Упражнения от астмы тибетской медициной

Почему возникает бронхиальная астма и как с ней бороться, рассказали опытные врачи клиники тибетской медицины «Наран» на Юго-Западной в Дни открытых дверей.

Юго-Западная: Врач клиники «Наран» Зоя Эрдни-Горяева

— Согласно врачебной науке Тибета организм человека – это единая система, основу жизнедеятельности которой составляют три начала, или конституции – Ветер, Желчь, Слизь. Состояние этих трех конституций (доша), гармоничное или возмущенное, определяет здоровье или нездоровье человека как физическое, так и психическое (душевное).

К развитию бронхиальной астмы приводит нарушение двух систем организма — Слизи и Ветра. Основные причины дисбаланса в организме – это накопление избыточной слизи в бронхах из-за неправильного образа жизни и питания, отек (воспаление) слизистой оболочки бронхов. Также происходит спазм бронхов (спазм гладкой мускулатуры бронхов и бронхиол, вызванный нервными стрессами, страхами, воздействием холода).

Причинами развития бронхиальной астмы и других болезней Слизи становятся неправильный образ жизни и неправильное питание – потребление большого количества «охлаждающей» иньской пищи.

Болезнь может спровоцировать и неправильный образ жизни: частое переохлаждение организма, особенно если человек живет в сыром и влажном климате, «закаливающие» процедуры, обливание холодной водой, моржевание, купание в холодной воде (в море, реке, озере) до наступления холодов, недолеченные и перенесенные на ногах бронхиты, ангины, грипп, пневмонии и другие инфекционные заболевания дыхательных путей», — рассказала собравшимся врач клиники тибетской медицины «Наран» Зоя Эрдни-Горяева.

«Бронхиальная астма может наблюдаться даже у самых маленьких детей, начиная с 2-3 месяцев… Тибетские медики считают, что детей, подверженных заболеваниях бронхов, кормят неправильно ограничивают в использовании острого, соленого, кислого вкусов (которые, наоборот, необходимы им для сглаживания и симптомов холода от «возмущенной» Слизи и Ветра). Мамы и бабушки, следуя настойчивой телевизионной рекламе, закармливают ребенка йогуртами, «растишками», которые еще больше охлаждают и без холодный организм (кровь) маленького человека.

Детей не рекомендуется кормить молочными продуктами, всевозможными йогуртами, сладкими творожками с фруктами, ягодами (с точки зрения тибетской медицины, фрукты и молоко несовместимые).

Не нужно давать фруктовые соки. Я понимаю, что это делается из лучших побуждений, но результат вы получите прямо противоположный: постоянное потребление холодных иньских продуктов и внешнее охлаждение организма способствуют накоплению слизи, гипертрофии слизистой бронхов и, как следствие, развитию такого заболевания, как астма.

Рекомендую, после предварительной консультации с врачом тибетской медицины, подключить натуральные способы лечения: применение эффективных фитособоров и внешнего воздействия с помощью точечного массажа. Прогревания полынными сигарами, вакуум-терапии, стоун-терапии и др.».

Опыт врача тибетской медицины показывает, что нельзя опускать руки даже в самых, казалось бы, безвыходных и сложных случаях. Вылечить астму можно не только у маленьких детей, но и у взрослых, страдающих этим недугом.

источник

• Смешать 1 стакан воды, 1/2 стакана лопуха, собранного в мае, 1/2 стакана листьев осины, 1 чайную ложку пихтовых игл. Добавить немного соды, выдержать неделю в темном месте и принимать по 1 столовой ложке утром.

• Смешать 1/2 стакана крапивы, собранной в апреле, 2 столовые ложки лебеды (тоже апрельской), 1 чайную ложку молотых листьев камыша, 1 чайную ложку иван-чая и 1 стакан воды. Добавить соды, выдержать 10 дней на свету в тепле. Пить тоже утром.

Рецепты лечения Заболевания сердца «Сердце болит…», «сердце жмет…», «сердце давит…» – подобные жалобы звучат очень часто. Надо сказать, что зачастую эти боли и неприятные ощущения связаны именно с заболеванием сердца. Они могут быть вызваны неврозом (при

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЦЫПОК И ТРЕЩИНОК Средство для сухой кожи рук, от трещинТребуется: 1 ч. л. водки, 20 г сухих соцветий ромашки, 1 ст.л. глицерина, 1 л воды.Способ приготовления. Соцветия ромашки залейте кипятком и настаивайте 20 мин. Немного остудите, добавьте глицерин и

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВОЛОС Лечение специальным винным составом волос и кожи головы после мытья поможет избавиться от перхоти и сопутствующего ей зуда.Лечение тонких и ломких волосТребуется: 15 г дегтярного мыла, 1/3 стакана белого вина, 1/2 ч. л. касторки.Способ

РЕЦЕПТЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЦЫПОК И ТРЕЩИНОК Сделать кожу рук нежной и бархатистой вам помогут винные ванночки. Их основное действие — избавление от цыпок.Требуется: 1/2 стакана белого полусладкого вина, 2 ч. л. меда, 10–15 г сливочного масла.Способ приготовления. Вино

Народные рецепты лечения Все они применяются при артритах, не вызванных инфекцией, то есть при ревматоидных артритах, остеоартритах, подагре и подобных заболеваниях.Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами. Улучшение при фитотерапии наступает

Народные рецепты лечения Все они применяются при артритах, не вызванных инфекцией, то есть при ревматоидных артритах, остеоартритах, подагре и подобных заболеваниях.Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами. Улучшение при фитотерапии наступает

Диагностика и рецепты лечения заболеваний дыхательной системы Дыхательная система состоит из воздухопроводящих путей и органов, от носа и до легких. Главная функция дыхательной системы – доставка в кровь кислорода и выведение из нее углекислого газа; такой газообмен

Диагностика и рецепты лечения заболеваний нервной системы Нервная система – это управляющий центр всего организма. Вместе с эндокринной системой она регулирует и контролирует все функции органов и систем, постоянно реагирует на внутреннюю и внешнюю среду, тем самым

Рецепты Александра Кородецкого для лечения заболеваний ЖКТ Лечение золотым усом Для лечения желудочно-кишечных заболеваний Александр Кородецкий советует принимать золотой ус в качестве самостоятельного лекарства и добавки к другим лечебным растениям. Настой и

Рецепты лечения с помощью хозяйственного мыла Если у вас насморк, можно намочить ватные тампоны в мыльном растворе и смазать нос изнутри.При наличии прыщей, фурункулов, ожогов, порезов можно намылить пораженный участок. Через какое-то время образуется плотная корка. Кожа

Предисловие Наша пищеварительная система – это сложнейшая химическая лаборатория, где постоянно идут всевозможные процессы по переработке пищи, усвоению питательных веществ и выводу отходов. Когда человек здоров, эти механизмы работают бесперебойно, как часы. Но если

Некоторые рецепты лечения пергой Лечение гипертонии и гипотонии Перга, полезные свойства которой не прекращают поражать, продукт настолько универсальный, что справляется с самыми разными задачами. Вы можете лечить с помощью этого препарата и гипотонию, и

Рецепты лечения Лечение мигрени • Принимают настойку прополиса, которую готовят из 10 г прополиса и 100 мл водки (настаивают 2 недели и процеживают). Употребляют по 3 – 5 капель в четверти стакана воды до еды один раз в день. Курс лечения – до 1 месяца, повторяют 2 – 3 раза в

Рецепты лечения с помощью пчелиного подмора Лечение заболеваний щитовидной железы • Полезен отвар подмора пчелиного при заболеваниях щитовидной железы. Часто проводят лечение щитовидной железы пчелиным подмором, особенно при наличии зоба с гипофункцией этой железы

Простейшие рецепты для лечения такого грозного заболевания, как бронхиальная астма Традиционная китайская медицина применяет эффективные методы лечения многих болезней на основе использования порой простейших средств.Продемонстрируем это на примере такого

источник

Бронхиальная астма в наше время , к большому сожалению , встречается очень часто .

В этой статье я не буду рассказывать о том, что это за болезнь такая – бронхиальная астма . В этой статье я хочу рассказать о том, как с ней бороться . А бороться с астмой , поверьте мне, можно ! Не нужно надеяться на спасительный ингалятор , не нужно думать , что без этого ингалятора уже не проживете . Старайтесь использовать его только в очень редких случаях . В народной медицине есть множество рецептов для того , чтобы вылечить астму . Хочу предложить вам один очень эффективный рецепт , используя его, вы станете дышать нормально , и бронхиальная астма больше не будет « воровать » ваше дыхание !

Рецепт , который вы прочтете в этой статье , дарит нам Тибетская медицина .

Рецепт от астмы :

Готовим лекарство , чтобы астма улетучилась !

Возьмите эмалированную кастрюльку и вскипятите в ней воду . Двадцать четыре лимона положите в кипяток и пусть они чуть – чуть прокипят на маленьком огне . Это делается для того , чтобы лимоны прогрелись , тогда они смогут больше отдать сока .

Вытянув лимоны из кипятка , выжмите из них сок в двухлитровую банку .

Теперь пришла очередь чеснока . Возьмите приготовленный чеснок , очистите его от шелухи и пропустите через мясорубку . Полученную чесночную кашицу добавьте к лимонному соку .

Измельченный чеснок хорошенько перемешайте с лимонным соком .

Банку с полученной лекарственной смесью накройте лоскутком простой ткани .

Горлышко банки завяжите и поставьте в темное место , например , в шкаф .

Целебное зелье оставьте настаиваться в течение пятнадцати дней .

Как лечиться приготовленным лекарством ?

Каждый день принимайте лекарство перед сном на ночь . Для этого возьмите одну чайную ложечку лимонно – чесночной смеси и размешайте в половинке стакана кипяченой воды .

Курс лечения .

Курс лечения закончится тогда , когда закончится содержимое банки с лекарством .

Предлагаемый рецепт не только сделает так, что бронхиальная астма улетучится , еще с помощью этого рецепта вы не будете простуживаться . Ваш организм будет защищен от простудных заболеваний .

Когда после лечения данным рецептом вы забудете , что это такое – бронхиальная астма , не расслабляйтесь ! Не забывайте рецепт тибетской медицины из лимонов с чесночком , он вам пригодится еще!

Рекомендуется :

Всем известно , что осенью и весной обостряются все заболевания , бронхиальная астма не является исключением . Даже если вы исцелились и астма больше не « награждает » вас ужасными приступами удушья , перестрахуйтесь , чтобы это заболевание опять к вам не вернулось . Астма любит ходить по проторенных дорожках . Казалось бы , избавились от нее навсегда , а только расслабились – она опять у вас.

Вот именно поэтому , для профилактики на протяжении всей жизни употребляйте лекарство родом из Тибета !

Не нужно круглый год это делать . Перед началом весны и вначале осени проходите такой курс лечения – и все будет в порядке !

Если у вас нет аллергической реакции на лимоны и чеснок , то это снадобье для вас. Ничего , кроме большущей пользы и поддержки организму вы от этого рецепта не получите !

Бронхиальная астма страшное заболевание , многие люди до сих пор считают его неизлечимым . Раз астма пришла , то значит , на всю жизнь подружись с ингалятором . Это ошибочное мнение . Выход можно найти , необходимо бороться с болезнью . Лечение нужно подобрать индивидуально . Ведь , что – то может помочь одному человеку , а что- то другому . Нужно искать свой рецепт , нужно пробовать , нужно лечиться . Тогда у вас все получится ! Благо , что в народной медицине хранится неиссякаемый запас рецептов для лечения ! Только не ленитесь и будьте терпеливы !

источник

Бронхиальная астма – это болезнь с приступами удушья из-за резких спазмов дыхательных путей. Ее принято относить к заболеваниям бронхо-легочной системы, но существенную роль в ее развитии играют нервные и иммунные нарушения.

Тибетская медицина располагает эффективными методами лечения бронхиальной астмы, которые дают позитивные результаты в большинстве случаев. Лучшие результаты достигаются до начала гормональной терапии, особенно в детском возрасте. В этих случаях эффективность лечения в клинике «Тибет» превышает 80-85%.

Бронхиальная астма относится к невоспалительным заболеваниям. Но ее развитию может предшествовать длительный воспалительный процесс – хронический бронхит. Он приводит к гипертрофии слизистых поверхностей бронхов, в результате их просвет сужается, дыхание становится затрудненным. Такое сужение просвета бронхов называется обструкцией, а бронхит – обструктивным.

Присоединение нервного или аллергического компонента вызывает приступы бронхоспазмов, при которых просвет бронхов сужается до минимума. При этом возникает удушье с затрудненным выдохом. Приступы удушья сопровождаются сухим кашлем, хрипом, посинением (цианозом).

Пройдите тест и получите бонус на лечение

Клиника «Тибет» — клиническая база ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И.М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский университет)

Избавим от боли за 1-2 сеанса

Положительные результаты в 96-98% случаев

Клиника «Тибет» на сегодняшний день имеет два филиала – в Москве и Санкт-Петербурге.

У нас работает более 35 специалистов. Все они имеют высшее медицинское образование, полученное в ведущих ВУЗах нашей страны, прошли стажировку в области восточной медицины (в том числе за границей – в Китае, Монголии, Индии) и профессиональную переподготовку по рефлексотерапии и неврологии.

Без преувеличения можно сказать, что это лучшие врачи восточной медицины, которых можно найти в Москве и России.

Большинство наших врачей работают в «Тибете» со дня основания клиники. Их опыт успешного применения методов тибетской медицины стал главным критерием и залогом эффективной лечебной практики нашей клиники.

Главный врач, врач-рефлексотерапевт, врач-невролог. Кандидат медицинских наук

Зам. главного врача, врач-рефлексотерапевт, врач-уролог, невролог, мануальный терапевт, остеопат

Зам.гл.врача, врач-рефлексотерапевт, невролог, мануальный терапевт

Мы очень дорожим репутацией нашей клиники и отзывами наших пациентов, но главная наша ценность – это здоровье людей, которые к нам обращаются.

И мы делаем все возможное для его восстановления. И добиваемся этого без операций и химических препаратов, а значит, без побочных эффектов и аллергических реакций, безопасными и вместе с тем эффективными методами.

Эти методы многократно доказали свою исключительную ценность и позволяют сегодня добиваться даже лучших и более стойких результатов, чем много веков назад в Тибете.

Тибетская медицина рассматривает это заболевание как сложное расстройство, в котором принимают участие две системы организма – Рлунг (Ветер) и Бад-кан (Слизь). Обе эти системы имеют природу холода, поэтому бронхиальная астма относится к болезням холода.

Первая система (Рлунг) отвечает за нервную регуляцию и психическую деятельность. Ее расстройство возникает из-за нервных стрессов, психических травм, эмоциональных перегрузок, особенно если к этому добавляется беспорядочное, недостаточное, охлаждающее питание.

Нервный фактор играет наиболее существенную роль у детей и взрослых конституционального типа Ветер, беспокойных, эмоциональных, впечатлительных.

Вторая система (Бад-кан) отвечает за гормональную регуляцию, иммунитет, слизистые поверхности. Главные причины ее расстройства – охлаждающее питание, замедление обмена веществ, а также лечение инфекционных заболеваний антибиотиками, которые подавляют иммунную систему.

Обычно заболевание развивается на фоне нервных стрессов, которые вызывают гормональный дисбаланс, обменные нарушения. Такой сценарий характерен для женщин среднего возраста. Другой возможный сценарий – побочный эффект медикаментозного лечения антибиотиками, в результате которого происходит расстройство иммунной системы и аллергические реакции. Так развивается аллергическая астма, в том числе поллиноз.

В клинике «Тибет» — проводится БЕСПЛАТНАЯ первичная консультация, на которой врач проведет диагностику и сообщит план по лечению акупунктурой в Вашем случае!

Клиника «Тибет» предлагает лечение астмы в Москве и в Санкт-Петербурге методами восточной медицины, без применения гормональных ингаляторов или иных фармацевтических препаратов. Это дает ряд преимуществ.

Во-первых, фармацевтические препараты могут лишь купировать приступы астмы, но не воздействуют на ее причину. Из-за этого их дозировку приходится повышать, эффективность их применения снижается, а приступы становятся все более частыми, опасными. Методы тибетской медицины, напротив, устраняют причину заболевания и благодаря этому исчезают его симптомы.

Во-вторых, гормональная терапия вызывает зависимость и делает организм нечувствительным к альтернативным методам лечения. Поэтому лучше провести лечение до начала гормональной терапии. Это особенно актуально в детском возрасте.

Гормональные и бронхолитические средства оказывают лишь временное действие, а их побочные эффекты могут быть долгосрочными (независимо от цены препаратов). В детском возрасте они негативно влияют на развитие организма, могут привести к иммунным нарушениям, а у взрослых – к гормональным сбоям.

Восточная медицина предлагает принципиально иное лечение бронхиальной астмы. Оно основано на комплексном эффекте лечебных процедур и фитотерапии и направлено на восстановление баланса организма – иммунной, гормональной и нервной систем.

На первичном приеме врач исследует характер дисбаланса систем Рлунг и Бад-кан. Для этого он использует опрос, внешний осмотр, пульсовую диагностику, пальпацию биоактивных точек. В случае необходимости он назначает лабораторные анализы.

Обычно курс лечения состоит из 10-15 комплексных сеансов, которые включают несколько процедур.

Основной метод лечения. Прогревание биоактивных точек улучшает состояние слизистых поверхностей дыхательных путей, устраняет воспалительные процессы. Просвет бронхов увеличивается, исчезает кашель, одышка. Эта процедура улучшает иммунный баланс, нормализует гормональный статус, обмен веществ.

Устраняет нервный фактор развития заболевания, повышает стрессоустойчивость, снимает последствия нервных стрессов, психических травм. Помогает избежать бронхоспазмов на фоне нервного расстройства.

Снимает мышечное напряжение, через это помогает достичь психоэмоциональной релаксации. Положительно влияет на уровень тепла, обменные процессы, кровообращение, местный и общий иммунитет.

Тибетские препараты, назначаемые при астме, улучшают работу иммунной системы, состояние нервной системы, психоэмоциональное состояние, помогают улучшить обмен веществ, повысить уровень тепла тела. При хронических заболеваниях дыхательных путей оказывают мягкое противовоспалительное действие.

Лечение в клинике Тибет проводят более 30 врачей с высшим медицинским образованием, в совершенстве владеющих методами восточной медицины.
Наши специалисты

источник

Бронхиальная астма — хроническое заболевание аллергической природы, характерными признаками которого являются приступы удушья. В основе болезни лежит повышенная чувствительность организма к определенным аллергенам.

Установить точные причины развития этого заболевания достаточно сложно, но существуют некоторые предрасполагающие факторы, способные провоцировать появление бронхиальной астмы.

1. Генетическая предрасположенность. Наследственный фактор очень сильно влияет на частоту возникновения заболевания. У 1/3 людей, страдающих бронхиальной астмой, был выявлен неблагополучный анамнез, т. е. кто-то из родственников пациента болел аналогичным заболеванием или имел тяжелые аллергические симптомы .
2. Постоянный контакт с аллергенами, производственной пылью. Бронхиальные структуры людей, страдающих астмой или имеющих генетические предпосылки для ее развития, намного чувствительнее к воздействию аллергенов, даже самым безобидным, как кажется на первый взгляд: домашней пыли, шерсти животных, пыльце растений, продуктам питания и т. д. Работа на вредном производстве, при вдыхании промышленной пыли, паров от лаков и красок, в 80% случаев вызывает хронический кашель, склонный усугубляться появлением астмы. Именно в этой группе людей, постоянно контактирующих с производственными аллергенами, и были выявлены первые случаи развития подобных аллергических заболеваний. Замечено, что астмой болеют чаще всего люди из крупных промышленных городов, живущих вблизи автомобильных трасс, железных дорог и вредных предприятий.
3. Курение. Не существует прямой связи между курением и возникновением бронхиальной астмы, но эта вредная привычка вполне может провоцировать появление хронического воспалительного процесса в легких, вирусных заболеваний верхних дыхательных путей и как следствие, бронхиальной астмы.
4. Нерациональный режим питания, стрессы. В последние десятилетия наблюдается тенденция общества к нерациональному питанию, употреблению ненатуральной пищи, отсутствию полноценных завтраков и ужинов, постоянным перекусам в течение дня продуктами быстрого приготовления. Отмечено, что жирная, углеводистая пища, отсутствие в рационе питания фруктов, овощей, натуральных продуктов приводит к частым рецидивам хронических заболеваний, в том числе и бронхиальной астмы. Эмоциональная обстановка в семье также важна для пациентов с подобным заболеванием.
5. Повышенная влажность воздуха, неблагоприятные экологические условия. Проживание в сырых, влажных зонах, без достаточного доступа свежего воздуха и солнечных лучей провоцирует развитие хронических заболеваний дыхательной системы.
6. Частые респираторно-вирусные инфекции. Вирусные заболевания, воспалительные процессы верхних дыхательных путей, протекающие без должного лечения и контроля со стороны медицинских специалистов, зачастую переходят в хронические формы и способны провоцировать развитие бронхиальной астмы.

Типичными проявлениями бронхиальной астмы являются приступы удушья, кашля, свистящих хрипов, чувства заложенности в грудной клетке. Симптомы астмы — приступ удушья может вызвать любая мелочь: резкий запах духов в автотранспорте, вдыхание пыльцы растений, переохлаждение, употребление определенных продуктов питания или напитков, телесный контакт с химическими составами, агрессивными моющими средствами, нахождение в комнате с домашним животным, вдыхание пыли во время уборки квартиры или ремонта, незначительная физическая активность.

Часто перед началом приступа человек начинает чихать, кашлять, появляются признаки ринита и кожных высыпаний. Многие пациенты могут уже точно определять это состояние и готовиться к ухудшению самочувствия заблаговременно.

Во время приступа больной часто принимает характерное положение: туловище выдвинуто вперед, руки упираются на спинку стула, стола или иного предмета. Грудная клетка приобретает явную цилиндрическую форму. За коротким вдохом следует долгий и мучительный выдох, сопровождаемый очень звучными хрипами.

В процесс дыхания вовлекается мускулатура брюшного пресса, грудной клетки и плечевого пояса, промежутки между ребрами втягиваются и расширяются, граница легких смещается вниз. В фазе обострения у больного наблюдается посинение кожных покровов, потеря сил, сонливость, выраженная тахикардия. Вначале и конце приступа удушья моет выделяться мокрота.

При возникновении приступа все силы направлены на облегчение состояния больного. С этими целями используют бета-адреностимуляторы (в виде дозированных аэрозолей), глюкокортикостероиды, ксантины (теофиллин, эуфиллин). При их неэффективности возможно введение адреналина или употребление внутрь эфедрина.

После снятия угрожающего жизни состояния назначаются гормоны, ингаляционные глюкокортикостероидные средства, пролонгированные β2-адреномиметики. Для облегчения отхождения мокроты применяются отхаркивающие препараты (амброксол, препараты йода) — они более эффективны во время проведения ингаляций с использованием небулайзера. При присоединении дополнительной бактериальной инфекции (ринита, воспаления легких) назначаются антибактериальные препараты.

После снятия острого периода показано санаторно-курортное лечение в специализированных санаториях с применением спелеотерапии и галотерапии (пребывание в микроклимате карстовых и соляных пещер), обучение специальной дыхательной гимнастике.

В стадии ремиссии (т. е. когда нет обострения) бронхиальную астму можно лечить восточными методами лечения, а именно комплексное лечение иглотерапией, назначением тибетских фитопрепаратов и проведением общего точеного массажа. Эффект от такого лечения даст увеличить промежуток стадии ремиссии и уменьшения приступов удушья. Большой плюс Тибетской медицины в том что при лечении данными методами не используется химические препараты, которыми больной бронхиальной астмы принимает в больших количествах. Эффект такого лечения позволит вам увеличить длительную ремиссию.

• исключение контакта со всеми возможными аллергенами (вплоть до смены профессии и места работы);
• своевременное лечение респираторно-вирусных инфекций, аденоидов;
• соблюдение рационального питания, режима дня;
• отказ от курения;
• активный отдых на свежем воздухе, закаливание;
• отсутствие стрессов, переутомления, чрезмерных физических нагрузок.

источник

Дыхательная гимнастика при астме — вещь практически незаменимая. Цель дыхательной гимнастики проста – это улучшение самочувствия больного человека, а также профилактика развития осложнений. А при бронхиальной астме дыхательная гимнастика особенно полезна. Упражнения, конечно, не избавят вас полностью от заболевания, но значительно облегчат течение недуга.

Упражнения дыхательной гимнастики требуют постоянных занятий, поскольку только следуя определенному графику, можно достичь хороших результатов и положительной динамики. Для эффективности упражнения нужно выполнять в хорошо проветриваемом помещении, а в теплый период года и вовсе на свежем воздухе.

Снятие стресса, напряжения, связанные с приступом бронхиальной астмы, как и предотвращение приступов — это первостепенная задача данного комплекса упражнений дыхательной гимнастики. А если вы только начинаете осваивать гимнастику, начинайте именно с них.

Еще в постели, сразу после того как проснулись, можно выполнить первое упражнение. Ноги согните в коленях и попытайтесь подтянуть их как можно выполняя одновременно длительный выдох через рот. Это упражнение стоит повторить столько, сколько считаете нужным, поскольку во время выполнения отходит мокрота, освобождаются дыхательные пути и дыхание становится более свободным.

Это упражнение не требует особых условий — его можно выполнить и стоя и сидя. Оно состоит в дыхании сначала правой, а затем левой ноздрей. Закрываем пальцами левую ноздрю, вдыхаем, закрываем правую ноздрю — выдыхаем. Затем, соответственно, наоборот.

Руки поместите на талию, вдохните воздух носом, надув при этом предельно сильно живот. А затем нужно выдохнуть резко через нос и втянуть живот.

Это упражнение выполняется в положении сидя, руки на колени. Вдох – руки в стороны, выдох – левое колено подтянуть руками к животу. Повторить упражнение, подтягивая, соответственно, правое колено.

Еще одно упражнение, способствующее улучшению вентиляции, можно делать только тем больным, у которых астма не в тяжелой степени. Для выполнения упражнения займите исходное положение — обопритесь руками о сиденье стула. Вдох — прогнулись, лопатки соединили, выдох — ноги согнули и подтянули колени к груди!

Несмотря на то, что это упражнение весьма эффективно, его нельзя делать людям, которые помимо бронхиальной астмы страдают еще и от гипертонической работы. Упражнение простое — вам необходимо вдыхать воздух через нос — резко , на счет «раз, два, три». Затем выдохнуть через звуки «ш», «з».

• Упражнения, улучшающие состояние бронхов

Вдох – поднимаемся на носки, руки поднимаются сначала по бокам, на уровне груди, а затем вверх.. Действия в обратном порядке – выдох! Следующее упражнение выполняется в положении стоя, руки свободно вдоль туловища. Вдох- наклон туловища в сторону. Выдох — исходное положение.

Упражнение «Дровосек» знакомо всем с детства: стоя, руки в замок. Руки поднимаются вверх — , вдох. Руки вниз, соответственно, выдох со звуком «уф» или «ух». Или еще один вариант — руки вдоль туловища. Вдох на 4 счета, поднимая плечи. Выдох на 4 счета — при этом не забудьте опустить и расслабить плечи.

Стоя, сгибаем руки в локтях — держим их около туловища. Разводим локти в стороны, делаем вдох носом — задержите воздух на несколько секунд. Выдох со звуком «ш», максимально сводим локти и втягиваем живот. Глубокий вдох, а на выдохе произносим звуки «а», «о», «у» и одновременно постукиваем по нижним ребрам — сначала спереди, а потом — сзади.

Индийские йоги разработали собственную методику упражнений для лечения бронхиальной астмы.

Сидя на полу, принять позу лотоса: правая нога — на левое бедро, левая нога – на правое бедро. ладони на бедрах по своим сторонам. Прямой позвоночник. Поза может быть в облегченном варианте: просто сядьте на пол и перекрестите ногами (по-турецки). Взгляд фиксирован на кончике носа, а язык прижат к основанию передних зубов.

После принятия удобной позиции следуют вдох-выдох — по 8 раз, затем глубокий вдох и попробуйте задержать дыхание хотя бы на 5 секунд. Далее следует медленный выдох. Упражнение нужно повторить три раза, попеременно выдыхая обеими ноздрями. Прекратить нужно досрочно при признаках напряжения.

Упражнение «очищающее дыхание» просто незаменимо при борьбе с бронхиальной астмой. Стоя, ноги на ширину плеч, сделайте медленный шумный вдох носом так, чтобы крылья прильнули к его перегородке. Затем, сложив губы трубочкой, не надувая щек, начинайте выдох воздуха мелкими порциями. Выдыхать нужно сильно — вы должны ощущать напряжение мышц живота, ребер и диафрагмы. При слабом и мягком выдохе, упражнение теряет смысл.

В положении стоя, ноги на ширину плеч, вдыхаем как в предыдущем упражнении, а на выдохе медленно поднимаем руки над головой, после чего задерживаем дыхание на несколько секунд. Затем сделайте резкий наклон вперед, опустите одновременно выдыхая ртом — в этот момент произнесите звук «ха» за счет выдувания воздуха, не пользуясь голосовыми связками. Выпрямляемся с медленным выдохом, руки поднимаются над головой напряженно, и расслабляем при выдохе, медленно расслабляя руки.

Займите положение лежа на спине, сделайте глубокий вдох, как в предыдущих двух упражнениях. В это же время нужно начать поднимать руки вверх до тех пор, пока они не коснутся пола над вашей головой. Затем на несколько секунд задержите дыхание, после чего поднимите ноги, резко согнув колени. Обхватив ноги рукам, прижимаем бедра к животу и одновременно выдыхаем воздух со звуком «ха». Отдыхаете несколько секунд в этом положении. После отдыха делаете медленный вдох, на протяжении которого поднимаете руки над головой, выпрямляете и опускаете ноги на пол. Через несколько секунд выдыхаете медленно носом, опуская руки. После полного цикла движений и дыханий этого упражнения, который в общей сложности занимает около 20 минут, вы должны дать себе полный отдых.

Комплекс упражнений, разработанный и предложенный тибетскими йогами, один из самых эффективных в мире как в профилактике бронхолегочных заболеваний, так и в борьбе с ними.

Исходное положение для этого упражнения— стоя, ноги на ширине плеч. На медленном вдохе начните поднимать руки над головой — в итоге ладони должны коснутся друг друга. После задержки дыхания на 5 секунд, нужно медленно выдохнуть, одновременно опустив руки вниз, при этом напрягая диафрагму и брюшной пресс.

Если предыдущее упражнение вам физически сложно выполнить, обратите внимание на это. На протяжении полного медленного вдоха вытягивайте руки вперед, ладонями вниз, на уровне плеч. После чего задержать дыхание. Во время задержки дыхания нужно развести руки горизонтально в стороны и свести их перед собой от трех до пяти раз. После намеченной серии движений руками нужно сделать глубокий выдох через рот.

Встаньте, поставьте ноги на ширину плеч. Затем вытяните руки вперед, до уровня плеч, ладони при этом должны быть расположены внутрь. Очень глубоко и плавно вдохните, задержите дыхание, — в это время нужно быстро сделать вертикальные круги руками по 3 раза в обе стороны. Затем энергично выдохните, опустите руки и немного передохните.

Исходная позиция — лежа на животе на полу , ладони рук под плечами. Сделайте полный вдох, задержка дыхания, медленное выпрямление рук и поднятие тела, сделав опору на пальцы ног и на руки . Практически упражнение похоже на отжимание в упоре от пола лежа, но дополнено энергичным выдохом ртом. Закончить упражнение комплексом «очищающее дыхание».

Встаньте прямо, повернитесь лицом к стене, упритесь руками в стену, держа при этом ладони очень широко разведенными. Сделайте полный выдох, задержите на пару секунд дыхание, максимально расслабьтесь. В этом положении сгибать руки в локтях, пока не прикоснетесь лбом к стене. Потом с силой оттолкнуться от стены — вы должны стать прямо. Повторить упражнение необходимо как минимум несколько раз.

Исходное положение для этого упражнения — стоя, ноги на ширину плеч, руки держите на бедрах. Сделайте полный вдох и задержите дыхание на несколько секунд. Далее нужно сделать медленный наклон вперед на выдохе ртом. Потом опять выпрямление, снова вдох, а затем задержка дыхания и наклон назад. Обратите внимание — все надо сделать в медленном темпе. Те же движения следует повторить в правую и в левую сторону. После всех движений нужно приостановить дыхание, потом выдохнуть носом и так же медленно опустить руки.

Если приступы астмы стали напоминать о себе слишком часто, стоит попробовать следующее упражнение — станьте прямо, ноги поместите на ширину плеч, медленно сделайте полный вдох, набирая воздух в легкие через паузы. Далее следует задержка дыхания на 10 секунд, а затем сделайте медленный вдох через нос.

Поскольку дыхательная гимнастика имеет очень много разновидностей, то стоит также подробно остановиться на программе А.Н. Стрельниковой. Метод Стрельниковой уже очень давно успешно применяется для лечения астмы. Его эффективность доказана результатами занятий, на которых побывало очень много больных, которые с трудом выдерживали приступы удушья. У всех без исключения всего через несколько дней отмечалось значительное улучшение состояния.

Итак, комплекс состоит из группы упражнений, которые легко могут быть выполнены всеми желающими — особой физической подготовки не потребуется. Большинство упражнений из этой группы требует вдоха со сжатой грудной клеткой — именно с их помощью можно остановить приступы удушья, характерные для бронхиальной астмы. А кроме того, можно вылечить не только астму, но и хронический бронхит.

Причем обратите особое внимание на упражнение «насос» — оно не только обеспечивает профилактику приступов, но также может снять уже начавшийся приступ. Поэтому заранее проработайте это упражнение, чтобы в нужный момент без проблем повторить его. Чувствуя ощущение удушья или во время приступа , больной человек должен сесть прямо, упирается руками в колени и выполняет упражнение «Насос» сериями 2-4 коротких вдохов носом. Обратите внимание — нельзя откидываться назад и выпрямляться слишком сильно.

Свернутая газета или палочка берется в руки, как рукоятка насоса и изображается накачивание шины авто. Наклон – вдох, разгибание – выдох. Без напряжения, наклоны и выпрямления выполняются легко и часто. Голова слегка наклонена, будто смотрим на воображаемый насос. Наклоняться не ниже пояса. Вдох делается носом, выдох — ртом, спина – круглая, голова – опущенная. Ритм «накачивания шины» напоминает ритм строевого шага.

Нужно сделать подряд не меньше 8 вдохов. Затем следует отдых около 5 секунд, а затем нужно повторить 10 вдохов-движений. Кстати говоря, данное упражнение рекомендуется не только для остановки приступов астмы, но и сердечных приступов и печеночных колик. Его можно выполнить стоя и сидя.

Следующее упражнение является крайне эффективной профилактикой приступов. Выполняется это упражнение следующим образом — слегка наклонитесь вперед — голова опущена, руки согнуты в локтях . шумный короткий вдох носом. Слегка, не до конца выпрямиться, сохраняя ту же позицию – выдох. Повторить сначала. После двух вдохов-движений, отдохнуть несколько 3-7 секунды и повторить по два вдоха-движения или по четыре вдоха-движения (похожие на поклон) подряд. И снова чередовать, серия вдохов-движений, отдых, и опять..

Не стоит считать количество серий вдохов-движений. Упражнение повторяется до тех пор, пока вы не почувствуете легкую усталость. Единственный счет, который ведется, это количество вдохов в серии, два или четыре. Упражнение, как правило, получается выполнять в течении 10-15-ти минут.

Если приступ проходит очень тяжело и больному сложно выполнять вдох на наклоне, вполне допустимо сесть. Тело нужно наклонить вперед, голову опустить свободно, локти расположить на коленях и сделать круглую спину. Не выполняя никаких движений нужно шумно вдохнуть носом по два раза (шмыгнуть). Рекомендуется отдых по несколько секунд после каждые два вдоха, без движений. Нужно помнить, что в данном упражнении выдох есть, но он очень незаметный. Выдыхать тихо и спокойно. Вдох же делается на полную глубину легких, ощущение вдоха почти в спину, в поясницу.

Руки, согнутые в локтях, поднимите на уровень плеч. Повернутые к себе ладони следует поставить перед грудью, на уровне шеи. Руки резко бросаются друг к другу как бы навстречу, но при этом одна касается противоположного плеча, а другая к противоположной подмышке — они двигаются параллельно друг к другу. Если упражнение выполняется на ходу, то нужно соблюдать ритм шагов. Вдохи, короткие и шумные повторяются одновременно с каждым «объятьем».

Как вы уже поняли, главные два упражнения, которые лежат в основе всех остальных — это наклон-вдох, одновременно, коротко и резко; объятие-вдох, ритмично и многократно. При выполнении упражнений по методу Стрельниковой не лишним будет освоение следующих практик:

Хотите понять, как правильно вдыхать? Вообразите себе, что в квартире пахнет гарью. И действовать нужно соответственно воображаемой ситуации — то есть нюхать, принюхиваться, шумно, резко, нюхать воздух по всей квартире.

Каждый выдох должен быть последствием вдоха. Каждый выдох должен уходить естественно, после каждого вдоха и лучше если выдох будет через рот, а не через нос. Не напрягаться. Думать только: «Гарью пахнет! Тревога!» Внимание должно акцентироваться только на вдохе, выдох должен получиться сам по себе. Рот нужно держать слегка приоткрытым, это помогает дыхательным упражнениям.

Лучше будет, если во время вдохов вы станете мысленно напевать ритмичную мелодию, «накачивая шину» В процессе нужно считать вдохи-движения. Темп вдохов-движений — 60—72 в минуту. Вдохи –громко, выдохи -тихо. Норма — 100-200 вдохов. Паузы между репризами вдохов — 1—3 сек. Во время выполнения упражнений нужно сделать столько вдохов, сколько позволяет состояние больного бронхиальной астмы.

Если упражнения не помогают нормализовать дыхание, то нужно воспользоваться привычными лекарственными средствами для остановки приступов удушья при бронхиальной астме. В день приступа продолжать занятия нельзя.

источник

Астма – это тяжелое испытание как для больного, так и для его близких. На сегодняшний день хорошо зарекомендовало себя не только медикаментозное лечение астмы, но и применение народных средств. Сочетая эти методы, можно добиться стабильных периодов ремиссии, вплоть до полного исцеления.

Астма – это хроническое воспалительное заболевание, характеризующееся затрудненным дыханием, наличием приступов удушья. Она бывает бронхиальной и сердечной.

Бронхиальная астма – это хроническое воспалительное заболевание, характеризующееся частичной или полной обструкцией бронхов, вызывающей периодические приступы удушья, и наличием свистящего, тяжелого дыхания.

Это заболевание подразделяется на:

• экзогенную форму, то есть аллергическую, возникающую под влиянием раздражающих факторов – аллергенов;
• астму напряжения, возникающую при тяжелой физической нагрузке или работе;
• эндогенную форму, для которой типично наличие сильного кашля, но без приступов удушья;
• рефлюкс-индуцированную астму, которая характеризуется приступами кашля, связанными с выбросом желудочного сока в пищевод и возникновением сильнейшей изжоги.

Сердечная астма проявляется при тяжелых формах недостаточности левого желудочка сердца. Само по себе заболевание является хроническим, однако выявляет серьезные проблемы с сердечной мышцей.

Существует всего две причины возникновения бронхиальной астмы, которые тесно связаны между собой. Это:

• дисбаланс нервной системы;
• дисбаланс обменных процессов, нарушающий нормальное слизеобразование.

В то время как в бронхах в связи с появлением раздражителя образуются множественные закупорки слизью, присоединяется и нервный синдром. Совокупность этих нарушений вызывает приступы. Чаще всего причиной возникновения бронхиальной астмы становятся невылеченные или хронические заболевания дыхательных путей.

Как же диагностируется бронхиальная астма? Симптомы (лечение назначается специалистом на основе результатов обследования пациента) недугу характерны следующие:

• приступы кашля, которые наблюдаются чаще ночью или в утреннее время, мешая полноценному сну;
• выделение мокроты при кашле;
• хрипы, свистящие и жужжащие, которые, как правило, слышит не только врач, проводящий обследование, но и сам больной при дыхании;
• тяжесть в грудной клетке, ощущение сдавленности легких и невозможности полноценного глубокого вдоха;
• одышка, которая может возникать не только при тяжелых физических нагрузках, но и после непродолжительной ходьбы или наклонов туловища.

К таким признакам могут присоединяться и иные, приобретаемые в зависимости от характера астмы. Примеры: наличие изжоги, кислого привкуса во рту, слезотечение, слизетечение из носа, высыпания и воспаления на коже.

Основной причиной возникновения сердечной астмы является ослабление тонуса левожелудочковой сердечной мышцы, что обуславливает застой плазмы в малом круге кровообращения. Кровь может проникать в ткани легких и даже в бронхи, что приводит к отеку и, как следствие, к удушью. Этот вид астмы наиболее опасен, так как при отсутствии лечения может привести к летальному исходу.

При диагностике сердечной астмы, помимо обычных симптомов (наличия кашля, удушья, тяжести в легких), присоединяются проявления, характерные для патологий сердечно-сосудистой системы. Проявляется обострение этих признаков во время приступов сердечной боли.

Наиболее опасна именно сердечная астма, симптомы и лечение которой непросты и не могут определяться самостоятельно. При возникновении приступа сердечной астмы необходимо вызвать «скорую помощь». Заболевание весьма коварно, и его лечение заключается в устранении причины сердечных патологий. Назначать и проводить терапию должен только врач.

До приезда «скорой» необходимо оказать экстренную помощь больному. Для этого его необходимо разместить в сидячем или полусидящем положении для нормализации кровообращения. Ноги опускают в горячую воду, а в качестве срочной помощи применяют ингаляции кислородом и прием медикаментов.

Когда диагностирована сердечная астма, методы лечения немедленно определяются лечащим врачом для устранения причин ее возникновения. Если начинается острый сердечный приступ, предпочтительно внутривенное или подкожное введение «Морфина», инъекционное или оральное введение «Фуросемида». Также больным необходимо измерить давление. При нормальном или высоком его показателе следует разжевать таблетку «Нифедипина» или капсулу «Нитроглицерина». Больного нельзя оставлять одного, необходимо сопровождать его на всем пути при транспортировке в стационар.

При купировании сердечного приступа медлить опасно, так как может развиться более тяжелый приступ — инфаркта или инсульта.

Терапия и лечение астмы в период ремиссии заключается в:

• рациональном применении медикаментозных средств с предпочтением ингаляционным способом введения;
• прогрессирующем подходе к лечению (оно зависит от тяжести заболевания);
• контроле за эффективностью принимаемых мер с использованием спирографа и пикфлоуметрии;
• непрекращающемся противовоспалительном профилактическом воздействии;
• применении для лечения бронхиальной астмы лекарственных препаратов с разными механизмами действия.

Лечение астмы и выбор применяемых методов во время острых приступов должны быть направленны на достижение положительного эффекта и устранение удушающего спазма бронхов, повышенного выделения слизи и отека.

После купирования острых приступов назначается базисное лечение, которое имеет перед собой цель стабилизировать ситуацию и продлить период ремиссии.

Для этого используются следующие средства:

• информационное просвещение больного по вопросам профилактики и купирования острого приступа;
• оценку и контроль состояния пациента с помощью спирометрии и пикфлоуметрии;
• блокирование или удаление провоцирующих факторов;
• применение медикаментозной терапии, выработка четкого плана мероприятий, проводимых как в периоды ремиссии, так и при острых приступах;
• проведение иммунотерапии;
• реабилитационную терапиюя, заключающуюся в применении медикаментозных средств, лечение астмы в санатории;
• постановку на учет и нахождение под постоянным наблюдением врача-аллерголога.

Для купирования приступа используются бронхоспазмолитики, которые оказывают расширяющее воздействие на бронхи и поэтому помогают быстро снять отек и их закупорку.

Обычно назначаются следующие препараты для лечения астмы:

1. Адреномиметики короткого действия. Механизм воздействия их состоит во введении адреналина в кровь, поскольку он оказывает возбуждающее действие на сердечную мышцу, что приводит к расширению сосудов и бронхов, освобождению дыхательных путей. Выпускаются такие препараты в форме баллончиков-ингаляторов, при помощи которых в момент возникновения острого приступа распыляют газы с действующим веществом в дыхательные пути. Наиболее известные препараты этой категории: «Сальбутамол», «Фенотерол», «Беродуал» и их аналоги.
2. «Теофиллин» – это лекарственный препарат, воздействующий на мышечную ткань бронхов и оказывающий спазмолитическое действие. Это вещество применяется в виде таблеток, дозировку которых назначает лечащий врач. Особенно эффективны препараты теофиллина для блокирования ночных приступов удушья. К препаратам этой группы относят: «Теопэк», «Теотард», «Ретафил» и их аналоги.
3. Холинолитики. Действие этих веществ направлено на снятие бронхоспазма. Выпускаются в виде аэрозолей. К таким препаратам относят «Ипратропиум- бромид», «Беродуал».

Когда поставлен диагноз «бронхиальная астма», лечение начинают незамедлительно, в соответствии с рекомендациями лечащего врача. Особенно опасно это заболевание для детей.

Бронхиальная астма не является врожденным заболеванием, однако часто возникает у детей первых месяцев жизни, что связано с контактами с аллергеном или наличествующим иммунодефицитом. Особенно опасно заболевание для детей, которые еще не могут объяснить и рассказать взрослому о недомогании. Такой ребенок никогда не должен оставаться один во избежание возникновения острого приступа и летального исхода. Также особое внимание стоит уделить качеству терапии, так как препараты наносят необратимый вред неокрепшему молодому организму. Лечение бронхиальной астмы у детей назначается с учетом того, что большинство препаратов имеют гормональное происхождение. Это негативно отражается не только на здоровье, но и на развитии ребенка в дальнейшем. Самым главным фактором при назначении лечения должно быть устранение причин возникновения приступов. Необходимо направить все усилия для выявления раздражителя.

Причинами возникновения бронхиальной астмы в раннем возрасте могут быть частые простудные заболевания, переходящие в обструктивный бронхит. Таким образом, необходимо укреплять иммунитет ребенка, чтобы исключить возможность повторных заболеваний. Для этого нужно корректно одевать малыша по погоде, а не укутывать его слишком сильно, но и не допускать переохлаждения. Наиболее тщательно необходимо следить за тем, чтобы одежда никогда не была мокрой, в том числе при потоотделении.

Лечение бронхиальной астмы у детей основывается на применении иммуноукрепляющих методов, включающих в себя легкое закаливание организма, применение иммуностимулирующих препаратов, занятия физической активностью, полноценное питание.

При аллергических разновидностях бронхиальной астмы необходимо вычислить раздражитель и устранить его. Негативное влияние могут оказывать: домашняя пыль, пыльца цветов, трав и деревьев, перо домашней птицы, использующееся в набивке подушек, некачественные пластиковые изделия из которых изготовлены предметы интерьера, посуда или игрушки, пищевые аллергены, шерсть и потовые выделения животных.

Для установления причин необходимо сдать соответствующие анализы крови, которые помогут выявить воздействие различных аллергенов. Затем нужно устранить возможные причины возникновения болезни, наряду с применением антигистаминных препаратов.

Медикаментозное лечение астмы у детей обязательно должен назначать только врач, который и подберет адекватную дозировку препаратов.

Лечение астмы такими методами включают в себя:

• назначение диеты;
• экологический контроль;
• применение пищевых добавок;
• лечение гомеопатией;
• медитационные техники;
• терапевтические техники тела-разума;
• акупунктуру;
• детоксикацию организма.

Лечение астмы народными средствами происходит при соблюдении диеты больными и заключается в устранении возможных аллергенных факторов пищи, замене их аналогичными по свойствам и энергетической ценности блюдами. Также с этой целью применяются продукты, богатые антиоксидантами и селеном, улучшающие функционирование бронхов и легких. К ним относятся овощи и фрукты, имеющие темно-зеленую окраску, а также желтые и оранжевые. Как правило, аллергенными продуктами считаются цитрусовые, овощи и фрукты красного цвета. Пища, богатая селеном, – это все сорта рыбы, постное, нежирное мясо, все без исключения злаки и бразильские орехи.

Также отмечается благоприятное влияние на легкие приема витамина Е, который содержится в растительных жирах, хлебе из цельного зерна, яйцах. Полезно употребление натурального йогурта, который увеличивает содержание гамма-интерферона, блокирующего производство иммуноглобулина.

Полезно употребление кофеина, так как он оказывает расслабляющее действие на мускулатуру бронхиальных труб.

Обязательным условием, направленным на лечение астмы в домашних условиях и профилактику возникновения приступов, является применение витаминных комплексов, которые помогают поддерживать работу иммунной системы организма.

Наиболее важными соединениями являются:

• магний, который расслабляет мускулатуру, нормализует ее состояние;
• пантотеновая кислота, являющаяся натуральным противовоспалительным средством;
• витамин В₆ – естественное антигистаминное вещество.

В качестве биологически активных добавок применяют:

• кварцетин – вещество, содержащееся в кожуре яблок;
• проантоцианидины – сильнейшие антиоксиданты, противовоспалительные средства, которые в природе встречаются в чернике и клюкве;
• рыбий жир, масло печени трески, очень полезные для людей, страдающих хроническими астмами, из-за наличия в них концентрата эйкозапентаеновой кислоты;
• спирулину, которая является отличным иммуномодулятором, естественным антигистаминным средством;
• N-ацетилцистеин, обладающий муколитическим свойством: разрушая мокроту, он выводит ее из дыхательных путей, а также оказывает антибактериальное действие;
• концентрат грибов рейши – это естественное антигистаминное, стимулятор иммунной системы.

Экологический контроль заключается в нахождении больного на свежем воздухе, на удалении от промышленных районов, загрязненного воздуха, а также включает в себя ингаляции кислородом.

Медитации, терапевтические техники тела-разума, акупунктура – методы, направленные на устранение нервного синдрома, участвующего в возникновении приступов. Эти практики, показавшие свое положительное влияние при многочисленных исследованиях, расслабляют мышцы, снимают спазмы и напряжение мышечных тканей.

Тибетская медицина предполагает лечение астмы в домашних условиях. Методы, которые применяются наряду с медикаментозным и другими техниками, оказывают благоприятное влияние на весь организм и улучшают состояние больного. Уже достаточно давно гомеопаты всего мира практикуют тибетскую медицину при лечении бронхиальной астмы и показывают самые хорошие результаты при сочетании ее с иными методами лечения. В первую очередь тибетские рецепты направлены на укрепление иммунитета, рациональное использование свойств растений.

В наиболее действенных средствах для лечения бронхиальной астмы, пришедших к нам с Востока, можно выделить компрессы, состоящие из мускатного ореха и молотого кумина, которые соединяют в равных частях, заворачивают в ткань и подогревают в горячем кунжутном масле. Такие компрессы накладываются на грудную клетку с целью согревания и использования полезных качеств состава.

Подобные техники прогревания являются отличными вспомогательными средствами, направленными на устранение такого недуга, как бронхиальная астма. Народное лечение состоит в применении компрессов и растирок, а также принятии внутрь отваров и настоев. Наиболее эффективно проявили себя следующие рецепты.

1. Чесночная настойка. 5 измельченных зубчиков чеснока заливают 200 мл молока, доводят до кипения. Применять такую настойку нужно 2–3 раза в день в количестве одной столовой ложки.
2. Отвар чабреца. Принцип приготовления следующий: сухой тимьян запаривают стаканом кипятка и настаивают в течение 15 минут. Выпивают по 1 столовой ложке до 3 раз в день.
3. Весьма эффективно употребление сока репы в соединении с медом, в пропорции один к одному. Применяется по 50 грамм 3 раза в день до приема пищи.

При лечении бронхиальной астмы часто прибегают к рецептам гомеопатии. Натуральные средства уже давно эффективно помогают в лечении этого недуга, так как укрепляют иммунитет, оказывают противовоспалительное и противовирусное действие, а также обладают антигистаминными свойствами.

Народное лечение астмы проводится путем приема средств, приготовленных по следующим рецептам.

1. В качестве домашнего средства для ингаляции хорошо помогает дыхание над паром вареной картошки. Для этого необходимо отварить в мундирах картофель и, накрывшись полотенцем с головой, дышать паром над кастрюлей.
2. Во время такого лечения хорошо пить чай и компоты из брусники и калины. Для этой цели подходят как ягоды, так и листья этих растений. Сырье заливается с расчетом на одну столовую ложку одним стаканом горячей воды, затем смесь кипятят и настаивают в течение двух часов. Также полезно употреблять свежий сок ягод калины в течение дня небольшими порциями.
3. Хорошо зарекомендовал себя такой рецепт: на 100 грамм измельченных чеснока и хрена добавляют 150 грамм сливочного масла и половину килограмма меда. Эту смесь нагревают на водяной бане до полного растворения меда. Способ применения: 1 столовая ложка массы за час до приема пищи. Лечатся таким средством 2 месяца.
4. Такой же эффект оказывает следующий рецепт: три головки чеснока тщательно измельчают и соединяют с пятью нарезанными лимонами. Эту смесь заливают одним литром холодной воды и настаивают неделю. Содержимое процеживают от мякоти и пьют по столовой ложке до пяти раз в день.
5. Чеснок также можно настаивать на водке в пропорции 100 грамм чеснока на 150 мл алкогольного напитка. Выдерживать эту смесь необходимо на протяжении двух недель, а затем, разбавив с молоком в количестве 25 капель, выпивать трижды в день за полчаса до еды. Курс лечения таким составом – 1,5–2 месяца.
6. В терапии бронхиальной астмы широко используется корень имбиря. Для этого 400 грамм сырья мелко натирают и заливают водкой, настаивают 2 недели. Выпивают средство 2 раза в день по чайной ложке. Такую смесь принимают после еды.
7. Хорошими иммуноукрепляющими средствами при бронхиальной астме обладает настойка девясила. Для ее изготовления понадобится 2 литра молочной сыворотки, 1 стакан меда и 100 грамм измельченного корня девясила. Этот настой пьют по полстакана трижды в день.
8. Отличным противовоспалительным и антибактериальным средством является отвар шалфея.
9. Козье молоко широко применяется для избавления от такого заболевания, как бронхиальная астма. Лечение производится следующим образом: доведенное до кипения молоко с инжиром охлаждается, а затем употребляется внутрь. Применяется как отличное отхаркивающее и подавляющее приступы кашля средство.

Для здорового человека процесс дыхания незаметен и происходит сам по себе, однако такой тяжелый и трудноизлечимый недуг, как астма, не дает человеку в полной мере наслаждаться полноценной жизнью, заставляя страдать не только его самого, но и окружающих его близких людей. Но решение есть. Лечение астмы народными средствами давно показывает отличные результаты, подтвержденные наблюдениями врачей. Подбирая методы и средства индивидуально, можно добиться продолжительной и устойчивой ремиссии и полного исцеления.

источник

Существует много альтернативных методов лечения астмы, показавших многообещающие результаты. Сильным аргументом в пользу таких методов является то, что они стараются избегать употребления препаратов, на которые опирается аллопатическая терапия (борющаяся с болезнью лекарствами с целью вызвать эффект, отличающийся от действия, производимого самим заболеванием) и которые могут быть ядовитыми для организма и вызывать привыкание.

Представляющие общепринятую точку зрения на астму журналы сообщают о токсичности лекарственных средств против нее. В 1995 году новозеландское исследование показало, что до 1940 года уровень смертности от астмы был очень низким, но стал стремительно увеличиваться с введением бронхолитиков. Журнал The New England Journal of Medicine в 1992 году сообщил, что альбутерол и другие препараты от астмы вызывают поражают легкие при регулярном использовании. Опубликованное в издании The Annals of Internal Medicine исследование 1989 года показало, что специалисты по дыхательной терапии, которые подвергали пациентов воздействию аэрозолей-бронходилататоров, вызывали астму в пять раз чаще, чем другие врачи, предполагавшие, что препараты сами по себе могут вызывать заболевание. Теофиллин, другой популярный препарат, как сообщалось, вызывает изменение личности его принимающих. Стероиды могут также оказать негативное воздействие на многие системы организма, особенно гормональную систему. Таким образом, естественные и нетоксичные методы лечения астмы являются самым предпочтительным выбором практикующих альтернативную медицину, а лекарственные препараты используются в крайних случаях и чрезвычайных ситуациях.

Альтернативная медицина склонна рассматривать астму как защитную реакцию организма на факторы окружающей среды и загрязняющие ее вещества. Таким образом, целью лечения является часто восстановление баланса и укрепление всего организма, а также оказание специфической поддержки легким, иммунной и гормональной системам. Больным астмой может помочь ведение дневника приступов астмы в целях определения экологических и эмоциональных факторов, могущих способствовать проявлению признаков болезни.

Альтернативные методы лечения имеют минимальные побочные эффекты, как правило, недороги и являются удобными при самолечении. Они также могут быть использованы вместе с аллопатическими (консервативными) методами лечения для повышения эффективности последних и уменьшения их негативного побочного действия.

Диетические и пищевые терапии
Некоторые альтернативные практики рекомендуют сократить или устранить молочные продукты из рациона, которые увеличивают выделение слизи в легких и являются источником пищевой аллергии. Другие рекомендации включают избегание употребления подвергшихся пищевой обработке продуктов, рафинированных крахмала и сахара, а также продуктов с искусственными добавками и сульфитов. Диета должна быть полна свежими фруктами, овощами и цельными злаками, а также иметь низкое содержание соли. Астматики должны экспериментировать с диетами, чтобы определить, играет ли пищевая аллергия какую-либо роль в проявлении заболевания. Некоторые исследования показали, что веганская (строгая вегетарианская) диета может быть эффективной при лечении астмы, так как не содержит продуктов животного происхождения, часто вызывающих пищевую аллергию и содержащих химические добавки. Веганская диета также исключает употребление жирной кислоты, называемой арахидоновой кислотой, которая содержится в продуктах животного происхождения и, как полагают, способствует аллергическим реакциям. Шведское исследование 1985 года показало, что состояние 92% больных астмой значительно улучшилось после одного года веганской диеты. С другой стороны, некоторые чувствуют себя ослабленными на подобной диете. Кроме того, многие имеют аллергию на овощи, а не мясо.

Астматикам нужно также пить много воды, так как вода помогает сохранить проходы в легких влажными. Лук и чеснок содержат кверцетин — флавоноид (это химическое соединение является модификатором биологической реакции), который тормозит высвобождение гистамина, и должны стать частью рациона больных астмой. Кверцетин также доступен в качестве пищевой добавки и должен приниматься с пищеварительным ферментом бромелайн для увеличения усвояемости.

Прием в лечебных целях витаминов А, С и Е преподносится как нечто очень важное. Кроме того, комплекс витаминов В, особенно В6 и В12, могут быть полезными при лечении астмы, а также добавки магния, селена и омега-3 жирных кислот, типа льняного масла. Рекомендуются также хорошие поливитаминные добавки. В 2004 году исследование пищевых добавок в Корнельском университете показало, что высокий уровень бета-каротина и витамина С, принимаемых вместе с селеном, снижает риск развития астмы. Однако то же исследование показало, что прием витамина Е не дает никакого эффекта.

Растительные лекарственные средства
В китайской медицине традиционно применялась Ma Huang, или эфедра, при приступах астмы. Она содержит эфедрин, который является бронхолитиком, используемым во многих препаратах. Тем не менее, Управление по контролю за пищевыми продуктами и медикаментами США (FDA) в апреле 2004 года запретило продажу эфедры, поскольку было заявлено о повышении ею кровяного давления и о создании дополнительной нагрузки на сосудистую систему, приводящих некоторых людей к инфарктам и инсультам. Было доказано, что китайское гинкго снижает частоту приступов астмы, а солодка используется в китайской медицине как природное противозастойное и отхаркивающее средство. Существует много лекарственных формул, используемых в традиционной китайской медицине для предотвращения или облегчения приступов астмы, в зависимости от данного практиком ТКМ специфического диагноза. Например, Ma Huang используется для лечения респираторных заболеваний, возникших вследствие действия так называемого патогенного фактора Ветра-Холода. Другие травы, используемые при лечении астмы, включают лобелию, также называемую индийским табаком; крапиву, которая содержит естественный антигистамин; тимьян (чабрец), девясил, коровяк, пиретрум девичий, пассифлору (страстоцвет), пальму сереноа и азиатский женьшень. Кофе и чай были показаны для уменьшения тяжести приступов астмы, потому что кофеин работает как бронхорасширитель. Чай также содержит незначительное количество теофиллина — основного препарата, применяемого при лечении астмы. Аюрведическая (традиционная восточно-индийская) медицина рекомендует траву тилофора (Tylophora asthmatica).

Ментальные/телесные подходы к решению проблемы
Методики, основанные на лечении ума и тела, показали, что психологические факторы играют комплексную роль. Эмоциональный стресс может спровоцировать приступ астмы. Ментальные/телесные методы стремятся уменьшить стресс и помочь страдающим астмой управлять психологической составляющей их состояния. В исследовании 1992 года, проводимом в Институте по изучению холистического исцеления в Сан-Франциско д-ром Эриком Пепером (Dr. Erik Peper), была использована биологическая обратная связь — метод лечения, применяющий специальные мониторы для донесения физиологической информации до пациентов, для обучения релаксации и глубоким методам дыхания 21 больного астмой. Восемьдесят процентов из них впоследствии сообщили о меньшем количестве приступов заболевания и обращений к скорой помощи. В 1993 году консорциум Kaiser Permanente в Северной Калифорнии исследовал 323 взрослых с умеренной и тяжелой формой астмы. Половина пациентов получала стандартную помощь, а другая половина принимала участие в группах поддержки. Через два года больные из группы поддержки сократили свои связанные с астмой визиты к врачу в два раза. В некоторых других умственных/физических методах при лечении астмы применялись релаксация, медитация, гипноз, работа с мысленным образом, психотерапия и визуализация.

Йога и дыхательные методы
Исследования показали, что йога хорошо помогает больным астмой с помощью упражнений, специально предназначенных для расширения легких, способствующих глубокому дыханию и уменьшению стресса. Пранаяма является йогической наукой дыхания, включающей в себя сотни методик глубокого дыхания. Эти дыхательные упражнения нужно делать ежедневно в рамках любой программы лечения астмы, так как они являются очень эффективными и незатратными приемами.

Контролируемые упражнения
Многие люди считают, что больные астмой не должны делать физические упражнения. Это мнение особенно верно среди родителей, у которых дети больны астмой. В исследовании 2004 года ученые сообщили, что 20% детей с астмой не получают достаточного количества упражнений. Многие родители считают, что тренировки опасны для таких детей, но физическая активность приносит пользу всем детям, в том числе с астмой. Родители должны сотрудничать с педиатром и тренером/руководителем спортивной секции и внимательно следить за физической активностью детей.

Иглоукалывание
Иглоукалывание может быть эффективным средством при лечении астмы. Оно применяется в традиционной китайской медицине вместе изменениями в диете. Акупунктура может также использоваться в качестве самостоятельного лечения астмы и ее профилактики. 1ую точку меридиана легких (Чжун-Фу Р1), используемую для стимуляции дыхания, можно легко найти на груди. Это болезненная, часто узловатая точка на горизонтальной мышце примерно в 2,5 сантиметрах ниже ключиц и около пяти сантиметров по обе стороны от центра груди. Точки можно массировать круговыми движениями больших пальцев, в то время голова может быть наклонена вперед, а больной — делать медленные глубокие вдохи. Рефлексология также использует определенные точки акупрессуры на руках и ногах, которые, как считается, стимулируют легкие.

Другие методы лечения
Специалисты по ароматерапии рекомендуют эвкалипт, лаванду, розмарин, ромашку как ароматы, способствующие свободному дыханию. В Японии обычным при лечении астмы является назначение холодных ванн. Эта форма гидротерапии доказала свою способность открыть суженные дыхательные пути. Массажные техники типа рольфинга также в состоянии помочь страдающим астмой, так как стремятся открыть и увеличить циркуляцию в области груди. Гомеопатия использует средства Arsenicum album, Kali carbonicum, Natrum sulphuricum и аконит.

источник