Болит голова дергает виски

Болевые ощущения в височной области испытывает огромное количество людей. Большая часть пациентов, обращающихся к специалистам, жалуется именно на такие симптомы.

В некоторых случаях такой недуг носит временный характер. Если заболевание возникает периодически, то следует обратиться к специалисту, выяснить причину и пройти курс назначенного лечения.

Как показывает медицинская практика, существует достаточно факторов, по которым очень сильно болит голова в области висков. Это может быть как обычное переутомление, так и развитие более серьезного заболевания.

Наибольшее распространение получили следующие причины.

Если очень сильно болит голова и давит на виски, это может свидетельствовать о высоком артериальном давлении.

В височной области расположено множество кровеносных сосудов и нервов, поэтому любое повышенное давление на них провоцирует нестерпимую боль, которая может быть кратковременной или продолжительной.

Кроме того, в дополнение к характерным височным болям появляются такие симптомы, как одышка, общее недомогание, слабость во всем теле, конечностях.

Такое заболевание проявляет себя и при низком уровне давления. Характерным признаком является то, что голова сильно болит в правом виске и левом, появляется ощущение заложенности в ушах, снижается острота зрения.

Частые характерные недомогания, имеющие постоянный или временный характер, связаны с различными частями тела, не только с головой.

Заболевание нервной системы в целом влияет конкретно на работу сосудов головного мозга. Боль носит периодический характер и чаще всего распространяется на одну половину головы. В медицине такую патологию называют мигренью.

Частота возникновения приступов индивидуальна: у некоторых пациентов неприятные ощущения возникают один раз в неделю, у других – несколько раз в год. В данном случае боль провоцирует не повышенное давление, перенапряжение, инсульт, а именно патология сосудов головного мозга. При таком заболевании больные становятся раздражительными, не переносят яркий цвет, становятся чувствительнее к запахам.

В некоторых случаях артерии, расположенные в височной части головы, длительное время находятся в воспаленном состоянии. Это заболевание носит хронический характер и связано с нарушением защитных функций организма.

Из-за воспаления стенки сосудов, в частности, височной артерии, становятся более плотными, вследствие чего головной мозг плохо насыщается кислородом. В данном случае болевые ощущения ярко выражены, имеют стреляющий пульсирующий характер.

Такие отклонения присущи пациентам определенного, старше 50 лет, возраста. Для заболевания характерно повышение температуры, нарушение сна, повышенная утомляемость.

При некоторых видах заболевания сосуды головного мозга перестают нормально реагировать на раздражители и потому постоянно находятся или в расширенном состоянии, или, наоборот, в суженном. Это свидетельствует о патологии.

Такое заболевание чаще всего встречается у подростков. Суть состоит в том, что нервная система состоит из двух отделов, каждый из которых выполняют свою непосредственную функцию. Если работа одной из указанных систем начинает преобладать над другой, то возникает дисбаланс, как следствие – заболевание сосудов и сопутствующая боль в височной области головы.

Причины нарушений работы нервной системы могут быть разные: различного рода травмы головы, раздражительность, аллергия, курение, у женщин – беременность, климакс.

Для заболевания характерно учащенное сердцебиение, беспричинная тревожность, дрожание рук, бессонница, одышка, обмороки, резкое изменение уровня артериального давления.

При инфекционных заболеваниях пациенты ощущают чувство сдавленности, очень сильно болит голова в левом виске или правом либо обоих сразу. Интенсивность зависит от развития болезни.

Инфекция горла является наиболее распространенной причиной для возникновения боли, которую провоцируют различного рода микроорганизмы, оказывающие давление на нервные окончания.

Кроме того, та же ангина сопровождается высокой температурой тела, что, в свою очередь, является причиной для повышения артериального давления и влияет на частоту сердечных сокращений. Это вызывает и боль, которую может усиливать громкий звук или слишком яркое освещение.

Состояние, когда сильно болит голова и пульсирует в висках, испытывают женщины в период менструальной паузы. Это связано с естественными процессами в организме.

Продолжительность неприятных ощущений носит индивидуальный характер. У некоторых пациенток все ограничивается несколькими днями, а другие вынуждены обращаться за медицинской помощью.

К причинам, почему сильно болит голова в висках, относятся и такие:

начало менструального цикла вызывает резкие, пульсирующие боли в области виска (но они носят временный характер);
злокачественные опухоли, которые давят на кровеносные артерии, вызывая болезненные ощущения;
воспаление суставов приводит к дискомфорту в висках;
при разговоре, чистке зубов, приеме пищи можно нарушить состояние тройничного нерва, в результате чего боли появляются поочередно, в левом затем в правом виске, иногда захватывают лобную часть (также боль может переходить от виска к челюсти, щекам, то есть имеет «блуждающий» характер, а продолжительность зависит от объективных и субъективных причин).

При пониженном уровне гемоглобина в крови уменьшается и количество красных кровяных телец, в результате чего возникает ощущение сдавливания в области висок и пульсации.

Этот вид причин носит временный характер. Боль проходит после устранения провоцирующего фактора.

Например, если человек временно переезжает в другое место, меняет климатическую зону, то возникает резкая пульсирующая боль в висках, которая проходит после возвращения обратно.

Альпинисты при покорении горных вершин испытывают дискомфорт, связанный с недостаточностью кислорода, необходимого для насыщения сосудов головного мозга. После спуска он исчезает.

Некоторые женщины для похудения используют метод голодания, который ослабляет организм и способствует появлению характерной боли. Отказ от такой методики восстанавливает нормальное функционирование всех органов.

Пищевые добавки, применяемые при изготовлении целого ряда продуктов питания, часто провоцируют головную боль именно в височной ее части. При постоянном употреблении напитков, чипсов и подобной еды вредные ингредиенты скапливаются в организме и вызывают недомогание.

Хроническое недосыпание и сильное переутомление тоже способствует развитию боли в правой и левой височных долях. Приведение в норму распорядка дня, чередования отдыха и работы нормализует состояние здоровья.

Очень часто такой характер дискомфорта появляется в результате отравления организма некачественной пищей. В пищеварительную систему попадает токсин, вызывающий не только боль, но и тошноту, головокружение, диарею, высокую температуру тела. В таком случае недомогание носит временный характер.

Обильное питье и несложные медицинские препараты, наиболее распространенные при отравлении, помогут избавиться от интоксикации организма и пульсирующей боли в области виска.

Если сильно болит голова в висках, что делать? Определить причину такого недуга можно только при помощи полного медицинского обследования. Оно включает различные методы — от общего анализа крови до исследования при помощи магнитной томографии, позволяющей диагностировать внутренние органы.

Правильный диагноз помогает быстрее победить болезнь. Многие препараты, имеющиеся в аптеках в свободной продаже, способны временно устранить только последствия заболевания, вследствие чего не рекомендуется заниматься самолечением.

Назначенное доктором лечение направлено на устранение причины, поэтому принимают препараты, которые борются с воспалением, нормализуют кровяное давление, блокируют боль, способствуют мозговому кровообращению.

При пищевом отравлении применяют лекарственные средства, которые быстро выводят из организма токсины, поступившие с некачественной пищей. При мигрени сосуды не только расширяются, но и становятся уже, поэтому нельзя назначать препараты для их расширения.

Терапия подбирается индивидуально каждому пациенту. При возникновении головной боли неустановленного происхождения врачи рекомендуют принимать аспирин. Препарат способен временно снять боль, но это не исключает обращение за медицинской помощью.

Иногда описываемый дискомфорт не требует лечения при помощи медикаментов. Он вызван чрезмерным утомлением, усталостью. В таких случаях врачи рекомендуют принять удобное положение, затемнить окна, выключить телевизор, радио и расслабиться.

Совокупность всех методов лечения помогает быстрее достичь положительного результата, поэтому наряду с медикаментами используют и народную медицину.

Для избавления от недуга надо знать причину его возникновения.

Если проблема, когда сильно давит виски и болит голова, возникла в результате переутомления или перенесенного нервного срыва, то ее помогут снять масло мяты, лимона, апельсина. Использовать такие средства возможно разными способами: просто вдыхать в себя запах этих препаратов либо натирать ими виски. Для снятия нервного напряжения указанные виды масел добавляют в ванну.

Кожура цитрусовых плодов, особенно лимона, снимает болезненные ощущения, если ее приложить к виску. Хорошо убирают болевые спазмы травяные чаи на основе мяты, ромашки, мелиссы с добавлением меда. Они успокаивают, расслабляют нервную систему, способствуют хорошему сну. В зависимости от состояния больного рекомендуют зеленый чай, черный шоколад. В лечении сосудов применяют настои из чабреца, первоцвета, корня девясила.

Больной может самостоятельно облегчить свое состояние при помощи массажа. Суть его состоит в легком точечном надавливании на больное место. Такую процедуру можно делать неоднократно, по мере необходимости.

В зависимости от времени года можно применять компрессы, холодные или теплые, накладываемые на лобную часть головы.

Капустный лист способен снять тупую височную боль. Его закрепляют на лоб и носят (по возможности) длительное время. Настой из плодов боярышника снимает головокружение.

Особенно распространено применение гриба чаги в виде соответствующих вытяжек, которые разводят в воде комнатной температуры. Курс лечения длительный, но это натуральный продукт, который не дает никаких побочных эффектов.

При мигрени хорошо помогает настойка валерианы, которую можно приготовить самостоятельно дома или купить в аптеке.

Ванна для ног с добавлением хвои снимает усталость, напряжение от рабочего дня, расслабляет. В результате такой процедуры проходит и головная боль.

Некоторые народные средства не совсем обычны, но их применение в случае, если сильно болит голова в области висков, дает положительный эффект. Поскольку одной из причин является пониженное или повышенное артериальное давление, то его можно привести в норму при помощи шерстяной повязки, концы которой закрепляют на затылке. Она должна плотно прилегать к голове, в результате чего кровяное давление стабилизируется и боль проходит.

Некоторые специалисты предполагают, что дискомфорт может быть вызван скоплением электрических зарядов в области лба. Чтобы избавиться от них, рекомендуют прикоснуться к стеклу. Оно способно снять напряжение. Этот метод действительно оказывает помощь, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы людей.

В некоторых случаях помогает нагретая в горячем чае обыкновенная ложка. Она прикладывается не к виску, где особенно выражены болевые ощущения, а к соответствующей стороне носа. После остывания процедуру рекомендуют повторить, но разогретую ложку прикладывают к ушной мочке, после чего пальцы руки, вернее, их кончики, надо опустить в горячую воду. В результате боль проходит.

Кроме этого, часто используют лечебную повязку в виде тертого, выжатого картофеля, помещенного в хлопчатобумажную ткань. Ее располагают на лоб, закрепляют на затылке и носят в течение нескольких часов.

Однако применять перечисленные способы лечения возможно лишь при редких и не особо выраженных головных болях.

Работа за компьютером сильно напрягает глаза. Необходимо делать перерывы как можно чаще. В противном случае не приходится удивляться, что сильно болит голова в висках. Интенсивность боли зависит от усталости, напряжения.

Не стоит недооценивать значение полноценного сна в жизни людей любой возрастной категории. Невыспавшийся человек не может полноценно сконцентрироваться на работе, в результате чего появляется раздражительность, усталость и, как следствие, пульсирующие височные боли. Временно активизировать работу организма можно при помощи кофе или крепкого чая, но решить эту проблему поможет только здоровый сон.

Питание должно быть здоровым и основанным на продуктах растительного происхождения. Из рациона следует исключить жареные, жирные, копченые и другие блюда.

Необходимо отказаться от вредных привычек. Курение, наркотики, алкоголь негативно влияют на состояние сосудов головного мозга. Малоподвижный образ жизни способствует образованию тромбов. Особенно должна насторожить наследственная предрасположенность к данному виду заболевания. Если кто-то из близких родственников страдал таким недугом, то это является значимым поводом для своевременной профилактики и лечения.

Наряду с такими мерами для предотвращения заболевания назначают и медикаментозные препараты, которые укрепляют стенки сосудов, снижают уровень холестерина, разжижают кровь, препятствуют образованию тромбов. Кроме того, рекомендуют витаминные комплексы, помогающие восстановить природные функции организма.

По возможности надо стремиться к нормальному, размеренному образу жизни, избегать стрессовых ситуаций, оберегать нервную систему от волнений и переживаний. Заболевания ЦНС определяют и целый перечень других болезней. Головные боли не являются исключением. Важно прислушиваться к своему организму и вовремя принимать необходимые меры.

Постоянная забота о своем здоровье, правильное питание, отсутствие вредных привычек, консультации у специалистов помогут избежать боли в височной области головы, а также предотвратят развитие возможных заболеваний и осложнений.

Необходимо помнить, что при первых неприятных симптомах недомогания, когда сильно болит голова, виски и затылок, рекомендуется обращаться к доктору, а не заниматься самолечением. Тем более — игнорировать подобное состояние, ссылаясь на занятость, и надеяться, что все пройдет само собой. Только комплексный подход позволить избавиться от боли в висках.

источник

Аптеки пестрят десятками обезболивающих. Как выбрать из них то, что действительно эффективно и безопасно?

1. Старый добрый парацетамол (ацетаминофен)

Если помогает — не ищите альтернативы

2. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Ибупрофен (нурофен, миг, фаспик), диклофенак (вольтарен), ацетилсалициловая кислота (аспирин). Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или непереносимость НПВС, следует выбрать что-нибудь более безопасное.

3. Комбинированные анальгетики

На любой вкус и цвет, содержат разные комбинации НПВС, парацетамола, спазмолитиков и кофеина для усиления обезболивающего эффекта (цитрамон, пенталгин, солпадеин, новиган). Несколько эффективнее, чем чистые препараты, однако, могут быть менее безопасными.

Суматриптан (имигран, амигренин, тримигрен), элетриптан (релпакс), золмитриптан (зомиг), элетрптан (релпакс). Применяются при установленном диагнозе мигрени (то есть перед тем, как их применять, нужно быть уверенным, что это именно мигрень).

Помним, что таблетки не конфетки. Любой препарат имеет противопоказания и побочные эффекты. Так, например, в США, Канаде и некоторых странах Европы запрещен анальгин (метамизол).

В исследованиях показано, что с частотой 1:1500 случаев он может вызывать агранулоцитоз (заболевание крови). В России метамизол используется в качестве обезболивающего в чистом виде (анальгин, баралгин), также он входит в состав комбинированных анальгетиков (седальгин, темпалгин, спазган, спазмалгон).

В настоящее время существует масса таких же эффективных, но гораздо более безопасных препаратов. Я не рекомендую использовать анальгин и комбинированные препараты, в состав которых он входит, но выбор за вами.

Простые обезболивающие, состоящие из одного действующего вещества (парацетамол, нурофен, миг, аспирин, найз), нельзя пить чаще 15 дней в месяц (примерно 3 дня в неделю).

Комбинированные анальгетики, состоящие из нескольких действующих веществ (цитрамон, ибуклин, солпадаин, пенталгин), а также триптаны (суматриптан, элетриптан) нельзя пить чаще 10 дней в месяц (примерно 2 дня в неделю).

В таком случае существует высокий риск риск развития особой неприятной головной боли — абузусной, когда само обезболивающее провоцирует головную боль. Получается замкнутый круг: боль — обезболивающее — боль = порочный круг. Лечить абузусную головную боль непросто, лучше до нее не доходить.

Если Вы не можете точно сказать, как часто Вы используете обезболивающее, отмечайте в календаре дни приема таблеток в течение месяца

Свыше 10-15 дней — необходим специалист, имеющий опыт работы с абузусной головной болью.

Длительный (месяцы, годы) и частый прием обезболивающих может негативно влиять на разные органы, вызывая нарушение работы печени, почек, желудочно-кишечного тракта (вплоть до смертельных кровотечений).

Во-первых, можно облегчить состояние без лекарств (достаточный сон, отдых, физическая активность, благоприятная эмоциональная обстановка)

Во-вторых, существуют специальные препараты, которые применяются при хронической боли, например, при хронической мигрени используют бета-блокаторы, антидепрессанты, противосудорожные — таблетки подбирает врач, самолечение тут недопустимо!

Часто женщина, которая кормит грудью, сталкивается с вопросом: можно ли принимать обезболивающие при головной боли, не боясь навредить малышу?

Если боль не очень сильная, можно попробовать немедикаментозные методы, например, прогулку, душ, сон, массаж, однако, если боль достаточно выраженная и мешает осуществлять уход за малышом, следует принять лекарство.

Помните, что впервые возникшая боль с новыми для Вас характеристиками — повод обратиться к врачу, а не глушить ее лекарствами.

Обезболивающие во время грудного вскармливания применять можно. Самыми безопасными считаются парацетамол и ибупрофен (нурофен, миг, фаспик). Они практически не проникают в грудное молоко и не могут навредить ребенку.

В состав комбинированных анальгетиков (ибуклин, цитрамон, солпадеин, пенталгин, аскофен и др.) входят ацетилсалициловая кислота, метамизол натрия (анальгин), кофеин — они имеют среднюю степень безопасности для ребенка. Решение о возможности их использования принимается в зависимости от возраста малыша и частоты кормлений.

При мигрени начинают с парацетамола или ибупрофена, при необходимости можно использовать суматриптан — он разрешен при ГВ.

Некоторые обезболивающие запрещенны при ГВ, например, нимесулид (найз, нимулид, нимесил).

В случае, если голова болит почти каждый день, нельзя принимать обезболивающие очень часто. Стоит обратиться к врачу и подобрать немедикаментозные или медикаментозные способы профилактической терапии (да, есть препараты для длительного применения, разрешенные при лактации) в зависимости от типа головной боли. Если при хронической боли врач предлагает только терпеть или отказаться от ГВ, говоря, что не существует безопасных препаратов, стоит обратиться к другому врачу.

Если у Вас эпизодическая головная боль, то возможные причинамы неэффективности обезболивающих

2. Индивидуальная чувствительность

3. Простые обезболивающие для Вас слишком слабы

4. Вы принимаете таблетки слишком поздно

При мигрени мы начинаем терапию с НПВС и парацетамола, однако при тяжелых приступах они могут быть неэффективными.

Если у Вас хроническая головная боль (свыше 15 дней в месяц на протяжении свыше 3 месяцев), то частый прием обычных обезболивающих может принести больше вреда, нежели пользы!

Посетить невролога и исключить вторичные головные боли
Установить тип хронической боли (мигрень, головная боль напряжения)
Подобрать препараты для лечения хронической боли (антидепрессанты с противоболевым эффектом, антиконвульсанты, бета-блокаторы)
Заняться психотерапией (при всех типах хронической головной боли показана психотерапия, Вы можете несерьезно к ней относиться, но это именно то, что во многом позволяет улучшить качество жизни).

Если принимать простые анальгетики свыше 15 дней в месяц или комбинированные анальгетики/триптаны свыше 10 дней в месяц, то они сами провоцируют развитие головной боли в дальнейшем.

Парадоксально, правда? Тем не менее, возникает особый неприятный вид головной боли — абузусный. Лечить такую боль можно, но сложно, поэтому важно вовремя остановиться с приемом обезболивающих.

источник

Боль в висках и головная боль очень часто возникают у многих. При этом если симптомы еще могут совпадать, то причины всегда кардинально отличаются. Конечно, болевые ощущения в висках практически всегда не такие интенсивные, как другие виды боли головы, но последствия могут иметь неприятный характер. Этот синдром имеет свойства проявляться в самые неподходящие моменты, особенно ранним утром.

Головная боль, боль в висках часто появляется очень резко. Однако в большинстве случаев она приобретает пульсирующий или ноющий характер. Болевые ощущения могут располагаться только с одной стороны головы, либо задействовать оба виска. Это связано с тем, что там находятся височные артерии. На сколько интенсивная головная боль (боль при этом может часто изменять свой характер), зависит от индивидуальных особенностей организма. Дискомфорт может ощущаться всего несколько секунд, минут или растянуться на несколько дней.

Практически всегда причины головной боли в висках связаны с активностью нервных окончаний, которые располагаются в шее, спине, челюстях. Они связаны с нервными волокнами, которые проходят на лбу и в височной части.

Если осуществляется давление на эти нервные волокна, то проявляется боль в голове. Но не только эта причина вызывает подобный синдром. Многие заболевания имеют похожие симптомы.

Заболевания инфекционного характера. Головная боль в области виска появляется из-за болезней, которые вызваны активностью различных инфекций. К примеру, пациент может болеть гриппом, ангиной, бруцеллезом, заболеванием Лайма, лихорадкой денге и прочим.

Мигрень. Пульсирующая боль в висках может возникать из-за мигрени. В данном случае боль будет либо пульсирующей, либо острой. Она может возникать с одной стороны (справа или слева), либо ощущаться сразу с обеих сторон. При приступах человек ощущает дискомфорт в ушах, глазах, зубах. Приступы могут длиться всего полчаса либо продолжаться несколько суток. При тяжелом течении болезни человек ощущает тошноту, возникают рвотные позывы. Может возникать озноб. Человек находится будто в прострации. Не только постоянная головная боль при приступе характеризует мигрень. При ауре могут быть зрительные и слуховые нарушения: шум и звон в ушах, мушки перед глазами. Появляется головокружение, нарушение ориентации в пространстве. Резкая непереносимость запахов, сложно передвигаться, т.к. при этом боль только усиливается. Половина всех страдающих от мигрени людей не знают о наличии у них этой болезни. В результате этого они получают медицинскую помощь очень поздно.

Интоксикация. Интоксикация организма тоже часто вызывает боли в области висков. При этом дополнительными признаками будет тошнота, приступы рвоты, поносы, боли в животе. Чаще всего неприятные ощущения в висках, причины которых разнообразны, возникают из-за алкогольной интоксикации. Так что совсем не удивительно, что после дружного застолья утром болит голова.

Недосыпание. Частые головные боли могут быть спровоцированы постоянным недосыпанием. Исследования и опросы еще в 80 годах прошлого столетия показали, что многие врачи указывают именно нарушение сна причиной частых головных болей. Так что лечить бессонницу нужно как можно быстрее.

Изменения менструального цикла у женщин и гормональные нарушения. Головная боль в висках часто возникает у женщин из-за менструального цикла. При беременности такие ощущения появляются реже. После родов они могут совсем исчезнуть. Изменения в гормональном фоне тоже могут стать причиной таких неприятных ощущений. К примеру, это возникает у женщин при климаксе.

Феохромоцитома. Головная боль в висках может возникать по причине феохромоцитомы. Большинство людей, которые имеют подобное отклонение, страдают от такого симптома, которые может проявляться только интенсивно. Практически всегда височная боль приобретает пульсирующий характер. Приступы могут продолжаться от нескольких минут до пары часов. Во время таких приступов надпочечники вырабатывают слишком большую для организма дозу адреналина. Это способствует резкому повышению давления. Появляется не только сильная головная боль из-за перепадов давления, но и бледность кожи, озноб, усиливается интенсивность потовыделения. Если у человека нормальный уровень давления, то беспокоиться не о чем. Но если приступы боли в височной доле повторяются часто, то нужно проконсультироваться с доктором.

Низкий уровень внутричерепного давления. Низкое внутричерепное давление тоже может спровоцировать головные боли в области висков, глаз и лба. Это явление называют внутричерепной гипотензией. При этом ухудшается слух. Человек может слышать шумы и звон в ушах. В висках и глазах ощущается сильная сдавливающая боль. Может возникать потемнение в глазах. При ухудшении состояния здоровья человек падает в обморок, в висках и глазах ощущаются резкие сдавливающие пульсации. На миллион жителей планеты каждый год внутричерепная гипотензия проявляется у 50 человек.

Головная боль в висках может появляться из-за внутричерепной гипертензии доброкачественного характера. В таком случае ее называют идиопатической. Дискомфорт ощущается в висках и глазах. Если человек займет горизонтальное положение, то давление еще больше повысится, поэтому не рекомендуется лежать при этом состоянии.

Очень часто появляются боли в правом виске, но они могут расширяться и на обе стороны. Лучше всего сидеть под углом в 45 градусов. При этом приступе у человека слышен шум, жужжание и звон в ушах. При ожирении повышается риск развития внутричерепной гипертензии, так что рекомендуется избавиться от лишнего веса, заниматься спортом и придерживаться правил диетического питания.

Головная боль в висках может возникать не только под влиянием внутренних причин. Условия окружающей среды тоже влияют на это. Например, человек может отравиться угарным газом. В таком случае болит голова в висках с обеих сторон. Это отравление опасно для жизни пострадавшего, так что требуется скорая медицинская помощь.

Ученые выяснили, что голодание тоже может спровоцировать боль в области виска. Исследования проводились еще в 90 годах. Они подтвердили, что постоянное недоедание в 40 % всех случаев повышает риск возникновения пульсирующего типа болей в височной области. Это касается не только недоедания, но и различных постов по религиозным причинам. Если в течение 24 часов придерживаться религиозного голодания, то возникают боли в правом виске или с обеих сторон.

Еще одна причина – это слишком большие высоты. При поднятии на высоту более 4 км у многих болит голова в висках. Вероятно, это связано с резким повышением внутричерепного давления. Кроме того, у 40% людей дополнительно возникает паника, тревога или депрессия.

Боль в области виска появляется у 5 % людей, которые совершают перелеты на самолетах. После окончания полета дискомфорт может некоторое время не проходить. Что касается людей, у которых связана работа с авиационными перелетами, то здесь процент составляет 20 единиц. Было проведено исследование, не только касающееся подъемов на высоту, но и спуска на определенную глубину. В данном случае спуск осуществлялся на 400 м в Мертвом море. Исследование показало, что болит голова в висках чаще при подъемах, чем при спусках. Некоторые ученые объясняют это низким содержанием кислорода внутри летательных средств.

Лечение болей в висках осуществляется по разным методикам. Иногда при разовых болях достаточно просто помассировать виски большим и указательным пальцем. Для такого массажа потребуется около 7-13 нажатий на специальные точки. При необходимости массаж можно повторять несколько раз в сутки. Такое лечение не повредит организму. Точечный тип массажа полезно делать при приглушенном освещении, в тихой обстановке.

Кроме массажа, человеку поможет остановить боль в височной зоне ледяной или горячий компресс. Благодаря прикладыванию холодного или горячего предмета мышцы расслабляются. Это помогает снять напряжение. Воздействовать компрессом нужно не более 15 минут. Такое лечение очень полезно.

Обязательно нужно давать отдых глазам. Часто за работой и домашними делами мы забываем о том, что глазам тоже нужен отдых. Можно просто лежать с закрытыми глазами либо сделать специальный массаж для глаз. Упражнения очень простые. Кроме того, при работе за компьютером каждый час нужно делать перерыв на 10 минут.

Профилактика болей в висках имеет большое значение, она предупреждает лечение заболевания. Обязательно нужно следить за количеством часов для сна. Сон должен занимать не менее 6 часов, спать нужно в комфортных условиях.В противном случае в височной области возникает дискомфорт. Человек становится усталым, раздражительным, вялым.

От головной боли можно избавиться, выпив немного кофе. Но усердствовать с этим крепким напитком не стоит, так как он может стать причиной этого симптома. Лучше всего просто выпить теплый зеленый чай. Полезно пить отвар ромашки. Многим помогают вишневый или апельсиновый сок с витамином С. Обязательно нужно гулять на свежем воздухе и заниматься спортом. Это поможет насытить организма кислородом. Можно вдыхать и натирать виски эфирными маслами мяты или лаванды. Народная медицина предлагает большое количество различных отваров, настоек и примочек.

Если возникает резкая боль в височной области, и ее невозможно вытерпеть, то разрешается принимать препараты с обезболивающими свойствами. Перед приемом у врача необходимо воздержаться от употребления обезболивающих средств, иначе может исказиться картина болезни и поставлен неверный диагноз.

Головная боль в висках может проявляться по-разному. Существует много причин, которые вызывают этот симптом. В каждом случае требуется определенное лечение, так что заниматься самолечением не рекомендуется, чтобы не ухудшить состояние больного. Если головная боль в висках является однократной, то волноваться не стоит. Это может быть связано со стрессом, нехваткой кислорода или прочими физиологическими причинами. Спокойствие, глоток воды, свежий воздух и обезболивающие средства справятся с этой проблемой.

Но если человека преследуют частые головные боли, то необходимо обратиться в больницу для диагностики состояния здоровья. Только квалифицированный врач может подобрать соответствующее лечение, которое поможет пациенту. Кроме того, можно воспользоваться средствами народной медицины и физиотерапевтическими процедурами.

источник

Почти у всех случалась в жизни головная боль, а к большинству она приходила много раз. Если она небольшая, это не слишком серьезная неприятность, которая облегчается безрецептурным болеутоляющим средством, некоторой едой, кофе или отдыхом. Но если головная боль слишком интенсивная или необычная, вы можете опасаться инсульта, опухолей или тромба. К счастью, такие проблемы встречаются редко. Тем не менее если болит голова (болит в висках), что делать? Вы должны знать, когда это требует неотложной помощи.

Врачи не совсем понимают, что вызывает большинство головных болей. Они знают, что мозговая ткань и череп никогда не ответственны за это, поскольку эти части тела не имеют нервов, которые регистрируют боль. Но кровеносные сосуды в голове и на шее могут сигнализировать о дискомфорте, а также ткани и нервы, которые находятся в мозге. Кожа головы, синуситы, зубы, мышцы и суставы шеи также могут вызывать головную боль.

Что делать, если болит голова в висках? Вы можете сами позаботиться о том, чтобы минимизировать неприятные ощущения. Но некоторые головные боли требуют срочной медицинской помощи. Ниже представлены некоторые предупреждающие знаки, когда вы должны беспокоиться о своем здоровье. Они включают в себя следующее:

постоянные головные боли, которые развиваются после 50 лет;
значительное изменение в структуре ваших головных болей;
необычно сильная боль;
если она увеличивается при кашле или движении;
если она постоянно усиливается;
если она вызывает изменения в поведении или когнитивной функции;
головные боли, сопровождающиеся лихорадкой, уплотнением шеи, рассеянностью, снижением бодрствования или памяти или неврологическими симптомами (такими как нарушения зрения, невнятная речь, слабость, онемение или судороги);
дискомфорт, сопровождающийся болезненным покраснением глаз;
ощущения, возникшие после удара;
боли, препятствующие нормальной повседневной деятельности;
которые появляются внезапно, особенно если они будят вас ночью;
у больных онкологией или с ослабленной иммунной системой.

Существует более 300 типов головных болей, но только около 10 % из них имеют известную причину. Другие называются первичными. Итак, болит голова и давит виски. Что делать? В первую очередь, следует выяснить причины недомогания.

Если болит голова в висках, что делать? Для начала стоит предположить, что ощущения возникли от напряжения. Так происходят примерно у трех из каждых четырех взрослых. Головные боли от напряжения являются наиболее распространенными. В большинстве случаев они оцениваются от легких до умеренных, и происходят нечасто. Но у некоторых людей возникает сильный дискомфорт, и некоторые страдают им три или четыре раза в неделю.

Типичная головная боль от напряжения вызывает давящую, сжимающую боль с обоих висков. Люди могут чувствовать, что голова, как будто, зажата в тисках. Плечи и шея также могут беспокоить. Некоторые головные боли от напряжения могут быть вызваны усталостью, эмоциональным стрессом или проблемами с мышцами или суставами шеи или челюсти. Они могут продолжаться от 20 минут до двух часов. Что делать, если болит голова в висках от напряжения?

Если у вас возникают эпизодические головные боли, вы можете сами избавиться от них. Безрецептурные болеутоляющие средства, такие как анальгин и нестероидные противовоспалительные средства («Нурофен», «Ибупрофен», «Аспирин») часто помогают очень быстро. Обязательно следуйте указаниям на этикетке и никогда не принимайте больше чем нужно. Помимо медикаментов, поможет грелка или теплый душ. Некоторые люди начинают чувствовать себя лучше после употребления пищи или даже легкой закуски.

Итак, у вас болит голова (болит в висках). Что делать, если это вызвано перенапряжением? Если вы страдаете частыми такими недомоганиями, попробуйте определить причины, чтобы избежать их. Не перетруждайтесь и не пропускайте приемы пищи. Изучите различные методы релаксации. Йога особенно полезна, потому что она может расслаблять как ваш ум, так и мышцы шеи.

Если вам нужна дополнительная помощь, врач может назначить более сильное обезболивающее или курс физиопроцедур. Многие люди с повторяющимися головными болями от напряжения могут предотвратить приступы, принимая трициклический антидепрессант. К счастью, большинству страдающих этим недугом помогают простые методы.

Эта проблема является распространенной причиной, почему болит голова и давит на виски. Мигрени встречаются реже, чем головные боли от напряжения, но они обычно гораздо более сильные. Это состояние в два-три раза чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. В результатах одних исследований сообщалось, что при мигрени повышается риск возникновения сердечных приступов на 42%.

Неврологи считают, что мигрени вызваны изменениями в кровообращении мозга и активности нервных клеток. Генетика играет роль в 70% случаев – страдающие болями зачастую имеют, по крайней мере, одного близкого родственника с такой же проблемой.

Хотя мигрень может появиться без предупреждения, ее часто вызывают определенные причины. Эти факторы варьируются от человека к человеку. Но чувствительность к распространенным причинам часто есть у всех болеющих.

Основные факторы, вызывающие мигрень:

Изменение погоды: повышение влажности, тепла.
Недостаток сна или избыток.
Усталость.
Эмоциональный стресс.
Сенсорные триггеры: яркие или мерцающие огни, громкие звуки, сильные запахи.

Кроме того, причинами могут быть и особенности питания:

отсутствие еды длительное время;
алкоголь, особенно красное вино;
шоколад;
нитраты в копченых мясе и рыбе;
выдержанный сыр;
увеличение или уменьшение количества кофеина;
пищевая добавка MSG (часто присутствует в азиатских продуктах и полуфабрикатах).

Мигрени часто начинаются вечером или во время сна. В некоторых случаях атакам предшествуют несколько часов усталости, депрессии и медлительности, раздражительности и беспокойства. Поскольку симптомы различаются в широком диапазоне, не менее половины всех страдающих этим недугом думают, что у них возникли головные боли от напряжения.

Около 20 % мигреней начинаются с одного или нескольких неврологических симптомов, называемых аурой. Визуальные проявления при этом наиболее распространены. Они могут включать в себя видимость гало, блестки или мигающие огни, волнистые линии и даже временную потерю зрения. Аура может также вызвать онемение или покалывание на одной стороне тела, особенно лица или руки. Некоторые больные испытывают симптомы без головных болей. Они часто думают, что у них начинается инсульт, а не мигрень.

В типичных случаях боль ощущается с одной стороны головы, часто начинается вокруг глаза и виска, прежде чем распространиться на затылок. Ощущения часто бывает тяжелыми и описываются как пульсирующие или «взрывные». Тошнота также широко распространена, и у многих больных возникает слезотечение, насморк или заложенность носа. Если эти симптомы ощутимы, они могут привести к ошибочной диагностике синусита.

Если болит правый висок головы, что делать? Без эффективного лечения приступы обычно продолжаются от четырех до 24 часов. Когда вы страдаете мигренью, даже четыре часа длятся слишком долго, и поэтому раннее лечение так важно.

Если вы обнаружите симптомы мигрени на самых ранних стадиях, вы можете контролировать ее с помощью безрецептурных болеутоляющих средств. «Аспирин», «Ибупрофен», «Нурофен» и комбинация болеутоляющих средств и кофеина будут эффективными, если вы принимаете подходящую дозу в начале атаки.

Случается и так, что очень часто болит голова (затылок и виски). Что делать с очень сильной мигренью? Когда требуются лекарства, отпускаемые по рецепту, большинство врачей выписывают триптаны, которые доступны в виде таблеток, назальных спреев или инъекций. Одними из самых распространенных таких препаратов являются «Суматриптан» (Imitrex), «Золмитриптан» (Zomig) и «Ризатриптан» (Maxalt).

Триптаны обеспечивают полное облегчение в течение двух часов для 70 % пациентов. Эффект проявляется лучше всего, если лечение начнется рано. Некоторым больным требуется вторая доза в течение 12–24 часов. Поскольку триптаны могут влиять на кровоток в сердце, а также на сосуды головы, люди с ишемической болезнью сердца или основными факторами риска сердечных заболеваний не должны их использовать. Еще одним противопоказанием является прием антидепрессантов.

Старые лекарства от мигрени, в том числе экстракты спорыньи, которые содержат барбитураты, по-прежнему используются некоторыми людьми. Другие нуждаются в использовании противоопухолевых препаратов, более сильных болеутоляющих средств по рецепту или даже кортикостероидах, таком как «Дексаметазон».

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти метод, который лучше всего подходит для вас. Помните, однако, что чрезмерное использование лекарств может привести к возвращению головных болей и порочному циклу приема более сильных препаратов. Поэтому если вам требуется лечение более двух-трех раз в неделю, подумайте о профилактических средствах.

Если часто болит голова (болит в висках), что делать? Некоторые люди могут предотвратить мигрень, просто избегая ее причин. Другим хорошо помогает быстрая терапия при случайных приступах. Но люди, страдающие частыми атаками, должны принимать профилактические препараты.

Наиболее эффективными лекарственными средствами, отпускаемыми по рецепту, являются бета-блокаторы (такие как «Пропранолол», «Атенолол» и «Метопролол»), некоторые антидепрессанты («Амитриптилин») и антисептические препараты («Дивальпрокс», «Топирамат» и «Габапентин»). Тяжелые случаи могут быть минимизированы при обращении к специалисту по головной боли.

Почему болит левый висок головы, что делать в таких случаях? Причиной может быть кластерная боль. Это необычные, но очень сильные ощущения, которые встречаются в пять раз чаще у мужчин, чем у женщин. Хотя любой человек может испытывать это недомогание, типичным пациентом является мужчина средних лет с историей курения.

Проблема получила свое название оттого, что головные боли, как правило, захватывают только определенную часть головы. При этом приступы случаются от одного до восьми раз в день в течение одного-трех месяцев каждый год.

Боль всегда ударяет по одной стороне головы и является очень сильной. Глаз на болезненной стороне становится красным и воспаленным, веки могут опадать, а нос оказывается заложенным. Атака начинается внезапно и длится от 30 до 60 минут. Большинство страдающих становится беспокойными и взволнованными во время приступа. Больные неспособны сидеть неподвижно, они ходят, бегают на месте или бьются головой о стену. Тошнота и чувствительность к свету и звуку могут сопровождать подобные симптомы.

Если по этой причине болит голова (болит в висках), что делать? Вдыхание чистого кислорода может помочь облегчить приступ. «Суматриптан» часто бывает особенно эффективен, особенно при инъекции. Другие триптаны также могут помочь. Некоторые больные предпочитают лидокаиновые носовые капли, инъекции «Дигидроэрготамина» или другие методы лечения. Наиболее эффективным средством профилактики приступов является «Верапамил» — блокатор кальциевых каналов. Другие препараты, которые могут помочь – «Дивальпрокс», «Топирамат» и «Литий».

Врачи диагностируют сотни состояний, связанных с головными болями. Наиболее распространенными из них являются несколько факторов, о которых речь пойдет ниже. Если сильно болит голова в висках, что делать? Возможные причины и способы улучшить свое состояние могут быть следующими.

Среди побочных эффектов у многих препаратов наблюдаются головные боли. И хотя это парадоксально, многие лекарства, используемые для лечения, также могут вызывать дискомфорт. Страдающие мигренями особенно уязвимы к этому порочному циклу, приводящему к употреблению большего количества препаратов, что вызывает еще более частые приступы. Если от лекарств болит голова в области висков, что делать?

Если у вас наблюдаются частые неприятные ощущения, и вы принимаете препараты безрецептурные или отпускаемые по рецепту (или и то и другое) более 10-15 дней в месяц, то, скорей всего, проблема вызвана медикаментами. Чтобы этого избежать, придется прекратить или уменьшить прием ваших привычных лекарств, но для этого сначала следует проконсультироваться с врачом. Прием кортикостероида такого, как «Преднизолон» может помочь контролировать боль в течение периода отмены.

Если болит голова в левом виске, что делать? Острый синусит вызывает боль на лбу, в висках, вокруг носа и глаз, на щеках или в верхних зубах. Наклон вперед увеличивает ощущения. Густые назальные выделения, насморк и лихорадка указывают на проблему с пазухами. Когда острая инфекция проходит, дискомфорт исчезает. Синусит не является основной причиной хронических или повторяющихся головных болей.

У некоторых людей возникает резкая, внезапная головная боль, когда они едят что-либо холодное. Ощущения проходят менее чем за минуту, даже если вы продолжаете есть. Если вас беспокоит эта проблема (болит голова и давит на виски), что делать? Попробуйте медленно поесть и согрейте холодную пищу перед употреблением.

За исключением случаев очень высокого кровяного давления, гипертония не вызывает головных болей. На самом деле, у большинства людей с этой проблемой, вообще, нет никаких симптомов. Более того, результаты некоторых исследований сообщают, что гипертония связана с уменьшением числа головных болей. Но это не повод пренебрегать измерением кровяного давления. Итак, если болит голова и стучит в висках, что делать?

Гипертензия приводит к инсультам, сердечным приступам, сердечной недостаточности и заболеваниям почек, поэтому все люди должны проверять свое давление, а затем принимать меры для исправления проблем.

Внезапное и напряженное упражнение может вызвать головную боль. Постепенное прогревание или прием противовоспалительного препарата до тренировки могут помочь. Активный энергичный секс также может вызывать головные боли. При этом некоторые мужчины отмечают только тупую боль. Но другие страдают от тяжелых атак, называемых оргазмическими головными болями. Некоторые люди могут предотвратить эту проблему, приняв таблетку НПВП за 30–60 минут до полового акта.

Современная медицина предлагает множество тестов для диагностики проблем. При большинстве головных болей, однако, отлично поможет просто дневник наблюдений за своим самочувствием и описание проблемы в деталях. Фактически компьютерная томография, МРТ и ЭЭГ (тесты мозговой активности) не способны выявить головные боли от напряжения и мигрени. Тем не менее эти тесты могут иметь жизненно важное значение для больных с предупреждающими знаками или другими тревожными симптомами.

Для большинства людей внезапная головная боль — это временный удар по самочувствию в течение напряженного дня. Несмотря на это, многие могут облегчить эту проблему с помощью простых мер: небольших изменений образа жизни и приема лекарств, доступных без рецепта. Некоторые способы релаксации, йога и иглоукалывание также помогают справиться с ощущениями.

Но для некоторых головная боль — большая проблема. Научитесь распознавать предупреждающие знаки, которые требуют быстрой медицинской помощи. Поговорите с врачом, чтобы разработать программу профилактики и лечения мигрени и других серьезных проблем, и не попадайте в ловушку злоупотребления лекарствами.

источник

Неделя не проходит без дискомфорта? Часто болит голова в висках? Неприятные ощущения нельзя игнорировать. Устранить боли поможет врач, тщательно обследовав пациента и определив причину возникновения мучений. Чем раньше начаты терапевтические мероприятия, тем быстрее наступит облегчение.

Специалисты выделяют причины, из-за которых появляется боль в висках, в зависимости от внешних раздражителей или образа жизни людей:

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Переутомление, недосып приводят к возникновению ощущения стучащих молотков в висках, сдавливания головы горячим обручем.
Интоксикация организма из-за пищевого отравления. Характеризуется общей слабостью, тупыми, дергающими болями височной области.
Алкогольное отравление. Сопровождается тошнотой, головокружениями, тяжестью в печени, желудке. Обычно дискомфорт в височной зоне отмечается утром, с течением дня состояние может ухудшаться. Боль усиливается при ярком свете, громких звуках, появляется чувство сдавленности головы.
Отравление ядовитыми парами: от строительных материалов, использованных для отделки дома, мебельной полироли, клея, игрушек, некачественного линолеума, полотна натяжного потолка.
Боли в висках вызывает употребление продуктов, состав которых содержит пищевую добавку глутамат мононатрия: соусах, пережаренных орехах, приправах, специях, салями-колбасе, копченой рыбе и т. п.
Длительное голодание. Если отказываться от приема пищи в течение 24 часов и более, возможно развитие голодных головных болей по области надбровья, висков.
Негативно влияют на состояние людей перепады высоты. Многие жалуются на появление дискомфорта в висках в самолете, при подъёме на значительную высоту (больше 4000 метров). Отмечают височные боли аквалангисты, опускавшиеся на глубину больше 400 метров.

Спровоцировать сильные болезненные ощущения в висках может отравление угарным газом. Газ выделяется, если закрыть заслону печки, не дав догореть всем уголькам. Если появилась общая головная боль, чувство тяжести в голове, сонливость, нужно срочно проветрить помещение, вызвать скорую помощь.

Иногда неприятные ощущения провоцируют протекающие в организме человека процессы или заболевания, при этом также появляется на время головная боль в висках. Имеет значение строение тела человека, особенности реакции организма на простудные заболевания. Особенности проявления и симптомы часто зависят от причины головной боли:

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Патологии височно-нижнечелюстного сустава. Смещение сустава челюсти приводит к пронзающей виски боли, растекающейся до затылка, шеи, лопаток при каждом движении. У человека наблюдается рефлекторное смыкание челюсти. Может появляться скрежетание зубов. Дискомфорт появляется и при смещении диска челюстного сустава.
Понижение внутричерепного давления. Кроме неприятных ощущений в височной области, пациенты отмечают возникновение ухудшения слуха, шипения, жужжания в ушах.
Нервные расстройства. Склонность к депрессивным состояниям, частые неврозы провоцируют ноющие боли в висках.
Гормональная перестройка. Дискомфорт отмечается у беременных, подростков, женщин при климаксе, мужчин – если отмечаются выраженные проблемы со щитовидкой.
Простудные заболевания. Резкая болезненность висков, с ощущением горящей головы сопровождает повышение температуры при ангине, менингите, энцефалите. При гриппе добавляется ощущение тяжести в голове, сдавливания черепа.
Повышение внутричерепного давления. Боль височной области сопровождается свистящим ушным гулом. Неприятные ощущения усиливаются, если лечь. Поэтому рекомендуется отдыхать, приняв положение полусидя для получения облегчения.
Особенности менструального цикла. Головные боли в висках появляются в предменструальный период, буквально за сутки до начала менструации. Сопровождаются раздражительностью, плаксивостью. Могут полностью пройти после беременности и родов.

Если вы заметили, что у вас часто дергает виски, болит голова, и причина дискомфорта не зависит от внешних факторов, особенностей жизни, простудных заболеваний, нужно срочно получить консультацию врача. Вызывать неприятные ощущения могут и растущие опухоли, доброкачественные или злокачественные. После устранения проблемного новообразования давление на оболочки головного мозга прекращается, снижаются болевые ощущения или исчезают полностью.

Если болит вся голова, боль отдает в висках или локализуется в лобной, надбровной области и височной, причиной дискомфорта может быть развитие общего заболевания. Боль возникает при гриппе, простудах.

По словам специалистов, вызвать боль в висках способен сбой функциональных способностей организма человека:

p, blockquote 9,0,1,0,0 —>

Вегетососудистая дистония. Выражается в нарушении работы сердечной мышцы, сбоях артериального давления, тахикардии, ноющей головной боли, проявляющейся время от времени.
Расстройство функционирования дыхательной системы. Чувство недостаточного снабжения легких кислородом, учащенное дыхание, ощущение затруднения вдоха. Данная проблема вызывает кислородное голодание мозга.
Синдром раздраженной кишки и сопутствующие расстройства работы пищеварительной системы. Возникает метеоризм, ощущение «сосущей» боли под ложечкой, плохой аппетит, головные боли.
Невротические нарушения. Отмечается бессонница, плаксивость, высокая тревожность, нестабильность эмоций.
Астенический синдром. Выражается в метеозависимости, частых мигренях, отечностью, высокой утомляемостью.

У пациентов с вегето-сосудистыми дисфункциями не всегда выделяется головная боль в обоих висках, возможно появление дискомфорта по всей голове или только с одной стороны черепной коробки. Больные жалуются на ушной шум, ноющие боли, не прекращающиеся в течение суток. Спровоцировать длительный болезненный приступ могут слезы. Например, женщина жалуется врачу: «Каждый раз после того, как я поплачу, у меня стучит в висках, боль стягивает голову». Это указывает на невротические расстройства.

При мигренозных приступах больные жалуются на боль в правом или левом висках, иногда отмечается общий захват лобно-височной области ощущением ломоты, стянутости. Движение, яркий свет, громкие звуки усугубляют состояние, приводят к усилению головных болей, вызывают тошноту. Появляется ощущение «прострела» одной стороны головы, чувство сдавливания глаз. Приступ проявляется некоторое время – от 5 часов и до двух суток.

Сильная пульсирующая боль, отдающая прострелами в висках, может появляться, если мигрень вызывается шейным остеохондрозом. К болезни приводит нарушение подвижности мышц. При этом человек может отметить скованность движений, боли в плечевом поясе, головокружение, раздражительность, чувство зажатости шеи.

Вызывают боль в висках приступы, схожие с мигренью. При этом часть головы накрывает неприятное стягивающее ощущение, кто-то может описать кластерную боль так: «как будто у меня палка в глаз воткнулась и проворачивается, цепляя висок, лоб, затылок». Острая мучительная боль вызывает тошноту, головокружение, потерю пространственной ориентации, слезотечение, ушной шум, может появиться чувство заложенности уха, гипергидроз, другие проблемы со здоровьем.

Провоцируют приступы мигрени и кластерные боли:

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

недостаток сна;
курение;
лишний вес.

Чаще всего подвержены кластерным расстройствам мужчины. Отмечается сезонность кластерных приступов, неприятные ощущения чаще проявляются осенью и весной.

Атеросклероз приводит к сужению сосудов. Холестериновые бляшки оседают на стенках артерий, затрудняя ток крови. При сужении сосудов головного мозга появляется боль в висках. Провоцировать развитие атеросклероза может неправильный образ жизни человека, курение, лишний вес, сахарный диабет. У людей, страдающих сужением сосудов головного мозга, отмечаются и другие симптомы: повышенная раздражительность, нарушение концентрации, ухудшение внимания.

Головные боли в височной области приводят к утомляемости, снижению работоспособности, ослаблению памяти.

Воспаление оболочек артерий – височной и сонной – провоцирует головную пульсирующую боль по ходу течения кровотока в висках. На дискомфорт чаще всего жалуются люди предпенсионного возраста, которым уже исполнилось 50 лет. При развитии заболевания человек жалуется на:

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

высокую температуру;
отсутствие сна;
общую слабость;
высокую утомляемость;
головные и глазные боли.

Чаще отмечается дискомфорт у человека после обеда, ночью. Многие пациенты стараются меньше разговаривать, не есть, так как эти действия повышают мучения. Боль в висках появляется при пальпации пораженной артерии, врачи отмечают появление узелковых образований под волосами больного.

Заболевание характеризуется резкой, интенсивной болью в висках, с прострелами, длящейся от нескольких секунд до пяти минут. Причина дискомфорта – сдавливание тройничного нерва. Неприятные ощущения появляются в висках, отдают на уши, затылок, шею, губы, щеки. Чтобы не причинять себе больше мучений, человек замирает, старается перетерпеть, не говорить, не продолжать движение.

Чем чаще отмечается головная невралгическая боль в области висков, тем сильнее приступы. При отсутствии лечения может развиться нервный тик.

Пульсирующая головная боль в висках появляется у людей, страдающих от болезни надпочечников. При избыточной выработке адреналина у человека повышается артериальное давление, появляется бледность кожи, повышенная потливость.

Длительность болезненного приступа – от 5 минут до 2-3 часов. Чтобы точно поставить диагноз и устранить болезненные симптомы, нужно обратиться к врачу. При отсутствии лечения состояние может ухудшаться.

Дискомфорт в височной области можно устранить при помощи медикаментозной терапии, предложенной врачом. Облегчают болезненность определенные мероприятия, которые способен выполнить каждый человек даже в домашних условиях.

Если меня беспокоит частая боль в висках, к какому врачу я пойду? Помощь может оказать терапевт, невролог, невропатолог. Исходя из симптомов, причин развития дискомфорта, особенностей нарушения работы организма назначается комплексное лечение. Оно включает:

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

прием обезболивающих препаратов;
применение нестероидных противовоспалительных средств;
физиотерапевтические процедуры: электрофорез, магнитотерапию;
упражнения лечебной физкультуры;
массаж, рефлексотерапию.

Облегчить состояние при приступе головной боли в висках можно и дома:

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

проветрив помещение, сменив обстановку;
исключив яркий свет, приглушив звук телевизора;
используя компрессы, теплые или холодные;
при помощи ароматерапии.

Снять чувство напряжения в висках можно, съев плитку молочного шоколада или выпив зеленый, ромашковый чай, если дискомфорт вызывает повышенное давление. Избавиться от неприятных ощущений можно, устранив причины головной боли. Для этого нужно пройти курс лечения, точно выполняя рекомендации врача.

Чтобы избежать мигреней, развития кластерных головных болей висков, желательно отказаться от курения, снизить потребление алкоголя. Если дискомфорт вызывает сужение сосудов головного мозга, имеет смысл соблюдать диету:

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

чаще кушать натуральные продукты;
есть овощи, фрукты, ягоды, отмечаются полезные свойства вишни и черешни при предотвращении развития атеросклероза;
исключить из питания сдобу, торты, продукты, содержащие транс-жиры, хот-доги, гамбургеры, мороженное, майонез.

Если чаще гулять, заниматься спортом, посещать бассейн, можно улучшить свое нервное состояние и избавиться от нервных головных болей, депрессивных состояний, неврозов. Чтобы не усугублять состояние, нервным людям рекомендуется избегать скандалов, не подвергаться значительным стрессовым нагрузкам на работе.

Иногда у человека часто болит голова на работе, боль отдает в виски. Людям, проводящим рабочий день, заняв статичное положение за компьютером, нужно делать перерывы. Выполнять несколько простых упражнений для плечевого пояса, делать самомассаж, следить за усталостью и сухостью глаз. Полноценный отдых помогает избежать мигреней и височных болей. Даже вегето-сосудистые дисфункции меньше беспокоят, если человек хорошо высыпается и меньше нервничает.

источник