Приём ванны всегда помогает нам расслабиться . Но не следует забывать , что существуют определённые правила её принятия . Сначала следует опуститься на колени , подождать 1-2 минуты , потом можно медленно сесть . Затем также постепенно погружайте в воду спину , спустя 1-2 минуты можно погружаться полностью . Не забывайте , несмотря на расслабленность , менять положение тела , массировать себя , слегка шевелиться . Очередность массажа – от кончиков пальцев ног с постепенным продвижением вверх . Направлять движение массажной щетки следует к сердцу . Не возбраняется массаж тела руками . Особенно рекомендуем проводить массаж и гимнастику в ванне людям , которые борются с лишним весом и в связи с этим соблюдают диету . Для удаления участков огрубевшей кожи на локтях и пятках воспользуйтесь пемзой . По окончании массажа не следует заниматься активной деятельностью , необходимо какое-то время отдохнуть . При приёме ванны можно использовать различные соли для ванн , хвойные экстракты или травы . Это поможет избежать потери влаги и жировой смазки . Но не надо забывать о противопоказаниях . Пациентам , у которых выявлены злокачественные новообразования , гипертония , сердечно-сосудистая недостаточность , тяжелые формы стенокардии , атеросклероз , туберкулез легких , сахарный диабет , эпилепсия , принимать общие ванны категорически нельзя . Кроме того , не рекомендуются они и женщинам во второй половине беременности .
На лечебное действие ванн оказывает влияние температура воды . Наиболее сильный эффект достигается при большой разнице между температурой тела и воды . Если вы хотите повысить общий тонус организма , следует принимать холодные (с температурой до 20 o C ) и прохладные (с температурой 20-33 o C ) ванны . Горячие ванны с температурой воды 40-42 o C усилят потоотделение .
Пациентам , склонным к простудным заболеваниям , назначают контрастные местные ванны . Они помогают закаливать организм . Для такой ванны нам понадобятся две ёмкости : одна с горячей ( около 40-42 o C ) водой , другая с холодной ( около 10-12 o C) . Процедура длится 10 минут . При этом ноги сначала погружают в ёмкость с горячей водой на 1-2 минуты , затем на 15-20 секунд в ёмкость с холодной водой . Закончить процедуру следует погружением в холодную воду . Можно добавить в воду лекарственные и ароматические вещества , например : шалфей , соду , крахмал , хвойный концентрат или марганцево-кислый калий . Это улучшит лечебные свойства воды .
Если вам необходимо успокоиться , то лучшим вариантом будут хвойные ванны с температурой воды – 35-37 o C . Принимать такую ванну следует в течение 10-15 минут . Однако и тут есть противопоказания : людям , страдающим атеросклерозом , а также тем, у кого имеется онкологическое заболевание , лучше воздержаться от их приёма .
Горчичные ванны можно принимать при простудных заболеваниях . Также они дают положительный эффект при приступах бронхиальной астмы ( ручные ) и при повышении артериального давления ( ножные ). Противопоказаны при дерматологических заболеваниях и при непереносимости запаха горчицы . Нельзя принимать горчичные ванны при высокой температуре , так как это может спровоцировать ещё большее её повышение . Кровохаркание также является противопоказанием для приёма горчичной ванны . И, как и любые ванны , нельзя их принимать при онкологических заболеваниях . Готовим такие ванны следующим образом : разводим 100-250 грамм сухой горчицы в небольшом количестве воды , процеживаем через марлю и выливаем в ванну с приблизительным объёмом воды 200 л. Хорошо перемешиваем . Температура воды при этом должна быть 36-38 o C , продолжительность приема – 5-7 минут ; для местных ручных и ножных ванн температура около 39-40 o C , принимаем в течение – 10-15 минут . Перед приёмом ванны следует смазать чувствительные участки кожи вазелином . По окончании процедуры обмыться тёплой водой и полежать под одеялом 30-60 мин.
Для дезинфекции и подсушивания кожи незаменимы ванны с марганцовокислым калием . Принимать их следует ежедневно или через день , продолжительность процедуры 5-10 минут . По окончании облиться водой . При приёме таких ванн следует соблюдать осторожность , так как попадание на кожу или слизистую нерастворённого кристаллика марганцовки может спровоцировать химических ожог . Может ожог возникнуть и при несовместимости раствора марганцовки с применяемыми по тем или иным причинам кожными препаратами ( мазями , змульсиями , муссами и т.д.)
Для снижения зуда и раздражения кожи рекомендуем принимать крахмальные и содовые ванны . Для приготовления крахмальной ванны развести в холодной воде 3 столовые ложки крахмала , заварить кипятком и растворить в ведре воды . Для содовой ванны нам потребуется 1 столовая ложка соды , которую также растворить в ведре воды . По окончании процедуры вытираем тело полотенцем . Категорически запрещены содовые ванны людям , страдающим диабетом 1-го и 2-го типа . Также их приём вреден при воспалительных и простудных заболеваниях ( ОРВИ , грипп и др .) в острой стадии . Если вы страдаете варикозным расширением вен, то обязательно перед приёмом содовых ванн проконсультируётесь с врачом . При проблемной коже тоже не следует принимать ванны с содой слишком часто , так как это может спровоцировать появление раздражений на коже и слизистых , сухость и шелушение кожи , а также появление отёков .
источник
Бронхиальная астма — хроническое заболевание органов дыхания, проявляющееся в наступающих с разной периодичностью приступах удушья. Чаще всего астмой заболевают дети родителей-аллергиков. Также способствует ее развитию неблагоприятная экология и курение в доме.
Это одно из самых тяжелых заболеваний дыхательных путей. Лекарственные препараты, которыми располагает современная традиционная медицина, увы, не способны обеспечить полное выздоровление. С их помощью можно лишь облегчить неприятные симптомы.
Для этой болезни характерны частые тяжелые приступы удушья, вызываемые спазмами бронхов.
Причин появления астмы много. Исследователи считают, что в отдельных случаях астма может иметь наследственное происхождение, в других — обусловлена действием различных аллергенов (домашней пыли, пыльцы растений и т. п.) и инфекций (бактерий, вирусов, грибов).
Симптомы: внезапное затруднение дыхания с возникновением удушья. Дыхание при астматическом приступе становится свистящим, грудная клетка раздувается, носогубный треугольник синеет. Приступы астмы возникают внезапно, чаще всего ночью. Им может предшествовать стеснение в груди, общая слабость, сонливость, заложенность носа. Подробнее о симптомах смотрите тут.
Существуют три типа бронхиальной астмы — аллергический, инфекционный и нейрогенный. В соответствии с типом заболевания назначаются препараты.
Различают три степени приступа бронхиальной астмы: легкую, средней тяжести, тяжелую.
Легкая степень: приступ умеренной одышки, сухой кашель, слабость, общее беспокойство, признаки аллергического поражения слизистых оболочек носа и конъюнктивит (слезотечение, покраснение склер глаз, насморк, чихание).
Средней тяжести: приступ длительного удушья. Лицо бледное, с синюшным оттенком. Больному не хватает воздуха, он старается усиленно дышать, опираясь на что-нибудь руками, чтобы облегчить дыхание путем лучшего использования вспомогательной дыхательной мускулатуры. Дыхание с затрудненным выдохом, хрипами и свистом, которые слышны на расстоянии. Частота дыханий уменьшается. Возникает чувство страха, боязнь задохнуться. Грудная клетка расширена, находится в положении вдоха. Приступ длится от нескольких минут до нескольких часов и даже дней. Температура тела нормальная или несколько повышена.
Тяжелая степень: одышка достигает своего максимума; число дыханий замедляется до 7— 10 в минуту, или, наоборот, дыхание становится поверхностным, учащенным до 25—30 в минуту. У больного возникает страх смерти. Лицо отечное, выражение страдальческое, кожа лица и тела имеет синюшный оттенок. Вены шеи набухшие. Грудная клетка как бы застывает на фазе глубокого вдоха; напряженно сокращаются вспомогательные дыхательные мышцы верхнего плечевого пояса, брюшного пресса, диафрагмы. Дыхание в легких резко ослабленное. Пульс частый. Примерно в половине случаев повышено артериальное давление.
Промедление в оказании неотложной помощи при приступах бронхиальной астмы недопустимо.
Лечебные мероприятия начинаются с купирования приступа бронхиальной астмы, то есть с неотложных мероприятий.
Приступ легкой и средней тяжести
1. Обеспечение полного покоя и доступа свежего воздуха. Усадить больного, сделать горячие ножные ванны или наложить горчичники на область икроножных мышц.
2. Применение специальных аэрозолей-ингаляторов, обладающих бронхорасширяющим эффектом (беротек, салбутамол, алупент, астмо-пент).
Тяжелый приступ (астматический статус)
1. Полный покой, положение — сидя со спущенными ногами. Горячая водяная или горчичная ванна для ног. Эти мероприятия улучшают вентиляцию легких.
2. Ингаляция кислородом из кислородной подушки.
3. Применение бронхолитических аэрозолей, которые снимают спазм бронхов и бронхиол, улучшая тем самым их вентилирующую функцию. Назначение гормональных препаратов (преднизолона — 1—2 таблетки), снимающих воспаление, устраняющих аллергический фактор.
Дальнейшее лечение проводится только в условиях стационара под наблюдением врача-специалиста.
Что делать? Только врач может назначить адекватное степени тяжести приступа лечение и принять решение о необходимости госпитализации, которая нередко требуется для снятия среднетяжелого и тяжелого приступов.
Если вы столкнулись с астмой впервые, немедленно вызывайте «скорую помощь» при начале приступа!
Как помочь себе в ожидании врача?
Первое, что нужно сделать, — обеспечить доступ свежего воздуха в помещение. Хорошо снимают спазм бронхов горячие ножные ванны, но они не каждому показаны. Если у вас больное сердце и (или) повышенное давление, то ножные ванны не для вас. Можно поставить стул в ванную комнату и открыть кран с горячей водой, чтобы напустить пар, — это также помогает снять спазм. Постарайтесь сохранять спокойствие и не поддаваться страху, поскольку страх только усиливает бронхоспазм и удушье.
Продолжительность приступа и его тяжесть неодинакова в разные периоды болезни. Приступ может длиться от нескольких минут до нескольких дней. Заканчивается он кашлем с отделением мокроты.
Удушье вызывает сильный страх, однако смерть во время самого приступа наступает крайне редко и в основном у пожилых людей.
Чем не следует пользоваться и что не следует делать во время приступа астмы:
• принимать антиаллергические (антигистаминные) препараты первого поколения, в первую очередь такие, как димедрол, пипольфен, супрастин и тавегил, поскольку они способствуют угнетению дыхания в силу седативного (успокаивающего и в некоторых случаях снотворного) действия;
• принимать седативные препараты (по той же причине, что и вышеперечисленные антигистаминные);
• проводить фитотерапию (среди больных астмой немало аллергиков, и у них может оказаться аллергия на пыльцу используемых трав и соцветий, тем более высушенных);
• ставить горчичники (могут вызвать усиление бронхоспазма и, следовательно, усугубить удушье).
Больные с частыми приступами и серьезными изменениями со стороны органов дыхания и кровообращения могут потерять трудоспособность частично или полностью.
Припадки астмы могут продолжаться от нескольких секунд до нескольких часов и даже дней. Проявляются они так: Стеснение в груди, затрудненное дыхание, страх, нередко кашель с большим количеством вязкой мокроты.
Во время приступа надо освободить больного от тесной одежды, дать приток свежего воздуха, кисти его рук и стопы ног опустить в горячую воду или поставить на них горчичники; грудную клетку в области сердца растирать тряпкой, смоченной в холодной воде уксусом и солью (если нет, конечно, легочного заболевания), виски натирать одеколоном. Облегчает силу приступа массаж верхней части тела: от головы вниз до верха, груди и спины.
Можно массаж делать тальком или чем-то маслянистым, типа кольдкрема.
Можно при приступе применить такое средство: отварить до мягкости картофель, выложить его горячим в миску, сесть, поставить миску перед собой, закрыться с головой одеялом и дышать паром. При этом время от времени пить очень горячий брусничный чай, для него надо брать свежие или сухие листья и ягоды.
Когда станет легче дышать, сразу ложитесь в постель и хорошо укройтесь. При применении этого средства приступы астмы становятся все реже и легче. При слабом приступе можно ограничиться только одним питьем очень горячего брусничного чая.
Хорошо помогает и такое народное средство: ежедневно пить по чашке отвара из листьев крапивы. Для отвара берется полная чайная ложка сухих листьев крапивы на стакан горячей воды, доводится до кипения в эмалированной посуде; пить его надо как чай, дав хорошо настояться. В алюминиевой и металлической посуде никакие травы варить нельзя.
В пищевой рацион ввести молочную сыворотку, в быту нужно избегать волнений и больших физических напряжений, не курить, не употреблять спиртных напитков.
Страдающим астмой запрещается употреблять в пищу мясо в любом виде, они должны придерживаться строгой вегетарианской диеты. Кроме того, из рациона исключаются крахмалы, цельное молоко. Рекомендуются кисломолочные продукты.
Народная медицина рекомендует для лечения бронхиальной астмы:
• совершать длительные прогулки, эффективнее всего — в хвойном лесу;
• пить вместо чая отвар листьев крапивы (чайная ложка на стакан кипятка);
• пить настой боярышника (залить столовую ложку плодов стаканом кипятка) 3 раза в день при затруднении дыхания;
• пить сок репы по стакану на ночь (сок предварительно прокипятить!);
• есть бутерброды со сливочным маслом, смешанным с мелко натертым чесноком и посыпанным солью;
• принимать ванны с экстрактом из сосновой хвои. Бронхиальная астма, продолжающаяся многие годы, может привести к эмфиземе легких, хроническому бронхиту, пневмосклерозу и легочно-сердечной недостаточности. Больные с редкими приступами астмы сохраняют трудоспособность и ведут нормальный образ жизни.
1. Багульник — 25 г, крапива жгучая малая — 15 г. Все мелко порезать, смешать. Заварить эту смесь 1 л кипятка. Настоять, укутав, 3 часа, процедить. Принимать по половине стакана 5-6 раз в день. Применяется при бронхиальной астме, простуде, ревматизме, кашле. В народе считают, что после 2-недельного приема этого состава начинающаяся астма проходит. При коклюше детям принимать по чайной ложке 3-5 раз в день.
2. Эфедра (трава) — 40 г, ромашка аптечная — 200 г, березовые почки — 60 г, багульник (трава) — 200 г. Все измельчить, хорошо смешать, 2 столовые ложки смеси на 500 г кипятка настоять, укутав, 5-6 часов, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день до еды, в теплом виде. Применяется при астматических бронхитах.
3. Почки сосновые — 1 часть, подорожник (листья) — 1 часть, мать-и-мачеха (листья) — 1 часть. Засыпать 4 чайные ложки смеси на стакан холодной воды. Настоять два часа. Затем кипятить 5 минут, настоять 15 минут, процедить. Выпить эту дозу в течение дня в три приема. Применяется при бронхиальной астме, коклюше, бронхоэктазии.
4. Чабрец (богородская трава) — 10 г, мать-и-мачеха (листья) —10 г, фиалка трехцветная (трава) — 10 г, девясил (корни) —10 г, анис (плоды) — 10 г. Способ приготовления и применения — как в сборе рецепта 3.
5. Бедренец-камнеломка (корни). Это старинное народное средство от астмы. Так как корень труднорастворим в воде, взять 2 части корня на 5 частей спирта или водки. Настоять 8 дней в темном шкафу, процедить, отжать. Принимать по 30 капель на столовую ложку воды 4-5 раз в день.
Примечание. 2 части корня — по весу, по размеру — это почти половина посуды с водкой.
6. Бузина сибирская. При бронхиальной астме применяют цветки бузины в сборах:
а) цветки бузины, трава росянки, лист подорожника, трава фиалки трехцветной (все поровну). 4 чайные ложки измельченного сбора кипятить несколько минут и после остывания процедить. Отвар выпить за один день в три приема при бронхиальной астме, бронхите и бронхоэктазиях;
б) цветки бузины, трава лапчатки гусиной, трава шандры, трава чистотела, сосновые почки (все поровну). Способ приготовления и применения, как в предыдущем рецепте;
в) цветки бузины — 1 часть, кора молодой ивы — 1 часть, лист мать-и-мачехи — 1 часть, плоды аниса — 2 части, плоды шиповника — 2 части. Способ приготовления и применения, как в предыдущем рецепте.
7. Мать-и-мачеха обыкновенная. 4 чайные ложки измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
8. Репа огородная. Овощное растение. С лечебной целью используют корнеплод репы, содержащий аскорбиновую кислоту, каротин, витамин В6 белки, жиры, минеральные соли и другие вещества:
а) отвар корнеплода пьют при бронхиальной астме, кашле, воспалении слизистой оболочки гортани, бессоннице, сердцебиении, простудной потере голоса (2 столовые ложки измельченного корнеплода залить стаканом кипятка, варить 15 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день или по стакану на ночь),
б) реповый сок с медом (по вкусу) употреблять при кашле (по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день).
9. Девясил (корень измельченный) — 20 г, фиалка трехцветная (трава) — 20 г, тимьян (трава) — 20 г, анис (плоды раздробленные) — 20 г, мать-и-мачеха (листья, цветы) — 20 г.
Смесь заваривать из расчета 2 стол, ложки на 500 мл кипятка, томить час, укутав. Пить по полстакана теплым. Ночную порцию налить в термос, добавив сахар, так как девясил после длительного настаивания приобретает очень терпкий вкус.
10. Анис (плоды) — 20 г, фенхель (плоды) — 20 г, тимьян — 20 г, солодка (корень) — 20 г.
Измельчить все компоненты в мелкую крупу и заварить в 500 мл крутого кипятка 2 стол, ложки смеси. Применять в виде теплого настоя по одной трети стакана 4 раза в день.
11. Настой имбиря считается одним из наилучших лечебных средств. Он готовится следующим образом: 500 г имбиря промыть, очистить, перетереть и поместить в бутылку емкостью 1 литр. Бутылку заполнить спиртом. Смесь выдержать в течение 2 недель в теплом месте, время от времени ее необходимо встряхивать до тех пор, пока настой не приобретет цвет слабого чая. Затем настой процедить через двойную марлю, имбирь отжать, отбросить.
После этого дать настою отстояться до оседания осадка на дне бутылки (в течение одного дня); затем чистый настой аккуратно перелить в другую бутылку, осадок выбросить.
Настой принимать 2 раза в день после еды. Доза — чайная ложка на полстакана воды.
12. Во время приступа для снятия бронхоспазма больному рекомендуется дать понюхать нашатырный спирт (удобнее всего спирт хранить в небольшой бутылочке с плотно завинчивающейся крышкой).
1) Чтобы предотвратить приступ астмы в зимний или дождливый сезон или в весенний период, если вы реагируете на пыльцу, вам следует выполнять следующее, прежде чем начнутся ваши проблемы. Хорошо подходят для этого теплые осенние дни. В течение 2—7 дней принимайте только мочу и воду. Затем медленно возвращайтесь к обычной диете, но продолжайте принимать по крайней мере один стакан мочи ежедневно, предпочтительно утренней. Массируйте грудь и спину старой или кипяченой мочой. Регулярно выполняйте промывание носоглотки мочой.
2) При остром приступе важно как можно скорее выполнить следующую программу.
Прекратите прием пищи и приступайте к голоданию на воде и моче. В этот период разрешается выпить горячего черного кофе. Массаж мочой поможет снять напряжение в груди и спине.
1. Прием мумие по 0,2—0,3 г в смеси с молоком либо с коровьим жиром и медом вовнутрь натощак и вечером перед сном (в соотношении 1:20) с полосканием.
Всего необходимо 1—3 курса лечения в зависимости от формы заболевания. Курс лечения продолжать 25—28 дней с 10-дневным перерывом.
2. Примочки от опухоли и ран. 3 г мумие на 100 мл воды. Делать компрессы 1 раз на ночь и прием внутрь 0,2 г.
В Сибири от астмы издавна лечили с помощью! компрессов из каменного масла со спиртом.
Возьмите 3 г каменного масла и растворите в 150 мл кипяченой теплой воды, добавьте 100 мл медицинского спирта. Сложенную несколько раз марлю хорошо смочите в растворе, отожмите и приложите на больное место, закройте целлофаном и сохраняйте тепло всю ночь. Компресс кладите на грудную клетку на ночь. Общее число таких компрессов должно составлять от 10 до 15.
Алоэ (листья) — 2 ст. ложки, порошок семян горчицы —1ч. ложка, грецкие орехи — 500 г, мед — 300 г.
Срежьте листья алоэ в возрасте 3—5 лет, выдержите в темноте 2 недели при температуре 4—8 °С, промойте, измельчите, залейте кипяченой водой в соотношении 1:3, настаивайте 1— 1,5 часа и отожмите сок. 100 мл сока и горчицу смешайте с измельченными грецкими ореха ми и медом. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Алтей (корень) — 50 г, порошок семян горчицы — Юг, тимьян (трава) — 50 г.
4 ч. ложки сырья настаивайте на 1 стакане воды 2 часа, затем варите.
Принимайте в три приема в течение дня.
Анис (плоды) — 20 г, фенхель (плоды) — 20 г, порошок семян горчицы — Юг, тимьян (трава) — 20 г, солодка голая (корень) — 20 г.
Растительное сырье измельчите. 2 ст. ложки сбора залейте 2,5 стакана кипятка и процедите. Принимайте в теплом виде по 0,3 стакана 4 раза в сутки.
Анис (плоды) — 10г, тимьян (трава) — 10 г, порошок семян горчицы —10 г, фенхель (плоды) — 10 г, лен (семена) — 10 г.
4 ч. ложки сырья залейте 1 стаканом воды комнатной температуры. Настаивайте 2 часа. Прокипятите в течение 5 минут и процедите.
Принимайте по 0,3 стакана 3 раза в день.
При бронхиальной астме прекрасным средством для лечения являются сухие листья мать-и-мачехи в сочетании с кислым вином, обладающим противокашлевым действием.
Требуется: 1/2 л любого кислого вина, 50 г мать-и-мачехи.
Способ приготовления. Листья мать-и-мачехи залейте горячей водой в соотношении 1 : 10, нагревайте на водяной бане в течение 30—40 мин. Охладите при комнатной температуре, процедите через сито или дуршлаг. Смешайте с подогретым до 60—70 °С кислым вином.
Способ применения. Настой мать-и-мачехи, смешанный с подогретым вином, принимайте внутрь по 1/2 стакана 3—4 раза в день до еды. Курс лечения — 2 недели.
Данный настой подойдет для лечения и других заболеваний органов дыхания, в особенности ларингитов, трахеитов, хронических бронхитов, бронхопневмоний и бронхоэктатической болезни.
Измельченный прополис (20 г) заливают 80 г спирта и настаивают в течение недели, периодически взбалтывая. После процеживания через марлю настой принимают внутрь по 20 капель с молоком или водой за 30 мин. до еды 3 раза в день в течение 2 месяцев.
Составляют смесь сока из листьев алоэ с медом (1:1). Мед предварительно растапливают на водяной бане, соединяют с соком и хорошо промешивают. Это же средство помогает при затяжном и упорном бронхите, туберкулезе легких. Принимают смесь по 1 столовой ложке 3-5 раз в день за час до еды, запивая теплым молоком или чаем.
Фитотерапевтами рекомендуется и бальзам, также помогающий при бронхиальной астме. Для приготовления бальзама берут 250 г. листьев алоэ, 0,5 литра кагора, 350 г. незасахаренного меда. Перед срезанием листьев растение не поливают в течение 2 недель. Срезанные листья протирают, чтобы удалить пыль (но не моют!), нарезают, укладывают в стеклянную банку, заливают смесью кагора и меда. Затем все хорошенько перемешивают, настаивают 9 дней в прохладном темном месте. По истечении этого срока средство процеживают и отжимают. Принимать рекомендуется по следующей схеме: первые два дня — по 1 столовой ложке 3 раза в день, потом по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Травяная аптека Л. и Г. Погожевых
Трава багульника болотного — 25 г. лист крапивы — 15 г. Залить смесь 1 л кипятка, настаивать в течение 3 ч, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день после еды. Детям — по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.
Залить 3 ст. л. плодов боярышника 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 3?4 ч, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день.
Залить 2 ст. л. измельченной травы 2 стаканами кипятка. Настоять в течение 1 ч, процедить. Выпить в 3 приема за 30 мин до еды.
Залить 2 ст. л. листа земляники 2 стаканами кипятка. Настаивать в течение 3?4 ч, процедить. Принимать 3 раза в день за 30 мин до еды.
Залить 1 ч. л. измельченного листа крапивы 1 стаканом кипятка, довести до кипения, настоять в течение 3?4 ч, процедить. Пить 3 раза в день за 30 мин до еды.
Залить 4 ч. л. измельченного листа мать-и-мачехи 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 мин, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
Сбор: мать-и-мачеха, подорожник, почки сосны. Взять поровну листа мать-и-мачехи, листа подорожника, почек сосны, измельчить. Залить 2 ч. л. смеси 1 стаканом холодной воды. Настаивать в течение 2 ч. Затем прокипятить в закрытой посуде в течение 5 мин и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
Залить 1 ст. л. измельченного листа подорожника 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день до еды.
Залить 1 ч. л. семян полыни 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 3?4 ч, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой. Сложный сбор 1.
Взять поровну травы тимьяна ползучего, сосновых почек, плодов аниса, плодов фенхеля, измельчить. Залить 1 ст. л. смеси 1 стаканом теплой воды, нагревать на кипящей водяной бане в течение 15 мин, охладить, процедить. Пить по 1/3 стакана 3?4 раза в день. Сложный сбор 2.
Взять поровну плодов аниса, травы тимьяна, плодов фенхеля, семян льна, измельчить. Залить 4 ч. л. сбора 1 стаканом теплой воды, настаивать в течение 2 ч, затем кипятить в течение 5 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Бронхиальное удушье. Стеснение в груди, затруднение дыхания, нередко кашель с вязкой мокротой, колющие, сверлящие, жгучие боли, отдающие в плечо.
Болезнь трудноизлечима, но при принятии надлежащих мер такой больной может жить долгие годы.
Во время приступа больного освободить от тугого платья, дать приток свежего воздуха, кисти рук и стопы ног опустить в горячую воду или поставить к ним горчичники; сердечную область растирать тряпкой, смоченной в холодной воде с уксусом и солью (если нет легочного заболевания), виски натирать одеколоном. Если есть эфир, то смочить им носовой платок и прикладывать к носу. Облегчение дает массаж верхней части тела от головы вниз до верха груди и спины. Массаж делать с чем-нибудь маслянистым.
Доктор Морозова рекомендует во время приступа применять такое средство: сварить до мягкости картофель, наложить его горячим в миску, поставить перед больным, закрыть его одеялом с головой и заставить дышать паром. Пить очень горячий чай из брусники (брать листья и ягоды — свежие или сухие). Когда станет легче, сразу же лечь в постель и хорошо укрыться.
Доктор Морозова предлагает такие народные средства:
1. Ежедневно пить свежую бычью кровь по две рюмки в течение месяца, потом пить с перерывами.
2. Ежедневно пить по чашке отвара из листьев крапивы. Берется одна чайная ложка с верхом сухих листьев на стакан кипятка, дать раз вскипеть в глиняной или эмалированной посуде, пить как чай, дав немного настояться.
3. Очень хорошее средство — имбирь. Надо взять фрукт имбиря, вымыть, очистить от кожи, натереть на терке, насыпать в бутылку, залить спиртом. Настаивать на солнце или в тепле две недели, пока настойка не примет желтый цвет, время от времени встряхивать. Тогда процедить, отжать через марлю и дать отстояться. Осевший на дне крахмал выкинуть, а настойку пить два раза в день по чайной ложке на полстакана воды после завтрака и обеда. Делать перерыв на несколько дней и снова пить. Мяса в это время есть нельзя, ноги держать в тепле, хорошо перед сном делать теплую ванну. Имбирь иногда совсем излечивает астму.
Больной астмой должен питаться молочными продуктами, особенно сывороткой. Должен избегать волнений и больших физических напряжений, не курить, не употреблять спиртное.
Во время приступа для разжижения тягучей мокроты выпить раньше всего кислого вина или принять на кончике ножа соды. Помогает в это время 15—20 капель валерианки. Основательно помогает впрыскивание адреналина, но это может сделать только врач.
Потомственный русский лекарь П. М. Куреннов, ссылаясь на доктора Н. В. Вокера, рекомендует первейшее средство от астмы — соус из хрена и лимонного сока. Однако для полного излечения астмы надо раз и навсегда стать вегетарианцем и адептом только сырой вегетарианской пищи. Пить сырые овощные соки.
П. М. Куреннов дает знахарский способ подачи помощи астматикам во время припадка. При внезапном (большей частью ночью) припадке глотать ячменный кофе, куски льда, нюхать нашатырный спирт, к икрам прикладывать горчичники, тело растирать щетками. Держать в комнате астматика воздух всегда чистым, не позволять в ней курить, близко к изголовью ставить блюдце с нашатырным спиртом.
Лечебники по народной медицине советуют принимать при астме багульник и крапиву жгучую. Взять багульника 25 г, крапивы жгучей — 15 г, мелко нарезать, смешать. Заварить смесь 1 л кипятка. Настоять в тепле 3 часа, процедить. Принимать по полстакана 5—6 раз в день. В народе считают, что после двухнедельного приема этого состава астма отступает.
Или почки сосновые — 1 часть, подорожник (листья) — 1 часть, мать-и-мачеха (листья) — 1 часть.
Засыпать 4 чайные ложки смеси на стакан холодной воды. Настоять два часа. Затем кипятить 5 минут, настоять 15 минут, процедить. Выпить всю дозу в течение дня в три приема.
Применяется при бронхиальной астме, коклюше, бронхоэктазии.
При бронхиальной астме народная медицина советует следующий сбор: травы эфедры — 10 г, лист крапивы — 10 г, корень девясила — 10 г, трава тысячелистника — 15 г, цветы боярышника — 15 г, цветы календулы — 15 г, лист подорожника — 15 г.
Настой этого сбора пьют по 1/2 стакана 3—4 раза в день после еды. Настой готовят общепринятым способом, т. е. 2 столовые ложки сбора на 200 мл воды.
Вот как лечит бронхиальную астму инфекционно-аллергической формы болгарский врач М. Петров. Вначале он проводит больным 15-дневный курс ингаляций грамицидина-С, затем — меда и маточного молочка (10—15 процедур) и, наконец, — смеси меда с прополисом (10—15 процедур). После перерыва 15—20 дней дополнительно проводится 10—12 ингаляций того состава, после которого наступило явное улучшение.
В восточной медицине советуют при астме держать во рту свежие или сушеные листья мать-и-мачехи.
При бронхиальной астме полезен виноградный сок.
Полезно применять для ингаляций медовую воду: 1 часть меда на 2 части дистиллированной воды. На одну процедуру, которая длится 20 минут, наливают в ингалятор 15—20 мл раствора.
Помогает цветочный мед. Суточная доза — 100—150 г. Состав: стакан морковного сока, стакан сока хрена, стакан цветочного меда и сок одного лимона. Перемешать и принимать по 1 чайной ложке за час до еды 3 раза в день. Курс лечения 2 месяца.
5 ст. ложек высушенных почек сосны или молодых веточек, 50 мл настойки женьшеня, 100 мл сиропа шиповника, 150 мл сока алоэ, 300 г меда, 10 г мумие, 50 мл воды.
Мумие растворить в воде, смешать с остальными компонентами. Выдержать смесь в течение недели в темном месте, процедить.
Принимать по 1 ст. ложке бальзама утром и в обед до еды.
1 ст. ложка ягод калины, 1 ст. ложка меда, 200 мл воды.
Калину залить кипяченой водой, добавить и размешать мед. Смесь довести до кипения и, тщательно помешивая, варить на медленном огне 20 мин, процедить.
Принимать весь полученный отвар в течение дня.
по 1 ст. ложке листьев крапивы двудомной, цветков багульника болотного, цветков ромашки аптечной, листьев брусники, травы вахты трехлистной, листьев ольхи серой, цветков клевера, травы тысячелистника обыкновенного, травы чины луговой, корней девясила высокого, 500 мл воды.
Все травы перемешать. 2 ст. ложки травяной смеси залить кипятком, настоять 8 ч, процедить.
Принимать весь настой за день в 4 приема за 15—30 мин до еды и перед сном.
2 ст. ложки листьев березы, по 1 ст. ложке плодов можжевельника и корня одуванчика лекарственного, 200 мл воды.
Все растительные компоненты измельчить, смешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение. Принимать по 1 /4 стакана 3 раза в день через 1 ч после еды. Курс лечения 3 месяца.
2 ст. ложки травы хвоща полевого, по 1 ст. ложке травы горицвета весеннего, плодов фенхеля обыкновенного и семян тмина обыкновенного, 200 мл воды.
Все растительные компоненты высушить и по отдельности измельчить, после чего перемешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить.
Для профилактики бронхиальной астмы огромное значение имеет соблюдение режима дня. Желательно ложиться спать и пробуждаться постоянно в одно и то же время, установить оптимальный режим чередования работы и отдыха.
Помещения, в которых вы живете и работаете, необходимо часто проветривать.
Помогает также установление разумной диеты и закаливание организма.
Из разнообразных дыхательных гимнастик для профилактики бронхиальной астмы наиболее действенными зарекомендовали себя ушу, цигун и йогические практики.
Если астма вызвана проявлениями аллергии, необходимо определить и устранить аллергены. Полезно хотя бы месяц-два в году отдыхать у моря или в горах. Иногда при перемене места жительства приступы астмы прекращаются навсегда.
источник
Большинство не знают как проявляется бронхиальная астма. Но если кто видел приступ бронхиальной астмы, тот никогда не забудет. Человеку тяжело дышать, его мучает одышка даже при малейшей нагрузке, человек кашляет, но откашляться не может. Бывают такие ситуации, когда никого профессионального и ничего лекарственного под руками нет, чтобы оказать помощь такому больному. Ниже описаны простые нелекарственные средства помощи больному бронхиальной астмой, если вы попали в такую ситуацию.
- Успокоить больного. По ходу своих действий объясняйте, что и зачем вы делаете — это поможет психологически адаптировать человека к непривычным для него действиям.
- Усадить больного на кровать, свесив ноги с кровати. Попросите, чтобы он руками упирался в край кровати. Такое положение тела облегчит дыхание и поможет уменьшить застой крови в грудной клетке.
- Попросить его с усилием дышать через узенькую щелочку, между сжатыми губами. Это поможет расширить бронхи и облегчит дыхание.
- Пить 1 ст. воды каждые 10 мин в течение часа. Это поможет «разбавить» аллергены в крови и вывести их, а также сделает мокроту более жидкой.
- Взбить 4 зубчика чеснока в стакане теплой воды. Вылить в стакан и залпом выпить. Большинство пациентов ощущают после этого тошноту и позывы на рвоту. Это помогает освободить бронхи от слизи и делает кашель более продуктивным. Рвота помогает освободить бронхи от пробок густой слизи и стимулирует выделение более жидкого секрета, который легче отходит.
- Сделайте вторую порцию чесночной воды, но взбейте только 1 зубчик в 1 ст. холодной воды или томатного сока. Пусть пациент медленно его выпьет, когда предыдущая рвота прекратится. Активные вещества чеснока выделяются через легкие, улучшая секрецию и облегчая дыхание.
- Также можно проварить в 2 ст. воды 1 ст. л. чабреца или добавить в горячую воду несколько капель меда смешанного с эвкалиптовым маслом и сделать ингаляцию.
- Перед сном выпить 1 ст. л. подсолнечного или кукурузного масла. Это поможет дышать во сне.
- Сок клюквы содержит ингредиенты, которые расширяют бронхи. Проварите 5 мин на медленном огне 1 ст. ягод клюквы в 1 литре воды и подавите ягоды. Поместите в герметично закрывающийся стеклянный контейнер и поставьте в холодильник. Во время приступа добавьте 3 ст. л. сока на 1 ст. горячей воды. Медленно выпить пока смесь горячая.
- Разместите горячие грелки под стопами и под коленями — уменьшает застой в легких.
- Контрастные процедуры направлены на уменьшение застоя в легких и освобождение бронхов от слизи:
-
- Уложите пациента на спину. Очень горячую припарку положите под спину на уровне груди, а другую положить на грудь. Ноги при этом опущены в таз с горячей водой, поставленный на кровать. Голову и лицо держим прохладными за счет полотенца, смоченного в холодной воде (следите чтобы оно было все время холодным). Укрыть пациента, но чтобы ему не было очень жарко. Длительность 30 мин. Закончить прохладным водным растиранием тела или растиранием спиртом. После процедуры укройте больного и дайте отдохнуть 30-40 минут.
- Иногда приступ удается остановить, вылив полведра очень холодной воды сзади на шею и спину с высоты приблизительно 50-60 см в течение 2х мин. Пациент при этом наклонен над ванной или тазом.
- Нейтральная ванна в течение 2-4 часов. Температура воды 36 градусов Цельсия.
- Все, что улучшает проницаемость кожи, будет улучшать активность слизистых оболочек в дыхательных путях. Можно сделать русскую баню, но приступ может возобновиться с удвоенной силой, если процедура сделана неправильно или пациент переохладился после нее.
- Холодная ванна может облегчить симптомы астмы. Погрузить пациента в холодную воду на 1 мин. или делать холодный душ 30 сек ежедневно. Через несколько недель такой практики симптомы астмы значительно уменьшаются.
- Постукивание ладонью сложенной «куполом» в проекции надпочечников в течение 3-4 минут. Проекция надпочечников: середина между нижним углом лопатки и линией талии. Как раз в середине этого отрезка расположены надпочечники. Интенсивное постукивание чередовать с интенсивным растиранием в течение 10 сек с каждой стороны, повторить 2-3 раза. Это усиливает выделение адреналина, который расширяет бронхи.
- Постукивание кончиками пальцев в проекции надпочечников в течение 1 мин. с каждой стороны.
- «Хлестание» области надпочечников смоченным в ледяной воде полотенцем в течение 5-7 минут. Пациент сидит наклонившись вперед.
- Постукивание руками по голой спине на уровне нижнего угла лопаток в течении 5-7 мин.
- Массаж верхней части спины в течение 15 мин уменьшает скованность, боль, одышку, «свист» в груди у астматиков.
Можно включить в комнате испаритель, испаряющий прохладный воздух, а также в воду можно добавлять ментол или масло эвкалипта.
Иногда удается остановить приступ, применив пособие Хеймлиха, которое выполняют, когда человек подавился пищей. Состоит оно в резком надавливании на верхнюю часть живота в направлении диафрагмы. Станьте со стороны спины человека, обхватите его руками, ваша правая рука обхватывает левую, сжатую в кулак руку, разместите ваши руки на животе в месте схождения ребер к грудине и резко нажмите на живот в направлении диафрагмы. Этот прием помогает освободить бронхи от густой слизи. Можно применять, когда другими средствами не удается снять приступ.
Около 10% всех приступов астмы возникают по причине применения лекарственных препаратов. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) во многом способствуют смертности астматиков («аспириновая астма»). Бета-блокаторы, применяемые при гипертензии и ССЗ, у половины астматиков дают побочные эффекты. Их стоит по возможности заменять другими препаратами.
Стоит также избегать употребления тартразина (желтого пищевого красителя), ацетилсалициловой кислоты (аспирин), сульфат диоксида, бензоат натрия, метабисульфит натрия (содержится в промышленно приготовленных соках, уксусе, сиропах, сушеных овощах, твердых сырах, мясных изделиях и алкогольных напитках). Нужно избегать кофеин содержащих напитков, кортизона, антигистаминных препаратов, так как они высушивают слизистую бронхов и усложняют отхождение слизи.
Отказ от животных продуктов, особенно молока и яиц, у многих астматиков уменьшают частоту и силу приступов.
Отек легких — это опасное для жизни состояние, которое требует неотложной помощи. Состоит в переходе жидкой части крови с белками крови из сосудов в альвеолы и бронхиолы. В легких происходит пенообразование (взбитый белок) и пена может полностью заполнить альвеолы, бронхи и верхние дыхательные пути, вызывая их непроходимость. Это ведет к нарушению дыхания, гипоксии и смерти.
Человек при начинающемся отеке легких будет жаловаться на одышку, затрудненное дыхание, чувство нехватки воздуха. В легких слышны хрипы, а по мере нарастания отека хрипы будут слышны даже невооруженным ухом на расстоянии.
Таких больных лечат в условиях стационара, однако вы можете встретить такого больного и в быту и должны будете оказать ему посильную помощь.
источник
ПУЛЬМОНОЛОГИЯ — EURODOCTOR.ru – 2008
«Сухие» углекислые ванны обеспечивают высокий терапевтический эффект у больных с рядом заболеваний, в том числе с заболеванием бронхиальной астмой.
Сухие углекислые ванны относятся к газовым ваннам, действие которых складывается из влияния механического и химического факторов.
При дефиците углекислого газа имеют место спастические явления (спазмы во всем организме), порождая весьма пагубные последствия в виде заболевания бронхиальной астмой. Спазмолитики лишь на время снимают спазм, не устраняя его первопричину.
Процедура «Сухие углекислые ванны» предназначена для обеспечения восстановления постоянного нормального содержания углекислого газа в артериальной крови. В результате чего спастические явления автоматически устраняются.
Углекислота, всасывающаясь в кровь, оказывает химическое влияние на рецепторы симпатической и парасимпатической нервной системы, способствуя образованию сильнодействующих биологических веществ.
Курс ванн способствует перестройке окислительно-восстановительных процессов, повышению утилизации кислорода тканями, повышению выносливости организма к физическим нагрузкам.
Процедура «сухих» углекислых ванн заключается в том, что благодаря специальной установке, на тело пациента воздействует точно дозированный подогретый, увлажненный углекислый газ. Для этого в специальное герметичное устройство – ванну помещают обнаженного пациента, за исключением головы, с последующей точно дозируемой подачей в них подогретого до определенной температуры и увлажненного углекислого газа.
Противопоказаниями приема сухих углекислых ванн являются:
- Нестабильная стенокардия, рецидивирующий инфаркт миокарда
- Любые острые заболевания
- Беременность
- Острые нарушения мозгового кровообращения
- Почечная и печеночная недостаточность
Показания и противопоказания определяются лечащим врачом, индивидуально в каждом конкретном случае.
Терапевтические методы лечения бронхиальной астмы
Лекарственные препараты для лечения бронхиальной астмы
Лекарственная терапия бронхиальной астмы
Индивидуальная терапия бронхиальной астмы
Профилактическое лечение и вакцинация при бронхиальной астме
Питание при бронхиальной астме — гипоаллергенные диеты
Фитотерапия бронхиальной астмы
Гимнастика при бронхиальной астме
Дыхательная гимнастика Бутейко
Лечебный массаж при бронхиальной астме
Иглорефлексотерапия при бронхиальной астме
Сухие углекислые ванны при бронхиальной астме
Психотерапия бронхиальной астмы
Методы психотерапии бронхиальной астмы
Нетрадиционная медицина для лечения бронхиальной астмы
+7 (925) 66-44-315 — бесплатная консультация по лечению в Москве и за рубежом
источник
Бронхиальная астма – сложное хроническое заболевание дыхательной системы человека. Она проявляется приступами удушья, одышкой, скоплением мокроты в бронхах. Проявления болезни значительно ухудшают качество жизни человека, страдающего от этой болезни, влияют на функционирование многих органов и систем.
Нетрадиционные методы борьбы с астмой, предлагаемые в этой статье, не являются альтернативой консервативному лечению. Они дополняют действие прописанных врачом лекарств и могут применяться после консультации со специалистом.
По мнению иранского врача Ф. Батмангхелиджа, обезвоживание организма человека и развитие бронхиальной астмы — два процесса, непосредственно связанные друг с другом. Это открытие доктор сделал совершенно случайно, находясь в заключении. Он вылечил сильнейшую боль в желудке у своего сокамерника, предложив ему выпить несколько стаканов чистой воды. Заинтересовавшись полученным эффектом, Ф. Батмангхелидж подвел под него теоретическую базу, написав большое количество научных работ о лечебных свойствах воды.
Он утверждает, что истинная потребность организма в воде проявляется не только сухостью в глотке и чувством жажды. Локальное обезвоживание участков тела больного приводит к появлению различных патологий, в том числе и к бронхиальной астме.
Суть этого процесса заключается в следующем:
Обезвоженные микрососуды слизистой оболочки бронхов провоцируют выброс гистамина тучными клетками.
Дефицит воды в микрососудах слизистой оболочки бронхов провоцирует переполнение их кровью, начинается воспалительный процесс.
Без симбиоза воды и сурфактанта альвеолы остаются не в полной мере выстланы влагой, что приводит к уменьшению в них сил натяжения. Альвеолы в таком состоянии не могут полностью вытолкнуть отработанный воздух наружу.
Для входящего воздуха остается мало места, организм астматика не получает достаточно кислорода, возникает приступ удушья.
Избыток гистамина, вырабатываемого в бронхах в большом количестве, приводит к бронхоспазму – сужению просвета бронхов и сильное сокращение их мышечных стенок. Появляются кашель, одышка, удушье.
Излечение астмы по методу доктора Ф. Батмангхелиджа заключается не просто в утолении жажды водой. Пить ее нужно по определенной схеме: выпивать по 2 стакана жидкости за полчаса до еды и 1 стакан чистой воды спустя 2,5 часа после нее. Дополнительно воду принимают еще и для утоления жажды. Нежелательно во время лечения пить алкоголь и напитки, содержащие кофеин, так как все они способствуют обезвоживанию.
Еще один важный момент – для нормализации равновесия микроэлементов в организме нужно употреблять обычную соль, положив под язык после прописанного по этой методике питья несколько ее кристаллов. Лучше, если это будет морская соль, хотя и обычная поваренная тоже подойдет. Медикаменты, прописанные врачом, принимают в прежней дозировке. Дополнительно увеличивается и дозировка витаминно-минеральных комплексов, так как с увеличением объема мочи увеличивается количество выводимых вместе с ней нужных организму микро- и макроэлементов.
Астма и аллергия возникают из-за кризиса, вызванного избытком кислотных метаболитов и аллергенов. Наружные проявления маскируют глубинные проблемы, возникшие в организме из-за нехватки воды. Препараты, входящие в схему лечения этих заболеваний, со временем перестают проявлять свою эффективность, и их дозировку приходится корректировать в сторону увеличения.
Следуя методу Ф. Батмангхелиджа можно убедиться в том, что подсоленная вода очищает легкие от слизи и мокроты, останавливает сухой кашель, повышает воздухообменную способность легких.
Автор книги предлагает применить при лечении бронхиальной астмы метод раскачки метаболического маятника:
Принимать подсоленную воду с приемом ультрапресной воды в соотношении 3:1, то есть 3 дня употребляете соленую воду и 1 день пресную. Возможно чередование 6:2. Казалось бы, прием слегка подсоленной воды является противоположным приему ультрапресной и объединять их в одном лечении – абсурдно. Однако это не так, практика показала, что это две стороны одного общего метода лечения, который заключается в усилении гидратации и очистке организма от аллергенов.
Вода не должна быть кипяченой – мертвой водой, усугубляющей болезнь;
Живую воду получают, замораживая ее, и оттаивая, применяют талую воду в качестве ультрапресной;
Подсоленная вода готовится так: 1/2 ч. л. соли растворяют в 10 стаканах воды.
При приступах астмы. Для облегчения астматических приступов положите щепотку соли на язык, перед этим выпив один, два стакана воды. Соль – сильный природный антигистаминный препарат, она снимает сужение, микроспазмы бронхов. Применение соли – один из наиболее эффективных способов снятия астматических приступов и лечения астмы, при условии многомесячного лечения. Она эффективна так же, как ингалятор, но не оказывает токсичного воздействия. Соль помогает в процессе очищения легких от сгустков слизи и мокроты, особенно при астме, эмфиземе и кистозном фиброзе.
Аллергия. В свою очередь при аллергии прием ультрапресной воды по времени должен наоборот в 3 раза превышать прием слегка подсоленной воды.
Предостережение! Пропорции соли и воды должны соответствовать потребностям организма, быть сбалансированными. Излишки соли нужно вымывать достаточным количеством воды. При патологиях сердца и почек нужно начинать с минимальных доз соли, а лучше всего пить только ультрапресную воду в первые 1-2 месяца. Чтобы не усугублять скрытую жажду, не нужно пить кофе, чай, алкогольные напитки, кока-колу.
Эта гимнастика создана несколько десятилетий назад русской певицей А.Н. Стрельниковой, потерявшей голос и старавшейся его вернуть в результате выполнения созданных ею дыхательных упражнений. Несколько десятилетий работы увенчались успехом, и А.Н. Стрельникова получила патент на изобретение уникального метода лечения патологий дыхательной системы.
Эта гимнастика универсальна, она прекрасно помогает не только при проблемах с дыханием, но и способствует оздоровлению органов мочеполовой системы и мужчин, и женщин. Изобретение Стрельниковой в некоторых случаях может стать альтернативой традиционному хирургическому и терапевтическому лечению
Основные принципы гимнастики:
Основной метод дыхания во время выполнения упражнений – «дыхание в спину, расправляющее легкие и насыщающее их кислородом. Благодаря этому органы дыхания очищаются от аллергенов, пыли, инородных частиц.
Вдохи осуществляются носом, сильными движениями с усилием. Выдох при этом происходит самопроизвольно.
Одновременно с дыхательной гимнастикой больной выполняет физические упражнения.
Гимнастика по Стрельниковой предусматривает переход на брюшной тип дыхания при помощи диафрагмы. Это способствует лучшему наполнению крови кислородом, расправлению легких поступившим в полном объеме воздухом.
Благодаря регулярному выполнению этих упражнений укрепляется иммунитет и тонус органов дыхательной системы, в ней улучшается кровоток, облегчается дыхание, снимается спазм бронхов, становится свободным дыхание.
Значительно улучшить состояние больного астмой поможет старинный рецепт. Нужно смешать следующие ингредиенты:
Каждый компонент берут по 200 мл (стакан), смесь ставят в темное место на 3 дня, периодически перемешивают или взбалтывают. Рекомендуемая доза – 1 ст. л. по 3 раза в сутки. Хотя лекарство и отличается неприятным вкусом, его высокая эффективность купирует острые симптомы болезни на 1,5-2 года. При аллергии на продукты пчеловодства мед заменяют сахаром.
Это лекарственное растение широко используется в народной медицине для лечения большого количества заболеваний. При лечении бронхиальной астмы ценится отхаркивающее и потогонное действие настоя душицы.
Для облегчения состояния больного применяют следующий рецепт:
Залить 2 ч. л. измельченной травы 200 мл кипятка.
Настоять в течение получаса.
Принимать настой по трети стакана за полчаса до еды 3 раза в сутки.
Используя этот рецепт, нельзя забывать о противопоказаниях – средство не применяется при беременности, а для мужчин срок его применения ограничен 7 днями в течение года.
Источник рецепта: библиотечка «Зеленой планеты», выпуск №7 за 2007 год.
Поллитровую банку зерен овса перебрать, очистить от шелухи и как следует промыть. В кастрюле вскипятить 2 л молока и 0, 5 л воды. Затем всыпать туда овес, закрыть крышкой и кипятить на слабом огне около 2 часов. Должно получиться примерно 2 л отвара. В 150 мл отвара добавить чайную ложку мёда и столько же растопленного сливочного масла и выпить в горячем виде натощак. Лечение длительное- принимать отвар овса следует не менее одного года. Можно хранить в холодильнике.
Два стакана очищенного и промытого овса заливают кипятком (2 л) и кипятят на медленном огне, около часа, постоянно помешивая. Затем добавляют свежее козье молоко (0, 5 л) и варят ещё полчаса. Готовый отвар принимают в горячем или теплом виде, добавив ложку меда. Пьют по полстакана за полчаса до еды.
1 кг молотых зерен овса заливают водой (2 л), кипятят 10-15 минут. После остывания процедить и добавить 100 г сока свежих листьев алоэ и 100 г коньяка. Принимают по две-три ст. ложки после еды утром и вечером.
Овес измельчают в кофемолке вместе с шелухой. 1 ст. ложку измельченного овса заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Пить по полстакана 2-3 раза в сутки. Эффективно при сильных приступах астматического кашля.
Высыпать в термос полстакана овсяных хлопьев и залить 1 л кипятка. Смесь пьют после еды, предварительно процедив и добавив 1 ст. ложку свежего лукового сока.
1 кг зерен овса с шелухой залить 2 л воды и кипятить на медленном огне 2,5 часа. Затем процедить, добавить измельченные листья алоэ (100 г) и столько же меда. Корень солодки измельчить, залить стаканом кипятка и настаивать 1 час. Каждый день, за полчаса до завтрака употреблять 1 ст. ложку овсяной смеси, запивая её отваром солодки.
Спиртовая настойка имбиря . Свежий корень имбиря натереть на терке и залить спиртом или водкой из расчета — на 300 г измельченных корней- 500 мл спирта. Емкость со смесью убирают в теплое место на 10 дней. Затем настойку процеживают, мезгу отжимают. Пьют при бронхиальной астме 2 раза в день по 1 ч. ложке. Запивают теплым молоком или кипяченой водой. Курс лечения имбирной настойкой длится 1 месяц. После чего делают перерыв на 2 недели.
Отвар корней имбиря. Высушенный корень имбиря (4-5 см) натирают на терке и заливают холодной водой. На водяной бане нагревают, пока смесь не начнет кипеть. Затем закрывают крышкой и варят 20 минут. Посуду с готовой смесью плотно закрывают и оставляют, пока она полностью не остынет. Употребляют в подогретом виде, по полстакана перед едой. Настой можно принимать, просто добавив в чай.
Сок имбиря при астме. Из свежего корня имбиря выжать сок. На 30 г имбирного сока добавить щепотку соли и пить при сильных приступах. Для облегчения симптомов рекомендуется смешать столовую ложку сока с мёдом и принимать перед сном. Смесь запивают теплой водой или травяным чаем.
Эфирное масло имбиря для ингаляций. Натереть на терке небольшой кусочек имбирного корня, залить оливковым или персиковым маслом, плотно закрыть и греть на водяной бане 3-4 часа или в микроволновой печи 10 минут. Масло остудить, процедить и убрать в темное место. Для ингаляций нужно тщательно помыть 1-2 средние картофелины, нарезать вместе с кожурой, залить водой и поставить варить. Как только картофель станет мягким, туда добавляют несколько капель имбирного масла и вдыхают пары. Длительность ингаляции- не более 15 минут. В это же время рекомендуется пить горячий травяной отвар. Процедуру делают на ночь, перед сном. После ингаляции не рекомендуется выходить на холодный воздух.
Лечение астмы чесночным маслом. Очень хорошим мягким и бактерицидным народным средством в лечении бронхиальной астмы является чесночное масло. Чтобы сделать чесночное масло, разотрите 5 больших долек чеснока, добавьте соли по вкусу и смешайте со 100 граммами сливочного масла. Вот и всё. Такое масло можно есть, просто намазывая на хлеб, или добавлять в пюре.
Отвар из багульника. Для лечения бронхиальной астмы и бронхитов в качестве отхаркивающего с противоаллергическим эффектом средства применяют отвар из травы багульника. В стакан кипятка кладут одну столовую ложку измельченной травы багульника. Кипятят в течение 10 минут. Пьют по одной столовой ложке 5–6 раз в день.
Отвар корней девясила. Взять 3 литра молочной сыворотки, добавить по 100 граммов измельченных корней девясила и меда, всё перемешать и поставить в духовку. Когда сыворотка закипит, температуру в духовке снизить и оставить на четыре часа. Принимать по одной столовой ложке за полчаса до еды 3 раза в день. Курс лечения продолжать до тех пор, пока не закончится лекарство.
Перекись водорода. Каждое утро принимайте за полчаса до еды по 30 капель перекиси водорода, разведённые в полустакане воды.
Положительное влияние солевых ингаляций при бронхиальной астме неоспоримо. Единственное, что не способствует их широкому применению – влажный воздух, попадающий в бронхи и провоцирующий их спазм и выделение мокроты. Этих недостатков лишены такие методы, как галотерапия и применение солевой лампы.
Лечение в природных солевых пещерах доступно не всем астматикам. Для облегчения их состояния создаются искусственные условия, идентичные тем, что созданы природой. Это галокамеры, представляющие собой помещения, в которых при помощи галогенератора распыляются специально подготовленные частицы соли. Воздух ионизируется, что позволяет улучшить состояние больных астмой.
Результаты лечения в галокамере:
Улучшается дренаж бронхов и отхождение мокроты;
Снижается интенсивность воспаления;
Оздоравливается микрофлора дыхательной системы за счет бактерицидного эффекта;
Восстанавливается иммунная система организма больного;
У большого количества пациентов проходит кашель, насморк, одышка, нормализуется сон.
Галотерапию можно принимать не только больным астмой, но и использовать для профилактики дыхательных патологий работникам вредных производств, детям и взрослым с аллергическими проявлениями, лицам, живущим в регионах, неблагополучных по экологии.
Таким же эффектом, только в менее выраженной степени, обладают солевые лампы, созданные на основе гималайской соли возраста более 250 млн лет. Cолевая лампа выделяет во время работы отрицательные ионы, что позволяет очистить в помещении воздух, провести профилактику проявлений астмы, снизить концентрацию плесневых грибков и микроорганизмов.
Для оптимального действия важно выбрать качественную солевую лампу. Для этого нужно соблюдать несколько несложных правил:
Для помещения объемом до 15 м 2 достаточно лампы до 3 кг весом. Большая площадь комнаты требует приобретения лампы весом до 5 кг. Очень большие помещения для качественной обработки воздуха могут потребовать приобретения нескольких экземпляров. Можно разместить одну солевую лампу около кресла или кровати, в которой находится больной.
Нужно выбрать кристалл без трещин, сколов и других повреждений. Допускаются микротрещинки природного происхождения, что чаще всего встречается у необработанных кристаллов.
Комплектующие солевой лампы должны быть устойчивыми, прочными и качественными, без дефектов, перекосов. Желательно, чтобы лампа была смонтирована на широкой подставке.
Желательно приобретать лампу, удовлетворяющую эстетическим требованиям, после качественной шлифовки, хотя это, в принципе, вторично.
Нежелательно размещать лампу во влажном помещении, протирать ее от пыли мокрой салфеткой. После высыхания лампа полностью сохраняет свои ценные свойства.
Чтобы не допустить возникновения этого заболевания или развития осложнений, применяют первичную и вторичную профилактику. В группе риска находятся курильщики со стажем, больные с проявлением аллергии или атопическим дерматитом, те, кто имеет семейную предрасположенность к этому заболеванию, лица с вредными производственными условиями.
Первичная профилактика для лиц группы риска:
Уменьшение контакта с аллергенами;
Строгое соблюдение мер гигиены по содержанию жилых и служебных помещений;
Перемена места жительства на более благополучные по экологии регионы;
Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь);
Согласование дозировки принимаемых лекарственных средств с лечащим врачом.
Вторичная профилактика для облегчения состояния больных бронхиальной астмой, предупреждения приступов удушья и прогрессирования болезни:
Тщательная очистка жилища от предметов, которые могут концентрировать пыль: ковров, старой мягкой мебели и матрасов, мягких игрушек, тяжелых штор, старых книг, комнатных растений, замена постельного белья и полотенец на абсолютно новые;
Строгие гигиенические требования к уборке жилых и служебных помещений: отказ от бытовой химии, применение для уборки только детского мыла и микрофибровых салфеток и полотенец.
Замена старых стеклопакетов на новые, герметичные.
Приобретение кондиционера с ионизатором для профилактики проникновения в помещение пыльцы цветущих растений;
Борьба с захламленностью помещения, развитием плесневых грибков;
Отказ от содержания домашних животных, аквариумных рыбок;
Исключение из меню пищи с вкусовыми добавками, консервантами, аллергенами;
Контроль над состоянием воздуха в помещении путем сбора проб.
Эти меры профилактики обострений будут еще более действенными при тщательном соблюдении рекомендаций врача, использовании дыхательной гимнастики, регулярном санаторно-курортном лечении по профилю заболевания.
Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Пластиковые контейнеры для еды: факты и мифы!
5 лучших продуктов для мужской силы!
Астма является хроническим заболеванием, основа этого недуга – неинфекционное воспаление в дыхательных путях. Развитию бронхиальной астмы способствуют как внешние, так и внутренние раздражительные факторы. К ряду внешних факторов относятся различные аллергены, а также химические, механические и погодные факторы.
Аллергическая астма — это наиболее распространенная форма астмы, выражающаяся гиперчувствительностью органов дыхания к некоторым аллергенам. Вдыхая аллерген, организм получает сигнал о раздражителе, запускается реакция иммунной системы, что выражается резким сокращением мышц, расположенных вокруг дыхательных путей.
Бронхиальная астма – это достаточно распространенное современное заболевание дыхательных путей. Проявляется в виде периодических приступов одышки, сильного кашля, иногда способных перерасти в приступ удушья. Причиной тому служит реакция дыхательных путей на какой-либо раздражитель, попавший в них.
Астма относится к хроническим заболеваниям тяжелой формы, затрагивающим бронхо-легочную систему. В результате астмы происходит существенное сужение дыхательных путей. У больного появляется характерный кашель, после физических нагрузок возникает одышка. Болезнь может сопровождаться затяжными приступами удушья.
источник