Болезни верхних дыхательных путей — частый спутник осени. Восточная медицина умеет отлично их лечить. Рассказывает доктор тибетской медицины Анастасия Батуева.
Простуда — «болезнь холода». Оделись слишком легко, ноги намочили, продуло — и все: насморк, боль в горле и слабость. Впрочем, физическое переохлаждение — не единственная причина простуды. Это может быть и высокая вирусная нагрузка (вы проехались в вагоне метро где все чихают и кашляют), и хроническая усталость, стресс и недосып.
Все эти причины вызывают спазм капилляров, это в свою очередь приводит к недостатку кровообращения, спазмированию более крупных сосудов, мышечным зажимам. Все болезни, которые вызваны спазмами, тибетская медицина относит к болезням холода и лечит прогреваниями.
Кроме того, у осеннего обострения простудных заболеваний есть еще одна причина: летом человек получает много тепла, и если его было слишком много, то осенью лишний «жар выходит». Это сопровождается повышением температуры и другими симптомами ОРВИ, но по сути простудой не является.
При простуде прежде всего поражается эпителий верхних дыхательных путей. Если болезнь выражена дисбалансом «Слизи», то главным симптомом будет отечность: заложенный нос, отекшее горло. Дисбаланс «Желчи» проявляет себя воспалительными процессами: гнойными выделениями, жаром, высокой температурой. При возмущении «Ветра» мокроты практически нет, першит горло, ощущение жжения в слизистой, сухой кашель. Тяжелее всего протекает та болезнь, которая вызвана дисбалансом «Ветра», потому что как правило простуда в таком случае возникает на фоне хронической усталости, стресса и недосыпа.
С простудой можно справиться самостоятельно и очень быстро, но при одном условии — нужно начать лечение в первые часы, после того, как почувствовали себя плохо. Вот какие меры можно принять самостоятельно:
- Промассировать точку хэ-гу на левой и правой руке:
Точка отвечает за иммунитет, при нажатии достаточно болезненная. Необходимо массировать точку в течение 30 с на одной и 30 с на другой руке, прижимая палец к кости.
2. Много пить теплого питья. Идеально — имбирно/медово/лимонный напиток. Однако, если у вас есть аллергия на один или несколько компонентов, то этого делать не стоит.
3. Есть свежую, теплую, питательную еду. Например, суп. Причем не обязательно куриный бульон — любой другой, в том числе овощной отлично подойдет.
3. Прогревать ноги: привязывать к ногам мешочки Табан-Аршан или просто в тазу с теплой водой, с добавлением в воду настоя имбиря (один маленький корешок мелко нарезать, залить кипятком, настоять 15 минут, а затем влить в воду, в которой вы будете парить ноги)
4. Уйти с холода или с работы, залезть дома под одеяло и поспать.
5. Если у вас дома есть наши фитосборы «ТХАНГ», то принять сбор № 6 и №7 согласно инструкции на упаковке. Если фитосборов дома нет, то их можно быстро заказать с доставкой.
Если вы приняли все меры и чувствуете, что они не помогают — приезжайте к нам. У нас есть комплекс процедур, который мы условно называем «Некогда болеть». Он включается консультацию врача и несколько манипуляций: врач осмотрит вас, проведет пульсовую диагностику, поставит банки или иголки, сделает прогревание: сигарами, мешочками или в кедровой бочке Табан-Аршан. При необходимости назначит фитосборы, которые надо будет попринимать дома. Наши пациенты отмечают, что чувствуют себя лучше и часто возвращаются к своей обычной жизни сразу после процедур.
Если не удалось сразу принять необходимые меры и болезнь развилась, то тут лучше оставить самолечение и показаться врачу.
На всех этапах лечения врач будет использовать фитосборы, которые облегчат течение заболевания и ускорят выздоровление. Фитосборы отличаются по силе воздействия и работают для лечения всех стадий ОРВИ и ее осложнений.
В зависимости от симптомов и конституции человека врач тибетской медицины подключает процедуры. Это можно сделать как в начальной стадии развития заболевания, чтобы купировать воспалительный процесс и активизировать защитные силы организма (в таком случае можно обойтись одним сеансом). И совершенно необходимо, когда приходится иметь дело с развивающимся воспалительным процессом. С помощью иглоукалывания, магнитотерапии, прогреваний и иногда даже гирудотерапии врач нейтрализует воспаление и улучшает микроциркуляцию крови.
Тибетская медицина лечит не симптомы, а человека. Поэтому людям с одними и теми же проявлениями болезни может быть назначено разное лечение. Например, если у вас заложен нос и трудно дышать, то вам назначат фитосборы (строго индивидуально, после пульсовой диагностики) и если ваша ведущая доша «Слизь», то скорее всего вас отправят на иглоукалывание, прогревание и гирудотерапию. Если «Ветер» — то на иглоукалывание, прогревания и магнитотерапию. «Желчи» порекомендуют гирудотерапию, иглоукалывание и магнитотерпию. В чистом виде доши встречаются редко и для комбинаций двух из них также будет выбрано свое лечение, например, заложенность носа у людей с конституцией «Слизь-Ветер» лечат прогреванием, иглокукалыванием и магнитами.
Не болейте! Приходите в Чжуд-Ши и будьте здоровы!
источник
При развитии воспалительного процесса в носоглотке появляется боль, жжение, першение в горле, а также заложенность носа. Устранить неприятные ощущения можно на ранних этапах и не допустить распространение бактерий и вирусов на слизистую оболочку.
Одной из самых частых причин возникновения боли в носоглотке является острое респираторное заболевание
Одной из распространенных причин появления боли в носоглотке является простуда или грипп. Патогенные микроорганизмы передаются воздушно-капельным путем и при попадании в организм вызывают воспалительный процесс.
Воспаление носоглотки может быть вирусной или бактериальной природы. Болевые ощущения в носоглотке наблюдаются при ангине, гайморите, воспалении среднего уха.
Факторы, способствующие возникновению боли в носоглотке:
- Прием холодной пищи.
- Переохлаждение организма.
- Перенапряжение голосовых связок.
Вышеперечисленные причины способствуют развитию воспалительного процесса в носоглотке. Кроме того, болезненность может появиться при механическом повреждении из-за употребления твердой и грубой пищи.
Болевые ощущения в носоглотке могут носить приступообразный характер: возникать периодически, а потом утихать.
В этом случае следует обратиться к неврологу, так как данный симптом может свидетельствовать о поражении периферических нервов.
Кроме болевых ощущений в носоглотке, появляются и другие симптомы:
В дальнейшем присоединяется головная боль, дыхание становится затрудненным, появляется охриплость.
Боль в носоглотке это только симптом, поэтому лечение зависит от поставленного врачом диагноза после обследования
После выявления причины боли в носоглотке врач назначает лечение. Если заболевание вирусной природы, то используют противовирусные препараты. При выявлении бактериального заболевания назначают антибактериальные лекарственные средства. Чаще всего используют препараты пенициллиновой группы.
Важно правильно определить возбудителя заболевания и только после этого применять препараты. Следует помнить, что лечение бактериальной инфекции противовирусными препаратами невозможно.
Особенности лечения патологии:
- Если боль в носоглотке сопровождается повышением температуры, то принимают противовоспалительные препараты: Ибупрофен, Парацетамол, Аспирин и др.
- При острых респираторных заболеваниях возможно применение антигистаминных средств.
- Для устранения симптомов воспаления в дыхательных путях используют антимикробное средство Фузафунгин. Эффективно использование капель Протаргол или Колларгол. Закапывают в нос по 3-5 капель 3 раза в сутки.
- Для облегчения течения заболевания назначают капли в нос, в состав которых входит антибиотик – Неомицин или Полимиксин.
На период лечения больной должен придерживаться постельного режима, соблюдать покой, не употреблять в пищу холодные блюда и напитки.
Подробнее о симптомах гриппа и простуды можно узнать из видео:
В домашних условиях для облегчения состояния и уменьшения проявления симптомов рекомендуется выполнять промывание носа и полоскание горла.
Лечение боли в носоглотке должен назначать только врач. Самостоятельно использовать препараты запрещается, так как можно усугубить воспалительный процесс и спровоцировать развитие аллергической реакции.
Промывание носа – это эффективный метод, который убивает микробов, очищает нос и облегчает носовое дыхание
Промывание носа – это процедура, которая позволяет очистить из носа и носоглотки слизь, пыль, удалить корочки. Для выполнения процедуры можно использовать обычную кипяченую воду или приобрести в аптеке морскую воду: Аквалор Аква Марис и др.
Солевой раствор можно приготовить в домашних условиях: в стакане воды растворить по чайной ложке соли и соды с добавлением 1-2 капель йода. Такой состав быстро снимет отек и убьет инфекцию.
Для промывания можно использовать травяные отвары: ромашки, шалфея, календулы, эвкалипта и др. Данная процедура не только удаляет из полости носа и носоглотки инфекцию, но и оказывает противовоспалительное действие.
Непосредственно перед промыванием при заложенности необходимо закапать нос сосудосуживающими каплями.
Промывание носа выполняется следующим образом: больной должен наклониться над раковиной, ванной или тазиком и с помощью спринцовки медленно ввести раствор в одну ноздрю. При этом рот должен быть открыт и высунут язык. При правильном выполнении процедуры раствор должен пройти через нос и носоглотку и вытечь изо рта. Выполнять промывания следует сначала с одной ноздрей, а потом с другой. После окончания процедуры нужно хорошо высморкаться, чтобы удалить остатки жидкости.
Выполнять процедуру следует несколько раз в день. После промывания рекомендуется закапать в нос капли или использовать спрей на растительной основе. Они оказывают смягчающее действие на слизистую оболочку и ускоряют их заживление.
Полоскание горла раствором из соли и соды – это самый лучший метод лечения боли в носоглотке
Для устранения болевых ощущений в горле эффективно выполнять полоскания. Можно использовать как лекарственные препараты, так и приготовленные в домашних условиях средства для полоскания.
Из антисептических препаратов для полоскания горла применяют Мирамистин, Фурацилин, Хлорофиллипт и др. Эти препараты оказывают противовоспалительное и дезинфицирующее действие и помогают снять боль в горле.
Можно воспользоваться и другими средствами, которые имеются в домашней аптечке:
- Борная кислота. В 260 мл воды растворить чайную ложку борной кислоты и добавить немного пищевой соды. Полученный состав хорошо размешать и выполнять полоскания.
- Марганцовка. Небольшое количество марганцовки растворить в стакане теплой воды и хорошо размешать до полного растворения кристалликов. Не следует делать слишком концентрированный раствор, так как это может привести к ожогам.
- Перекись водорода. Чтобы приготовить раствор для полоскания, необходимо в стакан кипяченой воды добавить чайную ложку перекиси водорода.
- Соль и сода. Содо-солевой раствор готовится следующим образом: в 0,5 л воды добавить чайную ложку пищевой соды и каменной соли. Раствор хорошо размешать и переходить к выполнению процедуры.
При регулярном выполнении процедуры можно избавиться от неприятных симптомов в горле за короткий промежуток времени.
Ингаляции небулайзером – это современный и безопасный метод лечения заболеваний ЛОР-органов
Чтобы эффект от ингаляционной терапии был максимальным, необходимо правильно проводить процедуру.
При боли в носоглотке могут назначить:
- Антибиотики (Биопарокс, Гентамицин и др.)
- Антисептические растворы (Диоксидин, Мирамистин и др.)
- Иммуномодуляторы (Деринат, Интерферон и др.)
- Антигистаминные препараты (Дексаметазон, Кромогексал и др.)
- Противовоспалительные средства (спиртовой настой календулы, ромашки, прополис, Ротокан и др.)
Выполнять процедуру следует после еды или за полтора часа до приема пищи. При болях в носоглотке лучше вдыхать и выдыхать пары ртом. Положительное воздействие будет именно на слизистую оболочку.
Проведение ингаляций уменьшает отечность слизистой, снимает воспалительный процесс, улучшает восстановительные способности слизистой оболочки.
Благодаря этим положительным свойствам, ингаляции широко применяются при лечении заболеваний горла, носа и глотки.
Следует помнить, что ингаляции не проводятся при температуре тела выше 37,5 градусов. Также не рекомендуется выполнять процедуру при пневмотораксе, сердечной аритмии, тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гнойной ангине.
Самые лучшие народные рецепты от боли в носоглотке
Для очищения носоглотки от патогенных микроорганизмов можно воспользоваться следующими рецептами:
- Свекольный сок. Рекомендуется смазывать на ночь свежим соком свеклы слизистую оболочку носа.
- Масло на основе зверобоя. Свежую траву зверобоя измельчить и заполнить половину банки. Далее добавить столовую ложку травы чистотела и залить растительным маслом. Емкость закрыть крышкой и оставить на 3 недели. Затем процедить и использовать для смазывания слизистой, закапывания, постановки тампонов.
- Турунды с луком. Взять небольшую луковицу, измельчить и завернуть в марлю. Вставлять турунды в каждый носовой проход на 10-15 минут.
- Отвар корня девясила. Корень измельчить и залить кипятком (на 2 столовые ложки стакан кипятка). Далее подержать на паровой бане 10 минут. После этого оставить настаиваться на 4 часа, а затем процедить. Принимать по столовой ложке до приема пищи.
- Отвар листьев подорожника. Столовую ложку измельченного сырья залить стаканом горячей воды и оставить на 2 часа. Далее процедить и употреблять внутрь 4 раза в день перед каждым приемом пищи по столовой ложке.
Следует знать, что народные методы лечения только уменьшают воспалительный процесс, но не устраняют инфекцию. Поэтому целесообразно применение нетрадиционных методов в комплексе с медикаментозным.
источник
С состоянием, когда болит горло, ломит тело, но нет температуры, сталкивался практически каждый человек.
Как правило, речь идет об инфекции бактериальной либо вирусной природы.
Ориентируясь на симптоматику, можно поставить один из нескольких диагнозов:
- ларингит,
- ОРЗ,
- острый тонзиллит и другие его разновидности.
В любом случае состояние, которое характеризуется перечисленными симптомами нельзя оставлять без должного внимания, поскольку это чревато серьезными вредом для здоровья.
Когда у человека нет температуры, но ломит тело и одновременно болит горло, это означает, что организм успешно пытается бороться с попавшей в него вирусом или инфекцией.
Существует несколько причин, по которым может болеть горло. Например, когда в организм попадают вирусы, то чаще всего нет повышения температуры, поэтому можно обойтись обычными противовирусными средствами. В этом случае горло болит не очень сильно, но больно глотать.
При раздражении слизистой горла, что чаще всего бывает при аллергической реакции, происходит отек, поэтому горло начинает болеть, но температуры нет.
Если есть ларингит, у человека может полностью или частично пропадать голос. В начале развития заболевания, многие больные отмечают, что испытывали режущую боль, а затем резко сел голос.
Иногда перенапряжение мышц гортани или травма ведут не только к срыву голоса, но и к развитию болевых ощущений горла.
Практически каждый знает, что необходимо сделать в первое время после того, как заболело горло, а именно:
- Полоскать горло содовым раствором или ромашкой. Проводить процедуру около трех раз в день.
- Использовать спреи типа Тантум Верде или Гескорал,
- Употреблять рассасывающие таблетки, например, Стрепсилс или Лисобакт. Они смягчают горло и оказывают обеззараживающее воздействие.
Если делать вышеперечисленное, то в последующие двое суток боль должна снизиться или пройти. Если этого не произошло, необходимо обратиться к врачу.
Когда человек длительное время находился на холоде и почувствовал переохлаждение, вероятность заболевания существенно повышается. Как правило, это бывает в период межсезонья, когда люди часто одеваются не по погоде.
Простуда начинается поэтапно. В определенный момент человек начинает ощущать, что болит горло, закладывает нос и ломит тело. Через некоторое время нос закладывает полностью и дискомфорт усиливается.
Особое внимание следует уделять ликвидации симптомов простуды, поскольку она вызвана переохлаждением, а не попаданием микроорганизмов внутрь человека.
Когда вирус попадает внутрь организма, то сталкивается с преградой в виде горла и носовой полости. Если вирус преодолевает барьер носа, тогда он «оседает» в горле.
Кроме боли горла, попадание вирусной инфекции выражается в следующем:
- общее недомогание, проявляющееся желанием поспать и отдохнуть,
- ломит и болит тело,
- человек быстро утомляется.
В первое время симптоматика будет выраженной, но горло начинает болеть постепенно.
Если точно известно, что в организм попал вирус, необходимо:
- пить много воды, чтобы токсины выводились из организма,
- пользоваться лекарственными спреями,
- проводить регулярные полоскания горла.
На ранней стадии ларингита больной замечает ощущение «сжатия» горла, это происходит из-за сильного отека.
Некоторые люди отмечают, что сначала начинает болеть горло и становится сложно говорить, а спустя 2-3 часа голос пропадает либо становится хриплым.
При ларингите нет повышения температуры тела, несмотря на то, что гортань практически полностью воспалена. Это объясняется тем, что вирусы остаются в самом горле, не проникая далее. Если к ларингиту присоединится еще и бактериальная инфекция, то произойдет резкое повышение температуры.
Если выявлен ларингит, необходимо:
- употреблять большое количество горячего питья, чтобы расслаблять связки и способствовать отходу слизи,
- не напрягать связки разговором,
- использовать противовирусные и антибактериальные средства,
- применять антибиотики, если отек распространился дальше,
- делать согревающие компрессы, которые помогут слизи, накопившейся на связках, быстрее выходить,
- производить орошения,
- принимать витаминные комплексы и препараты, повышающие иммунитет.
Иногда боль в горле может появиться не только потому, что в организме есть инфекция либо вирус. В некоторых случаях состояние обусловлено действием аллергенов.
Изначально больной думает, что боли возникли из-за простуды. Аллергию легко спутать с простудным заболеванием вследствие похожести симптомов, но лечение кардинально отличается.
Кроме этого, боли в горле при отсутствии температуры могут быть обусловлены:
- действием табачного дыма. Как правило, нормально воспринимать сигаретный дым могут только курильщики,
- загрязненный воздух. Жители крупных промышленных мегаполисов часто страдают от ощущения першения и боли в горле, что обусловлено постоянным присутствием в воздухе вредных элементов,
- сухой воздух. Во многих случаях, люди чувствуют дискомфортные ощущения гортани в начале отопительного сезона, поскольку слизистая оболочка страдает от просушивания,
- продукты питания. Часто аллергия на определенные продукты проявляется не кожными высыпаниями и зудом, а ощущением першения и боли в гортани,
- пыльца растений и цветы. Весной и в начале лета (то есть во время цветения), у аллергиков начинается время обострения недуга, во время которого у них закладывает нос и появляется дискомфорт в горле.
Если причина болевых ощущений состоит именно в воздействии аллергенов, то кроме боли горла будет наблюдаться насморк, сильный зуд и слезливость.
Чтобы облегчить патологические состояния, следует принять определенные меры:
- в срочном порядке ликвидировать аллерген. Необходимо быстро уйти от раздражителя либо исключить из рациона определенные продукты,
- промыть нос и хорошо прополоскать горло слабым соляным раствором, который удалит частички аллергена,
- увлажнить воздух в помещении. В жилом доме оптимальная влажность должна составлять 60%.
Не все люди успешно отличают простое раздражение слизистой оболочки от заболевания, поэтому начинают пользоваться спреями и сосудосуживающими каплями, что не приносит эффекта.
Мнение о том, что к врачу не нужно обращаться, если долго болит горло и одновременно ломит тело, является ошибочным и приводит к тому, что патологические состояния начинают быстро усугубляться.
Есть определенные ситуации, когда обращение к врачу должно быть незамедлительным, в частности:
- болевые ощущения в горле не проходят на протяжении двух суток интенсивного лечения в домашних условиях,
- несмотря на проводимую терапию, степень дискомфорта нарастает,
- степень боли очень сильная, трудно глотать и открывать рот,
- ломит тело и одновременно болит горло, при этом начинается сыпь на теле, которая не исчезает после употребления антигистаминных лекарств,
- мышцы тела и горло болят на протяжении длительного времени. Это может свидетельствовать об обострении хронических заболеваний, которые нужно лечить.
Во всех случаях, указанных выше, важно незамедлительно проконсультироваться с врачом, для того, чтобы он выявил истинную причину заболевания и назначил адекватное лечение.
Когда человек испытывает общее недомогание, сочетающееся с болями в горле и ломотой в теле, даже при отсутствии температуры, не следует заниматься самолечением, особенно длительное время. Что делать при болях в горло помогут понять специалисты в видео в этой статье.
источник
Если болит горло и заложен нос, первым делом в голову приходит мысль о простуде. Многие считают, что такое заболевание – не повод обращаться к специалистам, да и нечего беспокоить докторов по пустякам. Чаще всего болезнь начинается с переохлаждения, когда в межсезонье не удается подобрать подходящую по погоде одежду и человек сильно зябнет. При этом понижается способность организма сопротивляться агрессивным факторам, и вирус из окружающего пространства мгновенно находит лазейку.
Если болит ухо, горло и нос беспокоят неприятными ощущениями, самолечением можно заниматься только в первые пару дней. Если человек принимает препараты, практикует народные методы лечения, обеспечивает себе достойный отдых, но при этом симптоматика не исчерпывается, необходимо посетить доктора. Есть вероятность перехода болезни в хронику, и с ней будет справиться крайне сложно.
Сложностью любого вирусного и бактериального заболевания считается проблематика выявления первопричины. Человек понимает, что заложены нос и уши, болит горло, но не может сам определить, какого рода патологическая микрофлора стала причиной явления. Чтобы подобрать подходящий курс терапии, нужно взять анализ, выявить, вирус это или бактерия, и уже на основании такой информации подбирать эффективные средства. У всех современных медикаментов есть противопоказания, риск аллергической реакции организма, и только доктор поможет сориентироваться в огромном выборе фармацевтических товаров. Определяя стратегию лечения, врач учтет склонность человека к определенным болезням и факт наличия хронических патологий.
Иногда пациент приходит ко врачу, жалуясь на то, что забит нос, болит горло, а доктор лишь осматривает и прослушивает клиента и сразу назначает терапевтическую программу. По этой причине многим кажется, что подобрать лечение очень просто, и причина не так уж и важна. Дело в том, что врач, имеющий дело со множеством больных каждый день, умеет по малейшим нюансам ситуации определять, какого рода возбудитель проник в организм, поэтому быстро подбирает подходящий курс. А вот неопытный и не имеющий специального образования человек не в силах так точно оценить ситуацию.
Базовое лечение выбирают, исходя из текущих симптомов. Если это не первый случай за короткий срок или патология протекает тяжело, присутствуют нетипичные проявления, врач направит на дополнительные исследования. Если при простуде болит горло, заложен нос, но вместе с тем у доктора появились подозрения на более сложную болезнь, необходимо ответственно отнестись к вопросу исследования состояния. Проводя анализ, специалисты установят, к каким препаратам чувствительна микрофлора, и от этого будут отталкиваться, продумывая дальнейшую стратегию оздоровления клиента.
Как показывают специализированные исследования, у всех людей в последнее время ослабевает иммунная система, и все чаще даже те, кто раньше вообще не простужался, сталкиваются с тем, что болит горло, сильно заложен нос. Во многом это связано с промышленностью, загрязнением окружающей среды, устойчивостью патологической микрофлоры к фармакологической продукции. Снизить риски болезни можно, если вести здоровый образ жизни, правильно питаться и всегда одеваться по погоде. На пользу пойдут прививки, особенно в сезон повышенного риска.
Отмечается, что если у человека сильно болит горло, заложен нос, развивается кашель, то зачастую не удается справиться с кашлем даже за месяц. Это обусловлено причиной явления. Если выявить ее точно и подобрать курс, результативный против найденного фактора, вскоре болезнь будет устранена. Обычно трахеит, ларингит вылечиваются за полторы-две недели. Если симптоматика обусловлена вирусной инвазией, программа потребует более длительного срока, применения комплексных оздоровительных мер.
Если спросить обывателя: когда заложен нос, болит горло, что делать, — наверняка человек посоветует сходить в аптеку за каким-нибудь антибиотиком. Практика применения таких препаратов в последние годы и отсутствие детального контроля за реализацией продукции, неграмотность населения в вопросах опасности некорректного применения медикаментов – все это приводит к развитию резистентных к фармацевтическим разработкам патологических микроорганизмов.
Антибиотики должны продаваться только при предъявлении рецепта доктора, но многие фармацевты пренебрегают этим правилом. Неудачный выбор препаратов приводит к тому, что больной месяцами принимает разные антибиотики, от этого страдают все внутренние системы и органы, и единственным методом излечения становится курс препаратов обширного действия – а им присущ широкий список нежелательных эффектов.
Иногда доктор может дать рецепт именно на антибиотики, вместе с тем объясняя, как безопасно лечиться, в каком количестве и что принимать. Заложен нос, болит горло – такие симптомы в период смены сезонов есть практически у каждого пациента больницы, и многие ими мучаются длительный срок. Как оказывается на приеме у врача, больные хоть и использовали выписанный доктором состав, но не стали следовать инструкции. Антибиотики предназначены для курса длительностью 5-7 суток, но симптомы болезни проходят раньше, и многие на этом заканчивают прием. Вскоре патология возвращается с новой силой, при этом микрофлора получает стойкость к медикаменту.
Если у пациента болит нос, болит горло, антимикробные препараты доктор может выписать сразу, если есть основания предполагать, что причина болезни – бактерии. В то же время нельзя самостоятельно начинать терапию антибиотиками, едва появились симптомы простуды. Лучше для начала принять горячую ножную ванну, выпить медовый чай и выспаться. Можно использовать витаминки. Вполне вероятно, что на первом этапе прогресса патологии этих мер окажется достаточно.
Между прочим, у всех по-разному болит горло, болит нос. Если беспокоит простой насморк, диагностируют ринит. Такое может появиться в любой непредсказуемый момент – например, если озябнуть или промочить ноги. Обычно ринит – первый признак простуды.
Синусит диагностируют, если насморк прогрессирует и воспалительный процесс охватывает пазухи около носа. Больной ощущает, как голова болит и тяжелеет, общее состояние становится неприятным, из носа появляются гнойные выделения, а дышать становится тяжело. Многие называют болезнь гайморитом, правда, это не совсем корректно, гайморит — лишь одна из разновидностей синусита. Если случай очень тяжелый, могут отечь лицо и глаза. В такой ситуации показана операция.
Если болит горло, болит нос, врач может выявить фарингит. Этим термином обозначают патологическое состояние, при котором воспалительный очаг локализован в глотке, на формирующей заднюю стенку органа слизистой. Первым симптомом болезни обычно тоже становится насморк, при этом выделения затекают в горло, отчего ткани жжет, появляется першение и болезненность. Кашель обычно поверхностный.
Если воспалительный очаг распространился на миндалины, диагностируют тонзиллит, при котором особенно сильно болит горло. Болит нос, вместе с тем боль отдает в голову. Тонзиллит может протекать остро или сформироваться в виде хроники. Острый – это ангина. Хроника сопровождается воспалительным процессом и формированием пробок. Некоторые почти всю жизнь живут с такой болезнью, причем практически не замечают неудобств. Хроника может непредсказуемо обостриться. О хронической форме говорят, если ангина беспокоит ежегодно или чаще.
Если заложило нос, болит горло, голова, симптоматика может говорить о ларингите. Такой болезни подвержены не только дети, но и люди, сталкивающиеся с повышенными нагрузками на голосовые связки. Чаще всего причина – заражение вирусами, бактериями. При этом голос сипнет, человек хрипит и с трудом произносит слова, кашляет.
Если заложило нос, болит горло, голова, в первую очередь нужно промыть нос. Для этого либо применяют готовые аптечные продукты (соленая вода, морская), или готовят вещество самостоятельно. На стакан предварительно прокипяченной воды необходимо взять четверть маленькой ложки соли, размешать ее. Перед промыванием носа нужно убедиться, что температура жидкости приятна для тела.
Чтобы облегчить неприятные симптомы в горле, следует полоскать его. В аптеке продаются аэрозоли и пастилки, облегчающие болезненность, но при невозможности приобрести такие или при желании скомбинировать препараты можно приготовить ромашковый отвар, эвкалиптовый. Сырье для него продают в той же аптеке, а на упаковке есть инструкция по завариванию. Приготовив настой, нужно подождать, когда он остынет до комфортной температуры. Горло полощут ежедневно до шести раз. Можно использовать содовый раствор.
Если простуда только начинается, ни в коем случае не нужно сбивать температуру. Врачи говорят, что опасны показатели выше 38 градусов, и пока на градуснике столбик не поднимется до этой отметки, никакие жаропонижающие не нужны. Иммунитет активизируется, когда температура тела приближается к 38, поэтому несвоевременная лекарственная программа только навредит.
Чтобы простуда прошла, нужно ответственно отнестись к борьбе с кашлем. Важно очистить организм от мокроты и слизистых выделений, содержащих патологическую микрофлору. Можно воспользоваться способными разжижать такие вещества продуктами, после чего использовать курсом препараты, упрощающие выведение слизи из организма.
Больному простудой показано много пить. При простуде обезвоживание – одна из главных угроз организму. Задача человека – постоянно быть в теплом помещении, имея под рукой теплое питье. Если температуры нет, можно принять горячую ножную ванну. Врачи рекомендуют во время болезни носить шерстяные носки, а шею обернуть шалью. Не стоит пить слишком горячую жидкость, а вот около 30 градусов – вполне подходящий уровень прогрева. Чем больше больной будет пить, тем быстрее организм очистится от отравляющих веществ.
На пользу при болезни пойдут витамины. Более всего важна аскорбиновая кислота, которой богаты цитрусовые, смородина и клюква. При невозможности получения природных источников стоит присмотреться к аптечным продуктам. Выбирая витаминный комплекс, нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции.
К антимикробным препаратам прибегают, если вирусная болезнь осложнилась бактериальной инвазией. Врач выявляет осложнение изначальной болезни и подбирает подходящий антимикробный курс. Если простуда связана с вирусом, первые проявления будут яркими: беспокоит боль, насморк, першение, больного лихорадит. Кашель обычно сухой. Если он трансформируется во влажный, при этом выделяются зеленоватые слизистые массы, можно говорить о присоединении бактериальной инвазии.
Очень редко бактериальное заболевание формируется самостоятельно, чаще – на фоне заражения вирусом, причем на 5-7 день заболевания. Обычно заболевание имеет стрептококковую природу. Выше вероятность его развития, если воздух в помещении, где находится больной, пересушен, есть вредные агрессивные факторы, раздражающие слизистые дыхательной системы. Возможна бактериальная инвазия на фоне травмы, употребления едкого напитка.
Боль в горле, больной нос – проблемы, с которыми человечество знакомо давно, поэтому вариантов лечения есть множество. Люди давно подметили, что режим питания сильно влияет на скорость выздоровления. Чтобы минимизировать опасность получения травмы, следует кушать только мягкое и пюреобразное. Больному показаны каши, супы и вареная пища. Исключительна польза тыквенных блюд – от сока до пюре. Природные компоненты, содержащиеся в продукте, помогают унять болезненность, усилить иммунитет и облегчить воспалительный процесс.
Если больной в повседневности строго следит за калорийностью питания, во время болезни нужно отказаться от ограничений. Продукты питания должны поставлять адекватное количество всех нутриентов, включая жиры, обволакивающие слизистую. Полезны ретинол и токоферол, стимулирующие регенеративные процессы в эпителии. А вот приправы и пряные блюда пойдут во вред, так как раздражают органические ткани. Нужно очень аккуратно употреблять продукты, с повышенной вероятностью провоцирующие аллергию. Цитрусы, к примеру, очень полезны, но риск повышенной чувствительности при простуде больше, нежели в здоровом состоянии.
Чтобы быстрее справиться с простудой, следует пить теплое молоко и чай, дополненный натуральным имбирем или гвоздикой. Врачи, объясняя, если болят ухо, горло, нос, чем лечить состояние, настаивают на пользе напитков с мятой и компотов из высушенных фруктов.
Во многом состояние пациента определяется атмосферой помещения, в котором он находится. При слишком сухом воздухе слизистая теряет влагу, понижается ее способность противостоять патологической микрофлоре, горло дольше остается сиплым, кашель усиливается, боли становятся мучительнее. Чтобы исключить такие явления, нужно делать влажную уборку, на радиаторы повесить увлажненные полотенца, а на подоконники поставить емкости, наполненные чистой жидкостью. Наиболее комфортные показатели влажности – до 60%.
Если больной курит, в период простуды нужно полностью отказаться от вредной привычки. Не пойдут на пользу спиртное, любые наркотические вещества. А вот хорошим эффектом обладают эфирные масла. Можно использовать их через ароматическую лампу или увлажнитель воздуха, можно залить несколько капель в ингалятор. Принимая горячие ванны, в емкость также капают несколько капель эфирного масла – например, цитрусового или мятного. Это поможет быстрее вылечить простуду.
источник
Осень, зима, холода, морозы, ветер – любой человек может с лёгкостью простудиться или, хуже того, серьёзно заболеть. Согласно статистике, практически каждый человек простужается в среднем трижды в год. А по частоте заболеваний простудные заболевания вообще находятся на четвёртом месте. Нередко с первыми холодами начинает появляться кашель, болеть голова, одолевает слабость. Кто-то сразу же начинает бить тревогу и вызывать врача, а кто-то, наоборот, даже, чувствуя себя очень нехорошо, списывает это на простую усталость, упадок сил, переутомление. Но определить действительную причину своего состояния, не обладая соответствующими знаниями, довольно сложно.
В своём бытовом представлении человек вообще может не видеть разницы между, например, ОРВИ и гриппом. Очень часто грипп принимают за лёгкую простуду, а кашель и небольшой насморк кажутся симптомами серьёзного заболевания. В итоге получается, что тогда, когда не нужно, человек начинает принимать антибиотики и другие «тяжёлые» лекарства, а при действительной необходимости в них, пускает дело на самотёк, будучи уверенным, что «ничего страшного — завтра пройдёт». Но всё это может не только быть вредным, но даже представлять опасность для здоровья и жизни. В наибольше степени это, конечно же, опасно для младенцев и пожилых людей, а также людей, страдающих сердечными и хроническими лёгочными заболеваниями, такими как бронхит, астма, эмфизема и т.п.
Как привило, причиной для развития серьёзных вирусных заболеваний служат ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции. Они представляют собой группу заболеваний, схожих по симптомам, распространяющихся, в основном, воздушно-капельным путём и поражающих органы дыхания. Назвать абсолютно все заболевания, вызываемые ОРВИ, проблематично, т.к. учёными их выделено свыше двухсот, но перечислить самые распространённые — можно. Этим мы и займёмся далее, но прежде обозначим основные симптомы ОРВИ:
- Слабость
- Мышечная боль
- Затруднённое дыхание
- Заложенный нос (отёк слизистых оболочек)
- Увеличение лимфатических узлов
- Температура
- Головная боль
- Кашель
- Чихание
- Боль в горле
- Быстрая утомляемость
- Общее недомогание
Заметив у себя или у кого-то из близких наличие нескольких таких симптомов, следует обратить на это серьезное внимание и постараться определить, не заболели ли вы. Также вы можете провести самостоятельную начальную диагностику предполагаемого заболевания. Самые распространённые простудные заболевания и их симптомы приведены ниже.
Грипп является наиболее опасным заболеванием. Он способен в считанные часы поразить человека, а также мутировать и осложняться, что может сделать борьбу с ним очень сложным и тяжёлым процессом. От других заболеваний он отличается, прежде всего, скоростью поражения организма и своей коварностью – развитие части своих основных симптомов он может как бы подавлять, из-за чего распознать его сразу не всегда возможно. Поэтому, при появлении первых признаков простуды следует быть очень внимательным и принять соответствующие меры.
Симптомы гриппа: кашель, насморк, острые головные боли, боли в суставах и мышцах, слабость, температура (вплоть до 39°C), першение в горле, заложенность носа. Будьте бдительны: температура и боль в суставах могут проявляться не сразу.
Ринитом называется синдром воспаления слизистой оболочки носа. Он вызывается, как правило, вирусными инфекциями и микробами. В большей степени его развитию способствуют загазованность и запыленность воздуха, а также переохлаждение. Кстати, ринит и сам часто служит симптомом таких заболеваний как корь, дифтерия и грипп.
Симптомы ринита: жжение в носу, насморк, чихание, заложенность носа, покраснение и отёк слизистой оболочки носа, снижения обоняния, небольшая температура (около 37°C). Заметьте, что самочувствие во время ринита может быть вполне нормальным.
Ларингит представляет собой воспаление слизистой оболочки гортани. В подавляющем большинстве случаев он связан с простудными и инфекционными заболеваниями. Развивается вследствие перегревания, переохлаждения, вдыхания запыленного воздуха, дыхания через рот и перенапряжения гортани
Симптомы ларингита: грубый кашель, першение в горле, усиливающееся во время кашля, охриплость голоса, корочки и слизь в гортани, увеличение лимфатических узлов, изменения в голосе.
Бронхит является наиболее частым простудным заболеванием. Он поражает дыхательную систему человека. При этом сам воспалительный процесс «переключается» непосредственно на бронхи. Основной причиной бронхита считается бактериальная или вирусная инфекция.
Симптомы бронхита: сухой или влажный кашель, сопровождающийся выделением слизистой или слизисто-гнойной мокроты, затруднённое дыхание, хрипы во время вдоха и выдоха, недомогание, повышенная температура, которую бывает очень сложно «сбить».
Ангина – это инфекционное заболевание, во время которого происходит острое воспаление в районе глотки. Чаще всего воспаляются нёбные миндалины. Вызывают ангину различные микроорганизмы: стафилококки, стрептококки и другие (реже).
Симптомы ангины: белые или сероватые плёнки на нёбных миндалинах, увеличенные лимфоузлы, резь в глазах, озноб, кашель, насморк.
Фрингитом называется воспаление лимфоидной ткани и слизистой оболочки глотки. Чаще всего фарингит возникает по причине вдыхания холодного, горячего или загрязнённого воздуха, а также вследствие каких-либо химических раздражений. В отдельных случаях может быть спровоцирован инфекциями и вирусами.
Симптомы фарингита: кашель, сухость и першение в глотке, усиливающееся во время кашля, боль во время глотания, подкашливания, слизистые и слизисто-гнойные выделения в глотке и отёк её боковых складок.
Трахеит – это, проще говоря, воспаление трахеи. Невзирая на то, что трахея — это часть нижних дыхательных путей, трахеит относят к болезням верхних. Как самостоятельное заболевание он встречается довольно редко и чаще всего сопровождает бронхит, ларингит, фарингит и ринит, и возникает как их следствие.
Симптомы трахеита: болезненный сухой кашель (со временем – с мокротой), ощущение жжения и саднения в районе грудины, усиливающееся во время кашля, тяжёлое дыхание, хрипы, слизистые и слизисто-гнойные выделения.
Бронхиолитом называется воспаление бронхиол – конечных ветвей бронхиального дерева, переходящих в лёгкие. Чаще всего бронхиолит появляется по причине инфекции дыхательных путей, а также из-за вдыхания очень горячего или очень холодного воздуха.
Симптомы бронхиолита: учащённое дыхание с затруднённым выдохом (даже при небольших физических нагрузках), болезненный кашель с трудноотделяемой мокротой, хрипота, боль в грудной клетке, бледная или синюшная кожа.
Воспаление легких (оно же — пневмония) является острым инфекционным заболевание лёгких, поражающим лёгочные образования – альвеолы. Часто развивается вместе с другими заболеваниями, такими как ангина, бронхит и т.п. Основными его возбудителями являются микроорганизмы. Может перерасти в острую форму и трудно поддаваться лечению.
Симптомы воспаления лёгких: общее недомогание и слабость, боли в мышцах и суставах, кашель с выделяющейся мокротой, хрипы во время дыхания, высокая температура, дрожащий голос.
Герпесом называют вирусное заболевание с высыпанием на кожном покрове и слизистых оболочках пузырьковых образований. Существует несколько видов герпеса, но к наиболее распространённым относят герпес простой. В основном он поражает кожу губ. А причинами его появления являются переохлаждение и перегревание, а также ослабленный иммунитет.
Симптомы герпеса: пузырьки с прозрачной жидкостью на пораженном участке тела (в этом случае — на губах). Нередко перед возникновением герпеса в месте его будущего появления может ощущаться жжение кожи и зуд; может быть недомогание и озноб.
Руководствуясь этой информацией, вы всегда сможете самостоятельно провести предварительную диагностику простудного заболевания и успеть предпринять для его устранения какие-то действия. Но, в любом случае, проконсультироваться с врачом нужно, ведь только он сможет поставить диагноз максимально точно и назначить соответствующее лечение.
Однако самым лучшим вариантом для сохранения своего здоровья будет отнюдь не хорошее и профессиональное лечение заболеваний, а их своевременная профилактика и здоровый образ жизни. Помните об этом и вы сможете быть теми, кто входит в число абсолютно здоровых людей.
источник
В медицине под простудой понимают различные вирусные заболевания, среди которых преобладают ОРВИ и грипп. Респираторные инфекции в организме человека могут проявляться воспалением носоглотки, миндалин, голосовых связок, слизистыми носа. Простуда любой этиологии начинается всегда поэтапно. На первых фазах развития заболевания больной отмечает, что болит горло, ломит тело, температуры нет.
При прогрессировании вирусной инфекции насморк усиливается, появляется заложенность ушей. Ввиду смешанной симптоматики поставить точный диагноз и определить причины нелокализованного болевого синдрома самостоятельно пациент не может. Тактика терапии подбирается лечащим врачом на основании полученных результатов комплексной диагностики.
Любое патологическое состояние сопровождается характерными симптомами. В период межсезонья увеличивается заболеваемость простудами, поскольку многие одеваются не по погоде и происходит переохлаждение организма. Всем знакомы ситуации, когда очень сильно горло болит, появляется насморк. В этих случаях, ликвидировав основные симптомы простуды, удается достичь быстрого выздоровления. Но, сталкиваясь со специфичными признаками, когда болит горло, ломит тело, а температуры нет, пациенты теряются, так как не могут самостоятельно выявить причину такой клинической картины.
Существует множество факторов, выступающих в качестве провокаторов таких дискомфортных ощущений.
Врачи убеждены, что, когда ломит тело без температуры и одновременно наблюдается боль в горле, это является сигналом успешной борьбы организма с попавшими в него болезнетворными бактериями.
Такое состояние наблюдается при следующих заболеваниях:
- Инфекции вирусного характера – ОРЗ, ветрянка, краснуха.
- Последствия переохлаждения организма.
- Инфекции бактериальной природы в верхних дыхательных путях – тонзиллит, отит.
- Воспаление слизистых оболочек гортани – ларингит.
Состояние, при котором болит горло, ломит тело, но нет повышенной температуры, сигнализирует об остром инфекционном поражении верхних дыхательных путей, гортани. Отсутствие лихорадки при простудных заболеваниях является достаточно редким явлением. Но такая симптоматика не менее серьезна и может постепенно спровоцировать появление стандартных признаков вирусного заражения организма, когда болит голова, наблюдаются мышечная слабость, сильная заложенность носа.
Причинами состояния, при котором у пациента ломит все тело, но температуры нет, является наличие следующих факторов:
- высокий уровень иммунитета, предоставляющий возможность организму быть устойчивым к внедрению патогенной микрофлоры;
- в период инкубационного развития вирусов и бактерий у пациента ломит кости, а температура 37 °C, что является нормой. При достижении критического количества болезнетворных микроорганизмов симптоматика ухудшается;
- приобретение специфического иммунитета после вакцинации или перенесенного инфекционно-воспалительного заболевания;
- в ситуациях, когда снижены защитные функции организма, ломает тело, больно глотать, а температуры нет по-прежнему.
Проявляемые дискомфортные ощущения доставляют массу неудобства и беспокойства, поскольку пациенты не знают, чем лечить такую специфическую симптоматику. Независимо от истинной этиологии заболевания его терапия должна проходить под контролем компетентного специалиста.
Тактика лечения зависит от первопричины появления першения в горле, ломоты в теле. При поражении верхних дыхательных путей врачи рекомендуют в домашних условиях делать полоскания ромашковым отваром, соленой водой. Такие растворы смягчают слизистые оболочки горла и обладают ярко выраженным противовоспалительным эффектом.
Болезненные ощущения в глотке без повышения температуры появляются и при длительной заложенности носовых проходов. Врачи такую взаимосвязь объясняют тем, что при сильном насморке больные дышат постоянно через рот, вследствие чего слизистые оболочки становятся сухими и раздраженными. При такой клинической картине следует принимать сосудосуживающие капли для носа или спреи с морской солью
При прогрессировании простуды помогают лечебные ингаляции с помощью небулайзера. Если нет специального аппарата, можно самостоятельно приготовить отвар ромашки и подышать паром около 10 минут, предварительно накрыв голову плотным полотенцем. Такая манипуляция способствует расширению евстахиевой трубы и оттоку застоявшейся слизи из носовых пазух.
На современном фармакологическом рынке представлено большое количество эффективных аптечных средств. Для улучшения откашливания необходимо применять защечные (рассасывающие) таблетки, леденцы с фенолом. Эти лекарственные средства обладают обезболивающими и бактерицидными свойствами. Вещество фенол содержится и во многих аэрозолях от боли в горле, но такие медикаменты приводят к кратковременному облегчению состояния.
Поскольку у пациентов отсутствует высокая температура, а есть жалобы исключительно на то, что першит горло и ломит тело, разрешается парить ноги в горячей воде с добавлением сухой горчицы. При простудных заболеваниях врачи рекомендуют прием витамина С в качестве иммуностимулятора. Таким способом можно увеличить сопротивляемость организма к действию болезнетворных бактерий, которые становятся причинами болевого синдрома в горле.
Не всегда удается самостоятельно победить симптомы простудных заболеваний. Врачи подчеркивают, что обращаться за медицинской помощью необходимо своевременно. Связано это с тем, что симптомы обычной респираторной инфекции схожи с признаками тяжелых воспалительных заболеваний. Мнение о том, что ситуации, при которых только болит горло, а температура не превышает нормы, не требуют обращения к врачу, является ошибочным. При отсутствии адекватной терапии патологическое состояние может стремительно усугубляться.
Существует ряд ситуаций, при которых требуется незамедлительное вмешательство квалифицированного врача, а именно:
- отсутствие положительной динамики на протяжении 2-3 суток лечения в домашних условиях;
- увеличение интенсивности боли в горле, невозможность глотать, открывать рот;
- повышенная утомляемость, слабость в теле;
- ломит все тело и появляются обширные высыпания на кожных покровах, не проходящие после приема антигистаминных средств;
- длительные болезненные ощущения в мышцах тела, в глотке могут свидетельствовать о переходе хронического заболевания в стадию обострения.
Не стоит продолжать заниматься самолечением, если наблюдается увеличение дискомфорта, болевого синдрома. Как лечить состояние одновременного першения в горле, насморка и ломоты в теле, подскажет компетентный врач после выяснения этиологии недуга.
Дискомфортные ощущения, связанные с болью в горле, тяжестью в теле без температуры, знакомы практически каждому человеку. В большинстве случаев такая клиническая картина наблюдается при внедрении вирусов и бактерий в организм. На начальных этапах простудных заболеваний можно обойтись противовирусными лекарственными средствами. При длительном сохранении симптоматики и увеличении интенсивности болезненных ощущений требуется незамедлительно обратиться к квалифицированному специалисту.
источник
Болит горло? Чтобы правильно лечить больное горло, насморк или заложенный нос, важно знать причины. Ведь, от причины, зависит и лечение. Здесь мы рассмотрим вариант обычной простуды. Зимой это распространенное явление. Наверняка вы сталкивались с ситуацией, когда вылечил нос, воспалилось горло, вылечил горло, закладывает уши. Это вполне закономерное явление, так как указанные органы связаны между собой общими каналами. По этой причине воспаление, способно перемещаться из одного места в другое, как бы «убегая» в удобное для него место. Поэтому лучше лечить всё сразу. Вернее лечить больной орган и совершать профилактику заболеваний связанных органов. Лечить больное горло, нос и уши в домашних условиях вполне возможно. Итак, что делать, если болит горло, есть кашель и насморк, а температуры нет?
Один из простых и эффективных способов (в комплексе с другими), это сода с теплой водой. Раствором покрепче несколько раз в день необходимо полоскать горло, послабее полоскать нос, а ещё немного слабее (на вкус как слеза), закапывать в глаза. Таким образом прочищаются и дезинфицируются сразу все каналы.
В случае с простудой очень важно сухое тепло, так как болезнетворные микроорганизмы любят холод и сырость. Это их любимая среда для размножения. Поэтому на ночь на спинку носа приклеивайте тонкую полоску перцового пластыря . Простой перцовый пластырь эффективно помогает при появлении фурункула. Также небольшие кусочки пластыря приклеивайте на лимфоузлы и носовые пазухи. Так вы сможете поддерживать тепло и хорошее кровообращение в воспалённых местах.
Днём также необходимо местное прогревание. Очень интересные варианты с прогреванием обеспечивает стоунтерапия, в которой можно использовать обычные речные камни. Не забывайте, как можно больше камней приносить летом с водоемов домой. Тем более, что ими можно, как лечиться, так и украшать интерьер.
Стоунтерапия это такой метод лечения, в котором используются нагретые камни. Камнями можно, как прогревать точечно больные места, так и делать массаж. И то и другое полезно и можно делать в компексе:пока одна точка просто прогревается, другая в это время (камнем же массируется). Поскольку мы начали статью с ситуации, когда болит горло, то продолжая тему, заметим, что прогревать камнями чтобы лечить больное горло и заложенный нос, бывает очень и очень эффективно. Горлу и носу нельзя позволять длительно переохлаждаться, это слабые места многих людей. И именно от переохлаждения носа и горла начинаются как легкие, так и тяжелые простудные заболевания. А раз эти органы страдают от переохлаждения, значит и выздороветь они могут от обратного — прогревания.
Опять же, если микробы любят сырость, то старайтесь для лечения использовать сухое тепло. Когда организм прогревается, начинает лучше работать собственный иммунитет. Еще и поэтому прогревание сухим теплом является эффективным в борьбе с простудными заболеваниями. Не просто теплое, а именно горячее провоцирует выработку лимфоцитов, что в свою очередь, опять же, улучшает работу иммунной системы. Нагретые камни, как нельзя лучше способствую поставленным целям. К тому же с ними можно креативить. Узнайте основные принципы и придумайте свои интересные методы прогревания и массажа камнями.
Божьи коровки на иллюстрации — это разрисованные камни. Прикладывают к телу их, конечно же, обратной стороной, там, где нет рисунка. Пока они не задействованы в лечении, они просто замечательно украшают квартиру. Несколько камней для удобства лучше держать прямо на батарее.
Горячие камни имеют множество применений. Вы можете нагревать камни зимой и использовать их в качестве подогревателей постели. Также прикладывайте и держите их не менее 10 минут в день на пазухах носа, на лимфоузлах (на горле под ухом). Это очень полезно при насморке и гайморите.
Еще одним большим преимуществом для горячих камней является массаж. Массаж вы можете делать сами себе. Для лица необходимо иметь несколько небольших и гладких камней, для ног и тела используйте камни покрупнее.
Тепло от нагретых камней способно проникать в ткани на глубину до 4 см. Оно эффективно прогревает болезненные зоны и снимает мышечное напряжение.
Горячие камни передвигают по коже, предварительно нанеся на них масло. Скользящими движениями делайте массаж и оставляйте камни на больных местах.
Массаж с горячим камнем снимает напряжение, улучшает кровообращение и облегчает боль в мышцах.
Вымойте камни горячей водой и антибактериальным мылом. Положите их на горячее полотенце или полотенце на батарее. Камни очень быстро сохнут.
Для использования на лице, нагревайте свои камни до 40,5-43,33 ℃. В других точках тела температура прикладываемых камней должна быть значительно выше. Нагревать камни, кроме батареи можно на плите или в духовке. Удалите их из теплого места с помощью полотенца чтобы не обжечься.
Для прогревания постели, поместите нагретые камни в хлопчатобумажную сумку или оберните их чистой тряпкой, одеялами или полотенцами. Положите их под одеяло.
Ищите ровные гладкие речные камни разных размеров. Вы также можете приобрести набор массажных камней вместо того, чтобы находить их в природе. Ищите комплекты, в которых представлены базальтовые, нефритовые или мраморные камни разных размеров.
Вы можете купить каменный утеплитель отдельно. Это хорошая идея, если вы планируете профессионально заниматься массажем горячими камнями.
Мойте камни каждый раз, когда вы их используете. Можно дезинфицировать камни спиртом или перекисью водорода, путем опрыскивания из пульверизатора.
Ищите камень, который удобно помещается в ваших руках. Используйте такие камни в качестве основного массажного камня. Также найдите несколько больших камней, чтобы помещать на разные точки своего тела или тело человека, которого вы массируете. А для рук и лица выбирайте несколько маленьких, очень плоских камней.
Поместите горячие камни на шею и лопатки. Положите маленькие камни в ладони. Нанесите немного массажного масла на основной массажный камень и используйте его для массажа спины. Водите камнями (в масле) вдоль мышц и сухожилий. Выложите как можно больше камней по прямой линии, на ногах или вдоль позвоночника. Пусть камни покоятся на месте несколько минут.
Поместите маленькие горячие камни на плоскости лица. Расслабьте мышцы лица и лёгкими массажными движениями двигайте камнями. Оставьте горячие камни на лице. Поскольку камни постепенно остывают, меняйте из на более горячие, которые в это время должна нагреваться.
— Вам нужно около двух больших камней и около 6-7 камней среднего размера. Попробуйте прочитать описания наборов массажа горячего камня, чтобы узнать, сколько камней входит в комплект.
— уменьшить мышечные боли,
— укрепить респираторную и иммунную системы организма,
— стабилизировать гормональный фон,
— улучшить кровообращение,
— провести лимфодренаж, вывести из организма токсины, шлаки и избыточную жидкость,
— ускорить процесс обмена веществ,
— избавить организм от жировых отложений,
— нормализовать микроциркуляцию в тканях,
— восстановить упругость кожных покровов,
— избежать целлюлита,
— разгладить морщины за счёт глубокого расслабления мышц,
— урегулировать работу вегетативной нервной системы,
— преодолеть психические и физические перегрузки, состояние стресса, депрессию, хроническую усталость, тревожность,
— оздоровиться и повысить жизненный тонус,
— устранить головные боли,
— прогнать бессонницу.
Итак, болит горло? Чем лечить? Теперь у вас для решения этой проблемы больше знаний. Запомните эти лайфхаки и сделайте закладку страницы. И читайте другие эффективные способы и лайфаки в нашей рубрике — «ЗДОРОВЬЕ/ДОЛГОЛЕТИЕ»
источник