При малейшем переохлаждении болит горло

Содержание статьи

При этом простуда — понятие расплывчатое. Например, к простуде горла можно отнести фарингит, тонзиллит, ларингит и другие инфекционные болезни, вызывающее воспаление органов в области глотки.
Как можно простудить горло, и как этого избежать? Как лечить горло, если простудил его? Можно ли закалять горло чтобы не простывать, и если да, то как? Данная статья прольет свет на все интересующие вас вопросы.

Сложно найти человека, который не знает, как можно быстро и легко простудить горло, а вот в чем связь холода и воспаления, знают не все.
В холодное время года простуда глотки и миндалин обычно начинается после пробежки в морозную погоду, а также если у человека заложен нос. В таких условиях носовое дыхание не может обеспечить ткани достаточным количеством кислорода, и человек вынужден открывать рот.

В отличие от носового дыхания, при вдохе ртом воздух недостаточно согревается, и слизистая оболочка попадает под удар холодных потоков воздуха.

Переохлаждение вызывает сокращение сосудов слизистой оболочки, что приводит к местному снижению иммунитета, так как в тканях существенно падает количество иммунных клеток. В результате миндалины и слизистая оболочка глотки оказываются практически беззащитными перед микроорганизмами, оседающими на стенках верхних дыхательных путей.

Что касается лета, то в это время простудиться еще проще — достаточно выпить холодной воды, поесть мороженого в жару и т.п. При этом большую роль играет именно контраст температур — резкое влияние холода на разгоряченные слизистые оболочки.

Важно отметить, что во многих случаях развитие воспаления связано не с попаданием микроорганизма из воздуха, а с обострением хронической инфекции. Так, если ваше горло простужается очень часто (практически после каждого переохлаждения) следует рассмотреть возможность присутствия очага хронической инфекции, например, в миндалинах, на задней стенке глотки и т.д.

Обычно инфекционные заболевания верхних дыхательных путей классифицируют по типу возбудителя болезни и по месту локализации инфекционного процесса.

Среди возбудителей можно выделить две основные группы — бактерии и вирусы. В число вирусов входят такие ОРВИ, как парагрипп, риновирус, аденовирус, реовирус и другие. К бактериям, часто вызывающим воспаление глотки, миндалин и гортани, можно отнести стафилококк, стрептококк, пневмококк, синегнойную палочку и других. В зависимости от типа возбудителя будет отличаться и лечение. Так, для лечения вирусного воспаления используют противовирусные препараты общего действия и антисептики для горла, а для бактериального воспаления потребуются антибиотики.

Наиболее часто встречаются три типа болезней горла — фарингит (воспаление слизистой оболочки глотки), тонзиллит (воспаление миндалин) и ларингит (воспаление нижних отделов глотки, затрагивающее трахею, гортань и голосовые связки). Опишем более подробно каждую из них:

Фарингит — острое либо хроническое воспаление слизистой оболочки глотки. Очень часто сопровождает ОРВИ. Наиболее распространенная его форма — острый катаральный фарингит. Его симптомы — покраснение глотки и неба, першение, дискомфорт при глотании; могут быть заложены уши. При гнойном фарингите на стенках глотки накапливается гной. Человек с фарингитом вынужден постоянно прочищать горло, откашливая накопившуюся слизь или гной. Такой кашель поверхностный и легко отличим от кашля при бронхите и других заболеваниях легких. Хронический фарингит возникает при отсутствии лечения острой формы; он имеет свойство обостряться при переохлаждении и снижении иммунитета.
Тонзиллит — хроническое либо острое воспаления небных миндалин (гланд). В большинстве случаев возбудителем тонзиллита оказывается вирус парагриппа. При этом вирусная инфекция часто служит провокатором развития вторичной бактериальной инфекции. Острый бактериальный тонзиллит, сопровождающийся образованием гноя и сильной интоксикацией организма, называют ангиной. Ангину обычно вызывает стрептококк, реже — стафилококк и пневмококк. При тонзиллите миндалины увеличиваются в размерах, краснеют, покрываются слизью или гноем. Глотать становится очень больно, подчелюстные лимфатические узлы отекают. Если температура тела высокая (выше 38 С), а миндалины покрыты гноем, очевидно, что имеет место ангина, т. е. острый бактериальный тонзиллит. Тонзиллит может стать хроническим. Его опасность заключается в риске развития осложнений на такие органы, как сердце, суставы, почки.
Ларингит — простуда горла, связанная с воспалительным процессом, затрагивающем гортань. Помимо этого, ларингит может развиваться при перенапряжении голосовых связок. Именно поэтому ларингит часто развивается у учителей и представителей других процессов, связанных с необходимостью громко и долго разговаривать. Характерная черта ларингита — осиплость голоса. Помимо этого, может наблюдаться боль при разговоре и глотании, повышение температуры тела, увеличение лимфатических узлов. Если воспаление затрагивает трахею, больного мучает сильный кашель с мокротой, который иногда называют «лающим».

Довольно часто встречаются смешанные формы этих заболеваний, а также инфекции, поражающие помимо горла носоглотку, пазухи носа, нижние дыхательные пути.

Как можно застудить горло мы разобрались, осталось только выяснить, что делать, если вы уже простужены. Простуда горла любого из вышеописанных видов требует лечения. Интересно, что методы лечения этих различных по природе болезней имеют много общего. Так, план лечения простудных заболеваний горла обычно включает:

устранение первопричины болезни — микроорганизма, вызвавшего инфекцию;
влияние на симптомы — устранение боли, снятие мокроты с поверхности слизистой и т. д.;
профилактика развития осложнений.

В зависимости от состояния больного, вида возбудителя компоненты лечения могут варьироваться. Например, в качестве этиологического лечения (направленного на причину болезни) могут выступать противовирусные, противогрибковые, антибактериальные (антибиотики) и другие препараты. Выбор препарата зависит от того, какой именно патоген вызвал воспаление. К сожалению, многие люди при первых симптомах простуды прибегают к антибиотикам. Это ошибочное решение, ведь более 70 % случаев простуды горла связано именно с вирусами, а не бактериями.

Антибиотики стоит назначать только тогда, когда присутствие бактериальной инфекции установлено (путем бактериологического посева мазка из горла) или же на него указывают яркие симптомы — гной на слизистой, высокая температура тела, сильная боль при глотании.

В остальных же случаях для предотвращения бактериальной инфекции ограничиваются препаратами местного действия с антисептическим действием. Они угнетают патогенную микрофлору, не давая бактериям размножаться бесконтрольно. В эту группу препаратов включают растворы для полоскания, таблетки и леденцы для рассасывания, спреи для орошения горла.

Помимо этого, важная роль отводиться и симптоматическому лечению. Большинство препаратов местной терапии (леденцы, спреи) содержат в составе вещества, снимающие боль, смягчающие процесс глотания, стимулирующие отхождение слизи. Например, многие леденцы содержат ментол, обладающий легким обезболивающим и дезодорирующим действием.

При высокой температуре тела могут потребоваться жаропонижающие средства. Считается, что такие препараты, как Ибупрофен и Парацетамол имеют минимальное количество побочных эффектов.

Переохлаждение очень часто является провокатором развития таких болезней, как фарингит, ларингит и тонзиллит. Для их лечения используют противовирусные, антибактериальные, антисептические препараты, а также средства, купирующие неприятные симптомы.

Чтобы не допустить развития таких заболеваний, избегайте переохлаждения, употребления слишком холодных напитков, особенно в жару, а также лечите хронические инфекции дыхательных путей.

источник

Не могу не поделиться радостью — вылечила ХРОНИЧЕСКИЙ ТОНЗИЛЛИТ! Часто болит горло? Избавлю Вас от этой проблемы! И никаких противных полосканий! И беременным поможет на любом сроке без вреда для ребенка!

Никогда бы не подумала, что буду писать отзыв на самый известный антисептик — хлоргексидин. Вроде бы все о нем все знают и все с ним просто и понятно. Такое внимание с моей стороны заслужил он тем, что не совсем обычным способом помог избавиться от проблемы, которая преследует меня уже много лет и не только доставляет массу неудобств, но и требует значительных денежных затрат.

Это хронический тонзиллит.

В подростковом возрасте, после перенесенной ангины, мои гланды так и остались увеличенными и при малейшем переохлаждении горло начинало болеть и в гландах образовывались гнойные пробки.

Горло стало, как говорится, моим слабым местом. Мороженное я привыкла есть только летом (про молочные коктейли вообще забыла давно), в не жаркое время года сразу можно было готовиться болеть, ведь за воспалением горла практически всегда следовало повышение температуры, головная боль, насморк — в общем ОРЗ.

Зимой как не береги себя от холода, болезней избегать не удавалось, причем неоднократных, можно даже сказать горло болело у меня практически всю зиму (думаю из-за снижения иммунитета, холода у нас редко бывают), гланды становились очень рыхлыми, увеличивались в размерах и постоянно появлялись гнойные пробки. Таблетки для лечения горла всегда имелись у меня в огромном ассортименте, ну и конечно же от насморка, температуры и т.п.

Я почувствовала, что моя проблема в гландах и даже решила их удалить. Свекровь отговорила, да и когда я полезла на форумы, я была просто в шоке. Оказывается это такая сложная и распространенная проблема и удаление гланд абсолютное ее не решает, пробки начинают появляться прямо на горле, а простудные заболевания проходят еще тяжелее. В общем кошмар!

Теперь отступление

С появлением ребенка в нашей семье как-то сам по себе незаменимым помощником стал хлоргексидин. Начиная от прижигания пупка и заканчивая обработкой ран и ссадин. Ведь у нас мальчишка-непоседа. При чем само слово хлоргексидин всегда действовало на него как успокоительное. «Дидин» не щипет абсолютно, микробики убиты, ребенок успакаивается и бежит дальше.

Потом я дезинфецировала им прыщики после выдавливания. Раньше из-за этих моих шаловливых ручек количество прыщей становилось только больше, а сейчас я их вообще не давлю, потому что их просто не стало. Конечно в этом большая заслуга моих любимых кремов, но и Хлоргексидин не дает мне разнести инфекцию.

В общем хлоргексидин стал занимать центральное место у нас на полочке в ванной.

Таким образом я и додумалась смачивать ватный тампон, которым я вычищаю гнойные пробки из гланд, хлоргексидином.

. Сразу отмечу, что орошение мирамистином и полоскание горла хлоргексидином (что очень противно, потому что он какой-то жесткий) вау эффекта не давали.

Все очень просто: смачиваем ватную палочку хлоргексидином с обоих сторон и удаляем гнойные пробки: из правой миндалины одной стороной палочки, из левой — другой. Не разносим инфекцию! Если краснота пошла уже и по горлу, берем новую палочку, смачиваем хорошо хлоргексидином также с двух сторон и смазываем одним концом слева, другим — справа.

Перед процедурой надо либо хорошо сглотнуть слюну, либо, если не лень, прополоскать горло чем-нибудь, чтобы слизи было поменьше, можно даже чуть подсоленной морской солью водой. Для слизистой поваренная соль не подходит — слова ЛОРа!

Я ленивая, смазывала в основном без предварительного полоскания.

Понимаю, что не все могут ковыряться в горле и гландах ватной палочкой, но судя по форумам, те кто имеет такую проблему давно привыкли и никакого рвотного рефлекса уже нет и в помине )))

Я даже своему 6-летнему ребенку вытащила гнойную пробку палочкой с хлоргексидином и у него перестало болеть горло. А был уже на грани заболевания, никакие брызгалки и таблетки от горла не помогали.

Промежуточный итог:

Этой зимой, когда я чувствовала что у меня начинает болеть горло, я просто смазывала миндалины хлоргексидином (при этом смазывать надо все складочки инфекция размножается именно там), даже не дожидаясь появления пробок. Только миндалины! И горло переставало болеть. Такого раньше не происходило, если уже начало болеть, то ждите насморк, а возможно и температуру. Также следила чтобы пробки не появлялись, сразу вычищала их палочкой смоченной хлоргексидином.

За зиму я заболела всего один раз не сильно и то когда лежала в больнице с ребенком и у меня просто не было сил и желания смазывать гланды хлоргексидином и вообще следить за ними, в общем просто запустила процесс.

Мои гланды стали в 3 раза меньше по размеру, красивыми и гладкими ))

Сейчас лето, пробок нет уже давно, ем много мороженого, при чем начала его есть еще ранней весной, пью холодное, не кутаюсь при любом ветерке. Другая жизнь настала!

Кстати, беременным на заметку!
Этот способ абсолютно безвреден для ребенка на любом сроке, а затраты копеечные. Тот же лизобакт стоит безумных денег, а на вкус просто ужасен, во время токсикоза не представляю как его можно рассосать..

Мои умозаключения:

Я пришла к такому выводу, что инфекция в горле распространяется в гландах, точнее гланды пытаются защитить организм от инфекции, но если не справляются мы имеем воспаление и развитие болезни. Поэтому надо помочь гландам побороть микробы, с чем успешно справляется хлоргексидин!

Хлоргексидин это лекарство для внешнего применения, но я и не призываю глотать его, если вы слишком обильно смочили палочку, просто выплюньте излишки, на эффект это никак не повлияет.

Беременным вообще в 1ом триместре свечки с хлоргексидином выписывают, так что будьте уверенны, что это безвредно.

Надеюсь мой отзыв прочитают друзья по несчастью и у них тоже наступит совсем другая жизнь.

источник

Простуда практически всегда возникает у человека после получения переохлаждения – иммунитет пострадавшего снижается, в результате чего вирусы либо патогенные микроорганизмы провоцирует развитие заболеваний соответствующего спектра.

Почему повышается температура после переохлаждения у взрослого и ребенка? Какие бывают симптомы? Как её лечить препаратами и народными средствами? Насколько серьезны осложнения и последствия и является ли простуда заразной? Как не заболеть от переохлаждения, какие меры профилактики можно принять? Об этом и многом другом вы сможете прочитать в нашей статье.

Чтобы четко обозначить причины формирования одного из самых распространённых последствий переохлаждения организма, необходимо явно идентифицировать саму простуду. Современная медицина считает данный термин обывательским, указывающим лишь на обстоятельство, приведшее к образованию конкретного заболевания.

Под «простудой» обычно подразумевают целый ряд болезней дыхательных органов, включающий в себя грипп, ангину, тонзиллит, ринит, трахеит, ларингит, бронхит, синусит, пневмонию и прочие патологии. Они вызываются вирусами или бактериями, которые проявляют активность в результате снижения иммунитета.

Каков же точный механизм образования простуды? Верхние дыхательные пути являются местом обитания большого количества микрофлоры, чей рост сдерживается иммунитетом и нормальной работой слизистых защитных оболочек.

Можно ли заболеть простудой в результате переохлаждения? Из-за перестуживания нарушается кровоснабжение, ухудшаются физические и химические характеристики слизи, ослабляется местный и общий иммунитет, угнетается активность реснитчатого эпителия, в результате чего условно патогенная микрофлора начинает активно размножаться, провоцируя сначала заболевания верхних дыхательный путей, а позже и нижних по принципу нисходящей инфекции.

Из-за образования инфекционных очагов при малейшем провоцирующем факторе сразу развивается серьезная болезнь, т.е. переохлаждение выступает «спусковым крючком» обострения хронических патологий, а состояние относительного здоровья считается стадией длительной ремиссии.

Симптоматика простуды после переохлаждения не имеет однозначной классификации – её условно подразделяют на 2 основных этапа. Начальные проявления связаны с общими патологиями ряда заболеваний дыхательных органов, позже же выявляются характерные симптомы отдельной болезни, и конечно же, в первую очередь температура после переохлаждения заметно повышается.

Первичные проявления простуды:

Ощущение чрезмерной сухости в носовой полости и горле, сопровождающееся жжением, першением, покалыванием. Эти проявления вызываются в первую очередь ухудшением состояния слизистых оболочек дыхательной системы, во вторую же – начальным раздражающим воздействием микробов или вирусов. Обычно выявляется в первые 12 часов после заражения;
Головная боль, ломота в теле и высокая температура – самый яркий симптом простуды после переохлаждения. Эти симптомы формируются за счет начальной стадии интоксикации – продукты распада патогенной микрофлоры попадают в основной кровоток, иммунная же система реагирует на это. Средняя продолжительность – от 1 до 2 суток;
Кашель, повышенное выделение слизи. Спустя 1-2 суток после заражения, пораженные слизистые оболочки пытаются механическим путем очиститься от патогенов. После переохлаждения в носоглотке образуется достаточно много слизи жидкой консистенции, вытекающей как из носовых ходов, так и попадающих в горло, вызывающих кашель.

Вторичные проявления:

Болевой синдром. Зависит от конкретного сформировавшегося заболевания и локализации зоны поражения. Болеть может горло, носовая перегородка, среднее ухо, легкие и т.д.;
Гнойные выделения. Действие нейтрофилов и фагоцитов, уничтожающих патогены, вызывает не только развитие воспалительного процесса, но и образование характерной мутной слизи разнообразных оттенков – густой и зловонной. Она является продуктом переработки элементов иммунной системы и может выделяться в носовой полости, горле, легких и бронхах;
Отечность. С развитием любого простудного заболевания формируется отек – его локализация зависит от места поражения бактериями либо вирусами.

Процедура лечения простуды после переохлаждения может проводиться только под контролем врача – терапевта, ЛОРа, иного специалиста, которых разрабатывает конкретную схему использования препаратов, длительность их приёма и так далее, на основании установленного диагноза.

Типичные методы консервативной терапии с учетом вида простудного заболевания:

Антисептики местного действия, которые уничтожают патогенные микроорганизмы и вирусы на слизистых оболочках. Обычно это капли и спреи;
Антигистамины. Уменьшают вероятность формирования аллергии, а также интенсивность возможных аутоиммунных процессов;
Имунномодуляторы. Лекарственные средства на основе интерферонов или лизоцима, улучшающие как местный, так и общий иммунитет после переохлаждения;
Витаминно-минеральные комплексы. Обязательное дополнение иммунной модуляции, применяемое на всем этапе лечении и реабилитации пациента;
Сосудосуживающие средства. Обычно это капли в нос или ротовую полость, временно ослабляющие первичную симптоматику простудного заболевания;
Анальгетики. Предназначены для борьбы с болевым синдромом как общей интоксикационной, так и локальной специфической природы;
Антибиотики. Используются в случае подтвержденной бактериальной инфекции, которая стала причиной развития простудного заболевания;
Стероидные препараты. Применяются при сильном воспалительном процессе, когда эффективна только гормональная терапия;
Лекарства растительного комбинированного происхождения. Дополнение к базовой терапии, согласовываемое с вашим лечащим врачом.

При простуде после переохлаждения могут применять только после согласования с терапевтом или узким специалистов в рамках вторичного дополнительного лечения после снятия острой фазы заболевания.

Рецептов против простуды в рамках народной медицины существует очень много, при этом лишь некоторые из них можно использовать при заболеваниях верхних дыхательных путей.

В случае патологий нижних дыхательных путей, особенно с осложнениями, большинстве подобных средств не просто малоэффективны, но и вредны для организма.

Наиболее безопасные и эффективные народные средства:

Горячие чаи с лимоном и малиной;
Теплые ванны с горчичным порошком;
Комбинированные настойки для внешней растирки и внутреннего употребления на основе спирта, ромашки, чистотела и девясила.

Простуда после переохлаждения может вызвать массу негативных последствий – ряд осложнений относят к серьезным патологиям, угрожающим не только здоровью, но и жизни пациента.

Возможные осложнения простуды:

Переход болезни в хроническую стадию. Риниты, тонзиллиты, ларингиты и прочие заболевания верхних дыхательных путей при ослабленном иммунитете и недостаточности квалифицированного лечения очень часто переходят в хроническую стадию – «тлеющие» очаги инфекционного поражения при малейшем недомогании активизируются и запускают стадию обострения. Хронические заболевания могут преследовать человека на протяжении годов и даже десятилетий, плохо поддаются консервативной терапии;
Гнойно-некрозные процессы. Запущенные формы синусита, затяжные ангины, пневмонии и прочие заболевания провоцируют накопление гноя в организме – страдают от этого носовые пазухи, аденоиды и прочие элементы дыхательной системы. От патологий такого типа зачастую можно избавиться только хирургическим путём, а отсутствие лечения в этой ситуации провоцирует развитие самых серьезных осложнений – от генерализированного воспаления и сепсиса до менингита и смертельного исхода;
Механические обструкции и спазмы. Острые формы бактериального или вирусного поражения нижних либо верхних дыхательных путей могут провоцировать стремительное развитие опасных для жизни пациента состояний. Примерами таких патологий выступает ларингоспазм и обструкция бронхов – оба состояния требуют немедленной медицинской помощи в условиях отделения интенсивной терапии.

Ключевой элемент защиты против возможной простуды при переохлаждении – это базовые профилактические меры, направленные как на улучшение местного и общего иммунитета, так и на снижение рисков появления дополнительных негативных факторов, предопределяющих развитие осложнений гипотермии. Итак, что нужно сделать чтобы не заболеть после переохлаждения?

Основные мероприятия профилактики простудных заболеваний:

Правильный подбор одежды при неблагоприятных внешних факторах окружающей среды. Речь идёт не только в зимнем периоде времени, но также поздней осени и ранней весне, когда ключевыми неблагоприятными факторами могут быть ветер и высокая влажность. Верхняя одежда должна быть плотной и в несколько слоев, обувь – натуральной, на толстой подошве и подходящей по размеру. Обязательны к ношению дополнительные сезонные элементы гардероба, в частности перчатки, шарф, шапка;
Избегание резких перепадов температур. Стоит внимательнее относиться к здоровью и долго не находиться на сквозняках, холоде. Еду и питье употреблять в меру теплыми;
Общее укрепление. В первую очередь это регулярные занятия спортом, закаливания, полноценное, достаточно калорийное питание, включающее в себя свежие овощи и фрукты. В качестве дополнения, особенно на осенне-зимний период, необходимо принимать иммунномодуляторы (при эпидемиях и резких изменениях внешних факторов окружающей среды), а также витаминно-минеральные комплексы;
Нормализация суточных ритмов. Человек должен полноценно отдыхать достаточное количество времени и уделять на сон около 8 часов. В перерывах между работой лучше заняться легкой гимнастикой. Утром и вечером желательны прогулки на свежем воздухе;
Тщательная гигиена. Соблюдение норм индивидуальной и коллективной гигиены существенно снижает риски простудных заболеваний при переохлаждениях;
Своевременное посещение врача. Стоит регулярно проходить профилактические осмотры со сдачей анализов у терапевта и узких специалистов.

Как было сказано выше – простуда представляет собой обывательское обозначение целой группы заболеваний дыхательной системы, от ринита до пневмонии. Эти болезни, возникающие после переохлаждения, являются следствием ослабления иммунной системы человека.

Организм, переживший сильный стресс в процессе гипотермии, пропускает через защитные барьеры вирусы или бактерии, попадающие на слизистые оболочки верхних или нижних дыхательных путей.

Однако стоит учитывать, что посторонний человек может и не заболеть, если его иммунитет достаточно силен, а также отсутствуют дополнительные провоцирующие факторы развития заболевания – здесь все строго индивидуально.

Виктор Системов — эксперт сайта 1Travmpunkt

источник

Многие задаются вопросом: почему человек заболевает именно после переохлаждения? Ведь при этом на его организм действует только холод, а не болезнетворные микроорганизмы. Так неужели переохлаждение настолько опасно для людей?

Общеизвестно, что переохлаждение организма может стать причиной простуды. Однако что мы понимаем под термином «простуда»? Очень часто это слово люди используют в качестве синонима «ОРЗ» (острые респираторные заболевания). Тем не менее, такое применение этого термина является необоснованным. Ведь в отличие от ОРЗ, простуда не является диагнозом. Слово «простуда» всего лишь указывает на причину болезни. То есть оно означает, что человек простужен и заболел вследствие воздействия холода на организм. Из этого вытекает новый вопрос: какое влияние оказывает холод на организм и почему он способен вызвать болезнь?

При воздействии холода на организм человека срабатывают адаптационные механизмы. Так, усиливается обмен веществ, вследствие чего увеличивается образование тепла. Также наблюдается спазм сосудов слизистых оболочек и кожи. В результате этого спазма снижается отдача тепла в окружающую среду.

Случается, когда процесс воздействия холода на организм человека является интенсивным и продолжается длительное время (например, пребывание в ледяной воде). В такой ситуации происходит исчерпывание резервов организма. Иными словами увеличение образования тепла и уменьшение его отдачи не способно более поддерживать необходимую температуру тела. При этом возникают симптомы общего переохлаждения: бледность кожи, выраженная сонливость, снижение температуры тела, уменьшение частоты сердечных сокращений.

В обычно жизни общее переохлаждение – явление очень редкое, которое практически всегда связано с несчастным случаем или преступлением. Простуда, напротив, является массовым явлением. Чем же это можно объяснить? Почему многим достаточно промочить обувь, посидеть на сквозняке, вспотеть и выпить холодной воды, чтобы горло начало болеть, повысилась температура, появился кашель, то есть возникла простуда?

На сегодняшний день механизм возникновения простудных заболеваний остается изученным не до конца. Но все же, ученым удалось выяснить некоторые основные причины. Так, у здорового человека в дыхательных путях (прежде всего в верхних) обитает огромное количество микроорганизмов, в частности бактерий. Существование этих микробов и их размножение регулируется и сдерживается иммунной системой человека. Среди микроорганизмов, обитающих в дыхательных путях, можно выделить непатогенные бактерии (то есть, неопасные для человека) и условно-патогенные. Именно микробы, которые относятся к условно-патогенным, способны при определенных обстоятельствах вызвать болезнь. Под определенными обстоятельствами, как правило, подразумевается снижение защитных сил организма. Следовательно, при снижении иммунной защиты возрастает вероятность потенциально негативного воздействия условно-патогенных микробов в дыхательных путях.

При переохлаждении наблюдается следующая ситуация: происходит спазм сосудов, вследствие чего кровоснабжение слизистой оболочки дыхательных путей нарушается. В результате этого активность реснитчатого эпителия уменьшается, нарушается выработка слизи, снижается концентрация защитных веществ. В конечном итоге происходит активизация условно-патогенной микрофлоры дыхательных путей. Что наблюдается дальше? Это зависит от немалого числа факторов: от видового разнообразия бактерий, их количества, от состояния местного иммунитета до переохлаждения, от того, насколько выражено нарушение кровоснабжения слизистой оболочки и т.п. В зависимости от конкретной ситуации спазм сосудов может быстро пройти и патологический процесс в дыхательных путях оборвется. При этом человек останется здоровым. В противном случае воспалительный процесс развивается дальше и возникает простуда.

Стоит отметить, что возможность возникновения простуды обуславливается двумя основными факторами — состоянием местного иммунитета в дыхательных путях и устойчивостью организма к эпизодическим воздействиям холода. Выраженность этих факторов зависит от индивидуальных особенностей конкретного человека и его образа жизни. Следовательно, практически каждый человек в праве самостоятельно повлиять на свою иммунную систему и обезопасить себя от простуд. Так, для повышения местного иммунитета можно проводить закаливающие процедуры. Они повышают устойчивость организма к холодной воде, сквознякам и прочим неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

источник

Простуда и боль в горле – это две вещи, которые идут рука об руку. При простуде горла человек ощущает неприятные боли в горле (першение, боль при глотании). Хотя болит горло при простуде слабее, чем при гриппе, лечить его все равно придется.

Простудить горло очень легко, всем об этом известно. Достаточно выпить чего-нибудь холодного или замерзнуть. Простуда горла даст о себе знать. Не у всех простуда начинается с боли в горле. У кого-то может заложить нос, или человек почувствует сильную слабость и сонливость. Независимо от того, как началась простуда, главное — вовремя начать лечение. Чтобы это сделать, необходимо знать симптомы простуды и отличать их от симптомов гриппа.

Симптомы простуды горла отличаются от симптомов гриппа. Например, при простуде не бывает высокой температуры. Она может подниматься до 37,5 градусов. Высокая температура (выше 38 градусов) и лихорадка характерны для гриппа. Насморк и чихание – это симптомы простуды. Болит горло при простуде умеренно, для гриппа свойственна сильная боль в горле.

Все знают, что грипп дает очень сильную слабость, которая может длиться до двух недель. При простуде слабость не очень сильная. Однако обязательно нужно соблюдать постельный режим. Зачастую люди переносят простуду «на ногах», от этого появляются осложнения. Самые яркие из них – синусит и отит. Кроме того, человек заражает окружающих, если выходит из дома при простуде горла. Если вам не жалко свое здоровье, подумайте о других людях. Ваш коллектив не скажет вам спасибо, если заболеет его добрая половина. Постарайтесь взять больничный или отпроситься у начальника хотя бы на пару дней. По дороге домой обязательно купите побольше цитрусовых: лимоны, апельсины, мандарины. Они вам понадобятся для скорейшего выздоровления.

Если у вас простуда и боль в горле, то, скорее всего, это фарингит. Его нельзя лечить антибиотиками. Вы сделаете только хуже. Вы не вылечите так горло за один день, а приобретете дополнительные болезни. Дело в том, что простуда горла вызвана вирусами, а не бактериями. Антибиотики убивают именно бактерии, а не вирусы. Поэтому лучше всего простуду горлалечить без помощи таблеток и медицинских препаратов. Единственное, что вы можете купить в аптеке – это пастилки от боли в горле. Такие леденцы содержат фенол. Этот компонент помогает сдерживать распространение инфекции. Кроме этого, леденцы немного подмораживают нервные окончания в горле, и боль уменьшается.

Одним из проверенных средств при простуде горла являются ингаляции. Такой овощ как картофель есть в доме почти всегда. И если вы неожиданно простудились, то можете сделать ингаляции с вареной картошкой.

Для этого нужно помыть картофель, отварить его вместе с кожурой. Затем размять в кастрюле. Сесть за стол и наклониться над кастрюлькой. Лучше всего еще сверху накрыться полотенцем. Так надо дышать над парами картофеля, пока он не остынет. В начале процедуры будьте осторожны, не накрывайтесь полотенцем, вы можете обжечь лицо горячим паром!

Облегчит боль в горле имбирный чай. Корень имбиря — поистине удивительное лекарство. Он обладает антисептическими, антибактериальными свойствами. Как приготовить имбирный чай от простуды горла? Очень просто. Нужно налить стакан кипятка, туда порезать тоненькими ломтиками корень имбиря, примерно 3-5 сантиметров. Когда чуть остынет, можно добавить мед и лимон. Пить небольшими глотками. Кстати, такой чай можно заваривать и для детей при простуде горла. В этом случае имбиря достаточно несколько кусочков. Если ребенок отказывается пить такой напиток, можно разбавить чай еще немного, добавив кипятка.

Самым эффективным средством при простуде горла считается полоскание. Популярный рецепт полоскания заключается в разведении в стакане воды 1 чайной ложки соли, 1 чайной ложки соды и добавлении пары капель йода. Этот раствор действует по трем направлениям. Соль вытягивает и убивает бактерии, сода смягчает воспаление, а йод насыщает горло и помогает иммунитету быстрее справиться с болезнью.

Чем полоскать горло при простуде кроме этого?

Лимонный сок.
Чтобы унять воспаление, можно полоскать горло лимонным соком, разведенным в стакане с теплой водой. Лимон смягчит боль, а натуральные эфирные масла, содержащиеся в соке, заблокируют распространение инфекции.
Фурацилин.
Это средство можно применять, когда болит горло при простуде. Таблетки фурацилина обладают дезинфицирующими свойствами. Они помогут снять воспаление. При первых признаках боли в горле (першение) нужно сделать следующий раствор. Взять 1-2 таблетки фурацилина и развести их в теплой кипяченой воде. Тщательно размешать и полоскать горло каждый час. Тогда у вируса не будет шансов опуститься ниже, в легкие.
Отвар ромашки.
Ромашка аптечная приходит на помощь в вопросе, чем полоскать горло при простуде. Этот природный антисептик нейтрализует инфекцию, облегчит боль и смягчит горло. Чтобы сделать отвар ромашки для полоскания, нужно взять 1 столовую ложку сухих цветков ромашки аптечной и залить 1 стаканом кипятка. Затем настоять. Когда отвар станет теплым, то можно полоскать, не процеживая. Такой отвар лучше применять в качестве чередования при полоскании горла другими средствами.
Отвар разных трав.
Можно составить лечебный отвар для полоскания горла с такими лекарственными растениями, как эвкалипт, ромашка и календула. Берем эти травы в равных пропорциях, тщательно перемешиваем. Затем берем 1 столовую ложку и заливаем 1 стаканом кипятка. Настаиваем, как остынет — процеживаем и начинаем полоскать горло.
Препарат хлорофиллипт от простуды горла.
Нужно взять 1%-ный раствор хлорофиллипта. Раствор этого лекарства можно приобрести в аптеке. Он продается в виде жидкости или спрея. Хлорофиллипт помогает при ангине, ларингите и выраженной простуде горла.
Препарат мирамистин.
Это средство выпускается в двух видах: спрей и раствор. Стоит учитывать, что мирамистин является очень сильным средством для лечения горла. Многие даже отказываются от его употребления, объясняя свое решение тем, что мирамистин убивает все бактерии, и хорошие, и плохие. Перед применением этого средства нужно обязательно посоветоваться с терапевтом. Необходимо знать, в какой концентрации его применять в вашем случае.

Важно помнить, что бактерии сегодня очень быстро адаптируются к различным видам лечения. Поэтому важно чередовать применение тех или иных препаратов, не дав инфекции к ним привыкнуть. Врач подскажет, какие лучше средства использовать.

Очень часто банальная простуда горла перерастает в ангину. При этом симптомы простуды усиливаются. Поднимается температура, начинает болеть голова, горло становится красным, на миндалинах появляется белый налет и гнойники. Обращение к врачу неминуемо. Только терапевт сможет поставить правильный диагноз и назначить антибиотики. Сами вы не сможете распознать, нужно ли применение антибактериальных препаратов или нет. Симптомы у каждого человека проявляются по-разному. Поэтому то, что помогло одному, может навредить другому. Не стоит слушать «сарафанное» радио и применять все на себе. Полагайтесь только на квалифицированную помощь.

источник

Через пару часов после начавшейся боли в горле голос ребенка станет сиплым, а температура тела повысится. Почему так происходит?

Горло ребенка требует повышенной защиты, и вот по какой причине – местный иммунитет его слизистых оболочек окончательно сформируется только к 7–9 годам. А до того в них вырабатывается недостаточно антител, способных противостоять вирусам и бактериям.

Горло может болеть сверху, снизу и даже по бокам гортани. И у каждого состояния свое название. Ярко-красный зев характерен для катарального тонзиллита – острого или хронического. Его также называют катаральной ангиной, которая может развиться в фолликулярную, тогда небная миндалина напоминает мухомор из-за светлых точек на ярко-красном фоне. Лакунарная ангина предполагает более равномерный налет на миндалинах. Фарингитов тоже немало: при остром катаральном процесс распространяется вглубь глотки, к боли при глотании и увеличению шейных лимфоузлов присоединяются новые симптомы – першение в горле и сухой кашель. Гипертрофическому, помимо болезненности, свойственно ощущение инородного тела в горле, при атрофическом фарингите истончается слизистая оболочка задней стенки глотки, что и вызывает сухость и першение.

Знание разновидностей болезней горла поможет правильно подобрать лечение. Так, при атрофическом фарингите полоскание не помогает, лечебный раствор не попадает на заднюю стенку гортани. Добраться до пораженного участка удается только струе из ингалятора.

Всем этим болезням горла дети подвержены в 2–3 раза чаще, чем взрослые. Как это ни странно, но врачи говорят, что так и должно быть. Иммунную систему надо тренировать, тогда она сможет окрепнуть и достойно выполнять свою функцию. Конечно же, все хорошо в меру, и если число детских ангин и фарингитов превысит 3–4 в год, родители должны насторожиться и поискать глобальную причину непрерывной череды заболеваний.

Причиной слишком частых воспалений в горле могут быть внешние и внутренние инфекции. К первой категории относятся виновники ОРВИ –респираторные вирусы (адено-, рино-, гриппа, парагриппа) и патогенные бактерии (стрептококки, стафилококки и др.). Все они попадают в организм через грязные руки и воздух. Паразиты нарушают естественный баланс микрофлоры на слизистых, вызывая воспаление. Часто к ним присоединяются собственные патогенные микроорганизмы человека. Например, внутри клеток могут прятаться коварные хламидии и микоплазма. Тонзиллиты с хламидийной составляющей сопровождаются общей интоксикацией организма, рвотой, болями в суставах. При выявлении внутриклеточной инфекции с помощью анализов показаны антибиотики, иначе с проблемой не справиться.

Боли в горле у ребенка могут быть вызваны не только представителями патогенной микробиоты, но и резкими колебаниями температуры и влажности воздуха, химическими веществами, витающими в нем, и другими обстоятельствами. Например, у малыша с постоянно заложенным носом и увеличенной глоточной миндалиной, который все время дышит ртом, довольно быстро пересохнет слизистая гортани и начнется фарингит. То же самое происходит во время отопительного сезона. Батареи вытягивают влагу из воздуха и слизистых.

Иссушенная слизистая теряет способность выполнять защитную функцию. При малейшем переохлаждении и прочих «удачных» обстоятельствах бактерии и вирусы активно размножаются, поражая не только горло, но и другие органы. Предусмотрительная природа создала барьеры на пути инфекции. Например, небные миндалины берут на себя защитную функцию, прикрывая проход в нижние дыхательные пути. И после их удаления уже ничто не помешает патогенным микроорганизмам опуститься в нижние дыхательные пути, спровоцировав трахеит, бронхит и даже воспаление легких. Фарингиты могут сочетаться и с заболеваниями желудочно-кишечного тракта – гастритом, гастродуоденитом. Избавляться от проблем нужно в обратном порядке, следуя назначениям гастроэнтеролога. Необходимо сначала исследовать желудочно-кишечный тракт ребенка, определить кислотность желудочного сока. Если терапия окажется эффективной, фарингиты тоже отступят.

Обычно боль в горле лечат дома. Врачи назначают детям эффективные бактерицидные препараты (а иногда и антибиотики), которые избавляют от основных симптомов болезни за 2-3 дня. Слабость и усталость ребенок будет чувствовать и в последующие 7–10 дней, и вы можете помочь ему быстрее пойти на поправку, если будете соблюдать некоторые правила.

Держите кроху в постели, кормите его легкой и жидкой пищей (супами, паровыми котлетками), не давайте ничего острого и горячего. Особое внимание уделите напиткам: чаще предлагайте малышу чай с лимоном, соки, кисели. Если ребенок жалуется на тошноту, давайте тот же объем жидкости, но маленькими дозами (по чайной или десертной ложке). Если у крохи жар, не кутайте его, а когда температура приблизится к 39°С, дайте жаропонижающее средство на основе парацетамола или ибупрофена.

Для полоскания горла, которое нужно повторять 5−6 раз в день, приготовьте настой из лекарственных трав или воспользуйтесь 2%-м раствором соды, поваренной или морской соли. При этом помните, что правильно полоскать горло умеют дети, которым уже исполнилось 3 года, хотя и они во время процедуры иногда проглатывают часть приготовленной жидкости. Накладывайте на шею малыша согревающие компрессы (например, с водкой): сначала смочите в растворе кусок хлопчатобумажной или льняной ткани, затем отожмите его и обмотайте шею. Сверху положите пергамент или полиэтиленовую пленку, потом слой ваты, а на него − мягкий шерстяной шарф, закрепите и грейте горло 1,5−2 часа.

источник

На протяжении многих столетий люди страдают от боли в горле. За все это время было создано бесчисленное количество выдумок о том, почему возникает боль в горле и как с ней справиться.

В нашей статье мы хотим раз и навсегда установить, что из них является правдой, а что мифом.

Миф! В большинстве случаев (до 95% у взрослых 1 ) боль в горле вызвана вирусной инфекцией, против которой антибиотики бессильны. Лишь только когда причиной больного горла являются бактерии или грибы антибактериальная терапия имеет место быть. Но обязательна ли она? Антибиотики — это «сильные» лекарства, которые при неправильном применении могут приносить больше вреда, чем пользы, не говоря уже об антибиотикорезистентности2. Зачем же при больном горле «пичкать» себя антибиотиками, если существуют и более безопасные методы. Можно, например, использовать таблетки для рассасывания Стрепсилс® со вкусом меда и лимона, которое действует независимо от причины возникновения боли в горле, будь то бактерии, вирусы или грибок. Но все же если вы обеспокоены состоянием вашего горла, советуем обратиться к врачу.

Миф! Игнорирование лечения простуды может привести к тому, что болезнь спустится вниз в легкие, а это в свою очередь может привести к еще большим осложнениям: бронхиту, лимфадениту и другим заболеваниям. Важно отметить, что несвоевременная реакция на простуду может затянуть ваше выздоровление на несколько недель. Если в течение трех дней болевые ощущения в горле не проходят, а продолжают усиливаться, вам желательно обратиться за помощью к врачу. Он сможет установить причину заболевания и прописать полноценные курс лечения, чтобы вы стали чувствовать себя лучше.

Миф! На самом деле, несмотря на внешнее сходство с леденцами, по своему действию они очень сильно отличаются, так как имеют различный состав и назначение. Все дело в активном веществе. Есть вещества, которые лишь смягчают симптомы, а есть те, которые воздействуют на причину. Примером препарата, действие которого направлено именно на причину боли, является Стрепсилс Интенсив. Его активное вещество — Флурбипрофен — борется с воспалением (причиной боли) и тем самым снимает болевые ощущения. Таким образом, возможно в короткие сроки избавиться от боли в горле и забыть об этой неприятности. При этом таблетки обладают приятным вкусом.

Миф! Причиной простудных заболеваний и воспалительных процессов в горле являются вирусы, бактерии и грибки. Попадая в наш организм, они вызывают заболевания. Чаще это происходит зимой или осенью, поэтому болезнь автоматически начинает ассоциироваться с холодом. Тем не менее, холодный воздух не является полезным для горла: он «подсушивает» слизистую оболочку глотки, из-за чего микробам становится легче попадать в горло и распространятся там, что приводит к появлению болевых ощущений. Следовательно, холодный воздух может способствовать появлению воспаления, но он не является главной причиной.

Чтобы избавиться от боли в горле, сначала нужно разобраться с мифами, касательно его лечения. Забудьте о предубеждениях, выбирайте подходящее средство, например, таблетки для рассасывания Стрепсилс® Cмягчающее действие с медом и лимоном – с витамином С, с ментолом и эвкалиптом, с согревающим эффектом или без сахара. Они содержат комбинацию из двух антисептических компонентов – дихлорбензилового спирта и амилметакрезола, т.е они убивают микробы, вызывающие боль в горле, и помогают организму противостоять заболеванию. Принимайте по одной таблетке каждые 2-3 часа по мере необходимости. Перед применением препарата внимательно прочитайте инструкцию.

Если боль в горле не проходит или продолжает усиливаться, обязательно обратитесь к врачу.

источник

В холодный период многих из нас чаще начинает беспокоить боль в горле. Специалисты советуют в первую очередь определить причину недомогания. Виновниками боли в горле могут быть: бактериальные инфекции, вирусные инфекции и раздражение. Но только бактериальную инфекцию целесообразно лечить антибиотиками. Врач Сергей Агапкин дает советы, как поступать в разных ситуациях.

Конечно, боль в горле редко требует вызова «Скорой помощи», но есть и исключения:

Горло болит так сильно, что вы не можете глотать слюну, и она течет у вас изо рта.
Отек горла столь выражен, что вам трудно дышать или при дыхании слышны звуки, напоминающие писк или свист.

Простого похода к врачу достаточно, если:

боль в горле продолжается 48 часов без симптомов простуды или гриппа;
боль в горле сопровождается резким скачком температуры;
в задней части горла видны пробки или гной (не важно, удалены у вас миндалины или нет);
шейные лимфатические железы увеличены или больно двигать челюстью;
лимфатические железы увеличены не только на шее, но и в подмышках или паху (это может быть мононуклеоз);
ларингит или охриплость без явной причины;
изменение голоса, сохраняющееся более 2 недель.

В качестве самопомощи советуем следующие меры:

По возможности контролируйте дыхание и дышите через нос. В носу воздух согревается и увлажняется, что защищает горло и голосовые связки. Горло может заболеть, когда заложен нос и приходится дышать через рот. Вылечите нос, и горло чудесным образом пройдет само.
После болезни смените зубную щетку, так как на ней может оставаться инфекция.
Когда болит горло, леденцы лишь ухудшают ситуацию: приходится чаще глотать.
Обезболивающие лекарственные препараты облегчают, но не лечат!
При ларингите шепот может вызывать большее раздражение голосовых связок, чем нормальная речь. Старайтесь меньше разговаривать, чтобы дать отдых голосовым связкам, но если нужно что-то сказать — говорите нормально.
Не кричите. Если вам приходится выступать перед аудиторией, возьмите микрофон и говорите обычным голосом, чтобы не напрягать голосовые связки.
Пейте больше жидкости.
Как ни странно, можно кушать фруктовое или сливочное мороженое и другие холодные лакомства. Холод уменьшит отек и воспаление и облегчит боль. Они также помогают избежать дегидратации.
Полощите горло теплой соленой водой (1 ч. л. соли на 220 мл воды). Но не глотайте воду — полощите горло и выплевывайте.
Увлажняйте воздух в помещении (чтобы влажность была не менее 60%), особенно в зимнее время при включенном отоплении.
Не курите и избегайте раздражающих веществ.

Бактериальные инфекции оказываются причиной больного горла менее чем в половине случаев. Для диагностики берут мазок из горла и делают посев на бактериальную флору и ее чувствительность к антибиотикам. По своей сути боль в горле является результатом воспалительного процесса. Он может локализоваться в глоточных миндалинах — это тонзиллит или на слизистой оболочке глотки — фарингит. Тонзиллит (воспаление миндалин, причиной которого может быть как бактериальная, так и вирусная инфекция) в народе носит название «ангина».

боль в горле развивается быстро;
общее состояние сильно ухудшается;
высокая температура.

Другие признаки: симптомов немного, часто увеличиваются поднижнечелюстные и шейные лимфатические узлы. Возможно, другие члены семьи тоже болеют.

Обратиться к врачу и принимать назначенные им антибиотики. Причем необходимо пройти весь курс, даже если симптомы пройдут.
Регулярно полоскать горло. Ученые установили, что именно факт механической очистки является определяющим в победе над инфекцией. Используйте любые растворы для полоскания горла в разумном количестве — 100 мл вполне достаточно (1 ч. л. соли на 200 мл воды; 1 ч. л. соды на 200 мл воды; 1 ч. л. настойки ромашки и/или календулы на 100 мл воды; аптечные препараты — «Тантум Верде», «Октенисент» и пр.).
Таблетки для рассасывания («Лизобакт», «Гексализ» и др.).
Спреи с антисептическим действием («Гексорал», «Тантум Верде», «Ингалипт»). При выраженной боли можно использовать спрей с анестетиком (например, «Стрепсилс-плюс»).
Обильное питье.
При высокой температуре и боли в горле допускается прием нестероидных противовоспалительных препаратов безрецептурного отпуска («Парацетамол», «Ибупрофен» и пр.).

Боль в горле часто возникает при острой респираторной вирусной инфекции. Например, при аденовирусной инфекции может наблюдаться выраженный фарингит и увеличение шейных лимфатических узлов. При этом боль может быть такой же сильной, как и при бактериальной инфекции. У взрослых горло может болеть при мононуклеозе, причем так сильно, что трудно глотать. При этом пациенты часто не могут пить, и у них развивается дегидратация. Однако интенсивность боли не означает необходимость приема антибиотиков. Если боль в горле вызвана вирусом, то и лечение должно быть противовирусным.

ухудшение общего состояния;
боль в горле развивается постепенно;
боли во всем теле и голове;
утомляемость, упадок сил.

Другие признаки: небольшое повышение температуры (или его отсутствие), часто насморк (отделяемое из носа слизистое и обильное), другие члены семьи тоже болеют.

Обратиться к врачу и принимать назначенные им противовирусные препараты.
Остальные меры — те же, что и при бактериальных инфекциях.

Часто причиной боли в горле является аллергическая реакция или воздействие табачного дыма, загрязненного или слишком сухого воздуха.

боль и першение в горле;
общее состояние не изменяется, температура не повышается.

Другие признаки: при наличии аллергии боль в горле сопровождается зудом, слезящимися глазами, чиханием и выделениями из носа. Обычно больной отмечает, что боли в горле предшествовало воздействие аллергена или раздражителя. Иногда возникает сухой кашель.

Устранить раздражающий фактор или аллерген.
Промыть солевым спреем или прополоскать солевым раствором горло (1 ч. л. морской соли на 220 мл теплой воды).
Увлажнить воздух в помещении (до 60% влажности).

Кашляя, вы лаете, как дворовый пес? Когда хотите что-то сказать, издаете лишь хрип? Это ларингит — воспаление гортани, переходящее на голосовые связки. Болезнь может возникать по разным причинам. Среди них наиболее частые вирусные инфекции или перенапряжение, например, громкий крик на спортивных соревнованиях или громкий разговор в шумном месте.

У детей ларингиты особенно опасны. У них гортань узкая и длинная. Из-за высокой реактивности дыхательных путей, частых аллергических реакций может возникнуть острый приступ удушья (раньше его называли «круп»). Поэтому не занимайтесь самостоятельным лечением ларингита у детей, сразу обращайтесь к педиатру!

охриплость голоса;
при вирусной инфекции — ухудшение общего состояния и утомляемость;
психологический дискомфорт вследствие невозможности нормально разговаривать.

Дайте голосовым связкам отдых. Разговаривайте только по необходимости.
Не курите и не находитесь рядом с курящими.
Пейте больше жидкости.
Дышите над паром: нагнитесь над кастрюлей с горячей водой или закройтесь в ванной, включите горячую воду и сядьте на стул, дыша влажным горячим воздухом. Будьте аккуратны: не переусердствуйте с температурой для ингаляции. Пар должен быть теплым и влажным, но не обжигающим!
Лечите вирусную инфекцию.

К сожалению, не существует волшебного средства, позволяющего вылечить горло. Если врач прыснет вам в горло сильным местным анестетиком, то вы не сможете ни есть, ни пить, так как не будете ничего чувствовать и можете подавиться.

Местные анестетики. Чаще всего в препараты от боли в горле входят:

Эти ингредиенты вызывают онемение горла и снижают болевую чувствительность. Но они не подавляют всю чувствительность, так что вы будете ощущать свое горло.

Ментол. Ментол часто входит в состав леденцов от боли в горле, так как охлаждает и смягчает глотку, облегчая боль. Но лечебным действием не обладает.

Антибактериальные и антисептические спреи. Содержат компоненты, останавливающие размножение инфекционных агентов и/или повреждающие их. Важно знать, что лучше использовать однокомпонентные средства, так как возможна аллергическая реакция. Применение сложносоставных препаратов увеличивает опасность осложнений.

Таблетки для рассасывания. Существует несколько групп:

Содержащие ферменты, повреждающие бактерии и вирусы («Лизобакт», «Гексализ» и пр.), — обязательно включаются в комплексное лечение.
Содержащие нестероидные противовоспалительные средства («Стрепфен» и пр.) — вспомогательные препараты при выраженной боли в горле.
Содержащие лизаты («осколки») возбудителей, наиболее часто вызывающих фарингиты и тонзиллиты («Имудон»). Сталкиваясь с ними, организм активизирует местный иммунитет. Используется при вялотекущих и хронических формах заболеваний.
Содержащие различные растительные компоненты. Улучшают приток крови и слизеобразование, за счет чего незначительно облегчают симптомы.

Важно также запомнить, что когда болит горло, становится сложно глотать, поэтому может развиться дегидратация. Если у вас лихорадка, риск дегидратации увеличивается. Учтите это и пейте больше жидкости.

Автор Сергей Агапкин врач-реабилитолог, кандидат психологических наук, ректор Института традиционных систем оздоровления, преподаватель йоги, телеведущий

источник

Простуда летом не такая уж большая редкость, это случается, когда в верхние дыхательные пути, как-то — нос, горло, бронхи, -попадает вирусная инфекция. Есть более чем 100 различных вирусов, способных «заставить» организм заболеть при переохлаждении. К тому же не секрет, что переохлаждение летом случается не реже, а иногда и чаще, чем зимой. Из-за того, что человеку постоянно жарко, он старается все время «охлаждаться», то есть купаться в реке, море, озере и т.д.;принимать прохладный душ; искать таких приятных в жару сквозняков, и как результат — переохлаждение.

Все простудные заболевания являются заразными в течение 1 недели, начиная за день до проявления симптомов.

Простуда летом начинается внезапно, хотя болезнь уже 18-24 часа «сидит» в организме. Чаще всего появляются боли в горле, чихание, насморк и общая усталость. А также озноб и головные боли. Интенсивность боли и кашля зависят от интенсивности простуды.

В холодную погоду выделения из носа будут обильнее, чем в летний день, но тем не менее и летом это очень неприятно. Вышеперечисленные симптомы простуды исчезают через семь, а то и четыре дня после появления.

Не существует никакого определенного медикаментозного лечения, способного вылечить простуду. Особенно это касается антибиотиков. Вирусная инфекция к этим лекарствам устойчива, потому они при простуде бесполезны. А когда вы принимаете антибиотики, не нуждаясь в них – наносите весьма ощутимый вред организму.

Начните с того, что, не ожидая простуды, займитесь поддержанием своего здоровья. Сбалансированное питание, хороший сон, физические упражнения, отказ от курения помогут вам не только легко справляться с любой простудой, но и вовсе никогда не простужаться.

А если вы все же заболели, то:

• Прикрывайте нос и рот при чихании и кашле, еще лучше носите медицинскую маску. Пользуйтесь одноразовыми салфетками, которые после одного раза использования (они ведь одноразовые!) выбрасывайте в мусорный контейнер.

• Ешьте больше фруктов. Ваше тело нуждается в энергии, для борьбы с простудой.

• Принимайте достаточное количество жидкости (до двух литров в день).

• Не курите, иначе боль в горле увеличится, а кашель станет более продолжительным и глубоким.

• Дома используйте увлажнители воздуха, это снизит раздражение слизистой горла и носа.

• Полощите горло соленой водой каждые 6-8 часов (половинку чайной ложки соли на стакан теплой водички). Если простуда летом случилась у моря — полоскания лучше проводить морской водой. В тех случаях, когда и через два дня после начала лечения, горло еще болит – перестаньте делать солевые полоскания и обратитесь к врачу.

• Не делайте полоскание горла жидкостью для полоскания рта. Это вызовет еще большее раздражение.

• Не пренебрегайте специальными леденцами для горла. Они отлично увлажняют слизистую и успокаивают боль.

• При охриплости постарайтесь меньше говорить.

• Принимайте аспирин в соответствии с указаниями на упаковке.

Если эти меры не помогают, используйте антисептический спрей для горла.

Кашель — средство избавления организма от инородных тел. Если кашель мешает вам спать, и тем более, если он причиняет боль — попринимайте сироп от кашля. Не стоит покупать сиропы с большим количеством ингредиентов. Здесь как раз действует принцип «чем меньше, тем лучше».

Аспирин или ибупрофен даст некоторое облегчение.

Внимание!

• Никогда не сморкайтесь, держа одну ноздрю закрытой. Это создает давление, которое может «переместить» вирус в уши или придаточные пазухи носа. Вообще, сморкаться надо очень осторожно держа обе ноздри открытыми.

• Лекарства принимайте точно по инструкции, и не надо пить слишком много разных лекарственных форм и брендов – это добавит вам еще больше проблем в виде тошноты, рвоты, сонливости или высокого кровяного давления.

• При простуде не садитесь за руль. Будьте осторожны, если предстоит полет на самолете, плавание или другие действия, влекущие за собой изменение давления воздуха. Дело в том, что во время простуды носовые проходы в пазухи и среднее ухо блокируются, а это значит — давление воздуха внутри дыхательных путей уже не равно давлению воздуха в атмосфере. Такой дисбаланс, скорее всего, вызовет сильную головную боль, а также боль и заложенность в ушах.

Врача вызывать в следующей ситуации:

При сильной боли в горле. Это особенно важно, если у вас когда-либо была стрептококковая инфекция в горле и/или был поставлен диагноз «ревматизм».
Если высокая температура тела (38.2) и не снижается в течение 48 часов.
При наличии кашля с густой, зеленой (желтой), или кровяной мокротой.
Если появились пульсирующие боли в ухе, и тем более при снижении слуха.
Когда болит не просто голова, но и лицо (скулы, глазные яблоки).
Имеются кровавые выделения из носа.
Боль в груди при дыхании или необъяснимая одышка.
Если у вас астма или рецидивирующий синусит (в этом случае простуда может оказаться более серьезной проблемой, чем можно было ожидать).
Если вы выполняли все перечисленные выше советы, но и через 7-10 дней не наступило облегчение.

Что бы облегчить простуду — попробуйте воспользоваться эфирными маслами. Есть очень хорошее — Дыши. Оно из смеси натуральных масел, которые очищают воздух и здорово облегчают симптомы простуды. Я для себя это совсем недавно открыла. Была удивлена, насколько лучше становится.

Конечно всегда плохо, когда заболеваешь, но можно ведь и предупреждать простуду. Мы в прошлом году летали в отпуск к друзьям, и как всегда перелеты и акклиматизация для нас не прошли даром. Неделю лечились от насморка. А вот они уже много лет для профилактики пользуются назаваль плюсом, и нам посоветовали.

Если честно, — Ваш комментарий похож на рекламу. Но, допустим, что это действительно мнение незаинтересованного человека…
Конечно, лучше предупредить простуду назовалем, чем серьезно заболеть. Но еще лучше, вести здоровый образ жизни, принципы которого можно поместить в одной строчке – не пить, не курить, не переедать, не употреблять наркотиков, заниматься физкультурой, ночью спать, а днем бодрствовать и тогда не понадобится лекарствами защищаться от простуды.

А мне врач посоветовала назаваль плюс, когда я еще беременная ходила, и если честно не верила по началу что он мне как то поможет. Но за всю беременность не разу не простыла, сейчас всей семьей пользуемся, не хочется маляву заразить.

У меня ребенок сразу сьедает лимон с сахаром целый)
На ночь Сопелку и шерстяные носик, он всю ночь дышит эфирными маслами и утром порядок!)

Этот метод не применим ко всем детям, так как у некоторых может случиться аллергическая реакция на цитрус, у других — аллергия на эфирные масла и т.д. Но раз вам он подходит — удачи.

Спасибо! Да, вроде с аллергиями все в порядке да и Сопелка мягкий очень пластырь
Я сама тоже так лечусь

Вот сколько стоит это сопелка? Маркетинговый ход. Мазь гэвкамен один в один по составу, стоимость 35 рублей, просто её продавать аптекам не выгодно, дешевые лекарства, покупаем специально её в областном центре, потому что в городе не найти

источник