Частой причиной храпа во сне у детей является заложенность носа, вызванная сильным насморком, гайморитом, воспалением лобных пазух. По этим причинам, как показывает статистика, чаще отмечается храп у ребенка в возрасте от 3 до 7 лет.
Но если ребенок храпит во сне, а соплей нет, то причину следует искать не в заложенности носа. Чтобы установить, в чем причина нарушения ночного покоя, малыша следует показать отоларингологу, стоматологу, ортодонту, невропатологу (к какому врачу обращаться при храпе, кто лечит храп).
Храп возникает, если свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях препятствует какая-то механическая преграда. Таким препятствием у детей может служить увеличенный в размерах небный язычок, гланды, аденоиды, провисание мягкого неба.
Храп может возникать у ребенка во сне из-за нарушения прикуса зубов, эпилептических припадков. Нарушение способно осложняться ночным апноэ – остановками дыхания более чем на 10 секунд.
У детей процент ночного апноэ не превышает 1-2% от всех случаев храпа, но оставлять это явление без внимания нельзя. Ухудшение ночного отдыха отрицательно влияет на активность детей, приводит к физическому, интеллектуальному нарушению развития, отставанию от сверстников.
После перенесенной ангины некоторое время сохраняется отечность горла. Небольшое увеличение гланд, как остаточное явление после перенесенной болезни, служит причиной сужения прохода для тока воздуха, возникновения храпа.
Увеличение глоточной миндалины – частая причина храпа у малышей. Аденоиды проверяют в первую очередь. Признаком аденоидов служит постоянно приоткрытый рот у ребенка, заложенность носа при отсутствии насморка.
Причиной детского храпа может служить лишний вес. Распределяясь в тканях глотки, жир сужает просвет дыхательных путей, что приводит к вибрированию стенок, язычка.
Лишний вес служит тяжелой ношей для сердца, сосудов, дыхательной системы малыша, вызывает эндокринные нарушения. В этом случае, чтобы восстановить спокойный сон, достаточно не перекармливать детей, заинтересовать подвижными играми, занятиями спортом.
Довольно распространенной причиной, объясняющей, почему ребенок храпит во сне, хотя у него нет соплей, может служить нарушение прикуса зубов. Если нижняя челюсть несколько смещена назад, то во время сна, при горизонтальном положении тела, небный язычок почти соприкасается с корнем языка, перекрывая путь воздуху.
При сужении просвета скорость воздушного потока увеличивается, заставляя язычок вибрировать, что вызывает характерные звуки.
Причиной храпа может стать «птичье лицо» — строения лица, при котором нос выдается вперед, скулы сглаживаются, зубы располагаются кучно, нижняя челюсть недостаточно развита.
Причиной детского храпа во сне может быть эпилептический припадок. У маленьких детей болезнь может довольно длительно оставаться незамеченной.
Сложно диагностируется роландическая эпилепсия, которая встречается у детей 2-14 лет, проявляется в основном ночью. Судорожная активность распространяется во время припадка на одну из сторон лица, включая мышцы языка, глотки.
Храп при этом заболевании служит сопровождающим симптомом, несколько отличается по звучанию. Звуки, которые издает больной во время припадка, больше напоминают «булькающие» эффекты, возникающие при полоскании горла.
Припадки очень короткие, длятся не более 3 минут, а чаще — нескольких десятков секунд. Происходит припадок ночью, что не дает возможности родителям его увидеть. И, хотя это изменение доброкачественное, обычно исчезающее с возрастом, роландическая эпилепсия требует внимания и врачебного контроля.
Не всегда храп у детей возникает из-за болезней и требует лечения. Иногда достаточно изменить условия, чтобы обеспечить полноценный ночной отдых. Нужно обратить внимание на воздух в помещении, постельные принадлежности.
- Кровать не должна быть слишком мягкой, а подушка – чересчур высокой.
- Укладывать спать малыша не на спину, а на бок.
- Комнату нужно хорошо проветривать перед сном.
- Необходимо пользоваться увлажнителем воздуха, обеспечивать влажность в помещении на уровне 55-60%.
Если перечисленные меры не помогли, нужно обязательно посетить отоларинголога. Этот врач, если не выявит причины храпа у ребенка по своему профилю, направит к другому специалисту.
В случае храпа из-за нарушения прикуса, малыша направят к стоматологу-ортодонту. Признаками, что может потребоваться помощь детского ортодонта, служат:
- приоткрытый рот во сне, при молчании;
- широкие промежутки между зубами;
- нависание верхней челюсти.
Ортодонт назначит лечение при помощи брекетов, пластин, которое поможет исправить прикус.
Если сильный храп у ребенка вызван аденоидами, может потребоваться хирургическое вмешательство. После лечения аденоидов исчезнет препятствие для циркуляции воздуха, восстановится свободное дыхание во время ночного отдыха.
Иногда отмечаются рецидивы гипертрофии аденоидов после операции, повторное возникновение храпа. Это может произойти, если при операции аденоиды были удалены не полностью.
Храп вызывается комплексом причин. Иногда для избавления от него приходится побывать у нескольких специалистов, но оставлять нарушение сна без медицинского контроля нельзя. Неспокойный сон может свидетельствовать о серьезных нарушениях здоровья.
Если храп неосложненный — можно делать упражнения при храпе (гимнастику Стрельниковой, упражнения для языка)
Храп в ночное время может сопровождать не только людей взрослых и пожилых людей, но и маленьких детей. Каждая мама должна насторожиться, когда услышит, что ребенок храпит во сне. Перед посещением врача, следует последить за ребенком: за его самочувствием в течение дня и за дыханием во время сна. Если ситуация повторяется систематически, то выявить причины сможет только специалист, которому вы опишете свои наблюдения. Чем раньше устранятся причины храпа, тем быстрее ваш ребенок избавится от беспокойного сна.
Статистические данные показывают, что всего 5% детей храпят во время сна. Это вызвано тем, что увеличенные лимфатические ткани, находящиеся в районе выхода воздушного потока из носовых ходов, препятствуют проникновению воздуха. При этом ребенок из-за отсутствия свободного носового дыхания вынужден открывать рот. Но и в этом случае, вибрируя, мягкие ткани глотки вызывают храпящий звук. Когда ребенок храпит во сне, у него может задерживаться дыхание, а это опасно для его здоровья. Нехватка кислорода в мозгу вызывает гипоксию, при этом физическое и умственное развитие ребенка затормаживается. Причин возникновения храпа вследствие увеличения лимфатических тканей может быть несколько, рассмотрим их более подробно.
Детский врач высшей категории и кандидат медицинских наук Евгений Олегович Комаровский приводит несколько причин того, почему ребенок храпит во сне.
Главной из них он считает аденоидит, а точнее, увеличение аденоидной ткани, расположенной в носоглотке. Храп можно назвать следствием данного заболевания, а вот причина возникновения аденоидного разрастания кроется в частой атаке на организм ребенка вирусных инфекций. Не успев оправиться от предыдущей болезни, организм заболевает новой вирусной инфекцией. Такое состояние приводит к хроническим заболеваниям в носоглотке.
Тем родителям, у которых ребенок храпит во сне, Комаровский советует первым делом создать комфортные условия в помещении, где спит ребенок. Потому что одной из причин возникновения храпа доктор считает обильное скопление сухой слизи в носоглотке, что, в свою очередь, вызывает сухой и чрезмерно теплый воздух в детской комнате. Для спокойного и крепкого сна ребенку необходим прохладный воздух (не более 18 градусов Цельсия) с влажностью не менее 50%. Также доктор Комаровский не исключает аллергические реакции, вызывающие отек носоглотки. Поэтому в комнате не должно быть пыли и плесени.
Бывает, что ребенок храпит во сне от избыточного веса вследствие перекармливания.
Также храп могут вызывать и анатомические особенности организма вашего чада: к примеру, врожденное искривление перегородки, мелкая нижняя челюсть, мягкое западающее небо или узкие носовые проходы. Эти причины удаляются путем хирургического вмешательства.
Детский храп распознать несложно, главное, прислушаться ночью к тому, как ваш малыш дышит. Когда ребенок храпит во сне, у него проявляются такие симптомы, как открытый рот, запрокинутая голова, сопение, недосыпание, бледность, прерывистое дыхание, беспокойный сон.
Сон имеет глубокую и быструю фазы, которые должны поочередно сменять друг друга. Из-за храпа этого не происходит, ребенок не высыпается, а это очень плохо влияет на состояние здоровья.
Если ваш ребенок храпит во сне, Комаровский называет несколько признаков наличия аденоидов, таких, как отдышка во сне, остановка дыхания, воспалительные процессы в ушах и синуситы, измененная форма лица. За храпящим ребенком следует понаблюдать не только ночью, но и в дневное время.
Дети, храпящие во сне, днем ведут себя агрессивно и раздражительно. Они сонны, невнимательны в учебе, апатичны и подавлены. Такое состояние, длящееся месяцами, сказывается негативно на развитии ребенка, так как нарушается правильная выработка гормонов.
Усталость и снижение активности из-за плохого сна вызывает замедление работы желез, помогающих перерабатывать пищу, в связи с чем в организме накапливается избыточный вес.
Храп, сопровождающий простудные болезни, после лечения должен пройти. Если ребенок сильно храпит во сне без видимых причин, то такой храп со временем влияет на жизненно важные органы. В этом случае родителям нужно как можно раньше обратиться к врачу.
Ребенок храпит во сне, что делать родителям, как помочь ребенку?
Если храп у ребенка вызывают простудные заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа, есть несколько способов, которые облегчат дыхание во сне.
- Необходимо промыть нос ребенка солевым раствором, который можно купить в аптеке или сделать самим. Для этого нужно взять поваренную соль и одну чайную ложку развести в стакане теплой воды. Затем закапать по несколько капель раствора в каждую ноздрю.
- После промывания используйте капли, суживающие сосуды, и противовоспалительные медицинские препараты.
- Можно поменять подушку на более удобное или ортопедическое изделие. Не стоит давать ребенку высокую подушку, предназначенную для взрослых.
- Попробуйте переложить ребенка со спины на бочок.
- Обязательно проветривайте помещение и поместите в комнате освежитель воздуха.
Для того чтобы избежать храпа в дальнейшем необходимо соблюдать профилактические меры. Самым важным является укрепление иммунитета. Для этого необходимо давать ребенку витамины. Очень хорошая профилактическая процедура – закаливание. Гуляйте с ребенком на улице каждый день и в любую погоду. Научите ребенка мыть руки как перед приемом пищи, так и после прогулки. Важно одевать ребенка правильно, чтоб он не перегрелся, но и не замерз. В холодное время года ботинки должны быть теплыми и не промокающими, на голове обязательно надета шапка. Также полезно обливать ноги перед сном поочередно прохладной и теплой водой каждый день понижая температуру воды на один градус. Для укрепления иммунной системы важны физические нагрузки и правильное питание. Соблюдая несложные методы, вы избежите частых простуд, а соответственно, и ночного храпа ребенка.
Храп и кашель у ребенка чаще всего наблюдаются, если есть проблемы с носоглоткой. Это не является опасным для жизни заболеванием, однако если замечены первые симптомы, то нужно обратиться за помощью к доктору.
Есть множество причин, которые провоцируют у детей одновременное появление храпа по ночам и кашля. И чтобы более четко понимать, как такие симптомы можно искоренить, следует знать эти основные причины:
- Очень часто причиной ночного храпа у ребенка является специфическое строение носовой полости или носоглотки в целом. И необязательно, что это патология. В большинстве случаев это не мешает нормальной жизни ребенка, а храп через некоторое время проходит сам по себе. Основным признаком того, что у ребенка действительно неправильное строение носоглотки, является то, что храп с кашлем начинаются сразу же после рождения — на первом месяце жизни. Поэтому при обнаружении данного симптома нужно сразу обратиться к врачу. Ведь если это патология, то может понадобиться операция.
- Причиной храпа может стать и опухоль носоглотки. Это может быть как обычное новообразование, так и злокачественная опухоль или киста. Если у ребенка обнаружено второе, то нужно немедленно заняться лечением. Но даже обычное образование нужно лечить, показать малыша специалисту.
- Среди детей чаще всего причиной храпа и кашля по ночам являются аденоиды. Миндалины понемногу увеличиваются и тем самым снижают защитные свойства организма. В итоге ребенок становится очень уязвимым для инфекционных и простудных заболеваний. Из-за увеличения миндалин возникают некоторые неудобства в носоглотке, поэтому начинаются кашель и храп. Чтобы это прошло, нужно обязательно лечить миндалины. Медикаментозно или хирургическим методом — решит лечащий врач.
Очень важно понимать, чем может быть опасен храп и кашель по ночам у ребенка.
Ведь иногда даже такие симптомы могут стать причинами серьезных заболеваний носоглотки в будущем.
Если ребенок во сне постоянно храпит и покашливает, повышена температура, то, как правило, утром он не чувствует себя бодрым и выспавшимся. Из-за ненормального дыхания здоровый сон просто невозможен, в итоге малыш становится очень капризным, не находит себе места в течение всего дня.
Если же храп очень сильный и долго не лечится, то со временем у ребенка может начать развиваться кислородное голодание — гипоксия. Это опасное заболевание, которое уже через несколько лет может привести к проблемам в работе сердца.
Храп у ребенка после насморка при простуде может стать причиной замедленного развития. И если этот процесс уже начал проявляться довольно активно, то зачастую возобновить нормальное развитие малыша становится сложно.
Если же ребенок храпит по причине аденоидов, то возможно нарушение слуха, а еще работы мочевого пузыря. В итоге по ночам ребенок может мочиться. Особенно это опасно для мальчиков, у которых во взрослом возрасте могут начаться проблемы с потенцией.
Крайне важно вовремя заметить кашель и храп у малыша и заняться лечением. Для этого при обнаружении симптомов заботливые родители должны обратиться за помощью к доктору. Особенно важно не медлить, если у ребенка держится высокая температура, а также если признаки наблюдаются при ОРВИ или ангине.
Лечением должен заниматься исключительно врач. Но родители могут выполнить с ребенком несколько полезных упражнений, которые способны улучшить состояние. Для того чтобы увеличить дыхательные пути, попросите ребенка надавить на подбородок, а потом опрокинуть его назад. Повторять упражнение специалисты советуют около 25 раз в день.
Чтобы перед сном полностью расслабились мышцы неба и глотки, малыш должен произносить примерно 30 раз звук «и». А чтобы укрепить мышцы носоглотки, полезно на протяжении дня с закрытым ртом напрягать мышцы неба и стараться тянуть язык к глотке.
Если же храп и кашель, повышение температуры, а также заложенность носа у ребенка спровоцированы простудным заболеванием, то нужно обеспечить обильное питье и полоскание горла. Очень полезно употреблять травяные чаи, полоскать горло отваром лекарственной ромашки, шалфея, мяты или мелиссы.
Очень полезно употреблять травяные чаи, полоскать горло отваром лекарственной ромашки, шалфея, мяты или мелиссы.
Еще следует на ночь обязательно выпивать стакан теплого молока с медом, особенно если заложен нос. Но нужно быть осторожными, чтобы молоко не было горячим. Также нельзя давать ребенку холодные напитки, особенно соки, так как это усугубит симптомы простуды. Напитки и соки должны быть комнатной температуры.
Итак, основные причины, особенности и некоторые советы по лечению ночного кашля и храпа у малыша рассмотрены. Важно не забывать, что лучше всего заметить данные симптомы в раннем возрасте у ребенка как можно скорее, чтобы не допустить возможных осложнений и ухудшения состояния здоровья. Поэтому следует в первые месяцы жизни постоянно посещать ЛОР-врача и ставить его в известность о замеченных изменениях в дыхании малыша.
Приблизительно 10-14% детей в возрасте 2-6 лет храпят во время сна. Норма это или патология? Почему ребенок может храпеть?
В момент вдоха воздух попадает в рот или нос, идет через глотку в гортань, затем в трахею и далее по бронхам в альвеолы, где происходит газообмен. Если препятствий на пути струи воздуха нет, дыхание бесшумно. Храп возникает тогда, когда просвет глотки сужается, и ее стенки начинают соприкасаться, а при дыхании даже ударяться друг от друга. Именно вибрация и биение мягких тканей дают эффект храпа.
Если вы заметили, что ваш ребенок храпит во время сна, знайте: это не нормально. При неосложненном храпе воздух попадает в дыхательные пути при каждом вдохе, поэтому снабжение легких кислородом не нарушается. Но у 1-2% детей развиваются осложненные формы храпа. Такие дети храпят во сне, притом у них периодически возникают остановки дыхания продолжительностью в 10 секунд и более. Это состояние является заболеванием и носит название синдрома обструктивного апноэ сна, сокращенно — СОАС.
Весьма показательно было бы вспомнить один клинический пример. Несколько лет назад к нам обратилась женщина, ребенку которой долгое время не могли поставить диагноз синдрома апноэ и назначить лечение… Подробнее об этом можно почитать в благодарственном письме, которое она написала после успешного решения проблемы.
Определить синдром апноэ сна может только врач в ходе специального полисомнографического обследования. Если ребенок храпит во сне, и одновременно с этим у него возникают явные ночные остановки дыхания, ситуация однозначно серьезная. Головной мозг и все внутренние органы спящего испытывают кислородное голодание. Если проблему проигнорировать, у пациента ухудшается ночной сон и общее самочувствие на протяжении дня. Очень часто у таких детей развивается синдром дефицита внимания и гиперактивности, они плохо успевают в школе, отстают от сверстников в физическом развитии.
Наиболее частой причиной храпа у ребенка является увеличение глоточной (аденоиды) либо небных миндалин (обычно это происходит при хроническом тонзиллите). Разросшаяся лимфоидная ткань создает механическое препятствие на пути потока воздуха. Ночью, когда мышцы глотки в силу естественных причин расслабляются, ее просвет настолько сужается, что возникает храп и даже остановки дыхания. Если причина кроется в увеличении миндалин, то, как правило, ребенок храпит после простуды, когда у него еще сохраняется воспалительный отек глотки.
Вторая по частоте причина, почему дети храпят во сне – детское ожирение. При избыточном весе жировая ткань откладывается не только в подкожно-жировой клетчатке, но и в мягких тканях глотки. В результате ее просвет сужается, и возникает храп.
Третья причина храпа у детей состоит в особенностях анатомического строения костей черепа. Ребенок с маленькой, скошенной кзади нижней челюстью храпит гораздо чаще, чем дети с обычным строением лица. Такая особенность может быть заложена генетически, а может стать следствием длительного нарушения носового дыхания.
Если у ребенка в возрасте 2-10 лет дыхание через нос затруднено, и он дышит ртом, то у него постепенно формируется «птичье лицо»: узкое, с не выраженными скулами, сильно выступающим носом с горбинкой, скученными зубами и маленькой нижней челюстью. Такие изменения в строении скелета развиваются вторично, но таят в себе угрозу возникновения не только храпа, но и СОАС. Это объясняется тем, что у людей с «птичьим лицом» происходит устойчивое сужение дыхательных путей на уровне глотки.
Появление храпа во время острых респираторных инфекций – частая ситуация. При насморке слизистая носа набухает, отекает – ухудшается носовое дыхание, что уже само по себе может спровоцировать храп. Помимо этого, происходит естественная реакция организма на респираторные инфекции – активация лимфатической системы, которая может проявляться в увеличении (гипертрофии) небных или глоточной миндалин. Гипертрофия миндалин, особенно на фоне уже имевшихся аденоидов, дополнительно провоцирует храп при болезни.
Если ребенок храпит после насморка, это может свидетельствовать о формировании у него аденоидов или хронического тонзиллита. Родителям стоит сводить малыша к ЛОР-врачу.
Дети первых дней жизни тоже могут храпеть, но это чаще всего норма. Причина храпа заключается в узости носовых ходов В этой ситуации можно порекомендовать родителям тщательнее вычищать корочки из носа ребенка, используя ватные жгутики. Это облегчит его дыхание. Если же ребенку уже исполнилось 1-2 месяца, а он продолжает храпеть, обязательно стоит посетить доктора, чтобы установить причину этого состояния.
К сожалению, ЛОР-врач не всегда располагает необходимым оборудованием для диагностики храпа и СОАС. Если выполнение его рекомендаций не решило вопрос, почему ребенок храпит во сне, самым верным шагом станет обращение для консультации в специализированный сомнологический центр Вашего города.
Если Вы живете в Москве или Подмосковье, получить необходимую помощь по вопросам храпа, СОАС и любых нарушений сна у ребенка Вы сможете в центре медицины сна санатория «Барвиха». В центре работают квалифицированные сомнологи, которые проведут необходимое обследование и установят, почему храпит ребенок. В зависимости от причин возникшего состояния будет проведено лечение, которое избавит маленького пациента от храпа и всех связанных с ним проблем.
Подробнее о том, почему ребенок храпит во сне и что при этом делать, Вы можете почитать в практических рекомендациях : «Храп и синдром обструктивного апноэ сна у взрослых и детей«. На сайте вы также найдете информацию о храпе и апноэ у взрослых и их лечении.
Специалистам будет интересно посмотреть следующее видео о причинах и механизме развития апноэ у пациентов разных возрастов.
источник
Общеизвестно, что только во сне организм может восстановить свои силы. Если же нормальный сон невозможен из-за собственного храпа, то вряд ли может идти речь о полноценном отдыхе. Как же быть, из-за чего возникает храп? Как оказывается, по целому ряду причин.
По статистике храпит каждый четвертый взрослый мужчина. Чем мужчина старше, тем больше среди них храпящих. Но храп возникает не только у сильной половины, он присущ также и женщинам, и даже детям. Да, малыши тоже могут издавать рокочущие звуки вместо умилительного посапывания. В чем же дело, это патология или проявление простудных заболеваний?
Среди общих оснований, то есть врожденных и возрастных особенностей, вредных привычек, лишнего веса, аллергических заболеваний и болезней щитовидной железы, выделяется группа заболеваний, которые чаще других становятся основными причинами храпа в детском возрасте. Это полипы в носу, простудные заболевания, тонзиллиты, риниты, гаймориты, аденоиды.
Раньше считалось, что аденоиды могут беспокоить только детей и подростков. Сегодня диагностика показывает, что увеличенные миндалины могут быть причиной апноэ и показанием для терапии апноэ и у взрослых. Правда, в детском возрасте это происходит значительно чаще: из 10 больных детей 9 имеют проблемы храпа от разросшихся аденоидов.
Действительно, после насморка, разрастание миндалин занимает лидирующее место в списке причин детского храпа. Набухшие и воспаленные миндалины сильно препятствуют нормальному дыханию.
Чрезмерно разросшиеся носоглоточные миндалины – это и есть аденоиды. Если они в норме, то располагаются данные лимфоидные ткани в верхнем районе глотки. Главная их функция – защитная. Миндалины улавливают болезнетворные бактерии и нейтрализуют их.
При возникновении инфекции работа миндалин усложняется, что и вызывает разрастание их тканей и перекрытие просвета носоглотки. Вдыхаемый воздух трудно проходит во время сна, провоцирует расслабление мышц глотки, что, собственно, и приводит к храпу. Очевидно, что аденоиды причиной храпа бывают очень часто.
Вероятность данного заболевания остается повышенной до 11-12-ти лет. У подростков, когда идет перестройка организма, эти ткани заменяются соединительными и миндалина начинает атрофироваться. Если этого не произошло, аденоиды могут развиваться во взрослом возрасте. Также, длительно протекающие заболевания ротоглотки провоцируют аденоиды. Причина храпа может еще заключатся в сниженной функции щитовидной железы.
Как видите, увеличенные аденоиды – причина постоянного храпа у детей в большинстве случаев.
При увеличенных миндалинах по показаниям чаще всего проводится хирургическое вмешательство. Но, бывают случаи, когда храп остается в послеоперационный период. Основными причинами храпа после удаления аденоидов у детей являются:
- Слизистые выделения скапливаются на задней стенке глотки, особенно в положении лежа на спине;
- Заложенность носовых ходов, наиболее остро проявляющаяся ночью.
Так как основные причины храпа достаточно разнообразны, то разрастание может повториться после проведенной операции, если:
- Послеоперационный режим был нарушен;
- Слишком большая масса тела – это серьезно влияет на появление храпа и апноэ в целом;
- Привычка дышать носом осталась;
- Основная причина храпа в других патологиях, а именно в эндокринных нарушениях, в появлении апноэ, в генетических заболеваниях.
Конечно, храп может наблюдаться в послеоперационный период неделю, а то и две, что является нормой. Но, если он не прекращается за месяц, нужно еще раз посетить отоларинголога. Ведь причина храпа после удаления аденоидов у детей обязательно должна быть найдена и устранена.
Доказано, что аденоиды – это весьма серьезное заболевание. Возникать оно может вследствие сниженного иммунитета, недолеченной инфекции, при хроническом насморке, при воспалении и боли в горле.
- Первая стадия – заложенность носа, храп, вялое состояние в целом.
- Вторая стадия – усиление храпа, периодическая остановка дыхания, апноэ. Появляется кислородное голодание мозга.
- Третья стадия – проявляется вся симптоматика сразу. Также, нарушается слуховая функция, появляется отит. Аденоиды способствуют его быстрому прогрессированию.
Бывает, что справиться с патологией помогает лечение аденоидов консервативными методами. Нужно, чтобы терапия была подобрана грамотно, что может сделать только врач. Он назначит необходимые медикаменты, а также промывания и обеззараживания специальными составами для устранения отечности. Это нужно для увеличения просвета. Также, назначаются курсы физиотерапии.
Не стоит забывать, что к школьному периоду больной ребенок данное заболевание перерастет, так как аденоиды атрофируются. Соответственно лечение в дальнейшем не понадобится. Если же наличие аденоидов ребенок переносить больше не в силах, то их просто надо удалять. Оперируют их сегодня эндоскопическим оборудованием. Такие вмешательства являются малотравматичны и относительно легко переносятся пациентами.
источник
Аденоиды – это часть лимфатической системы организма. Они вырабатывают специальные биологически активные вещества для защиты ребенка от вредных бактерий и вирусов. Аденоиды представляют из себя скопление лимфатических узлов в области шеи. Данное образование имеется только у детей до 12-15 лет, в редких случаях оно встречается у взрослых людей.
Когда ребенок заболевает, аденоиды значительно увеличиваются в размере. Им это необходимо для выработки большего количества защитных веществ. Зачастую случается так, что даже после выздоровления аденоиды не принимают своей нормальной формы, а остаются увеличенными в размере – в медицине это именуется аденоидитом. Более всего этому подвержены часто болеющие дети.
Аденоиды, увеличенные в размере, мешают воздуху циркулировать между носом и легкими. Это может вызывать осиплость, сдавленность голоса, храп во сне. В особо тяжелых случаях хрипы при дыхании слышатся и днем.
Храп ребенка, сильное сопение или хрипы во сне – повод задуматься о состоянии его здоровья. Даже сам по себе храп мешает человеку полноценно высыпаться – мозг недополучает кислород, а шум не дает организму полностью расслабиться. Это может стать причиной нервозности, раздражительности и привести к ослаблению иммунитета.
Как показывает практика, более половины случаев возникновения храпа у ребенка до 10 лет, являются следствием воспаленных аденоидов. Поэтому, если родитель периодически слышит сопение во сне своего чада, следует обратиться к врачу.
Но следует помнить, что причина храпа не всегда кроется в аденоидите. Иногда это может быть симптомом заболеваний сердца, легких и многого другого. Поэтому визит доктору следует нанести как можно раньше – ведь болезнь, выявленная на ранних стадиях, значительно лучше поддается лечению.
Храп во сне при аденоидах – это симптом, а не болезнь. И дабы избавиться от него, необходимо устранить причину неприятности – аденоидит.
В зависимости от состояния ребенка и степени запущенности заболевания, доктор решает – консервативный или оперативный метод лечения избрать.
- При консервативном лечении врачом назначается фототерапия, электрофорез, галокамера (которую стало модно именовать соляной пещерой). Помимо этого, обязательно нужно проводить частые промывания носа, постоянно полоскать горло. Для этих целей хорошо подходит вода, смешанная с морской солью и несколькими каплями эфирного масла эвкалипта, чайного дерева, гвоздики или мяты. Используются также мази для носа, например, проторголовая мазь. Дабы помочь иммунитету скорее справиться с болезнью, врач обычно назначает поливитамины и иммуномодулирующие средства.
- При оперативном лечении аденоиды удаляются в условиях больницы. После, назначается курс антибиотиков и иммуномодулирующих средств.
Для того, чтобы помочь ребенку спокойно спать, пока идет лечение, можно воспользоваться простыми способами:
- Дыхательная гимнастика перед сном . Несколько простых упражнений, чередующиеся глубокие вдохи и медленные выдохи, могут помочь уменьшить храп. Во время дыхательной гимнастики организм насыщается кислородом и не испытывает его сильной нехватки во сне. Также данные упражнения расслабляют и успокаивают – это ускоряет процесс засыпания.
- Высокая жесткая подушка . Чтобы ребенок меньше храпел можно использовать большую или несколько маленьких подушек, чтобы создать угол около 30 градусов. В таком положении дыхание меньше затрудняется, и ребенок спит спокойно.
- Тщательное промывание носа и горла перед сном снижает воспаление и позволяет дышать свободнее, поэтому ребенок меньше храпит.
- Следует хорошо проветривать комнату перед сном , а также постоянно проводить влажную и сухую уборку помещения. Это делает воздух более чистым и свежим, ребенок лучше насыщается кислородом и крепче спит.
Вернуться к оглавлению
Иногда бывает так, что операцию на удаление аденоидов провели, а ребенок продолжает храпеть, сопеть и беспокоиться. В первый месяц после хирургического вмешательства переживать не стоит – это может быть простой адаптацией детского организма. Если же храп у ребенка не проходит более длительное время, то следует поискать причину.
Храп после удаления аденоидов может быть вызван патологическими и непатологическими причинами.
- Привычка ребенка дышать ртом.
- Сухой воздух в комнате.
- Пыль и другие раздражители в воздухе.
- Несвободная, давящая одежда на ребенке.
- Во время операции аденоиды были удалены не полностью.
- Аденоиды регенерировали и снова стали мешать дыханию.
- Насморк.
- Аллергия.
- Нарушения обмена веществ.
- Патология строения переносицы.
- Отек гортани.
- Патология работы сердца.
- Патология работы легких.
- Защемления или искривления в шейном и грудном отделах позвоночника.
Вернуться к оглавлению
Храп сам по себе является не причиной, а следствием болезни. Для правильного подбора лечения следует найти причину беспокойного сна ребенка и начать с ней бороться. Полное обследование и помощь квалифицированных специалистов помогут ребенку и его родителям вернуть себе здоровый и спокойный сон.
источник
Воспаленные аденоиды и храп у ребенка едва ли не в 100 процентах случаев сопровождают друг друга. Поэтому, если малыш храпит во сне, а днем его рот постоянно открыт, высока вероятность того, что у ребенка аденоидит.
Здоровые аденоиды защищают малыша. Они первые встают на его защиту, препятствуя проникновению вредных вирусов. Именно лимфоидная ткань аденоидов продуцирует лимфоциты, нейтрализующие микробы и вирусы.
Аденоиды представляют собой небольшие скопления лимфатических узлов в области шеи, которые имеются только у детей.
Во время болезни аденоиды увеличены: пытаясь выработать наибольшее количество лимфоцитов, они разрастаются сами. Но бывает, что ребенок с ослабленным иммунитетом, пойдя в школу или сад, начинает болеть слишком часто и продолжительно. Болезни носоглотки, переходящие одна в другую, выводят аденоиды из строя. И тогда они перестают быть защитой организма, становясь причиной многих инфекционных заболеваний.
Храп является следствием и одним из симптомов аденоидита. Опасен ли он сам по себе? Да, ведь храп ухудшает качество сна, а хороший сон ночью напрямую влияет на умственную и физическую активность ребенка в дневное время. В то время как беспокойный сон может привести к быстрой утомляемости днем, появлению чувства постоянного беспокойства или, наоборот, к вялости, а в отдельных случаях — к нервным срывам.
Если ребенок храпит — это повод немедленно показать его отоларингологу.
Но пока еще не повод волноваться. Ведь если причина храпа в аденоидите, то операционное вмешательство не понадобится. Медицина имеет большой опыт консервативного лечения этого заболевания.
Если это аденоидит, то назначения врача могут быть такими:
- промывание носоглотки;
- физиотерапевтические процедуры;
- закапывания средствами, включающими в себя топические кортикостероиды.
Последние снимают отек и воспаление, обладают противоаллергическим эффектом.
Промывание носа – это гигиеническая процедура, в результате которой с помощью специального раствора вымываются грязь, пыль, бактерии и слизь.
Помогайте своему малышу, проводя в домашних условиях процедуры общеукрепляющего характера. Гимнастика общая и местная (для укрепления гортанных мышц), диета, своевременные проветривание и уборка — все это пойдет на пользу ребенку. Кстати, для того чтобы укрепить мышцы гортани, почаще пойте вместе. Делать это следует не во время острой фазы болезни.
Больше физической активности на свежем воздухе! Дети любят играть со сверстниками на улице — воспользуйтесь этим. Перед прогулкой не забывайте смазывать нос ребенка оксолиновой мазью.
Соблюдайте режим дня. Если ребенок дошкольного или младшего школьного возраста, дневной сон для него обязателен. Проводите процедуры мягкого закаливания. Одной из таких процедур могут стать обливания ног поочередно прохладной водой и водой комнатной температуры. Морская соль, добавляемая в ванную, также постепенно закалит ребенка. Оградите малыша от табачного дыма.
Если консервативная терапия не помогает, а аденоиды становятся причиной слишком частых острых респираторных заболеваний, может быть показана операция. При традиционной аденотомии госпитализация длится недолго — 2-3 дня, сама операция — до 5 минут. А вот подготовительный период может стать очень продолжительным: в дооперационные 4 недели ребенок не должен болеть ОРВИ. Такая аденотомия проводится под местным наркозом.
Сегодня практикуют еще и эндоскопическую аденотомию. Она проводится под общим наркозом. Ее несомненным плюсом является то, что психологически ребенку легче перенести эту операцию. Однако его пребывание в больнице в послеоперационный период затянется как минимум на неделю.
Даже после удаления хронически воспаленных аденоидов необходимо найти причину их разрастания и ее устранить. Этой проблемой должны заняться сразу 4 врача: педиатр, отоларинголог, иммунолог-инфекционист и аллерголог.
источник
В статье рассмотрены основные особенности храпа при аденоидах (как до их удаления, так и после него), а также другие причины, способные вызвать данный симптом.
Аденоиды — это патологическое состояние, при котором наблюдается разрастание глоточной миндалины. По статистике, этим заболеванием страдают, примерно, 60% детей в возрасте от года до семи лет. Порядка 95% молодых пациентов с разрастанием лимфоидной ткани храпят.
Такой симптом, как храп, требует обязательной коррекции, поскольку может стать причиной тяжелых последствий для здоровья. Между тем, не только аденоиды вызывают расслабление неба во время сна. Речь может идти о комплексе проблем. В вопросе следует разобраться подробнее.
Почему ребенок храпит? В нормальном процессе дыхания непременно участвует нос. Сообщаясь с ротоглоткой и дыхательными путями, он транспортирует воздух, обогревая и очищая его. Однако когда развиваются аденоиды, глоточная миндалина, выступающая своеобразным барьером между носом и ротоглоткой, перекрывает анатомические просвет.
В итоге носовое дыхание становится невозможным (заложен нос, но соплей нет). Ребенок начинает дышать ртом. Это неестественно для человеческого организма. В результате этого расслабляются мускулы мягкого неба, языка, глотки. Небная занавеска приходит в движение от потоков воздуха, создавая вибрацию (как раз тот самый пресловутый храп). Та же проблема встречается и у взрослых, страдающих аденоидами.
Храп — типичный симптом патологического процесса.
Как лечить храп у ребенка при аденоидах? Лечение заключается в устранении первопричины, то есть хирургическом удалении выросшей глоточной миндалины. Кроме того, большую роль играет гигиена сна.
Когда исчезает храп после удаления аденоидов? Если причина кроется в аденоидах — по окончании послеоперационного периода храп должен пройти (от двух недель до месяца).
Порой происходит и такая ситуация: аденоиды удалены, все должно прийти в норму, однако храп сохраняется. Ребенок храпит после удаления аденоидов. В этом случае причину нужно искать глубже. Она изначально может быть не в аденоидах, а в другом факторе или факторах. Также возможен рецидив заболевания.
- Стекание экссудата по задней стенке в носоглотку. Вызывает раздражение анатомических структур.
- Отек гортани в результате развития аллергической реакции . Сопровождается такими симптомами, как кашель, одышка, слезотечение, покраснение кожного покрова, сыпь и т.д. Отграничить аллергию от аденоидов нетрудно.
- Искривление носовой перегородки в результате врожденных факторов или приобретенных дефектов (видно невооруженным глазом).
- Насморк, вызванный ОРВИ . Для него характерно повышение температуры тела, большое количество выделяемой слизи, заложенность носа. Кроме того, можно отследить причинно-следственную связь между заложенностью и простудой. С аденоидами этого сделать нельзя.
- Ожирение . Редкая, но все же весомая причина. В этом случае носовое дыхание не нарушено.
- Рецидив аденоидов . Развивается, если хирург удалил лимфоидную ткань не полностью. Достаточно нескольких миллиметров, чтобы глоточная миндалина выросла вновь. Кроме храпа и нарушений носового дыхания это состояние не сопровождается никакими симптомами. Диагноз ставится на основании визуальной оценки носоглотки.
Существуют и непатологические причины:
- Привычка дышать ртом.
- Слишком сухой воздух в помещении.
- Чрезмерно высокая подушка.
- Большая концентрация пыли в воздухе.
Разграничить указанные факторы может только врач (педиатр либо отоларинголог) по результатам объективных исследований.
Что делать если ребенок сильно храпит при аденоидах и после их удаления? Лечить нужно исходное заболевание, ставшее первопричиной храпа. Также необходимо устранить все непатологические факторы. Особых методов по лечению самого симптома не существует.
Показан прием препаратов для купирования проявлений аллергии, операция по выравниванию носовой перегородки, прием противовоспалительных и антисептических фармацевтических средств при простуде и т.д.
Волноваться однозначно стоит. Храп ведет к ночной остановке дыхания (апноэ), кроме того, длиться подобное состояние может долго, десятилетиями, продолжая преследовать уже взрослого человека.
Также, как известно, храп повышает риск развития сердечнососудистых заболеваний, летального исхода. Потому необходимо усиленно искать первопричину и как можно быстрее ее устранять. Делать это нужно с компетентным врачом.
Как облегчить храп? Важно придерживаться ряда рекомендаций:
- Необходимо отучить ребенка спать на спине.
- Отдыхать нужно на низкой подушке.
- Ложиться следует на голодный желудок.
Храп при аденоидах — распространенное явление, требующее хирургического устранения. Однако порой храп появляется после удаления аденоидов, тогда нужно усиленно искать исходный фактор, вызывающий возникновение проблемы. В любом случае, делать это нужно только под контролем профильного специалиста.
Единственное, что можно делать своими силами — придерживаться правил здорового сна.
источник
Младенец храпит, если в его организме протекает заболевание верхних дыхательных путей. Патология опасна своими осложнениями. Если к причинам ронхопатии относят аденоиды, показано оперативное лечение. По статистике, в 5-10% случаев храп после удаления аденоидов у ребенка остается.
Рассматриваемое состояние носит хронический характер. При таком диагнозе существует высокий риск развития обструкции дыхательных путей. Процесс сопровождается гипертрофией лимфоидной ткани.
Воспаление распространяется на ротовую и носовую полость, стенки глотки. Причины, на фоне которых состояние ребенка усугубляется:
- аномалия лица, челюсти;
- гипертрофия языка, миндалин.
Чаще аденоиды разрастаются вместе с миндалинами. Такое явление замечают врачи, осматривая глотку малыша. Процесс требует оперативного вмешательства. С удалением аденоидов осуществляется и подрезание разросшейся ткани. Предварительно хирург должен объяснить родителям, зачем необходима рассматриваемая манипуляции. С помощью операции врач доводит миндалины до нормальных размеров.
Если они продолжают расти после хирургического вмешательства, храп может возобновиться. К причинам, объясняющим, почему после удаления аденоидов ребенок храпит, медики относят:
- частичное удаление разросшейся ткани;
- дыхание ртом;
- нарушенный режим.
В первом случае назначается очередная операция. Бескровно замораживают аденоид, вырезают лишнюю ткань лазером. Если новорожденный долго дышит ртом, для снятия храпа назначают специальные упражнения. С их помощью восстановится дыхание через нос.
Чрезмерное разрастание лимфоидной ткани перекрывает вход в дыхательные пути. К причинам храпения при аденоидах медики относят сужение просвета. Когда увеличиваются миндалины, повышается риск развития ронхопатии на фоне следующих факторов:
- прохождение воздуха через узкое отверстие и с большой скоростью;
- вибрация тканей мягкого нёба способствует образованию соответствующего звука.
Кроме сильного храпа, проблемы с дыханием приводят к другим серьёзным последствиям, включая приступы удушья.
Удалять аденоиды необходимо, если появился гной, изменилась форма лица. Оперативное лечение показано и при хроническом воспалении, протекающем в носоглотке. Чаще ребенку требуется помощь хирурга, если увеличенные миндалины спровоцировали осложнения.
Суть аденотомии: полное удаление аденоидов. Манипуляция проводится несколькими способами:
- Классический. Операция осуществляется с помощью аденотома ‒ специального ножа. Также используется гортанное зеркало. Минус методики заключается в интенсивном кровотечении, недостаточном обзоре. Сколько длится лечение, зависит от запущенности болезни. Если после вмешательства останется лишняя ткань, через определенное время произойдет рецидив.
- Эндоскопический. Плюс методики заключается в видимости операционного поля. Перед вмешательством рекомендуется пройти комплексное обследование. Для рассматриваемого способа характерна высокая точность, эффективность и качественное удаление ткани.
-
Так как послеоперационный храп может быть спровоцирован расширением сосудов, ребенку рекомендуется кушать мороженое. Холод способствует их сужению. Для устранения боли в горле показан прием местных анестетиков, болеутоляющих средств.
Для нормализации температуры тела назначается жаропонижающий препарат, в состав которого не входит ацетилсалициловая кислота. Дополнительно разрабатывается дыхательная гимнастика. Исключаются физические нагрузки.
Ронхопатия у малышей чаще развивается на фоне воспалительного процесса. Для излечения показано повышение защитных сил, физиотерапия. Чтобы ускорить выздоровление, нормализовать дыхание во сне, назначается промывание. Манипуляция проводится до использования противоотечных средств, которыми обрабатывается слизистая носа и сами аденоиды.
К эффективным методам относят лазерную терапию и кварцевание. Если консервативные способы не дают результат, назначается операция. Чтобы предотвратить усиление храпа, рекомендуется делать следующее:
- Употреблять в пищу продукты, не раздражающие слизистую.
- Не переохлаждаться.
- Применять ЛФК.
- Устранять отек специальными каплями.
- Чтобы восстановиться после операции, в нос закапывают средство с антибиотиком.
Для снижения риска появления ронхопатии после операции рекомендуется строго соблюдать предписания врача. К профилактике болезни во время сна медики относят проветривание жилой комнаты, частое промывание носовой полости, правильное положение во сне.
Ронхопатия ‒ заболевание, которое сопровождается появлением соответствующего звука. К безобидной этиологии недуга относят пересыхание ходов в носу, неверную позицию тела во сне.
В других случаях патология указывает на воспаление в дыхательных путях, появление новообразований в носу, гормональные нарушения. Рассматриваемое явление отрицательно сказывается на работоспособности всего организма. Ронхопатия может вызвать остановку дыхания на 3 минуты. При появлении первых признаков болезни рекомендуется показать малыша педиатру, ЛОРу.
источник
Чаще всего причиной храпа у детей являются аденоиды, полипы, миндалины и т. д. Храп не только мешает спать другим, раздражает, но и вредит здоровью самого ребенка. При храпе нарушается движение воздуха через дыхательную систему, ребенок дышит ртом, а мозг, в который кислород в основном поступает в результате носового дыхания, его недополучает.
Такой сон не дает организму полноценно отдохнуть, отрицательно сказывается на умственной активности, снижает усвоение новой информации и т. п.
Может случиться даже отек горла и у человека может временно остановиться дыхание.
Однако не советую сразу прибегать к хирургическому вмешательству, поскольку и аденоиды, и полипы имеют тенденцию вырастать повторно, а миндалины вообще имеют защитную функцию.
Стоит набраться терпения и несколько раз в день позаниматься с ребенком некоторыми упражнениями, в частности, порычать минутку, как лев, высунув язык, только не переусердствовать, чтобы не вызвать пересыхание слизистой оболочки горла.
Также полезно выполнить еще одно, так называемое упражнение льва: напрягая мышцы горла и как можно дальше высунув язык, вылизывать мелкую тарелку, смазанную медом или вареньем, посыпанным корицей.
Оба упражнения улучшают кровообращение в области горла и носоглотки, воздействуют на акупунктурные точки, которых здесь очень много размещено.
Кроме того, при полипах, аденоидах и т. д. рекомендую несколько раз в день (лучше в положении лежа) делать турундочки в нос с солевым раствором.
- В стакане теплой воды растворить 1 ч. л. каменной или морской соли, добавить 1 каплю йода.
- Кусочек бинта намотать на спичку и сделать такую турундочку, чтобы поместилась в детской ноздри. Кончик бинта должен свисать из ноздри, чтобы турундочка не застряла в носу.
- Смочить турундочку в солевом растворе и вставить в ноздрю.
- Держать не менее 30 мин, чтобы соль и йод, испаряясь, проникали в гайморовы пазухи и дальше, «вымывали» аденоиды, полипы и т. д.
Полезно также согревать кисти и стопы ребенка, например, можно подержать в горячей воде ноги по голени или дать ребенку подержать бутылку с водой.
Однако бывает еще и взрослый храп, часто вызванный избыточным весом. В этом случае страдают внутренние органы, поэтому такой храп опасен для здоровья.
Надо оздоравливать всю систему, нормализовать вес ребенка, пересмотреть питание и т. д. Стоит обратиться к специалисту за советом.
Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.
Да, да, когда ваш пятилетний сын начинает храпеть во сне , пусть даже совершенно как его папочка, вам не следует умиляться. Вместо этого нужно как можно скорее выяснить, почему ребенок храпит во сне. Причин возникновения храпа много, но все они указывают на какую то проблему, которую нужно решить. Потому что здоровый ребенок храпеть во сне не должен, храпят или сопят детишки только тогда, когда что-то не в порядке с ними самими или с окружающим их миром. Так что детский храп – повод задуматься и понять, чем и как помочь малышу.Храп — это вибрирование язычка и стенки глотки под напором воздуха при дыхании. Обычно, когда носовые ходы достаточно открыты, воздух проходит свободно и вибрации не возникает. А вот когда носовые проходы по каким то причинам суживаются или забиваются, перекрываются полностью или частично, вот тут и возникает храп. Самое неприятное в этом явлении – то, что храп не только свидетельствует о проблемах, но и сам провоцирует развитие массы нежелательных последствий, прежде всего связанных с нарушениями сна. Потому что полноценный сон при затрудненном дыхании невозможен.
Какие неприятные последствия развиваются на фоне храпа, особенно если он продолжается достаточно продолжительное время?
— хроническая усталость: из за нарушений сна, беспокойного и прерывистого во время храпа, ребенок не высыпается, утром не может проснуться, днём бродит вялый и сонный;
— снижение двигательной активности, развитие гиподинамии, склонности к полноте;
— из-за неполноценного отдыха из-за нарушений сна и недостаточного снабжения кислородом головного мозга в ночное время из-за затрудненное дыхания – снижение функции памяти, раздражительность, плаксивость, невозможность сконцентрировать внимание – соответственно, ухудшение способностей к учебе и отставание в развитии.
Даже этих, самых наглядных причин достаточно, чтобы при возникновении первых симптомов принять самые серьезные меры к устранению храпа у детей, не правда ли? А для этого нужно сначала разобраться, почему и когда он возникает.
Прежде всего давайте рассмотрим и исключим внешние причины храпа. Их три: избыточный вес у ребенка, посторонний предмет у него в носу и чрезмерно сухой воздух в комнате.Почему храпит ребенок с лишним весом? Потому что при ожирении (а избыточный вес, дорогие мамочки, это и есть ожирение в той или иной стадии, как ни печально) жировые прослойки развиваются и в носовых ходах, сужая их и мешая свободно дышать. Чтобы устранить храп в этом случае, вам нужно сходить к эндокринологу, диетологу и кардиологу, чтобы выбрать наилучший способ сбросить лишний вес. Решив проблему физической формы ребенка, вы одновременно устраните причину храпа .
Ещё проще устранить храп, вызванный чрезмерно сухим воздухом в спальне малыша. Сухой воздух сушит слизистые носа, на них образуются жёсткие корочки, опять таки сужающие дыхательные проходы – и малыш начинает храпеть или довольно громко сопеть во сне. Очень часто сопеть из-за забитого носа начинают грудные малыши, если мамочка не заметила, что малыш захлебнулся молоком во время сосания и вовремя не прочистила ему носик.
В подобных случаях вам даже по врачам ходить не нужно, и физическими упражнениями заниматься не придется. Всего то и нужно – перед сном прочищать носик младенца ватной палочкой, смоченной вазелиновым маслицем или просто кипяченой водой, а ребенка постарше можно научить промывать нос морской водичкой. Ну и конечно, позаботиться о том, чтобы в спальне (да и во всем доме) был достаточно влажный воздух. Для этого можно приобрести специальные увлажнители, или просто развешивать на батареях мокрые простыни или полотенца.
Наконец, самой опасной внешней причиной храпа у ребенка является посторонний предмет, который малыш засунул в нос и теперь не может из-за него спокойно дышать. Если ваш ребенок не только храпит ночью, но и днём дышит с открытым ртом, хотя насморка у него нет, обязательно отведите его к отоларингологу. Нужно проверить, нет ли чего постороннего у него в носу. Годовалые малыши, исследуя функции и детали своего организма, часто запихивают в нос горошины, пуговицы или кусочки фруктов, да и у детей постарше иногда приходится извлекать из носа самые неожиданные предметы. Но об этом вам лучше расскажут травматологи…
Храп у грудничка и ребенка до года нередко провоцируют такие причины, как патологическое развитие и зарастание носовых ходов и неправильный прикус. То есть если у ребенка в процессе роста неправильно развиваются верхняя и нижняя челюсти, чрезмерно утолщаются носовые перегородки или возникают искривления, сужающие или перекрывающие дыхательные пути, то ребенок храпит во сне, и вдобавок получает кучу серьезных проблем, связанных с нарушениями дыхания и сна. Об этих проблемах мы с вами серьезно поговорим позже, после того как рассмотрим самые распространенные причины храпа у ребенка – хронические заболевания органов дыхания.Признаки неправильного развития – естественно, храп, постоянно открытый во время бодрствования рот, проблемы с речью, выдвигаемая вперёд или нависающая нижняя челюсть, большие промежутки между передними зубами. Естественно, самостоятельно решить или исправить подобную проблему родителям не по плечу. Тут нужен специалист, который хирургическим путем или иными методами устранит угрозу неправильного развития дыхательных путей или прикуса. Сейчас стоматологи с помощью особых брекетов и вкладышей корректируют неправильные прикусы даже на молочных зубах! Справившись с основной проблемой, вы попутно устраните и причину детского храпа.
Наконец, мы с вами переходим к наиболее распространенной причине храпа. У детей это заболевания лор-органов, вызывающие отеки носоглотки и непроходимость дыхательных путей: аллергии, риниты, синуситы, гриппы, ОРЗ и ангины. Отдельно хотим упомянуть такую причину храпа малышей, как аденоиды. Или, говоря научным языком, аденоидные вегетации. Острые, полостные и хронические вялотекущие воспалительные процессы в носоглотке, дыхательных путях и носовых проходах вызывают избыточную активность слизистых и утолщение носовых перегородок вследствие отеков. Дыхательные пути забиваются слизистыми выделениями, мокротой, а вследствии постоянного вялотекущего воспалительного процесса при аденоидных вегетациях сами миндалины увеличиваются в размерах и при дыхании во время сна перекрывают дыхательные пути. Отсюда и возникает храп — у грудничков и у детей постарше. Так что даже банальный насморк может стать причиной громкого храпа малыша.Что такое аденоиды и насколько они опасны (Комаровский):
Конечно, в случае, если у ребенка насморк, и он начал сопеть или храпеть во сне, серьезных оснований бить тревогу нет. Через неделю-две вместе с насморком пройдет и храп – как только носовые ходы очистятся от соплей и отеков. Но если постоянно в дневное время ребенок шмыгает носом и храпит во сне более месяца, вот тут уже есть повод обратиться к врачу, чтобы избавиться от храпа и вызвавших его причин.
Следующая проблема, о которой может свидетельствовать детский храп – апноэ во сне, или синдром остановки дыхания. Это очень серьезная проблема, тема для отдельной беседы. В нашей статье хотим отметить, что данное расстройство чаще всего встречается у малышей ослабленных, рождённых до срока, малоподвижных и страдающих снижением иммунитета – а как следствие, часто подхватывают простудные и инфекционные заболевания. Апноэ во сне имеет три формы:
— обструктивная, вызванную сужением или закупоркой дыхательных путей вследствие постоянных инфекций дыхательных путей;
— центральная, связанная с замедленным развитием и нарушением работы центральной нервной системы (ЦНС),
— смешанная, которая сочетает в себе и первый и второй вид расстройств.
Главная опасность апное – это внезапное прекращение дыхания во сне на срок от тридцать секунд до трёх минут. Которое может возобновится, а может и привести к летальному исходу. По мнению специалистов-педиатров, именно апное становится причиной внезапной смерти младенцев в 86 случаях из 100. Для справки – Синдром Внезапной Детской Смерти (СВДС) – это смерть во время сна от невыясненных причин внешне здорового ребенка в возрасте до одного года. Диагноз СВДС ставится, когда вскрытие не может установить причину смерти.
Апное, остановка дыхания за время ночного сна может происходить до 100 раз, это установлено официально. Причем наутро малыш может совершенно не помнить, что просыпался ночью. Хотя каждый раз после остановки дыхания ребенок судорожно всхрапывает, просыпается и вздрагивает. Естественно, ни о каком спокойном сне не может быть и речи. Поэтому со временем у детей с апное из-за нарушений сна развивается бессонница, а также остальные классические признаки – хроническая усталость, дневная сонливость и расстройство внимания. Следом идут более серьезные недуги, типа заболеваний сердечно-сосудистой системы, резких повышений артериального давления и ухудшения умственных способностей вследствие кислородного голодания. Поэтому если ваш ребенок днём постоянно хочет спать и храпит по ночам – есть смысл проследить за ним ночью. И если заметите моменты судорожных пробуждений – обязательно обратитесь к врачу, а также примите безотлагательные меры для профилактики приступов апное самостоятельно. О том, как это сделать, мы расскажем далее.
А теперь поговорим о самой коварной и серьезной из причин, вызывающих детский храп – об эпилепсии. Причем об определенной разновидности этого заболевания – а именно, об роландической эпилепсии. Этот вид эпилепсии чаще всего диагностируется у детей в двухлетнем возрасте. А так как приступы ее происходят исключительно в ночное время, она чаще всего остаётся нераспознанной. Только храп ребенка поможет вам забить тревогу, понаблюдать за ребенком в ночное время и, выявив соответствующие симптомы, своевременно обратиться к врачу. Помните, что ребенок, страдающий эпилепсией, должен постоянно находится под наблюдением специалистов и проходить соответствующее лечение. В таком случае с возрастом, к 16 -18 годам болезнь обычно проходит.
Признаки роландической эпилепсии:
— судороги, затрагивающие только половину головы – правую или левую половину лица, язык и глотку. Внешне выглядят довольно страшно – половиной лица спящий ребенок как будто корчит страшные рощицы;
— храп, несколько отличающийся от обычного по звучанию. При роландической эпилепсии он больше похож на звуки, сопровождающие полоскание горла, потому что вызывается слюной, попавшей в верхние дыхательные пути ребенка.
Давайте будем последовательны. Прежде всего устраним такие внешние причины, как сухость воздуха в помещении и посторонние предметы в носовых ходах ребенка. Самостоятельно извлекать посторонние и предметы не следует, чтобы не повредить слизистые малыша, поэтому в случае, если малыш действительно засунул себе что-то в нос, лучше всего обратиться к Травматологу или Отоларингологу.Справиться с избыточным весом ребенка вам помогут Терапевт, Эндокринолог, Кардиолог и Ревматолог. Они выяснят причины ожирения, сделают необходимые анализы и предложат диету и физические нагрузки, которые помогут малышу нормализовать вес.
Если проблема храпа связана с заболеваниями лор-органов, от насморка до гайморита и аденоидов, то обращаться вам следует к Терапевту и Отоларингологу. И пожалуйста, не откладывайте и не запускайте лечение, чтобы заболевание не принято хронической формы! Вы уже, наверное, прониклись мыслью, что сами по себе сопли, может быть, и не страшны, но как причина, вызывающая храп и связанные с ним расстройства сна и развития – достаточно серьезная проблема, требующая немедленного решения.
Доктор Комаровский о детском храпе (видео):
Если причина храпа связана с неправильным прикусом, нависанием нижней челюсти и патологическим развитием носовых ходов и перегородок, вам следует обязательно обратиться к Стоматологу, Ортодонту и Терапевту. Как мы уже говорили, существуют специальные методы коррекции для детей до трёх лет и старше трёх лет, в том числе и без хирургического вмешательства.
В случае, если ночные наблюдения за храпящим малышом выявили признаки синдрома остановки дыхания, апное, или роландической эпилепсии, следует безотлагательно обратиться к Терапевту и Неврологу, провести полноценные исследования: сделать электроэнцефалограмму, проверку двигательной активности глазного яблока, сделать замеры изменений концентрации крови в течение ночного периода, электромиографию. Поэтому в серьезных случаях ребенка обычно госпитализируют и проводят исследования и лечение в клинических условиях, прежде всего прописывая кислороднуюю маску. А в более лёгких случаях по совету врача прибегают к проверенным способам избавиться от храпа в домашних условиях , о которых мы вам сейчас расскажем.
— «Покажи язык!» вместе с малышом, стоя или сидя друг напротив друга, максимально высовывайте язык и при этом говорите погромче «аааа!», как будто дразнитесь. Причем язык нужно показывать секунд 30, не меньше, и повторять это упражнение не менее 30 раз подряд.
— «Шарик за щечкой»: плотно сомкните губы, надуйте щеки и перекатывайте шарик воздуха из одной щеки в другую, максимально раздувая щеки по очереди. Про себя считайте – катать шарик нужно тоже тридцать раз подряд.
— «Давай позеваем!»: зевайте изо всех сил открывая рот и напрягая мышцы нижней челюсти и глотки, подвывая при этом, десять раз подряд.
— «Дуем в трубочку!»: сделайте полный вдох, надуйте щеки, вытяните вперёд сложенные в трубочку губы и с усилием выдувайте воздух. Можно таким образом задувать свечку, или гонять по миске с водой кораблик – неважно. Главное, сделать это упражнение не менее 15 раз подряд.
Надеемся, что наша статья поможет вам и вашему малышу благополучно и своевременно избавиться от храпа и вызвавших его причин. Счастья и здоровья вам, дорогие детки и мамочки!
Ваш ребенок спит в кроватке после проведенного им очень интересного и шумного дня. Кажется, ничто не сможет нарушить этот сладкий сон, но вдруг вы слышите храп, который исходит от вашего малыша. А ведь принято считать, что страдают от него только взрослые люди. Ваш ребенок храпит по ночам? Услышав такие звуки, родители должны выяснить, почему ребенок храпит во сне. Что делать если ребенок храпит? Какие могут быть причины храпа у детей? Постарайтесь не откладывать решение этого вопроса на потом.
Когда дети спят ночью, они растут, а если ребенок сильно храпит, то из-за беспокойного сна, который сопровождается храпом, он может за ночь плохо отдохнуть, быть раздражительным и усталым весь следующий день. Это очень плохо сказывается на его развитии и поведении.
Стоит отметить, что храп у ребенка может быть по нескольким причинам, на которые стоит обратить особое внимание родителей.
- Самой распространенной причиной храпа, может быть простуда малыша. Когда ребенок застужен, его нос заложен, а значит дышать ему, становиться тяжело, затрудняется дыхание ночью и появляется храп. Сон у больного ребенка беспокойный, храп мешает малышу спать, он периодически просыпается, потому что борется с неожиданными остановками дыхания. Однако грамотное лечение поможет избавиться от болезни, когда простуда пройдет, то и храп исчезнет, и наступит спокойный и здоровый сон. Если ребенок храпит после насморка, то это первый сигнал для более тщательного обследования.
- Следующая причина храпа у детей — это аденоиды, которые на первый взгляд выполняют защитную функцию, но с ростом ребенка они теряют свои функции и уже больше мешают ему, чем приносят пользу. В таком случае у ребенка заложен нос, ему тяжело дышать, а ночью он дышит ртом и может храпеть и кашлять. Когда лечение не помогает, то в некоторых случаях этот вопрос решается хирургическим путем. Если ребенок храпит после удаления аденоидов, следует обязательно обратиться к врачу, который выяснит в чем проблема. При точных рекомендациях врача, вы сможете быстро избавить ребенка от этого недуга.
- Третья причина, при которой ребенок может храпеть ночью, это аллергия на какой-то раздражитель. При аллергической реакции в носу происходит отек, который перекрывает свободное дыхание ребенка через нос и он начинает дышать ртом, что и вызывает храп. С этим вопросом нужно обратиться к аллергологу, который определит причину аллергии и возможности ее устранения. Когда с аллергией будет покончено, храп пройдет сам собой.
- Бывает, что новорожденный ребенок храпит, когда спит, хотя как кажется, для этого нет особых причин. Если была сделана диагностика выявляющая причины храпа, и не обнаружилось ни какой патологии, а храп у ребенка продолжается, то это может быть врожденное строение носоглотки и без полного обследования ребенка и рекомендаций врача здесь не обойтись.
Обратившись в больницу к ЛОР-врачу, вы сможете выяснить причины храпа и узнать, как избавиться от него. Если было выявлено заболевание, вам следует пройти курс лечения. Следите, чтобы комната, где находиться ребенок всегда была чистой, регулярно проветривалась, делалась влажная уборка, а воздух не был очень сухим. Очень важно, чтобы была правильно подобрана подушка, на которой спит ваш малыш. Она не должна быть больше 5-6 сантиметров высотой. Создайте все необходимые условия для крепкого и здорового сна в детской комнате.
Помните, что во всех случаях с храпом, нужно искать причину и возможности ее устранения, без них вылечить храп невозможно.
Во время сна мышцы горла расслабляются, просвет в дыхательных путях становится уже. Это частично блокирует прохождение воздуха. Любое воспаление или увеличение миндалин создает препятствие воздуху. Вдох затруднен, расслабленная часть глотки вибрирует, слышен шум.
- Чем раньше вы распознаете начинающуюся болезнь, тем быстрее от нее можно избавиться.
- Аденоиды напрямую связаны с проблемами дыхания. Увеличенная глоточная миндалина перестает выполнять свою защитную функцию и становится источником опасных вирусов и бактерий.
- Первые симптомы аденоидита возникают в ночное время. У ребенка появляется сухой кашель, шумное и частое дыхание, заложен нос.
- Если сразу же не приступить к лечению, миндалина воспаляется и закрывает носовые ходы с внутренней стороны. Ребенок начинает невнятно говорить, дышит только ртом.
- При аденоидите у ребенка врач назначит промывание, закапывание, физиотерапию и общеукрепляющие средства. Выполняйте его рекомендации – и вы быстро справитесь с проблемой.
- Аллергия тоже может сопровождаться храпом. В результате воспаления слизистой воздух с трудом проходит по дыхательным путям.
- Облегчат состояние сосудосуживающие средства и противоаллергенные препараты. И обязательно обратитесь к отоларингологу и аллергологу. Когда вы распознаете и исключите аллерген, ребенок сразу почувствует себя лучше.
Если ребенок храпит во сне. Физическая и умственная активность ребенка напрямую зависит от качества сна. В течение ночи чередуются фаза глубокого сна (к утру продолжительность ее убывает) и фаза быстрого сна (наоборот, возрастает). Для того чтобы хорошо расти, нормально развиваться и быть здоровым, ребенку нужно последовательно проходить эти фазы. Храп мешает нормальному сну.
- Апноэ (синдром внезапной остановки дыхания) прежде всего диагностируется по прерывистому, шумному и неритмичному храпу.
- Небольшие задержки дыхания нельзя не заметить. После них ребенок обычно вздрагивает и делает несколько глубоких вдохов.
- Кроме медикаментозного лечения помогут правильно составленная диета, гимнастика, направленная на укрепление мышц гортани, а также пение.
- Анатомическое строение лор-органов может стать причиной затрудненного дыхания во сне. Это связано с узкими носовыми ходами, расположением небной занавески или искривлением носовой перегородки. Бывает и врожденным, и приобретенным в результате травмы.
- Не откладывайте визит к отоларингологу. Такая проблема исправляется с помощью хирургического вмешательства. Чем раньше вы решитесь на операцию, тем быстрее избавитесь от храпа. Процедура проводится под наркозом.
Вам также может быть интересно «Если мучает насморк» на сайте samaya.ru
Вам также может быть интересно «Как уберечься от эпидемии ОРВИ» на сайте samaya.ru
Согласно исследованиям российских ученых, во сне храпят 4,6% детей, в возрасте от 2 до 6 лет.
Причинами апноэ у ребенка могут быть разнообразные анатомические изменения в носоглотке, которые способствуют сдавливанию дыхательной системы:
- врожденная или приобретенная узость носовой перегородки или гортани;
- воспаленные лимфоузлы;
- увеличенные аденоиды;
- отек гортани;
- бронхиальная астма;
- аллергия;
- ренит в тяжелой форме;
- нарушение перегородки носа;
- аномалия твердого и мягкого неба;
- ожирение.
Храп часто встречается у недоношенных детей с маленьким весом. На это необходимо обращать внимание и сообщать врачу, так как апноэ иногда является причиной смерти ребенка во сне. Проще говоря, при храпе перекрывается дыхательная система, наступает нехватка кислорода, что приводит к остановке сердца.
Если малыш похрапывает редко, то это не является опасным для здоровья. Возможно, он просто спит в неудобном положении. Попробуйте перевернуть малыша на животик или бок.
Но в случае, если чадо плохо спит из-за апноэ, то следует обратиться к врачу. Так, например, под обычным храпом маскируется болезнь «инфекционный мононуклеоз». В первую неделю болезни ребенок просто храпит и нет никаких признаков заболевания, а во вторую неделю болезни лимфоузлы воспаляются до такой степени, что даже во время бодрствования становится тяжело дышать. Далее сопровождается заболевание всеми известными симптомами простуды. Поэтому рассказывайте доктору о всех сомнениях в отношении храпа у ребенка.
Лечение апноэ должен назначать только грамотный специалист.
Если вы заметили, что ребенок после сна, в котором храпел, ведет себя капризно, быстро устает, то вызовите врача на дом или запишитесь на прием. Доктор осмотрит ребенка, пощупает лимфоузлы. Если они увеличены, то назначит сдать анализы крови и мочи. Так как ряд заболеваний имеет схожие симптомы между собой, чтобы сделать правильное назначение необходимо верно поставить диагноз.
Если вы уверены, что ребенок здоров, попробуйте три простых способа для избавления от храпа:
- Правильно подобранная подушка. Ее высота не должна превышать 6 см, иначе высокая подушка может служить причиной храпа.
- Положение ребенка во сне только на животе или боку. Спать на спине не желательно.
- Регулярное проветривание в комнате и увлажнение воздуха. Сухой воздух сушит слизистую горла и носа, что способствует нарастанию «корочек».
Если эти способы вам не помогли, то обратитесь к оториноларингологу. Специалист проведет осмотр и если причина апноэ не ясна, то назначит дополнительное исследование в специализированном сомнологическом центре. Проводится процедура «полисомнография». Перед сном к телу подключают датчики, которые регистрируют частоту сердцебиения, дыхательные движения и т.д. В течение 12 часов приборы записывают показания, на основе которых выдается заключение о диагнозе.
Не навредит и ряд упражнений, которые способствуют укреплению стенок гортани и неба:
- В течение дня просите малыша сказать букву «и» не менее 20 раз. Это позволит расслабиться мышцам горла.
- С закрытым ртом потянуть язык к горлу. Под подбородком должно чувствоваться напряжение. Повторить не менее 20 раз.
Крайний вариант — операция. Ее назначают, если после лечения нет результатов и ситуация усугубляется. Операция длится от 10 до 25 минут под местной анестезией. В результате храп уменьшается или исчезает навсегда.
источник
