Свежий воздух при астме

Бронхиальная астма — хроническое заболевание дыхательных путей, характеризующееся затруднением дыхания и повторяющимися приступами удушья.

Согласно тибетской медицине, болезни, в том числе и бронхиальная астма, развиваются по двум сценариям — «холода» и «жара». В первом случае заболевание протекает, как правило, без повышения температуры, во втором — может сопровождаться лихорадочным состоянием. В европейской части России чаще всего встречается астма по сценарию «холода», то есть вызванная «возмущением» конституции «слизь».

Механизм заболевания бронхиальной астмой состоит в том, что избыток слизи в бронхах суживает их просвет и препятствует дыханию. Дыхание становится затрудненным, особенно трудно сделать полный выдох. При воспалительном инфекционном процессе в бронхах происходит разбухание, утолщение стенок, что также вызывает сужение просвета между ними. Чем больше сужение просвета, тем сильнее затруднено дыхание.

В обоих случаях спазм бронхов вызывает острый приступ удушья — мышцы, окружающие бронхиальные трубочки, резко сокращаются, суживают бронхи, и воздух перестает поступать по ним. В результате воздух, находящийся в альвеолах (воздушных мешочках) легких, оказывается закупоренным и не может выйти наружу, а свежий воздух не способен проникнуть в легкие.
На первой стадии приступы могут происходить один или два раза в год, на второй — уже до двух раз в месяц или неделю. И, наконец, когда болезнь переходит в третью стадию, приступы становятся постоянными. Чаще всего они происходят в интервале с 3 до 5 часов ночи — во время активизации меридиана легких.

Бронхиальная астма распространена как среди взрослых так и детей. Бронхиальная астма встречается одинаково часто у мамы и ребенка (особенно девочек). В последнее время заболевание бронхиальной астмой увеличилось, что связывают с большой аллергизацией насления.

Основной симптом бронхиальной астмы — приступ удушья, который развивается сначала редко (1-2 раза в год), затем учащается на фоне простуд, стрессов и других провоцирующих факторов. Приступы удушья сопровождаются острой нехваткой кислорода, вызывают страх, гипоксию мозга, нарушения в других органах и тканях. Если не снять (купировать) приступ, он может затянуться на несколько часов или суток. Развивается status astmaticus.

Бронхиальная астма протекающая по сценарию «жара», свойственна людям конституции «желчь», которые как правило, имеют «горячую» кровь, предпочитают горячую, острую, жареную и жирную еду. Такие люди нетерпеливы, гневливы, раздражительны, эмоционально реагируют на критику, замечания. Если представители конституции «желчь» со временем меняют характер питания в сторону увеличения сладких продуктов (употребляют много мяса, рыбы, картофеля, круп, хлеба и др.), то у них приходит в движение («возмущается») слизь на фоне уже имеющейся «возмущенной» желчи.

Присоединение инфекции (ОРЗ, ангина и др.) может вызвать единичные приступы бронхиальной астмы. Надо также отметить, что люди-желчи очень чувствительны к различного рода запахам и подвержены отравлениям (чаще всего пищевым). Провоцирующим фактором служит вдыхание резких запахов (бензин, лакокрасочные материалы, духи, одеколон, подгоревшая еда и проч.). Ответная реакция на них — мгновенный приступ удушья, в конце которого выделяется скудная желтоватая мокрота.

Сценарий «холода» бронхиальной астмы характерен для людей конституции «слизь». Это наиболее распространенная форма бронхиальной астмы встречается у детей и взрослых. Провоцирующими факторами в развитии бронхиальной астмы у людей конституции «слизь», «слизь-ветер» является возмущение доша «слизь» (древнегреческ. флегма, санскр. капха).

К возмущению «слизи» приводят неправильное питание и образ жизни. Избыточное образование слизи (мукоида) закупоривает просвет бронхов, а присоединение инфекции усиливает и утяжеляет течение заболевания. Постепенно избыток слизи начинается с безобидных, на первый взгляд, ангин, аллергических вазомоторных ринитов, аденоидов в носовой полости, проникает и распространяется все глубже: в трахею, в крупные и средних размеров бронхи, затем в бронхиолы.

Тибетские медики считают, что к развитию бронхиальной астмы приводит нарушение двух систем организма «ветер» и «слизь». Основными причинами нарушения систем «ветер» и «слизь» являются накопление избыточной слизи в бронхах из-за неправильного образа жизни и питания, а также отек (воспаление) слизистой оболочки бронхов и спазм бронхов (спазм гладкой мускулатуры бронхов и бронхиол, вызванный нервными стрессами, страхами, воздействием холода).

Образ жизни, провоцирующий болезнь

— Частое употребление большого количества «охлаждающей» иньской пищи (молоко, кефир, йогурты, глазированные сырки, картофель, хлебобулочные и кондитерские изделия, сырые овощи и фрукты). Употребление неразогретых продуктов из холодильника, холодной воды.

— Частое переохлаждение организма, проживание в сыром и влажном климате, «закаливающие» процедуры, обливание холодной водой, моржевание, купание в холодной воде до наступления холодов.

— Бронхиты, ангины, грипп, пневмонии и другие инфекционные заболевания дыхательных путей, особенно перенесенные на ногах и недолеченные.

Что делать, если болезнь уже настигла?

Избегать новой простуды, контактов с заболевшими, постепенно и без больших нагрузок укреплять организм, бывать на свежем воздухе, уделять достаточно внимания пешим прогулкам. Желательно раз в неделю или в десять дней делать разгрузочные дни, избегать резких запахов (бензина, краски, дыма, подгоревшей пищи), постараться придерживаться принципа раздельного питания.

Современная медицина и астма

Западная симптоматическая заместительная терапия, направляя усилия только против внешних проявлений болезни, никоим образом не затрагивает истинных причин недугов. Таким образом, вместо подлинного исцеления создается лишь видимость здоровья. Расплачиваться порой за эту иллюзию приходится высокой ценой. Любой химический препарат, всасываясь стенками кишечника, попадает в кровь и затем с кровотоком поступает в печень, где происходит его расщепление и выведение. Даже следы алкоголя сохраняются в крови в течение нескольких дней, что же тогда говорить о лекарственных средствах, которые употребляются изо дня в день и по несколько раз в сутки.

Например, применение небулайзера оказывает на дыхательные пути и легкие человека негативное воздействие, охлаждает слизистые оболочки и кровь человека, страдающего бронхиальной астмой. Безусловно, ингаляторы (спазмолитические, гормональные) дали большой толчок в лечении и предупреждении астмы, но, к сожалению, они не излечивают болезнь.

Регулирующая система «слизь» отвечает за рост организма и наиболее активна в детском возрасте. Этим объясняется тот факт, что дети наиболее подвержены болезням слизи, причем с локализацией преимущественно в верхней части тела (носоглотка, бронхи). К ним относятся риниты, гаймориты, синуситы, фронтиты, аденоиды и полипы в носу, обструктивный бронхит и, наконец, бронхиальная астма. Эти болезни находятся в тесной взаимосвязи.

Бронхиальная астма может наблюдаться даже у самых маленьких детей, начиная с 2-3 месяцев. Если ее запустить, то дети зачастую становятся инвалидами (речь идет о детях конституции «ветер» и «слизь», часто и длительно страдающих простудными заболеваниями, трахеобронхитами, полипами в носовых пазухах и т. д.).

Тибетские медики считают, что детей, подверженных заболеваниям бронхов, кормят неправильно. Мамы и бабушки, следуя настойчивой телевизионной рекламе, закармливают продуктами, охлаждающими и без того холодный организм (кровь) маленького человека. Тибетские врачи не рекомендуют кормить детей молочными продуктами, всевозможными йогуртами, сладкими творожками с фруктами, ягодами (с точки зрения тибетской медицины, фрукты и молоко — продукты несовместимые), особенно в охлажденном виде (из холодильника).

Не нужно давать фруктовые соки в холодном виде, в холодное время года. Поступая так из лучших побуждений, можно получить результат прямо противоположный. Постоянное потребление холодных иньских продуктов и внешнее охлаждение организма способствуют накоплению слизи, гипертрофии слизистой бронхов и, как следствие, развитию такого заболевания, как астма.

Детей также ограничивают в использовании острого, соленого, кислого вкусов. Тибетская медицина придает важнейшее и первостепенное значение вкусам, они крайне необходимы для устранения симптомов «холода», возникших на почве «возмущения» «ветра» и «слизи».

Последствия астмы очень серьезны: нарушение функций легких ведет к развитию легочно-сердечной недостаточности, гипоксии (кислородному голоданию) организма и поражению всех органов и систем. Астматики, как правило, страдают психоэмоциональными расстройствами, у них наблюдаются фобии (страх смерти, особенно во время приступов), нарушается сон, развивается привязанность к ингаляторам. Часто ситуация складывается так, что люди не видят выхода из сложившейся ситуации.

В лечении бронхиальной астмы важно распознать болезнь и выяснить, по какому сценарию она развивается — «холода» или «жара». В зависимости от этого применяется лечение — «холодная» астма лечится «горячими» методами, а «горячая» корректируется через гармонизацию «желчи».

Опыт врачей тибетской медицины показывает, что нельзя опускать руки даже в самых, казалось бы, безвыходных и сложных случаях. Вылечить астму можно не только у маленьких детей, но и у взрослых, страдающих этим недугом долгие годы. При этом важно помнить, что запускать простудные заболевания нельзя, поскольку это может стать прелюдией к такой грозной болезни, как бронхиальная астма.

Олеся, трех лет страдала астмой уже полтора года. Болезнь началась после воспаления легких. За это время несколько раз малышка лежала в больнице, но недуг не отступал. Со слов мамы, девочка любила сладости, каши на молоке, яблоки, пила йогурты. Детский сад посещала редко, так как сразу же заболевала то ОРВИ, то гриппом. Она почти не разговаривала: бледное лицо, равнодушие ко всему окружающему. Во время лечебных процедур девочка никак не реагировала. Видимо, просто устала болеть.

Первые сеансы лечения в клинике «Наран» результата не дали, и ночью у девочки опять случился приступ, родители вызывали «Скорую помощь». Несмотря на это, мы решили продолжить лечение. И только после седьмого сеанса добились улучшения состояния пациентки. После окончания лечения девочка чувствовала себя значительно лучше. Она наблюдалась у нас в клинике в течение следующих двух лет.

Сегодня ей уже 7, девочка очень живая, общительная, ходит в школу. В комплекс лечения входили: коррекция питания, фитосборы, нормализующие конституцию «слизь», выводящие избыток слизи из организма и обладающие противовоспалительным и спазмолитическим действиями.

источник

Аллергия — настоящий бич современного человека. Отеки, насморк, конъюнктивит, сыпь, астма — любое ее проявление крайне неприятно. Более того, аллергия может быть смертельно опасной. Статистика утверждает, что ей в той или иной мере страдает каждый пятый житель Земли, а в некоторых регионах — и каждый третий.

В последнее время аллергиков становится все больше. Причины возникновения этого заболевания могут быть самыми разными — играет свою роль и наследственная предрасположенность, и плохая экологическая обстановка, и нездоровый образ жизни. Аллергия — одно из самых непредсказуемых заболеваний. Человек может долгие годы никак не реагировать на аллерген, но однажды аллергия неожиданно проявит себя.

Проблема в том, что мы буквально окружены различными аллергенами. Если человек не переносит какой-то продукт питания — мед, клубнику, рыбу или арахис — это еще полбеды, ведь можно просто исключить его из рациона. Гораздо хуже, если аллергию вызывают вещества, от которых не так-то просто оградить себя. Увы, именно они и являются самыми распространенными аллергенами.

Это пыльца растений, вызывающая «сенную лихорадку» в период их цветения, и вездесущая пыль, и шерсть животных, и споры грибов, и частицы микроскопических клещей и других насекомых. Эти аллергены распылены в воздухе. Попадая в дыхательные пути, они незамедлительно начинают атаковать нас. При контакте с ними у человека начинается кашель, глаза слезятся, а нос закладывает. Но самое худшее и самое опасное проявление аллергии — астма.

Астма — это хроническое заболевание дыхательных путей, при котором повышается их чувствительность к аллергенам. Ее характерные признаки — резкие приступы удушья, ощущение нехватки воздуха, мучительный болезненный сухой кашель и одышка. Астма неприятна для взрослых и очень опасна для детей и пожилых людей.

Домашняя пыль — главная причина возникновения аллергической астмы. Связь между пылью и аллергией была выявлена очень давно.

Но только в 1960-х годах ученым стало известно, что самый опасный компонент пыли — клещи. Эти микроскопические существа живут в каждом доме.

Частицы погибших клещей и их экскременты чаще всего становятся настоящей причиной аллергии на пыль. Они в 100 раз более аллергенны, чем все другие составляющие пыли. Эти насекомые живут в коврах, подушках, матрасах, в мягкой мебели и игрушках. Извлечь их оттуда обычным пылесосом невозможно, но можно с помощью современных очистительных систем для дома.

Чистота — залог здоровья, и это правило, которое нам с детства вбивают в голову, как нельзя лучше подходит для борьбы с аллергенами.

Если вы или кто-то из ваших домашних страдает аллергической астмой, влажная уборка должна стать еженедельным мероприятием. Почему именно влажная? Дело в том, что обычные пылесосы с тканевыми пылесборниками собирают крупную пыль, но самые мелкие частички выбрасываются обратно вместе с воздушным потоком и часами не оседают.

Именно поэтому после уборки аллергия может обостриться. Используйте моющие пылесосы. Или приобретите пылесос с водяным фильтром — он гораздо лучше задерживает пыль.

Клещи очень любят ткань, пух, шерсть, различные материалы для набивки матрасов и мебели. Поэтому чем меньше текстиля в доме, тем меньше в нем мест, где клещи могут завестись.

Постарайтесь избавиться от всего лишнего. Замените ковры ламинатом, паркетом или красивым линолеумом. Шторы в кухне можно поменять на жалюзи — их гораздо легче мыть. Если комната без гардин кажется вам неуютной, не забывайте регулярно стирать их.

Подушки и матрасы, набитые пухом, пером и конским волосом — настоящий рай для этих вредных насекомых. Кроме того, подобные материалы могут сами по себе вызывать аллергические приступы. Поэтому аллергикам нужно выбирать искусственные наполнители. Конечно, это не панацея — со временем они расплодятся и в такой среде. И в итоге старая подушка может на треть состоять из погибших клещей и отходов их жизнедеятельности!

Так что постельные принадлежности нужно регулярно менять. Сегодня можно купить специальное гипоаллергенное постельное белье, подушки и матрасы.

Клещи не выносят яркого солнечного света и низких температур. Хороший способ извести их — регулярно проветривать подушки и матрасы — например, зимой их можно оставлять на пару дней на холодном балконе.

Если у вас в квартире много мягкой мебели, задумайтесь о покупке пылесоса с электровыбивалкой. Это специальная насадка, которая может извлекать пыль с глубины в 7-8 сантиметров, в то время как обычные пылесосы не достают дальше нескольких миллиметров. Такая щетка незаменима для глубокой чистки мягкой мебели, толстых ковров и матрасов.

Однако этих методов может быть недостаточно. Каким бы чистым ни был дом, полностью освободить его от пыли невозможно. Значит, нужно сделать так, чтобы она доставляла как можно меньше неприятностей.

Очень важно поддерживать оптимальную влажность воздуха — не менее 50%. Но в наших квартирах она редко поднимается выше 25%. В таком сухости пыль электризуется и висит в воздухе, раздражая дыхательные пути. Чтобы влажность была комфортной, можно использовать различные увлажнители воздуха, интерьерные фонтаны и аквариумы. Как можно увидеть на видео, современные увлажнители не занимают много места.

Но что делать, если приступа аллергической астмы все же не удалось избежать? Первое правило — не паниковать. Ощущение нехватки воздуха и сдавленности в груди может вызвать приступ страха, а он лишь ухудшит состояние. В первую очередь человека, переживающего приступ, нужно успокоить.

Помогите ему принять удобное положение и обеспечьте приток свежего воздуха. Врачи утверждают, что самая лучшая поза при приступе астмы такова: нужно сесть верхом на стул, наклониться вперед на его спинку и перенести часть веса тела на руки.

В начале приступа астмы могут быть эффективны горячие ножные ванны. Ноги нужно на 10-15 минут опустить в таз с подогретой до 40°С водой. Многим помогает точечный массаж: например, можно сильно сжать концевые фаланги больших пальцев рук.

Но ни в коем случае нельзя забывать, что астма — серьезное заболевание. Если приступ не прекращается в течение 20–30 минут, необходимо вызвать врача.

Аллергическая астма — не приговор. Современная медицина знает немало методов борьбы с ней. Однако любые лекарства будут бесполезны, если не оградить человека от негативного воздействия аллергенов.

Регулярная уборка, поддержание оптимального уровня влажности, отказ от натуральных наполнителей в подушках и матрасах, а также использование в оформлении интерьера гипоаллергенных материалов — все эти меры могут значительно улучшить состояние аллергика и без лекарств.

Мы обратились за экспертным комментарием в компанию «Рейнбоу», и нам рассказали следующее:

источник

К сожалению, не каждый астматик может переехать на ПМЖ в подходящий регион. Единственным верным выходом из сложившейся ситуации признан увлажнитель воздуха, который можно применять при астме. Благо, такое изделие доступно любому.
При бронхиальной астме в крови сильно уменьшается объём кислорода и увеличивается количество углекислого газа. От такого заболевания страдает 150 миллионов человек. Каждый из них желает знать, какой климат для астматиков считается благоприятным. Хорошие климатические условия позволяют такому больному чувствовать себя хорошо и способствуют сокращению количества приступов.
Внимание! Отлично себя зарекомендовала соляная пещера при бронхиальной астме. Соль способствует активизации иммунитета, оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие на организм.

Прежде чем приобрести очиститель воздуха, который подходит для людей-астматиков, следует ознакомиться с разновидностями данного вида продукции. В таком случае специалисты советуют выбрать один из следующих вариантов.

Изделие с HEPA-фильтрами — отлично задерживает даже самую мелкую пыль и аллергены. Неудобство данного решения заключается в том, что придётся не реже чем два раза в год менять фильтры. Минимум раз в месяц их требуется чистить.
Ионизатор воздуха — позволяет избавиться от взвешенной пыли, копоти и табачного дыма. Отличается солидным уровнем очистки, низкой степенью шума и небольшим потреблением электричества. Стоимость такого продукта невысокая. Есть модель, которая ликвидирует болезнетворные бактерии, вирусы и токсины.
Модель фотокаталитического типа — в 500 раз действеннее угольного варианта. Такой прибор позволяет избавиться даже от плесени. Сложностей в использовании и в облуживании он не вызывает. Органические составляющие пыли этот очиститель расщепляет на частицы, которые не представляют никакой опасности для человека.
Прибор с угольной фильтрацией — стоит дешевле остальных решений, устраняет неприятные ароматы, однако от мелкой пыли не спасает. В такой модели придётся сравнительно часто менять комплектующие элементы и производить очистку.

Внимание! В продаже представлены приборы, оснащённые дополнительными функциями: дистанционное управление, защита от детей, таймер, подсветка и многие другие. Каждый желающий сможет подобрать для себя вариант, который устраивает его во всех отношениях.

Хорошие очистители воздуха обеспечивают максимально благоприятный климат для астматиков. Они идеально очищают воздух от пыльцы и пыли. Эффективность у них до 99 процентов. Благодаря этому больной чувствует себя гораздо лучше. В число других плюсов данного оборудования входят:

устранение неприятных запахов;
эффективная борьба с продуктами жизнедеятельности пылевых клещей;
увлажнение воздуха до 70 процентов;
потребление небольшого количества электроэнергии;
компактные габариты и малый вес.

Что касается минусов воздухоочистителей, то к ним относят такие моменты:

требуется регулярно доливать воду в резервуар;
при некоторых рабочих режимах устройство издаёт шум;
фильтр периодически нужно чистить и менять;
следует систематически промывать резервуар для воды и пластины вентилятора.

Внимание! Следует не только использоваться качественный воздухоочиститель, но и систематически проходить санаторно-курортное лечение при бронхиальной астме. Оно способствует стабилизации и улучшению состояния больного.

Чтобы ощутить преимущества использования очистителя воздуха при астме, следует применять его с предельной осторожностью. Крайне важно соблюдать каждый пункт инструкции, предложенной производителем устройства. Вместе с тем, данное оборудование следует с опаской использовать при наличии таких состояний:

повышенная чувствительность к разным минимальным воздействиям раздражителей;
слабый иммунитет;
систематические простудные болезни вирусного происхождения;
артериальная гипертензия.

При наличии указанных выше состояний следует совмещать очистители воздуха с назначенными доктором лекарствами. Предварительно переговорите со своим лечащим врачем-пульмонологом.

Воздухоочиститель для астматика следует выбирать с учётом нескольких критериев. Прежде всего, это площадь помещения, в которой будет стоять оборудование. Недорогие изделия рекомендованы для комнаты площадью не более 50 квадратных метров, дорогостоящие — для помещения площадью до 100 квадратных метров.
Большое значение имеет расход воздуха. Минимум два раза за час — оптимальный показатель полного обмена воздуха. Лучший выбор — устройство с производительностью минимум 180 кубических метров в час.
Примите во внимание размеры приглянувшегося прибора. Оборудование должно быть мобильным, иначе будет крайне неудобно перемещать его по квартире. Хорошо себя зарекомендовали настольные модели. Ещё в продаже представлены мелкогабаритные напольные варианты.
Обратите внимание и на режимы. Может иметься только дневной и ночной. Также есть функциональные решения. Ориентируйтесь на личные потребности.

Подбирая данное оборудование, важно учесть такие моменты.

Возможность регулировать влажность воздуха. Удастся создавать благоприятный микроклимат при любой погоде за окном.
Число вентиляторов. Лучше, если таковых будет четыре-пять.
Уровень шума. От этого показателя напрямую зависит комфорт эксплуатации. Производитель не сообщает такую информацию, поэтому прочтите отзывы других покупателей.
Количество уровней очистки. Чем прибор дешевле, тем их меньше. Хороший вариант — шесть-семь уровней.

Внимание! Отдавайте предпочтение только продукции от положительно зарекомендовавших себя производителей. Так вы получите в пользование безопасное, надёжное и долговечное изделие.
Для того чтобы детальнее изучить характеристики той или иной продукции, можно прочитать отзывы пользователей на специализированных сайтах. Здесь вы сможете узнать о многих нюансах использования такого оборудования.
Относитесь к своему здоровью бережно и, пожалуйста, поделитесь этой полезной статьей в социальных сетях!

источник

Тем, кто болеют бронхиальной астмой, необходимо придерживаться некоторых правил:

Дышать лучше всего следует носом, таким образом, регулируется дыхание. Преимущество дыхания через нос в том, что воздух, который поступает в легкие, более очищенный, согретый и увлажнённый;
Как много больше проводить время на свежем воздухе. Проветривайте регулярно вашу жилую площадь и важно, чтобы в ней было меньше пыли и лишних вещей;
Избегать эмоциональных вспышек (крики, продолжительный смех, приступы гнева, большие волнения, переживания, длительные разговоры)! Они ведут к сбоям в дыхании. Научитесь контролировать себя, не беспокоится по мелочам и быть оптимистами;
Не заполняйте ротовую полость жевательными резинками или леденцами. Не рекомендуется, есть много за один раз, особенно, перед тем как ложится спать, потому что сильно перегруженный желудок давит на диафрагму, затрудняя дыхание. Употребляйте, если возможно, меньше бобовых культур (фасоль, горох), поскольку они приводят к пучению живота. Не рекомендуются напитки сразу после приёма еды (вино, соки, вода и т.д.). Воду пить часто, но в маленьких количествах. Хорошо помогает в решении этой проблемы ячменный отвар, сваренный очень долго. Также хорошего эффекта можно добиться отваром из повилики (с добавлением меда). Пить за 2 часа перед едой 3 раза в день. От арбузов и винограда если не отказаться, то ограничить их потребление в рацион. Конечно, правила, которые вычислены выше, носят общий характер, но если есть какие-нибудь продукты, которые являются причиной проблем с дыханием, то необходимо исключить или ограничить их в питании;
Больным астмой — противопоказано:
посещать бани (особенно после приёма пищи);
много спать (особенно днём);
спать после еды;
Проводить закаливание организма:
сначала нужно проделать влажные протирания и хождения в холодной воде от 1/2 мин до 2 мин;
заканчивать процедуры постепенно холодным душем;
Спорт — никто не отменял! Занятие физическими упражнениями является благородным делом. Начать нужно с быстрой ходьбы, после чего можно продолжить медленным бегом на небольшие расстояния. Со временем, можно увеличить расстояния (учитывая состояние больного). Регулярные занятия спортом приносят большую пользу дыханию. Во время приступов, нужно избегать физической нагрузки из-за дополнительной нагрузки на легкие и сердце. Всё делайте постепенно и умеренно! Нельзя загружать тело большими нагрузками за короткий срок.

Рекомендуется, чтобы через определённый промежуток времени (обычно 2-3 недели) менять лекарства. Это делается для того чтобы организм не привыкал к ним. Если замечаются улучшения состояния, необходимо уменьшить дозу лекарств. Перед тем как заняться спортом, не следует принимать лекарственные препараты.

В случае серьёзных осложнений болезни, обязательно нужно обратиться к специалисту, а для профилактики можно использовать народные средства для лечения бронхиальной астмы.

В зависимости от фазы заболевания, лечение бронхиальной астмы может проводиться разными лекарственными препаратами и физиотерапевтическими…

Больным бронхиальной астмой для лечения заболевания необходимо придерживаться особого стиля питания. Рекомендуемое примерное меню больного…

Лечение бронхиальной астмы и кашля можно проводить следующим рецептом: 15 семян аниса залить 1 стаканом…

Диета является одним из важнейших методов лечения бронхиальной астмы. Было выявлено, что в основном причиной…

При легкой степени бронхиальной астмы назначаются профилактические контролирующие лекарства длительного действия. Ингаляционные кортикостероиды — противопоказаны.…

В несколько медицинских клиник было доказано, что диабетики II типа очень легко могут нормализовать уровень…

источник

На всем земном шаре болеющих бронхиальной астмой насчитывается 100 — 200 миллионов человек. И практически каждый задается вопросом о том, какой климат для постоянного жительства подойдет лучше всего, чтобы приступы заболевания происходили как можно реже.

Говорить о том, что астматикам может подойти какой-то определенный населенный пункт — абсолютно неправильно. Однако при выборе места жительства необходимо учитывать несколько факторов: температуру, влажность, аллергический статус и присутствие полезных веществ в воздухе. Опираясь на эти факторы, следует выбирать территорию, куда можно переехать для постоянного проживания.

Иногда городскому жителю достаточно поехать на несколько дней отдыхать на природу для того, чтобы больной почувствовал себя намного лучше. В этом случае чистый воздух оказывает положительное воздействие на организм.

Пациентам с атопическими формами астмы, особенно для родителей с больным ребенком, рекомендуется проживание в горной местности, в непосредственной близости от моря. Атмосфера, насыщенная хвойным запахом, рекомендуется пациентам, у которых заболевание сопровождается воспалительным процессом дыхательных органов.

Климат гор способствует усиленному функционированию легочной системы. Это связано с определенными особенностями: воздух в горах намного прохладнее и суше, чем на равнинах. Кроме того, горная атмосфера немного разряжена, а ее давление снижено, что хорошо отражается на пациентах.

Поэтому больным лучше выбирать горные районы для жизни и прекращения хронического кислородного голодания. Можно поехать в горные районы даже в кратковременный отпуск, «убежав» от привычных аллергенов для улучшения общего состояния организма.

Опытным путем выявлено, что для пациентов с бронхиальной симптоматикой, особенно у больного ребенка, положительное воздействие оказывает вдыхание хвойного воздуха. Вдыхание запаха хвои позволяет резко сократить количество астматических обострений. Если нельзя переехать на постоянное жительство в такие зоны, то рекомендуется выезжать на несколько недель на природу, чтобы полезный хвойный воздух насыщал организм кислородом.

Положительное воздействие хвои можно объяснить присутствием фитонцидов, оказывающих антивоспалительное и противобактериальное действие. В связи с этим хвоя лучше подпитывает легочную систему кислородом, а фитонциды препятствуют развитию воспалительных процессов.

Спасением для больных можно считать морской воздух, прогревающийся до температуры 25-30 градусов. Больным он полезен из-за высокого содержания в воздухе частиц соли и йода, которые оседают в дыхательных путях и препятствуют их закупорки слизью.

Помимо этого, необходимо помнить, что от выбора места жительства зависит состояние нервной системы. Это условие также нужно учитывать.

Поскольку астматические приступы возникают в результате совокупности внешних и внутренних факторов, включая температурные перепады, изменение уровня влажности и т.д. Защититься от них просто невозможно. Однако существуют определенные зоны и уголки света, климат в которых максимально благоприятен как для взрослого пациента, так и для ребенка, например Болгария.

Хорошим климатом для людей с бронхолегочными заболеваниями обладают:

Германия, Израиль, Франция;
Черногория и Словения, Хорватия;
Испания, Кипр;
Особого внимания заслуживает Болгария. В последнее время это государство пользуется популярностью у астматиков. Это, прежде всего, указывает на то, что Болгария обладает мягким сухим климатом, что положительно отражается на самочувствии больных.

Среди граждан России и ближнего зарубежья наиболее известны регионы, климат которых просто создан для таких пациентов:

Крым;
Алтай;
Краснодарский край;
Северный Кавказ.

Для большинства пациентов как нельзя лучше подходит Крым (Севастополь, Феодосия, Евпатория), с сухим и теплым климатом. Желательно выбирать регион для жизни поблизости с хвойными лесами. Благотворным воздействием обладает чистый воздух Феодосии.

Благодаря тому, что Крым (Феодосия, Евпатория и т.д.) характеризуются в основном умеренной климатической зоной, он достаточно давно используется в качестве лидера санаторно-курортного лечения бронхиальных заболеваний. Чаще всего больных направляют именно в Крым (Евпатория, Севастополь, благоприятные условия Феодосии).

Это позволяет снизить частоту приступов заболевания и свести к минимуму присутствие аллергенов. Мягкий климат Феодосии, Евпатории и т.д. сочетает воздух моря, равнин, хвойных лесов. Именно поэтому Крым (Евпатория, Феодосия и т.д.) рекомендуются для постоянного жительства бронхолегочных больных.

Минводы, Кисловодск, а также территорию вблизи Пятигорска считают классическим местом для пребывания людей с бронхиальной симптоматикой. Горный микроклимат способствует насыщению организма кислородом, облегчая дыхание и снижая развитие приступов удушья.

Абхазия (Батуми, Сухуми и т.д.) рекомендуются для постоянного проживания и лечения пациентов с бронхиальной симптоматикой. Она имеет достаточное количество благоприятных зон. Абхазия (старая часть), в которой находится курортный город Гагры, располагается на склонах гор и достаточно высоком уровне моря, будет идеальным местом, для лечения и профилактики астмы и аллергических заболеваний.

Абхазия славится своими хвойными лесами, очищающими атмосферу от вредных веществ и аллергенов, обогащая его полезными фитонцидами, что очень полезно при бронхолегочных заболеваниях. Благодаря этому, Абхазия рекомендуется для постоянного пребывания и лечения бронхолегочных больных.

Благоприятными являются Астраханская, Белгородская, Волгоградская, Оренбургская области. Кроме того, полезен климат Татарстана и Алтай. Следует отметить, что это максимально выгодные варианты, куда можно порекомендовать уехать больным с бронхиальной симптоматикой. В том случае, когда симптоматика заболевания ярко проявляется у детей, рекомендуется переезд с ребенком поближе к этой области.

Краснодарский край, где сочетаются морской и горный воздух, чаще всего рекомендуется для лечения детей. Именно поэтому Анапа и Геленджик пользуются особенной популярностью среди астматиков.

Необходимо отметить, что вопреки распространенному мнению, не для всех пациентов хорош климат Сочи. Отмечены частые случаи обострений астматических приступов именно в Сочи. Это связано, прежде всего, с повышенной влажностью воздуха, поэтому предпочтительно выбирать Крым (Севастополь, Феодосия и Евпатория) и другие приморские климатические зоны, избегая Сочи.

В этой климатической зоне существуют соляные пещеры, которыми славится этот край. Такие пещеры есть в Карпатах (Трускавец), Солотвино (расположенное недалеко от румынской границы).

Залежи соли имеются также и в Виннице. В отличие от угольной пещеры, соляные — белые, блестящие и под ногами, вместо песка соль. Для астматиков очень полезно находится в соляных пещерах, и дышать парами выделяемой соли. Аналогичные пещеры существуют в Солигорске, находящемся в Белоруссии.

Вполне понятно, что кроме рекомендуемых мест, куда можно переехать больным и где им будет максимально хорошо и комфортно, существуют территории, где нельзя жить больным.

Противопоказано проживание в местах:

с низкой облачностью;
частым перемещением воздушных фронтов;
преимущественно глинистыми почвами;
повышенной влажностью.

Развитию бронхиальной астмы способствует холодный климат, поэтому людям с такой симптоматикой нельзя проживать в Антарктиде и Северном полюсе. Нежелательно проживание в тропическом климате из-за высокой влажности.

Чаще всего предрасположены развитию заболевания люди, проживающие в крупных городах. Для этого существует ряд провоцирующих факторов, к которым относится плохая экологическая ситуация.

В связи с этим можно с уверенностью сказать, куда не стоит переезжать. В первую очередь это такие города, как Санкт-Петербург, где сыро и влажно, что противопоказано для бронхолегочных больных. Кроме того, не рекомендуется проживание в Нижнем Тагиле и других городах с множеством промышленных предприятий, загрязняющих окружающую среду.

СТАТЬЯ НАХОДИТСЯ В РУБРИКЕ — заболевания, астма.

Хорошо помогает при лечении бронхиальной астмы проживание в можжевеловом лесу возле моря в бухте Ласпи, в Крыму. Уже многим помогло!

Copyright © 2015-2019 Аллергия. Материалы данного сайта являются интеллектуальной собственностью владельца интернет площадки. Копирование информации с данного ресурса, разрешено только при указании полной активной ссылки на источник. Перед применением материалов сайта, обязательна консультация с врачем.

источник

При приступе бронхиальной астмы у больного происходит очень резкое сжатие тканей бронхов, начинается выработка большого количества секрета, в результате чего в легкие не поступает необходимое количество кислорода.

Поэтому важно предпринять такие меры помощи, которые будут способствовать подавлению выработки секрета, снимут сильное напряжение мускулатуры бронхов и уберут воспалительные процессы вместе с аллергической реакцией.

Классическим проявление бронхиальной астмы является приступ, который легко диагностируется самим пациентом и врачом. Чтобы быстро его снять, необходимо знать симптомы, которые всегда начинаются перед удушьем. Чаще всего они характерны для всех больных, но могут быть и индивидуальные признаки, на которые больной должен обратить внимание. Это позволит избежать осложнений и помочь самостоятельно или с помощью родных снять удушье на начальном этапе развития.

Приступ невозможно с чем-либо спутать. Он очень бурно протекает. Достаточно нескольких секунд, чтобы перед началом симптомов началось сильнейшее удушение. Больной начинает учащенно дышать, так как не может полноценно выдохнуть из легких воздух. Он испытывает страх и панику, старается найти удобное место, чтобы было легче дышать.

Перед началом приступа у больного начинается сильная одышка.
Появляются свистящие звуки и хрипы в легких, которые можно даже услышать с небольшого расстояния.
У больного появляется чувство, что его грудную клетку распирает воздух.
Он не может качественно выдыхать.
Он прилагает усилия, чтобы сделать выдох, наклоняясь вперед или во что-то упираясь.
При выдохе задействуют мышцы плеч.
Возможно частое чиханье.
Кожа бледнеет или становится синюшной.
Из-за затруднения дыхания больной не может разговаривать.
Больной избегает лишний движений и старается продышаться.
Даже после разового приема ингаляции состояние больного не улучшается.
У больного сильный и тяжелый кашель.

Во время приступа до приезда бригады скорой помощи необходимо человеку оказать первую помощь. Существует специальный алгоритм действий, которые необходимо выполнять в точной последовательности.

Если больной на улице, и приступ начался из-за аллергии на пыльцу растений, завести его в помещение.
Если больной дома, открыть окна, чтобы обеспечить человеку большое количество свежего воздуха.
Расстегнуть одежду в зоне груди и снять галстук. Не должно быть никаких стеснений в области груди и шее.
Дать пациенту ингалятор для облегчения приступа.
Убрать из помещения любые аллергены, которые негативно действуют на астматика.
Чтобы убрать страх, панику и нервное возбуждения, дать пациенту любое успокаивающее лекарство: пустырник, валерьяну, корвалол или транквилизатор.
Дать при приступе прописанный врачом бронхорасширяющий препарат в виде аэрозоля.
Если приступ очень тяжелый, как можно быстрей вызвать скорую помощь.

Если началось удушье, рекомендуется сесть на стул, повернувшись лицом к спинке. Это позволит с одной стороны расслабиться, а с другой опираться на спинку, чтобы легче было дышать. Так как при удушье всегда начинается паника и присутствует страх, надо постараться успокоиться с помощью дыхания. Для этого надо как можно дольше делать выдохи, чтобы воздух вышел из легких. Если успокоиться не удалось, можно выпить 2 таблетки валерьяны или 20-30 капель корвалола.

Ложиться нельзя, так как такое положение только усугубит ситуацию. Очень хорошо, если есть кто-то рядом, кто сможет аккуратно и не спеша поглаживать спину, разминая мышцы и снимая тем самым напряжение.

Для притока свежего воздуха надо открыть окно. Незамедлительно применить ингалятор, который астматик всегда должен иметь под рукой. Очень важно расширить бронхи. Для этого подойдут препараты короткого действия. Также необходимо принять как можно раньше любой антигистаминный препарат: супрастин, тавегилу или кларетин. Если после принятых мер состояние не стало лучше, рекомендуется принять преднизолон.

Астматик всегда должен иметь под рукой препараты, которые помогут снять приступ. Прежде всего необходимо использовать ингалятор, который облегчит состояние. Если после двух ингаляций в течение 10-15 минут не стало лучше, можно сделать еще 2 ингаляции. Если нет никаких улучшений, не стоит снова проводить впрыскивание, так как может возникнуть передозировка. В результате может появится тошнота, головная боль, головокружение или тахикардия.

Быстро снять приступ удушья можно с помощью эффективного бронхорасширяющего средства Эуфиллина. Его называют “скорой помощью” при приступе. Чтобы действие препарата было более эффективным применяют препарат в виде инъекций.

Также необходимо принят любой антигистаминный препарат:

Можно использовать также гомеопатические средства: Бенакорт, Дипроспан, Гидрокортизон. Если бронхиальная астма тяжелой формы, можно использовать дексаметазон или преднизолон.

Если под рукой нет препаратов, а удушье началось, необходимо освободить грудную клетку. Для этого расстегивают рубашку и снимают галстук. Желательно сесть на твердую поверхность или наклониться вперед, чтобы было легче выдохнуть воздух. Если в доме есть нашатырный спирт, смочить им ватку и несколько раз вдохнуть пары.

Если удушье начинает усиливаться, можно сделать горячую ванночку для ног или кистей рук.

Можно выпить отвар крапивы. Хорошо помогает при удушье сода. Для этого разводят в стакане горячей воды 2 ложечки соды и добавляют в раствор 3 капли йода. Пить по 3-4 глотка через каждые 20-30 минут.

Если удушье прошло, необходимо лечь и выполнить дыхательные упражнения.

Если по какой-либо причине нет ингалятора, необходимо подышать над паром с водой, в которой варится картошка в мундирах. Для этого необходимо наклониться над кастрюлей, предварительно накрыв голову махровым полотенцем. Такой способ будет способствовать раскрытию бронхов и выделению мокроты.

Очень хорошо помогает баночный массаж. Для этого необходимо смочить ватку, накрученную на карандаш в спирте и поджечь ее. Огнем опалить банку и закрепить ее на спине. Так сделать до тех пор, пока банки не покроют всю площадь между лопатками. Перед массажем смазывают спину вазелином или любым питательным кремом. Держат банки 1-2 минуты.

На мелкой терке можно натереть 2 луковицы и положить эту смесь на спину.

Обязательно освободить шею и грудную клетку от стягивающей одежды.
Открыть окно для доступа свежего воздуха.
Применить ингалятор. Если эффекта не будет, применить его снова через 10 минут.
Для ослабления удушья можно принять таблетку Эуфиллина.
Также необходимо принять любой антигистаминный препарат.
Сделать горячую ванночку с горчицей. Для этого в горячей воде разбавить столовую ложку порошка и поместить в воду ноги. Держать их 5-7 минут.
Также можно в стакан горячего молока добавить ложечку соды и выпить этот состав. Это позволит расширить бронхи и облегчить выход мокроты.

Тот, кто стал свидетелем удушья у человека на улице, должен вызвать скорую помощь. Но до ее приезда человеку необходимо оказать первую помощь. Она подразделяется на следующие этапы.

Обязательно посадить больного на твердую поверхность или придерживать его, наклонив вперед. Это позволит астматику легче дышать.
Если у астматика с собой ингалятор, распылить лекарство в ротовую полость.
Если эффект не наступил через 10 минут, снова повторить действия.
Растереть больному спину, чтобы за счет натирания начался прилив крови к бронхам.
Рекомендуется дать валидол, корвалол или любое другое успокоительное средство.
Сильно растирать руки астматика, чтобы начался правильный кровоток.

Больной обязан изучить симптомы начала приступа, чтобы уменьшить удушье. Лучше заранее использовать ингалятор, чтобы избежать осложнений. Также необходимо запомнить важное правило: всегда иметь при себе все необходимые лекарственные препараты.

источник

Каждый человек для нормальной жизнедеятельности требует определенных условий. Среди них обязательно должны быть правильные параметры воздуха. Это нужно для всех обитающих людей в доме, а особенно для особей, больных бронхиальной астмой.

Ведь данное заболевание имеет тенденцию к обострению при сухом воздухе, в котором присутствует множество патогенных микроорганизмов и частиц пыли. Все это беспрепятственно перемещается в воздушных потоках и попадает в дыхательную систему людей. И когда бронхи отличаются сверхчувствительностью, то нередко возникают приступы удушья.

Астматики — это люди, которые имеют хронические воспалительные процессы в дыхательных путях. В них наблюдаются одышки, подключается кашель. Это происходит из-за присутствия бытовых аллергенов, таких как домашняя пыль, шерсть кошек и собак и других. Под воздействием раздражителей органы дыхания вырабатывают слизь, которая заполняет собой пути, и нормальное поступление воздуха становится проблематичным. К счастью, для людей с бронхиальной астмой уже разработано множество лекарств, которые помогают купировать приступы, уменьшают раздражительное воздействие аллергенов.

В воздухе с нормальной относительной влажностью различные частицы в меньшей степени разлетается по комнате, поскольку влага додает им дополнительный вес, и они быстрее оседают.

Не менее вредно для всех людей без исключения сочетание низкой температуры и повышенной влажности. Такой микроклимат является неблагоприятным, поскольку он провоцирует возникновение ОРЗ. Поэтому в квартире должны обязательно быть правильные параметры воздуха.

Оптимальная влажность воздуха колеблется в пределах от 40 до 70%. При таких параметрах хорошо дышится и здоровому человеку, и астматику. Разница только в том, что больной острее реагирует на отклонения, как в меньшую сторону, так при повышении показателя.

Для контроля влагомер уже приобретен, но что делать, если воздух слишком пересушен? А когда сырой? Для того чтобы создать в доме благоприятный микроклимат существует несколько вариантов решений.

Сегодня комфортность в доме создается не только мебелью, но и вентиляционными системами и климатической техникой. Рассмотрим подробнее каждый из вариантов приведения параметров воздуха к оптимальным значениям.

Но можно ли получить данный комфорт при установке вентиляции? Постараемся выяснить.

— имеет 2 неоспоримые достоинства. Это ее экономичность и простота в эксплуатации. Но, к сожалению, теперь о минусах:

она не защитит от мусора, переносимого ветром, а также дыма и других запахов, которые доносятся со двора;
летом через вентиляцию приходит жара, а зимой холод;
из-за герметичности окон результата проветривания может не быть.

Самой эффективной из различных видов принудительной вентиляции является приточно-вытяжная система. Да, она действительно способна создать комфорт. Преимущества данной конструкции состоят в том, что за счет модернизации она не только проветрит помещение, но и обеспечит климат-контроль. Принцип работы такой: воздух из улицы поступает в канал, в котором находятся угольный фильтр, рекуператор, охлаждающее устройство, и нагреватель.

Сначала поток очищается, затем происходит его нагревание. Выходящий и поступающий воздух не смешиваются. Нужные параметры данной вентиляционной системы определяются с учетом объема комнаты. Она хорошо подходит, если есть член семьи, у которого аллергия на животных, так как наличие фильтра в конструкции предотвратит попадание шерсти в дом. Правда, эта вентиляция прогоняет по воздуховодам большие потоки воздушных масс, и соответственно, засоряется достаточно быстро, поэтому следует ее периодически очищать. Вы можете ознакомиться с правилами очистки принудительной вентиляции вентиляции здесь. Оптимальным вариантом для аллергиков и астматиков является влагочувствительная вентиляция, которая регулирует поступление воздуха в зависимости от температуры и относительной влажности воздуха в помещениях.

Если в квартире воздух пересушен, решается эта проблема также при помощи увлажнителя. Данный прибор бывает:

На каком выборе покупатель бы не остановился, все равно воздух увлажнится и дышать станет легче, нужно только приобрести устройство со встроенным влагомером. При бронхиальной астме или аллергической реакции на пыль у ребенка, лучше остановить выбор на приборе с дополнительной функцией очистки воздуха. Подробнее об увлажнителях здесь.

При наличии сырости в комнате должен помочь кондиционер или осушитель воздуха. Конечно, существует причина ее появления, но ждать, когда распространится плесень, нельзя. Эта техника не удаляет грибок на стенах, зато она будет препятствовать возникновению грибка.

Большинство моделей осушителей имеют встроенный гигрометр, а возможность выставить нужные параметры, избавит владельца от беспокойства, что влажность воздуха будет слишком сильно снижена. При этом нужно проверять емкость для сбора конденсата, из которой нужно периодически выливать жидкость. Больше информации о пользе осушителей тут.

Контролируя и регулируя параметры воздуха, можно добиться стойкой ремиссии у людей, больных бронхиальной астмой.

Мы рассмотрели основные варианты создания благоприятного микроклимата в доме, а окончательно выбрать метод приведения относительной влажности к оптимальным значениям, могут только владельцы жилья.

источник

Городской воздух, загрязненный взвешенными частицами, газами и патогенными микроорганизмами — главный фактор, провоцирующий возникновение приступов астмы. Сегодня, по сравнению с 40-ми годами прошлого века, количество больных астмой возросло, как минимум, в 7 раз. Врачи связывают такой резкий рост с ухудшением экологической обстановки в мегаполисах, и Москва не является исключением.

Специалисты Моссанэпиднадзора подсчитали, что за последние 10 лет количество больных астмой детей увеличилось вдвое, а врачи-пульмонологи объясняют это явление. прогрессом в медицине. Современные методы диагностики астмы позволяют находить и лечить заболевание на самых ранних стадиях, тогда как раньше болезнь выявлялась на поздних сроках — уже при приступах удушья, а это 10-15% от общего числа астматиков. Иными словами, в Москве скрытых астматиков стало гораздо меньше, чем 10 лет назад. Тем не менее рост заболеваемости, напрямую связанный с ухудшением экологии, все равно наблюдается.

Наибольший уровень загрязнения воздуха в Москве наблюдается в районах Капотня, Люблино и Марьино из-за расположенных в черте города Московского нефтеперерабатывающего завода и Курьяновских очистных сооружений. В отдельные периоды, когда метеорологические условия способствуют накоплению вредных веществ в приземном слое атмосферы, концентрации примесей могут резко возрастать — возникает смог. Также высокий уровень загрязнения атмосферного воздуха отмечается вблизи крупных автомагистралей. В московском воздухе повышено содержаниебензпирена — сильного канцерогена, вызывающего лейкозы и врожденные уродства, диоксида азота, фенолаи формальдегида. Важной составляющей загрязненности воздуха является также содержание мелкодисперсных частиц. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, содержащиеся в воздухе микрочастицы обуславливает почти 9% смертей от рака легких, 5% смертей от сердечно-сосудистых патологий и порядка 1% смертей от инфекционных заболеваний дыхательных путей.

Загрязнение атмосферного воздуха в Москве приводит к постоянному росту аллергических и, как уже говорилось, астматических заболеваний у детей и высокой смертности среди пожилых людей, особенно в периоды летнего смога. За последние несколько лет у всех групп населения распространенность астмы и астматического статуса возросла на 30%.Бронхиальная астма у детей — экологически зависимое заболевание, так как наследственная предрасположенность к ней всегда развивается под воздействием факторов окружающей среды. Более 300 миллионов пациентов в мире и 900 тысяч в России — это официальная статистика заболеваемости бронхиальной астмой. При этом, по информации специалистов, реальное количество страдающих бронхиальной астмой в 5-6 раз больше.

Астматику прежде всего нужен чистый воздух. Он может быть и в ста километрах от Москвы, в сельской местности. Считается, что в отношении аллергенов наиболее чист горный воздух, а дети могут подниматься не выше 1500 метров. Совершенно не обязательно везти ребенка, например, в Швейцарские Альпы, места с похожим микроклиматом есть и недалеко от столицы. Самым экологически чистым из окружающих Москву районов на сегодняшний день является Заокский район Тульской области, он по праву считается курортом.

На территории района и в радиусе 30 км вокруг нет ни одного промышленного предприятия, которое могло бы разрушить равновесие уникальной экосистемы. В одном кубическом сантиметре воздуха содержится 2 700 отрицательно заряженных ионов — уровень курортов Швейцарии. При этом доехать на машине от Москвы до Заокского района можно всего за час. Природа этой местности уникальна: река с ее многочисленными притоками и лесными ручьями, сосновый бор, луга радуют глаз, а холмистый ландшафт создает благоприятный микроклимат, поэтому воздух в этих местах чистейший.

Материал Олега Покровского

02 сентября, 18:30
Как составить рацион здорового питания X 398 K 0

источник

На сегодняшний день многие люди мучаются от такого недуга, как бронхиальная астма и аллергия. Из — за загрязнения окружающей среды, автомобильных выхлопов, выбросов промышленных заводов жители городов вынуждены рисковать своим здоровьем. Для лиц подверженных данному заболеванию актуально использование специального прибора, который поможет вновь свободно дышать — увлажнитель и очиститель воздуха для аллергиков и астматиков. Разберем подробнее, как выбрать подходящий прибор, а также дадим полезные советы по его выбору, определим рейтинг лучших моделей.

Прежде чем переходить к выбору воздухоочистителя, давайте разберем, чем же полезно наличие влажного воздуха для астматиков? Бронхиальную астму и приступы удушья вызывает сухой воздух. Чтобы остановить приступ, требуется немедленно увлажнить воздух в помещении. На помощь астматическим недугам изобрели уникальный прибор, который очищает и в то же время увлажняет воздух:

Увлажненный воздух соединяет частички пыли и не дает им разлетаться по помещению;
В помещении с влажным воздухом не будет летать по квартире шерсть домашних питомцев, пыль и другие микроэлементы;
Воздух становится чистым, удаляются невидимые вредные примеси;
Облегчает дыхание;
Положительно влияет на органы дыхания.

Чтобы не разочароваться в покупке прибора, обращайте внимание на следующие детали:

Перед покупкой стоит определиться, для какой площади приобретается прибор. Если увлажнитель необходим конкретно для небольшой комнаты, можно присмотреться к настольным моделям. Если же устройство приобретается для всей квартиры, ориентируйтесь на размеры самой большой комнаты. Подходящая площадь для каждого вида увлажнителя воздуха индивидуальна, можно узнать для каких помещений подойдет прибор из технического паспорта;

Такая функция актуальна для лиц страдающих аллергией. Воздух проходит через специальные водяные фильтры, благодаря этому очищаются вредные примеси и аллергены.

Так как для астматиков и аллергиков устройство должно работать круглосуточно — чем меньше энергии потребляет прибор тем лучше.

Экономить средства на увлажнителе воздуха не стоит, лучше немного переплатить и в итоге получить качественный товар, который будет служить без перебоев в работе продолжительный период времени.

На сегодняшний день выбор очистителей и увлажнителей воздуха довольно широкий, они могут отличаться дополнительными функциями, ценой и производителем. Самый важный фактор, на который следует обращать внимание при покупке — тип фильтра.

Рассмотрим, какие виды фильтров существуют и какое преимущество имеют:

Фильтр ионизации предназначен для очищения воздуха от неприятных запахов и пыли. В некоторых моделях встроен озонатор, который уничтожает вирусные инфекции. Преимуществами такого вида являются: энергосбережение, низкая стоимость, практически бесшумная работа.

Оптимальный вариант для аллергиков. Фильтр способен очищать пыль и шерсть животных любых размеров, таким образом избавляя помещение от аллергенов. Устройство не требовательно в уходе. Необходима чистка с пылесоса всего раз в два месяца.

Является самым дешевым на рынке, так имеет недостаток. С его помощью воздух очищается от неприятных запахов благодаря угольным гранулам. Устройство с угольным фильтром не способно удалять аллергены и пыль.

Удаляет запахи, нейтрализует аллергены и вредные примеси в воздухе. Недостатками такого вида фильтра является высокое потребление энергии и шумная работа.

Перед покупкой устройства астматикам необходимо обратить внимание на режимы увлажнения воздуха:

Холодное испарение
Благодаря холодному испарению, воздух насыщается влагой, он проходит через губку смоченную в растворе, которая очищает воздух от аллергенов и на выходе обеспечивает чистый увлажненный воздух.
Обработка горячим паром. Воздух насыщается влагой с помощью пара, который получается в процессе испарения влаги. Чистый пар без накипи прекрасно увлажняет воздух.
Ультразвуковые увлажнители
Данные устройства пользуются популярностью и занимают в рейтинге лучших первые места. Такое устройство качественно очищает и увлажняет воздух и при этом имеет доступную цену.
Советы по выбору.

Рассмотрим еще несколько полезных советов по выбору увлажнителя и очистителя воздуха:

Если вам необходим воздухоочиститель только для устранения, к примеру, табачного дыма, переплачивать лишние деньги ни к чему. Угольный фильтр стоит не дорого и прекрасно справиться с поставленной задачей.
Когда озоновый очиститель включен, все люди должны покинуть помещение.
Если в помещении преобладает различная мягкая мебель, массивные мягкие игрушки, присмотритесь к очистителю с нера — фильтром. Такое устройство справиться с задачей лучше, чем другие.

Рассмотрим рейтинг самых популярных устройств, идеально подходящих для лиц подверженных заболеванию бронхиальной астмой и аллергии:

AIC XJ-3000C. Очиститель и увлажнитель воздуха, имеет нера — фильтр, практически бесшумно работает, а также возможна функция регулировки скорости циркуляции воздуха.
ELECTROLUX EHU-1020D. Ультразвуковой увлажнитель воздуха поможет астматикам свободно вздохнуть. Имеются различные режимы использования, в том числе для маленьких детей. В устройстве предусмотрен авто — контроль уровня влажности в помещении.
Philips series 2000. Увлажнитель воздуха со встроенным воздухоочистителем. Равномерное увлажнение на 360 градусов, устройство не создает белый налет на полу и вещах. Удаляет аллергены в воздухе и вирусные инфекции.

источник