Меню Рубрики

Какой должен быть воздух при аденоидах

Увлажнитель воздуха – прибор, поддерживающий влажность и микроклимат в комнате. У него существуют как положительные, так и отрицательные стороны. Увлажнитель воздуха при аденоидах – не заменимая вещь.

Факторы воздуха, влияющие на микроклимат в доме:

После наступления холодов включаются обогреватели, которые делают воздух сухим. Влажность снижается до 20%, при этом кожа становится стянутой, появляется першение в горле. В отдельных случаях развиваются аллергические реакции.

Пыль, парящая в воздухе, оседает на слизистой оболочке легочной системы, раздражает ее и приводит к гиперсекреции слизи. Температура в комнатах должна поддерживаться на уровне 20-22 градусов.

Это необходимое средство для всей семьи, но особую роль они играют в жизнедеятельности детского организма.

Аппарат необходим следующим категориям лиц:

  • болеющим людям (ОРВИ, фарингит);
  • аллергикам;
  • страдающим хроническими заболеваниями легочной системы;
  • при детском аденоидите.

Положительные стороны прибора:

  • повышает влажность комнаты по заданному уровню (нормой считается 60%);
  • может применяться в стационарах, так как исходящий воздух стерилен;
  • помогает при простудных и аллергических заболеваниях;
  • уничтожает болезнетворные микроорганизмы;
  • препятствует оседанию пыли;
  • при наличии дополнительных функций: ионизирует и ароматизирует помещение;
  • улучшает качество кожи;
  • сохраняет качество натуральной мебели.
  • большой расход воды;
  • необходимость очистки или замены фильтра (в нем накапливаются бактерии и пыль);
  • дороговизна приборов последнего поколения.

Вернуться к оглавлению

В комнате с сухим и теплым воздухом количество инфекций и вирусов увеличивается, это наилучшие условия для их развития. При появлении в помещении увлажнителя воздуха выстраивается степень влажности, необходимая для нормального функционирования дыхательной системы. Прибор поддерживает заданные параметры днем и ночью. Пыль и чужеродные агенты оседают на поверхностях, вместо проникновения в зев и нос ребенка.

При частых ОРВИ и аденоидах накапливается слизь в горле. В сухом помещении она засыхает, образуя корки. По ним слизь течет ниже по трахее, попадая в бронхи. Возможен бронхит. Устройство, выделяя пар, не дает мокроте засохнуть. Размягчаясь, она выходит наружу с кашлем или чиханием.

Этот вид устройства использует меньше электроэнергии по сравнению с другими приборами предыдущего поколения. При прохождении через ультразвуковую мембрану и камеру преобразования, вода с воздухом превращаются в “холодный пар”. Несмотря на то, что в аппарате производится обработка воды, воду из крана использовать нельзя. Ультрафиолетовая лампа светит на пар, уничтожая все чужеродные микроорганизмы. Механизм работает бесшумно, так как в нем расположен тихоходный вентилятор.

При покупке такого товара, необходимо знать, что дешевые приборы не оснащены фильтрацией и УФ лампой. Фильтры в них одноразовые.

Самые дорогостоящие УЗ механизмы оснащены многоступенчатой системой очистки (фильтр для воды и воздуха, бактерицидный барьер, ионизатор).

Показатели, необходимые при выборе:

  • частота шума;
  • безопасность для детей;
  • площадь действия.

Для продолжительного использования необходимо применять аппарат с умом. Наливать дистиллированную воду, мыть фильтр ежедневно проточной водой и раз в месяц специальными средствами.

УЗ устройство не причиняет вред при его правильном использовании. Единственное заболевание, которое может вызвать прибор – легионеллез (возникает при отсутствии чистки месяцами).

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Аденоидами (аденоидными разрастаниями, вегетациями) принято называть чрезмерно увеличенную носоглоточную миндалину – иммунный орган, располагающийся в носоглотке и выполняющий определенные защитные функции. Данное заболевание встречается почти у половины детей в возрасте от 3 до 15 лет, что связано с возрастными особенностями развития иммунной системы. Аденоиды у взрослых встречаются реже и обычно являются следствием длительного воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды.

В нормальных условиях глоточная миндалина представлена несколькими складками лимфоидной ткани, выступающими над поверхностью слизистой оболочки задней стенки глотки. Она входит в состав так называемого глоточного лимфатического кольца, представленного несколькими иммунными железами. Данные железы состоят преимущественно из лимфоцитов – иммунокомпетентных клеток, участвующих в регуляции и обеспечении иммунитета, то есть способности организма защищаться от воздействия чужеродных бактерий, вирусов и других микроорганизмов.

Глоточное лимфатическое кольцо образовано:

  • Носоглоточной (глоточной) миндалиной. Непарная миндалина, располагается в слизистой оболочке задне-верхней части глотки.
  • Язычной миндалиной. Непарная, располагается в слизистой оболочке корня языка.
  • Двумя небными миндалинами. Эти миндалины довольно крупные, располагаются в ротовой полости по бокам от входа в глотку.
  • Двумя трубными миндалинами. Располагаются в боковых стенках глотки, вблизи отверстий слуховых труб. Слуховая труба представляет собой узкий канал, который соединяет барабанную полость (среднее ухо) с глоткой. В барабанной полости содержатся слуховые косточки (наковальня, молоточек и стремечко), которые соединены с барабанной перепонкой. Они обеспечивают восприятие и усиление звуковых волн. Физиологической функцией слуховой трубы является выравнивание давления между барабанной полостью и атмосферой, что необходимо для нормального восприятия звуков. Роль трубных миндалин в данном случае заключается в предотвращении попадания инфекции в слуховую трубу и далее в среднее ухо.

Во время вдоха вместе с воздухом человек вдыхает множество различных микроорганизмов, постоянно присутствующих в атмосфере. Основной функцией носоглоточной миндалины является предотвращение проникновения данных бактерий в организм. Вдыхаемый через нос воздух проходит через носоглотку (где расположены носоглоточная и трубные миндалины), при этом чужеродные микроорганизмы контактируют с лимфоидной тканью. При контакте лимфоцитов с чужеродным агентом запускается комплекс местных защитных реакций, направленных на его нейтрализацию. Лимфоциты начинают усиленно делиться (размножаться), что и обуславливает увеличение миндалины в размерах.

Помимо местного антимикробного действия лимфоидная ткань глоточного кольца выполняет и другие функции. В данной области происходит первичный контакт иммунной системы с чужеродными микроорганизмами, после чего лимфоидные клетки переносят информацию о них в другие иммунные ткани организма, обеспечивая подготовку иммунной системы к защите.

Является одним из первых симптомов, появляющихся у ребенка с аденоидами. Причиной нарушения дыхания в данном случае является чрезмерное увеличение аденоидов, которые выступают в носоглотку и препятствуют прохождению вдыхаемого и выдыхаемого воздуха. Характерным является тот факт, что при аденоидах нарушается исключительно носовое дыхание, в то время как дыхание через рот не страдает.

Характер и степень нарушения дыхания определяются размерами гипертрофированной (увеличенной) миндалины. Из-за недостатка воздуха дети плохо спят по ночам, храпят и сопят во время сна, часто просыпаются. Во время бодрствования они часто дышат через рот, который постоянно приоткрыт. Ребенок может неразборчиво говорить, гнусавить, «говорить в нос».

По мере прогрессирования заболевания дышать ребенку становится все сложнее, ухудшается его общее состояние. Из-за кислородного голодания и неполноценного сна может появляться выраженное отставание в умственном и физическом развитии.

Более чем у половины детей с аденоидами наблюдаются регулярные слизистые выделения из носа. Причиной этого является чрезмерная активность иммунных органов носоглотки (в частности, носоглоточной миндалины), а также постоянно прогрессирующий воспалительный процесс в них. Это приводит к повышению активности бокаловидных клеток слизистой оболочки носа (данные клетки ответственны за продукцию слизи), что и обуславливает появление насморка.

Такие дети вынуждены постоянно носить с собой платок или салфетки. Со временем в области носогубных складок может отмечаться повреждение кожных покровов (покраснение, зуд), связанное с агрессивным воздействием выделяемой слизи (носовая слизь содержит особые вещества, основной функцией которых является уничтожение и разрушение проникающих в нос патогенных микроорганизмов).

Нарушение слуха связано с чрезмерным разрастанием носоглоточной миндалины, которая в некоторых случаях может достигать огромных размеров и буквально перекрывать внутренние (глоточные) отверстия слуховых труб. В данном случае становится невозможным выравнивание давления между барабанной полостью и атмосферой. Воздух из барабанной полости постепенно рассасывается, в результате чего нарушается подвижность барабанной перепонки, что и обуславливает снижение слуха.

Если аденоиды перекрывают просвет только одной слуховой трубы, будет отмечаться снижение слуха на стороне поражения. Если же перекрыты обе трубы, слух будет нарушен с двух сторон. В начальных стадиях заболевания нарушение слуха может быть временным, связанным с отеком слизистой оболочки носоглотки и глоточной миндалины при различных инфекционных заболеваниях данной области. После стихания воспалительного процесса отек тканей уменьшается, просвет слуховой трубы освобождается, и нарушения слуха исчезают. На поздних стадиях аденоидные вегетации могут достигать огромных размеров и полностью перекрывать просветы слуховых труб, что приведет к постоянному снижению слуха.

Если не лечить аденоиды 2 – 3 степени (когда носовое дыхание практически невозможно), длительное дыхание через рот приводит к развитию определенных изменений лицевого скелета, то есть формируется так называемое «аденоидное лицо».

«Аденоидное лицо» характеризуется:

  • Полуоткрытым ртом. Из-за затрудненного носового дыхания ребенок вынужден дышать через рот. Если такое состояние длится достаточно долго, оно может переходить в привычку, вследствие чего даже после удаления аденоидов ребенок будет по-прежнему дышать ртом. Коррекция данного состояния требует длительной и кропотливой работы с ребенком как со стороны врачей, так и со стороны родителей.
  • Отвисшей и удлиненной нижней челюстью. Из-за того, что рот ребенка постоянно открыт, нижняя челюсть постепенно удлиняется и вытягивается, что приводит к нарушению прикуса. Со временем происходят определенные деформации в области височно-нижнечелюстного сустава, вследствие чего в нем могут образовываться контрактуры (сращения).
  • Деформацией твердого неба. Происходит из-за отсутствия нормального носового дыхания. Твердое небо располагается высоко, может быть развито неправильно, что, в свою очередь, приводит к неправильному росту и расположению зубов.
  • Безразличным выражением лица. При длительном течении заболевания (месяцы, годы) значительно нарушается процесс доставки кислорода к тканям, в частности, к головному мозгу. Это может приводить к выраженному отставанию ребенка в умственном развитии, нарушению памяти, умственной и эмоциональной деятельности.

Важно помнить, что описанные изменения возникают только при длительном течении заболевания. Своевременное удаление аденоидов приведет к нормализации носового дыхания и предотвратит изменения лицевого скелета.

При появлении одного или нескольких из вышеописанных симптомов рекомендуется обратиться к оториноларингологу (ЛОР-врачу), который проведет тщательную диагностику и выставит точный диагноз.

Для диагностики аденоидов применяется:

  • Задняя риноскопия. Простое исследование, позволяющее зрительно оценить степень увеличения глоточной миндалины. Выполняется с помощью небольшого зеркала, которое вводится врачом через рот в глотку. Исследование безболезненно, поэтому может выполняться всем детям и практически не имеет противопоказаний.
  • Пальцевое исследование носоглотки. Также довольно информативное исследование, позволяющее на ощупь определить степень увеличения миндалин. Перед исследованием врач надевает стерильные перчатки и становится сбоку от ребенка, после чего пальцем левой руки надавливает на его щеку снаружи (чтобы предотвратить смыкание челюсти и травму), а указательным пальцем правой руки быстро обследует аденоиды, хоаны и заднюю стенку носоглотки.
  • Рентгенографические исследования. Простая рентгенография в прямой и боковой проекции позволяет определить аденоиды, которые достигли больших размеров. Иногда пациентам назначается компьютерная томография, которая позволяет более детально оценить характер изменений глоточной миндалины, степень перекрытия хоан и другие изменения.
  • Эндоскопическое исследование. Довольно подробную информацию может дать эндоскопическое исследование носоглотки. Суть его заключается во введении эндоскопа (специальной гибкой трубки, на одном конце которой закреплена видеокамера) в носоглотку через нос (эндоскопическая риноскопия) или через рот (эндоскопическая эпифарингоскопия), при этом данные с камеры передаются на монитор. Это позволяет визуально исследовать аденоиды, оценить степень проходимости хоан и слуховых труб. Чтобы предотвратить неприятные ощущения или рефлекторную рвоту, за 10 – 15 минут до начала исследования слизистая оболочка глотки обрабатывается спреем анестетика – вещества, снижающего чувствительность нервных окончаний (например, лидокаином или новокаином).
  • Аудиометрия. Позволяет выявить нарушение слуха у детей с аденоидами. Суть процедуры заключается в следующем — ребенок садится в кресло и надевает наушники, после чего врач начинает включать звуковые записи определенной интенсивности (звук подается вначале на одно ухо, затем на другое). Когда ребенок услышит звук, он должен подать сигнал.
  • Лабораторные анализы. Лабораторные анализы не являются обязательными при аденоидах, так как не позволяют подтвердить или опровергнуть диагноз. В то же время, бактериологическое исследование (посев мазка из носоглотки на питательные среды с целью выявления бактерий) иногда позволяет определить причину заболевания и назначить адекватное лечение. Изменения в общем анализе крови (повышение концентрации лейкоцитов более 9 х 10 9 /л и увеличение скорости оседания эритроцитов (СОЭ) более 10 – 15 мм в час) могут указывать на наличие инфекционно-воспалительного процесса в организме.

В зависимости от размеров аденоидных вегетаций выделяют:

  • Аденоиды 1 степени. Клинически данная стадия может никак не проявляться. В дневное время ребенок свободно дышит через нос, однако в ночное время может отмечаться нарушение носового дыхания, храп, редкие пробуждения. Это объясняется тем, что ночью слизистая оболочка носоглотки слегка отекает, что приводит к увеличению размеров аденоидов. При исследовании носоглотки могут определяться аденоидные разрастания небольших размеров, покрывающие до 30 – 35% сошника (кости, участвующей в формировании носовой перегородки), слегка перекрывая просвет хоан (отверстий, соединяющих полость носа с носоглоткой).
  • Аденоиды 2 степени. В данном случае аденоиды разрастаются настолько, что покрывают более половины сошника, что уже отражается на способности ребенка дышать через нос. Носовое дыхание затруднено, однако еще сохранено. Ребенок часто дышит ртом (обычно после физических нагрузок, эмоционального перенапряжения). В ночное время отмечается сильный храп, частые пробуждения. На этой стадии могут появляться обильные слизистые выделения из носа, кашель и другие симптомы заболевания, однако признаки хронической нехватки кислорода возникают крайне редко.
  • Аденоиды 3 степени. При 3 степени заболевания гипертрофированная глоточная миндалина полностью перекрывает хоаны, делая носовое дыхание невозможным. Все описанные выше симптомы сильно выражены. Появляются и прогрессируют симптомы кислородного голодания, могут появляться деформации лицевого скелета, отставание ребенка в умственном и физическом развитии и так далее.

Выбор метода лечения зависит не только от размеров аденоидов и длительности заболевания, но также и от выраженности клинических проявлений. В то же время, стоит отметить, что исключительно консервативные мероприятия эффективны лишь при 1 степени заболевания, в то время как аденоиды 2 – 3 степени являются показанием к их удалению.

Целью медикаментозной терапии является устранение причин возникновения заболевания и предотвращение дальнейшего увеличения глоточной миндалины. С этой целью могут использоваться препараты из различных фармакологических групп, обладающие как местными, так и системными эффектами.

Медикаментозное лечение аденоидов

Механизм лечебного действия

Антибиотики назначаются только при наличии системных проявлений бактериальной инфекции либо при выделении патогенных бактерий со слизистой оболочки носоглотки и аденоидов. Данные препараты губительно воздействуют на чужеродные микроорганизмы, в то же время, практически, не влияя на клетки человеческого организма.

Гистамин – биологически активное вещество, которое обладает рядом эффектов на уровне различных ткани в организме. Прогрессирование воспалительного процесса в глоточной миндалине приводит к повышению концентрации гистамина в ее тканях, что проявляется расширением кровеносных сосудов и выходом жидкой части крови в межклеточное пространство, отеком и гиперемией (покраснением) слизистой оболочки глотки.

Антигистаминные препараты блокируют негативные эффекты гистамина, устраняя некоторые клинические проявления заболевания.

Внутрь, запивая полным стаканом теплой воды.

  • Детям до 6 лет – по 2,5 мг дважды в сутки.
  • Взрослым – по 5 мг дважды в сутки.
  • Детям до 6 лет – по 0,5 мг 1 – 2 раза в сутки.
  • Взрослым – по 1 мг 2 раза в сутки.

Данные препараты содержат различные витамины, которые необходимы для нормального роста ребенка, а также для правильного функционирования всех систем его организма.

При аденоидах особое значение имеют:

  • Витамины группы В – регулируют процессы обмена веществ, работу нервной системы, процессы кроветворения и так далее.
  • Витамин С – повышает неспецифическую активность иммунной системы.
  • Витамин Е – необходим для нормальной работы нервной и иммунной системы.

Важно помнить, что поливитамины – это лекарства, бесконтрольное или неправильное применение которых может вызвать ряд побочных реакций.

Внутрь по 1 капсуле в день в течение 1 месяца, после чего следует сделать перерыв на 3 – 4 месяца.

Внутрь по 1 таблетке 1 раз в сутки. Не рекомендуется принимать детям до 12 лет.

Данный препарат обладает способностью повышать неспецифические защитные функции иммунной системы ребенка, тем самым снижая вероятность повторных заражений бактериальными и вирусными инфекциями.

Таблетки следует рассасывать каждые 4 – 8 часов. Курс лечение 10 – 20 дней.

Местное применение лекарственных средств является неотъемлемой частью консервативного лечения аденоидов. Применение капель и спреев обеспечивает доставку медикаментов непосредственно на слизистую оболочку носоглотки и увеличенной глоточной миндалины, что позволяет добиться максимального терапевтического эффекта.

Местное медикаментозное лечение аденоидов

  • Детям – по 10 – 25 мг на килограмм массы тела (мг/кг) 3 – 4 раза в сутки.
  • Взрослым – по 750 мг 3 раза в сутки (внутривенно или внутримышечно).
  • Взрослым – по 1 – 2 таблетки 1 раз в сутки (утром или в обед).
  • Детям – по половине таблетки 1 раз в сутки в одно и то же время.

Механизм лечебного действия

Данные спреи содержат гормональные препараты, обладающие выраженным противовоспалительным действием. Уменьшают отечность тканей, снижают интенсивность образования слизи и приостанавливают дальнейшее увеличение аденоидов.

Препарат содержит протеинат серебра, обладающий противовоспалительным и антибактериальным действием.

Капли в нос следует применять 3 раза в день в течение 1 недели.

  • Детям до 6 лет – по 1 капле в каждый носовой ход.
  • Детям старше 6 лет и взрослым – по 2 – 3 капли в каждый носовой ход.

Содержит растительные, животные и минеральные компоненты, обладающие противовоспалительным и противоаллергическим действием.

При местном применении оказывает антибактериальное, противовоспалительное и сосудосуживающее действие, а также стимулирует иммунитет.

Закапывать по 2 – 3 капли в каждый носовой ход 3 раза в день в течение 4 – 6 недель. Курс лечения можно повторить через месяц.

При местном применении данный препарат вызывает сужение кровеносных сосудов слизистой оболочки носа и носоглотки, что приводит к уменьшению отечности тканей и облегчению носового дыхания.

Спрей или капли в нос вводятся в каждый носовой ход 3 раза в сутки (дозировка определяется формой выпуска).

Длительность лечения не должна превышать 7 – 10 дней, так как это может привести к развитию побочных реакций (например, к гипертрофическому риниту – патологическому разрастанию слизистой оболочки носа).

Положительными эффектами промывания носа являются:

  • Механическое удаление слизи и патогенных микроорганизмов с поверхности носоглотки и аденоидов.
  • Противомикробное действие, оказываемое солевыми растворами.
  • Противовоспалительное действие.
  • Противоотечное действие.

Аптечные формы растворов для промывания выпускаются в специальных емкостях с длинным наконечником, который вводится в носовые ходы. При использовании домашних растворов (1 – 2 чайных ложки соли на 1 стакан теплой кипяченой воды) можно воспользоваться спринцовкой или простым шприцем на 10 – 20 мл.

Промывать нос можно одним из следующих способов:

  • Наклонить голову таким образом, чтобы один носовой ход оказался выше, чем другой. В вышерасположенную ноздрю ввести несколько миллилитров раствора, который должен вытекать через нижерасположенную ноздрю. Повторить процедуру 3 – 5 раз.
  • Запрокинуть голову и ввести в один носовой ход 5 – 10 мл раствора, при этом задержав дыхание. Через 5 – 15 секунд наклонить голову вниз и дать раствору вытечь, после чего повторить процедуру 3 – 5 раз.

Промывание носа следует выполнять 1 – 2 раза в сутки. Не следует применять слишком концентрированные солевые растворы, так как это может привести к повреждению слизистой оболочки носа, носоглотки, дыхательных путей и слуховых труб.

Ингаляция является простым и эффективным методом, позволяющим доставить лекарственный препарат прямо к месту его воздействия (к слизистой оболочке носоглотки и к аденоидам). Для ингаляций могут применяться специальные аппараты или подручные средства.

При наличии аденоидов рекомендуется применять:

  • Сухие ингаляции. Для этого можно использовать масла пихты, эвкалипта, мяты, 2 – 3 капли которых следует нанести на чистый носовой платок и дать ребенку подышать через него в течение 3 – 5 минут.
  • Влажные ингаляции. В данном случае ребенок должен дышать паром, содержащим частицы лекарственных веществ. Те же масла (по 5 – 10 капель) могут добавляться в только что вскипяченную воду, после чего ребенок должен наклониться над емкостью с водой и дышать паром в течение 5 – 10 минут.
  • Солевые ингаляции. В 500 мл воды следует добавить 2 чайные ложки соли. Довести раствор до кипения, снять с огня и подышать паром в течение 5 – 7 минут. В раствор также можно добавлять по 1 – 2 капли эфирных масел.
  • Ингаляции с помощью небулайзера.Небулайзер – это особый распылитель, в который помещается водный раствор лечебного масла. Препарат распыляет его на мелкие частицы, которые через трубку поступают в нос пациента, орошая слизистые оболочки и проникая в труднодоступные места.

Положительными эффектами ингаляций являются:

  • увлажнение слизистой оболочки (за исключением сухих ингаляций);
  • улучшение кровообращения в слизистой оболочке носоглотки;
  • уменьшение количества слизистых выделений;
  • повышение местных защитных свойств слизистой оболочки;
  • противовоспалительное действие;
  • противоотечное действие;
  • противобактериальное действие.

Воздействие физической энергии на слизистую оболочку позволяет повысить ее неспецифические защитные свойства, снизить выраженность воспалительных явлений, устранить некоторые симптомы и замедлить прогрессирование заболевания.

При аденоидах назначается:

  • Ультрафиолетовое облучение (УФО). Для облучения слизистых оболочек носа используется специальный аппарат, длинный наконечник которого вводится в носовые ходы поочередно (это предупреждает попадание ультрафиолетовых лучей в глаза и на другие участки тела). Обладает противобактериальным и иммуностимулирующим действием.
  • Озонотерапия. Нанесение озона (активной формы кислорода) на слизистые оболочки носоглотки оказывает противобактериальное и противогрибковое действие, стимулирует местный иммунитет и улучшает обменные процессы в тканях.
  • Лазеротерапия. Лазерное воздействие приводит к повышению температуры слизистой оболочки носоглотки, расширению кровеносных и лимфатических сосудов, улучшению микроциркуляции. Также лазерное излучение является губительным для многих форм патогенных микроорганизмов.

Дыхательная гимнастика подразумевает выполнение определенных физических упражнений, сопряженное с одновременным дыханием по специальной схеме. Стоит отметить, что дыхательная гимнастика показана не только в лечебных целях, но и для восстановления нормального носового дыхания после удаления аденоидов. Дело в том, что при прогрессировании заболевания ребенок может дышать исключительно ртом в течение длительного времени, таким образом, «забывая» как правильно дышать через нос. Активное выполнение комплекса упражнений помогает восстановить нормальное носовое дыхание у таких детей в течение 2 – 3 недель.

При аденоидах дыхательная гимнастика способствует:

  • снижению выраженности воспалительных и аллергических процессов;
  • уменьшению количества выделяемой слизи;
  • уменьшению выраженности кашля;
  • нормализации носового дыхания;
  • улучшению микроциркуляции и обменных процессов в слизистой оболочке носоглотки.

Дыхательная гимнастика включает следующий комплекс упражнений:

  • 1 упражнение. В положении стоя на ногах нужно сделать 4 – 5 резких активных вдоха через нос, после каждого из которых должен следовать медленный (в течение 3 – 5 секунд), пассивный выдох через рот.
  • 2 упражнение. Исходное положение – стоя, ноги вместе. В начале упражнения следует медленно наклонять туловище вперед, стараясь руками дотянуться до пола. В конце наклона (когда руки почти коснутся пола) нужно сделать резкий глубокий вдох через нос. Выдох следует выполнять медленно, одновременно с возвращением в исходное положение.
  • 3 упражнение. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Начинать упражнение следует с медленного приседания, в конце которого следует сделать глубокий резкий вдох. Выдох также выполняется медленно, плавно, через рот.
  • 4 упражнение. Стоя на ногах, следует поочередно поворачивать голову вправо и влево, затем наклонять вперед и назад, при этом в конце каждого поворота и наклона выполнять резкий вдох через нос, за которым должен следовать пассивный выдох ртом.

Повторять каждое упражнение следует по 4 – 8 раз, а весь комплекс следует выполнять дважды в день (утром и вечером, но не позднее, чем за час перед сном). Если при выполнении упражнений ребенок начинает испытывать головные боли или головокружение – следует снизить интенсивность и продолжительность занятий. Возникновение данных симптомов может объясняться тем фактом, что слишком частое дыхание приводит к усиленному выведению углекислого газа (побочного продукта клеточного дыхания) из крови. Это приводит к рефлекторному сужению кровеносных сосудов и недостатку кислорода на уровне головного мозга.

Народная медицина обладает большим набором лекарственных средств, способных устранить симптомы аденоидов и ускорить выздоровление пациента. Однако важно помнить, что неадекватное и несвоевременное лечение аденоидов может привести к ряду серьезных осложнений, поэтому перед началом самолечения нужно проконсультироваться с врачом.

Для лечения аденоидов можно использовать:

  • Водный экстракт прополиса. В 500 мл воды добавить 50 грамм измельченного прополиса и выдерживать на водяной бане в течение часа. Процедить и принимать внутрь по половине чайной ложки 3 – 4 раза в день. Оказывает противовоспалительное, противомикробное и противовирусное действие, а также укрепляет иммунитет.
  • Сок алоэ. Для местного применения следует закапывать по 1 – 2 капли сока алоэ в каждый носовой ход 2 – 3 раза в день. Оказывает антибактериальное и вяжущее действие.
  • Сбор из коры дуба, зверобоя и мяты. Для приготовления сбора нужно смешать 2 полные столовые ложки измельченной коры дуба, 1 ложку зверобоя и 1 ложку перечной мяты. Полученную смесь залить 1 литром воды, довести до кипения и кипятить в течение 4 – 5 минут. Охладить при комнатной температуре в течение 3 – 4 часов, процедить и закапывать по 2 – 3 капли сбора в каждый носовой ход ребенка утром и вечером. Оказывает вяжущее и противомикробное действие.
  • Облепиховое масло. Обладает противовоспалительным, иммуностимулирующим и антибактериальным действием. Применять следует дважды в день, закапывая по 2 капли в каждый носовой ход.

источник

Warning: Illegal string offset ‘output_key’ in /home/u52117/shkoladz.ru/html/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset ‘output_key’ in /home/u52117/shkoladz.ru/html/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset ‘output_key’ in /home/u52117/shkoladz.ru/html/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset ‘output_key’ in /home/u52117/shkoladz.ru/html/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset ‘output_key’ in /home/u52117/shkoladz.ru/html/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset ‘output_key’ in /home/u52117/shkoladz.ru/html/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset ‘output_key’ in /home/u52117/shkoladz.ru/html/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset ‘output_key’ in /home/u52117/shkoladz.ru/html/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset ‘output_key’ in /home/u52117/shkoladz.ru/html/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Аденоиды – это воспаление глоточной миндалины.

Глоточная миндалина – это часть глоточного лимфоидного кольца. Лимфоидное глоточное кольцо, в который входят несколько миндалин: глоточная, язычная, гортанная, 2 небные, 2 трубные (около Евстахиевых труб) защищает нас от входящей инфекции через дыхательную и пищеварительную систему, а также является барьером соединяющий уши с носоглоткой. Т.е. обеззараживается воздух и пища на входе в организм человека.

Когда глоточная миндалина воспаляется (одна из шести миндалин глоточного лимфоидного кольца), называется аденоидит.

Почему вокруг нее много шумихи? Потому что она расположена на задней поверхности носоглотки чуть-чуть выше небного язычка. Чуть-чуть выше и глубже. Таким образом, частично или полностью препятствует носовому дыханию, в первую очередь. При воспалении она препятствует отхождению мокроты вниз. Там может скапливаться слизь и вызывать закупорку слуховых труб и, как результат, воспаление внутреннего уха, то есть отит.

Поэтому, дорогие друзья, последствия достаточно серьезные. И давайте разбираться, как разрастается глоточная миндалина, и каким образом мы можем на это влиять.

Итак, когда ребенок заболел, так или иначе, все миндалины в экстренном режиме и боевой готовности защищают организм от “чужеродных агентов”(бактерий, вирусов, пыли, аллергенов). То есть они тут же воспаляются (увеличиваются) и сразу же начинают работать, защищают организм от входящей инфекции. Когда ребенок выздоравливает, спустя 2-3 недели после болезни миндалины приходят в норму, возвращяются к обычным размерам. Если же ребенок, не долечившись, или сразу после снижения температуры идет в сад и подхватывает еще одну (уже другую) инфекцию, глоточная миндалина, вместо уменьшения, еще больше увеличивается и еще больше перекрывает носовое дыхание, и еще больше скапливается слизь. Болезни становятся более затяжные и хронические.

Следующее заболевание уже приводит к тому, что перекрывается носовое дыхание, и ребенок начинает дышать ртом. Если ребенок начинает дышать ртом, соответственно, он ночью храпит, плохо спит, появляется отечность лица, одутловатость. И при длительном дыхании через рот происходит изменение лицевого скелета, так называемое “аденоидное лицо”. Вот такие последствия и механизмы разрастания аденоидов.

  • Ребенок дышит ртом, особенно ночью. Храпит.
  • У ребенка затруднено носовое дыхание при отсутствии насморка.
  • Затяжной насморк.
  • Частый отит.

Как же мы можем помочь ребенку? В первую очередь, мы должны вести здоровый адекватный образ жизни, создаем условия быта для ребенка: это прохладный, влажный, чистый воздух. Необходимо активно работать над домашним бытом. Естественно, отстаиваем интересы в детском саду, чтобы дети также дышали прохладным, влажным воздухом, много гуляли, как дома, так и в детском саду. Ищите тот детский сад, который будет соответствовать требованиям СанПиН. А если он не соответствует, то требуйте выполнение документа СанПиН (подробнее в курсе “Алгоритм воспитания здоровых детей”). Таким образом, вы сможете создавать условия, чтобы ребенок реже болел.

Но и реже болел. «Как?» — спросите вы. Смотрите, ребенок заболел. И, вместо того чтобы идти в детский сад, на моменте легкого выздоровления ребенок должен идти на свежий воздух, то есть много-много гулять. Я называю этот термин «выгуливать сопли».

Как только ребенок заболел, и нет температуры, ребенок идет активно выгуливать сопли. Чем больше он будет находиться на свежем воздухе, тем быстрее восстановится аденоидная ткань, тем легче будет проходить процесс выздоровления и, естественно, восстановление иммунной системы.

Следующий фактор, который влияет на аденоиды, – это частота заболеваний. Если ребенок заболел один раз и через неделю второй раз, естественно, аденоидная ткань не пришла в форму, а еще больше разрослась. Если ребенок подхватил инфекцию через неделю, естественно, аденоидная ткань разрастается. И чем чаще ребенок болеет, тем больше глоточная миндалина разрастается.

Если же ребенок заболел, и происходит повтор болезни через месяц или же через полтора-два месяца, естественно, аденоиды комфортно себя чувствуют. То есть болезнь прошла, лимфоидная ткань восстановилась, миндалина уменьшилась, как бы спряталась, “никому” не мешает: ни отхождению слизи, ни носовому дыханию. Так аденоиды приходят в норму и комфортно себя чувствуют.

  • Следить за качеством воздуха (температура, влажность, насыщенность кислородом, снижать концентрацию вирусов).
  • Совершать частые и длительные прогулки.
  • Увлажнять слизистые ребенка (купать, капать, поить).
  • Легко и быстро выздоравливать (смотри Алгоритм помощи при детских болезнях).
  • Выздоравливать до конца и только потом идти в коллектив.

Но если ребенок болеет часто, то глоточная миндалина увеличиваются еще больше и перекрывает носовое дыхание. И когда они достигают максимального предела, и ребенок уже не может дышать через нос, даже тогда, когда нет соплей, стоит вопрос об операции.

Когда у ребенка нет носового дыхания, по ночам мы наблюдаем:

  • храп по ночам.
  • плохой сон.
  • недополучение организмом кислорода.
  • частые отиты.
  • частые насморки.

Аденоиды могут расти от года до 14-ти лет.

Активный рост аденоидов приходится на возраст от 3-х до 7-ми лет.

Почему именно от 3-х до 7-ми происходит активный рост? Потому что, именно в этот период ребенок идет в детский сад. И именно в этом периоде ребенок часто начинает болеть. И именно в этом периоде дети находятся в сухом, теплом, инфекционном воздухе. Поэтому, дорогие друзья, вы можете на это влиять.

Когда есть четкие показания.

Какие могут быть показания к удалению аденоидов?

В первую очередь – это отсутствие носового дыхания. Малыш не может дышать через нос ни в период соплей, ни в период отсутствия соплей. Когда идут частые рецидивирующие отиты у ребенка, то есть любые сопли заканчиваются отитами – это повод к удалению аденоидов. И третье – это аденоидное лицо, когда лицевой скелет меняет свою форму в результате отсутствия носового дыхания.

Все доктора будут стараться оттянуть этот процесс, для того чтобы восстановить лимфоидную ткань. Но если стоит вопрос отсутствия носового дыхания, то удалять однозначно, не важно – 3 года или 6, или 7 лет.

Почему в 3 года оттягивают этот процесс на максимально больший срок? Потому что, удалив аденоиды в 3 года, есть шанс, что они могут вырасти и в 6, и в 7 лет. Поэтому в более младшем возрасте стараются не удалять. Удаляют ориентировочно в 5-6-7 лет, чаще всего. Но если есть показания, то нужно удалять прямо как можно раньше.

Итак, давайте разберемся, как проходит операция по удалению аденоидов. Консервативных методов лечения аденоидов не существует. Существует адекватное отношение к ребенку и адекватное отношение к болезни. То есть, если ребенок болеет часто, это «двойка» маме. Наверняка что-то делали не так. Если привели к удалению аденоидов, и, если есть определенные симптомы, удаляем, не сомневаясь. Потому что, являясь источником инфекции, являясь источником проблем и неправильного дыхания, однозначно стоит удалить, чтобы облегчить жизнь и себе и ребенку.

Операция происходит следующим образом. Раньше удаляли скальпелем и при местной анестезии. Если при местной анестезии, то естественно, нужно было ребенка держать. Ребенок кричит. Тети его держат. Миндалины удаляют. Это делается быстро и достаточно легко. Но ребенку страшно, он орет. И вот этот крик, как правило, вызывает кровотечение. Поэтому пришли к выводу, медицина шагнула вперед, и сейчас уже удаляют при помощи электрокоагулятора, который быстро спаивает сосуды и быстро восстанавливает кровотечение. И также применяют легкий наркоз, который длится 10-15 минут, и дает возможность спокойно сделать ребенку операцию под общим наркозом, чтобы ребенок не кричал, а также снизить риски кровотечений.

Таким образом, операция проходит быстро (5-7 минут), амбулаторно, ребенок уходит в этот же день домой. Какое-то время у него, естественно, болит место операции.

В первую очередь, это пюреобразная пища, не горячая, ни в коем случае, потому что есть открыта рана. И, желательно, холодная пища, для того чтобы сократить сосуды и увеличить скорость заживления раны (желательно, мороженое либо холодный лед).

Дорогие друзья, давайте сделаем выводы. Для того чтобы не допустить операции удаления аденоидов (эта операция называется аденэктомия), нам необходимо вести нормальный здоровый образ жизни, создать нормальные здоровые условия, реже болеть, быстро выздоравливать и работать с детским садом. Активно общаться с детским садом, чтобы дети гуляли, и чтобы создавать там нормальный прохладный влажный воздух по нормам СанПиН.

Если же вы уже близко подошли к этому вопросу, если вы считаете и видите, что ребенок не дышит носом, если у ребенка частые отиты, и у него аденоидное лицо, то вам точно пора на операцию.

Я думаю, вы сделали правильные выводы. До скорых встреч, друзья! Пока!

С уважением и любовью, Ваша Юлия Ермак.

источник

Вред здоровью может причинить всё что угодно, порой, даже совершенно обыденные вещи могут нам вредить, как правило, мы об этом мало задумываемся.

В среднем уровень влажности в жилом помещении не должен опускаться ниже 40% и не превышать 60%. При повышенной влажности в воздухе помещения складываются благоприятные условия для размножения множества гнилостных бактерий, плесени и грибка, которые выбрасывают в воздух огромное количество мельчайших спор, и в итоге они оказываются в дыхательных органах у человека и могут способствовать развитию огромного количества всевозможных заболеваний. У людей, долгое время проживающих в условиях повышенной влажности, наблюдаются негативные изменения в органах дыхания, со временем возможно развитие таких опасных и трудно лечащихся заболеваний, как бронхиальная астма и туберкулез. Повышенная влажность может стать причиной постоянного недомогания и слабости. Насморк и заболевания кожи тоже могут стать следствием вреда влажности. уровень которой значительно превышает допустимые нормы. Дети наиболее подвержены пагубному воздействию повышенной влажности, в связи с этим у них могут выработаться различные хронические заболевания дыхательных путей: астма . насморк, различные аллергические реакции и т.д.

Вред сухого воздуха тоже может особо негативным образом отразиться на здоровье человека. В отличие от влажного воздуха, в сухом воздухе влаги не хватает для того, чтобы поддерживать воздух в помещении в комфортном, для здорового дыхания, состоянии. Сильнее всего сухой воздух вредит слизистым оболочкам дыхательных путей. Сухой воздух пересушивает слизистые, тем самым лишая их естественной защиты от вредоносных бактерий и вирусов, они оседают и скапливаются внутри дыхательных путей и начинают там размножаться, это ведет к развитию различных инфекций и заболеваний. Гайморит, тонзиллит, бронхит, аденоиды и т.д. — это заболевания дыхательных путей напрямую связаны с пересушенным воздухом в помещениях. Вместе с воздухом мы вдыхаем пыль . количество которой значительно увеличивается в сухом воздухе. Пыль не должна проникать в дыхательные пути, если уровень влажности соответствует норме, однако пересушенные слизистые оболочки не могут её задерживать, тем самым она проникает в органы дыхания, принося с собой множество вредных бактерий. Заложенный нос — частое явление у людей, живущих в доме с сухим воздухом, поскольку, из-за недостатка влаги мокрота не имеет возможности разжижаться и соскальзывать со слизистых оболочек, поэтому она начинает накапливаться, что в итоге может стать причиной гайморита, и впоследствии, для его лечения может потребоваться и хирургическое вмешательство.

Вред Сухого воздуха. зачастую, проблема панельных многоквартирных домов, особенно в течение отопительного сезона, когда горячие батареи просто уничтожают всю влагу, находящуюся в воздухе. Чтобы увлажнить сухой воздух, чаще проветривайте помещение. Увлажнить воздух так же можно, если расставить по квартире емкости с водой, особенно вблизи отопительных приборов. Некоторые люди вешают на батареи мокрые полотенца, это тоже неплохой способ борьбы с сухим воздухом. Комнатные растения . такие, как алое или фикусы тоже благотворно влияют на воздух, помогают увлажнять и очищать его от вредных бактерий. Но самым надежным, хоть и дорогостоящим способом избавиться от вреда сухого воздуха, это использовать специальные увлажнители воздуха, которые сейчас можно найти в любом магазине продающим бытовую технику, увлажнители воздуха оборудованы датчиками, которые фиксируют степень увлажнения воздуха и не позволяют влажности падать или подниматься выше нормы.

Чтобы определить показатель влажности воздуха по принципу психрометра, нам понадобится один градусник и марлевая ткань. Первым делом необходимо зафиксировать текущую комнатную температуру, после чего окутать основание градусника смоченной в воде тканью. Прождав около 10 минут, необходимо от первого значения отнять второе и обратиться к психометрической таблице.

Приборы, измеряющие влажность воздуха, дают возможность быстро получить точные сведения.

Когда под рукой нет специализированных инструментов, определить уровень влажности помогут различные ухищрения, придуманные как раз при таких обстоятельствах. Несмотря на заметную погрешность в результатах подобных обходных путей, полученные данные позволят оценить ситуацию в целом.

Определить влажность в квартире без прибора относительно несложно при грамотном подходе.

Как определить влажность воздуха в квартире, мы разобрались. Теперь нелишним будет узнать, как ее скорректировать, если ее показатели отклоняются от нормы. Простейшим решением проблемы сухого воздуха будет приобретение увлажнителя. Он заполняется водой, которая переходит в газообразную форму в процессе работы увлажнителя .

Существует три вида увлажнителей воздуха:

Похожий способ заключается в использовании небольших тазиков с водой, установленных на батарее. Естественно, что влаги в них вмещается куда больше, чем в куске ткани, а значит менять их придется гораздо реже. Можно разместить их на комоде или на шкафу. В таком случае повторно наполнять емкости жидкостью придется еще реже, но и влажность повысится несущественно.

Добиться более высокой влажности воздуха помогают и некоторые бытовые мелочи. Этому способствуют большое количество домашних растений в горшках или разведение рыбок в аквариуме.

В такие помещения как ванная, кухня и уборная устанавливают вытяжки, которые справляются не только с забором влаги, но также нивелируют неприятные запахи.

Уровень влажности воздуха оказывает воздействие на самочувствие человека в краткосрочной перспективе и здоровье в долгосрочной. Желательно поддерживать ее в диапазоне 40-60%, который является оптимальным для человека . Влажность воздуха измеряют с помощью таких приборов как гигрометр и психрометр, последний из которых можно воссоздать в домашних условиях. Есть и народные методы, позволяющие определить процент влажности, однако их недостатком является низкая оперативность получения информации.

Покупка осушителя или увлажнителя является наиболее простым и удобным способом. Многие современные кондиционеры также способны контролировать содержание влаги.

Многие родители знают не понаслышке что такое аденоиды у детей. Хронические простудные заболевания, частые ОРВИ усугубляют ситуацию. Аденоиды – это носоглоточная миндалина, которая сама по себе изначально имеет небольшой размер. Она не перекрывает носовые ходы, а значит, не мешает свободному носовому дыханию. Подробнее, что такое аденоиды, и где они находятся, вы можете прочитать здесь .

Когда ребенок заболевает простудным или вирусным заболеванием, аденоиды увеличиваются, принимая удар на себя. Они воспаляются, возникает аденоидит у детей и мы начинаем лечение аденоидов народными средствами .

Далее мы усиленно лечим чадо. Оно, вроде бы, окончательно выздоравливает, и мы отправляем его в детский сад или школу. Но что мы подразумеваем под словом «выздоровел»? Как правило, это нормализация температуры, отсутствие ярко выраженных симптомов болезни, появление аппетита. А то, что остается небольшой насморк или кашель, мы считаем нормальным. Вот это как раз и неправильно! Ребенок вроде бы здоров, но аденоиды у ребенка еще не пришли в норму. Им нужно еще несколько дней. После исчезновения симптомов простуды и ОРВИ малыш должен окрепнуть! Ему необходимо хотя бы три дня просто погулять на свежем воздухе, побегать, попрыгать, не попадая в среду, в которой постоянно бродят инфекции. Любой коллектив – это рассадник инфекций.

Почему дети практически не болеют летом? Конечно, потому что летом тепло, но и потому, что не контактируют между собой в закрытом помещении, не обмениваются инфекциями. Как только начинается учебный год или ребенок начинает посещать детский сад – начинаются всякие болезни.

Так вот, если аденоиды у детей не пришли в норму, то, во-первых, организм еще ослаблен и не может в полной мере сопротивляться новой инфекции, во-вторых, аденоиды не выполняют свою функцию, ребенок цепляет новую болячку, и все начинается по новой. Аденоиды у ребенка опять воспаляются, не успев окончательно оправиться от предыдущей болезни. Так они становятся вечной проблемой. Далее аденоиды у детей либо приходят в норму с наступлением теплого времени года и отсутствием контактов в коллективе, либо разрастаются так, что не дают ребенку спокойно жить. Они закрывают носовые ходы, что затрудняет носовое дыхание, провоцирует снижение слуха, даже изменение лицевого скелета (аденоидное лицо), а потом и нарушения речи. неправильный прикус и так далее. В таких случаях рекомендуется удаление аденоидов у детей. О том, когда аденоиды нужно удалять, а когда нужно их лечить Вы можете прочитать в статье: «Аденоиды у детей. Лечить или удалять?» .

Конечно, многие мамы работают и не могут себе позволить сидеть на больничном дополнительные три дня. Да еще и ребенок может отстать в учебе! Это считается у нас недопустимым. Но ведь довольно редко маме совсем не к кому обратиться, чтобы присмотрели за малышом, пару дней. Для здоровья ребенка окончательно выздороветь намного важнее, чем присутствовать на уроке или в саду. И организм малыша отблагодарит Вас за это, будет лучше сопротивляться новым инфекциям.

Если же малышу назначил врач удаление аденоидов, то в любом случае, в воспаленном состоянии их удалять нельзя, сначала лечат воспаление, а потом, может оказаться, что увеличение было не за счет разрастания, а за счет отека, и необходимость операции пропадет. Вот здесь придется кстати лечение аденоидов народными средствами .

Прежде всего, скажу о профилактике. Нужно повышать иммунитет ребенка. Я не имею в виду медикаментозный путь. Ребенок должен достаточно гулять на свежем воздухе, при этом, не перемерзая и не перегреваясь. То есть, необходимо одевать ребенка по погоде. Помните, детям не нужно столько одежек, сколько нужно Вам. Есть даже такое правило: надевать на ребенка на один слой одежды меньше, чем на себя. Если у малыша во время прогулки холодные ручки или носик, то в этом нет ничего страшного. Не должны быть холодными спина, затылок, ноги. Ноги обязательно должны быть сухими. Если ноги потеют, то они замерзнут. У детей кровообращение более активное и двигаются они намного больше, чем мы, поэтому они и не мерзнут, хотя одеты легче, чем взрослые.

Необходимо проводить закаливающие процедуры. Много информации по этому вопросу Вы найдете в рубрике «Закаливание» .

Ребенок должен заниматься спортом или, во всяком случае, регулярно выполнять утреннюю гимнастику. Вид спорта нужно выбирать такой, в котором будут активно работать органы дыхания, например, легкая атлетика, теннис. Очень хорошо с точки зрения закаливания и оздоровления подходит плавание. Это не просто посещение бассейна, а активное плавание под руководством опытного тренера. Иначе болтаясь в воде час, даже не смотря на то, что ее температура 28 градусов, ребенок будет замерзать, и ничего хорошего из этого не выйдет. А плавая, активно дыша, увеличивая объем легких, ребенок будет развиваться и закаляться. Подробнее Вы прочтете о пользе плавания для детей здесь . Не очень подходит для улучшения носового дыхания, например, борьба, дети занимаются в закрытом пыльном помещении, активно контактируя друг с другом. Хотя, нужно отметить, что борьба далеко не самый бесполезный вид спорта, особенно для мальчиков.

Большое значение имеет температура и влажность воздуха в квартире. В холодное время года, когда работает центральное отопление, воздух в квартире пересушен. Это очень плохо сказывается на состоянии слизистых оболочек, которые нормально себя чувствуют в увлажненном состоянии. Но без отопления мы обойтись никак не можем, к сожалению! Поэтому очень хорошо бы воздух увлажнять. Для этого существуют увлажнители, можно вешать мокрые полотенца на батареи или ставить емкости с водой возле них. Но самый эффективный способ поддержания влажности – это соблюдение оптимального температурного режима в квартире. Очень хорошо, когда батареи оснащены регуляторами температуры, а если нет, то нужно часто проветривать квартиру на сквознячке. По 5-10 минут каждый час (желательно). Ребенка нужно перевести при этом в другую комнату. Необходимо проветривать комнату, в которой спит ребенок перед сном. Оптимальная температура воздуха 19-21 градус при влажности воздуха 50-70 процентов.

Питание тоже играет немаловажную роль. Пища должна быть богата витаминами и микроэлементами. Питание ребенок должен получать в соответствии с аппетитом, нельзя перекармливать ребенка.

Очень важно регулярно делать в квартире влажную уборку. Контакт с пылью весьма нежелателен при аденоидите, то же самое касается и бытовой химии.

Прежде чем приступать к каким-либо процедурам, необходимо очистить слизистую носа. Если ребенок может спокойно пережить промывание, то нужно промыть нос солевым раствором. Если же ребенок еще мал или промывание носа вызывает у него сопротивление, то насильно такую процедуру проводить не стоит ни в коем случае. Когда ребенок напряжен вода может попасть в евстахиевы трубы, это может усугубить ситуацию и добавить новые проблемы.

Для промываний носа все составы готовятся на основе кипяченой воды. В нее добавляют раствор соли либо поваренной, либо морской, иногда добавляют раствор меда. Растворяют 1 чайную ложку в стакане кипяченой воды, дают раствору отстояться, так как могут остаться кристаллики соли или просто грязь (соль не всегда бывает чистой), раствор процеживают через марлю, можно добавить 1 чайную ложку меда (но мед должен быть натуральным). В раствор можно добавить 2-3 капли йода и температура раствора обязательно должна быть температуры тела ( ни больше, ни меньше).

Далее о способах промывания.

1. Можно просто втягивать раствор поочередно правой и левой ноздрями. Раствор стекает по задней стенке, и его выплевывают.

2. Можно пользоваться спринцовкой или большим 20 мл шприцом. Нужно наклониться над ванной, повернуть голову сначала с одну сторону. Рот при этом должен быть открыт. В ту ноздрю, которая находится сверху, вводится раствор, а через другую он вытекает. Потом эта процедура повторяется с другой стороны с другой ноздрей. существуют специальные емкости для промывания.

Если промывания носа вызывают у ребенка негативную реакцию, то лучше ограничиться закапыванием носа солевым раствором. Нужно запрокинуть голову ребенка и закапать в каждую ноздрю по несколько капель раствора. Он стекает по задней стенке и далее, если ребенок может, то он раствор выплевывает, если нет – проглатывает. Далее нужно хорошо высморкаться. Нельзя промывать нос при носовых кровотечениях и травмах носа. Нельзя промывать нос водой непосредственно из моря. После очистки слизистой носа можно переходить к лечебным процедурам. Нужно отметить, что лечение аденоидов народными средствами у детей требует настойчивости и терпения со стороны родителей. Разным людям помогают разные средства. Нужно экспериментировать и подбирать средство, которое подходит Вашему малышу. Если Вы такое средство подобрали, лечение проходит успешно, не стоит его прекращать сразу, как только

ребенку стало чуть-чуть легче. Его необходимо продолжать до полного выздоровления.

1. Свекла и мед. Нужно взять одну часть натурального меда и две части свежего сока свеклы. Тщательно перемешать. Закапывать смесь в каждую ноздрю по 5 капель 4 раза в день. Лечение продолжается около 15-20 дней. Смесь хранят в холодильнике

2. Облепиховое масло закапывают по 2-3 капли в каждую ноздрю по три раза в течение дня.

3. Листья эвкалипта обладают прекрасным бактерицидным и сосудосуживающим действием. 2 соловые ложки листьев необходимо залить кипятком (0,5 литра). Настоять, желательно в термосе 2 часа. Проводят глубокие полоскания горла после приема пищи, то есть, минимум 3 раза в день. Настой можно

хранить в холодильнике не больше 2 суток. Перед полосканием его разбавляют горячей водой. Такое лечение довольно длительное (около полугода).

4. Сок алоэ. Алоэ вообще очень эффективен при насморке любой природы, но проблема в том, что сок алоэ имеет горький вкус, при попадании в горло детям он не очень нравится. Можно чуть-чуть разбавляет его водой. Закапывают свежеприготовленный сок алоэ в каждую из ноздрей по 1-2 капли трижды в день. Такое лечение продолжают долго, но оно достаточно эффективно даже при довольно больших аденоидах. Через пару месяцев лечения аденоиды существенно уменьшаются.

5. Козье молоко оказывает мощное общеукрепляющее действие на организм, поэтому во время лечения аденоидита у детей желательно, чтобы ребенок выпивал по стакану свежего козьего молока дважды в день.

6. Смола со стволов вишневых деревьев. Клеевидная смола вишни, которую можно увидеть на стволах деревьев, очень полезна. Многие дети с удовольствием ее жуют. Это полезно при лечении аденоидов у детей народными средствами .

7. Закапывание носа смесью масел. В качестве основы выбирается облепиховое, масло шиповника или обычное подсолнечное, оливковое или кукурузное масло. Добавляется в него масло туи, эвкалипта или чайного дерева. Лучше их использовать по очереди. Закапывают такое масло по 2 капли три раза в день. Такой способ помогает погасить воспалительный процесс аденоидов и восстановить носовое дыхание.

8. Ромашка, эвкалипт, березовые листья. Нужно взять цветки ромашки и листья эвкалипта по одной столовой ложке и пол столовой ложки березовых листьев, тщательно перемешать. Одну столовую ложку смеси трав и листьев залить стаканом кипятка и настоять в течение часа. Раствором закапываем нос дважды в сутки в каждую ноздрю по 3 капельки.

9. Чистотел. Это растение очень эффективно для лечения аденоидов у детей народными средствами. Люди применяли его издавна для лечения различных недугов. Необходимо чайную ложку сухой травы чистотела вскипятить со стаканом молока, отвар остудить и процедить. Закапывать отваром нос по две капельки в каждую ноздрю до пяти раз в сутки.

Можно лечить аденоидит у детей при помощи чистотела, не готовя отвар. Для этого используется сок чистотела. Но такой способ, конечно, является сезонным. Из цветущего чистотела отжимают сок. Сок необходимо ОБЯЗАТЕЛЬНО разбавить водой 1:60. Это не ошибка. На 60 капель воды — 1 капля сока чистотела! Сок чистотела ядовит, поэтому нужно строго соблюдать дозировку! Раствор сока закапывают по одной капельке в каждую ноздрю сутра и перед сном. Лечение проводят в течение месяца. Раствор необходимо готовить каждый день.

Лечение аденоидов народными средствами у детей, безусловно, поможет облегчить неприятное состояние ребенка полноценно радоваться жизни. Но необходимо обязательно предупредить врача, о том какие средства лечения Вы используете.

Кстати, психологи отмечают, что насморк у ребенка – это своеобразный сигнал о том, что ребенку нужна помощь, защита и внимание. Главное в жизни детей – любовь, внимание и забота!

Пусть наши детки всегда будут здоровы!

Если Вы хотите быть в курсе наших новостей, подпишитесь на рассылку нашего блога. Заполните форму ниже и получайте наши новости на свою электронную почту!

Каждый читатель может принять участие в конкурсе комментаторов! Комментируйте статьи и получайте призы! Подробно о конкурсе.

Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!

Влажность воздуха оказывает влияние на самочувствие человека, а ее отклонение от оптимальных значений в долгосрочной перспективе приводит к ухудшению здоровья: ослабевает иммунная система и ее защитные функции, появляется чувство хронической усталости, меняется вид кожных покровов. Негативные последствия проявляются лишь спустя достаточно длительный период времени, поэтому важно знать, как и чем измерить влажность воздуха в домашних условиях и скорректировать ее в нужном направлении.

Недостаток влаги в квартире (ниже 40%) приводит к сухости и раздражению слизистой оболочки носа и других полостей, а также к появлению большого количества пыли. Она содержит в себе вредоносные микроорганизмы, такие как пылевой клещ, который провоцирует развитие аллергии. Повышенная влажность (более 60%) чревата появлением черных пятен на стенах, формируемых грибком. Такая плесень снижает защитные функции организма и даже ускоряет процессы старения.

Среди специализированных приборов для измерения уровня влажности наиболее известны следующие:

  • Гигрометр является одним из наиболее простых в эксплуатации. Данный инструмент обладает небольшим экраном, который отображает процент влаги, содержащейся в воздухе. Стоимость подобного устройства может быть довольно высокой.
  • Психрометр — прибор для определения влажности воздуха, состоящий из двух градусников. В основе его работы лежит регистрация показателей о разности температур на сухом и влажном датчиках. Работу данного прибора можно эмулировать в домашних условиях, используя всего один градусник.

    Здесь первый столбец соответствует показателям «сухого» термометра, а верхний ряд чисел значению градусника, обернутого влажной марлей. Пересечение этих значений и будет процентным показателем влажности воздуха в квартире.

    Главным преимуществом подручных средств является их широкая доступность и практически полное отсутствие финансовых затрат. Их недостатком же служит время, необходимое для получения результатов. Таким образом, приходится делать выбор между стоимостью и оперативностью.

    Для получения необходимой информации потребуется толькостакан холодной воды. Его необходимо отправить в холодильник на несколько часов, тогда температура воды будет находиться на уровне 3-5 градусов по Цельсию. После чего нужно разместить стакан ближе к центру комнаты, подальше от источников тепла.

    Выводы делаются на основаниитрех возможных вариантов итога:

  • Недостаток влаги. Сперва стакан запотел, словно окна зимой, но в течение 5 минут снова стал прозрачным – влага быстро испарилась, а значит ее недостаточно и воздух сухой.
  • Повышенная влажность. Когда на стакане образуются капли воды, стекающие по его стенкам, тогда можно утверждать, что содержание влаги в воздухе превышает нормальные показатели.

    Измерение влажности воздуха доступно с использованиемеловой ветки. которая должна достигать хотя бы 20 см в длину, а лучше 30 см. Одним концом ее необходимо зафиксировать на доске, а другой конец оставить незакрепленным.

    Дело в том, что при высокой влажности еловая ветка тяжелеет, а значить опускается вниз. В течение нескольких дней нужно проверять уровень влажности по точным приборам и делать соответствующие пометки на доске, исходя из изменений положения ветки. Уже спустя неделю подобных наблюдений можно получить достаточно точный самодельный инструмент.

    Неплохим информатором окажется и еловая шишка. Индикатором влажности будет положение ее чешуек:

    Например, если принести ее домой, вечером она может закрыться, а утром вернуться к своему прежнему облику. Это связано с тем, что вечером отсутствие тепла приводит к увеличению уровня влажности.

  • Традиционный увлажнитель пропускает воздух через резервуар, наполненный водой. Здесь он не только увлажняется, но также избавляется и очищается от пыли. Минус такого решения заключается в том, что граничный показатель находится на отметке 60%. К тому же, традиционные увлажнители достаточно шумные и могут отвлекать от решения повседневных задач.
  • Паровой увлажнитель. Преимуществом такого устройства считается возможность использования любой, даже загрязненной воды. Аппарат способен увеличивать уровень влажности более чем на 60%. Однако, кипящая вода испаряется под сопровождение большого количества шума и чрезмерного расхода электроэнергии.
  • Ультразвуковой увлажнитель отличает от других устройств относительно тихая работа. Ощутимым недостатком является необходимость использования исключительно очищенной воды.

    Есть возможность добиться повышения влажности, не прибегая к специализированным приборам. Широкое распространение получило влажное полотенце, оставленное на батарее. За счет нагревания влага переходит из жидкой формы в газообразную. Когда полотенце высохнет (использование ткани также допускается), его нужно заменить.

    Точно так же, как есть увлажнители воздуха. существуют иосушители. Данный прибор прогоняет через себя потоки воздуха и конденсирует его. Таким образом, влага оседает в осушителе в виде жидкости, а воздух направляется обратно в помещение. Такой результат достигается за счет более низкой температуры в осушителе, нежели в помещении.

    В процессе приобретения прибора потребители, как правило, отталкиваются от его мощности, которая измеряется в литрах воды, произведенной за единицу времени. Цифры здесь могут быть совершенно разными – от 12 до 300 литров в сутки.

    Приборы бывают двух формаций:

  • переносные – размещаются в любом удобном месте с возможностью последующего перемещения без каких-либо трудностей;
  • стационарные – крепятся к стене, отличаются более высокими мощностями.

    Для достижения более сухого воздуха также необязательно использовать приборы. Простейший способ добиться необходимого результата состоит в систематичном проветривании жилья.

    В меру влажный воздух может быть весьма полезен для здоровья. Он благоприятно влияет на слизистые оболочки дыхательных путей, способствует очищению от мокроты и защищает от бактерий, однако, влажность полезна только тогда, когда она не превышает допустимой нормы.

    Вред влажности: возможные опасности повышенной влажности воздуха

    Вред влажности: защита от сырости

    Чтобы, как можно надежнее защитить себя от вреда влажности в доме, нужно принимать меры по устранению этой проблемы, во-первых, надо узнать причину, почему в вашем доме повышенный уровень влажности, к примеру, это могут быть неполадки с трубами водоснабжения, которые начали протекать от старости. Соответственно устранив причину вы решите проблему, однако если причина неизвестна, то старайтесь почаще, хорошенько проветривать комнату, чтобы влага могла испаряться, либо купите специальный осушитель воздуха, который поможет решить эту проблему и привести уровень влажности в доме в пределы нормы. Осушитель воздуха на данный момент является самым эффективным способом просушить воздух в доме, он втягивает в себя влагу вместе с воздухом, и на выходе выдает нормальный высушенный воздух. Правда, стоит осушитель воздуха не дешево, но, во всяком случае, здоровье важнее, и экономить на нём не стоит.

    Вред сухого создуха: увлажнение

    Воздух полезен, когда сбалансирован, вред влажности или вред сухого воздуха одинаково опасны для здоровья всех членов семьи, поэтому каждому стоит задуматься о том, чем же всё-таки мы дышим.

    Оценивая параметры воздуха в доме, большинство людей прежде всего обращает внимание на его температуру, забывая о таком важном показателе, как влажность. Именно от нее зависит субъективное ощущение жары или холода, общее самочувствие, состояние растений и сохранность многих предметов быта. Разберемся, какова норма влажности воздуха в квартире, а также выясним, на что она влияет.

    Показатель влажности отражает степень насыщенности воздуха водяным паром. Он бывает абсолютным и относительным. В первом случае определяется, сколько грамм влаги содержится в 1 кубометре воздуха. Во втором – рассчитывается процентное соотношение реального количества воды в атмосфере (абсолютный показатель) и максимально возможного при заданной температуре.

    При использовании такого понятия, как норма влажности в квартире, подразумевается относительный показатель. Этот параметр во многом определяет комфортность микроклимата в помещении. И человек, и домашняя обстановка страдают от чрезмерно высокой или слишком низкой влажности.

    Сухой воздух в помещении провоцирует повышенную потерю влаги через кожу и дыхательные пути. Это может привести к таким неприятным последствиям, как:

  • снижение эластичности волос, ногтей и кожных покровов, сопровождающееся появлением микротрещин, морщин, шелушений, дерматита;
  • пересыхание слизистой оболочки глаз, симптомами которого являются зуд, покраснение, ощущение «песка»;
  • загустение крови, приводящее к замедлению ее циркуляции, слабости, головной боли, снижению работоспособности, повышению нагрузки на сердце;
  • увеличение вязкости желудочного и кишечного соков, провоцирующее замедление пищеварения;
  • пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей, следствием которого являются ослабление местного иммунитета и повышение частоты ОРВИ;
  • повышение количества респираторных аллергенов в атмосфере, которые в норме должны связываться капельками жидкости.

    Избыток влаги в воздухе создает приемлемые условия для размножения плесени, грибков, бактерий. В результате жители дома могут столкнуться с:

  • респираторными заболеваниями – хроническим насморком, бронхитом, астмой, аллергией;
  • ощущением духоты или сырости в помещении;
  • неприятным запахом из-за размножения патогенных микроорганизмов;
  • увеличением длительности высыхания постиранного белья.

    Чрезмерное или недостаточное количество влаги плохо сказывается и на состоянии предметов домашней обстановки. Растения пересыхают или начинают гнить, деревянная мебель и паркет деформируются либо «ссыхаются», картины тускнеют, изделия из бумаги теряют структуру.

    Главный фактор, который влияет на влажность воздуха, – его температура. Чем он теплее, тем большее количество водяного пара он может максимально в себя вместить, и наоборот. Но при оценке относительной влажности действует обратная зависимость: чем теплее воздух, тем меньше будет его относительная влажность при одном и том же объем водяного пара, находящимся в нем. Поэтому проветривание зимой делает воздух более свежим, но менее влажным. Оптимальной температурой считается 18-22 ?C.

    Водяные пары из воздуха в комнате «забирают»:

  • любые отопительные приборы;
  • кондиционер;
  • предметы интерьера, особенно мягкая мебель, игрушки, ковры.

    К повышению относительной влажности приводят любые источники воды и пара:

  • аквариум;
  • комнатные растения;
  • влажное белье;
  • емкости с кипящей водой (кастрюля, чайник);
  • протекающая крыша;
  • неисправные водопроводные трубы и сантехника.

    Постоянный конденсат на окнах говорит о повышенном уровне влажности в квартире

    Разберемся, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире. Это зависит от предназначения помещений и времени года.

    Нормативы влажности для жилья:

  • теплый период – 30-60%, максимально допустимая – 65% (для отдельных регионов с повышенной влажностью данный норматив может быть увеличен до 75%);
  • холодный период – 30-45%, максимально допустимая – 60%.

    Относительная влажность воздуха не нормируется во вспомогательных комнатах – ванной, туалете, коридоре, кладовой и прочих.

    Нормативы для растений и предметов интерьера:

  • для мебели и антиквариата – 40-60%;
  • для техники – 45-60%
  • для книг – 30-65%;
  • для растений – тропических – 80-95%, субтропических – 75-80%, других – 40-70%.

    Какова норма относительной влажности воздуха в квартире, где проживает ребенок? Поскольку у маленьких детей интенсивность теплообменных процессов повышена, они особенно чувствительны к несоблюдению параметров микроклимата. Идеальная влажность воздуха в детской комнате – 50-70%. Если ребенок болен ОРВИ или инфекционной патологией, то не стоит допускать снижения этого параметра менее 60%.

    Для поддержания оптимального уровня влажности в детские комнаты часто рекомендуется устанавливать увлажнители воздуха

    Важно: В отопительный сезон влажность воздуха падает до 15-20%. Ее обязательно нужно поднимать, особенно если в доме есть дети, астматики и аллергики.

    Зная, какой должна быть оптимальная влажность воздуха в квартире, стоит определиться, как ее можно измерить. Наиболее рациональный способ – использование специального устройства – гигрометра.

    Существует несколько типов прибора – электрический, химический, конденсационный, волосной и прочие. Для квартиры не стоит приобретать дорогое профессиональное устройство. Достаточно самого простого гигрометра с погрешностью 3-5%. Зачастую его совмещают с часами и термометром. Важно ставить гигрометр подальше от источников влаги и тепла.

    Определить влажность можно с помощью альтернативных методов – стакана с водой, таблицы Ассмана и еловой шишки.

    Следует налить в стакан воду и охладить ее до 3-5 ?С. Для этого достаточно отправить сосуд на 3 часа в холодильник. Далее нужно поставить стакан на стол вдалеке от батареи и понаблюдать за ним 5 минут. При этом на его стенках из-за перепада температур образуется конденсат. Возможные результаты:

  • стекло в течение нескольких минут высохло – влажность понижена;
  • стенки остались запотевшими – параметры микроклимата в норме;
  • по стакану потекли струйки воды – в воздухе слишком много влаги.

    Таблица Ассмана разработана для определения влажности с помощью психрометра – прибора, состоящего из двух термометров – обычного и с устройством увлажнения. Его подобие можно сделать дома. Необходимо сначала измерить температуру в помещении обычным спиртовым термометром и записать ее значение. Затем следует обернуть его конец влажной тканью. Через 5 минут требуется провести повторный замер температуры. Она должна снизиться.

    Далее необходимо посмотреть в таблицу Ассмана. По вертикали расположены показания «сухого» термометра, по горизонтали – разница температур. Увидев нужные значения, следует найти их пересечение. Это и будет показатель относительной влажности.

    В комнате подальше от обогревателей нужно положить еловую шишку. В течение нескольких часов ее чешуйки могут либо раскрыться (при сухом воздухе), либо сжаться еще плотнее (при высокой влажности).

    На заметку: Косвенными признаками низкой влажности воздуха в помещении считаются пересыхание кончиков листьев растений и электрические разряды, исходящие от синтетической одежды.

    В любое время года нормальная влажность воздуха в квартире должна быть не меньше 30-40% и не выше 65%. Как ее регулировать?

    Способы снижения влажности:

  • частое проветривание помещений;
  • установка вытяжных вентиляторов;
  • использование осушителей воздуха и климатических систем;
  • своевременный ремонт водопроводных труб и сантехнических приборов;
  • применение обогревателей и кондиционеров;
  • отказ от сушки белья в комнате;
  • установка вытяжки на кухне.

    Методы повышения влажности:

  • приобретение аквариума или декоративного фонтана;
  • минимальное использование обогревателя и кондиционера;
  • развешивание влажных полотенец на батареях;
  • периодическое разбрызгивание воды из пульверизатора;
  • использование увлажнителя воздуха – парового, ультразвукового или традиционного;
  • регулярное проведение влажной уборки;
  • выращивание большого количества комнатных цветов.

    Влажность воздуха в доме – важный параметр, влияющий как на самочувствие его обитателей, так и на предметы интерьера. В норме этот показатель находится в пределах от 40 до 60%. Особенно важно следить за влажностью в комнатах, где проводят большую часть времени дети, а также люди с респираторными заболеваниями. Для регулировки концентрации влаги в воздухе удобно использовать бытовые увлажнители и осушители.

    Распространенным поводом обращения к детскому отоларингологу являются гипертрофия и воспаление глоточной миндалины. Согласно данным статистики, это заболевание составляет около 50% всех болезней ЛОР-органов у детей дошкольного и младшего школьного возраста. В зависимости от степени тяжести оно может приводить к затруднению или даже полному отсутствию носового дыхания у ребенка, частым воспалениям среднего уха, снижению слуха и другим серьезным последствиям. Для лечения аденоидов применяют медикаментозные, хирургические методы и физиотерапию.

    Миндалинами называются скопления лимфоидной ткани, локализованные в области носоглотки и ротовой полости. В организме человека их насчитается 6 штук: парные – небные и трубные (по 2 шт.), непарные – язычная и глоточная. Вместе с лимфоидными гранулами и боковыми валиками на задней стенке глотки они формируют лимфатическое глоточное кольцо, окружающее вход в дыхательные и пищеварительные пути. Глоточная миндалина, патологическое разрастание которой называется аденоидами, крепится основанием к задней стенке носоглотки в месте выхода носовой полости в ротовую. В отличие от небных миндалин, увидеть ее без специального оборудования не представляется возможным.

    Миндалины являются частью иммунной системы, выполняют барьерную функцию, препятствуя дальнейшему проникновению патогенных агентов в организм. В них образуются лимфоциты – клетки, отвечающие за гуморальный и клеточный иммунитет.

    У новорожденных и детей первых месяцев жизни миндалины недоразвиты и не функционируют должным образом. Позже под влиянием постоянно атакующих маленький организм патогенных бактерий, вирусов и токсинов начинается активное развитие всех структур лимфатического глоточного кольца. При этом глоточная миндалина формируется активнее других, что обусловлено ее расположением в самом начале дыхательного тракта, в зоне первого контакта организма с антигенами. Складки ее слизистой оболочки утолщаются, удлиняются, приобретают вид валиков, разделенных бороздками. Полного развития она достигает к 2–3 годам.

    По мере формирования иммунной системы и накопления антител после 9–10 лет глоточное лимфатическое кольцо подвергается неравномерному обратному развитию. Размеры миндалин существенно уменьшаются, глоточная миндалина при этом часто полностью атрофируется, а их защитная функция переходит к рецепторам слизистых оболочек дыхательных путей.

    Разрастание аденоидов происходит постепенно. Самой распространенной причиной такого явления становятся частые заболевания верхних дыхательных путей (ринит, синусит, фарингит, ларингит, ангина, гайморит и другие). Каждый контакт организма с инфекцией происходит при активном участии глоточной миндалины, которая при этом немного увеличивается в размере. После выздоровления, когда проходит воспаление, она возвращается в первоначальное состояние. Если же в течение этого периода (2-3 недель) ребенок снова заболевает, то, не успев вернуться к исходным размерам, миндалина опять увеличивается, но уже больше. Это ведет к постоянному воспалению и нарастанию лимфоидной ткани.

    Кроме частых острых и хронических заболеваний верхних дыхательных путей, возникновению аденоидов способствуют следующие факторы:

  • наследственная предрасположенность;
  • детские инфекционные болезни (корь, краснуха, скарлатина, грипп, дифтерия, коклюш);
  • тяжелое течение беременности и родов (вирусные инфекции в первом триместре, приводящие к аномалиям в развитии внутренних органов плода, прием антибиотиков и других вредных препаратов, гипоксия плода, родовые травмы);
  • неправильное питание и перекармливание ребенка (избыток сладкого, употребление пищи с консервантами, стабилизаторами, красителями, ароматизаторами);
  • склонность к аллергии;
  • ослабленный иммунитет на фоне хронических инфекций;
  • неблагоприятная окружающая обстановка (газы, пыль, бытовая химия, пересушенный воздух).

    В группе риска возникновения аденоидов находятся дети от 3-х до 7-ми лет, посещающие детские коллективы и имеющие постоянные контакты с различными инфекциями. У маленького ребенка дыхательные пути достаточно узкие и в случае даже незначительного отека или разрастания глоточной миндалины могут полностью перекрываться и затруднять или делать невозможным дыхание через нос. У детей старшего возраста частота возникновения этого заболевания резко снижается, потому что после 7 лет миндалины уже начинают атрофироваться, а размеры носоглотки, наоборот, увеличиваются. Аденоиды уже в меньшей степени мешают дыханию и доставляют дискомфорт.

    В зависимости от размеров аденоидов различают три степени заболевания:

  • 1 степень – аденоиды небольшие, перекрывают не более чем на треть верхнюю часть носоглотки, проблемы с носовым дыханием у детей бывают только по ночам при горизонтальном положении тела;
  • 2 степень – значительное увеличение глоточной миндалины, перекрытие просвета носоглотки примерно на половину, носовое дыхание у детей затруднено и днем, и ночью;
  • 3 степень – аденоиды занимают практически весь просвет носоглотки, ребенок вынужден круглосуточно дышать ртом.

    Самым главным и очевидным признаком, по которому родители могут заподозрить аденоиды у детей, является регулярное затрудненное носовое дыхание и заложенность носа при отсутствии каких-либо выделений из него. Для подтверждения диагноза следует показать ребенка отоларингологу.

    Характерными симптомами аденоидов у детей являются:

  • нарушение сна, ребенок спит некрепко с открытым ртом, просыпается, может плакать во сне;
  • храп, сопение, задержки дыхания и приступы удушья во сне;
  • пересыхание слизистой рта и сухой кашель по утрам;
  • изменение тембра голоса, гнусавая речь;
  • головные боли;
  • частые риниты, фарингиты, тонзиллиты;
  • снижение аппетита ;
  • снижение слуха, боли в ухе, частые отиты за счет перекрытия канала, соединяющего носоглотку и ушную полость;
  • вялость, быстрая утомляемость, раздражительность, капризность.

    На фоне аденоидов у детей развивается такое осложнение, как аденоидит, или воспаление гипертрофированной глоточной миндалины, которое может носить острый или хронический характер. При остром течении он сопровождается повышением температуры, болезненностью и чувством жжения в носоглотке, слабостью, заложенностью носа, насморком, слизисто-гнойными выделениями, увеличением находящихся вблизи лимфатических узлов.

    При подозрении на аденоиды у детей необходимо обратиться к ЛОРу. Диагностика заболевания включает сбор анамнеза и инструментальный осмотр. Для оценки степени аденоидов, состояния слизистой, наличия или отсутствия воспалительного процесса применяют следующие методы: фарингоскопию, переднюю и заднюю риноскопию, эндоскопию, рентгенографию.

    Фарингоскопия заключается в осмотре полости глотки, зева и гланд, которые при аденоидах у детей также иногда гипертрофированы.

    При передней риноскопии врач тщательно осматривает носовые ходы, расширяя их специальным носовым зеркалом. Для анализа состояния аденоидов этим методом ребенка просят сглотнуть или произнести слово «лампа», при этом мягкое небо сокращается, что вызывает колебание аденоидов.

    Задняя риноскопия представляет собой осмотр носоглотки и аденоидов через ротоглотку при помощи носоглоточного зеркала. Метод высокоинформативен, позволяет оценить размеры и состояние аденоидов, однако у детей может вызвать рвотный рефлекс и довольно неприятные ощущения, что помешает осмотру.

    Самым современным и информативным исследованием аденоидов является эндоскопия. Одно из ее достоинств – наглядность: она позволяет родителям на экране самим увидеть аденоиды своих детей. При проведении эндоскопии устанавливается степень аденоидных вегетаций и перекрытия носовых ходов и слуховых труб, причина их увеличения, наличие отека, гноя, слизи, состояние соседних органов. Процедура проводится под местным обезболиванием, так как врач должен ввести в носовой ход длинную трубку толщиной 2–4 мм с камерой на конце, что вызывает неприятные и болезненные ощущения у ребенка.

    Рентгенография. как и пальцевое исследование. для диагностики аденоидов в настоящее время практически не используется. Она является вредной для организма, не дает представления о том, почему увеличена глоточная миндалина, может стать причиной неверной постановки степени ее гипертрофии. Гной или слизь, скопившиеся на поверхности аденоидов, будут выглядеть на снимке точно так же, как и сами аденоиды, что ошибочно увеличит их размеры.

    При выявлении нарушений слуха у детей и частых отитах врач осматривает ушную полость и направляет на аудиограмму .

    Для реальной оценки степени аденоидов диагностику надо проводить в период, когда ребенок здоров или прошло не менее чем 2–3 недель с момента выздоровления после последнего перенесенного заболевания (простуда, ОРВИ и прочее).

    Тактика лечения аденоидов у детей определяется их степенью, тяжестью симптомов, развитием у ребенка осложнений. Может применяться медикаментозная и физиотерапия или оперативное вмешательство (аденотомия).

    Лечение аденоидов лекарственными препаратами эффективно при первой, реже — второй степени аденоидов, когда их размеры не слишком большие, при этом отсутствуют выраженные нарушения свободного носового дыхания. При третьей степени его проводят только при наличии у ребенка противопоказаний к оперативному удалению аденоидов.

    Медикаментозная терапия направлена на снятие воспаления, отека, устранение насморка, очищение носовой полости, укрепление иммунитета. Для этого применяются следующие группы лекарств:

  • сосудосуживающие капли (галазолин, фармазолин, нафтизин, риназолин, санорин и другие);
  • антигистаминные средства (диазолин, супрастин, лоратадин, эриус, зиртек, фенистил);
  • противовоспалительные гормональные назальные спреи (фликс, назонекс);
  • местные антисептические средства, капли в нос (протаргол, колларгол, альбуцид);
  • солевые растворы для очистки от соплей и увлажнения полости носа (аквамарис, маример, квикс, хьюмер, назомарин);
  • средства для укрепления организма (витамины, иммуностимуляторы).

    Увеличение глоточной миндалины у некоторых детей бывает обусловлено не ее разрастанием, а отеком, вызванным аллергической реакцией организма в ответ на определенные аллергены. Тогда для восстановления ее нормальных размеров необходимо только местное и системное применение антигистаминных препаратов.

    Иногда врачи для лечения аденоидов могут назначать детям гомеопатические препараты. В большинстве случаев их прием оказывается эффективным лишь при длительном применении при первой стадии заболевания и в профилактических целях. При второй и тем более третьей степени аденоидов они, как правило, не приносят никаких результатов. При аденоидах обычно назначают гранулы препаратов «ИОВ-Малыш» и «Аденосан», масло «Туя-ГФ», назальный спрей «Эуфорбиум Композитум».

    Народные средства при аденоидах могут применяться только после консультации с врачом в начальных стадиях заболевания, не сопровождающихся какими-либо осложнениями. Наиболее эффективными из них являются промывания носовой полости раствором морской соли или травяными отварами коры дуба, цветков ромашки и календулы, листьев эвкалипта, обладающих противовоспалительным, антисептическим и вяжущим действием.

    При использовании лекарственных трав следует учитывать, что они способны спровоцировать аллергическую реакцию у детей, что еще больше усугубит течение болезни.

    Физиотерапия при аденоидах используется совместно с медикаментозным лечением для повышения его эффективности.

    Чаще всего детям назначают лазеротерапию. Стандартный курс лечения состоит из 10 сеансов. В год рекомендуется проходить 3 курса. Низкоинтенсивное лазерное излучение способствует уменьшению отека и воспаления, нормализации носового дыхания, оказывает антибактериальное действие. При этом оно распространяется не только на аденоиды, но и на окружающие их ткани.

    Кроме лазеротерапии, могут применяться ультрафиолетовое облучение и УВЧ на область носа, озонотерапия. электрофорез с лекарственными препаратами.

    Также для детей с аденоидами полезны занятия дыхательной гимнастикой, курортное лечение, климатотерапия, отдых на море.

    Удаление аденоидов является самым эффективным методом лечения при третьей степени гипертрофии глоточной миндалины, когда из-за отсутствия носового дыхания существенно ухудшается качество жизни ребенка. Операция проводится строго по показаниям в плановом порядке под анестезией в условиях стационара ЛОР-отделения детской больницы. Она не занимает много времени, и при отсутствии послеоперационных осложнений ребенка в этот же день отпускают домой.

    Показаниями для аденотомии являются:

  • неэффективность предпринимаемой в течение длительного времени медикаментозной терапии;
  • воспаления аденоидов до 4-х раз в год;
  • отсутствие или значительное затруднение носового дыхания;
  • рецидивирующие воспаления среднего уха;
  • нарушения слуха;
  • хронический синусит;
  • остановки дыхания во время ночного сна;
  • деформация скелета лица и грудной клетки.

    Аденотомия противопоказана, если у ребенка имеются:

  • врожденные аномалии развития твердого и мягкого неба;
  • повышенная склонность к кровотечениям;
  • заболевания крови;
  • тяжелые сердечно-сосудистые патологии;
  • воспалительный процесс в аденоидах.

    Операция не выполняется в период эпидемий гриппа и в течение месяца после плановой прививки.

    В настоящее время благодаря появлению средств для общего наркоза кратковременного действия аденотомия детям почти всегда проводится под общей анестезией, что позволяет избежать психологической травмы, которую получает ребенок при выполнении процедуры под местным обезболиванием.

    Современная эндоскопическая методика удаления аденоидов является малотравматичной, имеет минимум осложнений, позволяет в течение короткого времени вернуться ребенку к обычному образу жизни, сводит к минимуму вероятность рецидива. Для профилактики осложнений в послеоперационный период необходимо:

  • Принимать назначенные врачом лекарства (сосудосуживающие и вяжущие капли для носа, жаропонижающие и обезболивающие).
  • Ограничить физическую активность в течение двух недель.
  • Не употреблять горячую пищу твердой консистенции.
  • Не принимать ванны в течение 3–4 дней.
  • Избегать пребывания на открытом солнце.
  • Не посещать места массового скопления людей и детские коллективы.

    При отсутствии своевременного и адекватного лечения аденоиды у ребенка, особенно 2 и 3 степени, приводят к развитию осложнений. Среди них:

  • хронические воспалительные заболевания верхних дыхательных путей;
  • повышенный риск заболеваемости ОРЗ;
  • деформация челюстно-лицевого скелета («аденоидное лицо»);
  • ухудшение слуха, вызванное перекрытием аденоидами отверстия слуховой трубы в носу и нарушением вентиляции в среднем ухе;
  • неправильное развитие грудной клетки;
  • частые катаральные и гнойные средние отиты;
  • нарушения речи.

    Аденоиды способны вызвать отставание в умственном и физическом развитии, обусловленное недостаточным поступлением кислорода в мозг из-за проблем с носовым дыханием.

    Профилактика аденоидов особенно важна для детей, склонных к аллергии или имеющих наследственную предрасположенность к возникновению данного заболевания. По мнению педиатра Комаровского Е. О. для предупреждения гипертрофии глоточной миндалины очень важно дать ребенку время на восстановление ее размеров после перенесенных ОРЗ. Для этого после исчезновения симптомов заболевания и улучшения самочувствия ребенка не стоит уже на следующий день вести в детский сад, а нужно еще хотя бы неделю посидеть дома и в течение этого периода активно гулять на свежем воздухе.

    К мерам профилактики аденоидов можно отнести занятия видами спорта, способствующими развитию органов дыхания (плавание, теннис, легкая атлетика), ежедневные прогулки, поддержание оптимального температурного режима и уровня влажности в квартире. Важно употреблять продукты, богатые витаминами и микроэлементами.

    Аденоиды являются наиболее часто диагностируемой ЛОР – патологией в детском возрасте. Заболевание характеризуется затяжным течением, частыми рецидивами и тяжелыми последствиями. Как распознать аденоиды у ребенка и что делать дальше, рассмотрим в статье.

    Аденоиды или аденоидные вегетации у ребенка – это чрезмерно увеличенная носоглоточная миндалина.

    Аденоидит – воспаление увеличенной носоглоточной миндалины.

    Патология наиболее типична для детей в возрасте 3 – 7 лет. Редко диагностируются у детей до года. Разросшаяся аденоидная ткань часто подвергается обратному развитию, поэтому в подростковом и взрослом возрасте аденоидные вегетации практически не встречаются. Несмотря на такую особенность, игнорировать проблему нельзя, так как разросшаяся и воспаленная миндалина является постоянным источником инфекции.

    Точные причины гипертрофии аденоидов до конца не установлены, но доказано, что развитию патологии способствуют такие факторы:

  • наследственность;
  • частые простуды;
  • инфекции, протекающие с поражением слизистой оболочки носоглотки (скарлатина. краснуха. мононуклеоз, корь );
  • неблагоприятный микроклимат в помещении (низкая влажность, редкое проветривание, запыленность);
  • склонность к аллергии со стороны дыхательных путей (бронхиальная астма. синусит );
  • неблагоприятные экологические условия (загазованность воздуха, промышленные выбросы).

    Существует несколько форм и стадий аденоидных вегетаций, которые определяют клиническую картину (симптомы) болезни:

  • 1 стадия – разращенная миндалина перекрывает 1/4 просвета носовых ходов. Носовое дыхание затруднительно ночью.
  • 2 стадия – аденоиды перекрывают 2/3 просвета носовых ходов. Носовое дыхание затруднительно днем, ребенок храпит во сне.
  • 3,4 стадия – аденоидные разращения перекрывают просвет носовых ходов почти полностью или полностью. Носовое дыхание невозможно, ребенок дышит ртом.

    Воспаление разросшейся миндалины (аденоидит) может протекать в таких формах:

  • Острой, характеризующейся повышением температуры, признаками интоксикации, затруднением носового дыхания. Острая форма аденоидита часто протекает совместно с тонзиллитом .
  • Хронической, характеризующейся длительным кашлем по ночам, нарушением слуха, быстрой утомляемостью, плохим сном, отсутствием аппетита и головной болью .

    К классическим признакам разрастания лимфоидной ткани можно отнести:

  • затруднение и невозможность носового дыхания;
  • затруднение сосания у грудничков, как следствие гипотрофия и недокорм;
  • анемия в результате снижения оксигенации;
  • нарушение глотания и обоняния;
  • ощущение кома в горле;
  • назализованный, тихий голос;
  • дыхание через рот, ночной храп, плохой сон;
  • хроническая усталость, апатия.

    Ребенок с хроническими аденоидами, кроме основных симптомов, имеет типичные изменения внешности, среди которых:

  • полуоткрытый рот;
  • незначительный экзофтальм;
  • сглаженность носогубных складок;
  • отвисание нижней челюсти;
  • аномальный прикус;
  • деформация носовой перегородки и грудной клетки.

    Аденоиды 2 степени часто осложняются аденоидитом, основными признаками которого являются:

  • повышение температуры тела;
  • упорный насморк со слизистыми или гнойными выделениями (при гнойном аденоидите);
  • лимфаденопатия;
  • симптомы общей интоксикации;
  • нарушение сна и аппетита;
  • кашель, особенно в ночное и утреннее время;
  • боль в горле и глубине носа, иррадиирующая в уши.

    Аденоидит может сопровождаться:

    Читайте также: Конъюнктивит у ребенка, как и чем лечить детей

    Аденоидит имеет ряд серьезных осложнений со стороны различных органов и систем:

  • Тугоухость, хронические отиты.
  • Нарушение речи.
  • Инфекционные заболевания и аллергия.
  • Воспаления органов дыхания (бронхиты, ангины. трахеиты, ларингиты, пневмонии).
  • Частые ОРЗ.
  • Снижение работоспособности и успеваемости.

    Обследованием ребенка и дальнейшим лечением занимается врач отоларинголог. Аденоиды проверяют с помощью следующих методов:

  • задняя риноскопия – осмотр увеличенной миндалины через рот с помощью зеркала;
  • эндоскопия – осмотр разрастаний с помощью гибкого или жесткого эндоскопа; метод позволяет оценить размер, цвет, форму аденоидных вегетаций, выявить наличие выделений;
  • рентгенография носоглотки – позволяет определить степень разрастаний и исключить гайморит ;
  • пальцевое исследование носоглотки;
  • бактериологическое исследование мазка из носоглотки при затяжном течении болезни.

    Из лабораторных методов могут быть назначены:

  • общий анализ крови и мочи;
  • ИФА и ПЦР диагностика;
  • цитологическое исследование отпечатков с поверхности разросшейся миндалины.
  • аллерголог-иммунолог;
  • педиатр;
  • невролог.

    Существует несколько способов лечения заболевания. Чем лечить конкретный случай решает врач после определения стадии разрастаний, наличия сопутствующих патологий, степени затруднения носового дыхания.

    Без операции можно вылечить аденоиды 1 – 2 степени. При этом необходимо соблюдать комплексный подход, совмещая общее лечение и местное воздействие на вегетации. Ниже представлена примерная схема лечения:

  • Общее лечение:
    • антигистаминные препараты курсом 7 – 14 дней (Фенкарол, Супрастин. Диазолин, Пипольфен);
    • витамины и микроэлементы;
    • иммуномодуляторы (Иммунал, Эхинацеи настойка);
    • иммуностимуляторы курсом 10 – 15 дней (ФИБС, Экстракт алоэ, Апилак);
    • при остром гнойном аденоидите показаны антибиотики и сульфаниламиды.
    • Местное лечение:
    • капли в нос с сосудосуживающим эффектом – уменьшают отек тканей, убирают насморк, облегчают последующую процедуру промывания носа; можно капать нос Тизином, Виброцилом, Санорином;
    • капли с противовоспалительным эффектом при аденоидите – Протаргол, Назонекс;
    • промывание носа – используют как при аденоидах, так и при их воспалении; для промывания можно использовать растворы морской соли, Элекасол, Мирамистин, Ротокан, Фурацилин;
    • введение в полость носа лекарств в виде капель, спрея или раствора, нанесенного на турунду – Биопарокс, Протаргол, Колларгол, Альбуцид, Софрадекс, Авамис;
    • ингаляции через небулайзер – Цедовикс, Ментоклар.

    К эффективным консервативным методам терапии относится также криолечение. Во время процедуры в нос ребенку вводят аппликатор, распыляющий пар и капельки жидкого азота на разросшуюся лимфоидную ткань. Данный метод абсолютно безболезненный, оказывает иммуностимулирующее действие и благотворно влияет на слизистую оболочку носоглотки.

    Препараты должен подбирать врач-гомеопат. Курс такой терапии длительный, от 3 недель до 1,5 месяцев:

  • капли Лимфомиозот 2 раза в день по 10 – 15 капель;
  • эхинацея композитум 1 укол (1 ампула) в неделю;
  • траумель 2 раза в сутки по 1 таблетке.
  • Аденотомия имеет свои показания и противопоказания. Кроме этого многие родители интересуются, когда лучше удалять аденоиды. Оптимальный возраст проведения операции – 3 – 6 лет. Раньше этого возраста высок риск рецидива.

    Решение о том, удалять ли аденоиды, остается за родителями. Но существует ряд абсолютных показаний к операции. В этих случаях избежать вмешательства нельзя.

  • Абсолютные:
  • невозможность дыхания через нос (аденоиды 2 – 3 степени);
  • деформация грудины и лица;
  • большие аденоиды;
  • снижение слуха.
  • Относительные:
  • постоянный ринит;
  • хронический аденоидит;
  • неприятный запах изо рта;
  • храп, плохой сон;
  • частые отиты и синуситы, ОРВИ .

    Читайте также: Грибковая (кандидозная) ангина у детей — не допустить осложнений

    Операции проводятся под местным или общим наркозом:

  • Лазерная редукция: с помощью углекислого лазера производят обжигание горячим паром разросшейся лимфоидной ткани.
  • Эндоскопическое удаление аденоидов: производится путем иссечения аденоидов скальпелем или электрокоагуляционной петлей, которая нагревается до высокой температуры. тем самым предотвращая последующее кровотечение.
  • Часто аденоиды протекают вместе с тонзиллитом. В тяжелых случаях удаляют аденоиды и миндалины.

    Цена аденотомии варьируется от 700 до 1000 рублей. Один сеанс лазеротерапии стоит порядка 550 рублей.

    После операции следует исключить любые физические нагрузки сроком на 1 месяц. Ребенку необходимо придерживаться диеты в течение 1 – 3 дней. Противопоказана твердая, горячая, грубая пища. Малыша нельзя купать в горячей воде.

    В течение 5 дней после операции необходимо закапывать нос сосудосуживающими каплями.

    На следующий день после операции ребенка может эпизодически рвать с кровью, лихорадить. К более сложным последствиям можно отнести:

  • повторное разрастание лимфоидной ткани (особенно у маленьких детей);
  • травматизация близлежащих тканей;
  • менингит. отит, синусит, лимфаденит .

    Мы долго думали, где лучше делать аденотомию и делать ли ее вообще. Аденоиды приносят ребенку массу дискомфорта, консервативная терапия слишком длительна и практически безрезультатна. Отдали предпочтение частной клинике. Операция прошла успешно. Только наркоз ребенок перенес тяжело. 2 недели потом не посещали детский сад, так как иммунитет в постоперационный период слабый и уязвимый. Прошло уже 2 года, рецидивов болезни не было.

    Аденоиды воспалились у ребенка в 2 года. Ходили на лазеротерапию почти год, хотя обещали выздоровление после 5 – 7 процедур. Согласились на эндоскопическое иссечение аденоидов. После операции было незначительное кровотечение, ребенок чувствовал себя неважно. Через полгода аденоиды выросли вновь.

    Физиотерапия не является самостоятельным методом лечения, но значительно повышает эффективность назначенной медикаментозной схемы. Применяют:

  • УФО общее;
  • УФО воротниковой зоны;
  • УФО полости носа;
  • внутриносовой электрофорез с димедролом, йодидом калия, хлоридом кальция;
  • лечение гелий неоновым лазером;
  • лампа Биоптрон;
  • УВЧ на область носа.

    Нетрадиционная медицина имеет множество рецептов для лечения аденоидов, но перед применением любого способа необходимо проконсультироваться с врачом. Эффективные средства:

  • Промывания носа отварами череды, ромашки, полевого хвоща, коры дуба, зеленого чая.
  • Закапывание носа соком свежего красного буряка, лука, алоэ, спиртовым настоем прополиса или кожи грецкого ореха.
  • Ингаляции с отваром будры плющевидной, эвкалиптом, соком каланхоэ, календулой, содой.

    К способам предупреждения аденоидов можно отнести:

  • Профилактику ОРЗ:
  • закаливание;
  • сбалансированное питание;
  • размеренные физические нагрузки;
  • курсы иммуностимуляторов и витаминов в холодное время года.
  • Своевременное лечение простудных болезней и патологий ЛОР-органов.
  • Избегание контакта с больными ОРЗ, использование индивидуальных защитных средств.
  • Регулярная гигиена полости носа.
  • Обращение к врачу при первых признаках аденоидов.
    1. Учитывая значение носоглоточной миндалины в формировании местного и общего иммунитета, отдавать предпочтение лучше консервативному лечению.
    2. Бороться с аденоидами в домашних условиях небезопасно. Высок риск развития осложнений и усугубления состояния малыша.

    Начало отопительного сезона приносит в наш дом долгожданное тепло, а вместе с ним и такую проблему, как сухой воздух. От атмосферы в доме во многом зависит здоровье его жильцов. Поэтому важно поддерживать в доме оптимальную влажность. Организм человека реагирует на недостаток влаги сухостью кожи и слизистых оболочек носа, першением в горле, воспалением глаз. Сухой воздух способствует распространению пыли, несущей в себе микроорганизмы и пылевого клеща. Последний, в свою очередь, вызывает аллергические реакции. Особенно тяжело сухой воздух переносят дети, аллергия на пыль у которых может перейти в бронхит или астму.

    Гигрометр — прибор для измерения влажности. Пользоваться им очень просто. Он показывает количество влаги в процентном соотношении.

    Для комфортного проживания в помещении необходимо поддерживать влажность не менее 40?60%.

    Летом сделать это не так сложно, однако зимой, при работающих батареях. насытить воздух влагой значительно сложнее. Процент содержания воды в воздухе опускается до 15?20%. Весной и осенью оптимальный уровень может составлять 30?35%.

    Качество воздуха, его влажность и температура важны не только для человека. Так, для комнатных растений оптимальная влажность — от 40 до 70%; для электроники и бытовой техники — 45?60%; для книг, антиквариата и мебели — 40?60%.

    При отсутствии гигрометра можно воспользоваться народными средствами для определения влажности в квартире. Они основаны на испарении влаги. Конечно же, точность их результатов не так высока, как у специального прибора, однако в нужный момент они придут на выручку.

    Способы определения уровня влажности в квартире:

    При помощи термометра и психометрической таблицы Ассмана. Зафиксируйте температуру на термометре, установленном в комнате. После этого оберните его конец, в котором находиться ртуть, влажной тряпочкой. Через 5 минут проверьте результат. Если он окажется выше, чем предыдущий, значит, вы не очень хорошо смочили тряпочку. В таком случае повторите процесс. Запишите получившийся результат. Затем проконсультируйтесь с таблицей Ассмана. В левом столбике таблицы — значения сухого термометра, вверху — разница температур в градусах между сухим и влажным термометрами. Точка пересечения температур покажет примерную влажность.

    Наберите в стакан холодной воды из-под крана. Поставьте в холодильник на 3 часа. чтобы температура воды опустилась до 3?5°С. Затем поставьте стакан в комнате вдали от батарей. Наблюдайте за поверхностью стекла в течение 5 минут. Результат оценивается следующим образом: если стенки стакана сначала запотели, а через 5 минут уже высохли, значит, воздух в комнате достаточно сухой ; в случае, когда через 5 минут стекло осталось запотевшим, считается, что влажность в комнате средняя ; о высокой влажности в помещении свидетельствуют ручейки воды на стакане.

  • При помощи еловой ветки длиной в 20?30 см Закрепляем срез ветки на доске (фанере) и отмечаем карандашом положение незакрепленного конца. Еловая ветка изменяет свою кривизну (опускается) при увлажнении. Каждый день отслеживаем прогноз погоды и фиксируем влажность воздуха на доске. Также ежедневно отмечаем изменения положения незакрепленного конца ветки. Через несколько дней на доске получится неплохой самодельный гигрометр. Далее можно справляться уже без помощи синоптиков.
  • Берем еловую шишку. кладем ее вдали от отопительного прибора и наблюдаем. При высокой влажности чешуйки шишки начнут прижиматься друг к другу. Сухой воздух, наоборот, способствует раскрытию чешуек.

    Конечно, эти методы не дадут стопроцентной точности, выраженной в цифрах, но они определенно подскажут, нуждается ли воздух в вашем жилье в увлажнении, или, наоборот, в сушке.

    Наиболее оптимальный и современный способ повысить влажность в квартире — купить увлажнитель воздуха. Этот прибор рассчитан, в основном, на помещения площадью до 150 м?. В специальную емкость увлажнителя наливается вода, которая испаряется при работе прибора.

  • традиционными
  • паровыми
  • ультразвуковыми

    Традиционные (механические) при помощи встроенного вентилятора прогоняют воздух через емкость с водой, где он увлажняется и очищается от пыли. Недостаток механического увлажнителя в ограниченности уровня увлажнения (не более 60%) и высоком шуме.

    Паровой увлажнитель работает по принципу чайника. Вода в нем закипает и выходит наружу в виде пара. Недостатком таких моделей является горячий пар (до 60° C), высокий шум и большая потребляемая мощность. Однако паровой увлажнитель может использовать даже очень грязную или жесткую воду. В некоторых моделях имеются специальные насадки, позволяющие применять прибор в качестве ингалятора. Увеличить влажность воздуха паровым увлажнителем можно выше 60%.

    Ультразвуковой увлажнитель при помощи специальной мембраны превращает воду в пар. Он не такой шумный, как механические или паровые модели. Функция нагрева воды помогает бороться с микробами в воздухе. Минус ультразвукового увлажнителя в том, что для него нужна только дистиллированная вода или специальные картриджи для очистки и смягчения воды, которые необходимо регулярно менять.

    Народные средства увлажнения воздуха станут отличным подспорьем для тех, кто еще не успел обзавестись специальным прибором для регулирования влаги в помещении.

  • Самый распространенный способ —положить мокрое полотенце или простыню на батарею. Ткань нагревается, и вода начинает испаряться. Когда полотенце высохнет, его необходимо снова намочить.
  • Если не хочется ходить в ванную каждый раз, когда высыхает ткань, можно расставить емкости с водой на батареи. В таком случае доливать воду нужно будет раз в несколько дней.
  • Из емкостей с водой, расставленных на предметах мебели (на шкафах, например), испарение происходит медленнее. но влажность при этом все равно повышается .
  • Можно поставить чашу с водой возле батареи. В нее опускается конец бинта. сложенного в несколько рядов. Другой конец располагается на батарее. Вода по бинту постоянно поднимается наверх и испаряется от тепла.

    Помогают увлажнить воздух и бытовые мелочи. Среди них:

  • сушка белья в комнате;
  • разведение комнатных растений. которые сами по себе отдают влагу и требуют ежедневного опрыскивания;
  • установка аквариума ;
  • дверь в ванную, открытая после душа, способствует выходу влаги в комнаты;
  • приобретение маленького декоративного фонтана ;
  • утепление квартиры (стены, оконные рамы).

    Если уровень влажности в квартире выше нормы, можно приобрести специальный прибор, — осушитель воздуха. Он прогоняет влажный воздух через «испаритель», где разница температур (в приборе температура ниже, чем в комнате) превращает влагу в конденсат. Капли конденсата стекают в специальную емкость. Воздух вновь нагревается и поступает в комнату. Таким образом лишняя влага исчезает из помещения.

    При покупке осушителя воздуха основное внимание уделяется его производительности, которая исчисляется в «литрах в сутки». Бытовой осушитель может поглощать от 12 до 300 литров воды за 24 часа.

    Осушители бывают переносные и стационарные. Переносные можно использовать в разных комнатах. Стационарные монтируются в стену и перемещению не подлежат. При этом они обладают большей производительностью.

    Преимуществом осушителей является их способность функционировать в холодных помещениях, так как иней, образующийся в процессе работы, убирается автоматически. При заполнении резервуара для воды и несвоевременном его опорожнении прибор отключается без участия владельца.

    В небольшой комнате понизить влажность можно при помощи поглотителей влаги. В устройство входит специальная таблетка, адсорбирующая воду из воздуха. Она рассчитана на площадь в среднем до 20 м?. Неудобство поглотителя в том, что таблетка нуждается в частой смене. Преимущество — в отсутствии шума, компактности и цене. Особенно поглотитель влаги подходит тем, у кого наличие влажности — сезонное явление.

    Среди народных средств самый простой — регулярное проветривание. Чем чаще его проводить, тем суше станет воздух. Даже если на улице влажность выше домашней, при проветривании в квартире она снижается.

    Ванная и туалет — непроветриваемые помещения. Для циркуляции воздуха в них предусмотрены вытяжки. Однако они не всегда справляются с объемом работы. Поэтому нелишним будет установить вытяжной вентилятор.

    Масляный радиатор со встроенным вентилятором осушит влажный воздух в небольшой комнате. Необходимую температуру и уровень влажности поддержит установленный кондиционер. Хорошо осушить воздух могут солнечные лучи через незашторенные окна в комнатах.

    Кухню можно также оборудовать системами вытяжки. Они не только помогают в борьбе с влажностью, но и удаляют лишние запахи.

    Комфортно ощущать себя дома очень важно для любого человека. Качественный воздух в квартире положительно влияет на самочувствие проживающих, помогает избежать хронических заболеваний и аллергических реакций на пыль или на плесень. Поэтому очень важно определить уровень влажности в жилье, а затем поддерживать его в норме.

    источник

    • Детям от 6 до 12 лет – по 1 дозе (по 1 впрыскиванию) в каждый носовой ход 1 раз в сутки.
    • Взрослым и детям старше 12 лет – по 1 – 2 впрыскивания 1 раз в сутки.
    • Детям до 6 лет – по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход 2 – 4 раза в сутки.
    • Детям старше 6 лет и взрослым – по 2 впрыскивания в каждый носовой ход 4 – 5 раз в сутки.
    Читайте также:  Как проявляется болезнь аденоидов