Астма из за сколиоза

ПОЗВОНОЧНИК И БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА

Состояние и гибкость позвоночника являются, конечно, не основным, но довольно значительным фактором в развитии клинических проявлениях бронхиальной астмы.

Дело в том, что постоянное напряжение, пусть и несильное, в позвоночном столбе, плохая подвижность в сочленениях позвонков и ребер ведет к уменьшению эластичности грудной клетки. При этом увеличивается сопротивление грудной клетки дыханию, что может привести к усилению одышки. После курса мануальной терапии и выполнения специальных упражнений, повышающих гибкость грудного отдела позвоночника, у пациентов значительно улучшается подвижность диафрагмы, увеличивается экскурсия легких, заметно снижается частота и степень выраженности приступов бронхиальной астмы, более эффективно функционирует межреберная мускулатура.

Бронхиальная астма Смешать 1 ст. ложку меда и 1 стакан настоя чайного гриба. При затрудненном дыхании пить очень мелкими глотками по 1 стакану смеси 2–3 раза в

БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА Бронхиальная астма у детей – заболевание, развивающееся на основе хронического воспаления бронхов, характеризующееся периодически возникающими приступами затрудненного дыхания или удушья в результате распространенной бронхиальной обструкции,

Бронхиальная астма Для облегчения кашля и уменьшения удушья при астматических приступах следует применить следующие приемы Шиацу: надавить с правой и левой стороны туловища, между лопатками, на заднюю поверхность шеи (три точки с каждой стороны) и грудные позвонки

Бронхиальная астма После общих рассуждений о дыхании давайте перейдем к рассмотрению конкретной картины бронхиальной астмы. Бронхиальная астма — это то заболевание, которое является наиболее впечатляющим примером психосоматической взаимосвязи. Бронхиальной астмой

Астма бронхиальная Причина заболевания бронхиальной астмой заключается в патологической реакции организма на аллергены. Аллергия, как правило, появляется из-за нехватки в организме хлоридов. Поэтому старайтесь вводить в организм больше соли.Лечение солью. Если легкие

Астма бронхиальная Нормализация солевого баллансаПричина заболевания бронхиальной астмой заключается в патологической реакции организма на аллергены.Аллергия, как правило, появляется из-за нехватки в организме хлоридов. Поэтому старайтесь вводить в организм больше

Астма бронхиальная Бронхиальная астма – хроническое заболевание дыхательных путей, для которого характерны спазмы бронхов, из-за которых дыхание становится затрудненным, с шумным удлиненным выдохом. Причины развития этой болезни многообразны: прежде всего – аллергии,

Астма бронхиальная В народной медицине настойка золотого уса применяется как средство, разжижающее мокроту и снижающее гиперсекрецию и отек слизистой оболочки бронхов у астматиков. Следует помнить, что прием препаратов каллизии категорически противопоказан

Бронхиальная астма Бронхиальной астмой называется хроническое заболевание, которое характеризуется регулярными приступами удушья, вызванными спазмами бронхов. Бронхиальная астма сопровождается сильной одышкой и кашлем. Дыхание больного часто затруднено.Основная

Бронхиальная астма Рецепт 1 Сок из свеклы – 200 млСок из репчатого лука – 200 млСок из черной редьки – 200 млСок из клюквы – 200 млСок из лимона – 200 млСок из алоэ – 200 млМед – 300 гСахар – 200 гСпирт – 200 млВсе тщательно перемешать. Принимать по 0,5 столовой ложки 3 раза в день за 30

Бронхиальная астма Бронхиальной астмой (от греч. asthma – «тяжелое дыхание») называют хроническое заболевание бронхов (трубчатых воздухоносных ветвей трахеи), сопровождающееся периодическим сужением их просвета.Различают бронхиальную астму аллергической (атопическая

Астма бронхиальная Это заболевание характеризуется периодически повторяющимися приступами удушья, вызванными нарушением проходимости бронхов. Астма является заболеванием аллергической природы, при котором аллергенами обычно выступают токсины, выделяемые рядом

Астма бронхиальная Симптомом этого заболевания являются периодически повторяющиеся приступы удушья, вызванные нарушением проходимости бронхов. Астма представляет собой заболевание аллергического характера, при котором аллергенами обычно выступают продукты

БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА Самым серьезным аллергическим заболеванием дыхательных путей является бронхиальная астма, ею страдает 5 – 10% детей.Бронхиальная астма часто начинается в детстве и продолжается в зрелом возрасте, являясь причиной социальной дезадаптации, а в

Бронхиальная астма Бронхиальная астма представляет собой хроническое заболевание дыхательных путей, характеризующееся высокой готовностью трахеобронхиальной системы к реагированию на целый ряд стимулов.Основным признаком болезни является бронхиальная обструкция

источник

У людей, страдающих сколиозом грудного отдела позвоночника 3 степени и выше, очень часто с возрастом возникают болевые ощущения в области искривления позвоночника, постепенно переходящие в постоянную одышку. Причина этого в том, что после 45-50 лет к грудному сколиозу присоединяется остеохондроз, что значительно ухудшает самочувствие больного. Чаще всего сколиоз грудного отдела позвоночника бывает правосторонним, он быстро прогрессирует и считается наиболее злокачественной формой болезни, вызывающей различные осложнения работы сердца и легких.

При остеохондрозе возникает защемление нервных корешков в грудном отделе позвоночника, и это в сочетании со смещением позвонков из-за сколиоза ведет к деформации внутренних органов в области груди, сильнее всего легких. Несмотря на то, что грудной отдел малоподвижен, при сколиозе с существенным смещением позвонков уменьшение объема легких и нарушение дыхания неизбежно.

Опасность одышки при сколиозе заключается в том, что ее часто путают с одышкой, возникающей при сердечной недостаточности, так как они оба характеризуются появлением чувства нехватки воздуха при физических нагрузках, например, при ходьбе или подъеме по лестнице. Однако лечение одышки являющейся симптомом болезни сердца и одышки при сколиозе не должно быть одинаковым. Одышка как совокупность сердечной недостаточности, исчезает с излечением болезни сердца, а от одышки при сколиозе избавиться практически нельзя, можно только остановить прогрессирование остеохондроза, чтобы не допустить частичную потерю дыхательной функции, приводящей к инвалидности.

В начальных стадиях развития болезни приступы одышки при сколиозе возникают при быстрой ходьбе или прогулки на дальние расстояния. Впервые симптомы одышки обычно проявляются в зимний период при выходе в мороз, способствующий сужению просвета бронхов или закупорки их мокротой из-за легкой простуды. При тяжелой форме одышке больной сколиозом не может пройти пешком без остановки расстояния более 100 метров, а в сильные морозы ему приходится сидеть дома, так как при резком спазме бронхов он не может нормально дышать. В тяжелых случаях приступов одышки, если больному не предоставить квалифицированную помощь, он может умереть.

Поскольку сколиоз свыше 20 градусов у взрослых исправить без хирургического вмешательства уже не удается, лечение одышки больные искривлением позвоночника считают ненужным. Однако так относиться к своему здоровью нельзя. Спустя годы одышка переходит в тяжелые формы, состояние больного значительно ухудшается: растет давление и частота сердечных сокращений, при этом снизить давление и наладить работу сердца с помощью таблеток бывает очень сложно. Почти всегда люди с запущенным сколиозом страдают ишемической болезнью сердца.

Чтобы не допустить прогрессирования болезни, регулярно нужно делать лечебную гимнастику, направленную на укрепление мышц спины и профилактики дальнейшего развития остеохондроза.

Это значительно улучшить качество жизни и сделает приступы одышки менее мучительными. Ведь причиной появления одышки при сколиозе является нарушение расправления легких во время вдоха из-за их сдавления смещенными позвонками. Результат — происходит нарушение газообмена в организме, снижается содержание кислорода в крови и повышается концентрация углекислого газа. Этот дисбаланс улавливается дыхательным центром головного мозга, который и запускает защитный механизм — одышку. Человек начинает чувствовать нехватку воздуха и чаще дышит, чтобы восполнить недостаток кислорода в организме.

Проблема с дыханием усугубляется с возрастом из-за развития остеохондроза, при котором ухудшается эластичность и растяжимость тканей легких, уменьшается подвижность и сила мышц грудной клетки. В результате легкие не могут полностью расправиться, и начинается одышка. При несвоевременном лечении грудной остеохондроз перерастает в межреберную невралгию и тогда уже одышка сопровождается сильными болями из-за сдавливания и раздражения нервов. Поэтому основной задачей лечения одышки при сколиозе является остановка прогрессирования остеохондроза и предотвращение дальнейших осложнений болезни.

Всем больным с грудным сколиозом необходимо вести здоровый образ жизни, полноценно питаться и регулярно заниматься лечебной физкультурой. По назначению врача при одышке надо применять бронхоингаляторы, позволяющие устранить спазм бронхов и нормализовать дыхание. К таким препаратам относятся дозированные аэрозоли короткого действия: сальбутомол, фенотерол и тербуталин, комбинированные препараты — беродуал и дитек.

Большинство больных сколиозом и одышкой предпочитают сидеть дома, принимая свою болезнь как неизбежность. Им трудно совершать прогулки и делать гимнастику из-за проблем с дыханием. Между тем, облегчить свое состояние ничего не делая невозможно, перед выходом на улицу или занятий гимнастикой используйте ингалятор. Ежедневные прогулки на свежем воздухе укрепляют мышцы грудного отдела позвоночника и нормализуют дыхание. Особенно полезно больным одышкой при сколиозе санаторно-курортное лечение и занятия плаванием.

— Вернуться в оглавление раздела «Пульмонология»

источник

В советское время говорили, что блюз — это сольная лирическая пес-
ня американских негров, в которой особым образом выражена тема социального и расового угнетения. Впоследствии выяснилось, что блюз выражает душевное сос-
тояние человека, независимо от национальности. Пришли к выводу, что блюз – это когда хорошему человеку грустно. Ну а как выразить грусть не в музыке, а в изобразительном искусстве? Скульптуры считают, что печаль, тревогу и грусть выражают нарушения осанки героев. Посмотрите с этой точки зрения на опечаленного писателя Ф. Достоевского, сидящего возле Российской государственной библиотеки (бывшей «Ленинки»), или на ссутулившегося поэта Б. Окуджаву, рассеянно выходящего на Арбат из соседнего переулка. Весьма примечателен установленный на стадионе «Торпедо» памятник целеустремлённому, но смертельно уставшему и поникшему, сгорбившемуся под тяжестью тревоги за состояние отечественного спорта футболисту Э. Стрельцову.

Нарушения осанки у человека могут быть не только выражением грусти, но и признаками серьезного заболевания, такого, например, как сколиоз — боковое искривление позвоночника на 10 и более градусов. Причин сколиоза много: инфекции, травмы, сильные ожоги туловища, параличи, полиомиелит, врожденные пороки развития. Однако чаще всего происхождение сколиоза неясное. В таких случаях его называют «идиопатическим», что означает: на данном этапе своего развития медицинская наука причин заболевания не установила.

Идиопатический сколиоз появляется в возрасте от трёх лет и до некой поры протекает бессимптомно. В школе статическая нагрузка на позвоночник усиливается, и если родители и педагоги внимание на нарушения осанки у ребёнка не обращают, своевременных профилактических мер не принимают, болезнь, становится необратимой. Появляются усталость и упорные боли в спине. Но молодых людей в большей степени беспокоит деформация сама по себе. Возникают психологические проблемы из-за осознания себя кривым и неполноценным. Однако внешний вид не самое страшное. Далеко зашедшее боковое искривление позвоночного столба приводит к серьёзным проблемам со здоровьем. Сдавливается ткань легких, деформируются легочные сосуды, возникает легочная гипертензия, снижается жизненная ёмкость лёгких, развивается дыхательная и сердечная недостаточность. Проведенное в США в конце прошлого века масштабное обследование больных со сколиозом показало, что общая смертность среди них в 2 раза превышает таковую среди здорового населения, а средняя продолжительность жизни составила 46,6 года. Очень часто при сколиозе повреждаются спинной мозг и отходящие от него нервные корешки, что сопровождается как болями и онемениями по ходу выхода корешков, так и параличами.

Еще отец медицины Гиппократ в своих трудах сформулировал принципы коррекции сколиоза, применявшиеся в течение многих веков после него: «поперечная компрессия (давление) на вершину горба в сочетании с продольной тракцией (растяжение)». Средневековый французский доктор Амбруаз Паре в духе своего времени использовал специальные металлические корсеты. В наше время значительного прогресса в лечении коварного недуга достигли хирурги-ортопеды. Однако запускать болезнь и доводить дело до операции не нужно. Следует помнить, что прохождение ежегодных медицинских осмотров способствует раннему выявлению нарушений осанки, для коррекции которых с успехом используются такие методы, как массаж, мануальная терапия, физиотерапия, лечебная физкультура. В том числе и выполнение гимнастических упражнений под бодрые военные марши, способные так хорошо
развеивать грусть.

БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА

Каждый день ко мне на приём приходят больные с жалобами на чувство нехватки воздуха, кашель, переходящий в приступ удушья, ощущение хрипов в грудной клетке. Чаще всего эти симптомы возникают в утренние или ночные часы. «Я не могу спать, я вынужден сидеть, у меня все свистит в груди», — говорят пациенты.

Приступы удушья появляются при контакте с пыльными вещами, с животными или в сезон цветения различных растений. И тогда невольно думаешь о бронхиальной астме.

Бронхиальная астма — это заболевание, в основе которого лежит хроническое воспаление дыхательных путей. Оно обуславливает развитие бронхиальной гиперреактивности, приводящей к повторяющимся приступам удушья.

Заболеваемость этим недугом в мире достигает 16%. Провоцируют его запыленность и загазованность в больших городах, различные стрессовые ситуации.

Выделяют атопическую бронхиальную астму, вызываемую пыльцевыми и бытовыми аллергенами. К ним относятся пыльца растений, клещи домашней пыли, шерсть животных и сухой рыбий корм.

Неаллергическая бронхиальная астма — аспириновая. Для неё характерна непереносимость аспирина, полипозный риносинусит, особенно болезни.

Встречается и астма физического усилия, когда приступы удушья возникают после прекращения физической нагрузки.

Клиническая картина заболевания:

Больной сидит, опершись руками о края постели. При этом дыхание его учащено, хрипы слышны на расстоянии. Он держит в руках ингалятор для купирования приступа удушья. Если приступ удушья не купируется, больной продолжает судорожно вдыхать препарат, но с каждой ингаляцией ему становится ещё тяжелее.

Диагноз бронхиальной астмы основан на клинической картине заболевания, проведении исследования функции внешнего дыхания.

Для уточнения причины заболевания в аллергологическом кабинете проводятся обследования с подозреваемыми аллергенами. Если причина приступов удушья установлена, то больному назначается курс специфической иммунной терапии виновными аллергенами.

Если диагноз установлен, но причина не найдена или имеются противопоказания для проведения курса аллерген-специфической иммунной терапии, то под контролем врача-аллерголога проводится курс лечения, направленный на купирование приступов удушья, предотвращение их возникновения. Больному назначаются бронхолитические средства. К ним относятся сальбутамол, венталин, беродуал. Однако каждый пациент должен помнить, что применяя эти средства для купирования приступа удушья, ими можно пользоваться не более 8 раз за сутки. Передозировка может вызвать резкое ухудшение самочувствия. В таких случаях необходимо срочно обратиться к врачу-аллергологу или вызвать «скорую помощь».

Применяются также ингаляционные кортикостероиды. Однако часто больные отказываются от их использования, боясь, что они могут вызвать привыкание. Это ошибочная версия. Наоборот, применение ингаляционных кортикостероидов при правильном их применении способствует сокращению приступов удушья.

Бронхиальная астма часто сочетается с аллергическим ринитом, как правило, проявляющимся в виде сильной заложенности носа или сильного насморка, а затем к нему присоединяются приступы удушья.

Учитывая, что обострения заболевания часто связаны с различными аллергенами, необходимо по возможности избегать с ними контакта: не выезжать в сезон пыления растений за город, не делать ремонт в квартире, внимательно читать инструкцию по приёму лекарственных препаратов. Желательно всегда при себе иметь ингалятор для купирования приступа удушья.

Если вы, прочтя эту заметку, отметили указанные симптомы заболевания у себя или у ваших друзей, коллег, обращайтесь к врачу-аллергологу. Именно врач-аллерголог поможет вам справиться с недугом. Болезнь легче предотвратить, чем её лечить!

источник

О том, что такое психосоматика , мы уже рассказывали. Сегодня с экзистенциальным психологом, преподавателем медпсихологии Белорусского государственного медицинского колледжа, специалистом по системным расстановкам Людмилой Ермолой мы говорим о том, какие психологические проблемы могут стоять за астмой и заболеваниями позвоночника.

Психосоматика заболеваний позвоночника

Психосоматику заболеваний костей принято рассматривать в зависимости от половины тела.

Правая половина тела — аспект мужского начала, интеллектуального, агрессивного, властного, логического. У мужчин проблемы с правой стороной тела могут служить отражением неудач в конкуренции или в проявлении других аспектов мужественности. У женщин проблемы с правой стороной тела могут отражать противоречия, связанные с карьерой и включением более мужественного настойчивого характера в стереотип своей женственности.

Левая сторона тела отражает женское начало, творческую, артистичную, иррациональную, наш внутренний мир, женственную природу как внутри себя, так и в отношениях с другими. Проблемы с левой половиной тела у мужчин могут указывать на трудности в восприятии любви, выражении эмоций, в деле воспитания детей. У женщин проблемы с левой стороной тела могут свидетельствовать о затруднениях в выражении женственности или нежелании быть женственной и следовать женским стереотипам поведения. У лиц обоего пола это связано с отношением к матери, дочери, жене или подруге.

Плечевой пояс. Если вас беспокоят боли в этой части тела, хорошо бы задать вопрос: вы делаете то, что вам хочется делать?

Боль в области лопаток может указывать на давнюю обиду от человека, от которого вы не ожидали зла (воткнул нож в спину). Лопатки — словно крылья, боль в области лопаток может указывать на невозможность «полета», т.е. на невозможность делать то, что хочется.

Поясница символизирует склонение перед жизнью и своими человеческими ограничениями. Часто человек сгибается от боли в спине, когда он уверен, что может все вынести.

Шея — это гибкость, возможность адаптироваться и менять свои убеждения. Проблемы с шеей связаны с закостеневанием в своих убеждениях.

Крестец. Боли в этой области могут быть связаны с нашей способностью чувствовать опору в этой жизни и с тем, насколько мы можем доверять себе.

Смещение дисков связано, как правило, с давлением сверху: либо мы сами на себя оказываем давление, пытаясь сделать больше, либо кто-то давит со стороны, принуждая выполнять что-то.

Нарушение осанки, сутулость может быть следствием взваленного на вас груза либо страха выделиться. Сколиоз у детей может стать следствием давления со стороны школы или родителей, а также следствием встречи с реальным миром, нежелания чем-то заниматься. Сколиоз у девочек-подростков может быть связан со страхом вхождения во взрослую жизнь и собственных изменений.

На пути к исцелению вспомогательной методикой при традиционном лечении (лечебная гимнастика, плавание, ношение специальных корсетов) может стать психологическая помощь.

Психосоматика астмы

Бронхиальная астма — это дыхание, дыхание — жизнь. Человек начинает задыхаться в силу разных причин, которые можно описать так: не могу соприкоснуться с жизнью в полной мере, не могу проявить себя так, как хочу, потому что люди не те, условия не те, страна не та…

Дыхание символизирует также процесс «давать — брать». Если астматику трудно отдавать, он много берет, то легкие его переполняются, он задыхается. Астматику зачастую кажется, что ему надо больше брать, что ему не хватит денег, собственности, вещей. В итоге астматик борется за воздух, которого хватает всем.

Еще один аспект астмы — претензия на доминирование, на значительность. При этом если астматик встречается с другим человеком, который тоже хочет доминировать, он сразу начинает задыхаться — и автоматически получает власть над другим. Кроме того, уходя в астму, человек может бежать от собственной незначительности.

Дети-астматики могут задыхаться от излишнего контроля, давления, опасения родителей, от отношений между родителями, особенно когда каждый из них перетягивает ребенка на свою сторону. Иногда болезнь может быть обусловлена опытом первого вдоха в момент рождения: ранняя травма может влиять на способность дышать, в этом случае ребенку необходимы особые методики телесной психотерапии. Астма может быть связана с зависимостью ребенка от мамы, а также с рождением братьев или сестер, когда все внимание уходит малышу.

ВОПРОС — ОТВЕТ

«Какой такой внутренний конфликт может быть у детей с онкологией?»

«В вашей статье говорится о том, что «рак — проявление многолетнего внутреннего конфликта, чувства вины, обиды, возмущения, растерянности или напряжения». Интересно, терзались ли «внутренним конфликтом» совсем маленькие дети, которые заболели онкологией?» — написали нам читатели после первой статьи о психосоматике. Мы переадресовали вопрос специалисту

— Очень велик соблазн свести все до одного ответа: «Рак = психосоматика», — отвечает Людмила Ермола. — Но причин онкозаболеваний может быть масса: и экология, и развитие химического производства, и родовые истории, и внутренний конфликт в том числе. Я говорю о внутреннем конфликте родителей, о том состоянии, в котором ожидался ребенок: насколько его ждали, как долго его не было, как сильно его хотели и ради чего. Сколько ситуаций, сколько молчаливых историй, в которых невозможно себе сознаться. Например, когда болезнь ребенка — единственное, что связывает пару .

Я за комплексный подход, когда в случае заболевания, которое несет на себе явный отпечаток психосоматики, помощь пациенту оказывали бы и врач, и психотерапевт. Нельзя говорить, что болезнь — это только психосоматика либо только физиология. Это всегда комбинация различных сторон.

Как объясняет болезни психосоматика

Так трактует астму и заболевания позвоночника известный автор книг по поп-психологии американка Луиза Хей.

Вероятная причина

Новый подход

Неспособность дышать для собственного блага. Сдерживание рыданий.

Теперь можно спокойно брать свою жизнь в собственные руки.

Астма у младенцев и детей

Боязнь жизни. Нежелание быть здесь.

Этот ребенок в полной безопасности, его любят.

Грыжа межпозвоночного диска

Ощущение, что жизнь полностью лишила вас поддержки.

Жизнь поддерживает все мои мысли, поэтому я люблю и одобряю себя.

Неспособность плыть по течению жизни. Страх и попытки удержать устаревшие мысли. Недоверие к жизни.

Я забываю обо всех страхах. Я знаю, что жизнь — это для меня. У меня прямая и гордая от любви осанка.

Костные заболевания (переломы, трещины)

Сила в моем собственном мире — я сам.

Спина: болезни нижней части

Страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки.

Я доверяюсь жизненному процессу. Я всегда получаю то, что мне нужно.

Спина: болезни средней части

Чувство вины. Внимание приковано ко всему тому, что в прошлом.

Я предаю забвению прошлое. С любовью в сердце я могу идти вперед.

Спина: болезни верхней части тела

Отсутствие моральной поддержки. Чувство, что тебя не любят.

Я люблю себя и одобряю. Меня любит и поддерживает жизнь.

Нежелание видеть другие стороны вопроса. Упрямство. Отсутствие гибкости.

Легко и гибко рассматриваю все стороны вопроса. Есть множество путей подхода к делу или его решения.

О психосоматике других заболеваний — в ближайших выпусках.

источник

Здравствуйте Елена. Моему сыну 11 лет. С 7 лет ставят диагноз бронхиальная астма. Два года назад обратили внимание на грудную клетку, выпирает левая сторона, обнаружили сколиоз, плоскостопие. Сейчас делаем массаж. По поводу грудной клетки обращались к врачу, говорит, что это из-за перенесенного рахита или деформировали во время родов(кесарево сечение). Может ли сколиоз способствовать развитию астмы? Помогите нам вернуть ребенку здоровье.

С уважением, Валентина, 34 года

Причиной деформации позвоночника и грудной клетки является, прежде всего, боковое искривление — сколиоз, который дети приобретают из-за слабого мышечного корсета в начальных классах школы. А вот предпосылками для искривления костной конструкции позвоночного столба могут быть наличие плоскостопия и, возможно, не обнаруженная разность длины ног. При деформации грудной клетки, которая визуально видна, думаю, что у вас уже сколиоз 2-3 степени.

В деформированной грудной клетке легкие и другие органы смещены и сдавлены, и приобретение бронхиальной астмы не удивительно вполне реально.

Советую серьезно заняться элементарным физическим развитием вашего ребенка.

ПОМНИТЕ. У вас в запасе всего 1 год! т.к. добиться максимальной коррекции позвоночника и оптимального выпрямления сколиоза можно до 12-13 лет, позже этого добиться сложнее.

Во-первых, необходимо сформировать мышечный корсет для позвоночника, который растянет и выставит позвоночник в ровное положение и грудную клетку подкорректирует, а также устранит ущемления нервов, которые обеспечивают иннервацию легких. Сформировать мышечный корсет можно занимаясь только технически правильными и целенаправленными упражнениями Лежа , и здесь не подойдут хаотично подобранные упражнения, которыми можно увеличить имеющийся дисбаланс скелетных мышц и усугубить состояние позвоночника.

Во-вторых, грамотной аэробной тренировкой необходимо развить все межреберные мышцы, участвующие в процессе дыхания, увеличить вентиляцию легких и их объем, и астма уйдет. Причем, благодаря правильной сбалансированной тренировке укрепится у ребенка иммунитет и включатся защитные функции организма, а именно, повысится сопротивляемость болезни.

Все необходимые для вас лечебные комплексы для занятий дома мною выпущены более 14 лет назад.

И сколиоз, и астма — болезни не врожденные, а вами приобретенные, и их можно излечить, используя естественные способы и резервы человеческого организма! Если вы не хотите, чтобы эти болезни прогрессировали и ваш ребенок всю жизнь страдал от удушья и стал горбатым, то вам нужно приложить максимум собственных усилий, чтобы ваш сын ЕЖЕДНЕВНО! занимался по моим видео комплексам, чтобы тренировки стали для него такой же физической потребностью, как есть, пить и т.д. Начать нужно с Оздоровительного комплекса 1 курс — это универсальный комплекс в нем все необходимые упражнения, затем комплекс Тренировка сердечно-сосудистой системы объединить с Мини-комплексом для позвоночника, чередовать эти комплексы нужно занимаясь по 3 месяца.

Ознакомиться с содержанием и заказать комплексы вы можете на моем сайте ЗДЕСЬ
Советую почитать статьи, ответы на вопросы, где вы узнаете много полезного.

Коррекцией позвоночника и оздоровительно-профилактическим направлением я занимаюсь более 30 лет, и поверьте, лечить пассивными медицинскими методами механическое нарушение костной конструкции- бесполезно! Советую довериться профессионалу, и использовать естественное развитие и укрепление тела вашего растущего и развивающегося ребенка!

источник

Практически всем детям школьного возраста выставляют диагноз сколиоз, что является абсолютной выдумкой, ибо в большинстве таких случаев ошибочно путают простое нарушение осанки со сколиозом.

Сутулость, круглая спина и даже расположение одного плеча выше другого — не являются признаками сколиоза. Недостатки осанки уменьшаются в период каникул и нарастают к концу учебного года. Их, в отличие от сколиоза, легко исправляет физкультура, танцы, упражнения на турнике, шведской стенке, плавание в бассейне, то есть активный образ жизни.

При сколиозе основным отличием является то, что искривление позвоночника происходит одновременно в трех плоскостях со скручиванием его, манифестирующимся формированием горба на одной половине спины. Только рентгенологический диагноз дает право поставить диагноз сколиоза на ранней стадии его формирования. Поэтому, поголовное голословное приписывание школьникам наличия у них сколиоза есть не что иное, как бред.

Больным сколиозом в Украине на всех этапах искривления позвоночника применяют корсеты. Странно видеть детей с искривлениями 60 -100 и даже больше градусов, которых месяцами и годами мучают в корсетах. Применение корсетов в цивилизованном мире возможно только при величине искривления 20-40 градусов. Такое лечение не предусматривает устранение искривления позвоночника, а целью такого лечения является приостановление темпов прогрессирования сколиоза. Ошибочно применять корсеты и у детей с аномалиями позвоночника, которые приводят к его искривлению (клиновидные позвонки, полу-позвонки, блоки позвонков и т.д.).

Больных сколиозом удерживают в специализированных школах и интернатах. Никакого отношения к лечению сколиоза такое пребывание в специализированных учреждениях не имеет. В развитых странах мира такие учреждения ликвидированы. Дети, больные сколиозом, должны наблюдаться специалистом, который выберет надлежащее лечение и не пропустит оптимальных сроков для выполнения оперативного вмешательства.

При искривлении позвоночника в 40-45 градусов больным показана операция. Ошибочным является попытка лечить таких детей консервативными методами, это пролонгирует срок операции и уменьшает ее эффективность.

Ошибкой является и отсрочка операции у детей с прогрессирующим сколиозом до достижения 15-17 лет, т.е. до окончания физиологического роста. При прогрессировании сколиоза более 10 градусов в год и при превышении искривления в 40-45 градусов больного необходимо оперировать. Существует ряд операций, которые можно выполнять больным до полового созревания.

Родители стараются максимально откладывать назначенную операцию, месяцами и годами собирают средства, но эффективность операции наиболее высокая при сколиозе в 40-60 градусов. Ошибочно мнение, что операция может полностью выровнять позвоночник. Современная хирургия в лучшем случае устраняет 50-70% деформации позвоночника. Поэтому следует иметь в виду остаточную деформацию после операции, которая мешает достичь идеального косметического результата.

При сколиозе более 120 градусов возможности хирургии сводятся к минимуму. Удовлетворительной коррекции позвоночника достичь почти невозможно.

Дегенеративный сколиоз у женщин — объект внимания хирургов-вертебрологов. Поясничный сколиоз является причиной невыносимой пожизненной боли. Консервативные методы неэффективны. Больные не знают, что, несмотря на возраст, сколиоз можно оперировать в 50 — 60 лет. Альтернативы оперативному лечению нет. Операция — единственное спасение для таких женщин.

Последний миф, что горбатого могила исправит. Сейчас это опровергнуто мировыми медицинскими достижениями. Первым врачом, который применил современные методы лечения сколиоза в Украине (метод Котреля-Дюбуссе и метод Ленке) является нейрохирург Курилец И.П. — директор клиники «Международный центр нейрохирургии». Сейчас, благодаря Международному центру нейрохирургии, Украина не уступает технической оснащенности других стран при выполнении таких операций. Опыт же украинских специалистов из-за большого количество сложных и запущенных случаев значительно превышает опыт зарубежных врачей из благополучных, в плане своевременности лечения сколиоза, стран ЕС.

Грудной отдел – самый мощный и укрепленный из всех отделов позвоночника, обладающий из-за этого малой степенью подвижности. В построении грудной клетки участвуют двенадцать пар ребер, прикрепленных к ребрам, грудине, а некоторые еще соединяются между собой. Казалось бы, боль должна обойти стороной эту область. Тем не менее, боль в грудном отделе позвоночника – очень частая гостья.

Отчего же порой так сильно болит в груди?

Самая вероятная причина обычно не связана с позвоночником.

Болит в груди? – вначале к терапевту

Любое простудное заболевание, а именно бронхит, плеврит или пневмония могут вызвать различную по характеру боль:
При бронхиальном надсадном кашле может возникнуть острая боль между ребрами, причина которой – защемление нерва
Бронхит может сопровождаться также мышечным болевым спазмом
При пневмонии боль тупая, может ощущаться в боку или в спине в районе лопаток
При плеврите – возникает при дыхании плюс сопровождается хрипами и шумами от трения листков плевры
Боль сердечная окрашена всегда ярко и возникает не там, где ее обычно ожидают:

Острые кинжальный прострел при инфаркте миокарда сосредотачиваются не слева, а в срединной части груди, и отдают под левую лопатку и руку

Но болезненные симптомы от внутренних органов – это временное преходящее явление. Ну а почему болит в груди постоянно?

Причины постоянной боли в грудном отделе

Остеохондроз, как процесс разрушающий межпозвоночные диски, не часто становится болевым источником: диски грудного отдела малые по высоте и редко смещаются и деформируются.

В груди болит – это артроз или артрит

А вот артрозы или артриты – это одна из «коронных» причин болевого синдрома в грудном отделе. Слишком много суставов в нем:

Фасеточных
Соединяющих
ребра с позвонками
ребра с грудиной
ребра между собой

Поэтому артрозная боль в грудном отделе – самая масштабная и разнообразная по симптомам

Локальная болезненность в области сочленения суставов, определяемая при пальпации
позвонков
паравертебральных линий
верхнегрудинных точек
Корешковый синдром:

Причина – сужение центрального позвоночного пространства и фораминальных отверстий по вине деформированных суставов и разросшихся остеофитов

Из-за соединения нервов, выходящих из спинного мозга, с симпатическими нервными сплетениями раздражение первых приводит к отголоску в отдаленных узлах, связанных с внутренними органами

Отсюда и появляется ложная симптоматика:

Якобы «сердечные» и «желудочно-кишечные» боли, на самом деле являющиеся ответом вегетативной нервной системы

Виновники боли – сколиоз и сутулость

К постоянным болевым явлениям в грудном отделе могут привести сколиотические искривления позвоночника, а также сутулость (кифоз)

Обратите внимание на ту позу, в которой вы постоянно сидите, не удосуживаясь даже поддерживать хоть какую-то относительно приемлемую осанку.

Соединение сколиоза и сутулости приводят к еще более вопиющей проблеме – кифосколиозу

При прогрессирующем кифосколиозе грудного отдела происходят опасные сближения:

Ребер
Внутренних органов относительно друг друга и относительно ребер

Что происходит в груди при сколиозе?

Сколиозников мучают постоянные боли в груди, болезни сердца и дыхательной системы.
Помимо этого, мышцы с одной стороны образуют тяжи
Спазм мышц и маленькие межреберные промежутки приводят к сцеплению ребер. В результате- еще большие боли и деформации и уменьшение подвижности…

О болях в спине читайте на сайте http://zaspiny.ru

Здравствуйте! Я рад приветствовать Вас на сайте Medical Books 24. Буду рад, если Вы поделитесь ссылкой на статью с друзьями в социальных сетях. Также, Вы можете подписаться на обновления сайта по RSS, VK, Facebook, Google и в Twitter.

Чтобы не допустить прогрессирования болезни. регулярно нужно делать лечебную гимнастику, направленную на укрепление мышц спины и профилактики дальнейшего развития остеохондроза.

источник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Кифозом принято называть искривление позвоночника, происходящее в передне-задней плоскости (изгиб обращается назад). В человеческом организме есть физиологические кифозы, а есть те, которые считаются признаком патологии.

Причины возникновения кифоза
Кифоз: симптомы и признаки
Последствия и осложнения кифоза
Грудной кифоз
Шейный кифоз
Поясничный кифоз
Физиологический кифоз
Лечение кифоза
Лечение грудного кифоза
Лечение шейного кифоза
Лечение поясничного кифоза
Упражнения при кифозе
Упражнения для терапии грудного кифоза.
Упражнения для терапии поясничного кифоза
Упражнения для терапии шейного кифоза
Профилактика

Кифоз в медицине принято разделять на виды не только по локализации искривления, но и по причинам, которые привели к формированию этого искривления. Повлиять на человеческую осанку способно большое количество факторов, начиная от неправильного внутриутробного развития и заканчивая заболеваниями и травмами, перенесенными уже после рождения.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Врожденный кифоз часто развивается из-за аномального строения позвонков, неправильного разделения позвоночника на отделы, при сочетании сколиозов и лордозов.

Если у человека развивается паралич мышц в результате перенесенного заболевания, также может развиться кифоз. Следующие заболевания могут спровоцировать патологию позвоночника:

полиомиелиты;
ДЦП;
дистрофия мышечных тканей и др.

Искривления позвоночника в переднее-задней плоскости – частые спутники перелома позвоночника или повреждения позвонков. Травматизму могут способствовать остеопороз, перегрузка позвоночного столба.

Если человек недавно перенес оперативное вмешательство на позвоночном столбе, кифоз может развиться после операции либо из-за неправильного подхода к стабилизации позвоночника, либо из-за того, что пациент в период реабилитации пренебрегал рекомендациями врача.

Кифозы нередко диагностируются у людей, страдающих от остеопороза и других дегенеративных заболеваний. В этих случаях страдают не только костные структуры позвоночника, но и мышечно-связочный каркас.

Еще одна распространенная причина развития патологии – пожилой возраст. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины.

Размягчение костей из-за нехватки витамина D также частая причина развития кифоза. Другими триггерами могут служить:

Большинство факторов, ведущих к развитию кифоза, при своевременном и рациональном лечении не могут повлиять на осанку.

Несведущие пациенты считают, что основное проявление кифоза – это видимое изменение осанки в виде сутулости или горбатости. Подобное мнение ошибочно. Изменение формы позвоночного столба ведет за собой целый ряд дополнительных патологических изменений в теле:

объем грудной клетки становится меньше;
происходит опускание диафрагмы, из-за чего она давит на внутренние органы;
внутренние органы, находясь под давлением диафрагмы, начинают работать хуже.

Чем сильнее выражен кифоз, тем быстрее к нему присоединится искривление шейного отдела позвоночника в виде гиперлордоза.

Из-за изменения физиологической структуры позвоночника происходит более быстрое старение позвонков, смещение и деформация межпозвоночных дисков. Подобные изменения приводят к тому, что страдают амортизационные и функциональные свойства позвоночника, происходит неправильное перераспределение нагрузки.

Если в процессе искривления защемляются структуры спинного мозга или артерии, обеспечивающие питание мозговых структур, можно столкнуться с неврологическими симптомами. Неврологические симптомы искривления позвоночника чаще всего проявляются в онемении конечностей, болях, нарушении кровообращения.

Жалобы больных могут значительно варьироваться в зависимости от того, в каком отделе позвоночника развился кифоз. Классическая клиническая картина, при которой еще нет поражения внутренних органов, довольно скудная. Обращают на себя внимание следующие симптомы:

наличие сутулости или, если искривление запущенное, горбатости;
жалобы на болевой синдром на протяжении позвоночника;
быстрая утомляемость в тех случаях, когда на позвоночник ложится дополнительная нагрузка (длительное стоячее или сидячее положение);
жалобы на скованные движения в позвоночном столбе;
онемение в спине и ногах;
«мурашки» на нижних конечностях;
невозможность поднятия головы вверх или значительные трудности с выполнением этого действия.

Симптомы поражения внутренних органов изменяются в зависимости от того, какая форма развилась у пациента.

Кифоз в запущенной стадии воспринимается, как опасное заболевание, так как оказывает влияние не только на позвоночник, но и на ближайшие внутренние органы. К осложнениям патологии относят следующие состояния:

развитие пареза или паралича в одной или обеих нижних конечностях;
недержание мочи;
вторичный менингит;
остеохондроз и другие дегенеративные патологии;
появление межпозвоночных грыж;
развитие ишемической болезни сердца в молодом возрасте (высокий риск инфаркта миокарда).

Помимо системных осложнений заболевание откладывает отпечаток и на характер человека, так как представляет собой патологию, сопровождающуюся болями и не скрытую от посторонних глаз. Из-за этого у больных часто развивается психологический дискомфорт.

Знания о том, чем опасен кифоз, важны для своевременной диагностики патологии и большей подверженности пациента лечению.

Искривление позвоночника в области груди является наиболее часто встречаемой формой. При этой форме в патологический процесс вовлекаются позвонки грудного отдела, начиная от 4 и заканчивая 10.

Больные грудным кифозом будут изначально жаловаться на болевой симптом в области спины, а также на повышенную утомляемость. Если в процессе искривления окажется ущемленным какой-либо нерв, то к жалобам на боль и утомляемость присоединятся жалобы на мышечную слабость и онемение конечностей. Часто в случае защемления развивается также симптом «мурашек».

Выделяют три стадии развития грудного кифоза:

I степень (легкая) – угол искривления вперед составляет в среднем 30-40 градусов;
II степень (средняя) – угол искривления больше 40 градусов, но меньше 60;
III степень (тяжелая) – угол искривления превышает отметку в 60 градусов.

Изменение изгиба позвоночника в области груди приводит не только к появлению болей в самом позвоночнике, но и к деформации грудной клетки, что сказывается на состоянии легких и сердца. Грудная клетка становится уже, легкие находятся в скованном состоянии и не могут полноценно расправляться при вдыхании воздуха. Подобное изменение легочной системы приводит не только к гипоксии, но и к частым заболеваниям дыхательной системы, которые тяжело поддаются терапии.

Из-за уменьшения объема грудной клетки сердце также теряет способность к полноценному сокращению, из-за чего появляются симптомы недостаточности кровообращения, а гипоксия (недостаток кислорода) только усиливается. Часто пациенты с грудным кифозом страдают от повышения артериального давления.

Из-за смещения диафрагмы отмечаются также изменения в работе органов, расположенных в брюшной полости. Могут наблюдаться:

запоры;
кишечная непроходимость;
бесконтрольное мочеиспускание;
снижение аппетита;
отрыжка.

У здорового человека шейный отдел имеет физиологический лордоз (изгиб, обращенный вперед выпуклой частью). Из-за физиологического лордоза шейный отдел не подвержен болезни в полном смысле этого слова. Кифозом можно считать состояние, при котором нормальный угол искривления шеи уменьшается, происходит уплощение лордоза.

Шейный кифоз также разделяется на три степени в зависимости от угла искривления:

I степень (легкая, минимальная) – угол искривления не отклоняется от нормы более, чем на 30 градусов;
II степень (средняя) – угол искривления не отклоняется от нормы больше, чем на 30-60 градусов;
III степень (тяжелая) – угол искривления составляет 60 градусов и более.

Шейный кифоз обычно сопровождается следующим набором жалоб:

болезненность в голове и в области шеи (в основном страдает область затылка);
мышечные спазмы;
чувство дискомфорта;
уменьшение двигательной активности;
приступы головокружения;
резкие перепады артериального давления;
снижение объема движений в верхнем отделе позвоночного столба;
снижение зрения и слуха;
изменение чувствительности нижней челюсти и затылочной области.

Самостоятельная диагностика шейного кифоза довольно сложна из-за того, что при его развитии не выявляется явных изменений во внешности пациента. При появлении комплекса симптомов рекомендуется обратиться к врачу. В ряде случаев на шее может развиться горб, если остистые отростки позвонков чрезмерно сильно смешены вперед, но это происходит редко.

При сильно запущенном заболевании часто защемляются спинномозговые корешки, что приводит к нарушениям в дыхательной системе и системе кровообращения. Пациент в этом случае жалуется на приступы одышки даже в покое, частые инфекционные легочные заболевания, аритмии, скачки артериального давления.

Происходит не формирование искривления изгибом назад, а сглаживание нормального лордоза, изменение степени его изгиба вперед. В первую очередь от этой патологии страдают грудные позвонки, но помимо них по мере прогрессирования болезни могут поражаться 11 и 12 грудные позвонки.

Степеней поясничного кифоза три:

I степень – отклонение от нормы не более 30 градусов;
II степень – отклонение от нормы от 30 до 60 градусов;
III – отклонение от нормы в 60 и более градусов.

Пациенты с поясничным кифозом обычно обращаются к врачу со следующими жалобами:

появление болей в пояснице;
иррадиация болевых ощущений в ягодицы и нижние конечности;
изменение чувствительности нижних конечностей, их онемение;
приступы межреберной невралгии;
расстройства половых функций;
нарушения мочеиспускания и недержание кала;
развитие горба в области поясницы.

Характерной особенностью поясничного кифоза является не постоянное наличие симптомов, а периодическое их возникновение, которое часто сочетается с симптомами, указывающими на защемление нервного ствола.

Нормально развитый позвоночный столб обладает двумя физиологическими кифозами, расположенными в грудном и крестцовом отделах. Грудной физиологический кифоз развивается у детей к возрасту 7-8 лет, а крестцовый к половому созреванию.

Нормальный угол искривления в случае физиологических кифозов не превышает отметки в 30 градусов. Если искривления более сильные, то говорят уже о патологии.

Физиологические кифозы, которые не нуждаются в исправлении, придают позвоночнику упругость и подвижность, а также позволяют выдерживать огромные нагрузки.

Лечение кифоза должно проводиться комплексно и полноценно. Нельзя игнорировать и разновидность развившегося искривления, так как методики терапии могут разниться.

На начальных этапах развития заболевания предпочтение рекомендуется отдавать консервативному вмешательству.

Пациентам рекомендуется применять препараты, богатые кальцием и магнием, витаминные комплексы. Обязательно назначаются мази или крема, обладающие обезболивающим эффектом (в основном разогревающие), а также средства для приема внутрь на основе НПВС, способные купировать болевой синдром.

Целесообразно включить в список терапевтических мероприятий ЛФК, массаж, мануальную терапию, занятия плаваньем. Пациенту рекомендуют сменить матрас на ортопедический, использовать для поддержания осанки специальные корсеты и бандажи.

Важно добиться устранения спазмов мышечной системы и восстановления процессов нормального обмена в тканях позвоночника.

Основные принципы лечения шейного кифоза аналогичны тем, что применяются для лечения грудной формы заболевания. Лечение должно быть комплексным, включать в себя не только медикаментозные средства, но и ЛФК, мануальную терапию, массаж.

Первая и вторая степени кифоза хорошо поддаются коррекции с помощью методик мануальной терапии. Мануальная терапия позволяет купировать болевой симптом и снять мышечные спазмы.

Поясничный кифоз хорошо поддается терапии на любой стадии заболевания.

При патологии первой стадии рекомендуется активное использование ЛФК, которую следует ориентировать на укрепление мышечного каркаса в области спины и ягодиц.

На второй стадии болезни широко применяются мануальная терапия, остеопатия и вытяжение позвоночника. Наиболее тяжело поддается терапии третья стадия болезни, которая требует не только тщательного подбора адекватных методик, но и желания лечиться у самого пациента.

Важно помнить, что если консервативные методики не дают эффектов, можно прибегнуть к оперативному вмешательству. Врачи стараются отдавать предпочтение консервативному лечению, так как хирургические операции на позвоночнике сопряжены с высоким риском развития разнообразных осложнений.

Выделяют две основные методики проведения оперативного вмешательства:

Метод	Обеспечение доступа к зоне патологии	Ход вмешательства	Эффективность
Остеотомия, сопровождаемая пластикой (проводится пересечение кости и исправление места деформации)	Виды рассечения: Выбор вида проводится в зависимости от особенности искривления.	Начинают операцию с разреза проблемных участков позвоночника и коррекции их формы. Затем проводится фиксация в верном положении. Трещины заполняются донорскими или искусственными материалами. Проводят стабилизацию позвоночника с помощью винтов или пластин.	Метод считается достаточно эффективным в запущенных случаях болезни.
Кифопластика – оперативное вмешательство из разряда малоинвазивных	Доступ обеспечивается с помощью эндоскопического оборудования или через небольшие разрезы тканей.	В ходе операции используется специальная капсула, которая, раздуваясь, способна копировать дефект позвоночника по форме. Полость капсулы после введения наполняют специальным раствором, который удерживает позвоночник в правильной форме и не дает ему дальше разрушаться.	Метод хорошо зарекомендовал себя при необходимости исправления слабо выраженных дефектов после травм.

Специально подобранные упражнения, если выполнять их систематически и полноценно, способны исправить кифозы у детей и подростков. Взрослым они в значительной степени корректируют осанку, но полноценно повлиять на нее не могут, так как позвоночный столб уже прошел стадию формирования.

Сейчас существует большое количество комплексов упражнений, которые рекомендуется подбирать совместно со специалистом ЛФК. Для каждого вида кифоза рекомендуемые упражнения разнятся.

Обязательный элемент занятия – гимнастическая палка.

Необходимо встать, расставив ноги по ширине плеч. Гимнастическую палку заводят за спину и прижимают к области лопаток, стараясь максимально расправить плечи. Совершают приседания так, чтобы на приседание приходился выдох, а на подъем вдох.
Позиция не меняется. Необходимо на вдохе поднимать руки через стороны над головой, а на выдохе опускать их.
Позиция не меняется. Палку заводят за лопатки и прижимают, стараясь максимально расправить плечи. Делают поднятия рук с запрокидыванием головы на вдохе и возвращение в исходную позицию на выдохе.
Необходимо ровно лечь на спину, расположив руки вдоль тела. Затем, опираясь ладонями о пол, приподнимают область таза и грудную клетку, насколько позволяет гибкость на вдохе. На выдохе возвращаются в исходное положение.
Необходимо лечь на живот и завести палку за плечи, удерживая ее в необходимом положении руками. Затем необходимо прогнуться в спине, вытягивая голову назад, а позвоночный столб вверх и выдержать в таком положении несколько секунд. Дыхание не имеет значения.
Необходимо лечь на спину и расслабиться. После наступления расслабления руки отводятся за голову, необходимо в таком положении потянуться всем телом и замереть на несколько секунд. Дыхание не имеет значения.
Необходимо встать, слегка разведя ноги в стороны, а руки положить на затылок, сомкнув кисти в замок. После этого на вдохе встают на носочки, разводя руки в стороны, а на выдохе принимают исходное положение.
Необходимо встать на четвереньки, основными опорными точками должны выступать кисти и колени. Затем необходимо слегка приподнять голову, а руки в локтях развести в стороны. После в области грудной клетки максимально необходимо пригнуться к полу и пройти в таком положении 35-40 шагов.

Необходимо лечь на спину, на твердую поверхность и поднять руки, вытянув их. Затем совершают потягивания руками вверх, а носками стоп вниз, удерживаясь такой позе на полминуты. Затем без сгибания ног в области коленных суставов тянутся пятками книзу, а носками в сторону самого себя. Движение выполняется попеременно каждой ногой в течение полуминуты.
Раскидывают руки в сторону, а ноги сгибают в области коленного сустава. Затем голову поворачивают вправо, а ноги опускают влево, стараясь коснуться ими пола. Для удобства можно слегка сдвинуть таз вправо. Через 10-15 секунд положение меняют.
Ноги притягивают к груди, обхватывая руками, а затем стараются потянуться к коленкам головой. Все проделывается, лежа на спине.
Необходимо согнуть ноги в коленных суставах, после чего развести их, оставив соприкасающимися только области стоп. На вдохе, сделав опору на руки, приподнимите таз и грудной отдел позвоночника и замрите в таком положении на несколько секунд. На выдохе расслабьтесь и примите исходное положение.

Садятся на стул с прямой спинкой, после чего стараются опустить плечи как можно ниже, а макушку наоборот подтянуть вверх. Как только движение закрепится, совершают движения головой вперед-назад (сильно запрокидывать голову назад не стоит).
Сидя на стуле, совершают наклоны головы из одной стороны в другую.
Сидя на стуле, прижимают ладони ко лбу. После этого на выдохе давят лбом в область ладоней, а ладонями на лоб, создавая сопротивление. Важно во время этого упражнения удерживать шею в ровном положении. Создание сопротивления должно приходиться на вдох, а расслабление на выдох.
Положите одну из ладоней на висок и выполняйте те же действия, что и в предыдущем пункте. После вдоха расслабьтесь, выдохните и повторите упражнение с противоположной стороны.

Выполняя упражнения, рекомендуется следовать следующим правилам:

любое упражнение повторяется несколько раз подряд;
рекомендуется делать упражнения с нагрузкой на все отделы, чтобы держать позвоночник в тонусе;
если полностью выполнять комплекс каждый день слишком сложно, повторяйте его регулярно с промежутком в один день и наращивайте нагрузки постепенно;
нельзя заставлять себя через силу делать упражнения, лучше сделать немного меньше тех упражнений, которые даются тяжело и немного больше тех, что даются легче, при этом не забывая наращивать нагрузки постепенно;
любое упражнение должно делаться на твердой поверхности, особенно когда речь об упражнениях из положения лежа.

Основой профилактики кифоза являются равномерные и грамотные нагрузки на мышечные системы спины и брюшного пресса, а также самоконтроль правильной осанки.

Хороший эффект в контроле осанки дает плаванье, поэтому купание в море, речках или бассейнах послужит хорошей профилактикой.

Рекомендуется регулярно заниматься физической активностью, а также вести здоровый образ жизни, не пренебрегая, в том числе, и прогулками на свежем воздухе.

Рекомендуется заняться правильной организацией рабочего места, что особенно важно для школьников, студентов и офисных работников, которые много времени проводят сидя за компьютерными столами или партами.

При подозрении на развитие сутулости рекомендуется подобрать корсет, который поможет фиксировать позвоночник в правильной позиции и не позволит ему смещаться. Задачи корсета следующие:

сформировать функционально-правильную осанку;
удержать позвоночный столб в правильном положении, не позволив ему деформироваться;
удержать позвоночный столб после травм, операций и других патологических воздействий.

Важно правильно подобрать корсет по размерам. Для этого измеряется рост ребенка или взрослого, а также объем грудной клетки. Размер подбирается в соответствии с таблицей, которая есть в описаниях к каждому виду корсетов. Если идеально подобрать размеры не удается, рекомендуется выбрать корсет большего размера.

Обращать внимание необходимо также на ткань, из которой сделан корсет. Отдают предпочтение эластичному материалу с хлопчатобумажной подкладкой, которая и будет касаться тела.

Кифозы – серьезная патология позвоночного столба, которая развивается медленно, но на последних стадиях развития причиняет большое количество неудобств пациентам. Заниматься коррекцией изменений осанки необходимо своевременно и полноценно, не пренебрегая комплексным лечением.

Пациентам с кифозом стоит быть готовыми к тому, что в короткие сроки избавиться от болезни не удастся. Лечение должно быть длительным и систематическим, только тогда от него можно ожидать результатов.

Другие причины
Клиническая картина
Диагностика
Лечение

Остеохондроз сегодня стал настолько распространённым, что по статистике каждый второй житель планеты страдает этим недугом. И чаще всего связано такое состояние с малоподвижным образом жизни. Часто заболевание вызывает довольно неприятные ощущения, однако большинство людей с этим диагнозом справляются с этими проявлениями при помощи обезболивающих или противовоспалительных препаратов.

Но такой симптом, а точнее осложнение, как затруднение дыхания при остеохондрозе лечиться должно только в стационарных условиях и только под тщательным контролем врача, так как самолечение может нанести пациенту с этим диагнозом непоправимый вред.

Чаще всего проблемы с дыханием возникают в области грудного отдела. И основная причина – защемление нервных корешков в этой области. А смещённые позвонки при такой болезни приводят к постепенной деформации грудной клетки, что в свою очередь сказывается на общем состоянии лёгочной ткани – уменьшается объём лёгких, возникают трудности с дыханием, которые могут присутствовать даже во время сна. Удушье при остеохондрозе может перейти и в ночное апноэ, когда на протяжении нескольких секунд человек не дышит.

Тяжело дышать при остеохондрозе и потому, что происходит сдавливание сосудов. При этом мозг не может получить достаточного количества кислорода вместе с кровью и ему также не хватает питательных веществ.

Кроме проблем с дыханием наступают и другие серьёзные патологии. Чаще всего это отмирание мозговых клеток, что является причиной снижения памяти, падения работоспособности. В дальнейшем наступает так называемое старческое слабоумие.

И если при грудном остеохондрозе становится тяжело дышать, то со временем человек настолько привыкает к кислородному голоданию, что даже его и не замечает.

Кроме одышки, при этом распространённом заболевании позвоночника могут появиться и другие симптомы, которые свидетельствуют о том, что с организмом не всё хорошо. Особого внимания требуют такие симптоматические проявления, как:

Частые головные боли.
Ломота в теле.
Онемение рук.
Онемение в области спины.
Онемение области шеи и груди.
Периодические мышечные спазмы.
Присутствие комка в горле.
Выраженные затруднения при попытке поднять руки вверх.
Тахикардия.
Боли в сердце.
Проблемы при наклоне туловища.

И если эти симптомы дополняет удушье, например, при шейном остеохондрозе, тогда стоит немедленно обратиться к врачу не только для постановки правильного диагноза, но и для назначения правильного лечения.

Однако стоит помнить, что остеохондроз может маскироваться под другие заболевания, например, туберкулёз, инфаркт миокарда или стенокардию, при которых также возникают проблемы с дыханием.

Поэтому на вопрос может ли при грудном остеохондрозе тяжело дышать, ответ, скорее всего, будет положительным. К тому же, при всех заболеваниях позвоночника пациент испытывает сильную боль, что также может стать причиной невозможности делать вдох и выдох полной грудью.

Что делать, если при остеохондрозе становится тяжело дышать? Можно самостоятельно провести простейшие тесты, которые покажут, в порядке ли дыхание. Если человек не может их пройти – это сигнал к тому, что имеется проблема. Тесты очень простые:

Проба Штанге – нужно просто сесть и задержать дыхание на 40 секунд. Если это не удается, значит с дыхательной системой проблемы.
Свеча – просто попробовать задуть свечу с расстояния 70-80 см. Если дыхание в порядке, то это удается сделать с первого раза.

Даже если такие тесты удалось пройти, но с трудом, то все-таки нужно показаться врачу, который назначит более серьезные обследования, исходя из конкретной ситуации.

Если у человека остеохондроз и тяжело дышать, лечение нужно начинать как можно скорее. Конечно, в первую очередь следует вести терапию основного заболевания, но также врач должен оценить и прочие факторы, которые могли ухудшить дыхание. Например, если это смещение позвонков, то может понадобиться даже операция. Если же причина в искривлении позвоночника и сдавливании внутренних органов, то лечение будет совсем другим.

Между тем, получить некоторый эффект, облегчающий дыхание, можно и простейшими методами. Например, после травяной или горчичной ножной ванны дышится гораздо легче. Также, если нет аллергии на цитрусовые, можно вываривать их кожуру и делать ингаляции.

Применение таких методов лечения допускается только для кратковременного облегчения состояния. Для действительно хорошего результата надо обратиться к врачу, пройти необходимые обследования и получить адекватное лечение.

Бывает ли удушье из-за шейного остеохондроза? Если лечением не заниматься, то улучшения не произойдет, а значит, что первоначальное незначительное затруднение дыхания со временем вполне может перейти и в приступы удушья, которые случаются, как правило, по ночам, когда человек лежит.

источник