Астматический приступ представляет собой ярко выраженное ухудшение общего состояния организма и требует немедленного применения медикаментозной терапии. Оно заключается в одышке, свистящем или хрипящем дыхании, невозможности сделать полноценный вдох, кашле, увеличении размеров грудной клетки. Вызвать приступ астмы могут различные факторы.
Во время приступа рекомендуемым и самым оптимальным считается положение сидя лицом к спинке стула. Также при приступе бронхиальной астмы противопоказан тяжелый физический труд, холод, сырость.
Период обострения бронхиальной астмы может проявляться постепенным или чаще всего внезапным ухудшением самочувствия. Во время ремиссии не наблюдается никаких симптомов заболевания, лишь при прослушивании предопределяется хрипящее дыхание.
Симптомы приступа бронхиальной астмы сложно перепутать с чем-либо: стремительно развивается одышка, приступообразный сухой кашель, для усиления выдоха больной инстинктивно подключает усилия мускулов плечевого пояса и груди, а организм – все возможные ресурсы. Поэтому после приступа ощущается очень сильная слабость, человек покрывается холодным липким потом.
Астматический спазм бронхов проявляется независимо от времени суток, но большая часть из них регистрируется ночью. Во время приступа человек просыпается от острого недостатка воздуха, давящего ощущения в груди и невозможностью выдохнуть.
Симптомы приступа астмы заключаются в:
- Затруднении дыхания и его учащением до полусотни ударов в минуту или выше.
- Кашле, чаще сухом, с небольшим выделением слизи или гноя.
- Непродолжительном вдохе и затянутом выдохе с характерным свистом.
- Болевом ощущении в нижней части грудной клетки.
- Соответствующих хрипах, хорошо различимых на расстоянии;
- Вынужденном положении тела для облегчения процесса дыхания.
- Учащенном сердцебиении (до 140 в минуту), головной боли, усталости.
Если на ранних этапах развития бронхиальной астмы не оказано медикаментозное воздействие, то симптомы заболевания все больше прогрессируют.
По степени тяжести приступа бронхиальную астму разделяют на три группы:
- спазмы бронхов носят затяжной характер, применение β-миметиков не дает желаемого эффекта;
- возникновение «немых зон» во время прослушивания дыхания;
- снижение артериального давления до критического значения и возникновение коматозного состояния.
При этом смертность от астматического приступа не превышает процента. К основным причинам относят:
- закупорку бронхиальных каналов мокротой, провоцирующую острую асфиксию;
- недостаточность кровообращения и сердечной деятельности (особенно правого отдела);
- накопление углекислого газа в организме во время приступа.
В зависимости от типа заболевания вызвать приступ астмы могут:
- различные аллергены (шерсть, пища, твердые частицы пыли, пыльца, запахи, сигаретный дым, продукты жизнедеятельности насекомых, грибок, плесень, лекарственные препараты). Этот вид заболевания является преобладающим и называется аллергическим
- респираторные заболевания в случае неаллергической бронхиальной астмы (заболевания верхних дыхательных путей хронического характера)
К другим факторам, способным вызвать приступ астмы, относится повышенная физическая и психоэмоциональная нагрузка, курение, неудовлетворительное состояние экологического фона, холодный воздух, нарушение гормонального баланса у женщин в определенные периоды жизни.
Клиника спазмов при бронхиальной астме достаточно выразительна. Для нее характерно бледность кожных покровов лица и носогубного треугольника, набухание вен, расположенных на шее, слышимость на расстоянии хрипов при дыхании, вдох шумный и затрудненный, грудная клетка застывает на фазе максимального вдоха.
При астматическом спазме бронхов при перкуссии грудного отдела в области легких характерно:
- наличие «коробочного» звука;
- затруднение прослушивания сердца за счет множественных хрипов и легочной эмфиземы;
- учащенный пульс, реже нормальной частоты;
- повышенное или пониженное значение артериального давления;
- в некоторых случаях обнаружение «ложного увеличения» печени при пальпации (если отсутствуют застойные явления). Это связано с ее оттеснением вниз увеличенным в размерах правым легким;
- раздраженное состояние, страх смерти;
- пациент не может произнести полностью даже самое короткое предложение, для этого ему необходимо перевести дыхание перед каждым словом.
Клиника астматических приступов у каждого человека может различаться. У одних симптомы протекают в неявном виде (сухой кашель сопровождается удушьем незначительной степени, наличие незначительных хрипов) и в течение небольшого количества времени (максимум до 15 минут). Такой приступ может самостоятельно пройти или после ингаляторного использования β-миметиков.
У других спазмы бронхиальной астмы проходят в очень тяжелых формах вплоть до перехода в «астматический статус», симптомы сохраняются очень длительное время (до нескольких дней). В течение таких приступов наблюдается чередование моментов облегчения и начала нового периода спазмов.
Применение β-адреномиметиков дает кратковременный эффект или не помогают вовсе. Возникает тахикардия (сердечные сокращения увеличиваются до 150 ударов в минуту), человек не спит, постоянно находится в положении сидя, измучен постоянными тяжелыми проявлениями симптомов и теряет надежду.
Для начала необходимо успокоиться, постараться выдохнуть как можно больше, удалить все стесняющие дыхание элементы одежды и организовать приток свежего воздуха в помещение.
Незамедлительно следует воспользоваться ингаляционными лекарственными средствами для купирования астматического приступа, например, сальбутамол или тербуталин. Они воздействуют на гладкие мышцы бронхов и тем самым снимают приступ удушья.
Для купирования симптомов приступа делают две ингаляции препарата. Если положительная динамика изменения состояния отсутствует в течение 10-15 минут, то процедуру повторяют.
Для быстрого облегчения бронхиального спазма также применяют адреналин, эфедрин, эуфилин. Последний обладает бронхорасширяющим действием, его вводят внутривенно. В некоторых случаях при приступе бронхиальной астмы противопоказан адреналин: его не применяют при сердечной астме и хронической коронарной недостаточности.
Проводят отвлекающие процедуры, которые на фоне основного лечения могут принести дополнительное облегчение симптомов. К ним относится горчичники, банки, питье теплой щелочно-минеральной воды.
Одним из симптомов приступа является легочное кровотечение или выделение вместо мокроты большого количества крови. В этом случае необходимо срочно вызывать бригаду «Скорой помощи». Чтобы человек не задохнулся, его укладывают на живот, а ножную часть кровати поднимают до полуметра. Голову держат на весу.
Возможно значительное увеличение температуры, которое приводит к ознобу, головной боли, состоянию бреда. В этом случае больного укутывают, а к голове прикладывают прохладные компрессы. Если потоотделение обильное (случается при резком снижении температуры), то стараются как можно чаще менять постельное белье, дают крепкий горячий чай.
источник
Среди астматиков встречаются люди, которые в течение продолжительного времени не испытывают никаких признаков болезни. И лишь иногда у них бывает обострение астмы. Некоторые пациенты сталкиваются с обострением ежедневно. А бывают и такие, у которых симптом астмы появляется либо при физических нагрузках, либо после инфекционных заболеваний (например, гриппа). Это такие симптомы:
- удушающий кашель, чаще возникающий ночью;
- свистящее дыхание;
- дефицит воздуха, одышка.
Это типичные и неотъемлемые «попутчики» астмы.
Признаки астмы всецело зависят от фазы развития болезни. В предастматической стадии — это аллергический и хронический ринит, сухой кашель, не поддающийся воздействию обычных противокашлевых средств. Чаще это является следствием перенесенной пневмонии, бронхита, ОРВИ. На этой стадии затрудненное дыхание может сопровождаться кашлем. Они возникают чаще в утренние часы или ночью. Приступы удушья для этого периода не характерны. Более распространен симптом астмы умеренной тяжести.
Чрезвычайно важно как можно раньше распознать признаки бронхиальной астмы, чтобы остановить своевременно ее развитие и держать ситуацию под контролем. Предупреждающие симптомы, хотя и появляются до возникновения основных, но могут быть очень незначительными, что затрудняет распознавание заболевания в его зарождении.
Признаки, предупреждающие о начале развития бронхиальной астмы:
- Частый кашель, особенно одолевающий ночью, в связи с чем появляются проблемы со сном.
- Свистящее дыхание.
- Одышка.
- Повышенная утомляемость, усталость, приводяшие к быстрой смене настроения. Появляется удрученность, угрюмость.
- При помощи пневмотахометра определяются изменения в функционировании легких.
- Присутствуют признаки простудных заболеваний и аллергии (насморк, боль в горле, чихание, головная боль, заложенный нос).
В промежутках между приступами симптомы астмы проявляются сухим кашлем, першением в горле, реже насморком.
При появлении признаков заболевания необходимо начать прием лекарств, прописанных лечащим врачом.
Симптомы астмы могут появиться в любом возрасте. Но признаки астмы у детей возникают только после 5 лет. К сожалению, количество детей, заболевающих астмой, с каждым годом по непонятным причинам увеличивается. Хронический кашель при отсутствии свистящего дыхания чаще всего является единственным симптомом зарождающейся астмы у детей. Это затрудняет раннюю диагностику заболевания.
Симптомы приближающегося приступа бронхиальной астмы
Явление, при котором сокращаются мышечные ткани, окружающие дыхательные органы, и есть приступ бронхиальной астмы. К вышеперечисленным симптомам могут добавляться боли в области грудины, трудности с речью, бледность и потливость лица, посинение губ. Приступ может перейти в тяжелую форму, если не прибегнуть к специальным препаратам. Это может быть бронходилататор, ингалятор. Без медицинской помощи не обойтись в этом случае.
Нетипичные признаки бронхиальной астмы
Наряду с традиционными симптомами, у некоторых астматиков могут появляться и нетипичные признаки бронхиальной астмы:
- хронический кашель при отсутствии свистящего дыхания;
- невозможность сконцентрироваться;
- неспособность выполнять физическую работу;
- вздохи и частое дыхание;
- тревога.
Помните, что симптом астмы у каждого из больных сугубо индивидуален. Поэтому очень важно научиться прислушиваться к сигналам своего организма, понимать его и оперативно принимать меры по предупреждению приступов.
Очень важно для астматиков предупреждать надвигающуюся опасность, чтобы не допустить обострения симптомов и избежать приступа.
Вовремя и правильно поставленный диагноз и назначенное врачом лечение помогут контролировать развитие и течение заболевания.
источник
Бронхиальная астма — одно из самых распространённых хронических заболеваний: в мире, по данным ВОЗ, от него страдают не менее 300 млн человек. Астма собирает вокруг себя множество мифов и суждений, и наиболее частые из них прокомментировал Сергей Бабак, профессор, д.м.н., врач-пульмонолог Центра респираторной медицины.
- Астма — детское заболевание и ее часто «перерастают».
Примерно в 90% случаев астма начинается с детского возраста. В период созревания организма она может никак себя не проявлять, но это не означает, что болезнь отступила. В более старшем возрасте астма может снова дать о себе знать при тяжёлой пневмонии, выраженном стрессе, после родов или в период угасания фертильной функции у женщин. Внезапные проявления астмы в 45–50 лет чаще всего означают, что человек был астматиком с детства.
Редко, примерно в 10% случаев, астма развивается в зрелом и пожилом возрасте — после 65–70 лет. У пациентов накапливаются изменения ответа бронхов на внешнюю среду, которые со временем могут привести к развитию заболевания.
- Без аллергии астмы не бывает.
Такой стереотип возник не случайно: чаще всего астма действительно возникает на фоне аллергии. Однако врачи выделяют пять клинических фенотипов бронхиальной астмы, и только один из них аллергический. Например, астма, которая развивается в зрелом возрасте — это не аллергическая астма.
- Астма — психосоматическое заболевание.
Астма — гетерогенное заболевание, она может вызываться разными воздействиями. Речь идет о значительном сужении дыхательных путей, которое устраняется спонтанно или под влиянием лечения. Психосоматическими заболеваниями занимаются психологи, неврологи, психиатры. Астму эти врачи не лечат, с ней работают аллергологи и пульмонологи.
- Астма — последствие частых простуд и недолеченных бронхитов.
При частых простудах развивается другое заболевание — хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ). А астма чаще возникает на фоне аллергии, которая переключилась на бронхи.
В редких случаях частые и недолеченные простуды запускают сложный рецепторный механизм, и возникает так называемая астма физического усилия. В этом случае пациент сталкивается с затруднённым дыханием и кашлем при физических нагрузках.
- Астма — наследственная болезнь.
Астма наследуется от ближайших родственников — то есть напрямую от родителей, не через поколения. Если родители астматики, то вероятность, что у ребёнка будет такой же диагноз, превышает 90%. Интересно, что эта статистика касается в основном первого ребёнка. У второго и последующих детей астмы может не быть. Однозначного объяснения этому явлению пока нет.
- Препараты, которые необходимо принимать пациентам с астмой, вызывают привыкание, так что лучше обходиться без них.
Без лекарства лечение астмы невозможно. Во-первых, препарат, который купирует приступ удушья, даёт астматикам ощущение безопасности. Когда такая уверенность есть, спазм скорее всего не случится, а если и случится, то пациент сможет с ним справиться. Во-вторых, лекарство от астмы необходимо, чтобы контролировать заболевание и не давать ему усиливаться в ответ на внешние факторы.
Препараты от астмы не вызывают привыкания. Они безопасны для пациента, не попадают в кровь и не влияют на внутренние органы, потому что действуют локально в дыхательных путях, куда доставляются с помощью специальных устройств. Это очень важный технологический момент: правильно подобранное лекарство в неправильном ингаляторе не окажет никакого эффекта. Ингаляторы выпускают и крупные глобальные медицинские компании, такие, как Philips Respironics, и более мелкие локальные производители. Такие приборы позволяют быстрее вводить лекарство и сокращают время процедуры.
- Если пациент пользуется ингалятором, значит, лечение астмы под контролем
Как показывает практика лечения астмы, недостаточно разработать действующее вещество и поместить его в ингалятор: врач должен подобрать подходящее для пациента устройство и обучить им пользоваться.
Ингаляторы бывают несколько типов – наиболее распространенными являются порошковые и небулайзеры. Порошковый подходит только пациентам, которые самостоятельно могут сделать сильный вдох, иначе лекарство осядет во рту и не попадёт в дыхательные пути. Поэтому тем, кто не может контролировать силу вдоха (ослабленные, пожилые люди, дети и т.д.) необходима другая технология — небулайзер. В нём используются жидкие лекарства, которые превращаются в облачко мелкодисперсных частиц. Для многих категорий пациентов небулайзер становится приоритетным, а иногда и единственным способом приёма лекарства.
- Вылечить астму нельзя.
Есть бытовое значение слова «вылечить», а есть медицинское. В бытовом смысле вылечить — значит избавить от болезни навсегда. Обычно это касается острых заболеваний: простуд, пневмонии и т.д. — они приходят и уходят. Но для хронических заболеваний такое понимание некорректно.
Вопрос лечения хронических заболеваний с медицинской точки зрения сводится к созданию условий, в которых пациент по своим возможностям, продолжительности жизни, ощущениям от жизни не уступает человеку без такого же диагноза.
В бытовом смысле астму вылечить нельзя — она никуда не уйдёт. Но с медицинской точки зрения можно — подобрать лекарство для регулярного приёма, которое будет блокировать воспаление и предупреждать приступы удушья. Тогда пациент сможет находиться в любой среде, заниматься любой физической активностью наравне со здоровыми людьми.
источник
Правда, что это психосоматика и всё от нервов?
Кажется, у меня приступ астмы. Что делать?
Вредны ли гормоны для лечения астмы?
Почему не надо бояться лекарств от астмы?
Какие народные методы лечат астму?
Вы говорите, спорт вызывает астму. Мне нельзя заниматься спортом вообще?
Что ещё надо знать больным астмой?
Астма неизлечима, появляется в любом возрасте, может начаться из-за плесени в доме и полностью меняет жизнь.
Астма — это болезнь, при которой затрудняется дыхание из-за воспаления в бронхах. Бронхи — это трубки, по которым воздух поступает в лёгкие. Когда бронхи и более мелкие бронхиолы отекают и сужаются, воздуховодные пути не работают и человек начинает задыхаться.
Каждые 10 секунд в мире у кого-то случается приступ астмы Asthma attacks . Каждый такой приступ может стать смертельным.
Астма — гетерогенная болезнь. Это значит, что причин у неё много, но выделить какую-то главную не получается. Проще говоря, точно никто не знает, откуда берётся заболевание.
Некоторые обвиняют даже современные нормы чистоты Чистая среда и риск возникновения бронхиальной астмы , но такие заявления пока не доказаны Asthma .
Астма обычно распознаётся по приступам, которые преследуют человека в течение какого-либо времени. Симптомы Asthma attacks астмы такие:
- Человеку трудно выдохнуть, поэтому появляется свист при дыхании.
- Дыхание учащается.
- Становится трудно говорить.
- В грудной клетке появляется давящее ощущение, как будто она сжимается.
- Появляется кашель. Иногда при кашле отходит прозрачная мокрота.
- Иногда человек принимает характерную позу, опираясь на руки, когда старается откашляться. Появляется даже боль в груди.
Давление и боль в груди, свист при кашле и дыхании и словно стеклянная мокрота и помогают отличить астму от других заболеваний.
Но дело в том, что существует ещё обструктивный бронхит — заболевание, которое похоже на астму, но при этом совсем другое и часто встречается у детей. Кроме того, не все симптомы могут проявляться одновременно, астму легко спутать с другими заболеваниями дыхательной системы.
Поэтому при симптомах, напоминающих Педиатр Сергей Бутрий бронхообструктивном синдроме астму, обязательно надо проконсультироваться с врачом и не ставить диагноз самостоятельно. Врач проведёт ряд тестов Diagnosing Asthma и использует спирометр — специальный прибор, который определит дыхательную способность.
Не совсем. Астму могут провоцировать стрессы, переживания, депрессии, сильные эмоции. В этом смысле астму можно с натяжкой назвать психосоматическим заболеванием. Но триггеры у астмы не только ментальные. И чтобы реже провоцировать приступы, надо реже встречаться с этими триггерами:
- Аллергены. В том числе животные и даже тараканы Common Asthma Triggers .
- Инфекции и частые ОРВИ.
- Стрессы.
- Курение, в том числе пассивное Passive smoking: protect your family and friends (когда курят рядом, а вы только дышите дымом).
- Загрязнение воздуха (на работе или в городе).
- Плесень, влажность.
- Некоторые медикаменты, например обезболивающие.
- Занятия спортом.
- Некоторые запахи, даже безвредные Asthma: just believing an odor is harmful ‘could trigger airway inflammation’ .
Попробуйте принять удобную позу стоя (опираясь на руки) или сидя. Попробуйте делать равномерные вдохи и выдохи. Главное — не паниковать.
Если такое случилось впервые и у вас нет никаких лекарств, а приступ не проходит через пару минут, вызывайте скорую.
Если у вас уже были приступы и есть лекарство, то примите его так, как вас научил врач. Если после лекарств не становится лучше, вызывайте скорую помощь.
Устранить саму причину астмы не удастся, потому что никто не знает, что это за причина. Всё, что доступно, — это вовремя предупреждать приступы или сразу их прекращать. У каждого астматика с собой должен быть инхалер Asthma , небулайзер, спейсер или ингалятор.
Все эти приборы содержат в себе лекарства, которые подбирает врач: ингаляционные β2-агонисты короткого действия или другие бронхолитики PRACTALL. МЕЖДУНАРОДНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕ У ДЕТЕЙ и противовоспалительные препараты.
Вместе с ними используют гормональные препараты — глюкокортикостероиды Международный Консенсус по Астме у Детей , быстро действующие на слизистые бронхов. Если глубоко вдохнуть лекарство, просвет бронхов станет больше, а значит, и дыхание восстановится.
Какое именно лекарство покупать конкретному астматику, решает только доктор, поэтому мы сознательно не называем наименования и действующие вещества.
Проблема в том, что каждым видом инхалера, спейсера или ингалятора надо пользоваться правильно, только в этом случае лекарство достигает бронхов и поможет. Поэтому надо внимательно слушать врача и тренироваться в использовании лекарств быстрого действия.
Если приступы астмы случаются два раза в неделю или чаще, больным назначают кортикостероиды в других формах БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА. НЕДООЦЕНКА И ПОСЛЕДСТВИЯ , а также препараты из других групп Treating asthma in children ages 12 and older .
Астму нельзя вылечить 10 ФАКТОВ ОБ АСТМЕ . Бывает, что у детей-астматиков приступы со временем случаются всё реже. Как говорят, дети «перерастают Specialists Say Childhood Asthma Is Overdiagnosed » болезнь. Бывает, что изменения в жизни снижают риск приступа и астма практические никогда больше не напоминает о себе. Но про неё нельзя забывать.
Что касается гормонов — то это терапия по жизненным показаниям. Проще говоря, они спасают больных от смерти.
Конечно, у любого лекарства есть побочный эффект, поэтому и подбором препарата всегда занимается доктор, учитывая множество факторов. Самые распространённые побочки Treating Asthma with Inhaled Stero > при использовании гормонов для лечения астмы — это раздражения слизистой и молочница в ротовой полости (поэтому после использования лекарств надо полоскать рот).
Применение ингаляционных гормонов может снизить темпы роста детей, но незначительно ИГКС И РОСТ ДЕТЕЙ : на 0,5 см в год по сравнению со сверстниками. Это побочный эффект, но астма гораздо хуже.
На этот вопрос мы попросили ответить эксперта-пульмонолога.
Противоастматические лекарства являются одними из наиболее безопасных препаратов. Соотношение пользы и вреда для них одно из лучших среди всех препаратов, что создало человечество.
Существует достаточно большая вероятность умереть от астматического статуса, но совершенно невозможно представить себе смерть от вдыхания противовоспалительных гормонов.
Однако, по словам доктора, некоторая опасность всё же есть. Если для лечения астмы использовать только сальбутамол или любой другой бронхорасширяющий препарат длинного или короткого действия, то через некоторое время он перестанет действовать. И тогда случится тяжёлый приступ астмы, который будет сложно купировать, так как чувствительность к препарату будет уже совсем другой. То есть риски терапии связаны не с препаратами, а, скорее, с их неправильным использованием.
Никакие. Пока у нас боятся использовать гормоны и ингаляторы, поэтому выдумывают разные средства вроде «поставить банки». Василий Штабницкий даёт три совета, как делать не надо:
- Не используйте для ингаляций минеральные воды. В них много солей, который полезны, если их пить, но могут вызывать бронхоспазм.
- Не используйте мирамистин и хлоргексидин. Эти средства совсем для другого. Какие могут быть реакции на ингаляцию — неизвестно.
- Не используйте эфирные масла. Если масло попадёт в лёгкие при глубокой ингаляции, а не при ароматерапии, это может вызвать даже пневмонию.
В общем, приступы не проходят, человек чувствует постоянную усталость, находится в депрессии, вынужден пропускать работу или учёбу из-за частых визитов к доктору (или целителю), простуды заканчиваются пневмониями, значит, астму лечат плохо Asthma . Надо менять врача и методы.
Несерьёзное отношение к астме только повышает смертность Asthma: is it still seen as a ‘minor’ condition? .
Не всегда спорт является триггером приступа. Чаще всего астму провоцируют занятия на холодном и влажном воздухе, или в плохо вентилируемых помещениях, или там, где используют много хлора — в том же бассейне, например.
Просто подберите спорт и место, которые не мешают вам заниматься. Если правильно использовать инхалеры (например, перед тренировкой Exercise and Asthma ), то риск получить приступ снижается.
Что для успешного лечения астму надо контролировать.
Будет полезно проводить измерение пиковой скорости выдоха — одного из показателей функции внешнего дыхания. Для измерения необходимо приобрести домашний пикфлоуметр. Снижение пиковой скорости выдоха может указывать на предстоящее обострение или потерю контроля над астмой.
Стоит завести дневник. В него надо записывать, когда и как случился приступ: утром или вечером, после какого-то события или встречи с триггером. По этому дневнику врач и больной ориентируются в течении болезни, понимают, прогрессирует заболевание или, наоборот, пора переходить на более лёгкое лечение Международный Консенсус по Астме у Детей .
источник
Согласно названию, это астма, вызванная интенсивной или продолжительной физической нагрузкой или упражнениями. У большинства больных хронической астмой симптомы возникают во время физических усилий. Однако и у многих здоровых, не страдающих астмой людей, развиваются астматические симптомы во время физических упражнений.
Почему нагрузка провоцирует астму?
Во время нормального акта дыхания, вдыхаемый воздух увлажняется и утепляется в носовом канале. Поскольку люди во время физических усилий зачастую дышат ртом, в легкие попадает сухой холодный воздух.
При астме физического усилия, гладкая мускулатура дыхательных путей очень чувствительна к таким перепадам температуры и влажности и мгновенно реагирует сокращением, что приводит к сужению бронхов. С этим связано появление симптомов астмы физического усилия:
- Кашель, стеснение в груди
- Свистящий звук во время дыхания
- Непривычная слабость и утомляемость во время нагрузки
- Одышка, нехватка воздуха во время нагрузки
Симптомы появляются обычно через 5-20 минут от начала физических упражнений или через 5-10 минут после окончания непродолжительной нагрузки. При обнаружении у себя перечисленных симптомов, сообщите об этом врачу.
Нужно ли избегать физической нагрузки при астме?
Нет. Не следует избегать нагрузок даже при астме физического усилия. Вы можете принять некоторые меры по профилактике проявления симптомов астмы во время занятий спортом или физической нагрузки, что позволит сохранить нормальную физическую активность. В действительности, многие спортсмены, в том числе олимпийские, страдали от астмы. К примеру, в Олимпийских играх 1996 года, каждый шестой спортсмен, принимавший участие в соревнованиях, был болен астмой. Участники были заявлены во многих видах спорта, таких как, легкая атлетика, экстремальные велогонки, велоспорт, гребля. Вот например:
- Джекки Джойнер-Кирси – легкая атлетика
- Эми Ван Дикен – плавание
- Деннис Родман – НБЛ, баскетбол
- Рей Бурк – НХЛ хоккей
Можно ли предотвратить симптомы астмы физического усилия?
Да. Ингаляторы от астмы или бронхорасширяющие, своевременно принимаемые, могут помочь контролировать и предотвратить развитие симптомов. Препаратами выбора являются бета-2-агонисты короткого действия, например, сальбутамол. Заблаговременный прием (за 15-20 минут до нагрузки) препарата защищает дыхательные пути от сужения и помогает контролировать астму физического усилия на 4-б часов.
К другим препаратам для лечения относятся бета-2-агонисты длительного действия, такие как, серевент и форадил – обеспечивают 12-часовой контроль. Если принять лекарства утром, вы защитите себя от симптомов астмы физического усилия на целый день. В любом случае, важно всегда иметь под рукой ингаляторы от астмы, чтобы при обострении симптомов немедленно ими воспользоваться.
Вдобавок к лекарствам, разогрев перед тренировкой и постепенное приведение организма в нормальное состояние после, поможет предотвратить возникновение приступа. Для аллергиков, больных астмой, целесообразно избегать физических нагрузок в период цветения растений, экстремальных перепадов температур и загрязнения воздуха. Инфекции могут спровоцировать астму (простуда, грипп, синусит) и усилить симптомы, так что лучше ограничивать физическую активность во время болезни.
Какие виды спорта наиболее оптимально подходят больным астмой?
Для астматиков некоторые виды спорта могут быть предпочтительней других. Спорт, в котором чередуются короткие эпизоды напряжения и расслабления, например, волейбол, гимнастика, бейсбол, ходьба, реслинг, лучше всего переносится больными астмой.
Виды спорта с продолжительными периодами физического напряжения, такие как футбол, бег на длинные дистанции, баскетбол, хоккей на траве, переносятся хуже, как и зимние виды спорта – хоккей на льду, лыжный кросс, конькобежный спорт. Как бы ни было, людям с астмой также дозволено заниматься подобными видами спорта.
Плавание – вид спорта, требующий большой выносливости, как правило, хорошо переносится больными астмой, так как занятия плаванием проходят во влажной, теплой среде.
Поддержание активного образа жизни, несмотря на заболевание астмой, важно для сохранения как физического, так и психического здоровья. Вам следует участвовать в различных видах спорта и иной активной деятельности.
Какие существуют меры профилактики и лечения астмы физического усилия?
- Всегда используйте ингаляторы перед началом тренировок.
- Обязательно разогревайтесь перед тренировкой, а после «остывайте» постепенно.
- В холодную погоду занимайтесь в помещении, или надевайте маску, или прикрывайте нос и рот шарфом. Избегайте занятий на улице в период цветения (высокой концентрации пыльцы в воздухе – если у вас аллергия) и во время сильного загрязнения воздуха.
- Ограничьте нагрузку при вирусных заболеваниях.
- Выберете уровень нагрузки, приемлемый для вас.
Повторяем, что астма не должна использоваться как предлог для уклонения от физических нагрузок. При правильной диагностике и лечении астмы, вы должны в полной мере наслаждаться пользой физической активности, не испытывая при этом дискомфорта и симптомов заболевания.
источник
Такое хроническое заболевание органов дыхания, как бронхиальная астма, является распространенным недугом. От приступов астмы страдает очень много людей. Болезнь проявляется периодически, наступает довольно быстро и приносит человеку большие мучения. Поэтому, чтобы своевременно обнаружить и выявить заболевание на ранней стадии, важно знать основные симптомы бронхиальной астмы.
Причины возникновения данного заболевания до сих пор изучаются. Большинство специалистов сходятся во мнении, что предрасполагающими факторами развития бронхиальной астмы являются нарушение иммунитета, изменения в организме на генетическом уровне, неблагоприятная экологическая обстановка.
Бронхиальная астма может иметь аллергическое происхождение или неаллергическую форму развития. В обоих случаях степень тяжести заболевания зависит от состояния дыхательной системы и периодичности приступов, сопровождающихся удушьем. К аллергической форме относится неблагоприятное воздействие на органы дыхания растений, продуктов питания, химических веществ, лекарственных препаратов. Неаллергическая форма бронхиальной астмы развивается из-за повышенной чувствительности рецепторов бронхов, нарушений, связанных с работой нервной или эндокринной систем, и других патологий внутренних органов.
Симптомы данного заболевания зависят от периодов развития приступа. Различают периоды предвестника (предастма), разгара приступа и обратного развития болезни. Они следуют друг за другом в строгой последовательности и развиваются постепенно.
Период предвестника – начальный этап развития бронхиальной астмы, который проявляется за 30 – 60 минут до приступа. Больной обычно чувствует приближение приступа, причем у каждого человека, страдающего данным недугом, свои индивидуальные предвестники. Если в этот важный момент вовремя спохватиться, то с помощью специальных лекарственных средств можно купировать приступ и предотвратить дальнейшее развитие заболевания.
При попадании в организм провоцирующих аллергенов симптомы периода предвестника напоминают признаки простуды. Это головная боль, затрудненное глотание, чихание, частый кашель, сильный водяной насморк. Если состояние предастмы наступает при физическом напряжении (еще одна разновидность заболевания), то симптомами периода предвестника являются головокружение, внезапная слабость, усталость, кашель. При любой форме бронхиальной астмы у больного человека перед приступом обостряется чувство тревожности, беспокойства, усиливается нервное напряжение, может появиться бессонница.
Если по каким-либо причинам приступ не купирован во время предастмы, начинается период разгара. Состояние больного резко ухудшается, он начинает испытывать серьезное затруднение дыхания. Из-за спазма гладкой мускулатуры существенно сужается просвет бронхов. Человеку практически невозможно сделать глубокий вдох, а для выдоха приходится прикладывать большие усилия. Затрудненное дыхание при коротком вдохе и затяжном выдохе является основным симптомом периода разгара бронхиальной астмы. В этот момент в просвете бронхов происходит скопление большого количества вязкой мокроты, которая препятствует свободному прохождению воздуха по органам дыхания. Выдох сопровождается свистом и хрипом. Человек испытывает невероятные страдания: покрывается потом, шейные мышцы напрягаются, губы синеют. Его грудная клетка сильно расширена, однако в процессе дыхания участия не принимает, задействованы исключительно мышцы живота.
В период разгара необходимо принять правильную позу: наклониться вперед и облокотиться локтями о колени. Это поможет облегчить процесс откашливания вязкой мокроты. Состояние больного очень тяжелое, поэтому важно всегда иметь при себе специальный ингалятор с лекарственным средством. Как правило, астматики с ним не расстаются никогда. После приема специального медикамента и купирования приступа процесс дыхания восстанавливается.
Окончание приступа характеризуется периодом обратного развития. При этом симптомы бронхиальной астмы проявляются в сильном кашле с обильным отхождением более редкой мокроты.
Периоды обострения заболевания и периоды относительного здоровья (ремиссии) возникают от 3-х до 5-ти раз в год. При тяжелом течении болезни и длительных периодах обострения необходимо стационарное лечение. Берегите себя!
источник
Астма — это заболевание, при котором дыхательные пути сужаются и воспаляются, производя дополнительное количество слизи. При астме дыхание затрудняется, возникает кашель, хрипы и одышка. У некоторых пациентов астма связана лишь с незначительным дискомфортом, тогда как у других может вызвать нарушение привычного образа жизни. Интенсивность приступов нередко ставит под угрозу жизнь человека.
От астмы нельзя излечить, но её симптомы можно контролировать. Поскольку симптоматика заболевания может меняться в течение определенного периода времени, необходимо постоянно контролировать состояние больного. Астматики должны регулярно посещать лечащего врача для контроля состояния и корректировки схемы лечения.
Астма является распространенным хроническим заболеванием во всем мире, только в США астмой больны порядка 26 миллионов человек. Астма — это наиболее распространенное хроническое заболевание детского возраста, от него страдает около 7 миллионов детей. Патофизиология астмы сложна и заключается в воспалении дыхательных путей, периодической обструкции дыхательных путей и бронхов.
Патофизиология астмы
Дыхательная система состоит из бронхов, хрящевой и мембранозной ткани, альвеол, альвеолярных ходов, а также тканей, производящих газовый обмен. Хрящевая и мембранозная ткань способствует устойчивости дыхательных путей. Эти ткани не являются подвижными, анатомически это пространство не принимает участия в газообмене. Наименьшим ионообменом обладают терминальные бронхиолы, составляющие примерно 0,5 мм в диаметре. Составляющие дыхательных путей считаются малыми, если их диаметр равен менее 2 мм.
Структура дыхательных путей следующая:
- слизистая оболочка, которая состоит из эпителиальных клеток, способных к выработке слизи и транспортировке веществ;
- базальная мембрана;
- гладкомышечная матрица расширения альвеолярных ходов;
- волокнистая хрящевая ткань, сформированная фиброзной и эластичной соединительной тканью.
При бронхиальной астме сокращение гладкой мускулатуры в дыхательных путях происходит в большей степени, чем необходимо, то есть, человек начинает задыхаться под воздействием определенных раздражителей дыхательной системы.
Существует три основных вида астмы:
- аллергическая;
- неаллергическая;
- смешанная (аллергическая + неаллергическая; зависит от источника раздражения дыхательных путей).
Для многих пациентов, страдающих астмой, частота приступов тесно связана с физической активностью. То есть, у некоторых людей астматические приступы происходят только в период выполнения физических упражнений. Такой процесс называется бронхоспазм.
Однако прекращение физической нагрузки не является эффективным способом устранения астматических симптомов. При правильном подходе лечащий врач может разработать систему занятий, согласно которой пациент сможет выполнять упражнения и поддерживать привычный режим активности.
Кто чаще болеет астмой?
Существует определенная группа людей, более подверженная риску развития астмы. В эту группу входят:
- люди с семейной историей астмы;
- аллергики;
- те, кто не раз болел воспалением легких;
- курильщики;
- люди, подвергающиеся хроническому стрессу;
- спортсмены;
- дети младшего возраста и подростки;
- работники вредных производств.
Наиболее опасный детский возраст для развития астмы – до 5 лет. Консультация иммунолога и аллерголога может быть полезна тем, кто находится в группе риска.
1. Аспирин-индуцированная.
Возраст появления: 30-40 лет.
Основная причина: прием больших доз аспирина, нестероидных противовоспалительных препаратов.
Клиническая картина: увеличение эозинофилов и цистеиновых лейкотриенов вследствие внешних причин.
Первичная мера — ограничение или прекращение приема препаратов, вызывающих астматические симптомы.
2. Астма, вызванная гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью
Основная причина: присутствие кислоты в дистальном отделе пищевода.
Клиническая картина: увеличение сопротивления дыхательных путей и реактивности дыхательных путей.
3. Астма, связанная с работой (видом деятельности).
Возраст появления: 30 лет и старше.
Основная причина: более 300 определенных веществ.
Кто страдает: работники сельского хозяйства, художники, рабочие на производстве пластмассы, уборщики.
Клиническая картина: нарушение иммунитета, функции легких. Симптомы ярче проявляются в рабочие дни, а в выходные могут отсутствовать полностью. Существует два вида астмы, связанной с профессиональной деятельностью:
- иммуноопосредованная (наступает с задержкой в несколько месяцев после воздействия основного триггера);
- неиммуноопосредованная (наступает в течение 24 часов после воздействия раздражителя).
4. Астма, вызванная вирусным агентом.
Основная причина: человеческий риновирус (HRVC), другие инфекции дыхательных путей, например, вирусная пневмония, синцитиальный вирус, микоплазматическая пневмония.
Лечение проводят с применением антибиотиков, а также препаратов, снимающих астматические симптомы.
5. Астма, связанная с синуситом.
Основная причина: хроническое или инфекционное воспаление гайморовых пазух.
Клиническая картина: воспаление пазух с гнойными выделениями, кашель, приступы удушья, одышка, головные боли.
Основной способ лечения: антибиотикотерапия в течение минимум 10 дней, очистка (дренаж) пазух, антиастматические препараты.
6. Астма, связанная с генетической предрасположенностью.
Основная причина: мутации органов дыхательной системы, нарушение функции тромбоцитов, частое применение антибиотиков в период беременности (до рождения ребенка), дисбаланс цитокинов.
Клиническая картина: астма аллергической или неаллергической этиологии. Возможна смешанная астма.
7. Астма, вызванная ожирением
Основная причина: нарушение метаболизма глюкозы, ожирение, нарушение обмена веществ, высокий ИМТ.
Клинические проявления: по мере спада веса симптомы заболевания уменьшаются и могут исчезнуть совсем при нормализации веса и рациона питания.
Факторы, которые могут способствовать астме или гиперреактивности дыхательных путей многочисленны. К ним относятся:
- экологические аллергены (например, клещи, домашняя пыль, аллергены животных, особенно кошек и собак, аллергены насекомых, например, тараканов, а также грибные аллергены);
- вирусные инфекции дыхательных путей;
- физические упражнения;
- гипервентиляция легких;
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
- хронический синусит или ринит;
- прием аспирина;
- прием нестероидных противовоспалительных препаратов;
- гиперчувствительность к другим лекарствам;
- чувствительность к сульфитам;
- употребление бета-блокаторов адренергических рецепторов (в том числе офтальмологические препараты);
- ожирение;
- табачный дым;
- профессиональные раздражители (клеи, лаки, краски, шерсть, химические вещества, механические предметы — пыль от минеральной ваты, стекло, смола, зола и т.д.);
- бытовые раздражители (аэрозоли, освежители воздуха);
- эмоциональные факторы;
- хронический стресс;
- пыльца растений;
- выделения насекомых;
- смолы промышленные и растительные;
- аллергия на латекс;
- перинатальные факторы (например, недоношенность, старший возраст матери);
- курение;
- внутриутробное воздействие табачного дыма (пассивное курение беременной);
- отказ от грудного вскармливания.
Симптомы астмы зависят как от причины происхождения, так и от стадии и тяжести самого приступа.
Симптоматика при приступе легкой тяжести:
- одышка как после физической нагрузки;
- желание принять горизонтальное положение;
- ЧСС меньше 100 ударов в минуту;
- умеренные хрипы;
- падение систолического давления во время вдоха;
- увеличение количества вдохов.
Симптоматика при приступе умеренной тяжести:
- увеличение количества вдохов;
- задействование вспомогательных дыхательных мышц;
- брюшное дыхание;
- ЧСС на уровне 100-120 ударов в минуту;
- громкие хрипы на выдохе;
- повышение давления;
- возможна одышка во время разговора;
- слабая асфиксия;
- у детей возникают затруднения с приемом пищи;
- груднички кричат сдавленно и недолго;
- желание принять сидячее положение.
Симптоматика при приступах тяжелой степени:
- больной задыхается даже в состоянии покоя;
- речь затруднена;
- сильная одышка;
- отсутствие аппетита;
- облегчение в положении сидя с прямой спиной;
- частота вдохов превышает 30 в минуту;
- ЧСС более 120 ударов в минуту;
- сутулая спина и инстинктивное желание выпрямиться, нешироко раскинув руки в стороны (положение штатива).
Остановка дыхания
Если во время приступа происходит остановка дыхания, наблюдаются следующие симптомы:
- пациент сильно потеет;
- появляются признаки «борьбы за жизнь» (хватание себя за горло, хаотичные движения, желание за что-либо зацепиться руками);
- дыхательная мускулатура спазмирована;
- признаки гипоксии (синюшность губ, невозможность сделать хотя бы малый вдох).
Дополнительные симптомы, на которые стоит обратить внимание:
- ощущение «сдавленной груди»;
- сбивчивое дыхание;
- кашель по ночам;
- чувство боли в груди;
- выделение слизи из бронхов.
- проблемы со сном;
- чувство сильной усталости или слабости при физических нагрузках;
- уменьшение легкой функции;
- признаки простуды, аллергии;
- периодическая боль в горле;
- мигрени.
Астматические симптомы могут проявляться по-разному у каждого пациента даже в равных условиях окружающей среды. Длительное время симптомы могут отсутствовать, и проявляться только во время тренировки/воздействия аллергена, раздражителя.
Легкие приступы астмы, как правило, более распространенны, чем тяжелые. Обычно дыхательные пути полностью раскрываются в течение нескольких минут, но случаются приступы и протяженностью до нескольких часов. Тяжелые приступы требуют немедленной медицинской помощи. Важно распознавать и начать лечить даже легкие приступы астмы, чтобы помочь предотвратить тяжелые приступы и контролировать заболевание.
Лекарственные препараты, необходимые для лечения астмы, это:
1. Ингаляционные кортикостероиды.
Противовоспалительные препараты: флутиказон (Flonase, Flovent HFA), будесонид (Pulmicort Flexhaler, Rhinocort), Flunisolide (Aerospan HFA), Ciclesonide (Alvesco, Omnaris, Zetonna), беклометазон (Qnasl, Qvar), мометазон (Asmanex) и флутиказона фуроат (Arnuity Ellipta).
Возможно, эти препараты придется использовать течение нескольких дней или нескольких недель, прежде чем они окажут максимальный эффект. В отличие от оральных кортикостероидов, эти средства имеют относительно низкий риск побочных эффектов и, как правило, безопасны для долгосрочного использования.
2. Лейкотриеновые модификаторы.
К ним относится монтелукаст (Singulair), Zafirlukast (Accolate) и зилейтон (Zyflo) – облегчают симптомы астмы на период до 24 часов.
3. Бета-антагонисты длительного действия.
Ингаляционные препараты, такие как сальметерол (Серевент) и формотерол (Foradil, Perforomist). Открывают дыхательные пути. Рекомендован прием в сочетании с ингаляционными кортикостероидами.
4. Комбинированные ингаляторы.
Флутиказон-сальметерол (Advair Diskus), будесонид-формотерол (Симбикорт) и формотерол-мометазон (Dulera) — содержат бета-агонисты длительного действия в сочетании с кортикостероидами.
5. Теофиллин.
Теофиллин (Тео-24, Elixophyllin, другие) — ежедневный препарат, помогающий сохранять дыхательные пути открытыми путем расслабления мышц дыхательных путей. Применяется относительно редко.
По материалам:
© 1998-2016 Mayo Foundation for Medical Education and Research.
555 East Wells Street Suite 1100, Milwaukee, WI 53202-3823
©2005-2016 WebMD, LLC.
American College of Allergy, Asthma & Immunology © 2014
Michael J Morris, MD, FACP, FCCP; Chief Editor: Zab Mosenifar, MD, FACP, FCCP
MediLexicon International Ltd, Bexhill-on-Sea, UK, © 2004-2016
источник
Бронхиальная астма – одно из самых распространенных заболеваний в мире. От этой болезни страдает до 7% взрослого населения и более 9% детей. А такой недуг, как астма физического усилия все чаще встречается в практике врачей.
Астма представляет собой хроническую болезнь органов дыхательной системы, что обусловлено сверхчувствительностью бронхов к различным раздражителям. При воздействии раздражителей просвет бронхов сужается и это ухудшает вентиляцию легких, из-за чего больные этим недугом люди испытывают приступы удушья.
Краткое содержание статьи
Основным проявлением астмы является удушье, которое возникает при воздействии таких факторов:
- Частый прием различных медикаментов.
- Вдыхание грибковой плесени или пыли.
- Контакты с животными.
- Резкие и сильные ароматы.
- Низкие температурные показатели окружающей среды.
При астме физического напряжения приступы удушья возникают вследствие спазма бронхов и увеличения
общей активности и нагрузки – бег, спортивная или быстрая ходьба, занятие спортом (любой вид). Приступ возникает непосредственно при нагрузке или незадолго после нее. Астма физического напряжения больше присуща молодому поколению и обусловлена такими риск-факторами:
- вирусная инфекция;
- физическое перенапряжение;
- генетическая предрасположенность;
- курение;
- вдыхание сухого или недостаточно теплого воздуха.
ВАЖНО! У абсолютно здорового человека после нагрузки тоже может проявляться одышка и сужение бронхов, но данное состояние является кратковременным. Если же человеку поставлен диагноз бронхиальная астма и приступы возникают исключительно после физической нагрузки, то речь идет именно об астме физического усилия.
Симптоматика астмы физического усилия малочисленна. На начальном этапе заболевания одышка пропадает после получасового отдыха от нагрузки, а при запущенной болезни ликвидация приступов возможна только лекарственными препаратами, предназначенными для расширения бронхов. Проявляется данная форма заболевания следующими симптомами:
- пароксизмальный кашель;
- одышка;
- хрипящее дыхание и кашель;
- чувство нехватки воздуха.
Для диагностирования болезни при физической нагрузке врачи детально обследуют пациента. Основным способом выявления астмы физического напряжения является беговой тест, который представляет собой функционально-нагрузочные мероприятия. Организм больного может в любой момент отреагировать на нагрузку, а приступ зачастую сопровождается сильной одышкой, препятствующей дальнейшему выполнению упражнений.
Врачи считают одышку субъективным признаком чрезмерной нагрузки, поэтому для точной постановки диагноза сразу после ухудшения самочувствия больного исследуют функционирование внешнего дыхания. Для врача важными показателями являются объем форсированного выдоха, пиковая скорость выдоха и максимальное значение объемной скорости.
ВАЖНО! При диагностировании и опросе больного особое значение отводится выявлению связей между приступами и физической нагрузкой.
Кроме бегового теста, для диагностирования заболевания назначают анализ крови и мокроты, рентген легких, пикфлоуметрию и спирометрию.
Для ликвидации симптоматики заболевания необходимо систематически тренировать дыхательную систему. Врачи рекомендуют посещать бассейн, заниматься легкой гимнастикой или делать несложные спортивные упражнения. При этом наращивание нагрузки должно быть постепенным, а перегрузка организма категорически запрещена.
До начала введения тренировок нужно проконсультироваться с квалифицированным врачом и произвести лечебные мероприятия. Перед каждым занятием необходимо применять ингаляцию с бронхолитическими препаратами (Беротек, Сальбутамол и др.). Всего 1 вдох препарата значительно уменьшит нагрузку на бронхи и дыхательную систему в целом.
ВАЖНО! Лечение препаратами, которые предназначены для расширения бронхов, подлежит дозированию. Чтобы избежать кардиологических осложнений, следует использовать ингаляционные препараты не чаще 6 раз в сутки. Также стоит отметить, что лечение глюкокортикостероидными гормонами будет малоэффективным.
Кроме того, ингаляционные средства рекомендуют применять в холодные сезоны перед выходом на улицу. Когда на улице мороз, необходимо следить чтобы дыхание осуществлялось носом. Носовое дыхание предупредит расстройства дыхательной системы.
Профилактические мероприятия при астме физического усилия подразумевают систематическое выполнение специфических дыхательных упражнений – диафрагмальное дыхание и «выжимание лежа».
♦ Диафрагмальное дыхание. Лягте на спину, расслабьтесь и максимально втяните живот. Считая от 1 до 3, сделайте максимально возможный глубокий выдох. На счет 4 делайте глубокий вдох диафрагмой, выпячивая живот как можно больше. Максимально выпятив живот, необходимо быстро сократить мышцы пресса и глухо прокашляться. Данной упражнение восстанавливает проходимость бронхиальных путей. Его можно применять в комплексе с ходьбой или бегом.
♦ «Выжимание лежа». Лягте на спину. Держась руками за лодыжки, подтяните колени к груди, одновременно делая максимальный выдох. Затем верните тело в первоначальное положение. Вдох осуществляйте с максимальным выпячиванием живота и глухим кашлем. Назначение этого упражнения такое же, а делать его можно стоя, при этом левое и правое бедро подтягиваются к груди поочередно.
Чтобы не допустить острый приступ астмы физического напряжения, нужно регулярно осуществлять профилактические меры. В первую очередь данные меры подразумевают дозированное напряжение и контроль над собственной активностью.
Жить с астмой физического напряжения довольно легко, нужно лишь соблюдать ряд рекомендаций:
- Перед нагрузкой использовать ингалятор. Его всегда нужно носить с собой в спортзал. После активного напряжения организма не стоит сразу покидать спортзал, лучше посидеть спокойно и постепенно выйти из активного состояния.
- В холодные сезоны года и в периоды цветения растений очень важно защитить дыхательную систему, особенно аллергикам. Если вы простудились, то лучше избегать напряжения дыхательной системы – ходите более размеренно, и меньше напрягайте организм.
- Помните, что астма нагрузки не подразумевает отказ от занятий спортом. Своевременно выявив болезнь, осуществляется профилактическое лечение, цель которого укрепить иммунитет. При окрепшем иммунитете можно без опасений заниматься любым спортом, а о симптомах заболевания не вспоминать.
- Пациентам с астмой физического усилия нужно регулярно выполнять вышеописанные упражнения, а также активно тренировать дыхательную мускулатуру. Результативным будет посещение бассейна и надувание воздушных шаров.
- Для девушек лучше избегать посещения спортзалов и занятий спортом в целом за неделю до менструации и во время ее. Это обусловлено большей склонностью к астматическим приступам в данный период.
- Профилактика данного заболевания также подразумевает исключение утренних и поздних вечерних занятий. Это связано с тем, что в период 19:00-7:00 блуждающий нерв вагус увеличивает возможность бронхоспазма и самого приступа.
Если вы обнаружили у себя симптомы заболевания, то обязательно обратитесь к врачу. Правильное и своевременное диагностирование, комплекс терапевтических мероприятий, а также профилактические меры исключат патологии дыхательной системы и сделают любые усилия человека не критичными для организма.
источник
От того на какой стадии заболевания вы прочтете эти строки зависит степень насколько можно укрепить здоровье именно натуральными средствами. Иногда без гормональных ингаляторов уже не обойтись, а другому человеку достаточно простого очищения организма при бронхиальной астме и нормализации иммунитета при астматическом бронхите. Нет такой стадии астмы, при которой натуральные средства совсем не нужны. Просто эффект может проявляться больше или меньше. Познакомьтесь с идеей « Системы Соколинского». Она удобна и логична. Она может сделать жизнь легче.
Это сугубо хроническое заболевание бронхиального дерева. Мне близко описание выдающегося исследователя в области пульмонологии профессора Глеба Борисовича Федосеева, с которым мне довелось лично общаться. Он считает, что у человека обязательно имеется предрасположенность бронхов к спазму, генетическая или приобретенная и раздражающий фактор в виде аллергена. Именно Г. Б.Федосеев впервые в России показал врачам крупнейшего медицинского университета, что правильное лечение бронхиальной астмы это не только снятие бронхоспазма лекарствами, но и устранение причин болезни через разгрузочно-диетическую терапию, иглорефлексотерапию, психотерапию.
При этом состоянии всегда нарушен иммунитет, присутствует аллергия и очень часто — невроз. Дополнительно может провоцировать развитие спазмов — инфекция.
При астматическом бронхите основной аллерген это всегда токсины, выделяемые микробами.
Раз имммунитет при астме склонен к аллергии, логично, что нужно помогать организму выводить максимальное число аллергенов, а не просто глушить воспалительную реакцию на них гормонами и антигистаминными. Спазм бронхиального дерева это следствие! Провоцировать развитие бронхиальной астмы может общая зашлакованность организма из-за нарушения детоксикационной функции печени, кишечника, наличие паразитов ( токсоплазма, хламидия, аскариды) или хронических инфекций верхних дыхательных путей, эмоциональная нестабильность.
Детоксикация организма при этом заболевании должно проводиться очень аккуратно, медленнее чем у здорового человека. Все компоненты « Системы Соколинского» для очищения подбирались десятилетие, чтобы быть уверенным, что они не вызывают обострения бронхиальной астмы.
Мы обязательно проводим очищение кишечника ( основной источник токсинов), печени, крови. Причем детоксикацию на уровне крови повторяем 3-4 месяца подряд короткими курсами. По мере уменьшения количества количества микробных, экологических, обменного плана аллергенов в организме, увеличивается шанс, что иммунная система придет к саморегуляции. При тяжелых формах мы стремимся тем самым сократить число бронхоспазмов, а значит уменьшить количество ингаляций лекарств, а при легкой астме стремимся добиться полного спокойствия.
Разумеется, одним очищением рекомендации не заканчиваются, но с нужно начинать. Первейшие природные средства для восстановления саморегуляции — НутриДетокс ( через кишечник), Лайвер 48 ( через печень), Зостерин ультра ( через кровь). Это базовый курс очищения.
Как провести базовый курс подробно можно прочитать в моей книге «Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных».
Здесь главная задача – нормализовать иммунитет и очистить бронхи от мокроты. Но есть узкое место. Для освобождения от инфекции нужно бы активизировать иммунитет, но при этом высок риск увеличения на время воспалительной реакции, поскольку кровь притекает в « зону войны» активнее и объем мокроты увеличивается, а в ней аллергены, вызывающие спазм. На первый взгляд — замкнутый круг. Но именно очищение крови размыкает порочную взаимосвязь. Мы как метлой очень быстро выметаем аллергены из крови и они не успевают вызвать реакцию спазма. Благодаря этому воспалительная реакция уменьшается и у иммунитета появляется время чтобы справиться с микробами.
Важно помнить как относится к симптомам бронхиальной астмы, астматического бронхита народная медицина с глубокими корнями — аюрведа, тибетская медицина, китайская медицина. В Индии, в Китае, на Тибете вашу болезнь считают нарушением баланса энергий в организме. В Аюрведе — накоплением капхи, в тибетской медицине — накоплением слизи. И главный орган, от сбоя в работе которого идет накопление слизи — кишечник. Эта мысль подтверждается тем, что рассказывал мне уже упоминаемый мной академик Г.Б.Федосеев после посещения клиник Китая. Он рассказывал, что там очень мало больных «на гормонах». Поскольку традиционная китайская медицина основана на детоксикации организма, нормализации движения крови, лимфы и т.п. Мы можем провести очищение организма в домашних условиях, просто и безопасно. Тем самым — воздействовать на причины болезней легких.
А уже после основного очищения а вторская методика центра « Рецепты здоровья» при астматическом бронхите подразумевает прием натуральны средств разных других групп: иммуномодуляторы ( в данном случае — Глюкаферон), также природных антисептиков ( в данном случае коллоидное серебро Наносеребро 10 ppm) и также средств, очищающих бронхи от мокроты ( в данном случае Бронхостим Болгартрав, бальзам бронхолегочный Аскор). Но еще в течение трех месяцев подряд нужно удалять микробные токсины и другие аллергены из крови с помощью Зостерин ультра 30% ( курсы по 10 дней) и восстановление микрофлоры в пищеварительном тракте с помощью уникального комплекса молочнокислых и пропионовокислых бактерий Санта Русь.
Как их использовать правильно именно в « Системе Соколинского». Программа минимум — прочитать в книге. Лучше — получить консультацию и подобрать программу индивидуально
Для быстрого очищения крови от аллергенов, вызывающих приступы бронхиальной астмы, можно использовать Зостерин ультра 60%, сорбент из уникальной водоросли Зостера. Его действие действительно быстрое. Уже через 2-3 дня состояние крови улучшается. Но для глубокого очищения вне обострения астмы обязательно советуем применять весь комплекс.
Не только очищение, но и некоторые натуральные средства снижают гиперчувствиетльность бронхов. Это, например природная сера, которую принимают для стабилизации клеточных мембран и как природное антигистаминное средство. В продуктах серы много в чесноке и луке. Но она неустойчива. Природная сера в капсулах называется МСМ — Витатонус . Несмотря на название Метилсульфонилметан ( сокращенно МСМ) это абсолютно природное вещество. Входит в состав таких продуктов как лук, чеснок, спаржа, капуста, брокколи, красный перец, брюссельская капуста. Но при кулинарной обработке разрушается. При аллергии особенно важно, что МСМ Витатонус дает природную серу, нормализующую баланс иммуноглобулинов и необходимую для правильной работы ферментов. В день достаточно принимать 1 капсулу МСМ Витатонус.
Список натуральных препаратов, разрешенных официально для детей очень мал. Испытания натуральных средств на детях до 12 лет в России не проводятся. Поэтому приходится рекомендовать т.н. « взрослые» растительные препараты, но в детской дозировке. Ее мы подбираем в зависимости от особенностей течения заболевания у ребенка.
Иммуномодуляторы которые, мы рекомендуем для детей при астме это Глюкаферон, а также Витагмал .
Витагмал при бронхиальной астме принимается долго – по 3 месяца подряд в очень небольшой дозе ( от трех до 5 капель), но дает самый мягкий стабильный результат. Глюкаферон помогает быстро реагировать на начинающуюся простуду, которая может стать причиной очередного обострения.
Но всегда сначала очищение! Иначе рискуете « поднять пыль».
Для освобождения организма от аллергенов у детей мы применяем те же натуральные препараты, что и для взрослых , но опять же уменьшая дозировку.
Воспользуйтесь консультацией для подбора индивидуальной схемы. Будем рады вам помочь.
Причиной стойкой бронхиальной астмы при которой ничего не помогает может быть наличие токсических веществ в организме и нарушение баланса жизненно-важных микроэлементов. Это довольно легко получить, просто живя в условиях плохой экологии. Особенно часто интоксикации образуются у жителей крупных городов. Именно накопление мышьяка, никеля, свинца, марганца, алюминия может быть тем самым постоянным провокатором для иммунитета, что не дает себя лучше чувствовать. Точно определить уровень полезных и вредных химических элементов в организме можно в уникальном анализе по волосам. Это доступно и открывает потрясающие возможности в освобождении от бронхиальной астмы. Узнайте подробнее как сделать этот анализ
источник