Лозунги о бронхиальной астме

5 мая 2015 года отмечается Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой. Основной целью этого ежегодного события является привлечение внимания к проблеме бронхиальной астмы, повышение осведомленности и содействие улучшению контроля и терапии заболевания. «Вы можете контролировать астму!» — лозунг ряда мероприятий во всем мире, которые инициируются в рамках Всемирного дня этого года.

Бронхиальная астма (БА) — одно из самых распространенных хронических заболеваний, от которого сегодня страдают около 235 миллионов человек. Болезнь особенно распространена среди детей — в разных странах этот показатель составляет от 4 до 12%.
Несмотря на существующую эффективную терапию заболевания, сегодня уровень контроля БА у более чем 50% пациентов остается неудовлетворительным .

В зависимости от степени тяжести астма может по-разному влиять на жизнь пациентов. Наиболее частыми проявлениями БА являются одышка, свистящее дыхание, стеснение в груди и кашель, периодические приступы удушья. Недостаточный уровень диагностики и лечения астмы создает значительное бремя для отдельных лиц и их семей и часто ограничивает деятельность людей на протяжении всей их жизни . Однако, информирование пациентов об эффективных методах контроля, своевременная диагностика и надлежащая терапия современными лекарственными средствами (ЛС) могут дать хорошие результаты в борьбе против БА и обеспечить полноценную жизнь без симптомов.

Сегодня сотрудники компании ГлаксоСмитКляйн (ГСК) во всем мире поддерживают и признают Всемирный день борьбы с БА как ключевое событие, что способствует осведомленности людей об этом заболевании. В этом году ГСК проводит цикл мероприятий, посвященных Всемирному дню с основной темой: «Что астма значит для меня». Кампания направлена на формирование у пациентов более глубокого представления о реалиях жизни с БА и повышение осведомленности о способах контроля и эффективной терапии заболевания с целью улучшения качества жизни людей с БА (всех степеней тяжести).

Компания ГСК является лидером в респираторном направлении и уже более 40 лет помогает больным БА путем обеспечения современными ЛС (такими как Серетид, Вентолин, Фликсотид, Сальбутамол), которые уже помогли миллионам пациентов в более чем 170 странах мира. Кроме того, компания продолжает работать над научными исследованиями для изобретения новых путей борьбы с БА.

Определить точное количество больных в Украине невозможно из-за проблем со своевременной диагностикой БА. Ежегодно в нашей стране врачи диагностируют в среднем 9 тысяч новых случаев заболевания.

В Украине существует хорошая диагностическая база для выявления пациентов с БА. А воспользовавшись простым тестом по контролю над астмой, который состоит из 5 вопросов, любой пациент может самостоятельно оценить, насколько ему удается контролировать свое заболевание.

Украинцы имеют доступ к эффективным ЛС для обеспечения надлежащей терапии БА наравне с гражданами других стран мира. Кроме того, существует возможность приобретения современных препаратов, которые могут помочь на всех этапах болезни чувствовать себя лучше и жить более активной жизнью, по доступной цене. В частности, социальная программа «Оранж Кард» компании ГлаксоСмитКляйн Фармасьютикалс Украина (ГСК) предоставляет пациентам возможность приобретения лекарственных средств для терапии БА по сниженой цене по соответствующему назначению врача.

В 2013 году в нескольких регионах Украины стартовала инициатива, которая оказывает положительное влияние на качество жизни пациентов с БА. С целью повышения информированности об особенностях образа жизни и лечения заболевания была создана сеть астма-школ. Проект был инициирован Союзом общественных организаций «Всеукраинская ассоциация защиты прав пациентов «Здоровье нации» при поддержке компании ГСК.

Марина Бучма, менеджер по внешним связям ГлаксоСмитКляйн Фармасьютикалс Украина, Беларусь, Кавказ прокомментировала: «Пациенты должны осознавать, что бронхиальная астма – это не приговор. Сегодня существует эффективная терапия, позволяющая на всех этапах заболевания чувствовать себя лучше, вести полноценный и активный образ жизни. Как социально-ответственная компания, ГСК продолжает работать над повышением доступности качественных препаратов и считает необходимым реализовывать подобные социальные инициативы для улучшения жизни людей с хроническими заболеваниями. Пациентам следует помнить, что своевременное обращение к врачу и диагностика БА, осведомленность в способах контроля заболевания и соблюдение надлежащей терапии являются эффективными методами в борьбе против БА».

источник

5 мая 2015 года отмечается Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой. Основной целью этого ежегодного события является привлечение внимания к проблеме бронхиальной астмы, повышение осведомленности и содействие улучшению контроля и терапии заболевания. «Вы можете контролировать астму!» — лозунг ряда мероприятий во всем мире, которые инициируются в рамках Всемирного дня этого года.

Бронхиальная астма — одно из самых распространенных хронических заболеваний, от которого сегодня страдают около 235 миллионов человек . Болезнь особенно распространена среди детей — в разных странах этот показатель составляет от 4 до 12%. Определить точное количество больных в Украине невозможно из-за проблем со своевременной диагностикой . Ежегодно в нашей стране врачи диагностируют в среднем 9 тысяч новых случаев заболевания. Вот почему каждый должен обладать хотя бы минимальным запасом знаний о бронхиальной астме.

Бронхиальной астмой нельзя заразиться. Несмотря на то, что официально астма обозначается как инфекционно-аллергическое заболевание, заразиться ею нельзя. А появление слова «инфекция» в определении болезни объясняется тем, что толчок ее развитию дают инфекционные заболевания. Вернее, недолеченность этих заболеваний. В частности – ранний выход ребенка после брлезни в детский коллектив.

Бронхиальная астма может передаваться по наследству. Но! Нужно помнить, что наследственность – это передаваемая через гены предрасположенность. Предрасположенность, но предрешенность! Если среди ближайших родственников ребенка есть люди, страдающие астмой, маме нужно быть в сто раз внимательнее к здоровью малыша, чтобы каким-нибудь опрометчивым шагом не «разбудить» эту действительно тяжелую, трудно излечиваемую болезнь.

В Украине работает сеть астма-школ. В 2013 году в нескольких регионах Украины стартовала инициатива, которая оказывает положительное влияние на качество жизни пациентов с бронхиальной астмой. Проект был инициирован Союзом общественных организаций «Всеукраинская ассоциация защиты прав пациентов «Здоровье нации» при поддержке компании ГлаксоСмитКляйн.

Марина Бучма, менеджер по внешним связям ГлаксоСмитКляйн Фармасьютикалс Украина, Беларусь, Кавказ прокомментировала: «Пациенты должны осознавать, что бронхиальная астма – это не приговор. Сегодня существует эффективная терапия, позволяющая на всех этапах заболевания чувствовать себя лучше, вести полноценный и активный образ жизни. Как социально-ответственная компания, ГлаксоСмитКляйн Фармасьютикалс Украина продолжает работать над повышением доступности качественных препаратов и считает необходимым реализовывать подобные социальные инициативы для улучшения жизни людей с хроническими заболеваниями. Пациентам следует помнить, что своевременное обращение к врачу и диагностика бронхиальной астмы, осведомленность в способах контроля заболевания и соблюдение надлежащей терапии являются эффективными методами в борьбе против этой болезни».

Украинцы имеют доступ к эффективным лекарственным средствам для обеспечения надлежащей терапии бронхиальной астмы наравне с гражданами других стран мира. Кроме того, существует возможность приобретения современных препаратов, которые могут помочь на всех этапах болезни чувствовать себя лучше и жить более активной жизнью, по доступной цене. В частности, социальная программа «Оранж Кард» компании ГлаксоСмитКляйн Фармасьютикалс Украина (ГСК) предоставляет пациентам возможность приобретения лекарственных средств для терапии бронхиальной астмы по сниженой цене по соответствующему назначению врача.

источник

Что такое бронхиальная астма? Чем она опасна, возможна ли ее профилактика, в чем заключается лечение, и как кипрский климат способствует облегчению течения этой болезни? Врач аллерголог-иммунолог поможет в этом разобраться.

• Бронхиальная астма является одним из самых распространенных заболеваний человечества. За последние 10 лет число больных удвоилось, и сейчас этим недугом страдает более 300 млн чел. Подсчитано, что к 2025 году при условии процесса урбанизации и увеличения процента городского населения бронхиальная астма разовьется у еще 100-150 млн чел.

• Смертность от астмы свидетельствует о неполной диагностике, а также недостаточной базисной терапии или вовсе ее отсутствии. Несвоевременно и не в полном объеме оказанная медицинская помощь при обострении астмы все чаще приводит к летальному исходу. Все эти малооптимистичные факты находятся в явном конфликте с прогрессом в лечении данного заболевания.

• Основные проблемы, связанные с астмой: недостаточная диагностика, когда заболевание не распознается, неадекватное лечение (гормонофобия пациентов, которая приводит к прогрессированию заболевания) и отсутствие целей терапии (достижение контроля над течением болезни).

• Существует несколько гипотез, объясняющих рост заболеваемости астмой. Первая связана с изменением образа жизни и пищевых привычек населения. Согласно этой гипотезе, уменьшение физической активности и увеличение веса приводит к снижению функции легких. А пищевые добавки и приверженность суррогатным продуктам питания способствуют аллергизации.

Сторонники второй гипотезы дополнительным фактором развития астмы считают стресс. Приверженцы третьей гипотезы провокаторами обострений называют аллергены из окружающей среды. На Кипре к ним относятся пыльца растений, пылевые бури и климатические условия: влажность и температура воздуха. Согласно четвертой гипотезе, загрязнение воздуха аэрополлютантами, к которым относятся продукты сгорания топлива, озон, двуокись азота и серы, вызывают повреждение респираторного эпителия и облегчают проникновение аллергенов в легкие.

• Бронхиальная астма – это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, проявляющееся приступами одышки, которые зачастую сопровождаются кашлем и могут перерастать в приступы удушья. Это происходит из-за того, что дыхательные пути чрезмерно реагируют на разные раздражители. Они сужаются и вырабатывают большое количество слизи, которая нарушает нормальный ток воздуха при дыхании.

Бронхиальная астма встречается у людей всех возрастов, однако чаще всего она проявляется у детей. Тем не менее, половина маленьких пациентов потом «перерастает» свою болезнь.

Хроническое воспаление, которое наблюдается у больных бронхиальной астмой, делает дыхательные пути чувствительными к аллергенам, химическим раздражителям, табачному дыму и т.д. При их воздействии возникают отек и спазм бронхов, в этот момент бронхиальная слизь вырабатывается в большом количестве.

Показателем того, что бронхиальная астма носит аллергический характер, является то, что обострения возникают при контакте с определенными аллергенами (пыльца, шерсть, пыль, некоторые продукты) или носят сезонный характер.

При неаллергической астме хронически воспаленные дыхательные пути чрезмерно чувствительны. Любое раздражение вызывает спазмы бронхов, и поток воздуха по ним ограничивается, что приводит к кашлю и приступам удушья.

Существует множество причин возникновения приступа бронхиальной астмы. Например, резкие запахи – табачный дым, средства бытовой химии, мыло, парфюмерия, выхлопные газы и др. Симптомы бронхиальной астмы могут также проявиться через несколько минут после физической нагрузки, например, пробежки на улице зимой. В таких случаях говорят об астме физического усилия.

Приступ, возникающий при приеме аспирина или других противовоспалительных препаратов, свидетельствует о так называемой аспириновой астме.

• Живущим на Кипре астматикам может стать хуже при определенных климатических условиях. На их состояние влияют цветение растений, влажность, температура, ветер – все зависит от местонахождения и времени года, а также от типа заболевания. Сезонность проявлений удушья и кашля совпадает с календарем цветения растений. По сравнению с Россией рамки сдвинуты. Начало цветения деревьев – январь. Конец – октябрь-ноябрь. Также регулярно на Кипре присутствует пыль из Африки, которая может быть переносчиком пыльцы, грибков, вирусов и микробов.

Зимой на Кипре сохраняется высокая влажность, что обуславливает обострения грибковой и смешанной астмы, а также ухудшение состояния пациентов из-за всплеска ОРВИ. В сухую погоду (преимущественно весной и летом) из-за низкой влажности, загрязнения воздуха и пылевых бурь организм поглощает аллергены интенсивнее. В летнюю жару, когда разница уровней влажности в помещении и на улице увеличивается, у астматика могут усиливаться кашель и одышка.

Стоит помнить, что оптимальная температура для страдающего астмой человека – от +10°C до +30°C. Более высокие и более низкие температуры могут негативно сказаться на его состоянии.

• Девиз аллергологов: астматиков – к морю и в лес! Там у них отмечается улучшение состояния. Кипрский горный климат и море благотворно влияют на течение астмы.

• Несмотря на то, что Кипр – это курортное место с чистым морским воздухом и благоприятным климатом, в последнее десятилетие отмечается удвоение количества автотранспорта, особенно в городской зоне. Следовательно, растет объем выхлопных газов, которые провоцируют приступы астмы.

• Диагностировать бронхиальную астму может только врач – аллерголог или пульмонолог – на основании результатов клинических исследований, лабораторно-инструментального и дополнительного аллерготестирования.

• Астма напрямую связана с другими аллергическими заболеваниями, в частности, с аллергическим ринитом

• Лечение астмы зависит от формы и степени тяжести процесса и включает противовоспалительную, десенсибилизирующую, элиминационную терапию. Недооценка тяжести заболевания и его последствий, особенно в детском возрасте, равно как и стероидофобия, приводят к тому, что астма становится неконтролируемой и переходит либо в более тяжелую форму, либо в другие заболевания (атопический дерматит и др.).

Особо стоит отметить АСИТ-терапию, которая применяется более ста лет. Принцип лечения состоит во введении низких доз выявленного аллергена и формировании к нему иммунитета, таким образом, интенсивность симптомов и потребность в лекарствах снижается. На сегодняшний день АСИТ является единственным этиологическим (направленным на причину) методом лечения не только астмы, но и других аллергических заболеваний. На Кипре имеется перспектива использования данного метода, который зачастую переходит в бронхиальную астму.

источник

Бронхиальная астма — одно из самых распространённых хронических заболеваний: в мире, по данным ВОЗ, от него страдают не менее 300 млн человек. Астма собирает вокруг себя множество мифов и суждений, и наиболее частые из них прокомментировал Сергей Бабак, профессор, д.м.н., врач-пульмонолог Центра респираторной медицины.

1. Астма — детское заболевание и ее часто «перерастают».

Примерно в 90% случаев астма начинается с детского возраста. В период созревания организма она может никак себя не проявлять, но это не означает, что болезнь отступила. В более старшем возрасте астма может снова дать о себе знать при тяжёлой пневмонии, выраженном стрессе, после родов или в период угасания фертильной функции у женщин. Внезапные проявления астмы в 45–50 лет чаще всего означают, что человек был астматиком с детства.

Редко, примерно в 10% случаев, астма развивается в зрелом и пожилом возрасте — после 65–70 лет. У пациентов накапливаются изменения ответа бронхов на внешнюю среду, которые со временем могут привести к развитию заболевания.

1. Без аллергии астмы не бывает.

Такой стереотип возник не случайно: чаще всего астма действительно возникает на фоне аллергии. Однако врачи выделяют пять клинических фенотипов бронхиальной астмы, и только один из них аллергический. Например, астма, которая развивается в зрелом возрасте — это не аллергическая астма.

1. Астма — психосоматическое заболевание.

Астма — гетерогенное заболевание, она может вызываться разными воздействиями. Речь идет о значительном сужении дыхательных путей, которое устраняется спонтанно или под влиянием лечения. Психосоматическими заболеваниями занимаются психологи, неврологи, психиатры. Астму эти врачи не лечат, с ней работают аллергологи и пульмонологи.

1. Астма — последствие частых простуд и недолеченных бронхитов.

При частых простудах развивается другое заболевание — хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ). А астма чаще возникает на фоне аллергии, которая переключилась на бронхи.

В редких случаях частые и недолеченные простуды запускают сложный рецепторный механизм, и возникает так называемая астма физического усилия. В этом случае пациент сталкивается с затруднённым дыханием и кашлем при физических нагрузках.

1. Астма — наследственная болезнь.

Астма наследуется от ближайших родственников — то есть напрямую от родителей, не через поколения. Если родители астматики, то вероятность, что у ребёнка будет такой же диагноз, превышает 90%. Интересно, что эта статистика касается в основном первого ребёнка. У второго и последующих детей астмы может не быть. Однозначного объяснения этому явлению пока нет.

1. Препараты, которые необходимо принимать пациентам с астмой, вызывают привыкание, так что лучше обходиться без них.

Без лекарства лечение астмы невозможно. Во-первых, препарат, который купирует приступ удушья, даёт астматикам ощущение безопасности. Когда такая уверенность есть, спазм скорее всего не случится, а если и случится, то пациент сможет с ним справиться. Во-вторых, лекарство от астмы необходимо, чтобы контролировать заболевание и не давать ему усиливаться в ответ на внешние факторы.

Препараты от астмы не вызывают привыкания. Они безопасны для пациента, не попадают в кровь и не влияют на внутренние органы, потому что действуют локально в дыхательных путях, куда доставляются с помощью специальных устройств. Это очень важный технологический момент: правильно подобранное лекарство в неправильном ингаляторе не окажет никакого эффекта. Ингаляторы выпускают и крупные глобальные медицинские компании, такие, как Philips Respironics, и более мелкие локальные производители. Такие приборы позволяют быстрее вводить лекарство и сокращают время процедуры.

1. Если пациент пользуется ингалятором, значит, лечение астмы под контролем

Как показывает практика лечения астмы, недостаточно разработать действующее вещество и поместить его в ингалятор: врач должен подобрать подходящее для пациента устройство и обучить им пользоваться.

Ингаляторы бывают несколько типов – наиболее распространенными являются порошковые и небулайзеры. Порошковый подходит только пациентам, которые самостоятельно могут сделать сильный вдох, иначе лекарство осядет во рту и не попадёт в дыхательные пути. Поэтому тем, кто не может контролировать силу вдоха (ослабленные, пожилые люди, дети и т.д.) необходима другая технология — небулайзер. В нём используются жидкие лекарства, которые превращаются в облачко мелкодисперсных частиц. Для многих категорий пациентов небулайзер становится приоритетным, а иногда и единственным способом приёма лекарства.

1. Вылечить астму нельзя.

Есть бытовое значение слова «вылечить», а есть медицинское. В бытовом смысле вылечить — значит избавить от болезни навсегда. Обычно это касается острых заболеваний: простуд, пневмонии и т.д. — они приходят и уходят. Но для хронических заболеваний такое понимание некорректно.

Вопрос лечения хронических заболеваний с медицинской точки зрения сводится к созданию условий, в которых пациент по своим возможностям, продолжительности жизни, ощущениям от жизни не уступает человеку без такого же диагноза.

В бытовом смысле астму вылечить нельзя — она никуда не уйдёт. Но с медицинской точки зрения можно — подобрать лекарство для регулярного приёма, которое будет блокировать воспаление и предупреждать приступы удушья. Тогда пациент сможет находиться в любой среде, заниматься любой физической активностью наравне со здоровыми людьми.

источник

5 мая 2015 г. отмечается Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой. Основной целью этого ежегодного события является привлечение внимания к данной проблеме, повышение осведомленности и содействие улучшению контроля и терапии заболевания. «Вы можете контролировать астму!», — лозунг ряда мероприятий во всем мире, которые инициируются в рамках этого дня в нынешнем году.

Бронхиальная астма — одно из самых распространенных хронических заболеваний, от которого сегодня страдают около 235 млн человек (ВОЗ, 2011). Болезнь особенно распространена среди детей — в разных странах этот показатель составляет 4–12%.

Несмотря на существующую эффективную терапию патологии, сегодня уровень контроля бронхиальной астмы у более чем 50% пациентов остается неудовлетворительным (Demoly P. et al., 2012).

В зависимости от степени тяжести это заболевание может по-разному влиять на жизнь пациентов. Наиболее частыми его проявлениями являются одышка, свистящее дыхание, стеснение в груди и кашель, периодические приступы удушья. Недостаточный уровень диагностики и лечения бронхиальной астмы становится бременем для отдельных лиц и их семей, часто ограничивает деятельность людей на протяжении всей их жизни (ВОЗ, 2011). Однако информирование пациентов об эффективных методах контроля, своевременная диагностика и надлежащая терапия современными лекарственными средствами могут дать хорошие результаты в борьбе с бронхиальной астмой и обеспечить полноценную жизнь без симптомов.

Сегодня сотрудники компании «ГлаксоСмитКляйн» во всем мире поддерживают Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой и признают его ключевым событием, способствующим осведомленности о данном заболевании. В этом году «ГлаксоСмитКляйн» проводит цикл мероприятий с основной темой «Что астма значит для меня». Кампания направлена ​​на формирование у пациентов более глубокого представления о реалиях жизни с бронхиальной астмой и повышение осведомленности о способах контроля и эффективной терапии заболевания с целью улучшения качества жизни пациентов с данной патологией (всех степеней тяжести).

Компания «ГлаксоСмитКляйн» является одним из лидеров в респираторном направлении и уже более 40 лет помогает больным бронхиальной астмой путем обеспечения современными лекарственными средствами (такими как Серетид, Вентолин, Фликсотид, Сальбутамол), которые уже помогли миллионам пациентов в более чем 170 странах мира. Кроме того, она продолжает работать над научными исследованиями для изобретения новых путей борьбы с этими заболеваниями.

Определить точное количество больных в Украине невозможно из-за проблем со своевременной диагностикой бронхиальной астмы. Ежегодно в нашей стране врачи диагностируют в среднем 9 тыс. новых случаев заболевания.

В Украине существует хорошая диагностическая база для выявления пациентов с этой патологией. А воспользовавшись простым тестом по контролю над бронхиальной астмой, который состоит из 5 вопросов, любой пациент может самостоятельно оценить, насколько ему удается контролировать свое заболевание.

Украинцы имеют доступ к эффективным лекарственным средствам для обеспечения надлежащей терапии данной патологии наравне с гражданами других стран мира. Кроме того, существует возможность приобретения современных препаратов, которые могут помочь на всех этапах болезни чувствовать себя лучше и жить более активной жизнью по более доступной цене. В частности, социальная программа «Оранж Кард» компании «ГлаксоСмитКляйн Фармасьютикалс» Украина предоставляет пациентам возможность приобретения лекарственных средств для терапии бронхиальной астмы по сниженной цене, имея соответствующее назначение врача.

В 2013 г. в нескольких регионах Украины стартовала инициатива, которая оказывает положительное влияние на качество жизни пациентов с указанной патологией. С целью повышения информированности об особенностях образа жизни и лечения заболевания была создана сеть астма-школ. Проект был инициирован Союзом общественных организаций «Всеукраинская ассоциация защиты прав пациентов «Здоровье нации» при поддержке компании «ГлаксоСмитКляйн Фармасьютикалс» Украина.

Марина Бучма, менеджер по внешним связям «ГлаксоСмитКляйн Фармасьютикалс» Украина, Беларусь, Кавказ, прокомментировала: «Пациенты должны осознавать, что бронхиальная астма — это не приговор. Сегодня существует эффективная терапия, позволяющая на всех этапах заболевания чувствовать себя лучше, вести полноценный и активный образ жизни. Как социально ответственная компания «ГлаксоСмитКляйн Фармасьютикалс» продолжает работать над повышением доступности качественных препаратов и считает необходимым реализовывать подобные социальные инициативы для улучшения жизни лиц с хроническими заболеваниями. Пациентам следует помнить, что своевременное обращение к врачу и диагностика бронхиальной астмы, осведомленность о способах контроля заболевания и соблюдение надлежащей терапии являются эффективными методами в борьбе с данной патологией».

источник

Бронхиальная астма – это хроническое неинфекционное заболевание дыхательных путей воспалительного характера. Приступ бронхиальной астмы часто развивается после предвестников и характеризуется коротким резким вдохом и шумным длительным выдохом. Обычно он сопровождается кашлем с вязкой мокротой и громкими свистящими хрипами. Методы диагностики включают оценку данных спирометрии, пикфлоуметрии, аллергопроб, клинических и иммунологических анализов крови. В лечении используются аэрозольные бета-адреномиметики, м-холинолитики, АСИТ, при тяжелых формах заболевания применяются глюкокортикостероиды.

За последние два десятка лет заболеваемость бронхиальной астмой (БА) выросла, и на сегодняшний день в мире около 300 миллионов астматиков. Это одно из самых распространенных хронических заболеваний, которому подверженные все люди, вне зависимости от пола и возраста. Смертность среди больных бронхиальной астмой достаточно высока. Тот факт, что в последние двадцать лет заболеваемость бронхиальной астмой у детей постоянно растет, делает бронхиальную астму не просто болезнью, а социальной проблемой, на борьбу с которой направляется максимум сил. Несмотря на сложность, бронхиальная астма хорошо поддается лечению, благодаря которому можно добиться стойкой и длительной ремиссии. Постоянный контроль над своим состоянием позволяет пациентам полностью предотвратить наступление приступов удушья, снизить или исключить прием препаратов для купирования приступов, а так же вести активный образ жизни. Это помогает поддержать функции легких и полностью исключить риск осложнений.

Наиболее опасными провоцирующими факторами для развития бронхиальной астмы являются экзогенные аллергены, лабораторные тесты на которые подтверждают высокий уровень чувствительности у больных БА и у лиц, которые входят в группу риска. Самыми распространенными аллергенами являются бытовые аллергены – это домашняя и книжная пыль, корм для аквариумных рыбок и перхоть животных, аллергены растительного происхождения и пищевые аллергены, которые еще называют нутритивными. У 20-40% больных бронхиальной астмой выявляется сходная реакция на лекарственные препараты, а у 2% болезнь получена вследствие работы на вредном производстве или же, например, в парфюмерных магазинах.

Инфекционные факторы тоже являются важным звеном в этиопатогенезе бронхиальной астмы, так как микроорганизмы, продукты их жизнедеятельности могут выступать в качестве аллергенов, вызывая сенсибилизацию организма. Кроме того, постоянный контакт с инфекцией поддерживает воспалительный процесс бронхиального дерева в активной фазе, что повышает чувствительность организма к экзогенным аллергенам. Так называемые гаптенные аллергены, то есть аллергены небелковой структуры, попадая в организм человека и связываясь его белками так же провоцируют аллергические приступы и увеличивают вероятность возникновения БА. Такие факторы, как переохлаждение, отягощенная наследственность и стрессовые состояния тоже занимают одно из важных мест в этиологии бронхиальной астмы.

Хронические воспалительные процессы в органах дыхания ведут к их гиперактивности, в результате которой при контакте с аллергенами или раздражителями, мгновенно развивается обструкция бронхов, что ограничивает скорость потока воздуха и вызывает удушье. Приступы удушья наблюдаются с разной периодичностью, но даже в стадии ремиссии воспалительный процесс в дыхательных путях сохраняется. В основе нарушения проходимости потока воздуха, при бронхиальной астме лежат следующие компоненты: обструкция дыхательных путей из-за спазмов гладкой мускулатуры бронхов или вследствие отека их слизистой оболочки; закупорка бронхов секретом подслизистых желез дыхательных путей из-за их гиперфункции; замещение мышечной ткани бронхов на соединительную при длительном течении заболевания, из-за чего возникают склеротические изменения в стенке бронхов.

В основе изменений бронхов лежит сенсибилизация организма, когда при аллергических реакциях немедленного типа, протекающих в виде анафилаксий, вырабатываются антитела, а при повторной встрече с аллергеном происходит мгновенное высвобождение гистамина, что и приводит к отеку слизистой бронхов и к гиперсекреции желез. Иммунокомплексные аллергические реакции и реакции замедленной чувствительности протекают аналогично, но с менее выраженными симптомами. Повышенное количество ионов кальция в крови человека в последнее время тоже рассматривается как предрасполагающий фактор, так как избыток кальция может провоцировать спазмы, в том числе и спазмы мускулатуры бронхов.

При патологоанатомическом исследовании умерших во время приступа удушья отмечается полная или частичная закупорка бронхов вязкой густой слизью и эмфизематозное расширение легких из-за затрудненного выдоха. Микроскопия тканей чаще всего имеет сходную картину – это утолщенный мышечный слой, гипертрофированные бронхиальные железы, инфильтративные стенки бронхов с десквамацией эпителия.

БА подразделяется по этиологии, тяжести течения, уровню контроля и другим параметрам. По происхождению выделяют аллергическую (в т. ч. профессиональную БА), неаллергическую (в т. ч. аспириновую БА), неуточненную, смешанную бронхиальную астму. По степени тяжести различают следующие формы БА:

1. Интермиттирующая (эпизодическая). Симптомы возникают реже одного раза в неделю, обострения редкие и короткие.
2. Персистирующая (постоянного течения). Делится на 3 степени:

• легкая — симптомы возникают от 1 раза в неделю до 1 раза в месяц
• средняя — частота приступов ежедневная
• тяжелая — симптомы сохраняются практически постоянно.

В течении астмы выделяют обострения и ремиссию (нестабильную или стабильную). По возможности контроля над пристпуами БА может быть контролируемой, частично контролируемой и неконтролируемой. Полный диагноз пациента с бронхиальной астмой включает в себя все вышеперечисленные характеристики. Например, «Бронхиальная астма неаллергического происхождения, интермиттирующая, контролируемая, в стадии стабильной ремиссии».

Приступ удушья при бронхиальной астме делится на три периода: период предвестников, период разгара и период обратного развития. Период предвестников наиболее выражен у пациентов с инфекционно-аллергической природой БА, он проявляется вазомоторными реакциями со стороны органов носоглотки (обильные водянистые выделения, непрекращающееся чихание). Второй период (он может начаться внезапно) характеризуется ощущением стесненности в грудной клетке, которое не позволяет дышать свободно. Вдох становится резким и коротким, а выдох наоборот продолжительным и шумным. Дыхание сопровождается громкими свистящими хрипами, появляется кашель с вязкой, трудно отхаркиваемой мокротой, что делает дыхание аритмичным.

Во время приступа положение пациента вынужденное, обычно он старается принять сидячее положение с наклоненным вперед корпусом, и найти точку опоры или опирается локтями в колени. Лицо становится одутловатым, а во время выдоха шейные вены набухают. В зависимости от тяжести приступа можно наблюдать участие мышц, которые помогают преодолеть сопротивление на выдохе. В периоде обратного развития начинается постепенное отхождение мокроты, количество хрипов уменьшается, и приступ удушья постепенно угасает.

Проявления, при которых можно заподозрить наличие бронхиальной астмы.

• высокотональные свистящие хрипы при выдохе, особенно у детей.
• повторяющиеся эпизоды свистящих хрипов, затрудненного дыхания, чувства стеснения в грудной клетке и кашель, усиливающийся в ночной время.
• сезонность ухудшений самочувствия со стороны органов дыхания
• наличие экземы, аллергических заболеваний в анамнезе.
• ухудшение или возникновение симптоматики при контакте с аллергенами, приеме препаратов, при контакте с дымом, при резких изменениях температуры окружающей среды, ОРЗ, физических нагрузках и эмоциональных напряжениях.
• частые простудные заболевания «спускающиеся» в нижние отделы дыхательных путей.
• улучшение состояние после приема антигистаминных и противоастматических препаратов.

В зависимости от тяжести и интенсивности приступов удушья бронхиальная астма может осложняться эмфиземой легких и последующим присоединением вторичной сердечно-легочной недостаточности. Передозировка бета-адреностимуляторов или быстрое снижение дозировки глюкокортикостероидов, а так же контакт с массивной дозой аллергена могут привести к возникновению астматического статуса, когда приступы удушья идут один за другим и их практически невозможно купировать. Астматический статус может закончиться летальным исходом.

Диагноз обычно ставится клиницистом-пульмонологом на основании жалоб и наличия характерной симптоматики. Все остальные методы исследования направлены на установление степени тяжести и этиологии заболевания. При перкуссии звук ясный коробочный из-за гипервоздушности легких, подвижность легких резко ограничена, а их границы смещены вниз. При аускультации над легкими прослушивается везикулярное дыхание, ослабленное с удлиненным выдохом и с большим количеством сухих свистящих хрипов. Из-за увеличения легких в объеме, точка абсолютной тупости сердца уменьшается, тоны сердца приглушенные с акцентом второго тона над легочной артерией. Из инструментальных исследований проводится:

• Спирометрия. Спирография помогает оценить степень обструкции бронхов, выяснить вариабельность и обратимость обструкции, а так же подтвердить диагноз. При БА форсированный выдох после ингаляции бронхолитиком за 1 секунду увеличивается на 12% (200мл) и более. Но для получения более точной информации спирометрию следует проводить несколько раз.
• Пикфлоуметрия. Измерение пиковой активности выдоха (ПСВ) позволяет проводить мониторинг состояния пациента, сравнивая показатели с полученными ранее. Увеличение ПСВ после ингаляции бронхолитика на 20% и более от ПСВ до ингаляции четко свидетельствует о наличии бронхиальной астмы.

Дополнительная диагностика включает в себя проведение тестов с аллергенами, ЭКГ, бронхоскопию и рентгенографию легких. Лабораторные исследования крови имеют большое значение в подтверждении аллергической природы бронхиальной астмы, а так же для мониторинга эффективности лечения.

• Анализа крови. Изменения в ОАК — эозинофилия и незначительное повышение СОЭ — определяются только в период обострения. Оценка газового состава крови необходима во время приступа для оценки тяжести ДН. Биохимический анализ крови не является основным методом диагностики, так как изменения носят общий характер и подобные исследования назначаются для мониторинга состояния пациента в период обострения.
• Общий анализ мокроты. При микроскопии в мокроте можно обнаружить большое количество эозинофилов, кристаллы Шарко-Лейдена (блестящие прозрачные кристаллы, образующиеся после разрушения эозинофилов и имеющие форму ромбов или октаэдров), спирали Куршмана (образуются из-за мелких спастических сокращений бронхов и выглядят как слепки прозрачной слизи в форме спиралей). Нейтральные лейкоциты можно обнаружить у пациентов с инфекционно-зависимой бронхиальной астмой в стадии активного воспалительного процесса. Так же отмечено выделение телец Креола во время приступа – это округлые образования, состоящие из эпителиальных клеток.
• Исследование иммунного статуса. При бронхиальной астме количество и активность Т-супрессоров резко снижается, а количество иммуноглобулинов в крови увеличивается. Использование тестов для определения количества иммуноглобулинов Е важно в том случае, если нет возможности провести аллергологические тесты.

Поскольку бронхиальная астма является хроническим заболеванием вне зависимости от частоты приступов, то основополагающим моментом в терапии является исключение контакта с возможными аллергенами, соблюдение элиминационных диет и рациональное трудоустройство. Если же удается выявить аллерген, то специфическая гипосенсибилизирующая терапия помогает снизить реакцию организма на него.

Для купирования приступов удушья применяют бета-адреномиметики в форме аэрозоля, для того чтобы быстро увеличить просвет бронхов и улучшить отток мокроты. Это фенотерола гидробромид, сальбутамол, орципреналин. Доза в каждом случае подбирается индивидуально. Так же хорошо купируют приступы препараты группы м-холинолитиков – аэрозоли ипратропия бромида и его комбинации с фенотеролом.

Ксантиновые производные пользуются среди больных бронхиальной астмой большой популярностью. Они назначаются для предотвращения приступов удушья в виде таблетированных форм пролонгированного действия. В последние несколько лет препараты, которые препятствуют дегрануляции тучных клеток, дают положительный эффект при лечении бронхиальной астмы. Это кетотифен, кромогликат натрия и антагонисты ионов кальция.

При лечении тяжелых форм БА подключают гормональную терапию, в глюкокортикостероидах нуждается почти четверть пациентов, 15-20 мг Преднизолона принимают в утренние часы вместе с антацидными препаратами, которые защищают слизистую желудка. В условиях стационара гормональные препараты могут быть назначены в виде инъекций. Особенность лечения бронхиальной астмы в том, что нужно использовать лекарственные препараты в минимальной эффективной дозе и добиваться еще большего снижения дозировок. Для лучшего отхождения мокроты показаны отхаркивающие и муколитические препараты.

Течение бронхиальной астмы состоит из череды обострений и ремиссий, при своевременном выявлении можно добиться устойчивой и длительной ремиссии, прогноз же зависит в большей степени от того, насколько внимательно пациент относится к своему здоровью и соблюдает предписания врача. Большое значение имеет профилактика бронхиальной астмы, которая заключается в санации очагов хронической инфекции, борьбе с курением, а так же в минимизации контактов с аллергенами. Это особенно важно для людей, которые входят в группу риска или имеют отягощенную наследственность.

источник

Национальная программа «Живи без астмы!», приуроченная к Всемирному Дню борьбы с бронхиальной астмой со 2 по 12 мая

Целевая группа – население РК, в т.ч.

— дети от 3 до 6 лет и их родители

— дети и подростки от 11 до 14лет

— подростки от 15 до 17 лет

— взрослое население от 30 до 64 лет

— взрослое население старше 64 лет

Основной целью Национальной программы «Живи без астмы!» является

— привлечение внимания общества к проблеме бронхиальной астмы, повышение уровня осведомленности населения о превентивных мерах предупреждения бронхиальной астмы, в частности об устранимых факторах риска, соблюдения принципов здорового питания и физической активности;

— привитие навыков отказа от курения, алкоголя, соблюдения гигиенических правил, своевременное предупреждение и лечение аллергических заболеваний, приверженность к выполнению медицинских и немедицинских рекомендаций, формирование навыков самоконтроля, самоменеджмента, солидарной ответственности за свое здоровье;

— участие государственных и негосударственных структур, НПО, МО и других заинтересованных ведомств во внедрении программ по профилактике бронхиальной астмы, снижению потребления табачных изделий.

Основным элементом механизма реализации является совместная деятельность управлений здравоохранения областей и гг Астана, Алматы, организаций, оказывающих первичную медико-санитарную помощь, профильных служб, ДООЗ и Центров формирования здорового образа жизни областей и гг Астана, Алматы, на единой методологической основе с практической реализацией данных мероприятий на региональном уровне.

Бронхиальная астма представляет глобальную проблему здравоохранения, является одним из наиболее распространенных хронических заболеваний. По данным ВОЗ, в мире около 5% взрослого населения и 10% детей страдают от бронхиальной астмы. Это самое распространенное хроническое заболевание, развивающееся в детстве.

Согласно прогнозу ученых к 2025 году число больных астмой увеличится на 100 млн. человек, во второй половине века каждый второй ребенок будет страдать астмой. Заболевание может возникнуть в любом возрасте, примерно у половины больных заболевание развивается до 10 лет, ещё у трети – до 40 лет. Среди детей, больных бронхиальной астмой, мальчиков в 2 раза больше, чем девочек. К 30 годам соотношение полов выравнивается.

Большое значение в развитие бронхиальной астмы имеют наследственная предрасположенность, плохая экология, неправильное питание, частые аллергические реакции в детском возрасте, ожирение, курение, паразитарные заболевания печени, дисбактериоз и другие заболевания. Так, к раздражению дыхательных путей могут приводить природные аллергены в виде пыльцы, выхлопные газы автотранспорта, табачный дым, химические вещества на рабочем месте, дома аллергенами выступают пылевые клещи, которые живут в коврах, подушках, а также шерсть домашних животных.

Особенности профилактических мероприятий на 2018, в сотрудничестве с НПО, с разделением на целевые группы по возрасту.

Целевая группа дети от 3 до 6 лет и их родители

а) Сказка «Как Куаныш, подружился с Солнцем, Воздухом и Водой!»

У маленького Куаныша был лучший друг, звали его — Микроб. Дома они часто играли в комнате, перед телевизором, на полу.

Может, пойдем, погуляем? — спрашивал Куаныш у друга.

— Нет, ни в коем случае, — отвечал Микроб,- ты что, хочешь простудиться?

— Ну, вот еще! Руки, ноги заболят. Давай лучше в игры компьютерные поиграем!

— Руки грязные, давай помоем, искупаемся – просил Куаныш.

— Ты что? Вода холодная! Заболеешь!

Так проходили дни и недели. Куаныш стал невеселым, не хотел играть и заболел. Родители забеспокоились и вызвали врача.

Врач посмотрел на мальчика, на его грязное лицо и руки и сказал:

«Если Куаныш не будет мыть руки, микробы поселятся у него в легких, в животике и в других частях тела навсегда. И тогда надо будет делать операцию, чтобы лечить этих страшных микробов. Только свежий воздух, чистая вода и солнце помогут ему избавиться от ужасных, грязных микробов.

Мама подумала и решила отдать сына в детский сад, чтобы вместе с ребятами Куаныш соблюдал режим дня, занимался физкультурой, гулял на свежем воздухе и вовремя кушал.

В детском саду здоровые, веселые и крепкие малыши приняли Куаныша в свою группу, они дружно играли, делились игрушками и говорили: « Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!» А Микроб шептал на ухо Куанышу: «Не играй с ними! Я твой друг!»

— А почему Солнце-друг? — спросил Куаныш у детей.

— Солнце в небе ярко светит, всем дарит тепло, уничтожает вирусы и микробы — ответили дети.

— Прохладная Вода, здоровье всем желает, она не принесёт вреда и тело закаляет.

— И воздух тоже друг? – удивленно спросил Куаныш.

Да, он тоже наш хороший друг, гуляйте больше малыши! Воздух закаляет организм, дышите глубже.

А мой друг Микроб говорил мне все наоборот. И руки мыть не советовал, значит, он меня обманывал,- промолвил понуро Куаныш. — Я тоже очень хочу с вами дружить и никогда не болеть. А с Микробом я больше не буду дружить. Я всё понял — Солнце, Воздух и Вода наши лучшие друзья.

Теперь Куаныш гуляет на свежем воздухе, делает зарядку, чистит зубы и умывается прохладной водой. Он перестал болеть, стал крепким и здоровым. Руки и лицо теперь у него всегда чистые. А Микроба прогнали, не хотел Микроб уходить от Куаныша, он кричал, пищал, уговаривал, просил, чтобы его оставили, но Куаныш твердо решил дружить с Водой, Солнцем и Воздухом, мыть руки перед едой и быть здоровым!

Балалар, а как вы думаете, с кем лучше дружить?

б) Проведение родительских собраний в ДДУ на тему: «Безопасность детей — забота взрослых».

Для проведения родительских мероприятий привлекаются медицинские специалисты ПМСП, сотрудники ДДУ, специалисты ДООЗ, службы ФЗОЖ, психологи, соцработники.

Цель: Выработать у родителей мотивацию о необходимости соблюдения правил гигиены, отказа от табакокурения, в том числе влияние на здоровье детей пассивного курения, рационального использования лекарственных средств. Познакомить родителей с методами гигиены, принципами правильного питания, в том числе отказ от продуктов, содержащих пищевые красители.

Медицинские специалисты (специалисты ПМСП, ДООЗ, службы ФЗОЖ) представляют вниманию родителей информацию.

Информационный блок для родителей

Факторы риска развития бронхиальной астмы у детей: Предрасполагающие факторы:

Аллергия; Наследственность (БА у родителей, близких родственников).

Бытовые аллергены (пыль, пылевые клещи); Аллергены животных и насекомых; Грибковые аллергены; Пыльцевые аллергены; Пищевые аллергены; Лекарства; Вирусы; Химические вещества.

Факторы, способствующие возникновению БА

Вирусные инфекции; Тяжелая беременность у мамы; Нерациональное питание; Табачный дым

Факторы, вызывающие обострение БА – триггеры

Аллергены; ОРВИ; Физическая и психоэмоциональная нагрузка; Перемена климата; Экологические воздействия

Именно родители должны приучать своего ребенка соблюдать чистоту в комнате, практиковать регулярные проветривания и частые влажные уборки. Весь этот комплекс мероприятий направлен на достижение одной цели – предотвращение скапливания пыли и болезнетворных бактерий в жилом помещении.

Особую важность первичная профилактика имеет для людей, которые принадлежат к группе повышенного риска. Врачи постоянно предупреждают о высокой вероятности развития бронхиальной астмы, следующие категории людей:

— Людей с генетической предрасположенностью к астме.

— Людей, перенесших атопический дерматит.

— Людей, страдающих любой формой аллергии (от аллергии на продукты питания до сезонной и лекарственной аллергии) или имеют к ней предрасположенность.

— Людей с ярко выраженными симптомами бронхообструктивного синдрома, который является следствием различных заболеваний дыхательной системы (обычно простудных).

Именно людям из группы повышенного риска стоит обратить особое внимание на соблюдение мер первичной профилактики бронхиальной астмы.

Первичная профилактика включает:

— Улучшение (максимально возможное) экологической обстановки (временная или постоянная смена места проживания).

— Регулярную уборку помещений, необходимо в жилых помещениях (особенно в спальнях) минимизировать количество ковров, книг и мягких игрушек.

— Соблюдение правил личной гигиены.

— По возможности не заводить домашних питомцев.

— Использование гипоаллергенных предметов быта.

— Правильное и здоровое питание, потребление качественных продуктов с минимальным использованием пищевых добавок.

— Минимальное использование различных аэроаллергенов – от дезодорантов и парфюмерной продукции до освежителей воздуха.

— Устранение фактора неподходящих рабочих условий. При нарастании симптомов бронхиальной астмы желательно вообще сменить работу.

— Своевременное лечение респираторных инфекций.

Целевая группа дети от 7 до 10 лет

а) Проведение интерактивного обучения с элементами сюжетно-ролевой игры на тему «ЗОЖ! Здоровое дыхание!» с демонстрацией презентации.

— познакомить с понятиями “Здоровый образ жизни, здоровое дыхание, правила гигиены”; развивать умение работать в группах, коммуникативные умения и навыки учащихся; воспитывать желание быть здоровым, сильным, сохранять здоровье на долгие годы.

Здравствуйте, дорогие друзья! А что же такое здоровый образ жизни? Как вы думаете? (ответы детей)

Понятие «здоровый образ жизни» включает в себя следующие компоненты:

правильное дыхание; правильное и рациональное питание; двигательная активность; положительные эмоции; закаливание; предупреждение формирования пагубных привычек. То есть здоровый образ жизни. За вас для вашего здоровья, никто этого не сделает.

И чтобы узнать правильный ответ, мы отправляемся в космическое путешествие по планетам «Здорового образа жизни».

Пристегните ремни. Наш космический корабль на старте!

Сегодня, отправляясь по планетам Здорового Образа Жизни, мы остановимся на нескольких планетах, где будем не только выполнять задания, а мы вместе с вами выведем формулу здоровья – основы счастливой и полноценной жизни.

Мы приближаемся к планете «Успех»

Жители этой планеты все успевают и уроки делать, и книжку почитать, и поиграть, и родителям помочь, и любимым занятием заняться. Одежда всегда у них в порядке и в комнате убрано, и в школу они никогда не опаздывают. Почему так происходит, как вы думаете? А жители этой страны знают тайну времени.

А называется она, читаем … «режим дня».

Что такое режим дня? Режим – это распорядок дел, действий.

С чего вы начинаете свой режим дня?

· Проснувшись, выполнив утреннюю зарядку, мы… (дети продолжают)

· Позавтракали, а затем… (дети продолжают)

· Вернувшись из школы, мы…(дети продолжают)

· Чем вы занимаетесь в свободное время?

· А во сколько, мы ребята ужинаем и ложимся спать?

Режим активности и отдыха важен для здоровья.

Что нужно помнить, соблюдая режим дня?

· Отказ от вредных привычек-злоупотребления алкоголем, табакокурение. Избыточное потребление сахара, жиров (фастфуда), соли может привести к проблемам со здоровьем.

· Правильное питание. Рацион должен включать определённое количество калорий, жиров, белков и углеводов, а главное овощи, фрукты.

· Рекомендована систематическая физическая активность для здоровья детей — это не менее 1 часа в день.

· Соблюдение правил гигиены — мытьё рук после посещения уборной и перед едой, чистка зубов дважды в день, необходимо закаливаться.

Мы подлетаем к планете – «Физическая активность». На этой планете живут люди, которые дружат со спортом. Слово «спорт» с французского «депорт» — развлечение. А для чего нам нужен спорт? Кто ответит?

Занятие спортом или физкультурой даёт возможность поддерживать физическую форму, сохранить здоровье, развить ловкость, скорость, физическую силу и другие навыки.

Мы приближаемся к планете «Здоровье» —

А какое сейчас время года? (весна)

Весной люди болеют простудными заболеваниями. А какими ?….

Мы сможем предупредить заболевание – ГРИПП.

Скажите, а отчего зависит здоровье?

От здорового образа жизни. Факторы здоровья — движение, закаливание, питание, режим.

А что значит здоровый человек? Как вы это понимаете?

Здоровый человек – это (ответы детей) крепкий, здоровый, выносливый, ловкий, стройный и т.д.

Здоровый человек – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов, по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Подводим итоги. Заключение

Мы возвращаемся на Землю. Сегодня мы посетили три планеты «Здорового образа жизни».

А что же вы усвоили, побывав на всех планетах?

И какая самая главная цель для человека? Самая главная цель — здоровье. От чего оно зависит? От способности каждого человека заботится о себе, и соблюдать здоровый образ жизни.

Помните, здоровье самое ценное, что есть у человека, берегите его.

б) Проведение тематической выставки фотографий «Дыши легко!» с участием педагогов, воспитателей, родителей и школьников.

Цель конкурса: Выработать у детей и родителей мотивацию о необходимости соблюдения правил гигиены, выработки самосохранительного поведения в вопросах профилактики бронхиальной астмы.

Условия проведения: Фотовыставка будет выполнена с участием семьи учащегося, после предварительного согласования с родителями, проведения информационной работы с родителями и детьми. На уроках рисования дети рисуют на тему « Дыши легко!», в дальнейшем делается индивидуальный снимок или в кругу семьи с нарисованным рисунком. В дальнейшем все работы выставляются в фойе организации.

Информацию о победителях фотовыставки разместить на вебсайте организаций образования, здравоохранения и в социальных сетях, в электронном дневнике «Кунделек», на личных страницах с хэштегом #дышилегко.

в) Интерактивный урок здоровья на тему: «Не кури — это плохо для здоровья »

Цель: сформировать представление о вреде табакокурения (активное и пассивное), влиянии табака на рост и развитие детского организма

Оборудование: бумага, маркеры, фишки, тематические рисунки, слайды.

-Разминка (дети стоят в кругу и называют ласковое имя, каким его зовут мама, папа, бабушка или дедушка; воспитатель говорит «Солнышко» и дети бегают по комнате, «Дождик», должны спрятаться или другие варианты разминок.)

-Разделить детей на несколько групп по цветным жетонам (красный, синий). Задавать вопросы по группам, например «Если человек курит, это хорошо или плохо?», «Если плохо- то почему?», «Как ты себя чувствуешь, если рядом кто-то курит — тебе легко дышать?» и др.

Каждая группа высказывает свое мнение о курении взрослых, за каждый правильный ответ — выдается группе красная фишка, неправильный – синяя. В конце беседы подсчитать фишки. Выигрывает команда, которая набрала больше красных фишек.

Преподаватель рассказывает о влиянии курения на организм, какие органы могут быть повреждены, с акцентом на развитие бронхиальной астмы.

— Игра: «Помоги Медведю из мультфильма «Маша и Медведь» отказаться от сигареты, которую предложили друзья, уметь сказать «НЕТ!». Преподаватель предлагает придумать, как можно помочь отказаться, от сигареты, если друзья предлагают, а Медведь не хочет, за каждый правильный ответ — выдается красная фишка, неправильный – синяя, выигрывает команда, получившая наибольшее количество красных жетонов. А преподаватель перечисляет варианты отказа от сигареты, записывает маркерами на флип-чарте, или показывает ранее приготовленные правильные ответы на слайде, проводится обзор занятия «Что нового вы узнали, что вы расскажите своим родным про табакокурение, что вам понравилось на занятии?».

Целевая группа дети и подростки от 11 до 14 лет

а) Организация классных часов, применение практико-ориентированного подхода в формировании познавательной активности на уроках, систематизация знаний учащихся о профилактике бронхиальной астмы, правилах гигиены.

Проведение классного часа на тему «Что нужно знать, чтобы предупредить астму?»

· Способствовать воспитанию здорового образа жизни, бережного и вдумчивого отношения к своему здоровью.

· Обучить правилам гигиены, упражнениям, закаливающим организм и предупреждающим развитие бронхиальной астмы.

Оборудование: плакат с тематическим содержанием; карточки с режимом дня и словами: на доске пословицы о здоровье; индивидуальные карточки.

Учитель. Продолжите пословицы о здоровье человека.

• В здоровом теле. (здоровый дух).

• Солнце, воздух и вода. (наши лучшие друзья).

Давайте выясним, от чего зависит наше здоровье. Порассуждаем.

(Дети высказывают свои предположения, учитель записывает на доске.)

· От здоровья родителей, бабушек и дедушек.

• От того, как часто нас осматривает врач.

• От того, каким воздухом дышим.

• От того, что употребляем в пищу.

Преподаватель: Давайте поговорим о Дыхательной гимнастике

Для чего нужно выполнять дыхательную гимнастику? Легкие расширяются, больше воздуха попадает в кровь, кислород поступает в головной мозг, становится лучше наша память, повышается мыслительная активность. Итак, начнем! Глубокий вдох — выдох (3 раза). Глубокий вдох — на звук м-м-м, выдох на звук ш-ш-ш.

Глубокий вдох — выдох порциями, с остановками. Голову поднимем выше. И легко-легко подышим. У нас хорошее настроение. Улыбнулись, мы настроены на работу.

Вспомним способы укрепления здоровья. (Правильное питание, закаливание, режим дня, спорт, хорошее настроение.)

Преподаватель: Что такое бронхиальная астма? АСТМА — это хроническое заболевание, для которого характерны периодически повторяющиеся приступы удушья, свистящего дыхания и/или приступы кашля, тяжесть и частота которых варьируют у разных людей (Определение записано на доске.)

Давайте перечислим причины этой болезни:

· Аллергены внутри помещений (например, клещи домашней пыли, шерсть и эпителий животных, бытовая химия и т.п.)

· Аллергены вне помещений (такие как пыльца и плесень)

· Пищевые и лекарственные аллергены

· Химические раздражающие вещества на рабочих местах

· Загрязнение воздуха (поллютанты).

Есть и факторы, которые провоцируют возникновение бронхиальной астмы: холодный воздух, влажность, резкие запахи, инфекции стрессы, крайнее эмоциональное возбуждение, такое как гнев или страх физическая нагрузка некоторые лекарственные средства.

Что сделать, чтобы защитить себя от бронхиальной астмы? (Дети предлагают варианты ответа). Для чего человеку необходимо соблюдать режим дня? (Дети отвечают.)

Преподаватель: Вспомним распорядок дня. (Дети работают с разрезными карточками, выкладывая по порядку пункты режима дня. Проверка по плакату с режимом дня.)

Кто из вас выполняет режим дня? А у кого это получается не всегда? А есть ребята, которые режим вообще не соблюдают? Как можно назвать человека, который выполняет режим? (Организованный. Дисциплинированный плакат с определением вывешивается на доску.)

Вставьте следующее слово в предложение.

(Питание) — одно из необходимых условий для жизни человека. Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание — условие сохранения здоровья, неправильное приводит к болезням.

Преподаватель: Здоровый человек соблюдает культуру питания, т. е. он. (Культурный человек. Листок со словом «культурный» вывешивается на доску.)

Каким должен быть человек, чтобы выполнять режим дня, правильно питаться, каждый день делать зарядку и не лениться? (Сильным – плакат вывешивается на доску.)

Преподаватель: А теперь выберем признаки, характеризующие здорового человека. На карточке подчеркните эти слова. (Выдается карточка, на которой написано: «Здоровый человек — это. человек- Сутулый, бледный, румяный, стройный, крепкий, неуклюжий, веселый, грустный, грубый, ленивый, активный».)

Преподаватель: А раз получилась характеристика здорового человека, то рядом нарисуем портрет этого человека. Конечно, ваши портреты будут разными, но у всех должно быть что-то общее.

— Подумайте, чем ваши портреты будут похожи. (Улыбка, спина прямая, добрые глаза, опрятный, румяный.)

(Дети рисуют под музыку. По окончании организуется выставка работ.)

Преподаватель: Для чего нужно хорошее здоровье? Что может позволить себе здоровый человек, а больной не может? (Дети отвечают.)

— Закончите предложение: «Здоровье — это. » (Дети перечисляют по цепочке.)

б)Проведение совещаний для педагогических коллективов (учителей, педагогов, наставников, обслуживающего персонала) школ, по вопросам сохранения и укрепления здоровья путем профилактики бронхиальной астмы, табакокурения и других поведенческих факторов риска.

Информационный блок для педагогов, наставников

Бронхиальная астма— это хроническое воспаление дыхательных путей, которое проявляется в виде одышки – состояния, когда кашель настолько частый и глубокий, что человек задыхается. Это происходит из-за того, что наши дыхательные каналы слишком сильно реагируют на какие-либо раздражители. Раздражаясь, они сужаются, и поэтому при дыхании человек начинает задыхаться. Бронхиальная астма появляется у людей любого возраста, тем не менее, чаще она начинается с детского возраста — половина из таких людей с возрастом излечиваются от нее. Сейчас по приблизительным подсчетам от 300 до 500 миллионов людей на Земле страдают от этого заболевания, и ежедневно их число увеличивается.

При таком серьезном заболевании нужно усиленно следить за своим здоровьем. Равномерно распределять физические нагрузки. Повышенная физическая нагрузка у людей, больных астмой, может вызвать приступ. Дыхание учащается, что ведет к охлаждению и высушиванию стенок дыхательных путей, в результате чего и возникает бронхоспазм.

Регулярные физические упражнения укрепляют мышцы, участвующие в дыхании, снижают риск появления гипоксии, способствует более быстрому и простому способу пережить обострения. Не стоит заниматься видами спорта, требующими очень большой нагрузки на организм, например, бегом на большие расстояния, поднятием штанги, занятиями на турнике, брусьях и кольцах. Лучше не заниматься зимними видами спорта (биатлоном, лыжами, фигурным катанием, хоккеем), так как холодный воздух у многих людей, болеющих астмой, вызывает сужение бронхов. Не рекомендуются занятия, требующие долгую задержку дыхания (подводное плавание).

Но есть люди, которые смогли преодолеть свою болезнь и стать чемпионами:

• Поул Скоулз – футболист Манчестер Юнайтед,

• Паула Редклиф–чемпионка Европы по бегу на 10 км,

• Марк Спитц пловец соединенных штатов Америки, на Олимпийских играх он выиграл 9 золотых медалей, из них семь — медалей в Мюнхене,

• Ян Ульрих – велосипедист, прославленный призер, победитель в гонке «Тур деФранс»,

• Деннис Родман – баскетболист, пять раз был чемпионом NBA.

Питание при бронхиальной астме

Раздражителями, которые вызывают астматический приступ, являются чужеродные белки, повторно попадающие в организм, в одних случаях они бактериального происхождения, в других – пищевого, имеют значение и органические частицы, находящиеся в воздухе (частицы одежды, растений, кожи, обуви и т. д.).

При бронхиальной астме без указаний на непереносимость пищевых продуктов рекомендуют так называемую гипоаллергенную диету. В этом случае из питания исключают продукты с высокой антигенной потенцией и продукты со свойствами неспецифических раздражителей. К первым относятся яйца, цитрусовые, рыба, крабы, раки, орехи. Ко вторым – перец, горчица и другие, острые и соленые продукты. Питание вне периода обострения должно быть полноценным, но не избыточным. Ограничивают крепкие мясные и рыбные бульоны, поваренную соль, острые и соленые продукты, пряности, приправы, сахар и содержащие его продукты, мед, шоколадные изделия. Рекомендуется употреблять в достаточном количестве витамины С, Р, А, группы В. Они нормализуют реактивность организма. Употребление с пищей солей кальция и фосфора нормализует работу кишечника и улучшает обменные процессы.

В тех случаях, когда у пациентов с бронхиальной астмой пищевая аллергия является первичным фактором или фактором, присоединившимся в процессе заболевания, за рационом питания следует следить особенно тщательно. Пищевыми веществами, которые наиболее часто вызывают бронхиальную астму, являются пшеница, молоко, рыба, яйца. Для того, чтобы составить исключающие рационы необходимо четко знать о том, какие продукты и изделия следует исключить. Нередко вдыхаемые аллергены имеют общие свойства с определенными пищевыми веществами, например пыльца злаковых трав и пищевые злаки, орехи, пыльца полыни и подсолнечника и семена подсолнечника.

Питание пациентов с бронхиальной астмой должно быть дробным – 5 раз в сутки, небольшими порциями, последний прием пищи не менее чем за 2 часа до сна.

Подводя итоги всего сказанного выше, нужно указать на то, что педагогам необходимо уделять отдельное внимание ученикам, имеющим в анамнезе данное заболевание.

в) Проведение спортивных мероприятий, эстафет, физкульт-минуток под девизом «Легко дышать – легко жить!».

Комплекс спортивных мероприятий определяется по выбору ответственных специалистов в виде «Веселых стартов», соревнований «Спортивная семья» и т.п. с вовлечением детей, родителей, общественности. Фотоматериал о проведенных спортивных мероприятиях размещается на сайте организаций образования, здравоохранения и в социальных сетях.

Целевая группа дети от 15 до 17 лет

а) проведение в школах, колледжах, молодежных организациях выставок/конкурсов под девизом «Дыши легко и свободно!» с организацией фото и видеосъемки, с освещением в СМИ. Фотографии размещаются в социальных сетях и на сайтах, личных страницах.

б) проведение Марафона здоровья «Дышу легко и свободно!»

Цель марафона — ярко и весело вовлечь людей в осознанный выбор здорового образа жизни. Участникам будет предложено пробежать квест, согласно плана, разработанного организаторами. Завершится марафон веселым танцевальным флешмобом в стиле зумба, каражорга и др. При проведении флеш-моба все действия зафиксировать фото и видео съемкой, для дальнейшего монтажа видео-ролика и распространения вирусного видео в Интернете с хэштегом #дышулегкоисвободно.

в) проведение в школах, колледжах, молодежных организациях тренинга «Скажи « НЕТ!»

Цель: развить навыки уверенного отказа от табакокурения и других психоактивных веществ.

· Обсудить ситуации, когда подростков принуждают курить, употреблять наркотики.

· Познакомить с различными способами уверенного отказа.

· Тренировать способы отказа от курения.

Психолог: «Здравствуйте. Я рада видеть вас на занятии по обучению различным способам сопротивления давлению окружающих, предлагающих психоактивные вещества».

Преподаватель: Вы можете привести примеры, когда кто-то предлагал покурить Вам или Вашим друзьям и близким.

Психолог: «Человек может оказаться в сложной жизненной ситуации или переживать неприятные чувства, потому что не смог противостоять давлению окружающих, особенно, если это были старшие по возрасту или авторитетные люди».

Далее участники называют свои варианты причин, по которым бывает трудно отказывать в просьбе или не делать того, чего не хочется.

Преподаватель:Существует много причин, по которым человек соглашается делать то, что ему не хочется. А именно: не хотят оказаться изгоем, быть высмеянным, бояться обидеть, казаться грубым, быть не таким как все и др.

Но также существует много способов отказаться делать то, что тебе делать не хочется или ты считаешь вредным для себя.

Плакат «Правила уверенного отказа».

Преподаватель: Прочитаем правила и обсудим их.

1. Если хотите в чем-либо отказать человеку, четко и однозначно скажите ему « НЕТ». Объясните причину отказа, но не извиняйтесь слишком долго.

2. Отвечайте без паузы — так быстро, как только это вообще возможно.

3. Настаивайте на том, чтобы с вами говорили честно и откровенно.

4. Попросите объяснить, почему вас просят сделать то, чего вы делать не хотите.

5. Смотрите на человека, с которым говорите. Наблюдайте, есть ли в его поведении какие — либо признаки неуверенности к себе. Следите за его позой, жестами, мимикой (дрожащие руки, бегающие глаза, дрожащий голос и т.д.).

6. Не оскорбляйте и не будьте агрессивными.

Затем участники делятся на группы,участники объединяются в группы. Каждой группе раздаются карточки с ситуацией «просьба».

Обучающимся необходимо прочитать ситуацию, и используя один из способов отказа, разыграть сценку, в которой герой отказывается выполнить просьбу. При подготовке сценки они должны использовать «Правила уверенного отказа».

Обучающиеся (по желанию) показывают сценки. Проводиться обсуждение. Делаются выводы.

Психолог: «Знание и умение применять приемы уверенного отказа помогают человеку не поддаваться давлению и оставаться в безопасности, не обижая других. Однако не всегда в жизни бывает достаточно просто сказать «нет», когда принуждают выпить или закурить».

Ребятам предлагается игра, в которой участники проиграют способы, помогающие избегать давления и оставаться востребованными, продолжать дружить и весело проводить время.

Обучающиеся объединяются в группы. Каждой группе раздаются карточки с приемами предложения покурить и со способами отказа. Каждый участник группы по очереди вытягивает карточки с одним из приемов, читает его вслух. Затем предлагает соседу справа прочитать ответ. Каждому приему предложения покурить соответствует два ответа с отказом.

Примеры предложения покурить и способы отказа:

Давай покурим. Чего ты боишься? Сейчас только младенцы не курят. Ты что салага?

Нет, не хочу. Кстати, большинство людей как раз не курят

Нет, спасибо. Мне совсем не нравится запах табака. Меня от него просто тошнит.

Пойдем со мной в гости. Ребята обещали принести марихуану. В жизни надо попробовать все. Не упрямься.

Нет, это не по мне. Плохое место. Я не хочу, чтобы обо мне говорили, что я наркоман;

Ты шутишь! Такие эксперименты всегда заканчиваются плохо. Я хочу оставаться здоровым.

Нет, спасибо, от марихуаны люди перестают соображать, и совершают глупые поступки;

Нет, спасибо, от марихуаны у меня болит голова, мне трудно дышать, у меня озникает кашель .

Психолог: Ребята, продемонстрируйте понравившейся способ отказа

Настало время подвести итого нашего занятия. Обратите внимание на то, что отказ от употребления табака сохранит ваше здоровье.

Вывод: существует много эффективных способов говорить « НЕТ».

Целевая группа молодежь от 18 до 29 лет

а) Широкомасштабная акция «Здоровое дыхание! Здоровый образ жизни!» с целью привлечения внимания населения к проблемам риска для здоровья, связанным с потреблением табака, алкоголя, и подбором альтернативных вариантов реального отказа от курения. Акцию рекомендуется провести в формате «Городков здоровья», особая выездная форма профилактической работы во время массовых мероприятий для населения, где возможно определить уровень артериального давления, зрительно-двигательную реакцию, пройти спирометрию (обследованием курильщиков на СО-анализаторе) и получить индивидуальные консультации по различным аспектам здорового образа жизни. Также аналогичные акции проводят в тематическом транспорте — трамвае и троллейбусе, где специалисты организаций, оказывающих первичную медико-санитарную помощь, профильных служб, ДООЗ, Центров формирования здорового образа жизни расскажут пассажирам о факторах риска развития бронхиальной астмы, проведут тренинг по отказу от курения, а также организуют зарядку с элементами дыхательной гимнастики и мастер-класс по скандинавской ходьбе. Курящим, как категории наиболее часто страдающей от бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни легких, предложат пройти тест Фагерстрема, для определения степени никотиновой зависимости с консультацией специалистов по отказу от табачной зависимости. При проведении акции, все действия зафиксировать фото и видео съемкой, для дальнейшего монтажа видеоролика и распространения вирусного видео в Интернете.

в) проведение в колледжах, университетах, молодежных организациях круглого стола на тему «Жизнь без астмы».

Участники круглого стола: ведущие специалисты ПМСП, профильных служб, Центров формирования здорового образа жизни областей и гг. Астана, Алматы, ДООЗ областей, гг. Астана, Алматы, представители религиозных конфессий, НПО, СМИ.

Тематика круглого стола: Привлечение внимания общества к проблеме бронхиальной астмы, повышение уровня осведомленности населения о превентивных мерах предупреждения бронхиальной астмы, в частности об устранимых факторах риска, соблюдения принципов здорового питания и физической активности.

г) Проведение дебатов на темы: «Живи без астмы!» «Табакокурение: ЗА и ПРОТИВ», «Бесконтрольный прием лекарственных препаратов – риск Бронхиальной астмы».

Дебаты — чётко структурированный и специально организованный публичный обмен мыслями между двумя сторонами по актуальным темам. Эта разновидность публичной дискуссии направлена на то, чтобы участники дебатов убедили в своей правоте третью сторону, а не друг друга. Вербальные и невербальные средства, которые используются участниками дебатов, имеют целью формирование у аудитории определённого мнения по поставленной проблеме. В дебатах участвуют студенты разных групп.

д) Проведение Диспутов на темы: «Чистый воздух — твое право на здоровье!», «Бесконтрольный прием лекарственных препаратов – причина Бронхиальной астмы».

Вступительное слово преподавателя

Определяется экспертная комиссия в составе трех человек

-формируется две оппозиционные команды (сторонники и противники табакокурения, бесконтрольного приема лекарственных препаратов);

-на подготовительном этапе (сбор и исследование проблемы в соответствии с точками зрения; дифференциация материалов по трем аспектам: этический, социальный, правовой);

-команды поочередно представляют свою позицию по различным аспектам (например: проблемы табакокурения, как основного фактора развития бронхиальной астмы, бесконтрольный прием лекарственных препаратов);

-представление информации по каждому из аспектов завершается вопросами со стороны оппонентов;

— по каждому аспекту проблемы заслушивается мнение экспертов;

— в финале обсуждения проблемы заслушивается мнение экспертов.

Целевая группа взрослое население от 30 до 64 лет

а) Провести Дни открытых дверей в организациях первичной медико-санитарной помощи, с привлечением профильных специалистов — ВОП, пульмонологов, аллергологов, психологов и соцработников с определением пиковой скорости выдоха, артериального давления, уровня холестерина и глюкозы, физических параметров, с определением индекса массы тела для оценки индивидуального риска с последующей коррекцией факторов риска в Школах здоровья.

Б) Провести семинар–тренинги для специалистов ПМСП (медицинских, социальных работников, психологов) о мерах профилактики, диагностики и лечения бронхиальной астмы и повышения уровня информированности населения о влиянии поведенческих факторов риска на развитие бронхиальной астмы (отказ от курения, злоупотребления алкоголем, соблюдению принципов правильного питания и физической активности), профилактики хронических неинфекционных заболеваний.

В) Активизировать деятельность Школ здоровья по профилактике поведенческих факторов риска, в вопросах отказа от курения, злоупотребления алкоголем, соблюдению принципов правильного питания и физической активности) для снижения риска развития неинфекционных заболеваний, в том числе бронхиальной астмы.

Г) Активизировать деятельность Школ бронхиальной астмы с привитием навыков самоконтроля, самоменеджмента, приверженности к лечению, с акцентом на принципы Мотивационного консультирования, применением Дневников самоконтроля и привлечением специалистов мультидисциплинарной команды.

Д) Активизировать деятельность антитабачных центров/антитабачных кабинетов по вопросам профилактики табакокурения, выработки навыков отказа от курения, повышения осведомленности населения о влиянии табакокурения на лиц с бронхиальной астмой; патронаж медицинскими и социальными работниками, психологами лиц, желающих отказаться от потребления табачных изделий с целью оказания помощи в критические периоды.

Е) Привлечь волонтеров, из числа активных пациентов с бронхиальной астмой, успешно прошедших обучение в Школах бронхиальной астмы, с целью оказания информационной и эмоциональной поддержки, а также умение оценить имеющиеся ресурсы для того, чтобы справиться с бронхиальной астмой.

Ж) Обеспечить организацию и проведение выездных акций, на предприятия и другие рабочие места с привлечением профильных специалистов — ВОП, пульмонологов, аллергологов, психологов и соцработников с определением пиковой скорости выдоха, артериального давления, уровня холестерина и глюкозы, физических параметров, с определением индекса массы тела для оценки индивидуального риска с последующей коррекцией факторов риска в Школах здоровья, распространение адресных приглашений на прохождение скрининговых обследований.

З) Провести информационные часы на рабочих совещаниях, собраниях трудовых коллективов и др., по вопросам профилактики заболеваний и аспектам здорового образа жизни, в том числе и по профилактике бронхиальной астмы, создания условий для сохранения и укрепления здоровья.

И) Обеспечить работодателями обязательного прохождения работниками, относящимися к целевым группам, скрининговых осмотров в поликлинике по месту жительства в рамках ГОБМП (с сохранением заработной платы во время прохождения скрининговых осмотров), а также участия в прикрепительной кампании.

К) Внедрить на постоянной основе производственную гимнастику с учетом характера труда, продолжительностью не менее 10 минут, обеспечить условия для занятий физической культурой и спортом.

Л) Проводить антитабачную политику на рабочем месте, создание специальных программ для работников по борьбе с курением, проведение группового и индивидуального консультирования по отказу от курения.

Целевая группа взрослое население старше 64 лет

а) Информационно-консультационные мероприятия — вечера вопросов и ответов во дворах, дворовых клубах, обществах ветеранов, с участием медицинских работников, психологов, соцработников на тему: «Дыши легко, дыши свободно!».

Вопрос: Сколько человек в мире больны астмой?

Ответ: По оценкам ВОЗ, в настоящее время 235 миллионов человек страдает астмой.

Вопрос: Что провоцирует приступ астмы?

Ответ: Астма — это хроническое нарушение дыхания, для которого характерны периодически повторяющиеся приступы удушья и свистящего дыхания. Некоторые причины, провоцирующие приступы болезни, являются общими для всех людей с астмой, а другие носят более индивидуальный характер. Самыми значительными факторами риска развития астмы являются вдыхаемые провоцирующие вещества, в том числе:

· аллергены внутри помещений (например, клещи домашней пыли в постельных принадлежностях, ковры и мягкая мебель, загрязнение воздуха и перхоть домашних животных);

· аллергены вне помещений (такие как цветочная пыльца и плесень);

· химические раздражающие вещества на рабочих местах.

Другие провоцирующие факторы включают холодный воздух, крайнее эмоциональное возбуждение, такое как гнев или страх, и физические упражнения. У некоторых людей астму могут спровоцировать и некоторые лекарственные средства, такие как аспирин и другие нестероидные противовоспалительные лекарства, а также бета-блокаторы (используемые для лечения гипертонии, болезней сердца и мигрени). Несмотря на то, что астму нельзя излечить, при надлежащем ведении можно держать под контролем болезнь и обеспечивать людям с астмой хорошее качество жизни. К тому же, у некоторых детей с легкими формами астмы с возрастом симптомы болезни проходят.

Вопрос: Можно ли излечить астму?

Ответ: Астму нельзя излечить, но благодаря надлежащим диагностике, лечению и просвещению пациентов можно добиться хороших результатов в области борьбы с астмой и ведения пациентов.

Вопрос: Бронхиальная астма как проявляется?

Ответ: Астма является хронической болезнью, для которой характерны рецидивирующие приступы удушья и свистящего дыхания, тяжесть и частота которых варьируются у разных людей.

Вопрос: Как часто могут возникать приступы астмы?

Ответ: У людей, страдающих астмой, симптомы могут наступать несколько раз в день или в неделю. Некоторым людям становится хуже во время физической активности или ночью. Если не распознать провоцирующих веществ и не предотвратить их воздействие, возникает сужение дыхательных путей, которое может представлять угрозу для жизни и приводить к астматическим приступам, дыхательной недостаточности и даже смерти.

Вопрос: Дети болеют астмой?

Ответ: Астма является самой распространенной хронической болезнью среди детей. Но ее можно контролировать с помощью различных профилактических и лечебных программ, подобранных в соответствии с индивидуальными симптомами.

б) Краткие рекомендации для специалистов ПМСП по вопросам организации Школы здоровья для больных бронхиальной астмой в поликлинических условиях.

Неосведомленность больных о своей патологии, отсутствие навыков самоконтроля, неумение правильно пользоваться лекарствами, являются серьезными препятствиями для успешного преодоления болезни, что выражается в учащении обострений, госпитализаций, вызовов скорой помощи и приводит к снижению качества жизни и удорожанию лечения.

Для повышения эффективности лечения БА рекомендуется обучение в Школе здоровья по профилактике бронхиальной астмы. Основным предназначением Школы здоровья является обучение пациентов способности самостоятельно контролировать свое состояние под наблюдением медицинского работника. Обучение пациента подразумевает установление партнерства между ним и медицинским работником в условиях постоянной проверки и обновления знаний.

Задачи школы здоровья для пациентов с бронхиальной астмой: Дать пациенту представление о его заболевании, рассказать о возможностях лечения бронхиальной астмы. Дать возможность пациенту оценить тяжесть своего состояния и адекватность противоастматического лечения. Научить пациента самостоятельно распознавать приближающееся ухудшение в течении астмы и предотвращать его. Научить пациента приемам самопомощи при развившимся приступе астмы.

Объяснить назначение таких приборов индивидуального пользования, как спейсер и пикфлоуметр, ингалятор, небулайзер. В практической части занятий обучить пациентов правильной технике ингаляции, использования пикфлоуметра, спейсера.

Медиа-мероприятия для всех категорий целевых групп

· Разместить пресс-релиз на интернет ресурсах УЗ областей, гг. Астана, Алматы, медицинских организаций городского, областного, республиканского значения о проведении мероприятий в рамках Всемирного Дня борьбы с бронхиальной астмой

· Организовать проведение выступлений на телевизионных каналах, радиостанциях о влиянии поведенческих факторов риска на развитие бронхиальной астмы, в частности: отказ от курения, злоупотребления алкоголем, соблюдения принципов рационального питания, пропаганда физической активности, контроль массы тела, своевременном предупреждении и лечении аллергических заболеваний, приверженности к лечению, формированию навыков самоконтроля, самоменеджмента.

· Разместить публикации в периодических республиканских и/или региональных печатных изданиях информация об основных симптомах бронхиальной астмы, особенностях ее проявления, осложнениях, привержености к лечению, формирования навыков самоконтроля, самоменеджмента, солидарной ответственности за свое здоровье, профилактики поведенческих факторов риска, отказа от курения, злоупотребления алкоголем, соблюдению принципов правильного питания и физической активности.

· Обеспечить размещение информации о профилактике бронхиальной астмы, поведенческих факторов риска — отказ от курения, злоупотребления алкоголем, соблюдению принципов правильного питания и физической активности вреде табакокурения, распространение серии инфографических материалов.

· Разместить аудио-видеоролики по профилактике поведенческих факторов риска на LED – мониторах в общественном транспорте, метро, в местах массового пребывания населения, аэропортах, авто/железнодорожных вокзалах, сетях кинотеатров, крупных торговых центрах.

· Обеспечить распространение информации по вопросам бронхиальной астмы и предупреждению осложнений через информационные агентства и порталы, телеканалы, сайты УЗ, страницы в социальных сетях, репосты в группах и сообществах.

· Обеспечить размещение наружной рекламы (баннеры, бегущие строки, плакаты) информации по основным аспектам профилактики бронхиальной астмы, о риске развития хронических неинфекционных заболеваний.

· Информировать население по радиоузлам в местах массового пребывания людей (торговые места, развлекательные центры, автовокзалы, железнодорожные вокзалы, аэровокзалы) о профилактике и лечении бронхиальной астмы, адекватной терапии, о навыках самоконтроля и самоменеджмента заболевания, приверженности к лечению, солидарной ответственности населения, профилактике поведенческих факторов риска (отказ от курения, злоупотребления алкоголем, соблюдению принципов правильного питания и физической активности).

· Обеспечить проведение пресс-конференций с участием ведущих профильных специалистов, всех заинтересованных сторон по актуальным вопросам превенции бронхиальной астмы.

· Организовать размещение информационного материала по вопросам профилактики бронхиальной астмы, поведенческих факторов риска и пропаганде здорового образа жизни с фотографиями/ видео в социальных сетях: Facebook, VКонтакте и др.

· Распространить инфографики и информационно-образовательных материалов по вопросам профилактики бронхиальной астмы, поведенческих факторов риска (отказ от курения, злоупотребления алкоголем, соблюдения принципов рационального питания, пропаганда физической активности, контроль массы тела) в виде брошюр, листовок, буклетов и т.д.

·
Создать
группы в социальных сетях: Facebook, VКонтакте и др. с целью пропаганды
здорового образа жизни и информирования населения, в частности подростков и
молодежь по вопросам по вопросам профилактики бронхиальной астмы, поведенческих
факторов риска.

источник