Гипоаллергенный быт при бронхиальной астме у детей

Успешное лечение бронхиальной астмы зависит не только от эффективности медикаментов, но и от того, как правильно пациент умеет предотвращать обострения. Гипоаллергенный быт при бронхиальной астме – это ключевая роль в профилактике астматических приступов и длительной ремиссии заболевания.

Гипоаллергенный быт устраняет одну из причины обострения бронхиальной астмы

Необходимо определится с тем, какие аллергены вызывают обострения аллергического заболевания. Основным методом диагностики является постановка кожных проб. Это необходимо для составления конкретных профилактических мероприятий.
Наметить план мероприятий, например: очистка жилого помещения, борьба с плесенью в ванной, ограничение контакта с домашними животными, диета и т.д..
Вести дневник астматика. О нем будет рассказано позже.
При возникновении вопросов обратится к своему лечащему врачу. Он сможет дать более подробные рекомендации.
Еще одним способом получения образовательной информации является посещение «Школы астмы». Это не только полезно для самостоятельной борьбы с заболеванием, но и помогает найти единомышленников для обоюдной мотивации к лечению и профилактике.
Профилактические меры – хорошо. Но о лечении никогда не стоит забывать! Только комбинация лечебных и профилактических мероприятий позволит достичь хорошего результата.
Обучение родственников, живущих с пациентом, азам гипоаллергенного быта. Это позволяет получить помощь в проведении профилактических мероприятий;

Дом, квартира или комната всегда должны быть чистыми и аккуратными. Особенно если провоцирующим фактором является домашняя пыль.

Влажная уборка не менее 1 раза в день с последующим проветриванием (тоже до нескольких раз в день). При этом желательно выйти из комнаты, чтобы не простудится.
Смена постельного белья и его стирка (для того чтобы избавится от пылевого клеща) не менее 1 раза неделю. Постельное белье должно быть из гипоаллергенных материалов (лён, гречиха, крапива, искусственные волокна).
Подушки и одеяла также должны быть по составу из вышеуказанных материалов.

Внимание! Нельзя использовать постельные принадлежности с наполнителем из пера, шерсти, если это вызывает аллергическую реакцию!

После сна кровать оставить неубранной на 10-15 минут. Это препятствует размножению пылевого клеща, который любит тепло и влажность.
Мягкая мебель также должна содержать минимальное количество обивки из материала вызывающего обострение бронхиальной астмы.
Если нет возможности приобрести другую мягкую мебель, то рекомендуется регулярно стирать мебельные чехлы, протирать поверхность влажной тряпкой, пылесосить.
Ковры полностью убрать! Они являются рассадником пылевого клеща.
Вытирать пыль, не пропуская труднодоступные места (верх шкафа, углы и т.д.).
Если есть комнатные растения, вызывающие астматический приступ, необходимо убрать их из жилого помещения.
Использование бытовой химии нежелательно, особенно если она запускает обострение.
Плесень при наличии повышенной влажности в доме необходимо убирать механически или с помощью специальных средств (антисептиков). Для профилактики появления грибка после принятия ванны необходимо оставлять дверь открытой для проветривания.
Если бронхиальная астма характеризуется тяжелым течение и основным фактором развития является плесневый грибок, а также домашние условия способствуют его росту, то необходимо по возможности переехать в сухое помещение.

Идеальным вариантом является установка кондиционера с климат-контролем. Однако не все могут себе это позволить. Поэтому будет достаточно каждый день проводить влажную уборку и несколько раз проветривать комнату. На окнах должна быть предусмотрена сетка, которая хорошо задерживает тополиный пух, насекомых. Сетку периодически необходимо чистить.

Хорошим вариантом является использование увлажнителя-очистителя воздуха. Родственники должны постараться не пользоваться резко пахнущими косметическими и бытовыми средствами в присутствии астматика.

Если установлена реакция на животного или птицу как клинически, так и диагностически, то лучшим вариантом является отказ от заведения питомца. Однако у аллергических реакций есть свойство проявляться после второго контакта с аллергеном. Это приводит к тому, что домашние животные заводятся до установления заболевания. В этом случае нужно постараться ограничить свой контакт с животным, а лучше полностью исключить (если течение тяжелое). Достигается это путем переселения питомца в другую комнату или на дачу, передачу доверенному человеку, который сможет позаботиться о нем.

Стоит помнить о том, что не только сам питомец, его шерсть или экскременты вызывают аллергическую реакцию. Этому могут способствовать корм животного, наполнители, материалы игрушек или спального места. Все это также должно быть убрано.

Гиппоаллергенная диета включает в себя два основных принципа:

Исключить продукты, стимулирующие аллергические реакции:

цитрусовые, клубника, шоколад;
арахис, мёд;
сладкая и обычная газировка;
продукты с пищевыми добавками;
копчености, вареные колбасы;
сладости;
фастфуд;
пакетированные соки и др.

Не употреблять продукты, являющиеся прямой причиной обострения заболевания.

НО! Полный список запрещенной пищи в обязательном порядке устанавливается с помощью аллергологических проб.

Употребление белковых продуктов (мясо, рыба и морепродукты, яйца, кисломолочные изделия) организовывается индивидуально. Безусловно, если эти продукты являются основной причиной развития астматического приступа, они полностью исключаются из рациона.

Для каждого человека с бронхиальной астмой предусмотрено составление индивидуального плана питания совместно с врачом-аллергологом.

Дневник пациента с бронхиальной астмой представляет собой своеобразный отчет. Основное его предназначение – контроль течения заболевания. Это достигается при совместной работе астматика и его лечащего врача над результатами записей.

Если у пациента имеется домашний пикфлоуметр, он в обязательном порядке фиксирует результат процедуры утром и вечером в дневнике.

Пикфлоуметрия – диагностический метод, который позволяет, кроме установления диагноза, оценить степень обструкции бронхов у человека с астмой и контроль течения заболевания. Это важно для проведения своевременной коррекции лечения.

В дневнике также указываются дата и время появления приступа, описываются его симптомы. Записываются препараты, которыми был купирован приступ и их эффективность.

Дневник предоставляется лечащему врачу. Он помогает доктору проанализировать состояние пациента, скорректировать лечение.

Организация гипоаллергенного быта не самое простое занятие. Но если взяться основательно за это дело, то эффект может превзойти все ожидания.

источник

Итак, Вам рекомендован гипоаллергенный быт. Если с гипоаллергенной диетой все достаточно ясно и не возникает лишних вопросов, то касательно понятия «гипоаллергенный быт» возникает множество неправильных толкований. Прежде всего это приводит к бесконтрольному ограждению себя или детей от множества безопасных предметов, к излишнему волнению родителей, к покупке дорогостоящих и, чаще всего, бесполезных для аллергика товаров.

Ниже мы приведем Вам международные рекомендации по соблюдению условий гипоаллергенного быта.

1. Следует освободить квартиру от вещей, на которые с легкостью и в больших объемах оседает пыль. К таким вещам относятся: ковры, мягкие игрушки, портьеры, старые(прочитанные) книги, журналы и т.д.. Следует отметить, что размещение в квартире шкур животных строго запрещено.

2. Влажная уборка в квартире(доме, офисе) должна быть ежедневной. Здесь многие врачи рекомендуют использовать специальные пылесосы и вспомогательные средства.

3. Не рекомендуется проводить уборку помещения в присутствии детей.

4. Вещи с большой концентрацией пыли(постельное белье, книги, не сезонную одежду) следует хранить только в закрытых отделениях шкафа.

5. Целесообразно и эффективно использование воздухоочистителя. Воздухоочиститель должен использоваться круглосуточно(особенно в период цветения)!

6. Обеспечивайте спальню свежим воздухом во время сна. В дневное время проветривайте помещение по мере необходимости.

7. Поддерживайте оптимальный уровень влажности(около 60%) в помещении. При необходимости пользуйтесь увлажнителями воздуха.

8. Сведите к минимуму количетсво комнатных растений. Одним из самых благоприятных мест для размножения плесневых грибов является земля в горшках комнатных растений.

9. Уделите особое внимание уборке ванных комнат и туалетов. Рекомендуется проводить обработку поверхностей специальными средствами, которые предотвращают рост плесневых грибов иили уничтожают их колонии. Такая обработка должна проводиться не реже 1 раза в месяц, а при небольших размерах ванной комнаты, недостаточной вентиляции и постоянном использовании — 1 раз в неделю. Обратите внимание на безопасность, экологичность и гипоаллергенность используемых средств!

10. Исключайте появление сырости в помещении. Основные места появления пятен сырости — угловые стены и потолок, квартиры над подвалами, угловые квартиры.

11. Постелное белье, одеяла, подушки, матрасы обязательно должны соответствовать требованиям гипоаллергенности. Используйте только специальные постельные принадлежности, разработанные производителями непосредственно для аллергиков, астматиков и людей с чувствительной кожей.

12. Постельные принадлежности должны быть произведены только из синтетических материалов. Рекомендуется менять подушки ежегодно.

13. Не допускайте ситуаций, когда ребенок привыкает засыпать вместе с мягкой игрушкой. Не должно быть мягких, меховых игрушек в постели ребенка.

14. Уменьшайте количество клещей в мягких и меховых игрушках. Наиболее эффективный метод — обработка игрушек специальными противоклещевыми средствами(акарицидами). Также можно оставлять игрушки на ночь в морозильнике(-20). Подробнее о пылевых клещах можно узнать здесь.

15. Не существует гипоаллергенных, неаллергенных и безопасных для аллергика домашних животных! Помните, что интенсивность проявления аллергии не зависит ни от длины шерсти, ни от породы(вида) домашнего питомца. Не держите рядом с собой(дома, в офисе, квартире) животных!

16. Тщательно уберите помещение(дом, квартиру, офис) и обработайте его специальными средствами после того, как Вы освободили помещение от животного. Следы животного(перхоть, слюна, шерсть и прочее) содержаться по всему помещению! Эффективность после удаления животного наступает только через несколько недель, иногда даже месяцев.

17. Ограничьте контакты с бытовой химией, а для ребенка такие контакты исключите! Старайтесь пользоваться гипоаллергенными чистящими средствами и порошками

18. Пользуйтесь веществами, имеющими резкий запах(дезодорант, духи, лак для волос и прочее), вдали от ребенка.

19. Избегайте даже пассивного курения. Доказано, что пассивное курение провоцирует обострение заболевания.

20. Контактов с больными вирусными инфекциями следует избегать, особенно детям. Во время эпидемий следует ограничить посещение общественных мест. При наличии дома больного человека целесообразно использовать противовирусные средства защиты, особенно для детей до 5 лет.

21. Посещение детских дошкольных учреждений до 5 лет не рекомендуется.

Конечно, данный список каждый из Вас может дополнить своими индивидуальными пунктами, которые будут отвечать Вашим потребностям при контроле аллергических реакций. Однако не следует пренебрегать вышеизложенными пунктами, которые были составлены лучшими международными Институтами аллергологии и дерматологии.

Надеемся, что данная информация поможет Вам создать вокруг себя, Ваших любимых детей и родственников комфортные, безопасные и экологические условия!

Статью подготовил: Дмитрий БУЗА, врач аллерголог-иммунолог высшей категории, кандидат медицинских наук, заведующий аллергологическим отделением УЗ «4-я городская детская клиническая больница» г. Минска.

источник

Жизнь с бронхиальной астмой может быть вполне комфортной, если больной знает аллергены и раздражители, провоцирующие приступ астмы. В этом случае аллергены и раздражители можно избегать или приспособиться к ним. Это с одной стороны. С другой стороны, если аллергическая реакция уменьшается, то появляется возможность сократить количество препаратов, и таким образом уменьшить побочные эффекты.

Для уменьшения аллергизации организма надо правильно организовать свой быт, он должен стать гипоаллергенным. Как этого добиться?

Доказано, что выполнение нижестоящих пунктов уменьшает вероятность появления приступа бронхиальной астмы:

следует полностью избегать животных, на которые Вы или Ваш ребенок имеете аллергию;
при аллергической реакции на плесневые грибы следует проветривать квартиру и не допускать высокой влажности;
надо тщательно выбирать место отдыха.

Есть дополнительные предложения, которые не доказаны научным путем, но которые подтверждены опытом. Eсли Вы или Ваш ребенок имеете аллергию на клещей домашней пыли, то Вам следует испробовать следующие меры, которые должны помочь уменьшить аллергическую реакцию:

регулярно стирать постельное белье при температуре минимум 60 градусов;
использовать специальное постельное белье для матрасов, покрывала и подушек;
для детей: по возможности не класть в постель мягкие игрушки или стирать их регулярно при температуре 60 градусов;
избегать „собирателей пыли“, включая ковры с длинным ворсом, особенно в спальной комнате;
необходимо применять специальный клещенепроницаемый чехол для изоляции матраса, одеяла и подушек,который немедленно и эффективно блокирует контакт с аллергическими возбудителями, клещами и их испражнениями;
желательно пользоваться увлажнителями для создания комфортных условий в комнате, воздухоочистителями для очистки воздуха в квартире и парогенераторами для уборки помещений;
можно избежать аллергических реакций выбирая правильные продукты.

Обязательно ведите дневник по бронхиальной астме. Дневник по астме используется для фиксирования результатов измерений максимальной скорости выдоха. Кроме этих значений, в дневнике могут фиксироваться и другие особенности болезни, например:

личные жалобы (кашель, мокрота, одышка);
применение препаратов в случае неотложной ситуации;
особенности, такие как одышка ночью и инфекции.

Тщательно записывая все полученные данные, Вы сможете получить представление о течении болезни и лечении. Дневник помогает Вам лучше понять Вашу болезнь и является очень полезным при обсуждении болезни с врачом. Для такого дневника есть разные варианты ведения.

Например, можно фиксировать данные в следующие колонки:

4. Максимальное значение скорости выдоха л/мин.

9. Препарат по необходимости:

12. Астматические препараты на этой неделе Название Доза

Примечание * нет=0 / незначительные = 1 / средние = 2 / сильные = 3

Еще один дневник по астме представлен в виде таблицы:

В день проявления симптомов поставьте:

Из-за симптомов Вам пришлось отказаться от…

Дни отсутствия (школа, работа)

Препараты длительного действия для длительного контроля над астмой

Запишите препараты и отметьте дни, в которые Вы их принимали.

Препараты по необходимости

Запишите препараты и отметьте дни, в которые Вы их принимали.

Значения максимальной скорости выдоха

Пожалуйста, запишите эти значения; если Вы принимали препараты, то измерение следует проводить не раньше чем через 5 мин.!

День/месяц(пожалуйста, запишите)	1	2
С утра до приема препаратов
С утра после приема препаратов
Вечером перед приемом препаратов
Вечером после приема препаратов

Некоторые больные или родители больных детей теряют уверенность, у них возникает страх и опасение за свою жизнь. Такое поведение может привести к „спирали“, из-за которой к физическим проблемам могут добавиться еще и психические.Больной бронхиальной астмой должен чувствовать себя в обществе комфортно. В мире много людей, страдающих бронхиальной астмой, и их число растет с каждым годом. Вероятность того, что рядом окажется такой же больной, очень высока. В любом случае, Вы можете рассчитывать на понимание в самых разных ситуациях при обострении болезни.

Возможно, Вы уже сталкивались со следующим:

Из-за болезни кажется, что много способов провождения свободного времени, которые раньше были нормальным делом, отпадают. Развлечения с друзьями и родственниками происходят все более редко. Теряются контакты. Вы перестаете получать удовольствие, появляется уныние. Т.е. возникает депрессивное состояние.

Иметь астму не означает, что Вы должны отказаться от нормального, привычного образа жизни. Вы должны научиться приспосабливаться к новым условиям.

рассказать другим о своей болезни. Семья, друзья, учителя или другие знакомые должны знать, как они могут Вам помочь в повседневной жизни и что им делать, если у Вас начнется астматический приступ;
сообщить окружающим людям (в детском саде, школе, на рабочем месте, при встрече с друзьями и т.п.), что у Вас началась одышка. Если у Вашего ребенка астма, то Вы должны мотивировать его и научить обращаться в необходимый момент к взрослым за помощью;
принимать позы, которые облегчают дыхание, и использовать технику сжатых губ при проявлении симптомов в любой ситуации;
применять ингаляционный препарат в любой ситуации, если в этом есть необходимость;
искать помощи, если у Вас подавленное психологическое состояние из-за болезни. Вы не одни! Вы можете обратиться в школу здоровья, где получите всеохватывающую поддержку.

источник

Болезни дыхательных путей развиваются у людей с детства, часто причиной становится плохая экология. Люди не могут есть некоторые продукты, потому что у них возникает сыпь. Не каждый может погладить собаку или котенка. На фоне аллергии возникнуть проблемы с дыханием, астма.

Чтобы заболевание меньше мешало повседневной жизни, нужно разобраться, как организовать гипоаллергенный быт при бронхиальной астме. Эта болезнь не является приговором. Методы профилактики для взрослых и детей простые. Чтобы болезнь не обострялась, нужно следовать рекомендациям врачей. Заболевание навсегда меняет образ жизни пациентов.

Чем помочь астматикам? Короткая памятка:

держаться подальше от собак, кошек и других животных, контакт с которыми может вызвать аллергию;
регулярно делать уборку с применением безопасных моющих средств;
когда идет уборка в жилом помещении, больного с бронхиальной астмой не должно быть дома;
бытовую химию использовать нужно как можно меньше;
лечение бронхиальной астмы включает занятия спортом, плаванье, езду на велосипеде, активный образ жизни;
нужно максимально ограничить контакт с аллергенами.

Полезно дышать чистым воздухом. Домашняя система кондиционирования и увлажнения воздуха не заменит отдых в горах.

Создание гипоаллергенной среды требует принятия серьезных мер.

Аллергия представляет собой нарушение работы иммунной системы, аномальную реакцию на естественное воздействие внешней среды. Бронхиальная астма — это хроническая патология. Полностью излечить ее нельзя.

Терапия направлена на улучшение качества жизни пациентов и предотвращение контакта с факторами внешней среды, провоцирующими негативную реакцию иммунной системы. Такая проблема требует комплексного подхода. Участвовать в процессе лечения приходится даже психотерапевтам.

Близким нужно знать, что представляет собой эта патология, какие можно использовать лекарства, как организовать гипоаллергенный быт, обеспечить пациентам необходимое качество жизни.

Врачи советуют астматикам делать записи, вести дневник. Так каждый специалист может получить индивидуальный отчет от пациента. Это позволяет контролировать развитие патологии. Если врач и пациент правильно работают с результатами записей, можно добиться хороших результатов.

При наличии домашнего пикфлоуметра нужно несколько раз в день измерять скорость выдоха и фиксировать данные, полученные после процедуры, в дневнике. Пикфлоуметрия представляет собой способ диагностики, позволяющий определить уровень обструкции бронхов у пациентов с астмой и контролировать развитие болезни. Учитывая показания этого устройства, врачам легче корректировать терапию.

В дневнике нужно отмечать время и день возникновения приступа, детально описывать симптомы. Указываются лекарства, с помощью которых удалось снять приступ, и их эффективность.

Дневник с записями дают лечащему врачу для ознакомления. Он помогает анализировать состояние больного, выбрать правильную терапевтическую методику.

Требования к организации гипоаллергенного быта:

окна должны быть экологически чистые, деревянные;
шторы не должны собирать много пыли;
на пол нужно стелить дерево;
ковер должен быть максимально коротким ворсом, который легко поддается чистке. Нужно чаще мыть его и пылесосить;
мебель из натурального дерева может позволить себе далеко не каждый. Но такой материал будет наиболее подходящим при организации гипоаллергенного быта;
спальное место должно находиться там, где воздействие внешних факторов будет минимальное.

У пациентов с бронхиальной астмой развивается гиперреактивность дыхательных путей при контакте с аллергеном. Поэтому контакт с бытовой химией тоже может вызывать у астматика приступ удушья.

Пациентов нужно максимально оградить от раздражающих запахов. Обострение заболевания может возникать, если рядом находятся курящие люди. Пассивное курение считается одним из наиболее серьезных раздражающих факторов.

Гипоаллергенный быт представляет собой широкое понятие. Для больных с бронхиальной астмой и предрасположенностью к ней правила определяются индивидуально. Аллерголог проводит определенные тесты и смотрит, на какие конкретно факторы реагирует организм у детей и взрослых. После этого даются конкретные рекомендации по организации гипоаллергенного быта.

Например, если у ребенка есть аллергия на пыльцу, но отсутствует реакция на шерсть, значит, нет необходимости ограничивать контакты с животными. У ребенка только пыльцевая аллергия. То же самое можно утверждать про аллергию на плесень или другие провоцирующие факторы. Перечислим основные бытовые аллергены:

пылевые клещи;
грибок;
пыльца растений;
шерсть домашних животных, птичий пух и перья;
некоторые продукты и лекарства;
бытовая химия.

Проникают аллергены в организм через органы дыхания, пищеварительную систему, кожу. Перечисленные разновидности аллергенов самые распространенные.

Бронхиальную астму нельзя назвать приговором. Больные могут вести полноценную жизнь. После диагностирования заболевания необходимо посетить аллерголога. Специалист расскажет, что нужно делать, чтобы пациент чувствовал себя комфортно. Нужно соблюдать диету, принимать медикаменты для контроля заболевания. Виды и дозировка препаратов зависят от возраста больного, степени тяжести астмы.

Больным астмой и их родственникам рекомендуется посещать астма-школу. Астма-школы существуют для того, чтобы учить пациентов с болезнями органов дыхания, как пользоваться ингаляторами и что делать во время приступов, возникающих в повседневной жизни. В астма-школах рассказывают о том, как правильно организовать гипоаллергенный быт, как пользоваться медикаментами, что можно и что нельзя людям с аллергией, астматикам.

Соблюдение правил организации гипоаллергенного быта позволяет избежать проблем в будущем, лечения в условиях стационара, способствует профилактике серьезных осложнений.

Советы по уборке жилого помещения:

моющий пылесос заменяет влажную уборку, поэтому после его использования мыть пол дополнительно не требуется;
влажная уборка проводится для того, чтобы избавиться от пыли. Поэтому пол нужно мыть в жилом помещении независимо от того, какой уровень влажности.

Необходимое оборудование для уборки помещения и моющие средства можно использовать после консультации с врачом.

Много аллергенов содержится в подушках, простынях, пододеяльниках. В них накапливается пыль, и размножаются пылевые клещи. Клещи — это паразиты, питающиеся микроскопическими частичками кожи. Нужно регулярно менять нательное, постельное белье, кипятить или стирать при высокой температуре. Пылевые клещи погибают в таких условиях. Паразиты плохо переносят мороз.

Чтобы избавиться от них, на зиму подушки одеяла можно оставлять на улице несколько дней или на балконе. Мягкие игрушки можно поместить в целлофановый пакет, положить в морозилку на несколько часов. Этого будет достаточно для борьбы с клещами. Многие дети любят спать с мягкими игрушками в обнимку. В такой ситуации нельзя допускать, чтобы ребенок дышал пылью. Игрушки должны быть чистыми.

Плесень является одним из наиболее распространенных аллергенов. У детей и взрослых часто обнаруживается аллергия к плесневым грибам, размножающимся в домашних условиях. Чаще всего такая плесень находится в горшках с комнатными растениями, в почве. Поэтому при возникновении аллергии на плесен врачи рекомендуют убрать из дома цветы.

Плесень часто появляется в ванной комнате из-за повышенной влажности. Средства, содержащие агрессивные химические компоненты, не рекомендуются для борьбы с плесенью в домашних условиях. Врачи советуют использовать вещества, изготовленные на основе биоэнзимов После обработки не требуются проветривания, смывание средства.

Астматикам рекомендуется проживание в горных районах или возле моря. Горный воздух более сухой, прохладный, стимулирует работу легких. Для астматиков полезно низкое атмосферное давление.

Хвойный воздух полезен при бронхиальной астме, помогает снизить количество обострений. Регулярные поездки на природу способствуют насыщению организма кислородом.

Температура морского воздуха может повышаться до 25-30 градусов. Астматики получают много пользы благодаря содержанию йода и соли в таком воздухе. Эти микроэлементы оседают в дыхательных путях, предотвращают закупорку слизью.

Микроклимат в помещении можно контролировать с помощью технических приспособлений. Увлажнитель воздуха ставится, если дома слишком сухо. Очиститель воздуха отличается от увлажнителя тем, что выполняет функцию очистки от микроскопических фрагментов пыли, грязи.

На таких устройствах установлены специальные фильтры, которые задерживают микроскопические частицы пыли, аллергены, клещей, пыльцу и т.д. Пациентам с астмой не всегда требуется все это оборудование для обеспечения хорошего качества жизни.

Отказаться от домашних животных придется, если у кого-то из семьи на них аллергия. Аномальная реакция иммунной системы может возникать после второго случая взаимодействия с аллергеном. При этом часто люди узнают о заболевании после того, как завели питомцев.

У астматика может развиваться аллергия не только на шерсть животных, но и на слюну, перхоть, мочу и так далее. Поэтому многие заблуждаются, полагая, что кошка бесшерстной породы не может вызывать приступы удушья у астматиков. Гипоаллергенных животных не существует.

В таких ситуациях нужно пытаться максимально ограничивать контакт с животным больного человека. Приходится отправлять питомцев на дачу или отдавать в хорошие руки. Нужно понимать, что аллергия иногда возникает на корм, который дается животным, на их игрушки.

Чтобы аллергены не попадали в организм, нужно соблюдать диету. Врачи советуют исключить из рациона:

цитрусовые;
арахис;
воду с газом;
биологически активные добавки;
консерванты;
копчености;
сладкие продукты;
еду быстрого приготовления.

Нельзя есть пищу, которая вызывает аллергию. Проведение аллергологических проб помогает составить перечень запрещенных к употреблению продуктов.

Пища, содержащая белок, включается в рацион индивидуально. Если такая еда является главной причиной проблем с дыханием, нельзя ее употреблять. Для всех пациентов в персональном порядке разрабатывается диета.

Организовать гипоаллергенный быт для больных астмой непросто. Все зависит от того, из-за действия каких факторов возникают обострения. Курс терапии определяет врач. Полезно вести дневник, записывать особенности течения болезни. Это помогает корректировать лечение, врач получает более подробную информацию о симптомах и особенностях приступов.

Подходящий микроклимат в жилом помещении можно организовать с помощью регулярной уборки и средств для регулирования влажности воздуха.

источник

Огромное скопление химических веществ в нашем окружающем пространстве способствует тому, что люди, которые имеют повышенную склонность к аллергическим реакциям и астматики все чаще заболевают. Каждый человек, имеющий подобные проблемы со здоровьем, знает список триггеров, с которыми лучше не сталкиваться, но далеко не всегда их получается обнаружить. Потому гипоаллергенный быт при бронхиальной астме играет огромную роль в жизни пациентов.

Прежде всего, дом должен сиять чистотой и свежестью. И если говорить об особенностях санации жилья при астме, то это не рекламные трюки, подразумевающие полное угнетение микробов, а избавление от триггеров, провоцирующих приступы.

Не оставляйте шансов пыли и делайте регулярно влажную уборку в помещении с обязательным применением мокрой тряпки со шваброй и пылесосом. При наличии в доме ковров, обязательно убирайтесь с помощью пылесоса, после чего пройдитесь по ним влажной тряпкой, если нет моющего агрегата. Теперь вы можете дышать полной грудью. Рекомендуется делать влажную уборку, как минимум, через один день.С влажной тряпкой необходимо проходиться не только по всем полочкам и подоконникам, но и по всем статуэткам, аксессуарам, картинам, которые находятся в интерьере.

Особого внимания требуют химические вещества. Использовать их необходимо с особой осторожностью. Предъявите протест всем освежителям, кондиционерам, ароматизаторам наполненным химикатами. Помните, что даже для здоровых людей вдыхание подобных веществ очень вредно, а для астматиков тем более. В идеале стирать постельное белье и одежду лучше нейтральным мылом без химикатов. Можно также дополнительно включать в стиральной машине режим полоскания, чтобы по максимуму избавиться от всего лишнего.

Постельное белье нужно менять каждую неделю. Перьевые и пуховые подушки лучше заменить на другой наполнитель и менять почаще. Помните, что тюли и мебель также требуют регулярного ухода.

Чтобы микроклимат в помещении был здоровым, необходимо регулярно проветривать помещение и обеспечивать в нем оптимальный уровень влажности. Данная задача не из простых. Современные оконные конструкции настолько герметичны, что препятствуют естественному проникновению воздуха в помещение. Поэтому имеет смысл приобрести окна с функцией регулярного потока воздуха. Так вы наполните свой дом теплом, и поток свежего воздуха будет постоянным.

При установке стеклопакетов необходимо обязательно позаботиться о защитных сетках. Они задерживают пыль и грязь с улиц и не оставляют ни единого шанса тополиному пуху и насекомым. Также сетку необходимо постоянно протирать влажной тряпкой, ведь на этом приспособление собирается много лишнего.

Летом, когда отопление отключено, влажность воздуха в помещении обычно находится в пределах нормы. Когда сильно холодно, воздух высыхает, в особенности, если батареи функционируют на всю катушку.Ситуацию исправят влажные тряпочки, развешенные на батарее, аквариум и растительность. Комнатные цветы должны быть такими, чтобы их нужно было постоянно опрыскивать, что также срабатывает в пользу здоровью и обеспечивает микроклимат помещения легким воздухом.

В идеале для астматиков, аллергией и лиц с бронхитом, а также другими заболеваниями органов дыхания, лучше всего установить в помещении современный кондиционер. Фильтры достаточно эффективно справляются с очисткой воздуха, и раскрывать окна для проветривания вам совсем не обязательно. Вы всегда будете дышать чистым и качественным воздухом.

Также одной из важных составляющих здоровой атмосферы в помещении является полное отсутствие в доме различных химикатов. Мебель и предметы интерьера из натуральных материалов создадут в вашем доме натуральный и безопасный микроклимат.

Считается, что людям с бронхиальной астмой и аллергией противопоказано держать у себя в доме домашних животных. Но это не совсем так, а если быть точнее, то нужно просто правильно подходить к подбору этих животных. Есть миллионы ситуаций, при которых, и взрослые, и дети с подобными проблемами со здоровьем прекрасно сосуществовали со своими домашними друзьями. При этом они абсолютно не вредили своим владельцам.

Давайте рассмотрим случаи, при которых у людей случаются аллергические реакции: шерсть, пух, слюну животных, перья и пух, корм и т.д.

Потенциальную опасность несут абсолютно все питомцы, начиная от аквариумных рыбок и заканчивая большими пушистыми собаками. Все очень индивидуально и требует совета опытного специалиста.

Так, человек с диагнозом бронхиальная астма может вполне нормально сосуществовать с мелкошерстными четвероногими габаритных пород. При этом у человека никогда не будет приступов при общении с ними. А вот на лысых кошек могут проявиться не самые лучшие реакции.

Часто также у аллергиков и астматиков возникают клинические реакции на мелких грызунов. Чтобы понять, как ваш организм реагирует на тех или иных представителей животного мира, необходимо пообщаться со всеми по-отдельности: походить по магазинам, по гостям, у кого есть такие питомцы, подержать в руках зверьков, погладить. Все это нужно делать осторожно, ведь аллергическая реакция может быть непредсказуемой и буквально в теченииполучаса после контакта ваше лицо станет таким запухшим, что вы ничего не будете видеть. Если все нормально, возьмите животное к себе в дом на сутки. Такой простой тест даст вам ответ, совместимы ли вы со своим любимцем или нет.

Гипоаллергенная жизнь зависит от нашего к себе отношения. Потому все специалисты рекомендуют своим пациентам соблюдать гипоаллергенную диету. Исключите продукты, наполненные аллергенами, такие, как цитрусовые, клубника, прочие экзотические фрукты. Существует огромное множество абсолютно безвредной и качественной пищи, наполняющей ваш стол и меню полезными компонентами.

Маленькому ребенку давать мед, к примеру, можно только по достижению двухлетнего возраста, и то в самом минимальном количестве, на пробу.

Если все хорошо, через сутки можно давать уже полную маленькую ложечку. Точно также необходимо относиться и к другим продуктам питания, ведь реакции бывают абсолютно непредсказуемыми. Доктора педиатры советуют вводить в рацион практически все продукты, поочередно с интервалом в несколько дней. Чтобы отследить реакции у детей и исключить опасный продукт из рациона питания.

С особой осторожностью необходимо относиться к выбору фармакологических препаратов, которые назначаются детям. Аллергические реакции могут быть вызваны антибиотиками, а также витаминными комплексами. Всегда следите за тем, чтобы перед уколом вам и вашему ребенку делали кожные тесты.

Всегда имейте в своем домашнем арсенале противоаллергические препараты. При выездах за город или на пикник их также необходимо обязательно иметь с собой. Будьте бдительны, и тогда ваш организм отблагодарит вас хорошим стабильным состоянием.

Автор публикации: Анна Умерова

источник

Малыш, которому поставили диагноз атопический дерматит, должен соблюдать большое количество правил по поводу диеты, ухода за кожей, правил лечения и другое. Но не всегда все эти мероприятия дают результат по той простой причине, что нередко не берется во внимание организация быта малыша. А ведь подавляющее большинство аллергенов при АД находится именно в бытовом окружении ребенка и без разобщения с аллергеном проблему не устранить.

Аллергены, кто они?
По некоторым данным аллергией страдает каждый четвертый человек. «Заразиться это болезнью» можно в любом возрасте, и не стоит недооценивать чистоту в доме, экологичность воздуха в регионе. Особенно это актуально для родителе, в семье у которых есть детки или другие взрослые с аллергией или с бронхиальной астмой.
Одним из главных принципов лечения аллергии является устранение контактов с аллергеном. В большинстве случаев таких мероприятий достаточно, чтобы полностью избавиться от симптомов аллергии. В том случае, если избавиться от аллергена не представляется возможным, тогда контролировать заболевание весьма сложно – тут можно только снизить медикаментозно количество обострений или степень их тяжести.

Наиболее распространенными аллергенами на сегодня являются так называемые «бытовые аллергены», например, банальная бытовая пыль. А бытовая пыль это не один конкретный аллерген, это комплекс, в который входят слущенные частички кожи, волос, шерсти животных, споры грибов и микроклещи ковров и домашней пыли.
По мнению ВОЗ (всемирной организации здравоохранения) аллергия к клещам и домашней пыли является всемирной проблемой. Стоит помнить, что домашняя пыль — это не только та пыль, которая скапливается на различных поверхностях, и которую мы убираем каждый день, это еще и взвешенные частицы в воздухе.

Пыль скапливается еще внутри различных предметов, это например подушки, матрасы, пледы, одеяла и т.д. Из этих предметов пыль легко попадает в воздух. Но кроме пыли аллергенами может стать и спора микроскопических грибков, которые скапливаются на страницах книг или газет. Для того чтобы установить вид аллергена необходимо пройти аллергическое обследование (которое не всегда эффективно выявляет аллергены).
Родителям стоит помнить, что обеспечить 100% защиту от аллергенов не получится, но постараться улучшить микроклимат вокруг ребенка под силу всем. Просто необходимо соблюдать несколько простых правил.

А где основная опасность в доме?
Опасность есть везде и всюду, особенно это касается мест, где хранится бытовая химия, в местах с повышенной влажностью и, конечно же, постель и мягкая мебель. Для семей с детьми-аллергиками предпочтение необходимо отдавать натуральным и экологически чистым материалам в отделке дома. Для пола наилучшим вариантом является паркет, ламинат или кафель, т.е. те поверхности, которые не могут накапливать в себе множество пыли или клещей. Не стоит применять в интерьере «пылесборников», например, таких как ковролин или ковровое покрытие, шерстяные ковры или дорожки.
Наиболее популярным сегодня становится пробковое покрытие, оно не накапливает пыль и клещей. Пробковое покрытие не требует особого ухода, к тому же не подвержено гниению, и в покрытии не могут завестись насекомые. Кроме того, такие полы легко убирать, они не подвергаются воздействию бытовых химических веществ.

Кроме пола необходимо обратить внимание и на окна. Современные пластиковые окна (если они, конечно, сертифицированы и заказаны у проверенных производителей) делают из пластика, абсолютно безопасного для детей, у которых отмечается аллергия на пластмассы. Конечно. пластик удобен и недорог, но деревянные окна экологичнее (но и дороже, конечно). При покупке стоит обращать внимание на сертификат соответствия и сертификат пожарной безопасности. На окнах должны быть тонкие и легкие занавески или жалюзи, которые легко постирать или обработать от пыли. А вот тяжелые портьеры и драпировки аллергикам, увы, не стоит применять – в них копится много пыли, они плохо обрабатываются и могут стать источником аллергенов. Кстати, балдахин на детскую кроватку – это самый настоящий пылесборник – никой функциональной нагрузки он не несет – только эстетическую функцию, а вот пыли и микробов с клещами он собирает много – при каждом отдергивании полога они разлетаются по всей детской зоне.

Стены в доме.
Для отделки стен в доме необходимо ориентироваться опять-таки на поверхности, которые не накапливают пыль и клещей, в этом случае можно использовать все тоже пробковое покрытие. Или подойдет простая покраска стен, что становится наиболее модным, но стоит учитывать, что краску надо выбирать гипоаллергенную.

В том случае если вы все-таки решили использовать обои, то выбор должен пасть на плотные со специальным комплексом обработок – антибактериальной, антистатической. Кроме того, лучше всего выбирать обои которые клеятся стык в стык, выполнены из натуральных материалов, лучше хлопчатобумажные. Кроме того, хорошо, если они будут моющимися и устойчивыми к обработке.

Мебель.
Еще одной опасным местом в доме является мебель. Для семьи, где есть ребенок аллергик, самым оптимальным вариантом является мебель из массива дерева, но самый главный минус такой мебели, заключается в ее большой стоимости, и не всем она по карману. Мебель может быть выполнена из ценных пород дерева – дуб, бук, ольха, орех, ясень, черное и красное дерево, возможно и не из ценных пород – березы или из сосны. Но стоит помнить, что древесина сосны очень мягкая и даже при малейшем механическом воздействии могут образовываться дефекты.

Часто мебель делается из ДСП, так как использование этого материала намного дешевле. Но при использовании такой мебели есть большой риск того, что помещение, в котором находится мебель, постоянно будет насыщаться парами формальдегида – он применяется при прессовке и обработке опилок. Но все-таки в большинстве случае производители стараются заменить ДСП на MDF с минимальным высвобождением формальдегида. В таком случае необходимо тщательно контролировать и проверять все сертификаты соответствия (хотя это тоже не 100% защита). Понюхайте мебель при покупке – резкий химический или неестественный запах должен вас очень насторожить.

Уборка помещения.
Для борьбы с самой главной причиной аллергии у детей доктора рекомендуют проводить влажную уборку горячей водой. Горячая вода в вопросе уборки принципиальный вопрос, так как температура убивает клещей, которые сметаются тряпкой.
Всех клещей мытьем полов не собрать, даже мертвые клещи, лежащие в коврах, все также вызывают аллергические реакции. По этим причинам возникает вопрос, как собрать всех клещей и пыль? Ответ напрашивается сам — необходим пылесос. Однако, не все пылесосы помогут. При использовании обычного пылесоса, 30% содержимого попавшего в емкость при уборке, благополучно высвобождается обратно и циркулирует в воздухе, практически не оседая. Так что для семьи с ребенком-аллергиком просто необходим специальный пылесос, который станет незаменимым помощником.
Необходим пылесос со специальным гепа-фильтром, этот фильтр способен задерживать самые мелкие частицы и бактерии. При выборе пылесоса необходимо обратить внимание на специальную маркировку – «super clean». Именно такая маркировка покажет, что пылесос относится именно к этому классу. Но перед покупкой необходимо узнать у продавца есть ли сменные фильтры и их стоимость.

Уборка мягкой мебели.
Мягкая мебель — отличный пылесборник, а вот очищать ее довольно трудно. Можно конечно заменить все тканевые покрытия кожей или кожзаменителем, но не каждый сможет это сделать в силу финансовых ограничений. В таком случае на помощь приходят специальные гипоаллергенные чехлы. Есть хозяйки, которые категорично относятся к таким чехлам, так они могут портить вид мебели. В таком случае можно применять для обработки мебели специальные препараты – акарициды.
Все эти вещества выпускаются в виде аэрозолей или пенок для мягкой мебели, для ковров, портьерных штор. Кроме того можно использовать специальные шампуни для моющих пылесосов. После того, как была произведена уборка при помощи этих препаратов, необходимо тщательно пропылесосить и помыть полы, так могут оставаться мертвые клещи, как было уже сказано, они все равно являются аллергенами.

Уборка в комнате малыша.
Обратить внимание необходимо на кровать, где спит малыш, клещи могут жить не только в кровати, но и в одеялах, подушках и т.д. Во время сна малыш может потеть и выделяет большое количество слущенного эпителия. Все эти компоненты являются отличной питательной средой для микроорганизмов.
Для того, чтобы избавиться от клещей, просто проветривать постель не достаточно, необходимо избавиться полностью от пуховых и перьевых подушек и одеял. Все подобные предметы необходимо заменить на синтетические аналоги или купить комплект гипоаллергенного постельного белья.

Такое постельное белье изготовлено из плотного материала, но в тоже время оно тонкое и мягкое. Обрабатывали этот материал специальным раствором, который пагубно влияет на пылевого клеща. Кроме того необходимо перед сном встряхивать постель, после стирки высушивать белье на свежем воздухе, желательно на солнце или на морозе.
Если использовать обычное белье, то стирать его необходимо при температуре выше 60° и при стирке использовать специальные добавки от клещей. Кроме того, можно использовать специальные чехлы на подушки, одеяла и матрасы. Эти чехлы изготовлены из тонкой синтетической ткани, хорошо пропускают воздух и влагу.

Если подушки, одеяло легко обработать, постирать, то вот с матрасом дело обстоит сложнее. Для этого можно использовать специальные чехлы на матрас, но перед применением необходимо хорошо прочистить матрас от пыли и клещей, в помощь имеются специальные службы.
Кроме того необходимо поддерживать определенную влажность воздуха и использовать воздухоочистители. Выбрать можно в зависимости от ценовой политики.

Организация быта ребенка аллергика.
Что бы организовать быт ребенка необходимо убрать все возможные источники пыли и клещей. Для того, что бы снизить риск возникновения аллергии необходимо убрать все ковры и паласы в доме, мягкая мебель должна быть специально обработана или находиться в специальных чехлах. Вещи должны храниться в закрытом шкафу, одежда, которой долго не пользуются, должна быть убрана в специальные чехлы, и перед использованием ее обязательно необходимо постирать. Кроме того, покрывало для постели должно быть из специальных материалов, которое легко постирать.
Во время каждодневной влажной уборки малыша лучше выводить погулять, не желательно нахождение ребенка дома во время уборки.

Если в квартире стоит кондиционер, чистить его необходимо, как только скапливается пыль – примерно раз в 1-2 недели. Кроме того, при работе кондиционера обязательно использование увлажнителя воздуха. В семье недопустимо держать домашних животных – кошек, птиц, рыбок. Да именно рыбок, корм для рыбок является сильным аллергеном. Помимо животных нежелательно разводить цветы, ну кроме кактусов, наверно.
При купании и стирки вещей малыша необходимо использовать специальную дехлорированную воду. Для этого необходимо либо отстоять, отфильтровать или просто прокипятить воду. Эту воду можно использовать как ополаскивание после основного купания.

Стирать белье как постельное, так и нательное, необходимо простым порошком на основе мыла либо самим мылом. Одежду взрослых, которая контактирует с телом ребенка, так же необходимо обрабатывать тем же образом. Менять белье необходимо не реже чем 2 раза в неделю.

источник

«ГИПОАЛЛЕРГЕННЫЙ» БЫТ ДЛЯ БОЛЬНЫХ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМОЙ И С ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬЮ К НЕЙ

Лечение бронхиальной астмы зависит от причин, ее вызвавших, от особенностей нервной системы ребенка, условий его проживания, привычек и наличия сопутствующих заболеваний. Немаловажное значение имеет финансовое положение семьи, так как приобретение небулайзера, современных лекарственных препаратов, воздухоочистителя и средств для поддержания гипоаллергенного быта требуют значительных затрат.

Индивидуальный подход, безусловно, очень важен, но существуют общие принципы лечения астмы. Главным и оптимальным способом борьбы с аллергическим воспалением является прекращение контакта с аллергеном. Поэтому, даже если причина аллергии еще не установлена, оградите свой дом от наиболее частых факторов, способных вызывать или провоцировать аллергию, – создайте гипоаллергенный быт, то есть условия, при которых воздействие аллергенов будет сведено к минимуму. Именно при таких условиях можно будет существенно уменьшить количество принимаемых лекарств.

Примерное суточное меню больного бронхиальной астмой Первый завтрак: мясной паштет (выход – 50 г); гречневая каша – 90 г; чай – 200 мл. Второй завтрак: свежие яблоки – 100 г. Обед: суп овощной – 500 г; отварное мясо с картофелем (отварной или пюре) – 75/100 г; компот из сухофруктов – 180

Хирургическое лечение у пациентов с бронхиальной астмой Если пациенту с бронхиальной астмой предстоит операция, то ему должны провести исследование дыхательной функции легких. При необходимости пациент должен быть осмотрен

Гастроэзофагеальный рефлюкс у пациентов с бронхиальной астмой Гастроэзофагеальный рефлюкс (синоним – гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) – хроническое, рецидивирующее заболевание, причиной развития которого является патологический заброс содержимого желудка в

Сенной насморк с астмой По патогенезу сенной насморк с астмой представляет собой чрезвычайный случай аллергической реакции слизистой оболочки на всем протяжении дыхательных путей (см. «Астма»), поэтому в данном разделе мы обсудим некоторые средства, которые далее

Глава 6 НЕ ПУСКАЙТЕ БОЛЬНЫХ АСТМОЙ В ГОРЫ И В БАРОКАМЕРУ! Стремление сообщить читателю как можно больше сведений, которые он мог бы применить с пользой для здоровья, заставляет автора подробнее рассмотреть возможность пребывания астматиков в горах и направления их в

Глава 7 МОГУТ ЛИ БОЛЬНЫЕ АСТМОЙ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ? В русском переводе в 1988 году вышла очень своеобразная книга американских авторов Н. Хогсхед и Дж. Казенса «Как победить астму» (М., 1988). Авторы книги даже не представляют, что астму и в самом деле можно победить. В книге и

Глава 8 ПОЧЕМУ ПОБЕДИТЕЛИ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР ТАК ЧАСТО БОЛЕЮТ АСТМОЙ? Во время чтения книги «Как победить астму» складывается впечатление, что американские авторы Н. Хогсхед и Дж. Казенс старательно отвлекают внимание читателя от вопроса: почему же победители Олимпийских

Глава 11 СКОЛЬКО ДЕТЕЙ СТРАДАЕТ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМОЙ? Вопрос о том, сколько детей болеет бронхиальной астмой, совсем не праздный. Ответы на него даются принципиально различные. Но корни этого вопроса обнаруживаются в том факте, что в норме у взрослых и у детей частота

Глава 18 ЛЮСТРА ЧИЖЕВСКОГО И ДРУГИЕ ИОНИЗАТОРЫ ВОЗДУХА ОПАСНЫ ДЛЯ БОЛЬНЫХ АСТМОЙ Долгое время автор не задумывался над подлинным смыслом назойливой рекламы люстры Чижевского и других ионизаторов воздуха, якобы полезных для больных астмой. Но однажды пришлось.По просьбе

Часть VI Уход за пациентами с бронхиальной астмой и реабилитация Глава 1 БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА Бронхиальная астма – это хроническое инфекционно-аллергическое заболевание дыхательных путей, проявляющееся приступами удушья, чувством стеснения в груди, появлением одышки и

Глава 2 ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА ПАЦИЕНТАМИ С БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМОЙ В первую очередь необходимо устранить из окружения больного причинно значимые факторы – аллергены и триггеры, так как исключение их воздействия является основой хорошего эффекта проводимой терапии. В

Глава 3 РЕАБИЛИТАЦИЯ ПАЦИЕНТОВ С БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМОЙ Основные цели и принципы реабилитации Цели 1. Предупреждение развития приступов бронхиальной астмы, сокращение их продолжительности и частоты.2. Улучшение качества жизни пациента путем удлинения ремиссии

источник

Детский многопрофильный медицинский центр и ортопедический салон

Правильное понимание и формирование гипоаллергенной среды служит одним из базовых этапов терапии группы атопических заболеваний (бронхиальная астма, атопический дерматит, аллергический ринит и конъюктивит). Целью мероприятий является снижение количества бытовых контактных и ингаляционных аллергенов, которые находятся в предметах мебели, текстиля и прочих составляющих домашнего уюта.

ПРАВИЛЬНАЯ УБОРКА

Следует учесть, что соблюдение отдельных пунктов не является правильным и не может гарантировать положительный результат. При проведении уборки важен комплексный подход, направленный на полное удаление аллергенов.

✔ Стирка предметов постельного белья должна проводиться 1-2 раза в неделю. Оптимальная температура — выше 56°С, именно при таком нагревании происходит уничтожение не только клещевых аллергенов, но и самих клещей, находящихся в домашней пыли.
✔ Обработка наматрацников, одеял, подушек и чехлов для мебели должна проводиться с такими же температурными условиями.
✔ Для удаления пыли с поверхностей следует применять специальные салфетки для уборки.
✔] Мягкие игрушки должны обрабатываться с соблюдением температурного режима (выше 56°С). Для уничтожения клещей допускается замораживание в морозильной камере или на балконе в пакетах.
✔ Текстильные предметы могут быть просушены на балконе под прямыми солнечными лучами не менее 3 часов.
✔ Удалить клещей домашней пыли можно с помощью противоклещевых моющих средств в виде стиральных порошков, салфеток, спреев и пр.

ПРАВИЛА СОЗДАНИЯ ГИПОАЛЛЕРГЕННОГО БЫТА

Не смотря на то, что быт без аллергенов накладывает множество требований к жилищу, его создание способно значительно улучшать состояние пациентов, делая их будни более комфортными.

Соблюдение перечисленных рекомендаций позволит понять какие действия стоит предпринимать, если рекомендован гипоаллергенный быт.

Исключить текстильные предметы мебели, обивку и пледы. В качестве напольного покрытия следует использовать легко моющиеся материалы (линолеум, ламинат, паркет и пр.). Не допускается использование ковров и ковровых покрытий.
Тюль и гардины в спальном или игровом помещении, где проводится много времени, лучше заменить на жалюзи и другие моющиеся варианты.
Контролировать влажность в помещении — при показателе 40% снижается риск размножения грибков и клещей. Не допускать слишком высокую температуру воздуха, которая способствует снижению его влажности.
Использовать жидкие средства для стирки, которые более тщательно вымываются из тканей.
Максимально исключить ингаляционные аллергены — средства для уборки с распылителями, ароматизаторы и пр.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:

Кроме уборки и предметов мебели, следует уделять внимание средствам гигиены и способам ее проведения, а также образу жизни.

✔ Исключить шерстяные и синтетические ткани, заменив их на хлопчатобумажные.
✔ Обеспечивать комфортную и спокойную обстановку дома и коллективе.
✔ В период обострения ограничивать контакт кожи с окружающей средой — надевать легкие хлопчатобумажные предметы гардероба.
✔ Коротко стричь ногти.
✔ При уборке или мытье посуды пользоваться резиновыми перчатками с хлопковым напылением.
✔ Не игнорировать водные процедуры, использовать не горячую воду, длительность — 5-10 минут.
✔ Применять специальные средства для ухода за кожей. Не пользоваться гелями для душа на мыльной основе, пенами для ванн и прочими средствами с щелочной средой.
✔ Не применять для мытья грубые мочалки и другие механически агрессивные предметы.
✔ После посещения бассейна следует сразу же принять душ и нанести специальные увлажняющие средства.
✔ При нахождении под открытыми солнечными лучами применять профессиональные солнцезащитные средства.
✔ Запрещается применять спиртосодержащие средства для ухода за кожей.
✔ При выборе физических нагрузок следует отдавать предпочтение менее интенсивным. Обильное потоотделение не благоприятно сказывается на коже и приводит к обострению процесса.

Вне зависимости от животного или длительности контакта с ним, оно является потенциальным аллергеном. Следовательно, назначение гипоаллергенного быта подразумевает полное исключение домашних и прочих животных.
— Не рекомендовано посещать цирк, зоопарк и другие места расположения зверей.
— После контакта с животным следует полноценно обработать предметы одежды указанными выше способами.
— Желательно исключить одежду из шерсти и меха.
— Длительное время (до 6 месяцев) аллергены могут содержаться в жилом помещении в виде экскрементов, слюны, перхоти и шерсти животных. Поэтому кроме переселения животного следует несколько раз провести полноценную уборку помещения и обработку вещей.

Соблюдение перечисленных правил помогает не только уменьшить продолжительность обострения заболевания, но и снизить риск повторных эпизодов. Особенно важно постоянное соблюдение условий гипоаллергенного быта в период длительной ремиссии, не смотря на отсутствие жалоб и признаков обострения.

Попова Вероника Константиновна

Владение в полном объеме методами диагностики и лечения дерматологических проблем у детей от 0 лет.

Зуд разной интенсивности, шелушение, закрытые и открытые комедоны, отсутствуют волос на коже волосистой части головы, в области роста бровей, ресниц, на коже туловища, эритематозные пятна, пузырьковые высыпания, мокнутие, лихенификации, экскориации и трещины, гипо- или гиперпигментированные , депигментированные пятна, жжение.

Лечениe дерматологических заболеваний у детей от 0 лет. Лечение угревой болезни, постакне. Разработка комплексных программ лечения острых и хронических кожных заболеваний, в том числе болезней ногтей и волос.

источник

В идеале для астматиков, аллергией и лиц с бронхитом, а также другими заболеваниями органов дыхания, лучше всего установить в помещении современный кондиционер. Фильтры достаточно эффективно справляются с очисткой воздуха, и раскрывать окна для проветривания вам совсем не обязательно. Вы всегда будете дышать чистым и качественным воздухом.

С особой осторожностью необходимо относиться к выбору фармакологических препаратов, которые назначаются детям. Аллергические реакции могут быть вызваны антибиотиками, а также витаминными комплексами. Всегда следите за тем, чтобы перед уколом вам и вашему ребенку делали кожные тесты.

Автор публикации: Анна Умерова

источник