Солярий при бронхиальной астме

Стать обладательницей бронзового загара хочет каждая леди. В преддверие пляжного сезона многие барышни сломя голову мчатся загорать в солярий, в надежде получить смуглую кожу. Да вот только о том, что солярий имеет противопоказания, знает не каждая. В статье «Солярий: противопоказания» мы расскажем о категории лиц, которым следует избегать облучения от искусственного ультрафиолета.

Люди, имеющие тонкую бледную кожу, в первую очередь следует остерегаться соприкосновения с лучами ультрафиолета. Белая кожа совсем не приспособлена к загару, она легко обгорает даже при малых порциях УФ-лучей. Светлая кожа практически не вырабатывает пигмент, окрашивающий ее в более темный тон. Этот пигмент называется меланином, и он является защитным фактором против солнечных ожогов.

Женщины со светлой кожей больше других подвержены возникновению рака груди. Обилие веснушек на теле рыжеволосых барышень и блондинок является еще одним противопоказанием к загару в солярии. Кроме ожога, они еще рискуют получить неровный, пятнистый загар.

Если на Вашей коже более 50-ти родинок, загорать в солярии Вам запрещено. То же самое относится и к лицам, имеющим родимые пятная диаметром более 15-ти миллиметров. Однако от похода в солярий Вы никак не можете удержаться, самые крупные родинки следует прикрыть пластырем. Конечно так можно поступать только с разрешения врача-дерматолога. В случае, если родинки начинают кровоточить, необходима срочная госпитализация, поскольку возможно это является признаком возникновения опухоли.

Не рекомендуется рисковать и тем, кому назначена серия лекарственных препаратов. Медикаменты изменяют гормональный фон, а в тандеме с ультрафиолетовыми лучами, которые перегревают организм, могут катализировать нежелательные для организма процессы. Помните, что остатки лекарственных препаратов могут оставаться в организме некоторое время, а поэтому перед сеансом искусственного солнца учитывайте этот фактор. Даже если Вы принимаете поливитамины или употребляете противозачаточные препараты, посещать солярий не стоит.

К самым опасным для сочетания с солярием препаратами являются:

Антибиотики
Транквилизаторы
Йод
Хинин
Риванол
Желчные пигменты
Салицилаты
Антидепрессанты
Лекарственные средства, понижающие давление: теозиды, фрусемид и др.

Не допускаются к походу в солярий и масса других категорий лиц.

Беременные и кормящие женщины. Во время беременности и периода грудного вскармливания гормональный фон женщины подвержен изменениям, ввиду чего и противопоказаны ультрафиолетовые ванны.
Дети и подростки до 16-ти лет. Несмотря на то, что первые солярии «прописывали» как оздоровительный курс беременных женщинам и детям, сейчас это запрещено. Современные солярии используются непосредственно как средство получения красивого загара, а не лечебный курс. В салонах лиц младше 16-ти лет подростков могут и допустить до посещения, но только с письменного разрешения взрослых.
Лицам, проводящим эпиляцию. Только через двое суток после эпиляции посещение солярия становится возможным. Во время эпиляции снимается защитный слой кожи, из-за чего она становится более уязвимой к раздражению и получению ожогов.
Больным онкологическими заболеваниями. К этой же категории можно отнести и женщин, имеющим по родственно линии больных раком. Посещение солярия – стресс для организма, а в тандеме с Вашим «букетом» заболеваний может ухудшиться и Ваше здоровье.
Больным хроническими заболеваниями, а также имеющим болезни печени, почек, обладающим повышенным давлением и т.д.
Больные мастопатией, сахарным диабетом и гипертонией.
Женщинам при воспалении женских половых органов.
При нарушениях в работе щитовидной железы.
При болезнях кроветворной системы и склонности к кровотечениям. При месячных в солярии загорать не рекомендуется. Если же Вы все-таки не можете удержаться от сеансов, то следует выбирать последние 2 дня, когда кровянистые выделения минимальны.
При лихорадочных состояниях и простудных заболеваниях.
При бронхиальной астме. Духота и высокая (до 40 градусов) температура в солярии может спровоцировать признаки удушья.
При проблемах в деятельности центральной нервной системы.
При рентгенотерапии.
При туберкулезе, малярии и иных аналогичных заболеваниях.
Страдающие болезнью витилиго и дерматитом.
При употреблении алкоголя.
При совмещении солнечных сеансов ультрафиолета с сеансами в солярии.

Представленные в настоящей статье группы людей, представителям которых не стоит никогда баловать свое тело солярием, не ограничены. Каждый пациент уникален, а поэтому не стесняйтесь посетить своего врача, который предоставит соответствующие рекомендации, позволяющие одобрить или отказать Вам в процедурах.

источник

Польза и вред загара в солярии: посещение и косметика для солярия. Кому полезно и кому вредно загорать в солярии

Многие женщины мечтают о красивом загаре, который маскирует недостатки кожи и избавляет от необходимости пользоваться тональным кремом. Чтобы добиться такого результата, женщины готовы круглый год посещать солярии. Солярии представляют собой специальные машины, которые вырабатывают излучение, практически идентичное солнечному. Однако далеко не все задумываются о вреде, который загар наносит организму.

Под воздействием солнечных лучей в коже начинают вырабатываться особые клетки, называемые меланоциты. Эти клетки содержат пигмент меланин, отвечающий за защиту кожного покрова от солнечного ультрафиолета. Чем больше человек находится на солнце, тем больше меланина начинает входить в состав новообразованных клеток.

Солнечный, природный ультрафиолет ученые делят на три группы по длине волны: УФ-А, УФ-В и УФ-С. Всегда считалось, что главной причиной возникновения солнечных ожогов и старения кожи является ультрафиолетовое излучение типа А. Однако новейшие исследования доказали, что лучи типа В гораздо вреднее. Они более глубоко проникают в кожу человека. Кроме того, данные лучи разрушают коллагеновый слой, который необходим для поддержания упругости и гладкости кожи. А вот лучи типа С вообще не доходят до поверхности Земли. Озоновый слой в атмосфере задерживает их. Но, стоит отметить, что озоновый слой постепенно истончается и «озоновые дыры» приводят к всплеску онкологических заболеваний. Искусственные солнечные лучи в большом количестве также могут вызвать множество проблем. Они приводят к росту опухолей, нарушению структуры волос, изменению пигментации кожного покрова, потере эластичности кожи, старению кожи и возникновению глубоких морщин.

Но не все так просто. Загар не только вреден, но и полезен. Ученые выяснили, что нехватка солнечных лучей приводит к упадку настроения и даже сильнейшим депрессиям. В тех странах, где солнечных дней не так уж много, в холодное время года резко возрастает количество самоубийств. А под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме человека происходит выработка эндорфинов. Эти химические вещества вызывают чувство радости и удовольствия. Их нехватка приводит к тяжелым депрессиям.

Кроме того, существует также витамин D3, который образуются в коже только под воздействием солнечных лучей. А короткого северного лета не достаточно для того, чтобы обеспечить организм необходимым запасом этих веществ. В этом случае помочь может солярий.

Перед тем как отправляться в солярий, необходимо проконсультироваться с врачом. Чтобы понять, как Ваша кожа будет реагировать на загар в солярии, начать нужно с очень короткого промежутка времени. Затем время нахождения в солярии нужно постепенно увеличивать. Перед сеансом загара необходимо удалить с кожи всю косметику и снять украшения. В хорошем салоне сразу должны предложить шапочку, специальные солнцезащитные очки, а также пластиковые конусы для защиты сосков.

В этот день нельзя проводить косметические процедуры, усиливающие нагрузку на кожу. Перед сеансом не следует посещать баню или сауну, а также не стоит мыться с мылом. Все это лишает кожу ее естественной защиты.

Во время сеанса нужно защитить волосы косынкой или шапочкой, а на губы нанести смажьте увлажняющий бальзам. Лучше всего также прикрыть грудь, т.к. воздействие загара на молочные железы женщины является крайне негативным.

Посещать солярий и загорать на солнце в один и тот же день не рекомендуется. Обязательно нужно знать, что нельзя посещать солярий два дня подряд. Кроме того, врачи не рекомендуют проводить серию сеансов чаще, чем два раза в год.

В солярии рекомендуется воспользоваться специальными средствами для загара, которые помогут значительно снизить вредное воздействие облучения. Кроме того, это позволит еще и сохранить загар на коже как можно дольше.

Вся косметика для солярия делится на две основные группы: косметика перед загаром и после него.

Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!

Мышьяк. Источники мышьяка. Отравление мышьяком. Женский сайт www.InMoment.ru.

Какие причины вздутия живота?

Аромакулоны с эфирными маслами: применение и польза

Симптомы и лечение весенней аллергии

День связиста и специалиста радиотехнической службы ВМФ России — праздник 7 мая.

Модный маникюр зима 2013/2014. Женский сайт www.InMoment.ru

Косметические маски для лица механического действия: питательные, тонизирующие, стягивающие и увлажн.

Конкурс видео-роликов «Бодрящий эпизод». Женский сайт InMoment.ru.

Как стать стильной. Женский сайт www.InMoment.ru

Новогодний фен-шуй: где разместить елку, талисманы фен-шуй для реализации новогодних желаний. Основн.

источник

Загар в России по-прежнему в моде. Особенно среди жителей средней полосы и более холодных регионов, которым солнце удается видеть всего несколько месяцев в году.

Именно для них практически в каждом городе предоставляются услуги соляриев – в фитнес-центрах, салонах красоты и даже в банях и саунах.

Но есть ли польза от загара в солярии? Рассказывает Сергей Чуб, кандидат медицинских наук, сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздравсоцразвития России.

«Хороший пример воздействия ультрафиолета, или, по-другому — УФ-лучей – применение «синих» ламп для обеззараживания медицинских инструментов, операционных и других больничных помещений, — рассказывает Чуб. — УФ-лучи убивают большинство бактерий».

По данным разных исследований, пристрастие к загару в соляриях у людей в возрасте до 30 лет на 75 процентов повышает риск развития одного из самых опасных видов злокачественных опухолей — меланомы.

Именно поэтому несколько лет назад в Великобритании запретили предоставлять услуги соляриев несовершеннолетним.

А в 2009 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отнесла солярии к категории наиболее значимых факторов риска развития рака. В эту же категорию входят табак, асбест, мышьяк и другие признанные канцерогены. Теперь ВОЗ категорически не рекомендует использовать солярии в косметических целях.

Достигающие поверхности Земли ультрафиолетовые лучи делятся на два типа: А (UVA) и В (UVB).

UVB-лучи в основном вызывают термические солнечные ожоги.

Лучи типа А могут проникать в глубокие слои кожи — дерму. Они способны подавлять работу иммунной системы, разрушать ДНК клеток и вызывать появление раковых опухолей.

При бесконтрольном облучении ультрафиолетовые лучи становятся фактором №1 в развитии рака кожи. Причем не важно, каково происхождение UVA-лучей — от солнца или лампы в солярии — они одинаково опасны.

Излучение ламп в соляриях, как и солнечный свет, содержит в основном UVA-лучи. Однако в соляриях человек получает дозу ультрафиолетового излучения, которая более чем в 10 раз превышает нормальную солнечную.

По разным оценкам, 10 минут – стандартное время, проведенное в солярии – можно приравнять к двум часам пребывания на южном солнце.

UVA-лучи провоцируют усиленное образование пигмента меланина, окрашивающего кожу в коричневый цвет. А это приводит к развитию меланомы – наиболее распространенной злокачественной опухоли, частые случаи которой как раз и связывают с увлечением загаром.

UVA-лучи разрушают коллаген и эластин, отвечающие за эластичность кожи, и пересушивают ее. Косметологи считают, что у любителей загара в солярии кожа постепенно становится тусклой и после схода загара приобретает сероватый оттенок. А сам загар из солярия часто оказывается неестественного оттенка.

Кроме того, на коже становятся хорошо заметны все морщинки и пигментные пятна. Солярий не улучшает ее состояние – не помогает от прыщей и других кожных проблем.

«Солярий прыщи не лечит, — говорит Чуб. — Просто стимуляция иммунной системы избыточным UVA-излучением на какое-то время устраивает ей встряску и позволяет уменьшить количество высыпаний. Но если постоянно находиться под инсоляцией, кожа еще больше страдает».

Людям с бледной кожей, веснушками и рыжими волосами.
Женщинам во время менструаций.
Людям с кожными заболеваниями.
Беременным и кормящим.
Людям с большим количеством родинок и пигментных пятен.
При приеме некоторых лекарств. Обязательно посоветуйтесь с назначившим препарат врачом, и внимательно читайте инструкции к лекарствам.
При острой простуде, астме, гипертонии, атеросклерозе, заболеваниях крови и ряде других заболеваний. Если у вас есть острые или хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам пользоваться солярием.

Посетите дерматолога и получите его разрешение на загар под ультрафиолетовыми лампами. Это же специалист определит тип вашей кожи и сообщит, как долго и с какой регулярностью вы можете загорать в солярии.

Перед посещением солярия примите душ, смойте всю декоративную косметику, духи и следы дезодоранта. Косметические средства под воздействием ультрафиолетовых лучей могут привести к появлению раздражения на коже и даже аллергии.

Используйте солнцезащитный крем, предназначенный для загара в солярии, обязательно нанесите его на тонкую кожу век и губ.

Не обнажайте грудь. Идеально загорать в купальнике, допустимо — с наклейками на соски и ареалы. Помните, что после 30 лет риск развития опухолей молочных желез многократно увеличивается, а солярий дополнительно повышает этот риск.

Не забывайте использовать после загара в солярии увлажняющие средства, специально предназначенные для такого типа загара.

Следует помнить, что загар в солярии не только не полезен, но и опасен для здоровья из-за повышенной дозы ультрафиолетовых лучей. Но если вы все-таки собираетесь загорать именно таким способом, проконсультируйтесь с врачом и будьте предельно осторожны.

источник

Всем известно, что аллергическая реакция может быть на пищевые продукты, цветы, косметику, но иногда аналогичный эффект могут вызвать, на первый взгляд, вполне безобидные процедуры, например, аллергия на солярий.

Подобные ситуации встречаются достаточно часто. Стремление к красоте для некоторых людей может обернуться характерными аллергическими проявлениями, симптомы которых выражаются в покраснении кожи, появлении сыпи, шелушении и отечности.

Существуют несколько причин, которые чаще всего приводят к развитию аллергии. К ним относятся:

Некачественные профессиональные средства, использующиеся для процедуры загара.
Остатки косметики, включая духи на коже, частицы которых при непосредственном контакте с лучами ультрафиолета способны вызвать раздражение кожных покровов.

Заболевания, к которым относятся пищеварительные нарушения, диабет, нарушения функциональности щитовидной железы, а также глистные инвазии.
Повышенная чувствительность к средствам, используемым для обработки соляриев.
Гиперчувствительность к ультрафиолетовым лучам, возникшая в результате антибиотикотерапии и приема гормональных средств.

В зависимости от причины возникновения аллергии наблюдается характерная симптоматика, исходя от которой назначается медикаментозная терапия.

Аллергия на солярий относится к разновидности дерматоза, поэтому ее симптомы могут напоминать это заболевание. Наиболее часто отмечаются:

повышенная сухость и шелушение кожных покровов;
эритемы;
гиперемированные высыпания;
отеки;
иногда возможно появление папул с гнойным содержимым;
сильный зуд и жжение пораженного участка кожи.

Симптомы аллергии на солярий чаще всего наблюдаются в месте поражения кожи (грудь, шея, лицо). В легкой степени заболевания симптомы могут исчезнуть самостоятельно спустя 2-3 дня, в противном случае требуется высококвалифицированная помощь специалистов.

В том случае, когда возникла аллергия на солярий, определить аллерген можно при помощи фототеста. Для этого ультрафиолетом проводится облучение небольших участков кожи с последующей оценкой результата.

Фотоаллергический дерматит диагностируется проведением аппликационной аллергической кожной пробы.

Для определения фотоаллергической токсикодермии специальной диагностики, как правило, не требуется. В этом случае важен сбор анамнеза и лабораторные исследования анализов крови и мочи. В качестве дополнительного способа может быть назначен анализ крови на биохимию.

Аллергическая реакция на солярий способна появиться у людей разного возраста, особенно при наличии сопутствующих хронических заболеваний. Посещение солярия запрещено в следующих случаях:

если пациент страдает сердечными и сосудистыми заболеваниями;
злокачественные новообразования;
заболевание туберкулезом;
если есть нарушения дыхательной деятельности;
эндокринные заболевания;
следует воздержаться от посещения соляриев при приеме транквилизаторов, антибиотиков, гормонов и спазмолитиков.

Следует помнить, что любые процедуры могут нанести непоправимый вред при неправильном использовании, поэтому, перед тем, как отправиться в солярий за золотистым загаром, необходимо обязательно проконсультироваться с дерматологом.

Существует несколько противоположных мнений о полезности и вреде искусственного загара в период вынашивания женщиной ребенка.

С одной точки зрения, в зимний период времени дозированные ультрафиолетовые лучи удовлетворяют потребность в витамине D, который необходим, как матери, так и малышу. С другой точки зрения отрицательное влияние на плод ультрафиолетового излучения до конца не изучено, поэтому женщинам во время беременности необходимо соблюдать особую осторожность, чтобы не навредить собственному здоровью и организму малыша.

При отсутствии аллергии на солярий, хронических заболеваний и противопоказаний для использования солярия, дозированные лучи ультрафиолета не навредят пациентке. Однако необходимо соблюдать определенные правила безопасности, предусматривающие обязательное ношение купальников, очков, и ограничение женщиной применения парфюмерии и косметики.

После проведения всех необходимых диагностических мероприятий назначается лечение аллергии на солярий, которое предусматривает следующие терапевтические мероприятия:

в первую очередь необходимо устранение контактов с аллергеном;
в качестве лечения фототоксических реакций на искусственные лучи ультрафиолета назначаются антигистаминные препараты (Эриус, Цетиризин, Кларитин и т.д.). Эти лекарственные средства хорошо снимают отечность кожного покрова и характерные симптомы в виде гиперемии, зуда и мелкоточечной сыпи;

лечение ожогов, которые возможны после солярия, проводится с помощью наружных препаратов (Пантенол, Лиоксазин-гель и т.д.). Как правило, такие лекарства выпускаются в спреях;
при тяжелом развитии заболевания могут назначаться энтерособенты (Полипефан, Энтеросгель и т.д.), которые активно выводят токсины из организма пациента, способствуя скорейшему выздоровлению;
при необходимости лечения аллергии на солярий используются обезболивающие препараты (Спазган, Максиган и т.д.) и глюкокортикостероиды (Преднизолон, Гидрокортизон, Фенистил-гель и т.д.). Однако необходимо помнить, что назначение лекарственных препаратов должен проводить только врач, чтобы избежать негативных последствий в дальнейшем.

Важно помнить, что при явной аллергии на солярий следует с осторожностью загорать под естественными солнечными лучами. Это может вызвать аналогичную аллергическую симптоматику. В этом случае лечение будет зависеть от этиологии заболевания, но в любом случае, до выяснения всех причин негативной реакции следует воздержаться от загара в любом виде.

Хорошей альтернативой консервативному лечению аллергии является использование народной медицины. Натуральные средства успешно используются для снятия острой симптоматики заболевания.

Наиболее популярными рецептами народной медицины являются:

Для нейтрализации воспалительного процесса и отечности рекомендуется использовать аппликацию с капустным листом. Для этого берутся несколько листьев капусты, которые хорошо моются и слегка отбиваются до появления сока. После этого капустные листья накладываются на пораженные участки тела. По мере высыхания материала, следует его менять, как можно чаще.
Гиперемия и высыпания хорошо снимаются при помощи компресса из измельченного свежего огурца или сырого картофеля. Полученная масса наносится на чистую салфетку и прикладывается на нужную область. Такие компрессы накладываются на 30-40 минут.
В качестве общеукрепляющего средства может использоваться купание в ванне, в которую добавлены отвары из лекарственных трав (листья ореха грецкого, березы, липы, ромашка, чистотел).

Важно помнить, что любое применение лекарственных препаратов, включая рецепты народной медицины, рекомендуется применять только после предварительной консультации с врачом. Это позволит предотвратить возможные негативные последствия от неправильного лечения.

источник

Фарфорово-бледная кожа, когда-то считавшаяся привилегией высшего света, сегодня не в моде. Со страниц глянцевых изданий и многочисленных рекламных роликов на нас смотрят знойные красотки с бронзовым, оливковым и золотистым оттенком кожи, рождая в душе образы теплых морских волн и приятно горячего песка.

К сожалению, не у каждой представительницы прекрасного пола есть возможность регулярно нежиться на морском побережье, а вот обрести стойкий и красивый загар несколько раз посетив салон – есть. Стоит ли пользоваться доступной реальностью или лучше хранить верность естественной белизне?

Сегодня много говорится о негативном влиянии солнечных лучей на здоровье человека: кто из женщин не слышал о таком понятии как фотостарение? Чтобы кожа долго оставалась красивой, молодой и здоровой ей нужно обеспечить своевременную и надежную защиту в виде благодатной порции увлажняющего крема с фильтром SPF. Хотя есть в этом утверждении один важный нюанс, который часто забывают озвучить производители косметики.

Опасны не сами солнечные лучи, а пребывание под их каскадом в течение длительного периода времени. Если ваше общение с солнцем сводится к минимуму – рано утром вы добираетесь на работу в метро, а поздно вечером возвращаетесь домой, весь день просиживая перед монитором в офисе, вы не только не получаете пагубную дозу ультрафиолета, но еще и недополучаете необходимую порцию солнечного света.

Под влиянием солнца в организме человека вырабатывается жизненно важный витамин D, который участвует в синтезе кальция, регулирует выработку серотонина и эндорфинов и, наконец, укрепляет иммунитет. Конечно, получить его можно из пищи, готовя на завтрак легкие салаты из моркови или потребляя печень трески, но даже при хорошем питании восполнить дневную норму очень трудно. Поэтому лучший совет на весну – больше гуляйте на свежем воздухе!

Рассуждая о загаре в солярии, к сожалению, больше приходится говорить о вреде такого увлечения, чем о его пользе. Все преимущества, который солярий может подарить женщине, перечеркиваются списком «осторожностей», которые нужно учитывать, и внушительным перечнем противопоказаний. Загар в солярии можно назвать хождением по острию ножа – малейшее отступление от нормы, и негативные последствия обеспечены. Потому так важно не только научиться правильно принимать искусственные солнечные ванны, но и приобщиться к культуре поведения в солярии.

Некоторые женщины, чтобы поскорее стать похожими на знойных красавиц, готовы два-три раза в неделю посещать салон загара и отдыхать там по 15-20 минут. При этом правила безопасности часто игнорируются – например, до приема ванн не используется крем с солнечным фильтром, а после процедуры кожа не увлажняется. Как результат – вместе с желанным визуальным преображением (которое временное) они получают преждевременное старение кожи (а оно уже постоянное).

В солярии на женщину воздействует один спектр лучей – это А-ультрафиолет. Излучение не рассеивается, как обычно на пляже, а сконцентрировано в одном месте, потому загар мы получаем не постепенно, а сразу. Частые искусственные солнечные ванны могут стать причиной образования подкожных рубцов, возникновения глубоких морщин, повышения жирности кожи и не только. Если вы не хотите столкнуться с печальной реальностью, тщательно изучите правила приема искусственных солнечных ванн и противопоказания к ним по здоровью.

Проявляйте чувство меры. Если вы делаете только первые шаги в сторону искусственного загара, посещайте солярий раз в две недели и ограничивайте время пребывания в нем до 1-3 минут, понемногу продляя. Постепенно можно будет выйти на однократное посещение в неделю, продолжительностью 5-7 минут. В таком режиме придется провести месяц, после чего сделать перерыв.

Перед процедурой делайте пилинг. За два дня до планируемого сеанса красоты проведите глубокое очищение кожи – воспользуйтесь скрабом для тела или пилингом с фруктовыми кислотами. Простая мера и ваш загар ляжет ровно.

Не забывайте использовать защитные средства. Салоны предлагают своим поклонницам широкий выбор косметики для загара – это кремы, специальные активаторы, масла. Среди обилия средств выбирайте те, которые содержат SPF не ниже 10, имеют в составе антиоксиданты, питательные и увлажняющие вещества. Все указанные средства не препятствуют возникновению загара, но минимизируют возможные побочные реакции.

Перед входом в кабину позаботьтесь о теле. Специальными пластырями нужно заклеить свежие ранки, царапины, рубцы, а также ореолы и родинки. Надеть специальные очки и на волосы защитную шапочку.

Помните об увлажнении. После посещения солярия подарите коже порцию живительной влаги – нанесите увлажняющий крем.

Практикуйте восстанавливающие процедуры. Если вы регулярно посещаете солярий, раз в месяц планируйте реабилитационные мероприятия для вашей кожи – это могут быть инъекционные методики (введение гиалуроновой кислоты) или общие поддерживающие процедуры.

Снимайте стресс. Посещение солярия – это всегда физический стресс для организма, чтобы его поскорее снять завершайте процедуру контрастным душем или расслабляющей ванной. Конечно же, практиковать их лучше всего в комфортных условиях по приходу домой.

Врачи к посещению солярия, как правило, относятся очень настороженно. Список противопоказаний к этой процедуре длинен. Прежде чем записаться на сеансы красоты, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом. К числу общих противопоказаний можно отнести:

Предрасположенность к онкологии. Если ваши близкие страдали от онкологических заболеваний, вам стоит особенно бережно относиться к своему организму. Не практикуйте загар под искусственным солнцем и тогда, когда у вас на теле много родинок. Этим самым вы повышаете риск их преобразования в онкологию.

Кожные заболевания. Не рекомендуется загорать в солярии при дерматитах, гиперпигментации и хронических кожных заболеваниях в анамнезе.

Беременность и грудное вскармливание. Период вынашивания плода и ГВ – являются противопоказаниями для принятия искусственных солнечных ванн.

Серьезные болезни, требующие длительного лечения и наблюдения у специалиста. Загар в солярии противопоказан при следующих болезнях: туберкулезе, бронхиальной астме, атеросклерозе, ряде гинекологических проблем, диабете, мастопатии, нарушениях в работе щитовидки, диабете.

Евгения Льготина, врач-косметолог авторской клиники NeoVita

Солярий – это огромный вред для кожи. Я отношусь к ярым его противникам, и у меня для этого масса аргументов.

Начнем со всем известного нам фотостарения. Это, пожалуй, уже общеизвестный факт, однако до сих пор есть те, кого он не останавливает. Тем не менее, напомню, что при фотостарении нарушается ориентация коллагеновых и эластиновых волокон, изменяется их структура. Как следствие, кожа утрачивает тургор, становится вялой и дряблой, появляются морщины. Причем следует иметь в виду, что фотостарение имеет накопительный эффект: до 40 лет загорелая кожа может выглядеть ровной и здоровой, однако после 40 резко изменит свою структуру и постареет. Помните об этом. Справиться с этими проблемами очень сложно, поэтому лучше просто их не наживать.

Если так случилось, что в прошлом вы злоупотребляли солярием и солнечными ваннами, введите в свой регулярный уход средства с содержанием производных витамина А или ретинолы – они частично помогут нейтрализовать результат воздействия ультрафиолета.

Практически все любители загара рано или поздно получают в качестве «награды» пигментацию. Избавиться от нее практически невозможно. Пилинги и лазер могут дать определенный эффект, но полностью свести досадные пятна не удастся.

Отправляясь в солярий, мы никогда не знаем о качестве и состоянии используемых в нем ламп. Дело в том, что на лампы для солярия наносится специальный защитный слой, призванный минимизировать вред, наносимый организму ультрафиолетом. Однако со временем этот слой выгорает и начинает пропускать вредный спектр излучения, который проникает глубоко в дерму и провоцирует развитие онкологических заболеваний. При этом внешне лампы могут выглядеть как новые. Этим нередко пользуются недобросовестные владельцы соляриев в попытке сэкономить на оборудовании. За такую экономию посетители соляриев расплачиваются собственным здоровьем, а иногда и жизнью.

Бывает, что посещение солярия назначают для получения определенного лечебного эффекта. В частности, позагорать отправляют людей с пониженным иммунитетом и тех, у кого в организме обнаружен дефицит витамина D. Однако и в этом случае действовать следует строго исключительно с одобрения врача-физиотерапевта и при этом обязательно прикрывать лицо. Ранее считалось, что солярий помогает излечить атопический дерматит, акне, розацеа и даже псориаз, но последние исследования доказали, что загар лишь скрывает внешние проявления недуга, но лечебного действия не оказывает, а, напротив, может усугубить ситуацию.

Помимо негативных эффектов от солярия, все же нельзя не отметить его пользу для организма в целом. Зимой, поздней осенью, ранней весной в наших географических широтах мы лишены возможности принимать полноценно солнечные ванны.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей в нашем организме синтезируется витамин D3. Он позволяет лучше усваиваются таким микроэлементам, как фосфор, кальций, что способствует укреплению костной ткани и повышению общего иммунитета. Также происходит выработка гормонов серотонина и эндорфинов, что приводит к улучшению настроения и увеличению жизненного тонуса организма в целом. Витамин D поступает в организм с принимаемой пищей, но этого количества недостаточно для адекватной суточной нормы.

Загар – это защитная реакция кожи на воздействие ультрафиолета, которая заключается в проявлении пигмента меланина на коже. Существует два типа излучения, которые воздействуют на кожу. Это UVA (тип А) и UVB (тип В). UVA-лучи проникают глубоко в кожу, под их воздействием вырабатывается меланин, дающий покрову коричневый цвет. UVB-лучи влияют только на поверхностные слои кожи.

Читайте также: Череда при астме у детей

Если говорить о солярии, то на кожу воздействуют лучи типа А, загар проступает не постепенно, а сразу. Мощность ламп в солярии превышает норму в 5 раз, в отличие от естественного солнца.

Злоупотребление солярием приводит к такому состоянию кожи как эластоз (elastosis – общее название дерматозов, характеризующихся разрастанием эластических волокон).

Бесконтрольное посещение солярия провоцирует такую проблему, как избыточная выработка кожного сала, вследствии ответной реакции в виде повышенного салоотделения на потерю влаги. Бытует мнение, что воздействие ультрафиолета улучшит состояние проблемной кожи, но это большое заблуждение, как правило, после такого воздействия происходит обострение процесса.

Тем не менее, в умеренных и разумных количествах загар в солярии готовит кожу к воздействию интенсивного ультрафиолетового излучения. Важно понимать, что безопасность посещения солярия зависит от соблюдения правил и рекомендаций. Этот процесс можно самостоятельно контролировать, что увеличивает шансы сведения к минимуму вредного воздействия на кожу и возникновения нежелательных явлений.

источник

На внешний взгляд, естественный загар и загар в солярии практически неотличимы. Главное отличие состоит в том, что при загаре в солярии исключено воздействие вредных ультрафиолетовых лучей (UV-C), которых при солнечном загаре можно избежать лишь с помощью специальной косметики.

Слишком быстрый загар без риска получить ожоги кожи невозможен, особенно если перед этим человек долго не загорал. Обычно хороший загар образуется примерно за 10 сеансов.

Загар в солярии несет для здоровья ту же пользу, что и солнечный: помогает бороться с некоторыми заболеваниями кожи и суставов, а также способствует релаксации и общему улучшению настроения.

Специалисты рекомендуют начать посещение солярия не ранее 16 лет, так как до этого кожа слишком чувствительна к ультрафиолетовому излучению.

Частота посещения солярия зависит от вашего типа кожи. Рекомендуется загорать в солярии циклами. Каждый цикл может включать в себя до 10 сеансов, проводимых через 1-2 суток. Промежуток между циклами должен составлять минимум около месяца. Чаще, чем 1 раз в день посещать солярий крайне не рекомендуется.

Продолжительность сеанса зависит от разновидности солярия и типа кожи, в среднем составляя до 15-20 минут в горизонтальном солярии и до 10-15 минут в вертикальном.

20 минут загара в солярии по эффекту соотносятся с несколькими часами загара на пляже.

Загар, полученный в солярии, держится больше недели (8-10 дней) и сходит по мере обновления кожи. Для поддержания загара достаточно 1-2 сеансов в неделю.

Для загара в солярии применяется специальная увлажняющая и питающая кожу косметика, которая делится на три типа: проявители (помогают запустить процесс загара), закрепители (закрепляют загар) и активаторы (увеличивают интенсивность образования загара).

Необходимости в использовании такой косметики в солярии нет, так как вредные UV-лучи в лампах солярия изначально отфильтрованы. Кроме того, подобная косметика может замедлить скорость загара.

При соблюдении специальных мер защиты глаз загар в солярии им не повредит.

Да, долгое воздействие ультрафиолетового излучения способно разрушить коллагеновые волокна, что ведет к утрате кожей эластичности и появлению морщин.

Да, так как они содержат больше пигмента, чем остальные участки кожи и загар на них подействует сразу.

Средняя продолжительность сеанса в горизонтальном солярии — 15-20 минут

Татуировки при загаре в солярии лучше всего прикрывать, так как некоторые виды чернил (особенно цветные: зеленого и красного цвета) могут поблекнуть и даже вызвать аллергическую реакцию.

Да. Это никак не повлияет ни на телефон, ни на загар.

Имеются ли противопоказания к загару в солярии?

Не рекомендуется посещать солярий в следующих случаях:

В детском возрасте (до 16 лет)
При гинекологических заболеваниях
Прием гормональных препаратов, включая противозачаточные средства
При наличии большого количества родинок
Если недавно была проведена эпиляция
После ряда косметических процедур (пилинг, лазерная шлифовка кожи и т.д.) в течение одного месяца
При генетической предрасположенности к меланоме
При заболеваниях эндокринной системы (нарушение щитовидной железы)
При наличии злокачественных или доброкачественных опухолей
При тяжелой форме туберкулеза
При бронхиальной астме
При любых острых заболеваниях и обострении хронических заболеваний

Под воздействием ультрафиолета

Как и детская кожа, кожа I типа (кельтский тип) более всего склонна к ожогам и очень тяжело поддается загару, так что с подобным типом кожи загорать не рекомендуется.

Нет, это делать не рекомендуется.

Нет, любую декоративную косметику (в том числе духи) перед загаром в солярии лучше снимать как минимум за 2-3 часа до начала процедуры, поскольку некоторые косметические средства проникают в кожу довольно глубоко.

Не следует принимать душ с мылом до посещения солярия, так как мыло сильно влияет на природную жирность кожи. В кабине солярия находиться нужно абсолютно сухим.

Да, можно, но не ранее чем через 2 часа после посещения солярия.

Солнцезащитные очки и стикини — необходимые средства защиты в солярии

Посещение солярия при беременности не рекомендуется, либо оно должно сопровождаться более тщательными мерами предосторожности.

В период лактации желательно воздержаться от загара как в солярии, так и на солнце, поскольку ультрафиолетовое излучение может повлиять на состав грудного молока. В любом случае в этот период при загаре грудь обязательно должна быть закрыта!

Можно и даже нужно, так как изначально солярий был создан именно для лечения псориаза. Необходима лишь предварительная консультация у врача.

Можно, если при этом глаза не испытывают чувство дискомфорта. При этом рекомендуется до и после сеанса в солярии использовать глазные капли, а во время сеанса обязательно надеть защитные очки либо загорать с закрытыми глазами.

Также, как и на пляже, в солярии любителям загорать топлес рекомендуется прикрывать соски груди специальными наклейками (стикини), которые защитят от ультрафиолетового излучения многочисленные нервные окончания и кровеносные сосуды под ареолой.

Особых запретов на посещение солярия в этот период нет, все зависит от индивидуальной реакции на ультрафиолетовое излучение в это время. Не рекомендуется загорать в солярии в первые 2-3 дня менструаций.

Параллельное посещение солярия и сауны не несет за собой особого вреда для организма, если не превышается общая нагрузка на него. Лучше всего все же сначала посещать солярий, а потом уже сауну, так как влажная кожа более чувствительна к ультрафиолетовому излучению.

Прием некоторых антибиотиков несовместим с посещением солярия. В таких случаях обязательна консультация у врача.

Загар в солярии в таком случае не рекомендуется.

Можно ходить в солярий если После опирации прошло чуть больше недели?

Через какое время можно ходить в солярий если сделала тату на теле?

Я так понимаю, что снимать косметику перед посещением нужно мицеллярной водой? или есть еще варианты? И можно ли это делать, например, спреями на спиртовой основе? если за 2-3 часа до?

Можно ли посещать солярий после ишемического инсульта 29 лет?

Я бы не стала рисковать. Ближайшие пол года Вам надо вести спокойный образ жизни, соблюдать диету, не пить, не курить и вообще всячески соблюдать предписания врачей. Ну, сейчас уже можно и ходить загорать потихоньку)

Можно ли посещать солярий перенесшему ишемический инсульт?

через какое время можно загорать в солярии после удаления паховой грыжи?

Можно ли загорать в солярии через неделю после того как сделала татуировку (даже если ее прикрыть)?

Врачи наградили остеомиелитом. солярий можно посещать

Подскажите пожалуйста как избавиться от следов после стикини на сосках (по незнанию налепила не так). Уже прошла неделя и остались светлые круги, как убрать?

Только если автозагаром попробовать сравнять, но ровно вряд ли получится. Можно просто походить в солярий и это место постепенно станет менее заметным

. Как я выбирал солярий Решил расширить спектр услуг своей парикмахерской и установить солярий. Первая мысль была приобрести недорогой солярий импортного производства Б/У. Открыл интернет и начал рыть. Нашел несколько вариантов и поехал смотреть. Первый солярий был синий)), 36 ламп по 180Вт. Хозяин заверил меня , что солярию 5 лет и он почти не работал. На первый взгляд аппарат блестел и даже включался). На внутреннем пульте солярия кнопки оказались продавлены и три лампы не зажглись. Корпус хоть и блестел, но имел трещины. Два стекла были со сколами и в мелкую трещину. Для проверки не рабочих ламп мы сняли два защитных стекла и переставили лампы на другое место. Оказалось что из трех ламп одна не работала , а две включились на другом месте. Стало ясно , что надо разобраться с электрикой. После этого, при установке обратно, развалилось одно стекло ровно пополам сверху вниз. Я записал все дефекты и стал обзванивать фирмы по сервису для точного понимания конечной стоимости. Вот что вышло : стоимость солярия 120 000 руб., стоимость одного стекла для солярия 10 000руб. (мне надо три иначе какой смысл), стоимость ремонта одного нерабочего места под лампу около 3000руб., Замена кнопок внутреннего пульта оказалась невозможной т.к. модель старая. Разборка и сборка солярия с гарантией последующего запуска 10000руб. Перевозка солярия еще 2500.Замена комплекта ламп со стартерами на хорошие 37130 (лампы есть и дешевле, но решил выбрать самые мощные которые реально дают загар) Итого вышло 205 630, я хотел выбрать солярий подешевле, а здесь выходит не 100 000 как я планировал, а уже 200 000 и с неисправимыми дефектами. Остальные предложения я даже не хочу обсуждать т.к. там еще хуже. Решил посмотреть новые солярии отечественного производства. Подкупила реклама в яндексе « ОТ 170 тыс!» ну думаю нашел! И новый и недорого! Позвонил, спросил, да говорят есть такой солярий приезжайте. Приехал. Стоит брутальный металлический солярий, цвет можно выбрать и в соответствии с моими возможностями этот ящик укомплектуют лампами и электрикой. За мои 170.000 руб. Предложили не много т.е. почти ничего)))))))) и лампы 100Вт . Самая близкая комплектация, к тому старью, которое я уже видел, начиналась от 31500 руб., НО НОВЫЙ! Почему появилось желание приобрести новый солярий. Ну во первых гарантия, во вторых срок службы солярия оказался от 5 до 10 лет и покупая 5-7 летку рискуешь остаться с грудой мусора и без денег. Решил посмотреть импортные варианты. Они оказались не так недоступны , как я считал. За 250 000 я сразу нашел прекрасный новый солярий! Отличный футуристический дизайн корпуса, отдельные лампы для лица, музыка, подсветка внутреннего пульта , ну все хорошо только горизонтальный, а для него надо большое помещение. Стал искать дальше и нашел немецкий солярий 44 лампы 180Вт строгий красивый дизайн как у HIFI музыкальной техники (в свое время) и цена конечно высокая от 400 000 до 450 000. Но есть важное отличие от всех вариантов просмотренных мною ранее. В этом солярии так называемые электронные балласты. Что они дают 1) экономию электричества при эксплуатации 2) низкий уровень нагрева (можно устанавливать в маленькое помещение и не переживать , что солярий будет перегреваться, а это немало важно т.к. придется устанавливать кондиционер для охлаждения) 3) значительно увеличивается срок службы ламп 4) резко снижается вес аппарата (всего 200кг, отечественные образцы весят под 400кг такую махину самому не передвинуть даже). Итог такой, что за 100 000 только помойка и бизнес с таких денег не начинают и это логично, за 200 000 купить можно , но дохода не будет и от 300 000 можно что то уже думать. Мой выбор 400 000 т.к. новый, немецкий, красивый, последние технологии (балласты электронные) , гарантия и экономия на охлаждении помещения, замене ламп и расходах на электроэнергию.

источник

Популярность соляриев растет с каждым днем: желание в любое время года иметь привлекательный бронзовый загар создает высокий спрос на данную услугу. Как известно, при этой косметологической процедуре кожа облучается ультрафиолетовыми лучами, которые вызывают образование пигмента меланина. Однако далеко не все знают о наличии противопоказаний к посещению солярия – если не учитывать эти факторы, можно не только не получить желаемый загар, но и приобрести проблемы со здоровьем.

Большинство поклонниц косметических салонов с солярием не подозревают, что потемнение кожи является защитной реакцией организма. А защищается он, в первую очередь, от ультрафиолетового излучения, которое образует в тканях свободные радикалы, может повреждать клетки и соединительнотканные волокна. Особо жесткие лучи способны даже воздействовать на ДНК, провоцировать мутации и опухолевое перерождение клеток. Пигмент меланин способен улавливать и обезвреживать ультрафиолет, поэтому при его воздействии на кожу последняя постепенно темнеет.

Защитные механизмы человеческого тела достаточно совершенны, однако их полноценное воздействие возможно лишь в том случае, когда весь организм полностью здоров. Если же имеются какие-либо проблемы, то защита становится несовершенной, что может привести к развитию разнообразных нарушений.

По этой причине посещение солярия (которое представляет собой стресс для организма) допускается лишь при отсутствии болезней. В противном случае, в защите организма создается «брешь» и возможно ухудшение самочувствия – обострение как уже имеющегося заболевание, так и развитие нового.

Определенный процент людей имеет так называемый первый тип кожи. Ее признаками считается рыжеватый цвет волос, наличие большого количества веснушек, бледных или «мраморных» участков кожи. Таким лицам генетически очень сложно загореть: они получают солнечные ожоги, но кожа не темнеет. При наличии такой особенности организма посещение солярия строго противопоказано.

Все состояния и процессы, при которых посещение салонов красоты с солярием запрещено, можно разделить на несколько групп. Это намного удобней, чем рассматривать простой список противопоказаний – можно проглядеть какую-либо патологию и нанести вред организму.

Как правило, такого рода запреты написаны на стенде любого салона, предоставляющего услугу солярия. Конечно, это далеко не исчерпывающий список противопоказаний, но при их наличии получение искусственного загара запрещается в первую очередь.

Возраст: пользоваться солярием можно с 15-ти лет, но не раньше.
Беременность и кормление грудью – по поводу этого противопоказания в научной среде до сих пор не утихают дебаты. Поэтому пока что решение о получении загара в такой ситуации лежит на самой женщине.
Критические дни.
Повышенная чувствительность кожи к солнцу (фотодерматит).

Так как кожа является объектом воздействия ультрафиолетовых лучей при загаре, ее безукоризненное состояние является залогом эффективности и безопасности процедуры. Поэтому при наличии каких-либо нарушений кожных покровов лучше не рисковать и не подвергать организм стрессу в солярии. Особенно важно избегать ультрафиолетовых лучей при следующих состояниях:

Наличие крупных невусов (родинок) на коже или их групп. Одним из самых тяжелых последствий загара (как естественного, так и искусственного) является злокачественная меланома – опухоль кожи, развивающаяся из меланоцитов. Она характеризуется высокой агрессивностью и летальностью.
Пигментные нарушения кожи – это может быть как гиперпигментация (мелазмы, хлоазмы), так и сниженное количество пигмента (витилиго). Наличие такого нарушения свидетельствует о неправильной пигментации кожи – в такой ситуации получить ровный загар не выйдет.
Гнойничковые заболевания кожи – под воздействием ультрафиолета сосуды дермы расширяются. При наличии очагов инфекции в такой ситуации может произойти диссеминация (расселение) возбудителя по организму, что приведет к более тяжелому состоянию.
Дерматиты – дополнительная нагрузка на кожу может вызвать обострение воспалительных процессов.
Сухая кожа – ультрафиолетовые лучи обезвоживают ткани кожных покровов.

Помимо кожи, ультрафиолет создает нагрузку на весь организм в целом. Поэтому, если он уже ослаблен какой-либо патологией, дополнительное воздействие может усугубить состояние человека. Так, посещение солярия строго противопоказано при следующих заболеваниях:

Нарушения эндокринной системы – болезни щитовидной железы, тяжелые формы сахарного диабета.
Заболевания, связанные с деятельностью сердечно-сосудистой и кроветворной систем: гипертония, сердечная недостаточность, атеросклероз, анемия, пониженная свертываемость крови.
Патологии центральной нервной системы – рассеянный склероз, эпилепсия.
Нарушения нормальной деятельности почек – недостаточность, пиелонефрит в стадии обострения.
Иные тяжелые состояния организма – онкологические заболевания, открытая форма туберкулеза легких, астматический статус.

Ряд препаратов может ослаблять организм – в такой ситуации дополнительная нагрузка в виде посещения солярия явно будет лишней. Кроме того, некоторые лекарства способны влиять на процессы пигментации, поэтому результат от процедуры может быть весьма неудовлетворительным.

Очень многие препараты увеличивают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Поэтому если вы постоянно принимаете какие-либо лекарства – лучше перед походом в солярий проконсультироваться у лечащего врача. Однозначно нельзя загорать, если вы принимаете комбинированные оральные контрацептивы, антибиотики, сульфаниламиды, противосудорожные средства, препараты для лечения депрессий и психических заболеваний.

Как видим, в ряде ситуаций солярий посещать нежелательно. Поэтому к вопросу получения загара стоит подходить с умом и со всей ответственностью

источник

На главную

Сделать ILL.RU стартовой страницей :: Добавить ILL.RU в закладки

Сейчас получать удовольствие и здоровье от Солнца можно круглый год: для этого не надо зимой уезжать на Кубу или в Австралию — достаточно научиться правильно, пользоваться солярием.

У Солнца и солярия есть общие черты: главное «действующее лицо» в солярии — ультрафиолетовое излучение, которое входит также в состав солнечного света. То есть, принцип влияния солярия на организм тот же, что и у Солнца. Но есть и отличия: солнечный свет, кроме ультрафиолетовых лучей, содержит ещё видимое и инфракрасное излучения. Важнейшим отличием и преимуществам солярия перед Солнцем является строго контролируемая длина волн, излучаемая лампами. Дело в том, что солнечное ультрафиолетовое излучение состоит из 3 видов лучей. Эти разновидности ультрафиолетовых лучей по-разному влияют на организм, часто оставляя негативные последствия. Ультрафиолетовые лучи, воздействующие на организм в солярии, имеют строго безопасную и контролируемую длину волн, что делает эту процедуру максимально безопасной и полезной для организма.

Большинство людей посещает солярий, чтобы «позагорать». Но надо иметь в виду, что ультрафиолетовые лучи воздействуют не только на кожу, но и на большинство органов и систем человека. Под воздействием ультрафиолетового излучения белковые молекулы кожи распадаются на биологически активные вещества, которые с кровью разносятся по всему организму, оказывая как положительное, так и отрицательное воздействие на органы и системы человека. Отрицательное воздействие возможно при передозировке ультрафиолетового излучения. В этом вопросе надо быть очень аккуратным.

Как влияет регулярное посещение солярия на организм

Длительное пребывание в солярии тормозит деятельность нервной системы, а малые дозы ультрафиолета, наоборот, активизируют нервную деятельность.

В крови увеличиваются количество эритроцитов и насыщенность их кислородом.

Активизируется обмен жиров в организме.

Усиливаются кожное дыхание, и снабжение кислородом сердечной мышцы, что повышает сократительную способность сердца.

Быстрее восстанавливаются нервная и костная ткани.

Болезни внутренних органов (бронхиты, трахеиты, бронхиальная астма, плевриты, ревматизм, атеросклероз и язвенная болезнь).

Заболевания опорно-двигательного аппарата (артриты, миозиты, последствия переломов костей).

Заболевания нервной системы (невралгия, вегетативно-сосудистая дистония, травмы спинного мозга и периферических нервов).

Заболевания кожи (экзема, псориаз, язвы после ожогов кожи и при рожистом воспалении).

Женщинам во время беременности и кормления грудью.

Если на теле есть новообразования (бородавки) любой характеристики (доброкачественные, злокачественные) и локализации.

Если организм склонен к кровотечениям.

При обострении любых хронических болезней и функциональной недостаточности почек.

Возраст, состояние кожи и здоровья.

Поставленные цели (оздоровительный эффект или только «загар»).

Мощность и особенности используемого аппарата и состояние кварцевых ламп.

Во время и после посещения солярия надо внимательно следить за собственным самочувствием, особенно за состоянием кожи в районах живота, поясницы и плечевого пояса — эти участки тела наиболее чувствительны к ультрафиолетовому излучению. Если самочувствие ухудшается и чувствуется дискомфортные ощущения на коже, надо обязательно сказать об этом специалистам в солярии – они выполнят корректировку продолжительности сеанса.

Волосы прятать под косынку или шапочку — ультрафиолетовые лучи их пересушивают.

Глаза надо спрятать под специальные очки, которые должны предложить сотрудники солярия.

Посещая солярий, нельзя пользоваться никакой косметикой (духи, декоративная косметика, крема).

Перед посещением солярия надо нанести на тело специальный крем, который должны подобрать специалисты.

Не стоит перед походом в солярий мыть тело обычным мылом или посещать парную. После этих процедур кожа теряет часть своих защитных функций и становится очень чувствительной к ультрафиолету.

Главное преимущество солярия — это лёгкость регулировки силы воздействия ультрафиолетового излучения и возможность круглогодичного использования этой процедуры, что очень удобно для современного человека и полезно для всего организма. Единственное условие — не торопиться и постепенно приучать организм к искусственному солнцу.

источник

В целом, солнце негативно влияет на кожу, провоцируя обезвоживание клеток не только верхних, но и глубоких слоев, а также нарушение липидного баланса эпидермиса. Загар – это защитная реакция нашего организма от вредного влияния солнечных лучей, а именно ультрафиолетового излучения. По сути, загар – это выработка коричневого пигмента кожи (меланина). Чем больше этого пигмента, тем интенсивнее окраска кожи. Мелатонин способен поглощать ультрафиолетовые лучи, защищая более глубокие слои кожи от повреждения.

Помимо кожи, УФ-излучение оказывает вредное действие на сетчатку глаз, сосуды, иммунную и другие системы. Тем не менее, существует также множество исследований, подтверждающих и положительное влияние солнца на организм.

Ультрафиолетовые лучи имеют следующие полезные свойства:

под влиянием УФ-лучей происходит образование витамина D, важного для нормального фосфорно-кальциевого обмена;

усиливаются окислительные процессы: увеличивается поглощение кислорода тканями, выделение углекислоты;

улучшается белковый, углеводный обмен;

активируются некоторые ферменты (например, повышается активность ферментов клеточного дыхания, а именно — дегидрогеназы и цитохромоксидазы);

улучшается кроветворение, кровоснабжение тканей, стимулируются регенеративные процессы;

стимулируется выработка серотонина и эндорфина (так называемые гормоны счастья);

повышается иммунная реактивность организма: выработка антител, фагоцитоз, тонус ретикулоэндотелиальной системы;

УФ имеет бактерицидное действие – губительно действует на бактерии – при прямом воздействии.

Такие свойства солнечных лучей применимы при лечении дерматологических заболеваний (псориаза, экземы, угревой сипи, атопического и других дерматитов), психологических расстройств (например, депрессии), D-витаминодефицита (рахита). Солнечные ванны помогают при ревматизме, мышечных болях. Однако ультрафиолет полезен только в ограниченных дозах и при строгом соблюдении правил пребывания под солнцем.

Длительное нахождение на солнце, особенно в обеденные часы, может оказывать неблагоприятное влияние на организм и вызывать патологические изменения. После продолжительного нахождения на солнце может отмечаться головная боль, сонливость, раздражительность, понижение аппетита, сердцебиение. Частый избыток солнечного света может вызвать нарушения работы иммунной системы.

При сильном облучении развиваются ожоги, дерматиты. Возможен солнечный удар, который сопровождается головокружением, потерей сознания, повышением температуры тела, чувством разбитости, головной болью.

Основные последствия чрезмерного ультрафиолетового облучения – повреждение глаз, рак кожи, преждевременное старение кожи. Среди тяжелых поражений глаз следует отметить катаракту, птеригиум (белое пятно на роговице), а также воспаления глаз – фотоконъюнктивит и фотокератит.

Наилучшую защиту от ультрафиолета обеспечивают тень, а также одежда, головной убор и солнечные очки. На открытые части тела (лицо, руки) нужно наносить специальные солнцезащитные средства. Но следует помнить, что использование солнцезащитной косметики не дает основания для продления пребывания на солнце.

Основные правила безопасного загара:

Ограничивайте время пребывания на солнце. Ультрафиолет наиболее опасен в период с 10.00 до 16.00. В это время лучше загорать в тени (от деревьев, тентов, зонтов), но важно учитывать, что она не защищает от ультрафиолета на 100 %.

Следите за УФ-индексом в прогнозах погоды. При умеренном УФ-индексе (3 и выше) уже необходима защита от солнца.

Носите защитную одежду. Просторная и плотная одежда, максимально закрывающая поверхность тела, защитит кожу от солнца. Шляпа с широкими полями обеспечивает защиту для кожи лица, задней части шеи, ушей, а также глаз.

Приобретите качественные солнечные очки, обеспечивающие надежную защиту от ультрафиолета А и Б.

Используйте солнцезащитные средства. Наносите солнцезащитную косметику широкого спектра с фактором защиты от УФ от 30 (SPF 30+) на открытые участки кожи каждые 2 часа. Обратите внимание на дату изготовления – солнцезащитные средства не рекомендуется хранить больше года.

Загорайте постепенно, начиная с 15-минутного нахождения под прямым солнцем, ежедневно увеличивая время загорания на 5–10 минут. Не доверяйте облакам, которые пропускают до 80 % УФ-лучей, а также ветру, который уменьшает ощущение жары.

Эти простые советы помогут уберечься от опасностей солнца

Многих представительниц женского пола интересует, вреден ли солярий. Состав УФ-лучей в соляриях отличается от состава солнечного излучения. Благодаря специальным фильтрам самые агрессивные лучи (спектр С) отсекаются, а подача УФ-лучей А и В дозируется. Поэтому, при условии соблюдения всех правил безопасности и на фоне абсолютного здоровья, можно загорать в солярии относительно без вреда. Однако следует отметить, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) все же рекомендует полностью отказаться от использования ламп и оборудования для искусственного загара.

Поэтому нет однозначного ответа на вопрос: «Солярий – вредно или нет?».

Возможность получить красивый загар в холодное время года.

Загар в солярии ложиться более ровно, чем на солнце.

Солярий помогает подготовить кожу к пляжному отдыху.

Ультрафиолет помогает избавиться от угрей (применять солярий от прыщей нужно только по рекомендации врача дерматолога).

Вредное воздействие УФ-лучей сведено к минимуму (при условии высокого качества ламп и их регулярной замены).

Лучи в солярии, как и солнечные, активизируют выработку витамина D.

Как уже указывалось выше, и в солярии под действием УФ-лучей вырабатываются «гормоны счастья», поэтому солярий может помочь в борьбе с депрессией, оказывает благоприятное воздействие на психику в холодные периоды года.

Умеренный загар после посещения солярия является естественным барьером для природного ультрафиолета.

УФ-лучи разрушают волокна эластина и коллагена в клетках, вызывая раннее старение кожи, образование морщин, делая волосы ломкими.

Солярий обезвоживает и сушит кожу, может вызывать ожоги даже при коротком воздействии.

Посещение солярия может усугубить хронические заболевания, провоцировать возникновение или развитие онкологической патологии.

Загар в солярии вызывает утолщение рогового слоя кожи, что не лучшим образом сказывается состоянии кожи, ее внешнем виде.

Возможно появление пигментных пятен, от которых почти невозможно избавиться, и они будут проявляться при малейшем воздействии солнечных лучей.

Таким образом, польза солярия может быть полностью нивелирована перечисленными вредностями.

Отказаться от посещения солярия следует людям со светлым типом кожи, поскольку они могут легко получить ожоги. По той же причине лучше не посещать солярий тем, у кого много родинок на теле и есть веснушки. Высокий риск получения ожога в солярии присутствует после пилинга, эпиляции и других процедур, направленных на омоложение кожи.

Противопоказан солярий при различных дерматологических проблемах (пигментные пятна, витилиго, хронические дерматиты), поскольку искусственный загар может значительно усугубить эти кожные проблемы.

Нежелательно пользоваться солярием при заболеваниях сердца и сосудов, наличии в семье онкологических больных.

Важно учитывать, что УФ-лучи меняют свойства некоторых лекарств, поэтому при приеме антибиотиков, транквилизаторов, антидепрессантов посещение солярия следует отложить.

Нельзя посещать солярий беременным или при кормлении грудью.

Другие заболевания, при которых солярий противопоказан:

нарушение функции щитовидной железы;

острые инфекционные заболевания.

Это далеко не полный список противопоказаний к посещению солярия, поэтому перед посещением салона необходимо проконсультироваться с врачом. Он посоветует, как часто можно ходить в солярий, чтобы не нанести вред здоровью, и чем пользоваться, чтобы уберечь кожу от повреждения.

источник

Раздел(ы): Предупрежден, значит вооружен, Интересно знать, Вредно или полезно?	Версия для печати
Обсудить статью в форуме