Можно ли при астме делать прогревание

Бронхиальная астма представляет собой хронический недуг дыхательной системы воспалительного характера. Болезнь характеризуется длительным течением с периодами ремиссии и обострения.

При обострении у пациента появляется кашель, одышка, а в некоторых случаях возникает удушье.

Такие симптомы значительно ухудшают жизнь человека, причиняя психологический и физический дискомфорт. Чтобы повысить качество жизни, больным нужно всего лишь придерживаться некоторых ограничений. Рассмотрим их более подробно.

Алкоголь провоцирует многие заболевания. Этанол ухудшает состояние иммунитета, вызывает нарушения работы пищеварительного тракта и печени. При частом употреблении алкоголя не только обостряются существующие хронические болезни, но и возникают новые. При бронхиальной астме нужно тщательно следить за здоровьем. Даже обычная простуда может осложниться бронхитом, на фоне которого обострится основной недуг.

Бронхиальная астма и алкоголь являются фактически несовместимыми понятиями, поскольку под действием спиртных напитков ухудшается состояние иммунной системы, что незамедлительно отражается на течении заболевания. Этанол не оказывает непосредственного влияния на бронхолегочную систему, однако попадая в кровь, вместе с ней он разносится по всем органам.

Изменяется плотность крови, в результате чего повышается вероятность образования сгустков – тромбов. Учитывая то, что одной из функций сосудов является доставка в легкие насыщенной кислородом крови, это негативно отражается на состоянии респираторной системы. Суженные сосуды не поставляют в легочную ткань необходимого количества кислорода, тем самым повышая риск возникновения приступа астмы.

На вопрос, какое количество алкоголя является безопасным при бронхиальной астме, невозможно дать точного ответа. Все зависит от индивидуальных особенностей организма больного, тяжести течения болезни, а также наличия сопутствующих патологий.

Поэтому от спиртных напитков лучше всего отказаться полностью. Алкоголь при астме может вызвать следующие последствия:

обострение недуга;
возникновение аллергических реакций;
приступы астмы;
плохую переносимость лекарств;
ухудшение состояния других органов и систем с последующим развитием осложнений.

Нужно помнить и о лекарственных средствах, применяющихся для терапии и снятия приступов у астматика. Большинство из них содержат гормоны, которые категорически нельзя принимать вместе со спиртными напитками. Их совмещение, в лучшем случае, приведет к развитию легкой аллергической реакции, а в худшем – к сильному отеку слизистых оболочек дыхательных путей с последующей их закупоркой и летальным исходом.

Также следует обратить внимание на применяемые народные методы терапии бронхиальной астмы. Некоторые врачи нетрадиционной медицины практикуют лечение с использованием спирта. Во множестве рецептов алкоголь является одним из компонентов, особенно это касается настоев.

Поскольку клинические проявления астмы у каждого больного выражены в разной степени, употреблять народные лекарства, содержащие спирт, можно только с разрешения лечащего врача. Кроме того, алкогольные напитки оказывают негативное воздействие на другие органы и системы, что, в свою очередь, отражается на состоянии респираторных путей, приводя к ухудшению состояния пациента.

Можно ли посещать баню и сауну? Таким вопросом задается большинство астматиков. Сначала нужно понять отличия между ними. В бане горячий воздух с высокой влажностью, в сауне – горячий воздух с низкой влажностью. Насчет их посещения при бронхиальной астме есть довольно разные мнения.

Зачастую считается, что астматикам нельзя посещать баню и сауну. В обоих случаях больному придется находиться в среде с горячим паром. Это может привести к трудностям с дыханием и возникновением удушья. За счет высокой влажности воздух в бане содержит малое количество кислорода, что негативно отражается на состоянии астматиков.

Кроме того, в бане есть определенные запахи, которые могут вызвать аллергические реакции и спровоцировать приступ астмы. К примеру, это может быть запах листьев банного веника. Сухой воздух вроде бы и благоприятно воздействует на дыхательные пути астматика, но поскольку он горячий, это может негативно отразится на состоянии бронхолегочной системы больного и вызвать обострение недуга.

Однако существует и противоположное мнение, согласно которому и баня, и сауна могут облегчить течение бронхиальной астмы.

Это объясняется действием пара, который способствует отхождению мокроты и улучшению состояния слизистой оболочки бронхов. С уверенностью можно сказать, что баню и сауну можно посещать только в периоды ремиссии. При обострении париться не рекомендуется, так как это может только ухудшить состояние и привести к обструкции дыхательных путей.

Курение также негативно отражается на состоянии больных астмой. Некоторые из них продолжают курить, считая приступы удушья после этого нормой. Естественно нет гарантии, что они не возникают на фоне действия других неблагоприятных факторов или аллергенов, но курение является провоцирующим фактором, поскольку никотин и смолы действуют непосредственно на выстилку дыхательных путей. Особенно негативно влияет пассивное курение.

Табак и другие компоненты сигарет являются мощными аллергенами, способными вызвать обострение астмы. Кроме того, при вдыхании дыма происходит сужение просвета респираторных путей, в результате чего возникает одышка, а в некоторых случаях и приступ удушья. Поскольку при бронхиальной астме нарушается защитная функция ресничек бронхиальной выстилки, курение способствует скоплению слизи в их просвете, вследствие чего затрудняется дыхание.

Людям с диагнозом «бронхиальная астма» нужно отказаться от этой привычки в кратчайшие сроки. Вдыхание дыма будет только ухудшать состояние дыхательной системы, и провоцировать приступы. Кроме того, курящие люди чаще заражаются инфекционными недугами, которые негативно отражаются на течении астмы.

Также ограничения при астме касаются употребления некоторых продуктов. Доказано, что во многих случаях приступы провоцируются чужеродными белками, попадающими в организм с едой. При бронхиальной астме следует отказаться от блюд с большим количеством соли и приправ, а также от продуктов, которые часто вызывают аллергические реакции.

К таковым принадлежат

грецкие орехи;
крабы;
большинство сортов рыбы;
шоколад;
апельсины, мандарины, лимоны.

Кроме того, астматикам нужно постараться употреблять как можно меньше сахара.

Бронхиальная астма является неприятной болезнью, которую сложно предупредить. Эффективность терапии во многом зависит от самого больного.

И хотя недуг нельзя вылечить полностью, однако, придерживаясь некоторых ограничений, можно существенно улучшить качество жизни.

источник

В переводе с греческого слово «астма» означает «удушье», еще ее называют «одышкой», идущей из бронхов. Бронхи и бронхиолы напоминают дерево с ветвями, отходящими от трахеи. Бронхиолами называют сосуды с диаметром, доходящим до десятых долей миллиметра. Как вылечить бронхиальную астму?

При диагнозе «бронхиальная астма» не стоит отчаиваться, так как вылечить ее можно, если применить комплексное лечение.

Бронхи и бронхиолы являются воздухопроводящей зоной. В респираторных бронхиолах имеются альвеолярные ходы, отвечающие за газообмен. Кровь насыщается кислородом посредством воздуха, что движется по бронхиолам. Самые мелкие бронхиолы являются порами-фильтрами для воздуха, где он нагревается, очищаясь от лишних частиц. Внутренняя поверхность бронхов покрыта клетками с ресничками, которые вместе со слизью препятствуют вредным частицам, не дают им проникнуть во внутренний фильтр бронхов и легкие и направляют их в глотку, защищают бронхи от химических ожогов.

Наличие антимикробных веществ способствует защите бронхов от вирусов, препятствует развитию инфекции. Мукоцилиарный механизм слизистой оболочки чистит воздух, чтобы человек мог нормально дышать. Мышцы (гладкая мускулатура) регулируют поток воздуха. Сокращаясь, мускулатура вызывает спазм (сжатие) бронхиального дерева, который препятствует попаданию в легкие разных частиц и уменьшает загрязнение потока воздуха.

При астме уменьшается просвет бронхиального дерева, снижается поток воздуха и затрудняется выдох. Возможно нарушение проходимости мельчайших бронхов и бронхиол. При возникновении приступа удушья организм начинает защищаться от воздействия агрессивных факторов. Если здоровый человек выйдет на холод из теплого помещения, тогда сразу же меняется температура вдыхаемого воздуха. Бронхи начнут сужаться с сокращением просвета между стенками. Если попадет пыль в дыхательные пути, выделяемая мокрота поглотит ее и выведет обратно, не повреждая альвеол и не допуская попадания инородного тела.

У астматиков организм будет реагировать на внешние изменения с большей силой. Мокроты будет выделяться намного больше. Она по составу более густая и содержит большее количество клеток эпителиальной ткани (эозинофил), которые делают мокроту стекловидной. Это затрудняет вывод ее из дыхательных путей и мешает выдоху воздуха.

на атопическую (аллергическую);
инфекционно-зависимую (по причине вирусных инфекций, хронических бронхитов или повторных пневмоний);
астму физического усилия (при возникновения приступа удушья после физических нагрузок);
дисгормональную (при климаксе);
психогенную (по причине длительного психоэмоционального перенапряжения или психического потрясения).

Астма проявляется приступообразным кашлем и одышкой, вплоть до удушья. При этом отходит стекловидная мокрота. До этого обильно выделяется слизь из носа с чиханием и кашлем. При астме характерен короткий вдох и удлиненный выдох. Приступы чаще случаются ночью или под утро, поднимается температура тела.

Необходимо пройти обследование, чтобы врач назначил комплексное лечение, которое может продлиться долго. Если приступ затягивается и не купируется препаратами от астмы, поможет только «скорая помощь».

Удобно пользоваться лекарственными формами в виде аэрозолей для ингаляций. Купируют приступы Беродулом, Ипратропия бромидом (Атровентом), Орципреналином, Сальбутамолом (Саламолом, Вентолином), Фенотерола гидробромидом (Беротеком), Формотеролом (Форадилом).

Проявляя терпение и выполняя все рекомендации, принимая только те лекарства, что назначает врач, можно избавиться от астмы навсегда. Чтобы купировать и предупредить приступы, лекарства применяют только при необходимости или короткими курсами.

Препараты, которые принимают постоянно, не снимут начавшийся приступ, но уменьшат готовность бронхов к спазму. Эти лекарства назначают для длительного или постоянного применения. Чаще всего врач назначает гормональные препараты. Глюкокортикоидами в аэрозолях (Бекламетазонром, Будезонидом, Флутиказона пропионатом, Фликсотидом) выполняют ингаляции.

Нетрадиционная медицина считает, что астма может возникнуть по причине хронического понижения энергетического потенциала. Трудно выполнить вдох, который длится дольше, чем более легкий выдох. Астматический приступ начинается по причине гипервентиляции, оксидантного стресса и возникающих спазмов мелких сосудов конечностей, застоя в центральной венозной системе и пропотевания плазмы крови сквозь порозные мембраны альвеолярных капилляров.

В комплексное лечение входят препараты из лекарственных трав и эфирные масла. Чтобы сказать «нет» астме, рекомендуется прием до 3-х капель чистого эфирного масла внутрь на протяжении месяца. Лечение эфирными маслами должен контролировать врач. Можно добавлять их в любое масло растительное (1 ст. л.) или мед, увлажнять кусочек хлеба и вкладывать его в размятый хлеб, проглатывать и запивать водой.

Получится вкусный чай от астмы, если смешать в заварном чайнике емкостью 200 мл эфирное масло (8-10 капель) и сухую заварку. Смесь должна настояться 3-5 дней, после чего в чайник заливают кипяток. Действие такого лекарства благоприятно сказывается на бронхах и общем состоянии больного.

Противоастматическими эфирными маслами являются: кипарисовое, эвкалиптовое, лавандовое, лимонное, мятное и розмариновое, сосновое и бергамотовое. Предварительно необходимо сделать пробу на аллергию. Это может выполнить только врач. Данные масла добавляют в ванны (до12 капель), используют для растирания груди, добавляют в массажное масло. Полезно выполнять массаж и задействовать биологически активные точки.

Дышать станет легче, а астма будет излечима, если использовать аромакурительницы или аромалампы и добавлять эфирные масла по 2 капли на 5 м³. Ароматизируют постельное белье пальцами, смазанными эфирным маслом. Помогает при приступах обертывание влажными ароматизированными простынями. Сверху укрываются сухими одеялами, надевают рубаху или халат и отдыхают примерно час.

Полезно пройти курс дыхательной гимнастики по методу К. П. Бутейко, курс парадоксального дыхания по системе А. Н. Стрельниковой, научиться выполнять экономное дыхание. Для экономного дыхания нужно расслабить мышцы тела и вдыхать воздух без шума, не напрягаясь, делать тоненькую струйку через нос, медленно расширяя грудную клетку и живот. Выдох произвольный без паузы, затрачивается такое же время, как и на вдох. Дыхание должно быть спокойным, умиротворенным и сосредоточенным.

Чтобы не возникало аллергии — «провокатора» астматического приступа, лечащий врач может посоветовать подальше держаться от пылесборников: меховых шуб, ковров, балдахинов, штор. Всевозможные мягкие игрушки, статуэтки и книги необходимо держать на застекленных полках. Исключаются домашние животные, подушки и матрасы, из пуха и перьев, шерстяные и ватные одеяла, рекомендуется пользоваться синтетическими. Они имеют высокую воздушность и поддерживают режим влажности.

Постельное белье должно быть изготовлено из натурального материала, что не вызывает аллергию, не притягивает пыль и не имеет запаха. Постельное белье необходимо чаще стирать, чтобы не скапливался постельный клещ. Пятиминутная стирка в воде, температура которой + 25˚С, — самый эффективный и простой способ борьбы с аллергенами.

Лечение астмы будет успешным, если сушить постельное белье под прямыми солнечными лучами в летнее время и промораживать его на улице зимой. Нет астмы у тех, кто занимается ежедневной влажной уборкой, используя для уборки пылесосы с наличием пылесборника, имеющего толстые стенки и клапанную систему, или с наличием аква- и нера-фильтров. Для моющих пылесосов применяют специальные антиаллергенные добавки.

Победить астму можно с помощью курса трехфазного дыхания. Оно тренирует дыхательный аппарат и развивает контроль над мышцами, что осуществляют процесс дыхания.

Дыхание трехфазное основано на использовании сопротивления струи, которую выдыхают через рот с одновременным произношением шипящих сочетаний звуков. Необходимо фиксировать внимание на паузе до вдоха после выдоха.

Лечение астмы проводится в соответствии с темпераментом больного. У холерика («желчь») постоянно ощущается сухость в носу и бронхах, бывают синуситы и острые фронтиты. Поэтому холерикам нельзя промывать нос, даже если это посоветует врач. Промывание может вызвать аллергию или кровотечение через нос, появится температура.

Холерикам рекомендуется следующее лечение народными методами. Прежде чем принимать лекарства, необходимо очистить толстый кишечник отваром из коры крушины. Нужно сказать «да» гирудотерапии и очистке крови отваром корня лопуха или одуванчика, а «нет» — горячим и острым блюдам, соленой и жирной пище, цитрусовым плодам, кислым фруктам, помидорам, картофелю, баклажанам и ферментированным продуктам.

Лечение выполняют глиняными компрессами на грудь и вкусным лекарством из порошка корня девясила или солодки, смешанного с медом. Нужно брать в рот средство (1 ст. л.) и долго делать сосательные движения. Для холериков астма будет излечима, если они станут носить лечебные минералы. Медальоны из тигрового глаза, солнечного камня, лазурита, карнеола снимут раздражение в горле и носу. На лечебных медальонах нет сверленых отверстий. Кожаный шнурок вдевают в приклеенное колечко.

Благоприятное воздействие оказывает лечение настоем из трав. Смешивают цветки календулы и ромашки, плоды аниса обыкновенного, листья мяты перечной, багульника болотного, подорожника, мать-и-мачехи, корни солодки голой, девясила высокого в одинаковых пропорциях по весу. Сбор (1 ст. л.) запаривают в термосе (250 мл) кипятком. После настаивания (2-3 ч) пьют после еды трижды в день по 50 мл.

Сангвиники («кровь») постоянно жалуются на гиперемию. Врач констатирует увеличенное наполнение кровью того или иного участка в периферической сосудистой системе. Больного часто лихорадит с появлением сухости во рту и горле, жжения в груди, горечи во рту из-за отходящей мокроты с неприятным вкусом, ему хочется пить, он часто болеет бронхитом и ОРЗ, поэтому врач назначит лечение для купирования симптомов.

Противопоказаний нет для такого состава трав для настоя: смешивают в равных долях по весу плоды аниса, фенхеля, семя льна, тимьян. Для запаривания 1 ст. л. смеси нужен кипяток (250 мл). Спустя 15-20 минут после настаивания под крышкой все фильтруют и принимают настой теплым трижды в сутки по 50 мл. Лечение выполняют успокаивающими и расслабляющими средствами. Носят медальоны из лазурита.

Флегматикам («слизь») нет необходимости часто бывать на холоде. Слизь станет густой и будет плохо выводиться из организма. Болезнь проявляется липкой слюной, отеками, тяжестью в голове, скачками артериального давления, апатией и потерей аппетита, воспалениями миндалин и лобных пазух, наполнением влагой легких, что вызывает хриплые звуки, появлением прозрачной или белой мокроты. Появляется одышка, кашель с рвотой, синеет лицо. Врач назначит лечение для укрепления лимфатической системы и лечения проблем в горле и лобных пазухах.

Лечение проводят с помощью терапевтической рвоты, проводимой каждый день (две недели) утром. Для этой цели выпивают чай (3 ст.) из солодки и запивают водой с морской солью (1 ч. л. на 0,5 л). Наполняя желудок, механически вызывают рвоту. Противопоказано гипертоникам и гипотоникам, при наличии диафрагмальной грыжи, язвенных, сердечно-сосудистых болезнях, старикам и детям. Нельзя переедать и много спать, чтобы не спровоцировать приступ астмы. Нужно очищать организм, принимая льняное масло (1 ч. л.) до 3-х раз в день, употреблять сухую пищу, исключая молоко коровье и творог, крахмал, недозрелые и кислые фрукты, сахар и огурцы, арбузы и пшеницу.

Часто врач рекомендует купировать и предупреждать приступ пассивными вдохами через нос и активными выдохами с усилием. Сначала дышать нужно в медленном темпе, затем постепенно увеличивать скорость, делая 30 выдохов и минутные перерывы. Полезно вдыхать дым полыни и растирать грудь с помощью грубых перчаток, осторожно втирая немного морской соли или соды.

Нужно носить медальон из тигрового глаза и ставить на грудь теплый компресс с солью морской и глиной (нельзя греть). Полезно настаивать (3 часа) цветки коровяка (на 1 ст. кипятка — 5 шт.) и пить теплым по 1/3 ст. трижды в день до еды.

Меланхоликам (»черная желчь») тяжелее всех переносить астматические приступы. Им всегда мешают внешние раздражители: пробки на дорогах, резкие звуки, неприятные запахи, недосып. Они мало потеют, быстро возбуждаются и устают. Болезнь проявляется хрипами и кашлем. Они часто страдают запорами, беспокойством и потребностью в теплом питье из-за постоянной жажды и сухости во рту. Врач может назначить лечение с помощью очистительных микроклизм (по утрам и на ночь) с подогретым кунжутным маслом или отваром из аира, фенхеля или имбиря с морской солью (1 ч. л. на 1 л отвара).

Медальон нужно носить из солнечного камня, пить чай или горячее молоко с цветками коровяка. Нельзя питаться сырой пищей, горохом, фасолью, бобами, продуктами, вызывающими брожение. Можно питаться теплой, жирной и влажной пищей, кислыми соками из лимона, кизила, дыни, тыквы и арбуза, козьим молоком, виноградным соком в смеси с соком алоэ и кунжутным маслом (1 ч. л.).

источник

Горчичники – распространенный метод терапии при многих заболеваниях дыхательных путей. Однако в некоторых случаях применять их запрещено, например, если у пациента диагностирована бронхиальная астма. Чтобы избежать побочных реакций и ухудшения самочувствия, больному необходима врачебная консультация перед началом лечения.

Приступы удушающего кашля могут быть очень опасными, поскольку провоцируют у человека нехватку воздуха. Астму вызывают такие раздражители, как пыльца, пыль, химикаты и другие вещества. Важно отметить, что горчица, выделяющая особые эфирные масла, является сильным аллергеном и может вызвать приступ удушья.

Чтобы очистить дыхательные пути, бронхи провоцируют усиленное производство мокроты, с которой должна выводиться вся грязь. Если человек страдает от астмы, горчичники, горячие ванны и другие согревающие процедуры строго противопоказаны, так как они могут привести к отеку бронхов. Сильный астматический кашель таким методом лечить нельзя, поскольку сосуды расширяются и приводят к усилению рефлекса и удушья.

Можно сделать вывод: врачи не ставят горчичники при бронхиальной астме и запрещают эту процедуру пациентам, особенно в период обострения. Нужно отметить, что астму зачастую путают с проявлениями других респираторных заболеваний. Чтобы точно определить диагноз, следует обратиться к врачу и пройти обследование. Если причиной удушающего кашля действительно является бронхиальная астма, то горчичники не применяются. Однако при бронхите, ларингите и других воспалениях органов дыхания согревающие пластыри могут помочь.

Маленьким детям до 2 лет вообще нельзя ставить горчичники, так как есть риск возникновения сильных спазмов из-за особенностей анатомического строения ребенка.

Основной компонент средства – эфирное масло горчицы, которое выделяется при намокании горчичного порошка. При нанесении кожные рецепторы раздражаются из-за особого химического состава горчичников, и организм проявляет ответную реакцию в виде расширяющихся сосудов и прилива крови. Место наложения средства краснеет, ощущаются жжение и зуд.

В то же время надпочечники начинают вырабатывать адреналин, поступающий в кровоток, что позволяет активировать фагоциты – защитные клетки иммунной системы, ответственные за уничтожение патогенов. За счет стимуляции притока крови воспаление уменьшается, токсины и молочная кислота выводятся из тканей.

Лечебное действие горчичников объясняется следующими веществами в составе:

Синаргин и синальбин. Эти компоненты обладают раздражающим действием наподобие аллергенов. Они и становятся причиной ускоренного выброса адреналина.
Фитостеролы и ненасыщенные жирные кислоты. Они полезны за счет бактерицидного эффекта.
Мирозин. Этот фермент активизирует гликозиды, за счет чего достигается антисептическое действие и глубокое проникновение раздражающих компонентов под кожу.
Витамины и минералы. В горчичниках их очень мало, чтобы получить ощутимый эффект. Тем не менее, некоторое количество все-таки впитывается организмом.

Процедура оказывает отхаркивающее, болеутоляющее и противовоспалительное действия на пораженную область. Их применяют для лечения многих простудных заболеваний, однако при астме их использовать нельзя.

Применять горчичники при астме противопоказано

Есть два типа горчичников:

пакет — своеобразный бумажный мешочек, который имеет 2–3 сектора, заполненных порошком;
лист — однородно пропитанная бумага.

Свежесть горчичника влияет на эффект от процедуры. Это определяют по желтому цвету и отсутствию запаха. Однако характерный горчичный аромат появляется при контакте порошка с водой.

По эффективности горчичники обоих типов практически не отличаются друг от друга. Пакетики удобны тем, что можно использовать сразу несколько ячеек или одну, в зависимости от потребностей. Пропитанная бумага более однородная и оказывает одинаковый эффект на всю площадь прикладывания.

Горчичники – противопоказанная процедура при астматическом синдроме, но при лечении кашля, возникающего при иных заболеваниях. Однако на стадии обострения прогревания только усугубляют состояние пациента.

Горчичники не прикладывают на кожу при нарушении ее целостности: при дерматологических болезнях, гнойничковых высыпаниях, зуде, ранках и порезах. Беременным женщинам они также запрещены. Это объясняется усилением кровотока во время процедуры, который может привести к патологиям плода и даже выкидышу.

Если противопоказаний нет, нужно уметь правильно ставить горчичники:

Сначала пластыри опускаются на 5–7 секунд в воду. Нужно следить за тем, чтобы они не раскисли.
После этого горчичники сразу прикладываются на кожу и накрываются сухим полотенцем. Пациента укрывают теплым одеялом или пледом.
Время процедуры в среднем длится около 15 мин. При сухом кашле пластыри убираются уже через 10 мин, а при высокой чувствительности кожи хватит и 5 мин.

После снятия горчичников прогреваемая область протирается полотенцем и смазывается увлажняющим кремом. Больному желательно выпить кружку горячего травяного чая и не выходить на улицу в течение пары часов. В идеале процедура должна проводиться перед сном, чтобы пациент мог отдохнуть и восстановиться.

Для терапии влажного кашля с отделением мокроты пластыри накладываются на спину над областью бронхов и легких. Главная задача процедуры – делать слизь более жидкой и облегчать ее выход.

При сухом кашле горчичники можно поставить на спину над бронхами и на грудину. Важно помнить, что область сердца – неприкосновенна при любых прогревающих процедурах от кашля.

Горчица полезна при многих заболеваниях респираторной системы, но при астме горчичники ставить запрещено. Это объясняется усилением спазмов бронхов и удушья. Однако при других причинах кашля доктор может разрешить проведение процедуры. В любом случае перед лечением нужно проконсультироваться с врачом.

источник

Бронхиальная астма представляет собой хронический воспалительный процесс в бронхах, затрудняющий дыхание и провоцирующий одышку, кашель, а иногда даже удушье, что вызывает неудобства в повседневной жизни. К сожалению, таким недугом страдает около 10% людей. Но с этой болезнью можно ужиться, если знать, что можно, а что нельзя при бронхиальной астме. Для начала интересно узнать, можно ли с ней справиться.

Специалисты бьют тревогу, так как количество заболевших астмой катастрофически увеличивается. Этот недуг пока не научились излечивать окончательно. Бывает, что болезнь отступает на несколько лет, а потом снова проявляет себя.

Обычно применяется медикаментозная терапия с целью облегчения симптомов болезни. Используемые препараты:

Ингаляционные средства, которые зачастую применяются на постоянной основе. Почему используется именно такая форма приема? Все просто – так лекарство сразу достигает своей цели, то есть бронхов, и незамедлительно начинают действовать, что особенно важно во время приступа астмы, когда каждая секунда на счету. К тому же медикаменты в виде таблеток вынуждены проходить весь пищеварительный цикл, распадаясь в печени, что наносит определенный вред здоровью.
Препараты для базисной терапии, способствующие угасанию признаков болезни и снижению необходимости в приеме средств для снятия приступов.
Комбинированные средства включают в себя обе функции – представляют собой как базисное лекарство, так и снимающее приступ. Это экономически более выгодный вариант.

Зачастую используемые медикаменты содержат гормоны, что пагубно влияет на организм в целом, снижает его иммунитет. Поэтому людям, страдающим бронхиальной астмой, нужно быть особенно аккуратными и оберегать себя от вирусных инфекций и гриппа.

На первый взгляд кажется: что же такого в небольшом количестве алкоголя и как он может повлиять на дыхательную систему? Но организм человека – это единая система, и на течение того или иного недуга могут иметь пагубное воздействие разные факторы. Вред алкоголя:

В первую очередь спиртное пагубно влияет на иммунитет человека, особенно вредным это оказывается для ослабленного организма астматика.
Алкоголь провоцирует обострение хронических заболеваний, а астма именно к таким и относится. Попадая через стенки желудка в кровь, опасный напиток наполняет организм токсинами, усугубляя все воспалительные процессы. Организм тем временем бросает все силы на борьбу с вредными веществами, в результате болезнь берет верх и проявляет себя во всей «красе».
Веселящий напиток делает кровь гуще, из-за чего она хуже транспортируется по узким сосудам астматика, больной организм перестает получать нужно количество кислорода, вследствие чего может случиться приступ астмы.
Спиртное зачастую несовместим с медицинскими препаратами, которые принимает человек, болеющий бронхиальной астмой. Из-за этого все лечение может сойти на нет.

Болезни и спиртному невероятно сложно ужиться вместе. Отсюда следует вывод: алкоголь и бронхиальная астма несовместимы!

Также следует с осторожностью использовать народные рецепты борьбы с болезнью, имеющие в своем составе алкоголь. Лучше предварительно посоветоваться с лечащим врачом, чтобы не навредить еще больше своему организму. Даже если средство не вызовет ухудшение болезни, оно может негативно сказаться на состоянии печени или желудочно-кишечного тракта.

Бронхиальная астма накладывает ряд ограничений на возможности трудоустройства человека по некоторым специальностям, специфика которых может спровоцировать приступ и ухудшить состояние больного. В первую очередь это относится к видам работ, на которых человек вдыхает пыль и другие вещества:

Строительные специальности (каменщик, штукатур, маляр).
Работа на предприятиях химической отрасли.
Проводники и стюардессы.
Пилоты и авиадиспетчеры.
Электромонтер.
Слесарь-сборщик.
Грузчик.
Водитель.
Сталевар.
Дорожные рабочие.
Работники мебельных фабрик.
Столяр и др.

Можно попробовать себя в следующих профессиях:

Продавец.
Менеджер по туризму.
Бухгалтер.
Юрист.
Дизайнер.
Редактор и др.

Есть спорные профессии, например, библиотекарь, который может столкнуться с пылью на книгах. Здесь важно проконсультироваться с врачом, знающим картину заболевания конкретного человека. Он сможет посоветовать, где и кем пациент может попробовать устроиться работать. Если у человека нет аллергии на пыль, он вполне сможет работать библиотекарем. А если организм спокойно реагирует на лекарства и хлорку – то и медицинским работником.

В особо тяжелых случаях человек может быть признан инвалидом, для чего нужно пройти специальную комиссию, которая подтвердит серьезные нарушения в организм, вызванные недугом. По итогам может быть присвоена какая-либо группа инвалидности или отказ в этом.

Для получения инвалидности следует получить у своего участкового направление на медико-социальную экспертизу. Но перед этим нужно сделать анализы и пройти обследование. Далее нужно прийти с документом о прохождении всех специалистов и результатами анализов снова к своему участковому, он выдаст направление для прохождения комиссии, даже если он сам не согласен, что вам следует дать группу инвалидности. Окончательный вердикт должна вынести комиссия, но даже ее решение можно оспорить в суде.

Русская парная оказывает благотворное воздействие на состояние бронхов, именно поэтому банные процедуры показаны для астматиков. Под влиянием высокой температуры банного помещения:

раздражаются рецепторы дыхательных путей, увеличивается их потребление кислорода, в результате бронхи расширяются, дыхание учащается и углубляется. Улучшается вентиляция легких;
снижается риск заболеть респираторными недугами;
улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
патогенные микроорганизмы гибнут в условиях парной;
уменьшаются хрипы и шумы в легких, а также кашель.

Но все же перед парными процедурами следует получить одобрение доктора, так как в некоторых случаях баня может нанести вред:

в период обострения заболевания;
во время приступа;
при осложнениях воспалительного характера.

Обычно баня показана при легких приступах удушья. Особенно полезна она для пациентов детского возраста.

Советы по вспомогательным средствам во время посещения бани для астматиков:

используйте веники из эвкалипта, дуба или березы;
можно развести несколько капель масла эвкалипта в трех литрах воды и поливать этой жидкостью камни в парной;
полезно расположить на камнях сухие цветы и корни мать-и-мачехи. Воздух наполнится полезными веществами, способствующими отхождению мокроты из бронхов.

Несмотря на такое серьезное заболевание, как бронхиальная астма, некоторые больные настолько равнодушны к своему здоровью, что продолжают курить, несмотря на приступы удушья, которые случаются после очередной выкуренной сигареты. Конечно, недуг может быть изначально вызван не этой дурной привычкой, а, например, неблагоприятными условиями труда или аллергией, но табакокурение «добивает» и так ослабленный организм. В том числе речь идет и о пассивном курении.

Действие табака на организм астматика:

Токсичные составляющие сигарет являются мощными аллергенами.
При попадании дыма в легкие сужается просвет дыхательных путей, что может вызвать затруднение дыхание и даже приступ удушья.
У астматиков нарушено действие мелких ресничек бронхов, в результате влияния вредных табачных веществ в бронхиолах скапливается слизь, которая опять же затрудняет дыхание.

Если поставлен диагноз «бронхиальная астма», вам следует как можно скорей отказаться от своей пагубной привычки, которая может нанести колоссальный вред вашему и без того подорванному здоровью. Курение усложнит течение болезни и будет провоцировать частые приступы удушья. Также курящие люди подвержены большему риску заражения инфекционными заболеваниями, что тоже не является плюсом при астме. Даже для людей без хронических недугов курение крайне вредно, а для астматика эта привычка может стать смертельной!

Под воздействием горчичников бронхи нагреваются, в результате чего можно получить их спазм и, как следствие, – удушье. Поэтому горчичник при бронхиальной астме ни в коем случае нельзя использовать, они лишь усугубят ситуацию и могут вызвать приступ заболевания. Такого рода прогреваний следует избегать.

Существует список заболеваний, при которых запрещено вождение. Но для каждого транспортного средства эти списки немного отличаются по своему составу. Если говорить про бронхиальную астму, то при ее тяжелой стадии нельзя управлять транспортными средствами вообще. При легкой стадии и при отсутствии приступов такое разрешение получить можно, но ежегодно следует проходить медицинское освидетельствование, которое подтвердит отсутствие ухудшения состояния. Это относится только к получению прав на управление автомобиля. Мотоциклом управлять при астме нельзя вообще.

Такая серьезная патология, как хроническая бронхиальная астма, влечет за собой необходимость существенных изменений в повседневной жизни и привычках человека. Нельзя от этого отмахиваться, иначе организм может не простить такого халатного к себе отношения. Но при соблюдении всех правил и предписаний врача можно вести вполне обычный образ жизни и радоваться каждому дню, несмотря на болезнь.

источник

Чтобы определиться, можно ли ставить горчичники при астме, следует понять, какое действие такие физиотерапевтические процедуры оказывают на организм. Горчичные компрессы часто используют при лечении бронхита, фарингита и ларингита, но астма является хроническим заболеванием, при котором используется специфическое лечение. Чтобы состояние не ухудшилось, больному нужно знать к каким методам лечения можно прибегать, а к каким нет.

Горчичники активно применяются при различных патологиях дыхательных органов. Основными показаниями к применению являются такие заболевания и состояния:

респираторные патологии;
бронхит;
миозит и плеврит;
ринит разной этиологии.

Помимо этого, горчичники можно использовать для лечения остаточного кашля, который часто бывает после простудных и инфекционных заболеваний.

Горчичные компрессы оказывают местное раздражающее действие на организм человека. Они вызывают покраснение определённого участка кожи и улучшают кровообращение.

Горчица выделяет биологически активные вещества, которые расширяют сосуды.

Горчичники применяются не во всех случаях, есть определённые противопоказания, когда их использование строго запрещено. Не стоит прибегать к подобному лечению при:

туберкулёзе в любой форме;
онкологических патологиях;
температуре тела выше 37,5 градуса;
склонности к кровотечениям.

Горчичные аппликации запрещено располагать на костных выступах, родинках, невусах и родимых пятнах. Не рекомендуется их ставить на участках тела с повреждёнными кожными покровами, аллергическими высыпаниями и прыщиками. Не ставят компрессы на грудные железы, область почек и сердца.

Если горчичники поставлены неправильно, то состояние больного может сильно усугубиться.

Астма – это довольно опасное хроническое заболевание, которое характеризуется частыми приступами удушающего кашля. Причиной кашлевого приступа и удушья могут стать различные раздражители – пыль, пыльца и некоторые химические вещества.

В таком случае бронхи начинают продуцировать большое количество секрета, который скапливается в просвете. За счёт этого сильно нарушается дыхательный процесс. Следует учитывать, что астматики очень чувствительны к любым аллергенам, а эфирные масла горчицы тоже являются аллергенными веществами.

Так можно ли ставить горчичники при бронхиальной астме? Делать это нельзя ни в коем случае, особенно в период обострения. Астматику не стоит лечиться горячими компрессами, горчичниками и горячими ваннами, так как все эти физиотерапевтические процедуры могут привести к отёку бронхов. Сильный кашель у астматиков не лечат таким способом, так как любые горячие примочки способствуют сильному расширению сосудиков в бронхах, что приводит к интенсивным кашлевым приступам и дальнейшему удушью.

Особую опасность представляют горчичные компрессы в том случае, если астма спровоцирована аллергией.

Если астматик очень хочет поставить себе горчичные компрессы, он должен предварительно хорошо подумать. Такие процедуры при бронхиальной астме совершенно нецелесообразны. При прогревании грудной клетки возникает сильнейший кашель и удушье, у многих больных начинается панический страх за свою жизнь.

Бронхиальная астма всегда протекает с сильной обструкцией и если это вызвано аллергенами, то состояние больного станет только хуже после такой процедуры. Очередной приступ астмы может спровоцировать не только прогревание бронхов, но и эфирные масла горчицы, которые вдыхает больной человек.

Стоит помнить, что бронхиальная астма – это очень коварное заболевание. Шутить с дыхательными органами нельзя, так как могут быстро начаться серьёзные осложнения. Назначать лечение и контролировать его должен только врач.

Астматики должны соблюдать большую осторожность при выборе методов лечения. Особенно внимательно выбирают рецепты народной медицины.

Категорически запрещено лечение кашля горчичниками деткам до 2 лет. После этого возраста детям можно ставить горчичники, но через слой марли или обратной стороной. Ставить горчичные компрессы можно только в том случае, если температура у малыша нормальная, но его беспокоит сухой кашель.

Горчичные примочки располагают на груди и спине, сверху прикрывают простынкой и укрывают малыша тёплым одеялом. Процедура должна продолжаться не больше 5 минут, курс лечения не должен превышать 4 дней.

Горчичные компрессы при астме у ребёночка строго запрещены. Такая процедура может сильно ухудшить состояние больного малыша и привести к интенсивному кашлевому приступу. Иногда именно после горчичников детки-астматики попадают в больницу с обострением.

Категорически запрещено проводить любые медицинские процедуры без назначения врача детям. Особенно это касается малышей с хроническими заболеваниями в анамнезе.

Так как горчичники при бронхиальной астме использовать нельзя, больные задаются вопросом, как можно облегчить состояние, особенно во время приступа? Есть несколько рекомендаций и народных рецептов, которые помогут купировать удушливый кашлевой приступ.

Во время приступа с больного снимают все сдавливающие предметы одежды.
Необходимо обеспечить приток свежего воздуха, для этого можно открыть окно или дверь.
Хорошо помогает массаж верхней части туловища. Массажные движения должны быть очень осторожными.
Во время приступа удушья область груди обтирают прохладной водой, смоченной в растворе воды с уксусом.
При резко начавшемся приступе можно прикладывать лёд к конечностям больного или растирать его щёки мягкими щёточками.
На блюдце зажигают сухие листики мать-и-мачехи и вдыхают дым.

В комнате астматика категорически запрещено курить и использовать любую сильно пахнущую косметику!

Больным бронхиальной астмой категорически запрещено ставить горчичники и проводить любые согревающие процедуры. Есть масса способов облегчить состояние больного, но их желательно предварительно согласовать с врачом.

источник

Физиотерапия при бронхиальной астме является дополнительным способом в лечении патологического процесса, который может использоваться непосредственно при приступе, а также в стадии затишья.

Физиотерапевтические способы лечения могут проводиться, опираясь на степень тяжести симптоматики у пациента.

В период между приступами бронхиальной астмы особое внимание уделяется повышению иммунных сил с помощью десенсибилизирующих методов и иммуностимуляторов, а также коррекции нейроэндокринной реакции при помощи гормонозаместительной терапии.

У пациентов, страдающих от бронхиальных заболеваний, как правило, наблюдается напряжение в области шейных позвонков и грудной клетки. Кроме того, в процесс вовлекается плечевой пояс, поэтому первоначальная задача врача заключается в снятии напряжения этих областей и придания им максимальной подвижности. Этот эффект достигается курсом физиотерапевтических мероприятий в комплексе с медикаментозным лечением.

К основным видам физиотерапии относятся:

Этот физиотерапевтический способ лечения бронхиальной астмы характеризуется воздействием повышенного (гипербарического) или пониженного (гипобарического) давления на организм больного. Баротерапия выполняется в специально изготовленной плотно закрывающейся камере с подсоединенной системой насосов, создающих низкое или высокое давление. Камеры могут быть одноместными или для нескольких пациентов. Кроме того, барокамеры бывают локальными (для определенных частей тела, например при заболеваниях суставов).

Эффективность баротерапии наблюдается при определенных реакциях организма пациента на внешние перепады низкого и повышенного давления. Низкое давление способствует улучшению кровоснабжения кожных покровов, а также слизистой оболочки, где активизируются обменные процессы. Высокое давление способствует вытеснению газообразных токсинов из крови.

Этот способ физиотерапии заключается в максимальном обеспечении организма кислородом и выведения из него углекислого газа.

Достигнуть этого можно следующими способами:

Постояв в течение 10 минут у открытого окна и подышав свежим воздухом.
Другим способом является правильное распределение вдоха и выдоха (медленный глубокий вдох, одновременно с которым необходимо поднять до предела плечевой пояс). Выдох рекомендуется делать быстрым, опуская при этом плечи.
Еще одним дыхательным упражнением является глубокий вдох с одновременным поднятием вверх рук, сжимая над головой ладони. Выдох рекомендуется делать более длительным (примерно в 2 раза).

Такие процедуры лучше всего делать рано утром и перед сном.

Между приступами пациентам с бронхиальной астмой рекомендуется выполнять водные процедуры. Наиболее простой и доступной является утреннее растирание водой с помощью махрового полотенца. В самом начале движения должны быть легкими с постепенным нарастанием темпа. Первые процедуры рекомендуется проводить теплой водой, постепенно снижая температуру, что способствует активизации дополнительных сосудов в кожных покровах, улучшая ее питание и укрепляя нервную систему. Такие процедуры способствуют укреплению иммунных сил организма.

Хороший эффект достигается, принимая горячие ножные ванны для конечностей (руки и ноги). Эта процедура выполняется с разной температурой, например, ноги следует опустить в емкость с горячей водой, а кисти рук в емкость, вода в которой холоднее на 2-3 °.

В результате этого происходит расширение сосудов и большое количество аллергенов выделяются в кровь, а затем устремляются в конечности. В этом случае необходимо принять любой антигистаминный препарат.

Физиотерапия при бронхиальной астме включает в свой комплекс мероприятий и соблюдение специальной диеты, особенно при атопической форме заболевания, когда аллергеном являются продукты питания, усиливающие негативную симптоматику заболевания. В каждом индивидуальном случае назначается диетическое питание с учетом общего состояния пациента, тяжести симптоматики и наличия хронических заболеваний.

Для астматиков составляется подробный план приема пищи со списком разрешенных и запрещенных продуктов. Важно помнить, что определенные ингаляционные аллергены нередко бывают аналогичными по своей симптоматике с пищевыми (орехи, полынь, злаки, подсолнечник, а также их пыльца) и т.д. Поэтому пациентам с такой формой заболевания следует исключить из своего рациона такие продукты.

Кроме того, пациентам с бронхиальной астмой необходимо придерживаться дробного питания (5 раз в течение дня). Порция должна быть маленькой, а последний раз можно кушать не позже 2 часов до отхода ко сну.

Для улучшения работы бронхиальной дренажной функции может назначаться на зону между лопаток процедура электрофореза с бронхорасширяющими лекарствами. Кроме того, аналогичный эффект достигается при использовании ультразвукового воздействия (фонофорез), направленного паравертебрально (вдоль позвоночника), а также между пятыми и седьмыми ребрами.

Еще одним физиотерапевтическим методом воздействия на организм больного является магнитотерапия. Благодаря этой процедуре улучшается проходимость бронхов, нормализуется внешняя дыхательная деятельность и повышается иммунобиологическая резистентность организма.

Одновременно с паравертебральным фонофорезом рекомендуется использовать:

фонофорез с добавлением гидрокортизона на сегментарной грудной области;
применение электрофореза с ионом кальция;
использование эндоназального электрофореза;

электросон;
при болевом синдроме назначается электроанальгезия;
положительное воздействие наблюдается при водолечении (особенно после плавания).

Между обострениями необходимо обратить особое внимание на профилактику хронических бронхиальных заболеваний. Для усиления иммунной системы можно использовать процедуры с ультрафиолетовым излучением.

Использование низкочастотных ультразвуковых лучей является одной из наиболее современных физиотерапевтических методик, способствующих устранению бронхолегочных заболеваний у пациента.

Немаловажное значение в физиотерапии принадлежит санаторно-курортному лечению пациентов с бронхиальной симптоматикой. Однако у этой методики много не только поклонников, но и тех, кто считает климатическую терапию недостаточно эффективной.

Чаще всего этот способ физиотерапии применяется к маленьким пациентам. Детей с атопической и смешанной формой бронхиальных астматических заболеваний легкой и среднетяжелой степени, как правило, в период ремиссии направляют на курорты Черного моря. На побережье Кавказа возможна реабилитация детей с бронхиальными осложнениями. Физиотерапевтические процедуры у детей позволяют усилить неспецифическую резистентность организма и провести своевременное санирование хронических очагов инфекций.

Достаточно много санаториев, работающих по такой методике лечения в Кисловодске, Горном Алтае, Крыму и Нальчике. Пациентов направляют туда после тщательно проведенной диагностики и обследования, что позволяет достигнуть максимальной эффективности лечения.

Следует отметить, что при выборе физиотерапевтического метода лечения при бронхиальной астме, учитываются результаты всех предыдущих мероприятий. Такой подход способствует выбору наиболее приемлемого способа физиотерапии для пациента.

источник

Бронхиальная астма — хроническое заболевание органов дыхания, проявляющееся в наступающих с разной периодичностью приступах удушья. Чаще всего астмой заболевают дети родителей-аллергиков. Также способствует ее развитию неблагоприятная экология и курение в доме.

Это одно из самых тяжелых заболеваний дыхательных путей. Лекарственные препараты, которыми располагает современная традиционная медицина, увы, не способны обеспечить полное выздоровление. С их помощью можно лишь облегчить неприятные симптомы.

Для этой болезни характерны частые тяжелые приступы удушья, вызываемые спазмами бронхов.

Причин появления астмы много. Исследователи считают, что в отдельных случаях астма может иметь наследственное происхождение, в других — обусловлена действием различных аллергенов (домашней пыли, пыльцы растений и т. п.) и инфекций (бактерий, вирусов, грибов).

Симптомы: внезапное затруднение дыхания с возникновением удушья. Дыхание при астматическом приступе становится свистящим, грудная клетка раздувается, носогубный треугольник синеет. Приступы астмы возникают внезапно, чаще всего ночью. Им может предшествовать стеснение в груди, общая слабость, сонливость, заложенность носа. Подробнее о симптомах смотрите тут.

Существуют три типа бронхиальной астмы — аллергический, инфекционный и нейрогенный. В соответствии с типом заболевания назначаются препараты.

Различают три степени приступа бронхиальной астмы: легкую, средней тяжести, тяжелую.

Легкая степень: приступ умеренной одышки, сухой кашель, слабость, общее беспокойство, признаки аллергического поражения слизистых оболочек носа и конъюнктивит (слезотечение, покраснение склер глаз, насморк, чихание).

Средней тяжести: приступ длительного удушья. Лицо бледное, с синюшным оттенком. Больному не хватает воздуха, он старается усиленно дышать, опираясь на что-нибудь руками, чтобы облегчить дыхание путем лучшего использования вспомогательной дыхательной мускулатуры. Дыхание с затрудненным выдохом, хрипами и свистом, которые слышны на расстоянии. Частота дыханий уменьшается. Возникает чувство страха, боязнь задохнуться. Грудная клетка расширена, находится в положении вдоха. Приступ длится от нескольких минут до нескольких часов и даже дней. Температура тела нормальная или несколько повышена.

Тяжелая степень: одышка достигает своего максимума; число дыханий замедляется до 7— 10 в минуту, или, наоборот, дыхание становится поверхностным, учащенным до 25—30 в минуту. У больного возникает страх смерти. Лицо отечное, выражение страдальческое, кожа лица и тела имеет синюшный оттенок. Вены шеи набухшие. Грудная клетка как бы застывает на фазе глубокого вдоха; напряженно сокращаются вспомогательные дыхательные мышцы верхнего плечевого пояса, брюшного пресса, диафрагмы. Дыхание в легких резко ослабленное. Пульс частый. Примерно в половине случаев повышено артериальное давление.

Промедление в оказании неотложной помощи при приступах бронхиальной астмы недопустимо.

Лечебные мероприятия начинаются с купирования приступа бронхиальной астмы, то есть с неотложных мероприятий.

Приступ легкой и средней тяжести

1. Обеспечение полного покоя и доступа свежего воздуха. Усадить больного, сделать горячие ножные ванны или наложить горчичники на область икроножных мышц.

2. Применение специальных аэрозолей-ингаляторов, обладающих бронхорасширяющим эффектом (беротек, салбутамол, алупент, астмо-пент).

Тяжелый приступ (астматический статус)

1. Полный покой, положение — сидя со спущенными ногами. Горячая водяная или горчичная ванна для ног. Эти мероприятия улучшают вентиляцию легких.

2. Ингаляция кислородом из кислородной подушки.

3. Применение бронхолитических аэрозолей, которые снимают спазм бронхов и бронхиол, улучшая тем самым их вентилирующую функцию. Назначение гормональных препаратов (преднизолона — 1—2 таблетки), снимающих воспаление, устраняющих аллергический фактор.

Дальнейшее лечение проводится только в условиях стационара под наблюдением врача-специалиста.

Что делать? Только врач может назначить адекватное степени тяжести приступа лечение и принять решение о необходимости госпитализации, которая нередко требуется для снятия среднетяжелого и тяжелого приступов.

Если вы столкнулись с астмой впервые, немедленно вызывайте «скорую помощь» при начале приступа!

Как помочь себе в ожидании врача?

Первое, что нужно сделать, — обеспечить доступ свежего воздуха в помещение. Хорошо снимают спазм бронхов горячие ножные ванны, но они не каждому показаны. Если у вас больное сердце и (или) повышенное давление, то ножные ванны не для вас. Можно поставить стул в ванную комнату и открыть кран с горячей водой, чтобы напустить пар, — это также помогает снять спазм. Постарайтесь сохранять спокойствие и не поддаваться страху, поскольку страх только усиливает бронхоспазм и удушье.

Продолжительность приступа и его тяжесть неодинакова в разные периоды болезни. Приступ может длиться от нескольких минут до нескольких дней. Заканчивается он кашлем с отделением мокроты.

Удушье вызывает сильный страх, однако смерть во время самого приступа наступает крайне редко и в основном у пожилых людей.

Чем не следует пользоваться и что не следует делать во время приступа астмы:

• принимать антиаллергические (антигистаминные) препараты первого поколения, в первую очередь такие, как димедрол, пипольфен, супрастин и тавегил, поскольку они способствуют угнетению дыхания в силу седативного (успокаивающего и в некоторых случаях снотворного) действия;

• принимать седативные препараты (по той же причине, что и вышеперечисленные антигистаминные);

• проводить фитотерапию (среди больных астмой немало аллергиков, и у них может оказаться аллергия на пыльцу используемых трав и соцветий, тем более высушенных);

• ставить горчичники (могут вызвать усиление бронхоспазма и, следовательно, усугубить удушье).

Больные с частыми приступами и серьезными изменениями со стороны органов дыхания и кровообращения могут потерять трудоспособность частично или полностью.

Припадки астмы могут продолжаться от нескольких секунд до нескольких часов и даже дней. Проявляются они так: Стеснение в груди, затрудненное дыхание, страх, нередко кашель с большим количеством вязкой мокроты.

Во время приступа надо освободить больного от тесной одежды, дать приток свежего воздуха, кисти его рук и стопы ног опустить в горячую воду или поставить на них горчичники; грудную клетку в области сердца растирать тряпкой, смоченной в холодной воде уксусом и солью (если нет, конечно, легочного заболевания), виски натирать одеколоном. Облегчает силу приступа массаж верхней части тела: от головы вниз до верха, груди и спины.

Можно массаж делать тальком или чем-то маслянистым, типа кольдкрема.

Можно при приступе применить такое средство: отварить до мягкости картофель, выложить его горячим в миску, сесть, поставить миску перед собой, закрыться с головой одеялом и дышать паром. При этом время от времени пить очень горячий брусничный чай, для него надо брать свежие или сухие листья и ягоды.

Когда станет легче дышать, сразу ложитесь в постель и хорошо укройтесь. При применении этого средства приступы астмы становятся все реже и легче. При слабом приступе можно ограничиться только одним питьем очень горячего брусничного чая.

Хорошо помогает и такое народное средство: ежедневно пить по чашке отвара из листьев крапивы. Для отвара берется полная чайная ложка сухих листьев крапивы на стакан горячей воды, доводится до кипения в эмалированной посуде; пить его надо как чай, дав хорошо настояться. В алюминиевой и металлической посуде никакие травы варить нельзя.

В пищевой рацион ввести молочную сыворотку, в быту нужно избегать волнений и больших физических напряжений, не курить, не употреблять спиртных напитков.

Страдающим астмой запрещается употреблять в пищу мясо в любом виде, они должны придерживаться строгой вегетарианской диеты. Кроме того, из рациона исключаются крахмалы, цельное молоко. Рекомендуются кисломолочные продукты.

Народная медицина рекомендует для лечения бронхиальной астмы:

• совершать длительные прогулки, эффективнее всего — в хвойном лесу;

• пить вместо чая отвар листьев крапивы (чайная ложка на стакан кипятка);

• пить настой боярышника (залить столовую ложку плодов стаканом кипятка) 3 раза в день при затруднении дыхания;

• пить сок репы по стакану на ночь (сок предварительно прокипятить!);

• есть бутерброды со сливочным маслом, смешанным с мелко натертым чесноком и посыпанным солью;

• принимать ванны с экстрактом из сосновой хвои. Бронхиальная астма, продолжающаяся многие годы, может привести к эмфиземе легких, хроническому бронхиту, пневмосклерозу и легочно-сердечной недостаточности. Больные с редкими приступами астмы сохраняют трудоспособность и ведут нормальный образ жизни.

1. Багульник — 25 г, крапива жгучая малая — 15 г. Все мелко порезать, смешать. Заварить эту смесь 1 л кипятка. Настоять, укутав, 3 часа, процедить. Принимать по половине стакана 5-6 раз в день. Применяется при бронхиальной астме, простуде, ревматизме, кашле. В народе считают, что после 2-недельного приема этого состава начинающаяся астма проходит. При коклюше детям принимать по чайной ложке 3-5 раз в день.

2. Эфедра (трава) — 40 г, ромашка аптечная — 200 г, березовые почки — 60 г, багульник (трава) — 200 г. Все измельчить, хорошо смешать, 2 столовые ложки смеси на 500 г кипятка настоять, укутав, 5-6 часов, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день до еды, в теплом виде. Применяется при астматических бронхитах.

3. Почки сосновые — 1 часть, подорожник (листья) — 1 часть, мать-и-мачеха (листья) — 1 часть. Засыпать 4 чайные ложки смеси на стакан холодной воды. Настоять два часа. Затем кипятить 5 минут, настоять 15 минут, процедить. Выпить эту дозу в течение дня в три приема. Применяется при бронхиальной астме, коклюше, бронхоэктазии.

4. Чабрец (богородская трава) — 10 г, мать-и-мачеха (листья) —10 г, фиалка трехцветная (трава) — 10 г, девясил (корни) —10 г, анис (плоды) — 10 г. Способ приготовления и применения — как в сборе рецепта 3.

5. Бедренец-камнеломка (корни). Это старинное народное средство от астмы. Так как корень труднорастворим в воде, взять 2 части корня на 5 частей спирта или водки. Настоять 8 дней в темном шкафу, процедить, отжать. Принимать по 30 капель на столовую ложку воды 4-5 раз в день.

Примечание. 2 части корня — по весу, по размеру — это почти половина посуды с водкой.

6. Бузина сибирская. При бронхиальной астме применяют цветки бузины в сборах:

а) цветки бузины, трава росянки, лист подорожника, трава фиалки трехцветной (все поровну). 4 чайные ложки измельченного сбора кипятить несколько минут и после остывания процедить. Отвар выпить за один день в три приема при бронхиальной астме, бронхите и бронхоэктазиях;

б) цветки бузины, трава лапчатки гусиной, трава шандры, трава чистотела, сосновые почки (все поровну). Способ приготовления и применения, как в предыдущем рецепте;

в) цветки бузины — 1 часть, кора молодой ивы — 1 часть, лист мать-и-мачехи — 1 часть, плоды аниса — 2 части, плоды шиповника — 2 части. Способ приготовления и применения, как в предыдущем рецепте.

7. Мать-и-мачеха обыкновенная. 4 чайные ложки измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.

8. Репа огородная. Овощное растение. С лечебной целью используют корнеплод репы, содержащий аскорбиновую кислоту, каротин, витамин В₆ белки, жиры, минеральные соли и другие вещества:

а) отвар корнеплода пьют при бронхиальной астме, кашле, воспалении слизистой оболочки гортани, бессоннице, сердцебиении, простудной потере голоса (2 столовые ложки измельченного корнеплода залить стаканом кипятка, варить 15 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день или по стакану на ночь),

б) реповый сок с медом (по вкусу) употреблять при кашле (по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день).

9. Девясил (корень измельченный) — 20 г, фиалка трехцветная (трава) — 20 г, тимьян (трава) — 20 г, анис (плоды раздробленные) — 20 г, мать-и-мачеха (листья, цветы) — 20 г.

Смесь заваривать из расчета 2 стол, ложки на 500 мл кипятка, томить час, укутав. Пить по полстакана теплым. Ночную порцию налить в термос, добавив сахар, так как девясил после длительного настаивания приобретает очень терпкий вкус.

10. Анис (плоды) — 20 г, фенхель (плоды) — 20 г, тимьян — 20 г, солодка (корень) — 20 г.

Измельчить все компоненты в мелкую крупу и заварить в 500 мл крутого кипятка 2 стол, ложки смеси. Применять в виде теплого настоя по одной трети стакана 4 раза в день.

11. Настой имбиря считается одним из наилучших лечебных средств. Он готовится следующим образом: 500 г имбиря промыть, очистить, перетереть и поместить в бутылку емкостью 1 литр. Бутылку заполнить спиртом. Смесь выдержать в течение 2 недель в теплом месте, время от времени ее необходимо встряхивать до тех пор, пока настой не приобретет цвет слабого чая. Затем настой процедить через двойную марлю, имбирь отжать, отбросить.

После этого дать настою отстояться до оседания осадка на дне бутылки (в течение одного дня); затем чистый настой аккуратно перелить в другую бутылку, осадок выбросить.

Настой принимать 2 раза в день после еды. Доза — чайная ложка на полстакана воды.

12. Во время приступа для снятия бронхоспазма больному рекомендуется дать понюхать нашатырный спирт (удобнее всего спирт хранить в небольшой бутылочке с плотно завинчивающейся крышкой).

1) Чтобы предотвратить приступ астмы в зимний или дождливый сезон или в весенний период, если вы реагируете на пыльцу, вам следует выполнять следующее, прежде чем начнутся ваши проблемы. Хорошо подходят для этого теплые осенние дни. В течение 2—7 дней принимайте только мочу и воду. Затем медленно возвращайтесь к обычной диете, но продолжайте принимать по крайней мере один стакан мочи ежедневно, предпочтительно утренней. Массируйте грудь и спину старой или кипяченой мочой. Регулярно выполняйте промывание носоглотки мочой.

2) При остром приступе важно как можно скорее выполнить следующую программу.

Прекратите прием пищи и приступайте к голоданию на воде и моче. В этот период разрешается выпить горячего черного кофе. Массаж мочой поможет снять напряжение в груди и спине.

1. Прием мумие по 0,2—0,3 г в смеси с молоком либо с коровьим жиром и медом вовнутрь натощак и вечером перед сном (в соотношении 1:20) с полосканием.

Всего необходимо 1—3 курса лечения в зависимости от формы заболевания. Курс лечения продолжать 25—28 дней с 10-дневным перерывом.

2. Примочки от опухоли и ран. 3 г мумие на 100 мл воды. Делать компрессы 1 раз на ночь и прием внутрь 0,2 г.

В Сибири от астмы издавна лечили с помощью! компрессов из каменного масла со спиртом.

Возьмите 3 г каменного масла и растворите в 150 мл кипяченой теплой воды, добавьте 100 мл медицинского спирта. Сложенную несколько раз марлю хорошо смочите в растворе, отожмите и приложите на больное место, закройте целлофаном и сохраняйте тепло всю ночь. Компресс кладите на грудную клетку на ночь. Общее число таких компрессов должно составлять от 10 до 15.

Алоэ (листья) — 2 ст. ложки, порошок семян горчицы —1ч. ложка, грецкие орехи — 500 г, мед — 300 г.

Срежьте листья алоэ в возрасте 3—5 лет, выдержите в темноте 2 недели при температуре 4—8 °С, промойте, измельчите, залейте кипяченой водой в соотношении 1:3, настаивайте 1— 1,5 часа и отожмите сок. 100 мл сока и горчицу смешайте с измельченными грецкими ореха ми и медом. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Алтей (корень) — 50 г, порошок семян горчицы — Юг, тимьян (трава) — 50 г.

4 ч. ложки сырья настаивайте на 1 стакане воды 2 часа, затем варите.

Принимайте в три приема в течение дня.

Анис (плоды) — 20 г, фенхель (плоды) — 20 г, порошок семян горчицы — Юг, тимьян (трава) — 20 г, солодка голая (корень) — 20 г.

Растительное сырье измельчите. 2 ст. ложки сбора залейте 2,5 стакана кипятка и процедите. Принимайте в теплом виде по 0,3 стакана 4 раза в сутки.

Анис (плоды) — 10г, тимьян (трава) — 10 г, порошок семян горчицы —10 г, фенхель (плоды) — 10 г, лен (семена) — 10 г.

4 ч. ложки сырья залейте 1 стаканом воды комнатной температуры. Настаивайте 2 часа. Прокипятите в течение 5 минут и процедите.

Принимайте по 0,3 стакана 3 раза в день.

При бронхиальной астме прекрасным средством для лечения являются сухие листья мать-и-мачехи в сочетании с кислым вином, обладающим противокашлевым действием.

Требуется: 1/2 л любого кислого вина, 50 г мать-и-мачехи.

Способ приготовления. Листья мать-и-мачехи залейте горячей водой в соотношении 1 : 10, нагревайте на водяной бане в течение 30—40 мин. Охладите при комнатной температуре, процедите через сито или дуршлаг. Смешайте с подогретым до 60—70 °С кислым вином.

Способ применения. Настой мать-и-мачехи, смешанный с подогретым вином, принимайте внутрь по 1/2 стакана 3—4 раза в день до еды. Курс лечения — 2 недели.

Данный настой подойдет для лечения и других заболеваний органов дыхания, в особенности ларингитов, трахеитов, хронических бронхитов, бронхопневмоний и бронхоэктатической болезни.

Измельченный прополис (20 г) заливают 80 г спирта и настаивают в течение недели, периодически взбалтывая. После процеживания через марлю настой принимают внутрь по 20 капель с молоком или водой за 30 мин. до еды 3 раза в день в течение 2 месяцев.

Составляют смесь сока из листьев алоэ с медом (1:1). Мед предварительно растапливают на водяной бане, соединяют с соком и хорошо промешивают. Это же средство помогает при затяжном и упорном бронхите, туберкулезе легких. Принимают смесь по 1 столовой ложке 3-5 раз в день за час до еды, запивая теплым молоком или чаем.

Фитотерапевтами рекомендуется и бальзам, также помогающий при бронхиальной астме. Для приготовления бальзама берут 250 г. листьев алоэ, 0,5 литра кагора, 350 г. незасахаренного меда. Перед срезанием листьев растение не поливают в течение 2 недель. Срезанные листья протирают, чтобы удалить пыль (но не моют!), нарезают, укладывают в стеклянную банку, заливают смесью кагора и меда. Затем все хорошенько перемешивают, настаивают 9 дней в прохладном темном месте. По истечении этого срока средство процеживают и отжимают. Принимать рекомендуется по следующей схеме: первые два дня — по 1 столовой ложке 3 раза в день, потом по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Травяная аптека Л. и Г. Погожевых

Трава багульника болотного — 25 г. лист крапивы — 15 г. Залить смесь 1 л кипятка, настаивать в течение 3 ч, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день после еды. Детям — по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

Залить 3 ст. л. плодов боярышника 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 3?4 ч, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день.

Залить 2 ст. л. измельченной травы 2 стаканами кипятка. Настоять в течение 1 ч, процедить. Выпить в 3 приема за 30 мин до еды.

Залить 2 ст. л. листа земляники 2 стаканами кипятка. Настаивать в течение 3?4 ч, процедить. Принимать 3 раза в день за 30 мин до еды.

Залить 1 ч. л. измельченного листа крапивы 1 стаканом кипятка, довести до кипения, настоять в течение 3?4 ч, процедить. Пить 3 раза в день за 30 мин до еды.

Залить 4 ч. л. измельченного листа мать-и-мачехи 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 мин, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.

Сбор: мать-и-мачеха, подорожник, почки сосны. Взять поровну листа мать-и-мачехи, листа подорожника, почек сосны, измельчить. Залить 2 ч. л. смеси 1 стаканом холодной воды. Настаивать в течение 2 ч. Затем прокипятить в закрытой посуде в течение 5 мин и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Залить 1 ст. л. измельченного листа подорожника 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день до еды.

Залить 1 ч. л. семян полыни 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 3?4 ч, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой. Сложный сбор 1.

Взять поровну травы тимьяна ползучего, сосновых почек, плодов аниса, плодов фенхеля, измельчить. Залить 1 ст. л. смеси 1 стаканом теплой воды, нагревать на кипящей водяной бане в течение 15 мин, охладить, процедить. Пить по 1/3 стакана 3?4 раза в день. Сложный сбор 2.

Взять поровну плодов аниса, травы тимьяна, плодов фенхеля, семян льна, измельчить. Залить 4 ч. л. сбора 1 стаканом теплой воды, настаивать в течение 2 ч, затем кипятить в течение 5 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Бронхиальное удушье. Стеснение в груди, затруднение дыхания, нередко кашель с вязкой мокротой, колющие, сверлящие, жгучие боли, отдающие в плечо.

Болезнь трудноизлечима, но при принятии надлежащих мер такой больной может жить долгие годы.

Во время приступа больного освободить от тугого платья, дать приток свежего воздуха, кисти рук и стопы ног опустить в горячую воду или поставить к ним горчичники; сердечную область растирать тряпкой, смоченной в холодной воде с уксусом и солью (если нет легочного заболевания), виски натирать одеколоном. Если есть эфир, то смочить им носовой платок и прикладывать к носу. Облегчение дает массаж верхней части тела от головы вниз до верха груди и спины. Массаж делать с чем-нибудь маслянистым.

Доктор Морозова рекомендует во время приступа применять такое средство: сварить до мягкости картофель, наложить его горячим в миску, поставить перед больным, закрыть его одеялом с головой и заставить дышать паром. Пить очень горячий чай из брусники (брать листья и ягоды — свежие или сухие). Когда станет легче, сразу же лечь в постель и хорошо укрыться.

Доктор Морозова предлагает такие народные средства:

1. Ежедневно пить свежую бычью кровь по две рюмки в течение месяца, потом пить с перерывами.

2. Ежедневно пить по чашке отвара из листьев крапивы. Берется одна чайная ложка с верхом сухих листьев на стакан кипятка, дать раз вскипеть в глиняной или эмалированной посуде, пить как чай, дав немного настояться.

3. Очень хорошее средство — имбирь. Надо взять фрукт имбиря, вымыть, очистить от кожи, натереть на терке, насыпать в бутылку, залить спиртом. Настаивать на солнце или в тепле две недели, пока настойка не примет желтый цвет, время от времени встряхивать. Тогда процедить, отжать через марлю и дать отстояться. Осевший на дне крахмал выкинуть, а настойку пить два раза в день по чайной ложке на полстакана воды после завтрака и обеда. Делать перерыв на несколько дней и снова пить. Мяса в это время есть нельзя, ноги держать в тепле, хорошо перед сном делать теплую ванну. Имбирь иногда совсем излечивает астму.

Больной астмой должен питаться молочными продуктами, особенно сывороткой. Должен избегать волнений и больших физических напряжений, не курить, не употреблять спиртное.

Во время приступа для разжижения тягучей мокроты выпить раньше всего кислого вина или принять на кончике ножа соды. Помогает в это время 15—20 капель валерианки. Основательно помогает впрыскивание адреналина, но это может сделать только врач.

Потомственный русский лекарь П. М. Куреннов, ссылаясь на доктора Н. В. Вокера, рекомендует первейшее средство от астмы — соус из хрена и лимонного сока. Однако для полного излечения астмы надо раз и навсегда стать вегетарианцем и адептом только сырой вегетарианской пищи. Пить сырые овощные соки.

П. М. Куреннов дает знахарский способ подачи помощи астматикам во время припадка. При внезапном (большей частью ночью) припадке глотать ячменный кофе, куски льда, нюхать нашатырный спирт, к икрам прикладывать горчичники, тело растирать щетками. Держать в комнате астматика воздух всегда чистым, не позволять в ней курить, близко к изголовью ставить блюдце с нашатырным спиртом.

Лечебники по народной медицине советуют принимать при астме багульник и крапиву жгучую. Взять багульника 25 г, крапивы жгучей — 15 г, мелко нарезать, смешать. Заварить смесь 1 л кипятка. Настоять в тепле 3 часа, процедить. Принимать по полстакана 5—6 раз в день. В народе считают, что после двухнедельного приема этого состава астма отступает.

Или почки сосновые — 1 часть, подорожник (листья) — 1 часть, мать-и-мачеха (листья) — 1 часть.

Засыпать 4 чайные ложки смеси на стакан холодной воды. Настоять два часа. Затем кипятить 5 минут, настоять 15 минут, процедить. Выпить всю дозу в течение дня в три приема.

Применяется при бронхиальной астме, коклюше, бронхоэктазии.

При бронхиальной астме народная медицина советует следующий сбор: травы эфедры — 10 г, лист крапивы — 10 г, корень девясила — 10 г, трава тысячелистника — 15 г, цветы боярышника — 15 г, цветы календулы — 15 г, лист подорожника — 15 г.

Настой этого сбора пьют по 1/2 стакана 3—4 раза в день после еды. Настой готовят общепринятым способом, т. е. 2 столовые ложки сбора на 200 мл воды.

Вот как лечит бронхиальную астму инфекционно-аллергической формы болгарский врач М. Петров. Вначале он проводит больным 15-дневный курс ингаляций грамицидина-С, затем — меда и маточного молочка (10—15 процедур) и, наконец, — смеси меда с прополисом (10—15 процедур). После перерыва 15—20 дней дополнительно проводится 10—12 ингаляций того состава, после которого наступило явное улучшение.

В восточной медицине советуют при астме держать во рту свежие или сушеные листья мать-и-мачехи.

При бронхиальной астме полезен виноградный сок.

Полезно применять для ингаляций медовую воду: 1 часть меда на 2 части дистиллированной воды. На одну процедуру, которая длится 20 минут, наливают в ингалятор 15—20 мл раствора.

Помогает цветочный мед. Суточная доза — 100—150 г. Состав: стакан морковного сока, стакан сока хрена, стакан цветочного меда и сок одного лимона. Перемешать и принимать по 1 чайной ложке за час до еды 3 раза в день. Курс лечения 2 месяца.

5 ст. ложек высушенных почек сосны или молодых веточек, 50 мл настойки женьшеня, 100 мл сиропа шиповника, 150 мл сока алоэ, 300 г меда, 10 г мумие, 50 мл воды.

Мумие растворить в воде, смешать с остальными компонентами. Выдержать смесь в течение недели в темном месте, процедить.

Принимать по 1 ст. ложке бальзама утром и в обед до еды.

1 ст. ложка ягод калины, 1 ст. ложка меда, 200 мл воды.

Калину залить кипяченой водой, добавить и размешать мед. Смесь довести до кипения и, тщательно помешивая, варить на медленном огне 20 мин, процедить.

Принимать весь полученный отвар в течение дня.

по 1 ст. ложке листьев крапивы двудомной, цветков багульника болотного, цветков ромашки аптечной, листьев брусники, травы вахты трехлистной, листьев ольхи серой, цветков клевера, травы тысячелистника обыкновенного, травы чины луговой, корней девясила высокого, 500 мл воды.

Все травы перемешать. 2 ст. ложки травяной смеси залить кипятком, настоять 8 ч, процедить.

Принимать весь настой за день в 4 приема за 15—30 мин до еды и перед сном.

2 ст. ложки листьев березы, по 1 ст. ложке плодов можжевельника и корня одуванчика лекарственного, 200 мл воды.

Все растительные компоненты измельчить, смешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настоять 1 ч, процедить.

Применение. Принимать по 1 /4 стакана 3 раза в день через 1 ч после еды. Курс лечения 3 месяца.

2 ст. ложки травы хвоща полевого, по 1 ст. ложке травы горицвета весеннего, плодов фенхеля обыкновенного и семян тмина обыкновенного, 200 мл воды.

Все растительные компоненты высушить и по отдельности измельчить, после чего перемешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить.

Для профилактики бронхиальной астмы огромное значение имеет соблюдение режима дня. Желательно ложиться спать и пробуждаться постоянно в одно и то же время, установить оптимальный режим чередования работы и отдыха.

Помещения, в которых вы живете и работаете, необходимо часто проветривать.

Помогает также установление разумной диеты и закаливание организма.

Из разнообразных дыхательных гимнастик для профилактики бронхиальной астмы наиболее действенными зарекомендовали себя ушу, цигун и йогические практики.

Если астма вызвана проявлениями аллергии, необходимо определить и устранить аллергены. Полезно хотя бы месяц-два в году отдыхать у моря или в горах. Иногда при перемене места жительства приступы астмы прекращаются навсегда.

источник