Меню Рубрики

Эфирное масло при астме в баню

Ароматы в парной — одна из самых древних и почитаемых банных традиций. Искусство врачевания душистыми веществами насчитывает не одно тысячелетие. Флаконы с благовониями обнаружены в древнеегипетских гробницах. Миро и ладан постоянно упоминаются в Ветхом Завете.

Широко использовали целебные ароматы и благовонные притирания древние греки, арабы, персы, римляне. Скифские женщины натирали тело душистыми мазями из кипариса, тмина и кедра, а жители Древнего Вавилона добавляли ароматические масла в строительные материалы для храмов!

Древние фармацевты использовали ароматические настои для лечения простудных заболеваний, апоплексии, головокружения, летаргии, обмороков, паралича, ревматизма, конвульсий, глухоты, шума в ушах, нарушения зрения, зубной боли, слабости желудка, воспаления легких, потери аппетита, болезней печени, селезенки и так далее. Немного существует искусственных или природных средств, дающих такие разносторонние эффекты.

Славяне издревле использовали ароматы трав для лечения в бане: береза, дуб, полынь, вереск, хвойные породы — каждому недугу свой аромат. Широко применялись масла лука, чеснока, хрена. Развел в ковшике настой, плеснул в каменку — и такой дух идет, что закачаешься! А главное, такая «ароматная» терапия дает эффективные результаты, которые не под силу самой современной фармакологии! Впрочем, тут нет ничего удивительного.

Эфирные масла, растворенные и многократно усиленные горячим воздухом парной, попадают на распаренную кожу, в легкие и током крови мгновенно разносятся по всему организму, достигая каждой клеточки и вызывая чудесные реакции. Однако будьте осторожны! Бессистемное смешивание эфирных масел может принести немалый вред, не говоря о том, что у некоторых людей может оказаться индивидуальная непереносимость того или иного масла, что может привести к сильнейшим аллергическим реакциям. Не все масла сочетаются друг с другом, поэтому не стоит экспериментировать, составляя наобум случайные композиции.

Также не следует выливать в каменку неразбавленные масла или настои целыми флаконами! Чистое масло употребляют считанными каплями, разбавляя в том или ином соотношении горячей водой, и только потом полученная смесь умеренными дозами подается на каменку. Если покажется мало, то повторить никогда не поздно. Словом, будьте аккуратны.

Анисовое масло. Это эфирное масло входит в состав практически всех ингаляционных смесей, назначаемых при болезнях бронхов, легких, астме, простудных заболеваниях, а также при нервных расстройствах. Действие анисового масла в бане многократно усиливается, поскольку жар парной расширяет поры на коже, благодаря чему все эфирные масла быстро проникают в организм парильщика. Обычно его разводят в следующей пропорции: анисовое масло — 6—7 капель, поваренная соль — 0,5 чайной ложки. Полученную смесь разводят в 2 л воды и поддают на камни. При осиплости голосовых связок анисовое масло применяют внутрь: анисовое масло — 4 капли, мед — 1 чайная ложка (или кусочек сахара), принимать 3 раза в день.

Еловое масло. Это масло обладает антибактериальным действием, поскольку содержит природный антибиотик, а также является психологическим стимулятором, помогает избавиться от депрессии или истерии. Еловую хвою использовали для дезинфекции помещений, еловые ванны применяли при больных суставах, а смола ели служит отличным ранозаживляющим средством. Применяют для подачи на камни в следующей пропорции: еловое масло — 2 капли, вода — 1 л.

Лавандовое масло. Это эфирное масло отлично помогает при бессоннице, неврозах, гипотонии, различных кожных заболеваниях (особенно нервного происхождения), а также при пневмонии, бронхитах, осиплости голоса. Очень хороший антисептик, его применяют при лечении гнойных ран)и даже гангрены. В парной используют в следующей пропорции: лавандовое масло — 3 капли, вода — 1 л.

Можжевеловое масло. Обладает уникальными антисептическими и .противовоспалительными свойствами. Это масло используют при лечении туберкулеза, воспаления легких, бронхита. Оно способно вылечить даже некоторые венерические заболевания. Медики Востока пропитывали можжевеловым маслом хирургические нити, которыми зашивали раны. Состав для парной: можжевеловое масло — 1—2 капли, вода — 1 л.

Мятное масло. Стимулирует нервную систему, обладает отхаркивающими и обезболивающими свойствами, благотворно действует на сердце, однако следует строго соблюдать дозировку: неумеренное потребление этого масла может вызвать боли в сердце, спазмы в бронхах, расстройство дыхания. В его состав входит ментол, который при попадании на кожу приводит к сужению внешних сосудов и расширению — внутренних. Снимает боли при стенокардии. Состав для парной: масло мяты — 5 капель, вода — 1 л.

Пихтовое масло. Излечивает хронический насморк: для этого область гайморовых пазух массируют, смазывая пихтовым маслом. Можно закапать в нос — по 1 капле в ноздрю, не более. Используется для лечения радикулитов, кожных заболеваний, долго не заживающих ран, воспаления легких, бронхитов, ангин. При радикулите, разогревшись в парилке, втирают в поясничную область 5—10 капель неразбавленного масла. Из пихтового масла получают медицинскую камфару. Состав для парной: пихтовое масло — 6 капель, вода — 3 л.

Сосновое масло. Используется при любых простудных заболеваниях, обладает сильными бактерицидными свойствами. Применение соснового масла в парной благотворно действует на больных стенокардией, туберкулезом, бронхитом. Обладает хорошей растворимостью и глубоко проникает в ткани, поэтому используется при ревматизме. Состав для парной: сосновое масло — 5—6 капель, вода — З л.

Укропное масло. В банной процедуре используется для снятия воспаления мочевых путей при циститах, помогает при подагре, гриппе, легочных заболеваниях Состав для парной: эфирное масло укропа — 6 капель, вода — 3 л.

Масло шалфея. Обладает широким спектром действия. Сильное средство при ангинах, кашле, бронхитах, астме (сочетается с мятой, лавандой, лимонной полынью). Помогает при артритах, закрытых переломах, заболеваниях кожи, долго не заживающих ранах. Состав для парной: эфирное масло шалфея — 10 капель, вода — З л.

Эвкалиптовое масло. Сильный антисептик. От его запаха гибнут возбудители дизентерии, тифа, туберкулеза и даже малярийные комары! Содержит 40 полезных компонентов. Эвкалиптовое масло эффективно действует при гайморитах: рассасывает содержимое гайморовых и лобных пазух, очищает носоглотку. Используется для лечения ожогов, инфицированных ран. В бане часто применяется в составе массажных смесей. Состав для парной: эвкалиптовое масло — 3 капли, вода — 1 л. Разводить следует в теплой воде, тщательно размешать, плескать на камни не чаще одного раза в 15—20 минут.

Лечебные массажные составы. Эфирные масла часто применяются в композициях, однако (из-за несовместимости некоторых из них) произвольное сочетание может вызвать непредсказуемую аллергическую реакцию. Предлагаемые ниже смеси эфирных масел, используемые для проведения лечебного массажа, составлены специалистами и проверены на практике.

Для мышц и связок:

  1. Эфирное масло пихты, эвкалипта и лаванды — по 5 капель, лимона — 4 капли, оливковое масло — 2 столовые ложки. Помогает при мышечных болях.
  2. Эфирное масло кипариса и лаванды—по 5 капель, шалфея — 4 капли, эвкалипта — 3 капли, виноградное косточковое масло — 2 столовые ложки. Помогает при мышечных спазмах и судорогах.
  3. Эфирное масло розмарина — 10 капель, лимона и мяты — по 5 капель, оливковое масло — 2 столовые ложки. Повышает тонус мышц.
  4. Эфирное масло розмарина и эвкалипта — по 10 капель, мяты — 5 капель, оливковое масло — 2,5 столовой ложки. Помогает при воспалении мышц спины и шеи, обладает болеутоляющим свойством.
  5. Эфирное масло пихты — 10 капель, эвкалипта, мяты, лаванды, сосны — по 5 капель, оливковое масло — 2,5 столовой ложки. Действует идентично 4 составу.
  6. Эфирное масло гвоздики — 5 капель, герани и лаванды — по 3 капли, оливковое масло — 1 чайная ложка. Эту смесь втирают при растяжении связок, но не ранее чем через 2 дня после травмы.
  7. Эфирное масло лаванды — 3 капли, пихты — 2 капли, оливковое масло — 1 чайная ложка. Втирается в связки при их воспалении.

При варикозном расширении вен:

  1. Эфирное масло кипариса — 12 капель, оливковое масло — 2 столовые ложки.
  2. Эфирное масло лимона — 10 капель, виноградное косточковое масло — 2 столовые ложки. Массировать очень легкими движениями вверх от пораженного участка.

Для рассасывания рубцов:

  • Эфирное масло розмарина и лаванды — по 4 капли, мяты и гвоздики — по 2 капли, виноградное косточковое масло — 1 столовая ложка. Массажный состав втирать в область рубца, одновременно делая аппликации на рубец.

При целлюлите:

  • Эфирное масло герани — 7 капель, лимона и укропа — по 5 капель, оливковое масло — 2 столовые ложки. Регулярный массаж с эфирными маслами следует сочетать с массажем сухой щеткой и применением гидромассажных ванн (джакузи).

При ревматизме:

  1. Эфирное масло пихты, эвкалипта, лимона—по 10 капель, косточковое виноградное масло—2 столовые ложки.
  2. Эфирное масло сосны шалфея, лаванды—по 10 капель, оливковое масло — 2 столовые ложки. Массаж сочетать с ваннами.

При болезнях почек:

  • Эфирное масло шалфея — 10 капель, лаванды — 7 капель, оливковое масло — 1 столовая ложка. Массируют спину и участок между тазовой костью и нижней частью грудной клетки.

При воспалении мочевого пузыря (цистите):

  • Эфирное масло сандала — 12 капель, бергамота и эвкалипта — по 6 капель, косточковое виноградное масло — 2 столовые ложки.

При болезнях печени:

  • Эфирное масло розы и лимона — по 5 капель, можжевельника — 3 капли, оливковое масло — 1 столовая ложка.
  • Массаж в области печени можно сочетать с одновременным приемом внутрь масла розы и лимона по 3 капли на 1 столовую ложку меда. Это предупреждает развитие самых тяжелых болезней.

При подагре:

  1. Эфирное масло лаванды — 10 капель, лимона и сосны — по 5 капель, виноградное косточковое масло — 1,5 столовой ложки.
  2. Эфирное масло пихты, розмарина, лимона — по 6 капель, оливковое масло — 2 столовые ложки.

Массаж снимает боли, а также снижает уровень мочевой кислоты в пораженных суставах и тканях.

При артрите:

  1. Эфирное масло сосны—5 капель, лаванды и лимона — по 3 капли, оливковое масло — 1 столовая ложка.
  2. Эфирное масло розмарина — 5 капель, кипариса и лимона — по 3 капли, оливковое масло — 1,5 столовой ложки.
  3. Эфирное масло лимона—5 капель, эвкалипта и лаванды — по 4 капли, косточковое виноградное масло — 1 столовая ложка.

Массаж с этими композициями помогает снять боли при артритах и артрозах.

источник

Бронхиальная астма и баня — не противоречат ли эти два понятия друг другу? Данное заболевание сегодня встречается всё чаще. Это связано с тем, что в основе его развития — реакция на аллерген. Количество случаев заболеваний аллергией постоянно увеличивается. Виной тому – загрязнение окружающей среды, низкокачественные продукты питания (пищевые красители, консерванты, ГМО).

Уже давно известно благотворное воздействие бани на человеческий организм. Она позволяет ускорить обмен веществ, вывести никель, свинец и прочие опасные металлы, избавиться от токсических веществ и шлаков. Парную рекомендовано посещать людям с лишним весом. Число сжигаемых за одно посещение калорий приравнивается к занятию в спортивном зале.

В результате посещения парной заметно улучшается структура кожи. Она становится нежнее и обретает цветущий вид. Также нормализуется работа нервной системы. Но сочетаемы ли баня и бронхиальная астма?

При бронхиальной астме парилка полезна тем, что при вдыхании увлажнённого воздуха лёгкие увеличиваются. Благодаря этому удаётся минимизировать частоту приступов.

Переход из тёплого помещения в прохладное — это некоторое перенапряжение для организма, что вынуждает по-новому функционировать иммунную систему, приводя к её укреплению. Так можно сократить количество приступов, поскольку организм меньше реагирует на аллерген. Аналогичным эффектом обладают контрастные водные процедуры.

Внимание! Особая польза парной при БА заключается в том, что влажный воздух способствует облегчению оттока мокроты. Пациенту проще выкашлять слизь.

В целях усиления лечебного эффекта рекомендуется применять разные травы. Важно покупать натуральные составы. Лучше, если это будет специальный настой, позволяющий улучшить работу системы дыхания.

Можно приготовить травяной отвар самостоятельно. Потребуется 100 граммов сбора. Его необходимо залить тремя литрами кипячёной, но не очень горячей воды. Полученную смесь следует прокипятить в течение семи минут. Когда отвар остынет, его нужно налить в бутылочку и взять с собой.

Следует применять эфирные масла: добавить три-пять капель в три литра кипятка. Раствор следует поливать на камни.

Показаниями к регулярному посещению парилки являются не только астма, но и следующие патологии:

  • синусит,
  • бронхит обструктивный,
  • назофарингит,
  • ринит,
  • бронхит.

Безусловно, в любом случае важно учитывать самочувствие. Ни один специалист не может обещать, что не случится какого-либо осложнения.

Бронхиальная астма и русская, финская, турецкая и иная баня несовместимы, если у пациента также диагностированы следующие патологии:

  • пониженное либо повышенное АД;
  • инфекционно-воспалительный процесс;
  • злокачественная опухоль.

Также стоит отказаться от данной задумки в случае обострения астмы и в период после операционного вмешательства, иначе состояние может серьёзно ухудшиться.

С особой осторожностью нужно париться детям. В некоторых случаях от бани следует отказаться, особенно, если наблюдаются:

  • ослабленный иммунитет;
  • нарушения обменных процессов;
  • патология сердечной мышцы;
  • проблемы с ЦНС;
  • болезни глаз;
  • кожные заболевания.

Внимание! Перед тем как отправиться в парилку, проконсультируйтесь с доктором. Так удастся минимизировать риск развития осложнений.

Крайне легко не заметить появившиеся во время парения свистящий хрип, сложное дыхание, ухудшение самочувствия. Поэтому, прежде чем отправиться в парную, следует удостовериться, нет ли симптомов-предвестников. В случае их отсутствия можно смело проходить курс теплового воздействия.

Внимание! При разумном подходе пациент может посещать баню. Так, важно регулярно посещать лечащего врача, принимать назначенные медикаменты, качественно питаться, заниматься лёгким спортом.

Организм должен привыкнуть к парной. Важно контролировать время нахождения в таком помещении, уровень температуры и влажности. Указанные значения можно увеличивать только со временем. Максимальная температура должна составлять не более 90 градусов. Длительность первых посещений должна составлять до пяти минут.

Для адаптации организма необходимо подержать ноги в ёмкости с тёплой водой на протяжении 10 минут. Такую процедуру следует проделать несколько раз. В это время нужно анализировать пульс и общее состояние.

Во время посещения парной рекомендуется находиться в специальной шапочке, которая убережёт от чрезмерного перегрева. После бани можно мыться не сразу, а через 15 минут. Вода не должна быть горячей.

В парную нужно взять лекарство, которое при необходимости поможет справиться с асфиксией. Допускается применение травяных настоев и эфирных масел, на ароматы которых нет аллергии. Нужно нанести состав на кожу, и если на протяжении 24 часов реакции нет, то можно смело его использовать.

Внимание! Если при посещении парной больному стало плохо, нужно незамедлительно покинуть помещение. При необходимости следует вызвать скорую помощь. Если вовремя не помочь человеку, то может наступить летальный исход.

Непременно поделитесь этим материалом в соцсетях. Это позволит ещё большему количеству астматиков узнать о том, можно ли им посещать баню.

источник

Астма – болезнь с длительным и сложным течением, требующая комплексного подхода.

Читайте также:  Развитие бронхиальной астмы и ее течения

На сегодняшний день не существует ни одного научно обоснованного средства, способного полностью излечить астму.

В то же время есть масса медикаментов и процедур, которые в той или иной мере облегчают жизнь астматиков.

Несмотря на это, миллионы людей предпочитают пользоваться «натуральными» средствами. Иногда они ищут безопасности. Иногда дешевизны. Среди них встречаются и те, кто под влиянием популярных онлайн-ресурсов и местных целителей обращается к ароматерапии – лечению эфирными маслами.

Терапевтические свойства летучих (эфирных) масел обсуждаются уже давно.

Вот что говорит о них современная наука:

Одним из механизмов развития астматического приступа является высвобождение гистамина в ответ на контакт с аллергеном. Мята может останавливать высвобождение гистамина клетками. Содержащийся в ней ментол разблокирует заложенные носовые ходы, дополнительно облегчая дыхание. Действие мятного масла при астме обосновано теоретически, однако клинически не доказано.

Эссенциальное масло лаванды имеет широчайший спектр применения в нетрадиционной медицине. Оно обладает седативными и противовоспалительными свойствами, благодаря которым лавандовое масло советуют астматикам. Эффективность не доказана.

Недавно проведенные лабораторные исследования подтверждают антисептические и противовоспалительные свойства эссенциального масла эвкалипта. Эффективность при астме не доказана.

Это масло обладает экспериментально доказанными противовоспалительными свойствами. Считается, что чайное дерево помогает ослабить реакцию на аллергены у больных астмой.

Масло римской ромашки (хамемелюма).

Еще одно эфирное масло с выраженными противовоспалительными свойствами. Возможно, ослабляет аллергическую реакцию, облегчает кашель и расширяет бронхи.

Как мы видим из этих скупых строк, при описании свойств и эффектов эссенциальных масел часто приходится употреблять слово «возможно».

Правда состоит в том, что польза эфирных масел при астме клинически не подтверждена.

Существует три основных способа применения эфирных масел при астме в нетрадиционной медицине:

Некоторые эссенциальные масла, в том числе лавандовое и эвкалиптовое, испаряют в специальных аромакулонах и аромалампах. Их рекомендуют, чтобы облегчить состояние астматиков, а также избавиться от болезнетворных микроорганизмов в воздухе.

Активные компоненты эфирных масел могут легко проникать через кожу. Во избежание жжения и раздражения кожи следует разбавлять эссенциальное масло достаточным количеством жирного масла-основы.

Некоторые эфирные масла выпускают в форме капсул для внутреннего приема. Несмотря на солидный перечень возможных полезных эффектов, следует помнить о малоизученных рисках подобных добавок!

Эксперты FDA предупреждают, что с эфирными маслами следует соблюдать осторожность:

• Некоторым астматикам масла не подходят, вызывая аллергическую реакцию и обостряя симптомы заболевания
• Вдыхать эссенциальные масла не рекомендуют людям, чувствительным к сильным ароматам
• При наружном применении эфирные масла могут вызвать раздражение, кожные аллергические реакции
• Неразбавленные эфирные масла следует хранить в недоступном для детей месте
• Перед применением эфирных масел детям обязательно проконсультируйтесь с педиатром

Наконец, общепринятое медикаментозное лечение астмы не должно подменяться нетрадиционной медициной. Наука на сегодняшний день не подтверждает клиническую эффективность эфирных масел при астме, а потому они не могут считаться надежной терапевтической опцией.

Пациенты с астмой должны постоянно принимать свои лекарства и пользоваться ингалятором в соответствии с указаниями врача. Если вы испытываете обострение симптомов, если привычные препараты не помогают – обращайтесь к специалисту, а не спешите браться за нетрадиционные методы.

При отсутствии адекватного лечения астма опасна!

Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик

источник

Среди заболеваний органов дыхания особое место занимает бронхиальная астма. Болезнь протекает в хронической форме и периодически сопровождается приступами кашля, которые могут быть спровоцированы различными факторами. Астматики вынуждены всю жизнь принимать лекарственные препараты, придерживаться особой диеты и вести определенный образ жизни.

Сухой или влажный горячий воздух по-разному сказывается на состоянии бронхов, при этом иммунная система получает сильную встряску и активизирует скрытые резервы. Специалисты сходятся во мнении, что ходить в баню при астме безопасно в период ремиссии, соблюдая последовательность прохождения всех этапов тепловой процедуры и постепенно приучая организм к нагрузке.

С точки зрения медицины, баня и сауна относятся к физиотерапевтическим процедурам, а значит, к ним применимы базовые принципы лечения – последовательность, постепенное увеличение времени посещения, контроль и соблюдение режима. По уровню полезной нагрузки на сердечно-сосудистую, дыхательную и иммунную системы банные процедуры сопоставимы с физической тренировкой. Учащение сердцебиения и дыхания наряду с активизацией обменных процессов запускает ответную реакцию организма. Для здорового человека эти явления благоприятны и способствуют очищению от токсинов, хорошо помогают снижать вес, повышают сопротивляемость инфекциям. Эффект усиливается при использовании эфирных масел и полезных травяных настоев.

Больным с диагнозом бронхиальная астма, желающим посещать парилку, необходимо понимать, что чрезмерная нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательную системы может спровоцировать приступ удушья, а дополнительные ароматические вещества нередко являются причиной аллергического ответа. Бронхи астматика характеризуются наличием более узкого просвета, поэтому излишняя стимуляция выработки мокроты или бронхоспазм под действием аллергена могут привести к печальным последствиям.

Споры среди специалистов ведутся насчет посещения бани при бронхиальной астме. Мнения расходятся, поскольку заболевание характеризуется разнообразными формами и зависит от различных факторов. Основным условием безопасного посещения бани является предварительная консультация с врачом, который проведет полное обследование организма, выявит возможные противопоказания и порекомендует оптимальный режим и частоту процедур. Поскольку заболевание характеризуется волнообразным течением, когда периоды обострений с частыми приступами сменяются эпизодами затишья, то выбирая время для сауны, следует это учитывать. В баню разрешено ходить во время стойкой ремиссии, когда вероятность возникновения приступа сведена к минимуму. Обычно астматики ведут специальный дневник, по которому будет легко определить цикличность болезни.

Больным с контролируемой бронхиальной астмой при посещении бани и сауны следует придерживаться определенных правил. Постепенное увеличение продолжительности и частоты теплового воздействия наряду с регулярным приемом рекомендованных врачом препаратов поможет избавиться от частых приступов и облегчить состояние. Памятка для желающих париться в бане или сауне при бронхиальной астме:

  • Первым делом следует убедиться, что заболевание находится в стадии стойкой ремиссии и риск возникновения приступа сведен к нулю. Выполнению данного пункта помогает ведение дневника и внимание к собственному здоровью.
  • Важно приучать организм к посещению бани постепенно, контролируя уровень влажности, температуру и время нахождения в парной. Начать лучше с простых паровых ингаляций, которые хорошо подготовят бронхи больного астмой и помогут выбрать оптимальный режим.
  • Готовиться к заходу в парилку нужно в помещении со средней температурой. Для того чтобы организм адаптировался, нужно погрузить ноги в тазик с горячей водой и посидеть 10–15 минут, контролируя самочувствие, частоту дыхания и пульс.

В парилке температура не должна превышать 90 градусов

  • Взрослым людям при посещении бани или сауны важно помнить, что температура в парной не должна превышать 90 градусов. При этом время нахождения в парилке начинается с 5 минут и может быть постепенно увеличено до 15 минут.
  • В парной необходимо находиться в головном уборе, который предупредит чрезмерный перегрев и убережет от повышенной нагрузки.
  • Мыться после посещения парилки можно спустя 10–15 минут, используя воду комфортной температуры.
  • Использование эфирных масел и травяных настоев допускается, но при их выборе следует учитывать индивидуальные особенности организма и не брать с собой заведомо аллергенные вещества.
  • Главным условием безопасного посещения парной для человека с бронхиальной астмой является обязательное наличие лекарственного препарата, который поможет справиться с начинающимся приступом удушья.

    Существует стандартный перечень противопоказаний для посещения бани или сауны: наличие острого инфекционно-воспалительного процесса в организме, злокачественные опухоли, повышенное или пониженное артериальное давление, период восстановления после операций и болезней. Нахождение в бане при наличии этих противопоказаний не принесет пользы и может усугубить течение основной патологии. Для больных бронхиальной астмы перечень запретов дополняется тем, что банные процедуры в период обострения болезни могут стать причиной сильного приступа удушья, который протекает более остро в условиях повышенной температуры или влажности.

    Плохое самочувствие, затрудненное дыхание, появление свистящего хрипа в бане легко не заметить или попытаться объяснить воздействием непривычных условий, поэтому важно убедиться в отсутствии симптомов-предвестников до начала курса тепловых воздействий.
    Бронхиальная астма и баня – совместимые понятия при разумном подходе. Астматики могут вести нормальный образ жизни и практически ничем не отличаются от здоровых людей только при условии своевременного врачебного наблюдения и контроля.

    источник

    Эфирные масла при астме оказывают немалую помощь, так как обладают успокаивающими, противовоспалительными и антивирусными свойствами.

    Лучшими средствами для лечения и профилактики астмы являются следующие эфирные масла:

    • бергамота;
    • сосны;
    • лаванды;
    • мяты;
    • эвкалипта.
    • тминное;
    • облепиховое;
    • льняное;
    • кедровое;
    • пихтовое.
    • кипарисовое;
    • чайного дерева;
    • мяты перечной;
    • лимона;
    • римской ромашки;
    • розмарина;

    Существует несколько способов использования эфирного масла при лечении астмы.

    Для избавления от опасных бактерий и вирусов в воздухе используются аромалампы и аромакулоны. Для данной процедуры идеально подходят ароматические масла, например эвкалиптовое или лавандовое.

    Для лечения масло втирают в кожу. Чтобы его вещества не вызвали раздражения, его обычно разбавляют маслом-основой: для каждого вида масла свои пропорции, указанные на упаковке или в инструкции.

    Бывают масла в виде капсул, которые принимаются для усиления здоровья и лечения бронхиальной астмы. Однако этот метод считается не самым лучшим из-за добавок, которые входят в различные капсулы.

    Важно обратить внимание на ряд предостережений прежде, чем использовать эфирные масла:

    • перед использованием любого масла обязательно следует проконсультироваться с врачом – неважно, сколько положительных отзывов было найдено, у каждого человека индивидуальная реакция на вещества;
    • хранить в месте, где масло не смогут достать дети;
    • при чувствительной коже применение масла наружно способно вызвать раздражение или сыпь;
    • если у астматика обостренное обоняние, то лучше не вдыхать ароматические масла – может проявиться удушье.
    • иногда больные бронхиальной астмой только обостряют симптомы после применения масел, а потому вновь вспоминаем главное правило – обязательная консультация с врачом.
    • Масла с мятой и имбирем оказывают антигистаминное и антизастойное воздействие. Лучшего эффекта можно достичь, растирая ими грудь больного бронхиальной астмой.
    • Избавляет от действия гистамина масло девясила душистого.
    • Для блокирования аллергических реакций и воздействия на находящиеся в дыхательных путях тучные клетки прекрасно подойдет масло келлы.

    Масла мяты и имбиря оказывают антиаллергенное и антизастойное воздействие

    • Для удаления мокроты и стимулирования дыхательных путей подойдет масло равенсары душистой.
    • Более глубокое и спокойное дыхание обеспечат масла майоран и ладан.
    • Масла герани, лаванды, розы и ромашки отлично подойдут для уменьшения спазма бронхов.

    Когда астматик для улучшения здоровья занимается дыхательными упражнениями, перед ними стоит вдохнуть смесь из следующих масел:

    • эвкалипт Смита – 20 капель;
    • лаванды узколистной – 28 капель;
    • мяты перечной – 8 капель.

    После 5-7 минут вдыхания смеси данных масел увеличивается объем вдоха за счет расширения бронхиолы.

    При желании избавиться от вредных бактерий в воздухе, можно воспользоваться распылителем со следующими видами масел:

    • бергамот – 2 капли;
    • чайное дерево – 1 капля;
    • сосна обыкновенная – 2 капли;
    • перечная мята – 1 капля;
    • эвкалипт лимонный – 3 капли;
    • фильтрованная вода для разбавления масел – 30 мл.

    Смесь масла лемонграсса и гвоздики оказывает иммуномодулирующее и бактерицидное воздействие

    Капля лемонграсса и 3 капли гвоздики оказывают противовоспалительное, иммуномодулирующее и бактерицидное воздействие. Идеально использовать во время эпидемий гриппа для защиты от вирусов, которые могут усугубить бронхиальную астму.

    Масло пихты в количестве 7 капель следует добавить в горячую воду и провести от 5 до 7 минут ингаляции. При возникновении желания откашляться нужно это обязательно сделать.

    Утром и вечером можно принимать по 1 ч.л. масла черного тмина – оно благоприятно действует на иммунитет и способствует уменьшению количества приступов.
    Лен отлично спасает от вирусных инфекций, которые приводят к осложнениям бронхиальной астмы. Смешав 7 мл чесночного сока и 50 мл льняного масла, следует смазать данной смесью слизистую носа.

    Облепиховое масло при астме облегчает симптомы заболевания

    К столовой ложке облепихового масла нужно добавить столько же цветков календулы и ромашки. Все это положить в кипяток, настоять 5 минут, а затем в течении 7-10 минут проводить ингаляцию. Втирание в грудь кедрового масла при астме 1 раз в день улучшит состояние бронхов и позволит дышать без затруднений.

    Каждая минута приступа бронхиальной астмы – жуткое мучение, а потому чем быстрее удастся избавиться от него, тем лучше.

    Использовать можно следующий набор масел:

    • майоран – 1 капля;
    • кедр атласский – 5 капель;
    • лаванда узколистная – 6 капель;
    • вода – 300 мл.

    Все ингредиенты смешать и умываться данным составом, чтобы облегчить и уменьшить время приступа астмы.

    Когда приступ проходит, еще долго ощущается боль в грудных мышцах. Чтобы от нее избавиться, лучше всего воспользоваться смесью из ряда масел:

    • масло миндальное – 2 ст.л.;
    • иланг-иланг – 3 капли;
    • эвкалипт – 3 капли;
    • мята перечная – 3 капли;
    • лаванда – 16 капель;

    Успокаивающий массаж следует проводить с использованием 2-3 капель получившейся смеси. Ее наносят на ступни, плечи и грудь. Данный состав также подходит для успокоения дыхательных путей перед сном, уменьшения риска возникновения приступа бронхиальной астмы.

    Важно помнить, что у любого человека может быть индивидуальная непереносимость каких-либо эфирных масел. Перед применением нужно обязательно проверить их воздействие в малых дозах, вдохнув пару раз. Либо отправиться к аллергологу и пройти необходимые процедуры, чтобы выяснить какие вещества организм не воспринимает.

    источник

    Астма – хроническая болезнь, при которой воздухоносные пути (бронхи и бронхиолы) сужаются из-за того, что их выстилка воспалена, отечна и обильно секретирует слизь.

    Для астмы характерны периодические приступы – периоды сокращения гладкой мускулатуры, выстилающей стенки бронхиол, приводящие к сужению воздухоносных путей. Во время приступа воздух застаивается в бронхиолах, поэтому очень трудно сделать выдох и вдох через суженные бронхи, забитые мокротой. Характерные астматические хрипы – это отчаянные попытки протолкнуть воздух через дыхательные пути. Между приступами дыхание не затруднено.

    Вызвать воспаление воздухоносных путей могут различные причины, из которых очень распространенной является аллергия. Приступ может быть спровоцирован стрессом, вызывающим спазм гладкой мускулатуры воздухоносных путей. При аллергии тучные клетки активно синтезируют гистамин, который расширяет кровеносные сосуды и способствует сужению дыхательных путей.

    Опыт применения ароматерапии при астме показал, что хотя этот метод
    сам по себе не может излечить больного от астмы, при разумном
    использовании он значительно облегчает состояние больного.

    Лечение астмы направлено, прежде всего, на профилактику или устранение воспаления дыхательных путей. Антиастматические препараты оказывают противовоспалительное или бронхорасширяющее действие. К методам профилактики астмы относятся дыхательная гимнастика, очищение и увлажнение комнатного воздуха, устранение стрессорных факторов, соблюдение диеты и выполнение физических упражнений.

    Читайте также:  Опросники по бронхиальной астме acq

    Ароматерапия может применяться на каждом этапе лечения и профилактики астмы. Большинство молекул эфирных масел абсорбируются клетками воздухоносных путей и мокротой и таким образом могут оказывать влияние на дыхательную систему. Некоторые масла поступают в кровоток через стенки капилляров и распространяются по всему телу.

    Противозастойное и антигистаминное действие оказывается при растирании груди смесями эфирных масел, содержащих, в частности, мяту и имбирь.
    Масло ромашки аптечной содержит хамазулен, который препятствует высвобождению гистамина тучными клетками.
    Масло девясила душистого нивелирует действие гистамина.
    Масло келлы действует на тучные клетки в слизистой оболочке дыхательных путей и блокирует аллергические реакции.
    Эти масла и их смеси можно вдыхать прямо из флакона.
    Две капли масла равенсары душистой для растирания груди утром стимулируют дыхательную систему и помогают удалить мокроту.
    Ладан и майоран способствуют более глубокому дыханию.
    Для уменьшения спазма бронхов можно использовать расслабляющие масла ромашки, лаванды, розы, герани.
    Перед сном или при необходимости можно растирать грудь следующей смесью масел: лаванды (6 капель), герани (4 капли), майорана и имбиря (по 1 капле) и одной унции (28,35 г) растительного масла.

    Некоторые руководства по ароматерапии предостерегают от использования
    эфирных масел для лечения астмы, поскольку астматики очень чувствительны
    к запахам. Прежде всего нужно проверить, не вызывает ли запах данной
    ароматической смеси неблагоприятной реакции.

    Перед началом дыхательных упражнений рекомендуется глубоко и медленно вдыхать смесь 8 капель масла мяты перечной, 28 капель масла лаванды узколистной, 20 капель масла эвкалипта Смита. Это расширяет бронхиолы и увеличивает объем вдоха.

    Чтобы уменьшить количество бактерий в воздухе, можно создать ароматный туман с помощью распылителя. Состав смеси: 3 капли масла эвкалипта лимонного, 1 капля масла перечной мяты, 2 капли масла сосны обыкновенной, 1 капля масла чайного дерева, 2 капли масла бергамота, дополнить профильтрованной водой до 1 унции

    Бактерицидное, иммуномодулирующее и противовоспалительное действие оказывает душистая смесь из 3 капель гвоздики и 1 капли лемонграсса. В период эпидемий гриппа особенно полезно вдыхать такую смесь из флакона или нанести 1–2 капли на носовой платок. Это предохранит от болезни и осложнений, затрагивающих дыхательные пути.

    В случае приступа астмы необходимо прежде всего сохранять спокойствие.
    Полезный прием: в начале приступа постарайтесь дышать с акцентом
    на выдохе в сложенные ладони, носовой платок или кусок ткани.

    Восстановить дыхание в момент приступа астмы поможет ополаскивание лица следующим составом: холодная вода (250 мл) с добавленными в нее 2 каплями смеси успокаивающих и антигистаминных масел: 7 капель лаванды узколистной, 5 капель кедра атласского, 2 капли майорана. Этим же составом можно опрыскать лицо из пульверизатора, умыться им несколько раз, закрыв глаза, или вдыхать его из флакона.

    После нормализации дыхания мышцы грудной клетки долго остаются напряженными и болезненными. В этом случае полезен массаж с успокаивающей смесью масел: 16 капель лаванды, по 3 капли перечной мяты, эвкалипта и иланг-иланга, 2 столовые ложки растительного (миндального) масла. Успокаивающую смесь (2–3 капли) наносят на грудную клетку, плечи и ноги. Массаж с этой смесью успокаивающе действует и перед сном.

    Следует помнить, что к любым природным веществам даже у здорового человека может быть индивидуальная непереносимость. Поэтому ароматические вещества надо использовать с особенной осторожностью: необходимо делать пробные тесты во избежание нежелательных реакций.

    Автор: Галина Окунева, доктор биологических наук

    источник

    Я страдаю астмой с детства и решила больше узнать о ее лечении эфирными маслами. В моем исследовании я попытаюсь:
    1.рассказать о строении дыхательной системы,
    2.дать определение астмы,
    3.разработать план лечения с использованием эфирных масел,
    4.обсудить, почему для лечения были выбраны именно эти масла.

    Дыхательная система
    Дыхание – это обмен кислородом и углекислым газом между организмом и окружающей средой. Дыхательную систему можно сравнить с дорогой для воздуха между атмосферой и кровью. Внешняя респирация, или дыхание, — это когда в альвеолы легких кислород поступает из воздуха, а углекислый газ высвобождается из крови. Внутренняя респирация — процесс, в котором кислород из крови поступает к клеткам тела. Ненужный углекислый газ поглощается кровью и транспортируется к легким.

    Фазы дыхания
    Вдох — активный процесс вовлечения воздуха в легкие. Диафрагма надавливает на органы брюшной полости книзу и вперед. В грудной клетке сокращаются мышцы диафрагмы и межреберные мышцы.

    Выдох пассивен, это процесс удаления воздуха из легких. Диафрагма поднимается и возвращается в исходное положение.

    Когда воздух проходит через нос, глотку и гортань или голосовые связки, он согревается, увлажняется с помощью выстилающей глотку слизистой оболочки и фильтруется. Затем воздух попадает в трахею, или дыхательное горло, которое является продолжением гортани. Примерно возле пятого грудного позвонка трахея делится на два бронха. Бронхи разветвляются на бронхиолы, терминальные бронхиолы, респираторные бронхиолы и альвеолярные ходы, на конце которых находятся альвеолярные мешочки и альвеолы. Газообмен в основном происходит в альвеолах.

    Газообмен в легких и тканях
    Согласно законам диффузии молекулы движутся туда, где их концентрация меньше. Поэтому кислород поступает из легочных альвеол в кровь и связывается с гемоглобином эритроцитов, а затем транспортируется к тканям и клеткам, где концентрация кислорода меньше, чем в крови, а концентрация углекислого газа больше. Там молекулы кислорода отделяются от гемоглобина и диффундируют в ткани, а углекислый газ поступает из тканей в кровь. Кровь кислорода течет к легким, где углекислый газ диффундирует в воздух альвеол, и кровь снова обогащается кислородом.

    Дыхание регулируется отделом ствола мозга — продолговатым мозгом. В него поступает информация от хеморецепторов тела, которые содержат многочисленные маленькие кровеносные сосуды и чувствительные нейроны, реагирующие на увеличение содержания углекислого газа, кислотности крови и уменьшение поступления кислорода. Таким образом, углекислый газ оказывает непосредственное влияние на регуляцию дыхания.

    Как эфирные масла попадают в кровоток?
    Эфирные масла и кислород проходят через стенки капилляров в кровоток. Большинство эфирных масел абсорбируются клетками, выстилающими воздухоносные пути, поэтому они могут влиять на функцию дыхательной системы. Некоторые масла проникают в капилляры, где включаются в циркуляцию и могут распространяться по телу. Масла легко абсорбируются и взаимодействуют с мокротой, секретируемой слизистой оболочкой для облегчения откашливания инородных тел.

    Что такое астма?
    Астма определяется словарем Баррона как: «нарушение дыхания, характеризующееся периодически повторяющимися эпизодами затруднения дыхания, хрипом (особенно при вдохе), кашлем и образованием густой мокроты, вызванное спазмом или воспалением бронхов».

    Астма — хроническая болезнь, при которой выстилка воздухоносных путей в легкие (бронхи и бронхиолы) воспаляется, отекает и производит больше слизи. Гладкая мускулатура, выстилающая стенки бронхиол, сокращается, и воздухоносные пути сужаются.

    Ранние или умеренные приступы астмы заключаются в кашле или умеренном чувстве сдавления грудной клетки, но это может перейти в более серьезные стадии, для которых характерны хрип, беспокойство, крайнее физическое изнурение и невозможность дыхания, причем во время приступа выдох часто более затруднен, чем вдох. Между приступами дыхательная функция нормальна.

    Воспаление воздухоносных путей может быть вызвано повышенной чувствительностью к аллергенам, загрязнению воздуха, табачному дыму, простуде, холодному и сухому воздуху. Наступление приступов также нередко ускоряется при физической нагрузке и стрессе. Часто первичной причиной астмы является вдыхание чрезвычайно загрязненного воздуха и постепенное ослабление иммунной системы.

    Лечение заключается в использовании бронходилататоров, кортикостероидов и устранении вредных факторов.

    Общие принципы лечения хронической астмы
    • Лечение основной патологии — предотвращение или устранение воспаления дыхательных путей. Воспаление вызывают химические соединения, высвобождаемые белыми кровяными тельцами, — лейкотриены, которые могут вызвать набухание слизистой оболочки, спазм дыхательных мышц и увеличение секреции слизи. Поэтому ключевым компонентом лечения астмы являются противовоспалительные препараты.

    • Лечить пациента индивидуально! Курс лечения должен учитывать тяжесть заболевания, переносимость препаратов, эмоциональное состояние, чувствительность к аллергенам экологических / загрязняющих веществ.

    • Устранение провоцирующих факторов, или триггеров. Контакт с известными аллергенами должен быть сведен к минимуму, если не устранен полностью. Если триггером является физическая активность, то надо принимать лекарства перед физической нагрузкой.

    • Оптимальный выбор лекарств, необходимых для поддержания контроля с минимальным риском неблагоприятных последствий.

    • Постоянно контролировать состояние больного. Для оптимального выбора лекарства и дозировки необходимы регулярные визиты к врачу и легочные функциональные тесты. Для контроля над астмой необходим пневмотахометр, измеряющий максимальную скорость выдыхаемого воздуха. Он может предупредить о предстоящем приступе еще до появления симптомов.

    Антиастматические препараты
    Все лекарства от астмы являются противовоспалительными средствами или бронходилататорами. Противовоспалительные лекарства останавливают развитие воспаления бронхов и оказывают профилактическое действие.

    Противовоспалительными препаратами являются:
    • Пероральные препараты кортикостероидов, которые используются как для краткосрочного, так и для длительного лечения.
    • Ингаляционные препараты кортикостероидов, которые используются для длительного лечения.
    • Хромолин натрия для долгосрочного применения
    • Модификаторы лейкотриенов – единственная группа антиастматических препаратов, появившаяся за последние двадцать лет. Они обладают противовоспалительными свойствами, и их действие слабее, чем у кортикостероидов.
    • Бронходилататоры используются для расширения дыхательных путей. так как они расслабляют гладкие мышцы бронхов. Есть бронходилататоры короткого действия и длительного действия.

    Существует много альтернативных способов профилактики и лечения астмы. Некоторые из этих методов включают дыхательные упражнения, увлажнение комнатного воздуха, воздействие отрицательных ионов, применение очистителя воздуха, солевой назальный спрей, диеты и физические упражнения. Я надеюсь использовать эфирные масла и создать такой план лечения, чтобы не понадобились ингаляторы, которыми я пользуюсь более двадцати лет!

    Выбор эфирных масел для различных смесей против астмы был основан главным образом на их химических свойствах, чтобы подобрать нужное сочетание активных веществ: эфиров, фенолов, альдегидов, секвитерпенов, спиртов и т.п.

    Профилактическая обработка
    Смесь для очищения воздуха уменьшает количество бактерий в воздухе. Ее можно использовать в распылителе, на ткани или в разбрызгивателе, чтобы создать в комнате легкий туман. Рецепт взят из книги «Ароматерапия. Полное руководство по искусству лечения» Кэти Кевилл и Минди Грин (Aromatherapy, A complete guide to the healing art by Kathi Keville & Mindy Green).

    Дезинфицирующий спрей для комнаты
    3 капли эвкалипта лимонного, Eucalyptus citriodora
    1 капля мяты перечной, Mentha x piperita
    2 капли сосны обыкновенной, Pinus sylvestris
    1 капли чайного дерева, Melaleuca alterifolia
    2 капли бергамота, Citrus bergamia
    добавить фильтрованной воды до 1 унции (28,35 г)

    Профилактическая синергическая ингаляция от астмы
    Вдыхать из бутылки или с ткани 2 — 3 минуты за один раз, 3-5 раз в день. Может также добавить 3 — 5 капель в ванну. Эта смесь содержит около 21% эфиров, 36% секвитерпенов and 26% спиртов. Эта смесь расслабляет нервную систему, обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием, тонизирует и стимулирует дыхательную систему.

    28 капель можжевельника виргинского, Juniperus virginiana
    12 капель шалфея мускатного, Salvia sclarea

    2 капли равенсары душистой, Ravensara aromatica употребляются для растирания груди непосредственно перед утренним душем. Это должно стимулировать дыхательную систему и помогать удалить мокроту.

    Другим профилактическим воздействием является вдыхание девясила душистого, Inula graveolens и келлы, Ammi visnaga прямо из бутылки. Девясил блокирует действие гистамина. Келла оказывает спазмолитическое действие и помогает глубоко очистить бронхи. Келла нивелирует действие тучных клеток, выстилающих слизистую оболочку дыхательных путей, тем самым блокируя аллергические реакции в слизистой носа и бронхов. Хромолин, лекарство, стабилизирующее тучные клетки, действует как бронходилататор и был разработан на основе производных келлы.

    Я также считаю, что для поддержания эмоционального равновесия необходимо заниматься дыхательными упражнениями каждый день. Только десять минут дыхательных упражнений в день могут принести облегчение, чтобы сопровождать дыхание и сделать его более глубоким. Смесь эфирных масел, применяемая во время упражнений, будет способствовать расширению бронхиол трубки и увеличению объема вдоха.

    Совместные действия для облегчения дыхания
    Вдыхать глубоко и медленно за 2-3 минуты до начала дыхательных упражнений. Существует практика йоги, известная как пранаяма, которая стимулирует и укрепляет дыхательную систему. Эти совместные действия могут также быть использованы во время умеренного приступа астмы, поскольку это помогает открыть дыхательные пути.

    8 капель мяты перечной, Mentha х Piperita
    28 капель лаванды узколистной, Lavendula angustifolia
    20 капель эвкалипта Смита, Eucalyptus Smithii

    Антивирусная ингаляция
    Очень важно укреплять иммунную систему и избегать вирусов во время эпидемий гриппа в холодное время года. Часто грипп переходит в бронхит и другие респираторные заболевания. Эта смесь содержит примерно 67% фенолов, оказывающих бактерицидное и иммуномодулирующее действие, и 20% альдегидов из-за их противоинфекционных и противовоспалительных свойств. Я никогда бы не догадалась смешивать эти два масла, однако аромат смеси кажется мне приятным. Когда вирус подстерегает на каждом шагу, надо вдыхать смесь 3-5 раз день. Капните 1 или 2 капли на носовой платок или вдыхайте из бутылки.

    3 капли гвоздики, Eugenia caryophyllus
    1 капля лемонграсса, Cymbopogon flexuosus

    Что сделать в случае приступа
    Прежде всего, сохраняйте спокойствие, и я полагаю, что это спасло меня от нескольких посещений скорой помощи. Приступ астмы может случиться в любом месте и в любое время, поэтому будьте начеку. Однажды у меня был приступ астмы поздно вечером, и у меня не было своего ингалятора с альбутеролом. Я продолжила использование ароматической смеси против астмы, и через пять минут я уже дышала нормально и спокойно легла спать.

    Я сделала эту смесь на основании статьи Рейчел Шапиро (Rachael Shapiro) «Психонейроиммунология» “Psychoneuroimmunology”. Суть этого метода — выработка условного рефлекса для иммунной системы. В 1992 году Олнесс и Адер (Olness and Ader) в результате однократного воздействия (1992) связали вкус и запах с препаратом против рака в лечении одиннадцатилетней девочки. Ее организм научился связывать медикаментозное лечение с этим вкусом и запахом, и поэтому использование самого препарата против рака было необходимо только шесть раз в день вместо двенадцати! Успешную связь запаха с иммунным ответом можно установить с первого раза. Этот условный рефлекс сохраняется примерно в течение 48 часов.

    Время от времени я сама возобновляю его, вдыхая альбутерол и затем смесь. Теперь всякий раз, когда я чувствую запах дягиля, мое дыхание успокаивается, и мне легче дышать. Я не только вдыхаю смесь, но и сделала бальзам из этих масел и втираю его в грудь.

    Бальзам от астмы – 2 унции
    12 капель дягиля лекарственного, Angelica archangelica
    16 капель лимона, Citrus Limon
    12 капель шалфея, Salvia sclarea

    Читайте также:  Бронхиальная астма это наследственное заболевание или нет

    Прочие ингредиенты: подсолнечное и оливковое масло, пчелиный воск, масла центеллы, эхинации и календулы.

    Другой прием во время легкого или тяжелого приступа — дыхание в носовой платок или кусок материи или даже в сложенные ладони. Попытайтесь сконцентрироваться больше на выдохе, чем на вдохе. Это очень успокаивает, и я восстанавливала так дыхание много раз. Капля успокаивающего эфирного масла, такого как лаванда или иланг-иланг, может усилить это воздействие.

    Ополаскиватель для лица при астме
    Во время острого приступа не забывайте сохранять спокойствие и попробовать этот ополаскиватель для лица. Использование успокаивающих и антигистаминных эфирных масел может оказать весьма эффективную помощь в восстановлении дыхания. Эта смесь также успокаивает нервную систему. Смесь состоит примерно из 23% эфиров, 21% сесквитерпенов и 35% спиртов. Наполните миску холодной водой. Добавьте 2 капли смеси и размешайте. Плесните на лицо с закрытыми глазами несколько раз, осушите лицо и повторите еще два раза. Можно приготовить эту смесь в пульверизаторе. чтобы опрыскивать лицо. и хранить ее в холодильнике, а можно просто вдыхать ее из бутылки.

    7 капель лаванды узколистной, Lavendula angustifolia
    5 капель кедра атласского, Cedrus Atlantica
    2 капли майорана, Origanum Majorana

    Бальзам от астмы
    Астматикам приходится постоянно бороться с умеренной гиперемией.. Цель этого бальзама состоит в том, чтобы бороться с гиперемией, успокоить нервную систему и уменьшить воспаление и спазмы в бронхиального тракта. Хотя моей целью, когда я разрабатывала эту смесь, было составить ее приблизительно из 20% эфиров, 20% сесквитерпенов и 20% монотерпенов, я попробовала добавить ромашку аптечную, и смесь родилась! Хотя я не забочусь о ее аромате, я буду использовать ее без предубеждения и от чистого сердца!

    Бальзам от астмы
    4 капли ладана, Boswellia carteria
    4 капли сандала, Santalum album
    4 капли ромашки аптечной, Matricaria chamomila
    8 капель шалфея мускатного, Salvia sclarea
    4 капли имбиря лекарственного, Zingiber officinalis

    После того, как дыхание приходит в норму
    Часто после длительного приступа или бронхита спина, плечи и мышцы грудной клетки очень напряжены и болезненны от затрудненного дыхания. Массажное масло для уменьшения воспаления бронхиол, которое уменьшает мышечные спазмы и успокаивает нервную систему, надо наносить на всю спину и плечи, верхнюю часть груди и ноги. Его также очень хорошо применять перед сном. Этот рецепт взят из книги «Ароматерапия, пожизненный справочник по исцелению эфирными маслами» Вэлери Геннэри Куксли (“Aromatherapy, A lifetime gui e to healing with essential oils by Valerie Gennari Cooksley), стр. 109

    Массажное масло от астмы
    16 капель лаванды узколистной, Lavendula angustifolia
    3 капли мяты перечной, Mentha x piperita
    3 капли эвкалипта, Эвкалипт smithii
    3 капли иланг-иланга, Cananga Odorata
    2 столовые ложки растительного масла (миндаль)

    Заключение
    По мнению авторов, чтобы оценить эффективность лечения астмы эфирными маслами, план лечения должен строго соблюдаться в течение как минимум трех месяцев. Я уже начала лечение с помощью ароматерапии так, как вкратце описала в этой статье, а потом напишу и представлю следующую статью с результатами лечения. Я надеюсь, что через три месяца мне не будут нужны ингаляторы, и дыхание станет легче.

    источник

    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ (215)
    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА (51)
    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ КОЖИ (25)
    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ (21)
    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПОЧЕК И МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ (19)
    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ КИШЕЧНИКА (17)
    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ (17)
    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ (13)
    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ (10)
    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС (9)
    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ (6)
    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ (5)
    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПСИХИКИ (4)
    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ И ДЁСЕН (3)
    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ НОГТЕЙ (3)
    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ (2)
    • Альтернативное лечение микроволновой терапией (76)
    • ОН-ЛАЙН КЛИНИКА (50)
    • ОН-ЛАЙН КЛИНИКА СИСТЕМНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ (23)
    • ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (50)
    • ШКОЛА МАССАЖА (41)
    • ФИТНЕС НА ДИВАНЕ (40)
    • ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ (40)
    • ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ (37)
    • Лечение психосоматических заболеваний (25)
    • ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН (22)
    • ДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ (19)
    • ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (18)
    • СПОРТКЛУБ (13)
    • ОН-ЛАЙН СПА (13)
    • СОЗДАЁМ НАСТРОЕНИЕ (11)
    • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (9)
    • КЛУБ ВСТРЕЧ (5)
    • КАБИНЕТ ОНЛАЙН РЕЛАКСАЦИИ (3)
    • ИННОВАЦИОННЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ (1)
    • КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ (1)
    • Академия красоты и здоровья (50)
    • ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ (501)
    • Баня и здоровье (39)
    • Ароматерапия (5)
    • Бабушкины рецепты (3)
    • Восстановление организма (14)
    • Красота (48)
    • КРАСОТА ЗДОРОВЬЯ (50)
    • Красота и здоровье (50)
    • Красота и здоровье волос (38)
    • Красота и здоровье кожи (50)
    • Красота и здоровье ногтей (6)
    • Красота и здоровье с аюрведой (25)
    • Натуральная косметика (38)
    • Нестарение и долголетие (54)
    • Похудение (39)
    • Рецепты красоты (44)
    • СПА процедуры (20)
    • Вода (12)
    • Гомеопатические препараты (42)
    • Гомеопатическое лечение (16)
    • Гомеопатия (52)
    • Женское здоровье (53)
    • Здоровый образ жизни (22)
    • Здоровье (49)
    • Здоровье и спорт (50)
    • Интегральная медицина (18)
    • Информационная медицина (35)
    • КЛУБ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ (50)
    • Лекарственные растения (51)
    • Лечение гомеопатией (51)
    • Лечение заболеваний (23)
    • Лечение микроволновой терапией (52)
    • Лечение народными средствами (26)
    • Лечение простуды и гриппа (36)
    • Лечение травами (53)
    • Лечение хронических заболеваний (33)
    • МАМАМ НА ЗАМЕТКУ (39)
    • Медицина (35)
    • Мёд и продукты пчеловодства (20)
    • Народная медицина (22)
    • Народное лечение (2)
    • Народные методы лечения (49)
    • Народные рецепты (17)
    • Народные средства (13)
    • Оказание первой помощи (14)
    • Отдых и расслабление (3)
    • Очистка организма (31)
    • Полезные продукты (52)
    • Правильное питание (27)
    • Профилактика заболеваний (30)
    • Рецепты народной медицины (50)
    • Это знать полезно и интересно (53)

    Болезни цивилизации: что делать и кто виноват «Если ты такой умный, то почему такой слабый и бо.

    Септик для дома http://septikbober.ru/septik-dlya-doma/ Септик для дома Септик для жилого д.

    Ольга Бутакова. ТОП-30 способов заболеть раком Другими словами, это советы, которым ни в коем с.

    ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПЛАНЕРКА. ПРИОРИТЕТ ДЕНЕГ. «Женщины беременные не хотят лежать в па.

    Печень и желчный пузырь: Не бывает так, чтобы печень была здорова, а желчный пузырь болел Печен.

    Астма

    В таких крупных городах как Москва — это уже какой-то ужас от астмы творится, уже грудные дети начинают болеть. Вот название американской статьи «Asthma Drugs Kill More than Asthma, FDA Ignores Risk». «Лекарства против астмы убивают больше чем сама Астма. FDA — наплевать» http://www.activistpost.com/2011/11/asthma-drugs-kill-more-than-asthma-fda.html
    Более того, современная медицина отказывается признавать причиной астмы загрязнение воздуха! Официально название основного вида астмы в номенклатуре болезней имеет определение «идиопатическая», то есть неизвестной причины! Откуда такая непонятная упёртость, если дураку понятно, что чем хуже воздух, тем больше проблем с дыханием? А как тогда вы лечите, если вы не знаете даже причину?
    То есть из названия вышеприведённой статьи уже следует, что если вы начали принимать лекарства от астмы – то вы конкретный покойник: Вы поступите в больницу с астматическим приступом и вас накачают аэрозолями http://en.wikipedia.org/wiki/File:Salbutamol2.JPG и гормонами, — трубку в горло и на аппарат ИВЛ! Сейчас только так! Главное правильно оприходовать труп, чтобы прокуроров не мешать в это дело. А в астматический случай прокурор даже не будет соваться, такой это теперь глушняк. А аэрозоли, гормоны и ИВЛ – это всё легально. Так что никого за убийство астматика в больнице не посадишь.
    «Астма»(from the Greek άσθμα, ásthma, «panting») http://en.wikipedia.org/wiki/Asthma

    Чем физиологически ИЗлечивается астматический приступ? ИЗ-Лечивается! А не просто, якобы, «лечится». — Баней!
    Ещё 50 лет назад в Москве астма была заболеванием лёгким как простуда. От астмы не умирали. Это было как раз до — ДО (!) — начала «лечения» западными препаратами. С Запада пришли все эти «противоасматические» препараты, — с Запада. Вся отрава идёт с Запада! Астма же сама идёт в основном от грязного воздуха. Таким образом то, что астма сейчас это эпидемическая смертельная болезнь, это вследствие усиления загрязнения воздуха.
    Хотя западная медицина и СМИ прилагают все усилия, чтобы свалить причину возникновения астмы на, дескать, цветение цветов! Видали! В астме, дескать, виноваты цветы и деревья, но не загрязнение воздуха! Поэтому чем меньше деревьев и цветов, тем меньше астмы, согласно агитпропу современной медицины и СМИ. Видали артистов!

    Во время астматического приступа проявляющегося затруднением выдоха, бронхи http://en.wikipedia.org/wiki/Bronchi
    отвечают на раздражение грязным воздухом выделением вязкой слизи. Эта слизь настолько вязкая, что она забивает всё бронхиальное дерево напрочь.
    http://en.wikipedia.org/wiki/File:Asthma_.jpg
    Вот вы соплями болеете? Вот астма это те же самые «сопли», только на всём протяжении бронхиального дерева вниз. Нормально, явление соплей (насморк) ограничивается голосовыми связками и вниз не идёт. Но когда явление «соплей» пошло дальше по бронхиальному дереву вниз – это даёт астматический приступ! Как дышать-то? Сопли из нижних отделов бронхиального дерева «высморкать» — большая проблема!
    Все вы знаете, как трудно при насморке бывает просморкаться и оторвать соплю от стенки носа? Представьте себе насколько это тяжелее оторвать туже «соплю» в глубине бронхиального дерева и её высморкать!
    http://en.wikipedia.org/wiki/File:Respiratory_system_complete_numbered.svg
    только эти сопли называются в бронхах –
    «спирали Куршмана»
    http://asthmanews.ru/?tag=spirali-kurshmana .
    А надо отрывать «сопли» от бронхов! Потому что только таким образом вы излечите астматический приступ. И больше никак!

    Итак, как только вы «засвистели», услышали свист в грудной клетке, в бронхах, и ощутили затруднение выдоха, — именно выдоха а не вдоха! Если затруднение вдоха, то это не астма! Итак, — затруднение выдоха, — сразу берёте полиэтиленовую трубку и бутылку с водой и начинаете ВЫдыхать в воду! И тем временем, бросив всё, срочно начинаете собираться куда?
    В БАНЮ! Куда же ещё? Не в больницу же! Только в бане можно снять астматический приступ! И если у вашей мамы астматический приступ, куда её надо срочно доставить? — В Баню!
    Но не просто так пустым! Нужно взять с собой кучу травяных настоек, начиная с обычного зелёного чая. И веник! Итак, берём в баню:
    1). Для питья горячий травяной чай 3 литра в китайских термосах. Это может быть и просто зелёный чай, который хорошо расслабляет бронхи, и остальные могут быть любые «грудные сборы» из зелёной аптеки. Желательно, и лучше всего, просто это не всегда можно достать, но иметь астматику такое растение как ЛОБЕЛИЯ! Запомните — Лобелия! Это для дыхания трава «номер 1».http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%8F
    2). Перцовый чай тоже супер!
    3). Берём также травяные водные настои или спиртовые настойки для воздуха в парной! Для ингаляции! Эвкалипт, мята, таже лобелия. Хвойные настойки. Пихта.
    3). Веник! При астме учше можжевеловый http://en.wikipedia.org/wiki/Cupressaceae или другой какой хвойный. Но пойдёт любой. И тут же этот веник втыкаете в парилке в ведро с кипятком, — пусть запах сразу начинает разноситься по парилке!
    Заходите с вашей больной мамой в парную и сажаете её на нижнюю полку. Ни в коем случае не жариться! Слабо-жаркая температура. Ваша задача высидеть как можно дольше и проингалироваться а не прожариться.
    4). Берёте ваши травяные водные настои или спиртовые травяные настойки; лучше конечно травяные настои чем спиртовые настойки, но когда экстренно не всегда можно сразу приготовить. То берёшь, что есть. Так вот плескаете их на дервянные полкИ и деревянные стены. Не в печку! В печку — травы будут сразу сгорать. Бросать настойки и чай на дерево! И мама пусть сидит и дышит запахом трав, — ингалируется!
    5). И через 10-15 минут начинаете её постукивать веничком веничком, по лёгким — по лёгким! Полегоньку — полегоньку — сильно бить не надо.
    Посидит мама сколько может вытерпеть; вышли — попили травяных чаёв, зелёный чай, лобелия, перцовый чай. Автор вообще всё в один термос мешает. Отдохнули, — опять в парилку, и веничком, и веничком, и веничком, полёгоньку по лёгким, по лёгким,. И по пяточкам веничком можно, — «русское Шиатцу»! И вдыхаем, вдыхаем запах трав и хвои — вдыхаем. Тяжело идёт? Можно взять туже трубку политэтиленовую с бутылкой и посидеть ПОВЫдыхать в бутылку с водой. Этот нехитрый финт увеличивает давление в бронхах и положительное давление на выдохе, создаваемое выдыханием воду, — открывает бронхи! Не замечали, что пловцы на соревнованиях после финиша активно дышат в воду! Это потому что положительное давление на выдохе усиливает оксигенацию – насыщение кислородом крови!

    Если в бане вы не распоряжаетесь, то вы можете не тратиться на распространение запахов эвкалипта или мяты по всей парилке, достаточно лишь помазать грудину пациента под подбородком. Тогда запах эвкалипта или мяты будет идти прямо под нос и не надо даже пропитывать запахом всю парилку.
    Трава ЛОБЕЛИЯ очень эффективна в плане усиления дыхания. Из неё даже делают лекарство «лобелин». Вот именно для этого – для усиления дыхания. Но ампулы «лобелина» так не эффективны как чай из травы и поэтому при астме даже не применяются. http://www.webapteka.ru/drugbase/name3684.html
    Чай из растения лобелии — ураган! Лобелия настолько терпкая, что если заварить столовую ложку сухой лобелии на стакан кипятка и залпом выпить, то вы конечно не помрёте; вы даже сразу вылечитесь от приступа астмы. Но вы начнёте дышать как паровоз и вас может даже начать рвать так, что вы выкинете все эти свои бронхиальный сопли из бронхов сразу уже! Но у вас при этом вылезут глаза на лоб! Поэтому если вы не любитель экстримов, то лучше пить чай из лобелии медленно и тоже чай лобелии попрыскать на полкИ парилки.
    Лобелия выращивается и как садовое растение, но, как и в случае с растением «эхинацией», садовый культивируемый вариант растения — не обладает целительными свойствами. Нужна дикая лобелия!
    Ну, невозможно в парной НЕ вылечить астматический приступ! Это в больнице невозможно вылечить астматический приступ! Астматик попал в больницу? – 50% жди «похоронки»!

    Проф. СТОЛЕШНИКОВ А.П.
    Физиологические основы лечения Баней болезненных состояний.
    Физиологические основы лечения болезней баней
    И по конкретным болезням.
    Н-Й. 2012.

    На тему бани ходит много разных разговоров о ее полезности. Но чтобы был максимальный эффект, нужно знать некоторые правила. Полезный эффект для здоровья возникающий в банном процессе, был известен уже давно и руководство по правильному банному процессу давал еще Авиценна.

    источник