Меню Рубрики

Витамины при бронхиальной астме у взрослых

Аптека нелекарственной оздоровительной продукции. Официальный сайт Витаминного центра Витамины для Вас

Аптека нелекарственной оздоровительной продукции

Если вы страдаете одышкой, у вас свистящее дыхание, напряженность в грудной клетке, хронический кашель с прозрачной или белой мокротой, вы, возможно, один из 3% людей, имеющих астму. Во время приступов астмы мелкие бронхи сужаются, возникает спазм, создавая трудности для доступа воздуха. Если спазм воздухоносных путей слабый, ощущается небольшое напряжение или посвистывание при дыхании. Небольшой кашель — это терпимое неудобство. Но иногда приступы приводят к жестокому спазму, и тогда астма может угрожать жизни, если не лечится правильно и вовремя. Любой астматик, у которого бывают приступы такого типа, должен находиться под бдительным наблюдением лечащего врача.

Именно потому, что существует много различных уровней тяжести астмы, у нее много разных причин возникновения. У некоторых людей астма развивается вследствие аллергии на пыльцу, домашних животных, пыль, те или иные виды пищи и некоторые лекарственные препараты. У одних людей свистящее дыхание возникает при физической нагрузке, у других — только при респираторных инфекциях. Могут ли помочь витамины и неорганические элементы при том, что рецепты врача все еще являются основой лечения астмы? Да, могут. Давайте рассмотрим, каким образом.

Кофеин в кофе и его родственник теобромин, найденный в чае, действуют как эффективные бронхорасширяющие средства (вещества, которые расслабляют и увеличивают просвет бронхиальных трубок). Действительно, в течение длительного времени при лечении астмы в качестве бронхорасширяющего средства прописывали теофиллин, являющийся в действительности не чем иным, как особой формой кофеина (но почти в два раза более сильной). Рекомендации: если кофеин не противопоказан по другим показаниям (проблемы с сердцем), можно снять легкий астматический приступ, выражающийся в затрудненном дыхании или одышке, с помощью кофеина, содержащегося в трех-четырех чайных чашках (по 160-180 г) обычного кофе, которые можно выпить в течение дня. Каждая чашка содержит около 150 мг кофеина. Предостережение: если постоянно использовать прописанные лекарства, содержащие теофиллин, кофеин может очень помочь, поскольку эти два вещества взаимосвязаны. Однако если их комбинировать, может возникнуть токсическая передозировка теофиллина. Симптомы токсической передозировки заключаются в треморе (дрожании) рук, тошноте и рвоте, раздражительности, бессоннице, избыточно повышенной активности.

Астматические хрипы усиливаются, если в рационе понижено содержание никотиновой кислоты. Если астматическая одышка имеет место главным образом вследствие аллергии, прием никотиновой кислоты помогает облегчать симптомы, вероятно, потому, что тучные клетки выбрасывают меньше гистамина (см. статью «Витамины против аллергии»). Рекомендации: принимайте 100 мг никотиновой кислоты ежедневно.

Уровень витамина В6 (пиридоксина) у астматиков может быть низким, особенно у людей, которые принимают лекарства-бронхорасширители на основе теофиллина. Применение витамина, по-видимому, помогает при астматической одышке, иногда значительно. Рекомендации: можно начать с дозы 50 мг один или два раза в день. Если после трех-четырех недель астматические приступы стали менее тяжелыми и появляются реже, следует придерживаться этой дозы. Если такая доза не дает результата, можно ее увеличить до 100 мг два раза в день. Но выше этого уровня дозу увеличивать нельзя, и нужно немедленно прекратить принимать дополнительную дозу витамина, если развивается онемение или покалывание в ступнях или кистях рук. Высокие дозы витамина В6 иногда вызывают нервное возбуждение, которое может стать постоянным, если продолжать прием витамина в высоких дозах. Доза в 200 мг, которую некоторые исследователи применяли даже в лечении детей, не должна вызвать осложнений, но с этим витамином лучше ошибиться в диапазоне безопасных доз. У некоторых людей возникает реакция на этот витамин, у других — нет, но невозможно предсказать наперед, будет ли она у вас или нет.

На основании большого числа исследований на людях всех возрастов, включая грудных младенцев, доказано, что витамин В12 является превосходным средством облегчения астматического дыхания. В точности неизвестно, как витамин помогает расслаблению бронхиальных трубок, но он весьма эффективен в повышении способности переносить физические нагрузки и аллергены, т. е. вещества, вызывающие симптомы аллергии. Рекомендации: если за вами будет наблюдать врач, наилучший способ применения этого витамина — еженедельные инъекции 1000 мкг препарата в течение четырех недель, а затем ежемесячные инъекции этого же количества витамина в течение трех-четырех месяцев, пока не наступит прекращение симптомов болезни. Несколько менее эффективно применение сублингуальной формы витамина (растворяющейся под языком) в той же дозе по той же схеме. Как показали исследования, одна и та же доза применяется для всех возрастов.

Дефицит витамина С может вызвать усиление астматических симптомов (стесненность дыхания), особенно если астма вызвана аллергией или физической нагрузкой. Эффективность применения витамина С, вероятно, обусловлена уменьшением высвобождения гистамина или стимуляцией тела производить «хорошие» эйкозаноиды (для получения более детальной информации см. статью о витамине С). У людей с соответствующим типом астмы приступы становятся менее частыми и менее сильными, хотя следует сразу добавить, что некоторые люди не подходят для этого типа терапии. Рекомендации: если вы задыхаетесь от физической нагрузки, примите перед ней от 500 до 1000 мг витамина С.

Комбинация витамина С и никотиновой кислоты, по-видимому, усиливает действие каждой компоненты в снижении астматической одышки. Используя эти препараты вместе, можно для получения того же эффекта облегчения астматических симптомов снизить их дозу. Рекомендации: принимайте от 90 до 110 мг никотиновой кислоты вместе с 250-300 мг витамина С в день.

Анализ крови, взятой у людей во время астматического приступа, часто показывает дефицит магния. Неясно, почему этот дефицит может влиять на развитие приступа затрудненного дыхания, но исследователи предполагают, что эти два фактора могут быть связаны. Несмотря на то что в медицинской литературе нет прямых рекомендаций для подобной ситуации, можно применять магний в больших количествах, чтобы предотвратить его дефицит. Рекомендации: принимайте аспартат магния в количестве 200 мг ежедневно. Обратите внимание на обсуждение этого элемента в статье, для того, чтобы понять, как он взаимодействует с кальцием. Для достижения наилучших результатов эти два элемента следует принимать вместе в ориентировочной пропорции 2 мг кальция на 1 мг магния. Нужно принимать ежедневно по крайней мере от 400 до 800 мг кальция с магнием.

Дефицит молибдена очень часто имеет место у людей, обладающих аллергической чувствительностью к сульфитам (встречаются в вине и яйцах). Именно молибден является тем веществом, которое необходимо для ослабления токсического действия сульфитов, и, испытывая недостаток в нем, вы становитесь еще сильнее подвержены действию аллергической чувствительности. Если у вас развивается астматический приступ при потреблении продуктов с сульфитами, вы можете стать более терпимы к ним, если добавите в свой рацион молибден. Рекомендации: начните с приема 250 мкг молибдена дважды в неделю, затем увеличьте дозу до 500 мкг дважды в неделю и, наконец, если это будет необходимо, для достижения максимального эффекта можно увеличить дозу до 750 мкг дважды в неделю. Остановитесь на минимальной дозе, которая, по вашим наблюдениям, достаточно ослабляет астматические симптомы.

Врачи полагают, что N-ацетилцистеин, модифицированная аминокислота, являющаяся составной частью белков, в форме, пригодной для вдыхания, разжижает густую, липкую мокроту пациентов, страдающих астмой. Применение препарата в виде ингаляций дает хорошие результаты. Его действие не всегда такое же эффективное, как таблеток или капсул, принимаемых внутрь, тем не менее он очень хорошо действует на некоторых людей, у которых густая мокрота. Несмотря на то что цистеин сам по себе не способен облегчить все астматические симптомы, если он вообще на вас действует, с его помощью вы можете снизить дозу тех бронхорасширяющих препаратов, которые необходимы вам по остальным показаниям. Рекомендации: начните с приема 200 мг дважды в день, затем через неделю принимайте эту дозу трижды в день. Если вы не почувствуете облегчения, можно увеличить дозу до 400 мг дважды в день. Если и эта доза не даст результата, ее можно увеличить до 500 мг два раза в день. Однако этот уровень превышать не рекомендуется, поскольку в данном случае вероятность хорошего результата от цистеина весьма мала.

Незаменимые жирные кислоты, играющие важную роль в регуляции воспалительных простагландинов в организме, могут помочь снизить набухание и спастическую гиперактивность бронхиальных трубок, особенно при аллергической астме. Рекомендации: полезно дополнить ваш рацион одной-двумя столовыми ложками растительного масла: кукурузного, канолового или оливкового, приготовленного методом холодного прессования, добавив его в легкую приправу для винегрета. Можно найти дополнительный источник омега-6 незаменимых жирных кислот в капсулах препарата Omega Max, содержащим катуральный жир хладноводных рыб , принимаемом по две капсулы в день. Чтобы получить максимальный эффект, следует насколько возможно снизить потребление рафинированного сахара и крахмала. Если вы по каким-либо причинам не сможете получить этот продукт, можно приготовить подходящий заменитель, — и капсулы с рыбьим жиром, добавив к ним витамин Е (который предохраняет эти необходимые жиры от окисления и порчи). Принимайте от одного до трех раз в день 500 мг масла энотеры (источника линолевой кислоты в капсульной форме), 1000 мг рыбьего жира и 100 ME витамина Е. (Опасность для больных диабетом: рыбий жир может вызвать у некоторых диабетиков колебания концентрации сахара в крови. Контролируйте содержание сахара в крови и прекратите принимать их, если уровень сахара в крови станет невозможно контролировать.)

У людей с бронхиальной астмой может вызывать спазмы бронхиальных трубок и усиление астматического дыхания L-триптофан, одна из незаменимых аминокислот, входящих в состав белков. Рекомендации: не принимайте сопутствующий триптофан (обычно запрещенный к продаже) и снижайте количество триптофана в пище до 300 мг в день в течение двух недель для того, чтобы посмотреть, не улучшится ли ваше состояние. В 60 г животного белка (в мясе, яйцах, молоке) содержится 600 мг триптофана. Это означает, что вы должны снизить потребление животного белка из указанных источников триптофана до уровня не более 30 г. Этот уровень слишком мал для взрослых людей. Но, добавляя белки неживотного происхождения, такие как тофу, соевый творог, наряду с малым количеством потребляемого триптофана, вы сможете получать достаточно хороший белок, чтобы удовлетворить потребность организма в восстановлении и сохранении мышечной работоспособности. Если на протяжении от двух до четырех недель вы не заметите улучшения своего астматического состояния, нет необходимости продолжать эту диету и вы можете вернуться к обычному питанию.

Алкоголь в чистом виде действует как мягкий бронхорасширитель и в этом смысле может до некоторой степени действительно помочь при астматических спазмах. Однако мы его очень редко пьем в чистом виде. Чаще всего он присутствует в виде добавок в напитках, таких как пиво, вино или различные спиртные напитки на основе дистиллированного спирта. Если вы страдаете от аллергии к пище и если астматические симптомы зависят от этой аллергии, у вас может развиться астматическое дыхание из-за других компонент в спиртных напитках — остатков хмеля, солода, винограда, ячменя, сульфитов в вине или кукурузы, из которой приготавливаются ликеры. Рекомендации: несмотря на то что умеренное количество алкогольных напитков (стакан вина или 30 г хорошего ликера или пива в день) может не причинить вам беспокойства или может даже помочь расслабиться во время перелета на самолете, применяйте их с осторожностью. Так же как с другими видами пиши, вам следует все время контролировать свою реакцию и избегать экспериментов, чтобы быть уверенным в том, что напитки не затрудняют ваше дыхание и не вызывают кашель.

Рацион с большим содержанием натрия может усилить спастическое сужение бронхиальных трубок, которое вызывается гистамином. Рекомендации: не добавляйте большого количества соли в пищу. Под этим подразумевается — не солите пищу. Это будет помощь вам. Однако вы можете снизить удержание соли в организме более радикальным способом, с помощью основной диеты, которая отучит ваш организм удерживать соль. Диета с большим содержанием крахмала и сахара способствует удержанию соли и жидкости.

источник

Астма – это состояние, сопровождающееся удушьем вследствие спазма мускулатуры бронхов и сужения просвета бронхиального дерева. Причинами его развития может служить непосредственное воздействие аллергена, что наблюдается наиболее часто, эндогенных провоцирующих факторов или отдельно выделяемая патология левых отделов сердца. В последнем случае состояние называется сердечной астмой. Оно встречается довольно редко и в основном астматический приступ наблюдается при бронхиальной астме.

Одним из наиболее важных факторов, определяющих правильное лечение, является этиология, то есть причина, спровоцировавшая развитие болезни.

При бронхиальной астме имеют значение как внешние, так и внутренние обстоятельства. Именно их взаимодействие часто приводит к обострению заболевания.

Однако бывают ситуации, когда приступ начинается без видимого воздействия аллергенов извне. В тех случаях, когда внешний источник, вызвавший реакцию, не обнаружен, принято говорить об астме эндогенного генеза.

Читайте также:  Какой должна быть мокрота при бронхиальной астме

К провокационным факторам в данном случае можно отнести:

  • резкие перепады температур – переохлаждение;
  • острый или длительный стресс;
  • сильные физические нагрузки;
  • инфекционные заболевания.

На последнем факторе следует остановиться подробнее, так как именно его присутствие наблюдается наиболее часто при бронхиальной астме эндогенного характера. Особенно опасны вирусные болезни дыхательных путей как состояние, напрямую влияющее на иммунные реакции в области бронхов и часто на их нервную регуляцию. В случае атопического (аллергического) происхождения болезни реактивность иммунитета также играет основополагающую роль в механизме развития приступа.

Неудивительно, что важным аспектом борьбы с астмой является нормализация работы иммунной системы и повышение сопротивляемости к инфекционным агентам. Известно, что польза витаминов при астме огромна.

Наиболее выраженное влияние оказывают следующие соединения:

  • аскорбиновая кислота;
  • витамины группы В;
  • витамины А и Е;
  • группа витамина P;
  • витамин D.

В таблице подробно расписано биологическое действие этих веществ для улучшения состояниях больных бронхиальной астмой.

Таблица – Значение витаминов при лечении астмы

Витамин Химическое название Действие на симптомы бронхиальной астмы
С Аскорбиновая кислота Ослабление сезонных проявлений. Снижает риск возникновения анафилактического шока и отека Квинке. Некоторые данные свидетельствуют об уменьшении под действием этого витамина содержания гистамина (основного вещества, вызывающего аллергические реакции) в крови
В Никотиновая кислота (B3) Снижение интенсивности астматических хрипов и скорости развития аллергической реакции
Пиридоксин (В6) Нормализует обмен гистамина. Может быть снижен у больных, длительно принимающих брохорасширяющие препараты
Цианокобаламин (В12) Облегчение дыхательных движений во время приступа. Способствует благоприятному преодолению контакта с аллергенами и физических нагрузок. Уменьшает проявление аллергии к яичному желтку
Е Токоферол Снижает продукцию медиаторов воспаления. Способствует уменьшению кашля, выраженности свиста, затрудненности дыхания. Улучшает функционирование сердца. Употребляется в комбинации с витамином А (ретинолом)
Р Рутин Нормализует реактивность иммунной системы
D Кальциферол Уменьшает восприимчивость дыхательных путей к аллергенам, снижает воспалительные реакции

Прежде чем начинать употреблять какие-либо витаминные препараты или комплексы при бронхиальной астме, необходимо проконсультироваться с врачом. Аллергические реакции весьма вариабельны, поэтому назначение витаминов рассматривается в каждом отдельном случае индивидуально.

Помимо вышеуказанных полезных соединений существуют определенные микроэлементы и химические вещества, которые также показаны, когда у больного может развиться астматический приступ.

В медицине известны следующие клинические данные о влиянии различных компонентов на течение заболевания:

  1. Цинк (Zn) снижает восприимчивость бронхов к воздействию раздражающих веществ-аллергенов. Его дефицит обнаруживается у многих людей с нарушениями в работе дыхательной системы.
  2. При приеме селена (Se) по 100-200 мкг в сутки наблюдаются значимые улучшения в состоянии больных.
  3. Магний (Mg) обладает некоторыми спазмолитическими свойствами, расслабляет мышцы. Снижает восприимчивость организма к аллергенам. Его в некоторых случаях при бронхиальной астме даже назначают внутривенно.
  4. Молибден (Mo) специфически снижает реактивность организма при аллергических реакциях на сульфиты, которые содержаться, к примеру, в яйцах или вине.
  5. N-ацетилцистеин разжижает мокроту.
  6. Теобромин (содержится в продуктах из какао) может применяться в качестве бронхорасширяющего вещества.

Отдельно стоит сказать о применении незаменимых жирных кислот ввиду их выраженной противовоспалительной активности. Они препятствуют спазмированию бронхов и их набуханию. К данной группе веществ относятся:

  • Линолевая кислота;
  • Гамма-линоленовая кислота.

Стоит отметить, что эти кислоты при определенных химических трансформациях могут превращаться в другие омега-6 жирные кислоты, такие как арахидоновая кислота, что делает последние условно заменимыми.

Известно, что олеиновая кислота, та самая, что входит в состав оливкового масла, оказывает тормозное действие на высвобождение гистамина. Данный биогенный амин вырабатывается особыми высокоспециализированными элементами иммунной системы – тучными клетками. Они содержаться в тканях, в крови же их роль играют другие клетки из лейкоцитарного ростка – базофилы.

Любые синтетические микроэлементы, как и витамины при астме, назначаются лишь врачом на основе опроса и осмотра больного, тщательной проработки анамнеза его жизни и анализа лабораторных данных.

Баланс всех компонентов человеческого организма весьма важен для поддержания здоровья и любое вмешательство должно быть обдуманным, главное – обоснованным.

Прием любых лекарственных средств неизбежно сопряжен с риском возникновения различных сопутствующих нежелательных эффектов. В связи с этим к приему аптечных, а иногда и употреблению в натуральном виде некоторых витаминов следует относиться с осторожностью. Организм, который страдает какой-либо из форм аллергии, в большей мере подвержен также развитию пищевой аллергии.

К применению различных витаминов существуют следующие известные противопоказания:

Витамин С:

  • болезни, связанные с патологией крови, и особенно эритроцитов (гемохроматоз, талассемия, сидеробластная анемия);
  • повышенная экскреция с мочой оксалатов;
  • наличие камней в почках;
  • сахарный диабет.
  • повышенное содержание в крови кальция;
  • атеросклероз;
  • мочекаменная болезнь;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • беременность и период кормления;
  • повышенное содержание фосфора в крови.

Витамин Е:

  • нежелательно употреблять детям до 12 лет;
  • инфаркт миокарда, острая форма.
  • беременность, первый триместр;
  • не следует принимать детям до 3 лет.

Также противопоказанием для приема любых витаминов можно назвать индивидуальную непереносимость какого-либо из них. Здесь перечислены и те противопоказания, при которых можно употреблять препарат, но с осторожностью.

К побочным эффектам приема большинства из витаминов можно отнести:

  • тошноту;
  • повышение секреции желудочного сока;
  • общую слабость или наоборот повышение возбудимости центральной нервной системы;
  • головокружение;
  • дерматит;
  • местную реакцию в виде появления боли в области введения или инфильтрата;
  • гипервитаминоз.

У каждого витамина имеются свои специфические побочные эффекты при несоблюдении прописанных дозировок:

  • аскорбиновая кислота может вызвать серьезные изменения в показателях крови, обмене веществ и функциях сердца;
  • пиридоксин – онемение в области конечностей, уменьшение лактации у женщин, изредка судороги;
  • никотиновая кислота при передозировке ударяет по желудочно-кишечному тракту и печени;
  • при повышенном содержании в организме витамина В12 страдает сердце и головной мозг, увеличивается свертываемость крови;
  • очень остро проявляется гипервитаминоз кальциферола: начиная от нарушений пищеварения и функции почек, заканчивая болями в костях и воспалительными процессами в поджелудочной железе.

Повышение иммунной сопротивляемости организма является одним из главных факторов успешного преодоления заболевания. Помочь в этом может прием витаминных комплексов, однако обязательно нужно учитывать противопоказания и индивидуальные особенности организма, чтобы получить максимальную пользу и избежать побочных эффектов.

источник

Бронхиальная астма (БА) является сложной болезнью, которая может возникать по разным причинам и в любом возрасте. Диету при бронхиальной астме у взрослых нельзя назвать лечебным методом, но она стабилизирует течение болезни. Врачи советуют пациентам придерживаться ежедневного меню, исключив из него пищу, которая может вызывать аллергические реакции. Строгой диеты нужно придерживаться при обострении.

Многих интересует, что нельзя есть при бронхиальной астме и какая диета будет оптимальной, а также главные цели ее проведения. Главными задачами диеты при заболевании БА являются:

  • стабилизация в легких обменного процесса;
  • уменьшение воспаления;
  • улучшение иммунитета;
  • уменьшение спазмов бронхов.

Правильно подобранное питание помогает уменьшить аллергическую реакцию, оно способствует выведению аллергенов, которые провоцируют приступы.

Питание больных в период ремиссии должно быть разнообразным, сбалансированным, полноценным. Гипоаллергенная диета при бронхиальной астме должна содержать большое количество белков, в том числе животного происхождения. Нужно употреблять рыбу и мясо, и молочные продукты. Нехватка в организме белков плохо сказывается на работе органов дыхания, поэтому полностью исключать морепродукты и мясо из рациона не стоит, если аллергии на них не имеется.

Существуют конкретные ограничения потребления жиров, поэтому первые блюда обычно варят на вторичном бульоне, он должен получаться менее концентрированным и жирным. А вот молочные продукты можно употреблять в неограниченном количестве, если нет противопоказаний к их употреблению.

Ежедневному рациону нужно уделять внимание столько же, сколько и самому режиму питания. Один из главных факторов возникновения астмы — это чрезмерное растяжение желудка, переедания нельзя допускать, нужно употреблять еду маленькими порциями, выпивать воду только спустя час после трапезы. Последний прием пищи должен быть за два часа до сна — это обязательное условие правильной диеты.

К основной причине обострения приступов можно отнести проникновение в организм чужеродных животных белков. Нужно ограничить потребление белков, если имеется у пациента непереносимость растительной пищи. Также требуется ограничить употребление еды с повышенным содержанием пурина. Нужно соблюдать гипоаллергенную диету всегда, не только в период обострения. Из меню должны быть исключена острая и чересчур соленая еда, разные приправы.

Существует разные типы диеты при аллергии, но для каждого пациента ее подбирают строго индивидуально. Но каждому больному нужно отказаться от вредных привычек: бросить курить, не злоупотреблять алкогольными напитками.

Диета при БА подразумевает под собой употребление овощей и круп в большом количестве. Но блюда в основном тушат, готовят на пару или просто отваривают. При этом они не должны быть чересчур горячими или холодными — это тоже вредно для здоровья.

Диета и гипоаллергенный быт при бронхиальной астме — это важные составляющие при проведении лечения данного заболевания. Вокруг пациента должна царить гипоаллергенная атмосфера, а потребляемая пища должна быть всегда сбалансированной, содержать в себе много витаминов. При отсутствии противопоказаний часто проводят разгрузочные дни, чтобы улучшить общее состояние слизистой дыхания — это способствует избавлению от частых приступов удушья.

При астме можно употреблять разные продукты, но все-таки список не отличается особым богатством:

  • фрукты с овощами;
  • рыба и мясо (обязательно нежирных сортов!);
  • сухофрукты;
  • макароны и крупы;
  • молочная продукция любого типа;
  • чай и сок.

Витамины при бронхиальной астме обязательно должны поступать в организм с разрешенными продуктами. Их можно употреблять в небольших количествах при отсутствии противопоказаний, так как нужно придерживаться низкокалорийной диеты. Нужно употреблять как можно больше еды, в которой присутствует много пищевых волокон и пектинов — независимо от того, на какой стадии находится заболевание.

Чтобы предотвратить возникновение приступов и улучшить состояние, требуется употреблять крепкий кофе, имбирный чай, инжир и отвар из льняного семени. Всегда нужно стараться отдавать пользу тем продуктам, которые обогащены минералами и витаминами.

Диета — это всегда ограничения. Здесь тоже придется исключить из рациона некоторые продукты. При Б. А. нельзя употреблять следующую пищу:

  • острые приправы;
  • пищевые добавки;
  • жирные наваристые бульоны;
  • манную кашу;
  • орехи и яйца;
  • цитрусовые;
  • спиртные напитки;
  • соль.

Также нужно ограничивать потребление продуктов с повышенным уровнем содержания гистамина, к ним можно отнести шпинат, копчености, сыр, икру и помидоры. Сахар и соль нужно употреблять в ограниченно количестве — они способствуют возникновению в легких отечных процессов, а это приводит к частым приступам удушья.

Главное правило — исключить продукты, провоцирующие возникновение аллергических реакций. Нужно внимательно оценивать индивидуальную реакцию организма на главные аллергены. Диету составляют индивидуально, учитывая непереносимость отдельных продуктов. При возникновении патологии требуется незамедлительно переходить на такой гипоаллергенный вид питания!

Диета подразумевает под собой соблюдение всех ограничений и правил. Применять специализированные диеты требуется в периоды приступов, если точно известны продукты, провоцирующие аллергическую реакцию.

Нужно придерживаться лечебного питания и тогда, когда наблюдается какая-то дополнительно пищевая аллергия, усиливающая признаки болезни. Если присутствует непереносимость отдельных продуктов, то диету составляют с указанием того, какую пищу нужно в срочном порядке убрать из ежедневного рациона. Стоит помнить, что аллергию могли спровоцировать и конкретные вещества, к которым относятся:

  • домашняя пыль;
  • пыльца растений;
  • шерсть животных.

Для этого важно создать соответствующий быт, чтобы в квартире больного всегда было чисто и отсутствовали растения, на которые могут возникнуть реакции.

Если же астма появилась у ребенка, то диету продумывает врач, учитывая наличие противопоказаний и особенности организма. Питание ребенка тоже должно быть полноценным и сбалансированным. В рационе должны присутствовать фрукты и овощи, злаки и протеины. Дети должны каждый день употреблять пищу, обогащенную магнием. Магний можно отнести к единственному натуральному средству, которое способно расширять бронхи и помогает предотвращать возникновение спазмов. Магнием обогащены зеленые листовые овощи, орехи, сухофрукты.

В детском рационе при астме должно быть много жирной рыбы: сардины, селедка, тунец, лосось. При таком заболевании в детском организме наблюдается нехватка витаминов С и В, поэтому нужно подобрать такое меню, чтобы эти витамины в нем присутствовали. Пить ребенок должен много чистой воды и разбавленный натуральный сок из фруктов — это поможет уменьшить количество выделяемой слизи.

Диета номер девять направлена на устранение всех симптомов, она поможет предотвратить возникновение рецидивов. Такой вид питания удовлетворяет все человеческие потребности в пищевых и питательных веществах. Пища готовится на пару, запекается или варится. При соблюдении этой диеты в меню обычно присутствуют:

Читайте также:  Приступы астмы в ночное время

  • ненаваристые супы;
  • нежирные сорта мяса;
  • хлеб из отрубей или муки грубого помола;
  • крупы и овощи в большом количестве;
  • несладкие ягоды и фрукты;
  • молочная продукция;
  • сливочное и растительное масло;
  • из жидкостей: вода, несладкий сок, отвар шиповника, чай.

На счет ограничений все очень просто: из меню убирают мучные изделия, жареные блюда, сласти, какао и кофе, сладкие фрукты с ягодами, цитрусовые, копчености и жирное мясо, консервацию, пряности и спиртные напитки.

Примерное меню на день может выглядеть следующим образом:

  1. Утро. Съедают 100 г мясного паштета с 200 г гречневой каши. Еду запивают несладким чаем.
  2. Второй завтрак. Можно съесть несколько свежих несладких яблок.
  3. Обед. Готовят овощной суп или 200 г картофельного пюре с кусочком нежирного отварного мяса. Дополняет обед компотом из сухофруктов.
  4. Полдник. Выпивают стакан отвара шиповника.
  5. Ужин. Можно приготовить зразы из морковки и кусок отварной рыбки. Пищу запивают слабым чаем.
  6. Перед сном. Выпивают стакан кефира, можно заменить любым кисломолочным продуктом.

В течение дня можно съедать не больше 300 г хлеба. Также при наличии БА требуется принимать витаминно-минеральные комплексы с витамином С, В и Е, их назначает врач. Именно эти вещества способны оказывать на организм пациента антиоксидантное воздействие.

Такую терапию можно отнести к разновидности диетотерапии, назначается она при сложных формах заболевания (бронхиальная астма, сочетание поливалентной и лекарственной пищевой аллергии, псориаз, экзема и ожирение). При беременности и в период кормления грудью она противопоказана. Также к ней нельзя прибегать при активном туберкулезе, детском возрасте и нарушениях работы внутренних органов.

Разгрузочно-диетическая терапия предполагает у астматиков госпитализацию больного. В домашних условиях ее не проводят! Назначает такую процедуру только лечащий врач. В качестве альтернативы люди иногда прибегают к коротким курсам голодания, которые не уступают в эффективности диетической терапии и при этом обладают минимальными рисками возникновения осложнений. Такие курсы голодания обычно длятся от двух до пяти суток.

Можно попробовать самостоятельно снизить вероятность возникновения астматического приступа. Но перед применением нижеописанных рекомендаций требуется посоветоваться с врачом:

  1. На ночь замачивают несколько сушеных фиг и съедают днем.
  2. В рацион включают имбирный чай или свежий сок корня имбиря.
  3. При заболевании бронхов десять чесночных долек заливают стаканом молока, кипятят смесь пятнадцать минут, потом отвар процеживают и пьют трижды за день. Продолжительность курса составляет пять дней.
  4. Можно приготовить льняной отвар: заливают 5 г измельченного семени стаканом кипятка. Варят отвар двадцать минут, процеживают и выпивают по 50 мл дважды в день.
  5. Настойка из сосновых шишек тоже может помочь снизить количество астматических приступов. Она обладает антисептическим, отхаркивающим и противовоспалительным свойством. При этом повышается иммунитет и очищается организм от токсинов, процесс отхождения мокроты ускоряется. Примерно 100 г шишек заливают 400 мл спирта, настаивают смесь десять дней, потом процеживают. Принимают дважды в день по одной столовой ложке.

Такие профилактические меры никак нельзя назвать лечением, к ним просто часто прибегают в комплексе с гипоаллергенной диетой.

При соблюдении такой диеты можно добиться длительной ремиссии, существенно улучшить свое самочувствие. Но диета будет эффективной только в том случае, если ее назначили в комплексе с подходящим консервативным лечением! Тогда такой серьезный подход обеспечит лучшие результаты.

источник

Бронхиальная астма – поражение верхних дыхательных путей, в основе которого лежит сужение бронхов. При астме отмечается их чрезмерная реактивность, выраженный воспалительный процесс, повышенная выработка слизи, что и приводит к нарушениям дыхательной функции и приступам удушья. Бронхиальная астма – хроническое заболевание, протекает длительно и, соответственно, наиболее эффективно корректируется приёмом специальных медикаментов на фоне коррекции образа жизни.

Астма часто (хотя и не всегда) связанас воздействием аллергенов (Morris, 2012).

Распространённость бронхиальной астмы зависит от многих факторов, в том числе природных, климатических. Известно, что это – болезнь индустриально развитых стран.

Болезнь поражает людей всех возрастов, но чаще начинается в детстве. У взрослых заболеваемость примерно 1%.

Средняя распространённость астмы у взрослых примерно 1%. И в нашей стране, и за рубежом отмечается рост заболеваемости. Этому есть ряд причин: рост хронических заболеваний лёгких, повышение аллергизации населения из-за индустриализации, расширением применения сельскохозяйственной, бытовой, промышленной химии, промышленность и быт, загрязнением окружающей, активное применение вакцин, сывороток, антибиотиков и т.д.

Бронхиальный спазм
При астме в бронхах отмечается повышенная чувствительность к активаторам воспаления (иммуноглобулинам, антителам, гистамину), что ведет к спазму и сужению бронхов (Miller, 2001).

Воспалительные явления в дыхательных путях
При астме воспалительная реакция в бронхах носит чрезмерный, выраженный характер иногда даже на безвредные в обычных условиях вещества. В бронхах отмечается отёк, повышенная выработка слизи, что приводит к сужению дыхательных путей (Lemanske, 2010). В результате развиваются характерные приступы удушья.

Аллергия и повышенная чувствительность
Аллергия представляет собой чрезмерную иммунную реакцию и часто лежит в основе астмы.В качестве аллергенов могут выступать, казалось бы, нейтральные вещества внешней среды. В последнее время всё большее значение придаётся пищевой аллергии и непереносимости (Young, 2011; Wang, 2011).

Табачный дым
У курящих риск развития астмы выше. У астматиков, которые бросают курить, отмечается уменьшение тяжести и частоты приступов астмы (Stapleton, 2011).

Профессиональные вредности
Профессии, при которых риск астмы выше:
— деревообработка
-производство моющих средств
— некоторые медицинские специальности
-пищевая промышленность (PubMed Health, 2011; Bakerly, 2008; Vandenplas, 2011).

Лекарства
Некоторые лекарства, в том числе нестероидные противовоспалительные (НПВП), антигипертензивные препараты (ингибиторы АПФ), могут провоцировать развитие астмы (Sanfiorenzo, 2011).

Хронические заболевания
Хронический ринит, синусит / риносинусит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), гормональный дисбаланс, ожирение, депрессия и нервозность провоцируют развитие астмы. Есть данные о том, что стресс утяжеляет течение астмы (Yonas, 2012).

Основные рекомендации при бронхиальной астме

Консультация аллерголога
Людям с астмой необходимо пройти тестирование на выявление аллергенов и, насколько возможно, ограничить контактирование с выявленными аллергенами.

Упражнения
Предварительные данные показывают, что йога и дыхательные упражнения облегчают течение астмы (Vempati, 2009; Mekonnen, 2010). Основной рекомендацией при бронхиальной астме является регулярность их проведения.

Лечение фоновой болезни
Рекомендацией при бронхиальной астме можно считать лечение фонового воспалительного заболевания (бронхолёгочного или ЛОР, других болезней, провоцирующих астму). Например, лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) уменьшает количество обострений и улучшает качество жизни астматика (Littner, 2005).

Противостояние стрессу
Полноценный отдых и противостояние стрессу также рекомендованы при бронхиальной астме. При частых приступах астмы развивается повышенная тревожность и депрессия у пациентов, в свою очередь тревожность, стрессы утяжеляют астму (Wright, 2011).

Питание и диета при бронхиальной астме. Что же при бронхиальной астме применяют и назначают

Было замечено, что люди (независимо от состояния здоровья), которые едят недостаточно фруктов и овощей, больше подвержены заболеваниям лёгких. Исследование показало, что у пациентов, у которых в питании при бронхиальной астме было меньше фруктов и овощей, приступы удушья возникали чаще (Gilliland, 2003). Поэтому при бронхиальной астме рекомендацией является сбалансированное питание с их достаточным количеством.

Кроме того, установлено, что здоровая, богатая антиоксидантами диета при бронхиальной астме облегчает течение болезни. Например, три исследования показали, что у детей, которые следуют средиземноморскому типу питания (преимущественно растительные продукты, такие как фрукты, овощи, цельные зерна, бобовые и орехи, морепродукты и ограниченное потребление красного мяса), меньше бронхолёгочных заболеваний, реже устанавливается диагноз бронхиальной астмы и аллергического ринита (Chatzi, 2009; Arvaniti, 2011; Grigoropoulou, 2011). Ещё одно исследование установило, что тяжесть заболевания снижается и у взрослых при переходе на средиземноморский тип питания при бронхиальной астме (Barros, 2008).

Ожирение связано с астмой (Boulet, 2011).У астматиков с избыточным весом его снижение приводит к улучшению дыхательной функции (Maniscalco, 2008). Таким образом, рекомендацией при бронхиальной астме является коррекция избыточного веса.

Несколько популяционных исследований показало, что любители яблок реже болеют астмой. По-видимому, полифенолы, антиоксиданты оказывают защитное действие на бронхолёгочную систему (Boyer, 2004; Hyson, 2011). Добавьте яблоки в свой рацион питания при бронхиальной астме.

Нутриенты, которые применяют при бронхиальной астме

Витамин D играет важную роль в регуляции работы иммунной системы и развитии воспалительной реакции. Данные лабораторных исследований на моделях астмы у животных показали, что витамин D снижает чрезмерную реакцию бронхов на аллергены, способствует снижению воспалительной реакции (Taher, 2008; Damera, 2009).

Исследования, проведённые среди больных, показали, что при низких уровнях витамина D в крови заболевание протекает тяжелее, приступы происходят чаще, по сравнению с пациентами, которые применяют при бронхиальной астме этот витамин (Chinellato, 2011; Sutherland, 2010; Searing, 2010).

Наблюдательные исследования показали, что если беременным женщинами назначают при бронхиальной астме витамин D, рождаются дети с более низкими рисками бронхолёгочных заболеваний и астмы по сравнению с женщинами с дефицитом витамина (Devereux, 2007; Erkkola, 2009; Miyake, 2010a).

Исследование детей с астмой различной степени тяжести (от лёгкой до умеренной) показало, что низкий уровень витамина D связан с повышенным риском утяжеления заболевания и повышением частоты обострений астмы в течение ближайших 4 лет (Brehm, 2010).

Ещё одно исследование показало, что у детей, у которых низкие уровни витаминаD в возрасте 6 лет, более высокий риск развития астмы в возрасте 14 лет, по сравнению с детьми с высоким уровнем витамина D (Hollams, 2011).

Для того чтобы окончательно установить, есть ли эффект от применения витаминаD при бронхиальной астме, в настоящий момент в Национальном институте здоровья (clinicaltrials.gov) проводятся два соответствующих исследования. Одно клиническое испытание у подростков и взрослых с астмой проверяет, снижает ли приём витамина D риск перехода инфекционных заболеваний в астму (NCT00978315). Второе исследование у взрослых изучает, помогает ли приём витамина D предотвратить приступы, если его назначают при бронхиальной астме по сравнению с плацебо (NCT01248065).

При бронхиальной астме применяют антиоксиданты

Ряд исследований показал, что, если применяют при бронхиальной астмеантиоксиданты, такие как витамины С, Е, флавоноиды и селен, степень бронхоспазма снижается.

Витамин Е обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, подавляет выработку активаторов воспаления (цитокинов, ингибирует экспрессию гена IL-4) (Li-Weber, 2002).

Исследования показали, что, если при бронхиальной астме назначают витамин Е, отмечается уменьшение таких симптомов, как свистящее дыхание, кашель и затруднённое дыхание (Litonjua, 2012).

Некоторые исследования показывают, что недостаток витамина Е у мамы опасен повышенным риском заболеваний лёгких у новорождённых и детей (Miyake, 2010b; Litonjua, 2006), повышенным риском развития астмы у детей в возрасте до 5 лет (Devereux, 2006).

Исследование особенностей питания населения, питания при бронхиальной астме и экспериментальные работы говорят о связи между низким уровнем витамина C и риском развития заболевания.

В экспериментах на животных установлено, что применение витамина С при аллергии снижает раздражение и повышенную чувствительность дыхательных путей, уменьшает количество воспалительных клеток в бронхах (Jeong, 2010).

Одно исследование продемонстрировало, что дети с бронхиальной астмой отмечают облегчение состояния при повышенном потреблении омега-3 жирных кислот, витамина С и цинка. Питательные вещества обладают более выраженным эффектом, если их применяют при бронхиальной астме все три одновременно, чем когда используются по отдельности (Biltagi, 2009).

Ещё одно исследование, в котором принимали участие 8 пациентов, показало, что, если при бронхиальной астме назначают 1500 мг витамина С в день в течение двух недель, значительно улучшается течение заболевания по сравнению с больными, получавшими плацебо (Tecklenburg, 2007).

Полиненасыщенные жирные кислоты применяют при бронхиальной астме

Выделяют две основные группы полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК):омега-3и омега-6. Источники омега-3 – жир тушки рыбы, масло семян льна. Омега-6 кислоты содержатся в растительных маслах (подсолнечном, кукурузном).

В питании современного человека отмечается недостаток противовоспалительных омега-3 жирных кислот и избыток омега-6 кислот, которые провоцируют и поддерживают воспалительную реакцию, что создаёт благоприятные условия для развития астмы (Black, 1997).

Экспериментальные исследования показывают, что высокое потребление рыбы может уменьшить риск астмы (Laerum, 2007; Miyamoto, 2007), а у любителей растительных масел и маргарина риск заболевания выше (Nagel, 2005).

Ряд исследований свидетельствует, что диета при бронхиальной астме с высоким потреблением омега-3 жирных кислот снижает тяжесть заболевания (Mickleborough, 2006; Schubert, 2009).

Селен в диете при бронхиальной астме

Исследования показали, что при астме отмечается дефицит селена (Qujeq, 2003; Allam, 2004; Rubin, 2004).
Проведено несколько исследований эффектов селена, если его назначают при астме.

Одно исследование показало, что приём 200 мкг селена в день позволяет снизить дозировку гормонов-кортикостероидов (если была необходимость их назначения) (Gazdik, 2002).

Читайте также:  Может ли быть астма от стресса

Другое исследование установило значительное клиническое улучшение, если при бронхиальной астме назначают даже 100 мкг селена в день (Allam, 2004).

В 2007 г. исследование 26 больных продемонстрировало, что, если при бронхиальной астме применяют 200 мкг селена в день в течение 16 недель, улучшаются функции лёгких и качество жизни (Voicekovska, 2007).

Ещё одно исследование показало, что добавление селена в питание при бронхиальной астме улучшает качество жизни, однако изменений в функционировании лёгких отмечено не было (Shaheen, 2007).

Цинк в питании при бронхиальной астме

Два исследования показали, что более высокое потребление цинка женщинами во время беременности может защитить ребёнка от лёгочных заболеваний и бронхиальной астмы (Litonjua, 2006; Devereux, 2006).

Ещё одно исследование показало, что у людей с эпизодами свистящего дыхания, астмой и тяжёлыми заболеваниями с нарушениями функций лёгких отмечаются низкие уровни цинка в мокроте (Jayaram, 2011).

Исследование лабораторных животных (мышей, предрасположенных к аллергиям) показало, что добавление цинка защищает дыхательные пути от раздражающего действия аллергенов (уменьшает выброс активаторов воспаления цитокинов, иммуноглобулинов Е), уменьшает чрезмерную раздражительность бронхов (Morgan, 2011).

Установлено, что магний снимает спазмы и помогает расслабить мышцы бронхов (Gourgoulianis, 2001).

У пациентов с астмой различной степени тяжести (от лёгкой до умеренной) при потреблении 340 мг магния ежедневно в течение 6,5 месяца значительно снизилась реактивность бронхов, улучшились функции лёгких, течение астмы, качество жизни по сравнению с группой, принимавших плацебо (Kazaks, 2010).

Два других исследования среди детей с астмой от лёгкой степени до умеренной показали такой же положительный эффект добавок магния на течение астмы (Bede, 2003; Gontijo-Amaral, 2007).

Магний назначается не только в виде добавок, но и внутривенно при астме. Недавний обзор 16 клинических испытаний подтвердили пользу и безопасность использования внутривенного введения сульфата магния при тяжёлых обострениях (Song, 2012).

Куркумин, жёлтый пигмент в куркуме (находится в высокой концентрации в соусе карри), оказывает мощное противовоспалительное действие (подавляет определённый фермент (так называемый ядерный фактор каппа-B), участвующий в производстве активаторов воспаления (цитокинов) (Оh, 2011).

В эксперименте на животных изучение этого механизма на модели астмы показало, что куркумин, таким образом, снижает чрезмерную чувствительность дыхательных путей, воспалительные явления, накапливание воспалительных клеток в лёгких (Оh, 2011).

Ликопин – красный пигмент, найденный в помидорах и некоторых фруктах. Убольных с астмой добавление в рацион ликопина более чем у половины пациентов предупреждает развитие приступа при физической нагрузке (Neuman, 2000).

В исследованиях у животных установлены многочисленные положительные эффекты ликопина на лёгкие при астме: снижает предрасположенность к аллергии и склонность к реакции бронхов, уменьшает воспаление и отёк (Hazlewood, 2011; Lee, 2008).

Флавоноиды, найденные в фруктах, овощах, красном вине, чае, обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Установлено, что их потребление улучшает работу лёгких (Garcia, 2005). Некоторые из них были изучены при астме.

Установлено, что регионы, где больше потребляют флавоноидов, меньше заболеваемость астмой:
— чай и лук (за счёт кверцетина);
— апельсины и грейпфруты (основной флавоноид нарингенин);
— апельсины и лимоны (содержат защитный флавоноид гесперидин) (Knekt, 2002).

В одном исследовании установлено, что даже однократный приём кверцетина приводит к расслаблению бронхов и их расширению (Joskova, 2011).

В другом исследовании подтверждено, что кверцетин уменьшает выработку слизи и оказывает противовоспалительное действие (снижая выработку активаторов воспаления– цитокинов) (Rogerio, 2010).

Ещё в одном исследовании на животных выявлено, что кверцетин подавляет развитие астматической реакции при введении специального вещества-провокатора (Park, 2009).

Растение содержит флавоноиды, которые облегчают состояние при астме (Mahmoud, 2000; Li, 1997; Tang, 2007).

В одном исследовании экстракт гинкго билобы применялся в течение 2 недель у пациентов с астмой, которым были назначены гормональные препараты. Обнаружено, что в мокроте больных, получавших гинкго билобу, значительно меньше воспалительных клеток по сравнению с приёмом только гормональных препаратов или только пустышки-плацебо, что подтверждает, что растение уменьшает воспаление в дыхательных путях при астме (Tang, 2007).

В исследовании на животных было установлено, что гинкго снижает накопление воспалительных клеток в лёгочной ткани и уменьшает продукцию слизи в дыхательных путях (Chu, 2011).

Коллоидные фитоформулы ЭД Медицин содержат богатый набор полезных и научно обоснованных компонентов, используемых при бронхиальной астме. Кроме того:
— выпускаются в виде коллоидного раствора высокой биодоступности (до 98%)
— выпускаются на фабрике по фармакопейному стандарту cGMP
— отсутствуют потенциально опасные ингредиенты (аллергены, ГМО, НАНО)
— многокомпонентные препараты, то есть один продукт содержит весь комплекс научно обоснованных и полезных нутриентов, витаминов и минералов

Содержит богатыйнабор нутриентов, витаминов и минералов, которые применяют при астме и описаны выше, в виде коллоидного раствора высочайшей биодоступности (до 98%):
— строго стандартизованный экстракт гинкго билоба
— кверцетин
— витамин С
— витамин Е
— селен
— цинк

Содержит комплекс целебных растений и нутриентов, активно улучшающих функции внешнего дыхания, способствующих уменьшению бронхоспазма и воспалительных явлений и, таким образом, облегчающих течение бронхиальной астмы ( подробнее >> ).

источник

Сбалансированная диета является ключом к поддержанию здорового образа жизни, и это особенно актуально для людей с астмой. Хотя ни один витамин, минерал или добавка не могут лечить или лечить астму, исследования показывают, что адекватное питание может относиться к числу приступов астмы и частоте возникающих симптомов. Более конкретно, обеспечение адекватного уровня витаминов C, D, E и минерального магния может быть особенно важным, поскольку сообщалось о связях между низкими уровнями этих витаминов и симптомами астмы.

У людей с астмой сужение дыхательных путей вызывает хрипы и затрудненное дыхание. Свистящие и кашель часто являются выраженными симптомами. В статье за ​​январь 2000 года из журнала «Thorax» сообщалось об ассоциации между витаминами C и астмой. Это исследование показало, что люди с астмой, у которых было низкое потребление богатых витаминами С, фруктов, таких как апельсины, также имели более высокий риск хрипов. В статье за ​​февраль 2006 года из того же журнала сообщалось, что люди с контролируемой астмой и без свистящего хризма имеют более высокий уровень витамина С в крови, чем те, у кого была неконтролируемая астма и хрипы.

Витамин D важен для иммунной системы, сильных костей и здоровья легких. К сожалению, он присутствует, естественно, в очень немногих часто потребляемых продуктах, и многие люди испытывают недостаток. Витамин D улучшает реакцию легких на стероиды — препараты, используемые для уменьшения воспаления дыхательных путей при астме. Согласно статье, опубликованной в апреле 2010 года в «American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine», адекватные уровни витамина D коррелируют с менее выраженной астмой и меньшей чувствительностью дыхательных путей к триггерам астмы. В статье, опубликованной в октябре 2012 года из того же журнала, было обнаружено, что у детей с астмой, которым требуется больше стероидных препаратов, уровень витамина D ниже, чем у детей, чья астма лучше контролируется.

Витамин Е важен для здоровой иммунной системы и функции органов, таких как глаза и кожа. Он, естественно, встречается в различных продуктах питания в виде разных форм или изомеров. Есть некоторые данные из исследований на животных, что альфа-изомер, известный как α-токоферол, обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь воспалению дыхательных путей в легких мышей. Согласно статье, опубликованной в августе 2013 года в «American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine», некоторые исследования на людях сообщили о небольшом положительном эффекте, связанном с повышенным альфа-токоферолом, но другие нет.

При астме это не просто воспаление дыхательных путей, но также сокращение гладких мышц, что приводит к сужению дыхательных путей, одышке и одышке.Когда вводится внутривенно, магний расширяет и расслабляет гладкие мышцы бронхов и иногда используется таким образом для тяжелых приступов астмы. Адекватные уровни магния важны, и потребление магния может также иметь полезные эффекты при пероральном приеме. Согласно статье, опубликованной в июне 2006 года в «European Journal of Clinical Nutrition», магний может усилить действие ингаляционных стероидов, снизить чувствительность бронхов к аллергенам и потенциально снизить использование альбутерола. Дальнейшие исследования продолжаются.

Витаминные и минеральные добавки могут помочь поддерживать адекватное питание. Хотя их можно купить без рецепта, витамины и минералы следует использовать в соответствии с их этикетками. Некоторые витамины могут привести к опасным побочным эффектам при использовании в избытке. Также возможны взаимодействия с лекарствами и побочными эффектами у пациентов с конкретными заболеваниями, поэтому важно сообщить своему врачу обо всех дополнениях.

источник

Бронхиальная астма (БА) — хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, в котором принимают участие многие клетки: тучные, эозинофилы, Т-лимфоциты. При наличии предрасположенности это воспаление приводит к повторяющимся эпизодам хрипов, одышке, тяжести в грудной клетке и кашлю, особенно ночью и/или ранним утром. Эти симптомы обычно сопровождаются распространенной, но вариабельной обструкцией бронхиального дерева, которая частично или полностью обратима (спонтанно или под влиянием лечения).

Воспаление делает респираторный тракт чувствительным к аллергенам, химическим раздражителям, табачному дыму, холодному воздуху и физической нагрузке. При воздействии этих агентов возникает отек и спазм дыхательных путей, вырабатывается в повышенном количестве слизь, и бронхи становятся гиперчувствительными к внешнему воздействию. Возникающая при этом бронхиальная обструкция, как правило, обратима как спонтанно, так и под влиянием адекватной терапии. Наиболее эффективным лечением атопической (аллергической) астмы у детей является исключение причинно-значимого аллергена. Инфекционно-аллергическую бронхиальную астму можно эффективно купировать, однако вылечить ее удается редко в отличие от атопической.

Основные цели терапии бронхиальной астмы состоят в следующем: предотвращение развития угрожающих жизни состояний (астматический статус); ликвидация или смягчение клинических проявлений заболевания; уменьшение частоты и выраженности обострений; нормализация или улучшение показателей функции внешнего дыхания; отмена или снижение потребности в бронхорасширяющей терапии; предотвращение побочных эффектов лекарственной терапии.

Экстренная помощь больным БА оказывается быстродействующими аллопатическими средствами, направленными на расслабление гладкой мускулатуры бронхов, разжижение мокроты. Однако остальные цели могут достигаться с помощью БАД.

Так, оксигенотерапия проводится препаратом «Окси Сильвер». Он обеспечивает потребность в кислороде, оказывает бактерицидное воздействие и, кроме этого, используется как антиоксидант, иммуностимулятор, регулятор щелочно-кислотного равновесия.

При наличии инфекционно-воспалительных изменений в бронхо-легочной системе назначаются противовоспалительные и бактерицидные средства «Коллоидное серебро», в котором молекулы серебра блокируют размножение бактерий, вирусов и грибков 650 видов, «Грейпфрута экстракт» и «Корни лопуха».

Комплекс натуральных высокоактивных ферментов растительного и животного происхождения «Биозим» обладает не только противовоспалительным, фибринолитическим действием, но и ускоряет лизис токсических продуктов обмена веществ, снижает вязкость мокроты, разрушает иммунные комплексы, повышает иммунитет организма. Комплекс ферментов, входящих в «Биозим», в первую очередь, бромелайн сочетаны с солодкой, благодаря стероидному действию которого, «Биозим» для лечения БА становится одним из наиболее эффективных средств.

С хорошим эффектом может также применяться ферментный препарат «Витазим«.

Как продуцент интерферона в борьбе с инфекцией может успешно использоваться «Лапачо«. Этим препаратом достигается профилактика респираторных заболеваний у детей, поскольку он обладает иммуномодулирующим и антивирусным действием.

Как бактерицидное средство может использоваться «Вита-Чеснок».

Для повышения иммунитета ребенка рекомендуется прием БАД «Эхинацея Плюс + Желтокорень», «Лапачо» и «Корни кошачьего когтя».

После проведения курса бактериостатической терапии важно применить пробиотики для восстановления флоры кишечника — «Флора-Дофилус+ФОС», «Дайризим».

Количество приступов снижается и длительность одного приступа укорачивается при приеме «Солодки», обладающего кортикостероидоподобным действием.

Отмечено, что «Солодка» и «Магнезиум Комплекс» вызывает противоаллергический, противовоспалительный эффекты. При этом повышается неспецифическая резистентность организма.

Как антигистаминное средство, предотвращающее аллергическую реакцию, могут использоваться «Магнезиум комплекс«. Целесообразно сочетать его с приемом других биофлавоноидов — «ОРС 95 + Пикногенол» и «Супер С«, которые сами по себе являются мощными противовоспалительными средствами. Они нормализуют деятельность иммунной системы и препятствуют развитию инфекции, даже если есть начальные ее проявления. Вторичная профилактика обострения бронхиальной астмы строится на основе устранения контакта с причинно-значимыми аллергенами и неаллергенными триггерами. Из питания больных бронхиальной астмой должны быть исключены пищевые продукты, являющиеся доказанной причиной обострения болезни. Лучший способ избавиться от пищевых аллергенов — это применение в пищу Кембриджского питания (КП), сбалансированного по составу растительных белков, жиров и углеводов, а также несинтезированных витаминов и минералов, что сведет к минимуму контакт с аллергенами на период обострения БА.

источник