Меню Рубрики

Болит горло после сна особенно

Боль в горле может свидетельствовать о проникновении в организм вирусной или бактериальной инфекции.

Болевые ощущения говорят о том, что идёт борьба с патогенными микроорганизмами.

Но причиной возникновения боли могут быть и другие факторы.

Что делать, если болит горло по ночам?

Далее мы постараемся ответить на этот вопрос и разберёмся с возможными причинами появления этих неприятных ощущений. Почему начинает болеть горло.

Резкая боль может появиться в результате механического повреждения слизистой оболочки или ожога.

Она также может явиться следствием аллергических реакций или неблагоприятных экологических условий.

Для того, чтобы разобраться с причинами появления болевых ощущений, следует тщательно проанализировать сопутствующие симптомы.

Выяснить, какой именно участок глотки болит, провести его осмотр, обратить внимание на структуру миндалин.

Проведя анализ существующих признаков, можно попытаться самостоятельно поставить диагноз. Но лучше доверить этот процесс врачебному специалисту.

Врач сможет более точно определить причину возникновения боли.

К наиболее распространённым причинам появления боли в горле можно отнести:

  • Острые респираторные заболевания;
  • Вирусные инфекции;
  • Курение;
  • Аллергические реакции;
  • Плохую экологию;
  • Сухой воздух в помещении.

У человека, который курит в течение длительного промежутка времени часто возникает бронхит, болит горло по ночам. У курящих людей может постоянно першить в глотке.

Симптомы могут напоминать обычную простуду. Если слизистая оболочка воспалилась, её заживление происходит гораздо медленнее при наличии никотина.

Сигареты содержат много вредных веществ, которые оседают на поверхности глотки, раздражают её, ускоряют развитие воспалительного процесса.

Хроническому бронхиту курильщика часто сопутствуют болевые ощущения в горле.

На запущенной стадии может возникнуть онкологическое заболевание, локализующееся в области гортани.

Раком гортани часто заболевают курящие люди, у которых ослаблен иммунитет.

Для того, чтобы органы дыхания и горло нормально функционировали, необходимо наличие чистого воздуха. Современная городская среда отличается повышенной загазованностью.

Постоянно происходит раздражение верхних дыхательных путей грязным воздухом. Болеть горло по ночам может, если человек будет спать в прокуренной комнате.

Влажность в жилом помещении не должна быть меньше 50 %. Зимой, особенно при включении центрального отопления, в воздухе не достаёт влаги.

В такой комнате очень тяжело дышать, в глотке пересыхает. Если проспать ночь в подобном помещении, поверхность слизистой оболочки станет твёрдой и может воспалиться.

Гортань отекает. На слизистой оболочке возникают небольшие царапины. В результате этого появляется першение и боль. Дыхание носом не всегда помогает решить эту проблему.

Болевые ощущения в процессе глотания могут возникать в результате аллергических реакций. При этом симптомы могут быть различными.

Может появиться насморк и слезотечение. Иногда человеку становится трудно дышать. На коже появляются высыпания. Аллергию могут спровоцировать:

  • Рыбный корм;
  • Ковры или пуховые подушки;
  • Коты или собаки;
  • Комнатные цветы;
  • Пыль от книг;
  • Пух от деревьев.

Для того, чтобы устранить аллергическую реакцию, необходимо избавиться от её причины. На начальном этапе устраняются все опасные предметы.

После избавления от аллергена, состояние больного должно быстро улучшиться. Ускорить процесс выздоровления помогут антигистаминные средства.

Боль в горле может быть не связана с заболеваниями ЛОР – органов. Признаки заболевания начинают проявляться после того, как человек поест.

Симптомы усиливаются, если больной ложится или наклоняется вниз. Болезнь возникает в результате неправильной работы сфинктера, который разделяет желудок и пищевод.

Пища и желудочный сок забрасываются обратно в пищевод, раздражая слизистую оболочку. Появляются болевые ощущения.

К дополнительным симптомам заболевания можно отнести изжогу и отрыжку. У взрослых иногда появляется кашель, понижается тембр голоса.

Для постановки точного диагноза проводится эзофагоскопия. Лечебная терапия будет зависеть от существующей патологии. Для лечения могут использоваться консервативные методы.

В этом случае применяются спазмолитические препараты и антацидные средства. При грыже пищевода может понадобиться оперативное вмешательство.

Для того, чтобы уменьшить клинические проявления заболевания, больной должен последний раз принимать пищу за несколько часов перед тем, как ложиться спать.

Ему нельзя принимать горизонтальное положение после еды и нагибаться вниз.

Люди некоторых профессий в течение продолжительного времени используют голосовой аппарат.

К примеру, следствием многолетней работы преподавателем может стать перенапряжение голосовых связок.

Вследствие этого слизистая оболочка гортани отекает. В глотке могут появиться дискомфортные ощущения: сухость и першение. Ночью эти ощущения усиливаются.

Голос становится сиплым и низким. Иногда больной вообще не может говорить. Помимо этих неприятных симптомов может появиться кашель.

Вот еще дополнение к статье в видео:

Снять болевые ощущения можно с помощью специальных леденцов или рассасывающихся таблеток. В их состав входят лекарственные травы и эфирные масла.

Больной должен меньше говорить. Голосовые связки должны находиться в покое. Для лечения можно использовать отвары лекарственных трав.

Их можно пить или полоскать с помощью них горло. Также хорошо действуют ингаляции. Они помогают снять раздражение и уменьшить отёчность слизистой оболочки.

При нормальной температуре тела лечение можно проводить с помощью согревающих компрессов. Для их приготовления можно использовать спиртовые растворы или подогретое растительное масло. Компресс ставится на шею или грудь.

Сильное перенапряжение голосовых связок может вызвать ларингит. Для заболевания характерно наличие кашля.

К концу дня в глотке начинается першение. С утра, обычно, состояние больного улучшается.

Проводить лечение можно с помощью леденцов от кашля. Следует использовать полоскательные процедуры, меньше говорить и беречь горло от холода.

Боль может появиться в результате повреждения слизистой оболочки. Количество слизи в течение ночи возрастает. Глотать становится труднее.

Эти проявления проходят через определённое время сами по себе. Для ускорения процесса выздоровления можно использовать полоскательные процедуры.

Раздражение может произойти в результате попадания на слизистую оболочку паров, краски или химических веществ.

Причиной повреждения глотки может стать инородное тело. Оно иногда застревает в поверхностных тканях ротоглотки.

Вероятность таких травм больше у маленьких детей. Они случайно проглатывают мелкие шарики, косточки или другие небольшие предметы.

Если инородное тело застряло в верхних участках глотки, его можно извлечь самостоятельно. При попадании предмета в средние и нижние отделы, его трудно обнаружить.

Он будет находиться в ротоглотке и провоцировать воспалительный процесс. В такой ситуации для решения проблемы необходимо обратиться к врачу.

Если у вас возникло подозрение, что болевые ощущения при глотании являются следствием опасной болезни, следует обязательно обратиться к врачебному специалисту и не заниматься самолечением.

Предлагаю к просмотру полезное видео:

Если боль не исчезает в течение четырёх дней, также необходимо провести медицинское обследование.

Только врач сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.

Для того, чтобы уменьшить вероятность возникновения боли в горле следует придерживаться определённых правил:

  • Не находиться в местах для курения. Табачный дым негативно влияет на состояние слизистой оболочки;
  • Стараться, по мере возможности, не применять обезболивающие препараты. Они уменьшают болевые ощущения, но не оказывают влияния на причину их появления;
  • Осуществлять контроль дыхания. Вдох должен осуществляться через нос;
  • Необходимо контролировать влажность воздуха в жилых помещениях. Сухой воздух негативно воздействует на состояние слизистой оболочки;
  • Надо убрать вредные привычки – курение и употребление алкоголя.
  • Рацион питания должен быть сбалансированным и содержать достаточное количество витаминов.

Расскажите об этой статье друзьям в соц. сетях!

источник

Человека, просыпающегося утром с болью в горле, сразу посещает мысль о подхваченном накануне простудном заболевании. Действительно, зачастую дискомфорт в носоглотке — первый признак начинающегося гриппа или ангины. Однако в некоторых ситуациях этот симптом никак не связан с деятельностью патогенных микроорганизмов. Давайте разберемся, когда нужно бить тревогу и обращаться к врачу, а когда достаточно просто изменить свои привычки, чтобы навсегда забыть о неприятном ощущении.

Чаще всего с болью в горле после сна сталкиваются курильщики. По утрам они испытывают те же ощущения, что и при простуде. Под действием никотина и вредных смол, содержащихся в сигаретах, слизистая воспаляется и заживает гораздо медленнее, чем у некурящих.

Нередко у тех, кто злоупотребляет никотином, развивается хронический бронхит. При этом заболевании не только часто болит горло, но и выделяется коричневая мокрота. Как правило, она отходит по утрам при сильном кашле.

Еще одна причина боли в горле — слишком сухой или загрязненный воздух в помещении. Во время сна многие люди дышат через рот. В результате слизистая оболочка ротовой полости пересыхает и затвердевает. На ней образуются небольшие корочки, которые царапают носоглотку и доставляют серьезный дискомфорт. После пробуждения человек увлажняет ротовую полость, его состояние улучшается, но только до следующего утра. В некоторых помещениях воздух настолько сухой, что даже носовое дыхание вызывает раздражение эпителия. Кроме того, при пересыхании слизистая трескается, вследствие чего теряются её защитные свойства. Это существенно повышает риск простудных заболеваний.

Избежать утреннего дискомфорта позволит выполнение нескольких простых рекомендаций:

  • чаще проводите в спальне влажную уборку,
  • приобретите увлажнитель, который будет поддерживать влажность не менее 45-50%,
  • регулярно проветривайте помещение, особенно перед сном,
  • во время отопительного сезона можно вешать на батареи влажные полотенца, это позволит повысить влажность,
  • заведите в спальне комнатные растения.

Еще одна причина утренних болей в горле — сильная загрязненность воздуха. С этой проблемой сталкиваются люди, работающие на заводах. Под действием раздражающих факторов происходит повреждение слизистых оболочек, в результате возникает дискомфорт в горле. Неприятные симптомы могут преследовать не один день.

Горло по утрам часто болит у аллергиков. Во время сна они вдыхают раздражающие вещества, находящиеся в воздухе: шерсть, пыль, пыльцу растений. В результате возникают отек и першение в носоглотке. Но если в других случаях эти симптомы проходят в течение дня, при аллергии они только усиливаются. Необходимо немедленно обратиться к специалисту, сдать анализы на определение аллергена и устранить его. Для временного облегчения состояния можно принять антигистаминный препарат.

Удивительно, но горло нередко болит и из-за проблем с пищеварением. Во время сна кислота из желудка может попасть в верхние дыхательные пути и вызвать их раздражение. Как результат — утренний дискомфорт в носоглотке. В большинстве случаев проблемы с ЖКТ сопровождаются частыми изжогами. При обнаружении подобных симптомов следует немедленно обратиться к гастроэнтерологу, который проведет диагностику и разработает программу лечения.

Если горло после сна болит регулярно, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Врач определит провоцирующие факторы и расскажет, как от них избавиться. Если болезненные ощущения возникли из-за раздражения и повреждения слизистой, доктор назначит эффективный лекарственный препарат. Так, специалисты часто рекомендуют пациентам Деринат. Он обладает репаративным свойством: восстанавливает целостность слизистой оболочки носа и горла, усиливает защитные свойства и препятствует проникновению инфекции. Средство активно борется и с вирусами, что особенно актуально, если горло болит на фоне ОРВИ.

При появлении первых симптомов недуга не откладывайте визит к врачу. Помните, что вылечить болезнь на ранней стадии гораздо проще. О том, как применять Деринат для профилактики ОРВИ у взрослых, читайте на нашем сайте.

Подробнее о препарате читайте на нашем сайте.

источник

✓ Статья проверена доктором

Горло может болеть только утром, причем в остальное время дня неприятные ощущения человека не беспокоят. Иногда болевой синдром протекает совместно с иными симптомами. Неприятные ощущения в горле по утрам могут появиться под влиянием нескольких факторов, которые можно устранить самостоятельно или с врачебной помощью.

По утрам болит горло, потом проходит

Нередко болевой синдром возникает при наличии таких нарушений:

  1. Фарингит, ларингит инфекционной природы.
  2. Распространенные вредные привычки, включая курение, зависимость от употребления алкоголя.
  3. Высокий уровень загрязненности воздуха, его сухость.
  4. Нарушения в функционировании ЖКТ.
  5. Сильные нагрузки на голосовые связки.
  6. Травмирование тканей, недавно проведенные операции.

Фарингит, ларингит часто встречается у людей, живущих в больших городах. Обычно люди имеют недостаточно сильный иммунитет, постоянно вдыхают воздух, насыщенный вредными газами. Вредно неполноценное питание, так как многие жители принимают решение обедать фаст-фудом. Опасно также перенесение простуды на ногах, так как при несоответствующем лечении возможно присоединение инфекции.

При обнаружении боли в горле по утрам и последующем обращении к доктору многие получают диагноз хронический фарингит или ларингит. Чтобы исключить наличие данных заболеваний, желательно обратиться к отоларингологу. Многие простудные заболевания протекают без типичных симптомов, при этом пациенты жалуются на интенсивный болевой синдром в горле по утрам.

Если интенсивность течения ларингита усиливается, возможно поднятие температуры ближе к ночи. Дополнительно человек ощущает першение, боль в горле не только утром, но и в ночное время суток. Отмечается хрипота, проблемы с голосом. Ориентируясь на данные симптомы, можно быстро отличить ларингит от фарингита.

Что такое ларингит и его симптомы

Читайте также:  Все чаще болит горло и голова

Для полного излечения от заболевания необходимо обратиться к врачу для подбора оптимальной терапии. В первую очередь следует пройти обследование для постановки точного диагноза.

Препараты для лечения боли в горле

Перед походом в больницу необходимо соблюдать такие рекомендации:

Правила Особенности
Не допускайте переохлаждения шеи Пользуйтесь шарфом, платком, носите теплые вещи с высоким воротником
Пейте большое количество травяных отваров, настоев, употребляйте теплые чаи Желательно полностью исключить из рациона кофе, алкогольные напитки до тех пор, пока вы полностью избавитесь от заболевания
Используйте аптечные препараты Применяйте леденцы, другие средства, позволяющие устранить неприятные ощущения. Врачи часто рекомендуют Септолете, Фарингосепт, Граммидин, Стрепсилс, Ибупрофен, Напроксен
Не допускайте сильного пересыхания слизистой Чтобы устранить негативные симптомы, можно воспользоваться аэрозолями (Гексорал, Ингалипт, Йокс) или регулярно полоскать горло. Потребуется вода с солью (1 ч. л. соли на стакан воды), сок красной свеклы (200 мл сока и 1 ч. л. яблочного уксуса) или Фурацилин (1 таблетка на стакан воды). Полощите горло 2-5 раз в сутки в течение 7-10 дней
Снизьте нагрузки на голосовые связки Не напрягайте голос до полного излечения от инфекции
Сходите на прием к врачу После обследования доктор поставит диагноз, выпишет препараты, с помощью которых можно полностью избавиться от боли в горле

Рецепты полосканий от боли в горле

Если вы часто курите, не можете обойтись без сигарет, дополнительно употребляете спиртосодержащие напитки, возможно возникновение сильных болей в горле. Риск появления данного отклонения увеличивается в том случае, если вы продолжаете вести неправильный образ жизни на протяжении нескольких лет. Из спиртных напитков вредна не только водка, но и коньяк, виски. Если боль возникает по причине неправильного образа жизни, часто она сочетается с кашлем.

На механизм образования боли в горле влияет никотин, который является токсическим веществом. Во время курения никотин проникает в слизистую, вызывает раздражение, через некоторое время хронические патологические процессы. В большинстве случаев курильщики страдают хроническим бронхитом.

Во время курения никотин проникает в слизистую, вызывает раздражение, что приводит к болям в горле

На заметку! Совместно с болевым синдромом постоянно усиливается кашель, сопровождающийся отхождением коричневой мокроты.

Следует как можно быстрее устранить вредные привычки, если они повлияли на возникновение боли и кашля. Никотин является канцерогенным веществом, который может спровоцировать появление раковых опухолей. Укрепляйте иммунитет, при этом устраните вредные привычки, чтобы значительно снизить риск возникновения опасных заболеваний. Чтобы как можно быстрее избавиться от боли в горле, отказаться от сигарет недостаточно. Необходимо подобрать препараты, позволяющие очистить слизистую от вредных веществ.

Необходимо тщательно следить за характеристиками микроклимата в помещении, в котором вы часто находитесь. Общие параметры воздуха влияют на самочувствие, уровень иммунитета, ускорение выздоровления или повышение предрасположенности к образованию инфекционных процессов.

Алгоритм лечения болей в горле

Обратите внимание на такие параметры воздуха:

  1. Общая температура.
  2. Влажность.
  3. Скорость движения.

Используя современные методы, можно самостоятельно повлиять на уровень влажности и температуры в помещении. Не следует допускать, чтобы уровень влажности поднимался больше 60%, оптимальный показатель: 40%. Средняя температура в помещении: 20 градусов. Следует постоянно поддерживать выбранные характеристики микроклимата, необходимо устранить вероятность резких колебаний температуры или других параметров воздуха.

Методы увлажнения воздуха в помещении

На заметку! Боль в горле по утрам часто обуславливается неудовлетворительными характеристиками микроклимата в помещении, в котором вы спите.

Наиболее вреден воздух с такими параметрами:

Болевой синдром может возникнуть при чрезмерно сухом воздухе. Данное отклонение часто проявляется во время активной работы отопительных систем, то есть в зимний период. Необходимо приобрести увлажнитель воздуха и гигрометр. Если у вас нет данных предметов, вы не сможете вовремя обратить внимание на отклонения и самостоятельно отрегулировать параметры воздуха. Люди нередко полагают, что болевой синдром связан с активностью инфекции, из-за чего не обращают внимания на уровень влажности в помещении.

На заметку! Если вы заметили, что боль проходит только после употребления жидкости, прогулки по улице или перехода в помещение, где воздух имеет более высокие показатели влажности, есть вероятность, что неприятные ощущения вызваны только неблагоприятным микроклиматом.

Наиболее интенсивная боль по утрам возникает в случае, если человек всю ночь находится в слишком сухом, горячем воздухе, при этом в дыхательные пути попадает большое количество пыли. Следует заподозрить связь болевого синдрома с неблагоприятными характеристиками микроклимата при таких обстоятельствах:

  1. Боль возникает только в конкретном помещении.
  2. Неприятные ощущения самостоятельно проходят сразу после увлажнения слизистой или через несколько минут после этого.
  3. Не проявляются другие признаки заболевания, включая повышение температуры, общую слабость, сильный кашель.

Нормы температуры для нежилых комнат и помещений общего пользования

Чтобы быстро избавиться от болевого синдрома, необходимо откорректировать параметры воздуха. Обратите внимание на показатели микроклимата, воспользуйтесь увлажнителем или снизьте температуру в помещении, убавьте отопительные приборы или включите кондиционер. Также требуется регулярное проведение влажной уборки.

В зимнее время года для предотвращения чрезмерной сухости воздуха желательно регулярно вешать на радиатор смоченное в воде полотенце. Поставьте несколько комнатных растений, так как они оказывают положительное влияние на стабилизацию микроклимата. Перед сном желательно смазывать слизистую растворами, изготовленными на основе масла.

На заметку! На пересыхание горла может повлиять не только слишком теплый, но и холодный воздух. Также низкая температура может поспособствовать возникновению ангины, фарингита и других патологий.

Появление сильной боли в горле могут спровоцировать нарушения пищеварения. В некоторых случаях именно при сбоях в данном процессе возникает раздражение слизистой горла. Здоровые люди не имеют подобных проблем, так как в нормальном состоянии ЖКТ еда попадает в пищевод, перемещается в желудок, где переваривается, смешиваясь с желудочным соком. Сфинктер закрывает проход, из-за чего полученная масса не может переместиться в горло.

Если органы работают неправильно, происходит застой пищи, выброс содержимого желудка в пищевод. В результате возможно раздражение слизистой, возникновение воспалительных реакций, из-за чего человек замечает болевой синдром. При обращении к врачу при наличии данной патологии ставится диагноз желудочно-пищеводный рефлюкс.

Чтобы устранить болевой синдром, необходимо выполнить такие рекомендации:

  1. Отказаться от слишком острой, жирной, тяжелой пищи. Если вы не можете не употреблять ее в течение дня, не ешьте раздражающую желудок пищу за 2 часа до сна.
  2. Используйте лекарства, позволяющие предотвратить возникновение изжоги. Чтобы подобрать оптимальные лечебные методы, желательно прийти на прием к доктору, который выпишет лекарства после прохождения обследования.
  3. Во время сна используйте подушку, проследите, чтобы голова располагалась выше уровня желудка.

На появление боли в горле может повлиять чрезмерно громкое пение, речь

Если вы впервые заметили сильный болевой синдром в горле после сна, проанализируйте весь вчерашний день. На появление воспалительной реакции может повлиять чрезмерно громкое пение, речь. Если произойдет сильное повреждение голосовых связок, болевой синдром может продолжаться несколько дней и недель. В большинстве случаев подобным неприятным явлениям страдают дикторы, преподаватели, певцы, дающие регулярные концерты.

Голосовые связки при напряжении

Чтобы избавиться от боли в горле, желательно ограничить нагрузки на голосовые связки. По возможности практически не разговаривайте в течение нескольких следующих дней. Используйте отвары на травах, чай, чтобы устранить воспалительные реакции. Можно заваривать аптечную ромашку или травяные сборы. Чтобы за короткое время избавиться от боли и восстановить голос, можно применить гоголь-моголь — напиток, созданный на основе молока, яиц и сахара. Его можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуются яичный желток, 1 ст. л. сахара, щепотка соли и ванилина. Поместите данные ингредиенты в удобную емкость, тщательно перемешайте. Добавьте 3/4 стакана молока, перемешайте еще раз, процедите.

Уязвимость слизистой горла увеличивается при пересыхании. Возможно ее повреждение при употреблении жесткой пищи. Также есть риск задеть слизистую костью при употреблении рыбы. Сразу человек может не заметить травму, однако наутро проявится воспаление. В некоторых случаях диагностируется химический ожог слизистой в том случае, если человек на протяжении долгого времени вдыхает вредные испарения. Получить химический ожог могут не только работники промышленных предприятий, но и маляры, парикмахеры.

На заметку! Чтобы предотвратить возникновение боли в горле, желательно обращать внимание на состояние слизистой. Для очищения горла применяются спреи, не допускающие пересыхания слизистой, например, Квикс, Аква Марис, Аквалор.

Боль в горле по утрам может указывать как на мелкие травмы, неподходящий микроклимат, так и на развитие опасного заболевания. Если данный симптом беспокоит вас каждый день, желательно проконсультироваться с врачом. Обычно при устранении предполагающих факторов можно полностью избавиться от болевого синдрома и провоцирующей его патологии.

источник

Добрый день. Беспокоит уже долгое время одна проблема. Довольно таки сильно болит горло после сна, а также после некоторого пребывания на холоде. Сопровождается это все незначительным повышением температуры (до 37,2), однако самочувствие при этом не из приятных. Спасаюсь тем, что сплю в шарфике и почти не выхожу на улицу. Был у ЛОР врача, в городской поликлинике, несколько раз, там мне к сожалению ничем не помогли.

Вычитал в интернете, что это может быть из-за желудка. И да действительно, есть некоторые проблемы с желудком (недостаточность кардии, гастрит). Но я не уверен, что изначальной причиной было именно это, и так же не уверен, что сейчас именно в этом причина.

Началось как я помню, с простой болезни (температура, насморк, горло). Все прошло, но горло так и не перестало болеть. Изначально болело после сна, позже уже начало раздражаться и на холод и даже на дуновение ветра. Помню, что в тот период росли зубы “мудрости”, списал все на это.

В любом случае проблема с горлом есть и ничем не лечится, наверное даже становится хуже. Поэтому прошу вашей помощи. Конкретно интересует, что делать с горлом (возможно какие-то препараты, травы, полоскания, закаливания)? И что можно еще сделать, обратится к ЛОР врачу в платную клинику или может к какому-то другому? Сразу скажу, что не располагаю большими деньгами, как и многие в Беларуси. Однако буду рад любой помощи, так как это проблема доставляет мне много неприятностей и не дает нормально жить. Больше спасибо.

Практически каждый из нас сталкивался с тем, что у него болит горло по утрам. Одни не обращают на это внимания. Другие же стремятся выяснить причину и найти способ избавиться от неприятных ощущений.

Причин почему болит горло по утрам может быть великое множество. Некоторые из них относительно безобидны и легко устранимы. Другие требуют серьёзного врачебного вмешательства. Боль в горле и утренний кашель могут быть вызваны специфическими проблемами со здоровьем.

Ниже мы рассмотрим наиболее типичные причины болей в горле по утрам и меры по их устранению.

Воспалительные процессы верхних дыхательных путей – ларингиты и фарингиты – сегодня являются очень распространённой патологией у людей всех возрастов. Особенно сильно подвержены этим недугам люди, постоянно проживающие в мегаполисах, где воздух крайне загазован. Другими предрасполагающими факторам служат неправильное питание, привычка переносить на ногах легкие простудные заболевания.

Все это приводит к тому, что специалисты оториноларингологи все чаще сталкиваются с хронизацией воспалительных процессов в верхних дыхательных путях. Симптоматика таких расстройств может проявляться весьма скудно. Единственным признаком может быть болезненность в горле по утрам после пробуждения. Вскоре после подъема боль полностью проходит и совершенно не беспокоит человека в дневные и вечерние часы. Температура при этом тоже может оставаться нормальной.

При ларингите горло начинает першить в ночное время ближе к рассвету. Утром голос может становиться осипшим или же пропадать вовсе. Этот признак служит для дифференцировки ларингита и фарингита.

При фарингите изменения голоса не столь выражены, однако боль в горле по утрам имеет более выраженный характер и потом постепенно проходит.

В первую очередь необходимо обратиться к специалисту для уточнения диагноза и назначение адекватного лечения.

Для избавления от боли в горле простудного характера можно прибегнуть к следующим домашним средствам:

  1. Укутать больное горло с помощью теплого шарфа или платка.
  2. Принимать как можно больше жидкости. Однако далеко не всякий напиток в этом случае будет полезен. Полезно будет пить теплые травяные настои и некрепкий зеленый чай с медом. А вот алкогольные и сильногазированные сладкие напитки могут только ухудшить состояние. Не рекомендуется также пить кофе при больном горле.
  3. Нужно регулярно полоскать тёплыми растворами и увлажнять с помощью специальных аэрозолей.
  4. В период воспаления необходимо щадить свои голосовые связки и стараться поменьше говорить. Особенно вредным для больного горла считается шепот. Именно при шепотной речи голосовые связки максимально напрягаются.
  5. Можно пробовать рассасывать леденцы или таблетки от кашля. Однако будет лучше, если их назначит лечащий врач.
Читайте также:  Что готовить когда болит горло

При неэффективности этих домашних средств необходимо обратиться за помощью к специалисту и пройти полноценное обследование. Не исключено, что под маской безобидного фарингита кроется более серьезное заболевание.

Боль в горле может быть вызвана повреждающим действием сухого воздуха. В свою очередь функция увлажнения поступающего воздуха лежит на носовых ходах. Если же слизистая носовых ходов по какой-то причине страдает, больной вынужден начать дышать ртом. В результате воздух попадает в дыхательные пути без предварительного увлажнения и очищения. И даже если воздух в помещении, где находится заболевший, обладает достаточной влажностью, проблемы с горлом все равно развиваются. Именно поэтому при сильных хронических ринитах так часто болит горло по утрам.

Помимо того, что в горло поступает сухой или чрезмерно холодный воздух, туда же могут попадать и возбудители вирусных или бактериальных инфекций. Если в полость рта попадает сухой воздух, он вызывает пересушенность и раздражение слизистых оболочек зева и гортани и в результате у человека каждое утро болит горло. Слизистая глотки при этом истончается и становится уязвимой для внешних вредоносных факторов. При насморке в дыхательные пути стекает слизисто-гнойное отделяемое, в нем скапливаются болезнетворные агенты, которые и вызывают воспаление и боль.

Именно поэтому при остром или хроническом насморке так часто развиваются фарингиты или тонзиллиты. Для их устранения необходимо прежде всего вылечить заболевания носовой полости и пазух носа.

Очень часто причиной, почему болит горло по утрам, является чрезмерно сухой воздух в помещении, где находится человек. Очень часто во сне человек начинает дышать ртом и воздух таким образом поступает в организм недостаточно увлаженным. Ночью горло пересыхает и это может привести к раздражению слизистой оболочки. На ее поверхности могут образоваться микро травмы.

Утром после пробуждения человек восстанавливает нормальное дыхание через нос. За день постепенно слизистая зева восстанавливается и днем боль проходит.

Иногда воздух в помещении, где спит человек, бывает настолько сухим, что даже у слизистого носа нет возможности полностью справиться с ситуацией. В этом случае горло может заболеть уже спустя несколько часов пребывания в этом по смещении.

В идеале температура воздуха в спальне во время ночного сна должна оставаться в диапазоне от 18 до 22 градусов.

Как же спасаться в этом случае?

  1. Можно приобрести и установить в комнате специальный увлажнитель воздуха.
  2. При отсутствии подобной аппаратуры можно воспользоваться влажным полотенцем или простыней, повешенными на радиатор отопления.
  3. Очень полезно тщательно проветривать спальню на ночь, а также каждый день делать влажную уборку.
  4. Если слизистая оболочка носа и горла отличаются повышенной чувствительностью и сухостью, можно воспользоваться на ночь специальными спреями на маслянистой основе.

Вызвать боль и раздражение в области зева и гортани могут внешние неблагоприятные воздействия.

Довольно распространенным примером может служить боль в горле по утрам у курильщиков. В табачном дыме содержится несколько десятков агрессивных химических компонентов, негативно действующих на эпителий верхних дыхательных путей.

К сожалению, боль в горле у курильщиков может быть вызвана не только непосредственным раздражением слизистой, но и развивающимися онкологическими заболеваниями горла.

Помимо курения негативное влияние на слизистые оболочки может происходить от вдыхания паров ядовитых химических веществ – красок, лаков, бытовой или производственной химии.

Исправить ситуацию можно только отказом от курения и избеганием контактов с ядовитыми веществами.


Утренняя болезненность в горле считается достаточно распространённым нарушением в любом возрасте. Иногда такое состояние наблюдается регулярно, становясь наиболее интенсивным в ранние часы, и исчезая на протяжении дня. Если у взрослого или ребёнка по утрам болит горло, это может указывать на протекание в организме инфекционно-воспалительных процессов. Не стоит пытаться избавиться от проблемы самостоятельно – лучшим решением в подобной ситуации станет обращение к специалисту.

Распространённой причиной болезненности в горле в ранние часы считается развитие:

  1. Хронического тонзиллита.
  2. Фарингита.
  3. Ларингита.

Боль в горле по утрам часто наблюдается в сезон повышенной заболеваемости гриппом. Такая вирусная патология протекает с ломотой в суставах, заложенностью носа, общей слабостью, стремительным ростом температуры тела.

Ещё одна причина утренних болей в горле – грибковое поражение глотки (кандидоз), возникающее на фоне активизации в организме патогенов из рода Candida (в 98% случаев). Эти грибки принадлежат к условно-патогенной флоре, способной ярко проявиться в случае переохлаждения, ослабления иммунитета, наличия других негативных факторов.

Данное заболевание лидирует среди причин, вызывающих неприятные ощущения в глотке по утрам. Если к развитию патологии привёл хронический тонзиллит, болезненность часто имеет слабо выраженный характер.

Диагноз «хронический тонзиллит» устанавливается специалистом при частых рецидивах болезни (до 5-6 обострений на протяжении 12 месяцев). Кроме основного симптома (болей в горле по утрам), данное нарушение способно вызывать появление субфебрильной температуры тела (от 37 до 37,5 градуса). Также у больного могут возникнуть незначительный налёт или пробки на поверхности миндалин, неприятный запах изо рта.

Обострение хронического тонзиллита провоцирует развитие более выраженной симптоматики в виде покраснения горла, отекания миндалин, опухания лимфатических узлов, повышения температуры тела до 39-40 градусов.

Нередко по утрам болит горло, а потом проходит при фарингите. Хронизация такого заболевания приводит к усилению болезненности в раннее время суток, и отсутствию дискомфорта днём и вечером. Клиническая картина дополняется сухостью в ротоглотке, скоплениями слизи на её задней стенке, ухудшением качества ночного сна. Многих пациентов беспокоит ощущением «комка» в горле, приводящее к необходимости постоянно откашливаться и сглатывать слюну.

Для атрофической формы заболевания характерно покрытие горла засохшей корочкой. На этапе обострения у больного развиваются отёчность, покраснение в глотке, слизистые приобретают нездоровую рыхлость. Нередко патологический процесс затрагивает миндалины.

При протекании острой формы фарингита, кроме утренней болезненности, в горле появляются миалгии (мышечные боли), признаки интоксикации организма, сыпь, слабость и потеря аппетита.

Ларингитом чаще всего страдают люди, вынужденные постоянно напрягать голосовые связки по причине профессиональной деятельности. Также данная патология обнаруживается у детей в возрасте менее 3 лет, и объясняется недостаточной сформированностью связочного аппарата. Прогрессирование заболевания провоцирует развитие неприятных ощущений во время глотания, «лающей» разновидности кашля, временной потери голоса, повышения температура тела от 37 до 39 градусов, одышки.

Ларингит особенно опасен для детей. При интенсивной отёчности оболочек гортани происходит перекрытие узких путей, приводящее к острой нехватке воздуха.

К причинам неинфекционного характера, провоцирующим болевые ощущения в горле, относят вдыхание пересушенного, слишком холодного или горячего воздуха, проживание в условиях неблагоприятного климата, попадание в область глотки желудочного сока, ронхопатию (ночной храп).

Появлению боли в горле после сна подвержены активные курильщики. Неприятные ощущения провоцируются никотином, проникающим в слизистые оболочки, и вызывающим их раздражение. Патология приобретает более выраженный характер, если увлечённость табачными изделиями сочетается с частым употреблением алкогольных напитков.

При постоянном курении боль в горле может присутствовать не только в утренние часы. Иногда этот симптом проявляется и в вечернее время суток.

Если слизистая была повреждена накануне, наутро также могут возникнуть болевые ощущения в области горла. Подобное происходит при употреблении жёстких продуктов питания. Также причиной дискомфорта способен стать химический ожог, вызванный длительным вдыханием вредных испарений.

Схема лечения утренней боли в горле определяется причиной, вызвавшей данную патологию. Для устранения неприятной симптоматики и нормализации самочувствия могут применяться:

  • препараты, устраняющие сильное пересыхание слизистых оболочек;
  • противовирусные и антибактериальные средства;
  • противогрибковые лекарства;
  • гомеопатические продукты.

Поддерживать нормальный уровень увлажнённости слизистых ротоглотки помогает применение аптечных препаратов в виде аэрозолей (Ингалипта, Йокса, Гексорала). Спреи используют по согласованию с врачом.

Распыления в ротовой полости осуществляют до 5-ти раз в сутки. Такие лекарства оказывают местный терапевтический эффект, и практически не поступают в общий кровоток. Благодаря этой особенности у пациентов редко развиваются побочные реакции, приобретающие форму отёчности, покраснения или зуда.

Противовирусная терапия при появлении утренних болей в горле осуществляется с использованием:

Если по утрам болит горло на фоне протекания герпетической ангины, больному назначают Ацикловир. В случаях, когда возбудителем патологии стала бактериальная флора, специалисты выписывают антибиотики из числа пенициллинов, макролидов, цефалоспоринов. Применять подобные препараты без медицинского назначения не рекомендуется. Дозировки и длительность терапии должны быть обязательно согласованы с врачом.

При незначительной выраженности болевых ощущений в глотке, связанной с активностью грибков, используют местные препараты:

Для промываний предназначены специальные растворы – Мирамистин, Люголь, Хлоргексидин. Прогрессирующий кандидоз требует назначения капсул или таблеток – Нистатина, Леворина, Флуконазола.

Такие медикаменты выписывают пациентам с тонзиллитом, фарингитом, ларингитом. Устранению болевых ощущений и дискомфорта в горле помогает применение:

Гомеопатия становится хорошим способом противостоять хроническим формам заболеваний горла, и помогает избежать частых рецидивов. В некоторых случаях требуется длительное использование таких продуктов. При хронизации тонзиллита и других патологий курсы с гомеопатическими средствами проводят не реже 2 раз в году.

На фоне противовирусной, антибактериальной или противогрибковой терапии дополнительно показан приём комплексов, содержащих высокие дозы витамина С, пробиотиков, иммуностимуляторов.

Если каждое утро болит горло, снять неприятное состояние удаётся с помощью:

В домашних условиях можно приготовить эффективное рассасывающее средство от боли в горле. Для этого потребуется соединить целый стакан натурального жидкого мёда с соком, выжатым из 3 лимонов. В течение дня полученную смесь необходимо рассасывать во рту по несколько раз (при сильной боли – с 10-минутными перерывами).

С применением ромашкового настоя осуществляются полоскания. Одну чайную ложку сухих цветов заваривают кипятком (300 мл). После того как средство остынет, его процеживают, и полощут горло многократно в течение дня. Перед каждой процедурой необходимо готовить свежий состав.

Ягоды инжира (7-8 шт.) необходимо сварить в небольшом количестве свежего коровьего молока (не более 1 стакана). После того как средство закипит, его снимают с огня, и охлаждают. Принимают полученный продукт несколько раз в сутки, небольшими глотками. Последний приём осуществляют незадолго до сна.

При склонности к утренним болям в горле рекомендуется избегать перенапряжения голосовых связок, своевременно лечить заболевания ЛОР-органов. Полезно пить после пробуждения минеральную воду комнатной температуры – это помогает увлажнить ткани ротоглотки и устранить излишки слизистых выделений.

Важной мерой, позволяющей избежать болезненности в горле по утрам, является отказ от курения, употребления вечером тяжёлой, острой пищи. Незадолго до отхода ко сну можно выпивать стакан кефира или съедать маложирный йогурт. При склонности к аллергии необходимо периодически проводить курс с антигистаминными средствами, назначенными специалистом.

Боль в горле — достаточно неприятный симптом, который свидетельствует о наличии определенных нарушений и проблем в организме.

Очень часто боль в горле различной степени выраженности возникает у людей сразу после пробуждения и потом проходит через некоторое время не оставляя после себя никаких следов.

С чем связана данная проблема, и как избавиться от нее в короткие сроки?

Обратите внимание! Зачастую боли в горле могут сопровождаться следующей симптоматикой:

  • першением и кашлем, иногда достаточно сильным;
  • отделением мокроты, зачастую очень густой;
  • сухостью слизистых оболочек ротовой полости;
  • ощущением инородного предмета в носоглотке;
  • откашливанием слизи, иногда красновато-коричневого оттенка;
  • жжением .

В зависимости от первопричины болей у пациента может наблюдаться как один из перечисленных симптомов, так и сразу несколько.

С течением времени симптомы могут усугубляться, доставляя человеку все больше беспокойства.

Боли в горле по утрам могут возникать в результате самых разных причин.

Важно понимать, что выявление причины является главной задачей специалиста, так как только постановка правильного диагноза позволяет назначить эффективное лечение.

Стоит отметить, что утренние болевые ощущения могут беспокоить как активных, так и пассивных курильщиков.

Табачный дым, а вернее, химические вещества, содержащиеся в нем, раздражают слизистую оболочку гортани, в результате чего развивается воспалительный процесс.

Внимание! Если при этом по утрам у курильщика пересыхает горло, например, если он спит с открытым ртом, то в совокупности с воспалением начинает развиваться болевой синдром.

Кроме того, навязчивый кашель, который так же возникает в утренние часы, еще больше усугубляет ситуацию.

Заболевания дыхательной системы так же могут вызывать возникновение такого симптома.

В результате постоянной заложенности носа, которая обычно усиливается тогда, когда человек принимает горизонтальное положение, человек начинает дышать через рот.

При этом пересыхает слизистая оболочка, и становиться еще более чувствительной.

Слизь, находящаяся в носу, начинает стекать по задней стенке гортани и также пересыхает, образуя плотную пленку, которая раздражает пересохшую слизистую.

В результате сразу после пробуждения человек испытывает боль, которая проходит после полоскания горла или обильного питья.

Читайте также:  Почему после яблока болит горло

Имейте в виду! Данная проблема чаще всего встречается у жителей городов в отопительный период.

В это время воздух в квартире становиться максимально сухим, в результате чего во время сна пересыхает слизистая оболочка гортани и носа.

На этом фоне возникает болезненность, которая достаточно быстро устраняется.

Решить проблему можно, купив увлажнитель, либо развешивая на батареях сырые полотенца.

Часто проблема постназального затекания формируется во время простуды или при хроническом насморке.

При этом слизь из носа во время сна стекает по задней стенке гортани и засыхает.

Важно! После пробуждения человек ощущает наличие слизи в гортани, испытывает проблемы с глотанием и может откашливать сгустки слизи красновато-коричневого цвета.

Дискомфорт в горле возникает на фоне воспалительного процесса, но спустя некоторое время, боль проходит.

Во время храпа больной начинает дышать ртом, в результате чего слизистая оболочка пересыхает и на утро у человека возникают неприятные ощущения в гортани и боль.

Решить проблему может только опытный врач, который сможет выяснить причину храпа и устранить ее.

Рефлюкс — это выброс содержимого желудка и желудочного сока в пищевод и гортань.

Зачастую подобная проблема формируется в ночное время, когда человек полностью расслаблен и находится в горизонтальном положении.

При этом кислота раздражает слизистую гортани и с утра пациент может испытывать достаточно сильную боль при глотании.

Состояние человека нормализуется после завтрака или обильного питья.

Знайте! В данном случае в носоглотке человека происходит воспалительный процесс и образуется большое количество слизи, которая во время сна стекает по стенке гортани и засыхает.

В результате раздражения и жизнедеятельности патогенной микрофлоры формируется болевой синдром, устранить который можно путем принятия лекарств или полоскания горла.

Незначительные травмы горла и гортани могут так же вызывать утренние боли.

Дело в том, что нередко во время сна происходит пересыхание слизистой, которая становиться более чувствительной.

При этом сглатывание слюны после пробуждения может вызывать определенный дискомфорт, который в дальнейшем практически полностью проходит.

Полное устранение симптома невозможно до тех пор, пока не будет выявлена его первопричина.

Помните! Обычно терапевтический курс подбирается индивидуально для каждого пациента в зависимости от конечного диагноза и индивидуальных особенностей.

Итак, в зависимости от первопричины можно рассмотреть следующие терапевтические подходы:

  • при травмах горла и гортани.
    Необходимо использовать средства для профилактики заражения, например, очень хорошим эффектом обладает спрей Мирамистин;
  • при простуде и ОРВИ .
    Лечение симптоматическое, включает противовирусные препараты и спреи. Терапия подбирается исключительно лечащим врачом;
  • при рефлюксе .
    Лечение подбирается врачом-гастроэнтерологом. Кроме того, не рекомендуется принимать пищу за 2-3 часа до сна и исключить из рациона «тяжелый» продукты, например, жареное или острое;
  • при хронических заболеваниях ЛОР-органов.
    Необходимо прибегать к полосканиям. В некоторых случаях может потребоваться прием антибиотиков или операционное вмешательство (крайне редко).

В качестве универсального мероприятия можно прибегнуть к полосканиям. Например, очень хорошо помогают полоскания отваром ромашки, липы или морской соли.

Процедуру необходимо выполнять сразу после пробуждения, при необходимости полоскание повторяют через 20-30 минут.

Обратите внимание! Если вы страдаете от утренних болей в горле, специалисты рекомендуют прибегать к следующим советам:

  • не напрягать горло и голосовые связки громкими криками или пением, особенно перед сном;
  • всегда лечить заболевания ЛОР-органов под наблюдением специалистов.
    Если заболевание не проходит в течение нескольких дней, это может указывать на наличие определенных осложнений;
  • по утрам можно пить минеральную воду комнатной температуры.
    Данная мера позволит увлажнить слизистую и убрать излишки слизи;
  • стоит отказаться от курения.
    В крайнем случае, обычную сигарету можно заменить на электронную;
  • не стоит употреблять перед сном тяжелую пищу.
    Если вы испытываете сильный голод, можно выпить кефир или съесть йогурт. Также не стоит злоупотреблять жирными и острыми блюдами;
  • если боли вызваны травмами горла и слизистой, то на время восстановления стоит максимально ограничить нагрузку на горло.
    Можно употреблять пюреобразную пищу, а разговоры свести до необходимого минимума;
  • аллергические боли можно уменьшить с помощью курсового приема антигистаминных препаратов.

Из данного видео вы узнаете наиболее распространенные причины боли в горле:

Боли в горле по утрам могут указывать на самые разные причины.

Важно понимать, что если проблема не оставляет вас несколько дней, то в этом случае важно проконсультироваться у ЛОРа, который назначит необходимые анализы и обследования.

Обычно неприятные ощущения в гортани преследуют человека во время простуды. Они сохраняются до момента полного выздоровления. Но бывает так, что горло болит только по утрам. В этом случае причины дискомфорта заключаются не только в переохлаждении.

Такое состояние, проявляющееся регулярно после сна, свидетельствует о проблемах со здоровьем или негативном воздействии внешних факторов.

Боль в гортани по утрам вызвана рядом факторов, среди которых можно выделить несколько наиболее частых:

  • вирусные инфекции;
  • наличие никотиновой зависимости;
  • регулярное напряжение голосовых связок;
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
  • постназальный затек;
  • обструктивное апноэ сна;
  • сухой или загрязненный воздух.

Причиной кратковременного появления болей в горле в первой половине дня может быть также травмирование слизистой оболочки ротовой полости вследствие оперативного вмешательства, употребления пищи с высоким содержанием специй, ожога слишком горячими напитками.

Если неприятные ощущения преследуют каждое утро на протяжении длительного периода, важно обратиться к врачу, чтобы выявить фактор, вызывающий их, а также исключить наличие серьезных патологий.

Люди, живущие в больших городах, постоянно подвергаются воздействию множества неблагоприятных факторов, приводящих к появлению фарингита или ларингита. На начальной стадии эти заболевания проявляются в виде першения в горле по утрам, но при отсутствии должного лечения, приобретают более тяжелые симптомы.

Основными признаками фарингита является общая слабость, незначительное повышение температуры в вечернее время, покраснения гортани и миндалин. При ларингите к этим симптомам добавляется изменение голоса. Чтобы установить наличие заболевания и предотвратить его переход в хроническое состояние, важно обратиться к врачу.

Помимо медикаментозного лечения противовирусными препаратами, назначения жаропонижающих средств и спреев для устранения боли в горле, терапевты рекомендуют соблюдать следующие правила, что неприятные ощущения по утрам отступили:

  • Носить теплую одежду, чтобы избежать переохлаждения. Именно воздействие низких температур является основной причиной снижения местного иммунитета и подверженности респираторно-вирусным заболеваниям.
  • Употреблять напитки комфортной температуры, отказавшись от кофе и газировки на время лечения.
  • Проводить регулярные полоскания горла, чтобы увлажнить и продезинфицировать раздраженную слизистую гортани, устранить болезненные ощущения.
  • Стараться снизить нагрузку на голосовые связки.

Лечение фарингита и ларингита необходимо начинать при появлении первых симптомов. Борьба с вирусом важна, поскольку он захватывает здоровые клетки и резко снижает сопротивляемость организма к другим более серьезным заболеваниям.

Люди, страдающие от никотиновой зависимости, часто замечают, что утром у них болит горло, а днем нет. Это ощущение появляется сразу же после сна или с первой сигаретой с момента пробуждения.

Причина такого явления проста: слизистая оболочка полости рта курильщика постоянно раздражена токсичными веществами, попадающими в верхние дыхательные пути с дымом. В течение ночи в горле также скапливается большое количество вязкой слизи, приводящей к приступам сухого кашля в утренние часы, характерного для людей с этой вредной привычкой.

Если боль в гортани по утрам стала регулярным явлением у курильщика, важно обратиться к врачу и постараться бросить пагубное пристрастие. Никотин, входящий в состав сигарет, является сильным канцерогеном. Неприятные ощущения могут быть спровоцированы начальной стадией онкологического заболевания.

Важно помнить, что человек, имеющий никотиновую зависимость, негативно влияет на здоровье близких – пассивных курильщиков, вынужденных вдыхать вредные вещества.

Воспалительный процесс, сопровождающийся болью в горле после сна, бывает спровоцирован слишком длительной беседой на повышенных тонах или пением накануне. Во время интенсивной нагрузки голосовые связки подвержены повреждению, которое усугубляется, если человек вынужден регулярно их напрягать в связи с профессиональной деятельностью. Наиболее распространенными случаями такой разновидности ларингита страдают учителя, певцы, актеры, дикторы.

Необходимо внимательно относиться к состоянию голосовых связок в случае регулярной высокой нагрузки. Появление боли в горле по утрам сигнализирует о необходимости прервать профессиональную деятельность и обратиться к врачу. Основные терапевтические мероприятия включают:

  • запрет на разговоры в течение нескольких дней, в том числе шепотом;
  • организация регулярного проветривания помещения;
  • использование увлажнителя воздуха;
  • отказ от курения;
  • обильное теплое питье в виде травяных настоев, молока;
  • временное воздержание от острой, соленой и твердой пищи;
  • полоскание настоем ромашки, календулы, зверобоя или шалфея.

Отсутствие своевременного лечения может привести к образованию узлов, которые придется удалять хирургическим путем. В запущенных случаях сильно меняется тембр голоса.

Еще одной причиной, почему пациент жалуется на утренние боли в горле, является проблема с работой желудочно-кишечного тракта. При этом переваривание пищи замедляется, что приводит к повышенной нагрузке на сфинктер, закрывающий путь из желудка в пищевод.

Болезненные ощущения в гортани по утрам появляются в результате забрасывания желчи и желудочного сока на слизистую оболочку. У пациента появляется жжение в горле и неприятный прикус во рту. Чтобы избежать этого состояния гастроэнтерологи рекомендуют питаться небольшими порциями, не употреблять еду за два часа до сна и выбрать удобную позу для ночного отдыха, при которой голова будет в приподнятом положении.

Если при соблюдении рекомендаций врача болезненные ощущения и жжение в горле сохраняются, необходимо пройти полное обследование желудочно-кишечного тракта, чтобы исключить более серьезные патологии.

Это явление вызвано повышенной выработкой слизи в ночное время, в результате чего утром человек замечает боль в горле и желание откашляться. К основным причинам, приводящим к постназальному затеку относят:

  • проявления аллергического ринита;
  • патологии аденоидов;
  • вазомоторный ринит;
  • врожденное или приобретенное изменение строения носоглотки;
  • бактериальные инфекции;
  • ринит беременных.

Существуют и другие факторы, приводящие к скоплению слизи в гортани во время сна. Чтобы избавиться от сухости и першения в горле по утрам, важно обратится к отоларингологу для обследования носоглотки. Лечение затека напрямую зависит от поставленного диагноза.

Аллергические проявления устраняют с помощью антигистаминных препаратов, бактериальные инфекции – путем приема антибиотиков. В качестве профилактики, независимо от причины дискомфорта, рекомендуют промывать носоглотку морской водой.

Это заболевание характеризуется нарушением дыхания во время сна. Сильный храп сопровождается кратковременными остановками дыхания. Механизм появления апноэ объясняют слипанием мягких тканей глотки и перекрытием путей для нормального движения воздуха.

В результате такого явления у человека наблюдают следующие изменения в состоянии здоровья:

  • першение в горле по утрам после сна;
  • сильное утомление;
  • повышенная раздражительность, нервозность;
  • частые мигрени;
  • ухудшение концентрации внимания и функций памяти;
  • сонливость в течение дня.

Несмотря на то, что человека, страдающий синдромом обструктивного апноэ фактически проводит в кровати достаточно времени, он не может выспаться. В группу риска по развития нарушений сна входят люди, которые:

  • находятся в возрастном диапазоне от 40-60 лет;
  • злоупотребляют алкоголем;
  • вынуждены работать в ночную смену;
  • страдают от заболеваний щитовидной железы, а также повышенной концентрации кальция и натрия в крови;
  • намеренно сокращают длительность сна;
  • испытывают состояние стресса, депрессии;
  • страдают от бессонницы, нарколепсии и других патологий сна.

Сидром апноэ сна очень опасен не только полной остановкой дыхания, но и возможными ситуациями в течение дня, несущими угрозу жизни и здоровью больного и окружающих, например, если она работает на производстве или управляет транспортным средством.

Для лечения этого хронического заболевания используют следующие приемы:

  • пациенту рекомендуют носить специальные устройства, гарантирующие сохранения просвета в дыхательных путях во время сна;
  • меняют положение больного в кровати: остановка дыхания наступает чаще, если человек лежит на боку, поэтому ему советуют спать на спине, животе или в сидячем положении;
  • пациент должен сбросить лишний вес;
  • человеку, страдающему от апноэ сна, запрещают курить и употреблять алкоголь, снотворное и транквилизаторы.

Больным редко назначают медикаментозное лечение при синдроме апноэ. Оно требуется только для устранения других патологий, появляющихся на фоне кратковременных остановок дыхания.

Существует много причин, по которым взрослый или ребенок испытывает боль в горле только по утрам: от обычной простуды до более серьезных патологий.

При появлении неприятных ощущений в гортани после сна необходимо обратиться к врачу для прохождения полного обследования и устранения фактором, приводящих к боли.

источник