньше контролируется у людей с любой напряженностью или мигренью, чем у тех, кто не имеет хронические головные боли. Чтобы контролировать гнев, делайте такую практику — сделайте глубокий вдох и медленно считайте до тех пор, пока чувство не пройдет. Ведущие активный образ жизни, также могут уменьшить головные боли, поэтому старайтесь регулярно заниматься спортом. Кроме того, расслабляющие мероприятия, такие как массаж и йога могут снять мышечное напряжение и ослабить чувство гнева.
Гнев — индуцированной головной боли лечение
Уменьшение гнева не является лёгкой задачей и её нельзя быстро исправить. Головные боли, вызванные гневом часто могут быть отменены тем же типом болеутоляющих средств, которые применяют при головной боли из-за других причин. Они включают нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин или ибупрофен (адвил, мотрин), или другие лекарства для снятия боли, такие как ацетаминофен (тайленол). Некоторые лекарства могут иметь нежелательные побочные эффекты, такие как истончение крови и расстройство желудка. Кроме того, частое использование лекарств для снятия боли может привести к отскоку головной боли, когда вы перестали принимать препарат. По этим причинам, частые головные боли, требующие приема лекарств должны стать поводом для визита к врачу.
Предупреждающие знаки
Иногда головная боль — это сигнал срочной медицинской проблемы. Обратитесь к врачу сразу же, если вы получили сильную головную боль, которая приходит очень внезапно, или если вы испытываете слабость, спутанность сознания или потерю зрения вместе с головной болью.
источник
Внезапные приступы ярости и гнева всегда вызывают непонимание и опасение окружающих, а помимо этого – подавляют самого «агрессора».
Приступ ярости – это демонстрация человеком крайней степени недовольства и гнева, которые эмоционально практически больше не способны удерживаться внутри.
Для начала давайте разберемся, что такое агрессия? Само это слово имеет античные корни и в переводе с латыни означает: «атака, атаковать». Данным термином обозначают поведение людей и животных. У первых обычно бывают проявления словесной (вербальной) и физической агрессии, которая может быть направлена как на себе подобных, так и на неодушевленные объекты, предметы, явления. Примечательно, что у людей агрессия может проявляться и по отношению к самим себе – в форме суицида.
Агрессия имеет свойство обнаруживаться разом в нескольких ипостасях, которые одновременно являются и ее отличительными особенностями от других видов человеческого поведения. Во-первых, обычно агрессия на самом деле ничем реальным не спровоцирована – просто тот, кто находится в ее состоянии, стремится доминировать над окружающими. Во вторых, она всегда включает в себя посягательство, атаку на свободу, личное пространство, объекты привязанности другого человека. А третью ее ипостась всегда составляет разрушительное, враждебное поведение во время приступа.
Примечательно, что человек, проявляющий беспричинную агрессию, никогда не признается самому себе в наличии девиантного поведения, а будет говорить, что просто был не в настроении, и все уже прошло.
Неконтролируемые приступы агрессии на работе могут привести к увольнению, а как результат — сильная депрессия, а также другие психосоматические заболевания.
Неконтролируемые приступы агрессии у некоторых людей возникают по причине внезапной боли и усталости.
Многие сексологи утверждают, что длительное воздержание способствует физиологическим нарушениям в организме мужчин, приводящим к гневу и проявлениям приступов агрессии. Мужские физиологические нарушения проявляются в нарушении эрекции, а также в преждевременном семяизвержении. В возрасте до 30 лет это все легко восстанавливается, после 40 нуждается в длительном лечение, а после 50 лечение является неэффективным.
Приступы агрессии у мужчин возникают по причине плохого воспитания, наследственности и расстройства личности —психопатии. Лечение включает своевременное распознавание психопатов и нейтрализация их воздействия.
Как распознать психопата женщине? Психопат характеризуется явной выраженностью эмоциональных реакций, которые проявляются в несдержанности, пристрастии к алкоголю, а также склонности к агрессии. Основными чертами при психопатии выступает крайняя раздражительность, возбудимость, взрывчатость и гнев. С психопатом мужчиной можно хорошо провести время, но за это придется заплатить. Психопат будет обманывать женщину с улыбкой на лице, и приводить в ужас только одним взглядом. А когда женщина перестанет его интересовать, то психопат опустошит ее и надолго лишит душевного равновесия, а также чувств собственного достоинства. Женщина превратиться в печальную и долго будет думать, где же она совершила ошибку. После такого общения женщине необходима реабилитация у психолога по восстановлению своих душевных сил. Если имел факт рукоприкладства, то в этом случае следует подумать о своей безопасности: расставании с таким мужчиной.
Неконтролируемые приступы агрессии у женщин зачастую возникают по причине послеродовой депрессии. Маме не удается подстроиться под новые обстоятельства в виде появления нового члена семьи — малыша, который превращает отношения в паре в «триадные».
Все знают, что жизнь бывает полосатой, однако, не всем дано с этим стоически смирится. Некоторые слишком болезненно реагируют на перемены в жизни, в результате чего полосатой уже становится их психика. Маниакально-депрессивный психоз еще называют биполярным расстройством. Устрадающих им людей глубокие депрессии чередуются необычайными подъемами настроения и приступами гипертрофированной активности (маниями). Чаще всего заболевают молодые люди в возрасте до 35 лет, большинство – мужчины.
Депрессивная фаза мало отличается от классической депрессии. А вот период приподнятого настроения у биполярных больных – это настоящий клад впечатлений как для специалиста, так и для случайного прохожего. В маниакальной стадии у биполярных больных энергия прет через все. Такие люди садятся писать «Войну и мир-2», а через час, набросав пару томов, могут плюнутьна это занятие, наскоро заложить свою квартиру и купить на вырученные средства автомобиль «Святогор» с откидным верхом. В преодолении препятствий, неминуемовстающих у пациента на пути, помогают неуемная раздражительность и приступы неконтролируемой агрессии.
Для каждого из периодов болезни оно разное. Во время депрессии больной получает антидепрессанты, а как только настроение превышаетвсе мыслимые пределы вместо них в дело идут нейролептики: галоперидол или аминазин. Вероятность полного излечения не очень велика – 20%, но еще в 70% случаев удается сократить до минимума частоту и интенсивность приступов. После этого врачи переходят к психотерапии и семейной терапии – чтобы смягчить последующее общение с людьми, вынужденными ночевать в машине «Святогор» вместо 2-комнатной квартиры.
Помните, что ребенок склонен к подражанию и принятию примера. Его поведение, чаще всего, это зеркальное отображение происходящего в семье. Проанализируйте ситуацию, поймите, почему ваш малыш так себя ведет, и лишь тогда приступайте к корректировке воспитания.
Зачастую агрессия у мужчин является результатом дурного воспитания, наследственности, развития такого расстройства личности как психопатия. Борьба с этим состоянием основывается на своевременном выявлении психопата и исключения возможности его конфликта с социумом.
Да трудно себе представить вообще такую ситуацию.
Но вот давайте представим себе человека, у которого все в жизни – не так как ему того хотелось бы, человека у которого нет не физической, не ментальной, не эмоциональной силы и как следствие – уверенности во всех этих областях жизни (ментальной, эмоциональной, физической..). этот человек постоянно не уверен в себе и в других, он испытывает какой-то подсознательный страх за свою жизнь.
5. Помните о том, что жизнь одна, и не нужно тратить ее на то, что доставляет вам и вашим детям страдания. Примите решение изменить свою жизнь как можно раньше, пока не стало поздно.
Но, что же делать супруге, если предметом агрессии мужа стала не она, а ее ребенок?
Поэтому в следующий раз когда вы увидите агрессивно настроенного человека, хорошо бы было не боятся и не кидаться в атаку, а вспомнить, что причина приведшая этого человека к такому состоянию это сильнейший страх, связанный с полным хаосом в плане контроля своей жизни.
КАК вести себя с агрессивным мужем. как жить с агрессивным человеком. Проблемы в браке. KakProsto.ru: как просто сделать всё
Помогите! У жены во время беременности начались панические атаки. Кто сталкивался с подобной проблемой? Как справлялись?
Хронические заболевания: Лимофма
Здравствуйте!
В детстве у меня была родовая травма головы, несколько лет назад прошла курс химиотерапии. Замечаю за собой странные изменения в поведении и самочувствии — часто возникают сильные головные боли, сосредоточенные в области лба (не гайморит). При этом одновременно возникает сильная агрессия, теряю самоконтроль, могу устроить истерику, скандал, хочется всех поубивать, буквально. Раньше иногда возникало что-то подобное, но теперь становится все чаще и боль постепенно расширяется, раньше болел небольшой участок лба, теперь весь лоб. При этом теперь не могу спать по утрам, просыпаюсь рано и часами не могу уснуть, хотя я сова. Все это может быть связанно с болью во лбу? Стоит пройти какое-то обследование?
Теги: головная боль и агрессия, головная боль агрессия, сильные головные боли и необоснованная агрессия причины
Очень частые боли головы Жалобы на острую и очень частую боль головы. Обычно это пульсирующая.
Сильные головные боли во лбу Извините за беспокойство. Я пишу за своего сына. Он работает.
Сильные головные боли Меня беспокоят очень сильные головные боли. Ранее были похожие.
Сильнейшая головная боль. Доктор. У меня за 4 месяца произошло 4 приступа сильнейшей.
Головные боли со спазмами У моего сына постоянные сильные головные боли со спазмами.
Периодические сильные головные боли Уважаемый доктор, скажите пожалуйста, у отца очень.
Болит голова над правым глазом Не так давно начала болеть голова, в районе лба над.
Уточнение диагноза Сегодня сделала рентген придаточных пазух. Вот описание снимка.
Приступ на солнечную погоду На ясную погоду приступ. Зрение ухудшается. Немеет левая.
Сильные головные боли Мне 36 лет. Меня мучают сильные головные боли, шум в ушах, слышу.
Болезненная пульсация в области лба Третий день болит голова, обезболивающие не помогают.
Сильная боль в висках Меня зовут Галина, мне 24 года. Несколько месяцев назад меня.
Головная боль в области лба Беспокоют периодические головные боли, где лоб болит.
Сильные головные боли после родов СТРАДАЮ СИЛЬНОЙ ГОЛОВНОЙ БОЛЬЮ УЖЕ ТРИ ГОДА. КАК.
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .
Также не забывайте благодарить врачей.
Лимфома какой области? Пройдите МРТ-исследование головного мозга, можно с контрастом, а также ЭЭГ-картирование, осмотр окулиста (глазное дно).
после этого поговорим. Успехов!
Ксюня80, да это понятно, родной человек и все дела. Но к сожалению такие приступы это бомба замедленного действия, как когда и с какими последствиями она рванет неизвестно. Может ее бездействие обернется гибелью в прямом смысле и ей и детям. А может он всю жизнь так и будет тарелки бить и все. Страшно испортить жизнь любимому человеку. А себе не страшно? а детям?
может ей скрытую камеру установить в квартире, а потом когда супруг будет в адеквате показать ему как он себя ведет, пусть оценит. Может хотя бы так поймет что проблема есть и что он для своих же любимых может быть опасен. Да и детям видеть такой пример срывов вообще ни к чему.
Я считаю на пустом месте сделали проблему. Во-первых, у этого человека скорее всего приступ истерики. Так каждый может себя не адекватно везти, а потом оправдываться вот это из-за травмы и т.д. Если сам по себе человек дурак, это точно не из-за травмы. У первого б/м всяческие психозы были на фоне алкоголизма. Алкоголиков ваще с поведением не все нормально. У нынешнего тоже можно было бы сказать что его порывы гнева из-за сотрясений мозга которые у него были, но отец у него такой же в один в один. Так что травмы ни при чем, сам человек такой и так его воспитали. Мне может вот тоже хочется агрессировать, тарелки бить, сковороду взять и т. д, но я же держу себя в руках, сдерживаю, что меня тоже теперь в психушку упечь надо и искать во мне проблемы. У мужиков тестостерон зашкаливает вот они более нервные чем мы. Или вот на работе начальник был ни с того ни сего сидит спокойный, а кто-то его вывел из себя, давай дубасить со всей силы по столу рукой, тоже какая то травма? Если бы ко всем так подходить то бы уже половину мужиков в психушку упекли по каждому их такому агрессорскому поведению. Два варианта: 1- смирится и жить дальше, 2-разводится и искать более спокойного. И не надо калечить жизнь человеку всякими психотропными препаратами только из-за того что он истеричка
asn, у меня примерно такое же мнение. Парень из неблагополучной семьи думаю это тоже сказалось. Только сам по себе он не дурак. Не считая приступов он вообще хороший. Приступы объясняет нехваткой внимания. Про таблетки не обязательно же психотропные. Есть наверное такие которые просто восстанавливают нервную систему. Разводиться она точно не будет — ее цель помочь, а не оставить в беде. Если так каждого бросать из-за недостатков всю жизнь можно в поисках провести
источник
Наши линеечки планирующих. Попробуй и выскажи свое мнение!—>
* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!
У моей лучшей подруги такая вот ситуация. Мужа еще в молодости избили сильно. Врач тогда сказал, что будут припадки. И вот раз в три месяца примеррно он закатывает скандалы с битьем посуды и бешеными глазами. В остальное время нормальный мужик. Может кто в курсе чем можно купировать подобные приступы или предотвратить? К врачу не идет — у него все в порядке.
К неврологу, наверно, ему надо сходить. Сделать снимки головы и ещё что врач назначит.
мрт обязательно надо сделать и от этого плясать. всякие психотропные препараты только после обследований можно пить
Человек считает себя здоровым. А про травму свекровь рассказала. Он молчит.
Ксюня80, у нас так с б/м было, все исправил развод. Теперь обе семьи счастливы.
Izabella, ну не знаю. Они любят друг друга, расставаться не хотят. И не считая этих припадков все замечательно.
К Врачу, невроллгу, психологу, может гипноз. А то как нибудь может и-причинить-ей вред. Или окружающим. Пусть не шутит с этим делом!
Девчонки, понятно, что лучше всего к врачу. Но как отвести человека к специалисту, если он не видит, что у него проблемы? он считает, что здоров!! и не докажешь обратное. Я тоже знаю такой случай. человек на пустом месте «взрывается», глаза бешеные и как стеклянные. выливает столько грязи… оскорблений… и не докадешь ничего. все вокруг виноваты… А потом можно услышать, что » я такого не говорил»,«это не я орал»,«это не я начал»,«сами виноваты» и т.д. вот как быть в таких ситуациях??
Ксюня80, а вы скажите своей подруге пусть погуглит аварию в минске на ул. гая. Очень резонансная. Мужик был прекрасный и семья обеспеченная, а как припадок случился девочек малолетних и супругу заодно ножом порезал, в трусах в машину сел и совершил дтп еще с двумя трупами. А потом тоже удивлялся, я так не мог.
Можно поставить вопрос ребром, или врач или мы. а ежели расставаться подруга не хочет, то и у нее видимо нет проблемы. А можно во время припадков милицию или скорую вызывать — тогда сами завезут в больничку полечат.
tatyanka123, по поводу скорой/милиции он у нее военный. Испортить жизнь человеку не каждая решится
Ксюня80, если есть такие приступы, то у него не все в порядке как вы написали. Тут есть только три варианта:
1. Либо ему нужно лечиться (либо в конце концов он может кому то жизнь испортить и сеть в тюрьму).
2. Развод(я бы точно не выдержала- раз это в три месяца или раз в пол года, безопасность меня и превыше всего, а если есть ребенок, то его безопасность в приоритете. Такие люди во время припадка могут и убить).
3. Если не подходит ни первый не второй вариант, значит проблемы как таковой нет, приступы купировать можно только спец. препаратами, большинство из них по рецепту.
А головные боли бывают у него? Приступы агрессии вызывают и опухоли. Лучше вовремя обследоваться. У нашего знакомого вырезали аневризму в головном мозге. Были приступы агрессии. Сейчас все хорошо.
Lubimaya, не, голова не болит. И у него эти приступы, если свекровь ей не соврала лет 14
Ксюня80, а что его мама то не обследовала если с 14 лет?! Это может и последствия побоя, нужно к врачу уговорить, ставя условия когда он в покое, у наС на работе у парня сестру муж тоже бывший мент или военный убил, более 20 ножевых ранений, за то что она ушла от него, а был тоже хороший муж и папа… но иногда выходил изсебя!
Криstiна, не с 14 а с 20 уже 14 лет как. Сейчас ему 34
Ксюня80, да это понятно, родной человек и все дела. Но к сожалению такие приступы это бомба замедленного действия, как когда и с какими последствиями она рванет неизвестно. Может ее бездействие обернется гибелью в прямом смысле и ей и детям. А может он всю жизнь так и будет тарелки бить и все. Страшно испортить жизнь любимому человеку. А себе не страшно? а детям?
может ей скрытую камеру установить в квартире, а потом когда супруг будет в адеквате показать ему как он себя ведет, пусть оценит. Может хотя бы так поймет что проблема есть и что он для своих же любимых может быть опасен. Да и детям видеть такой пример срывов вообще ни к чему.
Я считаю на пустом месте сделали проблему. Во-первых, у этого человека скорее всего приступ истерики. Так каждый может себя не адекватно везти, а потом оправдываться вот это из-за травмы и т.д. Если сам по себе человек дурак, это точно не из-за травмы. У первого б/м всяческие психозы были на фоне алкоголизма. Алкоголиков ваще с поведением не все нормально. У нынешнего тоже можно было бы сказать что его порывы гнева из-за сотрясений мозга которые у него были, но отец у него такой же в один в один. Так что травмы ни при чем, сам человек такой и так его воспитали. Мне может вот тоже хочется агрессировать, тарелки бить, сковороду взять и т. д, но я же держу себя в руках, сдерживаю, что меня тоже теперь в психушку упечь надо и искать во мне проблемы. У мужиков тестостерон зашкаливает вот они более нервные чем мы. Или вот на работе начальник был ни с того ни сего сидит спокойный, а кто-то его вывел из себя, давай дубасить со всей силы по столу рукой, тоже какая то травма? Если бы ко всем так подходить то бы уже половину мужиков в психушку упекли по каждому их такому агрессорскому поведению. Два варианта: 1- смирится и жить дальше, 2-разводится и искать более спокойного. И не надо калечить жизнь человеку всякими психотропными препаратами только из-за того что он истеричка
asn, у меня примерно такое же мнение. Парень из неблагополучной семьи думаю это тоже сказалось. Только сам по себе он не дурак. Не считая приступов он вообще хороший. Приступы объясняет нехваткой внимания. Про таблетки не обязательно же психотропные. Есть наверное такие которые просто восстанавливают нервную систему. Разводиться она точно не будет — ее цель помочь, а не оставить в беде. Если так каждого бросать из-за недостатков всю жизнь можно в поисках провести
источник
1. Игнорирование агрессии: — не заметить агрессию; — дать партнеру время успокоиться.
2. «Включение» приятных представлений: — представляете себя в приятной обстановке — в саду, на пляже, на качелях, под душем; — думаете о лучших минутах, проведенных с данным партнером ВООБРАЖАЕМЫЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА «АГРЕССОРА».
1. Мысленная нейтрализация агрессора: — «включить» мысленно нейтрализатор типа: «Это не мой троллейбус», «ругайся со своей тещей» и т. п.; — примените формулу самоуспокоения: «сегодня я не обращаю внимания на пустяки», «у меня более серьезные проблемы», — мысленно ввести агрессивного партнера в комичную ситуацию (как бы он выглядел в состоянии агрессии голым или в клетке зоопарка, или в шапочке с кисточкой на голове).
2. Мысленное наказание за агрессию: — делаете вид, будто у вас кольнуло в сердце, заболела голова, зубы; — «После разговора с вами не буду спать всю ночь»; — «Я теперь расстроен на весь день». — 3. Мысленная месть «агрессору»: — думаете про себя: чтоб ты в люк провалился; — желаете про себя: отольются тебе мои слезы, бог накажет, — замечаете про себя «вон как шея надулась, вот-вот- лопнет», «спать плохо будешь». СГЛАЖИВАНИЕ АГРЕССИИ ПАРТНЕРА.
1. Дружеское участие: — «Я вас понимаю «; — «У вас такая ответственная должность, приходится нервничать»; — «У вас сегодня очень трудный день, и, понятно, сдают нервы»; — «Я тоже не переношу подобные вещи»; «И меня возмущают такие выходки».
2. Шаг к примирению или «лапки вверх»: — искреннее покаяние. «Я виноват и заслужил упрек»; — подчеркнуть значимость, авторитетность партнера, допустившего агрессию; — сокращение коммуникативной дистанции’ прикоснуться к партнеру, подойти ближе, посмотреть прямо в глаза; — предложить сесть (если партнер — подчиненный), попросить разрешения сесть (если партнер руководитель); — подчеркнуть общность интересов в вопросе, вызвавшем бурную реакцию партнера; — предложить разделить ответственность за решение вопроса; — предложить подумать о том, что скажут общие недруги о ваших с партнером отношениях.
3. Снижение значимости повода для агрессии: — «Если разобраться, то случай (дело) пустяковый»; — «Бывало и хуже .»; — «Если посмотреть на вопрос с другой стороны, то окажется, что он не стоит переживаний (нервов, ссоры)»; — «Жизнь не в том, чтобы переживать из-за таких вещей».
4. Обращение к здоровью как ценности. — «Не рвите себе сердце»;
— «Будем беречь наше здоровье»; — «Это не тот случай, чтобы тратить на него свое здоровье». ФИКСАЦИЯ ВНИМАНИЯ ПАРТНЕРА НА ЕГО АГРЕССИИ.
1. Мягкая фиксация внимания: — «Я сегодня такой же нервный (вздернутый, резковатый)»; — «Сегодня почему-то все взвинчены (погода действует, общая обстановка)»; — «комплимент с укором»: «Резкость вам не идет»; «Вы же интеллигентный человек»; «Мы же воспитанные люди»; — мимика некоторого удивления (поднять бровь; широко, но весело скрыть глаза); — призыв сохранять дружеский тон; — «Не понял вас. «; «Простите, не расслышал. «.
2. Жесткая фиксация внимания: — «Вы излишне горячитесь»; — «У вас неприятности?»; — «Я бы на ваше месте. (воздержался от резкостей, подумал бы о последствиях)»; — «Вы подаете плохой пример подчиненным (окружающим)»; — взгляд в упор — осуждающий, откровенно удивленный; — «Вы меня разочаровываете в себе (как в помощнике, заместителе, руководителе и партнере).
3. Пресечение агрессии: — приказ, требование вести себя должным образом; — угроза наказания; — требование прекратить грубость; — просьба покинуть помещение. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ РЕАГИРОВАНИЕ НА АГРЕССИЮ.
1. Выдерживание интеллектуально нагруженной паузы: — понять причину, мотив агрессии партнера, чтобы определить ответную реакцию; — засечь время агрессии партнера с целью дождаться ее окончания (в некоторых случаях можно сообщить партнеру: «Вы потеряли самообладание на. минут и. секунд»); — надеть маску непроницаемости: посмотрю, как он будет вести себя дальше, что еще выкинет; — мысленный прогноз поведения партнера: сейчас он, вероятно. (начнет выпячивать глаза, вспомнит прошлое, начнет ходить по комнате и т. п.); — проекция действий «агрессора» на себя (узнавание себя: такой же заводной, как и я, такой же невыдержанный, глупый; это состояние мне знакомо).
2. Переключение внимания агрессивного партнера (психологическая подножка): — перевод разговора на другую тему; — анекдот по случаю; — «А вы знаете, я сейчас подумал. «; — смех в сторону — рассмеяться как бы ни с того, ни с сего, рассказать дежурную шутку, а затем извиниться и попросить продолжить разговор; — попросить у партнера разрешение на что-либо (сесть, выпить воды, позвонить по телефону, взять записную книжку и т. п.); — абсурдная фраза, брошенная как бы невзначай.
Источник: Бойко В.В. Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и на других. М., 1996.
RSS [email protected]
источник
Молодые человек, которые когда-либо получили травму головы, более склонны к агрессивному поведению, сообразно результатам восьмилетнего исследования Университета Мичигана. Долгосрочные наблюдения проявили, что люди, пострадавшие от черепно-мозговой травмы в юношестве, на 23% чаще развивают черты агрессивного и ожесточенного поведения, причём симптомы нарушений проявляются в ход года после несчастного случая. Связь между травмой головы и проявлением насилия к окружающим была посильнее, если повреждения мозга были получены недавно.
По словам американских медиков, черепно-мозговая травма является серьёзной проблемой публичного здравоохранения: только в Америке близ 1,7 млн. человек ежегодно получают повреждения мозга в результате злосчастного случая. Примерно 75 процентов травм головы умеренные, и чистый правило люди не получают после них квалифицированной медицинской помощи. Но, предупреждают неврологи, неважно какая травма головы нарушает функцию мозга, а долгосрочные нехорошие последствия включают изменения в мышлении, языковых и эмоциональных способностях, в том числе развитие раздражительности, импульсивности и насилия.
Травма головы – это хоть какое повреждение головы и черепа. Эти травмы могут иметься очень разными по степени тяжести: через небольшого ушиба до серьезных повреждений головного мозга. Травма головы может непременно закрытой или проникающей. Причиной закрытой травмы головы обычно бывает бездарный удар о предмет или поверхность. Сотрясение мозга – это закрытая травма, затрагивающая головной мозг. Во многих случаях травмы головы могут красоваться мало заметны, однако часто такие нездоровые нуждаются в специальном уходе и лечении.
Cимптомы
Если впоследствии травмы у больного просто маленькой ушиб или гематома, причиняющие маленький дискомфорт, с проблемой можно справиться самостоятельно.
Следует обратиться следовать медицинской помощью, когда кровотечение из раны продолжается более 10 минут, при сильной головной боли и боли в шейке, при усиливающейся головной боли и тошноте. Следует немедленно вызвать скорую помощь, если кровь либо прозрачная жидкость текут из носа и ушей, при температуре тела выше 38 градусов, при повреждении шейки и спины, при судорогах, спутанности сознания, длярушениях способности ходить, нефокусирующимся взоре, затрудненной речи, затуманенном зрении либо при зрачках разного размера, затрудненном дыхании, потере сознания.
Осложнения
В результате серьезных травм головы могут развиться
— изменения личности;
— нервные расстройства;
— длярушения речи;
— нарушения памяти, возможности к обучению и к другой интеллектуальной деятельности (когнитивные расстройства);
— потеря зрения, слуха, осязания, чутья, вкуса;
— судороги;
— паралич;
— кома.
Первая воспособление при травмах головы
Приложите лед к шишке или синяку, чтобы снять опухоль.
Не принимайте никаких лекарств, прежде чем вы обратитесь к врачу
В течение 24 часов как можно меньше двигайтесь.
Следите ради тем, чтобы пострадавший был в сознании и адекватен.
Спросите отчество, возраст и адрес месторадавшего, чтобы проверить, перевелись ли потери памяти.
Немедленно вызовите скорую поддержка, если у пострадавшего не останавливается кровотечение, его тошнит, у него очень болит голова или наблюдается спутанность сознания. Промойте и перевяжите рану.
Что может сделать врач
Врач должен исключить вероятность серьезного повреждения. Сделать рентген шейных позвонков и костей черепа (головы). При сомнении сделать компьютерную томографию, чтоб убедиться в отсутствии внутреннего кровотечения и опухоли. Рекомендуется госпитализация, особенно если вы теряли понимание. Провести лечение травмы и ее осложнений.
Профилактические меры
Всегда надевайте шлем во время катания на мотоцикле и велосипеде.
Убедитесь, что дети играют в безопасном месте.
Следите за тем, чтобы дети любого возраста были почти присмотром взрослых.
Соблюдайте правила передрожного движения.
Не делайте резких непредсказуемых движений для дороге.
Не ездите на велосипеде в темное время суток.
Используйте необходимые средства защиты (прежде только, шлем для мотоцикла и велосипеда и ремень безопасности в автомобиле)
Не управляйте транспортным средством в состоянии спиртного опьянения и не садитесь в машину, водитель которой, как вам кажется, не трезв.
Используйте особое детское автомобильное кресло, если ездите с ребенком.
источник
Знакома ли вам ситуация, когда от жизни в буквальном смысле становится тошно, плечи оттягивает груз нерешенных проблем, а от горькой обиды словно ком в горле? Невольно рука тянется к аптечке за лекарством, а то и вовсе так прижмет, что спешим обратиться за помощью к врачу. И вдруг после многочисленных обследований выясняется, что телесной боли быть не должно, системы организма сбоев не давали. А вот самому пациенту требуется помощь психотерапевта. Вместе с заведующей 31-м психиатрическим отделением для лечения психосоматических расстройств РНПЦ психического здоровья Натальей АВЕРЧЕНКО попробуем выяснить, в каких случаях врачевать надо не тело, а душу и сознание.
— Наталья Валерьевна, в слове «психосоматический», уверена, многим нашим читателям знакомы только первые несколько букв. А уж про психосоматические заболевания и не ведают. Неужели правда, что все болезни от нервов?
— Термин «психосоматика» еще 180 лет назад ввел немецкий врач Хейнрот. Давно замечено, что многие проблемы со здоровьем в символическом виде — метафоры проблем психологических. Казалось бы, обычная ситуация, когда человека беспокоят боли в области сердца, нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Он начинает искать причины, обращается к врачу. Проходит обследование за обследованием, сдает анализы. И выясняется, что никакого видимого заболевания нет! Или мучают аллергии, не проходит годами нейродермит. Причем подбирается правильная схема лечения, а выздоровления не наступает. Это и есть психосоматические заболевания — боль и страдания души, не выраженные должным образом эмоциональные переживания, которые не нашли другого выхода, кроме как через телесные проявления. Человек таким образом «приспосабливается» к жизни с проблемой.
Причем выявление психологических причин не означает отрицания серьезного диагноза. Всем известны 7 заболеваний, так называемые «болезни большой семерки», возникающие как следствие психических стрессов. Бронхиальная астма, эссенциальная гипертензия, гипертиреоз, ревматоидный артрит, нейродермит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифический язвенный колит. Но на самом деле список гораздо шире. Аллергические и эндокринные заболевания, псориаз, ишемическую болезнь сердца, опухоли, ОРВИ тоже относят к психосоматике. Существует мнение, что около 80 процентов наших недугов имеют именно психосоматические корни.
— Но кто чаще всего подвержен таким состояниям?
— Те, кто не способен выразить словами свои чувства, осознать их. Таких людей называют алекситимиками. Кстати, это могут быть как взрослые, так и дети. Последние в силу возраста не могут словами выразить то, что у них на душе, что их беспокоит, доставляет дискомфорт. В результате эмоции начинают искать выход на телесном уровне. В детском возрасте чаще встречаются функциональные психосоматические расстройства. Ребенок жалуется на головную боль, его тошнит по утрам, болит живот? Вероятно, его беспокоят проблемы, о которых он боится сказать родителям. Психосоматически могут проявляться любые конфликты в школе, с друзьями. Тело ребенка может стать «громоотводом» в семейных ссорах. Он жалуется на здоровье, его водят к гастроэнтерологам, неврологам, различным специалистам. А вот если бы параллельно родители обратились и к психотерапевту, проблему можно было бы решить быстрее.
— А люди в возрасте попадают в группу риска?
— Среди наших пациентов (а всего в год в нашем отделении проходит лечение около 600 человек) таких более половины. С годами собирается солидный букет психосоматических заболеваний: гипертоническая болезнь, ревматоидные заболевания, бронхиальная астма, диабет. Протекают они с частыми обострениями. А когда начинаешь изучать анамнез, выясняется, что в основе клубок психологических проблем: сын злоупотребляет алкоголем, умер близкий родственник, не дают уснуть мысли о перенесенной страшной аварии. И человек вертится как белка в колесе, пытаясь подавить свои чувства и жить дальше, а тело реагирует на это хроническими недугами. В то же время после выхода на пенсию выбивается из привычного образа жизни, в котором важную роль играет работа. И тут появляется ощущение ненужности, одиночества. Многие не знают, чем себя занять. Невысказанные обиды на детей, застревание в прошлом, мысли о том, чего никогда не вернуть, всегда навевают депрессию. О будущем они думают с тревогой. А вот жить настоящим такие люди зачастую не умеют.
— Найти для себя любимое занятие и вести активный образ жизни. Вспомните, о чем вы мечтали и не могли раньше найти для этого время в сумасшедшем ритме: домашние дела, работа, помощь детям. Можно заняться лечебной гимнастикой, йогой, пением, танцами, скандинавской ходьбой или просто ходить по увлекательным местам. Можно начать вязать, фотографировать, рисовать, шить, ходить на рыбалку. И дети, и внуки тогда будут чаще хотеть с вами общаться. Ведь жизнь продолжается ровно столько, сколько человек ею вдохновлен и что-то делает. Можно быть стариком в 16 лет, сидеть и размышлять, как жизнь тяжела и скучна, а можно и в 70—80 быть энергичным, интересным самому себе и окружающим. Вы и не заметите, как болезни отступят…
— Часто ли наше психологическое состояние влияет на физическое?
— Наш организм — единое целое. И все процессы в нем взаимосвязаны. Тело человека нельзя разделить на отдельно функционирующие органы и отдельно существующие чувства, душевные переживания. Любая телесная травма, серьезное заболевание сопровождаются ухудшением настроения, страхом повторения такой ситуации. И, наоборот, на физиологическое большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние. Недомогание могут вызвать переживания, душевная боль. Всем очевидна эта взаимосвязь, когда есть четкая последовательность во времени. Например, перенесли стресс — снизилась трудоспособность, заболела голова. Но часто психологические проблемы проглатываются, изначально не выражаются эмоционально, и только спустя определенный промежуток времени проявляются на телесном уровне. Все психосоматические расстройства – следствие хронических отрицательных эмоций, которые не нашли правильного и своевременного выхода. Специалисты еще называют их неотреагированными.
Вы ее в дверь, а она — в окно
— Как наш организм реагирует на такой дисбаланс? Неужели нельзя взять, образно говоря, себя в руки и приостановить разрушающий процесс?
— Еще Зигмунд Фрейд писал о том, что, если мы гоним проблему в дверь, она лезет в окно в виде симптома. В основе психосоматического расстройства лежит метод психологической защиты, который называется вытеснением. Мы обычно стараемся не думать о неприятностях, не анализировать и отодвигать от себя проблемы, не встречаться с ними лицом к лицу. Потому что душевную боль сложно пережить, проще ее проигнорировать. В результате подавления эмоций накапливается напряжение в мышцах, во внутренних органах. И когда организм уже на пределе, тело пытается «рассказать о своей беде». Проще говоря, оно так переживает все, о чем мы себе не позволяем думать. Человек внутренне обижается на кого-то, злится, при этом испытывает постоянный эмоциональный дискомфорт, но не может понять, что с ним происходит. Со временем внутренний конфликт трансформируется в различные телесные симптомы, снимая тем самым психическое напряжение. Происходит «уход в болезнь». Так работает защитный механизм психики. Причины болезни могут быть разные. Это и личностные конфликты, и психологические травмы раннего возраста, и затяжные негативные эмоции.
Иногда заболевание — протест против жизненных обстоятельств. Наверняка многие узнают себя в такой ситуации: предстоит серьезная неприятная встреча, а у вас вдруг поднимается температура. Случается и так, что недуги обнаруживают себя из-за нереализованных «запретных» желаний. Симптом может появляться также вследствие длительной тревоги за здоровье близкого человека. Дело в том, что при сильной эмоциональной привязанности некоторые как бы принимают на себя страдания близкого, при этом они постоянно боятся заболеть именно этим страшным заболеванием, которое развивается у них на глазах. Пример. Один из пациентов ухаживал за отцом, который умер от опухоли мозга. А через год вдруг стал испытывать аналогичные симптомы: сильную головную боль, тошноту, головокружение, изменение речи и даже походки. Обследования у врачей не принесли результатов — диагностика показала, что со здоровьем у него все в порядке. Но он утверждал обратное. И только после лечения у психотерапевта все пришло в норму.
— Нужна ли помощь врача, если человек просто «мнимый больной»?
— Часто путают понятия «психосоматика» и «симуляция», называя человека с психосоматическим заболеванием симулянтом. Но ведь боли, симптомы реальны, он их не придумывает. Симптоматика возникает неосознанно, человек и сам не может рассмотреть связь со своей психологической проблемой. При этом страдает вдвойне: от симптома и догадок, неизвестности. А вдруг, размышляет он, мое заболевание настолько редкое или страшное, что врачи не хотят говорить диагноз? Конечно, помощь нужна. Мало того, случается, что без правильной диагностики и лечения такие недуги действительно приводят к состоянию полной беспомощности. Фактически человек становится инвалидом, не может работать, а врачи считают его мнимым больным, так как не находят подтверждений его заболевания. Но при грамотном подходе и своевременном обращении к психотерапевту этого можно было избежать.
— Какие органы чаще всего становятся психосоматическими мишенями?
— Чаще всего это сердечно-сосудистая система, мочеполовая, желудочно-кишечный тракт, кожа. Причем отмечается зависимость от типа внутреннего конфликта. Например, от того, какая эмоция осталась невыраженной. Тошнота, рвота? Человека в буквальном смысле тошнит в жизни от происходящего. Хронические огорчения и обиды могут вызвать ревматизм… Бронхиальная астма часто скрывает за собой «подавленные рыдания» или ощущение, что человек «задыхается от жизненных проблем», «не способен дышать полной грудью».
— То есть сам организм нам подаст сигнал?
— Однозначно. Многие авторы даже пытаются составлять списки причин заболеваний в зависимости от пораженного органа. Частая ангина? Так о себе могут давать знать невысказанные обиды, эмоции. Из-за страха и повышенной самокритики часто мучают головные боли. Но для выявления психологической причины заболевания недостаточно просто знать, какой орган болеет. Каждый человек индивидуален. Более точно в каждом конкретном случае могут помочь найти причину метафоры, которые человек сам подыскивает для того, чтобы описать состояние. Важно слушать себя, разрешить себе говорить обо всех чувствах. Во время беседы с психотерапевтом часто произносится фраза, отражающая истинный смысл послания тела к разуму. К примеру, говорит: «это сплошная головная боль» или «у меня стали ватные ноги», «сердце не на месте», «связаны руки», «ком в горле». Женщина, перенесшая в недавнем времени инфаркт миокарда, рассказывая о проблемах в жизни, употребила выражение «у меня сердце разрывалось от невозможности ему помочь».
Когда человек говорит «это меня сломало» о своем психологическом состоянии, его мышцы напряжены и есть повышенная опасность получения реальных травм. Частая отрицательная эмоция, которая выходит в виде различных психосоматических симптомов, – подавленная агрессия. У людей, которые долгое время не разрешали себе сердиться, не распознавали свою агрессию, она может «закаменеть» в суставах. Тело становится менее гибким и способным к движению, возникают неспецифические артриты.
— А можно ли усилием воли самостоятельно остановить этот процесс?
— Сложно, а вот предотвратить — вполне. Вовремя давайте выход своим эмоциям. Часто прояснение ситуации облегчает процесс выздоровления. Всегда можно поискать истинную причину, почему именно сейчас человек заболел. Если организм находится в гармонии со средой, он имеет «потенциал здоровья» и может перенести различные экстремальные психологические и физические нагрузки. Любая болезнь означает, что какая-то нагрузка оказалась для него чрезмерной. Важно разобраться – какая. И еще просто необходимо выделять время для отдыха. У нас есть пациенты, которые очень заняты, они всецело посвящают себя работе. Это приводит к психологическим проблемам, бессоннице, тревоге. В результате они поступают в больницу и первый вопрос: «Когда можно выписаться и быстрее приступить к работе?» Даже заболев, не дают себе расслабиться. Понятно, что именно это мешает процессу выздоровления.
Психолог и психотерапевт помогут справиться с жизненными конфликтами, проблемами.
Сегодня психотерапевтическая помощь становится более доступной. Специалисты есть во многих поликлиниках и районных больницах, психоневрологических диспансерах. Однако многие боятся обращаться к ним, полагая, что в таком случае его признают «психически больным». Даже когда терапевт советует обратиться, это вызывает необоснованное сопротивление: «У меня с головой все в порядке!» И человек годами ходит по разным врачам, диагностическим центрам в поисках правильного диагноза. К нам обычно обращаются пациенты с толстыми папками различных обследований.
Правда, бывают перекосы и в другую сторону, когда человек считает: поболит и само пройдет. Не хочет обследоваться, а потом уже приходит к врачу с терминальной стадией заболевания. В любом случае хороша разумная середина. Один раз обследовался, исключил проблемы. А если они есть — пролечился.
источник
Пост информационный, как всегда по средам ни картинок, ни занимательных рассказов.
Сегодня продолжаю тему вторичных головных болей. Классификация здесь https://pikabu.ru/story/golovnaya_bol_klassifikatsiya_538647. .
Головные боли, связанные с психическими заболеваниями.
Написано будет мало, в связи с тем, что исследования в этой области малочисленны.
Известно, что причиной возникновения вторичных головных болей (ГБ) также могут быть психические и психологические расстройства, и наоборот, ГБ могут быть причиной возникновения психических и психологических расстройств.
Головные боли, связанные с психическими заболеваниями подразделяются на:
1. Головную боль, связанную с соматизированным расстройством.
При этом виде ГБ будут присутствовать многочисленные жалобы на здоровье в возрасте до 30 лет, которые сохранялись на протяжении нескольких лет, заставляя пациента неоднократно обращаться за лечением, и в результате привели к существенному нарушению в социальной, профессиональной и других сферах жизни пациента. При этом будет, по меньшей мере, 4 болевых симптома, 2 не болевых желудочно-кишечных симптома, 1 симптом, связанный с сексуальной или репродуктивной сферой и 1 псевдоневрологический симптом. Не менее 8 соматоформных симптомов должно быть. Даже после полного обследования ни один из этих симптомов не может быть полностью объяснен существующим заболеванием/нарушением или непосредственным воздействием принимаемых веществ или лекарственных препаратов; или имеющиеся проявления и жалобы значительно превосходят клинические, объективные и лабораторные проявления, которые можно ожидать при существующем заболевании/нарушении.
ГБ не будет связана с другими причинами.
2. Головную боль, связанную с психотическим нарушением.
При этом виде ГБ будет присутствовать бредовая идея о наличии/или происхождении головной боли, которая возникает в контексте бредового расстройства, шизофрении, большого депрессивного эпизода с психотическими чертами, маниакального эпизода с психотическими чертами или другого психотического расстройства.
ГБ возникает только в период обострения бреда и прекращается в период ремиссии бредового расстройства.
ГБ не связана с другими причинами.
В некоторых случаях бред может состоять в ложной убежденности в наличии серьезного заболевания, например, опухоли головного мозга, которое является причиной головной боли, несмотря на повторные объективные доказательства отсутствия такого заболевания. Иногда содержание бреда может быть более причудливым, например, что головная боль вызвана устройством, хирургически имплантированным в головной мозг.
Во многих случаях диагноз Головной боли, связанной с психическим заболеванием становится очевидным только после того, как болевой синдром прекращается или существенно уменьшается после успешного лечения или спонтанной ремиссии психического заболевания.
Если вы испытываете постоянную сильную боль, вполне вероятно, что у вас разовьется постоянная депрессия. Депрессия является вторичным признаком по отношению к головной боли, и не является причиной ее возникновения.
Если с вашей психикой все в порядке, и вы не посещаете психолога или психиатра, а врач, к которому вы обратились списывает болевые симптомы на психосоматику, вам стоит проконсультироваться также еще и с другим врачом (врачами), так как он может заблуждаться.
Пациенты с соматопсихической болью быстро избавляются от депрессии, если боль была первопричиной их психологического состояния.
Головная боль — только симптом, сопровождающий различные заболевания. Любая головная боль, длящаяся хоть сколько-нибудь длительно, требует обследования и консультацию врача. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обратитесь к врачу.
И я хочу напомнить читателям, что я не невролог. Я простой фельдшер, работающий на «скорой». Я не обладаю особыми знаниями. Задавая вопросы, вы должны понимать, что я не смогу полностью удовлетворить ваш интерес. Кроме того — мне вас не видно. Через интернет, так же и по телефону, я диагнозы не ставлю.
источник
Неврологические патологии сегодня широко распространены среди населения. Однако далеко не многие из нас знают, с какими симптомами нам стоит идти к врачу, и когда именно. Поводом для беспокойства и обращения к неврологу должны являться часто возникающие головокружения, повторяющиеся головные боли, которые плохо купируются анальгетиками, а также слабость. Стоит проконсультироваться у врача, если возникла боль в спине, чувство онемения или ползания мурашек, подводит память или резко снижается зрение. Обсудим 9 самых частых симптомов неврологических патологий.
Обычно люди отправляются к врачу, когда терпеть симптомы уже нет сил, а привычные препараты уже не помогают. А это неправильно, ведь любое заболевание, особенно неврологического плана, гораздо легче устранить или существенно облегчить на начальной стадии. И важно знать, что неврологические патологии, в отличие от большинства болезней внутренних органов, не протекают без симптоматики. Хотя бы минимальные проявления обязательно есть, но человек может не обращать на них внимания, принимая за усталость или стресс. Для большинства обычных, далеких от медицины людей неврологические заболевания — это загадка. Если гастрит или дерматит — это патологии с определенными и хорошо известными людям симптомами, то что должно болеть или беспокоить при неврологических болезнях?
Практически каждый из людей иногда страдает от головной боли, которая возникает при простудах, сильном перенапряжении или усталости. Однако, если головная боль сильная, провоцирует тошноту с рвотой, локализована в одной половине головы, имеет ауру перед началом (зрительные, слуховые видения, ощущение нереальности), давит на лоб — причины могут быть в мигрени или объемных процессах головного мозга, повышении внутричерепного давления. Немедленно стоит обратиться к неврологу при частых или постоянных, либо резко начавшихся сильных и плохо поддающихся действию анальгетиков головных болях. Также следует срочно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается онемением части тела (рука, нога), проблемами с речью или провалами памяти.
Если постоянно мучают боли в шее или спине, при этом они отдают в руку, ногу или нарушают движения тела, не стоит ждать, когда они сами пройдут. Особенно опасна боль с онемением частей тела. Поводом для посещения невролога должна стать боль в пояснице, грудном отделе позвоночника или шее, при которой возникает головокружение, прострелы, общее недомогание или сонливость. Также поводом для немедленной консультации является боль в области поясницы с нарушениями мочеиспускания или дефекации.
Такой симптом как головокружение сложно описать, оно каждым человеком воспринимается субъективно. Но обычно это ощущение того, что предметы плывут, вращаются вокруг тела человека, либо само тело кружится, хотя при этом пациент стоит или сидит неподвижно. Приступы головокружений при поворотах головы, резкой смене положения тела или внезапные, с потерей ориентации и равновесия — повод для немедленного обращения к врачу. Они могут быть признаком как сосудистых проблем мозга, так и более серьезных и опасных патологий. Не менее опасно головокружение при поездках в транспорте, с тошнотой или рвотой, а также на фоне головной боли или при лежании на кровати.
Если в конечностях или на коже груди, живота или спины ощущается онемение, ползание мурашек или покалывание, особенно в сочетании со слабостью в мышцах и нарушением движения — это признаки серьезных проблем с периферическими нервами и даже позвоночником. Иногда при сочетании с головокружениями либо с головными болями это может быть признаком и более серьезных проблем, вплоть до инсультов или объемных процессов, кровоизлияний в области мозга.
Слабость — это специфическое состояние тела, когда даже отдохнувшему человеку трудно поднимать чашку, ложку, любые усилия даются с трудом. Проявление слабости может быть локализованным в одной группе мышц или части тела, либо иметь общий характер. Стоит особо забеспокоиться, если одна из конечностей стала явно слабее другой. Если такая слабость сочетается еще и с онемением, нарушением движения и только в одной половине тела, нужно немедленно вызывать врача.
Такие симптомы как дрожание (тремор) в руках и ногах, замедление действий и внезапно возникающая неловкость, неуклюжесть походки, затруднения при ходьбе и спотыкания на ровном месте игнорировать нельзя. Это признаки серьезных расстройств в структурах головного мозга, которые нельзя игнорировать. Также стоит обратиться к врачу, если страдает походка, возникла хромота на одну ногу, сложно поднимать стопу, ноги шаркают по полу.
Конечно, с возрастом многие отмечают нарушение остроты зрения, и это вполне закономерные явления. Но если зрение нарушается практически мгновенно, резко, вплоть до полной слепоты, поля зрения резко сузились (человек видит как через бинокль), перед глазами мелькают вспышки, искорки, точки, черные мушки, круги или все предметы плывут, двоятся, если нарушена зрительная ориентация в пространстве — это симптом неврологических проблем и повод для немедленного посещения врача.
Проблемы со сном — это одни из самых частых жалоб неврологу. Если сон страдает из-за головокружений, болезненных ощущений в шее, головной боли или тошноты, если страдает память и работоспособность — пора к неврологу. Также стоит поступить, если ночью долго не идет сон, а после засыпания он беспокойный с частыми пробуждениями, кошмарными сновидениями и ощущением разбитости на утро.
Если в привычных беседах человек стал терять нить разговора, часто подбирает слова, если происходят изменения личности, возникают слезливость, агрессия и раздражение, если стала ухудшаться память и забываются даже имена близких знакомых, пора к врачу. Стоит провериться и при постоянных потерях вещей в домашней обстановке, если подводит память на события прошлого или совсем недавние происшествия. Особенно важно немедленно пойти к врачу, если провалы в памяти возникли после травмы головы, потери сознания или после сильной головной боли.
Важно вовремя распознать и начать лечение неврологических заболеваний — запущенная патология может привести к инсульту и параличам, расстройствам личности и нарушению сознания, атрофии мышц и инвалидности.
источник