Меню Рубрики

Какая влажность должна быть в квартире при бронхиальной астме

К сожалению, не каждый астматик может переехать на ПМЖ в подходящий регион. Единственным верным выходом из сложившейся ситуации признан увлажнитель воздуха, который можно применять при астме. Благо, такое изделие доступно любому.
При бронхиальной астме в крови сильно уменьшается объём кислорода и увеличивается количество углекислого газа. От такого заболевания страдает 150 миллионов человек. Каждый из них желает знать, какой климат для астматиков считается благоприятным. Хорошие климатические условия позволяют такому больному чувствовать себя хорошо и способствуют сокращению количества приступов.
Внимание! Отлично себя зарекомендовала соляная пещера при бронхиальной астме. Соль способствует активизации иммунитета, оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие на организм.

Прежде чем приобрести очиститель воздуха, который подходит для людей-астматиков, следует ознакомиться с разновидностями данного вида продукции. В таком случае специалисты советуют выбрать один из следующих вариантов.

  • Изделие с HEPA-фильтрами — отлично задерживает даже самую мелкую пыль и аллергены. Неудобство данного решения заключается в том, что придётся не реже чем два раза в год менять фильтры. Минимум раз в месяц их требуется чистить.
  • Ионизатор воздуха — позволяет избавиться от взвешенной пыли, копоти и табачного дыма. Отличается солидным уровнем очистки, низкой степенью шума и небольшим потреблением электричества. Стоимость такого продукта невысокая. Есть модель, которая ликвидирует болезнетворные бактерии, вирусы и токсины.
  • Модель фотокаталитического типа — в 500 раз действеннее угольного варианта. Такой прибор позволяет избавиться даже от плесени. Сложностей в использовании и в облуживании он не вызывает. Органические составляющие пыли этот очиститель расщепляет на частицы, которые не представляют никакой опасности для человека.
  • Прибор с угольной фильтрацией — стоит дешевле остальных решений, устраняет неприятные ароматы, однако от мелкой пыли не спасает. В такой модели придётся сравнительно часто менять комплектующие элементы и производить очистку.

Внимание! В продаже представлены приборы, оснащённые дополнительными функциями: дистанционное управление, защита от детей, таймер, подсветка и многие другие. Каждый желающий сможет подобрать для себя вариант, который устраивает его во всех отношениях.

Хорошие очистители воздуха обеспечивают максимально благоприятный климат для астматиков. Они идеально очищают воздух от пыльцы и пыли. Эффективность у них до 99 процентов. Благодаря этому больной чувствует себя гораздо лучше. В число других плюсов данного оборудования входят:

  • устранение неприятных запахов;
  • эффективная борьба с продуктами жизнедеятельности пылевых клещей;
  • увлажнение воздуха до 70 процентов;
  • потребление небольшого количества электроэнергии;
  • компактные габариты и малый вес.

Что касается минусов воздухоочистителей, то к ним относят такие моменты:

  • требуется регулярно доливать воду в резервуар;
  • при некоторых рабочих режимах устройство издаёт шум;
  • фильтр периодически нужно чистить и менять;
  • следует систематически промывать резервуар для воды и пластины вентилятора.

Внимание! Следует не только использоваться качественный воздухоочиститель, но и систематически проходить санаторно-курортное лечение при бронхиальной астме. Оно способствует стабилизации и улучшению состояния больного.

Чтобы ощутить преимущества использования очистителя воздуха при астме, следует применять его с предельной осторожностью. Крайне важно соблюдать каждый пункт инструкции, предложенной производителем устройства. Вместе с тем, данное оборудование следует с опаской использовать при наличии таких состояний:

  • повышенная чувствительность к разным минимальным воздействиям раздражителей;
  • слабый иммунитет;
  • систематические простудные болезни вирусного происхождения;
  • артериальная гипертензия.

При наличии указанных выше состояний следует совмещать очистители воздуха с назначенными доктором лекарствами. Предварительно переговорите со своим лечащим врачем-пульмонологом.

Воздухоочиститель для астматика следует выбирать с учётом нескольких критериев. Прежде всего, это площадь помещения, в которой будет стоять оборудование. Недорогие изделия рекомендованы для комнаты площадью не более 50 квадратных метров, дорогостоящие — для помещения площадью до 100 квадратных метров.
Большое значение имеет расход воздуха. Минимум два раза за час — оптимальный показатель полного обмена воздуха. Лучший выбор — устройство с производительностью минимум 180 кубических метров в час.
Примите во внимание размеры приглянувшегося прибора. Оборудование должно быть мобильным, иначе будет крайне неудобно перемещать его по квартире. Хорошо себя зарекомендовали настольные модели. Ещё в продаже представлены мелкогабаритные напольные варианты.
Обратите внимание и на режимы. Может иметься только дневной и ночной. Также есть функциональные решения. Ориентируйтесь на личные потребности.

Подбирая данное оборудование, важно учесть такие моменты.

  • Возможность регулировать влажность воздуха. Удастся создавать благоприятный микроклимат при любой погоде за окном.
  • Число вентиляторов. Лучше, если таковых будет четыре-пять.
  • Уровень шума. От этого показателя напрямую зависит комфорт эксплуатации. Производитель не сообщает такую информацию, поэтому прочтите отзывы других покупателей.
  • Количество уровней очистки. Чем прибор дешевле, тем их меньше. Хороший вариант — шесть-семь уровней.

Внимание! Отдавайте предпочтение только продукции от положительно зарекомендовавших себя производителей. Так вы получите в пользование безопасное, надёжное и долговечное изделие.
Для того чтобы детальнее изучить характеристики той или иной продукции, можно прочитать отзывы пользователей на специализированных сайтах. Здесь вы сможете узнать о многих нюансах использования такого оборудования.
Относитесь к своему здоровью бережно и, пожалуйста, поделитесь этой полезной статьей в социальных сетях!

источник

Влажностью определяется количество водяного пара в воздухе. Многие люди, страдающие от астмы, отмечают ухудшение симптомов заболевания при влажной погоде.

Симптомов, вызванных повышенной влажностью, можно избежать, используя целый ряд методов, включая приём лекарств, контроль влажности в помещении и избежание занятий в условиях повышенной влажности.

Обратите внимание на то, как влажность и погодные условия могут влиять на симптомы астмы и как предотвратить обострение. Рассмотрим также наиболее и наименее благоприятные погодные условия для астматиков.

Влажность и астма

Влажностью обозначается количество водяного пара в воздухе.

Люди отмечают ухудшение симптомов при повышенной влажности воздуха. Особенно это касается выполнения каких-либо упражнений в условиях высокой влажности.

Высокая влажность воздуха играет свою многозначную роль в проявлении симптомов астмы.

Повышенная влажность может раздражать дыхательные пути, а также повысить содержание других веществ, таких как пыльца и загрязнения, в воздухе, которые также раздражают бронхиолы.

Высокая влажность может спровоцировать следующие симптомы астмы:

  • кашель
  • хрипы
  • чувство стеснения в груди

Одно мелкомасштабное исследование сосредоточилось на том, как влажная погода влияет на наши лёгкие. Исследователи проверили сопротивление дыхательных путей — метод измерения лёгкости дыхания — на шести добровольцах-астматиках и шести людей без этого заболевания.

После нахождения в жарком, влажном воздухе (49 °С, влажностью 75-80%) в течение 4 минут у астматиков наблюдалось повышение сопротивления дыхательных путей на 112%, тогда как у второй группы рост сопротивления дыхательных путей составил всего 22%.

Как влажность влияет на астму?

Скорее всего, влажность вызывает симптомы астмы, так как она провоцирует бронхостеноз, то есть сужение дыхательных путей.

Бронхостеноз может возникать потому, что жаркий, влажный воздух активирует С-волокна, это вид болевых рецепторов, расположенных в дыхательных путях. Стимуляция С-волокон может вызвать сужение дыхательных путей и спровоцировать кашель, затрудняющий дыхание.

Повышенная влажность является благоприятной средой для распространения пыли и плесени, которые часто провоцируют приступы астмы. При высокой влажности также есть риск загрязнения воздуха. Например, озон, который считается загрязнителем, поднимается в воздух при повышении влажности.

Повышение влажности может также сигнализировать и о повышении температуры воздуха. Самые влажные месяцы в году — именно летние. Сочетание жары и влаги может вызвать раздражение дыхательных путей и затруднение дыхания.

Как подавить симптомы

И хотя не в наших силах управлять погодой и влажностью за окном, можно влиять на симптомы астмы, вызванные этой самой влажностью:

Останьтесь дома в особенно влажные дни

Следите за прогнозами погоды, передаваемыми локальными СМИ, и за уровнем влажности. При сообщениях о повышенной влажности постарайтесь по возможности оставаться дома.

Учитесь распознавать обострения астмы

Распознавание начинающегося приступа астмы может предотвратить ухудшение состояния. Среди симптомов можно выделить следующие:

  • кашель
  • хрипы
  • одышка
  • чувство стеснения в груди

При наступлении этих симптомов необходимо следовать плану лечения астмы, разработанному лечащим врачом.

Приём бронхолитических средств быстрого действия

Быстродействующие бронхолитические средства расслабляют мышцы дыхательных путей, работающих на их расширение. По мере того, как прекращается сужение, дышать становится легче. Традиционные быстродействующие ингаляторы для астматиков содержат альбутерол и левосальбутамол.

Предотвращение

В некоторых случаях можно избежать наступление симптомов астмы во влажном воздухе следующими способами:

Проверка качества воздуха

Индекс качества воздуха (ИКВ) отображает ежедневный уровень загрязнений воздуха, например, смога. Степень качества воздуха меняется каждый день и также зависит от региона. Чем больше загрязнён воздух, тем труднее дышать людям с астмой.

ИКВ измеряет чистоту воздуха в диапазоне от 0 до 500. Чем больше число, тем грязнее воздух. Качество воздуха ухудшается в жаркие, влажные дни. Оставшись дома при ухудшении качества воздуха, можно предотвратить развитие симптомов астмы.

Контроль влажности в помещении

Влажность возникает не только на улице, но и в помещении. Однако, уровень влажности можно контролировать.

Согласно Управлению по защите окружающей среды (УЗОС), оптимальный уровень влажности составляет 30-50%.

Пониженная влажность замедляет распространение пыли, плесени и тараканов: всё это провоцирует симптомы астмы.

Уровень влажности в помещении измеряется с помощью гигростата, который продаётся в большинстве магазинов бытовых товаров, также его можно купить через интернет.

Снизить уровень влажности в доме можно следующими способами:

  • открыть окно в ванной комнате при приёме душа или ванны
  • использовать осушитель воздуха
  • включить кондиционер
  • устранить протекание труб

Избегание упражнений на открытом воздухе при высокой влажности

Упражнения на открытом воздухе при тёплой и влажной погоде могут вызвать раздражение дыхательных путей. В это время можно заниматься в спортзале, ходить в бассейн и посещать другие места, где есть кондиционер.

Наиболее благоприятная погода для астматиков

Для людей, страдающих от астмы, нет понятия лучшей погоды, но многие находят последовательность температуры и погодных условий благоприятным для поведения болезни.

Аллергены и загрязнения в воздухе являются двумя наиболее значимыми факторами, влияющими на проявление симптомов заболевания. Некоторые погодные условия приводят к одновременному повышению содержанию одного и второго в воздухе.

Некоторые астматики испытывают затруднения при слишком холодной или жаркой погоде, когда есть риск раздражения дыхательных путей. Умеренные температуры и низкий уровень влажности могут снизить этот риск.

Наименее благоприятная погода для астматиков

Опасность для людей, страдающих от астмы, заключается не только во влажности, но также и в других погодных условиях.

Среди погодных условий, провоцирующих приступы астмы, можно выделить следующие:

  • сильная жара: при росте температуры растёт и содержание загрязнителей в воздухе, которые могут вызвать приступ астмы
  • холодный, сухой воздух: холодный, сухой воздух может вызвать раздражение дыхательных путей и привести к спазму бронхов. Это часто выливается в классические симптомы астмы — кашель, хрипы и затруднения при дыхании.
  • сильный ветер: широко распространённые аллергены, такие как пыльца, хорошо разносятся ветром. Если к этому прибавить дождь, мы получим споры плесени в качестве бонуса. Пыльца и плесень являются типичными факторами, обостряющими астму.
  • резкие перепады температур: у некоторых людей наблюдается чувствительность к резким перепадам температур, например, когда за жарким днём сразу следует прохладный.

Обострения астмы могут быть вызваны несколькими факторами, но именно влажность напрямую влияет на состояние множества людей.

Повышенная влажность воздуха, особенно при жаркой погоде, может привести к спазму бронхов и проявлению симптомов астмы. Прочие погодные условия, такие как холодный, сухой воздух, могут также спровоцировать приступ болезни.

Контроль влажности и качества воздуха помогут снизить вероятность наступления симптомов астмы.

источник

Каждый человек для нормальной жизнедеятельности требует определенных условий. Среди них обязательно должны быть правильные параметры воздуха. Это нужно для всех обитающих людей в доме, а особенно для особей, больных бронхиальной астмой.

Ведь данное заболевание имеет тенденцию к обострению при сухом воздухе, в котором присутствует множество патогенных микроорганизмов и частиц пыли. Все это беспрепятственно перемещается в воздушных потоках и попадает в дыхательную систему людей. И когда бронхи отличаются сверхчувствительностью, то нередко возникают приступы удушья.

Астматики — это люди, которые имеют хронические воспалительные процессы в дыхательных путях. В них наблюдаются одышки, подключается кашель. Это происходит из-за присутствия бытовых аллергенов, таких как домашняя пыль, шерсть кошек и собак и других. Под воздействием раздражителей органы дыхания вырабатывают слизь, которая заполняет собой пути, и нормальное поступление воздуха становится проблематичным. К счастью, для людей с бронхиальной астмой уже разработано множество лекарств, которые помогают купировать приступы, уменьшают раздражительное воздействие аллергенов.

В воздухе с нормальной относительной влажностью различные частицы в меньшей степени разлетается по комнате, поскольку влага додает им дополнительный вес, и они быстрее оседают.

Не менее вредно для всех людей без исключения сочетание низкой температуры и повышенной влажности. Такой микроклимат является неблагоприятным, поскольку он провоцирует возникновение ОРЗ. Поэтому в квартире должны обязательно быть правильные параметры воздуха.

Оптимальная влажность воздуха колеблется в пределах от 40 до 70%. При таких параметрах хорошо дышится и здоровому человеку, и астматику. Разница только в том, что больной острее реагирует на отклонения, как в меньшую сторону, так при повышении показателя.

Для контроля влагомер уже приобретен, но что делать, если воздух слишком пересушен? А когда сырой? Для того чтобы создать в доме благоприятный микроклимат существует несколько вариантов решений.

Сегодня комфортность в доме создается не только мебелью, но и вентиляционными системами и климатической техникой. Рассмотрим подробнее каждый из вариантов приведения параметров воздуха к оптимальным значениям.

Но можно ли получить данный комфорт при установке вентиляции? Постараемся выяснить.

— имеет 2 неоспоримые достоинства. Это ее экономичность и простота в эксплуатации. Но, к сожалению, теперь о минусах:

  • она не защитит от мусора, переносимого ветром, а также дыма и других запахов, которые доносятся со двора;
  • летом через вентиляцию приходит жара, а зимой холод;
  • из-за герметичности окон результата проветривания может не быть.

Самой эффективной из различных видов принудительной вентиляции является приточно-вытяжная система. Да, она действительно способна создать комфорт. Преимущества данной конструкции состоят в том, что за счет модернизации она не только проветрит помещение, но и обеспечит климат-контроль. Принцип работы такой: воздух из улицы поступает в канал, в котором находятся угольный фильтр, рекуператор, охлаждающее устройство, и нагреватель.

Сначала поток очищается, затем происходит его нагревание. Выходящий и поступающий воздух не смешиваются. Нужные параметры данной вентиляционной системы определяются с учетом объема комнаты. Она хорошо подходит, если есть член семьи, у которого аллергия на животных, так как наличие фильтра в конструкции предотвратит попадание шерсти в дом. Правда, эта вентиляция прогоняет по воздуховодам большие потоки воздушных масс, и соответственно, засоряется достаточно быстро, поэтому следует ее периодически очищать. Вы можете ознакомиться с правилами очистки принудительной вентиляции вентиляции здесь. Оптимальным вариантом для аллергиков и астматиков является влагочувствительная вентиляция, которая регулирует поступление воздуха в зависимости от температуры и относительной влажности воздуха в помещениях.

Читайте также:  Гипокситерапия при бронхиальной астме

Если в квартире воздух пересушен, решается эта проблема также при помощи увлажнителя. Данный прибор бывает:

На каком выборе покупатель бы не остановился, все равно воздух увлажнится и дышать станет легче, нужно только приобрести устройство со встроенным влагомером. При бронхиальной астме или аллергической реакции на пыль у ребенка, лучше остановить выбор на приборе с дополнительной функцией очистки воздуха. Подробнее об увлажнителях здесь.

При наличии сырости в комнате должен помочь кондиционер или осушитель воздуха. Конечно, существует причина ее появления, но ждать, когда распространится плесень, нельзя. Эта техника не удаляет грибок на стенах, зато она будет препятствовать возникновению грибка.

Большинство моделей осушителей имеют встроенный гигрометр, а возможность выставить нужные параметры, избавит владельца от беспокойства, что влажность воздуха будет слишком сильно снижена. При этом нужно проверять емкость для сбора конденсата, из которой нужно периодически выливать жидкость. Больше информации о пользе осушителей тут.

Контролируя и регулируя параметры воздуха, можно добиться стойкой ремиссии у людей, больных бронхиальной астмой.

Мы рассмотрели основные варианты создания благоприятного микроклимата в доме, а окончательно выбрать метод приведения относительной влажности к оптимальным значениям, могут только владельцы жилья.

источник

Многие люди, страдающие бронхиальной астмой, считают, что влажная погода ухудшает их симптомы. Можно предотвратить симптомы астмы, связанные с влажностью, используя ряд стратегий, в том числе принимать препараты, контролировать уровень влажности в помещении и избегать занятий спортом во влажных условиях.

Влажность означает, сколько влаги или водяного пара содержится в воздухе. Пациенты могут заметить, что симптомы астмы ухудшаются во влажные дни. Высокий уровень влажности может играть роль в симптомах астмы различными способами. Повышенная влажность может непосредственно раздражать дыхательные пути, а также увеличивать уровни других веществ в воздухе, которые раздражают бронхи, такие как пыльца и загрязнение.

Высокая влажность может вызвать симптомы астмы, в том числе:

Влажность может вызывать бронхоконстрикцию (сужение дыхательных путей). Бронхоконстрикция возникает вследствие того, что горячий влажный воздух активирует чувствительные нервные волокна в дыхательных путях. Стимуляция этих волокон может сужать дыхательные пути и стимулировать кашель, что затрудняет дыхание.

Высокая влажность создают идеальную питательную среду для плесени и пылевых клещей, которые зачастую вызывают астму. Высокие уровни влажности могут также увеличить загрязнение воздуха. Например, озон, который является загрязнителем воздуха, повышается при повышении уровня влажности. Повышенный уровень влажности зачастую бывает при высоких температурах воздуха. Самые высокие уровни влажности обычно наблюдаются в летние месяцы. Сочетание тепла и влажности может раздражать дыхательные пути, затрудняя дыхание.

Так как не возможно контролировать уровень влажности воздуха, люди могут управлять симптомами астмы. При повышенной влажности старайтесь как можно больше находиться в помещении.

Признаки вспышки астмы включают:

Когда симптомы начинаются, люди должны следовать плану лечения астмы.

Быстродействующие бронходилататоры расслабляют мышцы дыхательных путей. Когда сужение уменьшается, дыхание становится легче. Общие быстродействующие ингаляторы для лечения астмы включают альбутерол и ксопенекс.

В некоторых случаях люди могут предотвратить симптомы астмы.

  1. Проверка качества воздуха. Индекс качества воздуха показывает уровень загрязняющих веществ, таких как смог. Чем больше загрязняющих веществ в воздухе, тем труднее человеку с астмой дышать. Качество воздуха, как правило, хуже в жаркие и влажные дни. Пребывание в помещение, когда качество воздуха плохое, может предотвратить развитие симптомов астмы.
  2. Контроль влажности в помещении. Повышенный уровень влажности может быть не только на улице, но и в помещении. Лучше всего поддерживать уровень влажности между 30-50%. Низкая влажность уменьшает рост плесени, пылевых клещей и тараканов, которые могут вызвать симптомы астмы. Проверьте уровень влажности в помещении с помощью увлажнителя.

Чтобы уменьшить влажность в помещении, необходимо:

  • открывать окна в ванной комнате во время принятия душа или купания;
  • использовать осушители;
  • включить кондиционер;
  • ремонтировать негерметичные трубы.

Избегайте занятий спортом на открытом воздухе при высоком уровне влажности. Упражнения на открытом воздухе в теплую и влажную погоду могут привести к раздражению дыхательных путей.

Нет оптимальных погодных условий для людей с астмой, но многие считают, что постоянная температура лучше для ее симптомов. Аллергены и загрязняющие вещества в воздухе являются наиболее значимыми факторами, которые влияют на симптомы астмы. Некоторые типы погоды могут увеличить как загрязнение воздуха, так и общие аллергены. Люди с астмой испытывают проблемы при низких и высоких температурах, которые могут увеличить раздражение дыхательных путей. Мягкие температуры и низкий уровень влажности могут снизить риск раздражения дыхательных путей.

Не только влажность является проблемой для людей с астмой, но и другие погодные условия могут привести к появлению симптомов. Погодные условия, которые вызывают симптомы астмы:

  1. Экстремальная жара: когда температура поднимается, уровень загрязнения может также повыситься, что может вызвать симптомы астмы.
  2. Холодный, сухой воздух: холодный, сухой воздух может раздражать дыхательные пути и привести к бронхоспазму. Это зачастую приводит к общим симптомам астмы, включая кашель, хрипы и проблемы с дыханием.
  3. Ветреные условия: уровень аллергенов увеличивается при ветре. Дождь может привести к росту плесени. Пыльца и плесень являются общими триггерами для людей с астмой.
  4. Частые перепады температуры: некоторые люди чувствительны к быстрой смене погодных условий, таких как жара и холод.

источник

От уровня увлажненности воздуха в жилых помещениях зависит здоровье и качество жизни. Статья расскажет о том, какая должна быть влажность воздуха в квартире: нормы показателей по ГОСТу и САНПИНу. Текст подробно описывает негативные последствия отклонения от норм и содержит рекомендации о том, как это предупредить. Описываются варианты и способы по измерению условий квартирного климата.

После прочтения статьи становится понятно, какая влажность должна быть в доме и какой уровень влажности должен быть в комнате.

От того, какой уровень влажности содержит воздух в жилище, полностью зависит жизнь и комфорт. Люди заботятся о температуре воздушной массы, часто забывая про показатели увлажнения. Но именно от них зависит общее самочувствие, ощущение организмом тепла или холода. Также состояние домашних растений, мебели и вещей.

Важно
Средним показателем того, какая норма влажности воздуха в квартире должна быть, является 40-60%. Этот показатель может изменяться в зависимости от погоды и времени года, а также от вида условий эксплуатации помещения.

Если показатель сильно отличается от установленных норм, то последствия бьют в первую очередь по здоровью. Домашние животные так же как и люди страдают от переизбытка или недостатка влаги.

  • Для детской 45-60;
  • Спальня взрослых 40-50;
  • Кухня и ванная 40-60;
  • Гостиная или столовая 40-60;
  • Рабочий кабинет 30-40.

Из-за частого пользования водой в ванной комнате и на кухне показатели в них завышены, это считается нормой. Однако, нельзя допускать чрезмерного увлажнения этих помещений. Оно может спровоцировать появления грибка плесени и вредных бактерий. Чтобы этого избежать, нужно установить мощные вытяжки.

Когда наступает холодное время года и в квартирах включают отопление, начинается пересушивание воздуха. Из-за нехватки влаги, организм теряет сопротивляемость. Сухие слизистые перестают препятствовать вирусам и бактериям, истончаются и пропускают их. Из-за статического электричества распространяются микробы и пылевые клещи, вызывающие аллергию. Внешний вид тоже страдает от пересушивания волос и кожи.

  • Пересушенные и безжизненные волосы, кожа сухая и истонченная. Как следствие — секущиеся кончики, морщины и трещины на коже. Обостряются дерматиты, теряется сопротивляемость к инфекциям.
  • Ощущение сухости в глазах, раздражение. Чувство присутствия песка или инородного предмета. Повышается нагрузка на глаза и вследствие переутомления возникает синдром сухого глаза.
  • Замедление работы пищеварения. Это происходит от повышения вязкости кишечного и желудочного сока.
  • В среде с сухим воздухом активно размножаются респираторные аллергены. Людям с наличием аллергии, а тем более астмы, это противопоказано.
  • Головокружения, головные боли, общая слабость и повышенная нагрузка на сердце. Это следствия загустения крови и замедления ее циркуляции.
  • Пересушенные слизистые начинают пропускать больше вирусов, люди чаще болеют респираторными инфекциями. От истончения защитной оболочки возникают носовые кровотечения.

Важно знать
От отсутствия достаточного увлажнения воздуха страдают комнатные растения и домашние животные. Уменьшается срок износа мебели из натурального дерева.

Значительное превышение нормы влажности в квартире также имеет большое количество негативных последствий. Максимальные значения для жилой комнаты в летнее время 65%, а в период отапливания 60%. Если не соблюдать условия, то в квартире появляются вредоносные бактерии и грибок плесени.

  1. Частыми становятся заболевания дыхательных путей, которые долго не вылечиваются и могут вызвать осложнения. Приобретаются болезни хронической формы, например, астма. Тем, кто уже имеет эту болезнь, чрезмерно влажный воздух угрожает частыми обострениями.
  2. Сырость ощущается и вызывает неприятные запахи. Присутствие духоты усугубляется. Происходит потеря ощущения свежести в квартире.
  3. Постиранное белье сохнет дольше.

Особенно вредно превышение влаги для людей с аллергией, патогенные организмы и грибок плесени плохо сказываются на их здоровье. Влажность вредна и для растений, так как вызывает их загнивание. Мебель и вещи тоже страдают. Изделия из дерева деформируются, появляются трещины. Вещи в шкафу приобретают неприятный запах и желтеют.

Если на окнах в квартире постоянный конденсат, значит, влажность в ней повышена.

Какая должна быть влажность в квартире в отопительный сезон, устанавливают санитарно-эпидемиологические нормы. В период отопления средняя температура воздуха в квартирах 20-22 градуса. При этом влажность воздуха 30-45% считается нормой.

Какой процент влажности должен быть в квартире по ГОСТу

Какая комфортная влажность должна быть в квартире, установлено нормами государственного стандарта. Бывают относительная и абсолютная величины влажности.
Относительная — это соотношение оптимального показателя и допустимого значения. Допустимое значение не принесет вреда здоровью, но испортит настроение, снизит способность работать и пошатнет общее самочувствие.

Интересно знать
В комнатах отдыха, где проходит основное время пребывания человека (детские, спальни, гостиные), должны соблюдаться правила по нормам. Кухня, санузел, ванная, коридор — это вспомогательные помещения и строго следовать нормативам не обязательно.

Абсолютная влажность рассчитывается фактическим содержанием пара в одном кубометре воздуха. Пример: один кубометр воздуха содержит 12 г воды, содержание абсолютной влажности равняется 12 г/мм.

Для расчета относительной влажности нужны показатели максимально возможного содержания воды в одном кубометре воздуха и фактического количества воды в одном кубометре воздуха. С измерением этого показателя хорошо справляются специально предназначенные приборы.

При расчете учитывается как назначение помещения, так и время года. Теплый период предусматривает 30-60 процентов. Стоит учитывать, что относительная влажность комнаты равна 60, а максимально допустимая 65 процентов. В регионах с повышенной влажностью отметка нормы допускается до 75%.

Какая влажность должна быть в квартире по нормам зимой, тоже регулирует государственный стандарт. Это 40-45 процентов, максимально допускается 60%.

Предметы и растения содержатся при таких нормативах:

  1. 40-60% для мебели и антиквариата;
  2. Бытовая техника хорошо функционирует при 45-60%;
  3. Для книг и изделий из бумаги предусмотрено 30-65%;
  4. Нормы по растениям зависят от их типов. 80-95% тропические и 75-80% субтропические. Для остальных пределы 40-70%.

Детский организм очень хрупкий и подвержен инфекционным заболеваниям гораздо чаще взрослого. Именно поэтому очень важно соблюдать рекомендации увлажнения воздуха в детских комнатах.

Малышам легче перегреться или замерзнуть, они быстрее подхватывают вирусы и инфекции. При этом болезни протекают сложнее.

Чтобы укрепить иммунитет и сделать болезни реже, нужно поддерживать здоровую атмосферу в квартире.

Первый враг — это сухой воздух в детской. Нельзя допускать, чтобы детский организм терял влагу. Если пересушены слизистые носа и горла, то они лишены возможности противостояния вирусам. От сухости краснеют и зудят глаза, обостряются кожные дерматиты. Для малыша будет полезным показатель увлажнения 50-60%.

Известный многим родителям доктор Комаровский поднимал эту важную тему и дал свои рекомендации. Согласно его мнению, нужно поддерживать для детей 60% влажности, если они здоровы, и увеличить показатель до 70% при инфекционных болезнях. Во влажной среде происходит интенсивное увлажнение сухой слизистой, это увеличивает сопротивляемость организма и приближает выздоровление.

Для детей нет разграничений влажности по временам года. Только стоит обратить внимание на одну очень важную деталь. Воздух не должен превышать 24°С. Жаркая комната превратится в тропики при высокой влажности. При высоких температурах влага переносится хуже, чем при низких. Оптимальнее всего для детской 22°С.

Важная информация

Температура комнаты выше 24°С влечет перегрев в организме ребенка. Из-за этого слизистые пересыхают быстрее и случается потеря жидкости.

Большое значение на ощущение влажности оказывает температура помещения. Чем теплее воздух, тем больше воды он поглощает. Рассчитывая относительную влажность, не стоит забывать, что при наличии высоких температур объемы жидкостей в этих количествах воздуха станет меньше. Знание этого позволяет поддерживать норму влажности, проветривая помещение в зимнее время. Таким способом можно добиться оптимальных параметров.

  • отопительные элементы;
  • мягкие игрушки, мебель, пледы, ковры;
  • кондиционеры.
  • аквариумы;
  • домашние растения;
  • влажные ткани;
  • вода, кипящая при готовке еды;
  • подтекающая и неисправная сантехника.

Существуют народные способы определения влажности в помещении. Чтобы их опробовать, берется стакан воды и еловая шишка.

В стакан нужно налить и воду и поместить его в холодильник. После того как он простоял там в течении 3-х часов, вынуть и поставить подальше от источника тепла. Затем оставить стакан в покое на 5 минут. По прошествии времени надо понаблюдать, что с ним происходит. Должен сформироваться конденсат на стенках стакана.

Если стенки высохли уже через несколько минут, значит в помещении сухость. Конденсат остается без изменений — это означает оптимальный уровень увлажнения. Стекающие струйки воды говорят о повышенной влажности.

Еще один способ определения — с помощью еловой шишки. Берется шишка и кладется в проверяемом помещении, подальше от батарей и источников тепла. Оставить на пару часов, потом рассмотреть чешуйки. В случае сухости они раскрываются, от чрезмерной влаги наоборот сжимаются.

Чтобы проверить воздух на сухость, нужно обратить внимание на постельное белье после стирки. Если оно сохнет не дольше 1.5 часов, значит квартира требует увлажнения.

Эти способы дают показатели, на которые надо ориентироваться приблизительно. Для измерения с получением точных показателей необходимо приобрести датчик, определяющий влажность.

Интересно
Если кончики комнатных растений пожелтели и сухие, значит и климат в квартире пересушен. А одежда из синтетических материалов начнет сильно электризоваться.

Специальные приборы, которые измеряют уровень влажности — это датчики или гигрометры. Такие устройства делают преобразование полученных данных и выводят результат в процентах. Все гигрометры для жилого помещения очень просты в использовании.
Есть несколько видов таких приборов:

  1. Термогигрометр беспроводной. Он оповещает специальным сигналом об отклонениях влажности.
  2. Гигрометр волосяной. В составе содержит синтетические волокна (волосы).
  3. Термогигрометр цифровой. Кроме влажности измеряет еще и температуру.

Эти устройства легко установить и они не принесут сложностей в эксплуатации.

Читайте также:  3 препараты рекомендуемые при эпизодическом течении бронхиальной астмы

Совет
Гигрометры стоит размещать в местах, где нет сквозняков, а отопительные приборы находятся далеко. Соблюдение этих условий увеличит точность показаний.

Чтобы контролировать микроклимат рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха. Многие увлажнители содержат встроенный датчик.

Работа датчика или гидростата увлажнителя действует по принципу термостата. Размыкаются и смыкаются контакты устройства и происходит реакция на количество воды в воздухе. Этот механизм запускает автоматическую работу прибора, он начинает свою работу только в случае необходимости.

Есть еще один способ измерения. При помощи психрометра Ассмана. Этот прибор выглядит в виде двух термометров, объединенных металлическим корпусом. Ртутные градусники отображают показатели влажности. Также существует похожий по виду и идентичный по назначению психрометр Августа.

Гигрометры можно сделать своими руками. Для этого нужно:

  1. Спиртовые термометры 2 штуки;
  2. стеклянная банка;
  3. батистовая ткань;
  4. рейки из дерева;
  5. шурупы.

Берется небольшая деревянная пластина, которая будет держать конструкцию. Шурупами к ней прикрепляется рейка, которая измеряется по длине термометров. К рейке крепится еще одна перекладина, которая держит приборы. Термометры к планке можно просто приклеить. Один термометр снизу обматывается тканью, конец которой опускают в незамерзающую жидкость. Прибор готов.

Все же стоит сверить его показания с заводским аналогом.

Контроль климата в квартире не доставляет никаких неудобств. Все способы легки и доступны. Это могут быть как подручные средства, так и специальная техника. Объединение этих двух методов даст прекрасные результаты.

  1. В первую очередь стоит не забывать проветривать и делать это регулярно.
  2. Установить хорошие вытяжки в проблемных зонах.
  3. Установить в квартире осушитель воздуха.
  4. Пользоваться обогревательными приборами.
  5. Прекратить сушить одежду и белье внутри помещения.

Со своим назначением хорошо справляется осушитель воздуха.

Современные осушители не просто удаляют влагу, они еще имеют функцию поддержания комфорта воздуха.

  1. Установить в помещении декоративный фонтан или приобрести аквариум. Этот способ не рекомендуется, если в квартире живут больные астмой.
  2. Завести большое количество домашних растений. Если из домочадцев есть страдающие от аллергии, лучше по этому поводу посоветоваться с лечащим врачом.
  3. Увлажнять квартиру частым мытьем полов и протиранием пыли.
  4. Развесить в квартире влажные ткани.
  5. Периодически распрыскивать воду из пульверизатора.
  6. По минимуму пользоваться отопительными приборами и кондиционерами.

Отличным помощником в борьбе с сухостью в доме является увлажнитель воздуха. Существует несколько видов увлажнителей:

  • Увлажняющие холодным паром. Неудобство состоит в том, что в него можно заливать только дистиллированную воду, иначе он будет часто засоряться.
  • Паровые увлажнители работают по принципу горячего пара. Имеют встроенные гигрометры.
  • Ультразвуковые приборы способны охватывать большие площади в помещении. Современные модели оснащены пультами дистанционного управления.

Эта статья полностью раскрыла тему влажности воздуха в квартирах. После ее прочтения становится ясно, какая влажность должна быть в комнате и помещении в целом. Не составляет труда сделать выводы и воспользоваться советами по созданию комфортного микроклимата. С помощью советов можно пользоваться подручными средствами, либо современными техническими приборами.

источник

В системе профилактических мер для больных астмой измеритель влажности воздуха имеет большое значение.

Использование этого простого бытового прибора позволяет контролировать влажность воздуха в жилом помещении и, тем самым, поддерживать необходимый для астматиков микроклимат.

Бронхиальная астма сегодня стала серьёзной проблемой третьего тысячелетия и об этом говорят медики всего мира. При этом в последнее время увеличилось количество больных детского возраста.

Откуда же берется это заболевание, и как с ним бороться? Попробуем разобраться.

Астма — хроническое заболевание органов дыхательной системы. Болезнь эта, зачастую, приводит к инвалидности, иногда даже к смерти больного.

Провоцируют развитие хвори многие факторы.

Во-первых , загрязненная атмосфера, которая приводит к ослаблению иммунной системы. Вот почему астматикам рекомендуется покупать очистители воздуха.

Во-вторых , аллергены: это может быть пыльца растений, бытовая пыль, плесневые грибы, шерсть животных. Тут помогут как очистители, так и ионизаторы.

Иногда приступы астмы могут проявиться у тех людей, которые постоянно вдыхают сухой теплый воздух. А ведь таких случаев предостаточно. Когда начинается отопительный сезон, температура и влажность воздуха в жилых помещениях далеки от нормы. К сожалению, централизованное отопление невозможно регулировать каждому жильцу самостоятельно, а дома наши отапливают по принципу «Пар костей не ломит». Сухой воздух полон аллергенов и ослабляет иммунную систему организма. К чему это ведёт, думаю объяснять не надо.

И вот тут-то медики всего мира твердят, что незаменимым гаджетом астматика должен стать
измеритель влажности воздуха, современные модели которого представлены в разных супермаркетах. Идеальная влажность воздуха жилого помещения должна составлять 60-80 %, особенно этот критерий важен для астматиков.

Сухой воздух является «инкубатором» для размножения болезнетворных микробов. Мелкие частицы летают в воздухе, человек их вдыхает, и они мирно оседают на его бронхах.

Есть ли способ облегчить участь больных людей? ЕСТЬ! Нужно повысить уровень влажности в квартире, но для начала важно эту влажность определить. И тут не обойтись без бытового влагомера воздуха.

Также следует приобрести приборы, создающие оптимальный микроклимат.

Первый вариант — это традиционные увлажнители, которые могут быть паровыми либо холодного типа. Паровые приборы работают по принципу электрочайника. Вода в емкости нагревается до определенной температуры и постепенно испаряется, при этом отлично увлажняя воздух. Но у этого аппарата есть один маленький недостаток, его нельзя использовать там, где есть маленькие дети, так как существует опасность ожогов.

Второй вариант — холодный увлажнитель. Здесь весь процесс проходит более естественно, без кипячения. Вода из специального резервуара попадает на испарительные элементы, а в это время сухой воздух засасывается вентилятором и прогоняется через испаритель. Увлажнитель связывает мелкие частицы пыли, препятствуя тем самым распространению вредных бактерий.

В квартире, где находится человек, больной бронхиальной астмой, совершенно необходимо постоянно поддерживать оптимальную влажность. В идеале увлажнители должны находиться в каждой комнате, но если финансовые возможности не позволяют приобрести столько аппаратов, увлажнять воздух можно разными методами. Главное — создать микроклимат, который облегчит дыхание астматику.

Измеритель влажности воздуха — ваш друг и надёжный помощник!

До встречи на страницах блога Экология здоровья!

Здесь можно подписаться на обновления блога:

источник

За нормальной влажностью воздуха в квартире нужно следить постоянно, ведь от этого зависит ваше здоровье и комфортное проживание. О показателях влажности мало кто задумывается, а они так же важны как уровень шума и освещенность.

Последствия недостатка влаги сразу становятся заметными, особенно в зимний период. Кожа и слизистые оболочки носа становятся сухими, могут возникнуть першение в горле и воспаление глаз. Особенно негативно это влияет на детей и может привести к развитию бронхита или астмы.

Далее в этой статье мы подробно рассмотрим информацию о том, какой нормальный уровень влажности должен быть в помещениях, как ее измерить, поднять или понизить, чтобы получить оптимальные показатели для нашего организма.

Воздух, которым мы дышим, всегда до какой-то степени наполнен водяными парами (мы, конечно, не берем во внимание пустынные регионы, не пригодные для жизни человека). Влажность воздуха указывает на содержание этих паров. Она бывает абсолютной и относительной.

Если мы измерим объем воды в кубометре воздуха, мы узнаем его абсолютную влажность. Представим, что мы взяли один кубометр воздуха и обнаружили в нем 13 г воды. Эти 13 г/м3 и есть его абсолютная влажность.

Процентное отношение реального объема к максимально возможному и будет относительной влажностью воздуха. Например, кубометр воздуха температурой 24°С может вместить в себя максимум 21,8 г воды. Если мы нашли в нем 13 г воды, то его относительная влажность составляет около 60%.

Какая норма влажности в квартире указана в официальных источниках? Строительные нормы для России прописаны в межгосударственном ГОСТе 30494-96 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещении».

Согласно этому документу, оптимальной относительной влажностью в холодное время года считается 30-45%, а в теплое – 30-60%. Указаны в ГОСТе и предельные показатели: зимой, по мнению авторов, она не должна превышать 60%, а летом – 65%.

Это видно, например, по тому, что ГОСТовская норма влажности в квартире зимой ниже, чем летом. Это связано с тем, что в холодное время года относительная влажность уличного воздуха значительно падает, когда он нагревается до комнатной температуры.

Спроектировать и обслуживать здание так, чтобы в нем без значительных затрат поддерживались «летние» нормы влажности зимой, трудно. Но это не значит, что зимой человеческому организму нужно меньше влаги.

Физиологи рекомендуют поддерживать влажность в квартире на уровне 40-60% вне зависимости от времени года.

    Особенное внимание вопросу влажности воздуха следует уделить в зимнее время года. Как мы увидели выше, она существенно ниже, в силу ряда причин, а именно:
  • радиаторное отопление;
  • дополнительные отопительные приборы;
  • ограничение в притоке свежего воздуха по причине закрытых или герметичных пластиковых окон.
  • Все эти факторы влияют не только на комфортную влажность в квартире, но и могут стать незаметным источником проблем со здоровьем.

    Допустимые показатели влажности в помещениях лимитируются количественными значениями, указанными в СанПиН. При проверках измерения проводятся в соответствии с методиками ГОСТа. Допустимые значения для жилья, располагающегося в разных климатических зонах, отличаются, не одинаковы требуемые нормы и в различное время года.

    Какой процент влажности должен быть в квартире? Санитарными нормами регламентировано максимальное относительное значение влажности, допустимое в жилых комнатах, которое летом составляет 65 %, а в холодное время года – 60 %.

    Физиологи обращают внимание на необходимости контролировать минимальные показатели, которые в любое время года не должны быть меньше, чем 40 %. Считается, что идеальные параметры для жилых комнат должны иметь средние значения между 40 % и 60 %.

    Зимой при отоплении помещения, будь то частный дом или квартира, влажность может резко понижаться из-за пересушенности воздуха. За этим надо следить, при необходимости включая увлажнитель, открывая окно на проветривание или устанавливая ванночки с водой.

    Именно эти факторы ведут не только к дискомфорту, но и повышенному риску заболеванием ОРЗ. Во сне мы более уязвимы, поэтому увлажнять воздух лучше всего на ночь или вечером.

    Оптимальной температурой для полноценного проживания считается +18…+24°C. Нормальная влажность воздуха в квартире должна быть 45−30%. Максимально допустимая — 60%.

    Детский организм хуже, чем взрослый, справляется с вредными факторами окружающей среды. Дети быстрее мерзнут и быстрее перегреваются, легко простужаются, чаще подхватывают инфекции и тяжелее переносят болезни.

    Поэтому микроклимат в детской должен способствовать поддержанию защитных сил детского организма, и влажность играет здесь далеко не последнюю роль. Воздух ни в коем случае не должен быть сухим. В сухом воздухе организм ребенка интенсивно теряет влагу.

    Слизистые носоглотки пересыхают и утрачивают способность противостоять инфекциям, малыш может почувствовать зуд в глазах, а на чувствительной коже могут появиться шелушения.

    Нормой влажности в квартире для ребенка считается 50-60%.

    Известный детский доктор Евгений Комаровский настаивает на большем: 60% влажности он называет нормой для здорового ребенка и 70% рекомендует для малыша, подхватившего инфекцию (чем выше влажность воздуха, тем меньше пересыхают слизистые).

    Важно! Превышение 24°С в детской комнате может привести к перегреву организма малыша. В результате ускорится пересыхание слизистых и потеря жидкости.

    Норма влажности для ребенка зимой не отличается от летней. Но есть важный момент: и зимой, и летом температуру в детской комнате желательно поддерживать на уровне не выше 24°С. Если в комнате теплее, то влажность 60% превратит детскую в тропики.

    Вы наверняка по собственному опыту знаете, что высокая влажность переносится в жару намного труднее, чем в холода. К тому же, превышение указанной температурной нормы может вызвать перегрев организма ребенка, который приведет, опять же, к потере жидкостей, пересыханию слизистых и кожи.

    Оптимальный уровень влажности воздуха – это одна из составляющих, обеспечивающих комфортные климатические условия для проживания человека. Причем для каждого из помещений, в зависимости от его назначения, предусмотрен свой микроклимат.

    Чаще всего люди заботятся о температуре и качестве воздушных масс в доме, забывая об этом показателе. Но именно количество молекул воды (пара) в составе воздуха влияет на восприятие температуры телом человека, на сохранность обстановки в помещении и состояние растений.

    Многие думают, что влажность воздуха практически незаметный показатель в доме, но это не так. Наверняка многие видели образование конденсата на стёклах в холодное время года. Именно этим конденсатом и является излишняя влага, находящаяся в воздухе.

    Общепринятый средний показатель нормальной влажности воздуха в квартире должен быть на уровне 45%. Он может варьироваться в зависимости от типа помещения и его эксплуатационных условий.

    Отклонение от нормы возможно, как в зимнее время года, так и в теплый период. В обоих случаях недостаток или переизбыток влажности влечет за собой ухудшение здоровья людей, состояния растений и порчу мебели, отделки и т.п.

    Какой должна быть влажность в квартире?

    Оптимальные параметры влажности и температуры для отдельных помещений:

    Помещение Температура воздуха, °C Влажность воздуха, %
    Спальня 16-20 40-55
    Детская 18-24 50-60
    Гостиная 18-23 40-50
    Кухня 19-22 40-50
    Ванная 21-23 40-50
    Туалет 16-19 40-45
    Рабочий кабинет 18-22 30-40
    Прихожая 18-19 40-45
    Оранжерея 16-25 50-70

    Такие помещения, как кухня, ванная и санузел всегда будут иметь повышенный уровень влаги, поэтому норматив для этих комнат выше, чем для других помещений.

    Отклонения от нормальной влажности несут негативные последствия. Так, низкое содержание жидкости в воздухе приводит к большому количеству были в помещении. Это вредно не только с эстетической точки зрения, но и в связи с негативным влиянием на здоровье, особенно тех, у кого аллергия. Сухой и пыльный воздух может вызвать серьёзные заболевания!

    А также чрезмерно влажный воздух станет настоящим пристанищем для всевозможных бактерий, в том числе и болезнетворных. Он вызывает появление грибка и плесени, сырости.

      Чтобы человеку, растению или животным было комфортно пребывать в помещении, влажность воздуха должна находиться в определённых рамках:
  • для людей: 40-70 %;
  • для растений: 50-75 %;
  • для книг, техники, мебели: 40-60 %.
    • Чтобы определить, насколько сильно отклонился уровень влажности воздуха в доме можно обойтись без специального прибора и воспользоваться:
  • стаканом воды;
  • еловой шишкой;
  • термометром и таблицей Ассмана.
  • Через несколько минут стекло высохло – показатель влажности понижен.
  • Конденсат на стенках не исчез – помещение имеет нормальный микроклимат.
  • По сосуду потекли струйками капли – в воздухе наблюдается переизбыток влаги.
  • 3. Более точно влажность можно определить по показаниям сухого и мокрого термометров. Зафиксируйте температуру на термометре, установленном в комнате. После этого оберните его конец, в котором находиться ртуть, влажной тряпочкой. Через 5 минут проверьте результат. Если он окажется выше, чем предыдущий, значит, вы не очень хорошо смочили тряпочку. В таком случае повторите процесс. Запишите получившийся результат. Затем сверьтесь с таблицей Ассмана. В левом столбике таблицы — значения сухого термометра, вверху — разница температур в градусах между сухим и влажным термометрами. Точка пересечения температур покажет примерную влажность

    Читайте также:  Отзывы кто вылечил астму и чем

    Все указанные приспособления лишь косвенно указывают на наличие проблемы. Чтобы точно определить микроклимат в комнате лучше купить датчик влажности воздуха.

    Термогигрометр является сложным устройством, осуществляющее измерение не только влажности воздуха, но и температуры в помещении. Кроме всего прочего, термогигрометр может фиксировать показания о состоянии температуры и влажности с разных точек. То есть непосредственно с места, где установлен сам термогигрометр и с точки, где устанавливается дополнительный датчик.

    Устройство синхронизирует показания, полученные с разных точек в помещении, и на основе этого уже предоставляет результаты проверки уровня влажности и измерения температуры.

    Эти приборы оснащены ещё одной полезной функцией, которая состоит в том, что при критическом состоянии влажности в помещении, срабатывает сигнал тревоги, оповещающий о неблагоприятной смене состояния воздуха.

    Психрометр , его ещё называют психрометрическим гигрометром. Он состоит из двух термометров. Один называется «сухим» и измеряет температуру воздуха. Второй называют увлажнённым из-за того, что он обёрнут тканевым фитилём и погружён в сосуд с водой.

    Этот термометр показывает температуру влажного фитиля. Показатели влажности выводятся в результате испарения влаги. Чем меньше влажность воздуха в помещении, тем интенсивнее испаряется влага. И уже в результате этих процессов, можно получить необходимые данные и о температуре воздуха и о его влажности.

    Волосяной и плёночный гигрометры. Принцип работы волосяного гигрометра довольно прост и вместе тем весьма интересен. Заключается он в наличие в механизме устройства синтетического обезжиренного волоса, который имеет свойство менять длину в зависимости от состояния воздуха.

    Волос натягивается между пружинкой и концом стрелки. При наличии волосяного колебания стрелка двигается по циферблату, показывая данные о состоянии воздуха.

    Волосяные гигрометры очень просты в обращении, что позволит избежать лишней головной боли при его эксплуатации. Также можно упомянуть ещё раз о точности его показаний. Волосяные гигрометры можно вешать на стену.

    Кроме волосяных гигрометров, есть гигрометры плёночные. Устройство у них разное, поэтому и принцип работы у плёночных гигрометров несколько отличается. В таких приборах имеется чувствительный элемент, делающийся из органической плёнки.

    Если условия, в которых будет использоваться прибор для определения влажности воздуха, будут предусматривать наличие относительно низких температур, то именно два вышеописанных вида гигрометров и будут единственными приборами, которые будут способны измерять уровень влажности воздуха в помещении.

    Если уровень влажности в квартире выше нормы, можно приобрести специальный прибор, — осушитель воздуха. Он прогоняет влажный воздух через «испаритель», где разница температур (в приборе температура ниже, чем в комнате) превращает влагу в конденсат. Капли конденсата стекают в специальную емкость.

    Воздух вновь нагревается и поступает в комнату. Таким образом лишняя влага исчезает из помещения. При покупке осушителя воздуха основное внимание уделяется его производительности, которая исчисляется в «литрах в сутки».

    Бытовой осушитель может поглощать от 12 до 300 литров воды за 24 часа. Осушители бывают переносные и стационарные. Переносные можно использовать в разных комнатах. Стационарные монтируются в стену и перемещению не подлежат. При этом они обладают большей производительностью.

    В небольшой комнате понизить влажность можно при помощи поглотителей влаги. В устройство входит специальная таблетка, адсорбирующая воду из воздуха.

    Она рассчитана на площадь в среднем до 20 м². Неудобство поглотителя в том, что таблетка нуждается в частой смене. Преимущество — в отсутствии шума, компактности и цене. Особенно поглотитель влаги подходит тем, у кого наличие влажности — сезонное явление.

    Среди народных средств самый простой — регулярное проветривание. Чем чаще его проводить, тем суше станет воздух. Даже если на улице влажность выше домашней, при проветривании в квартире она снижается. Ванная и туалет — непроветриваемые помещения.

    Для циркуляции воздуха в них предусмотрены вытяжки. Однако они не всегда справляются с объемом работы. Поэтому нелишним будет установить вытяжной вентилятор.

    Хорошо осушить воздух могут солнечные лучи через незашторенные окна в комнатах. Кухню можно также оборудовать системами вытяжки. Они не только помогают в борьбе с влажностью, но и удаляют лишние запахи.

    Комфортно ощущать себя дома очень важно для любого человека. Качественный воздух в квартире положительно влияет на самочувствие проживающих, помогает избежать хронических заболеваний и аллергических реакций на пыль или на плесень. Поэтому очень важно определить уровень влажности в жилье, а затем поддерживать его в норме.

    Переизбыток воды также может быть опасен для человека, поэтому многие люди задумываются, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире и каким образом удерживать климатические условия в рамках этого показателя. Повышенное содержание водяного пара в комнате становится прекрасной средой для размножения грибков, плесени и вредных бактерий.

      В таких условиях возникает множество проблем:
  • Увеличивается частота и тяжесть респираторных заболеваний – такие болезни, как бронхит, насморк, аллергия и астма становятся хроническими, трудно поддаются лечению.
  • Микроклимат в комнатах становится неприемлемым для жизни – люди ощущают сырость или духоту в помещениях.
  • Теряется ощущение свежести – выделения размножающихся патогенных организмов вызывают появление неприятных запахов.
  • Увеличивается время сушки постиранного белья.
  • Повышенный показатель влажности воздуха в квартире также вреден для обстановки. Растения начинают загнивать, на потолке и стенах появляется плесень, деревянные поверхности подвергаются деформационным изменениям. Книги и другие изделия из бумаги меняют структуру.

    Наиболее оптимальный и современный способ повысить влажность в квартире — купить увлажнитель воздуха. Этот прибор рассчитан, в основном, на помещения площадью до 150 м³. В специальную емкость увлажнителя наливается вода, которая испаряется при работе прибора.

    Традиционные (механические) при помощи встроенного вентилятора прогоняют воздух через емкость с водой, где он увлажняется и очищается от пыли. Недостаток механического увлажнителя в ограниченности уровня увлажнения (не более 60%) и высоком шуме.

    Паровой увлажнитель работает по принципу чайника. Вода в нем закипает и выходит наружу в виде пара. Недостатком таких моделей является горячий пар (до 60° C), высокий шум и большая потребляемая мощность.

    Ультразвуковой увлажнитель при помощи специальной мембраны превращает воду в пар. Он не такой шумный, как механические или паровые модели. Функция нагрева воды помогает бороться с микробами в воздухе.

    Минус ультразвукового увлажнителя в том, что для него нужна только дистиллированная вода или специальные картриджи для очистки и смягчения воды, которые необходимо регулярно менять.

    Народные средства увлажнения воздуха станут отличным подспорьем для тех, кто еще не успел обзавестись специальным прибором для регулирования влаги в помещении.

    Если не хочется ходить в ванную каждый раз, когда высыхает ткань, можно расставить емкости с водой на батареи. В таком случае доливать воду нужно будет раз в несколько дней.

    Из емкостей с водой, расставленных на предметах мебели (на шкафах, например), испарение происходит медленнее, но влажность при этом все равно повышается.

    Можно поставить чашу с водой возле батареи. В нее опускается конец бинта, сложенного в несколько рядов. Другой конец располагается на батарее. Вода по бинту постоянно поднимается наверх и испаряется от тепла.

      Помогают увлажнить воздух и бытовые мелочи. Среди них:
  • сушка белья в комнате;
  • разведение комнатных растений, которые сами по себе отдают влагу и требуют ежедневного опрыскивания;
  • установка аквариума;
  • дверь в ванную, открытая после душа, способствует выходу влаги в комнаты;
  • приобретение маленького декоративного фонтана;
  • утепление квартиры (стены, оконные рамы).
  • Когда включаются батареи, воздух в помещениях становится пересушенным. Вследствие этого у жильцов раздражается слизистая оболочка горла и носовой полости. Наблюдается пересыхание волос и кожных покров.

    При нарушении нормы влажности в жилом помещении образуется статическое электричество, поднимающее частицы пыли в воздух. Этот процесс может стать основой для распространения микробов и пылевых клещей.

  • снижение эластичности кожных покровов, ногтей и волос — в результате этого появляется дерматит, шелушения, микротрещины и преждевременные морщины;
  • пересыхание слизистой глаз – появляется покраснение, неприятный зуд и ощущение инородных тел («песка»);
  • кровь густеет – из-за этого замедляется циркуляция кровотока, у человека появляется слабость, головные боли. Наблюдается снижение работоспособности, сердце подвергается увеличенным нагрузкам и быстрее изнашивается;
  • повышается вязкость кишечного и желудочного сока – работа пищеварительной системы существенно замедляется;
  • сухость дыхательных путей – в результате этого ослабляется локальный иммунитет, повышается вероятность появления простудных и инфекционных заболеваний;
  • снижается качество воздуха – в составе воздушных масс концентрируется большое количество аллергенов, которые при норме влажности воздуха в помещении связываются частицами воды.
  • Все знают, что сухой воздух в квартире — это плохо. От этого цветы сохнут. С людьми и того хуже. Кожа сушится, першит в горле, слизистые оболочки носа и легких пересушиваются, начинается обильное выделение слизи как защитного механизма от пыли, а ее избыток — это риск заболевания из-за болезнетворных бактерий, которые могут в ней размножиться.

    Глаза пересыхают и начинают воспаляться. Много чего плохого с организмом человека может случиться из-за сухого воздуха. Решить проблему можно, если увлажнить воздух в квартире своими руками или посредством специальных приспособлений.

    Помимо пагубного влияния на все живое, иссушенный воздух также портит всю деревянную мебель. Музыкантам это больше всего знакомо, когда материал инструмента пересыхает – считай, инструмент безвозвратно испорчен. В обратном случае, когда влажность слишком большая, это тоже не хорошо. Однако последствия менее страшны, и решается проблема простым проветриванием.

    Для детской комнаты выбирайте увлажнитель с ультразвуком, превращающий воду в прохладный пар, подобный туманной дымке. Также хороша «мойка для воздуха» — холодный увлажнитель, который пропускает воздух через фильтры разного типа и насыщает его влагой, выпуская уже чистый.

    Для взрослых подойдёт экономичный увлажнитель со струёй горячего пара, который можно включать самостоятельно или настроить таймер. Модели подороже имеют встроенный гигростат — прибор, который останавливает технику, когда увлажнённость достигает нужной отметки.

    Сырость можно вывести влагопоглотителем — специальной ёмкостью с наполнителем, впитывающим влагу. На каждые 15 м­­2 требуется отдельный поглотитель, если в инструкции не указано иначе. Заведите люстру с вентилятором, включайте его во время проветривания.

    Если солнечный свет попадает в комнату только в определённые часы, пользуйтесь этим, чтобы просушить её — открывайте шторы, впускайте в раскрытые окна солнечный прогретый воздух.

    Обязательно вывешивайте просохнуть на солнце ковры, гардины, тканевые, деревянные и бамбуковые жалюзи, постель без белья. Также выставляйте и мягкую мебель, чтобы немного просушить обивку и хоть частично удалить влагу из наполнителя.

    Не жалейте материю обивки, её цвет всегда можно освежить, почистив водой с уксусом, а вот жить с прелой мебелью куда хуже.

    Основательно избавиться от сырости можно лишь посредством капитального ремонта, который может предполагать прокладку изолирующих материалов пола, потолка (на последних этажах), стыков, замену окон.

    Также комнатные растения, увлажняющие воздух, распределенные по квартире, сведут проблему на нет. Например, циперус способен испарить до 3 литров в день. Да и процесс регулярного опрыскивания растений тоже ощутимо поможет.

    Наиболее комфортно мы себя чувствуем при 50-60 %-ной относительной влажности воздуха. Именно такой она обычно бывает в квартире летом — при нормальной погоде и нормальном проветривании. Жаль только, что лето быстро кончается.

    Одна из них — большое количество бытовой техники, в том числе кондиционеров, в самом принципе работы которых уже заложен эффект осушения воздуха в помещении. Кроме того, сухости воздуха способствуют пластиковые стеклопакеты на окнах.

    Как следствие, возникают симптомы кислородной недостаточности: сонливость, рассеянность, повышенная утомляемость. В результате и мы, и малыши быстрее устаем, нам становится труднее дышать, да и общее самочувствие заметно ухудшается.

    Из-за пониженной влажности воздуха возникают головные боли, ощущение стянутости кожи. При этом происходит осушение слизистых оболочек полости рта и дыхательных путей, что существенно увеличивает риск респираторных заболеваний.

    Нездоровый климат в помещении провоцирует и бытовую бронхиальную астму, ведь главным ее фактором является домашняя пыль. В состав этой пыли входят и микроскопические клещи, и частицы тканых волокон, кожи и волос человека, шерсти и слюны домашних животных, да еще и споры грибов и бактерии. Не случайно аллергия на домашнюю пыль встречается чаще всех других.

    Еще одна неприятность состоит в том, что в сухом воздухе ковры и линолеум, синтетическая одежда и одеяла накапливают статическое электричество, которое угнетающе действует на наше настроение и наносит вред здоровью.

    Самым простым способом было бы установить в комнате увлажнитель воздуха, но такие приборы либо слишком дороги, либо дают вредные для здоровья побочные эффекты (к таким вещам относится и пылесос с водяным фильтром). Насколько такие приборы справляются со своей задачей, можно узнать, измеряя влажность воздуха бытовым гигрометром.

    Можно превратить емкость с водой в оригинальную деталь интерьера. Сегодня очень популярны комнатные растения, они напоминают нам о летних днях. Отдайте предпочтением цветам, которые могут расти в воде. Например, бамбук можно держать в обычной колбе с водой, изредка добавляя жидкое удобрение.

    Такую емкость часто наполняют хорошо промытыми морскими камешками, разноцветными стеклянными шарами. Стебель бамбука, который продается в цветочных магазинах, часто имеет причудливую форму. Подобная вещь, напоминающая японскую икебану, еще и украсит ваш интерьер.

    Если у вас нет возможности ухаживать за растениями или аквариумными рыбками, в качестве простейшего увлажнителя подойдет и большой прозрачный бокал с водой и декоративным наполнителем. Он тоже создаст хорошее настроение и увлажнит пересушенный воздух.

    Для формирования комфортного микроклимата можно оборудовать небольшой уголок с комнатными растениями, аквариумом, специальной подсветкой. Он не займет много места возле окна, где чаще всего расположены батареи. Можно использовать и подоконник. Созерцание такого садика доставит удовольствие всем членам семьи, позволит расслабиться.

    В таком уголке можно установить миниатюрный комнатный фонтан, благодаря которому с каждого квадратного метра в помещении будет испаряться по 1-2,5 л воды в сутки. Он насыщает воздух влагой за счет мелких брызг, а мелодичное журчание воды успокаивает и расслабляет.

      Приобрести его можно в отделе сувениров, а можно и смастерить самостоятельно, если, конечно, вы умеете работать с электричеством. Основанием послужит любая готовая форма (керамическая или пластиковая), куда устанавливают специальный насос с насадками. Это очень сильное средство увлажнения воздуха, поэтому важно не перестараться и соблюдать правила:
  • Фонтан должен быть соразмерен помещению.
  • Насадка должна обеспечивать струю с минимальным распылением влаги.
  • Помещение все равно надо почаще проветривать.
  • Время от времени выключайте ваш домашний фонтан.
  • источник