Удалили аденоиды а ребенок сильно храпит

Причиной детского храпения чаще всего являются зауженные дыхательные пути. Из-за затрудненного носового дыхания, ребеночек дышит посредством рта. У девяти из десяти деток, страдающих храпением во время сна, наблюдается проблема разросшихся аденоидов, осложненная увеличенными в размерах небными миндалинами.

Справиться с данной патологией можно благодаря верно подобранному лечению. Однако в отдельных случаях хирургической операции, связанной с вырезанием аденоидов, не избежать.

Решаясь на оперативное вмешательство, многие взрослые питают надежды на то, что вся симптоматика недуга полностью пройдет. Но как же быть, если оперативное вмешательство не дало положительных результатов и ребенок храпит после удаления аденоидов? Почему храпение вернулось?

Когда причиной того, что кроха при засыпании начинает похрапывать, в действительности являются увеличенные аденоиды, это становится очевидным. Но это вторичная причина, потому что если в организме присутствуют хронические воспаления, лимфоидная ткань разрастается, увеличивая «производственную площадку» из-за невозможности продуцирования необходимой численности лейкоцитов.

В основном разрастанием аденоидов чреват хронический насморк с синуситом. Они появляются на фоне ослабленности иммунной системы. Вот почему если провести терапию основной болезни, а потом повысить иммунитет, размер аденоидов начнет уменьшаться, а похрапывание уйдет без операции.

А если не заниматься лечением и укреплением иммунитета, то храп останется даже после удаления аденоидов, поскольку после операции начнется отек задней стенки носоглотки на фоне непрерывного вытекания из носовой полости слизи.

Это же произойдет, если не исключить прочие вероятные причины храпения в виде:

аллергических реакций. Они не всегда имеют бурное проявление, но в основном их сопровождает отек глотки;
искривления перегородки носа, приобретенного после получения травм (в том числе и неудачно проведенного хирургического вмешательства) или врожденного;
анатомических особенностей строения черепной коробки – сдвинутого назад подбородка, увеличенной небной мягкой ткани и прочее;
признаков ожирения. Оно тоже может вызывать похрапывание, если отложения жировой прослойки, делающие процесс дыхания затрудненным, наблюдаются в шейной и лицевой областях.

Все вышеперечисленные причины и внешние факторы вроде пересушенного воздуха, чересчур завышенной подушки, пыли и прочих раздражителей, могут существовать по соседству с аденоидами, пребывая не выявленными на их фоне. Впоследствии родные только диву даются, отчего после проведения аденотомии осталось храпение.

Специалист принимает однозначное решение по вырезанию аденоидов тогда, когда они чересчур сильно затрудняют дыхательный процесс. В данной ситуации степень их роста является не принципиальной.

Особенности анатомии строения дыхательных проходов у некоторых детишек таковы, что препятствовать поступлению кислорода в их организм способны даже аденоиды 1-2 степени, в то время как другие карапузы с 3-ей стадией совершают вдох и выдох нормально, но она постоянно провоцирует у них респираторные болезни.

Окончательно определиться с выводом, что причиной похрапывания ребенка во время сна были именно аденоиды возможно только спустя 2-3 недели после полного выздоровления чада.

За данный период отечность полностью спадает, а аденоиды возвращаются в свой привычный вид. Если храпение не прекратилось, значит, существует надобность в операции.

Само удаление аденоидов несложное. Зачастую проводят его амбулаторно под воздействием местной анестезии. Это занимает около 10-15 минут времени. Если операцию провел опытный хирург, то после нее почти не наблюдается осложнений. Очень редко, если вмешательство осуществлялось круглым скальпелем, а не при помощи лазерного или ультразвукового оборудования, возможно кровотечение.

В таком случае маленького пациента оставляют под надзором специалиста на ночь. Какой бы успешной не была аденотомия, это все же травма, из-за которой всегда возникает воспалительный процесс и отечное состояние. Вот почему первые пару суток дыхание посредством носа затруднено, а ребеночек посапывает в течение светлого времени дня и похрапывает ночами.

Это норма, тревожиться из-за происходящего мамам и папам не нужно. На самом деле понять осталось ли храпение после манипуляции по удалению аденоидов, возможно не ранее, чем по истечению семидневного срока после проведения манипуляции.

К причинам развития вторичного похрапывания можно отнести следующее:

Разросшиеся миндалины. После манипуляции по вырезанию аденоидов они могут разрастаться.
В позиции лежа на спинке слизистые массы стекаются к задней поверхности стенки носоглотки.
Заложенное состояние в носу, болезни, связанные с носоглоткой в хронической форме (ринореи), беспокоящие только по ночам.
Особенности анатомии, связанной с расположением органов: подвешенный язычок неба, зауженные носовые проходы, искривление перегородки в носу и прочее.
Воспаления в период реабилитации после проведения хирургического вмешательства.
Недостаточные гигиенические меры по отношению к носоглотке.
Аллергии.
Нарушения гормонального эндокринного характера.
Дыхание не через нос, а посредством ротовой полости по причине долго продолжающейся отсрочки хирургического вмешательства.

Взрослым стоит отслеживать дыхание собственного чада во время ночного отдыха. Сколько времени ребеночек дышит с помощью рта или носика? При увеличенных миндалинах или плохо проведенной аденотомии ребенок похрапывает, осуществляя дыхательную деятельность посредством ротика из-за того, что дышать носом трудно.

В течение ночного периода мышцы пребывают в расслабленном тонусе, а разросшиеся ткани заняли много места. При вдыхании воздуха мышцы глотки, пребывающие в расслабленном состоянии, вибрируют и выдают характерные звуки. Чтобы выявить причину происходящего следует повторно проконсультироваться с отоларингологом или сомнологом.

Когда храпение не прекращается или изначально возникло после вырезания аденоидов, необходимо заново пройти полное обследование, чтобы обнаружить настоящую причину проблемы. Вероятно, понадобится повторная операция.

Десятидневный послеоперационный период протекает на фоне храпения ребенка во сне. Это явление нормально, поскольку оно спровоцировано отечностью слизистого покрытия носоглотки, появляющейся сразу после хирургического вмешательства.

Из-за сузившихся по этой причине носовых ходов прооперированному малышу свойственно храпеть в восстановительный период. Однако если изменений к лучшему спустя месяц не наблюдается, необходима консультация ЛОР-врача.

Оперативное вмешательство с целью удаления аденоидов у детей чревато нижеприведенными последствиями:

Увеличением миндалин, приводящим к затрудненному носовому дыханию.
Не полным удалением разросшейся ткани.
Рецидивом гипертрофии.

Они вызывают необходимость в повторной аденотомии, при проведении которой прибегают к бескровному замораживанию ткани и ее последующему подрезанию посредством лазера.

Всю последующую неделю после хирургического вмешательства родители обеспечивают соблюдение ребенком всех необходимых условий для скорейшего заживления слизистого покрытия носоглотки. К ним относится следующее:

Диетическое питание, исключающее кислые и острые блюда, твердую пищу, газированные напитки, фруктовые соки с высокой концентрацией.
Отказ от чрезмерной двигательной активности, серьезной физической нагрузки, чреватой открытием кровотечения.
Обработка горлышка посредством антисептических растворов во избежание занесения инфекции в прооперированную область.
Выполнение всех врачебных предписаний и назначений, включающих и медикаментозную терапию.
Профилактика простуды и вирусной инфекции без отказа от регулярных прогулок на улице.
Избегание резких перепадов температурного режима. Деткам в послеоперационный период противопоказаны солнечные ванны, горячие водные процедуры, баня.

При четком соблюдении всех рекомендаций доктора риск повторного развития такой проблемы как детский храп сводится к минимуму. Благодаря правильному уходу можно добиться положительных результатов.

Для предотвращения разрастания аденоидов и миндалин, рекомендовано соблюдение некоторых несложных правил. По отзывам медиков, они достаточно эффективно сокращают проявления храпа у детишек. К этим рекомендациям относится следующее:

Прием в вечернее время пищи, имеющей мягкую консистенцию и не воздействующей раздражающе на гортанное слизистое покрытие.
Оберегание малыша от переохлаждений, чреватых простудой, ОРВИ, гриппом.
Ежедневное выполнение специальных дыхательных упражнений, направленных на укрепление гортанной ткани и нормализацию дыхания через нос.
Применение назальных капель, обладающих сосудосуживающим эффектом, позволяющих устранить отечное состояние слизистого покрытия носоглотки.
Санация носа и горла гипертоническими растворами и травяными отварами.
Ежедневная влажная уборка и проветривание помещения, в котором играет и спит малыш.

Во многих случаях храпение после аденотомии возвращается из-за недостаточности соблюдения врачебных предписаний.

Чтобы проблема ночного детского храпения больше не возвращалась, врачами рекомендовано проведение мер, направленных на укрепление защитных сил организма, поскольку проведенная операция больно ударила по иммунной системе ребенка.

Речь идет о приеме витаминных комплексов с иммуномодуляторами. Однако эти меры, хоть и отличаются эффективностью, но не являются достаточными для получения устойчивых долговременных результатов.

Их следует подкрепить такими методами, как оздоровление и закаливание. Они укрепят ослабленный детский иммунитет. Производить их следует грамотно. Начинать закаливающие процедуры рекомендуется с ножных ванночек с холодной водичкой, влажных обтираний и контрастного душа.

Рекомендовано и купание в речке в летнюю пору. Оно избавит ребенка от болезненности, убережет от респираторных заболеваний. Это означает, что у инфекций, провоцирующих храпение, не будет шанса задержаться в области дыхательных путей.

Родителям рекомендовано создать удобные и экологичные условия для полноценного и качественного ночного отдыха своего чада:

Позаботиться об удобных спальных принадлежностях, в частности правильно подобранной по возрасту подушке. Подушечка, на которой спит младенец, выбирается невысокая и плоская, не способствующая перегибу шеи, провоцирующему храпение.
В детской, где спит ребенок, соблюдать чистоту и комфортный температурный режим. Необходимой мерой является ежевечернее проветривание с целью поддержания необходимого уровня влажности воздуха.
Устранить из детской все, что может быть аллергеном для малыша. Речь идет о цветах с сильным запахом, парфюмерной продукции, бытовой химии.

Родителям следует позаботиться о приучении детишек к ежедневной гигиене носа для устранения из носовых ходов слизистых скоплений и загрязнений, затрудняющих дыхание и снижающих качество ночного отдыха.

Заботливым мамам и папам нужно понимать, что детское храпение не является нормальным явлением, которое можно оставить без внимания.

В том случае, если аденотомия не дала положительного результата, не решив проблему храпа у ребенка, следует пройти повторную диагностику для выяснения причин происходящего. Зачем медлить? Затягивание времени с визитом к врачу чревато повторным хирургическим вмешательством.

источник

Аденоиды считаются самой распространенной причиной детского храпа. И многие считают, что их хирургическое удаление (аденотомия) решает две проблемы сразу. Но аденоиды – это полезное и функциональное образование (в отличие от полипов, например). Поэтому убрать их совсем – это крайняя мера, и назначаться операция должна строго по медицинским показаниям. К тому же это далеко не единственная причина детского храпа. Поэтому нередки такие ситуации, когда ребенку удалили аденоиды, а храп остался.

Когда причиной того, что малыш по ночам храпит, действительно являются разросшиеся аденоиды, это всегда очевидно. Хотя и эта причина вторична, так как лимфоидная ткань начинает разрастаться при хронических воспалительных процессах, поскольку она не успевает вырабатывать необходимое количество лейкоцитов и расширяет «производственные площади».

Часто причиной увеличения самих аденоидов являются хронические риниты и синуситы, а они возникают на фоне ослабленного иммунитета. Поэтому если пролечить основное заболевание и затем поднять иммунитет, аденоиды постепенно уменьшатся в размерах, а храп исчезнет без всяких операций.

И наоборот, если от хронической болезни не избавиться, то храп останется, так как после удаления аденоидов начнет отекать от постоянного раздражения стекающей из носа слизи задняя стенка гортани.

То же случится, если не устранить другие возможные причины ночного храпа:

аллергические реакции, которые не обязательно проявляются бурно, но всегда сопровождаются отеком гортани;
искривление носовой перегородки, врожденное или полученное после травмы (возможно, неудачной операции);
анатомические особенности строения черепа – скошенный назад подбородок, увеличение мягких тканей неба и т.п.;
ожирение – тоже может быть причиной храпа, если жир откладывается на шее и в области лица, затрудняя дыхание.

Причем все эти причины, а также внешние: сухой воздух, слишком высокая подушка, пыль и другие внешние раздражители могут соседствовать с аденоидами, оставаясь на их фоне незамеченными. А потом родители могут только удивляться, почему после аденотомии продолжает оставаться храп.

Однозначно принимается решение об удалении аденоидов в том случае, если они сильно затрудняют дыхание. При этом даже не важна принципиально степень их разрастания. Из-за анатомического строения дыхательных путей некоторым детям перекрывают воздух уже аденоиды 1-2 степени, а другие и с 3-ей еще могут дышать нормально, но она провоцирует развитие других респираторных заболеваний.

Делать окончательные выводы о том, являются ли причиной детского храпа именно аденоиды можно лишь после того, как с момента полного выздоровления прошло не менее 2-3 недель. За это время отек слизистых полностью сходит, а аденоиды приобретают свою обычную форму. Если храп не прекращается, значит – их нужно удалять.

Сама операция несложная, обычно проводится амбулаторно, под местным наркозом и занимает от 10 до 15 минут. Выполненная опытным хирургом, она практически никогда не дает осложнений.

В редких случаях, если она проводилась при помощи круглого скальпеля, а не лазера или ультразвука, возможны кровотечения, и тогда ребенка оставляют на ночь под контролем врача.

Но как бы удачно не прошла аденотомия, это – травма, после которой всегда появляется воспаление и отек. Поэтому в первые несколько дней дыхание через нос затруднено, и ребенок сопит днем и храпит по ночам. Это нормальное явление, пугаться которого не нужно. И действительно ли остался храп после удаления аденоидов, понять можно не раньше, чем через неделю после операции.

Все это время необходимо соблюдать условия максимального благоприятствования процессу заживления слизистой:

К сожалению, условия в наших лечебных учреждениях далеки от идеальных. А операция по аденотомии назначается ребенку с уже ослабленным иммунитетом. Поэтому нередки случаи, когда во время ее проведения или сразу же после нее малыш «подхватывает» респираторную инфекцию и храпит уже по причине заложенности носа.

Распознать проблему удается не сразу, так как для послеоперационного состояния характерны те же признаки, что и при ОРВИ: насморк, отечность слизистых, заложенность носа и даже повышенная температура тела.

Когда после операции врач назначает профилактический курс антибиотиков, риск развития респираторного заболевания практически нулевой. Но многие родители необоснованно отказываются от приема этой группы препаратов.

Другой причиной, по которой ребенок храпит после удаления аденоидов, является потеря упругости и эластичности мягких тканей неба и гортани, которые из-за перманентного воспаления длительное время были в рыхлом состоянии. Решить проблему можно двумя способами: приемом препаратов, ускоряющих процессы регенерации тканей и дыхательной гимнастикой. Причем лучше их сочетать.

У маленьких детей мягкие ткани восстанавливаются быстро, им нужно только немного помочь проверенными народными средствами.

Снорекс» – успокаивает неприятные послеоперационные ощущения» />Уже через 3-4 дня после операции можно начинать осторожно полоскать горло отварами шалфея, дубовой коры, мать-и-мачехи, календулы, эвкалипта. Эти растения обладают выраженными противовоспалительными свойствами и ускоряют заживление ранки.
Для ребенка постарше можно приобрести комплексные препараты, которые содержат экстракты сразу нескольких целебных растений. Прекрасным антисептиком, который одновременно приятно холодит горло, успокаивая неприятные послеоперационные ощущения, является « Снорекс » – комплексный препарат на основе экстрактов шалфея и мяты, содержащий прополис.
Хорошо успокаивает слизистые, восстанавливает ткани и даже повышает иммунитет, одновременно устраняя остаточный храп и другой натуральный препарат MySleepGood , в составе которого вообще нет никакой химии, только растительные компоненты.
Полезно закапывать в носик облепиховое масло – универсальный лекарь, который быстро заживляет горло, стимулируя обновление тканей.

Но нужно помнить о том, что принимать решения о назначении любых (даже полностью натуральных препаратов!) в послеоперационный период может только врач. Он же даст разрешение, когда можно начинать выполнять комплекс дыхательной гимнастики и покажет базовые упражнения. Идеально, если есть еще возможность подключить физиотерапевтические процедуры и рефлексотерапию.

Чтобы детский храп уже никогда не вернулся, необходимо в первую очередь заняться укреплением ослабленного длительными болезнями и самой операцией иммунитета. Применение в этих целях мультивитаминных комплексов и иммуномодуляторов – меры эффективные, но совершенно недостаточные для достижения длительного стойкого результата.

Укреплять иммунитет ребенка надо оздоровлением и закаливанием – как раз теми процедурами, которых так боятся мамы «болезненных» малышей. Дети потому и болеют, что нетренированная иммунная система не способна самостоятельно справиться даже с незначительной инфекцией.

Закаливание не означает, что через месяц после операции надо начинать обливать ребенка ледяной водой. Но постепенно понижать ее температуру и приучать его к холодным ванночкам для рук или ног, обтиранию влажным полотенцем, контрастному душу, купанию в летнее время в открытых водоемах – просто необходимо.

Закаленный ребенок не свалится в постель с температурой через несколько часов после того, как он случайно попал под дождь или промочил ноги. Он легче перенесет и более серьезную болезнь: корь, коклюш, краснуху, которые тоже могут сопровождаться храпением по ночам.

А главное, он перестанет болеть хроническими респираторными заболеваниями, и инфекция не сможет надолго остаться в дыхательных путях, провоцируя их воспаление и храп.

Не менее важную роль в профилактике детского храпа играет создание комфортных и экологичных условий для сна:

подушка должна быть удобной и по размерам соответствовать возрасту и росту ребенка;
комнату перед сном необходимо проветрить и проверить влажность воздуха;
все возможные аллергены: сильно пахнущие цветы, парфюмерия, бытовая химия и т.п. должны быть вынесены в другие помещения;
влажная уборка в комнате малыша выполняется ежедневно, максимум – через день.

Желательно приучить малыша к тому, что промывать перед сном носик не менее важно, чем чистить зубки. Это удалит скопившиеся за день слизь и загрязнения, обеспечит нормальное дыхание и спокойный сон.

И помните, что детский храп – это отклонение от нормы, которое не должно оставаться без внимания. Поэтому если справиться с проблемой самостоятельно не получается – обращайтесь за помощью к специалистам.

источник

Нередко после операции по удалению аденоидов ребенок храпит. Родители беспокоятся по этому поводу, так как хирургическое вмешательство должно устранять проявления ронхопатии. В этой статье будет раскрыт вопрос, почему после удаления аденоидов ребенок храпит.

Содержание статьи

Храп беспокоит и взрослых, и детей. Он представляет собой специфическое вибрирование, которое возникает при сужении стенок глотки, что связано с расслаблением мышц языка и мягкого неба.

Ронхопатия не просто доставляет дискомфорт окружающим из-за громкого раздражающего звука: в некоторых случаях она свидетельствует о возможных проблемах со здоровьем, а также может вызывать различные осложнения.

Сравнительно безобидные причины храпа – пересыхание носовых ходов, неправильное положение тела во время сна. В этих случаях справиться с ронхопатией не слишком сложно. В остальных случаях вибрирующий звук указывает на такие отклонения, как воспалительные процессы дыхательных путей, наличие новообразований в носовых ходах, гормональные нарушения.

Нельзя считать, что храп безобиден: во время сна нарушение дыхания становится причиной недостатка кислорода в организме, что отрицательно сказывается на функционировании внутренних органов и систем.

Также ронхопатия может вызывать кратковременные остановки дыхания во сне, которые продолжаются от нескольких секунд до трех минут. Продолжительная задержка дыхания способна стать причиной летального исхода.

Появление храпа у ребенка должно насторожить родителей: причиной такого явления, скорее всего, являются аденоиды.

Аденоиды – результат разрастания тканей глоточной миндалины. Такое явление чаще всего встречается у детей в возрасте от 3 до 12 лет, но иногда возникает и у младенцев.

Глоточная миндалина – скопление лимфоидной ткани, которая в норме является частью иммунной системы. Эта структура противостоит патогенным микроорганизмам, которые стремятся проникнуть в организм.

Разрастание тканей глоточной миндалины возникает под действием таких причин, как:

заболевания верхних дыхательных путей (ларингит, фарингит), особенно если они имеют хронический характер;
туберкулез;
ангина;
сифилитическая инфекция;
ОРВИ;
корь;
грипп.

Симптомами разрастания тканей миндалины являются храп и приступы ночного удушья, сухой кашель в утреннее время, продолжительный насморк, затрудненное носовое дыхание, гнусавость голоса.

Обычно при аденоидах показано медикаментозное лечение. Связано это с тем, что глоточная миндалина требуется для нормального функционирования иммунной системы. При ее удалении в детском возрасте организм ребенка становится более уязвимым перед различными вирусами и инфекциями.

Тем не менее в некоторых случаях проведение хирургического вмешательства необходимо. Когда следует провести удаление? Показаниями к проведению операции являются:

появление гноя и слизистых масс на поверхности миндалины;
нарушение слуха;
изменение формы лицевого скелета, связанное с длительным нарушением полноценного носового дыхания;
хронические воспалительные процессы в области носоглотки;
ночное обструктивное апноэ;
нарушения памяти, повышенная утомляемость, забывчивость;
частые воспаления миндалин.

В большинстве случаев показаниями к операции считают не запущенную степень аденоидов, а наличие осложнений, спровоцированных разрастанием ткани миндалины.

Храп после операции считается вариантом нормы, если он наблюдается на протяжении 10 дней. Если ронхопатия сохраняется и далее, необходимо обращаться к специалисту.

Почему ребенок храпит после удаления аденоидов? Подобное явление может быть связано с такими факторами, как:

несоблюдение рекомендаций в реабилитационный период, что повышает риск попадания инфекции на раневую поверхность. Это приводит к повторному разрастанию аденоидов;
неполное удаление разросшихся тканей в процессе операции;
ОРВИ, которая вызывает насморк и нарушает носовое дыхание;
искривление носовой перегородки;
аллергический отек гортани.

Если после аденотомии ребенок храпит, то это может быть обусловлено и непатологическими причинами, к которым следует отнести привычку малыша дышать ртом во время сна, повышенное содержание пыли в воздухе, низкий уровень влажности в жилом помещении.

Посапывание ребенка после аденотомии должно стать поводом для обращения к врачу.

В случае храпа при аденоидах у детей нужно соблюдать рекомендации, которые помогут снизить выраженность ронхопатии, а именно:

давать ребенку мягкую пищу, которая не раздражает слизистую оболочку гортани;
часто проводить влажную уборку в помещении, в котором находится ребенок;
промывать ротовую полость и носовые ходы отварами лечебных трав. Хороший эффект дают отвары коры дуба, ромашки, шалфея. Они не только способствуют устранению корочек и налета, благодаря чему восстанавливается нормальное дыхание, но и оказывают обеззараживающее действие. Лечебные жидкости можно аккуратно вводить в носовые ходы при помощи спринцовки, при этом рот ребенка должен быть приоткрыт, чтобы он не захлебнулся;
использовать назальные капли и спреи в нос. По назначению врача могут применяться препараты с содержанием антибиотиков;
одевать ребенка по погоде, не допуская ни переохлаждения, ни перегрева;
использовать капли или спреи с антигистаминным действием для снятия воспаления.

Лечение храпа у ребенка после аденотомии должно контролироваться специалистом.

Чтобы снизить риск возникновения храпа после проведения операции по удалению аденоидов, нужно строго следовать рекомендациям в течение восстановительного периода. Правилами профилактики эпизодов ронхопатии в ночное время являются:

регулярное проветривание жилого помещения;
ежедневное промывание носовых ходов лечебными отварами трав или специальными растворами, назначенными врачом;
правильное размещение ребенка перед сном. Желательно, чтобы он спал на боку;
использование ортопедической подушки. Ее толщина должна быть не более и не менее 6 см. Подушку нужно слегка приподнимать;
выполнение специальных дыхательных упражнений, которые не только нормализуют носовое дыхание, но и укрепляют органы грудной клетки.

источник

В статье рассмотрены основные особенности храпа при аденоидах (как до их удаления, так и после него), а также другие причины, способные вызвать данный симптом.

Аденоиды — это патологическое состояние, при котором наблюдается разрастание глоточной миндалины. По статистике, этим заболеванием страдают, примерно, 60% детей в возрасте от года до семи лет. Порядка 95% молодых пациентов с разрастанием лимфоидной ткани храпят.

Такой симптом, как храп, требует обязательной коррекции, поскольку может стать причиной тяжелых последствий для здоровья. Между тем, не только аденоиды вызывают расслабление неба во время сна. Речь может идти о комплексе проблем. В вопросе следует разобраться подробнее.

Почему ребенок храпит? В нормальном процессе дыхания непременно участвует нос. Сообщаясь с ротоглоткой и дыхательными путями, он транспортирует воздух, обогревая и очищая его. Однако когда развиваются аденоиды, глоточная миндалина, выступающая своеобразным барьером между носом и ротоглоткой, перекрывает анатомические просвет.

В итоге носовое дыхание становится невозможным (заложен нос, но соплей нет). Ребенок начинает дышать ртом. Это неестественно для человеческого организма. В результате этого расслабляются мускулы мягкого неба, языка, глотки. Небная занавеска приходит в движение от потоков воздуха, создавая вибрацию (как раз тот самый пресловутый храп). Та же проблема встречается и у взрослых, страдающих аденоидами.

Храп — типичный симптом патологического процесса.

Как лечить храп у ребенка при аденоидах? Лечение заключается в устранении первопричины, то есть хирургическом удалении выросшей глоточной миндалины. Кроме того, большую роль играет гигиена сна.

Когда исчезает храп после удаления аденоидов? Если причина кроется в аденоидах — по окончании послеоперационного периода храп должен пройти (от двух недель до месяца).

Порой происходит и такая ситуация: аденоиды удалены, все должно прийти в норму, однако храп сохраняется. Ребенок храпит после удаления аденоидов. В этом случае причину нужно искать глубже. Она изначально может быть не в аденоидах, а в другом факторе или факторах. Также возможен рецидив заболевания.

Стекание экссудата по задней стенке в носоглотку. Вызывает раздражение анатомических структур.
Отек гортани в результате развития аллергической реакции . Сопровождается такими симптомами, как кашель, одышка, слезотечение, покраснение кожного покрова, сыпь и т.д. Отграничить аллергию от аденоидов нетрудно.
Искривление носовой перегородки в результате врожденных факторов или приобретенных дефектов (видно невооруженным глазом).
Насморк, вызванный ОРВИ . Для него характерно повышение температуры тела, большое количество выделяемой слизи, заложенность носа. Кроме того, можно отследить причинно-следственную связь между заложенностью и простудой. С аденоидами этого сделать нельзя.
Ожирение . Редкая, но все же весомая причина. В этом случае носовое дыхание не нарушено.
Рецидив аденоидов . Развивается, если хирург удалил лимфоидную ткань не полностью. Достаточно нескольких миллиметров, чтобы глоточная миндалина выросла вновь. Кроме храпа и нарушений носового дыхания это состояние не сопровождается никакими симптомами. Диагноз ставится на основании визуальной оценки носоглотки.

Существуют и непатологические причины:

Привычка дышать ртом.
Слишком сухой воздух в помещении.
Чрезмерно высокая подушка.
Большая концентрация пыли в воздухе.

Разграничить указанные факторы может только врач (педиатр либо отоларинголог) по результатам объективных исследований.

Что делать если ребенок сильно храпит при аденоидах и после их удаления? Лечить нужно исходное заболевание, ставшее первопричиной храпа. Также необходимо устранить все непатологические факторы. Особых методов по лечению самого симптома не существует.

Показан прием препаратов для купирования проявлений аллергии, операция по выравниванию носовой перегородки, прием противовоспалительных и антисептических фармацевтических средств при простуде и т.д.

Волноваться однозначно стоит. Храп ведет к ночной остановке дыхания (апноэ), кроме того, длиться подобное состояние может долго, десятилетиями, продолжая преследовать уже взрослого человека.

Также, как известно, храп повышает риск развития сердечнососудистых заболеваний, летального исхода. Потому необходимо усиленно искать первопричину и как можно быстрее ее устранять. Делать это нужно с компетентным врачом.

Как облегчить храп? Важно придерживаться ряда рекомендаций:

Необходимо отучить ребенка спать на спине.
Отдыхать нужно на низкой подушке.
Ложиться следует на голодный желудок.

Храп при аденоидах — распространенное явление, требующее хирургического устранения. Однако порой храп появляется после удаления аденоидов, тогда нужно усиленно искать исходный фактор, вызывающий возникновение проблемы. В любом случае, делать это нужно только под контролем профильного специалиста.

Единственное, что можно делать своими силами — придерживаться правил здорового сна.

источник

Храп всегда происходит в процессе сужения дыхательного пути. Зачастую причинами подобного явления в детском возрасте служит увеличение аденоидов. Из-за того, что дышать носом становится практически невозможно, ребенок старается дышать через рот.

Если ваше чадо храпит очень редко, то не стоит волноваться – это нормально. В том случае, когда храп появляется постоянно и мешает малышу спать, то проблему необходимо срочно решить — нельзя затягивать ее на годы. Случается такое, что дыхание становится таким трудным, что возникает его остановка. Это явление очень быстро проходит, но при регулярном проявлении становится причиной кислородной недостаточности и может привести к проблемам с нервами.

После этого у ребенка проявляется усталость, он не может сконцентрироваться на чем-либо, начинает плохо учиться и не высыпаться.

В настоящее время в медицине имеется процедура, которая определяет опасность храпа на индивидуальной основе. Полисомнография, так называется рассматриваемая процедура, определяет качество работы организма в период сна и оценивает наличие кислорода в крови. Когда у ребенка задерживается дыхание, он вздрагивает и начинает глубоко дышать.

Если чадо часто болеет простудными заболеваниями, то аденоиды, считающиеся частью защитной системы тела у малыша, начинают сильно разрастаться. Так же происходит и с лимфоузлами, и с миндалинами. Это объясняется тем, что организм пытается повысить качество своей работоспособности и еще лучше бороться с инфекцией. Но стоит учесть, что организм у ребенка еще не окреп и такая его реакция часто приводит к регулярному воспалению в носоглотке.

Когда ребенок храпит по ночам, родители имеют возможность изучить процесс его дыхания: дышит он ртом или носом. Если ткани уже достаточно сильно разрослись, то чадо редко дышит только через нос. В процессе жизнедеятельности проблемы с дыханием не сильно бросаются в глаза, потому что мышцы маленького человека постоянно напряжены. В ночное же время они полностью расслабляются, а для аденоидов появляется дополнительное место. Одновременно с этим, вдыхающая глотка вибрирует и после из нее исходит характерный звук – храп.

Исходя из того, что храп можно смело называть следствием каких-либо сбоев в работе организма, его лечение заключается в избавлении ребенка от воспаления. Для борьбы с проблемой у детей используют промывания, физиотерапию и укрепление здоровья. Очень часто происходит так, что выздоровление после этого приходит совсем не скоро.

Промывания нужны для того, чтобы помочь противоотечным и противовоспалительным медикаментам, которыми смазывают нос и аденоиды. Для ускорения лечения следует прибегать к использованию отваров разных трав, которые вводятся в носовую полость с помощью спринцовки.

Рот в это время необходимо открыть, иначе есть опасность того, что кроха захлебнется.

Если говорить о физиотерапевтических процедурах, то к ним относятся кварцевание и лечение лазером.

В том случае, когда медикаменты не приносят желаемого эффекта, специалисты могут посоветовать хирургическое вмешательство – метод удаления аденоидов. Но перед этим, опять же, следует полностью излечить воспаление, чтобы врач смог убрать весь инфицированный очаг. Иногда можно столкнуться с тем, что даже после полного вырезания аденоидов, они снова нарастают. Происходит это довольно быстро – на протяжении года.

Чаще всего аденоиды не разрастаются в одиночку, вместе с ними увеличиваются и небные миндалины. Это явление врач сможет визуально рассмотреть через глотку маленького пациента. Данный процесс может спровоцировать нужду в хирургическом вмешательстве. Если врач рекомендует процедуру удаления аденоидов у детей, то уместно и неполное вырезание миндалин – доведение их до нужных размеров.

Если же они растут уже после вырезания ткани, то храп может появиться снова. Точнее, ребенок, перенесший операцию, снова храпит по ночам. Рекомендуется тщательно изучить все полученные анализы пациента, еще раз провести визуальный осмотр, сопоставить все имеющиеся жалобы и только после этого разбираться, почему храп остался.

Помимо наличия аденоидов, дети храпят из-за заложенности носа, стекания выделений на заднюю часть перегородки, утолщения небного язычка и увеличения миндалин.

Если аденоиды удалили, а храп все еще беспокоит ваше чадо, то это может свидетельствовать о таких факторах:

Врачи не полностью вырезали разросшуюся ткань.
Дыханию мешают слишком большие миндалины и храп.
Ребенок просто привык дышать ртом.
Произошло нарушение режима после операции.

Первые два случая требуют еще одной операции после первой: бескровного замораживания аденоида и вырезание всего лишнего с помощью лазера. Хирургическое вмешательство здесь совершенно безболезненно и не приносит детям сильных хлопот. Когда родители долго затягивают лечение, храп прогрессирует, а ребенок не хочет дышать носом, врачи советуют выполнять упражнения, восстанавливающие нормальное дыхание через нос и прекращающие его колебания.

Положительный эффект лечения детей виден через месяц после операции, но чадо сразу же замечает, что ему легче дышать. Кроме восстановления дыхания после удаления аденоида, пациенты отмечают возврат слуха, если аденоид дал осложнение на уши. Если же эффекта нет, то причина храпа заключалась не в разрастании тканей. Осмотр у грамотного специалиста поможет найти причину этого явления.

При резком прогрессировании рохнопатии, ребенку, которому уже есть 12 лет и который храпит после операции, назначают использование магнитных клипс «Антихрап». Это средство идеально в борьбе с насморком и скрежетом зубов во сне. Так же хорошо оно справляется и с храпом. В клипсы встроены специальные магниты, благодаря которым улучшается кровообращение в сосудах, в результате чего храп проходит, а сон нормализуется.

источник

Ребенок храпит после удаления аденоидов — явление довольно распространенное, но пугаться его не стоит. Храп имеет много причин, большую часть которых можно легко устранить при первых синдромах появления (если не откладывать лечение в долгий ящик).

Здоровое дыхание ночью помогает ребенку набраться сил перед новым днем для обучения, роста и развития.

Аденоиды, как и воспаление лимфоузлов, напрямую связаны с подверженностью простудным заболеваниям.

Дети еще не подготовлены к большому количеству инфекций, их организм только учится давать отпор микробам и вирусам. Таким образом, защитный механизм может стать причиной нарушенного ночного дыхания и с этой проблемой нужно бороться.

Если после удаления аденоидов у ребенка остается храп, это вызвано:

Дыханием через рот из-за возобновления удаленных аденоидов (если аденоиды были удалены в раннем возрасте и ребенок продолжил дышать ртом, а дыхание через нос не было восстановлено).
Увеличенным размером небного язычка (воспаления после операции).
Из-за несоблюдения режима после операции, возникновения воспалений, связанных с появлением инфекции.

Читайте также: Можно ли удолять аденоид

После возобновления храпа необходимо как можно быстрее обратиться к врачу-отоларингологу.

Если вышеперечисленные симптомы не были выявлены во время обследования, причиной, по которой появился храп после удаления аденоидов, может быть:

Нарушение работы эндокринной системы.
Апноэ (внезапная остановка дыхания во время сна) — характеризуется неровным дыханием и прерывистым храпом.
Избыточный вес, который приводит к отложению жировой ткани в носоглотке.
Обострение аллергической реакции.
Заболевания центральной нервной системы.
Дыхания через рот из-за индивидуального строения органов носоглотки.

В зависимости от причины и характеристик храпа определяется дальнейшее лечение пациента. В некоторых случаях храп — это индивидуальная особенность, но чаще всего состояние сна можно изменить.

Ночной храп — распространенная проблема не только среди взрослых, но и среди детей всех возрастов. Если малыш похрапывает во сне время от времени (с большими промежутками), бить тревогу не стоит, но, если храп становится регулярным спутником детского сна — в таком случае стоит задуматься о нежелательных последствиях такого состояния.

Если нарушение дыхания у ребенка становится постоянным явлением, это может привести к:

прекращению дыхания через нос (детей до трех лет сложно отучить дышать ртом);
быстрой утомляемости;
ослаблению дыхания и его остановке.

Дыхательная система — незаменимый механизм в теле человека, благодаря поступающему в кровь кислороду возможно окисление питательных веществ и получение энергии, поэтому пренебрегать состоянием дыхания у взрослых и детей нельзя ни в коем случае.

Если удалили аденоиды, а храп остался на срок до десяти дней — не стоит беспокоиться. Если же нарушение дыхания наблюдается в течение двух-четырех недель, это сигнал того, что послеоперационный период проходит недостаточно успешно.

После удаления аденоидов ребенок храпит? Чтобы избежать таких последствий необходимо:

После перенесенной операции следует внимательно отнестись к питанию, еда должна быть мягкой. Убрать из рациона продукты, которые способны повредить ткани или вызвать раздражение.
Важно соблюдать температурный режим и исключить контакт с носителями вирусной, бактериальной или грибковой инфекции.
Упражняться в дыхании через нос, делать рекомендуемые врачом упражнения.
При необходимости использовать капли для уменьшения отеков заживающих тканей.
Желательно избегать контакта с аллергенами (принимать лекарства для уменьшения аллергической реакции).
Если возникают подозрения о начале воспалительного процесса, можно использовать антибактериальные лекарства (антибиотики могут нарушить естественную защиту ребенка, поэтому усердствовать не стоит).
Чтобы не возникло проблем с удаленными аденоидами, нужно каждый день промывать нос (для этого хорошо подходят гипертонические растворы и настои трав), так можно снять отек внутри носовых полостей.
Помещение, в котором находится ребенок, должно быть чистым и хорошо проветриваться.

Опасно затягивать с лечением, чем дольше малыш дышит через рот, тем сложнее будет приучить его к естественному носовому дыханию, но и заниматься самолечением не рекомендуется.

В случае возникновения проблемы желательно обратиться к врачу и следовать выписанному рецепту и указаниям специалиста.

После того как причина патологии была определена, можно приступать к лечению.

Для этого необходимо использовать:

промывание и смазывание аденоидов средствами, снимающими отеки и воспаления (медикаменты и настои натуральных трав);
кварцевание и лечение с использованием лазерных технологий;
повторное удаление аденоидов.

Кроме перечисленных лечебных мероприятий, стоит следовать инструкциям врача и внимательно наблюдать за состоянием ребенка. Храп имеет различную природу, поэтому прислушиваться к дыханию ребенка жизненно необходимо, равно как и вовремя начинать лечение.

источник

Младенец храпит, если в его организме протекает заболевание верхних дыхательных путей. Патология опасна своими осложнениями. Если к причинам ронхопатии относят аденоиды, показано оперативное лечение. По статистике, в 5-10% случаев храп после удаления аденоидов у ребенка остается.

Рассматриваемое состояние носит хронический характер. При таком диагнозе существует высокий риск развития обструкции дыхательных путей. Процесс сопровождается гипертрофией лимфоидной ткани.

Воспаление распространяется на ротовую и носовую полость, стенки глотки. Причины, на фоне которых состояние ребенка усугубляется:

аномалия лица, челюсти;
гипертрофия языка, миндалин.

Чаще аденоиды разрастаются вместе с миндалинами. Такое явление замечают врачи, осматривая глотку малыша. Процесс требует оперативного вмешательства. С удалением аденоидов осуществляется и подрезание разросшейся ткани. Предварительно хирург должен объяснить родителям, зачем необходима рассматриваемая манипуляции. С помощью операции врач доводит миндалины до нормальных размеров.

Если они продолжают расти после хирургического вмешательства, храп может возобновиться. К причинам, объясняющим, почему после удаления аденоидов ребенок храпит, медики относят:

частичное удаление разросшейся ткани;
дыхание ртом;
нарушенный режим.

В первом случае назначается очередная операция. Бескровно замораживают аденоид, вырезают лишнюю ткань лазером. Если новорожденный долго дышит ртом, для снятия храпа назначают специальные упражнения. С их помощью восстановится дыхание через нос.

Чрезмерное разрастание лимфоидной ткани перекрывает вход в дыхательные пути. К причинам храпения при аденоидах медики относят сужение просвета. Когда увеличиваются миндалины, повышается риск развития ронхопатии на фоне следующих факторов:

прохождение воздуха через узкое отверстие и с большой скоростью;
вибрация тканей мягкого нёба способствует образованию соответствующего звука.

Кроме сильного храпа, проблемы с дыханием приводят к другим серьёзным последствиям, включая приступы удушья.

Удалять аденоиды необходимо, если появился гной, изменилась форма лица. Оперативное лечение показано и при хроническом воспалении, протекающем в носоглотке. Чаще ребенку требуется помощь хирурга, если увеличенные миндалины спровоцировали осложнения.

Суть аденотомии: полное удаление аденоидов. Манипуляция проводится несколькими способами:

Классический. Операция осуществляется с помощью аденотома ‒ специального ножа. Также используется гортанное зеркало. Минус методики заключается в интенсивном кровотечении, недостаточном обзоре. Сколько длится лечение, зависит от запущенности болезни. Если после вмешательства останется лишняя ткань, через определенное время произойдет рецидив.
Эндоскопический. Плюс методики заключается в видимости операционного поля. Перед вмешательством рекомендуется пройти комплексное обследование. Для рассматриваемого способа характерна высокая точность, эффективность и качественное удаление ткани.
Так как послеоперационный храп может быть спровоцирован расширением сосудов, ребенку рекомендуется кушать мороженое. Холод способствует их сужению. Для устранения боли в горле показан прием местных анестетиков, болеутоляющих средств.

Для нормализации температуры тела назначается жаропонижающий препарат, в состав которого не входит ацетилсалициловая кислота. Дополнительно разрабатывается дыхательная гимнастика. Исключаются физические нагрузки.

Ронхопатия у малышей чаще развивается на фоне воспалительного процесса. Для излечения показано повышение защитных сил, физиотерапия. Чтобы ускорить выздоровление, нормализовать дыхание во сне, назначается промывание. Манипуляция проводится до использования противоотечных средств, которыми обрабатывается слизистая носа и сами аденоиды.

К эффективным методам относят лазерную терапию и кварцевание. Если консервативные способы не дают результат, назначается операция. Чтобы предотвратить усиление храпа, рекомендуется делать следующее:
1. Употреблять в пищу продукты, не раздражающие слизистую.
2. Не переохлаждаться.
3. Применять ЛФК.
4. Устранять отек специальными каплями.
5. Чтобы восстановиться после операции, в нос закапывают средство с антибиотиком.
Для снижения риска появления ронхопатии после операции рекомендуется строго соблюдать предписания врача. К профилактике болезни во время сна медики относят проветривание жилой комнаты, частое промывание носовой полости, правильное положение во сне.

Ронхопатия ‒ заболевание, которое сопровождается появлением соответствующего звука. К безобидной этиологии недуга относят пересыхание ходов в носу, неверную позицию тела во сне.

В других случаях патология указывает на воспаление в дыхательных путях, появление новообразований в носу, гормональные нарушения. Рассматриваемое явление отрицательно сказывается на работоспособности всего организма. Ронхопатия может вызвать остановку дыхания на 3 минуты. При появлении первых признаков болезни рекомендуется показать малыша педиатру, ЛОРу.

источник

Анна Александрова, врач сомнолог, невролог, стаж 9 лет, высшая категория

Храп — это не всегда серьезная проблема, иногда это допустимый сбой в организме. Но если это сильный храп, то лучше сразу обратиться к врачу. Причины всегда почти одинаковые. Чаще всего это лишний вес, реже — особенности физиологии, еще реже — это проблемы носоглотки и гормональные сбои.

Чаще всего причиной возникновения храпа у детей являются аденоиды, то есть увеличение миндалин, что приводит к сужению проходов дыхания или их обструкции. Врачи в основном прибегают к хирургическому способу лечения, удаляя аденоиды. На самом же деле аденоиды являются важным и многофункциональным образованием организма, выполняющим важные миссии для здоровья.

Современные специалисты все чаще принимают решение, что удаление аденоидов — это крайняя мера, а задача медика заключается в сохранении целостности аденоидов без вреда для организма. Но нередкими бывают случаи, когда ребенок храпит после удаления аденоидов. На самом деле аденоиды могут быть далеко не единственной причиной храпа, поэтому ребенок нуждается в комплексном обследовании.

У каждого человека по природе заложено наличие миндалин в носоглотке, как дин из органов дыхательной системы. Если же врач диагностировал у ребенка аденоиды, в данном случае речь идет о патологическом разрастании аденоидных вегетаций, то есть увеличение лимфоидных тканей носоглоточных миндалин.

Определить наличие аденоидов можно предварительно без консультации врача по таким признакам:
- заложенность носа и невозможность им дышать;
- регулярный насморк;
- частые простудные заболевания.
Функция аденоидов — защита горла от попадания в него патогенной микрофлоры во время вдыхания кислорода носом. Чаще всего случаи аденоидов у детей приходятся на возрастную категорию 3-7 лет, но исключения из правил тоже бывают. К возрасту 15-16 лет аденоиды физиологически прекращают свое функционирование, на фоне их атрофирования размеры аденоидов уменьшаются.

Раньше операцию по удалению аденоидов проводилась при помощи скальпеля хирурга, но сегодня медицина предполагает несколько современных и безболезненных методик для лечения детей. Специалисты рекомендуют 5 способов удаления аденоидов:
1. Лазером — неинвазивная методика операции, которую проводят под местным обезболиванием. В зависимости от степени разрастания тканей хирург подбирает вид лазера, самые простые случаи лечат при помощи углекислого лазера, а вот сфокусированный луч лечить большие аденоиды.
2. Скальпелем — при помощи хирургического ножа отрезают аденоиды под общим наркозом. В ходе операции чаще используют эндоскопический метод, когда ход действий наблюдают на мониторе компьютера.
3. Электрокоагуляция — для удаления аденоидов специальную петлю разогревают до 400 градусов, благодаря чему сразу запаиваются места удаления.
4. Метод коблации — хирург использует плазменный луч с температурой 60 градусов, благодаря использованию плазмы предупреждается риск кровотечения, кроме того в самые глубокие места аденоидов проникают специальные электроды.
5. Криотерапия — ребенку в нос вставляют трубочки, через которую специалист воздействует парами жидкого азота на аденоиды. Поврежденные ткани восстанавливаются, кроме того повышается иммунитет.
Выбирать подходящую методику лечения аденоидов и их удаления должен только медицинский специалист на основе обследования ребенка.

После проведения операции какое-то время ребенок должен оставаться в клинике для присмотра врачами. Осложнения после удаления аденоидов случаются в крайне редких ситуациях, ими могут быть:
- кровотечения;
- сложный выход ребенка из наркоза;
- нарушения динамики сердечно-сосудистой системы;
- скачки артериального давления.
Чаще всего организм ребенка и иммунитет достойно справляются с вторжением хирурга. Место надрезов контролируют на процесс заживления и предупреждение кровотечения в течение 2-3 часов. Также некоторое время может наблюдаться болезненная отечность носовой полости и глотки. Иногда на анестезию реагируют органы пищеварения, провоцируя диспепсические симптомы.

Изначально причина храпа у детей — это в большинстве случаев аденоиды и обструкция органов дыхания на этом фоне. Но что делать, если ребенку уже удалили аденоиды, а храп остался? Специалист обязан выявить другие вторичные причины такого симптома, после чего определить методы их устранения.

Причины храпа после удаления аденоидов следующие:
- частые риниты и синуситы или их хроническая форма;
- аллергические реакции, вызывающие отечность гортани;
- врожденное или приобретенное искривление носовой перегородки;
- аномалии строения — скошенный назад подбородок, маленькая нижняя челюсть или большой язык;
- стадия ожирения.
К внешним факторам раздражения можно отнести сухой воздух, что свойственно отопительному сезону. Также вызвать храп может слишком высокая подушка у ребенка, а также запыленность помещения. Особое внимание нужно уделять здоровью ребенка, своевременно излечивая любые заболевания.

Храп у любого человека с точки зрения медицины является тревожным симптомом. Некачественный сон, его прерывания, остановки дыхания на фоне храпа — все это приводит к кислородному голоданию организма. Для детей это является большой угрозой, самые серьезные последствия храпа следующие:
- гипоксия мозга;
- задержка умственного и физического развития;
- вялость, сонливость в дневное время;
- низкая концентрация памяти;
- плохое поведение;
- развитие синдрома апноэ.
В медицине зафиксированы случаи, когда из-за постоянных остановок дыхания у ребенка во время сна случались летальные исходы. Поэтому крайне важно посетить клинику и обследовать ребенка на наличие заболеваний, нарушений в организме, провоцирующих появление храпа. Врач-сомнолог должен подобрать соответствующее лечения, обеспечивающее малышу крепкий сон и полноценное развитие.

Врачи-сомнологи дают несколько рекомендаций родителям по уходу за ребенком после проведенной операции по удалению аденоидов и профилактике храпа. А именно:
- сон на ортопедическом матрасе и подушке;
- сон на боку;
- первое время стоит кормить ребенка жидкой теплой пищей;
- последний прием пищи за 3 часа до сна;
- исключение твердой и горячей пищи после операции;
- промывания носовых проходов, если это одобрит врач.
Также в дальнейшем нужно будет следить за питанием ребенка и его весом, а также как можно чаще организовывать прогулки на свежем воздухе и проветривать комнату для сна по вечерам. Полезным решением будет использование увлажнителя воздуха.

Уже много всего перепробовано и ничего не помогло? Эти симптомы знакомы вам и вы устали от них:
1. Просыпаюсь от своего же храпа;
2. Храплю не только на спине, но и на боку;
3. Супруг(а) уходит в другую комнату, потому что под мой храп спать невозможно.
Думаете единственный путь — операция? Подождите! Избавиться от храпа ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить .

источник