Меню Рубрики

Куда отдать ребенка с астмой

Врачи не могут дать однозначный ответ, совместима ли бронхиальная астма и профессиональный спорт. Сильные физические нагрузки могут вызвать приступ и бронхоспазм.

Но в то же время легкие тренировки необходимы для укрепления дыхательных мышц, поддержания иммунитета, что позволяет облегчить течение болезни. Спортсмены с астмой должны дозировать и контролировать свои занятия, чтобы они приносили пользу организму. Посещение тренировок разрешено лишь в состоянии ремиссии.

Бронхиальная астма является хронической болезнью с периодическими приступами удушья из-за бронхоспазма. Пациенты вынуждены носить с собой ингалятор и применять его при ухудшении самочувствия, если этого не сделать, может наступить асфиксия. Провоцируют затруднение дыхания различные аллергены.

В жизни астматика есть определенные ограничения. К одному из них относится физическая нагрузка при бронхиальной астме. Многие разновидности спорта этим людям строго запрещены. В то же время врачи уверены, что нормированная физическая активность требуется астматику для облегчения протекания патологии.

Пациентов интересует вопрос, можно ли заниматься спортом людям с диагнозом «бронхиальная астма». Раньше доктора однозначно запрещали пациентам тренировки. Это объясняется тем, что значительные физические нагрузки и физкультура при бронхиальной астме способны вызвать приступы. Ведь при интенсивных занятиях дыхание учащается, слизистые нижних дыхательных путей пересушиваются и охлаждаются, это провоцирует бронхоспазм.

В зависимости от течения заболевания и индивидуальных особенностей недуг способен проявиться удушьем, кашлем, одышками, болями в груди. Иногда приступ у пациента начинается спустя незначительное время после занятий. Но в то же время отсутствие нагрузок ухудшает кровообращение в легких, ухудшает иммунитет, и пациент становится уязвим перед любым воспалительным процессом.

Сейчас никого не удивишь астматиками в спорте, и астма уже не является строгим противопоказанием для физической активности. Напротив, практически все врачи советуют с детских лет приучать больных к занятиям, но только после разрешения пульмонолога и лечащего доктора.

Астма и спорт — совместимые вещи, но при правильном подходе к нагрузкам. Пациентам рекомендуют заниматься спортом для:

  • улучшения обменных процессов;
  • восстановления иммунитета;
  • устранения избытка калорий;
  • снабжения тканей кислородом;
  • подавления негативных мыслей, депрессий;
  • поддержки общего тонуса организма;
  • повышения устойчивости к влиянию плохой экологии;
  • развития дыхательного аппарата;
  • повышения сопротивляемости организма к хроническим патологиям.

Чтобы тренировка мышц принесла пользу, следует грамотно составить комплекс упражнений, контролировать состояние при нагрузках и в случае малейшего недомогания прекращать занятие.

Тяжелая степень астмы требует минимальных физических нагрузок. Здесь разрешены несложные гимнастические упражнения и дыхательные процедуры. При средней и легкой стадии выбор вида спортивных тренировок расширяется, но предпочтение следует отдать занятиям, укрепляющим мышцы, особенно диафрагмы и плечевого пояса. Астматикам рекомендованы следующие виды спорта:

  • легкая атлетика;
  • теннис;
  • спортивная ходьба;
  • бальные танцы;
  • фитнес;
  • занятия плаванием;
  • аэробика, аквааэробика;
  • гимнастика;
  • бадминтон;
  • велоспорт;
  • единоборства, но с осторожностью, чтобы не получить удар в грудную клетку;
  • волейбол, футбол, баскетбол.

Что касается плавания при бронхиальной астме, то тренировки хорошо укрепляют дыхательный аппарат. В момент занятий нагрузка равномерно распределена между мышцами и дыхательной системой. Это помогает улучшить вентиляцию бронхиального древа и легких.

Помимо этого, водные процедуры улучшают снабжение тканей кислородом. Оказывая влияние на бронхи и сосудистую систему, тренировки помогают закалять организм, улучшают сопротивляемость инфекциям, укрепляя иммунитет. Поэтому при бронхиальной астме плаванье выступает неотъемлемым помощником в лечении патологии.

Давая ответ на вопрос, можно ли заниматься греблей при астме, стоит отметить, что и здесь противопоказаний с медицинской точки зрения нет. Танцевальные кружки и легкая атлетика помогают избавиться от ощущения сдавливания в груди и улучшают вентиляцию легких.

Самым лучшим и нужным видом занятий для астматика выступает дыхательная гимнастика. Она применяется при различной степени недуга, даже при тяжелой форме. Комплекс процедур включает как физические упражнения, так и речевую тренировку, что позволяет нормализовать дыхание. Все уроки проводятся сидя, в спокойном состоянии. Активные физические нагрузки вводятся постепенно, с плавным увеличением сложности. Если пациент не настроен на занятие, то оное лучше перенести.

Польза гимнастики заключается в тренировке мускулатуры дыхательного аппарата и создании дыхательного резерва. В процессе занятий задействуются участки легких, в которых обычно не происходит газообмен. За счет этого дыхательный аппарат начинает работать продуктивнее.

Выбор вида спорта должен проходить под контролем специалиста. После сдачи анализов пульмонолог поможет определиться, какой тип тренировок наиболее подходит пациенту. Учитывая индивидуальные особенности организма и специфику болезни, разным пациентам могут потребоваться различные виды нагрузок.

Повышенные нагрузки при астме вредны, поэтому таким больным запрещены некоторые разновидности спорта. Силовые тренировки могут привести к травмам грудной клетки, что вызовет приступ заболевания. Верховая езда в первую очередь тесно связана с животными, а триггером развития астмы часто выступает шерсть.

Ответ на вопрос, можно ли заниматься зимним спортом пациентам с астмой, неоднозначен. Но лучше отказаться от лыж, хоккея, фристайла, так как при поступлении холодного воздуха при вдохе сужаются бронхи, начинается бронхоспазм. Удушье от физических нагрузок при астме может случиться, если выбрать спорт, где необходимо прилагать большие усилия. Сюда относят:

  • занятия на турниках, кольцах;
  • тяжелую атлетику;
  • бег с препятствиями или на длинные дистанции. Астма и спортивный бег могут совмещаться лишь при легкой короткой пробежке;
  • биатлон.

Не разрешаются при бронхиальной астме упражнения и виды спорта, требующие задержки дыхания или связанные с недостаточным поступлением кислорода. В эту категорию входят дайвинг, фридайвинг, альпинизм, подводная охота, прыжки с парашютом.

У детей астма и спорт так же сочетаются, как и у взрослых. Нормированная активность малыша помогает ему правильно развиваться и легче переносить недуг. У деток занятия спортом при астме направлены на поддержание дыхательной системы в норме и тренировку диафрагмы. Это способствует уменьшению воспалений и неприятной симптоматики.

Если ребенок, имеющий астму, желает заниматься спортом, то нужно подбирать подходящую секцию вместе с пульмонологом. К наиболее популярным у детей занятиям относят баскетбол, футбол, волейбол, теннис, плавание. У пловцов не только развиваются все группы мышц, но также повышается общая сопротивляемость организма, поэтому этот вид спорта достаточно востребован.

Чтобы обеспечить необходимую дыхательную нагрузку, можно предложить малышу боевые искусства: ушу, дзюдо, тхэквондо. Главное — все занятия проводить на фоне основного лечения и в период ремиссии.

Неправильное дозирование тренировок может дать отрицательный эффект, и вместо улучшения состояния у ребенка возникнут проблемы со здоровьем. Поэтому очень важно составлять индивидуальный график занятий и при ухудшении самочувствия изменять подход, переводя малыша на более легкие упражнения.

При желании заняться укрепляющими упражнениями астматику нужно сдать общие анализы и получить консультацию пульмонолога. Виды занятий спортом и комплекс домашних упражнений при астме подбирается лечащим врачом. А все тренировки при бронхиальной астме и изменения в нагрузках обязан проконтролировать тренер. Помимо этого, для спортсменов есть особые правила проведения занятий:

  • следует контролировать любые изменения самочувствия, при проявлении кашля или других симптомов стоит прервать тренировку;
  • нужно отказаться от занятий в непрогретом, запыленном, душном помещении. Астматикам нужно находиться в хорошо вентилируемом и просторном зале. Также приступ может настигнуть пациента при тренировках на свежем воздухе в период цветения растений, поэтому стоит избегать мест со значительным количеством зелени;
  • каждому занятию должна предшествовать разогревающая разминка. Это позволит подготовить мышцы и снизит вероятность бронхоспазма;
  • тренироваться можно только в период ремиссии. Если наступает обострение, в этот период занятия нужно отменить;
  • следует выполнять все требования тренера;
  • увеличение нагрузок производится постепенно, с постоянным контролем состояния;
  • в момент физических нагрузок у пациента с астмой поблизости должен находиться ингалятор. На начальных этапах приступа он поможет быстро нормализовать состояние;
  • при измерении пульса в момент занятий показатель в норме не должен быть более 140 уд/мин, в противном случае нужно сделать передышку;
  • спорт при астме у пациента должен быть ежедневным занятием.

Отвечая на вопрос, можно ли при астме бегать, следует заметить, что это возможно лишь до появления одышки. Если появляются сложности при дыхании, нужно перестать тренироваться и приступить к более простым упражнениям или перенести занятие на другой день.

Первые тренировки должны контролироваться врачом, который будет проверять показатели до начала занятий, а также после них. Если на протяжении нескольких недель общая картина состояния ухудшается, то подбирается другой вид спорта, в тяжелом случае назначается только ежедневная гимнастика.

Спорт и физическая нагрузка при бронхиальной астме не только разрешены, но и приносят существенную пользу здоровью пациента. Исключением может стать только наличие индивидуальных противопоказаний.

Специалисты рекомендуют подбирать вид спорта с учетом состояния пациента и особенностей течения болезни. Оптимальными являются плавание, баскетбол, волейбол, дзюдо. Правильное нормирование нагрузки и соблюдение рекомендаций врача позволяет астматикам достигать больших высот в спортивной карьере.

источник

В какие кружки и секции не стоит отдавать ребенка

Через 3 недели наши дети снова сядут за парты. Папы и мамы тех, у кого есть определенные заболевания, задумываются: в какую спортивную секцию записать ребенка, а от каких занятий лучше воздержаться?

Корреспондент «Медвестника» расспросила об этом специалистов по основным направлениям педиатрии.

Изоакас Скобеюс, главный внештатный детский уролог Минздрава:

— При хроническом пиелонефрите в фазе обострения противопоказаны любые занятия физкультурой. При латентном течении рекомендована лечебная, под наблюдением врача. В стадии ремиссии ребенок может посещать общие группы, если нет нарушения функций почек; иначе — только ЛФК.

Школьнику с нефроптозом (опущением почки) назначаем лечебную физкультуру и даем добро на бассейн. Плавание укрепляет брюшной пресс, в результате повышается внутрибрюшное давление. А это способствует жесткому стоянию почки на одном месте. Т.е. орган не опускается еще больше.

При мочекаменной болезни — только лечебная физкультура.

Аномалии развития половых органов (например, гипоспадия) не помешают заниматься любым видом спорта, включая силовые.

Детям с нейрогенной дисфункцией мочевого пузыря разрешается лишь лечебная физкультура, особенно если есть нарушения строения костной системы (например, спинно-мозговые грыжи).

Нужно быть осторожными, когда ребенок страдает врожденной аномалией почек. Нарушения функции органов нет — можно заниматься общей физкультурой (секции все же не рекомендуем); когда же это имеет место, следует ограничиться лечебной.

Анжелика Солнцева, главный внештатный детский эндокринолог Минздрава:

— Дети с сахарным диабетом могут и должны посещать уроки физкультуры в таком же объеме, как и здоровые одноклассники. Регулярная физическая активность нормализует массу тела, улучшает состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, поддерживает адекватный долговременный контроль глюкозы крови. Упражнения не реже 3–4 раз в неделю усиливают чувствительность к инсулину даже между тренировками, а это позволяет уменьшить общую дозу вводимого инсулина. Немаловажен и социальный аспект: улучшается адаптация ребят, укрепляются контакты со сверстниками.

Планируя занятия спортом или любые физические нагрузки, нужно учитывать, что есть несколько типов активности: с высокой, средней и низкой интенсивностью. Ежедневные физические упражнения могут иметь разные формы: включать медленные прогулки пешком, плавание, езду на велосипеде, катание на лыжах, коньках или роликах, танцы, занятия в спортивных секциях (футбол, баскетбол, теннис и др.). Детям с диабетом мы рекомендуем упражнения умеренной интенсивности продолжительностью 30–60 минут.

Если у ребенка хронические осложнения глаз, почек, нервной системы, то следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, какие упражнения ему больше подходят. Например, при диабетической ретинопатии и нефропатии необходимо избегать поднятия тяжестей (тяжелая атлетика, тренажеры, борьба). Когда уменьшена чувствительность нижних конечностей, стоит ограничить упражнения с нагрузками на ноги (бег, футбол, прыжки, теннис и др.), которые могут вызвать травмы и повреждения кожи.

Участвовать в спортивных соревнованиях разрешено. Но нужно помнить, что во время состязаний организм может реагировать иначе, чем при такой же физической нагрузке во время тренировки. Это приводит к колебаниям уровня глюкозы крови и осложняет подбор дозы инсулина.

Чтобы физические упражнения приносили ребенку пользу и не вызывали гипогликемии либо гипергликемии, необходимо соблюдать несколько простых правил.

Физическую нагрузку планировать. Перед началом упражнений проверить уровень сахара крови. Если он ниже 5–6 ммоль/л, ребенку следует перекусить. На каждые 30 минут занятий высокой интенсивности дополнительно требуется 10–15 г углеводов. Одну половину можно взять «быстрыми» углеводами (сок), другую — «медленными» (шоколад, банан, печенье). Продукты для перекуса и их количество подбираются индивидуально.

Когда глюкоза крови выше 15 ммоль/л, нужно проконтролировать уровень кетонов в моче. Если увеличен, не рекомендуется заниматься 1–2 часа после введения дополнительной дозы инсулина (0,05–0,1 ЕД/кг массы тела).

Во время первых занятий физическими упражнениями стоит контролировать показатели глюкозы крови и записывать их в дневник для последующего анализа.

Читайте также:  Что хуже хронический бронхит или бронхиальная астма

Многим детям с сахарным диабетом требуется еще один дополнительный перекус после физической нагрузки для предупреждения отсроченной гипогликемии. Во время и после занятий с ребенком должен быть учитель или друг, которые помогут, если разовьется гипогликемия.

Больному всегда нужно носить с собой таблетки глюкозы (сахар).

Дмитрий Мирутко, доцент 1-й кафедры детских болезней БГМУ:

— Язвенная болезнь в стадии «свежая язва», эрозивные гастриты и особенно гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — основные противопоказания для занятий, связанных с качанием пресса, поднятием тяжестей (к примеру, гиревой спорт). При силовых упражнениях идет усиленное питание поперечно-полосатых мышц, но обедняется — внутренних органов; страдает и трофика слизистой желудка, двенадцатиперстной кишки и кишечника, следовательно, репаративные процессы замедляются. Кроме того, повышение внутрибрюшного давления — это еще и дополнительный фактор прободения язвы, а также пищеводного и дуоденогастрального рефлюксов.

Противопоказан «тяжелый» спорт и при неспецифическом язвенном колите.

При хроническом гастрите мы разрешаем посещать спортивные секции, но с ограничением максимальных физических нагрузок. Иначе говоря, ребята могут заниматься ради оздоровления, а не стремиться к высоким результатам. Ставку на спорт при этом заболевании делать не стоит. Оптимальный вид — плавание.

Дмитрий Буза, главный внештатный детский аллерголог комитета по здравоохранению Мингорисполкома:

— При бронхиальной астме физические нагрузки могут спровоцировать приступ. Поэтому при частично или полностью неконтролируемом заболевании исключены любые спортивные секции. Когда же астма контролируемая, то на фоне приема препаратов мы разрешаем ушу, плавание, езду на велосипеде. Силовые и контактные виды спорта, допустим, тяжелая атлетика, бокс, запрещены.

Многие родители интересуются, не ухудшит ли состояние детей посещение бассейна из-за хлорирования. Отвечу так. Плавание для астматиков — один из лучших видов спорта. Но нагрузка на голубой дорожке должна быть дозированной. Посещать бассейн достаточно 1–2 раза в неделю. Хлор сам по себе не является аллергеном, к тому же большинство водных учреждений сейчас используют иные, более современные технологии, к примеру, озонирование. Тем не менее нужно отслеживать состояние детей: если появляются чихание, кашель, занятия нужно приостановить. И все же по своему врачебному опыту знаю, что большинство ребят с астмой хорошо переносят бассейн.

При атопическом дерматите можно плавать, не противопоказаны и другие виды. Но важно после спортивных занятий правильно ухаживать за кожей (смыть пот, воспользоваться увлажняющим кремом). И также дозировать нагрузки.

Поллиноз не препятствует спортивным увлечениям вне сезона цветения. Весной же и летом лучше воздержаться от соревнований на природе.

Елена Филипович, главный внештатный детский невролог комитета по здравоохранению Мингорисполкома:

— При любом неврологическом заболевании в стадии декомпенсации спортивные занятия запрещены.

Ребятам, страдающим миастенией, рассеянным склерозом, эпилепсией с частыми припадками, прогрессирующими заболеваниями ЦНС, противопоказаны любые секции.

При эпилепсии запрещен бассейн, т.к. сохраняется риск гибели ребенка в воде. Не рекомендуются танцы: вспышки света могут спровоцировать судороги.

Глубокое форсированное дыхание также ускоряет развитие приступа. Поэтому игровые виды спорта (футбол, волейбол, баскетбол и т.д.) и легкую атлетику следует ограничить.

А вот при сколиозах, остеохондрозах, радикулите (разумеется, вне обострения) бассейн принесет пользу. Хорошо плавание для детей с тиками: вода расслабляет, благотворно воздействует на нужные группы мышц; нет соревновательного возбуждающего фактора.

При мигрени нежелательны игровые виды (футбол, волейбол, баскетбол), т.к. они создают дополнительные условия для возникновения сосудистых спазмов.

Владимир Бобровничий, главный внештатный детский пульмонолог Минздрава:

— При пульмонологической патологии полезны любые физические упражнения, направленные на очищение бронхов от вязкой мокроты и развивающие дыхательную мускулатуру. Это плавание, ушу, ходьба на лыжах, игра в бадминтон, верховая езда, туризм.

Ребятам, у которых есть проблемы с дыханием, нужно избегать видов спорта, чреватых травмами. Ведь во время лечения придется долго соблюдать постельный режим, а ограничение физической активности крайне неблагоприятно сказывается на дренажной функции легких. Поэтому лучше отказаться от коньков, тяжелой атлетики, футбола, хоккея, бокса, прыжков в воду, дзюдо, баскетбола, мотоспорта.

источник

Модератор: beauty admin

Дочке год как поставили астму. Состоим на учете в аллергоцентре, вроде все делаем, что рекомендуют. Приступы стали чаще, в основном после простуды провоцируются. В бассейн походили, на коньки водим — врачи говорят полезно. Муж кричит — сидите дома, ходите мол, и простужаетесь все время. А она ребенок «с пропеллером», энергию надо куда-то девать. На месте максимум 15 мин. можно удержать.
Эти ее приступы не дают ничего спланировать. Как ее уберечь — незнаю. В санаторий думаем попробовать поехать с ней, но страшно — вдруг плохо станет.

Есть ли у кого у ребенка астма, как выходите из положения? Как лечитесь и профилактику проводите?

Новичок

  • Сообщения: 93
  • Зарегистрирован: Чт апр 23, 2009 20:11
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Профиль

Я вот таким ребенком была с ярко выраженной астмой и аллергией. То ли с года, то ли с полутора лет.

Отдали кошку, убрали практически все ковры, разные тяжелые шторы и т.п. На даче особо не жили из-за моей аллергии на плесень. Ездили по разным курортам, лучше всего, как выяснилось, мне было там, где жарко и сухо — в Средней Азии. В Крыму жили по 4 месяца, не особо было хорошо.

Лечились у гомеопатов разных, в крайнем случае при приступе — эуфиллин. Очень хорошо помог врач по методу Фолля, уже когда я школу заканчивала.

Бассейн пробовали пару раз, не пошло, врачи сказали — на фига вам организм переохлаждать лишний раз?

От школы взяли справку по поводу домашнего обучения. Ходила на некоторые уроки только. В садик не ходила, сидела с мамой дома.

Прививки не делали никакие, мама писала заявления, если требовали, что берет под свою ответственность.

В общем, в детстве мама вообще думала, что я буду всю жизнь сидеть дома и переводами заниматься в лучшем случае . В итоге и школу закончила хорошо, и институт престижный, так что все может быть ок, не переживайте!

Admin

  • Сообщения: 1228
  • Зарегистрирован: Пт июл 01, 2005 15:51
  • Откуда: Moscow
  • Профиль

В садик мы ходим с переменным успехом. Меня очень беспокоит, что врачи ничего определенно сказать не могут. Сейчас мы делаем ингаляции каждый день гормональным средством и дозу снизить не получается. Все идет к тому, чтобы ее только увеличивать.

Кто-то мне сказал, что в Израиле астму лечат, на Мертвом море. Незнаю правда ли?

Новичок

  • Сообщения: 93
  • Зарегистрирован: Чт апр 23, 2009 20:11
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Профиль

Не знаю, насколько для вас это приемлемо, но я бы попробовала.
Знакомые рассказывали о положительных результатах, правда, не при астме. Но клиника очень известная. Почитайте.

GOD

  • Сообщения: 21059
  • Зарегистрирован: Пн авг 04, 2003 09:09
  • Откуда: Москва
  • Профиль

VIP

  • Сообщения: 1544
  • Зарегистрирован: Ср янв 03, 2007 19:25
  • Профиль

Спрошу у наших аллергологов про метод Бутова на след. неделе. Но в Москву страшно ее везти: у свекра астма — он приезжает туда к родственникам, а через пару дней становится плохо и едет обратно.

Садик у нас еще год, а потом в школу. Пыль невозможно исключить, только если ее в стерильный шар посадить. Прививки проходят без реакции. Еда — под вопросом. Сначала мне говорят — вам нужна жесткая диета, потом — смотрите по ребенку, на что есть реакция — не давайте, потом приходим: как это вы не соблюдаете диету! Хотя мы проверяли реакцию на продукт и ее не было. Хоть стой, хоть падай(

Мы наверно для начала с санаторий под Псковом съездим, если она дорогу выдержит. А там видно будет.

Новичок

  • Сообщения: 93
  • Зарегистрирован: Чт апр 23, 2009 20:11
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Профиль

Спрошу у наших аллергологов про метод Бутова на след. неделе. Но в Москву страшно ее везти: у свекра астма — он приезжает туда к родственникам, а через пару дней становится плохо и едет обратно.

Метод Бутейко (а не Бутова). Неужели никогда не слышали? По-моему, очень известная фамилия. Вообще, дыхательные гимнастики действительно очень старый, очень эффективный способ. Из много разработано (начиная с йоговских, то есть очень древних), в том числе на всякого рода аппаратах (Фролова, например). Но есть одно но: если человек больше верит в лекарства, врачей и т.д., то он вряд ли будет заниматься подобными методиками. В лучшем случае начнет, и через неделю бросит. Что касается совета с врачами, то как правило, приверженцы традиционной медицины отрицательно относятся к нетрадиционной. Хотя, до смешного, сами-то бессильны против некоторых болезней.
Дело хозяйское, но если речь идет о ребенке, при этом альтернатива — таблетки годами, то я бы посоветовала хотя бы съездить в клинику и поговорить, своими глазами на все посмотреть и послушать отзывы.

GOD

  • Сообщения: 21059
  • Зарегистрирован: Пн авг 04, 2003 09:09
  • Откуда: Москва
  • Профиль

Не слышала про метод — нужды не было. Я начала читать страничку инетовскую.

Врачи у нас разные в центре. Мы там на отделении восстановительного лечения находились, так там ей лазер делали, галоингаляции, коктейль кислородный, гомеопатию выписали — до конца лета будем шарики рассасывать. Посмотрим,что скажут. В любом случае, наверное попробуем. Попытка — не пытка.

Новичок

  • Сообщения: 93
  • Зарегистрирован: Чт апр 23, 2009 20:11
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Профиль

VIP

  • Сообщения: 1544
  • Зарегистрирован: Ср янв 03, 2007 19:25
  • Профиль

Если в школе будет плохо, берите справку и пусть будет на домашнем обучении максимально. У меня в школе аллергия была на пыль — там же носятся все как угорелые, дым коромыслом, плюс уборка непонятно какая, плюс всяких книг и т.п. завалы.

Постарайтесь стащить ребенка с гормонов и никогда их не использовать. Никто не знает толком, чем это кончится, какая доза нужна и какие отдаленные последствия.

Admin

  • Сообщения: 1228
  • Зарегистрирован: Пт июл 01, 2005 15:51
  • Откуда: Moscow
  • Профиль

Из мест отдыха я бы с таким ребенком поехала в Египет, если брать самый бюджетный вариант, там жарко и сухо.

И нигде не стоит жить «на земле», т.е. на первом этаже. Чем выше — тем лучше. Я все эти бунгало терпеть не могу, прямо ощущаю, что дышится там тяжело, а в бетонных коробках чувствую себя отлично. И желательно, если выбираете отель, сразу смотреть, чтобы на полу была плитка, а не ковролин.

Admin

  • Сообщения: 1228
  • Зарегистрирован: Пт июл 01, 2005 15:51
  • Откуда: Moscow
  • Профиль

VIP

  • Сообщения: 1544
  • Зарегистрирован: Ср янв 03, 2007 19:25
  • Профиль

В чем вы не согласны? Я говорила в среднем про врачей официальной медицины, а не про конкретного врача. В целом есть такая тенденция. А то, что ваш врач грамотно подходит к лечению (комплексно) — это только делает ему честь. Вот таких врачей и нужно искать, а кроме того, активно искать информацию, что-то пробовать. Ту же гомеопатию, лечебную физкультуру, дыхательные гимнастики, какие-то диеты, травы, сокотерапию.
Кстати, не поставила бы знак равенства между дыхательной гимнастикой и плаванием. Дыхательная гимнастика — это не развитие легких (вернее, не только и не СТОЛЬКО развитие легких). Если ее правильно выполнять, то это лечебный метод, позволяющий добиться очень многого. Мои родители активно и давно занимаются этим вопросом, поэтому я в теме. Отец — дыханием по йоговской системе, мама — на аппаратах. Сначала Фролова, теперь — на Самоздраве. Полностью отказалась от таблеток, давление не повышается совсем. Уже два года, как не было носового кровотечения, тогда как раньше — регулярно. Вес снизился на 15 кг (без диет и физ.нагрузок). Разве это не результаты?
При этом моя свекровь, которой мы подробно все рассказываем и даже купили этот аппарат (он совсем не дорогой), сначала впечатлилась, но прозанимавшись на нем неделю — бросила. Ей удобнее пить таблетки, при этом у нее давление под 200 регулярно, у нее диабет 2 типа, ожирение и еще куча сопутствующих болячек. Постоянно по врачам, больницам. Но искать какие-то другие пути не собирается. Ведь для этого нужно усилия прикладывать, например, заниматься на аппарате аж по 30-40 минут в день

GOD

  • Сообщения: 21059
  • Зарегистрирован: Пн авг 04, 2003 09:09
  • Откуда: Москва
  • Профиль

Свой

  • Сообщения: 450
  • Зарегистрирован: Пт апр 13, 2007 14:25
  • Профиль

Знать бы как? Пробовали на другой гормон перейти на более слабый, так при первой простуде -приступ и выходила полторы недели из него и думали даже что пневмония. На негормональные — кашлять бесперебойно начинает.
Мне другие мамы говорят — мы только во время приступа мол дышим, а потом ничего не делаем. Дочка же, каждый день через небулайзер дышит. Получается только какую-то профилактику делать и иммунитет повышать.

Читайте также:  Кому обратиться при астме астму

Новичок

  • Сообщения: 93
  • Зарегистрирован: Чт апр 23, 2009 20:11
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Профиль

источник

Астма и спорт – два абсолютно разные, но в тоже время совместимые понятия. Еще совсем недавно медики ставили запрет на спортивные нагрузки людям с диагнозом бронхиальная астма.

Принято считать, что чрезмерная физическая активность может спровоцировать приступы сильного удушающего кашля. К примеру, быстрый бег, интенсивные физические упражнения приводят к учащению дыхания, охлаждению, пересушивают слизистую бронхов, дыхательных путей, что становится причиной бронхоспазма. При этом проявления болезни индивидуальны и часто неспецифичны. Физические нагрузки могут спровоцировать кашель, боли в грудине, одышку. Неприятные симптомы могут проявляться через 10-20 минут после упражнений или во время тренировок.

Но к счастью, медицина не стоит на месте, и при астме, если придерживаться определенных правил, можно заниматься любимыми видами спорта. К тому же среди спортсменов, страдающих данным недугом, много тех, кто стал призером Олимпийских игр и добился отличных результатов в тех или иных видах спорта. Поэтому бронхиальная астма не является поводом для того, чтобы ставить крест на спортивной карьере. При данной патологии можно и нужно заниматься физкультурой и спортом.

Бронхиальная астма – серьезное заболевание, требующее постоянного медицинского контроля, поддерживающей терапии. Правильно подобранное лечение позволяет астматикам вести нормальную полноценную жизнь, заниматься, физкультурой. Чтобы спорт, физическая активность принесли пользу, важно не переусердствовать с нагрузками в процессе спортивных занятий, внимательно следить за состоянием своего здоровья, предварительно проконсультировавшись с медицинским специалистом, перед началом тренировочного комплекса.

О пользе физкультуры при бронхиальной астме написано немало научных трудов. В ходе многочисленных исследований было доказано, что взрослым и детям, страдающим астмой, полезны умеренные физические нагрузки. По мнению медицинских специалистов, занятия спортом, физкультурой относятся к базовой терапии при лечении данного недуга.

При бронхиальной астме стоит отдать предпочтение тем видам спорта, которые способствуют укреплению мышечных структур диафрагмы, плечевого пояса. Учитывая механизм развития данного заболевания, при астме можно заниматься:

  • плаваньем
  • акваэробикой
  • легкой атлетикой
  • греблей
  • спортивной ходьбой
  • волейболом, баскетболом, другими командными играми
  • спортивными, бальными танцами
  • фитнесом, боди-флексом, аэробикой, пилатесом.

Медики рекомендуют астматикам заниматься ЛФК (лечебная спортивная физкультура), а также дыхательной гимнастикой. Нельзя не отметить, что при развитии бронхиальной астмы, независимо от формы, стадии недуга, дыхательная гимнастика самый полезный и эффективный вид спорта.

Астматикам не противопоказаны занятия пинг-понгом, бадминтоном. Можно также заниматься велоспортом, восточными единоборствами (айкидо, ушу, тэквондо), большим теннисом, софтболом. Полезна спортивная, скандинавская ходьба. Данный вид спорта, как и ЛФК, в сочетании с правильным образом жизни, позволяют стабилизировать состояние больных, снижают частоту проявления приступов. При астме можно, и даже полезно заниматься спортивными играми на открытом пространстве.

Перед тем, как выбрать для себя вид спорта, стоит обязательно проконсультироваться с лечащим врачом-пульмонологом, который поможет подобрать оптимальный уровень физических нагрузок.

Плаванье, акваэробика, танцы, аэробика, фитнес отлично тренируют дыхательную систему, равномерно распределяя нагрузки между мышечными структурами плечевого пояса и органами респираторного тракта. Умеренная физическая активность улучшает вентилирование легких, что приводит к обогащению клеток кислородом.

Дозированные, умеренные физические нагрузки при астме у взрослых и детей способствуют:

  • укреплению мышечных структур
  • нормализации процессов метаболизма в организме
  • укреплению иммунитета, повышению резистентности организма
  • нормализации метаболических процессов
  • насыщению клеточных структур кислородом.

Спортивные занятия, физкультура поддерживают мышцы в тонусе, улучшают общее самочувствие, способствуют сжиганию лишних калорий, снижению веса. Физическая активность, систематические занятия аэробикой, ЛФК. грамотно подобранный тренировочный комплекс снижают риск развития хронических заболеваний инфекционного, воспалительного характера.

Независимо от того, какой вид спорта будет выбран, очень важно грамотно распределять степень, интенсивность физических нагрузок. подобрать оптимальный график занятий.

При диагностировании бронхиальной астмы, категорически противопоказаны силовые виды спорта. Стоит отказаться от пробежек на длинные дистанции, от тренировок, которые требуют чрезмерных физических усилий, упражнений, связанных с поднятием тяжестей. Противопоказаны для астматиков зимние виды спорта – фристайл, фигурное катание, биатлон, хоккей. Морозный, холодный воздух, минусовые температуры, повышенная влажность могут спровоцировать резкое сужение бронхов, что неизбежно приведет к очередному астматическому приступу.

Людям с диагнозом бронхиальная астма медики не рекомендуют заниматься тяжелой гимнастикой. Противопоказаны упражнения на турниках, кольцах, бег с препятствиями. Категорически запрещены любые виды спорта, требующие длительной задержки воздуха (дайвинг, подводная охота). Подводное плаванье представляет для больных астмой большой риск для здоровья.

Спорт, физкультура играют важную роль в правильном формировании детского организма. Физическая активность нормализует общее состояние, укрепляет мышечные структуры диафрагмы, респираторного тракта, активизирует защитно-иммунные силы. Спорт уменьшает негативную симптоматику при развитии данной патологии. Поэтому рассмотрим, какой вид спорта больше всего подходит для детей-атматиков.

Задавая вопрос, каким спортом можно заниматься деткам с диагнозом бронхиальная астма, прежде всего, стоит отметить, что тренировки должны сочетаться с основной терапией, базисным лечением данного заболевания. Чтобы выбранный вид спорта, занятия в секциях принесли пользу для вашего ребенка, проконсультируйтесь с пульмонологом и педиатром.

Для детей-атматиков будут полезны все виды спорта, которые укрепляют мышечные структуры плечевого пояса, диафрагмы. Можно записать деток на плаванье, акваэробику, волейбол, софтбол, секцию восточных единоборств, которые отлично сочетают физическую и дыхательную нагрузки.

Для ребенка-астматика будут полезны командные, спортивные игры на свежем воздухе. Если нет противопоказаний, запишите ребенка на теннис, легкую аэробику, футбол.

Тренировки можно проводить только вне стадии обострения. При тяжелой форме астмы детям категорически противопоказаны любые силовые виды спорта, тренировки, подразумевающие чрезмерные физические нагрузки. Занятия должны проходить под чутким контролем тренера.

При бронхиальной астме, чтобы выбранный вид спорта проносил пользу, стоит придерживаться некоторых элементарных правил. Во время занятий стоит внимательно прислушиваться к ощущениям, контролировать свое состояние во время , после тренировок. Не менее важно следить за дыханием, состоянием пульса, который не должен подниматься выше 140-145 ударов в минуту.

Выбирая, каким спортом заниматься при бронхиальной астме, учитывайте возраст, форму болезни, уровень физической подготовку, общее физиологическое состояние.

Интенсивность нагрузок должна увеличиваться постепенно, под чутким контролем тренера. Если в процессе тренировки ухудшилось самочувствие, возникли приступы кашля, следует прекратить занятие, перейти к более легким нагрузкам. Возможно, стоит пересмотреть график занятий.

Начинать тренировки следует обязательно с несложных упражнений. Разминка снижает вероятность приступа в начале или во время тренировки и должна занимать не менее 10-15 минут.

Не стоит заниматься в плохо вентилируемых, душных, пыльных, холодных помещениях. Низкие температуры, холод спровоцируют приступы удушья.

Не менее важен на занятиях, тренировках, независимо от вида спорта, постоянный контроль лечащего врача-пульмололога, педиатра. Перед началом занятий стоит пройти комплексное обследование в медицинском центре.

На занятиях всегда необходимо иметь при себе ингалятор, который позволит купировать приступ удушья во время тренировок.

Тренировки можно проводить только в период ремиссии при отсутствии врачебных противопоказаний для занятий спортом.

источник

Астма у детей относится к хроническим заболеваниям, поэтому для наступления более длительной ремиссии полезным будет санаторно – курортное лечение. Причем для детей, страдающих атопической формой этого тяжелого заболевания, наиболее актуальным будет посещение горно – климатических курортов. Детям, у которых приступы болезни сопровождаются воспалительными процессами дыхательных путей – южно – морские и хвойные курортные зоны. Горы, сосны и море – рай для страдающих этим недугом, только такой микроклимат дает возможность дышать полной грудью, а для любого астматика – это уже счастье.

Самым лучшим вариантом будет место отдыха, наиболее близкое к климату, которому привык ребенк. Таким образом будет легче проходить адаптационный период, и более полноценными и жизнерадостными покажутся каникулы. Сделать правильный выбор в пользу того или иного курорта, поможет практичная подборка ТОП 10-и самых часто посещаемых курортов для детей с этим диагнозом.

Одна из лучших здравниц Крыма с уникальными природными условиями, которые способствуют оказанию стойкого лечебного эффекта. Сочетание умеренного климата и пропитанного хвойным ароматом воздухом, окажет противовоспалительное действие, в разы снизит чувствительность к аллергенам.

В санаториях Евпатории при лечении применяются современные методики, направленные на улучшение состояния детей, больных астмой, до наступления полной ремиссии. Согласно статистике, курортного лечения хватает почти на 10 месяцев, то есть, до наступления следующего курортного сезона.

Минеральные источники, грязевые ванны, посещение ингалятория – эти и многие другие процедуры, в сочетании с комфортными номерами и высоким сервисным обслуживанием, сделают отдых спокойным и полезным для здоровья. Суточная стоимость на 1 человека, составляет от 1096 рублей. Допускаются дети в возрасте от 4 лет.

Самый известный курорт Венгрии, который славится своей уникальной пещерой. Поэтому здесь был построен отель Pelion4, спецификой лечения в котором является применение пещерной терапии для больных астмой или же аллергией. В пещере особые биоклиматические условия, созданные самой природой, и находиться в ней могут даже дети грудничкового возраста.

Здесь имеется полностью оборудованная лечебно – оздоровительная мини – клиника, где возможно подлечить не только органы дыхания, но и опорно – двигательный аппарат. Релаксационный отдых всей семьей на лоне природы обеспечит долгосрочный ремиссионный период ребенку.

Этот курорт – излюбленное место, куда направляют врачи своих маленьких пациентов с астмой поправить здоровье. Широко применяется при лечении ингаляционная аппаратура, глюкокортикоиды, терапия с перекисью водорода, которая в последнее время пользуется высоким спросом, а также общеукрепляющие препараты. Частью лечения является систематическое применение минеральных вод, которыми богата кисловодская земля.

Вместе с лечением ребенок получит массу положительных эмоций – здесь высокоразвитая инфраструктура и проводится много полезных развивающих программ для детей любого возраста. Суточное проживание на 1 человека – 1300 рублей и больше.

Имеет схожую оздоровительную программу и будет полезен как взрослым, так и детям. Отдых на этом прекрасном курорте особенно популярен минералотерапией и проведением ингаляций с натуральными ингредиентами. Воздух, насыщенный парами брома и йода, окажет оздоровительное воздействие на дыхательную систему. К этому можно добавить проживание в удобных комфортабельных номерах с телевизором и кондиционером, ежедневная влажная уборка и пятиразовое питание. Все это доступно от 850 рублей в день за человека.

Незабываемый отдых в Киргизии в исключительно бальнеологическом курорте. Здесь идеальное сочетание чистого, прозрачного, разряженного воздуха и тонкого аромата живописных лугов, а в озере Иссык – куль прозрачная вода имеет солоноватый привкус. Особенно благоприятно сказывается на самочувствии астматиков географическое местоположение – 1607 м над уровнем моря.

При лечении широко используются лечебные грязи Прииссыккулья, которые добавляют в ванны или применяют в качестве накладок. Это удивительно спокойное место, где можно тихо отдохнуть всей семьей от городского шума и насладиться звуками природы, вдоволь надышаться обогащенным озоном воздухом. Стоимость проживания на человека в день варьируется от 2000 рублей.

Это по-настоящему уникальный курорт, который славится своими солеными шахтами. Расположен он в долинной местности, вблизи Кракова, на высоте 250 – 300 м над уровнем моря, посреди двух возвышенностей. Здесь, в шахтах, возведен специализированный лечебный центр, особенный воздух которого просто творит чудеса – для любого астматика – это рай.

Расположиться можно в уютном пансионате, а в собственной столовой можно отведать блюда местной кухни. Для маленьких гурманов опытные шеф-повара готовят отдельные блюда, в зависимости от возраста и рода заболевания. Это вполне бюджетный курорт – с человека суточная стоимость начинается от 2500 рублей.

Всемирно известный курорт, где с большим успехом лечатся все виды болезней верхних дыхательных путей. Это удивительный бальнеологический курорт, который славится своими грязями и уникальным микроклиматом, идеально подходящим для астматиков. Вдали расположено черноморское побережье, а совсем рядом – подножие Пиринских гор.

На формирование климата большое влияние оказывает достаточная близость Средиземного моря и цепочка близлежащих гор. В это место никогда не заходит северный ветер, а низкая влажность воздуха, прекрасная аэрация и обилие солнечных дней – все это делает отдых особенно полезным для здоровья. Отдохнуть здесь можно за 1000 рублей в сутки с человека.

Это удивительное место расположено в Израиле, вблизи Мертвого моря. Лечение этого заболевания у детей, дает здесь особенно положительный результат, по сравнению со всеми курортами в мире. Уникальный, насыщенный бромом и йодом воздух сочетается с целым арсеналом средств, сделанных из грязевых и солевых отложений Мертвого моря.

Читайте также:  Маточное молочко применение при астме

Наружное применение специально разработанных препаратов на натуральной основе, позволяют после прохождения курса терапии надолго забыть о болезни. Проживание Бокек на человека составляет от 5777 рублей.

Прибалтика, уже долгое время считается уникальным местом для оздоровления детей, больных астмой. Мягкий микроклимат с удивительным постоянством погодных условий, безопасная экологическая обстановка и большое многообразие различных развлечений – все, что необходимо для полноценного отдыха ребенка любого возраста.

Паланга готова принимать гостей в любое время года – погода этому вполне благоприятствует. Большинство детей, отдыхающих здесь, надолго потом забывают о тяжелых проявлениях своей болезни. Стоимость проживания с человека в сутки колеблется в районе 5000 рублей.

Доступный и полезный отдых для детей астматиков любой возрастной группы. Теплое море, оздоровительный воздух, обогащенный микроэлементами и удивительно красивые горы – все это богатство природы отдает свою энергию и лечебную силу маленьким отдыхающим. Богатая, отлично развитая инфраструктура, наполнит отдых незабываемыми моментами и оставит у отдыхающих массу приятных впечатлений. Проживание составляет от 1500 рублей на человека в сутки.

источник

Каким видом спорта можно заниматься при бронхиальной астме? Это один из распространенных вопросов, который задают люди с бронхиальной астмой своему лечащему врачу. Причем сами специалисты не одно десятилетие ведут споры о том, совместимы ли физические нагрузки, спорт и бронхиальная астма. И дискуссии об этом нюансе заболевания абсолютно не беспочвенные, ведь с одной стороны занятия спортом могут спровоцировать развитие приступа бронхиальной астмы, а с другой стороны, дозированные нагрузки и грамотно подобранные тренировки укрепляют все мышцы и подготавливают организм к нехватке кислорода, что обеспечивает легкою степень течения заболевания.

Краткое содержание статьи

Опираясь на механизм развития бронхиальной астмы, специалисты рекомендуют выбирать такие виды спорта:

Любые физические упражнения рекомендуется осуществлять исключительно на стадии ремиссии. Также необходимо не забывать, что тяжелое течение заболевания полностью исключает активные формы спорта, не зависимо от наличия приступов. При тяжелой форме развития бронхиальной астмы рекомендуется не сложная гимнастика с минимальными нагрузками на дыхательную систему.

Отвечая на вопрос, какой вид спорта больше совместим и рекомендован с бронхиальной астмой, однозначно можно сказать, что это дыхательная гимнастика. Она является самой полезной при развитии бронхиальной астме. Причем заниматься ею советуют при различных формах и запущенностях заболевания.

Однако перед занятиями все же следует посоветоваться с врачом. Основная характеристика дыхательной гимнастики это не только как физические, но и речевые упражнения, исполняющиеся при выдохе. Изначально тренировки необходимо проводить в спокойном ритме и сидя, поэтапно прибавляя физическую нагрузку и вводя новые упражнения. Кроме того, помещение для занятий должно хорошо проветриваться и иметь базовые значения влажности воздуха.

ВАЖНО! При развитии бронхиальной астмы отлично переносятся упражнения пилатеса и боди-флекса. Вот только заниматься этими видами спорта желательно после консультации со специалистом.

Если говорить о плаванье как о спорте при астме, то оно быстро активизирует и тренирует дыхательную систему индивида, ведь нагрузка равномерно распределяется между верхними мышцами человека и дыхательной системой, что совершенствует вентилирование легких и бронх по средствам их интенсивной работы. Также плаванье способствует обогащению кислородом и “разработке” бронх и сосудов, а это в свою очередь устраняет бронхиальный спазм, одышку и кашель.

Уроки танцев и легкоатлетические занятия должны проводиться систематически. Такой подход обеспечит хорошее вентилирование органов дыхания и ликвидирует чувство сдавленности в грудной клетке и кашель.

Тренировочный комплекс необходимо также начинать с не сложных движений, поэтапно добавляя новые виды, усложняя изученные и подстраивая вдох и выдох под нагрузку или ритм музыки, если речь идет о танцах.

По мнению большинства медиков, занятия любым спортом является базовым способом терапии бронхиальной астмы. Кроме применения физических упражнений и отдельных связок, при бронхиальной астме разрешено заниматься теннисом, единоборствами, велоспортом и спортивной ходьбой. Врачи не рекомендуют прибегать к зимним видам спорта и бегу на различные расстояния, ведь эти разновидности спорта подразумевают постоянную, сильную и долгосрочную физическую нагрузку с немалым напряжением органов дыхания.

Однозначно можно сказать, что спорт и физические упражнения при бронхиальной астме у детей принесут только положительный результат лечения, если будут использоваться в нормированной нагрузке. Ведь растущий организм просто нуждается в физической напряженности, которая поможет тренировать диафрагму и мышцы тракта дыхательной системы.

Любая активность малыша сделает течение заболевания более легким и быстрым, а также минимизирует негативную симптоматику. Однако необходимо помнить, что заниматься спортом ребенку можно только в комбинации с базисной терапией заболевания и исключительно после разрешения пульмонолога и лечащего доктора.

Детям с астматической симптоматикой рекомендуется заниматься теми видами спорта, которые отвечают за развитие плечевого пояса и дыхательных мышц.

ВАЖНО! Наилучший результат принесут тренировки в бассейне, которые отлично комбинируются с закаливанием. Также можно отдать ребенка на секцию айкидо, дзюдо или ушу, потому что восточные единоборства отлично сочетают дыхательную и физическую нагрузку.

Выбор спортивных секций для ребенка-астматика – не простая задача, принимать участие в которой должен опытный пульмонолог и знаток заболевания. Только врач «с закалкой» может корректно оценить состояние малыша и подобрать соответствующие спортивные секции.

Не зависимо от того, какое направление спорта выбрал человек, он в должен выработать индивидуальный комплекс правил, которые должны выполняться во время тренировок. Эти правила нацелены на недопущение приступов и обострений заболевания, и их желательно оговорить с врачом.

√ Первым важным правилом для астматика-спортсмена является постоянное посещение пульмонолога. Перед началом тренировок необходимо сдать все анализы и пройти обследование, чтобы получить полный объем информации о течении заболевания и индивидуальных особенностях. То же самое необходимо будет сделать после нескольких занятий. В случае ухудшения клинической симптоматики считается, что заболевание и спорт являются не комбинируемыми.

√ Второе немало важное правило – это поэтапное усиление физической нагрузки. Усиление нагрузок должно происходить не скачкообразно, а постепенно и только под руководством тренера. Если во время тренировки появляется кашель или одышка, то любые физические нагрузки незамедлительно рекомендуется устранить и в следующий раз вернуться к более легкому их варианту.

√ Третье правило для астматика – контролировать дыхание. Заниматься можно только совместно с контролем дыхания. Сам дыхательный процесс должен быть размеренным и спокойным. При учащении дыхания тренировку нужно остановить.

Кроме вышеупомянутых правил, при себе всегда рекомендуется иметь ингалятор, который сможет быстро ликвидировать развитие приступа бронхиальной астмы. Также нужно отказываться тренироваться в душных залах. Ведь для индивидов с диагнозом бронхиальная астма чистота воздуха – очень важный фактор. При возможности занимайтесь спортом на открытом воздухе.

Соблюдая все правила спорта и занятий для астматиков, вы придете к выводу, что астма и физическая активность вполне совместимы. Исключением являются лишь случаи индивидуальных противопоказаний при астме.

источник

Симптомы аллергии и приступы бронхиальной астмы часто усиливаются вскоре после начала обучения в школе. Тесный контакт ребенка с другими детьми в закрытых помещениях повышает интенсивность контактов с респираторными вирусами и перхотью животных, которую дети, контактирующие с домашними животными, приносят из дома. В первые недели школы концентрация пыльцы сорных трав также может быть высокой, о чем должны помнить родители, провожая ребенка в первый класс. Плюс, новая жизнь и обучение — это стресс, а подобные стрессорные реакции всегда негативно влияют на здоровье, временно подавляя иммунитет. Как же подготовиться к первому классу? Начинать нужно заранее.

Важно заранее поговорить с врачом, чтобы составить план действий по лечению бронхиальной астмы в школе. Важно пройти обследование, и если бронхиальная астма имеет аллергическое происхождение, обсудить возможность иммунотерапии. Если это невозможно в силу различных обстоятельств, план должен включать пошаговые инструкции, какое лекарство использовать для лечения симптомов бронхиальной астмы базово (постоянно) и при обострениях, какой препарат нужно использовать в качестве лечения перед тренировкой, номера телефонов врача и родителей, список триггеров, которые ухудшают течение астмы у ребенка.

В школах действуют разные правила, разрешающие детям приносить лекарства в школу. При записи ребенка в школу родители должны заранее узнать ее правила. Во многих учреждениях врач должен заполнить форму с перечнем лекарств, которые ребенок должен иметь с собой в школе. Кроме того, важно убедиться в том, что на территории школы есть медкабинет и там постоянно есть медработник.

В начале осени, когда начинается школьное обучение, пыльца сорняков и более прохладная погода могут привести к изменению состояния ребенка. Важно, чтобы родители заранее были готовы к этим изменениям, под контролем врача проводили превентивное лечение, которое может иметь большое значение в поддержании контроля над приступами астмы у ребенка.

Нужно также запланировать встречу с сотрудниками школы и медиком до или в начале учебного года. Нужно обсудить с ними вопросы, касающиеся обучения, уроков физкультуры, питания и возможной неотложной помощи, если ребенок почувствует себя плохо. Нужно взять с собой письменный план действий по лечению бронхиальной астмы, стоит отдать эти листочки учителю и медработнику школы, наряду с медицинской картой ребенка. Важно объяснить, в каких случаях ребенок использует ингалятор, как ему помочь при обострении, что делать далее. В большинстве случаев, при нетяжелом течении бронхиальной астмы, ребенок при обучении в школе практически ни в чем не будет ограничен.

Первые недели в школе могут быть временем, когда малыш испытывает стресс. Он может усугубить существующую аллергию и приступы астмы. Родители могут помочь своим детям справиться со стрессами нового учебного года, предварительно посещая курсы подготовки к школе и объясняя, что предстоит ребенку с началом обучения. Нужно дать ребенку возможность говорить и поднимать вопросы, которые его беспокоят, так легче пережить стресс. Переход на новый режим заранее, за несколько месяцев до школы и забота родителей, совместные действия перед школой (зарядка, завтрак) нередко уменьшают уровень стресса. Важно, чтобы родители во всем поддерживали ребенка, и не выделяли его из других детей только из-за болезни.

Нужно поговорить с врачом ребенка о том, когда нужно оставаться дома из-за проблем самой бронхиальной астмы или изменений в соматическом здоровье. С симптомами легкой астмы обычно можно посещать школу, но есть ряд факторов, которые необходимо учитывать при принятии решения о том, следует ли переходить на надомное обучение или иные формы из-за состояния здоровья. Естественно, что ежедневные и тяжелые приступы существенно ухудшают здоровье ребенка, и в таких случаях вопрос со школьным обучением стоит остро.

В целом, требуют остаться дома признаки простуды, лихорадка, ухудшение показателей внешнего дыхания на фоне обострения аллергии или иных проблем. Важно вызвать врача или прийти на прием, оценить здоровье ребенка и решить вопрос о том, когда можно выходить в школу на уроки после лечения.

Многие родители с теплотой вспоминают поездки в школьные лагеря и летние развлечения. Но ребенок с наличием бронхиальной астмы — это особая ситуация. В нашей стране нет специальных лагерей для детей астматиков, хотя есть санатории и лечебные центры, где можно организовать одновременно и лечение, и оздоровление ребенка перед школой. Если это легкая бронхиальная астма с редкими обострениями, родители могут обсудить поездку в обычный лагерь с врачом. У родителей часто есть контрольный список вещей, чтобы подготовиться к поездке детей в лагерь. Этот контрольный список астмы может помочь родителям, самим детям, страдающим астмой, и персоналу лагеря работать вместе, чтобы обеспечить безопасное пребывание в лагере. Однако, полноценно контролировать свое состояние ребенок дошкольник и младший школьник не всегда может, поэтому вопрос о летнем отдыхе в лагере стоит поднимать поле 10-12 лет.

К моменту начала школьного обучения ребенок уже должен знать о своей болезни максимум информации. То, как родители должны объяснять развитие бронхиальной астмы ребенка, зависит от таких факторов, как возраст и зрелость малыша, а также тяжесть заболевания. Важно обсудить, что происходит в дыхательных путях, как во время приступа, так и когда астма находится под контролем. Также, ребенок должен понимать, как и какие лекарства используются при астме, чтобы контролировать проблему во время приступов. Также важно, чтобы ваш ребенок знал, что многие дети страдают астмой, и каждый день ведут нормальную жизнь.

источник