Меню Рубрики

Когда пою болит горло что делать в домашних условиях

Боль в горле – это распространенная проблема людей, которые только учатся азам пения. Но, кроме того, такая неприятность может беспокоить и тех, кому приходится давать частые публичные выступления.

Если боль в горле после занятий вокалом никак не связана с простудой, скорее всего, она возникает по причине:

  • Неправильного дыхания.
  • Неправильно поставленного голоса.
  • Использования ложных связок, которые не нужны для вокала.
  • Наличия голосового (горлового) зажима.
  • Чрезмерной нагрузки и отсутствия отдыха.
  • Наличия вредных привычек.
  • Неправильной гигиены голоса и пр.

Даже полностью здоровое горло может начать ощутимо болеть, если занятия пением происходят не слишком правильно. Справиться с перечисленными факторами и понять, почему возникает дискомфорт, можно своими силами или с помощью опытного педагога по вокалу.

Довольно распространенной причиной дискомфорта и болезненных ощущений после занятий вокалом становится отсутствие так называемой опоры на дыхание. Начинающим вокалистам нужно в первую очередь научиться правильно дышать:

Термин «вокальная опора» используется для обозначения техники пения при помощи диафрагмы. При профессиональном обучении вокалу педагоги объясняют зачем и как нужно правильно дышать на одном из первых занятий.

Это еще одна очень распространенная проблема тех вокалистов, кто поет не так давно. Голосовой зажим вызывает:

  • Сильные затруднения при попытке взять высокие ноты.
  • Опускание или поднятие головы при пении.
  • Боли в области горла и шеи даже при непродолжительных занятиях.
  • Поднятие гортани кверху во время пения высоких нот.
  • Усталость голоса и пр.

Чаще всего голосовой зажим является психологическим, корни его возникновения могут находиться еще в раннем детстве, когда плач и крик в общественных местах были под запретом. При занятиях дома такое нарушение может объясняться страхом перед родными, соседями и пр. Голос поначалу сдерживается искусственно, но со временем такое удержание становится привычкой. И тогда, когда поешь, болит горло. Чтобы справиться с такой проблемой, нужно:

  • Петь правильно, следить за дыханием.
  • Попробовать справиться со страхом – позвать друзей или родных, чтобы они послушали пение.
  • Петь громко, не обращая внимания ни на что.
  • Следить за гортанью, чтобы кадык не поднимался выше.
  • Не менять положение головы.
  • Расслаблять гортань, к примеру, при помощи банального зевания.
  • Петь, как говорить – не меняя тембра голоса.

Для избавления от голосового зажима можно также выполнять различные упражнения. Так, опытные тренеры по вокалу советуют:

  • Произносить звук «хнык», направляя его в нос. Целью этого упражнения становится поиск щекотки (вибрации) в носу.
  • Произносить звук «з» либо «в» долго, чтобы ощутить вибрацию на внутренней области губ. Нужно достичь такого эффекта, чтобы щекотка стала практически невыносимой.
  • Расслаблять связки, добиваясь их смыкания. При этом должен получиться звук, похожий на треск. Его нужно тянуть максимально долго.

Лучше всего бороться с голосовым зажимом, не допуская его возникновения. Старайтесь петь во весь голос, не приглушая громкость.

Опытные педагоги по вокалу советуют регулярно давать голосу отдохнуть. Лучше отказаться от продолжительного пения, и при возникновении дискомфорта либо боли тотчас же прекращать занятие, даже если оно длилось буквально пять минут. Попытка продолжить тренировку несмотря ни на что может сильно навредить голосу. Начинающим вокалистам лучше заниматься не больше четверти часа в сутки, но проводить занятия регулярно – каждый день.

Стоит отыскать во время занятий вокалом те чувства, когда голос начинает звучать максимально свободно. Их нужно запомнить, зафиксировать и стараться возвращаться к ним во время каждой тренировки.

Не стоит пытаться копировать других исполнителей, даже если они обладают похожим голосом и манерой исполнения. Ведь такое подражание может помешать естественному и правильному формированию голоса, который от природы может быть способен на многое.

Безусловно, потребление алкоголя и курение наносит серьезный вред здоровью. Но такие привычки негативно отражаются и на состоянии голосовых связок. Многие начинающие вокалисты отмечают, что спиртное помогает им расслабиться и выдать более высокие ноты, без голосового зажима. Но если практиковать потребление алкоголя на постоянной основе, голос загрубеет, станет более хриплым и не таким приятным.

Сигаретный дым и вовсе раздражает голосовые связки, снижая их эластичность и становясь причиной хронического воспалительного процесса. В определенных ситуациях курение и вовсе может спровоцировать потерю голоса и прочие негативные для вокалиста последствия.

Для того чтобы избежать болезненности и дискомфорта в горле после пения, стоит придерживаться элементарных правил гигиены голоса:

  • Отказаться от потребления слишком холодного и горячего.
  • Беречься от простуды и не заниматься заболевшим.
  • Отказаться от потребления орешков, сухариков, семечек и пр.
  • Сократить употребление сладкого, особенно, перед занятиями.
  • Не пить газированные напитки.
  • Не петь на холоде, в прокуренных и душных помещениях. Также важную роль играет уровень влажности – она должен находиться на уровне 55–60%, не менее.
  • Не заниматься вокалом в первые три дня менструации (в это время возрастает риск травмы связок, и диафрагма работает неполноценно).

Состояние голосовых связок зависит от множества факторов. Но зачастую соблюдения здорового образа жизни достаточно для того, чтобы голос был ярким и полным.

В подростковом возрасте происходит естественная мутация голоса по причине изменения мышечных складок – голосовых связок. Эти процессы типичны и для мальчиков, и для девочек, они управляются гормональными изменениями. Обычно голос ломается в возрасте двенадцати–пятнадцати лет, иногда мутация происходит раньше. При благоприятном течении этот процесс оканчивается за три–четыре месяца, и все это время важно беречь голосовые связки:

  • Отказаться от занятий вокалом.
  • Не перенапрягать связки, не кричать, не шуметь.
  • Придерживаться диетического питания, отказаться от пищи, оказывающей агрессивное влияние на гортань.
  • Беречься от простуды.

Далеко не всегда подростки, которые занимались вокалом и хорошо пели в детстве, могут продолжать тренировки после ломки голоса. Иногда способности к пению исчезают со взрослением.

источник

Признаком многих заболеваний дыхательной системы является то, что начинает болеть горло. Если вовремя начать бороться с патологическим состоянием, то болезнь можно остановить на начальном этапе развития. И здесь важно подобрать нужные препараты для устранения боли в гортани. Патогенные микроорганизмы погибнут, приостановится распространение инфекции дальше. Когда меры приняты вовремя, то и разболеться не удастся.

Часто боль в горле — симптом заболеваний, вызванных вирусами и бактериями.

Возникают болевые ощущения в результате:

  • респираторной вирусной инфекции;
  • тонзиллита;
  • фарингита;
  • ларингита.

ЛОР-заболевания возникают в результате воздействия на ткани глотки вирусов (фарингит) или бактерий (гнойная ангина). В зависимости от причины болезни подбирают и лечение.

Болезненность в гортани возникает в результате из-за развития опухоли, постоянной изжоги, связанной с повышенной кислотностью желудка, аллергической реакции на пыльцу растений, средства бытовой химии. Перенапряжение голосовых связок во время пения, крика приводит к отечности слизистой глотки.

Вместе с болями в области гортани человек испытывает першение, усиливающееся при разговоре. К нему примешивается сухой кашель. Сухость в горле приводит к затрудненности глотания, пропаже голоса.

Кроме болезненности, заложенности в гортани у пациента может повыситься температура тела. Инфекция захватывает и слизистую носа. Появляется насморк, затрудненное дыхание, начинает болеть голова.

Не надо ждать того состояния, когда организм разболеется окончательно, нужно принимать меры.

Первая помощь, если начинает болеть горло, состоит в том, что надо:

  • Исключить из рациона продукты питания, которые раздражают слизистую глотки.
  • Выпивать в течение дня как можно больше теплых напитков: морса, компота, фруктового чая.
  • Проводить ежедневную влажную уборку помещений.
  • Дать обет молчания, не раздражая разговорами воспаленные ткани гортани и голосовых связок.
  • Съедать ежедневно по 2–3 зубчика чеснока.
  • Массировать лицо и грудь, втирая смесь из трех капель сандалового масла и двух — эвкалиптового.
  • Полоскать воспаленную гортань теплой соленой водой или ромашковым чаем 3–6 раз в день.
  • Тщательно пережевывать пищу, чтобы куски не травмировали пораженную слизистую.

Если при осмотре горла наблюдается только покраснение и небольшая отечность, то срочно начинают лечение, чтобы инфекция не распространилась на бронхи и легкие. Гнойные точки на миндалинах являются признаком присоединения бактериальной инфекции. В этом случае необходимо при лечении использовать антибиотики.

Остановить инфекцию на начальных этапах развития можно:

  • обильным питьем;
  • полосканиями или орошениями горла;
  • паровыми ингаляциями;
  • смазыванием воспаленных участков горла.

Вывести микробы из тканей гортани под силу жидкостям, которые надо употреблять в больших количествах. Обыкновенная вода, прокипяченная и остуженная до температуры в 36 градусов, способствует выведению токсинов из организма больного. Полезно выпивать каждые два часа по стакану теплого морса, компота. Подходит при простуде, боли сок моркови вместе с медом, чай с лимоном. Советуют пить подогретое молоко, в которое добавляют чайную ложку сливочного масла, пищевой соды. Теплое питье на ночь требует укутывания шеи. На следующее утро, пропотев, человек забудет о болезни.

Полощут горло для того, чтобы подавить патогенную флору, смягчить горло. Растворы для процедуры готовят из таблетки Фурацилина, чайной ложки морской или обыкновенной соли, сока лимона. Вещества растворяют в стакане теплой воды. За одну процедуру используют весь раствор.

Ингаляции на паром применяют с использованием горячего картофеля. Смягчают воспаление пары ментола, мяты. Эфирные масла разжижают мокроту в глотке, способствуют ее отхождению, смягчают боль.

Процедуры по устранению болей в гортани, позволят не заболеть серьезными патологиями.

Что делать, если надо быстро вылечить горло? В 2–3 дня привести состояние гортани в норму можно медикаментами местного действия:

  • Аэрозоли Ингалипт, Тантум Верде снижают болевые ощущения, першение. Обладают противовоспалительным действием. Препараты используют активно в течение 4–5 дней по четыре раза в сутки.
  • В основу препарата Терафлю Ран положен лидокаин, помогающий за день вылечить боль в горле.
  • Детям больное горлышко можно лечить пастилками, содержащими антисептики, растительные экстракты. Фарингосепт, Стрепсилс применяют трижды в день. Курс лечения пастилками составляет не более пяти дней.

  • Чтобы горло не болело, принимают таблетки Напроксена, Ибупрофена не более пяти дней.
  • Смазывание или орошение Люголем участков горла позволит устранить болезненность. Действующим веществом спрея является молекулярный йод, оказывающий бактерицидное действие на пораженные участки гортани. Орошают средством горло от четырех до шести раз в сутки. Противопоказана процедура лицам с болезнями щитовидной железы, а также женщинам, вынашивающим ребенка, кормящим младенца.
  • Для ингаляций с помощью небулайзера берут антисептики Мирамистин, гормональные препараты, например, Дексаметазон. Начните проводить ингаляции с физиологическим раствором. Если патологический процесс обострился бактериальной инфекцией, то переходят к таким средствам, как Гентамицин. А вот эфирные масла для ингаляций небулайзером нельзя использовать. Потом трудно будет очистить аппарат от масел.

Лечение пройдет успешно, если будут учитывать противопоказания к использованию препарата. Дать практический совет, как быстро устранить боль в горле, сможет лечащий врач.

Как только начало болеть горло, можно воспользоваться советами народной медицины.

Мягчительным действием обладает слизь, полученная из семян айвы. Пять грамм семечек заливают ста граммами горячего кипятка и дают настояться пятнадцать минут, периодически взбалтывая смесь. Принимают по одной столовой ложке слизи трижды в день при болях, вызванных ларингитом, фарингитом.

Препараты из алтея лекарственного успокаивают воспаленные слизистые оболочки, помогая им справиться с патогенными микроорганизмами. Две столовые ложки измельченного корня растения заливают 200 граммами кипятка. Выпивают настой теплым, по половине стакана после еды. Лечить горло полезно отваром корней девясила высокого. Готовят лекарство из столовой ложки измельченного сырья и стакана горячей воды, прокипятив десять минут на огне. После того как средство четыре часа постоит, его процеживают и выпивают за час до еды по сто грамм.

Если боль в горле связана с вирусной инфекцией, то в качестве вспомогательного средства употребляют чай из цветков черной бузины.

источник

Не пропустите симптомы, при которых надо срочно показаться врачу!

Боль в горле — одна из тех неприятностей, с которыми время от времени сталкивается каждый. Однако тот факт, что вы уже знакомы, вовсе не означает, что этот дискомфорт можно и нужно просто перетерпеть.

Иногда болевые ощущения могут говорить о серьёзной угрозе для здоровья. Не прозевайте этот момент.

Как можно быстрее обратитесь к терапевту или отоларингологу, если вместе с болезненными ощущениями в глотке вы наблюдаете у себя любой из следующих симптомов Sore throat :

  • Затруднённое дыхание.
  • Сложности с тем, чтобы открыть рот.
  • Комбинированный характер боли: помимо горла, болят уши, глаза, язык и так далее.
  • Кровь в слюне.
  • Комок в горле, который мешает глотать.
  • Высыпания во рту или на коже (где именно — не столь важно).
  • Высокая температура.

Также поводом для беспокойства должна стать охриплость, если она не проходит дольше двух недель.

Подобной симптоматики нет? Что ж, можно выдыхать и спокойно заниматься самодиагностикой в ожидании визита к врачу: он в любом случае желателен. Ну а чтобы самодиагностика проходила комфортнее, разберёмся, как облегчить состояние подручными средствами.

Бабушкины советы иногда работают, и это тот самый случай. Исследование 2016 года доказало Rinsing with Saline Promotes Human Gingival Fibroblast Wound Healing In Vitro : солевой раствор снижает активность микробов, уменьшает воспаление и ускоряет заживление ранок, что в комплексе приводит к облегчению боли. Разведите 1 чайную ложку соли в стакане тёплой воды и полощите раз в час, пока не уйдут неприятные симптомы.

Читайте также:  Болело горло потом колени

Столь же эффективен Mouth and Throat Changes содово-солевой раствор: ¹⁄₄ чайной ложки соды и ⅛ чайной ложки соли на стакан тёплой воды, полоскать в том же режиме. Только не глотайте этот «коктейль»: в некоторых случаях сода может вызвать проблемы с желудком.

Увлажнение — один из наиболее эффективных способов быстро успокоить раздражённую слизистую. Поэтому не позволяйте горлу пересыхать.

Лучше всего с этой задачей справляется куриный бульон: у него не только увлажняющий, но и мощный противовоспалительный Chicken Soup Inhibits Neutrophil Chemotaxis In Vitro эффект. А тепло способно уменьшить дискомфорт в том случае, если он вызван простудными заболеваниями.

Если бульона под рукой нет, сойдёт и тёплый (не горячий!) чай: он вкусный, а значит, вы получите удовольствие и сможете выпить больше.

Добавить мёд — хорошая идея. Мёд оказывает A comparison of the effect of honey, dextromethorphan, and diphenhydramine on nightly cough and sleep quality in children and their parents противовоспалительное и смягчающее воздействие на глотку, помогая в том числе устранить першение и кашель.

Также прекрасно зарекомендовал себя ромашковый чай. Он увлажняет, уменьшает воспаление и отёчность, а ещё обладает Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future антиоксидантными свойствами, то есть ускоряет восстановление тканей. Любые другие травяные чаи тоже облегчат Herbal tea helps reduce the pain of acute pharyngitis дискомфорт в горле, если он вызван простудой.

Сухой воздух — лишний раздражитель для переживающей не лучшие времена носоглотки. Оптимальный уровень влажности в квартире — 40–60%. И достичь его просто.

Например, мороженое. Или выпить чуть холодного молока. Холод заставляет сосуды сужаться, благодаря чему снижается отёчность, замедляется развитие воспалительного процесса и уменьшаются Children’s Expectations of Pain, Perceptions of Analgesic Efficacy, and Experiences With Nonpharmacologic Pain Management Strategies at Home Following Tonsillectomy болевые ощущения.

Они усилят слюноотделение, а значит, слизистая увлажнится. Можно использовать специальные аптечные леденцы от боли: они содержат добавки, смягчающие горло или отвлекающие от неприятных ощущений.

Многие препараты созданы специально для того, чтобы облегчать возникающий при простуде дискомфорт. Так, спреи и таблетки для рассасывания нередко содержат местные анестетики, уменьшающие боль: бензокаин, тетракаин, лидокаин… Применение таких средств показано, например, при ангине, когда боль в горле бывает сильной и резкой.

Важно помнить, что у этих препаратов есть противопоказания, поэтому выбирать их лучше после консультации с медиком.

Чаще всего боль в горле вызвана вирусными заболеваниями. Так проявляют себя ОРВИ, грипп, ангина и не только. Однако причина может быть и другой, например бактериальной. Нередко болезненность гортани — симптом заражения стрептококками Strep Throat группы А: они очень заразны и при неадекватном лечении способны привести к целому ряду осложнений: от инфекции среднего уха до воспаления почек и синдрома токсического шока.

Также боль в горле может быть вызвана другими, зачастую неочевидными причинами Sore throat :

  • Аллергией (на пыльцу, пыль, плесень, перхоть домашних животных).
  • Специфической реакцией на излишне сухой воздух в помещении.
  • Разнообразными раздражителями: от табачного дыма до химических веществ, содержащихся в моющих средствах, краске для стен, мебели и так далее.
  • Пережитым напряжением мышц. К примеру, вы как следует накричались, болея за любимую футбольную команду.
  • Расстройствами пищеварительной системы. Скажем, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), при которой содержимое желудка, включая кислоты, попадает в пищевод и глотку.
  • ВИЧ-инфекцией.
  • Развивающейся опухолью.

Учитывая обилие возможных причин, диагностику всё-таки лучше поручить терапевту. Он сможет грамотно расшифровать, чем именно вызвана боль в горле, при необходимости назначит дополнительные исследования и порекомендует лечение, которое поможет именно вам.

источник

Если появилась боль в горле, то она может пройти сама и без всякого лечения. Но выздоровление затянется на несколько недель. Если проводить лечение боли в горле в домашних условиях, то болезнь отступит за считанные дни.

Важно! Воспалительный процесс в глотке носит медицинское название «фарингит». Он начинается с неприятного дискомфорта в области горла, потом появляется ощущение комка, в горле начинает першить, а в итоге возникает сильная боль. Часто боль препятствует нормальному глотанию.

Возможные причины воспаления горла:

  • вирусные и бактериальные инфекции;
  • особенности строения глотки, а также всего желудочно-кишечного тракта;
  • дефицит витамина А;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • сахарный диабет;
  • аллергические реакции;
  • чрезмерное курение, алкоголизм;
  • простуда.

Постоянная боль в горле может встречается как у взрослых, так и у ребёнка. Что же это может быть?

  1. Вирусные инфекции (острые боли сопровождаются температурой, влажным кашлем, заложенностью носа, усталостью, отсутствием аппетита).
  2. Аллергия (параллельно с болезненностью наблюдается отёчность).
  3. Ларингит (сушит, происходит потеря голоса).
  4. Фарингит (першение, сильный кашель, сухость в ротовой полости, спазмы).
  5. Паратонзиллярный абсцесс (возникает отёчность, становится тяжело дышать).
  6. Механические повреждения (при получении раны происходит нагноение).
  7. Онкологические заболевания (сложно дышать, сухость, ощущение жжения).

Если болит горло при глотании, то выделяют несколько факторов, которые приводят к обострению боли и становится сложно глотать:

  • низкий иммунитет;
  • отсутствие личной гигиены;
  • постоянное нахождение в тесных помещениях без проветривания;
  • гайморит, синусит;
  • химические раздражители;
  • аллергическая реакция, курение;
  • стрептококковые инфекции;
  • оральный секс, гонококковая инфекция.

С этим симптомом нужно обратиться к одному из врачей: инфекционисту, терапевту, онкологу, аллергологу, оториноларингологу. Чтобы облегчить симптомы, требуется тщательно пережёвывать пищу, пить воду и чаи только в тёплом виде, увлажнять воздух. Полезные рекомендации:

  • ешьте чеснок по 2–3 зубчика ежедневно;
  • перед ночным сном выпивайте 200 мл тёплого молока с небольшим количеством масла какао.

Можно выделить несколько факторов, повлиявших на появление подобных симптомов: фарингит, ангина, ОРВИ, ларингит, грипп, коклюш, трахеит, глоточная невралгия, аллергия, нарушение работы пищеварительного тракта.

Лекарства, которые помогут избавиться от першения и боли:

  • Гексорал – противопоказан при индивидуальной непереносимости и детям до трёх лет;
  • Фарингосепт – не имеет побочных эффектов, запрещен при гиперчувствительности к компонентам препарата;
  • Цефаклор – антибиотик из группы цефалоспоринов, назначает только врач при бактериальной инфекции, дозировка варьирует в зависимости от веса, не используют при непереносимости составляющих веществ;
  • Биопарокс – местный антибиотик, запрещено использовать для лечения детей до 2,5 лет и пациентам с индивидуальной непереносимостью;
  • Ангилекс – раствор для полоскания, применять не чаще 5 раз в сутки.

Важно! Если начинает болеть горло, то лечение, в том числе и народными методами в домашних условиях, нужно начинать незамедлительно. Потому что в области горла микроорганизмы размножаются особенно быстро на фоне сниженного иммунитета.

Сразу нужно оговориться, что даже при домашнем лечении народными рецептами требуется соблюдать щадящий режим. Растворы для полоскания, вне зависимости от их состава, нужно использовать теплые. Полоскать горло по три минуты до четырех раз в течение дня.

Подойдет для полоскания на первых этапах развития болезни раствор календулы, соды. Хорошее действие оказывает соленая вода: в 250 мл теплой воды растворить большую ложку морской соли. Из полезных трав можно обратить свое внимание на календулу, ромашку, шалфей, эвкалипт.

Эффективными рецептами, которые помогают быстро вылечить боль в горле, среди народной медицины считаются такие:

  • 1 ст. л. цветов липы залить 200 мл кипятка, достаточно будет 30 минут настояться, процедить и принимать по 50 мл 4 раза в день;
  • 1 ч. л. сливочного масла добавить в 20 мл тёплого молока и растворить в нём 1 ст. л. мёда, пить 3 раза в сутки;
  • выжать сок с трёх лимонов и смешать со стаканом мёда, рассасывать во рту как леденец каждые 10–15 минут.

К большой ложке меда добавляется столько же шалфея и подорожника. Взять в этом же количестве календулы, чабреца, ромашки. Кипятить смесь, залив 100 мл воды. Добавить щепотку кислоты лимонной. Можно использовать для полоскания горла и для приема внутрь.

Из свежей очищенной свеклы нужно отжать сок. Достаточное количество – один стакан. Добавить столовую ложку уксуса и использовать только для полоскания горла.

Это средство крайне эффективно и полезно при ангине. К 100 мл воды добавить большую ложку перекиси водорода 3%. Использовать для полоскания, во время процедуры стараться закидывать голову максимально назад, чтобы перекись попадала точно на миндалины.

После полоскания нужно чистой водой либо с добавлением соды прополоскать горло еще раз, чтобы смыть следы перекиси. Метод не используют у детей.

Если у вас имеется доступ к прополису, то для лечения воспаления горла в домашних условиях можно сделать спиртовой настой: 40 капель 10% раствора разводится в 60 мл воды. Полоскать дважды в день за 30 минут до основного принятия пищи. Рекомендуется этот же раствор одновременно закапывать в нос.

Средство лечения не из приятных вариантов, зато эффективное. Очищенный керосин помогает справиться в самых сложных ситуациях, при хроническом воспалении горла. Обычный керосин перед использованием нужно будет обязательно очистить. Перелить 0,5 литра керосина в стеклянную банку, добавить три больших ложки соли мелкого помола и разболтать. Процедить через несколько слоев бинта. Потом перелить в кастрюлю, на дно положить тряпку и залить холодной водой. Два часа кипятить, не закрывая. Когда соль осядет, останется керосин очищенный, который и используется для полоскания или смазывания горла. Этот метод опасен ожогами слизистой глотки и отравлением, поэтому врачи категорически не советуют применять керосин для лечения фарингита.

В Ирландии горло при воспалении лечат пивом. Его нужно предварительно нагреть. Пить по 100 мл до пяти раз в день. Можно также смазывать горло обычной водкой. Для этого в водке следует растворить соль, а затем промочить ватным тампоном и накладывать в области гланд каждые 30 минут. Поможет также водка с перцем.

Для ингаляций можно применять уже обозначенные в данном материале травы, часто также используют эфирные масла, картофель. Нужно картошку сварить, сделать пюре и добавить соду. Затем, накрывая голову полотенцем, дышать над кастрюлей десять минут.

Если взять обычный творог в качестве компресса, то получится быстро избавиться от боли в горле. Творог отжать, завернуть в чистую натуральную ткань и приложить компресс к шее. Затем перевязать шею полиэтиленом, завязать теплый шарф и оставить на ночь.

Для компрессов так же, как и для ингаляций, можно использовать обычную картошку. Применение будет таким: сварить картофель в мундирах, растолочь, добавить маленькую ложку соды, прикладывать к горлу.

В организме человека все взаимосвязано. Поэтому для лечения горла предлагаем делать ножные ванночки. Известно, что на стопах человека находятся активные точки, отвечающие за здоровье всех органов и систем.

Для ванночек можно использовать порошок горчицы. Он растворяется в тазике с горячей водой. Ноги в ванночке держать где-то четверть часа: если вода остывает, подливать кипяток. Затем вытереть ноги насухо, надеть носки и отправиться спать.

Интересно! Для дополнительного эффекта можно в сам носок насыпать порошок горчицы и надеть его на первый носок, который уже находится на ноге. Ноги прогреются максимально, кровь начнет циркулировать по организму лучше, перенося питательные вещества. Метод противопоказан при повышенной температуре.

Врач может дать несколько рекомендаций, как избежать боли в горле и что делать в ситуации, если боль наступила.

Полезные советы для возврата голоса:

  • каждый вечер перед сном делать ванночки для ног с горчицей (2 ст. л. сухого горчичного порошка на 10 л);
  • ставьте на грудь горчичники;
  • полощите горло тёплой минеральной водой (Боржоми, Ессентуки);
  • 50 г коньяка немного подогреть, чтобы он был тёплым, смешайте с тремя чайными ложками мёда и добавьте 3 капли лимонного сока, полученную смесь выпить за один раз небольшими глотками.

Если при боли, отдающей в ухо есть повышенная температура, слабость, отсутствие аппетита, головные боли, то в первую очередь требуется соблюдение постельного режима. Если температура выше 38 градусов, то примите Парацетамол или Ибупрофен. Если градусник показывает температуру ниже, можно обойтись чаем с малиной или настоем липы с мёдом.

Вызовите врача, вероятнее всего, что фактором появления такого симптома стала инфекция. Понадобится приём антибиотиков (при бактериальном поражении), антисептических средств, ушных капель и сосудосуживающих в нос. Можно использовать лечение гомеопатическими препаратами Gelsemium, Capsicum, Phytolacca.

Если не знаете, как уменьшить боль в горле при ангине, то воспользуйтесь эффективными медикаментами:

  • Аджисепт, Септолете, Нео-Ангин (таблетки для рассасывания);
  • Стопангин, Каметон (спреи);
  • Люголь, масло облепихи (обработка миндалин).

Народные рецепты, которые станут полезны:

  • 1 ст. л. сока каланхоэ смешать с 1 ст. л. водой, полоскать горло через каждые полчаса;
  • 1 ч. л. мёда добавить в 1/2 стакана выжатого сока моркови, пить 2 раза в день.

Так как любая болезнь ослабляет иммунитет, то многие народные способы лечения направлены на то, чтобы укрепить защитные силы организма в целом. Нужно есть больше продуктов, содержащих витамины. Речь идет о лимонах, апельсинах, черной смородине, шиповнике и малине. Не стоит забывать о меде – самом сильном стимулирующем иммунитет компоненте.

Читайте также:  Меня продуло болит горло и температура

Что поможет укрепить иммунитет во время болезни горла:

  • лук с яблоками и медом. На мелкой терке нужно натереть лук и яблоки, добавить мед. Все берется в ровных пропорциях. Принимать по несколько чайных ложек в течение дня;
  • сироп с медом и чесноком. Сочетание не совсем привычное для нас, но действенное. К половине стакана измельченного чеснока добавить гречишный мед. Прогреть на огне в течение 20 минут, чеснок должен полностью раствориться. Оставить под крышкой до полного остывания, потом принимать по чайной ложке несколько раз в день;
  • редька и мед. В редьке делается отверстие, куда вылить мед. Настояться и употреблять три раза в сутки после основного приема пищи. Вкус не самый приятный, но иммунитет укрепляется отлично;
  • чай на основе корня имбиря. Это средство можно пить до 5 чашек в день. Берется корень имбиря, его нужно очистить и натереть на крупной терке. Заливать кипятком, настаивать и пить в холодном или горячем виде, добавлять в чай мед, если требуется дополнительная сладость. Также можно добавлять для вкуса лимон.

Разработано достаточно много препаратов для лечения боли в горле разного действия и формы выпуска. Среди них:

  1. Аконит — гомеопатия, зачастую применяют при первых признаках заболевания, при неожиданном развитии.
  2. Белладонна — гомеопатия, используют на начальной стадии заболевания.
  3. Ибупрофен — снимает воспаление, боль, температуру.
  4. Биопарокс — антибиотик местного действия, совмещает антибактериальное с противовоспалительным свойством.
  5. Граммидин Нео — таблетки для рассасывания, не вызывают привыкания.
  6. Стрепсилс — рассасывающие леденцы с антисептическим действием и разными вкусами.
  7. Хлоргексидин — бактерицидное средство для полоскания.
  8. Гексорал — обладает антисептическим, противовоспалительным и обезболивающим действием.
  9. Ингалипт — средство местного назначения, снимает воспалительный процесс, уничтожает бактерии.
  10. Лоратадин — антигистаминный препарат, применяют при болях, вызванных аллергической реакцией.

Антибиотик применяют при бактериальных инфекциях горла или венерических заболеваниях. Его назначают при таких симптомах:

  • температура выше 38,5;
  • резкое появление боли в горле и миндалин;
  • нагноение, увеличенные лимфоузлы;
  • при распространении инфекции по всему организму.

Чаще всего используют антибиотики ряда пенициллина (Аугментин, Амоксислав, Ампициллин). Если пациент не переносит пенициллины, то применяют макролиды (Азитромицин, Эритромицин). Тяжёлые формы лечат цефалоспоринами (Цефтриаксон). Можно использовать антибиотики местного назначения — Биопарокс, Грамицидин Нео, Стопангин.

Лучший способ подобрать необходимое лечение — это определить причину. Профессионально поставить диагноз: фарингит, ларингит, тонзиллит или ангина — сможет только врач. Исходя из этого и будет проходить излечение болезни:

  • спреи (Мирамистин, Ингалипт, Биопарокс);
  • детские леденцы для рассасывания (Стрепсилс, Граммидин, Терафлю Лар);
  • есть небольшая вероятность приёма антибиотиков (Аугментин, Зиннат, Амоксислав);
  • полоскать горло (раствором соды или отваром ромашки);
  • если болевые ощущения сопровождаются кашлем, то могут назначить ингаляции.

Курс и дозировку определяет специалист.

Если нужно провести лечение боли в горле в домашних условиях при беременности, то тут будут свои нюансы. Из перечисленных народных методов подходят ингаляции на основе картошки, молоко с медом и сливочным маслом. Также можно практиковать полоскание рта морской солью.

В этот период к выбору лечебных препаратов нужно подходить с особой осторожностью. Поэтому, если болит горло при беременности, то эффективные и безопасные методы лечения такие:

  • полоскание фурацилином (чтобы уничтожить микробы нужно 2–3 таблетки развести на 1 л кипятка, дать жидкости остыть и переходить к процедуре);
  • содовые и солевые растворы (хорошо применять при першении, 1 ч. л. любого из ингредиентов размешать в 200 мл кипячёной воды);
  • рассасывающие таблетки (Лизобакт — не навредит здоровью вашему и не повлияет негативно на развитие плода).

Лечение противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми препаратами должно проходить после консультации с врачом.

источник

У очень многих вокалистов, проживающих в Киеве, сейчас связочный отек. Ощущается это как комок в горле или першащая слизь в горле, которую ничем не выполоскаешь (традиционные шалфеи-календулы не помогают). Горло вроде не болит, но постоянно кашляешь, уже не говоря о том, что на уроках вокала выступаешь не лучшим образом:)

Возможно, что это воспалительные заболевания горла и гортани (фарингит,ларингит,тонзиллит) или заболевания носоглотки, сопровождающиеся стеканием слизи по задней стенке глотки (аденоидит, хронический ринит, риносинусит).

Но… скорее всего это все же бродит какой-то неприятный вирус простуды (надеюсь, что не перечисленное выше и что не грипп!). А просто вирус который дает незначительное повышение температуры, и общую сильную слабость.

Такое ощущение, что Вас разом лишили всех сил. Ученики говорят, что голос не слушается, петь сложнее, чем обычно.

Стоит учесть что больное горло понятие растяжимое…
Вот, например, при ангине петь можно, а при ларингите или каком-нить там трахеите ни в коем случае!

Лично я пела с больным горлом и не раз… На самом деле ничего, только вот диапазон сужается.

Для гроулинга и скриминга то, что надо, а для нормального «классического» вокала не очень приятные ощущения. Конечно, лучше горлу от этого точно не будет. Выздоровление еще на неделю может затянуться. Но ради важного выступления, можно пойти на такие жертвы . Концерт важнее.

Для певцов утрата голоса, хоть и временная, — просто катастрофа.

Первым делом, конечно же, стоит бежать к врачу. Певца кормит голос, поэтому нужно правильно подобрать лечение. И выяснить первопричину голосовой болезни. Тем не менее бывают случаи, когда врача просто нет поблизости. А медлить нельзя ни секунды. Что же делать? Есть несколько способов подлечить голос в домашних условиях. Врачи советуют как можно больше употреблять жидкости. Но есть маленькая поправка: желательно пить прохладные напитки, содержащие солевые растворы и йод. Горячее питье при срыве голоса противопоказано.

Хорошее средство для лечения голоса – ингаляции. Можно использовать лекарственные травы. Особенно полезны для укрепления голосовых связок липа, кора дуба, шалфей, череда, крапива. Единственное, что надо помнить – травы могут вызывать аллергию. Наиболее безопасная для певцов ингаляции – на минеральной воде. Для этого нужно нагреть минеральную воду, добавить несколько капель облепихового или оливкового масла. Лечебные пары стоит вдыхать не более 15 минут.

Во время болезни голоса, как, впрочем, и постоянно для профилактики, нужно употреблять витамины. Витамин С идеально подходит, если болезни не удалось избежать. Комплексные витамины вам поможет подобрать врач.

Для быстрого возврата голоса используют смесь пива и молока.

Рецепт прост. Поставить кастрюлю на маленький огонь. Поочередно туда влить стакан пива и молока. Довести смесь до кипения, затем остудить и выпить. Волшебное зелье весьма неприятно на вкус, но, как показывает практика, голос уже через час может зазвучать.

Еще один старый метод – полоскание горла подсолнечным маслом. Два раза в день, натощак. Не более 10-15 минут. Для этой процедуры достаточно 1 столовой ложки масла.

Также для лечения голоса используют и сливочное масло. Но, оговоримся сразу, этот способ менее действенен по сравнению с предыдущим. Так вот, с определенным интервалом нужно класть в рот кусок масла и ждать, когда оно растает.

Сырые яйца – тоже отличное средство при срыве голоса. Но стоит употреблять лишь проверенные яйца, дабы не подхватить еще какие-то болезни, например, сальмонеллезу.

1. “Аквалор-Форте”, только употребить его нужно несколько по-иному.

Запрокинуть голову назад и послать мощную струю в нос, прямо в гайморовы пазухи. Если все сделать правильно, то жидкость польется в горло. Тут ее надо сплюнуть. Понимаю, приятного мало:) Но это хорошо очищает нос и не дает скопиться еще большей слизи, которая потом тоже осядет в глотке. Повторить процедуру с каждой ноздрей 2-3 раза.

2. Спустя минут 10-15 после предыдущей экзекуции прополоскать горло “Мирамистином” или “Хлоргексидином”. После этого рекомендуется воздержаться от пищи в течение как минимум получаса, так что поешьте хорошенько, прежде чем приступить.

И, конечно же, самый главный способ вылечить больной голос – держать рот на замке. Хотя бы несколько первых дней. И меньше нервничать.

И приходите в школу вокала всегда здоровыми)

источник

Болит горло, больно глотать, все время хочется кашлять – эти симптомы знакомы практически каждому человеку, обычно именно так начинается простуда и воспалительные заболевания ротоглотки. Боль в горле может возникать по разным причинам и доставлять человеку немало хлопот и дискомфорта. Крайне важно не запускать это состояние и обязательно найти причину дискомфорта при глотании, так как прогрессирование заболеваний глотки часто приводит к хронизации процесса и частым обострениям.

Чаще всего болезненные ощущения в горле, усиливающиеся при глотании, вызваны вирусной или бактериальной инфекцией. Патологический возбудитель попадает на слизистые оболочки ротоглотки воздушно-капельным или бытовым путем, поселяется там и начинает активную жизнедеятельность. Появление першения, боли, изменение голоса и покашливание свидетельствует о накоплении токсинов, вырабатываемых патогенной флорой во время роста и размножения. Неприятные симптомы при глотании чаще всего встречаются при таких заболеваниях:

  • тонзиллит;
  • аденоидит;
  • фарингит;
  • ангина – лакунарная, фолликулярная, герпетическая;
  • заглоточный абсцесс;
  • дифтерия;
  • скарлатина;
  • ларингит – при воспалении тканей гортани помимо болей в горле пациента будут беспокоить ссаднение голоса и сухой лающий кашель.

Так как боль в горле – это один из симптомов простуды или инфекции, то по мере прогрессирования патологического процесса добавляются и другие клинические признаки:

  • сухой кашель;
  • ломота в теле, мышечная боль, слабость;
  • повышение температуры тела;
  • тошнота, рвота, диарея – частые явления при осложненной ангине или заглоточном абсцессе, свидетельствующие об общей интоксикации организма.

Не обязательно боль в горле сопровождается повышением температуры тела. Например, при хроническом тонзиллите или фарингите во время обострения показатели температуры могут оставаться в пределах нормы.

Для того чтобы лечение неприятных ощущений и болей при глотании было эффективным важно точно определить причину их возникновения. При появлении болей в горле следует обратиться к терапевту или отоларингологу.

Внимание! Лучше всего обратиться к врачу до начала какого-либо лечения, так как лекарственными препаратами вы можете подавить активность возбудителя, что приведет к постановке неправильного диагноза и затруднит течение заболевания.

Пациенту в обязательном порядке осматривают глотку – в норме она должна быть бледно-розового цвета, лимфатические шейные узлы не увеличенными и безболезненными при пальпации. Для определения возбудителя инфекционного процесса из зева и глотки берут мазок и сеют его на питательную среду, таким образом, выявляют стафилококки, стрептококки, дифтерийную палочку. Бакпосев дает возможность не только с высокой точностью определить возбудителя инфекции, но и подобрать эффективное лечение.

В зависимости от причины возникновения болей в горле больному назначают противовирусные или антибактериальные препараты.

Фарингит, тонзиллит, герпетическая ангина, аденоидит и ларингит в большинстве случаев вызваны вирусной инфекцией, поэтому основой терапии являются противовирусные препараты:

Такие заболевания, как ангина и заглоточный абсцесс имеют бактериальную природу происхождения, поэтому основой терапии являются антибиотики. Какой именно препарат назначить пациенту с воспаленным горлом решает лечащий врач, на основании результатов бакпосева и анализов. Как правило, используются антибиотики широкого спектра действия аминопенициллинового ряда, цефалоспоринового или макролиды. Помните о том, что самолечение антибиотиками недопустимо и не всегда востребовано – при болях в горле вирусного происхождения самовольный прием антибактериальных средство может только навредить и поспособствовать прогрессированию патологического процесса.

Рассасывающие таблетки для горла помогают быстро снять неприятные ощущения при глотании, уменьшить отек и гиперемию тканей, снижают концентрацию бактерий в очаге воспаления. В состав многих препаратов входит антисептик и анестезирующее вещество, за счет которых и наблюдается терапевтический эффект. Распространенными и широко используемыми препаратами для симптоматического и вспомогательного лечения болей в горле являются:

  • Лизобакт;
  • Граммидин;
  • Стрепсилс;
  • Септолете;
  • Неоангин;
  • Септефрил;
  • Стрептоцид.

Для достижения максимального эффекта таблетку следует держать во рту до полного растворения, после чего не принимать пищу и не пить в течение 1 часа. В сутки взрослому человеку можно рассасывать до 6 таблеток, желательно делать это через равные промежутки времени.

Аэрозоли и спреи в горло отлично справляются с не осложненным воспалительным процессом, уменьшают отек тканей, уменьшают концентрацию бактерий и вирусов в патологическом очаге. Данная форма лекарственных препаратов эффекта также для лечения ларингитов и трахеита в составе комплексной терапии. Эффективными препаратами для лечения больного горла в форме аэрозолей являются:

  • Ингалипт – в состав входит стрептоцид и смягчающие компоненты, которые уменьшают першение в горле и подавляют приступы сухого кашля;
  • Гивалекс – препарат, в состав которого входит мощный антисептик эффективный по отношению к грамположительной и грамотрицательной микрофлоре;
  • Гексорал;
  • Орасепт;
  • Тантум-верде;
  • Октенисепт;
  • Каметон;
  • Пропосол;
  • Люголь-спрей.

Некоторые препараты в форме спрея содержат в составе антибактериальные компоненты, которые помогают быстро и эффективно устранить боль в горле за счет подавления активности бактериальной флоры – остальное доделывает иммунная система, борясь с инфекцией. На начальных стадиях развития патологического процесса в глотке эти препараты могут использоваться в качестве самостоятельного лекарства.

Отдельно следует сказать об антибиотике для горла в форме аэрозоля – Биопароксе. Это комбинированное лекарственное средство для местного использования на основе антибиотика, анестетика и смягчающих компонентов. Огромным плюсом в использовании Биопарокса является то, что препарат действует только местно, не проникая в системный кровоток, а значит, может применяться беременными женщинами и кормящими матерями (по согласованию с врачом).

Читайте также:  Болят уши горло и ком в грудине

Кроме вышеназванных препаратов, таблеток и спреев есть ряд вспомогательных процедур, которые помогают уменьшить боль в горле.

При появлении неприятного першения и болей при глотании можно остановить развитие воспалительного процесса в глотке путем растворов для полоскания. Можно пробрести аптечные препараты или приготовить раствор для полоскания в домашних условиях.

Эффективными аптечными препаратами в форме растворов для полоскания горла являются:

  • Фурацилин;
  • Хлоргексидин;
  • Мирамистин;
  • Ротокан;
  • Хлорофиллипт;
  • Гексорал в форме раствора.

Полоскать больное горло рекомендуется до 6-8 раз в день в течение нескольких минут. После процедуры нежелательно есть и пить в течение часа, чтобы не нейтрализовать действие лекарственного препарата.

При первых признаках воспаления глотки не обязательно идти в аптеку и скупать разрекламированные лекарства – в каждом доме найдутся ингредиенты для приготовления эффективного раствора для полоскания горла. Основой такого раствора являются кипяченая охлажденная вода и пищевая сода (на стакан воды добавляют чайную ложку с горкой соды).

Содовый раствор для полоскания вымывает продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий, снимает отек тканей и подсушивает слизистые оболочки. Если добавить в готовый содовый раствор четвертинку чайной ложки поваренной или морской соли, то во время процедуры полоскания слизистые оболочки, наоборот, будут увлажняться, что способствует лучшему откашливанию вязкой мокроты из гортани и дыхательных путей.

При добавлении в содово-солевой раствор 1-2 капель йода усиливается эффективность «лекарства» и антибактериальное действие. Такой раствор может использоваться в качестве вспомогательного средства даже при лечении гнойной ангины или запущенного бактериального фарингита.

Отвары лекарственных трав для полоскания обладают природными противовоспалительными свойствами и могут эффективно справиться с первыми признаками патологического процесса. Для лечения больного воспаленного горла обычно используют следующие растения:

  • ромашка лекарственная – природный антисептик с выраженным противовоспалительным эффектом, хорошо вымывает гнойные пробки из лакун миндалин, способствует устранению отека тканей;
  • шалфей – снимает гиперемию и отек тканей горла, уничтожает вирусы и уменьшает концентрацию болезнетворных бактерий в очаге воспаления;
  • кора дуба – обладает вяжущим, подсушивающим и регенерирующим свойствами, способствуют заживлению микроскопических трещин, и устраняет отек тканей.

Отвары лекарственных трав для полоскания горла следует использовать чуть теплыми, ежедневно необходимо заваривать свежую порцию.

Мед и другие продукты пчеловодства содержат в своем составе огромное количество микроэлементов, аминокислот, биологически активных веществ и витаминов. Мед обладает природным иммуномодулирующим, противовоспалительным и антимикробным действием. При появлении болей и першения в горле рекомендуется медленно рассасывать во рту чайную ложку меда (желательно майского разнотравного, так как именно он является фаворитом по содержанию полезных веществ). Допускается усиление першения при глотании и желание прокашляться при рассасывании меда. Через несколько дней такого вкусного «лечения» многие забывают о болях в горле.

Уменьшить боли при глотании, и другие признаки простуды поможет обильное щелочное питье. При першении в глотке отлично помогают теплое молоко с добавлением меда, чай с липой, малиной, отвар шиповника.

От чая с лимоном в период острой фазе заболевания горла лучше отказаться, так как лимонная кислота будет дополнительно раздражать воспаленные слизистые оболочки, усиливая боль и дискомфорт.

источник

В большинстве случаев заболеваний, больной может описать свои ощущения как першение, жжение, боль при глотании в горле. В зеркале при нехитром осмотре горла можно обнаружить его покраснение и отечность.

Основной причиной, отчего начинает болеть горло чаще всего становится вирус, речь идет о вирусном фарингите. Обострение заболеваемости приходится на осенне-весенний период, когда вирус особенно активен, вирус поражает верхние дыхательные пути. При боли в горле сопутствующими симптомами, как правило, становятся небольшое повышение температуры тела (37-37, 5 градусов) и насморк.

Другой частой причиной боли в горле становится поражение горла патогенными организмами. В данном случае заболеваниями, провоцирующими боль в горле, становятся ангина, тонзиллит (хроническая ангина), ларингит. При ангине у больного наблюдается воспаление миндалин, видимый белый налет, образование гнойных пробок. Часто повышается температура, наблюдается постоянная боль при глотании, болит голова, поясница, суставы, возможно воспаление шейных лимфатических узлов.

Также причинами боли в горле могут стать аллергия, сухость воздуха, механические повреждения горла.

Когда уже болит горло и вас волнует вопрос: «Болит горло чем лечить его в домашних условиях?», о профилактике говорить несколько несвоевременно. Но любую болезнь проще предотвратить, чем лечить, поэтому не следует недооценивать роль профилактических мер. Одной из самых важных мер является повышение иммунитета, функции сопротивления болезням организма. Это прежде всего процедура закаливания. Свой рацион питания следует разнообразить, постоянно употреблять в пищу натуральные витамины. Важное место отводится местной профилактике заболеваний горла. Прежде всего это полоскания. Полоскать горло следует в период обострения инфекционных заболеваний и перепадов температур (ранняя весна, осенне-зимний период). Для полосканий отлично подойдет морская вода, которая содержит богатый комплекс минералов, также немалым профилактическим эффектом обладают аэрозоли на основе морской воды. Вместо морской соли при полоскании горла можно использовать эвкалипт, календулу, шалфей, прополис. Хорошим антисептическим эффектом обладает мед, одна чайная ложка меда натощак поможет вам противостоять в сезон гриппа и простуды. Посредством процедуры полоскания можно проводить процедуру закаливания горла. Следует начинать полоскать горло теплой водой, а затем постепенно снижать температуру до холодной.

Если вы поставили перед собой цель, как быстро вылечить горло дома, нужно придерживаться и общих рекомендаций:

  • постельный режим, больше отдыхайте, не следует недооценивать пользу здорового сна. Дайте организму возможность восстанавливаться;
  • регулярное проветривание помещения (больной регулярно выделяет бактерии, концентрацию которых поможет уменьшить свежий воздух);
  • обеспечьте больному горлу больше покоя, меньше разговаривайте, не кричите;
  • обильное теплое питье, оно будет способствовать быстрейшему выходу инфекции из организма;
  • часто причиной дискомфорта в горле становится сухость воздуха в помещении, особенно в зимний период, чтобы избежать этой проблемы следует использовать специальный увлажнитель воздуха;
  • начните принимать курс витаминов.

Универсальный и надежный метод как избавиться от дискомфорта в горле в домашних условиях. Полоскание должно стать первым действием при малейшем дискомфорте в ротовой полости. Полоскать горло рекомендуется как можно чаще, не менее 5 раз в день. Для приготовления раствора для полосканий также используют настои трав, фурацилин, прополис, раствор йода, соды.

Это полоскание прежде всего поможет вам избавиться от слизи, образующейся ротовой полости и позволит усилить действие другого препарата. Для данного раствора потребуется одна столовая ложка соды на стакан кипяченой воды. В раствор можно добавить столовую ложку морской соли (можно обычной) и три капли йода. Раствор перед процедурой подогреть.

Ромашка обладает рядом полезных свойств: бактерицидное, обеззараживающее, очищающее, противовоспалительное, иммуномодулирующее. Полоскание ромашкой подходит и детям. Для стакана кипятка достаточно полторы столовой ложки травы, заваривать следует около получаса под крышкой. Полоскать каждый час.

При выборе недорогого и противомикробного средства, чем полоскать горло, следует обратить внимание на фурацилин. Препарат давно зарекомендовал себя, его надежность и безопасность доказана. В аптеках он отпускается в виде таблеток или порошка. На 200 мл раствора потребуется 0,02 г фурацилина. Таблетки фурацилина перед приготовлением лучше измельчить ввиду их плохой растворимости в воде. Не следует использовать кипяток для приготовления раствора, так как при попадании в воду, температура которой выше 60 градусов, фурацилин теряет часть своих полезных свойств.

Для такого полоскания потребуются эвкалипт, календула, шалфей. В стакан кипятка следует добавить 1 столовую ложку сухих листьев. Дать настояться отвару около 10 минут. Процедить, теплым раствором полоскать горло. Отвар безопасен и применим при лечении простудных заболеваний у детей, беременных женщин и при кормлении грудью.

Существует и множество других рецептов полоскания: полоскание с лимонным соком (несколько капель лимона выдавить в стакан воды), спиртовыми настойками (1 чайная ложка календулы или прополиса на стакан воды, полоскать каждые 3 часа), полоскание чесночным раствором (залить 100 гр измельченного чеснока стаканом не горячей кипяченой воды, дать настояться три часа, полоскать регулярно).

Лечение в домашних условиях практически никогда не обходилось без методов народной медицины. Обратимся к самым эффективным и прошедшим проверку десятилетиями рецептам.

Несмотря на не самые приятные вкусовые качества этот рецепт является весьма простым и эффективным в вопросе, как вылечить горло максимально быстро. В середине репки следует ножом прорезать углубление, куда поместиться столовая ложка меда. Оставить репку на пару часов. Принимать 3-4 раза в день до приема пищи.

Теплое питье само по себе важно при простудных заболеваниях. Теплое же молоко со столовой ложкой меда и подтаявшего сливочного масла смягчит больное горло. Пить как минимум 3 раза в день в подогретом виде.

Для приготовления этой смеси понадобиться три целых лимона и стакан меда. Лимоны потребуется измельчить (можно с цедрой) и добавить к меду, принимать по несколько раз в день, тщательно рассасывать.

Весьма эффективное народное средство в борьбе с ангиной. К 200 мл свежевыжатого свекольного сока следует добавить 1 столовую ложку 6 процентного столового уксуса. Раствором регулярно полоскать горло, подогревая его на водяной бане. Преимущество данного раствора в том, что он абсолютно не раздражает слизистую ротовой полости и принесет только пользу при его случайном проглатывании.

Важное преимущество ингаляций в случае, если болит горло в том, что они не только позволяют избавиться от болевых ощущений, но и способны убивать микробы, способствовать заживлению пораженных участков. Для проведения этой процедуры совсем не обязательно иметь специальное устройство. Общее правило при проведении ингаляций-воздержаться от приема пищи и питья в течение часа после процедуры и воздержаться от ингаляции при повышенной температуре.

Самой распространенной, но от этого не менее эффективной ингаляцией является ингаляция над вареной картошкой. Картошку можно варить в мундире, затем следует слить воду, добавить чайную ложку соды, накрыться полотенцем, чтобы исключить утечку тепла, и дышать пока картофель не остынет. Емкость не следует брать большую, чтобы пар не обжег лицо.

Компрессы. Немаловажная роль в вопросе как лечить больное горло отведена таким согревающим процедурам как сухие и влажные компрессы. Основное терапевтическое действие компрессов состоит в усилении защитных сил организма, что достигается ускорением тока крови и выводом токсинов. Компрессы помогают уменьшить болевые ощущения и ускорить процесс выздоровления. Тем более многие компрессы можно оставлять на ночь, что позволяет максимально использовать время для восстановления заболевшего организма.

Кусочек плотной чистой ткани следует смочить в водке или в медицинском спирте, разбавленном до 40 градусов. Отжать ткань, чтобы спирт не сочился, наложить на горло. Затем следует слой полиэтиленовой пленки, можно использовать пакет. Далее следует утеплить слои, можно использовать старый шерстяной шарф или платок. Такой компресс можно оставить на ночь, если компресс накладывается днем, то его продолжительность не должна превышать 4-6 часов. Спиртовой компресс противопоказан при гнойной ангине.

Компресс из картофеля

Отварите пару клубней картофеля, измельчите и добавьте чайную ложку соды, картофель оберните марлей, немного остудите и приложите к горлу до остывания картофеля. Тоже самое можно сделать с вареными яйцами.

Капустный лист следует предварительно размягчить (залить кипятком и оставить его размокать на 5 минут), затем лист смазать медом. Приложить лист с медом к горлу, зафиксировать шерстяным платком.

Для такого компресса понадобиться горчица, мед и мука в равных пропорциях. Все ингредиенты перемешиваются, равномерно накладываются на горл, прикрываются полиэтиленовой пленкой и оборачиваются шерстяным шарфом. Компресс накладывается не более 2 часов.

При комплексном лечении горла не следует пренебрегать и такими медицинскими препаратами как антисептики и аэрозоли. Антисептические препараты, разнообразием которых сейчас изобилует любая аптека, убивают микробы в горле и ротовой полости, смягчают ее. Но, к сожалению, действие их только местного характера, а с вирусом они не справляются, поэтому их ценность в их оперативности и доступности вне дома. Аэрозоли также имеют локальную сферу действия, но имеют больший эффект борьбе с вирусами, а также снимают боль и воспаление

Начинать парить ноги следует постепенно, начиная с теплой воды, затем постепенно повышая температуру. Большим заблуждением является пропаривание только ступней, для достижения результата, ноги следует окунать в воду по голень. Не следует нагревать воду выше 42 градусов, достаточно будет и 38. Ноги следует парить минут пять, затем долить горячей воды и подержать еще минут десять. После проведения процедуры обязательно сохранять тепло, одеть шерстяные носки и укутаться теплым одеялом, лучше отдыхать и проводить процедуру на ночь перед сном. В теплую воду можно добавлять сухую горчицу. Процедуру с горчицей нельзя проводить более 20 минут.

При соблюдении комплекса мер вылечить горло в домашних условиях за 2-3 дня вполне реальная и осуществимая задача, но не стоит запускать процесс, если самолечение не дает результата, не рискуйте своим здоровьем и здоровьем своих близких, обратитесь за помощью к врачу.

источник