Травы вредны при астме

Пока человек дышит, он живёт. При нарушении нормальной работы лёгких жизнь превращается в тяжёлое испытание. Одной из самых серьёзных и распространенных причин расстройства дыхания является бронхиальная астма. Это заболевание подкрадывается незаметно, лечится трудно и доставляет массу проблем.

Каковы симптомы бронхиальной астмы, какие факторы провоцируют её развитие, в чем состоит профилактика и лечение мы поговорим в этой статье.

Самый типичный и яркий симптом астмы – приступ удушья. Кроме него, эта болезнь может проявляться в виде одышки или сильного кашля.

Врачи выделяют две разновидности астмы: аллергическую и неаллергическую. Первая проявляется при контакте с веществом-раздражителем. Ее приступы сопровождаются крапивницей, насморком и часто носят сезонный характер.

Неаллергический вид бронхиальной астмы более опасный и тяжелый. Приступ удушья может спровоцировать любой внешний раздражитель (холодный воздух, парфюмерия, табачный дым, физическая нагрузка).

Факторы риска

Главная физиологическая причина бронхиальной астмы — неадекватно острая защитная реакция дыхательных путей на внешние раздражители. Под их действием бронхи сужаются и выделяют большой объем слизи. В результате поступление воздуха в легкие резко уменьшается, вызывая состояние удушья.

Врачи выделяют несколько факторов риска, приводящих к развитию данной болезни:

— 30% случаев развития астмы обусловлены генетическим фактором (наследственность);

— на втором месте (25% от общей заболеваемости) стоит профессиональная деятельность, связанная с вредными условиями производства. Там, где на органы дыхания ежедневно воздействуют токсичные газы и пыль вероятность поражения бронхиальной астмой очень высока.

— поскольку в наше время вещества-аллергены встречаются не только на производстве, но и в повседневной жизни, то оставшиеся 45% астматических проявлений врачи списывают на бытовые факторы и экологию.

Набор раздражителей дыхательных путей, способных привести к астме, достаточно широк. Кроме пыльцы цветущих растений и шерсти животных, сюда входят продукты питания, уличная и домашняя пыль. Некоторые виды химических лекарств, в частности аспирин, также могут спровоцировать астматический приступ.

Профилактика астмы

Астма – прилипчивая и трудноизлечимая болезнь. Поэтому всем, кто входит в группу риска или уже подвергся её атаке, следует активно использовать методы профилактики. Их всего два: дыхательная гимнастика и диета. Не нанося ущерба организму, эти методы дают реальный положительный эффект всем, кто настойчиво и систематически их применяет.

Предупредить и устранить бронхоспазм помогает следующее упражнение: вдыхаем воздух носом, одновременно выпячивая живот. Выдыхаем ртом, втягивая живот. Ритм дыхания при выполнении данного упражнения должен быть медленным, а вдохи и выдохи неглубокими. При выдохе сначала нужно произносить звуки «Ш» или «З», а затем «Е» или «А».

Легко запоминается и выполняется такое упражнение: стоя или сидя поочередно закрываем пальцем одну ноздрю и делаем вдох. Выдыхаем воздух через другую ноздрю. Продолжительность 3-5 минут.

Лечебная диета при астме предполагает увеличение в рационе питания растительных белков и овощей, исключение жирных блюд, минимум консервантов и прочей «химии» в продуктах.

Всем, у кого астма носит аллергический характер, перед началом курса фитотерапии следует посетить профильного врача. Он откорректирует перечень растений, исключив из списка те, на которые у пациента может возникнуть аллергическая реакция.

В борьбе с астмой помогают такие рецепты народной медицины:

1. В термос помещают кусочек кедровой или сосновой смолы (живицы) (1,5-2 см диаметром) и несколько шишек. Залив их 0,5 литра горячего молока, настаивают в течение 4 часов. После этого молоко процеживают через марлю. Полученный настой пьют утром и вечером (по 1 стакану). Длительность курса – 1 месяц.

2. Вариант сбора трав от астмы. В равных частях берут, измельчают и перемешивают подорожник, перечную мяту, плоды аниса, корень солодки, корень девясила, цветы календулы, мать-и-мачехи, ромашку. 1 столовую ложку фитосбора помещают в термос и заваривают 1 литром кипятка. После 2-х часов настаивания, процеживают и пьют после еды по 2 столовые ложки.

3. Готовится сбор из 4 частей тимьяна, 1 части корня фиалки трехцветной и 1 части корня солодки. 1 столовую ложку смеси указанных растений помещают в термос и заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают 1 час, процеживают и выпивают за 4 приема в течение дня.

4. Хорошо успокаивает астматические приступы фитосбор, приготовленный по такому рецепту: в равных пропорциях берем корни валерианы, перечную мяту, цветки ромашки, плоды тмина, фенхеля, цветы перечной мяты. Измельчив сырье в кофемолке, набираем 3 столовых ложки травяной смеси, заливаем ее 2 стаканами кипятка (0,5 литра), утепляем и настаиваем 1 час. Утром выпиваем 300 мл настоя, а вечером 200 мл.

5. Для ингаляций при бронхиальной астме травники рекомендуют следующий рецепт: смешать по 10 граммов календулы и чабреца, добавить к ним по 15 граммов сушеницы топяной и листьев подорожника. 2 столовые ложки полученной смеси заливают 1 стаканом воды и проваривают в течение 20 минут. После фильтрования отвар можно использовать для ингаляций (по 20 мл на один сеанс с помощью небулайзера). Курс лечения – 15 процедур.

6. Лист подорожника, траву иссопа, траву и цветы коровяка как отличные лекарства от бронхиальной астмы нужно взять на заметку всем, у кого данная болезнь сопровождается сильным кашлем. Способ его применения очень прост: 1 столовая ложка сырья (смеси этих трав или хотя бы одного из перечисленных компонентов) на 1 стакан кипятка. После 15-ти минут настаивания и процеживания средство принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день.

7. Исландский мох (цетрария исландская) – великолепное средство для мощного оздоровления бронхо-лёгочной системы. Снятия спазмов мелких бронхов и астматических приступов. Готовится отвар из мха: 1 столовую ложку хорошо измельчённого сырья заварить 0,5 литра кипятка или таким же количеством горячего молока. Кипятить на медленном огне или на водяной бане 5 минут, настоять 30 минут, процедить. Полученный отвар принимать, разделив на 3 приёма за 30 минут до еды. Курс 3 месяца.

8. Корень имбиря – хороший помощник при бронхиальной астме. Он устраняет приступы, расширяет кровеносные сосуды и уменьшает воспаление дыхательных путей. Измельчив 4-5 см свежего имбирного корня и прокипятив его 5 минут в 500 мл воды, мы получим целебный отвар. Его пьют 2 раза в день по половине стакана.

9. При особо тяжёлых формах астмы рекомендуется в комплексе с вышеперечисленными травами и сборами пропить курс спиртового экстракта личинок восковой моли (Галлерии Мелонеллы). Для лечения следует принимать по 40 капель экстракта на 50-100 мл воды (или травяного настоя из вышеперечисленных трав) 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс 3 месяца без перерыва. При необходимости после 1-месячного перерыва курс повторяется.

10. Эвкалиптовое масло разжижает и выводит слизь, забивающую дыхательные пути во время астматического приступа. Именно за эти свойства его активно используют в составе различных противоастматических лекарств. Регулярно делая ингаляции с этим замечательным маслом (5 капель на 1 стакан воды), можно предупредить возникновение приступов и ослабить их остроту. В ночное время несколькими каплями масла эвкалипта рекомендуется ароматизировать полотенце и класть его рядом с головой.

11. Астматический спазм бронхов помогут снять ингаляции с эфирными маслами иссопа, лаванды, ромашки или герани.

12. Для растираний груди перед сном готовится смесь такого состава: 4 капли эфирного масла герани, 6 капель лавандового масла, по одной капле эфиров имбиря и майорана растворить в двух столовых ложках любого растительного масла.

13. В момент приступа астмы нужно вдыхать смесь, состоящую из эфирных масел лаванды (7 капель), майорана (5 капель) и кедра (5 капель). Она обладает хорошим успокаивающим и антиаллергическим действием.

14. И напоследок самое приятное дополнительное средство в борьбе с астмой, кашлем и для общего оздоровления лёгких – сосновая пыльца, которая собирается в период «пыления» нашей Кавказской сосны в течение всего нескольких дней в мае и сразу же заливается мёдом, чтобы сохранить все полезные свойства пыльцы на год вперёд. Кушать такой десерт нужно ежедневно по 3-4 почки (чайные ложки) с чаем с удовольствием и на здоровье!

Надеюсь, мои рецепты станут Вам хорошим подспорьем в борьбе с этим непростым заболеванием.

источник

Диета при бронхиальной астме. Вредные продукты. Примерное меню

Здравствуйте, мои дорогие читатели. Рад видеть вас на страничке блога « Рецепты народной медицины ». При лечении любого заболевания существенную роль играет правильно подобранная диета больного. Какая диета при бронхиальной астме – тема сегодняшней статьи.

Во всем мире сильно растет количество больных бронхиальной астмой. В нашей стране страдает этой напастью каждый двенадцатый человек. Как ни парадоксально, наибольшее число таких больных регистрируется в таких развитых странах, как Великобритания, Канада и Австралия – недугу подвержены около 30% населения.

Эти показатели сохраняют тенденцию к явному увеличению, главным образом среди детского населения. Прежде чем приступить к описанию организации питания при этой болезни, вспомним, что такое бронхиальная астма.

Астма бронхиальная – это заболевание, имеющее хроническое течение, при котором в основном поражаются бронхи. Для него характерны периодические рецидивы (обострения), при которых пациенты жалуются на удушье и кашель, вызванные спазмом гладкой мускулатуры бронхов.

Больным с тяжелой формой астмы порой трудно заканчивать начатый разговор из-за мучительной одышки. Постепенно свистящее дыхание становится неслышным, поскольку через дыхательные пути проходит очень мало воздуха. Дефицит кислорода в организме способствует посинению пальцев ног и рук, губ, языка. Сознание спутанное, возможно развитие астматической комы.

Основные виновники тяжелых симптомов – аллергены. Как ответная реакция на их внедрение в организме возникает сперва воспалительный процесс, затем астматический синдром. Аллергены – провокаторы бронхиальный астмы – подразделяются на 4 основные группы:

1-ая группа – это пыльца деревьев, трав и кустарников в период цветения;

2-ая группы – бытовая пыль (библиотечная и домашняя);

3-ья группа – эпидермальный поверхностный слой кожи или шерсть лошадей, собак, кошек и других животных;

4-ая группа – продукты питания. Этой группе следует уделить особое внимание.

Как бороться с симптомами бронхиальной астмы ? Безусловно, самое главное – устранить как можно быстрее аллергические факторы. Если у пациента выявлена аллергия на продукты питания, ему нужно подобрать определенную диету и отказаться от острых приправ и блюд.

Не рекомендуется употреблять большое количество майонеза, молока, горчицы, орехов, яиц и перца. Эти предостережения нужно соблюдать в период обострения болезни (рецидива). Когда стихнет острый период, рацион больного бронхиальной астмой должен быть полноценным, но не допускать излишества.

Показана продукция, богатая пищевыми волокнами и пектином. В сутки больной бронхиальной астмой может употреблять:

» 800-1000 мл свободной жидкости;

» поваренную соль – не более 7-8 г;

Общий вес употребляемых в сутки пищевых продуктов в среднем должен составлять три килограмма, а энергетическая ценность – 2230 больших калорий (ккал). При астме рекомендуются следующие продукты: растительное масло, вегетарианские супы, отвары из шиповника и овса , постные борщи, свежие сырые фрукты и овощи, каши, приготовленные на воде, овощные котлеты, кальцинированный творог, запеканки, винегреты; пюре, фруктовое и овощные салаты, приготовленное на пару или отварное мясо.

Все продукты, вызывающие аллергию, следует исключить из диеты. Готовьте блюда на пару, тушите после отваривания, запекайте и отваривайте. Для некоторых продуктов нужно провести специальную предварительную обработку. К примеру, картофель сначала вымачивают 12-14 часов, овощи и фрукты – 1-2 часа, мясо подвергается двойному отвариванию.

Для всех больных бронхиальной астмы рекомендуется гипоаллергенная диета. Нужно ограничить употребление в пищу крепких рыбных и мясных бульонов, экстрактивной продукции; исключить из меню яйца, острые и соленые продукты, цитрусовые фрукты , горчицу, рыбу, перец и прочие пряности, крабы, орехи , раки.

Нужно будет ограничивать потребление икры, крепкого чая, маринованной сельди, кофе, сыров, готовых приправ, вина, орехов, консервов, арахиса, копченостей, помидоров, шпината, шоколада, квашеной капусты, бананов, клубники.

Пациенты, у которых выявлена непереносимость ацетилсалициловой кислоты (аспирина), должны отказаться от яблок, малины, крыжовника и абрикосов. Всем больным астмой нужно ограничить потребление поваренной соли, сахара, жидкости.

Рыба – сардины, сельдь, макрель; орехи – миндаль, грецкие, кешью; поваренная соль – источник задержки воды в организме (провоцирует приступы астмы); манная крупа, свежая выпечка, макаронные изделия, торты, сметана и цельное молоко, пастила, йогурты, содержащие фруктовые добавки.

Кексы, рано созревшие овощи (могут содержать пестициды); карамель, куры, шоколад, ягоды: ежевика, брусника, клюква; зефир, сливочное масло, кисель, хлеб высшего сорта, кофе, наваристый бульон, какао.

Острые соления, квас, жареная продукция; яйца (это самый астмогенный продукт!). Пряности и копчености, гастрономические и колбасные изделия.

Источник Омега-9 и Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот: оливковое, льняное, соевое, кукурузное, подсолнечное и рапсовое масло. Богаты пектином яблоки, которые можно есть как печеными, так и сырыми, в виде пюре или запеченные с другими продуктами.

Зеленые овощи – петрушка , капуста, кабачки, патиссоны; светлая тыква – снимает спазм гладкой мускулатуры бронхов; стручковая фасоль, молодой зеленый горошек, укроп ; коричневый рис, цельные злаки, чечевица, кунжут и крупы из его семян: гречневая, рис, овсяная, полтавская, перловая, ячневая.

Творог, цитрусовые – они богаты аскорбиновой кислотой и способствуют уничтожать свободные радикалы; сыры – снабжают организм магнием, кальцием, фосфором, нормализуют обмен веществ и снижают проницаемость слизистой оболочки кишечника.

Груши, красная и белая смородина, сливы, светлые сорта черешни; крыжовник, морковь, помидоры, сладкий перец, капуста брокколи, дикорастущие съедобные травы – морская капуста, подорожник, крапива, заячья капуста, щавель, первоцвет весенний, цикорий, кипрей; сезонные ягоды и фрукты.

Йогурты без фруктовых начинок; печень свиная или говяжья – стимулирует кроветворение, является источником меди, злаки, простая сушка, хлеб пшеничный второго сорта, зерновые хлебцы, бобовые, семена тыквы; рисовые и кукурузные хлопья – способствуют укреплению иммунитета, являются источником цинка.

Постные сорта мяса – кролик, говядина, индейка, свинина, конина, они богаты белками животного происхождения и фосфором, содержат важные для организма пищевые волокна.

По статистике, каждый двенадцатый человек, проживающий в России, болен бронхиальной астмой. В таких странах как Канада, Австралия, Великобритания почти 30% подвержены этому заболеванию. Тревожным факторов является неуклонный рост больных астматиков во всех странах. В настоящее время, показатель колеблется в районе 10% и имеет тенденцию к увеличению, особенно среди детей.

Бронхиальная астма — хроническое заболевание, поражающее бронхи. Оно характеризуется периодическими рецидивами, при которых больные испытывают кашель и удушье, вызванное спазмом гладких мышц бронхов. Заболевание развивается под влияние различных эндо- и экзогенных факторов, существенное влияние оказывает и наследственная предрасположенность. В зависимости от факторов, вызывающих астму, или триггеров, она бывает нескольких видов: аллергическая, аутоиммунная, дисгормональная, нервно-психическая и пр. Основа лечения — базисная фармакотерапия (противовоспалительная и симптоматическая). Немаловажную роль играет и особое питание, различающееся при тех или иных вариантах бронхиальной астмы.

Отечественная диетология несколько десятков лет опирается на «Справочник диетологии» Григорьян О. Н. Института питания РАМН, в котором сказано, что для всех видов бронхиальной астмы диета рекомендуется гипоаллергенная с исключением продуктов, известных своим «высоким антигенным потенциалом» . Под это определение попадают: яйца, рыбу, крабов, раков, цитрусовые, орехи. Продукты, отличающиеся свойствами «неспецифических раздражителей» тоже под строгим запретом, это значит, что не рекомендуется кушать острое и соленое, употреблять алкогольные напитки, нельзя потреблять большое количество сахара, воды, мяса, рыбы. Другой пример «избыточной диетотерапии» предлагает сотрудник Института питания РАМН Гуревич М.М., диета похожа на предыдущую, но исключает еще и молоко.

В настоящее время такие диеты отнесены к «широко запретительным» и не гарантируют улучшение состояния больного. Даже при явных аллергических проявлениях, столь обширные запреты считаются необоснованными. В книге «Аллергические болезни», Н. В. Андрианова выражает свое мнение на этот счет: «Большинство исследователей сомневаются в пользе гипоаллергенных диет с запрещением «высокоантигенных продуктов». Другой автор, Пыцкий В. И., дополняет эти слова, уточняя, что гипоаллергенная диета при астме имеет право на существование в тех случаях, когда у больного выявлена аллергия на некоторые пищевые продукты, которые и исключаются из ежедневного рациона.

На сегодняшний день все отечественные и заграничные доктора пришли к выводу о том, что использование ограничивающей диеты рационально лишь в исключительных случаях. Современные представления о влиянии пищевых факторов позволяют сформулировать основные принципы питания для больных бронхиальной астмой в зависимости от вызывающих ее триггеров(аллергенов, провоцирующих приступ).

Если у больных отсутствуют сопутствующие заболевания, требующие определенных диет, а также нет аллергических реакций на какие-либо продукты, рекомендуется сбалансированное питание, состоящее из разнообразных блюд. При этом рекомендуется:

Ограничить избыточное употребление соли. Чрезмерное подсаливание, а также использование в пищу продуктов, содержащих ее в больших количествах, усиливает чувствительность бронхов к внешним воздействиям, что негативно отражается на течение хронических воспалительных процессов в дыхательных путях.
Дробное питание. Следует кушать регулярно, небольшими порциями 5-6 раз в день
Избегать переедания
Не кушать на ночь

Если у больных наблюдается «пищевая астма», запрещают только продукты, которые вызывают приступы. По мнению Ялкут С. И., пищевая астма часто возникает у детей, хотя с возрастом организм может «перерасти» болезнь, поэтому пищевые ограничения не являются «приговором» на всю жизнь.

Иногда триггеррами болезни являются продукты, не являющиеся аллергенами. Поэтому:

при аллергии на пыльцу злаков заболевание может проявиться при употреблении в пищу пищевых злаков
при аллергии к пыльце орешника — при употреблении в пищу орехов
при аллергии на пыльцу сложноцветных — при употреблении в пищу семян подсолнуха

При этом, если продукты подвергаются тепловой обработке, то теряют способность вызывать аллергию. Так, например, при аллергии на пыльцу злаков разрешены хлеб и каша.

Иногда неспецифическим раздражителем выступает запах готовящейся еды (кипящее масло, пар от супа), при этом нет основания исключать эту еду из рациона.

Такой тип астмы возникает вследствие неправильной работы медиаторов воспаления, из-за чего происходит спазм бронхов.

Неблагоприятным влиянием обладают:

аспирин
краситель тартразин, который добавляют в кондитерские изделия и безалкогольные напитки
консервант бензойнокислый натрий (консервы, маргарин)
салициловая кислота

Крахмал и свободные сахара ограничивают только при тяжелых формах бронхиальной астмы с дыхательной недостаточностью, либо при длительном приеме глюкокортикостероидов.

Зарубежные пульмонологи считают, что рацион должен быть насыщен свежими фруктами, ягодами, овощами и свежевыжатыми соками. Они обогащают организм витаминов С, бета-каротином, флавоноидами. С этой же целью, допустимо употребление натуральных виноградных вин хорошего качества. Обязательно следует включать комплексные витаминные добавки, содержащие витамины С, Е, В.

Обильное питье — обязательное условия для нормальной гидратации бронхов по мнению Адриановой Н. В., однако эта рекомендация не имеет доказательства и нуждается в изучении.

Отдельно следует выделить потенциальную пользу от потребления омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) (в основном рыбий жир) и омега-6 (преимущественно растительное подсолнечное и кукурузное масла). ПНЖК рыб не действует на возникновение спазмов в бронхах, более того, не дает ПНЖК омега-6 образовывать медиаторы воспаления. Были сведения о том, что препараты, содержащие омега-3, а также употребление рыбы 4 раза в неделю или более благотворно влияет на уменьшение количества рецидивов. Однако японские исследователи, проводившие опыта в 2000 г.г. не смогли выявить значительного влияния ПНЖК рыб на заболевание. Тем не менее, исключать рыбу из рациона не стоит, хотя бы потому, что есть вероятность положительного действия. При этом употреблять большое количество рыбы в ущерб растительным маслам также излишне.

При бронхиальной астме легкой и средней степени тяжести иногда рекомендуют трехнедельные курсы разгрузочной терапии. Следует отметить, что лечебное голодание дает положительный эффект не в каждом случае, и полученный эффект не отличается длительностью. В зарубежной практике разгрузочную терапию практически не используют.

В качестве универсального варианта или диеты после обострения может быть использован следующий рацион питания:

1 завтрак. Запеченный в мундире картофель (4-6 штук) или овощной салат на выбор. Фруктовый сок или слабый чай, вода (2 стакана).
2 завтрак. Яблоко со слабым чаем или финики с обезжиренным молоком (0-2,5%).
Обед. Фруктовый суп, который можно заправить ложечкой сметаны. Творожная запеканка. Кисель из красной или черной смородины. Разрешается ржаной хлеб.
Полдник. Сухофрукты (изюм, курага, урюк, чернослив).
Ужин. Фруктовый салат, заправленный йогуртом. Стакан ягод (вишня, ежевика, черника).
Перед сном можно выпить стакан кефира.

Пример суточного меню больного бронхиальной астмой в период ремиссии:

1 завтрак. Мясной паштет и гречневая каша. Стакан некрепкого чая.
2 завтрак. Свежие фрукты в сыром виде (яблоки, черешня, груши).
Обед. Суп из овощей на мясном бульоне. Картофельное пюре и отварное мясо. Стакан компота.
Полдник. Травяной отвар (шиповника, аниса, мать-и-мачехи, подорожника, сосновых почек). Сухофрукты на выбор.
Ужин. Паровые котлеты или зразы из моркови с творогом. Либо отварная рыба с морковным пюре. Некрепкий чай.
Перед снов можно выпить стакан кефира или съесть диетический йогурт. В течение дня разрешен хлеб.

Для коррекции диеты необходимо выявить все аллергены, провоцирующие приступ. Обязательные условия для проведения процедуры у больных астматиков:

Период ремиссии. Чтобы нанесенные в качестве пробы аллергены не повлекли за собой новый приступ, необходимо избегать острой фазы заболевания.
Отсутствие в пище грибов. За 20-25 дней перестают кушать сыры, дрожжевую выпечку, творожные продукты, пить кефир.
Ограниченный прием лекарств. За 12 дней до проведения аллергопроб перестают принимать нестероидные противовоспалительные препараты, кортикостероиды и антигистаминные средства, чтобы кожная реакция на аллергены была более выраженной.

Таким образом, каждый больной бронхиальной астмой должен выявить свой определенный набор триггерров. Он позволяет проанализировать причины возникновения обострений болезни и правильно сформировать диету в каждом конкретном случае. Придерживаясь рекомендаций по питанию, больные астмой существенно уменьшают действие факторов, оказывающих пагубное действие на болезнь, что дает возможность избежать приступов удушья. Некоторым правильное питание позволяет уменьшить количество лекарств или даже прекратить их использование.

Ольга — молодой журналист, с большим интересом к медицине в целом и гомеопатии в частности. Ольга закончила Брянский государственный университет имени академика И. Г. Петровского и сейчас ведет новостные разделы в нескольких местных медицинских газетах.

Кроме разнообразных лечебных мероприятий, которые применяются обычно при бронхиальной астме в изобилии, существуют мягкие, немедикаментозные методы воздействия на организм. Несмотря на их кажущуюся простоту, польза от них не менее значительна. Одной из таких мягких методик является диета при бронхиальной астме.

Диета при астме должна быть подобрана и скорректирована лечащим врачом вместе с пациентом. В процессе выбора нужных продуктов и параллельного исключения вредной и опасной для астматика пищи, больной учится самостоятельно отличать здоровое питание при бронхиальной астме и формировать своё пищевое поведение.

В период ремиссии (отсутствия проявлений заболевания) питание при астме должно быть сбалансированным и полноценным. Можно разнообразить диету, включив в неё значительное количество белковой пищи: нежирные сорта рыбы, кисломолочные продукты (обезжиренное молоко или сливки, например), мясо. Больному нужно помнить о том, что недостаток белков в потребляемой пище может негативно сказаться на дыхательной системе, в целом, и его болезни, в частности. Поэтому, если установленной аллергии на белковый продукт нет, напрочь отказываться от него не следует.

Важно знать, что питание при бронхиальной астме (даже в стадии ремиссии) всё-таки включает некоторые ограничения. Пациенту не стоит часто потреблять животные жиры. К последним, в первую очередь, относятся бараний жир и свиной. Мясные супы астматику нужно варить на нежирных бульонах. А вот молочные продукты, богатые растительными маслами (сливочное масло, сметану), пациенту можно употреблять, не ограничивая себя (конечно, если нет противопоказаний к ним из-за других болезней).

Диета непременно должна содержать продукты, богатые кальцием, который также содержится в молочных и кисломолочных продуктах. При этом пищу, содержащую щавелевую кислоту (она способствует выведению кальция), следует исключить. К последней относятся брюква, салат (листовой), щавель и шпинат.

Кроме собственно диеты, для больного важны также установление и соблюдение режима питания. Это обусловлено тем, что излишнее растяжение желудка во время приема пищи может способствовать возникновению бронхоспазма (сужения просвета бронха) и приступа астмы соответственно. Переедание, в связи с последним, является просто недопустимым. Чтобы его не допустить, можно соблюдать следующие правила:

Пища должна потребляться малыми порциями
В день (в норме) практиковать от 5 до 7 приемов пищи
Жидкость пить не сразу после еды, а через 1-1,5 часа
Последний прием пищи за 2-2,5 часа до сна (это работает на предупреждение ночного приступа бронхиальной астмы)

Продукты, о которых пойдет речь ниже, следует исключить из рациона больного бронхиальной астмой даже в период ремиссии, так как они могут привести к приступу астмы или к аллергическим реакциям.

Из белковой пищи не следует употреблять креветки, различные сорта икры, сельдь и яйца. Изредка бывает аллергия на мясо, но обычно всего лишь на один его вид. Также исключить из рациона больного нужно различные приправы, хрен и горчицу, острые блюда и орехи.

Выдвинуть ограничение стоит на шоколад, алкоголь и кофе. Из фруктов не следует употреблять в пищу бананы, яблоки и цитрусовые.

Соленая пища тоже подлежит ограничению, так как содержит натрий, который усиливает чувствительность бронхов к действиям различных раздражителей.

Если существуют точно установленные пищевые аллергены (при помощи специальных аллергических проб), вызывающие приступы бронхиальной астмы, пациент должен отказаться от них. Кроме того, при аллергии на пыльцу растений, существует понятие перекрестных аллергических реакций (это значит, что реакция у больного может возникнуть не на сам аллерген, а на вещество, похожее по структуре на него). В таком случае больному придется отказаться от злаков, подсолнечных семян и орехов (в первую очередь, лесных).

Если астма аспириновая (аллергия возникает на прием противовоспалительных препаратов негормональной природы), ограничение накладывается на продукты, содержащие салициловые кислоты и соли этих кислот (садовые ягоды, перец, персики, яблоки, а также пища с консервантами и красителями: окрашенные кондитерские изделия, например).

Питание во время болезни у детей несколько отличается от подобного у взрослых. Малыш, страдающий этим заболеванием, должен как можно меньше употреблять в пищу продуктов, богатых веществами гистамином и тирамином, которые усугубляют проявления аллергической формы бронхиальной астмы, наиболее часто встречаемой как раз у детей. Эти вещества содержатся в различных видах сыра (в рокфоре, Камамбере и чеддере), сосисках из говядины, копченой колбасе, квашеной капусте и рыбных консервах. При чем употреблять их не следует даже в период ремиссии.

Также для детей, страдающих астмой, следует готовить без соли и других пищевых добавок (приправ, лука, перца и чеснока, горчицы). Последние лишний раз раздражают слизистую оболочку кишечника малыша, тем самым ускоряя попадание различных аллергенов к нему в кровь. Больше нужно использовать пищу, обладающую обволакивающими свойствами (в данном случае подойдут каши: рисовая или овсяная).

26 февраля . Институт аллергологии и клинческой иммунологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » Москва без аллергии«. В рамках которой препарат Гистанол Нео доступен всего за 149 рублей , всем жителям города и области!

источник

У органов дыхательной системы есть такое заболевание как астма. Ее приступы возникают в случае попадания через трахею в легкие инородного тела или какого-нибудь аллергена, холодного или влажного воздуха, в результате физических нагрузок, вызывая раздражения слизистой оболочки в дыхательных путях с последующей блокировкой и наступлением удушья. Именно это состояние и получило название астма.

Свободное дыхание при этом заболевании – это счастливые минуты для больного. Когда происходит приступ бронхи спазмируются, просвет суживается, препятствуя свободному поступлению воздуха. Сейчас больше половины всех случаев астмы диагностируется у детей младше 10 лет. Чаще всего это заболевание наблюдается у мужчин. Также врачи отмечают наследственную составляющую данного заболевания. Среди курящих людей астма встречается чаще всего.

В большинстве случаев у больных астмой невозможно предсказать продолжительность приступа и тяжесть заболевания. Иногда приступы угрожают жизни и здоровью человека, если вовремя не будет оказана медицинская помощь.

Читайте нашу специальную статью питание для легких и еда для бронхов.

свистящее дыхание;
чувство паники;
трудности с выдохом;
потливость;
безболезненное стеснение в груди;
сухой кашель.

человеку тяжело заканчивать фразу из-за сильной одышки;
свистящее дыхание становится почти неслышным, так как совсем немного воздуха проходит по дыхательным путям;
нехватка кислорода приводит к посинению губ, языка, пальцев рук и ног;
спутанное сознание и кома.

К современным подходам в лечении астмы врачи относят обязательное обследование на выявление аллергенов, обучение реагированию и самопомощи при приступах астмы, подбор медикаментов. Существуют две основные формы лекарств — быстродействующие снимающие симптомы и контролирующие лекарства.

Врачи рекомендуют астматикам соблюдать жесткую диету. В случае, если аллергенами являются продукты, то их необходимо исключить полностью из питания. Пищу лучше всего готовить на пару, отваривать, запекает или тушить после отваривания. Также рекомендуют для некоторых продуктов проводить предварительную специальную обработку. Например, картофель перед приготовлением вымачивают в течение 12-14 часов, овощи и крупы вымачиваются в течение 1-2 часов, а мясо подвергают двойному вывариванию.

Целью диеты является:

нормализация иммунитета;
снижение уровня воспаления;
стабилизация мембран тучных клеток;
уменьшение бронхоспазма;
выведение из рациона продуктов, которые провоцируют приступы;
восстановление чувствительности слизистой бронхов;
снижение проницаемости кишечника для пищевых аллергенов.

Врачи рекомендуют употреблять в пищу:

топленое сливочное масло, льняное, кукурузное, рапсовое, подсолнечное, соевое и оливковое масло как источник жирных кислот омега-3 и омега-9;
яблоки — доступный источник пектина, которые можно употреблять как сырыми, так и печеными, в яблочном пюре или запеченными с другими продуктами;
зеленые овощи: капуста, патиссоны, кабачок, зелень петрушки, молодой зеленый горошек, укроп, стручковая фасоль, светлая тыква – являющиеся прекрасным лекарством для расслабления спазмированных гладких мышц бронхов;
цельные злаки, чечевицу, коричневый рис, семена кунжута, творог, твердые сыры – обеспечивают организм необходимым количеством пищевого кальция, фосфора, магния и способствуют снижению проницаемости слизистой кишечника и нормализации обменных процессов;
цитрусовые богаты витамином С и помогают в борьбе с свободными радикалами, которые скапливаясь в стенках бронхов приводят к аллергической реакции;
груши, сливы, светлые сорта черешни, белая и красная смородина, крыжовник – являются биофлавоноидами и нейтрализуют окислительный процесс в организме;
морковь, сладкий перец, капуста брокколи, помидоры, листовая зелень – богаты бета-каротином и селеном и поддерживают организм, повышая его иммунитет;
крупы (кроме манной) – источник витамина Е, наполняют организм продуктами окислительной реакции;
йогурты без фруктовых добавок, неострые сорта сыра – источник кальция и цинка, так необходимых для больных астмой;
печень – не только прекрасный кровеобразующий продукт, но и великолепный источник меди, важной составляющей нормальной жизнедеятельности всего организма;
злаки, хлеб пшеничный второго сорта, бобовые, семена тыквы, зерновые хлебцы, простая сушка, кукурузные и рисовые хлопья — способствует восстановлению нормальной иммунной реактивности организма и обогащают его цинком;
постные сорта мяса говядины, кролика, свинины, конины, индейки богаты фосфором и белковыми животными продуктами, а также содержат необходимые нашему организму пищевые волокна.

Основу диеты при астме составляют:

вегетарианские супы;
каши;
постные борщи, приготовленные на воде;
отварное или приготовленное на пару мясо;
кальцинированный творог;
винегреты;
овощные и фруктовые салаты;
пюре;
запеканки;
овощные котлеты;
свежие сырые овощи;
фрукты;
отвары из овса и шиповника;
растительное масло.

При выявлении признаков астмы или повышенной чувствительности к пищевым продуктам следует составлять индивидуальное меню и постепенно расширять его по мере выздоровления.

А вот нетрадиционные методы лечения сулят не только прекращения приступов удушья, но и полное излечение от этого заболевания при длительном применении рецептов:

для прекращения приступов можно съесть спелый прогретый банан, посыпанный черным молотым перцем;
помогает настой из сосновых зеленых шишек и сосновой смолы;
все виды астматических приступов лечит смесь из измельченного корневища куркумы и меда;
капли перекиси водорода;
прекрасно помогает при астме настой топинамбура;
мед – эффективно контролирует приступы астмы;
согласно бабушкиным рецептам при застарелой астме помогает настой луковой шелухи.

Продукты этой категории – это группа риска для астматиков. Их необходимо либо полностью исключить из рациона, либо употреблять в пищу дозированно.

рыбу — сельдь, макрель, лосось, сардины и орехи — грецкие, кешью, бразильские, миндаль, которые хоть и богаты жирными кислотами класса омега-3 и омега-9, но могут стать причиной сильных бронхиальных спазмов;
манная крупа, макаронные изделия;
цельное молоко и сметана;
йогурты с фруктовыми добавками;
ранние овощи – они требуют обязательного предварительного вымачивания, так как могут содержать вредные для организма пестициды;
куры;
брусника, клюква, ежевика – богатые раздражающей слизистую кислотой;
чистое сливочное масло;
хлеб высших сортов;
наваристые бульоны, которые содержат соли тяжелых металлов, соединения ртути и мышьяка;
острые соленья, жареные блюда – оказывающие раздражающее действие на кишечник и слизистую;
копчености и пряности;
колбасные и гастрономические изделия – богатые нитритами и пищевыми добавками;
яйца — наиболее «астмогенный» продукт;
тугоплавкие жиры и маргарин, содержащие транс-жиры;
квас, какао, кофе, кисели;
зефир, шоколад, карамель, жевательная резинка, кексы, пастила, торты, свежая выпечка – из-за большого количества искусственных составляющих;
поваренная соль – являющаяся источником задержки в организме воды, что для астматиков может быть причиной сильных приступов;

Аллергическую настроенность можно снизить если известны пищевые или ингаляционные аллергены. К таковым можно отнести:

пыльцу злаковых трав – пищевые злаки;
пыльцу подсолнечника – подсолнечные семечки;
пыльцу орешника – орехи;
дафнию – крабы, раки, креветки;
пыльцу полыни – пищевая горчица или горчичники.

Также встречаются перекрестные пищевые аллергии:

морковь – петрушка, сельдерей;
картофель – томаты, баклажаны, стручковый перец;
клубника – ежевика, малина, смородина, брусника;
бобовые – манго, арахис;
свекла – шпинат.

Такие пищевые перекрестные аллергены важно сразу же выявлять, чтобы избежать приступов. Даже если будут выявлены аллергены только к растительным продуктам, то рацион не должен содержать большого количества животного белка, так как именно чужеродные белки бактериального, бытового или пищевого направления являются главными провокаторами приступов астмы.

источник

Бронхиальная астма – это воспалительное заболевание дыхательных путей, которое встречается у 10% населения Земли. Ему подвержены люди всех возрастных категорий, включая детей.

Астма – хроническое заболевание, для которого характерны периоды ремиссии и обострения, также может протекать с различными осложнениями.

Астматик должен знать противопоказания, которые существуют при бронхиальной астме. Их игнорирование может привести к ухудшению состояния и развитию приступа.

Бронхиальная астма – хронический воспалительный процесс в дыхательных путях с непосредственным участием разнообразных клеточных элементов. Астма возникает в результате повышенной чувствительности бронхов к воздействию определенных веществ (аллергенов) и раздражающих факторов.

При контакте с раздражителями включается иммунная защита, при которой организм воспринимает свои клетки как чужеродные и начинает их атаковать.

В результате возникает спазм гладкой мускулатуры с последующим отеком слизистой оболочки и скоплением на стенках бронхов большого количества трудноотделяемой слизи, что приводит к сужению их просвета и сопровождается приступами удушья.

Пациенты, которым поставлен диагноз «бронхиальная астма», должны придерживаться определенных ограничений в повседневной жизни, чтобы не усугублять свое состояние.

При астме существуют следующие противопоказания:

злоупотребление алкоголем;
курение;
посещение бани и сауны;
содержание домашних животных;
участие в строительных работах, ремонтах;
использование перьевых, пуховых, ватных подушек и одеял, изделий из меха;
сильные эмоциональные потрясения.

Чтобы улучшить состояние здоровья при заболевании бронхов, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

укреплять иммунитет путем закаливания и приема витаминных препаратов;
избегать простудных заболеваний;
проводить больше времени на свежем воздухе;
носить одежду из натуральных тканей (нужно исключить из обихода натуральные меха, шерсть и пух);
не перегружать организм излишними физическими и умственными нагрузками;
избегать вдыхания вредных веществ (использовать средства индивидуальной защиты при выполнении домашних работ и на производстве);
проводить своевременную терапию бронхиальной астмы.

Если обострение возникает в результате аллергических реакций на цветение определенных растений, необходимо выезжать из населенного пункта на этот период.

Знание противопоказаний при астме поможет избежать негативного воздействия на организм опасных факторов и снизит вероятность приступа.

Бронхиальная астма – заболевание, одной из причин возникновения которого является попадание аллергена в дыхательные пути из воздуха.

Чтобы болезнь не мешала нормальной и полноценной жизни, для поддержания хорошего самочувствия необходимо придерживаться некоторых правил:

В жилых помещениях нежелательно держать предметы, собирающие большое количество пыли: ковры, книги, статуэтки, тяжелые шторы, мягкие игрушки.
Запрещено содержание домашних животных, даже если их шерсть, пух или перья не являются аллергенами для конкретного человека. Совместное проживание с питомцами может спровоцировать развитие аллергии и вызвать осложнение болезни.
Нельзя держать комнатные растения, так как в горшках с землей развивается плесень, вдыхание ее спор противопоказано при бронхиальной астме.
Необходимо поддерживать чистоту, необходимый уровень влажности и соблюдать температурный режим, регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку.
Баня также категорически противопоказана астматикам, так как жар и повышенная влажность затрудняют дыхание, могут способствовать усилению кашля и спровоцировать приступ удушья.

Соблюдение перечисленных рекомендаций поможет держать болезнь под контролем и избежать осложнений.

Для лечения бронхиальной астмы используют лекарства симптоматической и базисной терапии.

Препараты первой группы используют краткосрочно, только для снятия астматического приступа.

Вторую группу лекарств применяют более длительное время, их действие устраняет воспаление, возникающее в бронхах, способствует их расширению и улучшает отхождение мокроты.

Все лекарственные препараты в большей или меньшей степени обладают побочными эффектами. Они должны применяться с осторожностью, только под наблюдением врача.

Существует аспириновая форма заболевания, предрасположенность к которой может передаваться по наследству. При этой форме противопоказаны все лекарственные препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, так как они провоцируют астматические приступы.

Лекарства данной группы обладают жаропонижающим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом, поэтому они широко применяются. Иногда их используют для лечения пациентов с аллергической реакцией на аспирин. В таких случаях, назначаются сопутствующие препараты, которые уменьшают их негативное воздействие.

В группу противопоказанных лекарств входят не только нестероидные противовоспалительные препараты, но и бета-блокаторы, применяемые для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Медикаментозные средства должны назначаться лечащим врачом, бесконтрольное применение лекарств может вызвать удушье и анафилактический шок.

Одна из особенностей бронхиальной астмы в том, что она зависит от питания человека. Существует много продуктов, часто вызывающих аллергические реакции, что приводит к обострению заболевания.

При бронхиальной астме, сопровождающейся аллергической реакцией на продукты питания, следует придерживаться диеты. Ее составляющие должны содержать необходимые питательные вещества и микроэлементы, быть достаточно калорийными и легко усваиваться.

Хорошо зарекомендовали себя диеты с использованием кисломолочных продуктов и овощей (кроме картофеля).

При бронхиальной астме противопоказано употребление продуктов, имеющих длительный срок хранения, а также:

сыров и копченого мяса;
сои;
колбасных изделий;
морепродуктов;
маринадов;
алкогольных напитков.

Необходимо ограничить употребление продуктов с большим содержанием гистамина. Богаты гистамином клубника, киви, бананы, ананасы, груши – следует соблюдать умеренность при их употреблении.

Следует придерживаться режима питания при избыточном весе, так как он один из факторов нестабильности состояния при астме. Поэтому необходимо уменьшить потребление поваренной соли, кондитерских изделий, жареных, соленых и острых блюд, которые возбуждают аппетит и задерживают воду в организме.

Если нет обострений заболевания, можно проводить разгрузочные дни под контролем врача.

При отсутствии аллергии на продукты питания астматикам можно полноценно питаться натуральными продуктами, не содержащими пищевых добавок и консервантов, а главное – избегать переедания.

Бронхиальная астма – серьезное заболевание, которое обостряется под воздействием негативных факторов. В их число входят курение и употребление спиртных напитков.

Курение ослабляет иммунитет и снижает сопротивляемость организма к вирусным инфекциям, что, в свою очередь, приводит к нарушению дыхательной функции.

Пассивное курение (вдыхание табачного дыма) также оказывает негативное влияние на здоровье пациента. Оно ведет к сужению просвета бронхов, избыточному образованию слизи, что затрудняет дыхательный процесс и может спровоцировать астматический приступ.

Алкоголь не оказывает прямого воздействия на дыхательную систему, но при прохождении через желудочно-кишечный тракт быстро проникает в кровь. Вредные вещества вызывают отравление организма, тем самым обостряя воспалительные процессы. Употребление спиртных напитков во время лечения может спровоцировать серьезные осложнения и привести к необратимым последствиям, так как алкоголь и лекарства от астмы несовместимы.

Поэтому при бронхиальной астме категорически противопоказано курение и чрезмерное употребление алкоголя.

Перед началом тренировок необходимо посоветоваться с врачом о допустимости дополнительных нагрузок на организм, если состояние пациента стабильное.

Усиленная физическая активность способна вместо положительного воздействия вызвать тяжелое осложнение болезни, вплоть до появления приступов кашля и наступления удушья.

Недостаток физических нагрузок также опасен и может привести к снижению иммунитета, ухудшению кровоснабжения внутренних органов, кислородному голоданию, что активирует воспалительные процессы в организме.

Необходимо помнить, что при приступе или обострении бронхиальной астмы физические нагрузки полностью противопоказаны. Посещать тренировки рекомендуют только в периоды продолжительной ремиссии.

Предпочтение следует отдать плаванию, дыхательной гимнастике, восточным единоборствам, скандинавской ходьбе, езде на велосипеде, бегу трусцой. В тренажерном зале необходимо контролировать пульс, при его учащении до 130 ударов в минуту нужно снизить темп.

На начальном этапе интенсивность нагрузок должна быть умеренной и возрастать по мере привыкания организма. Спортивные занятия должны проходить под контролем тренера. В случае ухудшения состояния, появления кашля, одышки следует прекратить тренировку и воспользоваться ингалятором.

При бронхиальной астме противопоказано заниматься подводным плаванием, тяжелой атлетикой, бегом на длинные дистанции и зимними видами спорта (морозный воздух провоцирует сужение бронхов).

Регулярные занятия спортом помогают улучшить функциональные возможности дыхательного аппарата, укрепить дыхательные мышцы и диафрагму.

Бронхиальная астма оказывает негативное влияние на качество жизни людей и налагает определенные ограничения при выборе профессии. Неподходящая работа (тяжелый физический труд, повышенная концентрация внимания, плохие климатические и производственные условия) может быть опасной для больного и привести к астматическому приступу с последующим усугублением болезни. Поэтому к выбору профессии стоит подходить основательно.

Следует избегать профессиональной деятельности, связанной:

со средствами строительной и бытовой химии;
с лечением животных;
с сельским хозяйством;
с работами в загрязненных помещениях и на высоте;
с повышенным эмоциональным перенапряжением;
с чрезмерной физической нагрузкой;
с пищевыми красителями и добавками;
с резкой сменой температур.

При бронхиальной астме контролируемой формы после согласования с врачом можно подобрать профессии, не вызывающие проблем со здоровьем. В случае тяжелой неконтролируемой болезни человеку дают группу инвалидности.

Бронхиальная астма даже при тяжелой форме болезни не должна нарушать привычный ритм жизни человека. Этого можно достигнуть, избегая нарушения противопоказаний для больных астмой.

Важно не пускать заболевание на самотек, а держать его под постоянным контролем. Следует правильно организовать и соблюдать режим питания, отдыха, физической активности, проходить регулярные обследования и полный курс медикаментозной терапии.

источник

Бронхиальная астма является хроническим воспалительным заболеванием, поражающим дыхательные пути и бронхи. Больные бронхиальной астмой периодически испытывают приступы удушья, кашля и ощущение одышки. Одним из симптомов этого заболевания является свистящее затрудненное дыхание.

Когда случаются приступы астмы, человек начинает ощущать нехватку кислорода. Это заболевание может привести к полной остановке дыхания и даже к летальному исходу, особенно часто это случается с пожилыми людьми и детьми. Бронхиальную астму ни в коем случае нельзя запускать, поскольку она может повлечь за собой деструктивные процессы в легких и привести к необратимым изменениям в них.

Из-за хронической природы бронхиальной астмы страдающие ей пациенты вынуждены проводить пожизненную терапию. Лучшим вариантом для таких больных является лечение методами народной медицины. Рецепты на основе трав оказывают укрепляющее воздействие на организм и практически не имеют побочных эффектов.

Традиционная медицина не имеет однозначного ответа на вопрос, что же провоцирует астму. Есть теории о наследственной предрасположенности, аллергических реакциях и расстройствах на стадии формирования эмбриона. Так или иначе, в современном мире с его загрязненным воздухом и плохой экологией никто не застрахован от проявления симптомов бронхиальной астмы.

Самым главным признаком этой болезни является внезапное нарушение ритма дыхания. При этом происходит расширение грудной клетки и посинение в области носогубного треугольника. В основном такие приступы появляются в ночное время. Сигналами о скором приближении удушья могут быть затруднения с дыханием через нос, стесненные ощущения в грудной клетке и постоянное желание поспать.

Астма — опаснейшее заболевание, и в любом случае ее лечение должно проходить под присмотром врача. Он сможет определить, лежит ли в основе заболевания аллергическая реакция и выявить вещество раздражитель. Народная медицина предлагает множество рецептов для облегчения бронхиальной астмы, но их применение следует согласовать с лечащим врачом. Это необходимо для того, чтобы содержащиеся в травах активные вещества не вступили в реакцию с уже прописанными медикаментами.

Если у больного случился припадок, ему необходимо вызвать скорую помощь. Пока медики в дороге, можно попытаться облегчить припадок астмы, используя простые и безопасные методы народной медицины:

Сначала следует снять с больного тесную одежду.
Обеспечить доступ с свежему воздуху. Иногда припадок бывает спровоцирован духотой в помещении.
Конечности опустить в емкости с горячей (в разумных пределах) водой.
Область сердца растереть смоченным в уксусе платком.
Растереть виски одеколоном.
Провести легкий массаж головы, грудной клетки и спины.

При этом нужно быть внимательным и не усугубить состояние больного противопоказанными мероприятиями. Так, нельзя давать успокоительные препараты, проводить ингаляции фитопрепаратами (астма может быть реакцией на растительную пыльцу) и ставить банки или горчичники. После выяснения причин заболевания и установления возможных аллергенов можно приступать к лечению астмы народными рецептами.

Лучший эффект при борьбе с астмой оказывают свежесорванные молодые побеги иссопа. Если нет возможности их сорвать, можно воспользоваться сухой травой, купленной в аптеке. Есть несколько вариантов лечения иссопом:

4 столовые ложки свежего или 2 сухого иссопа насыпают в литровый термос и заливают кипятком. Настаивают на протяжении часа, после чего профильтровывают. Выпивать по 1 ст. л. за 30 минут до завтрака и ужина на протяжении 3-х недель. Сделать перерыв на 10 дней и повторить курс.
4 ст. л. сухого иссопа заливают 0.5 литра холодной воды и доводят до кипения. Кастрюлю с отваром закрывают крышкой и держать на слабом огне четверть часа. Готовый настой фильтруют и делят на три равные части, каждая из которых и будет составлять суточную норму употребления. Настой следует выпивать три раза в день перед едой. Употреблять настой 3 недели, сделать перерыв на 2 недели, по необходимости лечение повторить.
4 ч. л. свежего или 2 сухого иссопа заливают 2 ст. воды и доводят до кимения на медленном огне при постоянном помешивании. Пить настой по 2 стакана через 60 минут после приема пищи. Если нет показаний против, можно добавлять мед по вкусу.

Также неплохие результаты дает рецепт из смеси иссопа и мать-и-мачехи. 1 ст. л. каждой из этих трав нужно насыпать в термос и залить кипящей водой. Выдержав настой один час, его фильтруют и выпивают по 0.5 стакана дважды в день — перед завтраком и ужином.

Имбирь оказывает противовоспалительное действие, особенно заметное при лечении простудных и легочных заболеваний. Это объясняется его способностью расширять сосуды, что очень важно для недопущения приступа астмы. Кроме того, он эффективно снимает спазмы и хорошо сочетается с медикаментозными препаратами от астмы.

Есть три рецепта народных средств с использованием имбиря:

Из имбиря и граната выдавить сок, смешать его в равных пропорциях с медом и употреблять по 3 столовые ложки ежедневно.
1 ч. ложку мелко раздробленного имбиря следует смешать с полутора стаканами воды комнатной температуры (не холодной). Пить одну столовую ложку такой смеси перед отходом ко сну.
5 см корня имбиря мелко покрошить и залить 0.5 литрами кипятка и проварить 5 минут. Употреблять отвар в теплом виде по 0.5 стакана в сутки.

Как вариант, можно есть очищенный корень имбиря, предварительно посыпав его солью, но такое угощение обладает специфическим вкусом и довольно острое.

Чеснок славится своими целебными свойствами, пригодится он и при лечении бронхиальной астмы. Регулярное употребление чеснока может привести к полному излечению от этого недуга. Принимать чеснок можно такими способами:

Десяток зубчиков среднего размера нужно очистить от шкурки и проварить в 0.5 стакана молока три минуты. Выпивать все количество отвара вечером, перед сном.
Легкий «чай» из чеснока готовится таким образом: три крупных зубчика положить в пол-литра холодной воды, довести до кипения и настоять полчаса. Пить такой чай можно дважды в день, после пробуждения и перед сном.

Эти методы можно по праву назвать одними из самых недорогих и эффективных. Они не имеют противопоказаний, их можно применять на постоянной основе.

При применении этого средства следует быть предельно осторожным, поскольку эвкалипт является сильным аллергеном. Если обследование у врача не выявило аллергической реакции на эвкалипт, можно приступать к лечению. Используется масло эвкалипта, которое обладает сильным тонизирующим и слизевыводящим воздействием.

Для терапии следует накапать 5 капель эфирного масла на бумажную салфетку и положить ее на прикроватную тумбочку. Аромат эвкалипт обеспечит больному здоровый и спокойный сон. Второй вариант — ингаляция, на литровую кастрюлю кипятка идет 5 капель масла.

Лук — мощное средство в борьбе против инфекций и воспалений. Просто вдохнув сок свежеотрезанного лука можно снять заложенность носа, предваряющую приступ астмы. Для лечения нужно съедать половинку средней луковицы в сутки. Ее можно употреблять как в цельном виде, так и в салатах, главное — не подвергать термообработке.

Куркума очень близка по своим целебным свойствам к имбирю, поскольку является его непосредственным родственником. Рецепт приготовления лечебного состава против астмы состоит из следующих этапов:

Взять одну столовую ложку куркумы и две — меда.
Смешать ингредиенты и смешать до однородного состояние.
Переложить смесь в чистую сухую банку, поставить для хранения в темное место.

Одна столовая ложка этого средства съедается при первых признаках приближения приступа. Этот рецепт помогает против первых симптомов припадка, что предотвращает его наступление.

Лучше всего действуют против астмы народные рецепты из сбора трав. Это объясняется комплексным действием каждого компонента сбора, которые дополняют друг друга. Большое разнообразие трав в этих сборах делают их доступными для всех желающих воспользоваться народными средствами против астмы. Если у больного есть аллергическая реакция на одну из трав, ее можно заменить любой другой без ущерба эффективности рецепта. Итак, существуют такие варианты травяных сборов:

Берутся листья подорожника, мать-и-мачеха и почки сосен в равных пропорциях. Для приготовления лечебного напитка 4 ст. л. смеси опускают в литр воды, доводят до кипения и варят 5 минут. Отвар разделяют на три части и выпивают их в течение дня.

Этот рецепт подходит только взрослым, детям он противопоказан из-за сильного действия хрена, который может повлиять на нежные слизистые оболочки ребенка. Для приготовления средства нужны:

Хрен натереть на мелкой терке. Из лимонов выдавить весь сок и смешать его с натертым хреном. Употреблять состав следует по 0.5 ч. л. после завтрака и обеда, не запивая его никакими напитками. При принятии этого средства возможно сильное слезотечение, поэтому следует преодолеть себя и не обращать на него внимания.

Твердый грибной нарост на березовом стволе чага обладает многими лечебными свойствами. Его можно приобрести в аптеках или на специализированных рынках. Для приготовления эликсира с чагой нужны такие ингредиенты:

3 ст. чаги (молотой)
сосновые почки, тысячелистник, ягоды шиповника — по 50 грамм
полынь — 5 грамм

Видео: Народные средства против бронхиальной астмы

Для второго сбора берут трехцветную фиалку, цветки бузины и росянки, а также подорожник. Все компоненты смешиваются в равных количествах. Отвар готовят из расчета 1 ст. л. на пол-литра воды. Сбор заливают холодной водой, доводят до кипения и варят на слабом огне 2 часа. Если вода испаряется, ее можно долить. Употреблять отвар против астмы как в предыдущем рецепте.

сок алоэ — 200 мл
коньяк — 250 мл
мед — 400 грамм

Чагу, почки, тысячелистник и шиповник опустить в 3.5 литра воды, выдержать два часа и проварить 10 минут с момента закипания, накрыв кастрюлю крышкой. После приготовления кастрюлю накрыть одеялом и оставить на 24 часа. По прошествии суток отвар профильтровать и влить в него алоэ, мед и коньяк. Настаивать эликсир в прохладном месте четыре дня, ежедневно его перемешивая. Далее разлить по бутылкам и хранить в холодильнике. Принимать трижды в сутки перед едой по 1 ст. л. Для детей дозировка этого средства составляет одну чайную ложку три раза в день. Для получения эффекта нужно выпить минимум 2 литра эликсира.

Вышеприведенные рецепты являются одними из самых эффективных средств при борьбе с бронхиальной астмой. Применяя их, больной может на долгие годы забыть о дискомфорте и постоянном ожидании приступов удушья. При этом мягкие народные средства не несут угрозы организму, оказывая на него благоприятное тонизирующее и оздоравливающее действие, что делает их выгодным дополнением традиционным медикаментам.

источник