Какую точку массировать при аденоидах

Эту методику промывания носоглотки при аденоидите предлагает ярославский педиатр Елена Валентиновна Хромова.

Всем родителям с детьми с ретроназальным затёком («задним насморком», «слизь по задней стенке глотки») при аденоидитах и др.! Вот наилучший метод дружбы с носоглоткой: промывание, «морзянка» и точечный массаж!

Тут все просто, но дело в маленьких фишках, так что делать надо всё по пунктам.

Как следует высморкаться и вычистить передние камеры носа от «козюль» и всего, что там может быть. Также для этого можно аккуратно использовать скатанные ватные «жгутики», смоченные в воде или морской воде (для очищения носовых ходов поглубже, особенно у самых маленьких деток, которые ещё не умеют высмаркиваться).
Взять любую морскую воду в КАПЛЯХ . (если есть спрей, то можно напрыскать немного воды в стакан и далее пользоваться пипеткой).
Сесть или лечь (усадить или уложить ребёнка) (но можно и стоя), запрокинуть голову назад и аккуратно на любую стенку носа закапать столько капель, чтобы почувствовалось, как они протекли в горло, то бишь почувствовать их во рту. Сначала только в одну ноздрю. Далее сразу же на НЕфорсированном, обычном вдохе с ЗАКРЫТЫМ ртом делать упражнение «морзянка»: хлопать пальцами по крыльям носа с лёгким нажимом: «пам-пам-пам». При этом получится характерный звук. Это по действиям похоже, как будто бы отбивают ключом морзянку. Вдох непроизвольно сам будет слегка форсироваться. Эта «игра» вакуума и отделяет слизь от верха носоглотки. «Морзянка» работает и «в сухую» — без воды.
Проделать то же самое с другой ноздрей.
Полежать чуток, если есть время. Если нет позыва, то лучше сразу не сморкаться, а высморкаться примерно через 5-10 минут, но это не догма.
После тщательного высмаркивания хорошо «пошмыгать» носом «в себя» — отделяются остатки высокой слизи.
На любом этапе после «морзянки» выпить любой нехолодной жидкости (вода, чай …) крупными утрированными глотками — вид жидкости не играет роли. Тут главное — глотательные движения (их тоже можно делать и «на сухую»), которые тоже чистят носоглотку. Хорошо делать это промывание перед едой (у грудничков — перед кормлением грудью).

А ещё обязательно надо чистить язык, особенно корень языка, не только и не столько из-за освобождения от микробов, сколько из-за очистки носоглотки (а также «массажа» язычной миндалины): чтобы очистить заднюю часть корня языка, надо максимально выдвинуть язык наружу и вниз, глаза при этом надо «выпучить» или посмотреть наверх как бы «сквозь лоб». Во время такого упражнения параллельно очищается носоглотка от слизи.

Чтобы не задыхаться при нарушенном носовом дыхании, «морзянка» в помощь плюс точечный массаж, он же акупрессура, он же су-джок, он же шиацу.

Делать можно кончиками пальцев, костяшками пальцев, кончиками ручек, карандашей, косметических кистей или ещё чем-то гладким. На самом деле точек гораздо больше, но эти пары легче запоминаются:

первая пара точек — сильно подавить на середины правой и левой половин лба (над переносицей тоже можно);
вторая пара точек — помассировать окончания (точнее, начало) бровей, что ближе к носу;
третья пара точек — там, где внутренние уголки глаз переходят в нос;
четвёртая пара — чуть ниже третьей — на костной переносице такие «ладьевидные» выемки;
пятая пара — там, где костная переносица закончилась и началась хрящевая — пальцы сами ложатся;
шестая пара — «приятный запах» — там, где нижние завитки носопырки заканчиваются — проекция выходов из гайморовых пазух.

Давить сильно, до лёгкой боли. Подходит при любых проблемах с носоглоткой.

5-ую и 6-ую пары (а у маленьких детей они обычно сразу обе и прихватываются) желательно массировать по методике: 15 раз по часовой стрелке, 15 раз против часовой стрелке — и так 3 раза.

Хорошо также массировать точки на руках и на ногах (можно найти в интернете).

При массаже хорошо использовать какую-либо мазь с эвкалиптом, прополисом и т.п. (только если нет аллергии!). Её хорошо также наносить на проекцию глоточных миндалин на шее.

Если делать точечный массаж как следует, при необходимости и 3, и 5 раз, то можно совсем прожить без сосудосуживающих, без коих вообще лучше жить, ибо они не так безобидны, как кажется.

При массаже носовых точек также хорошо не только давить вкручивающими движениями, но и лёгкими толчкообразными, типа маленьких отбойных молоточков.

источник

Всем доброго дня! На связи с вами Катя Иванова. Знаете ли вы, что при аденоидах кроме сосудосуживающих средств и дыхательной гимнастики, очень хорошо помогает массаж.

Как проводится эта процедура, и как она воздействует на состояние ребенка в период воспаления глоточной миндалины, узнаем прямо сейчас.

Хочу отметить то, что такой массаж не требует профессионализма. Изучив ниже изложенную технику выполнения, вы смело можете его делать дома вместе с ребенком. Здорово, не так ли? А самое главное — это полезно и абсолютно безопасно!

источник

Аденоиды – заболевание с хроническим течением, опасное осложнениями. С патологией сталкиваются дети в возрасте до 7 лет. В лечении аденоидов практикуется комплексный подход, включающий медикаментозную и физиотерапию. Массаж при аденоидах – одна из альтернативных методик вспомогательного лечения, которая применяется наряду с препаратами, ингаляциями и другими методами физиотерапии. Особенностью массажа является то, что проводить его можно самостоятельно дома.

Если ребенку докучает постоянный насморк, это может быть признаком аденоидов

Аденоидами называется гипертрофированная носоглоточная миндалина. Это явление наблюдается в детском возрасте и связано с особенностями функционирования иммунной системы. В целом, с аденоидами сталкивается практически каждый ребенок, однако не у всех они прогрессируют до тяжелых форм, которые вызывают серьезный дискомфорт и опасны осложнениями.

Симптомы и осложнения аденоидов связаны с нарушением носового дыхания из-за того, что гипертрофированная миндалина перекрывает часть сошника или все костное образование, препятствуя нормальной циркуляции воздуха. В результате развиваются застойные процессы в носоглотке, чреватые синуситами и отитами.

Всего выделяют три степени аденоидов:

1 степень – самая легкая, характеризуется незначительным нарушением носового дыхания;
2 степень – умеренная, сопровождается заложенностью носа, требует медикаментозной терапии;
3 степень – тяжелая, опасна осложнениями, часто лечат хирургическим путем.

Признаки патологии зависят от степени тяжести заболевания. Начиная со второй стадии, наблюдаются следующие симптомы:

постоянная заложенность носа;
дыхание преимущественно через рот;
частые ОРВИ с осложнениями на нос и уши;
ночной храп;
апноэ во сне (при аденоидах тяжелой формы);
снижение общего и местного иммунитета;
гнусавость;
ухудшение слуха;
боль в носоглотке;
общее недомогание.

Аденоиды в целом не лечатся, так как не существует способов уменьшить миндалину без хирургического вмешательства. Лечение направлено на устранение симптомов и предотвращение осложнений. Это позволяет выиграть время и дождаться, пока ребенок самостоятельно не перерастет свое заболевание. Как правило, аденоиды уменьшаются в размере в подростковом возрасте и всю оставшуюся жизнь не беспокоят человека.

Устранить патологический процесс медикаментами или физиотерапией невозможно, однако своевременное комплексное лечение позволяет избавиться от симптомов и снизить риск обострений заболевания. Практикуется комплексный подход к лечению, который включает:

симптоматическую терапию – назальные капли и спреи, ушные капли, промывания носа;
общеукрепляющую терапию – различные средства для нормализации обменных процессов в лимфоидной ткани и повышение иммунитета;
физиотерапию – для повышения иммунитета, ускорения регенерации, устранения бактериальной инфекции.

Массаж при аденоидах – это часть физиотерапии. Его преимуществом является то, что можно проводить сеансы в домашних условиях. При правильном подходе массаж не может навредить, а лишь улучшает общее самочувствие. Кроме того, регулярные процедуры помогают снизить частоту использования сосудосуживающих капель, которые являются основным средством симптоматической терапии аденоидов.

Несмотря на эффективность методики, рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом. Отоларинголог подскажет, как лучше проводить процедуру, чтобы увеличить терапевтическое действие массажа.

Во время ОРЗ делать массаж нельзя

Массаж при аденоидах показан в следующих случаях:

аденоидные разрастания 1 и 2 степени;
хронический насморк;
отек носоглотки;
снижение иммунитета;
ночной храп;
ухудшение качества ночного сна;
постоянная заложенность носа.

Массаж направлен на нормализацию циркуляции крови и лимфы в носоглотке, а также обладает общеукрепляющим действием. Такие процедуры не имеют возрастных ограничений, проводить массаж можно даже годовалому ребенку, но с осторожностью.

высокая температура;
острые воспалительные процессы;
бактериальный синусит, аденоидит;
общее недомогание;
травмы носа, искривление носовой перегородки.

При аденоидах точечный массаж запрещено проводить во время острого инфекционного процесса. Массаж стимулирует местное кровообращение и движение лимфы, что может привести к распространению инфекции по всему организму. Если ребенок во время процедуры чувствует недомогание, жалуется на дискомфорт или боль в носоглотке, сеанс следует прекратить.

Массаж при аденоидах у ребенка проводится разными способами. Техника зависит от особенностей течения заболевания и возраста ребенка. Так, гидромассаж носовой полости противопоказан младенцам и детям до трех лет, которые еще не могут полноценно прочищать нос самостоятельно. Это ограничение связано с тем, что жидкость, применяемая в ходе процедуры, может остаться в носовых пазухах, если ребенок не сможет хорошенько высморкаться.

Как правило, при аденоидах у ребенка выбирают следующие виды массажа:

точечный – воздействие на особые акупунктурные точки на лице;
лимфодренажный – техника, направленная на уменьшение отека носоглотки;
гидромассаж – промывание носа специальными растворами.

Рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, так как не в каждом случае допускается проведение массажа ребенку.

В домашних условиях точечный массаж может выполнять практически каждый

Принцип точечного массажа при аденоидах у детей – это воздействие на особые активные точки на теле. По сути, это акупунктура, но без использования игл. Изначально техника использовалась на Востоке, и пришла к нам из китайской медицины.

Преимущества выполнения точечного массажа при аденоидах:

простая техника;
быстрый эффект;
уменьшение отека;
облегчение носового дыхания;
профилактика осложнений аденоидов.

Техника достаточно простая, массаж предстоит делать родителям. Ребенок во время процедуры можно лежать, сидеть или стоять. Рекомендуется проводить массаж перед сном – это облегчит дыхание во сне и предотвратит ночное апноэ.

Перед процедурой следует тщательно очистить нос. Для этого можно использовать специальный раствор для промывания, спрей с морской водой либо обычные сосудосуживающие капли, которые назначил врач. Главное условие – во время массажа ребенок должен свободно дышать носом, а как этого добиться – каждый решает самостоятельно.

Акупрессура – так называется точечный массаж – подразумевает мягкое нажатие пальцами на биоактивные точки тела, ответственные за аденоиды. Во время процедуры прорабатываются следующие зоны:

надбровные дуги и середина лба;
область между бровями;
переносица;
над верхней губой;
область за ушами;
задняя часть шеи.

Схема проведения массажа при аденоидах у детей следующая.

Расположить пальцы чуть выше бровей, примерно в середине надбровных дуг, немного надавить в течение пяти секунд.
Перевести пальцы двух рук в начало бровей (у переносицы) и задержать в этой области еще на 5 секунд.
Большим пальцем руки мягко массировать переносицу по часовой стрелке в течение одной минуты.
Затем сместить пальцы на внешние стороны носа у уголков глаз и мягко растереть эту область в течение 15-20 секунд.
Погладить пальцами крылья носа 10 секунд, затем “пройтись” по ним постукивающими движениями, двигаясь от ноздрей к переносице.
Расположить палец над верхней губой в центре, надавить на эту область и держать давление 5 секунд.
Круговыми движениями растереть зону над верхней губой.
Затем расположить указательный и средний палец руки за левым и правым ухом и массировать эту зону полминуты.
В завершении массажа расположить три пальца на задней части шеи. Надавить пальцами на кожу, удерживая напряжение 3 секунды. Затем мягко погладить эту зону и снова надавить пальцами. Повторить 3 раза.

Такой массаж рекомендуется делать ежедневно перед сном. Курс терапии – 10 дней. Точечный массаж не избавит от аденоидов, но существенно облегчит дыхание.

Рефлекторный массаж полезен при множестве заболеваний, главное – воздействовать на правильные точки

Еще одна техника китайской медицины – рефлекторный массаж. Его суть заключается в воздействии на биоактивные точки, расположенные на стопах.

Рефлекторный массаж от насморка при аденоидах осуществляется путем стимуляции точки, отвечающий за работу лор-органов. Она располагается на внешней части большого пальца. Массаж осуществляется следующим образом:

Мягко растереть ступни пальцами и ладонями, согревая кожу и разгоняя кровь. Движения осуществляются от пятки к пальцам.
Тремя пальцами каждой руки надавить на пятку так, чтобы на ней остались небольшие ямки. Повторить три раза.
Большим и указательным пальцем взять первый палец стопы и сдавить с двух сторон. Подержать несколько секунд, затем отпустить и мягко погладить, после повторить манипуляцию еще два раза.
Стимуляция точки, ответственной за работу носа, проводится следующим образом: расположить указательный палец руки на внешней части большого пальца стопы. Точка расположена чуть ниже ногтя. Нажать на точку пальцем так, чтобы образовалась ямка. Держать палец, надавливая на кожу, в течение 30 секунд, затем отпустить, подождать 10 секунд и снова повторить. После нажатия на точку мягко массировать большой палец стопы, совершая постукивающие движения.

После массажа укутаться одеялом, можно надеть теплые носки. В течение получаса после такого воздействия рекомендуется лежать, поэтому лучше всего проводить процедуру перед сном.

Лимфодренажный массаж помогает устранить отек носоглотки и улучшить движением лимфы в зоне воздействия. Выполняется следующим образом:

Мягко помассировать лоб, двигаясь от центра в стороны. Массаж выполнять двумя руками, симметрично воздействуя на лицо.
Постукивающими движениями пальцев помассировать виски.
Погладить переносицу пальцем, двигаясь снизу вверх.
Похлопывая подушечками пальцев кожу, помассировать область вокруг глаз.
расположить пальцы на крыльях носа. Двигаясь по направлению к ушам, совершать поглаживающие движения пальцами.
Массировать подбородок большими пальцами рук, совершая круговые растирающие движения снизу вверх.

Такой массаж не предназначен для лечения конкретно аденоидов – это универсальная техника, позволяющая разогнать лимфу. Его можно выполнять и взрослым, и детям.

Массаж носа при аденоидах выполняет очень просто. Нужно поставить палец на кончик носа и “простучать” по переносице, двигаясь снизу вверх. Затем мягко растереть крылья носа, область под ноздрями. Всеми движения осуществляются снизу вверх.

После провести массаж области носовых пазух. Для этого поставить пальцы двух рук между бровями и совершать мягкие круговые движения в направлении к волосам. После “простучать” лоб пальцами, двигаясь от центра к правому и левому уху.

Вода не должна быть слишком горячей или холодной

Гидромассаж носа при аденоидах – это обыкновенное промывание пазух морской водой. Цель такой процедуры – улучшить движение лимфы за счет многократного промывания и воздействия водой комфортной температуры.

Главное условие – использовать теплый раствор, температура составляет 36-37 градусов.

Для промывания можно использовать очищенную морскую воду, которая продается в аптеках. Также раствор можно приготовить самостоятельно, растворив в стакане теплой воды чайную ложку морской соли.

Затем раствор набирают в крупный шприц без насадки либо медицинскую грушу, зажимаю одну ноздрю пальцами, а во вторую впрыскивают раствор. Он должен поступать под большим напором, массируя слизистую. Сразу после впрыскивания порции раствора необходимо тщательно высморкаться. Повторить по 3-4 раза для каждой ноздри.

Рассмотрев несколько эффективных техник выполнения массажа при аденоидах, следует обратить внимание на некоторые нюансы, без которых процедура будет неэффективна:

Перед массажем нужно прочистить нос. Если наблюдается заложенность, можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.
Массаж проводится в комнате с комфортной температурой воздуха, важно не допускать сквозняков. После массажа рекомендуется надеть носки и сразу же лечь спать.
Массировать нос и биоактивные точки необходимо только теплыми руками. Их можно предварительно разогреть, потерев друг о друга, либо подержав под теплой водой. Масло для массажа использовать нельзя.
Массаж носа и точечный массаж можно завершить нанесением специальных мазей от насморка (Доктор Мом, бальзам Звездочка). Их следует наносить на крылья носа и область пазух мягкими постукивающими движениями.

Перед началом процедуры следует убедиться, что ребенок хорошо себя чувствует. Массаж следует проводить ежедневно в течение 10 дней.

Отоларингологи скептически относятся к массажу как к способу лечения аденоидов. Врачи предупреждают: избавиться от аденоидов массированием носа невозможно. Домашний массаж переносицы и биоактивных точек поможет улучшить носовое дыхание и уменьшить отек носоглотки за счет стимуляции лимфотока, но на этом его целебные свойства заканчиваются.

Врачи не имеют ничего против массажа как вспомогательного или профилактического метода, например, если его практиковать вне обострения болезней, ассоциированных с аденоидами. Однако при синусите или отите такие манипуляции строжайше запрещены. Если есть сомнения, здоров ли ребенок, лучше проконсультироваться с врачом прежде чем приступать к массажу.

“Впервые слышу, чтобы массаж лечил аденоиды. Но попробовать можно, вреда от него не будет, если нет температуры и воспаления. Рекомендую предварительно подготовить кожу, сделав ингаляции или приняв теплую ванну, чтобы распарить тело.”

“Массаж не может вылечить аденоиды, не тратьте на это время. Если очень хочется, можно сочетать массирование переносицы с ингаляциями и промываниями – тогда точно будет толк. От аденоидов не избавит, так хоть заложенность носа на время уберет.”

источник

Точечный массаж, или акупрессура – это разновидность физиотерапии, во многом схожий с иглоукалыванием, метод терапии ряда заболеваний родом с Древнего Востока. В основе этого вида физиотерапии, как и в акупунктуре, находится рефлекторное воздействие на определенные локации на коже человека, взаимосвязанные с внутренними органами. В медицине эти места воздействия называются “биологически активными точками”. На поверхности человека этих точек 365 и каждая из них имеет характерные особенности. Объединяющими признаками этих локаций служат пониженное электрическое сопротивление кожи. Выраженный электрический потенциал и повышенная температура, чувствительность боли, высокий уровень обмена веществ и поглощения кислорода.

Главное достоинство массажа заключается в целебном влиянии на внутренние органы посредством механического воздействия на наружные кожные покровы. А также простота и доступность для применения в домашних условиях.

Точечный массаж может оказывать следующие лечебные эффекты:

стимуляция или, наоборот, релаксация нервной системы;
усиление кровоснабжения и трофики тканей организма;
активизация функций эндокринной системы;
устранение болевого синдрома;
снятие спазма и расслабление мышц.

Акупрессура является незаменимым методом физиотерапии при аденоидных разрастаний в детском возрасте. Так как позволяет избежать возможность назначения химических препаратов, а иногда и оперативного вмешательства. Отмечено, что при терапии аденоидов с помощью данного метода уменьшается отечность и гипертрофия миндалин. Восстанавливается носовое дыхание, улучшается состояние слизистой носоглотки. Кроме того, после проведения массажа у детей заметно улучшается общее самочувствие. Реже наблюдаются случаи острых респираторных заболеваний и обострений хронических болезней.

Для осуществления процедуры массажа не требуется каких-либо специальных медицинских навыков и инструментов. Данная манипуляция может быть выполнена в домашних условиях лицами без медицинского образования. Однако с целью достижения оптимального результата и максимальной эффективности массажа всё же лучше, чтобы его проводил специалист. Если же данная процедура проводится самостоятельно, необходимо получить консультацию у специалиста по технике и правилам проведения массажа.

Сама методика точечного массажа подразумевает выполнение плавных движений-поглаживаний кончиками пальцев с нарастающим усилением нажатия на биологически активную точку. Также массаж при аденоидах у детей может проводится с помощью косметического карандаша или кисти. Перед процедурой необходимо согреть пальцы рук, так как холодные прикосновения могут вызвать не только чувство дискомфорта у ребенка, но и сужение сосудов и мышечное напряжение. Что послужит препятствием для эффективности массажа. Движения повторяются несколько раз без прекращения контакта с кожей. Массаж одной точки длится около 3-4 минут. При выполнении процедуры нужно ориентироваться на ощущения.

Методика процедуры точечного массажа при аденоидах использует пять основных точек, располагающихся в следующих местах:

Углубления в основании крыльев носа.
Середина носогубной складки между ноздрёй и верхней губой.
Вершина носа.
Середина между надбровными дугами.
Над наружными углами глаз по направлению к вискам.

Данная процедура проводится регулярно до пяти раз в день по 15-20 минут. Длительность курса зависит от степени выраженности заболевания и эффективности применения метода.

Необходимо обратить внимание на то, что массаж при аденоидах противопоказан при повышенной температуре тела, нагноительных процессах, неудовлетворительном самочувствии у ребенка. Также противопоказанием для проведения данного метода являются родинки или воспалительные явления в области проведения массажа.

При процедуре у детей при аденоидах рекомендовано использовать увлажняющие крема или мази с содержанием масел таких растений, как пихта, эвкалипт, не только ощутимо усиливающих терапевтический эффект процедур, но и создающих комфортные условия при массаже для ребенка. Перед процедурой либо непосредственно после неё полезно употреблять оптимальное количество жидкости (травяные чаи, ягодные и фруктовые компоты).

Точечный массаж при аденоидах у детей назначается зачастую совместно с фитотерапией и промыванием носа растворами, а так же в комбинациях с другими физиотерапевтическими методами, например, с электрофорезом, индуктотермией, галотерапией и другими методами лечения патологии носоглоточных миндалин.

источник

Не все родители готовы к хирургическому лечению аденоидов у своего ребенка, а некоторые выступают даже против применения лекарственных средств. Но рост аденоидов сопровождается нарушениями нормального носового дыхания, поэтому какие-то меры нужно предпринять обязательно. Рассмотрим, как можно облегчить дыхание при аденоидах у ребенка.

Для того чтобы нос малыша дышал нормально, можно в домашних условиях воспользоваться следующими средствами:

дыхательная гимнастика;
массаж носа;
промывания и очищение носа;
ингаляции через небулайзер и др.

Конечно, при выраженных аденоидных вегетациях эти мероприятия могут оказаться бессильны, но на ранних стадиях они помогут восстановить носовое дыхание у ребенка без применения медикаментозных средств. Остановимся подробнее на первых двух методах.

Облегчить носовое дыхание поможет дыхательная гимнастика и ее упражнения. Основной целью является научить ребенка правильно дышать через нос, причем сделать это в игровой форме, чтобы малыш впоследствии мог сам выполнять несложные упражнения.

Существует множество техник и даже школ правильного дыхания, которые основаны на том или ином учении, направлении йоги и других принципах. У родителей, озадаченных поиском решения проблемы, на слуху могут быть техники по методу Стрельниковой, Бутейко и других авторов.

Основными правилами для дыхательной гимнастики малышей должны быть:

Дети занимаются дыхательной гимнастикой

Выбор единичных эффективных упражнений, поскольку маленький ребенок не может длительно заниматься чем-то одним. Поэтому все упражнения должны занимать не более 15 минут.
Простой уровень выполнения. Ребенку 2-3 лет практически невозможно объяснить, что такое «дыхание льва», а вот попросить быстро подышать носом вполне по силам.
Регулярность и системность. Разовые занятия не дадут выраженного эффекта, только систематические повторения простых упражнений могут дать видимый результат.

Приведем несколько несложных упражнений, которые помогут облегчить дыхание при аденоидах и улучшить самочувствие ребенка:

Подышать одной ноздрей. Просим ребенка прикрыть одну ноздрю пальчиком и глубоко подышать через вторую 5–6 раз, после этого закрываем другую ноздрю. Повторяем 2–3 раза.
Упражнение «ёжик». Просим малыша глубоко подышать через нос, поворачивая голову в стороны. Упражнение проводим наподобие игры в ежика, который принюхивается в лесу и ищет яблоки, поворачивая голову.
Упражнение «подъёмный кран». Руки на ключицах, глубоко вдыхаем носом и тянемся вверх руками, можно встать на цыпочки. Плавно выдыхаем и опускаем руки.
Упражнение «насос». Просим ребенка вытянуть прямые руки перед собой и медленно выполнять наклоны вперед на счет «раз-два-три», при наклоне шумно выдыхаем воздух, а в исходной позиции вдыхаем. Повторяем 5–6 раз.
Упражнение «воздушный шарик». Просим ребенка медленно плавно вдохнуть через нос, при этом надуваем живот, как будто шарик. Затем также плавно и медленно выдыхаем весь воздух – шарик сдувается. Повторяем несколько раз.

Эффективность и любовь к такой дыхательной гимнастике у ребёнка просыпается быстрее, если родители вместе с ним выполняют эти несложные упражнения. В конце дыхательной зарядки нужно спокойно и глубоко подышать носом.

Еще одним методом, который поможет облегчить дыхание у детей, является массаж носа. Он помогает улучшить кровоток в сосудах и устранить отек и заложенность носа.

1 — массаж крыльев носа; 2 — массаж верхней губы; 3 — массаж кончика носа; 4 — массаж биологически активных точек в наружном углу глаза; 5 — массаж точки между бровями

Начинают массировать область крыльев носа легкими движениями в течение нескольких минут.
Под носом, там, где верхняя губа соединяется с ноздрями, выполняют постукивающие движения одним пальцем в течение минуты.
Осторожно пощипывают и поглаживают кончик носа.
У наружного угла глаза есть биологически активные точки, которые массируют 2–3 минуты.
В конце плавно надавливают и массируют область между бровей малыша.

Такой массаж можно выполнять несколько раз в день по 5–7 минут. Он не причиняет малышу никакого дискомфорта, а, напротив, доставляет удовольствие.

Важно! При высокой температуре, подозрении на гнойный процесс и плохом самочувствии у детей массаж не следует проводить. Кроме этого, противопоказано массировать родинки или воспалительные элементы, расположенные в зоне проведения массажа.

На видео представлена одна из техник дыхательной гимнастики, которую можно включить на компьютере и каждый день выполнять с ребенком.

Облегчить носовое дыхание у детей можно разными способами. Каждый родитель выбирает свой метод, но для начала нужно проконсультироваться у лечащего врача.

источник

Аденоиды — это разрастание глоточных миндалин, состоящих в основном из лимфоидных тканей. В нормальном состоянии миндалины играют роль своеобразного фильтра и предотвращают попадание в организм разнообразных микробов путём вдыхания воздуха носом или ртом. Также лимфоидные ткани носоглотки вырабатывают клетки иммунитета, тем самым защищая организм от развития воспалительных процессов.

В случае иммунодефицита у ребёнка, наличия воспалений в районе носоглотки, аллергических реакций или перенесенных ранее инфекционных заболеваний (коклюш, скарлатина, корь или дифтерия) происходит гипертрофия аденоидов. В течение этого процесса ткани миндалин начинают активно разрастаться и теряют свои основные функции.

Аденоиды провоцируют постоянный насморк, сопровождаемый заложенностью и затруднением носового дыхания. Такая симптоматика сильно ухудшает общее состояние, особенно когда речь идёт о маленьком ребенке. Поэтому обязательно как можно скорее провести лечение, адекватное возрасту и степени проблемы. Одним из самых действенных методов лечения аденоидов является точечный массаж.

Благодаря правильному воздействию на определенные точки, восстанавливается лимфоток, вследствие чего улучшаются функции сосудов. В результате такого массажа у детей проходит насморк, носовые ходы очищаются от гнойных выделений. В результате восстанавливается носовое дыхание, проходит кашель, общее состояние становится заметно лучше.

Для начала необходимо удобно расположить ребенка – уложить или усадить его спиной к себе. Далее на вдохе производится похлопывающее движение кончиками пальцев по крыльям носа. Делается это с легким нажимом, на каждой ноздре по очереди. Такое создание вакуума позволяет отделить слизь от верхней части носоглотки и очистить её. Следующим этапом является чистка корня языка. Для этого нужно достать язык как можно дальше и опустить его вниз. Глазами нужно произвести движение вверх, как бы смотря «сквозь лоб». Это делается для того чтобы носоглотка хорошо очистилась от слизи. После подготовительного этапа можно переходить непосредственно к массажу.

Точечный массаж при аденоидах, или акупрессура, выполняется с помощью косметической кисти, карандаша или пальцев рук массажиста. Перед началом массажа необходимо согреть руки – воздействие на точки желательно производить теплыми пальцами, дабы не вызвать неприятные ощущения у малыша. Нанесение на кожу каких-либо масел или кремов необязательно. Массировать точки необходимо плавно, прилагая немного усилий, чтобы добиться лёгких болевых ощущений. Важным условием для достижения эффекта от массажа при аденоидах является регулярность. Выполнять упражнения нужно не менее 5 минут на каждой точке ежедневно. Важно помнить о существовании некоторых противопоказаний к массажу:

Высокая температура;
Ухудшение общего состояния;
Гнойный процесс в носоглотке;
Наличие на областях расположения точек родинок или травм.

Учитывая все правила выполнения массажа, можно добиться хорошего результата в кратчайшие сроки.

Схема точечного массажа при аденоидах у детей выглядит таким образом:

Надавливаем поочередно на точки, расположенные в середине правой и левой части надо лбом и над переносицей;
Массируем основания бровей, сначала правой потом левой;
Далее прорабатываем точки в области уголков глаз, переходящей к носу;
Следующие точки – выемки у костной переносицы;
Хрящевая переносица;
Последними прорабатываем области гайморовых пазух.

Схема массажа указывает на плавный переход сверху-вниз ото лба к носу. Этот момент нужно обязательно учитывать во время проведения процедуры.

Для того чтобы ускорить процесс выздоровления рекомендуется делать массаж в комплексе с солевым промыванием носа. Изначально готовится или покупается в аптеке солевой раствор для промывания. Далее, при помощи пипетки, препарат вводится в обе ноздри и, по истечении нескольких минут, аккуратно высмаркивается. Эффект от такой процедуры мгновенный, а вкупе с массажем быстро приводит к полному выздоровлению.

Также усилить эффект можно если перед акупрессурой наносить на кожу мази с маслами пихты или эвкалипта в составе.

Еще одним немаловажным моментом является прием большого количества жидкости и контроль влажности воздуха в помещении. Это необходимо для профилактики пересыхания слизистой носа что в следующем может приводить к закладыванию.

источник

Как проявляют себя аденоиды? Согласно терминологии медицинских справочников, это чрезмерное увеличение носоглоточных миндалин. В основном данное заболевание встречается у совсем маленьких детей ещё в дошкольном возрасте. Что касается детей постарше от 10-ти лет, у них аденоидная ткань уже подвергается так называемому обратному развитию и поэтому крайне редко можно встретить аденоиды у взрослых.

Основополагающий признак аденоидов, безусловно — затруднение дыхания через нос. У больных это затяжное явление и может сопровождаться стекающими выделениями в носоглотку. Как понять, что у ребенка действительно аденоиды? Врачи выделяют такие признаки:

дети начинают похрапывать и спят с открытым ртом;
иногда ребенок жалуется на головную боль, а общее состояние при этом апатичное;
часто снижается слух;
если полностью прекратилось носовое дыхание – ребенок будет дышать ртом;
замечается постоянно открытый рот, а иногда и с отвисшей нижней челюстью;
постепенно сглаживаются носогубные складки у ребенка, и лицо становится характерного выражения;

Аденоидами называют лимфатическую ткань, расположенную в носоглотке у детей до 10-ти лет. Они вырабатывают специальные вещества с целью защиты организма от разных инфекций, а уже после 9-12 лет начинается обратный процесс, аденоиды атрофируются и к 18-ти исчезают.

Специалисты «Центра Восточной Корейской Медицины» выделяют основные причины воспаления аденоид. Прежде всего, это возможные травмы при рождении, склонность ребенка к аллергии, слабый иммунитет, специфика кормления в раннем возрасте, частые ОРВИ, некоторые медикаменты и генетическая предрасположенность.

на первой стадии для аденоидов характерны наполовину закрытые носовые ходы, поэтому затруднение дыхания наблюдается у детей в основном ночью;
при аденоидах второй стадии происходит закрытие одной трети сошника (кости в лицевой области, которая образует в носу перегородку), когда начинается храп и даже днем ребенок дышит ртом;
третья стадия развития отмечается при полном перекрытии сошника, и дышать носом вообще невозможно;

Чтобы обезопасить своего ребенка от развития аденоидов родители должны соблюдать основные правила. Необходимо следить за здоровьем, чтобы избегать частых простудных заболеваний.

Правильное питание ребенка – основа профилактики появления аденоидов, не допускать истощение организма и дефицит витаминов в нем. Обязательно нужно следить за температурой тела, чтобы ноги были всегда в тепле, поскольку переохлаждение – одна из главных причин всех хронических болезней.

Прежде, чем назначить лечение, специалисты «Центра Восточной Корейской Медицины» проводят диагностику. При этом используется не только осмотр ребенка и беседа с родителями, но также и пульсовая диагностика. Благодаря данной методике опытные врачи корейской медицины могут определить все заболевания у пациента. Чем он болеет сегодня и чем болел в прошлом, а также степень развития болезни.

Как известно, в пульсе человека отражается состояние не только организма в целом, но и каждого органа по отдельности. В чем уникальность этой древнейшей методы Востока – в том, что специалисты могу выявить конкретную болезнь ещё в самом зачатке. Современным компьютерным технологиям, как правило, трудно «увидеть» слишком ранние стадии патологических изменений.

Именно с помощью пульсовой диагностики есть возможность найти «входную дверь» болезни. Врач скажет, в каком органе возникла первоначальная патология. Главное в данной методике, уловить связь между дыханием человека и его пульсом.

Таким образом, если родители стали замечать у ребенка такие симптомы как храп, частое дыхание ртом, периодически повторяющиеся простудные заболевания и отиты, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Ведь аденоидит у детей бывает не только острый, но может перейти в опасную хроническую стадию.

Если выбирать между традиционным лечением и методами корейской медицины, которая практикуется уже несколько тысячелетий, безусловно, преимуществом будет безоперационное лечение. Ещё в древности восточные лекари применяли такие методики, как прижигание (моксатерапия), висцеральный массаж, баночный массаж (вакуумный), иглоукалывание и фитопрепараты.

Обратившись в «Центр Восточной Корейской Медицины» вы сможете вылечить своего ребенка без операции. Используя моксатерапию (прогревание биоактивных точек теплом полынной сигары) врачи восстанавливают баланс регулирующей системы и миндалина сокращается.

Результаты видны после первых же процедур. У ребенка устраняется воспаление и отечность слизистых, нормализуется носовое дыхание, и начинают работать все защитные функции поверхности дыхательных путей.

При аденоидах начальной стадии положительные результаты лечения достигаются практически в 100% случаев. Относительно второй и третьей степени – наступает ремиссия и улучшение состояния. Следует помнить, что восточные традиционные методы абсолютно безболезненны, они не имеют побочных эффектов и не вызывают у детей аллергий.

Следовательно, при выборе лечения именно эти факторы говорят в пользу восточных методов. Нельзя затягивать время похода к специалисты, поскольку последствия могут быть опасными.

При назначении индивидуального курса лечения для каждого пациента, врачи придерживаются главного правила – соединить терапевтическую эффективность с безопасностью для организма.

Наиболее частыми нарушениями, которые могут возникнуть при аденоидах в детском организме, медики отмечают следующие.

Регулярные простудные заболевания. Если ребенок полностью здоров, в его слизистой оболочке носа, а также в придаточных пазухах должна вырабатываться слизь. С ее помощью проходит «очистка» носа от разного рода бактерий и вирусов. Но при аденоидах всегда затрудняется отток слизи, инфекции благополучно развиваются, поэтому становятся частыми простуды и ребенок трудно дышит. Это самый явный симптом заболевания.

Ухудшение слуха. При увеличенной носоглоточной миндалине перекрывается так называемое устье слуховой трубы, в результат чего затрудняется прохождение к среднему уху воздуха. В норме у здоровых детей с помощью слуховой или евстахиевой трубы регулируется разница между внутренним давлением уха и внешним давлением атмосферы. Как итог подобных изменений, барабанная перепонка становится практически неподвижной и ребенок плохо слышит.

Аденоидит. При хроническом воспалении миндалин у детей, как правило, наблюдается повышенная температура около 38-39 градусов. Носовое дыхание при аденоидах сильно затрудняется, поэтому возникают воспалительные процессы. Сама ткань миндалины постоянно находится в состоянии возможного хронического воспаления, так как это, по сути, благоприятная среда для жизни вирусов и микробов. Это приводит к тому, что у детей возникают инфекционные заболевания, из которых подобные микроорганизмы расселяются дальше по всему организму.

Частые отиты. При аденоидных разрастаниях нарушается работа среднего уха, а происходит это по причине перекрывания устья слуховой трубы. Со временем в среднем ухе создаются благоприятные условия для размножения инфекций, отсюда и частые заболевания отитом.

Аденоидный кашель. При кашле никаких изменений в легких или бронхах не наблюдается, поэтому он проходит без последствий. Покашливание у ребенка связано главным образом с раздражением в носоглотке нервных окончаний. Специалисты утверждают, что такой кашель вызван именно человеческими рефлексами. Зачастую врачи даже не замечают аденоиды, а кашель связывают с гриппозным состоянием и лечат простуду. Проходит аденоидный кашель в процессе лечения самих аденоидов.

Периодические воспалительные процессы дыхательных путей. К таким относится фарингит (или воспаление слизистой глотки), а также ларингит (или воспаление гортани), трахеит (воспаление трахеи) и бронхит.

Вследствие разрастания аденоидной ткани у ребенка начинает развиваться хроническое воспаление, что в любом случае приведет к постоянной выработке гноя и слизи. Они в свою очередь имеют свойственность стекать в нижнюю зону дыхательной системы и, проходя непосредственно по слизистой, вызывают перечисленные выше воспалительные процессы.

Снижение успеваемости. Ученые доказали, что затруднения носового дыхания в большинстве случаев приводят к тому, что организм недополучает порядка 11-18% кислорода. Недостаточное количество кислорода у ребенка и не только – это явная причина того, что начинает страдать его головной мозг и как результат, появляются плохие оценки в школе.

Возможное нарушение речи. Кроме всего перечисленного, аденоиды у детей нарушаю рост костей лица. Опасность таких изменений в том, ребенок перестает выговаривать некоторые буквы. С уверенностью можно сказать, что запущенное заболевание может неблагоприятно повлиять на формирование речи. Многие родители не замечают, что ребенок стал говорить «в нос» и не выговаривает кое-какие буквы, просто непроизвольно привыкают к произношению.

Вовремя рассмотрев симптомы аденоидов, и обратившись в «Центр Восточной Корейской Медицины», вы обеспечите ребенку квалифицированную помощь специалистов. В медицинском центре проведут безболезненное и главное безоперационное лечение аденоидов. Детский организм восстановится и повысится иммунитет.

источник

Акупрессура, или по-другому, точечный массаж при заложенности носа может проводиться до оказания медицинской помощи и совместно с другими методами лечения. Суть данного массажа состоит в том, что при механическом воздействии на биологические активные точки, которые расположены на лице человека, восстанавливаются нарушенные функции его организма. Методика такого массажа очень проста и не требует дополнительных дорогостоящих приборов и оборудования.

1. При проведении данной процедуры следует придерживаться следующих правил:

— массаж нельзя проводить, если температура тела больного выше 37,5°;

— во время воздействия на биологически активную точку у человека должно возникать ощущение легкой боли;

— все движения, в том числе и легкие надавливания и вращения по часовой стрелке, должны быть непрерывными;

— воздействие на биологически активную точку не должно быть резким и грубым;

— при проведении массажа руки должны быть теплыми.

2. Точечный массаж способен:

— оказать тонизирующее действие на систему эндокринных желез;

— ослабить и даже устранить ночной храп;

— укрепить мышцы носоглотки;

3. Методика проведения точечного массажа.

— сначала следует десять раз надавить круговыми движениями с небольшим массирующим эффектом указательными пальцами точки, которые находятся в углублениях крыльев носа;

— далее можно перейти к постукиванию. Для этого надо косточками больших пальцев рук в течение полминуты постукивать по бокам и переносице носа.

Такой массаж следует проводить трижды в день и делать это надо сразу же при появлении заложенности носа. После массажа рекомендуется выпить много теплой жидкости, например отвар из мелиссы, липового цвета, зверобоя или ромашки.

Как лечат аденоиды. Масло туи закапывают в нос по 1-2 капли на ночь курсами по 2 недели.

Используются лечение лазером, массаж воротниковой зоны и лица. Целлюлит и массаж .

Надо только конкретно спрашивать препараты применяемые при аденоидах в гомеопатических аптеках.

Курс лечения при аденоидах — 2 недели. После недельного перерыва курс повторить.

Массаж и гимнастика для ребенка. Смотрите также: Аденоиды — что такое миндалины, болезни миндалин, почему возникают аденоиды. как удаляют аденоиды. что делать при аденоидах .

Лечебный массаж.

С конца улицы опять оркестр доносится из балагана. – А Аденоидах бы мы массаж при аденоидах тобой были, когда мссаж не фермеры? Точечный массаж. Мануальная терапия.

Положительные результаты лечения у детей достигаются при аденоидах 1-й степени, что делает операцию ненужной.

Эти масла помогут при аденоидах. Испытанный мной рецепт лечения аденоидов состоит из трех циклов приема масел Мануальная терапия и медицинский массаж .

Основная жалоба при аденоидах — на затруднение дыхания через нос.

Эти масла помогут при аденоидах — Энциклопедия народной медицины — народная медицина, народные средства, народные рецепты для лечения болезней

Я дочке капаю масло туи на ночь 4-6 капелек. Капать нужно после промывания носика — можно просто закапать аквамарис по три раза в каждую

Из шприца очень удобно и туя попадает далеко — тем самым и лечатся аденоиды. Туя должна быть только такая, не 100 масло туи.

— Цена на бабочки и пояса сравнительно невысокая. Особенно, если сравнивать с посещением тренажерного зала или абонементом на занятия фитнесом. Доводы против тренажеров для похудения

периодов жизни вы набрали 5-10 лишних кг. то вполне можно попытаться сбросить их, особо не издеваясь над собой, с помощью этой простой, но эффективной

Киви поможет похудеть. Как удерживать нормальный вес после диеты? Можно ли приготовить плов, но из гречки.

Смотрите также: Аденоиды — что такое миндалины, болезни миндалин, почему возникают аденоиды. как удаляют аденоиды. что делать при аденоидах .

Лечебный массаж. Курс лечения при аденоидах — 2 недели. После недельного перерыва курс повторить.

Массаж и гимнастика для ребенка.

Мануальная терапия и медицинский массаж .

Основная жалоба при аденоидах — на затруднение дыхания через нос. Я дочке капаю масло туи на ночь 4-6 капелек. Капать нужно после промывания носика — можно просто закапать аквамарис по три раза в каждую

Как лечат аденоиды. Масло туи закапывают в нос по 1-2 капли на ночь курсами по 2 недели.

Используются лечение лазером, массаж воротниковой зоны и лица. Массаж .

Эти масла помогут при аденоидах. Испытанный мной рецепт лечения аденоидов состоит из трех циклов приема масел

Целлюлит и массаж .

Надо только конкретно спрашивать препараты применяемые при аденоидах в гомеопатических аптеках. С конца улицы опять оркестр доносится из балагана. – А Аденоидах бы мы массаж при аденоидах тобой были, когда мссаж не фермеры?

Эти масла помогут при аденоидах — Энциклопедия народной медицины — народная медицина, народные средства, народные рецепты для лечения болезней

Точечный массаж. Мануальная терапия.

Аденоиды. Лечение аденоидов. Аденоиды у детей — симтомы, причины и методы лечения аденоидов.

доедание, доктор, еда, как похудеть, лишний вес, на украинском языке, прикол, свинья, Свинячі ліки, свнские лекарства, средство для похудения, стихи. стихотворение. толстая, худение.

Беременности волосы можно мыть если набираешь лишний вес при беременности белком яйца. лишний. ложек смеси отваривают в 1 л воды, моют голову 3 раза лишний неделю.

Эти масла помогут при аденоидах — Энциклопедия народной медицины — народная медицина, народные средства, народные рецепты для лечения болезней

Курс лечения при аденоидах — 2 недели. После недельного перерыва курс повторить.

Лечебный массаж.

Основная жалоба при аденоидах — на затруднение дыхания через нос.

Как лечат аденоиды. Масло туи закапывают в нос по 1-2 капли на ночь курсами по 2 недели.

Используются лечение лазером, массаж воротниковой зоны и лица. Точечный массаж. Мануальная терапия.

С конца улицы опять оркестр доносится из балагана. – А Аденоидах бы мы массаж при аденоидах тобой были, когда мссаж не фермеры? Я дочке капаю масло туи на ночь 4-6 капелек. Капать нужно после промывания носика — можно просто закапать аквамарис по три раза в каждую

Целлюлит и массаж .

Надо только конкретно спрашивать препараты применяемые при аденоидах в гомеопатических аптеках.

доктора Хайруллина Кайлас предлагает кодирование для снижения веса по методу Хайрулина и

низкожировую, раздельное питание. жидкий пост, грейпфрутовую и прочие модные диеты.

Курс лечения при аденоидах — 2 недели. После недельного перерыва курс повторить.

Массаж и гимнастика для ребенка. Массаж .

С конца улицы опять оркестр доносится из балагана. – А Аденоидах бы мы массаж при аденоидах тобой были, когда мссаж не фермеры? Мануальная терапия и медицинский массаж .

Основная жалоба при аденоидах — на затруднение дыхания через нос.

Целлюлит и массаж .

Надо только конкретно спрашивать препараты применяемые при аденоидах в гомеопатических аптеках. Я дочке капаю масло туи на ночь 4-6 капелек. Капать нужно после промывания носика — можно просто закапать аквамарис по три раза в каждую

Лечебный массаж. Как лечат аденоиды. Масло туи закапывают в нос по 1-2 капли на ночь курсами по 2 недели.

Используются лечение лазером, массаж воротниковой зоны и лица.

Точечный массаж. Мануальная терапия.

. в общем. дурацкая привычка. полная зависимость. но булимия так и не помогла мне чуток похудеть – ведь как все я хотела чуток и постройнеть – тем более выпускной на носу был. вот так все и было. но сейчас вроде пока держусь.

Аденоиды. Лечение аденоидов. Аденоиды у детей — симтомы, причины и методы лечения аденоидов.

10 млн энтерококков Вспомогательные вещества: экстракт дрожжей, глюкоза, сироп бобов рожкового дерева. сухая лактулоза

Препарат эффективен в составе комплексной терапии колитов, панкреатитов. энтеритов, гепатитов.

Еще с древних времен техника точечного массажа применялась для лечения целого ряда заболеваний. И на сегодняшний день, несмотря на развитие медицины, акупрессуру продолжают использовать в борьбе с некоторыми недугами, в частности популярностью пользуется точечный массаж при насморке.

Ведь при помощи обычных надавливаний можно улучшать состояние здоровья больного человека и восстанавливать нарушенные функции жизнедеятельности всего организма. Но главное достоинство процедуры – это простота ее проведения. Так что вам вовсе не нужно быть гуру в медицине или закупать дорогостоящее оборудование, чтобы решить проблему насморка при помощи акупрессуры. Достаточно будет ознакомиться с некоторыми правилами и особенностями проведения точечного массажа.

С заложенностью носа и затрудненным дыханием каждый человек сталкивается ежегодно, как минимум раз в год. Однако к лечению мы приступаем только лишь тогда, когда насморк уже в значительной степени осложняет нам жизнь. Но и в этом случае мы предпочитаем ограничиться специальными назальными спреями или каплями, купленными в ближайшей аптеке по рекомендации фармацевта или друзей. При этом мало, кто задумывается над тем, что точный массаж при насморке имеет целый ряд преимуществ перед лекарственными препаратами:

процедура не имеет противопоказаний
массаж, в отличие от капель, не вызывает зависимости
вам не придется тратиться на процедуры, так как их вполне можно провести самостоятельно
в экстренных ситуациях ваш «инструмент» всегда будет при вас

Проведение точечного массажа рекомендуется, как в сочетании с медикаментозной терапией, так и в качестве самостоятельного метода лечения. С его помощью:

стимулируется кровообращение
укрепляются мышцы носоглотки
ослабляется ночной храп

Решить проблему заложенности носа можно всего за несколько сеансов продолжительность до 15 минут. Нужно только правильно подойти к процедуре его выполнения.

Прежде чем приступить непосредственно к проведению процедуры, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами.

1 Делать массаж необходимо только теплыми руками.

2 Воздействовать на точки необходимо подушечками пальцев, избегая резких и грубых движений.

3 Легкие надавливания и медленные вращения должны осуществляться непрерывно.

источник